Жукова, ты опять про работу… @zhukova_about_work Channel on Telegram

Жукова, ты опять про работу…

@zhukova_about_work


Привет! Меня зовут Катя Жукова.

Рассуждаю здесь, как оставаться человеком, карабкаясь по ступенькам карьерной лестницы, и иногда рекомендую классные книги

💌 @kdzhukova

Жукова, ты опять про работу… (Russian)

Друзья, добро пожаловать в канал "Жукова, ты опять про работу…"! Меня зовут Катя Жукова, и здесь я поделюсь с вами своими мыслями о том, как оставаться человеком, пытаясь достичь успеха в карьере. Каждый из нас сталкивается с вызовами и трудностями на пути к успеху, и я готова поддержать вас своими советами и рекомендациями. Кроме того, я буду делиться своими впечатлениями о классных книгах, которые помогут вам лучше понять себя и мир вокруг. Присоединяйтесь к нам, чтобы получить дозу вдохновения и мотивации на пути к успеху! 💌 @kdzhukova

Жукова, ты опять про работу…

21 Nov, 09:22


AI как карьерный консультант

Использование платной подписки на GPT для меня стало гигиенической нормой. Больше всего нравится об него думать и разгонять идеи, когда хочется что-то обсудить быстро.

Однажды попросила составить список литературы индивидуально для меня, и понеслось.

Решила потестить джипитишку как карьерного консультанта. Ну, знаете, люблю поговорить в ночи о работе (см. название канала). Для этого чуть погрузила его в свой карьерный бэкграунд, описала свои скиллы, цели и попросила общаться со мной как опытный консультант. Вот примеры вопросов, на которые мой AI-консультант дал вполне не буллшитные ответы:

— Какие скиллы нужно качать для дальнейшего карьерного развития
— Какие есть дальнейшие развилки для твоего карьерного трека, какие плюсы/минусы могут быть
— Как составить план, чтобы прийти к определённому карьерному результату за год
— И, конечно, какие книги изучить для своей цели

Кстати, общаться с ним можно и в чате, и голосом. Русский язык вполне ок, пусть и с акцентом. Ну, либо английский можно потренировать заодно. Мой вердикт — для экспресс-консультации это вполне норм инструмент. Только держим в голове, что AI может ошибаться, выдавать поверхностные и непроверенные знания, поэтому риски учитываем.

Уверена, с новыми более прокачанными моделями такой стиль консалтинга будет только популярнее: будем честны, это быстрее и дешевле живого эксперта. Вследствие чего, людей-консультантов будет меньше и их часы будут дороже. Я про тех ребят, кто self made, кто сам классно вырос в профессионала и готов делиться своим опытом, а не просто выдавать шаблонные советы, которых в интернетах и так много. Мы будем ценить людей не просто за знания, но и за личное мнение про наш кейс. И это мнение может быть более прямым и честным, в отличие от GPT, у которого есть цензура. В этом и будет ценность людей.

Давайте проголосуем, а я поделюсь своими мыслями в следующем посте:
💅 — за AI-консультанта
❤️ — за живого
🤝 — за микс двух инструментов

Жукова, ты опять про работу…

20 Nov, 11:46


Вы знаете, как я вот это всё люблю: новые курсы, лекции, да и просто книги про что-то новое читать. Концепцию lifelong learning поддерживаю обеими руками, хотя меня периодически заносит в расфокус. Как говорится, ставьте лайки, если иногда находите себя жадно поглощающей информацию про химический состав кофе 3 часа подряд.

Стало интересно разобраться, а как учусь именно я — какие есть суперсилы и зоны роста. Прошла бесплатный тест на 25 вопросов, который с разных сторон подсвечивает, как выстроен мой образовательный процесс, что мне мешает, а что помогает в обучении. Этот инструмент сделали эксперты в области психологии, педагогики и нейронаук из команды Яндекс Образования. Ребята запускают IT-программы для разных возрастов, поэтому хорошо знают, как помогать людям осваивать даже самые сложные IT-штуки.

Давайте на мои результаты посмотрим:

01 Возможно, вы учитесь ради процесса, без чёткой цели
Всё так, могу лавировать по самым разным темам и одновременно. Хочется поспорить, на самом деле, не всегда нужно фиксироваться на результате — это что-то на достигаторском. Тема чего-то делания ради удовольствия, а не только пользы — одна из любимых у меня в терапии, и тут я наоборот учусь смотреть всякое и не испытывать от этого fomo. Но, если дело касается обучения для рабочих целей — тут согласна, лучше не распыляться, хотя опять же, иногда свежие мысли появляются именно при погружении в междисциплинарный контент.

02 Ваша способность учиться на отличном уровне
Приятно, конечно, но и тут хочется поспорить — я тот ещё прокрастинатор и прогульщик. Но, может, это моя фишка... Зато мне посоветовали почитать про систему «Цеттелькастен» — год назад я скептически к ней относилась, а сейчас актуально, буду пробовать.

И это не всё, есть ещё один пункт, ну пусть будет интригой.


Дико рекомендую пройти этот тест, потому что получите
— идеи для саморефлексии
— полезные материалы и инструменты как забустить конкретно ваш процесс обучения
— эстетическое наслаждение, всё очень красиво сделано, а иллюстрации 💜

Делитесь своими результатами, есть мэтч?

Жукова, ты опять про работу…

19 Nov, 14:03


Дорогие, давно не было нетворка. А я уверена, у вас накопилось много всего, чем можно поделиться. А со многими мы вообще не знакомы! Под этим постом можно оставить своё интро, ссылки на свои проекты, блоги и вакансии.

Моя самопрезентация традиционно в закрепе. Оставляйте ваши 🤍

Жукова, ты опять про работу…

18 Nov, 08:15


Вот уже 2 месяца учусь на концептинге mads и какие выводы:
— Получается соображать быстрее и упаковывать мысли более лаконично. До опытных креаторов далеко, но я туда и не бегу — мне достаточно уметь использовать навык прикладно в моей обычной работе.
— Прокачивается насмотренность засчёт кучи примеров креатива на лекциях и практических занятиях + переопыления с командой и креативным директором.
— Самое ценное для меня — работа в команде, докручивание идей друг друга, критика и рефлексия. Круто получать фидбэк, поддержку и критику от нашего креативного директора. Помогает в работе сходу отметать кринж, мыслить структурнее и не смешивать кучу идей в одном посыле.
— Ложка дёгтя — я не рассчитала свои силы, учёба занимает гораздо больше времени, чем у меня есть. Это половина воскресенья на практику+просмотр лекций+встречи с командой и креативным директором. Если бы я знала, что меня ждёт, не знаю, пошла бы))
— Есть несколько идей, как сократить время занятий по воскресеньям. Лично мне тяжело концентрироваться дольше двух часов, а когда практика с 11 до 16 — я уже страдаю. Но ничто не идеально, фидбэком я поделюсь обязательно. Сейчас практика уже кончилась, мы на финальном этапе дошлифовки идей перед показом.

Короче, мне точно полезно. Но пошла бы учиться на несколько месяцев снова туда, что не пригодится мне напрямую на работе — не уверена. Хотя, я себя знаю, куда-нибудь обязательно ещё ворвусь 😅

А кто реально хочет перейти в креатив и прокачать скиллы создания идей — велком на новый поток к ребятам.

Поделитесь, были у вас такие кейсы, когда ворвался в учёбу и не оценил свои возможности?

Жукова, ты опять про работу…

15 Nov, 12:11


Кстати, воркшоп мы проходили вместе с комьюнити амбассадоров *insight или, так будет правильнее, с клубом звёзд *insight

Рада быть частью такого тёплого комьюнити, что хочу тут зафиксировать этот момент, когда присоединилась к нему ну прям вообще официально. Я не была на офлайн встрече, поэтому все официальные атрибуты получила уже позже на встрече с прекрасной Дашей, кофаундером сервиса, наконец-то развирутализировались!. Пухлые стикеры («СЕО самокопания» — мой любимка), колечко-звёздочка и письмо от моего коуча — о б о ж а ю

Жукова, ты опять про работу…

13 Nov, 10:45


Моя работа не связана с образованием, ну если только косвенно. Тем не менее, стараюсь заглядывать каждый год на yac/e, чтобы трекать основные нарративы и тренды: про навыки и профессии будущего, междисциплинарные компетенции, ИИ, инклюзию, цифровую грамотность.

Прямо сейчас меня очень драйвят такие темы:
— Образование для создателей будущего
— Творческие люди XXI века: на стыке искусства и технологий
— Гуманитарный минимум для технооптимистов
— Инженеры и эмпатия: как метанавыки меняют мир технологий

Считаю, что гуманитарное образование неооценено в России и его качество в большинстве университетов, насколько мне известно, довольно плачевно. В то же время рада, что гуманитарные, технические и естественные науки перестают рассматрировать отдельно и за междисциплинарностью будущее.

Классно, что наблюдать за интересными дискуссиями можно онлайн, бесплатно и потом записи ещё чекнуть.

Жукова, ты опять про работу…

13 Nov, 07:42


Прошла воркшоп #IamRemarkable

Честно, не сталкивалась с ним раньше, а жаль. Программа существует с 2016 года, и вот уже 650 000 человек знает, как важно говорить о своих достижениях. Инициатива проводить такие встречи впервые возникла в Google у Анны Вайнер и Анны Запесочини, а потом вышла и за пределы компании. Девушками двигал вопрос «Почему так многим одарённым женщинам было трудно открыто говорить о своих достижениях?». Оказалось, это распространённая проблема во всём мире, да и не только для девушек.

И да, я тоже в этой лодке. Проще сказать «ой да ладно ничего особенного, оно само так сложилось», чем признать свои суперсилы. Теперь стараюсь подмечать, почему я I am Remarkable в личном и профессиональном плане (не знаю даже, что сложнее) и проговориваю это вслух. А ещё классную идею утащила: создать пространство для коллекциониования своих достижений, классных отзывов о себе и просто тёплых слов. И заглядывать в коробочку с артефактами в моменты грусти и приступов синдрома самозванца. Его, кстати, мне потребовалась прям пинками выгнать за дверь, иначе с воркшопом бы не справилась.

Надеюсь, с каждым годом с популяризацией психотерапии, коучинга и идей дайвёрсити и инклюзивности таких проблем будет становиться всё меньше. И тренинг станет менее актуальным. Но вот смотрю TED из 2010 года, иииии пока мы ещё не в светлом будущем. Посмотрим, куда шагнёт человечество ещё через 14 лет, но что я знаю точно — кем бы вы ни были, уже сейчас пора перестать бояться признавать свои настоящие заслуги 🤍

Жукова, ты опять про работу…

09 Nov, 09:31


Зачем состоять в профессиональных сообществах vs сообществах по интересам? О неочевидном

«Профессиональное сообщество — только для моей субличности карьеристки, всё остальное про свои хобби и любимые дела несу только в сообщества по интересам». Согласны? Мы готовы поспорить — как минимум, скучно жить в мире, который делится на чёрное и белое без возможности смешать новые цвета. Как раз об этом мы говорили на воскресном прямом эфире с Владой и Дариной из чудесного проекта про комьюнити «В одно рукопожатие».

Разогнали тему и убедились, что можно и нужно многогранно развиваться, в этом помогают оба типа сообществ. При этом каждое из них будет ещё отличаться друг от друга по вайбу. Ищи своё, обращая внимание на детали: как основатели проводят вайбчек и проводят ли, какие есть механики для знакомств, как построены все активности. Даже в профессиональных есть шанс раскрывать не только свою профессиональную идентичность, но и находить соулмейтов.


Мы вместе собрали список неочевидных преимуществ, которые помогут взять максимум в целом от сообществ, а также отдельно от профессиональных сообществ и клубов по интересам.

Общее
— В сообществах часто обсуждают возможности, которые не анонсируются публично: вакансии, гранты, партнерства или идеи для проектов. Здесь можно найти партнёров для коллабораций, творческих тандемов или бизнес-проектов — кому что актуальнее!
— Наверное, самое ценное для меня: именно в сообществах можно встретить друзей во взрослом возрасте (и не говорите, что это легко!)


Про профессиональные сообщества
— Есть возможность найти менторов или менти, профессионалов с конкретной экспертизой — именно в сообществах можно найти те знания, которых нет в открытых источниках. Особенно, работает, если ваша сфера новая (привет, наш employer brand club!), да и в чём-то традиционном самые свежие кейсы передаются из уст в уста.
— Можно предложить участникам потестировать продукт и приглашайть на интервью. Это ваша лояльная и качественная аудитория для тестирования гипотез и идей. Главное, помнить — не только вы просите помощь и сообщества, будьте готовы быть открытым и помогать тоже.
— Сууупер возможность прокачать софты, да и харды тоже: помогайте организовывать активности, выступайте, участвуйте в дискуссиях, делайте презентации. Это формирует репутацию, притягивает людей и формирует тот самый личный бренд.
— И всё же, это площадка не только для того, чтобы выгулять свою идентичность эксперта, но и сформировать тёплый контакт с окружающими, рассказывая о своих личных хобби и увлечениях. Вдруг кто-то окажется вашим соседом (да, было), с кем можно выпить кофе или пойти на пробежку? Это самое ценное, когда ребята из профессиональной тусовки плавно перетекают в более близкий круг иии *хоба* — вы уже обсуждаете не только кейсы, но и как дела у ваших домашних питомцев!


Про преимущества сообществ по интересам поделятся Влада и Дарина в @shakeyourhands

А финально зафиксирую. Перед тем, как присоединиться к любому сообществу важно спросить себя: «Кто я, чем я могу помочь людям и что сама хочу получить от участия в комьюнити?». Слушайте и голову, но и сердце, а также обращайте внимание на red flags, что для вас непремлимо в окружении. И всё получится 🤍

Больше инсайтов будет в записи. Мы решили не шерить её публично, но если вам интересно — маякните.

Жукова, ты опять про работу…

07 Nov, 14:26


Обещанный пост про шрекси-конфу ❤️

Но сначала контекст: я бренд-мененджер, и моё главное святое слово — консистентность. Это когда бренд выглядит, звучит и наполнен одинаковыми смыслами во всех точках контакта. Так у людей формируется единая однородная картина и формируется эмоциональная связь с брендом, «о, это про меня!». Большая часть моей работы — создавать и внедрять гайды, благодаря которым консистентность будет поддерживаться. Это... не всегда легко) поэтому восхищаюсь, когда бренд/продукт/проект умеет в однородность даже в деталях.

Наймологи — конференция для айти-рекрутеров от Рекрутач., медиа для рекрутеров. В HR не хватает стильных, ламповых и одновременно полезных событий и медиа. На мой взгляд, Наймологи/Рекрутач. заняли эту нишу, объединяя вокруг себя классную аудиторию. И если в медиа ребята располагают к себе за счёт тон оф войс, дизайна, креатива, контента и коллабораций, то в ивентах также + отыгрываются на полную и делают их максимально на приколах.

Итак, разбираем на атомы.

0️⃣ Тематика
Ну, для начала, делать профессиональный ивент в стиле Шрека — это не просто смело. Тут я не удивляюсь, на предыдущих Наймологах была тема гаррипоттеровская, поэтому ребята продолжают традиции, остаются собой. Кто-то скажет — фу, по-детски. А я считаю, это сразу заявление с порога: хей, дорогие гости, у нас тут можно расслабиться и поговорить на рабочие темы без серьёзных щщей и пафоса. Кому такое не близко, сам отвалится, а кто поймёт — окажется в тёплом комьюнити, где все на одной волне.

1️⃣Сайт
Очень простой лендинг, и суть тут не в дизайне. Смотрите, как органично внедрили шрекси-словечки, как называются темы выступлений и активностей. Прям вижу, как это можно переиспользовать на митапах, корпоратах, любых тусовках.

2️⃣ Мерч
Шапочка — собственность модели. А остальное надарили, всегда приятно, когда прикольно и функционально! Свечка с ароматом Пряни и шрекси-дрипы в сердце.

3️⃣ Оформление площадки
Смотрите комменты, оставила там несколько примеров, которые недорого и быстро сделать, зато обеспечите сразу и UGC, и атмосферу, и понимание атрибутов своего бренда.

4️⃣ Партнёры
Все, кого вижу — компании с похожими ценностями и похожим способом продвижение. Радостно, когда любимки объединяются и радостно видеть здесь своих экс, Realweb — ребята делали тематический квиз. Также в комментах простая механика от makelove — всегда работает и дарит эмоции.



Какие выводы
За год в Яндексе моя планка и насмотренность в ивентах и их составляющих выросла х10, всё, что делается вовне и внутри — суперпрофессионально. Каждый день учусь у коллег. Но при этом не забываю, что это про масштабы, большие команды и возможности. Мало кто может повторить то же самое за гигантами. Я сама вышла из небольших компаний, «вот бюджет 50 000 рублей, надо сделать классно». Поэтому не отлетаю в космос, собираю и поддерживаю классные решения, которые могут применить реально все. И гиганты тоже, когда хочется ламповости. Конечно, не всем подойдёт такой максимальный шрекинг, но, уверена, что точно укрепит понимание — а так тоже можно!

Как спикер жду теперь исключительно таких приглашений. Выступать на сцене в шрекси-шапочке — это точно моё призвание.

Жукова, ты опять про работу…

05 Nov, 18:08


Сегодня выступала на самой ламповой HR-конференции «Наймологи» — ребята всегда делают их тематическими, в этот раз всё было shrexy 💅

Да, я выступала в шапочке Шрека, и что вы мне сделаете…

Рассказывала, зачем рекрутерам комьюнити и нетворкинг, как всё это делать этично и гармонично. Более структурно ещё поделюсь, чтобы полезно было всем.

А если пост наберёт 50 ❤️, я вам ещё накидаю классных идей оформления ивента, чтоб прям в сердечко, — команда умеет в детали!

Жукова, ты опять про работу…

03 Nov, 16:29


После эфира соберём мысли в кучу и принесём вам основные хайлайты текстом. А пока оставлю тут на память счастливых девчонок, которые обожают сообщества и говорить на любимые темы даже утром после шестидневной рабочей недели 💅

Жукова, ты опять про работу…

03 Nov, 08:03


Начинаем 🌞

Жукова, ты опять про работу…

02 Nov, 14:33


Помните, тут спрашивала вас про сообщества?
Спасибо всем, кто откликнулся тогда — очень много дали мыслей для размышления и подсказок, за кем можно последить.

Собрала мысли по этой теме в кучу и завтра с Владой и Дариной всё обсудим и подискутируем!

Присоединяйтесь к эфиру в канале про комьюнити «В одно рукопожатие» 3 ноября в 11:00 по мск 🌸

Жукова, ты опять про работу…

29 Oct, 09:58


Ниже будет анонс прямого эфира с классными девчонками про комьюнити. Решили порассуждать о сообществах по интересам и профессиональных. Правда ли, что первые — только про удовольствие, а второе — исключительно про пользу? Какие ещё задачи они могут решать? Можно ли развивать карьеру, не участвуя в профессиональных сообществах, и кайфовать от жизни, не вступая в сообщества по интересам?

Обо всём этом подискутируем 3 ноября. Если не получается присоединиться, закидывайте сюда вопросы!

Жукова, ты опять про работу…

28 Oct, 16:07


Хочу ещё кое-что тут оставить и добавить в свой закреп. Буквально каждый день мне пишут с предложением о сотрудничестве. В 90% случаях я отказываю. Для экономии времени решила зафиксировать здесь принципы сотрудничества, на которые буду отправлять ссылку, если их не прочитали.

____________________________________________________

01 Я не рекламирую каналы
Причём бесплатно по своей инициативе тегаю тех, кого читаю. Или хочу поддержать. Иногда делаю взаимопиарные штуки с теми, кого опять же сама читаю. Но я не вижу смысла за деньги отправлять вас в канал, с которым сама едва знакома. Понимаю, что это самый популярный (и, наверное, рабочий) способ продвижение в телеге, но мне он не близок. Возможно, так останусь аутсайдером, зато с позицией.

02 Я не рекламирую курсы и какие-либо образовательные продукты
Которые сама не проходила. Если вы видите у меня посты с отметками, значит прямо сейчас я тут учусь или когда-то училась. Почему так: это огромный рынок с подмоченной репутацией. Много курсов, где под капотом полный буллшит. Предпочитаю не рисковать репутацией и не отправлять вас хз куда.

03 Я не рекламирую продукты, проекты и ивенты, про которые сама ничего не знаю
Либо этим пользовалась сама, либо люди, которым я доверяю. Если ко мне приходит кто-то на рекламу, я иду копать инфу, и если что-то меня смущает, скорее, откажу.

04 Я не соглашаюсь на встречу, если ваша мотивация для меня не прозрачна

Поясню. Я люблю нетворкинг, который предполагает взаимопомощь, переопыление, обмен идеями. И одинаково не люблю, когда под видом нетворкинга от меня завуалированно и односторонне хотят получить консультацию или что-то ещё выведать про работу. При этом близкие люди знают, как искренне я готова помогать и вовлекаться в их задачи. Но когда это делают едва знакомые люди, я считываю это за манипуляцию.

05 Я не отвечаю на спам
Если вижу в сообщение обезличенное послание, коммерческое предложение и что-то в этом роде, оставляю за собой право игнора.
____________________________________________________


Финально подчеркну. Я открыта к знакомствам и сотрудничеству. Рада поболтать, если мы можем быть друг другу полезны. Рада выпустить про вас рекламный пост, потому что поездка в Австралию сама на себя не накопит. Но давайте общаться с уважением друг к другу, своим принципам и своему времени.

Принципы не высечены на камне и могут дополняться. Возможно, из-за них я не получу некоторые рекламные деньги, знакомства или возможности. Как же хорошо, что я в терапии и умею справляться с fomo.

Жукова, ты опять про работу…

28 Oct, 14:53


Раз уж начала откровенничать и делиться инсайтами, хочется сделать трилогию и закончить таким постом.

Что было ранее:
— Пост про Gogol School
— Пост про коучинг в *insight

У вас были в комментариях и в личку вопросы, что лучше, коучинг или терапия. Или классное обучение, которое тоже в своём роде терапевтично.

Правильного ответа у меня нет. Но я догадываюсь, что наилучший эффект даёт сочетание этого всего. Когда взят курс на изучение себя, уже невозможно остановиться. Открываешь сердце, иногда выключаешь голову, пробуешь разное, что подходит тебе здесь и сейчас.

Лично моё субъективное мнение, терапия — это база, на которой всё остальное строится. Для меня это как уборка в библиотеке, только стеллаж — ты сама. Перебираешь все книги, перечитываешь, оставляешь важное и структурируешь в удобном тебе порядке. Ненужное раздаешь, а на свободное место приносишь новые классные издания.


У меня уже не раз спрашивали контакт моего психолога, с позволения Глаши тегну тут её канал. Я сначала некоторое время её читала, потом поняла, что мы могли бы смэтчиться, попробовала, так и работаем. Если причисляете себя в ряды трудоголиков и хотите расти дальше без насилия над собой, отрываю для вас от сердца контакт (и классный контент!)

На этом поток откровений прекращается и контент возвращается обратно к книжкам и нетворкингу. Ожидайте пару классных анонсов 💜

Жукова, ты опять про работу…

25 Oct, 14:05


Не могу сказать, что являюсь самым ярым фанатом учёбы (да, я лентяйка), но постоянно поглощать новые знания — это в духе времени и я тоже стараюсь бежать в этом темпе. Выбираю такую стратегию, миксую:

01 знания по моей существующей профессии
02 знания из смежных областей
03 что-то прямо сейчас не полезное, но просто прикольное, такой edutainment

Про 02 и 03 пункты периодически тут рассказываю, а про свою основную профессию мало. Напоминаю, я работаю с брендом работодателя, моя база — это классический бренд-менеджмент. Последний раз заходила освежать знания в наш родной Грейд от Яндекс Практикума. Это платформа для гибкого обучения команд и измеримого роста сотрудников.

С помощью диагностики здесь можно оценить свой уровень знаний, погрузиться в библиотеку коротких курсов и после проверить свои навыки в финальном тестировании. Ставлю лайк коллегам за классный ToV уроков и антидушные примеры.

Если перед вами стоит задача рефрешнуть знания уже опытных сотрудников, подготовить к новой роли, адаптировать в команде — это классная тема. На мой взгляд, продукт получился как раз для тех, кто уже работает и ему нужен быстрый и понятный инструмент для закрытия пробелов.

Что можно сделать — подарить сертификаты для команды, с помощью которых сотрудники могут выбрать в каком направлении им прокачивать скилы и выбрать подходящее направление для самореализации. Условия для покупки здесь.

Жукова, ты опять про работу…

25 Oct, 10:39


Коллеги прислали с Epic Growth! Сама сегодня не там, зато частичка меня отметилась — фоточки с прошлого года, где я была ведущей

Если вдруг прямо сейчас тусуетесь на конфе, обязательно загляните в гости к Яндексу, коллеги сделали вау!

Жукова, ты опять про работу…

22 Oct, 06:35


Закончила трек работы с коучем, как же это было вовремя сейчас — навести порядок в голове, особенно в сферах личных, а не только рабочих, на которые у меня чаще всего фокус. Сначала мы сформулировали так мой запрос — сфокусироваться на самых приоритетных для меня целях и навести порядок в ежедневного рутине, чтобы это реализовать.

В процессе я поняла, что с рабочими целями у меня всё более осязаемо, есть понимание, куда и как двигаться. А что хочу для себя, кроме базы из пирамиды Маслоу, — вообще хз. Постепенно у меня получилось расхламить чертоги разума и вытащить оттуда драгоценное: так появилась забытая когда-то мечта об Австралии и ещё много всякого. Любопытно, что этот процесс запараллелился вместе с масштабной уборкой в квартире, тогда вынесли несколько коробок уже не нужных вещей для раздачи и утилизации.

Несколько инсайтов, раскопанных с коучем:

01 Пока я не управляю своим временем, им управляет кто-то другой
Стала ставить больше блоков в календарь, например, чтобы с утра не прилетали созвоны и можно было сосредоточенно работать. Понедельник освободила от созвонов вообще. Понятно, что принимаю срочное и когда это единственно возможные слоты для больших встреч, но кукухе стало уже легче.

02 Важно удовольствие не только от результата, но и от процесса
Отлавливаю моменты, когда хочется сказать «это, конечно, круто, но впереди ещё большая работа!». Иными словами, учусь радоваться промежуточным успехам в большом стратегическом проекте. Потому что хочу бегать марафоны, а не спринты. Может, быть в моменте среднячком, зато фигачить вдолгую без периодических выгораний (по возможности).

03 Не бояться говорить о мечтах вслух
Это мой загон, мне так страшно признаться в чём-то публично, потому что вдруг это не исполню и растеряю всю репутацию. И мечтать почти разучилась, в голове только цели и только полезные. Эти авгиевы конюшни мне ещё предстоит расчистить, но у меня уже есть классный пылесос и отличные перчатки. И да, я потихоньку осмечиваю поездку в Австралию, коплю деньги, потому что без таких маленьких, но ежедневных действий мечта действительно останется мечтой. При этом у меня есть право передумать — я человек.


Спасибо Даше, основательнице *insight, которая однажды написала и предложила созвониться. Здесь определённо сработал кредит доверия Яндекс Team, Даша та самая экс, которая выбрала делать что-то своё, а именно сервис сертифицированного коучинга. Карьера Даши — вау, но надо понимать, что за этим стоит. Это не про успешный успех, который иногда транслируется в блогосфере без честных подробностей. Даше спасибо за честность, очень запал в душу пост про стадии выгорания.


Тем временем, я стала официальным амбассадором *insight 🫡 Рада рассказывать обо всём этом как есть, после того, как сама всё попробовала. У нас складывается классный амбассадорский клуб, поэтому вы ещё услышите о сервисе не раз, запоминайте название!

Жукова, ты опять про работу…

16 Oct, 08:04


Уже месяц как учусь в Gogol School на треке публичных выступлений. Это мой не первый опыт подобной учёбы, но каждый раз он супер разный, у всех школ и преподавателей свой подход. Несколько наблюдений за время занятий тут:

— У нас есть пространство для практики выступлений, но гораздо больше времени мы уделяем сонастройке своего тела и голоса. Именно тут я впервые попробовала те самые упражнения с винной пробкой во рту) Давно про них слышала, теперь наконец-то знаю, что с этим делать. Очень минимальные, но изменения в голосе есть — звучит объёмнее.

— Всё проходит в онлайн и в какой-то момент я поняла, что мне вообще не стрёмно делать странные движения и кривляться с включенным видео, потому что все остальные участники (точнее участницы, у нас собралась компания классных девчонок!), делают то же самое, обстановка доверительная и комфортная. На необычные звуки реагируют только кошки и каждый раз мчатся меня спасать.

— Я кайфую от неожиданных упражнений. Да простят меня преподаватели за раскрытие тайны занятия, но это реально стало моим любимым открытиям — выйти и рассказать, а почему не надо работать со мной. Параллельно хаотично двигаясь! Лично для меня это стало большим шагом к искренности перед аудиторией и принятию себя.


Месяц учёбы подходит к концу, я уже немного грущу и планирую продолжать обучение в Gogol School на другой программе — пока присматриваюсь. А если вас цепляет обучение на треке «Публично», то новый набор случится 10 ноября, присмотритесь.

Жукова, ты опять про работу…

14 Oct, 10:23


Я окончательно устала от эстетичных видео про работу: «вот я пью кофе, вот я томно клацаю на ноуте...» Ну вы поняли — в интернетах полно такого, особенно в бигтехе с нашими офисами. Офисы реально классные, но будем честны, работа в реальной жизни будет выглядеть иначе. Если вы меня однажды встретите там, я буду бежать с ноутом в переговорку или тупо смотреть в стену на кофепойнте и задумчиво жевать огурец — короче, мало общего с эстетикой.

На этом фоне я безумно кайфую с честных рилсов Ольги Гурской, повара из Выборга. Та самая, которая «пришкандыбала на работу, как же мне всё это надоело, я уже в отпуск хочу». Ну, мы? Уже несколько месяцев за ней наблюдаю и смотрю, как растёт блог, приходят партнёры, а ютубная Раскадровка даже выпускает интервью, которое и натолкнуло на этот пост. Посмотрите, это очень честно. Так на самом деле выглядит работа большинства людей — по крайней мере, в моём родном посёлке абсолютно такой же вайб и такие же зарплаты 🥲

Но как же это трогает! Я ничего в ней не люблю, я просто люблю свою работу. Ну и, естественно, наш кухонный коллектив это самый лучший.

Это не реклама, сама захотела рассказать вам про Ольгу, если вы ещё с ней не знакомы. Хочу верить, что в мои следующие приезды в Выборг она уже реализует свой план по открытию семейной кафешки, и я пойду туда наворачивать домашние котлетки с пюрешкой.

Жукова, ты опять про работу…

08 Oct, 16:09


Маша Янковская. Я-Янковская. Психологическая автобиография

Даже если вы впервые слышите это имя, наверняка где-то встречали иллюстрации с секси девушками в очках и с красной помадой. Это фирменный стиль Маши, который, как мне кажется, прочно закрепился в наших умах после её легендарной обложки в Esquire (обязательно поищите).

Почему я рекомендую обратить внимание на эту книгу. Считаю Машу удивительным примером: одновременно реализованной и коммерчески успешной художницы с классными коллаборациями, международными выставками и при этом гармоничной в своей личной жизни. Получается, минимум 5 лет наблюдаю со стороны, со времён той обложки, за Машей и радуюсь её успехам. Но одно дело разрозненная информация в интернетах и её канал, который, безусловно, можно изучить с самого начала, а другое дело, самая мякотка в виде недавно вышедшей книги. Идите сразу туда.

Здесь есть баланс. Про успех и победы, Маша пишет открыто и не стесняется. Есть и моменты кризисов, погружение в бэкграунд семьи и петербургской молодости. Я не фанат биографий, но здесь за одно только оформление лайк, за эссе по буквам алфавита и иллюстрации.

При этом мне не всегда близки её картины. Иногда просто не моё. Но то, как Маша словами дополняет свою историю и как открыто заявляет о себе меня восхищает. Это редкость для творцов.

Кому читать: мастхэв, кто занимается личным брендом и брендом в целом. В словаре на слове «консистентность» должен быть пример Маши, потому что всё, что она создаёт, и как она говорит, пишет и выглядит — это единая целостная вселенная.

Ну, и если вам нужен пример вдохновляющей карьеры и мотивационный пинок, тоже сюда. Self made woman, которая круто реализовывает свой талант, развивает новые навыки, умело использует нетворкинг и при этом остаётся собой. Это вау ❤️

Жукова, ты опять про работу…

06 Oct, 17:13


Пост той самой противной-продуктивной

Вчера была утренняя практика в mads на несколько часов, в это же время я вписалась в поездку в Выборг. Ну это святое дело — увидеть осенний Монрепо и усидеть на всех стульях сразу.

Угадайте, кто в итоге на 3 часа раньше всей компании бежал на утреннюю Ласточку, чтобы успеть поскитаться с ноутом по локальным кофейням, а потом вместе со всеми таки успеть до наступления темноты нагулять километры.

Поднимаю бокал чая за шиложопие в преддверии рабочей недели! Практика тоже классная получилась, с меня пост, как всё проходит 🫡

Жукова, ты опять про работу…

06 Oct, 07:46


Скотт Беркун. Дизайн всего: Как появляются вещи, о которых мы не задумываемся


Интуитивно купленная книга, только после прочтения уже услышала о ней шикарные отзывы. Ещё раз подтверждает факт: в независимых книжных случайных изданий не бывает.

Нравится мысль, что дизайном занимается буквально каждый, например, когда занят созданием нового или организацией порядка. Испечь яблочный пирог — тоже своего рода дизайн. Но профессионального дизайнера от обычного человека будет отличать высокая планка качества, исследование и сравнение множества идей перед принятием решения, а ещё разработка критериев для оценки качества. Не пугайтесь, когда дизайнеры задают много вопросов и делают много подходов — это нормально.

Ставлю лайк за множество примеров разного порядка: от известных изобретений до разбора темы брендинга на примере ресторанчика в Сиэтле или пиратов. Да, пираты были классными бренд-менеджерами, когда пришли к своему единому символу «Весёлому Роджеру». Когда другие судна видели его, заранее понимали, что сейчас произойдёт и могли сдавать свои богатства без боя.

Что ещё уношу для себя — любая идея должна быть для людей и реалистична. Можно придумать что-то очень креативное и красивое, но пользоваться этим никто не будет. Как однажды дизайнеры старались придумать идеальный дизайн авиабилета, но который оказалось нереально изменить — его внешний вид был подстроен под определённый принтер. Менять их по всему миру было бы слишком дорого. Мне это очень актуально держать в голове во время обучения концептингу, чтобы не выдумывать просто что-то классное в вакууме. Креатив без рамок на старте — это супер, но по мере докручивания его надо приземлять в нашу реальность.


Читается легко и увлекательно, в конце ещё будет огромный список дополнительной литературы. Автор — уважаемый специалист. Поэтому не рекомендую проходить мимо, если не равнодушны к дизайну, брендингу, креативу и созданию продуктов.

Жукова, ты опять про работу…

04 Oct, 17:19


Расскажите, а в каких сообществах вы состоите сейчас? Для чего вам это, какие потребности закрывает?

А если не состоите, то почему?

Буду рада дискуссии в комментариях, но и в лс тоже можно написать @kdzhukova

Готовлю некоторый контент про это, ищу свежие мысли!

Жукова, ты опять про работу…

03 Oct, 17:48


Автор не пропадала, а качественно отдыхала среди тишины и деревьев. Перезагрузка за три дня работает, когда основные задачи такие:
— играть в бадминтон
— исследовать соседний остров
— крутить педали катамарана
— залипать на закат
— дочитывать классную книжку (расскажу!)

Главное, ограничивать диджитал рабство, даже если в интернетах обещают разгадку тайн Пи Дидди…


Сегодня уже в офисе, наслаждаюсь двухневной рабочей неделей. Такой ворк-кайф бэлэнс меня устраивает.

Жукова, ты опять про работу…

28 Sep, 12:33


Давно не была во «Все свободны», а тут появился повод — чекнуть новый зал, совмещённый с кофейней. Я не знаю более удачного сочетания, чем классная книга с горячим фильтром или флэтом, поэтому очень рада такому повороту. Вообще, это особенное чувство, когда маленький независимый книжный становится больше в 2 раза. Пахнет надеждой и светлым будущим.

Кстати, именно эти ребята составляли карту независимых книжных, писала о ней тут.


Взяла внезапно пару книг про дизайн и историю семи главных игр в истории человечества. Люблю бесцельно поизучать полки и вытаскивать, что подсказала брать интуиция.

У вас более продуманная система подбора книг или тоже что-то такое?

Жукова, ты опять про работу…

27 Sep, 12:23


Единственное о чём я жалею в контексте психотерапии — что не начала системно работать со специалистом как можно раньше. Но машину времени всё ещё не изобрели, поэтому терзать себя за когда-то «неправильные» решения не очень продуктивно. За что тоже спасибо терапии — я всегда любила по 100 раз прокручивать одну и ту же ситуацию и корить себя за неправильное поведение. «А вот бы работала бы в универе сразу в офисе, а не в книжном магазине, щас бы уже была огого какая!» — ну, типа того.

Вы, наверное, уже догадываетесь, к чему я клоню: терапию лучше попробовать, и самое лучшее время — сейчас. Самый частые аргументы «против» слышу такие, мол, сложно найти классного специалиста (одни шарлатаны кругом!) и «пробовал, фигня это всё, мне не понравилось».

Круто, что сейчас терапия становится прозрачной и технологичной сферой, поэтому многие штуки можно уже пофиксить. Например, сервис «Ясно» собирает вокруг себя профессиональное сообщество и приглашает к сотрудничеству только специалистов с профильным образованием и средним опытом работы 7 лет. Для команды проводят регулярные обучения и супервизии. А если с терапевтом мэтч не сложился, вы можете по клику в кабинете попросить поработать с кем-то ещё.

Лично мне повезло найти своего специалиста с первого раза. Но это нормально, если у вас другой опыт, мы все разные. Главное, пробовать, если чувствуете потребность.

Буду рада, если пост станет кому-то знаком для действий. Ловите промокод ZHUKOVA, он даёт скидку 20%. Код можно привязать только перед бронированием первой сессии, действует и на индивидуальную, и на парную сессию.

Реклама. ООО "Ясно. Лайв", ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223
erid 2SDnjeYGkM8