دلارام زندگی💚

@delaramhsconsultation96

حدیث مرادی روان‌شناس و مشاور خانواده

✨مشاوره حضوری و آنلاین
🕰 وقت دهی:
@Hadis_moradi_poshtibani

پیام ناشناس🌻 http://t.me/HidenChat_Bot?start=1196234980
📱 اینستاگرام:
instagram.com/hadis_moradi_psy

📬 آرشیو سؤال و جواب روزهای آدینه:
@ravangoft1

دلارام زندگی💚 (Persian)

در کانال تلگرام "دلارام زندگی💚" با نام کاربری @delaramhsconsultation96، حدیث مرادی، روان‌شناس و مشاور خانواده فعالیت می‌کند. او ارائه دهنده مشاوره حضوری و آنلاین می‌باشد. شما می‌توانید وقت ملاقات با او را دریافت کرده و از خدمات حرفه‌ای او استفاده نمایید. برای وقت دهی، می‌توانید به @Hadis_moradi_poshtibani مراجعه کنید. همچنین، او یک ربات پیام ناشناس به نام HidenChat_Bot دارد که می‌توانید از آن استفاده کنید. برای آگاهی از آخرین اخبار و فعالیت‌های حدیث مرادی، می‌توانید او را در اینستاگرام با نام کاربری instagram.com/hadis_moradi_psy دنبال کنید. همچنین، در کانال @ravangoft1 شاهد آرشیو سؤال و جواب‌های روزانه او خواهید بود. اگر به بهبود روابط خانوادگی، مشکلات روانی یا نیاز به مشاوره دارید، حتما به این کانال مراجعه کنید تا از تجربه و دانش حدیث مرادی بهره‌مند شوید.

دلارام زندگی💚

21 Nov, 12:50

عقایدم رو آزادانه بیان میکردم
لباسای مورد علاقم رو میپوشیدم و آنقدر ترس اینو نداشتم که بقیه راجع بهم چی میگن‌
وقتی یکی حرف نامربوطی راجع به خودم و خانوادم میزنه می‌تونستم ار خودم دفاع کنم
انقدر وابسته دیگران نبودم وابسته محبت شون رفتار های خوبشون حمایت هاشون
انقدر نشخوار نمیکردم که الان فلانی راجع بهم چی میگه و چه قضاوتی میکنه
یعنی قضاوت دیگران واسم مهم نبود
شاید به خیلی از چیزها و ادما ها آزادانه تر محبت می‌ورزیدم یعنی فکر نمیکردم خب اگر اینو دوست داشته باشم بقیه مسخره میکنن و راجع بهم حرف میزنن‌
ساکت نمیموندم و خودمو غایم نمیکردم
و راحت تر بروز میدادم خودم رو

263

دلارام زندگی💚

21 Nov, 12:50

دوسداشتم از اینجا میکندم میرفتم
شهر دیگه زندگی میکردم بدور از همه چیز همه آدما این شهر مزخرف

264

دلارام زندگی💚

21 Nov, 12:50

من سعی نمیکنم کسی راضی نگه دارم‌.
در کمال ادب و احترام بازم کار خودمو میکنم .
البته دوران راهنمایی چرا ولی اون موقع هم راضی بودن بقیه بازم سلیقه خودم بود. یعنی مثلا پدرم میگفت فلان کار رو بکن یا نه، اون کار سلیقه خودمم بود .
رفته رفته که بزرگ‌تر شدم سلایق و افکار به شدت عوض شد سعی نمیکنم راضی نگهشون دارم.
اگه به اونا بود که من نباید یه کافه کوچیک میرفتم در حالی که چندین بار با دوستام انجامش دادم.

261

دلارام زندگی💚

21 Nov, 11:52

انقدر خودمو اصلاح نمیکردم موقع حرف زدن شاید انقدر موقع ویس فرستادن وسواس فکری نمیگرفتم
اونموقع که میخواستم انصراف بدم از دانشگاه انصراف میدادم قبل ازینکه داستان های بعدش اتفاق بیفته هرچند ترم ۹ بود
شاید تو روابطم خیلی بهتر عمل میکردم اگر نمیخواستم طرف مقابلم مدام راضی باشه
انقدر هی عذرخواهی الکی نمیکردم
میتونستم راحت حرفمو بزنم بدون اینکه نگران باشم میخواد رد شه یا قبول نکننش
پابند هدیه ای که خیلی دوستش داشتم گم نمیشد چون بابام گفته بود نندازش و من مجبور بودم قایمش کنم
جسورانه ولی عاقلانه تر زندگی میکردم شاید
حس میکنم چون میخواستم بقیه ازم راضی باشن خیلی اشتباهات رو کردم چون فکر میکردم اگر راضی نباشن از دستشون میدم و تنها میشم

307

دلارام زندگی💚

21 Nov, 10:03

https://t.me/delaramhsconsultation96/6600
عمرمو صرف بزرگ کردن خواهر برادرم نمیکردم وقتیکه مامان بابام سرکار بودن
چیزیکه دلم میخواست رو میپوشیدم برای خودم دنبال کار میگشتم و بجای اینکه اینهمه پشت کنکور بمونم دانشگاه آزاد یه رشته‌ی دیگه رو میرفتم و سعی میکردم یه مهارت یادبگیرم
عمرمو صرف این خانواده و کاراش نمیکردم

312

دلارام زندگی💚

21 Nov, 10:03

با افرادی که از هم‌صحبتی باهاشون احساس خوبی نداشتم خیلی راحت بهشون میگفتم که زیاد درمورد هر چی با من صحبت نکن و یا اینکه من دوست ندارم که دیداری با تو داشته باشم

272

دلارام زندگی💚

21 Nov, 10:03

من موقع انتخاب رشته حتی جرئت نداشتم بگم میخوام طراحی دوخت بخونم
و به برای اینکه خونواده مو راضی کنم رفتم تجربی بخونم، الانم در این رشته موفقم اما هنوزم دل پیشش گیره

269

دلارام زندگی💚

21 Nov, 10:03

چیزایی که دوست داشتم میپوشیدم

به خودم بابت رشته ای که انتخاب کردم و عاشقشم سخت نمیگرفتم که بابا دوسش نداره(هر چند که راه خودمو رفتم)

طوری که دوست داشتم برخورد و صحبت میکردم

برای صحبت کردن و آداب معاشرت صحیح با جنس مخالف زود تر تلاش میکردم

مانتویی که دوست داشتم میخریدم

257

دلارام زندگی💚

21 Nov, 10:03

https://t.me/delaramhsconsultation96/6600

ترک تحصیل میکردم و میرفتم تهران کار میکردم ، شروع میکردم درامد زایی و پس انداز و خونه و ماشین برای خودم میگرفتم
کم کم کلاسایی که دوست داشتمو دوباره شروع میکردم و کلاسای جدیدم میرفتم که چیزای جدید یاد بگیرم
با همه دوستام به غیر چند نفر قطع رابطه میکردم و دوستای جدید پیدا میکردم و زندگی ای که میخوامو میساختم ولی همه میگن اول درس بخون ...
(من ۱۷ سالمه)

266

دلارام زندگی💚

21 Nov, 10:03

استایل مورد علاقه ام رو میزدم
شاید تحصیل و درس خوندن رو رها میکردم

227

دلارام زندگی💚

21 Nov, 10:03

از اون آدما فاصله میگرفتم واضح جواب انتقادهای مزخرفشون رو میدادم جوری که دلم میخواست زندگی میکردم

236

دلارام زندگی💚

21 Nov, 10:03

عکسم و میزاشتم پروفایلم
خودم و بیشتر دوست میداشتم
بفکر عمل دماغ نمیبودم

238

دلارام زندگی💚

21 Nov, 10:03

از بس با این ذهنیت زندگی کردم که حتی تصور زندگی کردن بدون این تصور هم سخت‌انگیزناکه.😂

243

دلارام زندگی💚

21 Nov, 10:03

از رشته قبلیم انصراف میدادم بدون اینکه به کسی بگم کنکور میدادم و میرفتم دنبال علاقم به کسی نمیگفتمم چی میخونم

240

دلارام زندگی💚

21 Nov, 10:03

احساسمو بروز میدادم ت حرف زدنام
ذوق کردن و نشون میدادم
بی پروا حرف زدن و با اعتماد به نفس و اضافه میکردم
خیلی آروم و با احتیاط حرف میزنم و هیچ وقت اعتماد به نفسش و نداشتم که راحت هیجاناتم بروز بدم
فکر میکنم خیلی زشت میشم اینجوری و بهم نمیاد (:

257

دلارام زندگی💚

21 Nov, 10:03

خب لباسی روکه دوست داشتم میپوشیدم فارغ ازاینکه به حرف ونظردیگران اهمیت بدم که میگن لاغری و..
حرف ونظرموراحت بیان میکردم بدون توجه به انتقاددیگران؛

273

دلارام زندگی💚

21 Nov, 09:53

سعی کن یه جای خلوت بشینی و با خودت روراست به این سوالات جواب بدی اگه میتونی حتما فکرات رو روی کاغذ بیار از فکرهات که ذهنت رو درگیر کرده یا هر فکر منفی و ناراحت کننده که به ذهنت می رسه
اول مکث کن و بعد به فکری که توی ذهنته خوب دقت کن ببین واقعیه یا نه ...

288

دلارام زندگی💚

21 Nov, 07:00

✅چالش روز سوم
اگه این ذهنیت و فکر رو نداشتی که بقیه رو راضی کنی یا راضی نگهداری
الان چیکار میکردی؟ دوست داشتی چیکار کنی؟

368

دلارام زندگی💚

20 Nov, 15:47

امشب هم یه لایو مختص پدر و مادرها در مورد چالش های دوره نوجوانی داریم (ساعت ۲۰) 💚
Hadis-moradi-psy

469

دلارام زندگی💚

20 Nov, 15:46

پس قدم اول دست از سرزنش خودت بابت انجام ندادن کارها بردار و به کمک روانشناس علت رو پیدا کن ...

موافقی یه لایو رایگان در مورد کمال گرایی داشته باشیم؟🥰

462