Алла Козурова | Канал нейропсихолога

Буллинг бывает разный.

Чаще всего мы имеем дело с тем, что находится один человек в коллективе, в классе, в группе, которого легче всего вывести на отрицательную эмоцию, он дает неадекватный ответ, превышающий воздействие.

Это случается не сразу, сначала ребенка планомерно подводят к этому, какими то мелкими проступками, то портфель спрячут, то линейку возьмут со стола, то невзначай стукнут не больно, но обидно.

Ребенок копит в себе эти негативные реакции и наконец возникает тот момент, когда на обзывание или другой какое либо происшествие, ребенок дает ответную реакцию в разы превышающее по эмоциям действие 🔥

Тут же разворачивается цепочка событий: реагирует учитель, другие одноклассники, создаются инфо повод, а виноват не зачинщик, ведь он всего то неудачно пошутил, а тот кто дал реакцию. Этот ученик по отношению к которому произошел акт булинга оказывается в ситуации несправедливости, его эмоции обостряются, все настроены против него.

🆘 И вот он стал изгоем, на него повесили ярлык неуравновешенного и ребенок попал в порочный круг. Давай к разберемся в этой ситуации, с точки зрения всех его участников:

Ребенок или дети которые провоцируют другого, обычно это дети с СДВГ, одним из видов проявления гиперактивности, является способ получения энергии от отрицательных эмоций, сейчас объясню: ребенок деменстрируни вам агрессию или отрицательные эмоции или провоцирует другого на эти эмоции, таким образом попадает в ситуацию стресса, начинают действовать механизмы стрессоустойчивости, на биохимическом уровне выделяется энергия 🔥🔥🔥

А гиперактивность - это следствие утомляемости мозга. Так дети под заряжаются друг от друга, это называется энергетический вампиризм. И не только дети, правда? Значит такой ребенок получил свою порцию энергии.

Говоря про подростков, нельзя не коснуться такой темы, как буллинг.

То и дело в сети появляются истории, от которых сжимается сердце, но может кто-то сталкивался с этим в реальности ?
Если не сам, то возможно такая история была у знакомых ?

Трудные подростки.. продолжаем ? ❤️

Подростковый период – это время бурного развития, перестройки организма и формирования личности. Именно поэтому сложности в общении со сверстниками и учителями – явление достаточно распространенное, далеко не всегда указывающее на патологию. Однако, понимание причин этих конфликтов крайне важно для своевременной поддержки и помощи подростку.

Как нейропсихолог, я хочу осветить некоторые ключевые факторы, влияющие на межличностные отношения в этом непростом возрасте:

🔥 Нейробиологические изменения: В основе многих проблем лежит активная перестройка мозга. Префронтальная кора, отвечающая за планирование, самоконтроль и социальное поведение, развивается дольше всего. В подростковом возрасте она еще незрелая, что приводит к импульсивности, трудностям с регуляцией эмоций и оценкой последствий своих действий. Подросток может неожиданно вспылить, не суметь адекватно отреагировать на критику, или проявить недостаток эмпатии, что, естественно, сказывается на отношениях с окружающими.

🔥 Гормональные бури: Изменения гормонального фона также играют значительную роль. Скачки гормонов влияют на эмоциональную лабильность, усиливают тревожность и раздражительность. Это может проявляться в повышенной конфликтности, чувствительности к критике и стремлении к изоляции.

🔥 Поиск идентичности: Подростки активно ищут свое место в мире, экспериментируют с ролями и самовыражением. Это может приводить к конфликтам с родителями, учителями и сверстниками, которые не всегда понимают и принимают их стремление к независимости и самоутверждению. Попытки отделиться от авторитетов часто воспринимаются как неуважение и непослушание.

🔥 Социальное давление: Группа сверстников приобретает огромную значимость. Стремление принадлежать к определенной социальной группе, поддерживать определенные нормы и следовать модным тенденциям может приводить к конфликтам, если подросток не соответствует ожиданиям группы или испытывает внутренний конфликт между своими ценностями и требованиями окружения. Кибербуллинг и давление в социальных сетях усугубляют ситуацию.

🔥 Проблемы с коммуникацией: Неумение адекватно выражать свои эмоции и потребности, недостаток навыков коммуникации и решения конфликтов также способствуют возникновению проблем в отношениях. Подросток может не уметь строить диалог, слушать собеседника и находить компромиссы.

🔥 Влияние среды: Негативная обстановка в семье, школе или других социальных группах также может способствовать возникновению конфликтов. Стресс, недостаток поддержки и понимания усиливают проблемы в поведении и общении.

🔋 На этой неделе у меня несколько нейродиагностик именно с подростками, потому что в их случае мы ограничены во времени, нежели при работе с дошкольниками и школьниками. Обязательно посмотрите видео⬆️, на них я рассказываю о неочевидных 2 причинах, почему подростки поддаются влиянию плохой компании.

Многим, если почти не всем, родителям страшно, что их ребенок может попасть в плохую компанию, потому что конечно они боятся за его будущее, что он может сбиться с пути истинного и потерять себя.

Они представляют себе ужасные сценарии: попадание в зависимость от наркoтикoв или алкоголя, втягивание в деятельность, разрушение его моральных устоев, потерю перспектив и разочарование в жизни.

Страх этот подпитывается новостями о подростковой преступности, историями знакомых и собственными травмирующими воспоминаниями.

В итоге, родительская тревога превращается в навязчивую идею, контроль и постоянное беспокойство за благополучие ребёнка.

Первое видео из цикла про подростков в галерее. Обсудим ? 💭

Открываю дополнительный приемный день 5 января для онлайн консультаций 🎄

✅ Можно построить план действий на будущий год по итогам нейродиагностики ребенка.

✅ Сделать расшифровку вашего анализа ХМС по Осипову и начать программу коррекции.

✅ Провести экспресс-консультацию для того, чтобы понимать ближайший алгоритм действий или получить ответ на волнующий вопрос 🚶‍➡️

Запись через сайт 🤝
http://allakozurova.ru/

Всем добрый день!

До Нового года 🌲 остаётся совсем чуть-чуть и скоро нас накроет волна праздника, семейных посиделок, активного отдыха и теплых встреч.

На следующей неделе возьму последние онлайн консультации в этом году👇

25.12 среда 10:00/12:00/15:00/17:00
26.12 четверг 10:00/12:00/15:00/17:00

Во время каникул планирую провести время рядом с семьей и друзьями, поэтому вопрос: нужно ли открыть день для консультаций на январских праздниках, если кто-то хочет попасть на диагностику 👋

Запись через сайт
http://allakozurova.ru/

В комментариях недавно попросили пост про мужское здоровье.
Обязательно затронем эту тему.
Как жена и мама 2-х сыновей ответственно заявляю, что спрос за мужское здоровье лежит на нас, женщинах!
⠀
Существует одно общее заблуждение, что мужчины гораздо сильнее и выносливее женщин.
⠀
Конечно, что касается 💪физической силы и выносливости – тут мужчин перебороть трудно. Но, если сравнивать мужское и женское здоровье, то выводы не так однозначны.
⠀
➡️ Начнем с того, что мужчины, в большинстве своем, менее стрессоустойчивы, чем женщины. За сильным телом скрывается очень ранимая психика, мужчины не переносят принижения их достоинств, чаще обижаются, склонны к депрессиям. Отчасти это следствие «наплевательского» отношения мужчин к своему здоровью.
⠀
➡️ Они заранее уверены, что они здоровы, что профилактика – удел слабых и больных (а они таковыми себя не считают).
⠀
➡️ Очень часто мужчина понимает, что со здоровьем что-то не так, лишь в реанимации, когда уже что-то «сломалось».
⠀
➡️ Поэтому, дорогие женщины, если вам нужен полный здоровья и сил мужчина, способный работать на благо семьи, то позаботьтесь об этом заранее: обеспечьте полноценное питание, душевный комфорт… 😉И ваш мужчина будет радовать вас еще долгие годы.
⠀
Повторим правила мужского здоровья:
⠀
✔️Адекватная физическая активность.
Это не только спортзал, любая активность будет на пользу - прогулки, походы, велосипед и активные игры с детьми, с друзьями вместо посиделок и компьютерных игр, зимой - лыжи, санки и коньки.
Мышечный корсет важен и для становления и реализации мужских качеств, так и для здоровья в целом.
⠀
✔️Самореализация.
Психоэмоциональная сторона здоровья также важна.
Нереализованный мужчина поедает себя изнутри - все непроявленные таланты тяжелым камнем ложатся на сердце. Раскрываться другим они не умеют, отсюда появляется пристрастие к спиртному или другие заболевания.

✔️Стрессоустойчивость.
Стрессы ещё никого не сделали здоровее. Мужская среда
- это всегда конкуренция, всегда стресс. Важно
"отращивать дзен", питать нервную систему и формировать здоровое отношение к жизни.

✔️ Полноценный отдых и сон - залог здоровой нервной и гормональной систем. Сложности бывают, когда мужчина вынужден работать по ночам.

✔️ Поддержание нормального веса. Здоровый вес помогает снизить риск развития многих проблем, помогает чувствовать себя хорошо и дает больше энергии, чтобы наслаждаться жизнью.

✔️ Здоровая пищеварительная система и микробиота.
Это основа здоровья для всех без исключения.

❄️ Делюсь с вами списоком главных мужских продуктов здоровья:

1️⃣ Для поддержки мужского здоровья - СОЛТАН. Его формула стимулирует и поддерживает естественное производство тестостерона!

• Заметно успокаивает нервную систему, снимает последствия ежедневных стрессов, мужчины становятся более уравновешенными и спокойными.

• Стимулирует набор мышечной массы и повышение выносливости у мужчин посещающих тренажерный зал.

• Улучшает обмен веществ, поддерживает иммунитет, усиливает кровоснабжение половых органов, что улучшает половые функции, качество спермы.

2️⃣ Простакс Про - снижает пролиферацию клеток предстательной железы. Оказывает противовоспалительное и противоотечное действие. Применяется при аденоме предстательной железы, функциональных нарушениях мочеиспускания, связанных с аденомой предстательной железы, состояниях после аденомэктомии и простатэктомии. Не оказывает влияния на гормональный фон у мужчин.

❤️ Полезно? А ваши мужчины заботятся о своем здоровье или ответственность полностью на вас?

😊 Какие продукты будут питать соединительную ткань:

Про препараты Коллаген Про и Проселл коллаген и Гиалуроновая кислота я говорила в недавнем посте.

1️⃣Необьюти, 60 паст. - комплекс натуральных витаминов, минералов, пептидов, гиалуроновой кислоты и гидролизованного коллагена, обеспечивающий комплексный уход за кожей, ногтями и волосами. Входящие в состав продукта компоненты питают, восстанавливают и защищают клетки волос и ногтей, придают коже упругость и бархатистость, насыщают влагой, наполняют здоровым сиянием, оказывают положительное влияние на состояние хрящевой ткани суставов.

Комплекс Необьюти - это
🔴высокая биодоступность компонентов: гидролизованный рыбный коллаген I типа легко усваивается организмом. Уже через 6 часов после приема до 95% гидролизованного коллагена обнаруживается в крови и в тканях организма.
🔴усиленная формула: эффект коллагена усилен витамином С, гиалуроновой кислотой, кремнием, магнием и ресвератролом из корня горца.
🔴 высококачественная технология производства: коллаген в составе Необьюти гидролизован до пептидно-аминокислотного уровня, что обеспечивает его максимальное усвоение в организме.

2️⃣Фибромакс, 90 капс. - натуральный биодоступный комплекс компонентов. Питает и восстанавливает мышечную ткань, укрепляет суставы, связки и сухожилия. Поддерживает энергетический баланс организма, способствует устранению боли в мышцах, суставах и околосуставных тканях, снижает онемение и нарушение кожной чувствительности.

3️⃣Витатонус, 30 капс. - нормализует обменные процессы. Поддерживает здоровое состояние костей, хрящевой ткани, мышц, ногтей и волос. Компоненты продукта нормализуют состояние кишечника, снижают дискомфорт в мышцах и суставах, обладают противовоспалительным действием в мочевых путях, активизируют иммунитет, эффективны при заболеваниях кожи, благотворно влияют на состояние зубов, повышают гибкость суставов, имеют хорошее антиоксидантное действие, стимулируют мозговую активность, справляются с утомлением, можно использовать как антистрессовое средство.

4️⃣Активный кальций Ca + Mg, Zn, D3, 60 капс. - источник натурального природного кальция, усиленный комплексом микроэлементов для оптимального усвоения организмом. Курсовое применение комплекса способствует укреплению костей и зубов, нормализует уровень гемоглобина, улучшает свертывание крови и уменьшает мышечные спазмы. С возрастом количество микроэлементов уменьшается, а получить их с пищей довольно сложно — поэтому очень важно получать в полном объеме извне.

Кому нужны дозировки?

Продолжаем говорить о красоте и здоровье ⤵️

Соединительная ткань лежит в основе ВСЕГО, а значит изменения в ней и ведут практически к любому заболеванию.
☝🏻 Соединительная ткань - вспомогательная, но она составляет 60-90% массы нашего организма. Это ткань, которая образует опорный каркас и дерму (все поверхности).
⠀
Соединительная ткань существует в 4-х видах:
⠀
🔴 твердом (кости, наш опорно-двигательный аппарат)
🔴 гелеобразном (хрящи и жир)
🔴 волокнистом (связки, фасции, волокна, на которых держатся наши органы)
🔴 жидком (лимфа)
⠀
Фасции - поддерживают все наши органы, если они слабые, то начинается опущение органов и нарушается их работа.
⠀
💪🏻 Соединительная ткань - это все мышцы и связки, хрящи, сухожилия, кости. Это все суставы, это синовиальная жидкость. Склера и радужная оболочка глаз, микро глиальная ткань - важнейшая структура мозга.
⠀
‼️ Все системные продукты здоровья влияют на соединительную ткань, ей нужны все витамины, микроэлементы, компоненты, которые обеспечивают метаболизм клеток, наполняют их энергией.
Хорошая соединительная ткань - залог молодости.
⠀
❌ Если соединительная ткань слабеет (у детей и у взрослых), то начинаются следующие проблемы:
⠀
- плоскостопие (которое влечет за собой проблемы со спиной, головные боли, нарушения работы сердечно-сосудистой системы)
- сколиоз, любые искривления позвоночника
- гипермобильность суставов
- слабое зрение, ухудшение зрения
- опущение органов (почки, матка и т.д.)
- диастаз (расхождение мышц живота)
- слабость мышц промежности (недержание мочи)
⠀
☹️ Соединительная ткань у нас страдает от недокорма! Очень многие сейчас сидят на разных диетах - это плохо для соединительной ткани.
Еще и не забываем про коллаген и эластин, которые обеспечивают надежность соединительной ткани, поддерживают овал нашего лица, то есть отвечают за красоту и молодость.
⠀
🧖🏻‍♀️ Очень многие молодые женщины увлекаются уколами красоты, но если это всё делать при слабой соединительной ткани, то это приведет к очень быстрому старению! То есть обратный эффект. Когда соединительная ткань хорошая и «выкормленная», то таких уколов хватит на 1-2 года. Все косметические процедуры хороши на здоровую соединительную ткань.

В следующем посте расскажу про добавки, которые я рекомендую ✅

Все, что вам нужно знать о старости - это коллаген, покидающий ваш организм с увеличивающейся скоростью после 35 лет 🚀

Коллаген - белок, составляющий основу соединительной ткани организма (сухожилие, кость, хрящ, дерма) и обеспечивающий ее прочность и эластичность. Это основной компонент соединительной ткани и самый распространенный протеин у млекопитающих, составляющий от 25% до 35% протеинов во всём теле.

В человеческом организме коллагеновые волокна обеспечивают важные функции:

1️⃣ Защитную: коллаген обеспечивает защиту тканей от механических повреждений, а органам — опору и форму.

2️⃣ Стимулирующую: коллаген способствует стимуляции образования клеточных оболочек и тормозит рост опухолевых образований.

3️⃣ Укрепляющую: коллаген способствует укреплению тканей, но наиболее заметные изменения видны на коже, волосах и ногтях.

Коллаген помогает предупреждать возможные повреждения слизистых оболочек кишечника, заживляет поврежденные стенки. Добавление его в диету может помочь в лечении целого ряда желудочно-кишечных симптомов и расстройств, включая язвенный колит, болезнь Крона и повышенную кислотность. Коллаген необходим при ослабленном пищеварении и снижении усвояемости питательных веществ из пищи. Вы же помните, что весь ваш иммунитет в кишечнике?

Итак, какие ваши действия:
😅 Вы должны беречь свой родной коллаген, а это значит: сбалансированно питаться, меньше нервничать, спать, не налегать на сладкое, в идеале бросить курить.
👌 После 35 лет на постоянной основе принимать добавки, содержащие коллаген.

Но не стоит недооценивать организм - ведь это сложная система, которую так просто не обмануть. Организм сам 👆 решает, куда перераспределить коллаген. И если вашим костям его не хватает, то до кожи, ногтей и волос что-то достанется по остаточному принципу. Позаботьтесь о себе 🙌

👇 Какие добавки я могу вам рекомендовать:

1️⃣ Проселл коллаген и Гиалуроновая кислота, 90 капс.
Источник коллагена II типа и гиалуроновой кислоты
Проселл Коллаген и Гиалуроновая кислота является источником нутриентов, которые способны питать и поддерживать все структуры организма, особенно хрящи, синовиальную жидкость суставов и кожные покровы.

2️⃣ Коллаген Про, 150 гр.
Показания к применению:
Понижение тонуса кожи, дряблость, морщины, целлюлит, шрамы, рубцы.
Тонкие, тусклые и поврежденные волосы, ломкие ногти;
При повышенных физических нагрузках;
Обострении заболеваний суставов;
Восстановлении после травм и хирургических операций.

Расскажите, принимаете ли вы коллаген на постоянной основе?

Спасибо всем, кто проголосовал🗳️

Я хочу поделиться тем, что сейчас происходит в моей жизни 🤝

Моей маме 72 года, и ей диагностировали рак молочной железы.

Онкология у мамы в ремиссии уже больше 12 лет. Обычная диспанцеризация позволила выявить новообразование на начальной стадии, врачи подобрали гормональное лечение, которое очень хорошо сдерживает рост опухоли даже способствует её уменьшению.

Нас ждет операция, и это, конечно, волнительно и непросто для всей семьи 🫂

Честно, когда сталкиваешься с подобными ситуациями, понимаешь, насколько важно быть рядом с родными, поддерживать их морально и физически.

Но еще я осознаю, как важно заботиться о собственном здоровье, чтобы быть сильными и полезными для тех, кто нуждается в нас.

Каждый из нас однажды сталкивается с вызовами, связанными со здоровьем родителей.

Это напоминает нам, что мы не вечны, и что, заботясь о близких, мы не должны забывать о себе: о профилактике, о движении, об активном долголетии.

Для меня сейчас это еще один стимул не только быть рядом с мамой, но и продолжать вести здоровый образ жизни. Ведь мы можем многое сделать, чтобы оставаться активными, энергичными и прожить долгую жизнь рядом с теми, кого любим.

Друзья, поддерживайте своих близких. Даже маленькие жесты заботы могут стать огромной опорой. Берегите себя. 💚

Доброе утро!

Многие из вас планируют свой декабрь и январские праздники, чтобы все успеть и ничего не забыть. А я в галерее делюсь с вами своим расписанием 📆

И напоминаю, что принимаю очно, онлайн и даже в экспресс-формате. А также высылаю бланки с анализом ХМС по Осипову, либо расшифровываю ваши лабораторные результаты и пишу персональную программу 🙌

Если вы хотите минимизировать урон от сбитого режима на каникулах и гор сладких подарков, давайте составим план действий вместе на консультации. Чтобы новогодние праздники оставили только хорошие впечатления, а выход на учебу не стал проблематичным.

🤔 Моей собаке явно забыли рассказать, что она - декоративной породы. Ведь зима — её время охотничьих приключений.

Длительные прогулки? Только так! Кажется, я завела не мальтипу, а лыжного инструктора. Но признаюсь, я очень люблю прогулки со своей собакой и могу делать это часами!

А у вас есть собака или кошка? Может быть более экзотические домашние животные? Познакомите в комментариях со своими любимцами, поделитесь фотографиями ?)

Нелегальных торговцев анаболиками и БАДами задержали в Москве, у них изъяли 4,5 тысячи упаковок препаратов и деньги на сумму 80 млн рублей.

При этом один из торговцев уверял, что занимается импортозамещением в сфере спортивного питания.

Еще один разбор анализа ХМС по Осипову, на этот раз жалоба на глистные инвазии, 😱даже после приема аптечных препаратов. Напомню, что это гельминтозы, вызываемые различными видами паразитических червей.

Самые распространенные гельминтозы: энтеробиоз, аскаридоз, токсокароз. Ежегодно в России на глистные инвазии обследуется около 10 млн. человек, основная часть из них дети.

🦠 Первое, на что смотрим - общая микробная (бактериальная) нагрузка - 14482 ед. при норме 32758 ед.
⚠️очень низкий показатель‼️

Слизистые в тонком кишечнике разрушены 🤯 Это дает повышенную проницаемость или «гиперпроницаемость кишечника». Это происходит, когда слизистая оболочка кишечника истончается и перестает функционировать должным образом. В результате частицы и молекулы попадают прямо в кровоток.

🦠 Далее переходим к показателю Эндотоксина. Повышенный уровень эндотоксина 0,36 при норме 0,15-0.35 ед указывает на значительное снижение иммунной защиты организма. Отсутствие иммунной реакции на воздействие патогенной флоры.

🤕 В разделе полезных бактерий вы видите голубые поля. Это значит катастрофически не хватает полезных бактерий: бифидобактерий, лактобактерий, эубактерий, пропилни фредерихи. Это говорит о низком ресурсе организма, не усваиваются нутриенты, не вырабатываются витамины группы витаминов группы В, витамина Д.
В целом, обедненное микробиотическое ядро.

Повторных глистных инвазий не избежать, пока мы не наладим состояние кишечника, что среда стала невыносимой для паразитов, а для этого мы наладить состав желчи, обеспечить полное ферментирование тех продуктов, которые поступают и восстановить стенки слизистых, чтобы у паразитов не было возможности прикрепиться.

Прочитать подробнее про анализ и заказать расшифровку можно на моем сайте http://allakozurova.ru/osipov
А вопросы в комментариях приветствуются!

Все, что вы хотели узнать про ЭЭГ👇
Отвечает нейрофизиолог центра "Как здорово" Ксения Абсатова:

❓Когда нужно проводить ночной/дневной ЭЭГ мониторинг сна, ЭЭГ в бодрствовании и на какие вопросы могут ответить данные исследования?

Давайте сначала разберемся в чем разница между ЭЭГ проведенной в бодрствовании и во сне.

ЭЭГ в состоянии пассивного бодрствования - это обычное короткое обследование, которое занимает до 15 минут. За это время специалист может оценить уровень созревания коры и глубинных регуляторных систем мозга, увидеть эпиактивность, отследить влияние неоптимального кровообращения или расширения желудочков мозга на работу различных отделов и систем, а также зарегистрировать выраженные изменения электрического сигнала, при которых необходимо будет пройти дальнейшую МРТ диагностику.

❗️ Да 15 минут достаточно. Это наверное самый частый вопрос в моём кабинете. Но в ЭЭГ диагностике нет такого: чем дольше пишешь, тем больше видишь. Когда человек приходит на УЗИ камень в почке же не через 15 минут начинает появляться.

За время записи ЭЭГ в бодрствовании проводят 2 функциональные пробы: гипервентиляция (активные ритмичные выдохи) и фотостимуляция (мелькания светодиодной вспышки, похожей на стробоскоп, с разной частотой). Это и провокация эпиактивности, и раскачивание медленной ритмики.

2️⃣Теперь перейдём к длительным мониторингам, включающим сон. Сон меняет ЭЭГ картинку бодрствования как функциональная нагрузка. При засыпании с ЭЭГ пропадает основной ритм - альфа-ритм, по которому делается вывод о созревании коры. Далее по появлению разных паттернов регистрируется переключение между стадиями сна от быстрых до глубоких, в которых в норме есть только та активность, которая должна быть. Ни локальных изменений, ни состояния глубинных регуляторных систем оценить во время сна нельзя. Можно узнать только то, насколько сон модулирован по стадиям.

❓ Зачем же назначают ЭЭГ мониторинг сна?

1. По назначению сомнолога - специалиста, который работает с нарушениями сна и исследует вопросы, связанные с сомнамбулизмом (снохождением, сноговорением).

2. По назначению эпилептолога: а) когда есть приступы во время сна; б) когда нужно поймать приступ (заснять на видео, видео-регистрация проводится обычно в течении всего мониторинга).

3. Когда специалисту лень усаживать маленького ребёнка в кресло (вы наверняка слышали, что некоторые клиники не берут детей до 5 лет на ЭЭГ), а за 10 часов что-то там да запишется.

Да, мониторинг сна, как и любой длительный ЭЭГ мониторинг включает и запись бодрствования. Только зачем ребёнку, к примеру с речевой задержкой, ночевать в шапке, если проблем со сном и приступов у него нет.

!Важно! Если ваш невролог или другой лечащий врач назначил мониторинг сна, лучше не сопротивляться. Это обследование делается для врача, значит он хочет что-то там увидеть, критичное для диагностики и назначения лечения. А то скажете потом, что начитались умных постов :)

❓ И ещё несколько важных вопросов:

6️⃣У ребенка ночной энурез. Обязательно ли записывать ЭЭГ во сне?
- Нет, не обязательно, только в том случае, если в ЭЭГ бодрствования выявится эпиактивность.

2️⃣Мой ребёнок плохо и долго засыпает, ворочается, нужно ли проходить ЭЭГ-мониторинг сна?
- Нет, такие проблемы можно отследить, записав ЭЭГ в бодрствовании.

3️⃣Мой ребёнок часто просыпается ночью от кошмаров, плачет, приходит ко мне в кровать. Нужна ли ЭЭГ во сне?
- Сначала лучше пройти ЭЭГ в бодрствовании или более подробно описать жалобы специалисту, чтобы исключить вероятность приступа. Проблема может оказаться вообще для кабинета детского психотерапевта.

4️⃣ Мой ребёнок-младенец мало спит, успокаивается только на груди. Нужна ли ЭЭГ сна?
- Нет, сделайте нейросонограмму, убирайте ВЧГ и проверьте шею (остеопат/реабилитолог - кому больше доверяете).

5️⃣У моего ребёнка ночью сводит ноги, нужен ли ЭЭГ-мониторинг сна?
- Нет, это проблема не связана с центральной нервной системой.

Напомню, что ЭЭГ можно сделать в Центре "Как Здорово", г. Москва, Жулебинский бульвар д.33, к1, записаться можно через администратора 89161003310

Всем доброе утро!

Поделюсь с вами отрывком консилиума перед консультацией.
Мальчик, 9 лет

Жалобы, с которыми обратилась мама, очень часто встречаются в моей работе: невнимательность ребёнка, сложно сосредоточиться на одном занятии, забывает ранее усвоенный материал.

Но результаты проведённой электроэнцефалограммы (ЭЭГ) заставили по-серьёзному взглянуть на ситуацию 👀

Именно ЭЭГ даёт возможность посмотреть «что у ребенка в голове».

Исследование поможет понять, почему так трудно учиться, что не так с поведением, какие отделы мозга работают «на пределе» и как поддержать здоровье ребенка.

✅ ЭЭГ – абсолютно безболезненная процедура, не вызывает никаких ощущений. Датчики, которые устанавливаются на поверхность головы не оказывают никакого воздействия на человека.

🤳 Продолжительность записи ЭЭГ в бодрствовании занимает от 5 минут! Да, именно столько! Здесь не работает принцип «чем больше пишешь – больше видишь». Если изменения есть, они видны сразу.

Вопросы приветствуются 👋

Знаете ли вы, что прогулки на природе снижают уровень кортизола — гормона стресса?

Даже собаки это чувствуют! У них тоже включаются зеркальные нейроны, когда мы спокойны.

🌲 Зимний лес — это антистресс-терапия для нашего мозга. Монохромные пейзажи и тишина помогают переключиться с городского шума. А ещё снег усиливает чувство спокойствия, активируя зоны мозга, связанные с вниманием и восстановлением.

Белый цвет снега создаёт эффект визуальной перезагрузки для мозга. Это словно чистый лист — помогает снизить информационное перенасыщение.

Лес, морозный воздух и глубокое дыхание — всё, что нужно для перезагрузки. Даже короткая прогулка зимой помогает снизить уровень тревожности.

⛄️ Вот почему прогулки зимой такие приятные!
А вы гуляли сегодня?

Больше интересной информации про продукты:

📌 Ультра К2
📌Протеиновый коктейль с коллагеном,

👀 если вы любите смотреть обзоры на системные продукты здоровья.

❗️Самое главное во время перелома - поддерживать минеральный статус организма нужными добавками.

➕ Стараемся обеспечить правильный и безопасный режим движения.

Самая неприятная проблема после переломов это контрактурные изменения в суставах, которые сильно ограничивают его движение и таким образом, травма продолжает наносить вред организму, даже после его заживления.

Можем уже подключить физические упражнения, ЛФК.
После снятия гипса физическая реабилитация!

С сыном, после сложнейшего перелома, с после нескольких операций, для реабилитации использовали и физиотерапию, самой эффективной оказалась робототерапия. С возрастом количество микроэлементов уменьшается, а получить их с пищей довольно сложно — поэтому очень важно получать в полном объеме извне. Поэтому хочу порекомендовать программу минимум:

✅ Активный кальций Ca + Mg, Zn, D3, 60 капс. - источник натурального природного кальция, усиленный комплексом микроэлементов для оптимального усвоения организмом.

Курсовое применение комплекса способствует укреплению костей и зубов, нормализует уровень гемоглобина, улучшает свертывание крови и уменьшает мышечные спазмы.

✅ Бамбуковый Кремний, 60 капс., Фитомикросферы - запускает процессы восстановления и омоложения, регулирует метаболизм. Кремний укрепляет кожу, волосы и ногти, стимулирует работу иммунитета и помогает кальцию занять свое место в костной системе.
✔️ женщинам в период менопаузы для профилактики остеопороза;
✔️ спортсменам, особенно при повышенных нагрузках;
✔️ пациентам с переломами и травмами опорно-двигательного аппарата;
✔️ людям, страдающим нарушениями сна.

✅ Витатонус, 30 капс. - натуральная формула способствует восполнению дефицита органической серы в организме. Нормализует обменные процессы. Поддерживает здоровое состояние костей, хрящевой ткани, мышц, ногтей и волос.

Компоненты продукта нормализуют состояние кишечника, снижают дискомфорт в мышцах и суставах, обладают противовоспалительным действием в мочевых путях, активизируют иммунитет, эффективны при заболеваниях кожи, благотворно влияют на состояние зубов, повышают гибкость суставов, имеют хорошее антиоксидантное действие

✅ Ультра К2, 60 капс. - комплекс для костной ткани, сердечно-сосудистой и иммунной систем. Содержит две популярные формы витамина К2: менахинон-4 и менахинон-7, витамин Д и лецитин, которые потенцируют действие витамина К2.

Активирует витамин К-зависимые белки, благодаря работе которых снижается риск развития остеопороза, атеросклероза и нейродегенерации, вероятность возникновения и обострения хронических воспалительных заболеваний. Компоненты комплекса помогают восстановить метаболизм, сохранить и увеличить мышечную массу, снизить количество абдоминального жира.

✅ Протеиновый коктейль с коллагеном, 100 гр. - источник высококачественного белка, необходимого для поддержания здоровья каждой клетки организма, обеспечения физической и умственной активности. В состав коктейля входят пептиды коллагена – белка, отвечающего за молодость кожи, красоту волос, подвижность суставов, скорость регенерации тканей при повреждениях

Сохраняем подборку ? ❤️

Переломы ☠️

Я умудрилась вырасти без единого перелома, хотя травм всё равно не избежала, было сильное падение с высоты на спину, был надрыв связок.

Старший сын тоже вырос без переломов, хотя его вид спорта их очень даже предполагает. А вот средний сын и дочь имеют такой опыт.

Когда я получила травму, которая не обошлась без последствий, врачи усиленно рекомендовали принимать кальций, в аптеках был только глюконат кальция, врачи уже тогда предполагали, что он не очень то хорошо усваивается и выполняет свои задачи, предлагали нам высушивать яичную скорлупу, молоть в порошок и употреблять в пищу.

☹️ Такой кальций тоже не усваивается, нужны водорастворимые формы. Например ортофосфат кальция однозамещенный. Никакие виды кальция, сделанные из кораллов, не являются водорастворимыми, а значит они не будут усваиваться.

Нужно ли поддерживать организм в период перелома?
Обязательно!

Важно поддержать человека и обеспечить должный уход. Очень трудно удержать ребенка в состоянии покоя, особенно, гиперактивного или просто активного ребенка.

👆 Вот перелом у моей дочери, мизинец на ноге, с одной стороны ограничивает движение, с другой стороны можно приспособиться и передвигаться, например на пятке.

Мы получаем дополнительную нагрузку на те области мышц, которые в обычном режиме так не используются. Идет смещение оси, возрастает нагрузка на другие суставы, что тоже совсем не хорошо.

Бывают переломы, которые полностью перекрывают возможность к перемещению, активный ребенок вынужден постоянно лежать или сидеть и здесь у нас появляется другая угроза - набор лишнего веса, если ребенок склонен к этому. Это явление я наблюдаю у детей с компрессионными переломами позвоночника.

А у ваших детей были переломы?

⬇️ Самым частым поводом для обращения к нейропсихологу является диагноз СДВГ. Синдром дефицита концентрации внимания и гиперактивности.

Если честно, я люблю этот диагноз 🫶
Во-первых, есть очень много способов помочь таким детям, как медикаментозных, так и нейропсихологических.

Во-вторых, результаты работы проявляются почти сразу. СДВГ ни в коем случае не ограничивает планку интеллектуального развития.

В-третьих, двигательная и сенсомоторная коррекция, со временем, отменяет медикаментозную терапию.

Зачастую, СДВГ передаётся по наследству и многие родители могут найти симптомы и у себя.

✅ Важно понимать, что в том, что у ребёнка есть проблемы с поведением или обучением, не является вашей виной, работа мозга заставляет ребёнка быть таким какой он есть и вопросы воспитания не помогут решить этот вопрос.

Придётся освоить искусство «маленьких шагов», которое обязательно приведёт к большой победе.

Выделают 7 типов СДВГ:

Тип 1: классический СДВГ – мозг у таких детей функционирует "нормально" когда в покое, но в то время, когда требуется концентрация наблюдаются симптомы невнимательности, повышенной отвлекаемости, гиперактивности и неугомонности, а так же дезорганизации. Это наиболее часто встречающийся тип.

Тип 2: невнимательный СДВГ – Мозг при сканировании выглядит почти так же, как и у предыдущего типа и симптомы практически идентичные, однако без симптомов гиперактивности и неугомонности. Люди с таким типом СДВГ вызывают впечатление мечтателя и рассеянные.

Тип 3: высококонцентрированный СДВГ – следующие симптомы наблюдаются: одержимость, чрезмерное беспокойство и повышенная тревожность, сложность переключения внимания с одного вида деятельности на другое, застревание на негативным образах мышления или поведения, ребенок часто спорит и противоречат другим, не желает следовать правилам. Гиперактивность наблюдается не всегда.

Тип 4: СДВГ височной доли ADD – с таким паттерном деятельности мозга наблюдаются следующие симптомы: невнимательность, отвлекаемость, дезорганизация, повышенная раздражительность, резкий всплеск негативных эмоций, перепады настроения, проблемы с памятью, и часто наблюдаются трудности обучаемости, такие как дислексия, сложности понимания текста, диcкалкулия и т.д. Гиперактивность может отсутствовать.

Тип 5: лимбический СДВГ – дополнительно к тому, что наблюдается повышенная невнимательность и отвлекаемость, наблюдается дезорганизация, пониженный уровень энергии, хроническая грусть, чувство безнадежности и бесполезности. Наблюдается склонность видеть вещи в негативном свете и часто социально более изолированы. Гиперактивность может отсутствовать.

Тип 6: "Огненное Кольцо" – дополнительно к основным симптомам можно наблюдать невнимательность, повышенную отвлекаемость и дезорганизация. Часто наблюдается раздражительность, гиперчуствительность, цикличность настроения и позиционное поведение, когда на любое требование или просьбу ребёнок принимает все в штыки.

Тип 7: Тревожный тип СДВГ – Дополнительно к классическим симптомам, эти люди/дети очень тревожны. Заметим, что у детей тревожность проявляется совершенно по другому нежели у взрослых и подростков. Они постоянно напряжены склонны прогнозировать худшее и часто замирают, когда оказываются в незнакомой ситуации.

⬇️ Пишите в комментариях, какой тип СДВГ вы нашли у себя или у вашего ребёнка.

Я уже писала, что организм после вирусной нагрузки нуждается в восстановлении и поддержке.

Изменения, которые происходят, буквально видно, если сделать электроэнцефалограммe мозга! Хотим мы этого или нет.

Итак, сохраняйте и используйте схему:

Утро:
Энергомакс 1/3 ч лодки на стакан воды, лучше на голодный желудок.
Ультра К2 1 капс.
Вита Мега про 1 капс.

Вечер:
Бамбуковый кремний 1 капс. Детям и 2 взрослым.
Витатонус 1 капс для всех.

Длительность курса- 1 месяц.

✅ ЭнергоМакс обеспечивает организм запасом энергии, продукт разработан на основе передовых научных исследований и содержит только натуральные ингредиенты в легкодоступной форме. Компоненты состава способствуют улучшению общего самочувствия.

✅ Ультра К2 – высокоэффективная формула для поддержки и восстановления здоровья организма, его органов и систем.
Комплекс для костной ткани, сердечно-сосудистой и иммунной систем. Содержит две популярные формы витамина К2: менахинон-4 и менахинон-7, витамин Д и лецитин, которые потенцируют действие витамина К2. 

✅ Вита Мега Про - составе продукта содержатся экстракты виноградных косточек, плодов цитрусовых и горца японского, богатые полифенолами, флавоноидами и витамином C. Эти ценные вещества помогают бороться с окислительным стрессом и воспалением, способствуют заживлению ран и сохранению тонуса кожи, увеличивая синтез коллагена и соединительной ткани.

Защищает слизистые желудка, кишечника и поджелудочную железу от повреждений, стимулирует детоксикационную функцию печени.

✅ Бамбуковый кремний способствует улучшению клеточного дыхания, активирует обменные процессы и запускает клеточное омоложение.

Стимулирует усваивание кальция костями, благодаря чему способствует восстановлению после переломов и профилактирует остеопороз.

✅ Витатонус - способствует восполнению дефицита органической серы в организме.

Нормализует обменные процессы. Поддерживает здоровое состояние костей, хрящевой ткани, мышц, ногтей и волос. 

✅ Все ссылки в посте кликабельные!

Мои насыщенные выходные 🚀

В воскресенье участвовала в рабочей встрече с главными биохимиками, создателями формул системных продуктов здоровья.

Покажу немного закулисья и офис компании ВИТАМАКС на 54 этаже Москва Сити.

А также короткий отрывок про новинку витамин Ультра К2 рассказывает Шаповалова Людмила Михайловна - научный консультант компании ВИТАМАКС, онкофармаколог, нейрофармоколог.

Ответ на вчерашнюю загадку…

Конечно, это ЛЕЦИТИН!
⠀
Уникальное вещество — так как входит в состав мембран каждой нашей клетки.

✅Печень на 2⁄3 состоит из лецитина
✅Головной и спинной мозг — на 1⁄3
✅Нервные ткани — на 1⁄4.
⠀
Лецитин состоит из фосфолипидов (холин, фосфатиды, инозитол), аминокислот, Омега-3, Омега-6 и уникального комплекса витаминов.
⠀
🌿Часть этих соединений наш организм может вырабатывать сам, но основная его масса поступает с пищей. Главные “поставщики” лецитина — подсолнечник, соя, яичный желток. Еще он содержится в таких продуктах, как морепродукты, мясо и орехи. Но дневная норма достаточно большая - 5-6 гр, чтобы ее получить из еды нужны огромные порции - нам столько не съесть.
⠀
👉Поэтому стоит рассмотреть ежедневный прием добавок, содержащих чистый лецитин.
⠀
👍Я рекомендую Лецитин Премиум
⠀
Также на сайте представлен Лецитинорм Про, производство Россия.

Профилактические дозы:

Младенцам можно давать по нескольку крупинок порошка с маминым молоком,
Детям 1-2 лет - 1 чайная ложка в день
Детям 3-4 лет - 1 десертная ложка в день
Детям с 5 лет и взрослым - 1 столовая ложка в день.
Лечебные дозы должен назначать специалист.

🌿Оба препарата на основе соевого лецитина. Исследования показывают, что продукт растительного происхождения (особенно из экологически чистой сои) превышает по эффективности лецитин животного происхождения.
⠀
🌿Часто начитавшись, что в сое содержится большое количество фитоэстрогенов - растительных аналогов женских гормонов, многие принимают решение, что мальчикам и мужчинам этот вид лецитина не подходит, чтобы не превращались в девушек.
⠀
🌿Для того, чтобы эти страшилки стали правдой - нужно есть сою килограммами. К тому же у растительных гормонов нет возможности накапливаться, они быстро разлагаются. А еще эти вещества есть везде - в хлебе, в яблоках, в рисе, в пиве… вроде мужчины не избегают этой пищи.
⠀
🌿Изофлавоны сои наиболее изученные фитоэстрогены. Результаты исследований показывают, что соя ни в пищевых продуктах или пищевых добавках, не имеют особого влияния на мужчин, не изменяют уровень тестостерона.

Очень рекомендую к применению, после первого месяца приема, ощущаете значительный прилив сил!

Когда речь идет о любой вирусной нагрузке, тем более если вы или ваши дети переболели вирусом Коксаки, нужно понимать, что клетки 🧠 требуют поддержки.

Вам придется угадать сами, что за уникальную добавку я загадала:

🦾 Повышает иммунитет. Повышает сопротивляемость организма за счет ускорения выработки антител.

🦾 Жирные кислоты стоят на страже нашего здоровья и защищают организм от агрессивного воздействия токсинов, остающихся после жизнедеятельности вирусов, бактерий и паразитов.

🦾 Принимает участие в создании новых клеточных структур, что обеспечивает целостность клеток. Фосфолипидные "строители" быстро справляются с воспалениями и повреждениями, так как ускоряют процессы регенерации и обмена веществ.

🦾 Заряжает энергией. Фосфор, присутствующий в составе, идет на создание молекул АТФ - важнейшего источника энергии для нашего тела. Фосфолипиды запускают сложные процессы расщепления еды, без них углеводы не смогут превратиться в топливо.

🦾 Активизирует репродуктивную функцию. Жиры и жирные кислоты, входящие в состав, улучшают образование половых гормонов. Мужчинам помогает улучшить потенцию, женщинам - противостоять гинекологическим заболеваниям, поддерживать организм при зачатии и вынашивании детей.

🦾 Защищает легкие. В современных реалиях - это очень ценное свойство ! Участвует в процессе выработки сурфактанта, который выстилает альвеолы легких. Эта липидная пленка влияет на газообмен. Благодаря ей мы получаем достаточно кислорода из воздуха и выдыхаем углекислый газ. Даже небольшие изменения в структуре суроактанта приводят к снижению уровня гемоглобина, гипоксии.

🦾 Является основным компонентом в образовании миелина. Все нервы в организме подобны большому количеству проводов. Каждый проводок покрыт изолятором, называемый миелиновой оболочкой. Если миелиновая оболочка истончается, то замедляется проведение нервного импульса, вызывая проблемы с моторикой, запоминанием. Прием этого препарата способен существенно затормозить эти процессы, и даже ускорить восстановление тканей мозга после повреждений.

🦾 Эта добавка применяется при таких расстройствах нервной системы как повышенная раздражительность, бессонница, хроническая усталость, нервное истощение, состояние стресса.

🦾 Обеспечивает полноценную работу печени, так как является естественным гепатопротектором. Восстанавливает клетки печени и активизирует способность организма избавляться от токсинов и лишних жиров.

🦾 Еще одно волшебное свойство - способность снижать уровень сахара в крови. Он укрепляет мембраны клеток поджелудочной железы, в частности бета-клеток, которые отвечают за выработку инсулина. Таким образом, при сахарном диабете первого типа снижается необходимость инсулиновой поддержки. При диабете второго типа компенсируется дефицит фосфолипидов и жирных кислот.

🦾 Нормализует давление в сосудах, и снижает риск воспаления. Этот комплекс липидов необходим для метаболизма гомоцистеина, что предупреждает появление различных патологий сердца и сосудов.

🦾 Снижает уровень общего холестерина, если он повышен. Препятствует отложению холестерина на стенках сосудов и способен растворять уже появившиеся молодые атеросклеротические бляшки. Благодаря этому снижается риск развития атеросклероза.

🦾 Принимает активное участие в борьбе с избыточным весом. Фосфолипиды ускоряют метаболизм, участвуют в образовании нейромедиаторов, контролирующих чувство насыщения - это позволяет сжигать больше калорий, чем съедать.

🦾 Повышает тонус кожи, разглаживает мелкие морщинки. Ведь благодаря комплексу липидов, происходит нормализация обменных процессов, улучшается снабжение клеток кислородом. Ускоряя усвоение жирорастворимых витаминов А, К, Е соединение благотворно влияет на структуру волос и ногтей.

🦾 Имеет приятный вкус, его очень любят дети. Для профилактики можно принимать ежедневно без перерыва.

Пишите свои варианты в комментариях 👇

За последний месяц я приняла много пациентов после вируса Коксаки.

Жалобы носят одинаковый характер, вдруг, резко ребенок становится эмоционально неустойчивым, настроение меняется за секунду, становится более капризным, наблюдаются яркие истерики, появляется утомляемость ☹️

Меня всегда настораживают жалобы, которые возникают резко, внезапно. Для этого всегда есть причина ✅

Коксаки - это несколько родственных микроорганизмов, которые размножаются в органах ЖКТ. Вирус Коксаки B3 заражает и разрушает эндотелиальные клетки головного мозга, полученные из индуцированных плюрипотентных стволовых клеток человека.

Кроме того, что у человека страдает иммунная система, здоровье микробиоты, Вирус Коксаки негативно влияет на наше эмоциональное и когнитивное здоровье.

➡️Организм с первых дней болезни нуждается в поддержке иммунитета и клеток мозга 🧠

Если иммунитет вы можете поддерживать в домашних условиях, то наше ментальное здоровье требует особого индивидуального и бережного сопровождения.

Что надо сделать обязательно, если ваш ребенок переболел вирусом Коксаки:

1. Сдать анализ микробных маркеров тонкого кишечника ХМС по Осипову.
2. Пройти нейродиагностические исследования, чтобы поддержать здоровье мозга.

Вирус Коксаки уже по всей России: Москва, Санкт-Петербург и ещё 9 регионов зарегистрировали вспышки.

Симптомы:

У пациента поднимается температура до 39-40 градусов, появляются головная боль, слабость, теряется аппетит, начинается боль в горле, иногда – тошнота и рвота, могут увеличиться лимфоузлы.

У детей возможно появление судорог, воспаление слизистых, верхних дыхательных путей, болезненные высыпания на коже.

Слышали про вирус ? Может кто-то уже столкнулся ?

Октябрь выдался очень насыщенным на очные и онлайн приемы. Многие проблемы спокойно дремали в летнее время, но начались осень и школа и обострили их.

Делюсь с вами последними свободными окошками на прием в ноябре.

Запись через администратора центра «Как здорово»
📞 +79161003310

Доброе утро!

❄️ На улице похолодало, а вы знаете, что происходит с вашим организмом ?

На холоде начинает работать симпатическая нервная система: учащается пульс, повышается артериальное давление.

Все это происходит для того, чтобы организм не замерз. На обогрев конечностей организм тратит ресурсы неохотно. Поэтому руки и ноги первыми подают тревожный сигнал.

Переохлаждение способно обострить любые хронические болезни. Когда мы мерзнем, происходит скачок лейкоцитов в крови, и начинается воспалительный процесс 😰

Связь с ОРВИ тоже вполне объяснима: защитные функции слизистых снижаются, а это главные входные ворота для вирусов 👎

Делюсь с вами записью интервью, которое я давала для 1 канала:

https://www.1tv.ru/shows/dobroe-utro/pro-zdorove/poholodalo-kak-ne-prostuditsya-dobroe-utro-fragment-vypuska-ot-16-10-2024

На здоровье ❤️

Натуральные Витамины - каждый день!

Вы часто спрашиваете меня про необходимый минимум биологически активных добавок, которые будет полезно пропить в сезон высокой вирусной нагрузки. Ловите подборку:

❤️ Вита D3 - Витамин D (холекальциферол) помогает организму эффективно усваивать кальций. Предотвращает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии.
От его наличия зависит давление, иммунитет, настроение, работа мозга. Усиливает сопротивляемость к кожным заболеваниям.
Цена 2 933 вместо 4 060 руб.

❤️ Вита В12 - Натуральное биологически активное средство, которое необходимо для формирования клеток крови и профилактики анемии, синтеза ДНК, здоровья и эффективной работы нервной системы и головного мозга. Способствует нормализации гемоглобина при хронической дефицитной анемии любого происхождения, включая наследственную.
Вита В12 активно восполняет энергетический баланс и наполняет организм бодростью.
Цена 2 948 вместо 4 080 руб.

❤️ Живица Премиум способствует подавлению роста и размножения болезнетворных микробов, ускоряет процессы заживления слизистых оболочек пищеварительного тракта.
Компоненты Живицы Премиум поддерживают работу организма на клеточном уровне: на фоне приема продукта ощущается прилив сил, поднимается настроение, улучшается умственная и физическая работоспособность.
Цена 442 вместо 650 руб.

❤️ Азбука Витаминов - комплекс витаминов, необходимых для формирования и функционирования здорового детского организма. Средство эффективно укрепляет иммунитет, регулирует работу нервной системы, опорно-двигательного аппарата, дарит бодрость и энергию.
Азбука витаминов содержит исключительно натуральные ароматизаторы и красители, поэтому имеет высокий профиль эффективности и безопасности.
Цена 3 085 вместо 4 270 руб.

❤️ Бальзам "Эликсир жизни" - средство для предупреждения «болезней цивилизации», связанных с проблемами экологии, нерациональным питанием и хроническими стрессами.
Помогает противостоять депрессии, укрепляет иммунитет, стимулирует обменные процессы и поддерживает здоровье и функциональную активность всех органов и систем.
Цена 1 278 вместо 1 880 руб.

❤️ Ультра К2 - Комплекс для костной ткани, сердечно-сосудистой и иммунной систем. Содержит две популярные формы витамина К2: менахинон-4 и менахинон-7, витамин Д и лецитин, которые потенцируют действие витамина К2.
Цена 2 210 вместо 3 250 руб.

Только в ноябре скидка до 20% на сайте https://spz03.ru/
Акция суммируется с моим промокодом на 776860. Очень приятные цены, успевайте за наличием!

Расскажу про человека, который больше 2 лет помогает мне в ведении этого канала 🫂

Именно Оля отвечает за контент план, подбор материалов, оформление, коллаборации и продвижение, а также отвечает вам в личных сообщениях.

Сейчас она создала свой канал, где рассказывает про полезное в телеграм, делится бесценным опытом и помогает ориентироваться в мире социальных сетей здесь⬇️

Тестируем гипотезу

🫵 Кому будет полезно подписаться:

- если вы задумываетесь о том, что завести свой канал и рассказывать о своей экстренности, запустить свой продукт, найти дополнительный источник дохода,

- если у вас уже есть канал и вы испытываете сложности с его ведением, монетизацией или продвижением,

- если у вас пропадает вдохновение, не поднимаются руки и исчерпались идеи.

💡 Рекомендация от всего сердца, подписывайтесь 👇

https://t.me/+vZ8XcvZnZKFjYzli

Почему длительный стресс и тревогу нельзя оставлять без внимания?

♻️ Увеличение кортизола в организме приводит к снижению выработки половых гормонов (эстроген, прогестерон, тестостерон), потом это запускает нарушение в работе щитовидной железы (тироксин и трийодтиронин). Дефицит эстрогенов и повышенный кортизол уменьшают эффективность действия инсулина на уровень глюкозы, снижается уровень серотонина. Гормональный дисбаланс приводит к общему сбою, выбивая из строя все остальные системы и органы.

☝️Не надо ждать, когда все само собой наладится – ДЕЙСТВУЙТЕ🌈

Как справиться с тревогой?
Тревога — это следствие утраты контроля над происходящим. Поэтому важно наполнить жизнь привычными действиями и ощущениями. Хорошо стабилизируют нервную систему обычные домашние дела – приготовить еду, погладить белье, помыть посуду. Почитайте интересную книгу. Включайте фоном музыку, которая вызывает приятные эмоции.

🍨 Питание.
Воздействие стресса меняет наше пищевое поведение. Чаще появляется желание что-то съесть, ведь прием пищи погружает мозг в расслабленное полусонное состояние, что снижает уровня гормонов в крови.
Жирная и сладкая пища особенно эффективна в этом, побуждая мозг к выбросу эндорфинов. Ну и конечно повышая уровень инсулина. Если подход к холодильнику повторяется многократно, то организм не справляется и начинает развиваться инсулинорезистентность. Избыточное количество сахара в крови перерабатывается в жиры, которые накапливаются. И если вовремя не остановится, то может развиться диабет второго типа.

❌Поэтому избегайте рафинированных углеводов, тк после их потребления наступает быстрый энергетический подъем, а после сильный спад и депрессивное состояние.

🍏Обогатите рацион свежими овощами и фруктами ярких цветов. В течение дня должно быть большое количество горячей, богатой жирами пищи. Это способствует крепкому здоровью и иммунитету, хорошему пищеварению и позитивному настрою.

⛹️‍♀️ Движение.
В тревожные моменты важно контролировать то, что вам подвластно. Свое тело например. Подойдут любые физические упражнения.

Не любите спорт, тогда танцуйте. Во время танца выплескиваются накопившееся эмоции. Или просто гуляйте. Природа все лечит.

🛏 Сон.
Сон очень важен во время стресса. Старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время.
🕶 Спите в полной темноте. Как вариант - используйте повязку на глаза.
💨 Проветривайте комнату перед сном, а еще лучше спите с открытой форточкой. Не держите рядом со собой бытовые приборы, в том числе телефоны.
🌟 После пробуждения не лежите в кровати, включайтесь в жизнь.

Те же самые рекомендации касаются и наших детей!

👋 Есть ли у меня здесь родители тревожных детей?

Тревога сама по себе - это очень болезненное состояние. Долго тревожиться невозможно и любой человек, особенно ребенок, переходит в другие состояния. Кто-то на агрессию, кто-то на истерику, кто-то начинает замещать навязчивыми мыслями, движениями или состояниями ⚡️

Тревога отнимает колоссальный ресурс у организма. И я хотела бы обсудить эту важную тему здесь, с вами. Поделитесь, в чем выражается тревожность у ваших детей и как вы помогаете им с ней справиться?

Хочу поделиться с вами свежим разбором анализа ХМС по Осипову.Девочка, 9 лет.

Из жалоб в анкете:

🌟Были частые простудные заболевания, два воспаления легких за короткий период, глисты, поедание большого количества сладостей может спровоцировать проблемы.

🌟Простудные заболевания, воспаления легких, ложные крупы, от сладостей были проблемы с жкт: глотала трубку, сидела на диете, принимала лекарства.

🌟Сладкое обожает, не может себя контролировать.

Что мы видит на результатах:

6️⃣п. 18 Егертелла лента 298 при норме 68 ед - говорит нам о нарушении желчетока, слабой реология желчи, это первое благоприятное условие для размножения паразитов. Мы в большом количестве получаем паразитов из внешней среды, но паразиты погибают, если у нас хорошая желчь.

Что приводит к нарушению оттока желчи:

➡️ неадекватный питьевой режим (при недостаточном потреблении воды страдает реология желчи, и как следствие нарушается её отток)

➡️ хроническое переедание (повышенный расход желчных кислот, необходимых для переваривания большого количества пищи, приводит к тому, что желчь сгущается)

➡️ злоупотребление простыми углеводами, животным белком, продуктами с трансжирами (на их метаболизм требуется большое количество микроэлементов, витаминов и аминокислот, которые необходимы для хорошей реологии желчи)

➡️ снижение содержания в рационе продуктов, обладающих желчегонными и желчеобразующими свойствами (чеснок, лук, редис, редька, артишок, свёкла, лимон, листья салата)

➡️ недостаточное количество в рационе здоровых масел и жиров (растительные масла, сливочное масло жирностью выше 80%, кокосовое масло, масло гхи)

➡️ недостаточное количество в рационе клетчатки (которая способствует моторике кишечника, сорбент, поддерживает здоровую микробиоту)

➡️ пищевые непереносимости (формируют воспаление кишечной стенки, в результате страдает процесс обратного всасывания желчных кислот)

➡️ нарушение анатомии желчного пузыря (фиксированные перегибы, перетяжки, деформации)

➡️ малоподвижный образ жизни (при гиподинамии нарушается моторика желчного пузыря, что приводит к застою желчи)

➡️ стресс (приводит к спазму желчевыводящих путей)
паразитоз /описторхоз, клонорхоз, лямблиоз/ (внутрипеченочные паразиты являются механическим блоком для нормального оттока желчи, они буквально забивают желчные протоки)

➡️нарушение осанки (изменяется положение внутренних органов, что может привести к зажиму блуждающего нерва, отвечающего за сократимость ЖП и выделение желчи).

2️⃣п. 10 Блаутия 101 при норме 0 ед - плохая работа поджелудочной железы, ферментопатия, это второе благоприятное условие для размножения паразитов.

3️⃣ п. 33 Нокардия 1022 при норме 262 ед.
Нокардия имеет свойство переходить в новое состояние. Нокардия может размножаться как грибы, разрастаясь как грибковая инфекция. В наших органах особенно в печени, легких, на сосудистых стенках провоцируют тяжелые легочные и бронх воспаления, отиты, асматические синдромы.
➡️ Помним жалобы в анкете на регулярные воспаления легких?

Дефицит микроэлементов в организме человека часто связан с паразитозами.
Паразиты — пожиратели кремния, цинка, железа, магния  и других минералов.
 
За счет этого они наращивают свою активность и массу, расходуют ее на формирование яиц и личинок.

Какое же воздействие оказывают глисты на организм:
• токсическое
• механическое
• аллергическое  
• поглощение паразитом пищевых ресурсов хозяина.

⤵️Как видите, поводов для плохого самочувствия больше, чем достаточно 🚨Организму ребенка срочно требуется помочь. Иначе организм занят не развитием, а борьбой за выживание.

Задачей этапа восстановления, который будет назначен мною по итогам расшифровки, является снижение активности бактериальной биоты, за счет применения фитосептиков, профилактики ферментопатии, восстановления целостности слизистых оболочек.

Программа коррекции займет
от 3️⃣месяцев, но как правило, первые изменения, родители (и сам ребенок) замечают уже после первого месяца приема препаратов.

Доброе утро!

Делюсь записью интервью, которое мы записали с профессором Владимиром Абдулаевичем Дадали, в завершении медицинской конференции.

🔆 О детском иммунитете, о питании, о школьной успеваемости.

Смотреть по ссылке 👇

https://vk.com/video/@vitamax30?z=video-227333809_456239024%2Fclub227333809

Диета на антипаразитарной программе. Важный момент, который я хочу обсудить с вами👇

Специальная диета усилит эффективности лечения и ускорит выздоровление, ведь продукты, которые мы едим, могут обеспечивать как благоприятные, так и неблагоприятные условия для жизнедеятельности паразитов.

Итак, принципы полезного правильного питания:

✅ старайтесь не употреблять продукты, вызывающие развитие патогенных бактерий:
- необходимо избегать употребления рафинированных продуктов (сахар, покупная выпечка, белый рис, пшеничная мука);
- необходимо отказаться от жирной, жареной, копченой, консервированной пищи, крепких чая и кофе.

✅ исключите из рациона продукты, содержащие аллергены: конфеты, шоколад, сладкие газированные напитки с красителями, фаст-фуд.

✅ круглый год употребляйте в пищу продукты, нормализирующие кислотный и щелочной баланс в рационе. В сезон ешьте свежие ягоды – малину, чернику, клюкву, морошку, бруснику; в холодное время года — используйте замороженные. Варите из них морсы и компоты.

✅ необходимо пить больше воды. Это поможет быстрее выводить из организма продукты обмена паразитов и ускорит выздоровление. Также полезными будут отвары трав, настой шиповника, качественный натуральный зеленый чай, вода с мятой и лимоном. Необходимый объем 30 мл на 1 кг веса.

✅ потребляйте больше пищи с богатым содержанием пищевых волокон: овощные салаты, сезонные овощи, овощные гарниры на пару. Не забывайте и про капусту, сквашенную с морковью и луком, свеклу, перцы. Такие продукты не только помогут избавиться от паразитов, но и улучшат перистальтику кишечника и работу всего организма в целом.

✅ естественно исключите алкоголь на время антипаразитарной программы.

✅ снизьте потребление красного мяса. Можно есть немного нежирной птицы, телятины, говядины или крольчатины, без соуса и подлива, приготовленной на пару или вареной.

✅ можно принимать сорбенты между приемами пищи. Это поможет снизить нагрузку токсинов на организм.

И будьте здоровы !

❗️🚨 Антипаразитарная программа, из чего она состоит?

В идеале, мы должны пройти
3️⃣этапа: подготовительный, основной и восстановительный.

Чтобы вам было проще ориентироваться я создала подробную антипаразитраную методичку. Подготовительный этап необходим, если есть жалобы на запоры, застой желчи и загиб желчного пузыря, тошноту после еды. В этому случае лучше составить персональную программу после консультации у меня.

❤️ Для покупки препаратов, вы можете воспользоваться промокодом 778352 на скидку 1️⃣5️⃣ % на сайте www.spz03.ru

Из чего состоит антипаразитарная программа☝️

1. Инвасап про - работает на всех живых представителей паразитарной флоры. Взрослым и детям от 10 лет - 2 капсулы утром после завтрака 1 месяц. Детям до 9 лет - 1 капсула после завтрака

2. Инвазион про – работает на все яйца паразитов, желчегонный эффект. Взрослым принимать 2 капсулы вечером после ужина. Детям в первый месяц принимать Инвасап про, на второй месяц Инвазион про 1 капсула после завтрака.

3. Спириоклинз, Реофлоу про – паразитарная флора мигрирующая через бронхолегочные пути. Для тех, у кого в жалобах частые бронхиты и кашель. Спириоклинз взрослым 1 капсула утром и в обед. Детям до 12 лет 1 капсула утром. Реофлоу про – 1 капсула для всех.

4. Нутриклинз или Нутрисорб – сорбенты с восстановительной функцией для слизистой кишечника, элиминация паразитарной флоры. Нутриклинз 1/3 ч ложки на стакан теплой воды, принимать вне еды, можно добавить пребионорм 1 с ложку.

5. КСФ или КСФ ПРО – комплекс энзимов, противовоспалительное, противопаразитарное, противомикробное действие. Вскрывает биопленки, повышает распознавание организмом паразитарной инфекции.
КСФ по 1⁄2 для взрослых и по 1/3 для детей до 10 лет. КСФ ПРО по 1 таб для взрослых и для детей от 7 лет, перед каждым приёмом пищи.
Для дошкольников по 1⁄2 таблетки, перед каждым приёмом пищи.

6. Супериндол - детоксикация печени. 1 капсула для взрослых.

7. Эликсир жизни – детоксикация, ощелачивание, увеличение жидкости
в организме. Для взрослых и детей – 1 с ложка на стакан воды, бутылку перед употреблением встряхнуть, можно добавлять в газированную воду. Принимать как питьё.

8. Натурсидин – противопаразитарный, против простейших ( Токсоплазмоз, Хламидиоз, Лямблиоз и др). Принимают только дети – 1-2 нажатия на язык, на ночь.

Основной этап может продолжаться от 1 до 3х месяцев.

Препараты доступны для заказа на сайте www.spz03.ru
Настоятельно не рекомендую покупать на маркетплейсах - в этом случае вы не защищены от подделок!

✅ Сохраняйте себе схему.
Если у вас остались вопросы, можете написать в комментариях ⬇️

Какие анализы используются для диагностики паразитозов?

1️⃣Микроскопический анализ кала.
При помощи методики можно обнаружить наличие просветных паразитов, которые поражают желудочно-кишечный тракт. Тканевых паразитов данный анализ не выявляет. Достоверность микроскопического анализа кала довольно низкая: 12–18 %. Чтобы повысить точность диагностики, нужно проводить неоднократное исследование, сдавать анализ не проводя гигиенические процедуры 12 часов.

2️⃣ Серологическая диагностика.
Во время исследования в анализе крови определяется наличие высоко специфических антител к тому или иному возбудителю. Например, к лямблиям, аскаридам, трихинеллам. Процент обнаружения паразитов при серологической диагностике гораздо выше, чем при микроскопическом исследовании кала. Достоверность методики составляет 40–60 %.

❎Почему исследование не является абсолютно достоверным? Все дело в том, что если иммунная система у человека ослаблена, то она не будет вырабатывать антитела к паразитам. Например, снижение защитных сил организма наблюдается при хронической паразитарной инвазии.

Паразиты выступают мощными иммуносупрессорами, которые способны блокировать выработку антител. Также существуют и другие причины, влияющие на нормальную работу иммунной системы: герпетические инфекции, аллергические состояния, беременность, аутоиммунные патологии.

3️⃣ Соскоб с перианальных складок.
Метод позволяет выявить яйца паразитических червей — остриц, бычьего цепня, свиного цепня. Перед забором биоматериала важно не проводить гигиенических процедуры 12 часов: яйца паразитов могут быть смыты водой при подмывании.

➡️ Дополнительные лабораторные признаки паразитозов.

Кроме основных лабораторных методов диагностики, существуют и косвенные признаки, которые позволяют заподозрить паразитарную инвазию:

4️⃣ Изменения в общем анализе крови. 
К показателям ОАК, указывающим на паразитов, относятся периодически поднимающийся уровень эозинофилов, затяжной лимфоцитоз с моноцитозом.
Однако высокий уровень эозинофилов в крови наблюдается только в первые 3–4 недели после заражения. В более поздний период эозинофилы уходят в ткани, и их уровень в крови снижается.

5️⃣ Лимфоцитоз с моноцитозом — более стойкий признак присутствия паразитов в организме. При хронической паразитарной инвазии высокий уровень лимфоцитов и моноцитов в крови может держаться месяцами-годами. Но при таком отклонении важна грамотная дифференциальная диагностика, так как лимфоцитоз с моноцитозом часто наблюдаются и при других заболеваниях;

6️⃣ Высокий уровень эозинофильного катионного белка (ЭКБ) в крови. Концентрация ЭКБ в сыворотке крови пропорциональна количеству эозинофилов;

7️⃣ Повышенная концентрация иммуноглобулина Е в сыворотке крови. Подобное нарушение может указывать на скрытую аллергизацию, которая часто является спутником паразитозов. Значительный выброс иммуноглобулина Е наблюдается при острой фазе заражения паразитами;

8️⃣ Отклонения от нормы в анализе на печеночные пробы. Например, повышенные билирубин, трансаминаза могут говорить о вторичном поражении печени, застойных явлениях в желчевыделительной системе. В свою очередь, данные нарушения часто являются спутниками внутрипеченочного паразитоза.
Поражать печень могут как серьезные печеночные паразиты (кошачья двуустка, описторхис), так и более распространенные паразиты — лямблии, токсокары.

9️⃣Случается, что паразиты обнаруживаются в анализе мочи.
Например, мочевыделительную систему способны поражать филярии, острицы, дизентерийные амебы, эхинококки. Проникая в почки, мочевой пузырь, они вызывают пиелонефрит, цистит и другие серьезные воспалительные процессы.
В моче можно увидеть повышенные лимфоциты, слизь, воспалительный процесс.

Продолжение поста
в комментариях ⤵️

❗️❗️ Но самое серьёзное и страшное – это стимуляция паразитами новообразований.

Длительное присутствие паразитоза в организме может спровоцировать такую проблему, как формирование новообразований: доброкачественных и злокачественных. Причём стимуляция новообразований, может быть связана с двумя факторами:

➡️ Первый фактор – прямое, повреждающее действие тканей того или иного органа.

➡️Второй фактор – действие опосредованное через резкое угнетение работы иммунной системы. Всё дело в том, что тот отдел иммунитета, который отвечает за противопаразитарную защиту, отвечает и за противоопухолевую защиту.

🦠 В следствии неправильного деления, в организме человека может появиться раковая клетка. В этом случае дефицит работы иммунной системы будет проявляться таким образом, что эта клетка вовремя не будет распознана нашими иммунными клетками, и не будет своевременно убита.

⚡️Паразиты применяют целый ряд «уловок» для того, чтобы избежать иммунного ответа нашего тела, направленного на изгнание паразита — в первую очередь иммуносупрессию.

Подавлением активности иммунной системы человека сопровождаются все паразитарные болезни, что приводит к хроническим состояниям, создает риск развития других инфекций и онкологических заболеваний.
Для того чтобы избежать иммунного ответа со стороны тела, некоторые паразиты покрываются его белками.

Например, трематоды всасывают человеческие белки, что иммунологически воспринимается организмом хозяина как собственная ткань.

У некоторых паразитов можно наблюдать 👀 мимикрию, когда меняется антигенная структура гельминта, утрачиваются его рецепторы, вызывающие иммунный ответ и приобретаются рецепторы, сходные с рецепторами человека, что изменяет его иммунный ответ.

Например, установлено наличие у гельминтов веществ, подобных групповым антигенам крови человека.

Другая стратегия — защита физическим барьером. Именно таким барьером может служить формирующаяся совместно с организмом человека фиброзная капсула вокруг гельминтов. Эта структура выполняет двоякую функцию: защищает паразита от воздействия хозяина и организм человека от аллергического и токсического воздействия метаболитов гельминта.

❗️Когда иммунная система ⚡️перегружена постоянной стимуляцией токсинами, то она атакует либо сам триггер, либо 😨 ошибочно атакует собственные клетки — наиболее распространённым визуальным проявлением этого становятся дерматиты. Для лечения всех дерматитов — не достаточно просто найти чудо-крем и нанести на поражённый участок кожи. В первую очередь надо очищать организм от паразитов и токсинов, разбираться с нарушениями работы иммунной системы и воспалением ЖКТ.

⚠️ И будьте осторожны с химическими препаратами, убивающими глистов. Не забывайте, паразиты — это ЖИВЫЕ организмы, которые живут ВНУТРИ нас. Невозможно убивать гельминтов, не причиняя вред организму.

Лучше использовать уже проверенные глистогонные препараты на основе растительного сырья 🌿🌿

Нужна рекомендация по препаратам и дозировкам для взрослых и детей?

Ребенок постоянно тянется 🫳
к гениталиям...

Много откликов было в комментариях, когда мы затронули тему социально-неприемлимых навязчивых движений.

Понаблюдайте за своим ребёнком.
Если замечаете, что также:

🌟 ребенок часто чешет попу или поправляет трусики.
🌟 спит "попой кверху", буквально на четвереньках.
🌟 очень любит сладкое на ночь, буквально до трясучки.
🌟 долго не проходит "сухой" кашель.
🌟 скрипит зубами во сне.
🌟 постоянно сухие "корочки" в носу.
🌟 сыпь на коже.

Тогда можно заподозрить паразитоз 🦠

Какую опасность представляют паразиты для организма ?

Слово «паразит» 🦠 происходит от древнегреческого «parasitus», которое обозначает "нахлебник".

Присутствуя в человеческом организме, паразит оказывает достаточно серьёзное патогенное влияние. При этом один и тот же паразит может одновременно производить несколько механизмов действия на человека:

6️⃣ Запуск аллергических реакций.
К сожалению, когда у человека есть аллергические реакции, он начинает ходить по кругу: к дерматологу, к педиатру, к терапевту, к аллергологу, но не всегда врачи исключат присутствие паразитарных инвазий в организме. 

❗️Любой паразит, даже банальный остриций, может привести к формированию серьёзных аллергических реакций. Например, частые обструктивные бронхиты - у детей могут быть следствием того, что в кишечнике живёт паразит.

2️⃣ Угнетение иммунитета.
Сегодня чётко доказано, что продукты жизнедеятельности паразитов резко угнетают работу иммунной системы. Они её просто блокируют. Мало того, паразиты на протяжении миллионов лет научились мимикрировать и прятаться от иммунной системы, вырабатывая специальные антиферменты.

Тем самым блокируя иммунную систему, и иногда человек может болеть различными паразитозами десятилетиями. Что рано или поздно приводит к серьёзным заболеваниям в организме в целом, либо в отдельном органе, или системе.

3️⃣Воздействие антиферментов.
К сожалению, паразиты могут не только истощать наш организм. Если мы стараемся употребить полезную пищу, минерализованную, пропить комплексом витамины, минералы, они не всегда пойдут нам на пользу, потому что львиную долю из них заберут на себя наши нахлебники.

4️⃣Влияние на нервную систему.
Продукты жизнедеятельности паразитов отравляют нервную систему. И очень часто это может сказываться на психоэмоциональном состоянии как взрослого, так и ребёнка. Любое психосоматическое заболевание может быть связанно с паразитарной инвазией.

➡️ У ребёнка может присутствовать гипереактивность, или наоборот заторможенность, плаксивость – всё это может быть следствием присутствия паразита в организме. Например, даже простейшая лямблия вырабатывает токсины, которые идентичны психотропным веществам. Конечно, ребёнок или взрослый с таким постоянным отравлением будет испытывать серьёзную нагрузку на работу центральной нервной системы.

Отсюда могут вытекать всевозможные психологические и психические нарушения: нарушения сна, нервные нарушение, различные психологические проблемы.

❗️❗️При том не у родителей, не у самого пациента, если это взрослый, не может даже возникнуть мысль о том, что это связано с паразитарной инвазией.

Вчера, 21 октября прошел семинар в Калуге, где я выступала с докладом:

«Системный, междисциплинарный подход в работе психолога/нейропсихолога. Взаимосвязь центральной нервной системы с микробиотой кишечника.
Нейроиммуновоспаление. Нутриентные дефициты, способы диагностики и коррекции».

Семинар посетило около 50 человек, где 4 часа мы прошли на одном дыхании.

Задумывались ли вы когда-нибудь, каких вершин может достичь ваш ребенок в увлекательном мире математики? Может, он успешно освоит школьную программу? Или математика станет его страстью, и он станет студентом Мехмата МГУ? Программистом? Ученым?

Настало время узнать!

📌 Математическая онлайн-школа «Пифагоровы штаны» открывает регистрацию на БЕСПЛАТНУЮ осеннюю математическую онлайн-олимпиаду!

Регистрация 👈

Осенняя математическая олимпиада «Пифагоровы штаны» — это олимпиада, которая будет полезна как новичкам, так и профи в олимпиадной математике

Для кого олимпиада: дошкольники и школьники 1-5 классов

🕗 Даты проведения: с 10 октября по 24 октября включительно. На выполнение олимпиады потребуется 60 минут

Что ждёт ребят на олимпиаде:
🔘 5 олимпиадных задач
🔘 Увлекательный квест Лисёнка Пифа и дедушки Пифагора по математической школе волшебства
🔘 Разбор задачек после олимпиады
🔘 Диплом о прохождении олимпиады

👉 Зарегистрироваться на олимпиаду

P.S. В телеграмм-канале «Пифагоровы штаны» вы найдете полезные материалы, помогающие вашим детям полюбить и лучше понять математику, советы и статьи для родителей.

Жалобы одинаковые, а причины - разные!

Значит и лечить детей нужно по-разному, согласитесь ? Именно поэтому если я знаю ПРИЧИНУ жалоб ребенка, то и смогу предложить эффективный маршрут коррекции.

☝️А разобраться с причинами мы можем на нейродиагностике - современном безаппаратном исследовании, которое сможет ответить на почти все ваши вопросы:

- почему ребенок плохо учится?
- почему плохо запоминает и отвлекается?
- почему возникают агрессия и истерики?
- почему ребенок ни с кем не дружит ?

И многое другое !

Жалобы одинаковые, а причины - разные!

Значит и лечить детей нужно по-разному, согласитесь ? Именно поэтому если я знаю ПРИЧИНУ жалоб ребенка, то и смогу предложить эффективный маршрут коррекции.

☝️А разобраться с причинами мы можем на нейродиагностике - современном безаппаратном исследовании, которое сможет ответить на почти все ваши вопросы:

- почему ребенок плохо учится?
- почему плохо запоминает и отвлекается?
- почему возникают агрессия и истерики?
- почему ребенок ни с кем не дружит ?

И многое другое !

Есть ли у меня кто-то с Калуги ?

20 октября я буду выступать на медицинском семинаре на тему

РОЛЬ МИКРОБИОТЫ КИШЕЧНИКА В НЕРВНО-ПСИХИЧЕСКОМ
РАЗВИТИИ РЕБЕНКА И В ПРОФИЛАКТИКЕ
НЕЙРОДЕГЕНЕРАТИВНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ У ВЗРОСЛЫХ с очень интересным докладом:

«Системный, междисциплинарный подход в работе психолога/нейропсихолога. Взаимосвязь центральной нервной системы с микробиотой кишечника.
Нейроиммуновоспаление. Нутриентные дефициты, способы диагностики и коррекции».

20 ОКТЯБРЯ с 11:00 - 14:00
г. Калуга, ул. Суворова, 121, БЦ Московский

Приглашаю присоединиться!
За подробностями @allakozurova

🧩 Ребенок смягчает звук С.
Как действовать?

Часто в раннем возрасте дети смягчают согласные звуки. Например, «бик» вместо «бык», «тяпки» вместо «тапки», «сёк» вместо «сок». Такие смягчения до 4-х лет являются физиологическими и обусловлены несовершенным артикуляционным аппаратом.

Но у некоторых детей смягчение присутствует и после 4-х лет, самостоятельно не исчезает. И тогда это становится проблемой логопеда.

Однако логопед не всегда понимает, что делать в такой ситуации. Нет нужной методики работы со звуком С. Нет качественных пособий. Нет структуры 😣

С чего начать?

Во-первых, нужно разобраться, в чем причина нарушения. С этого мы всегда начинаем работу.

Именно исходя из причин и нужно действовать.

📌 Необходимо научить ребенка различать звуки С и Сь. Это лучше сделать, используя визуальные символы соответствующих звуков.

📌 Подготовить артикуляционный аппарат и поставить твердый звук С.

Меня зовут Наталья Гафиятулина, я логопед с 17-летним стажем, разработала авторские методики по запуску и коррекции речи. Приглашаю вас на мой бесплатный мастер-класс “Коррекция нарушений звукопроизношения: от диагностики до автоматизации”.

Зарегистрируйтесь по ссылке и получите рабочую тетрадь

https://mama-logoped.ru/masterclass_2024?utm_source=tg&utm_medium=posev&utm_campaign=alla_kozurova

Реклама ИП ГАФИЯТУЛИНА Н.В. ИНН 331701825070 erid: 2Vtzqv17pqq

🔴 Четвертый этап посвящаем профилактике возникновения воспалительных процессов.

Этапы коррекции:

1. Фитосептики: коллоидное серебро, натурсептин, натурсидин, клюквофит, инвасап про, инвазион про, инвадерм,живица премиум
Влияние:
Восстановление нормальной микробиоты кишечника
Угнетение патогенных и условно-патогенных микроорганизмов, без применения антибиотиков,при этом полезная микрофлора сохраняется.
Иммуномодулирующее действие за счёт стимуляции синтеза интерферона и активация макрофагов.

Восстановление полноценного пищеварения.
2. ФЕРМЕНТЫ/энзимы: КСФ, КРФ, КСФ про, Концентрированный сок алоэ папайя асая.
Эффекты:
Переработка продуктов жизнедеятельности патогенных бактерий, прямое влияние на снижение интоксикации.
Улучшение пищеварения и обмена веществ.
Противовоспалительное действие.

Поддержка детокс-фазы работы печени.
3. Энтеросорбенты: Нутриклинз, Интросан, Нутрисорб.
Эффекты:
Сорбция и выведение тяжёлых металлов, канцерогеннов, аллергенов, токсинов.
Улучшение работы пищеварения.

Нормализация состояния слизистой кишечника, снижение вздутия и спазмов.
4. Пребиотики: Энергомакс, зелёное волшебство,
Зеленое волшебство, волшебные волокна, пребионорм.
Эффект:
Обеспечение максимально благоприятных условий для роста полезных бактерий, которые будут способствовать работе естественных иммунных механизмов.

5. Иммуномодуляторы: Зеленая защита про, фитотоник тонус, имундефенс, эхинацея плюс.
Эффекты:
Усиление эффектов противобактериальной и ротивовирусной защиты
Повышение эффективности этиотропной терапии инфекционных заболеваний.

6. Коррекция дефицитов нутриентов:
Спектрамин, АЛЦ комплекс,бамбуковый кремний, виттатонус, Витабаланс 2000, Азбука витаминов, кальциевый комплекс, Активный кальций, Токоферол про, Магнум А, Магнум С, Вита омега 3, Вита Д3, Вита В12.

‼️Подробно разберем каждый этап с вами отдельно!

Практический опыт показывает, что применение натуральных средств, направленный на коррекцию эубиозы и микробиоты и устранение дефицитов нутриентов, эффективно помогают преодолеть болезненные состояния у детей.
При написании данной статьи я использовала практический опыт клинического отоларинголога Тастановой Айнур Амангельдиновны.

📢 Финальное.

Аденоидные вегетации – самая частая проблема, которая сопровождает взросление ребёнка. Воспаленные аденоиды являются причиной частых респираторных болезней, осложнений. Таких как бронхиты, отиты, пневмонии, аллергии.

Из-за частых болезней ребёнок регулярно пропускает садик и школу, нервная система становится слабой, такой ребёнок плохо адаптируется к новым социальным условиям, вынужден сидеть дома, не ходит на прогулки, в театры, не посещает кружки с дополнительным образованием.

У детей дошкольного возраста 🚨очень важно сохранять целостность глоточной миндалины до окончания формирования местного иммунитета❗️

В глоточной миндалине происходит продукция лимфоцитов для слизистой оболочки носоглотки,носа, околоносных пазух, средненго уха, обеспечивающая нормальное функционирование факторв местного иммунитета.
Очень важно не допустить 3 степени развития аденоидной вегетации!

Возможные причины возникновения:

✅ Гастроэзофалный или ларингофарингеальный рефлюкс.
Регулярный заброс желудочного сока или дуодонального содержимого приводит к нарушению работы механизмов местного иммунитета, что создает благоприятные условия для размножения патогенной биоты.

Системное воспаление слизистых оболочек приводит к гипертрофии лимфойдной ткани. Наиболее крупное представительство мукозальной иммуннной системы расположено в кишечном тракте. Если на на протяжении слизистой кишечника присутствует воспалительный процесс и нарушает баланс микробиоты, иммунная система всех слизистых оболочек, в том числе и верхних дыхательных путей будет реагировать воспалением.

✅ Паразитарные инвазии. Приводят к воспалительным процессам в системе кишечника.

🔈 Лечение патологических процессов носоглотки подразделяется на консервативное и хирургическое. Консервативное лечение является симптоматическими включает в себя лечение антибиотиками. Хирургическое лечение не гарантирует того, что лимфоидная ткань снова не разрастётся через короткий промежуток времени.

Системный подход включает в себя не только снятие симптомов, но и устранение самой причины воспалительных процессов, а также профилактические меры.

В первую очередь при лечении аденоидов мы пересматриваем питание ребёнка, необходимо исключить из питания на время лечения блюда из цельного молока. в некоторых случаях мы рассматриваем исключение и кисломолочных продуктов, не прошедших термообработку.

Сокращаем потребление быстрых углеводов, существует золотое правило, нельзя употреблять совместно сладкое и мучное. Если мы применяем мучные продукты, то они должны быть приготовлены из цельнозерновой муки, с применением длительного (суточного) холодного брожения на закваске. Ограничиваем потребление сладкого, ни в коем случае нельзя применять сахарозаменители.

✔️ Второй этап включает в себя коррекцию микробиоты тонкого кишечника и нормализацию работы органов ЖКТ. По результатам Исследования микробных маркеров тонкого кишечника и слюны методом МСММ по Осипову, составляется индивидуальная программа коррекции.

🔔 Третий этап подразумевает коррекцию нутриентных дефицитов. Витамины, микро/макро элементы, пребиотическое питание для консолидации внутреннего ресурса организма, это позволит организму самостоятельно важные выработать нутриенты.

Продолжение ⬇️

Покажу вам еще один разбор анализа ХМС по Осипову. Мальчик, 12 лет.

Жалобы:

1. Удалили аденоиды, стоматиты и язвы во рту,
2. СДВГ (отвлекается, эмоционально не сдержан, плохо организован),
3. Полнота, кожные высыпания, 4. Особенно интересный момент, что у мальчика есть в анамнезе как раз вирус Эпштейна-Барр, после которого ребенок активно начал болеть простудными заболеваниями, появились адиноиды со всеми вытекающими последствиями.

А еще у него есть склонность к полноте (мы не говорим про ожирение), но видим такие бактерии - клостридии рамозу, которые связаны с нарушением жирового обмена, снижается фермен липаза, который расщепляет жиры и высокие титры данной бактерии, замеченные на при нарушении холестеринового обмена, это значит у нас под прицелом и здоровье сосудов.

Так как сосудистые нарушения лежат и в основе синдрома дефицита концентрации внимания (в данном анализе есть неоднократные жалобы на СДВГ), то в принципе здесь мы занимаемся коррекцией СДВГ и через микробиоту, но в любом случае для коррекции и лечения СДВГ требуется нейродиагностика, что я маме и написала.

В целом, тут совсем неплохой анализ, не могу сказать, что совсем плохие показатели.

Небольшая совсем маленькая нагрузка на поджелудочную железу, ферменты нужно обязательно включить в программу, потому что низкие титры по бифидобактериям и по пропионе фридерихи бактериям.

Видим нокардию, она имеет свойство переходить в новое состояние. Нокардия может размножаться как грибы, разрастаясь как грибковая инфекция. В наших органах особенно в печени, легких, на сосудистых стенках провоцируют тяжелые легочные и бронх воспаления, отиты, асматические синдромы.
Подтверждаются стафилококки, эпидермальные есть, то есть значит есть какие-то места с воспалением, это плохо.

Плазмолаген выше нормы, то есть идет высокое разрушение полезных бактерий, то есть если у нас лакто, эу- бактерий много, это не говорит о том, что это хорошо,нет. Они вырабатываются, чтобы бороться с воспалением, то есть воспалительные процессы есть сильные достаточно в организме и он с ними уже не справляется.

И повышенный эндотоксин, это говорит о том, что иммунитет не справляется с интоксикацией организма, поэтому здесь нужно срочно предпринимать какие-то меры. Вот это как раз тот случай, когда нужна и коррекция микробиоты, и обмена веществ, и мы работаем с митохонриальным здоровьем и требуется коррекция нервной системы.

➡️ В своей работе я использую интерпретацию анализа микробных маркеров методом газовой хромато-масс-спектрометрии (по Осипову). Напомню, что анализ поможет определить, какие микроорганизмы населяют тонкий кишечник человека. В основе исследования — определение в крови химических веществ, которые выделяют бактерии (в том числе анаэробные), грибы и некоторые вирусы.

Важный момент, почему расшифровку анализа стоит сделать именно у меня❓

Мои пациенты получают не только расшифровку и назначения, но и дальнейшее сопровождение. Потому что под каждым назначением я пишу, что это первый этап и не надо бросать работу на достигнутых целях.

Даже если наступило облегчение и снились те боли и жалобы, которые вы изначально меня оставляли в анкете пациента. Надо дальше поддерживать организм.

1️⃣ Первый этап коррекции нам нужен, чтобы мы смогли насытить организм нужными нутриентами. Иначе их съест условно-патогенная биота.

2️⃣Только со второго месяца я начинаю по чуть-чуть назначать микроэлементы, витамины, ведь поддержка организма должна быть на постоянной основе.

🔥Стоимость конверта с анализом (+расшифровка + назначения) - 6000₽ + транспортные расходы по тарифу СДЭК

Также вы можете сдать анализ в любой удобной вам лаборатории и прислать результаты мне на расшифровку. Стоимость расшифровка лабораторных результатов анализа - 3000₽

➡️Заказать конверт или расшифровку можно на моем сайте
http://allakozurova.ru/