Андрей Ланд

Прошел первый день «Книги Джунглей»: своих членораздельных слов пока нет, все внимание внутри группового процесса.

Однако – вот, что пишут участники по итогам первого дня.

Погружение продолжается. День 2.
Доброй охоты нам 🙏🏻

#книгаджунглей

Состояние последних дней легче всего описать словами: zhopa v ogne 🔥🔥🔥
По уши в подготовке тренинга «Книга Джунглей»… и что я могу сказать: мы снова родили нечто уникальное на стыке жанров — телесно-ориентированных практик, ритуального действа, театра и коммуникативного тренинга…

Даже если вы проходили по отдельности все из этого, вы точно не имели опыта, который ожидает участников «Книги…»

Собственно — сегодня last call для тех, кто еще раздумывает.

Подарите себе новых себя на излете 2024 года.

https://andreyland.com/junglebook

Ваша Стая вас ждет! 🐾

Время дурацких шуток по случаю выходного дня перед совершенно безумным забегом… Прекрасного воскресенья 🤪🙏🏻

Прекрасных выходных 😈

P.S. График жизни сейчас be like «земля горит под ногами», так что обещанный пост с тезисами по следам конференции будет позже…

Утраченная витальность и окаянство в профессиональной среде коучей

Сегодня в 18:00 будет эфир в 📷с Андреем Ланд на тему "Зачем коучу агрессия?". Эфир инициировала я, чтобы проверить свои догадки, а почему же современные коучи часто похожи на тофу – безвкусные, но типа полезные. Не является ли эта тотальная 'принимающая позиция' просто красивой упаковкой страха перед настоящей жизнью?

Не торопитесь гнать меня метлой за эти слова. Я не говорю про кого-то конкретного и может быть это к вам не относится. Если посмотреть на это из космоса и просто вдохнуть общий аромат всего коучингово-духовного?

Забавный парадокс: коучи учат других достигать целей, но сами часто сидят в зоне комфорта как улитки в панцире. Может, это профессиональное заболевание – синдром вечной поддержки?

Иногда я смотрю на некоторых коллег и мне кажется, что они настолько "в принятии", что приняли даже собственную профессиональную стагнацию.

Есть такое знание, что подавленная агрессия превращается в пассивную агрессию. Получается, что сверх-понимающий коуч – это как вулкан, который притворяется клумбой с фиалками.

Насколько все это жизнеспособно? Есть ли жизнь в бесхребетности и 50-ти оттенках бежевого? Где красный цвет?! Где вся палитра цветов?!

Я часто задаю вопрос своим студентам и тем, кто давно уже выпустился из программ, но все еще не может занять позицию. Куда делась эта базовая смелость просто брать и делать?

Неужели коуч-позиция захватила нас настолько, что мы в из нее никогда не вылезаем?

Примерно об этом будет разговор сегодня. Попробую сохранить эфир и выложить здесь. Но лучше приходите ко мне в запрещенную соцсеть @dombrovanznaet. Там будет эфир.

Сегодня у меня в инсте в 18:00 будет огненный эфир с ментором коучей и моей приятельницей Марией Домброван. О чем – читайте ниже 😈😈😈

Вчера педагог по вокалу не позволила мне слиться с занятий. Я пришел с заготовленной речью о том, что очень занят, что нет времени на самостоятельные занятия, что хочу сделать паузу до лучших времен…

И знал, что 90% преподавателей и тренеров в этот момент разведут руками и скажут: «ну что, ж, все понимаю. Всего доброго».

Вчера же произошло нечто совершенно другое. Она посмотрела на меня долгим взглядом и спокойно сказала:
«Я вам этого не позволю.
Я вам запрещаю бросать. Потому что у вас талант и петь вы должны. Зарывать свой дар в землю вы не имеете права. И кроме того — я с вами не закончила.
Я уже вложила в вас немало своих сил и хочу услышать результат.
Так что давайте находить время и возможность продолжать работу.
Не говоря о том, что вам это сейчас необходимо.
Я вижу».

Я оторопел.
Но возразить было нечего.

Потому что она увидела за всеми моими отговорками подлинную причину попытки соскочить: отсутствие веры в то, что мои вокальные штудии к чему-то хорошему приведут, и внутренний блок. Сильнейший внутренний блок, который образовался за годы, пока я молчал.

… и спустя полчаса педагог добила меня еще одним хирургически точным замечанием:
«Простите, я обычно так не делаю, но вам скажу прямым текстом: ваш голос — это ваш внутренний ребенок, которому вы запрещаете звучать в полную мощь. Зачем вы так с собой?!»

Ну, и тут уже меня размазало окончательно.

Короче.

Храни Б-г великих педагогов, которые в гробу видали любые правила и «методические принципы» и умеют вовремя найти самые нужные слова.

Заниматься продолжаю.

#мысливслух

Лучший эпиграф к тренингу. Лучший ответ на вопрос, зачем мы его создали… Вслушайтесь в этот легендарный текст. Прочувствуйте…

#книгаджунглей

Поэтому просто поверьте на слово (надеюсь, моя репутация позволяет мне просить вас об этом 🙏🏻) —
на выходе вы будете очень себе благодарны за то, что отважились и пришли…

…Реакции и комменты будут подтверждением того, что эта серия текстов была полезна. А впереди следующий уровень развития и следующий уровень конфликтов…

#эволюциясознания
#ЭгоТело
#книгаджунглей

Про развитие личности и внутренние конфликты. Часть 4. Эго vs Тело

Предыдущая часть вот

На вопрос «опиши свои телесные ощущения», в 80% случаев я слышу ответ — «все нормально, ничего не болит».
То есть, вы понимаете, да?
В картине мира обычного современного человека единственный повод заметить телесные ощущения — боль.
Ничего другого, достойного внимания, в Теле не происходит и происходить не может.
Так мы рассуждаем до тех пор, пока уверены, что мы — это только наше Эго.

Болевые ощущения мы привыкаем закидывать обезболивающим, любой легкий дискомфорт вытесняем или игнорируем, как нечто незначимое. И у Тела не остается других шансов сообщить голове «Хьюстон, у нас проблема» иначе, как усиливать интенсивность физических симптомов.

Резь в глазах и боль в шее игнорируешь?
Ладно, держи мигрень.
Головную боль запиваешь таблеткой?
Хорошо, вот тебе грипп с температурой 38.
И так до тех пор пока Тело не уложит своего «Умника» с переломом, язвой, инфарктом – подумать о жизни...

Как вам такое читать, кстати?
Узнаете себя! Я себя — очень. 😅😈🙈
Надорванная правая грудная мышца регулярно мне напоминает о бессмысленном выпендреже и соревнованиях непонятно с кем и непонятно за что.

Что важно: зачастую болезненные симптомы кричат нам о том, что мы сбились с пути, выбрали не тот маршрут, пошли к не своей цели, нарушаем внутреннюю экологию, идем на токсичные компромиссы со своими глубинными ценностями…

Увы, мы учимся слышать и понимать все это далеко не с первого раза.

Кстати, феномен «эмоционального выгорания», как правило – это естественное следствие разрыва между Эго и Телом.
Мы эксплуатируем себя нещадно, доводим до истощения во имя глобальных целей, забывая, что сами по себе цели никакого удовольствия нам принести не могут.

Да, конфликт между Эго и Телом – это конфликт не только конфликт между Надо и Хочу, но еще между Результатом и Процессом.

Получать удовольствие и глубоко, интенсивно проживать любые процессы – это телесная функция. Если она подавлена, мы просто перестаем что либо чувствовать.
В итоге лежим со своим прессом кубиками, миллионом и красивым любовником/любовницей в обнимку, не понимая —
а чего ж нам так.... никак?!

Снова передам слово Кену Уилберу:
«…человек отмораживает тело, ничего не зная о природе этой отмороженности. Он не знает даже, что отморожен. Это напоминает случаи действительного обморожения, когда пострадавший не сознает его, потому что пораженная часть тела утрачивает всякую чувствительность… Поскольку же он (человек) ничего не чувствует, ему кажется, что все в порядке».

Жизнь в гармонии и контакте с Телом не поддается никакому вербальному описанию и никакому сознательному постижению для человека, у которого этот контакт разорван.

Но когда этот контакт удается воссоздать — ощущение себя и качество жизни меняются фундаментально. В этом месте активно начинают кивать все, кто этот этап прошел. 😉😎

Возникает новый уровень Целостности и новая идентичность: в психологи для ее описания возникла метафора Кентавра.
То есть единство Эго и Тела.
Единство Человеческого и Животного.

«Вернуться к кентавру значит осознать, что психическое и физическое благополучие уже циркулирует в нашем целостном психофизическом организме. «Энергия – это вечное наслаждение, и она в нашем теле», – говорил Блейк. Это наслаждение, которое не зависит от внешних приманок и наград. Оно проистекает изнутри, и его можно свободно получить прямо сейчас».

Мы создали тренинг «Книга Джунглей» для того, чтобы помочь вам интегрировать конфликты на двух уровнях сразу:
Маски/Тени и Эго/Тела

До старта осталось 12 дней.
Занять место в нашей Стае можно здесь

Приходите размораживаться и разжигать внутренний огонь.
Приходите освобождаться от внутренних блоков и запретов.
Приходите узнавать себя и находить источники энергии в себе.

Да, возможно, ваши умные головы пока не могут понять – что это и зачем. Отсутствие опыта оргазма нельзя заменить концепцией оргазма, как мы уже говорили.
Зато можно прийти и получить его.

Начните с книги «Никаких границ». Уилбер написал ее
в 23 (!) года.
С нее началась разработка интегральной теории.

https://noboundary.bib.bz/glava-vosmaya-uroven-kentavra

А потом, если у вас выдержит сердце, прочтите «Благодать и стойкость».
В ней Кен рассказывает о своей жене Трейе Уилбер, которая на протяжении 5 лет боролась с агрессивной формой рака.
Это невыносимая и прекрасная история о том, как двое превратили болезнь в совместную духовную практику…

https://www.mann-ivanov-ferber.ru/catalog/product/blagodat-i-stoikost/

Читать очень тяжело. Но для собственной внутренней эволюции необходимо.

#книги

Дописываю 4 часть цикла об этапах развития личности, но перед ее публикацией решил поделиться прекрасным пассажем из Кена Уилбера. Как раз по теме конфликта Эго и Тела. Цитата настолько великолепна, что заслуживает отдельного поста.

«Граница между эго и плотью так глубоко врезалась в бессознательное рядового человека, что на предложенную задачу исцеления этого разрыва он реагирует странной смесью озадаченности и скуки.

… оказывается, что если разума лишились относительно немногие, то тела своего давным-давно лишилось большинство из нас; и я боюсь, что это нужно понимать буквально.
Ведь создается впечатление, что "я" почти сижу на своем теле, как всадник, едущий на лошади. Я бью его или хвалю, я кормлю, чищу его и ухаживаю за ним, когда это необходимо.

Я подгоняю его, не спрашивая, и сдерживаю против его воли.
Когда мое тело-лошадь ведет себя хорошо,
я в общем-то не обращаю на него внимания, но когда оно не слушается меня, – что происходит довольно часто, – я достаю кнут, чтобы вернуть его в состояние благоразумной покорности».

Аплодисменты гению.

Интеграция Эго и Тела — это настолько глубокая задача, что средний человек практически не в состоянии ее осмыслить.

Это как невозможно объяснить, что такое оргазм, тому, кто никогда его не испытывал.

4-я часть цикла на подходе.

Дайте нам с Кеном лайков!

#эволюциясознания
#ЭгоТело

Дорогие мои, текст о конфликте Эго и Тела еще в процессе, потерпите, пожалуйста.
А пока рубрика #дайджестнедели

В этот раз она начинается с меня-любимого по той причине, что этот материал кажется мне весьма ценным. Говорим с Сергеем Степаненко о Кризисе: как перестать его бояться, как проходить с наименьшими издержками и наибольшей пользой. Похоже, это только 1 часть большого разговора. В понедельник договорились записать следующую…

https://youtu.be/a4aeDZ3hqEA

Психоаналитик Виктор Мазин говорит о психоанализе. Не знаю, как вы, а я получил для себя ответы на вопрос, почему психоанализ — совершенно не мое направление. Однако, погрузиться в картину мира специалиста из этой области было любопытно.

https://youtu.be/E3SJoiGe6yQ?si=ZmXU3Q2x-dIK0voO

Гениальный Павел Мунтян (иноагент) в интервью Михаилу Козыреву (иноагенту).
Обожаю Павла, его образ мыслей, плоды его труда. Горжусь знакомством и добрым его ко мне отношением.

https://youtu.be/vCsGKmd25Dc?si=LqEhi7I5UEVMC3PY

Миллиардер и философ Дмитрий Волков (как минимум любопытное сочетание) о цифровом бессмертии. Сложные впечатления от спикера и самого интервью, однако сама тема трансгуманизма очень интересная. Куда она приедет по мнению Виктора Пелевина — можно прочесть в его романе «TransHumanism.net»

https://youtu.be/0BRElIvwsmI?si=niOkEpwwf_mSRpE1

Ну и под финал: на Netflix вышел 2 сезон сериала «Дипломатка». Кэри Рассел и Руфус Сьюэлл в ролях посла США в Лондоне и ее супруга — это непрерывное эстетическое наслаждение.
Слышал от сведущего человека сплетню, что прототипами главных героев выступили Хиллари и Билл Клинтоны.

ПРЕМЬЕРА НА YOUTUBE!

🔻🔻🔻

▶️ Отношения с собой: фундамент

🔺🔺🔺

Часть 2 нашего образовательного цикла из 5 видео в соавторстве с моим дорогим другом, тренером, методологом и конфликтологом Андреем Ландом.

Наслаждайтесь!

———
Для тех, кто пропустил начало нашей саги:

И деньги, и глубинное счастье. Система отношений в нашей жизни. Часть 1 из 5

Я уже рассказывал о проекте, который мы с Полиной Чайкиной сняли для вас.

Это цикл из 5 видео, в которых мы разобрали:
💡откуда у человека возникает ощущение наполненной и счастливой жизни;
💡как сфера отношений влияет на это ощущение;
💡как вы можете управлять отношениями на разных уровнях
💡как отношения с собой влияют на отношения с партнерами, сообществами и мирозданием в целом

На ютуб-канале Полины вышло второе видео цикла — об отношениях с самим собой.

Это не просто диалог.

Это готовый обучающий курс, который многие бы продавали за дорого.
А мы отдаем просто так.

Найдите время и посмотрите с ручкой и блокнотом в руках.