СЕРИЯ ЗАБЕГОВ «ЕВРОПА – АЗИЯ»

🏃‍♂️🌟 Внимание! Внимание! 🌟🏃‍♀️

Мы рады сообщить, что в этом году наши забеги «Европа - Азия» стали еще более доступным для всех желающих! 🎉 Теперь у нас появилась новая дистанция — всего 1 км! Это отличная возможность для новичков попробовать свои силы и почувствовать атмосферу забега.

Если вы всегда мечтали стать частью бегового сообщества, но не знали, с чего начать, этот забег именно для вас! 🏅 На дистанцию в 1 км допускаются участники с 10 лет (на день старта), так что берите своих друзей и семью — вместе будет веселее!

Для более опытных бегунов мы также предлагаем дистанции 3 км / 10 км / 21.1 км и 42.2 км. 💪 Не упустите шанс проверить свои силы и насладиться прекрасными видами нашего города во время забега!

Присоединяйтесь к нам на этом захватывающем событии и сделайте первый шаг к новым достижениям! Регистрация уже открыта — не пропустите свой шанс стать частью незабываемого праздника спорта и здоровья!

Каждый год Екатеринбург оживает в ярких эмоциях, когда бегуны собираются на старт забегов «Европа - Азия». Это не просто марафон — это настоящий праздник дружбы, силы и вдохновения!🎉✨

Помните, как в прошлом году мы вместе преодолевали километры, смеясь и поддерживая друг друга? Каждый шаг был полон адреналина, а атмосфера — тепла и единства! 💖

Светящиеся лица, искренние улыбки и радость финиша — именно это делает наши события незабываемыми. Мы все становимся частью чего-то большего, чем просто забег. Это история о том, как каждый из нас может преодолеть свои границы и испытать настоящую свободу бега! 🥇🌍

Давайте снова окунемся в эти яркие моменты, вспомним, как вместе радовались каждому финишу и поддерживали друг друга на пути к цели. Не упустите возможность стать частью этого волшебства в этом году и создавайте новые воспоминания с нами! 💫🏅

⚡️ Объявляем о захватывающей коллаборации! ⚡️
SPINE x Европа-Азия 2025

Готовьтесь к новому беговому сезону! Бренд SPINE Running с гордостью представляет эксклюзивную лимитированную серию кроссовок для участников с уникальным логотипом ЕА!

🌟 Кроссовки SPINE — ваш идеальный спутник в беге:
• 🏃‍♂️ Анатомическая посадка для максимального комфорта
• 🌬️ Дышащий 3D Mesh с прочными накладками из ТПУ
• 🛡️ EVA-подошва SPINE Flex Foam Protect для отличной амортизации
• 👟 Анатомическая стелька Ortoflex для поддержки ваших стоп

Не упустите шанс стать обладателем этих лимитированных кроссовок на выдаче стартовых пакетов! Количество ограничено, так что действуйте быстро!

🎉 Не забывайте о наших захватывающих стартах в этом году:
📅 27 апреля 2025 г. — Забег "Майская гроза"
📅 10 августа 2025 г. — Марафон "Европа-Азия"
📅 13 сентября 2025 г. — Забег "Laser Night Run"
📅 7 декабря 2025 г. — Городской зимний полумарафон

🔗 Подробности и регистрация на сайте: ea-m.org

Присоединяйтесь к нам и станьте частью этого незабываемого события! 🏃‍♀️

Дорогие друзья, спасибо, что были с нами в 2024! От всей нашей команды поздравляем вас с наступающим Новым годом!🎄

Пусть этот год станет годом ваших спортивных триумфов, личных достижений и ярких эмоций от каждого шага к цели.

До встречи на стартах «Европа-Азия» в 2025 году!🏁

🎉 Результаты розыгрыша:

Победители:
1. Елена (@elenaboiarkina)
2. Иван (@ivanoz89)

Проверить результаты

Командная эстафета в рамках марафона «Европа-Азия» — самый настоящий взрыв адреналина!

Разделить эти эмоции на финише вместе со своей командой — бесценно!

Почему? Потому что команду ждут:

🏁Пять этапов 10км+9км+7км+8км+8,195км = 42.195 км

🏁Атмосфера настоящего спортивного праздника

🏁Медали финишера каждому участнику

🏁Самая горячая поддержка болельщиков

🏁И возможность побороться за главный кубок.

Зарегистрироваться команду можно уже сейчас на сайте https://ea-m.org/relay

С 1 января повышение стоимости слотов

Время чудес и подарков🎁

Дарим годовой абонемент в фитнес-клуб и слоты на участие во всех стартах серии Европа-Азия в 2025 году.

Чтобы принять участие в конкурсе нужно выполнить три простых условия:

◾️Проверить подписку на наш канал https://t.me/eamarathon
(если её нет — подпишись)

◾️Поставить реакцию этому посту и нажать кнопку «Участвую!»

Определим двух победителей 27 декабря с помощью @Random1zeBot

Аттеншн, хот ньюс!🔥

Мы очень любим бегунов, и решили сделать футболки наших забегов ещё круче! Ведь футболка для бега – это не просто элемент одежды, а важный атрибут, который влияет на комфорт и качество забега.

В коллаборации с молодым беговым брендом – IN RUN WE TRUST, мы презентуем новые технологичные футболки для нового бегового сезона.

- Проклеенные швы футболки на шее, рукавах и подоле минимизируют возможность натирания и дискомфорта во время движения. Конструкция с проклеенными швами обеспечивает более гладкую поверхность ткани, это особенно ценно для тех, кто проводит длительное время в беговых тренировках

- Футболки изготовлены из легкого материала CoolDry - технология материала обладает высоким капиллярным и охлаждающим эффектами, отличной воздухопроницаемостью, влагоотведением и быстро сохнет

- Использование современных технологий в ткани позволило сделать футболку очень лёгкой

- Футболка свободного кроя с ассиметричным низом создана для вашего максимального комфорта. Кроме того, сдержанный стиль и современная отделка делают её уместной, куда бы вас ни привела ваша пробежка.

Выберите качество и технологии, которые помогут раскрыть весь потенциал вашего бега!

Серия забегов «Европа-Азия» & IN RUN WE TRUST – если бег для тебя, не просто километры под ногами.

Футболку можно приобрести при регистрации на забег «Майская гроза» 2025⚡️

Напоминаем, что до конца года действует скидка 20% на покупку слота на любой из стартов серии «Европа-Азия»🎁

🏁Майская гроза — 27 апреля
🏁Марафон «Европа-Азия» — 10 августа
🏁LASER NIGHT RUN — 13 сентября
🏁Зимний полумарафон «Европа-Азия» — 7 декабря

Регистрация на сайте http://ea-m.org

Скидка действует до 31 декабря 2024 года.

До встречи на стартах серии «Европа-Азия»🏁

Зимний полумарафон «Европа-Азия» в лицах, объятиях и улыбках! Вспоминаем первый день зимы с особым теплом❄️🏁

Благодарим каждого участника за эти яркие эмоции, а волонтеров за поддержку и помощь💙❤️

Поздравляем победителей зимнего полумарафона “Европа-Азия»🏁

21,1 км

Усольцев Сергей — 1:14:11
Усольцев Константин — 1:15:41
Григорьев Алексей — 1:16:04

Попова Светлана — 1:33:50
Гудкова Юлия — 1:36:00
Ахмадуллина Ольга — 1:36:24

7 км

Кириллович Никита — 24:53
Вечтомов Дмитрий — 25:31
Садриев Артем — 25:36

Копарушкина Анна — 28:48
Зыкова Валентина — 30:07
Захарова Оксана — 30:37

Делимся с вами итоговым роликом последнего старта в 2024 году🎬

Успели оставить желание на 2025 год?

Первый день зимы запомнится вашими улыбками на старте зимнего полумарафона «Европа-Азия» и классными снимками от фотографов на трассе и в стартово-финишном городке📸

Загрузили два альбома фотографий

📸 https://vk.com/album-82556077_304078569

📸 https://vk.com/album-82556077_304078419

Первый день зимы встретили традиционным полумарафоном «Европа-Азия»❤️💙

Хотим сказать огромное спасибо участникам и волонтерам за ваши улыбки, согревающие объятия, а болельщикам за горячую поддержку!

Фотографии сегодняшнего старта уже готовы и доступны на сайте https://mysport.photo/event/winterhalfmarathon2024

Это было круто! ❄️

До старта 10 минут 🙌

Зачем пить омега-3 бегунам?

Омега-3 - жирные кислоты, которые жизненно необходимы нашему организму. Они поддерживают сердечно-сосудистую систему, уменьшают воспаление в организме и даже работают как профилактика возрастных изменений мозга (ссылка на одно из исследований - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15750663/)

Бегунам омега-3 особенно необходима для восстановительного процесса:
после интенсивной тренировки/марафона и прочих активностей разрушаются ткани и наша иммунная система дает реакцию на это в виде воспаления. Для тех, кто занимается спортом достаточно активно и постоянно, такого рода воспаления переходят в категорию хронических - организм на постоянной основе испытывает физический стресс

Если вам знакомы боль, неприятные ощущения и усталость в мышцах в течении нескольких дней после тренировки, вы замечаете, что восстанавливаетесь дольше - омега-3 поможет увеличить приток крови к мышцам во время бега и быстрее восстановиться после нагрузки.

Чтобы понять, сколько необходимо употреблять омега-3, важно учитывать рацион питания, количество тренировок в неделю, реакцию на упражнения и обмен веществ. Но все врачи едины во мнении, что спортивным людям полезных веществ нужно больше.

Не всегда, даже если вы стараетесь питаться сбалансированно, норму омега-3 можно получить из пищи. Цитата диетолога Кима Пирсона из статьи для Runner’s World: «Земля и мировой океан стали теплее, и рыба уже не накапливает жир в прежних количествах. Большая часть продукции в супермаркетах и вовсе выращена на фермах. Качество и количество жиров зависят от того, что ела рыба — чаще всего, это дешёвые добавки».
Консервированный лосось, сардина и скумбрия содержат минимальные дозы омега-3, а тунец теряет большую часть жирных кислот при обработке. А ещё для многих людей растительные продукты вроде семян и орехов часто недоступны — по незнанию, стоимости или вкусовым привычкам.

Выход - добор полезных веществ из биодобавок. Среди наших партнеров уже во второй раз российский производитель - Cosmogenika, в товарной линейке которого есть омега-3, которая производится по всем стандартам на высокотехнологичном производстве из рыб южных морей Антарктиды.

У участников забега 1 декабря будет возможность максимально выгодно приобрести продукцию бренда, изучайте внимательно пакет участника)

Cosmogenika желает всем удачи на зимнем полумарафоне и поддерживает стремление к активному образу жизни!

ООО «ВИТАЛЮКС ТЕХНОЛОГИИ»
ИНН 7733408996
Erid: 2VfnxwrMDEp

На дистанцию 7 км SOLD OUT 🙌

🦊Баскетбольный клуб УГМК хочет порадовать на забеге самых ярких и креативных бегунов!

3 крутых набора болельщика БК УГМК порадуют тех, кто сделает свой наряд неповторимым 🔥Выделяйся из толпы и выигрывай вместе с БК УГМК в номинации «Будь ярким чемпионом!» 🏀

Первый день зимы - отличный повод заняться спортом 🧡

Команда пейсмейкеров поможет участникам зимнего полумарафона «Европа-Азия» преодолеть дистанцию с ровным темпом и красиво финишировать по личному рекорду!

Представляем команду пейсмейкеров на дистанцию 21,1 км:

⏱️1:30
🏁4:15
Панкратов Андрей
Осляков Владимир

⏱️1:40
🏁4:44
Десятков Александр
Романцев Сергей

⏱️1:50
🏁5:12
Реутов Станислав
Сафонов Александр

⏱️2:00
🏁5:41
Устюгова Наталия
Устюгов Станислав

⏱️2:10
🏁6:10
Иванов Александр
Масальская Марина

Уже в эти выходные состоится зимний забег, и мы готовы представить вам дополнительную номинацию от хоккейного клуба «Автомобилист»!

ХК «Автомобилист» вручит подарок тому, кто первый финиширует на дистанции 7 км в атрибутике клуба🅰️

Правила крайне просты:
🔸Надевай что-то из одежды с символикой ХК «Автомобилист»
🔸Участвуй в забеге на дистанцию 7 км
🔸Получай подарок с полезными принадлежностями: поясная сумка, бутылка для воды, автограф игрока и фирменные наклейки 🎁

Желаем всем удачи!

Впереди первый зимний беговой уикенд❄️

Делимся планами и вносим события в календари:

30 ноября — легкая пробежка shake out run в компании SHU run перед зимним полумарафоном «Европа-Азия»

12:00 сбор в магазине SHU
12:15 старт по центру города
Бежим 7 км, темп 6:30
13:10 возвращаемся в магазин, участвуем в розыгрыше от SHU run

1 декабря

10:00 — старт зимнего полумарафона «Европа-Азия» 7 и 21,1 км❄️
📍место старта ДИВС

13:00 — AFTER PARTY для участников забега
📍бар Jawsspot, ул. Тургенева, 3

На зимнем полумарафоне «Европа-Азия» в стартово-финишном городке для вас будет работать зона гравировки🥇 Услуга выполняется на профессиональном лазерном оборудовании и занимает не больше минуты!

А для тех, кто поддерживает участников, есть возможность заказать оригинальный сувенир – медаль болельщика с индивидуальной гравировкой! С одной стороны можно нанести слова благодарности или имя, а с другой – дата и название мероприятия. Теперь память о вашем совместном достижении будет навсегда запечатлена в металле не только у вас, но и у тех, кому вы дороги и кто дорог вам.

Сделать предзаказ со скидкой можно по ссылке https://gravsport.com/camps/zgp2024

Всем легких ног и отличных результатов!🏁❄️

До Зимнего полумарафона остается всего 6 дней❄️

Важное объявление: перерегистрация и возврат слотов возможны до 26 ноября включительно.

По всем вопросам пишите на почту [email protected]

Сегодня мы начинаем серию постов о наших партнерах – тех, кто поддерживает нас в организации предстоящего полумарафона.

Первая в этой серии – строительная компания, чьё имя символизирует победу. ГК «Виктория» – региональный девелопер, специализирующийся на строительстве современных жилых комплексов. Компания не только строит дома, но и вкладывается в инициативы, которые вдохновляют людей идти вперед и побеждать.

В «Виктории» уверены, что победы начинаются с решительных шагов и каждый, кто идет к своей цели, заслуживает поддержки на этом пути.
 

www.visural.ru
www.titova-dom.ru
www.mirleon-dom.ru

Новость с пометкой срочно в номер🔥

Да-да, на выдаче стартовых пакетов можно будет приобрести слоты на зимний полумарафон. Количество ограничено.

21 км - 50 слотов
7 км - 35 слотов
KIDS - 30 слотов

ВЫДАЧА СТАРТОВЫХ ПАКЕТОВ будет проходить 30 ноября с 10:00 до 21:00 в магазине «КАНТ» по адресу ул.Вайнера,48 (3 этаж).

За последние несколько лет количество спортсменов-любителей значительно возросло.

Давай проверим, насколько хорошо ты ориентируешься в беговой тусовке?

Проверим знания в квизе про беговую эрудицию? 🏃🏻

На протяжении следующих 4 недель мы будем бросать тебе вызов с еженедельным опросом. Каждый правильный ответ приближает тебя к суперпризу!

⚡️ Всего 12 вопросов!
🔥 3 вопроса в неделю
🎉 Трех победителей объявим 01.12 на Зимнем полумарафоне Европа-Азия

Желаем удачи! Пусть победит самый эрудированный эксперт 🚀😎

🔗 Квиз уже здесь

Онлайн-регистрация на зимний полумарафон «Европа-Азия» закрыта по достижению лимитов участников.

Мы не рекомендуем приобретать слоты с рук, так как участились случаи мошенничества.

Если вы хотите продать слот — пишите на нашу почту [email protected]

О возможности дополнительной регистрации на выдаче стартовых номеров мы расскажем в ближайшее время.

На зимнем полумарафоне «Европа-Азия» в стартовом пакете участников ждет шапка! Теплая, зимняя, с помпоном, которая согреет на зимней пробежке и точно придаст стиля!

Шапка в стартовом уже стала нашей традицией❄️

ВЫДАЧА СТАРТОВЫХ ПАКЕТОВ будет проходить 30 ноября с 10:00 до 21:00 в магазине «КАНТ» по адресу ул.Вайнера,48 (3 этаж).

Для получения стартового номера необходимо предоставить:

⚡️оригинал удостоверения личности;
⚡️оригинал и копию медицинской справки
⚡️для участников в возрасте до 17 лет включительно: оригинал разрешения от родителей на участие в Соревновании или личное присутствие одного из родителей при получении. (см. файл)

При получении стартового пакета доверенным лицом:

⚡️копия удостоверения личности участника соревнования;
⚡️удостоверение личности доверенного лица;
⚡️оригинал и копия медицинской справки
⚡️оригинал доверенности на имя доверенного лица с собственноручной подписью участника соревнования;
⚡️для участников в возрасте до 17 лет включительно: оригинал разрешения от родителей на участие в соревновании или личное присутствие одного из родителей при получении стартового пакета.

Медицинская справка не возвращается. Ксерокопия медицинской справки
принимается только при предъявлении оригинала.

В день старта выдача стартовых пакетов осуществляться не будет.

Самое приятное послевкусие любого спортивного мероприятия — это медаль на шее и разглядывание фотографий с события. С первым вы справились на ура, а вторую задачу поручите нам!

Сегодня мы приготовили для вас подарок: скидка 50% на фотографии с мероприятий по промокоду: SALE24. Промокод действует с 11.11 по 13.11 и распространяется на старты до 31.10.2024 включительно.

Фотографии с мероприятий серии стартов «Европа-Азия» ищите на сайте https://mysport.photo

23 дня до зимнего полумарафона Европа-Азия❤️💙 Если вы ещё не зарегистрировались, сейчас самое время🏁

Забег сам себя не пробежит!

Совместно со школой правильного бега I LOVE RUNNING мы запускаем серию открытых тренировок по подготовке к зимнему полумарафону Европа-Азия.

7 ноября состоится первая открытая тренировка в манеже УрФУ.

Начало в 19:30.

Количество участников ограничено.

Успей записаться прямо сейчас

Осталось 4 недели до главного бегового события этой зимы 🏃🏻❄️

Совместно со школой правильного бега I LOVE RUNNING
мы открываем серию бесплатных тренировок по подготовке к зимнему полумарафону Европа-Азия!

Весь ноябрь, каждый четверг, тренировки в манеже УрФУ.

Регистрация обязательна! Количество слотов на каждую тренировку ограничено.

Запись на тренировки будем открывать каждый вторник, следите за нашими анонсами🏁

Всего 30 дней остается до старта зимнего полумарафона «Европа-Азия»❤️💙

Встречаем зиму на бегу❄️

Дистанции: 21,1 км, 7 км, KIDS 800 м

Забирайте свой слот на http://ea-m.org

Самое время позаботиться о медицинской справке, которая является обязательным допуском к зимнему полумарафону «Европа-Азия».

Медицинская справка должна быть действительна в день соревнований, срок действия справки 6 месяцев с момента выдачи. В справке должна быть указана дистанция не меньше той, на которую которую вы заявлены. Копия справки принимается при предъявлении оригинала.

В медицинской справке должно быть три печати:

📌Штамп медицинского учреждения
📌Печать медицинского учреждения
📌Личная печать врача

Для участия в детском забеге справка не нужна.

Забирай свой слот на http://ea-m.org

Наш первый зимний полумарафон «Европа-Азия» прошел в 2016 году❄️

Встречать зиму на бегу вместе стало классной традицией.

Кто из вас пробежал все 8 стартов? А кто бежит в первый раз?

Пишите в комментариях✍️

Будем согреваться этим теплым видео и интенсивными тренировками осенними деньками❤️💙

Встречаемся 10 августа 2025 года на десятом юбилейном марафоне Европа-Азия❤️💙

Напоминаем, что до конца года действует скидка 20% на покупку слота.

Регистрация по ссылке http://ea-m.org

🏁 42,2 км, 21,1 км, 10 км, 3 км, 1 км, KIDS 800 м, командная эстафета

Сегодня особенный день для всей нашей команды, потому что мы хотим поздравить с днём рождения человека, без которого невозможно представить серию наших стартов, да и беговое сообщество Урала, человека, который горячо любит бег и делает всё, чтобы вы получили настоящее удовольствие! Сегодня день рождения у нашего главного судьи — Эрика Хасанова🎉

Эрик, с днём рождения! Оставайся таким же энергичным, неравнодушным, искренним и добрым человеком!

Присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях💫

Давайте пробежимся по
трассе зимнего полумарафона «Европа-Азия»?! Спешим поделиться с вами схемой дистанций.

Место старта: ДИВС, Олимпийская набережная, 3

Побежали?

Регистрация на сайте http://ea-m.org/winterhalfmarathon

Дистанции KIDS 800 м, 7 км и 21,1 км

Представляем медаль финишера зимнего полумарафона «Европа-Азия»❄️

На медалях серии 2024 года изображены городские достопримечательности. Одна из Театр юного зрителя.

Екатеринбургский ТЮЗ - один из старейших и известнейших профессиональных театров для детей и молодежи в России.

Регистрация на сайте http://ea-m.org/winterhalfmarathon

Дистанции KIDS 800 м, 7 км и 21,1 км

Новость-молния⚡️

Сегодня открылась регистрация на все старты серии «Европа-Азия» на сезон 2025🚀

Этот год для нас будет особенным, потому что он будет десятым, юбилейным! Готовим для вас много приятных сюрпризов и первый из них скидка 20% на покупку слота на любой из стартов🎁 Скидка действует до 31 декабря 2024 года.


Открываем сезон традиционно «Майской грозой» 27 апреля, провожаем лето большим марафоном «Европа-Азия» 10 августа, зажигаем огни на LASER NIGHT RUN 13 сентября и встречаем зиму на бегу на зимнем полумарафоне «Европа-Азия» 7 декабря.

Звучит как план!📋

Регистрация на сайте http://ea-m.org

До встречи на стартах серии «Европа-Азия»🏁

Вся магия ночного забега LASER NIGHT RUN в одном видео💫

Сентябрьская прохлада, вечерние огни и самые яркие эмоции🏁

Первый день зимы встречаем на завершающем старте нашей серии — городском зимнем полумарафоне «Европа-Азия»❄️

🗓️ 1 декабря 2024 года

🏁 21,1 км
🏁 7 км
🏁 KIDS 800 м

Регистрация по самой выгодной цене
https://russiarunning.com/event/IXGorodskoyzimniyPolumarafonEvropaAziya2024

📸 mysport.photo

Бесконечно можно смотреть на огонь, воду и фотографии с LASER NIGHT RUN💫

Выгрузили два больших огненных альбома фотографий📸

Заряжайтесь, забирайте к себе и не забывайте отмечать нас🏁

Еще больше снимков здесь https://vk.com/album-82556077_303049816