PRO_DERMATIT

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

«НЕ ГОВОРИТЕ МНЕ, ЧТОБЫ Я ПЕРЕСТАЛ ЧЕСАТЬСЯ»

Напоминаю, что эта фраза лишь усугубит зуд у человека с атопическим дерматитом.

А если вы ее строго говорите ребенку, то вы фактически, подвергаете его пытке.

Никогда не говорите это!

Мои коллеги и друзья Аллергомамы регулярно проводят рубрики «вопрос-ответ» с врачами разных специальностей.

Например сегодня можно задать вопрос инфекционисту. Кто хотел узнать, связан ли атопический дерматит паразитами - прекрасная возможность.

Задать вопрос можно в посте по ссылке.

https://t.me/allergomomsclub/8837

Не могу не поделиться с вами, хохочу полвечера: подписчица смотировала видео).

Пользуясь случаем, напоминаю: сухой воздух - серьезный триггер, а батареи - зло. Они день за днем вытягивают влагу из воздуха, а воздух - из вашей кожи. Включили батареи - врачи ждут поток обострений атопического дерматита…

Как ваша кожа сейчас?

Запись на Интенсив по уходу за атопичной кожей здесь.

Дорогие подписчики❤️!

Хотели обратить ваше внимание, что пациентам с тяжелым, хроническим течение заболеваний крайне важно регулярно посещать своего лечащего врача. Особенно это актуально для тех, кто получает лекарственную терапию по льготным программам. Во всех регионах регулярно происходит обновление списков пациентов, нуждающихся в льготных лекарствах.
Конец год – один из тех периодов, когда необходимо напомнить своему врачу о себе.
‼️Уважаемые пациенты, те, кто получает льготную генно-инженерную терапию или селективные иммунодепрессанты при атопическом дерматите, астме, крапивнице, псориазе, крапивнице!
Советуем Вам сходить к своему врачу и уточнить возможность в обеспечении вас льготными лекарствами на следующий год. Делитесь своим опытом, получилось ли у Вас попасть в списки.

Обзор косметики от Бренда SVR (гамма Topialyse и Cicavit +) от Ксении.

1. SVR Topialyse Gel Lavant - Очищающий гель не сушит, деликатно очищает, хорошо пенится. Содержит приятную ненавязчивую отдушку. Можно всей семье мыть и тело, и лицо.

2. SVR Topialyse Protect+ Baume - Бальзам имеет насыщенную текстуру, хорошо распределяется на коже. Маслянистая пленочка на финише, нужно время до полного впитывания. Подойдет на интенсивное увлажнение очень атопичной кожи
Успокаивает раздраженную кожу. Не содержит отдушек.
Средство не щиплет и это очень важно !

3. SVR Topialyse Creme - крем имеет легкую текстуру, на коже при нанесении ощущается , как лосьон/молочко. Быстро впитывается не оставляя следов. Матовый финиш и чувство напитанности и увлажненности. Имеет отдушку ( приятный аромат) в отличие от бальзама, который не имеет аромата. Использую при усилении сухости. Если вы не переносите плотные текстуры, но имеется выраженная сухость, то этот крем стоит рассмотреть.

4. SVR Cicavit + Creme - Крем имеет плотную текстуру напоминающую по ощущениям на коже бальзам. При нанесении остается маслянистая пленочка. Заживляет раздраженные участки кожи при начавшемся обострении кожи. Стоит рассмотреть если вы любите насыщенные, плотные текстуры.
Крем не щиплет, что очень важно!

Лайфхак: Использую при обострении атопического дерматита на участки ксероза ( выраженной сухости). Также прекрасен при использовании в качестве барьерного средства.


➡️Что пробовали, что понравилось, что нет? Пишите в комментариях

#косметика_pd #svr_pd

Ну и немного на больное)

#простоспросить_pd

Как перейти с летнего на зимний режим? 🤪 Я никогда не могу вовремя отследить, как меняются потребности кожи, сейчас в обострении. Даже не знаю, что тут хочу услышать, понятно, что нужно лечить обострение и пробовать другой эмолент. Но ещё прошлой зимой я многие эмоленты перепробовала и ничего не подошло 😭 И теперь в ступоре, заново что ли их проходить в надежде, что потребности кожи изменились и что-то подойдёт.


Ответ:
Переход с летнего на зимний уход - это:
1. Отслеживание новых факторов раздражения:
🟣сухость воздуха (особенно на нее влияют печки в машине, батареи).
🟣температурный режим и перепады температур
🟣одежда
🟣ветер, снег

2. Подключение усиленного увлажнения кожи: смотрите на ее состояние, не допускайте сухости ни минуты. Либо используйте эмолент чаще, либо, замените на более плотную текстуру.

3. Ранняя работа с воспалением. Как только ощущаете первые симптомы раздражения или зуд, нанесение цика-средств. Если они не дают результата, как можно раньше подключайте лечение. И анализируйте триггеры!

Что касается подбора эмолента:

Менять средство нужно тогда, когда нынешнее не справляется.

Не нужно ждать волшебства от косметики! Она работает очень просто и не то, чтобы сильно заметно:

Задача эмолентов просто быть вам комфортными и увлажнять кожу. Их «невидимая» функция - имитировать липидный слой кожи. Таким образом, они помогают ей быть ежедневно чуточку прочнее. Каждую минуту, когда на коже эмолента нет - она «дырявая».

Не нужно ждать от эмолента снятия воспаления, отсутствия рецидивов и т.п.
На пролонгирование ремиссии влияет только комплекс мер и их упорное рутинное выполнение. И время.

При это, даже, если вы соблюдаете все, что можно, не факт, что обострения случаться не будут.

Но приняв этот факт и такую особенность болезни, вам будет проще воспринимать происходящее.

Ну и если вы хотите по-полочкам разложить всю информацию про уход, научиться правильно использовать средства, в очень доступной форме изучить и структурировать для себя огромный массив информации, советую пройти наш Интенсив. Самый простой путь понимать и управлять болезнью - узнать про нее самое важное. Это не я говорю, обучение пациентов входит даже в клинические рекомендации.

Если вы проходили обучение где-то и вам было полезно, делитесь где! У нас нет задачи навязать вам наше обучение. Даже изучая этот канал и стуктурировав всю информацию вы можете во всем разобраться бесплатно.

И делитесь своим опытом: на переходите их летнего в зимний период и продлеваете ремиссию?

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВРАЧ ХОРОШИЙ?

«Нам доктор с атопическим дерматитом не помог: прописал лечение, рассказал про уход, но после отмены лекарств, все вернулось снова».

Значит ли это, что врач плохой? Нет!

Ни один врач не способен вылечить атопический дерматит 1 курсом лекарств. Это хроническое заболевание у которого нет лечения.

Что же лечит врач?

Он назначает вам лекарство для лечения воспалительного процесса на коже. При этом кожа не перестанет быть атопичной!

Она продолжит быть несовершенной, с нарушенным барьером и сверхчувствительной к раздражителям.

Чтобы хоть как-то приблизить ее к состоянию «нормальности», врач как раз расскажет про уход и про то, что нужно избегать триггеров.

Так что же делать?

1. Регулярно посещать врача, задавать ему много вопросов по уходу, лечению. Корректировать терапию и спрашивать, почему сейчас вам нужен именно этот препарат.

2. Обучаться самостоятельно, потому что даже за 1 час приема рассказать все о дерматите невозможно!

3. Обсуждать, как можно поддерживать связь с доктором, чтобы задать уточняющие вопросы (тут важно не наглеть).

4. Выбрав врача, доверять ему. Если появляются сомнения по поводу назначенного лечения, проговаривать свои страхи с доктором.

Как понять, что врач некомпетентный?

1. Он грубит, обвиняет вас в происходящем
2. Назначает горы анализов, которые противоречат рекомендациям и симптомам.
3. Предлагает авторские методики лечения
4. Заявляет, что он один знает, как лечить, потому что у него опыт, а другие по шаблону лечат
5. Запугивает
6. Не пытается выстроить взаимодействие и «разводит» на частые приемы и деньги.
7. Заявляет, что все только из-за паразитов, жкт, или потому мама не то съела или не тем кормит и т.п.

#ищуврача_pd

⚠️ ВНИМАНИЕ! Особенно родители малышей:

Похолодало: вы выходите из теплого помещения на улицу, а там холод. Или с холодной улицы заходите в торговый центр и вам жарко.

Несоответствие одежды и температуры воздуха - серьезный провокатор обострений, еще и с осложнениями (потницей, инфицированием).

Рекомендации:

1. Одеваем себя и ребенка МНОГОСЛОЙНО, тогда вы сможете быстро адаптироваться под условия (в помещении снять слой, на выходе на улицу - надеть).

3. Контролируем отсутствие пота: у совсем маленьких детей не стоит определять, не замерзли ли они по носу (🐶 - это работает с собачками: горячий нос - плохое самочувствие). Проверяйте спину и затылок. Ребенок не должен быть мокрым!

4. Если у вас сильно активный ребенок или вы сами (или как я вечно бежите бегом, потому что опаздываете), то подумайте о термобелье, сейчас есть очень тонкое, ближе к хлопку, но отводящее пот (если вы такое купили, делитесь в комментариях.
Здесь делились находками для взрослых).

5. Не забудьте ополоснуть вспотевшее тело. Если такой возможности нет, то протрите влажным полотенцем (в крайнем случае - неспирсодержащими влажными салфетками). Нанесите нежирный эмолент.

Помните, что ОРВИ появляется не от того, что продуло, а от того, что вирус попал в организм.

Вероятность заболеть выше
✅если вы замерзли (а если вы взмокли, то шанс замерзнуть от ветра или снижения температуры, ветра как раз выше);
✅если вы в непроветриваемом помещении с большим кол-вом людей;
✅если у вас ослаблен иммунитет (например, болеете/после болезни).

Если хотите «повысить иммуннитет» - закаляйтесь, двигайтесь, питайтесь адекватно, высыпайтесь, не курите, не злоупотребляйте алкоголем и вакцинируйтесь). Других способов нет, либо это маркетинг).

#триггеры_pd
#зима_pd
#пот_pd

На какую тему нужен пост? Жду ваши комментарии.

А тот, кто поставил дизлайк, могли бы вы пояснить, откуда такая реакция? Вы были на Интенсиве и получили плохое впечатление? Мы всегда за честные отзывы.

Это снова мои любимые кошечки -хейтерши пришли? (кто в канале давно, наверное помнят эту историю)) Добро пожаловать, Мурзики, я рада, что вы почитываете канал).

Вы считаете, что продавать свой курс - плохо? Поясните, почему? Ведь вы в канале, где собранно столько бесплатной информации, сколько нет нигде. И все это благотворительно для вас.


У нас тут теплое комьюнити, если вам просто подгадить - лучше уходите) вам тут будет плохо. Здесь у нас адекватные люди.

Дорогие подписчики, мы открываем набор на 5-ый поток Интенсива по уходу за атопичной кожей.

Мы сами в шоке, что уже больше 350 человек прошли наше обучение и мы получили огромное количество отзывов и благодарностей. И правда очень стараемся делать его еще лучше, еще полезнее для каждого участника.

Кому мы советуем пойти на него:

▪️тем, кто в начале пути и пытается разобраться в море информации
▪️тем, кто не понимает, почему не происходит никакой динамики
▪️тем, кто устал, запутался, в отчаянии, боится навредить себе или ребенку.

Вы можете описать свою ситуацию в комментариях и мы подскажем, нужен ли интенсив именно вам. У нас нет задачи взять всех. У нас есть задача - получить результаты для каждого.

Программа Интенсива - на фото.

Цена неконкурентная совсем)

▪️Без чата поддержки -3500
▪️С поддержкой - 6000 рублей.

Это от 250 рублей в день.. чашка кофе дороже.. судя по курсу доллара, в следующем году нам не видать таких цен..

Вот тут все подробно.

Первым 5 сделаем скидку❤️

«Аллергия. Непереносимость… Какая разница, если я вижу реакцию на продукт», - пишет мне очередная мама в директ. «Мы убрали все продукты из красной зоны по анализу igG и сыпь прошла», -вторит ей другая. И правда. Ну что я упираюсь? Мне жалко ваших денег и ваших детей. Нет никакого сюрприза в том, что убрав большие группы продуктов (например, всю молочку и глютен), вы видите улучшения. Ведь именно эти продукты, а еще яйца, арахис, рыба, морепродукты, соя отвечают за аллергические реакции. А еще убрав эти группы, вы полностью меняете питание ребенка, убирая многие многосоставные покупные продукты со стола. А разница аллергии и непереносимости не только в том, что на непереносимость нет анализа, но и в том, что от нее еще никто не умирал и при ней всегда можно подобрать дозу. ⠀
Самое сложное для мамы -понять и принять, что «врага» не всегда можно поймать по анализу. Я тоже прошла этот путь: сдавала эти панели, убирала. Суммарно тысяч 30 на эти анализы я потратила. А потом подумала, почему в анализе российский сыр у нас в красной зоне, а швейцарский, к примеру, в зеленой? И то, и то – молочный продукт с одним набором белков. Или почему почти всем по IgG можно сливочное масло, но нельзя молоко? Да, мне их назначали врачи в белом халате, сидящие в дорогих и не очень московских клиниках. Увы, пришлось искать других.
⠀
Качественных исследований, подтверждающих возможность использования IgG в качестве маркера пищевой аллергии, нет. Эта теория рассматривалась лет 20 назад, но была опровергнута на 100%. Просто врачи, увы, не все в курсе этих открытий, не знают языка или привыкли жить знаниями, полученными 20 лет назад. Тогда еще не было соцсетей, Medscape и не у всех был дома телефон.
В 2008 году Американская академия аллергологии, астмы и клинической иммунологии выпустила рекомендации, где говорится, что определение IgG и подклассов IgG для диагностики пищевой аллергии/непереносимости не имеет клинического значения, эти тесты не должны применяться для диагностики аллергии. Это же говорится в Руководстве по пищевой аллергии и анафилаксии Европейской Академии Аллергологии и Клинической Иммунологии EAACI.

Повышение уровней IgG на пищевой продукт используется аллергологами в качестве маркера развития толерантности к этому пищевому
продукту. (Savilahti EM et al. Early
recovery from cow's milk allergy is associated with decreasing IgE and increasing IgG4 binding to cow's milk epitopes. J Allergy Clin Immunol. 2010 Jun;125(6):1315-1321.)

Соотношение IgE/IgG4 также возможно использовать для предсказания реакции на пищевые продукты: чем больше уровни IgG4, тем менее вероятна аллергия. (Okamoto S et al.
Predictive value of IgE/IgG4 antibody ratio in children with egg allergy. Allergy Asthma Clin Immunol. 2012 Jun 7;8 (1):9.)
Какие еще вам нужны доказательства?

Увы, на нас зарабатывают деньги маркетологи от медицины, придумывая Иммунохелсы и прочие панели с IgG.
Какие еще названия знаете?

А нам, тревожным мамам во время поиска «врага», очень нужна волшебная палочка, ведь вести пищевой дневник гораздо сложнее, чем сдать кровь.
При атопическом дерматите у детей и аллергии на яйцо или молоко высокие концентрации IgG к яйцу или молоку связаны с развитием толерантности к этим продуктам в более старшем
возрасте. (Tomicic S et al. High levels of IgG4 antibodies to foods during infancy are associated with tolerance to corresponding foods later in life. Pediatr Allergy Immunol. 2009 Feb;20(1):35-41.)

Обзор крема для лица и бальзама для тела, лица и век от французского бренда Isispharma, который прислала подписчица Victoria.

Сайт Бренда.

Мне кажется, что это классно, если в блоге будут ваши обзоры! Ведь чем больше мнений, тем проще составить объективное представление о средствах. А что вы об этом думаете?

Если у вас есть желание сделать обзор любимых средств, присылайте мне видео в лс или в чат канала.

#косметика_pd #isispharma_pd

Сегодня начинаю свой новый личный год и хочу поделиться с вами мыслями и наставлениями самой себе:

🩷Нет ничего не возможного.
🩷Никогда не верьте тем, кто говорит, что ничего не получится.
🩷Не оставайтесь рядом с теми, кто в вас не верит.
🩷Окружайте теми, кто сильнее и лучше вас (в любых сферах), они делают и вас сильнее и лучше.
🩷Мечтайте. Смело. Илон Маск всем нам доказал, что и в космос полететь можно.
🩷Никогда и ничего не просите, сами все дадут. Но четко формулируйте свои потребности и говорите о них словами через рот.
🩷Ну и четко формулируйте желания - они имеют свойство исполняться!

Поехали в Новый год! Приглашаю вас собой и благодарю вас за доверие, поддержку и то невероятно теплое комьюнити, которое вы здесь создаете❤️.

Кто завтра придет на Школу Атд Bioderma в Питере? Я планирую быть. Можем развиртуализироваться.

Выступать будут классные спикеры. Еще будет еда, чаи/кофеи, с детками смогут в отдельном зале заниматься творчеством арт-терапевты.

Все бесплатно, еще и подарки подарят. Но нужна регистрация.

Случайно снесла в Телеграмм папку «Работа». Это, похоже, намек от Вселенной на то, что будут выходные!

В телефоне пока ничего не снесла, поэтому фото скринов с рекомендациями от National Eczema Association о том, как сохранить молодость людям с экземой:

1. Защищайте вашу кожу от солнца (зимой это несложно, я бы добавила - увлажняйте ее, ведь от обогрева она становится суше).

2. Минимизирует употребление алкоголя. (минимизировать - не значит отказываться от бокала Шампанского, который поднят за ваш успех, желанную встречу или по случаю приготовленного для себя любимого идеального завтрака).

3. Заботьтесь о своем микробиоме с помощью хорошо сбалансированный диеты (это значит, что важно есть много овощей, фруктов, цельнозерновых злаков, рыбы, морепродуктов, зелени, бобовых - остальное в дополнение). Меньше полуфабрикатов и добавленного сахара.


Я бы добавила:

- Высыпайтесь
- Соблюдайте режим работы и отдыха
- Помните про физическую нагрузку (приятную, например, шоппинг).
- Любите себя!

💾ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ С ТЯЖЕЛЫМИ ФОРМАМИ АТД.

Для других пациентов есть пост тут.
——————

Ищу врача/клинику

В этом посте предлагаю собирать рекомендованных специалистов в разных городах, специализирующихся на введение пациентов с тяжелой формой атопического дерматита. Возможно вы рекомендуете больницу/отделение в котором наблюдаетесь.

📌Если вы ищете доктора/ клинику -пишите
ИЩУ ВРАЧА (специализация), город.

📌Ели вы хотите рассказать о классном враче/ клинике в которой проходите лечение пишите:
ВРАЧ/КЛИНИКА (специализация), город, чем помог. Если прикрепляете ссылку на канал врача/сайт со страницей врача - это прям супер классно.

#ищуврача_pd

21 ноября 2024 года EAACI объявила Всемирным днем анафилаксии.

Эта глобальная инициатива направлена на повышение осведомленности об анафилаксии, продвижению профилактических мер и содействию лучшему пониманию того, как реагировать на эту серьезную аллергическую реакцию.

В связи с этим мы напоминаем, что анафилаксия - тяжелая аллергическая реакция, требующая немедленной медицинской помощи.
Спровоцировать ее могут, как продукты питания, так лекарства, укусы насекомых, латекс и т.п.

Анафилаксия - это состояние опасное для жизни.

Благодаря знаниям об этом состоянии, можно вовремя распознать и оказать необходимую помощь и, возможно, спасти жизнь.

Хотим поделится с вами информацией о русскоязычных Школах анафилаксии, которым мы доверяем :

🔵Онлайн-курс Сергея Сергеевича Масальского по оказанию помощи при анафилаксии для пациентов с аллергией.

🔵Сообщество для пациентов «Дети на диете» 4 декабря в Москве проводит школу анафилаксии вместе с НИИ педиатрии и охраны здоровья детей НКЦ №2 ФГБНУ «РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского».

🔵Памятка по анафилаксии, (доступна для скачивания) созданная сообществом Аллергомамы и Масальским С.С.

Если вы знаете другие полезные ресурсы по анафилаксии, делитесь в комментариях.

❓Знаете ли вы о симптомах анафилаксии? Знаете ли, что нужно делать?

Открыла канал Интенсива, а у нас уже почти 60 заявок на участие в 5-м потоке. Спасибо вам за ваше доверие и ожидание. Собираем силы, мысли, материалы, чтобы все же успеть провести его с декабре.

Хочется сделать это в первых числах, чтобы вы смогли уйти в новогодние праздники с уверенностью, что знаете, что делать с кожей, а нам - отдохнуть за весь этот мегапродуктивный год и заняться формулированием новых целей в 2025.

А целей - огого! И возможности открываются одна за одной. Потому что «мечта всегда отыщет путь», как говорит мой любимый доктор.

Скажем «НЕТ» подделкам!

🖤 Черная пятница — время привлекательных скидок и распродаж! Но, к сожалению, именно в этот период активизируются мошенники: они могут пытаться нас обмануть, например, предлагая неоригинальную продукцию по низким ценам.

✨Мы настоятельно рекомендуем покупать косметику исключительно на надежных торговых платформах и площадках, о которых уже писали ранее. Помните: наша кожа требует заботы и ухода с использованием безопасных средств, и мы не можем себе позволить экспериментировать с контрафактными товарами.

👆Если у вас все же возникли сомнения по поводу подлинности купленной продукции, ознакомьтесь с нашей памяткой о подделках! В ней мы подробно описали ключевые параметры, по которым можно легко определить, действительно ли средства оригинальные.

Если у вас возникают вопросы или сомнения по поводу конкретных товаров, не стесняйтесь писать нам в службу поддержки [email protected] — мы всегда рады помочь! 💕

#косметика #обзорсредства

У нас тут возник смешной вопрос: какая картинка подошла бы больше к посту про купание и варианта было 2.

Интересно, кого у нас больше в канале: любителей юмора или красивых картинок. Давайте проголосуем!

Нам важно знать, что вам ближе и приятнее❤️

опечатка в первом ответе👇
Правильный вариант:
Юмор - всегда хорошая идея

КАК ЧАСТО НУЖНО ПРИНИМАТЬ ВАННУ/ДУШ ПРИ АТОПИЧЕСКОМ ДЕРМАТИТЕ ?

Исследований, посвященных этой теме немного. Так в 2020 году в JAMA был опубликован систематический и мета-анализ исследований, говоривший о том, что вероятно, ежедневное купание предпочтительнее, чем купание дважды в неделю. Но важно отметить, что в ряде исследований при купании были и другие методы терапии (лечение, эмоленты), поэтому выводы были сделаны предварительные.

В 2024 снова этим вопросом озадачились в проекте Rapid Eczema Trials, финансируемым Национальным Институтом исследований в области здравоохранения Великобритании (NIHR) в рамках программы грантов на прикладные исследования.

Было проведено исследование с участием 438 человек, среди которых взрослые и дети с атопическим дерматитом, в котором оценивали влияние принятия ванны/душа ежедневно или один раз в неделю на атопический дерматит и обнаружили, что связи нет.

В течение 4-х недель, разделенные на две группы люди принимали ванну (33,3%) или душ (66,7%):
🔵218 человек ежедневно (6 и более раз в неделю),
🔵220 человек 1 или 2 раза в неделю.

Результаты исследований фиксировались посредством анкетирования и в обеих группах динамика была одинаковая.

Эти результаты свидетельствуют о том, что для пациентов с атопическим дерматитом (детей и взрослых) нет принципиальной разницы в том, как часто принимать душ/ванну: ежедневно и 1-2 раза в неделю. Выбирайте оптимальный для себя вариант, следуя своим ощущениям.

Главный посыл для пациентов с атопией: уход за кожей должен быть в удовольствие и с любовью к своей коже и к себе.

Важное дополнение от нас: помните, что для атопичной кожи важными остаются продолжительность процедуры, температура воды и использование специальных очищающих средств (синдетов). Также не забывайте о том, что уход за атопичной кожей - это комплекс мер, включающих правильное очищение и увлажнение с помощью эмолентов.

Благодарю Ксения за подготовку материала❤️

#уход_pd #купание_pd

Лайфхак для родителей:

Чтобы вы понимали, как любые процедуры сделать комфортными для вашего ребенка, проделывайте их сами.

Я вот сейчас вышла из прохладного душа и нанесла эмолент на все тело. Была бы ребенком - устроила бы истерику, потому что холодно, противно, некомфортно!

Тут же рой идей в голове: например, нагреть ванную, закутаться в халат и мазать части тела одну за одной и нагретым в руках кремом.

Делитесь с комментах, что пришлось выдумать вам❤️.

Меня часто просят порекомендовать психолога или ресурсы, где можно найти психологическую поддержку.

Как мама ребенка с атопическим дерматитом знаю, как эмоционально сложно бывает родителям.
Как эксперт, читающий много научной информации, знаю, что те, кто ухаживает за пациентами с атд, склонны к депрессиям, тревожным расстройствам и следить за эмоциональным состоянием - крайне важно.

Я познакомилась с удивительным проектом, который действительно могу рекомендовать:

Центр «Душа Мамы» поддерживает мам бесплатно, бережно, конфиденциально, онлайн.

КТО может обратиться?
- соло-мамы
- мамы детей с инвалидностью и/или ОВЗ
- потерявшие близкого человека
- потерявшие ребенка
- беременные девушки
- и ЛЮБЫЕ мамы, младшему ребенку которых нет 18 лет.
Вне зависимости от места проживания.

ЧТО за поддержка?
- видеовстречи с равными консультантами. Чем отличается встреча с равным консультантом от разговора с подругой и консультацией психолога — в карточках.
- 3 консультации опытного психолога.
- доступ в чат «хочу на ручки», где мамы поддерживают друг друга.

КАК:
Чтобы обратиться, нажимайте красную кнопку «получить поддержку» на сайте душамамы.рф.


Обязательно подпишитесь на канал Душа мамы, там очень много полезной и важной информации с лучшими специалистами:
❤️@dushamamy - в ТГ
❤️https://vk.com/dushamamy - ВКонтакте

Например, вот гайд, где собраны организации, помогающие мамам бесплатно.
27 ноября состоится эфир с врачом-неврологом про мигрени.

Рекомендация не является рекламой.

Путешествуете с детьми? Является ли атд или аллергия препятствием для этого?
Мы ездим с 1 месяца. Я вообще так себе мать, из роддома повезла малыша на летнюю веранду ресторана, а не домой. И до сих пор считаю, что это верное решение - жить не изолированной жизнью с появлением ребенка.

Всегда во всех странах мы находили, чем кормить (даже, когда была диета без яиц, глютена и молока).

Ну и еще я спокойно отношусь к отказам от еды: как-то в Израиле Варя отказалась есть (не нравился вкус специй в блюдах, вероятно). Ела пару дней хлеб и напитки. На третий - заказала горячее).

Самая большая проблема - таскать банки эмолентов. Все жду, когда будут выпускать кремы в мягкой упаковке..

Хоть и может казаться, что в канале «застой» и немного выходит медицинских материалов по теме, но на самом деле, работа кипит и за последне время нам удалось познакомиться и закружиться с множеством очень классных специалистом и организаций!

Сегодня поделюсь с вами очень ценным ресурсом психологической поддержки❤️ я давно ищу ресурсы, которые прям тщательно отбирают психологов и, наконец, подружилась с таким сообществом.

Друзья, спасибо огромное за ваши ответы в опроснике. Я, кстати давно не говорила вам, что вы - невероятные! Я чувствую ваше уважение и поддержку друг к другу, вашу отдачу нам - людям, которые ведут этот канал (а продерматит расширяет состав, скоро подробнее расскажу).

А еще чувствуется ваше доверие. Это так ценно и этим мы очень дорожим, но это накладывает огромную ответственность. Мы не можем вас подвести. Важно держать высокую планку и публиковать только проверенную и качественную информацию. И мы стараемся!


Про Интенсив: видим уже много заявок. Но решили провести 5-ый поток в декабре. Не хотим торопиться, нам важнее качество и работа с каждым участником.

Если вам ждать некогда, то обратите внимание на Авторский курс от доктора Анжелы Мирзаевой. Она супер круто работает с атд и она, к тому же аллерголог. В нашем Интенсиве темы аллергии практически нет, а у нее есть!

И обратите внимание на расписание Школ атд от Bioderma, они бесплатные, проходят в разных городах очно. Расписание вывешивают каждый месяц.


Всем лав и пис, мы с Варей в Стамбул, посмотрел в глаза Медузе Горгоне)

Кстати, делитесь в комментариях опытом прохождения курсов, школ атд! Я считаю, что это невероятно важно - обучаться. Но сложно выбирать без реальных отзывов. Наш Интенсив тоже можно ругать (и хвалить).

Очень прошу вас пройти небольшой опрос: он важен для нас с вами - пациентов, потому что позволит понять, к врачам какой специальности чаще всего обращаются пациенты с атопическим дерматитом 🙏.
Опрос анонимный.

https://docs.google.com/forms/d/1oRLqkXx4o98F3oCwh8-6cyxL2ZB_oqZiKFZzYduo1G4/edit

Горжусь собой: ничего не купила 11.11! Хотя в корзину свалила:
- сыворотку с SPF (!!)
- дезодорант-крем (!!)
барьерный крем для лица и тела,
- новый стик для губ (их у меня штук 20),
- новый крем для рук (их штук 5),
- сыворотку с витамином С.

Кремень! 💪

11. 11 - день шоппинга.

Кто нашел клевые акции? Делитесь!

И помните, что критическое мышление в шоппинге - важная вещь) не всегда скидки - это скидки, иногда - это просто маркетинг😈

Здесь предлагаю обсудить кремы для рук: делитесь любимчиками или ругайте товарищей, на которые зря потратили деньги.

У меня, слава Богу, дерматита на руках нет. Пытается иногда проявиться дисгидроз, но это единичные пузырьки. Но кожа рук, как у многих страдает от безалаберности хозяйки.

Я не люблю кремы для рук. Использую эмоленты. Я вообще минималист в уходе.
У меня прямо сейчас есть видов 6 разных кремов для рук, но они просто проживают свой срок годности..не потому что плохие. (В комментариях выложу видео с тексутрами)

Для себя сделала заметку, что буду всегда пользоваться SPF для рук летом.

И защищать кожу осенью и зимой перчатками.

Ну и сейчас я еще наношу ретинол под эмолент (в надежде на омоложение) и чередую с гиалуроновой сывороткой. Потому что они и сохнут, и стареют внезапно и мгновенно.

Главное забыла: я не мою руки мылом. Всегда синдетом. Я вообще мыло в доме не признаю.


Если же у вас экзема рук, то для вас этот пост.

Про детей и кремы для рук:
Детям для рук также можно использовать эмоленты. Особенно с матовым финишем хороши, чтобы не оставляли следов жирных ручек повсюду).

#руки_pd #косметика_pd

У Липобейз вышла новинка - крем для рук. 👇

«В составе крема — натуральные масла ши, оливы, подсолнечника и виноградных косточек, которые эффективно питают и восстанавливают кожу, восполняя утраченные липиды без эффекта жирной пленки. Это обеспечивает комфортное ощущение и длительную защиту в холодное время года.

Активные компоненты, такие как Д-пантенол, бета-глюкан овса и витамин Е, способствуют регенерации, увлажнению и защите кожи от агрессивного воздействия холода и ветра», - пишет производитель.

Обещают быстрое впитывание без жирной пленки.


Если кто-то уже попробовал , поделитесь впечатлениями.

#руки_pd #липобейз_pd #косметика_pd

Да, я мастер продаж). Поэтому у меня нет ни сайта, ни нормальной информации об Интенсиве.. Если вы только подписались и не понимаете о чем речь, то это двухнедельная программа, которая помогает разобраться в теме атопичнского ухода за такой кожей без 100 грамм: легко, доступно, логично. Главное: понятно, но научно. Без мракобесия и опасных приемов.. Задача Интенсива - научить вас самих оказывать себе правильную помощь!

В общем, я обещаю, что мы когда-нибудь сделаем сайт и все там опишем. Пока могу просто вывесить расписание с прошлого потока: поменяются только даты.

Понимаю, что понятнее не стало). Кто уже был, помогите в комментариях: расскажите, советуете ли вы идти или покритикуйте. Конструктивная критика всегда хороша!

Вот тут несколько отзывов прошлых участников

🥰🎶😏

Мы открыли предзапись на новый поток Интенсива по уходу за атопичной кожей.

Это будет уже 5-ый поток! Самой не верится.. больше 200 человек уже побывали на нем и мы получаем все больше результатов и классных отзывов🙏❤️.

Дата пока неизвестна. Думаем про вторую половину ноября или начало декабря.

Но если вы хотели попасть, оставляйте заявку, самые вкусные цены всегда у тех, кто в предзаписи.

Подробно об Интенсиве тут.

Оставить заявку можно здесь или в комментариях к этому посту

"Мама, купи собаку!"

Можно ли завести собаку или кошку, если у ребенка атопический дерматит?
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Атопический дерматит — это реакция на различные факторы окружающей среды, в том числе шерсть, слюну, эпидермис животных. Поэтому вопрос о том, можно ли завести домашнего питомца, очень актуальный.

🔜Исследования по этому вопросу противоречивы. Некоторые доказывают, что контакт с собаками может снизить риск развития атопического дерматита у детей, а общение с кошками никак не влияет на эту вероятность.

🔜Другие, наоборот, сообщают: у тех, кто контактировал с кошкой с детства, ниже риск развития атопии, в частности, астмы.

Но в главном ученые согласны: если у конкретного ребенка нет аллергии на конкретного питомца, дерматит может и не обостриться. Так что пушистые и не очень пушистые друзья — кошки, собаки, кролики, хомяки, змеи, птицы — не под запретом. Главное — соблюдать определенные меры предосторожности.

Как обезопасить малыша?

● Познакомьте ребенка с животными в других местах (например, ходите в гости к друзьям, у которых есть питомцы), чтобы понять, нет ли у малыша реакция.
● Регулярно проводите уборку: часто пылесосьте, особенно те зоны, где находится питомец.
● Разделите пространство: не допускайте питомца на кровать и диван, в детскую или спальню.
● Купайте питомца: мойте собаку или кошку каждые 15 дней и вычесывайте их не в доме, чтобы минимизировать контакт с шерстью.
● Установите границы: не разрешайте ребенку спать с питомцем, обнимать его слишком долго, научите мыть руки после контакта, принимать ванну перед сном.

Открытым остается вопрос о том, как определить реакцию ребенка на конкретного питомца. В этом могут помочь приюты — в них можно познакомиться с животным задолго до его переезда. Важно принимать решение ответственно: если обострение дерматита произойдет, животное придется куда-то пристраивать, а это большой стресс для всех.

❤️Немаловажен вопрос ежедневного увлажнения и защиты кожи. Можно использовать эмоленты, например линейку NATUMA® ЭМОЛИБЕЙЗ. Эти средства создают невидимую, но надежную защитную пленку, которая снижает риск проникновения аллергенов. А еще они увлажняют и питают чувствительную кожу малыша.
 
По промокоду «PRODERMATIT» действует специальная цена на ОЗОНе

Источник:
M. Bedolla-Barajas. Exposure to dogs but not cats is associated to a decrease in the prevalence in atopic dermatitis amongst school-children. Allergologia et Immunopathologia. Vol. 46. Issue 5. Pages 431-437 (September - October 2018). DOI: 10.1016/j.aller.2017.09.032
 
 
Реклама. «ООО «РиониФарм». ИНН 5038124928. Erid: 2VtzqvZXahz

Решили напомнить вам о важности ухода за кожей. Меняется сезон, могут меняться потребности кожи.

1. Нужно ли менять эмолент?
Коротко - не обязательно, если ваш вам подходит. Подробнее тут.

2. Какой эмолент лучше всего использовать осенью? Коротко: тот, который нравится вам. Здесь собирали топ-10 «зимних» эмолентов от подписчиков.

3. Время надевать перчатки и усилить уход за кожей рук: здесь подробнее о профилактике экземы рук. Про дисгидротическую экзему (экзему с пузырьками) у нас продается памятка.

4. Позаботьтесь о губах: советы от Американской Академии дерматологии и

топ-10 средств для губ от подписчиков.

5. Зуд кожи головы может быть по разным причинам. Но изменение сезона, ношение шапок может усугубить процессы. Спрашивать совет, как избавиться от зуда можно, если вы знаете ваш диагноз. От его правильности будет зависеть выбор стратегии. Если зуд от сухости кожи и атд, то и тактика такая же: увлажняем кожу (легкими формами эмолентов, спреями, лосьонами), выбираем шампуни для очень сухой кожи, лечим воспаления ТИК или ГКС (назначает врач), не носим колючие раздражающие шапки, следим, чтобы кожа головы не потела.

6. Продолжаем делиться своим опытом применения увлажнителей воздуха под этим постом. Сухой воздух - это прямой путь к обострению атд, помните это!

Видели новинку Bioderma - сухое масло Atoderm ?

Сухое масло - что за зверь? Куда и кому его мазать? Я все протестила, все вопросы экспертам бренда задала и рассказываю:

Вообще в гамме Atoderm 2 направления: для сухой кожи и для атопичной кожи.

✅Все, что с пометкой Intensive - смело берем для атопичной,
✅Все, что без этой метки - для сухой. Не то, чтобы их запрещено применять на атопичной, но они просто не проходили клинические исследования на ней. Но, как показывает практика, многие, например, используют крем Atoderm и им классно.

Что же про сухое масло: оно разработанно для сухой кожи. Атопичной, на мой взгляд, в моно формате его будет недостаточно. Лучше потратиться на бальзам и гель для очищения. Можно использовать в доп. уход: после душа на влажную кожу, но потом потом, чуть позже сверху еще закрыть эмолентом. В ремиссию - супер, при сухой и очень сухой коже - тоже очень классный вариант.

Что по текстуре: оно действительно «сухое». Вроде льешь на кожу масло, но оно тут же впитывается, не оставляя жирности, а оставляя роскошный блеск. Одеваться можно сразу (если вы не перестарались и нанесли адекватное количество средства, но я даже в два слоя наношу, моя кожа все впитывает).

Подойдет ли для массажа? Не уверена, оно довольно быстро впитывается.

В составе эфир яблочной кислоты 5% , который займется отшелушиванием кожи. Сквалан (12,5%), масла караньи (1%), жожоба (5%) и пенника в сочетании с церамидами будут питать и увлажнять кожу.

Есть легкая приятная отдушка, она быстро выветривается.

Подходит всем (0+). Мое отобрал ребенок. Варе нравится, потому что необычное средство).

Промокод на скидку (-31% при оплате онлайн на сайте Naos.ru) pro_dermatit

#косметика_pd #bioderma_pd

Дорогие подписчики 💕!

9 ноября 2024 года в формате ОНЛАЙН будет проходить наш ежегодный форум. Участие бесплатное, но регистрируйтесь заранее!

⁉️Почему стоит присоединиться и послушать!

Мы пригласили ведущих экспертов, которые расскажут о том, что вы навряд ли узнаете на приеме врача или в интернете. Темы формировались исходя из ваших вопросов и проблем с которыми вы к нам обращаетесь. Каждый найдет что-то нужное и интересно для себя.

Темы форума➡️:

✅ современное лечение псориаза;
✅ гнойный гидраденит - как лечить и куда обращаться;
✅ атопический дерматит у детей и взрослых- современные подходы к терапии;
✅как получить качественное лечение в стационаре с помощью страховой компании;
✅ секреты успеха лечения ХОБЛ;
✅ как держать под контролем астму?
✅ права и возможности пациентов на получение льготных лекарств;
✅ критерии инвалидности при кожных, пульмонологических болезнях и путь прохождения МСЭ;

💥💥💥 Не пропустите! Регистрируйтесь заранее 🔗 по ссылке

PRO_DERMATIT pinned «🔴НАВИГАТОР ПАМЯТКА ДИСГИДРОТИЧЕСКАЯ ЭКЗЕМА Купить ———————————————— ⚠️ИНТЕНСИВ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ со скидкой, старт 20 октября! Узнать подробнее, купить⚠️ ————————————————- ЛЕКЦИЯ 1. ПОСТ "Что такое атопический дерматит"; Продолжение поста. аудио запись…»

Отдельно хочу опубликовать наши комментарии про средства Atopic, которые прочно заняли свое место на полочке Ксения
- моей коллеги, автору Atopic_chat и соавтору Интенсива по Уходу за атопичной кожей:

1. Atopic Гель очищающий - это классное бюджетное средство: не сушит, деликатно очищает, хорошо пенится. Можно всей семье мыть и тело, и руки.

Лайфхак от Ксении: Я покупаю средство для того, чтобы отдавать его сыну в сад. Так как оно не дорогое, не так жалко, если потеряется, если им вымоет руки вся группа и т.п.

2. Atopic крем успокаивающий - По текстуре плотный, больше похож на бальзам, на коже не будет «растекаться, зато создает классную маслянистую пленочку-барьер, что поможет защитить кожу от раздражителей (хорош на лице, в интимной зоне, в складках, где кожа может потеть может быть тяжеловат). При этом не пересушит, а увлажнит кожу, успокоит ее. Крем не щипет, что очень важно!

3. Atopic стик - любимчик. Стик имеет жирную текстуру, он тает при соприкосновении с кожей. Даже зимой его не придется в втирать, он «растекается» и ложится тонкой мягкой маслянистой пленочкой, прекрасно увлажняет. Летом лучше хранить в холодильнике. Можно и на лицо, и на тело.
Минус - быстро расходуется.

Мы протестировали всю серию средств для атопичной кожи Atopic, делимся впечатлениями:

В линейке бренда Atopic запутаться сложно: 5 продуктов, которые подойдут для любого возраста и в разные стадии атопического дерматита.

💧Все средства без красителей и отдушек - гипоаллергенные формулы.

1. ОЧИЩЕНИЕ

🟡Гель для купания с головы до пяток (1 мес+) - для бережного очищения кожи. Малышам можно использовать его в качестве шампуня (у средства формула “без слез”). Для детей постарше и взрослых, такого очищения кожи головы может быть недостаточно, но для мытья тела - подойдет отлично!
Средство с мягкими ПАВ, без SLS, SLES.

2. УВЛАЖНЕНИЕ:

На выбор есть 2 текстуры эмолентов: крем и бальзам.
В составах средств учтено главное: есть и увлажнение, и окклюзия, и компоненты, помогающие успокоить кожу. Минимальный набор ингредиентов важен, он способствует лучшей переносимости средств: такая косметика реже вызывает нежелательные реакции.

✅Используйте средства на все тело, так часто, как требуется, чтобы кожа не оставалась сухой.

🟡Atopic Крем для ежедневного ухода (100 мл, 200 мл) - имеет более легкую текстуру, что идеально для кожи в период ремиссии, невыраженной сухости, может подойти для применения на участках кожи с волосами. Можно рассмотреть для жаркого времени года или если бальзамы плохо переносятся, не комфортны на коже.

🟡Atopic Бальзам для ежедневного ухода (100 мл) - плотная и более насыщенная текстура. Выбирайте ее, если любите плотные текстуры, если кожа особенно сухая. Это отличный вариант для осенне-зимнего периода.

3. ЗАЩИТА И ВОССТАНОВЛЕНИЕ:

Средства для участков кожи с раздражением и покраснением без мокнутий. Являются идеальным дополнением к лечению кожи и даже могут помочь справиться с не сильным воспалением. Наносите его локально в течение дня так часто, как требуется, чтобы “закрыть” уязвимые участки кожи от внешних раздражителей и помочь ее успокоить.

🟡Atopic Крем успокаивающий (46 мл) - наносите локально, сочетая с лекарственной терапией (ее должен назначить врач). В составе D-пантенол, бисаболол, глицерин и комплекс компонентов, антиоксидантов, направленных на помощь раздраженной коже.

🟡Atopic крем-стик, (4,9 г) - супер формат восстанавливающего средства для бесконтактного использования (не нужно трогать руками участок раздраженной кожи). Средство безводное, консервантов в нем нет, а это значит, что вероятность, что будет щипать на коже - минимальна! Такое средство отлично для использования и в зимний период: это отличная защита кожи во время прогулок.

➡Подписывайтесь на канал бренда Atopic, где всегда есть актуальная информация продуктах, скидках, проходят розыгрыши и можно задать интересующий вас вопрос экспертам.

✅Посмотреть на текстуры средств можно в нашем видео-обзоре.

💌Делитесь в комментариях, что пробовали? Что понравилось, а что нет? Напоминаем, что выбор эмолентов - всегда вопрос вкуса и индивидуальных предпочтений.

Реклама ООО «АвантаТрейдинг» 7727525451, Erid: 2VtzqxFpbdv

🎃 ПРО СТРАХИ В ПРЕДВЕРИИ ХЭЛЛОУИНА:

👻 Страх - это важная и полезная эмоция!
«Страх - наш защитный механизм. Вместе со страхом включается инстинкт самосохранения, и гордость от преодоления» (цитата «Я чувствую.. Что?»)

👻Но страхи могут сильно мешать нам жить: не давать пробовать что-то новое, могут быть иррациональными, отнимая у нас радость жизни здесь и сейчас.

👻Например, когда мы живем в страхе за здоровье детей, представляя, что им придется мучиться с атопичной кожей всю жизнь.

👻Хэллоуин - прекрасная возможность вместе с семьей изучать тему страхов, поработать над ними, именно так мы проводим в семье Хэллоуин.

🧛Я собрала наши любимые книги, ресурсы, которые помогают нам разбираться в теме.
Кидайте ваши идеи для Хэллоуина, полезные мультики, книжки, давайте вместе побеждать страхи! И делитесь вашими страхами: иногда даже написав их, оформив в буквы, мы уже делаем шаг навстречу к преодолению этих страхов.

Ссылка на мультик про монстров (их целая серия) для детей для изучения Английского языка.

Тут советы для людей с экземой, которые хотят праздновать Хэллоуин.

Оч крутые книги для изучения эмоций:

1. Я чувствую… Что? - мне советовал психолог, изучаем всей семьей. Полезно реально всем. Книга в инфографике. Текста мало, но каждое слово ценно.

2. Для ребенка: «Где живут эмоции». Виктория Шиманская

У NAOS скидка 20%, которая дополняется скидкой по промокоду PRO_DERMATIT, получается отличная цена!

Действует практически на все продукты Bioderma, Etat Pur, Institute Esthederm.

Ссылка на сайт

#юмор_pd

💯Обнаружила, что не давала вам информацию о лучшей буддисткой практике от непрошеных советов! Исправляюсь.

Этот знак мы гордо несем тем, кому не все равно:

🖤чем мы таким накормили своих детей, что их так обсыпало;
🖤 тем, кто хочет поведать нам, чем такое же вылечила их соседка/бабушка/сам советчик в детстве;
🖤 тем, кто считает, что мы мало делаем для здоровья;
🖤 вообще всем, кто нам не нравится и нарушает наши границы.

Этот знак - символ любви! Любви к себе и своей психике. ☕️🩷

УВЛАЖНИТЕЛИ: давайте соберем рекомендаци?

Похвалите или поругайте ваш в комментариях.

Я не использую увлажнители, т.к.:

💧 в Питере воздух достаточно влажный;

💧 я практически не включаю батареи;

💧 у нас семья енотов-полоскунов и вечно по всему дому сушится постиранная одежда, она отлично увлажняет воздух;

💧 я ненавижу мыть увлажнители, а их мыть надо, т.к. там иначе образуется плесень(

💧 сто баночек эмолентов сами себя не израсходуют, я мажу свою сухую кожу довольно часто, мне хватает. Варе тоже. Но мы в ремиссии.

Поэтому мой Boneco уехал в школу в класс дочки). Там он полезнее.

Про какие компоненты в составе косметики или что именно про косметику вам интересно было бы узнать?

Мы тут уже приготовили для вас материал про очень интересный и перспективный компонент, который все чаще используется в косметике для раздраженной кожи, в тч для кожи с атопический дерматитом. Речь про каннабиол (ага, из каннабиса))

Интересно почитать?
❤️- да
😱- нет

Вопросы про косметику, компоненты в ней, которые хотите обсудить с химиком, пишите в комменты


Писи: А сюда можно писать вопросы и темы, которые хотите, чтобы осветил потрясающий дерматолог Наталья Сирмайс

Сюда хочу внести свои пояснения и почему я считаю новость и запрет на маркетинговые манипуляции, касающиеся «натуральности» и «экологичности» - важным шагом.

1️⃣. Не все мы химики и нас довольно легко ввести в заблуждение и манипулировать на страхах, чем занимается довольно большое количество гринвошеров и любителей эко био и всего «полезного».

2️⃣. Часто понятие экологичности используют не в адекватном контексте: ненанесение вреда природе - супер, но это не имеет отношения к безопасности самих продуктов.

3️⃣. Натуральное не равно безопасное. Натуральностью как раз часто манипулируют именно в этом контексте. Особенно диким считаю для нас с вами (людей с атопичной кожей) миф, что мы замазываем себя химией, которая загоняет болезнь внутрь, что продукты нефтехимии (минеральное масло) не дают дышать коже и призывы срочно купить супер натуральный кремик или того хуже китайский травяной крем. Как раз натуральные компоненты - частые аллергены и раздражители. А минеральное масло - идеально для атопичной кожи как раз тем, что во-первых, это эталон окклюзии, а во-вторых - оно максимально инертно и реакций и жжений не вызывает (при адекватном применении).

Ого, а нас 7000.

Я, если честно, всегда испытываю двоякие чувства при росте аудитории: с одной стороны, мне грустно, что так много людей, кто имеет диагноз, но с другой - понимаю, что у них будет доступ к адекватной информации без мракобесия.

Я всем вам желаю скорейшей ремиссии и она, однозначно, достижима. Здесь многие уже изменили качество жизни и научились управлять заболеванием, но остаются с нами, потому что у нас классное комьюнити ❤️благодаря вам!

Спасибо вам за доверие и поддержку.

Писи: надо бы подарочков наразыгрывать по такому поводу), а у меня как раз есть, что разыграть!

Ох, никогда я так не радовалась письмам от ФАС!

Кратко: Федеральная Антимонопальная Служба выпустила рекомендации по недопущению гринвошинга в маркетинговой коммуникации. Пока это не на обязательном к соблюдению уровне, а именно в виде информирования. Но это большой шаг в сторону наведения порядка среди наглых гринвошеров и "зеленых" хайпожоров. По сути, если кто-то в интернете, рекламе, на упаковке или в документации в заявлениях начнёт беспочвенно голосить про свою экологичность – может теперь теоретически получить по щам в соответствии со статьей 14.8 Закона о защите конкуренции.

И дополнение от Российской Парфюмерно-косметической Ассоциации (благодарю коллег 💚): не исключено, что на практике могут быть созданы прецеденты в отношении "натуральной", а не только "экологичной" продукции, не соответствующей принципам данных Рекомендаций.

Неужели-таки когда-нибудь получат свои законные штрафы те, кто положил в крем 0,01% экстрактов и громко пишет о натуральности всего продукта?! Или те, кто с трудом засунули в шампунь один биоразлагаемый ПАВ в количестве 0.5%, и радостно оповещают, что их средство "экологичное" и "зеленое"?!

Ну что, айнанэнанэ, цыган, медведей и в пляс? Или рановато радоваться? 🫣 Что думаете?

❤️ урра, порадовались
💔 гринвошеры найдут лазейки
😁 кажется, косметика снова подорожает

Питер! Возможность попасть на бесплатный прием в лучшую клинику❤️

Комментарии оставляйте под постом на странице Everyday_Clinic
👇👇👇

Трудности со здоровьем могут сильно изменить привычную жизнь человека, а иногда и целой семьи.
Мы, как врачи, знаем не понаслышке ❤️‍🩹

Для Everyday Clinic качество жизни человека — один из главных приоритетов! И сейчас мы решили обратиться именно к вам, нашим пациентам 🙌🏼

📢 Расскажите, как встреча с грамотным специалистом в нашей клинике изменила вашу жизнь?

Поделитесь историей в комментариях, а мы подарим бесплатный прием к любому нашему врачу одному из вас (или вашим близким) 🎁

*комментарии принимаются до 12:00 25 октября, доступно для всех специалистов, за исключением Ольги Жоголевой.

Стоит ли бояться окклюзии? По мотивам неугасающих споров в чате 😏

Сегодня в рубрике #суетнаяхимия c Асей пытаемся разобраться, так ли страшна окклюзия? В целом, здесь куча места для дискуссии, поэтому давайте поговорим в общем, и если тема зайдет, разберем популярные исследования.

Итак, окклюзия –  создание защитного слоя на поверхности кожи, который предотвращает потерю влаги. Вообще, это должен делать наш роговой слой, поэтому, для неповрежденной кожи влияние окклюзии, судя по исследованиям, незначительно. Но у кого она такая? – спросите вы. Увы, не у любителей ретинола, кислот и других адовых активов (привет, третиноиновой суете).

⁉️ Что тогда делать?
Восстанавливать липидный барьер, конечно. И окклюзия тут тоже помогает, но сначала разберемся, какой она бывает. Различают полную и частичную окклюзию.

Полная окклюзия – это обычно физическая пленка на поверхности кожи, это НЕ косметические средства, а окклюзивный пластырь или буквально пакет. Такая окклюзия не считается физиологичной, и есть исследования, которые говорят нам, что, например, на атопичной коже такая жесткая окклюзия может усилить воспалительные процессы.

Частичная окклюзия – это когда мы используем крем или мазь, состоящую из вазелина, минеральных или растительных масел, силиконов. То есть, такая пленка пропускает воздух и влагу, но испарение влаги замедляется. Причем окклюзивы по-разному могут замедлять испарение.

Например, эталонным окклюзивом считается вазелин. Он действительно дает довольно сильную окклюзию и благодаря этому трансэпидермальная потеря влаги резко уменьшается при его нанесении, но обычно через 5-8 часов этот эффект прекращается и кожа все равно не успевает восстановиться, то есть осуществить выработку достаточного количества собственных липидов кожи. Поэтому сейчас считается, что идеальное восстановление кожи – это сочетание окклюзивов + хумектантов + липидов кожи.

Окклюзивы – это не только вазелин, но и масла, триглицериды, силиконы, жирные спирты. Частично многие компоненты способны давать окклюзию и быть эмолентами, то есть смягчать кожу.

Я периодически встречаю демонизацию вазелина как супер плотного окклюзива, который чуть ли не убивает кожу, потому что она не дышит. Вазелин отличный окклюзив, но в кремах, например, в условном Cerave, он занимает только часть формулы и смешан с другими окклюзивами, поэтому считать его равноценным полиэтиленовому пакету не стоит.

Нет ни одного крема, который бы хоть как-то не образовывал окклюзию, потому что для создания эмульсии нам нужны масляные компоненты. Только здесь важно сделать выбор, насколько сильная окклюзия вам нужна. Поэтому выбирая крем, ориентируйтесь также на свой тип кожи. Обычно для жирной кожи не нужна слишком сильная вазелиновая окклюзия и такие кремы оказываются слишком плотными, поэтому здесь лучшим выбором будут полуокклюзивные силиконы (это диметикон и все подобные), а вот для сухой, атопичной кожи окклюзивы в виде твердых масел, восков, вазелина очень подходят, но не забываем сочетать все это с церамидами, жирными кислотами и другими липидами.

⁉️Может ли окклюзия спровоцировать отеки?

Еще одна обсуждаемая тема и да, конечно, может. Так как окклюзия провоцирует гипергидратацию рогового слоя. Однако, тут лучше обратить внимание не на «ужасные» мази с вазелином. А на гидроколлоидные патчи и маски. Потому что они дают окклюзию за счет физического слоя в виде гидроколлоида, так и еще и влага из патча диффундирует в роговой слой, вызывая набухание. Поэтому, если вы боитесь отеков, начните с сокращения использования таких средств, а не с вазелина.

Ну что, давайте обсудим, какие кремы любите и боитесь ли окклюзии?

Опрос анонимный, я не смогу вас вычислить, выгнать, заблокировать и даже ответить🫶 телеграмм мудро придумал.

👆👆👆

Организацию «Путь к здоровью» я рекомендую особенно людям с тяжелыми формами атопического дерматита. Там собрано много юридической, правовой информации для пациентов. Проходят вебинары с юристами, врачами, психологами.

АТОПИЧЕСКИЙ ДЕРМАТИТ - МОЙ ВЫБОР НЕ СДАВАТЬСЯ ⚡️Более 7 млн человек в России болеют атопическим дерматитом, у кого-то он проходит легко, порой в детстве а порой и во взрослом возрасте он становится невыносимым испытанием.

✔️Часто этот путь с нами проходят родители, но не всем удается найти путь к спасению . Кто-то теряет надежду, закрывается в себе, кто-то адаптируется и живет полноценно, но все мы знаем как тяжело ощущать что нет выхода из ситуации.

❤️Этот фильм о том, что выход есть .....

Такую возможность нельзя упустить! 🔥🔥🔥

Ксеродиан АР+ Смягчающий очищающий крем для душа, 500 мл по невероятно привлекательной цене!

✔️Идеально подходит для:
- гигиены кожи в осенне-зимнее время
-для умывания тем, кто принимает системные ретиноиды (СР) для лечения акне и розацеа
- для страдающих от сухости кожи и атопического дерматита (АД)
✔️ Младенцы - дети - взрослые
✔️ Лицо - тело

✔️Без отдушек
✔️Большой объем с помпой-дозатором


Супер выгодное предложение здесь;
https://apteka.ru/product/noreva-kserodian-ar-krem-dlya-dusha-smyagchayushhij-ochishhayushhij-500-ml-63a982383879fc9c54275b6a

Школа акне в Санкт-Петербурге с любимым доктором Викторией Заярной!

Дата: 27 октября.

Мероприятие бесплатное. Нужна регистрация (активная ссылка в файле).

У нас стартанул Интенсив. По количеству участников он побил все наши прошлые рекорды. Мы благодарим каждого за доверие и хотим оправдать надежды🙏

Поэтому я могу писать здесь реже: прошу принять и простить. Пользуйтесь поиском - классный инструмент, который вам поможет найти ответ практически на любой вопрос!

А еще я готовила пост про моих любимчиков для очищения лица, но пока не дописала, увидела, что на Anatomy крутые скидки! Умывашка у меня есть, заказала на повтор шампунь и кондиционер для волос.

Посмотреть ассортимент и купить можно в оф. магазине на озон.

Кто хотел затестить, цена сейчас как раз для этого!

Про веки: напомню, в комментариях к видео выкладываю обзоры того, что тестирую

Сняла текстуры разных Cica-средств.

На видео:

1. Avene Cicalfate crème
2. LRP Cicaplast Baumé
3. Bioderma Cicabio crème
4. Noreva Cicadiane crème

В комментариях досняла

5. Topicrem Cica cream
6. Uriage Bariederm-CICA cream


Хвалить и ругать этих красавчиков можно в комментариях)
#cica_pd #уход_pd

Вчера читала исследование, которое показало, что пациенты и врачи слово «обострение» воспринимают по-разному. В этом есть большая проблема. Мы то же самое видим и на Интенсиве, и общаясь с пациентами в личном общении и в комментариях здесь.

В чем именно проблема: в том, что это слово может значить совершенно разную картину: от вдруг появилось одно сухое розовое пятно до полтела в мокнутиях и инфицировании..

И вот мы читаем: в обострении лучше использовать боле плотные текстуры эмолентов и могут требоваться более сильные классы стероидов..

А ведь эта фраза не подходит ни в первом, ни во втором случае..

Как раз на интенсиве мы наглядно обсуждаем и показываем, что в каких случаях является правильным/неправильным. Но важна последовательность и наглядность в подаче, что невозможно сделать в канале телеграмм, например.

Задумалась, как выстраивать контент так, чтобы было понятно, как же правильно преподносить информацию.. и присоединяюсь к выводам исследования, что нужны более четкие определения.

Что для вас ОБОСТРЕНИЕ?

Просто напомню, что Интенсив по уходу за кожей стартует уже через два дня. Вдруг кто-то хотел присоединиться и забыл.

Можно ли «перерасти» атопический дерматит?

Атопический дерматит (АтД) — хроническое воспалительное заболевание кожи, часто проявляющееся в детском возрасте [1]. Можно ли его «перерасти»?
 
Возрастные периоды АтД [1]
 
🟣Младенческий период (с 2–3 месяцев до 2 лет).
🟣Детский период (2–12 лет).
🟣Подростковый и взрослый период.
 
АтД видоизменяется с возрастом, и дети могут «проходить» разные этапы болезни.
 
🟣Примерно у 60% детей АтД значительно улучшается к подростковому возрасту [2]
🟣Шанс «перерасти» заболевание выше у детей с легкими формами АтД и при своевременном и правильном лечении [2]
 
Нужно ли ждать, что пройдет само?
 
Точно нет. Кожа у малыша постоянно раздражена, сухая и зудящая, что приносит сильный дискомфорт. Лечение помогает облегчить его состояние, улучшить качество жизни, предотвратить серьезные осложнения. Кроме того, атопичной коже нужен ежедневный уход [1]. Для этой цели подходят эмоленты — например, NATUMA® ЭМОЛИБЕЙЗ. Средства этой линейки отлично удерживают влагу, смягчают, защищают и способствуют восстановлению целостности кожного покрова и регенерации. Можно применять у детей и взрослых.
 
По промокоду «PRODERMATIT» действует специальная цена на ОЗОНе до 31 декабря 2024 года.

Источники:
1. МЗ РФ. Атопический дерматит. Клинические рекомендации. 2024. URL: https://cr.minzdrav.gov.ru/recomend/265_3
2. Безмельницына Л.Ю. и соавт. БРЕМЯ АТОПИЧЕСКОГО ДЕРМАТИТА В СОВРЕМЕННЫХ УСЛОВИЯХ // Менеджер здравоохранения. 2022. №7. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/bremya-atopicheskogo-dermatita-v-sovremennyh-usloviyah (дата обращения: 27.09.2024).
 
Реклама. «ООО «РиониФарм». ИНН 5038124928. Erid: 2VtzqxMhDrJ

Наконец я попала на обучение от NAOS❤️ и приятно, когда в зале на рекламе видишь себя)).

Кстати, дерматолог @Dr.sirmais готова стать колумнистом❤️

Пишите, какой вопрос обсудим с ней в следующем месяце?

Пример косметических средств, помогающих справиться с гиперпигментацией.

На средства Bioderma Pigmentbio на сайте Naos.ru сейчас действует скидка.
А наш постоянный промокод pro_dermatit еще снизит цену (не только на эту гамму)!

#пигментация_pd

Как лечить и предотвращать пигментацию?

🤍И светлые, и темные пятна на коже часто исчезают сами по себе, специального лечения, к сожалению, не существует.

💔Главная рекомендация — вовремя лечить воспаление и предотвращать зуд. Важно помнить, что очаги пигментации могут сохраняться даже после успешного лечения кожных заболеваний.

💔Нельзя злоупотреблять гормональными средствами, так как это может привести к постоянной депигментации (светлым пятнам).

💔Для снижения активности пигментации, рекомендуется использовать эмоленты, в том числе с мочевиной. Они помогают отшелушивать кожу и предотвращают рецидивы.

💔Некоторые исследования показывают эффективность тройного крема, содержащего гормон, гидрохинон и третиноин, соответственно и отдельно эти препараты могут давать некоторое улучшение. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед применением! И помните, что гормоны не следует использовать долго, чтобы не вызвать другие проблемы с кожей и стойкой депигментации.

В то же время могут применяться и негормональные противовоспалительные средства (ингибиторы кальциневрина). Помните, что использование лекарственных препаратов требует защиты от солнечных лучей. Важно использовать солнцезащитные кремы, особенно если вы применяете гидрохинон, при взаимодействии его с УФ-лучами может произойти возвратная пигментация с уходом в серый цвет.

💔Душ и ванна с мягкими средствами для очищения кожи должны быть регулярными для качественного очищения и отшелушивания.

💔Хороший косметический уход могут давать средства для местного осветления кожи, содержащие азелаиновую, гликолевую или койевую кислоты, а также витамин С. Помните, что косметику с активными компонентами нужно аккуратно использовать на атопичной коже, в период ремиссии и предварительно протестировав на небольшом участке кожи в течение 2-3 дней.

💔 Важно использование солнцезащитных средств и/или защита кожи от ультрафиолета одеждой.

💔В некоторых случаях полезны могут быть и пилинги или лазерная терапия.

Что помогло с пигментацией вам? Делитесь в комментариях.

Спасибо за материалы врачу дерматологу Наталье Сирмайс. Записаться к доктору на консультацию, можно по любым вопросам, касающимся здоровья кожи.
Контакты врача в телеграмм и ватсап пришлю по запросу.

#пигментация_pd #уход_pd

Пигментация кожи: что нужно знать

Лето закончилось, а вот, как показывает опрос, следы его у многих остались в виде пигментных пятен. Я попросила любимого дерматолога Наталью Сирмайс рассказать нам , почему такое происходит и что с этим делать.
(Ниже оставлю контакт Натальи для консультаций).
__________________________
Многие люди сталкиваются с появлением пятен на коже после воспалительных процессов, вызванных зудом и расчесыванием. Эти изменения могут проявляться в двух формах:

🤍Гипопигментация (депигментация): когда на коже появляются более светлые участки.
☺️Гиперпигментация: когда участки кожи становятся темнее обычного цвета.

Чаще всего такие изменения наблюдаются у людей с более темной кожей, хотя в целом, могут возникнуть при любом фототипе. Несмотря на то, что пигментация может не вызывать физического дискомфорта, пятна могут быть заметными и эстетически не нравиться пациентам.

⏳Изменения цвета кожи могут сохраняться несколько месяцев, а иногда и лет, даже если воспаление прошло.

Почему появляются темные пятна (гиперпигментация)?

Темные пятна на коже обычно появляются после воспаления, зуда и травматизации кожи при расчесываниях. Это происходит потому, что воспаленные участки кожи стимулируют клетки, отвечающие за цвет кожи (меланоциты), и они начинают вырабатывать больше пигмента.

🧡Существует и так называемая поствоспалительная пигментация, которая возникает на местах, где зажили воспаленные участки. Этот тип пигментации может появляться у людей с любым цветом кожи, но особенно заметен на темной.
🌞Солнечные лучи могут особенно усилить такую пигментацию, поэтому важно избегать воздействия ультрафиолета и использовать солнцезащитные средства.

🍰Постоянное расчесывание и трение кожи ведет к ее утолщению - лихенификации. Такие участки кожи могут выглядеть темнее и могут быть очень сухими и шелушащимися с выраженной плотностью. Обычно они находятся на той стороне тела, которую человек использует больше (например, у правшей — справа, у левшей — слева).

💋Важно помнить, что расчесывание может происходить неосознанно, даже если воспаление уже прошло.

Почему появляются светлые пятна (депигментация)?

Пигментация на коже может проявляться и в виде светлых пятен. Обычно она связана с травмами кожи, в том числе, на очагах «заживших» воспалений.

Хотя они могут выглядеть заметнее зимой, на самом деле, чаще появляются летом. Их не стоит путать с витилиго или белым лишаем. 🛁

Некоторые люди считают, что такие пятна возникают из-за побочных эффектов местных гормональных средств, но это не так.

Записаться к Наталье Сирмайс по любым вопросам кожи можно здесь (по запросу пришлю контакты в Тг, Ватсап)

#пигментация_pd