ЕЛЕНА ЖЕЛЯНИНА | АНТИ ЭЙДЖ

Все привет 👋🏻

Как утро начнешь, так и пройдет день! Мы сегодня с девочками моей Групповой программы поработали с лимфой, узнали от Юли Балахонцевой, владелице и тренера студии Магия Пилатеса как справится с отеками, да и поговорили о причинах. Разговором не ограничились! У нас еще была прекрасная практика!

Коллег поздравляю с днем психолога и напоминаю, что завтра встречаемся в Москве в рамках МИТОклуба https://forms.gle/kggexesFZKz1Jug9A (промо ID 895322), а на следующей неделе …….

26-27 жду вас на конференцию Anti-Age 🔗 https://edprofi.online/7jqOh9?fuid=113955836&utm_source=partnerlink&erid=S4Ssbqz46bmw6PNQuF4zJtMJh57w3hn7ijztQtfXVgNdx1rk6Y55fV

Кстати вы знаете в чем фишка, что бы быть успешным экспертом ? Напишите, что вы считаете самое важно в эксперте, и кто такой вообще эксперт ? Я обязательно поделюсь своими мыслями по этому вопросу, после выступления!

Тот кто отметил, что утром не хочет завтракать обратите внимание на свои надпочечники, нарушение в работе щитовидной железы и возможно поздний ужин.

Встреча с семейным и детским нутрициологом в *Клубе здоровья АМбаланс*

Тема «*Анализы, питание и добавки для подростков»*

Вы знали, что период 12-19 лет самый важный для формирования крепкого здоровья и закладывает фундамент на всю жизнь?

В этот период человек развивается физиологически, происходит формирование личности, наступает половое созревание. И качественное развитие личности напрямую зависит от состояния организма. Поэтому следить за здоровьем подростка в этом возрасте нужно обязательно!

Что влияет на состояние подростка,
какие показатели необходимо контролировать,
как заложить базу здоровья на годы вперед – обо всем этом мы расскажем на встрече с семейным и детским нутрициологом Анной Пономаревой

Что обсудим на встрече:
⁃ как питаться подростку, чтобы основать базу здоровья, но при этом не вздыхать над тарелкой

⁃ что убрать из рациона, а что, наоборот, важно добавить. И как это сделать мягко, а не в приказном порядке

⁃ какие анализы и в каком возрасте необходимо сдавать, чтобы успеть поймать самые важные процессы

⁃ какие БАДы нужны в период полового созревания и для успешной учебы, чтобы ребенок был спокойным и развивался без дефицитов

Встречи состоятся:
- 3 декабря в 18.30
- 4 декабря в 11.00

Стоимость участия – 3500 рублей.

Для записи на встречу, ставьте + и мы свяжемся с вами 🍀❤️

🔴Сегодня я плачу, но не от горя 🤗➡️

Наоборот, эти слёзы — от тепла и благодарности за слова, которые звучат от участниц моей групповой программы.

Это НЕ МАРАФОН, ЭТО ДОМ, в котором живёт душа. И я так горжусь тем, что могу создавать пространство для развития и вдохновения, где каждый находит поддержку и силы для изменений.

А теперь, с волнением и радостью, хочу поделиться с вами анонсом нашего расписания на ближайший месяц, с 15 ноября по 15 декабря! Мы подготовили для вас невероятные встречи с экспертами, которые подарят вам знания и практические инструменты для улучшения здоровья и самочувствия.

🔴 Вебинары - практики с Юлей Балахонцевой
С Юлией мы погрузимся в мир пилатеса — не просто как фитнес-направление, а как способ восстановить здоровье, улучшить осанку и биомеханику. Юлия, с её 10-летним опытом, поможет вам почувствовать тело и вернуть его в гармонию.

📅 Расписание встреч: 22.11, 29.11, 6.12, 13.12
🕙 Время: 10:00 (по 60 минут)
Каждая встреча включает 20 минут теории и 40 минут практики, которые вы сможете внедрить в повседневную жизнь для укрепления своего здоровья.

🔴🎓 Вебинар от Екатерины Несвит, врача-педиатра, к.м.н., нутрициолога, коуча по здоровью

На этом вебинаре Екатерина расскажет о том, как правильно интерпретировать результаты анализов, избегать ошибок в диагностике и наладить оптимальное здоровье.

📅 Встреча: 20.11
🕙 Время: 18:00 (60 минут)
➡️ Тема: "Ошибки в лабораторной диагностике"

🔴🎓 Темы вебинаров с Еленой Желяниной, семейным нутрициологом и специалистом по активному долголетию
Эти вебинары — настоящая находка для всех, кто хочет узнать, как улучшить качество своей жизни и поддержать здоровье на долгие годы.
📅 Расписание встреч: 02.12 и 09.12
🕙 Время: 12:00 (по 60 минут)
➡️ "Зачем человеку витамины?" Мы поговорим о том, как витамины влияют на наше здоровье и что такое "еда для космонавтов".
➡️ "Инсулин: друг или враг?" Поговорим о том, как нормализовать углеводный обмен и почувствовать себя лучше каждый день.

Не упустите возможность поработать над собой и своим здоровьем! Запись всех занятий и вебинаров будет доступна, а также архив всех предыдущих встреч! Список вебинаров доступных в записи для всех участников на фото ⬆️

И, кстати, у нас есть 4 свободных места, если кто-то хочет присоединиться к нашей чудесной команде. Оплата доступна на сайте: https://elena-zhelianina.ru, и уже завтра начинаем! 💫

Давайте идти в этом пути вместе — с любовью, заботой и поддержкой!