Йога и медитации с Олегом Макаровым

Начинаем через полчаса! Всех ждем

🌟 Нераскрытая тема Кундалини йоги — Основы безопасной практики 🌟

Дорогие мои!

Я хочу пригласить вас на уникальный эфир, который состоится сегодня в 20:40 здесь!

Кундалини йога — это мощная практика, способная пробудить скрытые силы и изменить вашу жизнь. Но с этой силой приходит и ответственность. Вы когда-нибудь задумывались о том, как правильно и безопасно заниматься кундалини йогой?

На эфире мы раскроем:

✨ Нераскрытые аспекты Кундалини йоги: что стоит за этим древним искусством и как оно может трансформировать вашу жизнь.

🛡️ Основы безопасной практики: как избежать распространенных ошибок и защитить себя во время занятий.

🔍 Методы и техники: простые и эффективные подходы для гармоничного пробуждения кундалини.

💬 Ответы на ваши вопросы: у вас будет возможность задать свои вопросы и получить советы от опытных практиков.

Не упустите шанс погрузиться в мир кундалини йоги с новыми знаниями и пониманием! Этот эфир станет вашим первым шагом к безопасной и глубокой практике.

Встречаемся в 20:40
Я жду вас!

Супер, как-нибудь хочу съездить в Индию.😇
Я прохожу панчакарму дома. Это супер, но очень хочется пройти её в клинике в Индии, особенно массаж мешочками.👍

Йоговские методы очищения хороши, ⚡️но почему бы не использовать дополнительные – тем более, когда ты находишься на родине Аюрведы – в штате Керала.

Поделюсь с вами своими методами оздоровления, когда нахожусь на йога - турах 🙏

Аюрведа. Это слово происходит от санскрита и означает «наука о жизни». Аюр – это долгая жизнь, веда – знания. В аюрведе заложено убеждение, что все в жизни взаимосвязано. Из-за этого общее состояние здоровья и хорошее самочувствие зависят от достижения внутренней гармонии

Многие приезжают в Индию🇮🇳, чтобы пройти программу аюрведической терапии. Клиники стран с развитой медициной предлагают инновационные методы лечения, однако аюрведа спустя тысячелетия не теряет своей ⭐️актуальности.

Поделюсь с вами, что на йога-туре в Индии я впервые решил пройти полноценный курс Панчакармы. 💪🏻

Для тех, кто не знает – это пять очищающих действий в Аюрведе, которые выводят токсины, оздоравливают и омолаживают организм.

Обычно я брал для себя отдельные процедуры. Например, Широдару. Это массаж, при котором на лоб льют теплое масло, что невероятно расслабляет и успокаивает ум. ❤️ Идеально подходит для тех, кто живет активной городской жизнью полной забот.

🔥Я уверен, что аюрведические процедуры никого не оставят равнодушным.

На новогоднем туре нас ждут травяные отвары и натуральные таблетки, очищение носовой полости и простукивание мешочками, паровые бочки и многое другое.❗ Всё назначается индивидуально.

👨🏻‍⚕️ Здесь прекрасные центры и специалисты. У нас, например, очень опытный доктор. Его по отзывам отыскали участники моего первого йога-тура в Варкале. 👋Каждый раз находясь в Индии мы обращаемся в его клинику. Кстати говоря, он отлично говорит по-русски.

Всем от души рекомендую этого проверенного доктора!

Большим плюсом в лечении является климат☀️. В Индии он максимально способствует процессу! Для очищения важна высокая температура воздуха, чтобы и днем, и ночью тело было в тепле.

🧘Это и многое другое ждет вас на новогоднем йога - туре в Индию.

Хочу с вами на тур

Посмотрела сейчас сториз Олега, где участники йога тура ныряли с мантами в океане 😍
Эмоции - восторг и кайф 🔥🔥🔥🔥🔥
Аж мурашки по коже…

Наша незабываемая экскурсия с мантами 💙
____________________________

Следующие туры:

🇮🇳 Индия на Новый год

Короткая программа: с 02.01.25-11.01.25
Полная программа: с 28.12.24 по 11.01.25

🇮🇩 Бали
4.03-14.03.25