Татьяна Грибанова про iHerb

🚨 -25% на весь заказ для США, Японии, Таиланда, Макао, Сингапура, Монголии, Австралии и некоторых других стран, проверяйте в корзине по ссылке.

Или вводите вручную: FUH7300 затем GOOAYE
Срабатывает на 2 заказа.

✔️ -20% для Европейских стран на заказы от €60, проверяйте скидку в корзине по ссылке. И для Великобритании отдельный промокод, нажимайте и применяйте автоматически WELL2025 от €50 До 8 января.

Все акции на сайте.

Заработал промокод -20% на весь заказ для США и некоторых других стран, кроме постсоветских. Будет работать до 2 января 21:00 Мск.

Соберите корзину и применяйте промокод по ссылке.

Или вводите вручную, друг за другом FUH7300, 20FRESH25

Все акции и промокоды на сайте.

📖В эфире книжная рубрика.
Прочитала очередную книгу Уилла Сторра «Статус: почему мы объединяемся, конкурируем и уничтожаем друг друга»

Что сказать. Книга для тех, кто хочет понять человеческую природу и почему люди ведут себя так, а не иначе. О том, как стремление к признанию формирует нашу жизнь и общество.

Забудьте о ликвидации неравенства и войн, забудьте о мире во всем мире - пока люди остаются людьми, этого не будет никогда и если вы глубоко вникли в суть реальности, вы больше не будете питать никаких иллюзий.
Вы поймете поведение расистов, убийц, религиозных фанатиков, нарциссов, интернет-троллей, а также то, как и почему люди идут на крайности, чтобы обрести и сохранить статус, и что происходит если статус исчезает или отнимается у них. Утрата статуса - это травма, которая изменяет психологию человека, толкая одних на самоубийство, других - на преступления.

Статус - сила, которая формирует наши отношения, поведение и самоощущение, для нас это такой же ресурс, как воздух и вода. Он влияет на наше счастье и самооценку, отношения с другими, цели в жизни, на то, кому мы подражаем и даже на продолжительность жизни. Люди, имеющие высокий статус получают доступ ко всему лучшему: к достатку, безопасности, желанным партнерам, возможностям, уважению. В общем, это ключ к получению всего, чего вы хотите от жизни, кроме, разве что мудрости.

От племён в отдаленных уголках Земли до самых развитых городов, вы всегда найдете людей, формирующих группы и разными способами (достойными и отвратительными), конкурирующих за статус в них.

В статусные игры играют целые нации и страны и на международной арене ставки выше, поскольку, когда отдельные люди чувствуют себя униженными из-за потери статуса, они могут впасть в ярость, но это не грозит мировой катастрофой, а вот когда унижаются страны, когда их лишают статуса, то глобальные последствия этого могут быть разрушительными. За примерами не надо далеко ходить.

Соберите случайных людей и посмотрите, как почти сразу же они начнут выяснять, кто должен быть лидером, кого нужно хвалить, на кого равняться. Поэтому наш мозг автоматически отслеживает связи и статус других.
Даже в семьях (родители/дети, братья/сёстры) и в отношениях, если один из партнёров успешнее или выше по статусу, это может вызывать внутренний дискомфорт у другого. Человек может незаметно для себя саботировать успехи партнера - через критику, недоверие или недостаток поддержки.

Если кто-то говорит, что ему плевать на статус, это обман или самообман. Все участвуют в этих играх и если кто-то этого не осознает, тем хуже для него.

Когда мы чувствуем себя лишенными статуса или оторванными от общей игры, наши разум и тело могут обернуться против нас.
Несколько исследований связывают низкий статус с усилением экспрессии провоспалительных генов и снижением экспрессии генов, отвечающих за иммунный ответ. Это означает, что социальный стресс и поражение могут буквально перепрограммировать работу клеток.

Мы становимся коллективом, когда объединяемся с единомышленниками и строим реальность вместе. Наши коллективные фантазии определяют всё: от религий и национальных концепций до культурных трендов. Истории то придуманы, но их последствия реальны и они порождают конфликты, войны, национализм.

Когда люди хотят принадлежать к конкретной группе, цена приема в эту группу часто заключается в принятии убеждений этой группы на веру, независимо от того, насколько рационально это будет выглядеть для внешнего наблюдателя. В таких случаях стимулируется слепая вера, а не поиск истины. Это убеждение - символ статуса, и человек становится его крестоносцем, при этом здравый смысл часто отключается.
Даже самые умные люди могут быть введены в заблуждение экстремальными теориями. А когда умный человек мотивирован на поиск доказательств в поддержку убеждений своей группы, он обычно с этим прекрасно справляется и подтверждает свою историю о реальности. Кто-то не верит, но не готов потерять статус и поддерживает иллюзию веры. Часто мы так хотим принадлежать к группе, что скорее обманем себя, чем откажемся от своего места в ней.

Полностью НА САЙТЕ

Что ж, друзья, мы с вами, кто худо, кто бедно, кто как смог дожили до конца года, а значит настало время новогодних промокодов. На сегодня меню такое:

✔️ -20% на весь заказ для Казахстана, Украины, Молдовы, Армении, Азербайджана, Грузии, Кыргызстана и Узбекистана. До 2 января 21:00 Мск.
FUH7300, NY20OFF

✔️ -20% для некоторых стран Европы на заказы от 60€. До 25 декабря 21:00 Мск.
FUH7300, 20HEALTH24

✔️ -25% на весь заказ для Японии. До 27 декабря 20:00 по Токио.
FUH7300, HOLIDAYJP25

✔️ -25% для Китая. До 25 декабря 14:00 Пекин.
FUH7300, SDBUY2024

✔️ -20% для Великобритании на заказы от £50. До 27 декабря 18:00 Лондон.
FUH7300, 20GIFT

✔️ -22% на добавки для поддержки иммунитета. До конца декабря. Посмотреть весь большой раздел и применить промокод.

Все промокоды применяются в корзине по ссылкам. Для других стран тоже будут, но попозже)

Боксберри новые промокоды нашей группе подкинули к Чёрной пятнице, к имеющимся 🐱 🙏

▫️BF999 - доставка посылки до 1кг из США в Москву за 999 рублей. На 3 посылки.

▫️BF500 - 500 рублей на доставку посылки от 3 кг из США в любой город России. На 3 посылки.

Воспользовался сам, поделись с
другими 🤝

❗️UPD: продлили промокоды до 28 декабря.
Если не успеваете или возникли проблемы с применением, обращайтесь в поддержку Боксберри в телеграм.

Курс уже покинул стратосферу и приближается к орбите Плутона.

Тем не менее.. Промокоды для стран выше работают, а для всех остальных стран, включая США и Казахстан, промокод -25% на всё заработает 28 ноября вечером, часов в 6-7 по Москве, может и раньше.

Собирайте корзину и переходите по ссылке, проверяйте скидку.
Или вводите вручную:
FUH7300
BFCM24

По любой ссылке откроется нужный раздел товаров и промокод применится. Собирайте корзины заранее 😉

▫️27-28 ноября 21:00 Мск:
-22% скидка на ДОБАВКИ ДЛЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ. Программа Здоровый кишечник.

🖤 Промокоды iherb на Черную пятницу и Киберпонедельник, на ВЕСЬ заказ. Действуют с 25 ноября по 3 декабря 21:00 Мск.

-25% скидка для Японии.
FUH7300, JPBFCM24

-25% скидка для заказов в Европу и Великобританию.
FUH7300, BF25OFF

-25% скидка для Израиля
FUH7300, BLACKIL25

-25% скидка для заказов на Ближний Восток (ОАЭ, Йемен, Египет Оман и др).
FUH7300, 25GREEN

Это предварительная информация, после выходных возможны изменения, заглядывайте на сайт.

Пишу статью об энергии и истощении и наткнулась на интересное исследование Витамина K2.

Небольшая справка - митохондрии ребёнка наследуются исключительно от мамы. Сперматозоид при оплодотворении теряет свои митохондрии через механизм разрушения, что считается важным для обеспечения стабильности наследования митохондрий. Ученые предполагают, что этот процесс - эволюционная адаптация, обеспечивающая клеточную стабильность.

На червях C. elegans исследователи показали, что задержка разрушения митохондрий отца всего на 10 часов приводит к тому, что потомство получается слабым. И неожиданное открытие: червей можно спасти, добавив в их пищу витамин K2. Оказалось, что митохондриальное действие этого витамина настолько мощное, что полудохлые червячки ощутимо повеселели и заползали.
Теперь ученые рассматривают включение витамина K2 в программы поддержки людей с митохондриальными заболеваниями. 
В общем, вдохновилась я и прикупила витаминчик). Выбирайте K2-MK7, он дольше сохраняется в крови благодаря более длительному периоду полураспада.

Привет, вот акции на ближайшие дни:
Ассортимент откроется по ссылкам и промокод применится автоматически.

▫️ До 14 ноября 21:00 Мск:
-22% скидка на раздел «СПОРТ»: протеин, спортивные добавки, батончики, аксессуары.

▫️14-15 ноября 21:00 Мск:
-22% скидка на КОЛЛАГЕН И КОСМЕТИКУ С КОЛЛАГЕНОМ. Чтобы получить эффект от коллагена, следите за уровнем общего белка, цинка, меди, витамина C. Подробнее о коллагене и исследования, подтверждающие эффект от его приема, в статье.

▫️15-18 ноября 21:00 Мск:
-22% скидка на товары ДЛЯ КРАСОТЫ, ВАННЫ И ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ.

▫️18-19 ноября 21:00 Мск:
-22% скидка на товары от ПРОСТУДЫ И ГРИППА: витамин С, цинк, травяные экстракты, леденцы для горла, капли для носа и др.

▫️19-20 ноября 21:00 Мск:
-22% скидка на УХОД ЗА ТЕЛОМ.

Следующие, чудесные акции ☘️
Собирайте корзину и применяйте промокоды по ссылкам.

🔸 6 - 7 ноября 21:00 Мск:
— 22% на РЫБИЙ ЖИР и ОМЕГУ.
Омега-3 обладает противовоспалительным действием, улучшает липидный профиль. Подборка статей про лучшую омегу на моём сайте.
Промокоды: FUH7300, 22DHA24

🔸 7 - 12 ноября 21:00 Мск:
— 24% скидка на ВСЁ, только для США.
Промокоды: FUH7300, VETERANS24

▫️ 6 - 13 ноября 21:00 Мск:
— 26% скидка на ВСЮ корзину для покупателей из Тайваня, Сингапура, Гонконга, Макао, Китая, Малайзии.
Промокоды: FUH7300, DOUBLE1124

▫️ 4 - 12 ноября 21:00 Мск:
— 24% скидка на ВСЮ корзину для Японии.

🔸7 - 12 ноября 21:00 Мск:
— 24% скидка на ВСЮ корзину для ВСЕХ остальных стран. Промокоды: FUH7300, 24DOUBLE11

Весь список акций всегда на сайте.

А на iHerb начались ежедневные ноябрьские акции на разные товары)

▪️ 1-4 ноября 21:00 Мск.
22HB24 — 22% на бренды iHerb. Перейдите по ссылке, чтобы увидеть товары и применить промокод.
Если корзина больше 120$, применяйте промокод на 30%

▪️ 4-5 ноября 21:00 Мск.
-22% на добавки для сна и расслабления.

▪️ 5-6 ноября 21:00 Мск.
-22% на товары для ухода за волосами.

В пробниках много интересного.

Меня давно интересует тема здоровых суставов). Хорошо зарекомендовали себя классические добавки: глюкозамин, хондроитин, гиалуроновая кислота, босвеллия, коллаген, куркумин.

Глюкозамин - это основной строительный элемент соединительной ткани. Он улучшает подвижность суставов, стимулирует формирование здорового хряща и замедляет его разрушение. 8-12 недельный курс может значительно улучшить здоровье суставов, снижая болезненность и отек.

Хондроитинсульфат - еще один важный компонент соединительной ткани, который стимулирует рост хрящевых клеток. Он работает особенно эффективно в паре с глюкозамином, ускоряя регенерацию и восстановление суставов.

Эти добавки важны и для красоты, они участвуют в процессах регенерации тканей и укрепляют волосы и ногти за счет улучшения структуры хрящей и соединительной ткани, что положительно влияет на общее состояние кожи, волос и ногтей.

Интересно, что при синдроме Элерса-Данлоса (наследственные нарушения развития коллагеновых структур) рекомендованы добавки, укрепляющие коллаген, в том числе глюкозамин, MСM, кремний. Также там в списке магний, витамины Д, С, K, коэнзим Q10, кальций, карнитин, пикногенол.

Дозировки глюкозамина:
▪️Для улучшения здоровья суставов и уменьшения боли: от 500 до 1500 мг в день. Хорошо сочетать с другими противовоспалительными добавками, такими как куркума и омега-3.
▪️Для облегчения симптомов артрита и остеоартрита: 800-1500 мг в день с 400 мг хондроитинсульфата.
▪️Для улучшения здоровья пищеварительной системы: от 500 до 1500 мг в день. Можно сочетать с другими добавками для здоровья кишечника.
Рекомендуемая доза хондроитина около 1200 мг в день.
Глюкозамин и хондроитин обычно принимаются в разделенных дозах в течение дня.

Некоторые комплексы с глюкозамином и хондроитином могут содержать марганец (например, Mason Natural, Глюкозамин-хондроитин и витамин D3 - сейчас продается со скидкой 42%), который способствует формированию костей. Уровни марганца в таких комплексах обычно превышают рекомендуемую норму: 2,3 мг в день для мужчин и 1,8 мг в день для женщин. Избыток марганца (более 11 мг в день) в течение длительного периода времени несет риск неврологических побочных эффектов. Хотя краткосрочное (несколько недель) потребление не опасно, длительное превышение нормы не рекомендуется.

Другие полезные свойства глюкозамина и хондроитина и проверенные добавки —> на сайте.

NAC / Ацетилцистеин (АЦЦ, Флуимуцил)

Очень люблю эту добавку, всегда есть запас в аптечке.
Ацетилцистеин многим известен как муколитик, на самом деле, его спектр полезных свойств значительно шире.
Он помогает при простудных заболеваниях и бронхитах, применяется при лечении и восстановлении после Ковид. Польза ацетилцистеина при сезонных инфекциях научно подтверждена, исследований очень много.

NAC - сильный антиоксидант и детоксикант, он защищает организм от окислительного стресса, укрепляет иммунитет и поддерживает здоровье печени.

Ацетилцистеин стимулирует синтез глутатиона — главного антиоксиданта в организме. Митохондрии без глутатиона перегрузятся вредными активными формами кислорода и замедлятся. В результате мы будем ощущать недостаток энергии и ухудшение функций различных органов и систем. С возрастом уровень глутатиона снижается, но он может быть восстановлен извне, например, комбинацией NAC + глицин.

При передозировке парацетамолом, что происходит не так уж редко, NAC незаменим.
Также он защищает печень во время приёма противотуберкулезных препаратов.

Подавляет воспалительные медиаторы, снижая риск инфекций, особенно у людей с иммунодефицитами (ВИЧ).

Снижает уровень гомоцистеина, улучшая состояние сосудов.

Модулирует дофаминовую активность и защищает нейроны.

Улучшает чувствительность к инсулину и нормализует цикл у женщин с СПКЯ.

Повышает репродуктивную функцию у мужчин в сочетании с селеном.

Подробнее на сайте: https://www.tatianagribanova.com/categories/dobavki/nac/N-Acetylcysteine-Health-Benefits-Dosage/

🔥Для нашей группы, BoxBerry (спасибо 🤝) продлили действие промокодов на доставку до 1 декабря и теперь их можно применить три раза каждый, т.е. если вы уже применили в прошлый раз, то можете воспользоваться еще два раза каждым.

▪️ ST999 — доставка посылки до 1 кг, из США в Москву всего за 999 рублей. До 1 декабря.

▪️ STR500 — скидка 500 руб. на доставку посылки от 3 кг из США в любой город России. До 1 декабря.

Обязательно поделитесь с друзьями и знакомыми, если хотите, чтобы нам давали такие промокоды чаще!

И ещё парочка промокодов от iHerb, к списку из этого поста.

▪️ -20% для покупателей из Казахстана и Кыргызстана на заказы от 100$. Многоразовый, применится по ссылке. До 28 октября 23:00 по Астане.
FUH7300
FLASH2024

▪️ -20% для Грузии, Молдовы, Азербайджана, Узбекистана, Армении, Украины на заказы от 60$. Многоразовый, применяйте по ссылке. До 28 октября 20:00 по Мск.
FUH7300
OCTFLASH24

Все акции удобным списком на сайте.

Помните про промокоды -20% на весь заказ с доставкой на американский адрес? Весь список доступен на сайте.

🔵 А теперь iHerb решил порадовать нас неожиданным промокодом:
-25% на ВСЕ ДОБАВКИ!
Собирайте корзину и примените промокод по ссылке.
Это одна из недельных акций и действовать будет до 30 октября.

🔵 Вторая акция тоже хорошая:
-20% на ТОВАРЫ ДЛЯ КРАСОТЫ от брендов Iherb.

🛒 Прочие категории тоже пополнились. Рекомендую заглянуть в суперакции, вот, например, скидка 53% на коллаген TransformHQ Wellness, без ароматизаторов, 11 г на порцию, баночка на 28 дней.

🐝 Пчелиная пыльца содержит практически все необходимые для человеческого организма питательные вещества. Её состав включает около 250 веществ: белки, аминокислоты, липиды, витамины, макро- и микроэлементы, флавоноиды. Благодаря этому пыльца обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами, укрепляет капилляры, уменьшает воспаления, стимулирует иммунку и естественным образом снижает уровень холестерина.

Это природное вещество обладает высокой пищевой ценностью, особенно для ослабленных людей с дефицитами. Пыльца особенно полезна детям с плохим аппетитом или задержкой в развитии. Она незаменима как до, так и после операций, в период реабилитации после алкогольной зависимости, а также при стрессе.

Пчелиная пыльца это смесь цветочной пыльцы, нектара, ферментов, меда, воска и пчелиной слюны. Пчелы собирают пыльцу с растений и переносят ее в улей, там они упаковывывают её в соты, покрывают тонким слоем меда и воска, получается так называемый «пчелиный хлеб», который служит основным источником белка для пчел. Кроме того, это также источник питательных веществ для маточного молочка, производимого пчелами.

Цвет пыльцы варьируется от ярко-желтого до темного и зависит от вида растений с которых она собрана. Я однажды наткнулась на негативный отзыв о качественной пыльце, где автор жаловался на наличие черных крупинок, считая, что пыльца испорчена. На самом деле, черные крупинки указывают на то, что пыльца собрана с определенных растений, которые придают ей насыщенный оттенок. Тёмные гранулы также могут свидетельствовать о высоком содержании некоторых минералов и антиоксидантов, что делает её более ценной.

Как принимать пчелиную пыльцу?

Самый простой способ — положить 1 чайную ложку гранул пыльцы в рот и подождать пока она растворится)). Можно добавлять в еду: смешивать с соками, молоком, смузи, посыпать салаты.

Можно размешать в теплой воде и оставить на ночь, утром выпить. Если подсластите медом и добавите до 15 капель прополиса — получится супер полезный напиток.

Пыльцу хорошо смешивать с йогуртом, поскольку молочная кислота лучше, чем вода растворяет мембрану пыльцы. Особенно рекомендую рецепт с йогуртом пожилым людям.
Или творог + клубника + столовая ложка меда и ложка пчелиной пыльцы - хорошо при анемии.

Можно смешать пыльцу с водой и добавить лимонный сок, чтобы улучшить растворение оболочки пыльцы.
Можно смешать пыльцу с медом, дать настояться 3-4 дня, периодически перемешивая. Хранить в холодильнике и принимать ежедневно)

Если вы боретесь с дефицитом питательных веществ, аллергией, воспалением, стрессом или болезнью, принимайте 1 ч.л ложку три раза в день.
Иногда организм требует больше пыльцы, в такие моменты можно съесть больше, но важно начинать с небольших доз — буквально с нескольких гранул! Истощённые люди, как взрослые, так и дети, могут трескать пыльцу ложками, потому что наш умный организм сразу распознаёт её пользу. Как только потребности организма удовлетворяются, интерес к пыльце пропадает — проверено на личном опыте)

Пыльца также - отличный компонент для детоксикации. Вот рецепт детокс-напитка в дополнение к пыльце

В тёплую воду добавьте 1-2 ст.л яблочного уксуса, 1/2 или 1 ч.л молотого имбиря (или кусочек свежего), 1/4 ч.л корицы и щепотку кайенского перца. Затем добавьте 1-2 ст.л лимонного сока и 1 ч.л сырого местного мёда для вкуса. Перемешайте, напиток готов. Пейте за 20-30 минут до завтрака или обеда в течение двух недель.

Важно покупать пыльцу только у проверенных производителей или у пчеловодов, которым вы доверяете.

➡️ Чем пыльца ещё полезна, подробно на сайте: https://www.tatianagribanova.com/categories/dobavki/produkty-pchelovodstva/bee-pollen/

Кучка одноразовых промокодов -20% на всю корзину для США:

TRACY20
JAZMINE20
20BRIAN
ADRIANA20
MICHAEL20
HECTOR20
20MICHELLE

Чтобы активировать промокод в корзине, просто переходите по ссылкам. Действуют до 1 ноября 10:00 Мск.

Заработали новые недельные акции:

✔️ -20% на Товары для детей и мам
✔️-20% на Шампуни и кондиционеры от брендов iHerb

До вечера можно совместить с Добавками для мозга и памяти

Все акции на сайте.

Ну что, финальная акция 🤪
До 2 октября 20:00 Мск

Скидка 28% на этот большой раздел.

Можно объединить с одним промокодом из списка.

Добрый день! Кто еще не в курсе — промокод «на всё» можно использовать неограниченное количество раз!

Кроме того, по нашей просьбе Boxberry (спасибо!) продлили действие промокодов на доставку в Россию до 20 октября, так что еще есть шанс воспользоваться предложением, грех упускать ;)

Напоминаю:
🔵Доставка посылки до 1 кг из США в Москву всего за 999 рублей по промокоду ST999
🔵 STR500 - скидка 500 рублей на отправку посылки весом от 3 кг из США в Россию.

Все остальные промокоды в закрепе.

🎁Уже работает скидка 28% на ВСЁ для стран, для которых ещё не было такой акции (Казахстан, Кыргызстан, Армения, Узбекистан, Молдова, Украина и др.), но также этот промокод работает для США и ОАЭ!
P.S. Промокод многоразовый!

🟣 Промокод применится по ссылке, проверяйте в корзине: https://www.iherb.com/?pcode=28IHERB3&rcode=FUH7300
До 30 сентября 20:00 по Мск.

🟣Для Украины еще один одноразовый промокод на весь заказ:
https://www.iherb.com/c/categories?pcode=28BLC&rcode=FUH7300

➕До вечера работает промокод на уход за кожей лица. Затем включится промокод на товары для волос. (Кроме стран с промокодом на всё)

До конца месяца действуют промокоды на отдельные бренды, весь список акций здесь.

Последний час работает промокод на всё для стран ЕС и ЮВА.

☘️ Следующие акции:

▪️ 23-24 сентября (уже работает):
-28% скидка на ДОБАВКИ ДЛЯ МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ.

Коэнзим Q10, ресвератрол, гиалуронка, NAC, берберин, фосфатидилсерин, PQQ, никотинамид рибозид и другие добавки. Посмотреть весь раздел и применить промокод по ссылке.

▪️ 24-25 сентября:
-28% скидка на ВСЕ МИНЕРАЛЫ.

Магний, кальций, железо, йод, литий, холин, селен и многое другое. Кликайте на ссылку, чтобы перейти в раздел и применить промокод.

▪️ 25-26 сентября:
-28% скидка на УХОД ЗА ЛИЦОМ.

▪️ 26-27 сентября:
-28% скидка на УХОД ЗА ВОЛОСАМИ.

▪️ 27-30 сентября:
-28% скидка на ВСЁ (не для всех, посмотрим).

Промокоды одноразовые, при клике на ссылки, применятся в корзине.
Информация предварительная, могут быть изменения.
На сайте список акций здесь.

Итак, изменения на 20-23 сентября:

➡️ Для стран ЕС и ЮВА — скидка 28% на ВСЁ по промокоду 28IHERB2 (уже действует)

➡️ Для стран ЕАЭС (Казахстан, Узбекистан, Украина и др) — скидка 28% на собственные бренды iHerb по промокоду 28IHB

➡️ Для остальных стран, для которых уже был промокод на всё (США, Израиль и др) — скидка 28% на товары для спорта по промокоду 28SPORTS2

Все промокоды одноразовые и автоматически применяются в корзине при клике.

Все закупились с крутым промокодом 28% на ВСЁ?

Ещё есть возможность успеть до вечера 20:00 по Мск. Фактически обычно промокод действует на пару часов дольше.

Следующие акции:

▪️ 16-17 сентября
Товары для питомцев — 28% скидка для большинства стран, но для некоторых стран акция будет на Чай.

Переходите по ссылкам и проверяйте в корзине скидку. Все промокоды одноразовые.

▪️ 17-18 сентября
Корейская косметика

▪️ 18-19 сентября
Добавки для пищеварения. Моя программа Здоровый кишечник.

▪️ 19-20 сентября
Средства для личной гигиены

▪️ 20-23 сентября:
Скидка на бренды iHerb

Возможны изменения

Не забывайте, что до конца месяца действуют промокоды 28% на отдельные бренды, их список здесь.

❣️ Boxberry приготовили для подписчиков нашего канала эксклюзивные одноразовые промокоды:

1️⃣ ST999 — доставка одной посылки до 1 кг, из США в Москву всего за 999 рублей, действует до 20 октября.

2️⃣ STR500 — скидка 500 рублей на отправку посылки весом от 3 кг из США в Россию. Предложение действительно до 20 октября.

Обязательно поделитесь с друзьями!
〰️〰️〰️〰️〰️
Актуальные промокоды на доставку всегда в закрепленном сообщении.

Привет, готовьтесь к выходным 😉 (уже работает)

С 13 по 16 сентября:

▪️ Для США и ЕС: скидка 28% на весь ассортимент.
FUH7300
28IHERB

▪️ Для остальных стран: 28% скидка на товары для спорта.
FUH7300
28SPORTS
Для других стран потом тоже будут промокоды на всё.

Промокоды одноразовые!

Если нужна карта, оформляйте виртуальную Американскую пополняемую карту.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Все актуальные акции удобным списком на сайте.

📄 Анонс предстоящих акций (промокоды одноразовые)

▪️ 10-11 сентября, 20:00 мск:

-28% на АНТИОКСИДАНТЫ

Куркумин, каротиноиды, альфа-липоевая кислота, NAC, глутатион, ресвератрол, экстракты семян грейпфрута и зеленого чая, PQQ и многое другое, есть где разгуляться!
Посмотрите весь ассортимент и примените промокод в корзине.
FUH7300 затем 28ANTIOX

▪️ 11-12 сентября, 20:00 мск:

-28% на все ВИТАМИНЫ И МУЛЬТИВИТАМИНЫ.

В статье "Как выбрать мультивитамины" вы найдете рейтинг лучших проверенных комплексов и кратко о каждом витамине.
Откройте раздел и примените промокод.
FUH7300 затем 28VITA

▪️ 12-13 сентября, 20:00 мск:

-28% на УХОД ЗА ТЕЛОМ.

Посмотрите весь раздел и примените промокод по ссылке.
FUH7300 затем 28BODY

📄 Акции, которые работают весь сентябрь - на сайте.

-28% на ДОБАВКИ ДЛЯ КОНТРОЛЯ ВЕСА, включая

жиросжигатели, масло МСТ, берберин, 5-HTP, экстракт зелёного чая, яблочный уксус и другие.

👉 Примените промокод в корзине по ссылке, чтобы активировать скидку. Промокод одноразовый.

Акция заработает сегодня, примерно в 18:00 по Мск. и продлится до 10 сентября 20:00.

👉 А пока ещё (до вечера) работает скидка на ВСЕ товары для красоты и гигиены.

☘️ К вечеру заработает скидка -28% на ДОБАВКИ ДЛЯ КОСТЕЙ, СУСТАВОВ И ХРЯЩЕЙ. Продлится до завтра 6 сентября 20:00 по Мск.

В разделе глюкозамин и хондроитин, МСМ, КОЛЛАГЕН, костный бульон и желатин, гиалуроновая кислота, кальций, куркумин, босвеллия и прочее. Моя подборка.

Чтобы получить эффект от коллагена, следите чтобы в норме были общий белок, цинк, медь, витамин C.
Чтобы гиалуронка эффективно работала, принимайте ее на пустой желудок и в течение дня пейте много воды и зелёного чая. Дозировка - 120 мг в день, курс 3 месяца.

👉 Посмотреть весь раздел и применить промокод в корзине.

☘️ Акция на выходные 6 - 9 сентября 20:00 мск:

-28% на товары ДЛЯ КРАСОТЫ, МАКИЯЖА, ДЛЯ ВАННЫ И ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ.

👉 Посмотреть весь раздел (7700+ товаров) и применить промокод в корзине.

Новые промокоды (одноразовые):

▪️ 3 - 4 сентября 20:00 мск:

28ORAL — 28% на уход за полостью рта. Применить промокод в корзине.

▪️ 4 - 5 сентября 20:00 мск:

28BABY — 28% на товары для детей.
Посмотреть весь раздел и применить промокод в корзине.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

✈️ Новые условия Простобокс для доставки из iHerb

Сейчас АКЦИЯ действует не только на 1 кг, но и на 3 кг.
Однако исключили тариф «с объединением».

И еще одна интересная акция у Простобокс.
Если вы пользовались другой транспортной компанией, вы можете получить скидку 50% на первую отправку через Простобокс.

Регистрируйтесь по этой ссылке и читайте условия акции.

Если вы первый раз заказываете из США, вводите код
RP-GRIBANOVA на скидку 10%
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Все акции на сайте.

Доброе утро!

1️⃣28% на ВСЕ добавки и витамины, промокод одноразовый, весь раздел здесь. Уже работает, не тяните с заказом. До 3 сентября 20:00 мск.

👉 FUH7300
👉 28SUPP

2️⃣Предыдущий промокод 28ANNIV на 400+ популярных брендов, будет работать до 2 октября, если не передумают). В прошлом году некоторые бренды отключили раньше. И сейчас уже сделали перестановку - убрали из общего раздела NOW FOOS, но зато на него есть отдельный промокод⬇️ (см.ниже), который будет действовать весь сентябрь.
Этот промокод многоразовый.
По ссылке увидите все товары и промокод автоматически применится.

3️⃣До 2 октября будут работать промокоды на некоторые бренды, каждый из которых даёт скидку 28%. При клике на название, вы перейдете на страницу бренда и скидка применится в корзине.
Чтобы проверить есть ли скидка на интересующий вас бренд, которого нет в списке ниже, проверяйте так: 28 + три буквы из кода товара в описании под фото.
Например: 28MGF - на MegaFood.

▪️ Acure
▪️ Andalou Naturals
▪️ Badger
▪️ Boiron
▪️ Bob’s Red Mill
▪️ Biosil
▪️ Bioschwartz
▪️ Chapter One
▪️ Cellucor
▪️ DERMA E
▪️ Enzymedica
▪️ Evlution Nutrition
▪️ Healths Harmony
▪️ Irwin Naturals
▪️ MegaFood
▪️ MusclePharm
▪️ Now Foods
▪️ Nordic Naturals
▪️ Nutrex Hawaii
▪️ Nature’s Answer
▪️ Natrol
▪️ Nature’s Way
▪️ One A Day
▪️ Olympian Labs
▪️ Optimum Nutrition
▪️ Paradise Herbs
▪️ Reviva Labs
▪️ Sambucol
▪️ Sunfood
▪️ Sukin
▪️ Sovereign Silver
▪️ The Smurfs
▪️ Vitaburst
▪️ Xtend
▪️ YouTheory
▪️ Yogi Tea
▪️ YumEarth
▪️ Wholesome Story
▪️ Weleda
▪️ Zahler

Если нужна карта, оформляйте виртуальную Американскую пополняемую карту.

Для новичков (есть такие?)) до конца месяца будет действовать скидка 28% на первый заказ iHerb через приложение. Приложение можно скачать по этой ссылке.

Все акции удобным списком на сайте.
Приятных покупок!

🎁 Традиционная распродажа в честь 28-й годовщины iHerb.

В течение месяца каждый день будут скидки 28% на самые популярные бренды и категории товаров.
В будни предложения начинаются официально в 20:00 по Мск и заканчиваются на следующий день в то же время. Акции на выходные начинаются в пятницу в 20:00 и заканчиваются в понедельник.
Я буду писать об акциях на сайте и здесь до официального объявления, чтобы вы успели купить всё, что нужно.

Первая акция уже работает. До 2 октября 20:00 по Мск.

-28% на 400+ популярных брендов: Nordic Naturals, Andalou Naturals, Boiron, Gaia Herbs, YumEarth, Jarrow Formulas и другие.

Пройдите по ссылке и вы увидите все товары (более 13 500 позиций) и промокод автоматически применится.

👉 FUH7300
👉 28ANNIV

Чтобы купить самостоятельно используйте виртуальные пополняемые Американские карты.

Новые акции последней летней недели, накануне месяца распродаж в честь Дня Рождения iHerb:

▪️ Здоровье детей — 20% скидка на детские добавки.

▪️ Товары для душа и ухода от брендов iHerb — 40%

✅ Промокод -20% на заказы от 100$, для покупателей из Казахстана, Кыргызстана, Азербайджана и Узбекистана. До 28 августа 22:00 по Астане.

Соберите корзину и примените промокод по ссылке: https://www.iherb.com/?pcode=SCHOOL2024&rcode=FUH7300

Или вводите вручную:
FUH7300
SCHOOL2024

✅ Промокод -20% на заказы от 60$, для покупателей из Армении, Грузии, Молдовы и Украины.

Применить промокод в корзине: https://www.iherb.com/?pcode=20SCHOOL&rcode=FUH7300

Весь список акций на сайте.

Уже работают новые акции:

✔️-20% на все Минералы
Кальций, магний, йод, железо, холин, литий, цинк, селен и многое другое.

✔️-30% на Сывороточный протеин от брендов iHerb
Про пользу белка для здоровья здесь.

До вечера 20:00 Мск можно совместить с уходящими скидками:
-20% на уход за волосами
-30% на коллаген CGN

✅-30% скидка в суперациях на банку цитрата магния Now Foods, 250 таблеток.

✅-50% на вкусные леденцы YumEarth, 50 шт.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Все акции на сайте: https://www.tatianagribanova.com/categories/promokody/iherb/

Как заказать и оплатить, в закрепленном сообщении.

Народные волнения по поводу витамина Д не утихают и это неудивительно - разные специалисты говорят разное, поэтому в рядах потребителей шум и споры. В общем, эта песня хороша, начинай сначала :)

Я изучила множество новых исследований и добавила важные моменты в свою старую статью про витамин Д.

Как рассчитать свою дозировку, какой уровень нужен, почему анализ в лаборатории может быть не информативным, почему витамин Д зачастую не усваивается, зачем обязательно надо принимать магний и для чего нужен витамин К.
Бонусом проверенные в этом году добавки.
А также какой витамин Д и магний можно купить в аптеках России.

➡️ https://www.tatianagribanova.com/categories/vitaminy/vitamin-d3/vitamin-d3-korotko-i-vazhnom/

〰️〰️〰️〰️〰️
До 29 июля 20:00 Мск. скидка 30% на антивозрастные добавки:

Коэнзим Q10, ресвератрол, карнозин, берберин, гиалуроновая кислота, никотинамид рибозид, NAC и прочее, всего 900+ добавок.

Цветок на фото, вроде бы, гибискус))

Скидка 2️⃣0️⃣% на весь заказ при покупке от 60$, работает для многих стран. До 29 июля 20:00 мск.

Прописать промокод в корзине: https://www.iherb.com/home?pcode=PARIS2024&rcode=FUH7300

▶️ FUH7300
▶️ PARIS2024