ПРО ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ | РЕМОНТ

@alenagraf44

Про здоровье, витамины, тренировки, ссылки на БАД, про жизнь, свои мысли.

Делюсь ссылками на мебель и информацией о ремонте ⚒️

Превентивный подход, нутрициология, материнство, лайф, дизайн.

Телефон для связи: 89991093300

ПРО ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ | РЕМОНТ (Russian)

Добро пожаловать в Telegram канал "ПРО ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ | РЕМОНТ"! Мы - сообщество, которое стремится делиться информацией о здоровом образе жизни, витаминах, тренировках, а также предлагаем ссылки на биологически активные добавки. Наша цель - помочь каждому человеку стать здоровее и счастливее.

На нашем канале вы найдете не только информацию о здоровье, но и о жизни в целом. Мы делимся своими мыслями, обсуждаем превентивный подход к здоровью, нутрициологию, материнство и даже дизайн. Ведь здоровье - это не только физическое благополучие, но и гармония с окружающим миром.

Кроме того, мы стараемся быть полезными не только в вопросах здоровья, но и в повседневной жизни. Мы делимся ссылками на мебель и полезной информацией о ремонте, чтобы ваш дом стал еще уютнее и комфортнее.

Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать больше о здоровье, жизни и ремонте! Мы верим, что каждый человек заслуживает счастливой и здоровой жизни, и готовы помочь в этом каждому из вас. Добро пожаловать в наше сообщество!

ПРО ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ | РЕМОНТ

21 Dec, 11:52

Моя не очень веселая история с волосами сейчас. Пол головы отвалилось из-за окрашивания (потому что захотела светлый светлый блонд 👱‍♀️, мой мастер отговаривал, но я настояла… и как итог волосы постепенно «вышли из чата» ) + наркоз + различный стресс и на солнце не прятала его все лето (подзабила признаюсь)

Сейчас активно ращу волосы и мне прислали сыворотку по бартеру (сразу скажу , что я лично знаю эту девочку и ей доверяю так как она сама нутрициолог, из нашего города, крутой специалист)
Создала эту сыворотку, все сертификаты есть, производство в Новосибирске в лаборатории 🧪 так что не на коленке (все серьезно, как вы любите с бумажками и так далее 😂)

В общем делюсь , использую ежедневно + массаж кожи головы 5 минут в день точно)

буду использовать 3 месяца точно, в идеале 6 месяцев!

Появилось огромное количество новых волос!

RASTIKULA Сыворотка для роста волос №1
https://www.wildberries.ru/catalog/279775509/detail.aspx?targetUrl=MS&size=429838508

ПРО ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ | РЕМОНТ

16 Dec, 09:01

https://t.me/DIETABUZULUK

Обожаю магазин БАЛАНС 🍏

ПРО ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ | РЕМОНТ

16 Dec, 08:32

Бузулук я для вас нашла кладезь полезных товаров, магазин Спорт Лидер , ТД ПАРУС

ОГРОМНЫЙ ВЫБОР фитнес товаров, штанги, гантели, гири, зимние горнолыжные комбинезоны, комплекты, коньки и т.д.
Удочки, палатки, подарочные наборы, нарды, шашки… очень много всего 🤩👍🏽 и кстати доступные цены

https://www.instagram.com/sportlider_?igsh=MXM3cDc1dnViZWIwMA==

https://vk.com/sportlider_magazin

ПРО ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ | РЕМОНТ

12 Dec, 07:06

Бузулук! Скоро у состоится вторая новогодняя городская выставка - ярмарка! 🎄💪🏾

Забегайте на огонёк!! 🔥
здесь вы сможете познакомится с мастерами нашего города, приобрести милые вещицы как для себя , так и для близких и просто весело и с пользой провести время, поучаствовать в мастер классах с детьми и взрослыми , рассказать стишок деду морозу и сфотографироваться с ним как в детстве😁 и получить в награду конфетку 😂

Ведь все мы где то внутри просто большие дети, которые всё равно верят в чудо, ну хоть самую малость😁

Ярмарка будет проходить в это воскресенье 15 декабря в «Толстовке» время с 13-17 часов) чуть точнее напишу ближе к дате. Вдруг будут небольшие изменения.

Приходите будет интересно 🎊🍾💃🎄🎅🔥

ПРО ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ | РЕМОНТ

29 Nov, 12:39

Продается норковая шуба 🏷️

Размер: 44-48
Состояние: Идеальное

Теплая, комфортная длина, благородный цвет.

Стоимость на момент покупки: 80 т.р.
Продается за 45 т.р. 🔥🔥🔥

Все подробности в личное смс, по номеру 89991093300

ПРО ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ | РЕМОНТ

29 Nov, 08:07

https://ozon.ru/t/rmdZ90K

https://ozon.ru/t/a7YdZNk

https://ozon.ru/t/1xP32oz

https://ozon.ru/t/WDL3rjR

https://ozon.ru/t/zL8zKxL

ПРО ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ | РЕМОНТ

28 Nov, 10:37

Платье LOVE REPUBLIC

Кстати неплохие там вещи

ПРО ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ | РЕМОНТ

28 Nov, 10:36

Смотри, что есть на AliExpress! Детская полосатая футболка с длинными рукавами за 567 ₽ - уже со скидкой -66%
https://sl.aliexpress.ru/p?key=Ini9rWn

Смотри, что есть на AliExpress! Детский вельветовый комбинезон на подтяжках за 712 ₽
https://sl.aliexpress.ru/p?key=mni9rKx

ПРО ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ | РЕМОНТ

28 Nov, 10:34

Тренироваться я наверное никогда не брошу. Это моя зависимость - моя жизнь 🩷💪🏾

Кто хочет приходите на тренировки, подберем время в мини группы

ПРО ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ | РЕМОНТ

28 Nov, 10:32

Кстати я сдала 😄 можете поздравить)

Давно не делилась здесь ни чем) теорию с первого, вождение со второго. Было сложно , больше морально. Такое состояние перед экзаменом, я давно не испытывала такого стресса. Первый раз не включила поворотники (сама виновата) растерялась. Второй раз перед экзаменом заболела сильно, и пришла никакая , сил не было даже нервничать. Наверное это и помогло сдать. Не было эмоций и переживаний. Подойдя с холодной головой все получилось)

Чему очень рада , это очень удобно.

ПРО ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ | РЕМОНТ

28 Nov, 10:27

Keep to Dress Платье вязаное женское теплое с открытыми плечами длинное
https://www.wildberries.ru/catalog/260841718/detail.aspx?targetUrl=GP

ПРО ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ | РЕМОНТ

28 Nov, 10:26

MARINA TEXTILE Свитер вязаный теплый
https://www.wildberries.ru/catalog/106383331/detail.aspx?targetUrl=GP

ПРО ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ | РЕМОНТ

28 Nov, 10:24

Montero outdoor Термобелье комплект Cotton Comfort
https://www.wildberries.ru/catalog/126629025/detail.aspx?targetUrl=GP

Термос для Мирона , я противник колготок для мальчиков, поэтому заказываю такие термо на зиму . Качество хорошее

ПРО ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ | РЕМОНТ

28 Nov, 10:23

NOLOGO Пижама черная шелковая с шортами
https://www.wildberries.ru/catalog/191818103/detail.aspx?targetUrl=GP

ПРО ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ | РЕМОНТ

28 Nov, 10:22

Amavi Платье вечернее с открытой спиной
https://www.wildberries.ru/catalog/211103675/detail.aspx?targetUrl=GP

ПРО ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ | РЕМОНТ

08 Nov, 11:31

Вот такая красота пришла 🏋🏼‍♀️💣
Идеальный подарок себе на день рождения 🥳 или вознаграждение за этот год✔️

-30% по моему промокоду GRAF30
у @bonafideru

Действует на сайте bonafide.ru и во всех оффлайн магазинах

Лучшая скидка на сайте bonafide.ru:
❤мой бессрочный промокод -30% на всё
❤1000 баллов за авторизацию и баллы за все покупки
❤баллы+промокод до - 40% скидки
❤бесплатная доставка от 10 000 руб

ПРО ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ | РЕМОНТ

06 Nov, 09:36

https://www.avito.ru/buzuluk/zapchasti_i_aksessuary/zimnyaya_rezina_18565_r15_4346227236?utm_campaign=native&utm_medium=item_page_ios&utm_source=soc_sharing

ПРО ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ | РЕМОНТ

02 Nov, 11:17

ПРОДАЮ IPHONE 14 PRO MAX 128GB

Пишите в личное смс по номеру 89991093300

Зарядка 85%
Бронепленка на экране + чехол + шнур от зарядки в комплекте

Не битый

ПРО ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ | РЕМОНТ

27 Oct, 11:14

Swiss bork Комплекс витаминов с омегой 3
https://www.wildberries.ru/catalog/211309545/detail.aspx?targetUrl=MS&size=337892192

Вообще не противный вкус. Можно легко разбавлять в соке. Или каше

ПРО ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ | РЕМОНТ

27 Oct, 11:13

FOR SOUL clothes Кожаные брюки клеш
https://www.wildberries.ru/catalog/174107104/detail.aspx?targetUrl=MS

ПРО ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ | РЕМОНТ

05 Oct, 17:55

Чистота Салфетки от пятен на одежде влажные пятновыводящие
https://www.wildberries.ru/catalog/216216863/detail.aspx?targetUrl=GP&size=344709491

Оч крутые , удобно брать с собой , каждая салфетка в индивидуальной упаковке

ПРО ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ | РЕМОНТ

30 Sep, 11:28

VITAUCT Цетрамакс Витаукт исландский мох от кашля
https://www.wildberries.ru/catalog/59289792/detail.aspx?targetUrl=MS&size=106329411

Вот этот концентрат рекомендую и взрослым и детям , особенно те детки кто кашляет длительно!

ПРО ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ | РЕМОНТ

30 Sep, 11:21

GG Shop Кофеварка турка электрическая
https://www.wildberries.ru/catalog/174590514/detail.aspx?targetUrl=GP&size=289453613

ПРО ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ | РЕМОНТ

30 Sep, 10:57

GG SHOP Набор ножей из нержавеющей стали
https://www.wildberries.ru/catalog/176576875/detail.aspx?targetUrl=GP&size=292510517

Острые ножи, мне зашли ) и ножницы 💣

ПРО ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ | РЕМОНТ

30 Sep, 10:47

GG Shop Электронные весы для кухни
https://www.wildberries.ru/catalog/176921755/detail.aspx?targetUrl=GP&size=293040737

ПРО ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ | РЕМОНТ

30 Sep, 10:45

GG Shop Бутылка для воды 0,5 л синяя
https://www.wildberries.ru/catalog/232678521/detail.aspx?targetUrl=GP&size=366993118

ПРО ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ | РЕМОНТ

22 Sep, 18:06

Прикольчики 😂 я все учусь на права. На следующей неделе экзамен…. Очень переживаю

ПРО ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ | РЕМОНТ

22 Sep, 17:55

КАМАЛИ Парфюмированный спрей-мист для тела и волос
https://www.wildberries.ru/catalog/210239824/detail.aspx?targetUrl=MS&size=336490213

ПРО ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ | РЕМОНТ

22 Sep, 17:54

MANU beauty sense Гель для бровей фиксирующий прозрачный стойкий
https://www.wildberries.ru/catalog/205785287/detail.aspx?targetUrl=MS

Как же долго я искала гель для бровей

Он не оставляет комков , в меру густой, хорошо держит брови и не сушит их . А также не оставляет белый налет на бровях

ПРО ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ | РЕМОНТ

22 Sep, 17:53

Art-Visage Тушь для ресниц черная CHICAGO
https://www.wildberries.ru/catalog/74059046/detail.aspx?targetUrl=MS

Самая любимая тушь

ПРО ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ | РЕМОНТ

22 Sep, 17:52

А эти вещи купила в персоне
https://www.instagram.com/td_persona?igsh=MWIxeXd3MjBsejM5bQ==

ПРО ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ | РЕМОНТ

22 Sep, 17:51

Azuria Платье осеннее длинное
https://www.wildberries.ru/catalog/238753324/detail.aspx?targetUrl=MS

ПРО ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ | РЕМОНТ

22 Sep, 17:50

JU&M/Home Высокие подсвечники золотые для свечей набор
https://www.wildberries.ru/catalog/211493216/detail.aspx?targetUrl=MS&size=338176225

Красивые подсвечники

ПРО ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ | РЕМОНТ

22 Sep, 17:50

1WIN Пептидный коллаген порошок в стиках
https://www.wildberries.ru/catalog/153761972/detail.aspx?targetUrl=MS&size=256980138

ПРО ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ | РЕМОНТ

08 Sep, 13:34

GLS pharmaceuticals Цитрат Магний в6, витамины от стресса, 180 капсул
https://www.wildberries.ru/catalog/43119787/detail.aspx?targetUrl=GP&size=86023434

ПРО ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ | РЕМОНТ

22 Aug, 10:52

Здесь очень большой выбор оригинальных ароматов , можно взять отливанты 2/5 мл ) удобно 👍🏽

https://www.instagram.com/monparfum_bar?igsh=MWRkcmFncjBwMWh3Zw==

ПРО ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ | РЕМОНТ

21 Aug, 17:12

Отращиваю волосы 😍 втираю эту штуку в кожу головы

Мирролла Никотиновая кислота для волос SENS 65 мл
https://www.wildberries.ru/catalog/148375469/detail.aspx?targetUrl=MS&size=249215477

1,903

subscribers

1,953

photos

323

videos

Best Similar Channel

ПОДСЛУШАНО БУЗУЛУК

25,134 subscribers

Бузулук ВКурсе😉

14,925 subscribers

Нейропсихолог Юлия Клим - Запуск речи

10,137 subscribers

Объясняем.Оренбургская область

9,190 subscribers

ПАРАПСИХОЛОГ ТАРО 555.expert

7,243 subscribers

Магия Древних

6,203 subscribers

Брутальный❤️‍🔥Психолог

3,102 subscribers

Играем вместе | Развивашки

2,346 subscribers

@regusha077play

Янина про архетипы🔮

2,042 subscribers

СИЛА РОДА и финансы | 20 апреля 19:00 мск

1,990 subscribers

@rabota_s_rodom_gubina

Random Similar Channel

Клиника Синицкой

1,221 subscribers

@sinitskayaclinic

Крючком детям. Стильные модели Дины Беляевой

1,277 subscribers

Татьяна Наумкина

1,163 subscribers

@naumkina_tatyana_pdc

1,260 subscribers

MaryLand🌏земля с «0» от государства

1,565 subscribers

Ресурсы МАМЫ-ХРИСТИАНКИ

1,670 subscribers

ИнстаМамка🤱🏼🤎 Telegram Channel

ИнстаМамка🤱🏼🤎

1,279 subscribers

НЕинтелектуальный поток.

1,430 subscribers

Астрология и не только 😉

1,261 subscribers

Мастерская Соколовых

1,310 subscribers

Канал Кулича

14,089 subscribers

Trade59. Apple | Xiaomi | Samsung

1,659 subscribers

Живые аниме обои ^^

1,388 subscribers

Это Москва

25,178 subscribers

Дайджест UZ – Новости

200,011 subscribers

Житейский английский

1,781 subscribers

Саруханов Г.M Пластический хирург

1,477 subscribers

ГБУЗ Московской области "Лобненская больница"

1,284 subscribers

Margarita_vitaliy_pilates

8,966 subscribers

Вся НЕДВИЖИМОСТЬ от Сочи до Краснодара

3,025 subscribers