Учебный центр «Мамин курс» @maminkurs Channel on Telegram

Учебный центр «Мамин курс»

@maminkurs


Здесь все о здоровой беременности, мягких родах послеродовом восстановлении и уходе за малышом.

Старт курса «Роды от природы» 02.12 ⤵️

https://maminkurs.ru/y/cb21818

❤️ Добро пожаловать!

Учебный центр «Мамин курс» (Russian)

Добро пожаловать в учебный центр «Мамин курс»! Этот канал предназначен для всех женщин, которые интересуются здоровой беременностью, мягкими родами, послеродовым восстановлением и уходом за малышом. Здесь вы найдете полезные советы, статьи, видео и другие материалы, которые помогут вам подготовиться к самому важному периоду в вашей жизни - становлению матерью. Наши эксперты готовы ответить на ваши вопросы и поделиться ценным опытом. Присоединяйтесь к нам и будьте уверены, что ваше будущее детей будет наполнено радостью и заботой! ❤️

Учебный центр «Мамин курс»

21 Nov, 08:33


Дорогие, привет!

📎 Напоминаем, сегодня в 12:00 МСК пройдет прямой эфир Жени Носаль и Марии Трегубовой

Тема эфира «Подготовка тела к родам» 🤰

Всех, кто будет онлайн, ждет бонус – подробности расскажем на эфире ✔️

Эфир пройдет в Zoom⤵️

https://maminkurs.ru/y/ee23902

Учебный центр «Мамин курс»

21 Nov, 07:36


☹️Естественное положение

Эта поза подходит с первого дня. Она особенно удобна для мам двойняшек или детей с небольшой разницей в возрасте, для кормления тандемом, а также если малышу сложно прикладываться к груди.


😣Классическая колыбелька

Для начала может быть не самой удобной, но когда малыш подрастет и научится правильно прикладываться, она станет одной из ваших любимых.


😖Перекрестная колыбелька

Идеальна для новорожденных и малышей с трудностями в прикладывании. Вы видите рот ребенка, сосок и контролируете процесс. Это положение особенно хорошо для обучения правильному глубокому прикладыванию.


😫Поза из-под мышки

Незаменима для кормления двойни. А еще она идеальна после кесарева: живот остается свободным. Подходит для мам с большой грудью или плоскими сосками.


😩Поза лёжа

Лучший выбор для ночного кормления и отдыха. Особенно комфортна для мам после кесарева, так как снимает нагрузку с живота.

Учебный центр «Мамин курс»

21 Nov, 07:36


Дорогие, привет!

Собрали для вас самые удобные позы для кормления малышей🤐

Учебный центр «Мамин курс»

20 Nov, 09:03


Дорогие, привет!

В четверг, 21 ноября 12:00 МСК пройдет прямой эфир Жени Носаль - ведущий эксперт центра «Мамин курс» и Марии Трегубовой - врач акушер-гинеколог, к.м.н, остеопат, перинатальный психолог

Тема эфира «Подготовка тела к родам» 🤰

О чем будем говорить:

Зачем готовить тело к родам: 3 главные причины

Как меняется тело в беременность

Профилактика разрывов: миф или реальность?

Подготовка тела к родам глазами акушера-гинеколога, остеопата и доулы


Эфир пройдет в Zoom, зарегистрируйтесь, чтобы получить ссылку⬇️

Учебный центр «Мамин курс»

17 Nov, 19:29


Дорогие!

Собрали для вас подборку полезных материалов ❤️

Посты⬇️

🖇Алкоголь и гв
🖇Туалет после родов
🖇Близость во время беременности
🖇Кесарево сечение


Эфиры⬇️

🖇Как пережить кризис и не развестись в первый год жизни ребёнка
🖇Как избавится от боли в родах

Учебный центр «Мамин курс»

17 Nov, 10:05


Дорогие, сегодня обращаемся к нашим беременным подписчицам🤰

Если вы часто думаете о своих предстоящих родах – первые они у вас, или последующие – с надеждой на то, что они будут «идеальными», хотим напомнить⬇️

Роды — это не экзамен, и нет «правильных» или «неправильных» решений. Это ваш уникальный опыт, где важнее всего — уверенность и понимание своих возможностей

Мы понимаем, что перед родами всегда остаются вопросы:

🖇Достаточно ли я знаю, чтобы справиться?
🖇Понимаю ли, что будет происходить?
🖇Не пропустила ли я что-то важное?
🖇Что я буду делать, если что-то пойдет не так, как я рассчитываю?

Чтобы помочь вам разобраться, мы создали План родов – вашу персональную диагностику- консультацию с экспертом центра «Мамин Курс».

На консультации, на которой вы вместе определите:

🖇Что вы знаете о признаках начала родов?
🖇Какие моменты вас тревожат?
🖇Что нужно вам нужно изучить заранее?
🖇Как подготовить партнёра?

На основе этого вы получите индивидуальный план знаний и бесплатные материалы чтобы подойти к родам уверенной и спокойной❤️

Но диагностика — это не только про уверенность

Это еще и про то, чтобы узнать, что вам действительно нужно, а что нет, и не потеряться в потоке информации 🙏

Записаться на План Родов можно по ссылке⬇️

Учебный центр «Мамин курс»

14 Nov, 05:23


Дорогие!

‼️НАПОМИНАЕМ‼️

Сегодня в 12:00 по мск пройдёт прямой эфир с Женей Носаль на тему:

«Отличие первых и вторых родов»


Будем разбираться:

⭐️ К чему быть готовой в первых и в повторных родах
⭐️ Ошибки первородящих мам
⭐️ Вторые роды: 3 неочевидные разницы
⭐️ Когда ехать в роддом


Участие бесплатное, по предварительной регистрации по ссылке⬇️

https://maminkurs.ru/y/eed86f1

Учебный центр «Мамин курс»

13 Nov, 12:02


Смотри, если не знаешь, когда пора ехать в роддом🔥

Ложные схватки отличаются от настоящих‼️

Какие признаки реальных родов

❤️ Схватки становятся сильнее и чаще

❤️ Сильные боли, похожие на менструальные или кишечные, по всей матке и даже в спине

❤️ Кровянистые выделения или выделения с розовыми/кровянистыми прожилками

❤️ Схватки продолжаются или усиливаются, несмотря на отдых, изменение положения или прием жидкости

❤️ Схватки приобретают регулярный ритм и происходят чаще


@maminkurs - только проверенная информация о беременности и родах для твоей полной готовности 🌻

Учебный центр «Мамин курс»

12 Nov, 09:19


Дорогие, привет!

Мы спрашивали вас, на какую тему вы хотите эфир этой недели и вы сделали свой выбор!

14 ноября встречаемся с Женей Носаль в прямом эфире на тему:

«Отличие первых и вторых родов»

Будем разбираться:

К чему быть готовой в первых и в повторных родах
Ошибки первородящих мам
Вторые роды: 3 неочевидные разницы
Когда ехать в роддом


Участие бесплатное, по предварительной регистрации по ссылке⬇️

https://maminkurs.ru/y/84bdf19

Учебный центр «Мамин курс»

11 Nov, 09:29


Стартуем Чёрную пятницу в @maminkurs!

11 –13 ноября максимальные скидки на наши курсы, цены от 297 рублей!⬇️

https://maminkurs.ru/y/0e32c6e

Что мы приготовили для вас?⬇️

🖇Курс «Прикорм вместе с мамой»
9900 руб - 4 950 руб

Для мам малышей старше 3-х месяцев.
Узнай, как сформировать здоровое пищевое поведение у ребенка и ввести прикорм легко, без мультиков, сложных схем и танцев с бубном.


🖇Вебинар «Эмоциональное состояние мамы» с Женей Носаль
990 руб - 297 руб

Для всех уставших женщин, которым нужна быстрая “таблетка” для поддержки эмоционального здоровья.

🖇Мини-курс «Естественное развитие»
2500 руб - 1250 руб

Курс о гармоничной жизни с ребенком от рождения до 3 лет.

🖇Мини-курс «Первая помощь детям»
2500 руб - 1250 руб

Как предотвратить несчастный случай и как действовать в экстренной ситуации быстро,уверенно и чётко, когда счет идет на минуты.

🖇Курс «Слинг: инструкция по применению»
990 руб - 297 руб

Для новорожденных мам. Как подобрать безопасный слинг, чтобы разгрузить руки. Как правильно и без вреда здоровью носить в нём малыша.

🖇Комбо «ГВ без проблем» 1490 руб - 894 руб

Набор для кормящей мамы — всё самое необходимое для того, чтобы наладить ГВ с первых дней, и справляться со сложностями кормления.

При покупке от 3 продуктов — доступ к библиотеке знаний на 2 месяца в подарок!

Забирайте курсы со скидками по ссылке и рассказывайте подругам 🫶

https://maminkurs.ru/y/0e32c6e

Учебный центр «Мамин курс»

08 Nov, 11:59


Дорогие, привет!

На следующей неделе 14 ноября мы планируем прямой эфир с Женей Носаль ❤️

Тему прошлого эфира мы выбрали вместе с вами, приглашаем вас снова поучаствовать⬇️

На какую тему хотите эфир?

🖇5 ошибок первородящих женщин
🖇10 способов избежать экстренное кесарево
🖇Эпидуралка: за и против
🖇Вторые роды: чего ждать
🖇Как справляться с болью в родах

Пишите цифры понравившейся темы в комментариях⬇️

Учебный центр «Мамин курс»

07 Nov, 08:57


Развивашки — это здорово, но ребенку до 3 лет  не всегда нужны именно они

Вместо утомительных занятий и дорогих игрушек малыша можно просто приглашать участвовать в том, что вы и так делаете каждый день.

Включение в быт не только упрощает жизнь, но и помогает ему расти, узнавать мир и чувствовать себя нужным 🫶

📌 Современные исследования подтверждают, что такие простые задачи, как помощь на кухне или уборка игрушек, дают малышу огромный стимул к развитию.

Как правильно вовлекать малыша в дела? ⬇️

🖇 Давайте простые задания.

Ребенку понравится сложить ложки, помочь накрыть на стол или собрать игрушки. Главное — чтобы задание было посильным.

🖇Поддерживайте и хвалите.

Даже если что-то не идеально, поддержка родителей важна. Это мотивирует его продолжать участвовать.

🖇 Проверьте безопасность.

Очевидный совет, но мы не можем не сказать: убедитесь, что порученное дело не несет рисков для малыша.
Смело включайте своих малышей в домашние дела.

🖇Это естественный, эффективный и простой способ учить и развивать их, не перегружая себя.

Еще больше идей совместных активностей и информации о естественном развитии есть в мини-курсе от @maminkurs «Естественное развитие детей: игры, быт, жизнь с ребенком»скоро на распродаже в Черную пятницу!

Следите за новостями ❤️

Учебный центр «Мамин курс»

06 Nov, 09:44


Если тебе предстоит начать знакомить малыша со «взрослой» едой, ты можешь задаваться вопросом, какие виды прикорма вообще бывают?

Спешим на помощь:

🍴Педиатрический прикорм

Этот метод направлен на постепенное замещение грудного молока или смеси полноценной едой. Еда предлагается в виде пюре, вводится по определенной схеме и в постепенном объеме. Основная цель — к году уменьшить или завершить грудное вскармливание. Однако слишком раннее вытеснение кормления может привести к снижению лактации и нежелательному завершению грудного вскармливания.

🍽️ Педагогический прикорм

Здесь основная цель — научить малыша культуре еды и правильному пищевому поведению. Ребенку предлагают пробовать микродозы еды из тарелки родителей, что позволяет ему естественно знакомиться с вкусами и текстурами. Нет строгих схем или контролируемых порций, и грудное вскармливание остается основным источником питания, что снижает тревожность мамы и не вытесняет грудное кормление.

🥄 Самоприкорм

В этом методе ребенок сам решает, когда и как пробовать новые продукты. Еда подается в форме, удобной для захвата маленькими ручками — палочками или кусочками, которые малыш может жевать даже без зубов. Подача еды регулируется по развитию моторики, начиная с крупных кусков и переходя к мелким, когда ребенок овладевает пинцетным захватом.

У нас в @maminkurs есть курс «Прикорм вместе с мамой» — он создан для тех, кто выбирает педагогический подход к прикорму. Этот метод близок нам по философии: он о естественном знакомстве малыша с пищей, о традициях семьи и бережном отношении к ребенку.

‼️ Мы помогаем мамам разобраться в этом процессе, чтобы прикорм стал приятным этапом, а не очередной обязанностью.

🤫 Совсем скоро на него как раз будет скидка, в Черную пятницу - подписывайтесь и следите за новостями ❤️

Учебный центр «Мамин курс»

05 Nov, 11:26


Высаживание — это естественный способ помочь малышу избавиться от дискомфорта при коликах и газах. Без подгузников и лишней химии, просто вы и малыш. Как это работает? Читайте ниже⬇️

Колики и газы у малышей могут стать настоящей пыткой для всей семьи 🫶

Но есть способ — неочевидный, но отлично работающий на облегчение этих мучений — высаживание

Высаживание — это не просто экономия на подгузниках, как многие думают. Это возможность помочь малышу избавиться от дискомфорта естественным путём, установить глубокий контакт с ним и даже лучше понимать его сигналы.

Как это работает

Всё очень просто и гениально одновременно.
Когда мы высаживаем малыша, он принимает более удобное положение для расслабления живота. В таком положении газам и лишнему напряжению легче выходить, и малыш чувствует себя значительно спокойнее.

С чего начать

Начать не так сложно, как кажется. Попробуйте высаживать ребёнка после кормления или сна. Это наиболее предсказуемые моменты, когда малыш готов справиться с нуждой. Важно не пытаться попасть в строгое расписание — тут всё дело в наблюдении и интуиции. Как только начнёте замечать сигналы малыша — дело пойдёт намного проще.

🖇Плюс метода, кроме того, что это снимет дискомфорт маленького животика — он помогает вам научиться лучше понимать малыша. И бонус: меньше подгузников — меньше отходов.

🖇Минусы? Без них не обойтись — нужен внимательный подход, а также иногда можно наткнуться на «случайную уборку» Но в этом и есть родительская магия — вы учитесь друг у друга каждый день.

🤱Еще больше о том, как можно помочь своему малышу в его естественном развитии - в нашем БЕСПЛАТНОМ ГИДЕ «Первые 365 дней малыша»!

Забирай по ссылке ⬇️

https://maminkurs.ru/y/acfc05c

Делитесь в комментариях, как боретесь с коликами и газами у своего младенца?

2,948

subscribers

163

photos

52

videos