Когда мы компенсируем дефициты, тяги на вкусняшки становятся все меньше и меньше ♥️😉
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
@bystreninavalentina
эндокринолог, нутрициолог, онколог с 13 летним опытом, врач превентивной медицины
Помогаю восстановиться после лечения онкологии, сопровождение при онкологии, чтобы вы перенесли лечение без выраженных побочн
Валентина Быстренина онколог эндокринолог (Russian)
В поиске квалифицированной помощи при онкологических заболеваниях и проблемах с эндокринной системой? Тогда канал Telegram "Валентина Быстренина онколог эндокринолог" (@bystreninavalentina) идеальное место для вас!
Ведущий этот канал - Валентина Быстренина, высококвалифицированный специалист с 13-летним опытом работы в области онкологии, эндокринологии и нутрициологии. Она также является врачом превентивной медицины, что делает ее экспертом в области профилактики и лечения заболеваний.
Валентина помогает своим подписчикам восстановиться после лечения онкологии, обеспечивает сопровождение во время борьбы с онкологическими заболеваниями, чтобы они могли перенести лечение без значительных побочных эффектов. У нее есть уникальный подход к каждому пациенту, индивидуально разрабатывая планы лечения и рекомендации по питанию.
Присоединяйтесь к каналу "Валентина Быстренина онколог эндокринолог" прямо сейчас, чтобы получить ценные советы и поддержку от опытного специалиста, который поможет вам победить болезнь и вернуться к здоровой жизни!
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
26 Nov, 18:25
еще вчера заметила, что достаточно спокойно прошла мимо булочек и тп вещей в пекарне, хотя к вечеру проголодалась
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
25 Nov, 17:22
Сегодня с дочкой ходили на узи в клинику Самсон, где я работаю
Кстати доктор Имамова Антонина Михайловна смотрит и деток с 6 месяцев
Самый мой главный мой вопрос решен, щитовидная железа у ребенка в норме около 5 кубических сантиметров, не увеличена
Органы брюшной полости и малого таза в порядке
Перегиба желчного нет
Так что успокоилась и дальше продолжаем поддерживать организм
Только вот еще кровь сдать никак не договоримся с дочей, уже в двух лабораториях были
Будем находит компромисс 😀
Кстати доктор Имамова Антонина Михайловна смотрит и деток с 6 месяцев
Самый мой главный мой вопрос решен, щитовидная железа у ребенка в норме около 5 кубических сантиметров, не увеличена
Органы брюшной полости и малого таза в порядке
Перегиба желчного нет
Так что успокоилась и дальше продолжаем поддерживать организм
Только вот еще кровь сдать никак не договоримся с дочей, уже в двух лабораториях были
Будем находит компромисс 😀
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
25 Nov, 14:21
Все для вас родные, больше пользы для вас 🥳😉
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
25 Nov, 14:20
Как здорово , спасибо за такую возможность ❤️
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
24 Nov, 06:52
Быть мамой это великое счастье
Желаю всем будущим мамам, настоящим крепкого здоровья, любить себя в первую очередь, дети берут с вас пример
Дарите миру свои улыбки, свое настроение, пусть с вами будут всегда близкие и родные вам люди и все здоровы, счастливы
С Днем мам вас всех родные ♥️♥️♥️♥️♥️
Желаю всем будущим мамам, настоящим крепкого здоровья, любить себя в первую очередь, дети берут с вас пример
Дарите миру свои улыбки, свое настроение, пусть с вами будут всегда близкие и родные вам люди и все здоровы, счастливы
С Днем мам вас всех родные ♥️♥️♥️♥️♥️
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
22 Nov, 12:21
Эфир о раке щитовидной железы в этом канале ⬇️
https://t.me/oncologyneprigovor/176
https://t.me/oncologyneprigovor/176
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
20 Nov, 19:16
Всем доброй ночи
Курс «Ваша щитовидная под контролем» стартует 2.12-27.12.24
Продолжительность курса 21 день
Стоимость участия 7000 рублей
(Вместо 15 000)
Все подробности в этой группе⬇️
https://t.me/+UjO8XQbElJQ4N2Iy
Курс «Ваша щитовидная под контролем» стартует 2.12-27.12.24
Продолжительность курса 21 день
Стоимость участия 7000 рублей
(Вместо 15 000)
Все подробности в этой группе
https://t.me/+UjO8XQbElJQ4N2Iy
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
20 Nov, 16:42
Прямой эфир : "Щитовидка под контролем". Рекомендую всем к просмотру
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
20 Nov, 12:01
Я глазами сына
Почему говорю такая грустная, а он отвечает ⬆️
Почему говорю такая грустная, а он отвечает ⬆️
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
20 Nov, 12:01
Я глазами сына
Почему говорю такая грустная, а он отвечает ⬆️
Почему говорю такая грустная, а он отвечает ⬆️
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
20 Nov, 07:52
Доброго прекрасного дня, решила сегодня немного отдохнуть
Пришла на массаж лица
Ну я я все-таки проведу для вас вебинар «Ваша щитовидная под контролем»
Жду сегодня в 16:00 здесь в канале
Ну, а потом пойдем по порядку по вебинарам со следующей недели:
- витамин Д легко принять, сложно нормализовать
- инсулинорезистентность, сахарный диабет, как помогать себе начать уже сейчас. Система суточного мониторирования Либра
Пришла на массаж лица
Ну я я все-таки проведу для вас вебинар «Ваша щитовидная под контролем»
Жду сегодня в 16:00 здесь в канале
Ну, а потом пойдем по порядку по вебинарам со следующей недели:
- витамин Д легко принять, сложно нормализовать
- инсулинорезистентность, сахарный диабет, как помогать себе начать уже сейчас. Система суточного мониторирования Либра
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
19 Nov, 19:16
Здесь действительно в примере - гипертиреоз, это избыток гормонов
Но у мамы гипотиреоз - недостаток гормонов
Однако например гипертиреоз может переходить со временем в гипотиреоз - дефицит гормонов
Вот думаю завтра запланировать отдельный эфир о щитовидной железе
Подумаю 🤔
Но у мамы гипотиреоз - недостаток гормонов
Однако например гипертиреоз может переходить со временем в гипотиреоз - дефицит гормонов
Вот думаю завтра запланировать отдельный эфир о щитовидной железе
Подумаю 🤔
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
19 Nov, 19:14
Вероятно, Вы хотели написать Гипертиреоз? У меня схожая симптоматика.
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
19 Nov, 17:43
На сегодня АЛТ с 89 снизился показатель до 5,9
И гормоны щитовидной пришли в порядок
Случился неделю назад приступ, но оказывается девушка отменила на пару дней препарат, что нельзя пока делать
Я все больше и больше, понимаю, что люди не знают о щитовидной железе ничего
И начинают разбираться, только тогда, когда совсем приспичит
И даже если приспичило, без грамотной консультации и настроя на полное лечение, тоже результат может быть минимальным
#клиническийслучайэндоонкодок
И гормоны щитовидной пришли в порядок
Случился неделю назад приступ, но оказывается девушка отменила на пару дней препарат, что нельзя пока делать
Я все больше и больше, понимаю, что люди не знают о щитовидной железе ничего
И начинают разбираться, только тогда, когда совсем приспичит
И даже если приспичило, без грамотной консультации и настроя на полное лечение, тоже результат может быть минимальным
#клиническийслучайэндоонкодок
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
19 Nov, 17:18
Всем доброго вечера
В последние дни собралось столько много информации и результатов работы
Не успеваю с вами делиться
Расскажу сегодня снова историю пациентки с проблемой щитовидной железы
Обратилась она ко мне в марте 2024 года
У мамы имеются проблемы с щитовидной железой - гипотиреоз и мудрая мама по симптомам: снижение в весе,
учащенное сердцебиение,
панические атаки, 🫨 тремор во всем теле, чувство жара 🥵 . Направила ко мне на прием
И действительно по анализам и клиническим данных все симптомы о избытке гормонов щитовидной железы, что реже встречается, чем недостаток
Но самое неприятное - это высокие печеночные показатели
АЛТ почти в 3 раза был выше нормы
Это означало, что имеется осложнение на печень - тиреотоксический гепатит
Продолжение следует
#клиническийслучайэндоонкодок
В последние дни собралось столько много информации и результатов работы
Не успеваю с вами делиться
Расскажу сегодня снова историю пациентки с проблемой щитовидной железы
Обратилась она ко мне в марте 2024 года
У мамы имеются проблемы с щитовидной железой - гипотиреоз и мудрая мама по симптомам: снижение в весе,
учащенное сердцебиение,
панические атаки, 🫨 тремор во всем теле, чувство жара 🥵 . Направила ко мне на прием
И действительно по анализам и клиническим данных все симптомы о избытке гормонов щитовидной железы, что реже встречается, чем недостаток
Но самое неприятное - это высокие печеночные показатели
АЛТ почти в 3 раза был выше нормы
Это означало, что имеется осложнение на печень - тиреотоксический гепатит
Продолжение следует
#клиническийслучайэндоонкодок
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
18 Nov, 07:08
Ох ну все вернулась домой на месяц
Готовиться буду к курсу для онко пациентов, к вебинарам для вас, курсу по щитовидной железе, и проводить продолжать консультации
Завершение года очень активное, впрочем как и каждый мой день 😅
Сегодня вкусный завтрак дома 🏠
Плотно, сытно и полезно
Всем отличного начала недели
Готовиться буду к курсу для онко пациентов, к вебинарам для вас, курсу по щитовидной железе, и проводить продолжать консультации
Завершение года очень активное, впрочем как и каждый мой день 😅
Сегодня вкусный завтрак дома 🏠
Плотно, сытно и полезно
Всем отличного начала недели
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
16 Nov, 14:56
Отметили сегодня сыночку 9 лет
Как быстро летит время, как быстро растут детки !!!
Пусть все твои мечты и желания мой маленький гений исполнятся
Так здорово, друзья были из сада, очень приятно было Ване их увидеть ♥️
Как быстро летит время, как быстро растут детки !!!
Пусть все твои мечты и желания мой маленький гений исполнятся
Так здорово, друзья были из сада, очень приятно было Ване их увидеть ♥️
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
14 Nov, 05:41
Скоро вернусь для вас к полезным вебинарам
А пока, расскажите, пожалуйста для будущего вебинара:
➡️ Какой ваш Сахар в крови
➡️ имеете ли вы сахарный диабет ?
➡️ Какого типа?
➡️ имеются ли проблемы с щитовидной железой ?
➡️ есть ли лишний вес ?
А пока, расскажите, пожалуйста для будущего вебинара:
➡️ Какой ваш Сахар в крови
➡️ имеете ли вы сахарный диабет ?
➡️ Какого типа?
➡️ имеются ли проблемы с щитовидной железой ?
➡️ есть ли лишний вес ?
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
14 Nov, 04:50
Спасибо всем мои хорошие, на прием ко мне в Альметьевске никак не записаться в этот раз , за 2-3 дня полная запись была
Я просто пока здесь в городе, планируем отмечать сыну День Рождение, поэтому, чтобы не сидеть без дела, решила организовать прием
Но есть онлайн запись всегда 😉
Я просто пока здесь в городе, планируем отмечать сыну День Рождение, поэтому, чтобы не сидеть без дела, решила организовать прием
Но есть онлайн запись всегда 😉
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
14 Nov, 04:48
Здоровья Вам!!!
Как можно записаться к Вам на прием в Альметьевске?
Как можно записаться к Вам на прием в Альметьевске?
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
14 Nov, 04:15
Привет мои дорогие
Немного пропала, ситуация с зубиком выбила меня из колеи
Никогда не довожу до осложнений ничего, но тут после чистки каналов и установки лечебного геля, были жуткие боли
Но такая переоценка ценностей в голове произошла:
✅ во-первых как это прекрасно быть здоровым, когда ничего нигде не болит, и как важно это сохранять
✅ как жалко, тех у кого боль постоянная и нестерпимая 😖
✅ как важно любить свое тело и себя, жить здесь и сейчас, потому что многое может измениться в мнгновение
Всем прекрасного дня мои милые подписчики ♥️♥️♥️
2дня веду прием в Альметьевске, мест нет, занято все
Немного пропала, ситуация с зубиком выбила меня из колеи
Никогда не довожу до осложнений ничего, но тут после чистки каналов и установки лечебного геля, были жуткие боли
Но такая переоценка ценностей в голове произошла:
Всем прекрасного дня мои милые подписчики ♥️♥️♥️
2дня веду прием в Альметьевске, мест нет, занято все
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
11 Nov, 11:18
Зато цветочки на дом доставили 😅
Благодарю дорогая @nutriciolog_verasw за приятный подарок
Благодарю дорогая @nutriciolog_verasw за приятный подарок
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
11 Nov, 07:46
Вчера утром у меня случилось ЧП
Проснулась, отекла правая щека, пальпирую руками в области зуба уплотнение, может другой кто-то и не заметил, а я то 13 лет с такими разными штуками проработала
Боли острой не было, все равно нужно было собраться с духом и пойти на выступление свое, не выкладываю его вам, потому что мне не понравилось как я была одета 😅 у девушек свои заморочки
Ну что сходила сейчас к стоматологу, действительно киста в области корня зуба, кстати основная причина, что мне не прочистили каналы зуба в прошлый раз, потому что дискомфорт и периодическая реакция на температуру оставалась
Но меня похвалили, что пришла вовремя и не начала заниматься самолечением.
А помните мой эфир со стоматологом, после него я поняла, что кисты, которых у меня никогда не было, потому что все зубы на месте и нерв удален, только у одного зуба, который сейчас беспокоит. Они появляются, когда не до конца про чищены каналы, и лечить нужно вскрывать все, прочищать
Да сейчас этот зубик встанет около 20 000 рублей, но я его сохраню
Вы знаете, как я люблю зубки и вам всем рекомендую заботиться о них вовремя. Потому что это главный орган для нас, так как с полости рта начинается наше пищеварение, и именно зубки помогают нам пережевывать еду.
А если с ними будет проблема, полного здоровья добиться очень сложно 🤔
Проснулась, отекла правая щека, пальпирую руками в области зуба уплотнение, может другой кто-то и не заметил, а я то 13 лет с такими разными штуками проработала
Боли острой не было, все равно нужно было собраться с духом и пойти на выступление свое, не выкладываю его вам, потому что мне не понравилось как я была одета 😅 у девушек свои заморочки
Ну что сходила сейчас к стоматологу, действительно киста в области корня зуба, кстати основная причина, что мне не прочистили каналы зуба в прошлый раз, потому что дискомфорт и периодическая реакция на температуру оставалась
Но меня похвалили, что пришла вовремя и не начала заниматься самолечением.
А помните мой эфир со стоматологом, после него я поняла, что кисты, которых у меня никогда не было, потому что все зубы на месте и нерв удален, только у одного зуба, который сейчас беспокоит. Они появляются, когда не до конца про чищены каналы, и лечить нужно вскрывать все, прочищать
Да сейчас этот зубик встанет около 20 000 рублей, но я его сохраню
Вы знаете, как я люблю зубки и вам всем рекомендую заботиться о них вовремя. Потому что это главный орган для нас, так как с полости рта начинается наше пищеварение, и именно зубки помогают нам пережевывать еду.
А если с ними будет проблема, полного здоровья добиться очень сложно 🤔
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
10 Nov, 15:03
Всем спасибо большое, кто сегодня был на мероприятии
Жаль меня не вызвали на сцену, просто забыли🤓
Хотя статус у меня бизнес профи
Ну да ладно, надеюсь в Екатеринбурге в январе поздравят 👏
Ну а о чем я сегодня говорила?
♥️ о важности любви к своему телу
♥️ о том, что практически все имеют проблемы с щитовидной железой
♥️ о том, что процент женского бесплодия растет и на сегодня 30% женщин детородного возраста не могут самостоятельно забеременеть
♥️ о том, что уровень ферритина должен быть не менее 50-60 нг/мл у женщин
♥️ о том, что очень важен белок в рационе, и коллаген это не только красота, но в первую очередь это строительный материал для нашего белка
Вообщем времени было мало, но я о многом по чуть-чуть затронула
И сегодня очень интересно один из спикеров отметил, как важно качественно и красиво мы можем мудреть (не люблю слово стареть😅)
И уже в 20-30-40 важно позаботиться о своих пенсионных годах
Жаль меня не вызвали на сцену, просто забыли
Хотя статус у меня бизнес профи
Ну да ладно, надеюсь в Екатеринбурге в январе поздравят 👏
Ну а о чем я сегодня говорила?
♥️ о важности любви к своему телу
♥️ о том, что практически все имеют проблемы с щитовидной железой
♥️ о том, что процент женского бесплодия растет и на сегодня 30% женщин детородного возраста не могут самостоятельно забеременеть
♥️ о том, что уровень ферритина должен быть не менее 50-60 нг/мл у женщин
♥️ о том, что очень важен белок в рационе, и коллаген это не только красота, но в первую очередь это строительный материал для нашего белка
Вообщем времени было мало, но я о многом по чуть-чуть затронула
И сегодня очень интересно один из спикеров отметил, как важно качественно и красиво мы можем мудреть (не люблю слово стареть😅)
И уже в 20-30-40 важно позаботиться о своих пенсионных годах
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
10 Nov, 14:56
Сегодня тоже была на этом мероприятии, вот уже второй раз слушаю ваши выступления и восхищаюсь. Благодарю за важную и нужную информацию🙏
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
10 Nov, 08:46
Да и я все никак здесь не могу поделиться результатами приведения в ремиссию псориаза
Это моя подруга Арина, 3 года назад мы привели в ремиссию ее псориаз
До сих пор в этих местах нет очагов
Мне очень хотелось, чтобы она начала рассказывать об этом
Так как большое количество людей страдающих этим заболеванием, и то что она пережила, почему обострения случаются, как помогать себе?
Обо всем Арина будет транслировать в своей новой группе➡️ Нутрициолог, который полюбил свой псориаз
Это моя подруга Арина, 3 года назад мы привели в ремиссию ее псориаз
До сих пор в этих местах нет очагов
Мне очень хотелось, чтобы она начала рассказывать об этом
Так как большое количество людей страдающих этим заболеванием, и то что она пережила, почему обострения случаются, как помогать себе?
Обо всем Арина будет транслировать в своей новой группе
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
10 Nov, 08:13
Какой кайф аудитория около 1000 человек
А теперь на сцене доктор гастроэнтеролог
И говорит о дефиците белка
А теперь на сцене доктор гастроэнтеролог
И говорит о дефиците белка
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
10 Nov, 08:03
Ух выступила, а теперь лекция от доктора педиатра Светлана Корсакова тема «Детское ожирение»
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
10 Nov, 08:00
Прекрасное интересное выступление! Спасибо Вам 🤩
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
10 Nov, 07:04
Ну что сегодня я снова спикер на мероприятии Сибирского здоровья тема «Женское здоровье»
Капец конечно, тут людей
Аааа страшно
Пожелайте удачи
Капец конечно, тут людей
Аааа страшно
Пожелайте удачи
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
08 Nov, 11:58
Омега-3 и омега-6 предотвращают 19 (!) типов рака — к таким выводам пришли ученые после объёмного исследования, охватившего 250 тысяч человек в течение 12 лет.
Омега-3 снижала риски опухоли толстой кишки, желудка, легких и других, а омега-6 снижала вероятность развития рака мозга, меланомы, опухоли мочевого пузыря и других. Польза омега-6 была наиболее выраженной для молодых людей и особенно женщин.
Добавляем в рацион больше рыбы, орехов и оливкового масла.
Омега-3 снижала риски опухоли толстой кишки, желудка, легких и других, а омега-6 снижала вероятность развития рака мозга, меланомы, опухоли мочевого пузыря и других. Польза омега-6 была наиболее выраженной для молодых людей и особенно женщин.
Добавляем в рацион больше рыбы, орехов и оливкового масла.
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
08 Nov, 09:41
Я так Рада за вас, что вы соблюдая, мои рекомендации и доверяя мне, принимая наши русские витамины, имеете результаты
Только сегодня, хотела написать пост, что многие гонятся за турецкими, за Американскими БАДами, а сырье то почти многое наше!
Вы платите в основном за перевоз
И наши все производство на ладони показывают
Да дозировки меньше у наших БАДов, организм и не возьмет гигантских доз, это уйдет в унитаз
Важно знать когда, сколько и как комбинировать и тогда даже с нашими российскими продуктами буду отличные результаты
По фото, динамика наша с Ириной по гормонам щитовидной железы
Так что, кто хочет попасть в мой бесплатный чат, чтобы я для вас составили рекомендации, проходите по ссылке Чат поддержки
После регистрации в комментариях пишите ваш номер и вашу фамилию, добавим в чат
Я всегда вижу, когда человек хочет, он все сделает. А если нет желания, хоть расшибись, даже правую ягодичку не поднимет 😉
Только сегодня, хотела написать пост, что многие гонятся за турецкими, за Американскими БАДами, а сырье то почти многое наше!
Вы платите в основном за перевоз
И наши все производство на ладони показывают
Да дозировки меньше у наших БАДов, организм и не возьмет гигантских доз, это уйдет в унитаз
Важно знать когда, сколько и как комбинировать и тогда даже с нашими российскими продуктами буду отличные результаты
По фото, динамика наша с Ириной по гормонам щитовидной железы
Так что, кто хочет попасть в мой бесплатный чат, чтобы я для вас составили рекомендации, проходите по ссылке Чат поддержки
После регистрации в комментариях пишите ваш номер и вашу фамилию, добавим в чат
Я всегда вижу, когда человек хочет, он все сделает. А если нет желания, хоть расшибись, даже правую ягодичку не поднимет 😉
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
08 Nov, 09:35
Добрый вечер ,всем. Пишу немного с опозданием))). Принимаю только вит Д от SW .
В январе 24г витД был 30. Принимала по 10000 ед и в июле( за пол года) подняла витД до 109 ед и Паратгормон пришел в норму 22,9.
Затем снизила прием витД до 6000ед ,но через 3 мес, витД снизился до 73,87 ,Паратгормон стал 28,4 . Думаю ,что учитывая генетику по витД ,моя норма все таки 10000ед.
В январе 24г витД был 30. Принимала по 10000 ед и в июле( за пол года) подняла витД до 109 ед и Паратгормон пришел в норму 22,9.
Затем снизила прием витД до 6000ед ,но через 3 мес, витД снизился до 73,87 ,Паратгормон стал 28,4 . Думаю ,что учитывая генетику по витД ,моя норма все таки 10000ед.
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
06 Nov, 05:42
Какие вы молодцы
Но думаю стоит провести для вас прямой эфир на тему витамина Д
И развеять мифы, а также расскажу какие витамины Д есть на рынке и как их выбирать?
С чем сочетать витамин Д?
Проводим ?⬇️
Но думаю стоит провести для вас прямой эфир на тему витамина Д
И развеять мифы, а также расскажу какие витамины Д есть на рынке и как их выбирать?
С чем сочетать витамин Д?
Проводим ?
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
05 Nov, 18:03
Всем доброго вечера
На днях был праздник витамину Д
Очень важный и нужный, интригующий витамин=гормон
Почему он интригует.
Найти свою дозу и свой уровень витамина Д не просто, так как важно знать генетику на чувствительность к Д и активность фермента альфагидроксилазы.
Самые главные эффекты Д:
Д важен и нужен для наших половых гормонов, благодаря ему клетки видят и слышат свои гормоны
Д помогает росту хорошей флоры в кишечнике
Д помогает сохранять наш иммунитет активным и даже профилактировать онкологию
Д помогает сжигать жир
Д помогает сохранить минеральную плотность костной ткани
Много эффектов у Д, они многообразны и важны
Делитесь мои хорошие, какую дозировку витамина Д вы принимаете ежедневно ?
На днях был праздник витамину Д
Очень важный и нужный, интригующий витамин=гормон
Почему он интригует.
Найти свою дозу и свой уровень витамина Д не просто, так как важно знать генетику на чувствительность к Д и активность фермента альфагидроксилазы.
Самые главные эффекты Д:
Д важен и нужен для наших половых гормонов, благодаря ему клетки видят и слышат свои гормоны
Д помогает росту хорошей флоры в кишечнике
Д помогает сохранять наш иммунитет активным и даже профилактировать онкологию
Д помогает сжигать жир
Д помогает сохранить минеральную плотность костной ткани
Много эффектов у Д, они многообразны и важны
Делитесь мои хорошие, какую дозировку витамина Д вы принимаете ежедневно ?
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
03 Nov, 10:21
Всем прекрасного понедельника
Завтра возвращаюсь в полезный для вас контент
Ну а пока радуюсь тому, что поездка и проведение семинара в Архангельской области принесли для всех пользу 🥰🥰🥰🥰🥰
В том числе и для меня🥳
Я счастлива ♥️♥️♥️♥️
Завтра возвращаюсь в полезный для вас контент
Ну а пока радуюсь тому, что поездка и проведение семинара в Архангельской области принесли для всех пользу 🥰🥰🥰🥰🥰
В том числе и для меня
Я счастлива ♥️♥️♥️♥️
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
01 Nov, 08:06
Многие ранее ее заполняли, но в динамике каждые 3 месяца себя проверяйте
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
31 Oct, 09:08
Хочу сегодня с вами поговорить о высоком давлении
В Вельске у моей подруги были приступы головных болей, и почему-то никто не подумал измерять давление, молодая же !!! Какое давление ?!
Измерив давление, оно было 160/100 мм рт ст и вот она причина головных болей
Но что же явилось причиной высокого давления у нее?
Разобрав анализы, кортизол в слюне в 9 раз выше нормы
По гормонам щитовидной железы дефицит йода
От этого и вес вверх поднялся, и давление, и холестерин вырос
Вот и сложился пазл, всего лишь потребовалось 2 дня и вчера, она мне пишет, что нет головных болей, аппетит снизился, давление 130/90 мм рт ст
А чтобы было если не сдали анализы и не выяснили причину? Пришлось бы принимать препараты для снижения давления, а это тоже лишь устранение симптома, но не лечение причины
В Вельске у моей подруги были приступы головных болей, и почему-то никто не подумал измерять давление, молодая же !!! Какое давление ?!
Измерив давление, оно было 160/100 мм рт ст и вот она причина головных болей
Но что же явилось причиной высокого давления у нее?
Разобрав анализы, кортизол в слюне в 9 раз выше нормы
По гормонам щитовидной железы дефицит йода
От этого и вес вверх поднялся, и давление, и холестерин вырос
Вот и сложился пазл, всего лишь потребовалось 2 дня и вчера, она мне пишет, что нет головных болей, аппетит снизился, давление 130/90 мм рт ст
А чтобы было если не сдали анализы и не выяснили причину? Пришлось бы принимать препараты для снижения давления, а это тоже лишь устранение симптома, но не лечение причины
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
30 Oct, 14:22
Завтра моя коллега в своем телеграмм канале проведет интересный эфир
Присоединяетесь
https://t.me/+0l30drS__-Q4Njky
Присоединяетесь
https://t.me/+0l30drS__-Q4Njky
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
30 Oct, 08:33
Можно мне тоже в личные сообщения Ваши расценки?
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
30 Oct, 08:32
Здравствуйте, сколько стоит ваша консультация и разбор анализов? напишите пожалуйста в личку
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
30 Oct, 07:36
https://t.me/bystreninavalentina/1556
⬆️ Вот он эфир про высокий холестерин
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
30 Oct, 07:36
Да, чем лечили. И ещё просьба, подскажите где найти ваш эфир про холестерин. Вчера нашла, сегодня не могу. Заблудилась в чатах😊
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
30 Oct, 06:13
Выступая на сцене в Вельске произошла смешная ситуация
Арина, моя подруга нутрициолог и диетолог, рассказывала свою историю о псориазе, а также наши результаты 2 года назад, которые у нас были на фоне лечения, об этом напишу следующий пост
Так вот, после дороги у меня появилась тяжесть в правом подреберье, потому что много сидела и пирог дорогой слопала🤪
вечером понимаю, что нужна горечь, чтобы желчеотток улучшить
И тут в бане были вечером веники из пихты. А я обожаю молодые еловые веточки весной жевать, а тут принялась за пихту.😅
На сцене Арина рассказывает, свою историю, про работу с кишечником, желчеоттоком и как я жевала веники вчера пихты в бане
После семинара, подходит папа Арины и говорит : «А я понять не могу, куда делись веники то после вашей бани? А ты оказывается их все съела 🤣»
Вообщем весело, а на видео Алексей Викторович учит меня правильно есть северную рыбку Хариус
Спасибо вам т Лена и д Леша за гостеприимство, вы супер !!! Жду в гости в Казань🥰 🥰 🥰
Арина, моя подруга нутрициолог и диетолог, рассказывала свою историю о псориазе, а также наши результаты 2 года назад, которые у нас были на фоне лечения, об этом напишу следующий пост
Так вот, после дороги у меня появилась тяжесть в правом подреберье, потому что много сидела и пирог дорогой слопала
вечером понимаю, что нужна горечь, чтобы желчеотток улучшить
И тут в бане были вечером веники из пихты. А я обожаю молодые еловые веточки весной жевать, а тут принялась за пихту.😅
На сцене Арина рассказывает, свою историю, про работу с кишечником, желчеоттоком и как я жевала веники вчера пихты в бане
После семинара, подходит папа Арины и говорит : «А я понять не могу, куда делись веники то после вашей бани? А ты оказывается их все съела 🤣»
Вообщем весело, а на видео Алексей Викторович учит меня правильно есть северную рыбку Хариус
Спасибо вам т Лена и д Леша за гостеприимство, вы супер !!! Жду в гости в Казань
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
29 Oct, 12:56
Возвращаюсь домой, наполненная энергией и новыми идеями
По вопросам из зала, тоже хочу в дальнейшем провести для вас эфир, они самые распространенные
Вчера у нас с подругой была вечерняя прогулка за городом Вельска, так красиво там
Темно только уже было, но все равно хочу отправить вам фото
Разрушенная церковь 🛕 постройки 1720 года
Рядом новая деревянная
И недалеко был такой мостик с камнями и подсветкой, река неглубокая, но так журчала, ушки радовались
А еще погуляли по парку в Вельске, там выложен лабиринт из Камней, какие они величественные. Обожаю такие камни, сразу мысли в голове:
Какие они мудрые, сколько же они повидали на своем веку
Мчусь в Москву, через час буду там и потом пересадка до Казани
По вопросам из зала, тоже хочу в дальнейшем провести для вас эфир, они самые распространенные
Вчера у нас с подругой была вечерняя прогулка за городом Вельска, так красиво там
Темно только уже было, но все равно хочу отправить вам фото
Разрушенная церковь 🛕 постройки 1720 года
Рядом новая деревянная
И недалеко был такой мостик с камнями и подсветкой, река неглубокая, но так журчала, ушки радовались
А еще погуляли по парку в Вельске, там выложен лабиринт из Камней, какие они величественные. Обожаю такие камни, сразу мысли в голове:
Какие они мудрые, сколько же они повидали на своем веку
Мчусь в Москву, через час буду там и потом пересадка до Казани
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
29 Oct, 07:55
Отзыв по медицинской конференции
Было всё очень интересно, полезно и познавательно, организация на высшем уровне, спасибо девочкам за это отдельное, такое ощущение, что я побывала в каком-то городе, а не у нас в Устьянах, ораторы молодцы, всю полезную информацию донесли на понятном для простого человека языке, надо посещать такие мероприятия, очень много полезной информации для себя познаешь. И правильно отметила Быстренина В. С., что как человек будет относиться к своему здоровью, таковым оно и будет, какие усилия будешь к этому прикладывать, такой и результат будешь получать, и это правда
Было всё очень интересно, полезно и познавательно, организация на высшем уровне, спасибо девочкам за это отдельное, такое ощущение, что я побывала в каком-то городе, а не у нас в Устьянах, ораторы молодцы, всю полезную информацию донесли на понятном для простого человека языке, надо посещать такие мероприятия, очень много полезной информации для себя познаешь. И правильно отметила Быстренина В. С., что как человек будет относиться к своему здоровью, таковым оно и будет, какие усилия будешь к этому прикладывать, такой и результат будешь получать, и это правда
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
23 Oct, 20:40
Валентина, благодарю за ваши знания, за то,что делитесь❤️ за инсайты с психологического вебинара отдельная благодарность 🌺 воспоминания из детства по воспитанию🔥🔥🔥
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
23 Oct, 18:26
Витамины для мужчин
1) Всем витамин Д 5000 ед минимум постоянно
2) Мульти комплекс
Natural Vitamins минимум 3 месяца по 1 пакетику 1 раз в день после еды
3) Омега-3 Ультра по 2 капсулы 2 раза в день после еды постоянно
4) Перуанская мака при снижении либидо по 1 капсуле 2 раза в день после еды 1 месяц
L-аргинин при нарушении эрекции, высоком давлении, сердечной недостаточности стимулирует выработку оксида азота, помогает расширить сосуды и снизить давление, наполнение мышц кислородом
По 1 таблетке 2 раза в день за 30 минут до еды 2 месяца
6) Тиреобаланс при проблемах с щитовидной железой мультикомпоексный препарат по 1 таблетке после завтрака
1.2.3 пункты всем обязательно
Остальные 4,5,6 при проблемах дополнительно
1) Всем витамин Д 5000 ед минимум постоянно
2) Мульти комплекс
Natural Vitamins минимум 3 месяца по 1 пакетику 1 раз в день после еды
3) Омега-3 Ультра по 2 капсулы 2 раза в день после еды постоянно
4) Перуанская мака при снижении либидо по 1 капсуле 2 раза в день после еды 1 месяц
L-аргинин при нарушении эрекции, высоком давлении, сердечной недостаточности стимулирует выработку оксида азота, помогает расширить сосуды и снизить давление, наполнение мышц кислородом
По 1 таблетке 2 раза в день за 30 минут до еды 2 месяца
6) Тиреобаланс при проблемах с щитовидной железой мультикомпоексный препарат по 1 таблетке после завтрака
1.2.3 пункты всем обязательно
Остальные 4,5,6 при проблемах дополнительно
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
23 Oct, 18:03
Спасибо Огромное за интересный эфир! ❤️🙏
Валентина, а БАДы и витамины для мужчин - какие порекомендуете?
Валентина, а БАДы и витамины для мужчин - какие порекомендуете?
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
23 Oct, 17:45
Эфир Мужское здоровье
Разобрали вопросы:
✅ кто такой здоровый мужчина?
✅ почему мужчина не идет на прием к врачу вовремя ?
✅ основные причины проблем со здоровьем
✅ что такое эрекция и шкала эрекции?
✅ Как сохранить здоровье мужчины?
✅ инсайты с психологического семинара Ирины Геннадьевны Смолярчук
По поводу витаминов, напишу следующий пост
На вопросы не успела ответить , аудио проговорю
Разобрали вопросы:
✅ кто такой здоровый мужчина?
✅ почему мужчина не идет на прием к врачу вовремя ?
✅ основные причины проблем со здоровьем
✅ что такое эрекция и шкала эрекции?
✅ Как сохранить здоровье мужчины?
✅ инсайты с психологического семинара Ирины Геннадьевны Смолярчук
По поводу витаминов, напишу следующий пост
На вопросы не успела ответить , аудио проговорю
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
23 Oct, 09:31
Всем прекрасного дня
Жду ваши вопросы на тему Мужского здоровья
Сегодня в 19:00 встречаемся на эфире😉
Жду ваши вопросы на тему Мужского здоровья
Сегодня в 19:00 встречаемся на эфире
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
22 Oct, 17:39
Очень люблю капусту! Валентина Сергеевна, читала, что гипотериозе капусту нельзя есть((( Это достоверный факт?
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
22 Oct, 11:47
Быстрый салатик
Капуста
Чеснок
Сыр
Любое растительное масло
Соль по вкусу
Можно зелень
И сытно, и вкусно
#рецептыонкоэндодок
Капуста
Чеснок
Сыр
Любое растительное масло
Соль по вкусу
Можно зелень
И сытно, и вкусно
#рецептыонкоэндодок
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
22 Oct, 08:54
Интенсив бесплатный, организаторы Команда врачей и нутрициологов Здоровье без химии
Мы работаем с продуктами сибирского здоровья и условия
Подписаться по ссылке (на слово ссылка нажать нужно) , вам на почту придет номер, по этому номеру в любом офисе или онлайн приобрести любой набор на фото
Самый ходовой для детокса и антиоксиданты Anti Age , минимум нужно набрать 100 балов
Как все сделаете, пишите на вацап моему ассистенту +7 (917) 886-53-80 Эльвина (присылает скрин покупки на 100 балов)
Кто уже это сделал и я не отвечаю, напишите пожалуйста тоже моему ассистенту
Также после регистрации попадаете в мой бесплатный чат поддержки
Мы работаем с продуктами сибирского здоровья и условия
Подписаться по ссылке (на слово ссылка нажать нужно) , вам на почту придет номер, по этому номеру в любом офисе или онлайн приобрести любой набор на фото
Самый ходовой для детокса и антиоксиданты Anti Age , минимум нужно набрать 100 балов
Как все сделаете, пишите на вацап моему ассистенту +7 (917) 886-53-80 Эльвина (присылает скрин покупки на 100 балов)
Кто уже это сделал и я не отвечаю, напишите пожалуйста тоже моему ассистенту
Также после регистрации попадаете в мой бесплатный чат поддержки
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
22 Oct, 08:47
А кто может попасть на этот интенсив и сколько стоимость?
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
22 Oct, 07:49
В телеграмме более 7000 сообщений, поэтому все вопросы пишите всегда здесь в комментариях
А теперь кто хотел попасть сегодня старт интенсива и еще успеваете, отметьтесь здесь пожалуйста, и напишу вам в личные сообщения
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
22 Oct, 07:25
Дорогие мои
23.10 в 19:00 по мск проведу здесь эфир на тему «Мужское здоровье, секреты долголетия»
Мы поговорим:
✅ почему мужчина не идет на прием вовремя ?
✅ почему так сложно для них принимать витамины?
✅ эрекция= сердечно-сосудистая система
✅ как можно помогать своим мужчинам, какие витамины принимать ?
✅ и обязательно поделюсь своими инсайтами из семинара психотерапевта Ирины Геннадьевны Смолярчук
Жду ваши вопросы на тему Мужского здоровья
23.10 в 19:00 по мск проведу здесь эфир на тему «Мужское здоровье, секреты долголетия»
Мы поговорим:
Жду ваши вопросы на тему Мужского здоровья
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
21 Oct, 15:21
У меня начинается сезон лягушки-путешественницы-семинарницы 🤣 🤣 🤣
В октябре Нижнекамск
Затем Архангельская область
В ноябре Альметьевск
В декабре Ижевск
К кому еще в город приехать, почитать лекцию ?! 😅
Эх в Вятские поляны, вот к подруге не смогла по времени сопоставить, ну ничего весной проведем еще обязательно ♥️
В октябре Нижнекамск
Затем Архангельская область
В ноябре Альметьевск
В декабре Ижевск
К кому еще в город приехать, почитать лекцию ?! 😅
Эх в Вятские поляны, вот к подруге не смогла по времени сопоставить, ну ничего весной проведем еще обязательно ♥️
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
21 Oct, 05:28
Дорогие мои 14.11-15.11.24 запланировала приемы в городе Альметьевске
Кто хочет попасть на консультацию пишите моему ассистенту
+7 (917) 886-53-80 Эльвина
Все подробности она вам расскажет
Кто хочет попасть на консультацию пишите моему ассистенту
+7 (917) 886-53-80 Эльвина
Все подробности она вам расскажет
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
20 Oct, 17:08
И после всех мероприятий в деревню в баню
Сегодня у родителей все в сборе
И как всегда нам весело
Внуки зажигают
Сегодня у родителей все в сборе
И как всегда нам весело
Внуки зажигают
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
20 Oct, 10:23
Мужчины огромные молодцы!!!
Вы посмотрите сколько пришло мужчин, огромные 👏 молодцы
Всех пап с праздником дорогие!!!
Здоровья всем крепкого !!!
Вы посмотрите сколько пришло мужчин, огромные 👏 молодцы
Всех пап с праздником дорогие!!!
Здоровья всем крепкого !!!
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
20 Oct, 09:34
Сегодня у меня выступление в Танеко, посвященное Дню отца
Выступаю на одной сцене со своим учителем психотерапевтом, директором антикризисного центра г Москва
Смолярчук Ириной Геннадьевной
Скоро напишу вам свои инсайты
И также на следующей неделе проведу эфир для вас в телеграмме «Мужское здоровье»
Выступаю на одной сцене со своим учителем психотерапевтом, директором антикризисного центра г Москва
Смолярчук Ириной Геннадьевной
Скоро напишу вам свои инсайты
И также на следующей неделе проведу эфир для вас в телеграмме «Мужское здоровье»
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
18 Oct, 15:51
Когда снова хочется визжать от счастья
Потому что результаты даже пои 4й стадии есть
Рак легких с множественными метастазами , на химиотерапии и моей поддержке
Кто-то не верит в химиотерапию, но я снова за индивидуальный подход
И когда ко мне отправляют мои же преподаватели, это говорит прекрасная Екатерина Оксенюк и направила она своего дядю ко мне и вот они наши результаты
Ух, люди я просто порхаю от счастья🥳 🥳 🥳 🥳 🥳 🥳 🥳 🥳
Потому что результаты даже пои 4й стадии есть
Рак легких с множественными метастазами , на химиотерапии и моей поддержке
Кто-то не верит в химиотерапию, но я снова за индивидуальный подход
И когда ко мне отправляют мои же преподаватели, это говорит прекрасная Екатерина Оксенюк и направила она своего дядю ко мне и вот они наши результаты
Ух, люди я просто порхаю от счастья
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
17 Oct, 09:01
Очень здорово, что просто соблюдая рекомендации без напряжения и гонок за диетами, вы можете терять свои лишние килограммы
«Валентина Сергеевна, доброе утро
И всем участникам
Благодарю вас за рекомендации🙏
Все, что вы мне порекомендовали, все помогает, состояние лучше 🙏
Вес за год снизился с 82,5 до 73,5 кг🙏 Я не останавливаюсь на этом 💪
Жкт, пищеварение, состояние улучшилось🙏
От всей души благодарю и рада, что узнала о вас🫶»
«Валентина Сергеевна, доброе утро
И всем участникам
Благодарю вас за рекомендации🙏
Все, что вы мне порекомендовали, все помогает, состояние лучше 🙏
Вес за год снизился с 82,5 до 73,5 кг🙏 Я не останавливаюсь на этом 💪
Жкт, пищеварение, состояние улучшилось🙏
От всей души благодарю и рада, что узнала о вас🫶»
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
17 Oct, 03:53
Доброго утра
Юмора Вам в ленту, мамы поймут 🤣🤣🤣
Юмора Вам в ленту, мамы поймут 🤣🤣🤣
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
16 Oct, 09:35
Благодарю за эфир! Как всегда много нового, полезного! Про йод и онко вообще 🔥
Про костный бульон отдельная благодарность! Надо сварить на всю семью 😁
Про костный бульон отдельная благодарность! Надо сварить на всю семью 😁
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
16 Oct, 09:33
Здесь на сайте можно найти ссылки, где заказать книгу Юлии
https://taplink.cc/ulianasyrova
https://taplink.cc/ulianasyrova
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
16 Oct, 09:04
Эфир в доктором превентивной медицины, традиционной китайской медицины Юлией Насыровой
Поговорили:
✅ о нашей королеве щитовидной железе
✅ о работе кишечника и связи с нашими гормонами
✅ о красоте и энергии
✅ о китайской медицине
Делитесь, было ли вам полезно ?
Поговорили:
Делитесь, было ли вам полезно ?
Валентина Быстренина онколог эндокринолог
16 Oct, 05:41
Всем доброго позитивного утра, в понедельник я была у парикмахера, прекрасного и интересного мужчины
И он так классно завязывал платок, после мытья головы, что я мысленно превращалась в светскую татарочку 😂
Хотя также можно в халате и в платке после бани выйти в деревне, но вот почему-то мне понравилось как повязал он платок 😀
Как вам мой образ? И вместо покрывала обычного, одеваешь вот такой шелковый халатик
Очень интересный подход к клиентам
И он так классно завязывал платок, после мытья головы, что я мысленно превращалась в светскую татарочку 😂
Хотя также можно в халате и в платке после бани выйти в деревне, но вот почему-то мне понравилось как повязал он платок 😀
Как вам мой образ? И вместо покрывала обычного, одеваешь вот такой шелковый халатик
Очень интересный подход к клиентам
1,504
subscribers
835
photos
276
videos
