/10 правил для длинных перелетов/
Мир оказался в таком состоянии, что если хочешь путешествовать далеко, будь добр доберись до места своего интереса с парочкой пересадок. После новогоднего перелета до Полинезии в 40 с лишним часов в каждую сторону, путь до Маврикия длиною в сутки не показался мне уж чересчур выматывающим. Но может быть дело не только в точках отсчета, а еще и в том, что я хорошо готовлюсь к этим часам в небе.
1. To do list с учетом времени суток. Ожидать от себя продуктивности ночью в полете, если обычно по ночам вы спите - не надо, но составить себе список рабочих/личных задач на это время хорошо дисциплинирует и позволяет не «мучаться от безделья». Лучше выбирать задачки, не требующие интернета, и те, подумать о которых в тишине никак не хватает времени/концентрации в обычной жизни. Обычно пишу ТЗ, посты, думаю про долгосрочные планы, штормлю гипотезы и тд. Есть шанс, что у вас получится подключить интернет в воздухе [тут сначала написала, что сегодня в длинном перелете Йоханесбург-Дубай на борту Emirates у меня так и не вышло сделать это, но как мы теперь знаем - через 4 часа в небе и 45 попыток получилось!
2. Оффлайн развлечения по вкусу. Если вам надо провести десяток-другой часов в небе в какой-то момент уже не захочется ни спать, ни работать. На этот случай у меня есть бумажная книжка, скаченные (!!!) аудио текстовые книжки на телефоне, скаченная музыка, игрушка 2048. И много фотографий для обработки, хехе.
3. Увлажнение всего. В поясной сумке быстрого доступа у меня всегда есть увлажняющий бальзам для губ, мист для лица, крем для рук, патчи для глаз, маска для лица, в этот раз еще прихватила согревающую маску для глаз. Сохнет всё!!
4. Бутылка воды - на борту пью только воду без газа, в аэропортах покупаю воду. Сохнет все не только снаружи!
5. Компрессионные беговые гольфы. Летаю последние года три все перелеты только в них. У меня CEP - ноги после такого благодарны и готовы бежать/летать/парить. Если много перелетов, на пересадках не снимаю и не спускаю.
6. Максимизация вероятности поспать - мой стандартный набор: подушка для шеи, шелковая маска для глаз, наушники с шумоподавлением, сделанные на заказ беруши (потеряла тут, прикиньте!!), толстовка (даже если летаю по Африке - в самолете свой климат, часто мерзну)
7. Стоять, ходить, двигаться - в общем, разгибать тело из неестественной позы.
8. Маленькие стыковки по возможности без выхода в город. Я не адепт выхода в город на ночь, на поспать, на поесть, вотэвер. Пока лечу я сосредоточена на том, чтобы добраться из А в Б - растягивать этот процесс мне не нравится - тут индивидуально, знаю прямо противоположенные точки зрения.
9. Купить комфорт за деньги. Даже в средней длины перелетах (5+ часов) покупаю сиденья с увеличенным местом для ног. Если есть возможность повысить класс комфорта в длинных перелетах (10+ часов) - покупаю. В вышеупомянутом Йоханесбург-Дубай очень хотела апгрейднуть, но не получилось технически. В итоге оказалось, что и хорошо - эконом летел полупустой, места хватает.
10. Заряженные гаджеы на максимум [ноут, телефон, наушники, часы] + powerbank
Что еще подскажете, мои маленькие любители телепортации через полмира?