БЕЗ ГЛЮТЕНА.РФ @bezglutenarf Channel on Telegram

БЕЗ ГЛЮТЕНА.РФ

@bezglutenarf


БЕЗГЛЮТЕНА.РФ
📌 Рецепты без глютена проработанные технологом пищевого производства*, а также интересные статьи и многое другое.

Канал про образ жизни без глютена

https://vk.com/bezglutenarf

*-МГУПП Технология и производственный менеджмент

БЕЗ ГЛЮТЕНА.РФ (Russian)

Канал "БЕЗ ГЛЮТЕНА.РФ" предлагает уникальные рецепты без глютена, разработанные опытным технологом пищевого производства. Здесь вы найдете не только вкусные и здоровые блюда, но и интересные статьи о безглютеновом образе жизни. Современный ритм жизни и стремление к здоровому питанию заставляют нас обращать внимание на качество продуктов, которые мы употребляем. Канал "БЕЗ ГЛЮТЕНА.РФ" поможет вам не только готовить вкусные и полезные блюда, но и поделится ценными советами о том, как поддерживать безглютеновый образ жизни. Подписавшись на канал, вы найдете не только рецепты, но и ссылку на нашу группу в социальной сети Вконтакте, где вы сможете обсудить свои вопросы и делиться опытом с единомышленниками. Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом, присоединяйтесь к сообществу "БЕЗ ГЛЮТЕНА.РФ" и откройте для себя мир безглютеновой кулинарии, который не только порадует ваши вкусовые рецепторы, но и подарит вам здоровье и бодрость на каждый день!

БЕЗ ГЛЮТЕНА.РФ

19 Nov, 16:54


📌Современный портрет ребенка с целиакией

БЕЗ ГЛЮТЕНА.РФ

16 Nov, 15:53


Публикуем рекомендации Синодальной комиссии по биоэтике по вопросам, связанным с причащением Св. Тайн лицам, страдающих целиакией, псевдоцелиакией и глютеновой аллергией на пшеницу.
15 ноября 2024 года на планерном заседании Синодальной комиссии по биоэтике в ответ на запросы епархией и отдельных лиц были приняты "Рекомендации Синодальной комиссии по биоэтике по вопросам связанным с причащением Св. Таин лицами, страдающих целиакией, псевдоцелиакией и глютеновой аллергией на пшеницу".

https://scbioethics.ru/page58365173.html


#безглютена #целиакия #церковьбезглютена

БЕЗ ГЛЮТЕНА.РФ

13 Nov, 17:03


📌Макароны без глютена!

Шикарные скидки👇

📍Макароны PENNE без глютена 300 г MAKFA
https://wildberries.ru/catalog/17416686/detail.aspx

📍Макароны SPAGHETTI без глютена 300 г MAKFA
https://wildberries.ru/catalog/17416687/detail.aspx


#безглютена #макароныбезглютена #целиакия #непеносимостьглютена #аллергиянаглютен #glutenfree

БЕЗ ГЛЮТЕНА.РФ

11 Nov, 10:34


📌Манник шоколадный без глютена!

Это пожалуй самый необычный манник который я пробовала. На вкус такое ощущение, что в составе есть мед, все члены семьи это отметили, но меда в составе нет. В этом весь фокус манника по этому рецепту). Текстура немного плотная, не похожа на кекс, но все равно манник достаточно пористый.

📍 Ингредиенты:
- манка кукурузная Гарнец 1 стакан
- мука Гарнец универсальная 1 стакан
- яйца 2 шт
- кефир 1⅓ стакана
- какао 2 ст.л
- сахар 1 стакан (или чуть меньше)
- соль 1/2 ч.л
- сода 1 ч.л

📍 Приготовление:
1. Манку заливаем кефиром, и оставляем на минут 20 для набухания.
2. Яйца взбиваем венчиком до однородности.
3. В отдельной миске смешиваем все сухие ингредиенты.
4. В яйца и сахар добавляем набухшую манку и сухие ингредиенты. Хорошо перемешиваем до однородности. Тесло по консистенции похоже на тесто для кекса. Если покажется что тесто плотное то добавьте ещё немного кефира.
5. Выпекаем при 180°, время зависит от формы для выпечки.

Чем больше форма, тем меньше будет выпекаться манник.
У меня манник выпекался 65 минут, форма не очень большая, это видно по фото, так как манник получился достаточно высоким.
Готовность манника обязательно проверяем деревянной шпажкой.

Приятного аппетита!😋

#безглютена #целиакия #манник #выпечкабезглютена #непереносимостьглютена #аллергиянаглютен #глютен #glutenfree #безглютенарф_рецепты #хлеббезглютена

БЕЗ ГЛЮТЕНА.РФ

08 Nov, 09:31


📌Нобелевская премия по химии 2024 т супер-глютеназа!

Достижение, за которое нобелевский комитет присудил премию по химии в 2024 году, было использовано для создания супер-глютеназы ТАК-062, которая в настоящее время проходит клинические испытания?

Шведская королевская академия наук в Стокгольме сообщила, что Нобелевскую премию по химии в 2024 году получили трое исследователей: биохимик и специалист по вычислительной биологии Дэвид Бейкер из США («за вычислительный дизайн белков»), а также британский нейробиолог Демис Хассабис и его коллега Джон М. Джампер («за предсказание структуры белков»).

«Нобелевская премия по химии 2024 года посвящена белкам, химическим инструментам жизни. Дэвид Бейкер преуспел почти в невозможном — создании совершенно новых видов белков. Демис Хассабис и Джон М. Джампер разработали модель ИИ для решения 50-летней проблемы — предсказания сложных структур белков. Эти открытия имеют огромный потенциал», — отметили авторы пресс-релиза.

Хассабис и Джампер работают в компании Google DeepMind. В 2020 году они представили модель ИИ под названием AlphaFold2. Благодаря ей удалось предсказать структуру практически всех 200 миллионов белков, идентифицированных учеными. С тех пор программу AlphaFold2 использовали более двух миллионов человек из 190 стран. Теперь исследователи могут лучше понимать антибиотикорезистентность и создавать изображения ферментов, которые способны разлагать пластик.

Важность этого открытия для пациентов с целиакией и проблемами с усваиваемостью глютена во всем мире трудно переоценить. В 2015 году при помощи этих технологий была спроектирована и получена супер-глютеназа, которая должна расщеплять глютен ещё в желудке, не допуская попадания неперевариваемых пептивод в тонкий кишечник. В клинических испытаниях принимают участие пациенты с целиакией из разных стран мира. Мы с нетерпением ожидаем результатов данного исследования и желаем успехов ученым в дальнейших исследованиях и разработках препаратов для людей с целиакией.

#безглютена #целиакия #glutenfree

БЕЗ ГЛЮТЕНА.РФ

04 Nov, 16:17


📌Ох уж этот глютен😂

Знакомо?

Каждый раз натираю кухню, после как на ней побывали продукты с глютеном!

#целиакия #безглютена #непереносимостьглютена #аллергиянаглютен #глютен #выпечкабезглютена #хлеббезглютена #glutenfree

БЕЗ ГЛЮТЕНА.РФ

30 Oct, 11:52


📌Шоколадные вафли без глютена!

Готовятся быстро, ничего сложного)

📍 Ингредиенты:

- яйцо 1 шт
- сахар 3 ст.л
- кефир 120 г
- масло растительное 30 г
- какао 2 ст.л
- мука Гарнец универсальная 110-120 г
- сода 1 ч.л
- соль 1/3 ч.л
- ванильный сахар 1/2 ч.л (по желанию)

📍 Приготовление:

1. Смешиваем в миске до однородности яйцо + сахар + кефир + растительное масло.
2. Добавляем все сухие ингредиенты, хорошо перемешиваем.
3. Жарим в вафельнице до готовности.

Приятного аппетита!😋

#безглютена #вафлибезглютена #целиакия #шоколадныевафли #glutenfree #хлеббезглютена #выпечкабезглютена

БЕЗ ГЛЮТЕНА.РФ

28 Oct, 10:27


📌Хлебцы Dr. Korner Рисовые Пармезан и Песто, 10 шт по 80 г / хрустящие без глютена

📍Цена за 10 пачек📍

https://ozon.ru/t/Y5kDvJz

В карточке товара есть и другие вкусы хлебцев : паприка чили, черная смородина, сметана зелень, клюква и тд.

#безглютена #целиакия #хлебцыбезглютена #выпечкабезглютена #диетабезглютена

БЕЗ ГЛЮТЕНА.РФ

27 Oct, 12:25


Запись бесплатного вебинара  “Целиакия и гнездная алопеция, реальна ли связь? Различные клинические варианты” уже доступна для просмотра в личном кабинете онлайн-школы им. М.Я. Мудрова.

Спикер: Леденцова С.С. - Кандидат медицинских наук. Врач дерматовенеролог, трихолог. Президент Санкт-Петербургского регионального отделения Межрегиональной общественной организации трихологов и специалистов в области исследования волос «Профессиональное общество трихологов». Главный врач клиники «SLC». Консультант- трихолог консультативно-диагностического центра ФГБОУ ВО СПбГПМУ Минздрава России. Член Союза трихологов. Член «Профессионального общества трихологов». Член EHRS (European Hair Research Society) – Европейского общества исследования волос. Член ITS (International Trichoscopy Society) - Международного общества трихоскопии. Действительный член Европейского научного общества (штаб-квартира г. Ганновер, Германия).

Как посмотреть запись:
https://miimem.getcourse.ru/cms/system/login?required=true

Если вы не регистрировались на вебинар, то для получения доступа к вебинару необходимо заполнить короткую форму на сайте:
https://miimem.getcourse.ru/celiac_disease

Для просмотра записи вебинара необходима авторизация в личном кабинете miimem.getcourse.ru

На платформе заходите во вкладку “Обучение/Тренинги” - при клике на баннер с названием вебинара откроется запись.

Данные для входа присылаются автоматически на почту при первичной регистрации на один из вебинаров школы МИИМЭМ.

Если у вас уже есть кабинет на нашей платформе, но вы забыли пароль - воспользуйтесь функцией восстановления пароля на странице авторизации: https://miimem.getcourse.ru/
кнопка "восстановить пароль". Во время использования функции восстановления пароля используйте email, указанный при регистрации на нашей платформе.

При возникновении трудностей обращайтесь по WhatsApp или Telegram: +7 903 204-20-67.

БЕЗ ГЛЮТЕНА.РФ

26 Oct, 11:07


📌Лепешки для шаурмы без глютена!

Дублирую рецепт, так как готовлю сегодня вот такой ужин😋

Шаурма - это одно из топ-блюд, которого так не хватает в жизни безглютенщика!
Так что делюсь от чистого сердца❤️

А вы любите шарму?🌯

📍 Ингредиенты:

- псиллиум 2 ст.л
- вода теплая 180 мл
- мука гарнец универсальная 200 г
- соль 1/2 ч.л
- сода 1/2 ч.л
- сушёный укроп 1/2 ч.л
- масло оливковое 2 ст.л
- пюре картофельное (без молока) 100 г

📍 Приготовление:

1. Псиллиум заливаем водой и перемешиваем, оставляем набухать.
2. Смешиваем муку + соду + соль + сухой укроп, перемешиваем. В центре делаем углубление и добавляем масло оливковое + картофельное пюре + замоченный псиллиум, перемешиваем. Замешиваем однородное тесто.
Тесто может немного липнуть к рукам, это нормально. Кладём тесто в пакет, даём отдохнуть 10 минут.
3. Рабочую поверхность присыпаем мукой и выкладываем тесто, делим на 6-7 частей, формируем шарики. Раскатываем каждый шарик в тонкую лепешку, при необходимости присыпаем мукой.
4. Жарим лепешки на заранее разогретой сковороде с антипригарным покрытием на высоком огне ~ 45 секунд ( появится румяные точки на лепешке).
Готовые лепешки лучше накрыть полотенцем, так они станут ещё мягче).

P.s: если используете муку из псиллиума, то достаточно 1 ст.л. Муку из псиллиума замачивать в воде не нужно, иначе пойдет комками. Просто добавляем муку псиллиума в сухие ингредиенты, перемешиваем, далее добавляем жидкие ингредиенты.

Приятного аппетита!👌

#лавашбезглютена #шаурмабезглютена #безглютена #выпечкабезглютена #glutenfree #блиныбезглютена #целиакия #хлеббезглютена

БЕЗ ГЛЮТЕНА.РФ

25 Oct, 09:05


Angel Nutritional Yeast Flakes, также известные как Nooch - органические дрожжи, получены из специально отобранных чистых штаммов Saccharomyces cerevisiae с использованием запатентованного процесса. Обладая питательными свойствами, они являются отличным источником полноценного белка, витаминов группы B, пищевых волокон, минералов и микроэлементов.

Изготавливаемые из первичных неактивных дрожжей без добавок или консервантов, Angel Nutritional Yeast представляет собой исключительно натуральный продукт. Первичный штамм Saccharomyces cerevisiae, выращенный на обогащенной очищенной патоке в тщательно контролируемых условиях, гарантирует отсутствие дрожжей Candida albicans. Кроме того, поскольку они не контактируют с ячменем (как побочный продукт пивоварения, который является пивными дрожжами), он не содержит глютен и безопасен для людей с целиакией.

С естественным орехово-сырным вкусом, Angel Nutritional Yeast является любимцем среди веганов благодаря своему уникальному вкусу и схожести с сыром при добавлении в блюда. Посыпьте немного на горячий попкорн или чесночный хлеб, перемешайте с соками или смузи, или используйте как приправу для салатов, супов, дипов, рагу, запеканок, завтраков и многого другого!

Ранее я связывалась с данным производством на счёт состава разрыхлителя. Мне ответили что в составе нет глютена и прислали протокол испытаний на глютен, на производстве нет глютенсодержащих продуктов.

БЕЗ ГЛЮТЕНА.РФ

22 Oct, 13:55


📌Сладкая тыква с миндальной мукой !

Тыква по этому рецепту получается очень сочная, сливочная. Это самый настоящий десерт к чаю, и никаких печенек не нужно).

Мои домашние едят тыкву только в таком виде🤷.

Из сложностей , это наверно почистить тыкву, и все.

📍Ингридиенты:

- тыква +-1,5 кг
- сахар 2 ст.л
- миндальная мука 2 ст.л
- сливочное масло 40-50 г

📍 Приготовление:

1. Тыкву чистим, режем на кусочки, выкладываем на застреленную пергаментом форму.
2. Сливочное масло режем кубиками, выкладываем хаотично поверх тыквы.
3. Сахар смешиваем с миндальной мукой, и посылаем равномерно тыкву.
4. Запекаем при 210° ~ 30 минут(длительность зависит от размера кусочков тыквы). За 10 минут до готовности перемешать кусочки тыквы, для того, чтобы сироп равномерно распределился по тыкве.

Приятного аппетита!😋

#безглютена #целиакия #тыква #десертыбезглютена #выпечкабезглютена #безглютенарф_рецепты #glutenfree #хлеббезглютена

БЕЗ ГЛЮТЕНА.РФ

21 Oct, 17:07


📌Новое исследование!

Метод прогнозирования целиакии у пациентов с сахарным диабетом 1 типа.

#безглютена #целиакия #сахарныйдиабет #наука #glutenfree #биомаркеры

https://telegra.ph/Biomarkery-mogut-pomoch-predskazat-celiakiyu-u-pacientov-s-diabetom-1-tipa-10-21

БЕЗ ГЛЮТЕНА.РФ

15 Oct, 07:35


📌 Фунчоза с креветками и шампиньонами!🔥

📍 Ингредиенты:
- фунчоза 100 г
- креветки 300 г
- шампиньоны 200-250 г
- лук зеленый 2 шт
- чеснок 1 зубчик
- соевый соус 3-5 ст.л.
- устричный соус по вкусу (~1 ст.л)
- уксус винный 1 ст.л
- мед 1 ч.л
- масло оливковое 2 ст.л
- перец по вкусу

📍 Приготовление:
1. Отварите фунчозу согласно инструкции, откиньте на дуршлаг.
2. Параллельно разогрейте сковороду, влейте в нее масло, выложите нарезанные пластинками грибы, обжарьте 3-5 минут.
3. Нарежьте зеленый лук. Сначала положите в сковороду белую часть и измельченный чеснок, жарьте вместе с грибами минуту-другую, затем положите зеленую часть.
4. Сразу же всыпьте очищенные хвосты креветок и обжарьте все еще около 2-3 минут.
5. Переложите фунчозу в сковороду, влейте соевый, устричный соусы и уксус, добавьте мед и свежемолотый черный перец.
Перемешайте все хорошенько и прогрейте около минуты. Попробуйте на вкус, и если соли недостаточно от соевого соуса, тогда добавьте ее совсем немного.
6.Сразу же разложите готовую фунчозу с креветками и грибами по порциям и подавайте к столу.

Приятного аппетита!😋

#безглютена #рецептыбезглютена #выпечкабезглютена #glutenfree #хлеббезглютена #фунчоза #безлактозы

БЕЗ ГЛЮТЕНА.РФ

12 Oct, 09:45


Здравствуйте. На Озон сейчас акция на безглютеновые макароны МАКФА
https://ozon.ru/t/0jy8nXB
https://ozon.ru/t/6nl6g68

#безглютена #целиакия #макароныбезглютена

БЕЗ ГЛЮТЕНА.РФ

09 Oct, 11:39


📌Фунчоза Чим Чим, ответ производителя по составу продукта!

📍Смотрим второе фото📍

Подписчица с целиакией оставила комментарий под постом, что пробовала фунчозу Чим Чим, и реакции не было. Я решила написать письмо производителю, и уточнить о наличии глютенсодержащих продуктов на производстве. После ответа производителя решила купить и попробовать фунчозу Чим Чим, и тоже реакции не было).

#фунчоза #безглютена #glutenfree #безяиц #безлактозы

БЕЗ ГЛЮТЕНА.РФ

07 Oct, 11:51


Здравствуйте, я студентка Тимирязевской академии, в рамках своей магистерской работы разрабатываю безглютеновую кондитерскую выпечку.
Буду очень благодарна, если пройдете небольшой опрос для выявления потребительских требований. Все данные будут обобщены и обезличены. Для обратной связи, если она понадобится, в опросе есть моя почта, или можете написать мне в личные сообщения.
https://forms.gle/UCeb15raJTwGvPuy6

#безглютена #целиакия

БЕЗ ГЛЮТЕНА.РФ

03 Oct, 10:12


🔥No regrets gluten free🔥

Я уже рассказывала про этот ресторан в Санкт-Петербурге, но сегодня хочу поделиться ещё и их точкой на фудкорте по адресу:
Метро Электросила, ул. Решетникова д 12

#безглютена #целиакия #безглютенарф_отдых

БЕЗ ГЛЮТЕНА.РФ

29 Sep, 15:29


📍Дрожжи быстродействующие без глютена!
Дрожжи для выпечки сухие быстродействующие Парфэ
https://wildberries.ru/catalog/183444070/detail.aspx

📍Ванильный сахар без глютена!
Ванильный сахар "Парфэ" БЕЗГЛЮТЕН 8г /5шт парфэ
https://wildberries.ru/catalog/222846314/detail.aspx

📍Разрыхлитель без глютена!
Разрыхлитель теста "Парфэ" БЕЗГЛЮТЕН 10гр /5шт прафэ
https://wildberries.ru/catalog/222862990/detail.aspx

#безглютена #целиакия #разрыхлитель #выпечкабезглютена #рецептыбез глютена

БЕЗ ГЛЮТЕНА.РФ

25 Sep, 14:39


📌Оладьи с яблоками без глютена!

🔥Ставлю 10 из 10🔥

📍Ингредиенты:
- яблоки 3-4 шт
- лимонный сок 1 ст. л
- сахар 2 ст. л
- корица 1/2 ч. л

Для теста:
- яйца 2 шт
- сахар 2 ст.л (по желанию)
- мука Гарнец универсальная 180 г
- растительное масло 3 ст.л
- молоко 240 мл (при необходимости без лактозы или растительное).
- щепотка соли
- сода 1/2 ч.л
- ванильный сахар 1/2 ч.л

Также:
сахар и корица для обваливания.

📍 Приготовление:
1. Яблоки чистим и удаляем сердцевину, нарезаем тонкими (около 0,5 см) дольками. Смешиваем лимонный сок, сахар и корицу и маринуем в нем кусочки яблок.
2. В миске смешиваем яичные желтки, масло, сахар, ванильный сахар и молоко. Муку смешиваем с содой и добавляем в жидкую часть, хорошо перемешиваем.
3. Взбиваем яичные белки с солью до пиков (~5 минут) и вводим в тесто, аккуратно перемешиваем ложкой.
4. Разогреваем масло на сковороде. Добавляем кусочки яблока один за другим в кляр и сразу же обжариваем с двух сторон до румяной корочки, не забываем накрыть крыжкой.

! Не устанавливайте максимальную температуру, иначе яблочные оладьи быстро потемнеют снаружи, а яблочные дольки останутся твердыми!

5. Выложите яблочные оладьи на салфетку и сразу же обваляйте в смеси сахара и корицы. Советую налетать пока теплые).

Приятного аппетита!😋

#оладьибезглютена #выпечкабезглютена #хлеббезглютена #целиакия #рецептыбезглютена #glutenfree #кексбезглютена #блиныбезглютена

БЕЗ ГЛЮТЕНА.РФ

23 Sep, 06:49


📌Соевый соус Megachef без глютена!

Безглютеновый соевый соус натурального брожения 200 мл Megachef
https://wildberries.ru/catalog/137877052/detail.aspx

#безглютена #целиакия #выпечкабезглютена #хлеббезглютена

БЕЗ ГЛЮТЕНА.РФ

20 Sep, 11:55


📌Тонкие вафли без глютена!

Вафельные трубочки можно начинить кремом или сгущенкой, вафельные стаканчики мороженым или тоже кремом😋

📍 Ингредиенты:
- яйца 2 шт
- сахар 90 г
- ванильный сахар 1/2 ч.л
- соль 1/2 ч.л
- вода 60 мл
- масло растительное 60 мл
- мука Гарнец универсальная 140 г

📍 Приготовление:
1. Яйца + сахар + ванильный сахар+ соль взбиваем венчиком 1-2 минуты до однородности.
2. Добавляем вода и растительное масло, взбиваем.
3. Всыпаем муку, перемешиваем. Тесто должно быть гладким и без комочков.
4. На разогретую вафельница выливаем 1 столовую ложку теста, и жарим до румяного цвета.
5. Если хотим сделать трубочки или рожки, то сворачиваем в форму пока вафли горячие.

Приятного аппетита!😋

#вафлибезглютена #рецептыбезглютена #выпечкабезглютена #безглютенарф_рецепты #целиакия #glutenfree #хлеббезглютена #безлактозы

1,197

subscribers

773

photos

98

videos