Женское пространство @zhenskoe_prostranstvo Channel on Telegram

Женское пространство

@zhenskoe_prostranstvo

Пишу об уходе за собой на физическом и ментальном уровне с нотками юмора

Связь со мной: @guzel013

Канал есть на бирже: https://telega.in/c/zhenskoe_prostranstvo

Женское пространство (Russian)

Женское пространство - это канал, где я делясь с вами секретами ухода за собой на физическом и ментальном уровне с нотками юмора. Меня зовут Гузель, и я рада поделиться своими знаниями и опытом с вами. На канале вы найдете полезные советы по уходу за кожей, волосами, питанием, а также ментальным самопомощью. Я уверена, что каждая женщина заслуживает заботы и внимания, поэтому приглашаю вас присоединиться к моему каналу 'Женское пространство'. Следите за обновлениями и делитесь своими мыслями и вопросами со мной. Для связи со мной вы можете обратиться по имени пользователя @guzel013. Также, вы можете найти мой канал на бирже Telegram по ссылке: https://telega.in/c/zhenskoe_prostranstvo

Женское пространство

14 Jan, 06:11

▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▫️▫️▫️▫️🧡

Напоминание дня: Перестань считать себя какой-то не такой, не достойной или не нужной. Перестать пытаться соответствовать чьим-то ожиданиям, теряя себя. Перестань постоянно обесценивать себя и пытаться заслужить чью-то любовь или одобрение. Просто живи и не лишай себя своей любви✨

Женское пространство
163
Женское пространство

13 Jan, 18:37

ОБЕЗВОЖЕННАЯ КОЖА ЛИЦА

Сухость — это тип кожи, он неизменен. Чтобы сухая кожа выглядела здоровой, ей нужен постоянный уход.

Обезвоженность — временный признак, который можно исправить.

Обезвоживание может произойти с кожей любого типа:

🔵Жирная кожа реагирует на недостаток влаги усиленным выделением себума, поэтому начинает блестеть еще сильнее.

🔵Сухая становится чувствительной, появляются шелушение, раздражение.

Спровоцировать обезвоживание может целый ряд факторов:

🔵Возраст: гиалуроновая кислота, главный «ловец влаги» в тканях, вырабатывается в меньшем объеме

🔵Холодный сезон: минусовая температура и ветер на улице плюс пересушенный воздух в помещении

🔵Некорректный уход: средства, выбранные не по типу кожи, а также слишком агрессивное и/или частое очищение.

Все вышеперечисленное пагубно влияет на защитный гидролипидный барьер кожи, ему труднее выполнять свои функции, соответственно, вода из эпидермиса просто испаряется.

Женское пространство
305
Женское пространство

13 Jan, 12:37

СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА ЗОНОЙ ДЕКОЛЬТЕ

🟢Начните как можно раньше: убрать морщины и заломы сложнее, чем предотвратить их появление.

🟢Очищая лицо, расширьте процедуру до зоны декольте: стоит воспользоваться тем же очищающим средством и тоником, что и для лица.

🟢Мягкое скрабирование и пилинги (именно мягкие) раз в неделю помогут эксфолиировать мертвые клетки и благотворно повлияют на регенерацию кожи.

🟢Увлажнение — можно использовать крем для лица. Наносить мягкими движениями снизу вверх.

Помните, что регулярность — ключ к успеху. Именно ежедневный уход дает долгосрочный результат 🤍

Женское пространство
334
Женское пространство

13 Jan, 08:11

Дорогие мои, вы знаете, что я ценитель ручной работы. Поэтому сегодня хочу показать вам такое... что слов у меня не хватает.

Познакомилась с прекрасным мастером Диной, честно говоря я никогда таких работ не видела.

Домовой хранитель очага, поэтому он обязательно должен быть в каждом доме.

Переходите в канал к Дине и полюбуйтесь на других обитателей дома. Тут и гусь со своей дамой и милые мишки.

Сделайте свой дом уютнее.

Однозначно рекомендую!
374
Женское пространство

13 Jan, 06:11

❤❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤💖

Аффирмация: Я улучшаю свою жизнь каждый день, и Вселенная поддерживает меня✨

Для усиления аффирмации ставь — 💘

Женское пространство
372
Женское пространство

12 Jan, 18:37

ПЕПТИДЫ В КОСМЕТИКЕ

Пептиды применяются для борьбы с признаками старения и их профилактики. Они повышают выработку коллагена и эластина, помогая вернуть коже упругость и гладкость, корректируют морщины. Также пептиды способны нейтрализовать воспалительные реакции.

Имейте в виду: насколько пептиды эффективны, настолько они и капризны. И если вы не замечаете эффекта от их применения (а одно из достоинств этих соединений — высокая скорость работы), проверьте, с какими средствами вы его сочетаете. Дело в том, что пептиды не терпят соседства ретиноидов и кислот — теряют свои способности.

Женское пространство
429
Женское пространство

27 Dec, 18:37

ВРЕДНО ЛИ КОКОСОВОЕ МАСЛО ДЛЯ КОЖИ ЛИЦА?

Когда вы используете кокосовое масло, вы наносите на кожу масло в сочетании с бактериями и омертвевшими клетками кожи — масло, по сути, способствует «закупорке» пор. Кокосовое масло — одно из самых густых масел, и чем оно гуще, тем труднее ему адекватно впитаться в кожу, поэтому оно, по сути, оседает поверх дермы и образует пленку над порами. Бактерии и омертвевшие клетки кожи будут гноиться под кожей и заставлять ваш организм вырабатывать избыток кожного сала, что может привести к появлению прыщей.

Женское пространство
209
Женское пространство

27 Dec, 14:37

ВОДОЙ КАКОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ ЛУЧШЕ ВСЕГО УМЫВАТЬСЯ?

Многие рассуждают так: чем горячее вода, тем лучше раскроются поры и тем чище станет кожа после умывания. Но правда заключается в том, что экстремальные температуры нарушают защитный липидный барьер кожи, повышая риск появления раздражений, сухости, шелушения.

Правильное решение — умываться чуть теплой водой и заканчивать процедуру слегка прохладной.

Женское пространство
270
Женское пространство

27 Dec, 11:11

Если вы, как и я, обожаете стильные образы и ищете вдохновение, то вам точно стоит подписаться на канал "Надежда на одежду"

Автор канала Ира, настоящая модница и шоппер с опытом — она не просто делится трендами, но и показывает, как их адаптировать для реальной жизни.
На канале:
Образы, которые хочется повторить (и которые реально собрать в магазинах)

Подборки подарков — для подруг, мужчин и, конечно, для себя любимой

Лёгкие бьюти-хитрости, которые работают

Я уже нашла пару идей для своего гардероба и новогодних подарков. Подписывайтесь, и вы точно найдёте что-то полезное для себя! 

https://t.me/HopeOnlyForClothes

erid: 2W5zFHbx8de
319
Женское пространство

27 Dec, 06:11

❤❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤💖

Напоминание дня: Мечтать вредно только о чём-то небольшом, мечтайте по-крупному✨

Женское пространство
332
Женское пространство

26 Dec, 18:37

ОШИБКА В УХОДЕ: НАНОСИТЬ СРЕДСТВА С ПИПЕТКОЙ, ПРИКАСАЯСЬ К ЛИЦУ

Когда наносите сыворотку с помощью пипетки, постарайтесь не прикасаться кончиком пипетки к коже. Так бактерии с кожи не проникнут в баночку сыворотки: это гигиеничнее.

Пипетка создана для того, чтобы минимизировать любой контакт с кожей, которая имеет свой микробиом и насчитывает огромное количество бактерий. Чтобы воспользоваться средством, например, сывороткой с пипеткой правильно — нанесите ее на предварительно чистые руки или кожу лица, а затем распределите по лицу.

Женское пространство
396
Женское пространство

26 Dec, 11:37

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ В ДУШЕ

Утром перед тем, как принять душ, брызните в душевой поддон или ванну несколько капель цитрусового эфирного масла. Смешавшись с горячей водой,оно создаст эффект бодрящей ароматерапии.

А для вечернего душа подойдёт расслабляющее масло лаванды или жасмина. Сразу почувствуете себя в спа-салоне где-нибудь в Тайланде или на Бали.

Женское пространство
389
Женское пространство

26 Dec, 06:11

▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▫️▫️▫️▫️🧡

Аффирмация дня: Каждое моё действие, каждая мысль, каждое слово — притягивают благо в мою жизнь✨

Для усиления аффирмации ставь — 🕊

Женское пространство
417
Женское пространство

25 Dec, 18:37

5 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО КОСМЕТИКА ВАМ НЕ ПОДХОДИТ

Проблемы с кожей могут возникать не только из-за неправильного питания и образа жизни, но и из-за неверно подобранной косметики. В чем же это выражается?

1⃣ Жжение — очевидный признак того, что что-то идет не так. Его вызывает косметика с агрессивными компонентами.

2⃣ О вреде агрессивных ингредиентов сигнализирует и ощущения сухости, стянутости кожи и шелушения, возникающие из-за косметики с большим содержанием спиртов.

3⃣ Еще один признак — высыпания и покраснения. Их могут спровоцировать аллергенные компоненты: например, синтетические отдушки, экстракты растений, эфирные масла и сульфаты.

4⃣ Косметику стоит поменять и при появлении нехарактерной жирности кожи. Она парадоксально возникает тогда, когда кожа пересушена.

5⃣ Действительно опасным последствием неправильно подобранной косметики является крапивница — опухшие, красные и зудящие волдыри, с которыми сможет помочь лишь дерматолог.

Теперь вы знаете об основных признаках неправильно подобранной косметики и сможете ухаживать за своей кожей более аккуратно и безопасно.

Женское пространство
460
Женское пространство

06 Dec, 10:15

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ КРЕМ ДЛЯ РУК ЗИМОЙ?

В первую очередь позаботьтесь о том, чтоб у вас было несколько тюбиков с продуктом в разных местах, так вы не будете лениться его наносить.

Возьмите за правило пользоваться кремом каждый раз перед выходом на улицу. Так вы предотвратите пересыхание, но наносить крем нужно не меньше чем за 30 минут до выхода, иначе можете получить обратный эффект. Наносите крем мягкими поглаживающими движениями, не тяните кожу и не водите по ней ногтями, чтоб не сделать микроцарапины.

Небольшой тюбик с кремом должен быть у вас в сумке, чтобы на протяжении дня продукт обновлять. Не забывайте также наносить крем перед сном, чтоб в ночное время клетки наполнились полезной влагой и витаминами.

Женское пространство
250
Женское пространство

06 Dec, 07:02

Ищешь творческую работу?
Мечтаешь зарабатывать красиво?

Организуй свадьбы и забирай с каждой от 100 000 рублей!

🩷 Приходи на бесплатную онлайн-встречу "КАК СТАТЬ СВАДЕБНЫМ ОРГАНИЗАТОРОМ ЗА 2 МЕСЯЦА" и узнаешь:

🩶 секреты профессии, о которых молчат организаторы свадеб
🩶 сколько на самом деле зарабатывают организаторы в твоем городе
🩶 где прячутся клиенты и как их привлечь без опыта и отзывов
🩶 всю правду о стажировках и стоит ли стучаться в агентства
🩶 как стартовать без рекламы, или бесплатные способы продвижения

🩷 Регистрируйся на эфир и забери ПОДАРОК:
🌸 мини-курс "СВАДЕБНЫЕ ТРЕНДЫ 2025. NEW"
⬇️⬇️⬇️
https://ledentsovaschool.ru
275
Женское пространство

06 Dec, 06:11

▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▫️▫️▫️▫️🧡

Аффирмация дня: У меня есть много качеств, которые делают меня особенной✨

Для усиления аффирмации ставь — 🕊

Женское пространство
274
Женское пространство

05 Dec, 18:37

КАК ПОМОЧЬ СВОИМ ВОЛОСАМ ПЕРЕЖИТЬ ЗИМУ?

⚪️Старайтесь избегать прямого контакта волос с внешней средой, спрятав их под шапку. Тем самым вы предотвратите их сухость и ломкость. Поскольку, волосы на 15% состоят из воды, выпуская локоны поверх одежды, вы просто обрекаете их на замерзание. По этой же причине и происходит заметное ухудшение их структуры.

⚪️Хотя бы несколько раз в неделю начинайте утро с массажа головы. Это поможет расширить сосуды и улучшить приток крови. Таким образом вы снизите риск выпадения волос в морозное время года.

⚪️Не выходите на улицу сразу же после сушки феном. Завершив укладку, дайте локонам как следует остыть.

Женское пространство
372
Женское пространство

05 Dec, 11:37

МАССАЖ ТЕЛА СУХОЙ ЩЁТКОЙ

Сухой массаж — простой способ улучшить внешний вид кожи тела. Этот ритуал ухода за собой веками практиковался в разных культурах и был известен ещё во времена Древней Греции и Рима. В аюрведе (система индийской медицины) чистку сухой кожи называют гаршана — считается, что метод помогает повысить жизненный тонус и придать энергию.

Преимущества сухого массажа:
⚪️не требует специальных знаний
⚪️делает кожу ровной и приятной на ощупь
⚪️улучшает контуры тела
⚪️снимает отёчность
⚪️сокращает проявления целлюлита
⚪️помогает в борьбе с кожными дефектами: растяжками, рубцами, шрамами
⚪️усиливает эффект от последующих этапов ухода за телом.

Женское пространство
402
Женское пространство

05 Dec, 06:11

▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▫️▫️▫️▫️🧡

Напоминание дня: Вселенная слышит тебя. У тебя обязательно будет всё, чего ты так хочешь✨

Женское пространство
394
Женское пространство

04 Dec, 18:37

УХОД ЗА КОЖЕЙ ЗИМОЙ

⚪️Увлажнение — главный элемент зимнего ухода. Ветер, перепады температуры на улице, сухой воздух в отапливаемом помещении — все это провоцирует сильное обезвоживание. Кожа становится тонкой и тусклой, она хуже сопротивляется стресс-факторам и дольше восстанавливается. Поэтому так важно поддерживать водный баланс. Также регулярно используйте увлажняющий крем.

⚪️Не забывайте проветривать в доме. Недостаток кислорода делает цвет лица тусклым и негативно влияет на сон, что приводит к появлению отеков и морщин. Здоровый сон и свежий воздух, напротив, позволяют коже отдохнуть и запускают природные процессы восстановления.

⚪️Говоря об уходе за кожей лица зимой, стоит уделить особое внимание коже губ. Старайтесь не облизывать их на морозе — это одна из самых вредных зимних привычек. Обязательно наносите бальзам для губ против обветривания.

Женское пространство
456
Женское пространство

04 Dec, 11:37

ПРИНИМАЕМ ДУШ БЕЗ ОШИБОК: СЛИШКОМ ГОРЯЧАЯ ВОДА

Да, горячий душ — не просто гигиеническая процедура. Он помогает нам:

⚪️расслабиться после тяжелого дня
⚪️«смыть» усталость и снять мышечное напряжение

Плюс горячая вода и пар открывают поры, создавая условия для основательного очищения.

Другой вопрос, нравится ли это коже? Нет, не нравится. Вода высокой температуры раздражает ее, о чем свидетельствует покраснение, которые вы наверняка не раз наблюдали сразу после душа. Но самое главное — горячая вода разрушает гидролипидный слой кожи, что может привести к сухости, шелушению и зуду.

По правилам мыться (кстати, и умываться тоже) нужно водой, температура которой близка к температуре тела. Для многих это холодновато, но стоит выйти из зоны комфорта.

День за днем снижайте температуру воды на пару градусов и со временем привыкнете. Ну или хотя бы не стойте под горячей водой долго — пяти минут вполне достаточно.

Женское пространство
446
Женское пространство

04 Dec, 06:11

▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▫️▫️▫️▫️🧡

Аффирмация дня: Я способна преодолевать любые трудности, которые встречаются на моём пути✨

Для усиления аффирмации ставь — 🕊

Женское пространство
470
Женское пространство

03 Dec, 18:37

МАССАЖ ГУАША ДЛЯ ЛИЦА

Когда мы испытываем стресс, челюсти сжимаются, образуются зажимы, нарушается кровообращение. Гуаша — техника, предназначенная для снятия напряжения в мышцах лица, улучшения кровообращения, а также стимулирования лимфатического дренажа.

🟢Массаж Гуаша делается с небольшим нажимом, плавными движениями. При этом не старайтесь растянуть кожу, вы должны ощутить прилив крови к тканям. Также не давите сильно, чтобы не повредить сосуды.

🟢При проблемах с щитовидной железой манипуляции в области шеи необходимо производить без нажатия, лишь слегка касаясь поверхности. Нежные и мягкие движения расслабят эту зону.

🟢Скребок необходимо держать под углом 15-20°, т. е. не вертикально к поверхности лица, а слегка наклонив его в сторону. Чем меньше угол наклона, тем слабее давление.

🟢Перед процедурой необходимо очистить кожу от макияжа и нанести немного масла, чтобы инструмент легко скользил по поверхности. Достаточно несколько капель разогреть в ладонях и похлопать по лицу. Если вы обладательница жирного покрова, используйте ваш обычный крем.

Женское пространство
494
Женское пространство

03 Dec, 15:11

✨ Добро пожаловать в канал Лена любит 💓🛍💅 -  это уголок эстетики, женственности и любви к себе! 🌸

Лена делится своими находками, чтобы вдохновить вас на создание собственного уникального стиля и пространства.

На канале Лена любит 💓🛍💅 вы найдете не только обзоры и рекомендации, но и атмосферу, где каждая сможет почувствовать себя особенной и прекрасной. Здесь о важности заботы о себе и наслаждении моментами, которые делают жизнь ярче.

Подписывайтесь, если хотите окунуться в атмосферу уюта и женственности, где каждый пост - это, как встреча с подругой за чашечкой чая. 🍃✨ Присоединяйтесь и давайте вместе творить красоту вокруг себя! 💖
474
Женское пространство

03 Dec, 11:37

ЧТО ПРОИСХОДИТ С КОЖЕЙ В ЗИМНИЙ ПЕРИОД?

В холодные месяцы достаточно трудно избежать неблагоприятного влияния внешних факторов: ледяного ветра, перепадов температуры, низкой влажности воздуха в отапливаемых помещениях. В результате:

🟢Повышается испарение влаги. Сухая кожа испытывает недостаток липидов, которые создают на поверхности эпидермиса особый защитный слой для сохранения водного баланса внутри. Зимой потеря влаги увеличивается, провоцируя дискомфорт.

🟢Ухудшается кровоснабжение. При снижении температуры воздуха замедляется кровообращение, а значит, клетки получают меньше кислорода и питательных веществ.

🟢Роговой слой становится толще. Из-за холода кожа не только сохнет: на её поверхности скапливается больше ороговевших клеток. Они создают плотный барьер, который замедляет впитывание ухаживающих средств, провоцирует шероховатость, шелушение и тусклый оттенок кожи.

Женское пространство
493
Женское пространство

03 Dec, 08:11

Нашла кое-что необычное))

Недавно наткнулась на канал, который перевернул моё представление о парфюмерии. Это не просто про ароматы — это целый мир, где запахи раскрываются с самых неожиданных сторон.

Канал парфюмера Валерии — настоящая находка для тех, кто хочет разбираться в парфюмах. Что там интересного?

👩🏻‍🔬SmellOteque— рубрика о парфюмерных ингредиентах: как звучат, где используются, почему вызывают такие эмоции
🌍Редкие находки: Валерия делится ароматами, которые она открывает в бутиках, путешествиях или просто в повседневной жизни
⭐️Истории и мотивация: о том, как детская мечта стать парфюмером превратилась в любимое дело, и как каждый может пройти свой путь в этом мире
📚База знаний: уроки по созданию ароматов, продажам, развитию обоняния. Всё, что нужно, чтобы глубже понять парфюмерию

Этот канал вдохновляет и учит. Если вы хотите не просто носить ароматы, а разбираться в их искусстве, точно рекомендую заглянуть. Там вы найдёте столько ценного, что просто нырнёте и забудете про время!

🔖Ссылочка на канал Валерии https://t.me/+YMMGWnvN_HYyYjMy — он точно заслуживает вашего внимания
397
Женское пространство

03 Dec, 06:11

❤❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤💖

Напоминание дня: Вера в себя — ключ ко всему. Ты способна изменить свою жизнь✨

Женское пространство
379
Женское пространство

02 Dec, 18:37

ВЫДАЮТ ВОЗРАСТ: ОШИБКИ, КОТОРЫЕ ВЕДУТ К СТАРЕНИЮ РУК

⚪️Постоянный контакт с водой и бытовой химией без перчаток
Одна из самых распространенных ошибок большинства женщин — это выполнение домашних работ без специальных перчаток. Чистящие средства, порошки, средства для мытья посуды плюс частый контакт с водой — все это высушивает кожу, а значит, способствует ее истончению и старению.

⚪️Отсутствие регулярного увлажнения кожи
Факт того, что кожа, особенно в холодное время года, теряет много влаги, известен, пожалуй, всем женщинам. Единственным способом решить проблему в домашних условиях является постоянное увлажнение рук при помощи крема. Возьмите за правило использовать его после каждого мытья рук, мытья посуды, уборки, перед выходом на улицу, перед сном и т.д.

⚪️Частое применение антибактериальных средств без дополнительного ухода
Безусловно, сложно назвать ошибкой использование антибактериального мыла, салфеток или санитайзера на постоянной основе — скорее, это еще один фактор, который прочно вошел в нашу жизнь, при этом негативно влияющий на состояние кожи рук. Противостоять этому воздействию можно при помощи увлажняющего крема для рук.

⚪️Выход на улицу без перчаток
Зимой руки подвергаются еще одному стрессу — переохлаждению. Многие люди сталкиваются с вызванными им проблемами — сухостью, покраснением, раздражением, огрубением кожи рук из-за воздействия холода. Спасти от него может только наличие теплых варежек или перчаток, а также регулярный домашний уход.

Женское пространство
455
Женское пространство

02 Dec, 15:11

БЬЮТИКРАТИЯ — это филиал университета, где ты можешь получить высшее косметическое образование.Маша, автор канала, уверенна, что красота — это не только про косметику, но и про здоровье.

В своём Telegram-канале Маша расскажет тебе:

• как защититься от кариеса и реже ходить к стоматологу
• из чего состоит косметика
• стоит ли пить витамин D
• работают ли пептиды в косметике

Подписывайтесь, чтобы разбираться в косметике и ухаживать за собой осознанно!
452
Женское пространство

02 Dec, 11:37

КАК ВЫБРАТЬ ШАПКУ НА МОРОЗЫ, ЧТОБЫ НЕ НАВРЕДИТЬ ВОЛОСАМ

⚪️Выбирай шапки только из натуральных материалов. Аксессуары из синтетики создадут на голове «парниковый эффект», который навредит коже головы и отразится на состоянии локонов. Головные уборы из натуральных тканей, в свою очередь, не только хорошо сохраняют тепло, но и не раздражают чувствительную кожу головы.

⚪️При примерке шапки обрати внимание, чтобы она не давила на макушку. Узкие и слишком прилегающие к голове модели не только могут навредить волосам, но и спровоцировать головные боли.

Женское пространство
459
Женское пространство

02 Dec, 06:16

▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▫️▫️▫️▫️🧡

Аффирмация дня: Что бы ни случилось, я справляюсь со всем. Я нахожу наилучший выход из любой ситуации✨

Для усиления аффирмации ставь — 🕊

Женское пространство
460
Женское пространство

01 Dec, 18:37

ПОЛОТЕНЦЕ ПОСЛЕ УМЫВАНИЯ — ТКАНЕВОЕ ИЛИ БУМАЖНОЕ?

Умывание — это самая частая процедура по уходу за собой, ведь именно с этого начинается утро и заканчивается день. На тканевых полотенцах, которые используются для впитывания влаги с лица после очищающих водных процедур, скапливается множество бактерий уже после первого применения. Именно они провоцируют попадание болезнетворных частиц в кожные покровы и провоцируют возникновение раздражения и воспалений. Эту проблему можно решить двумя способами: 

⚪️менять тканевое полотенце после каждого умывания

⚪️перейти на бумажные полотенца или мягкие салфетки для лица. 

Благодаря материалу бумажных полотенец, они легко впитывают излишки влаги, поэтому вам не придется тереть кожу, ведь достаточно просто пару раз прикоснуться к ней. Это убережет ее от микротравм и раздражения, а бактерии из окружающей среды не попадут в кожу через повреждения.

Женское пространство
523
Женское пространство

01 Dec, 11:37

ВОДНЫЙ БАЛАНС НУЖНО ПОДДЕРЖИВАТЬ ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВРЕМЕНИ ГОДА

Если мы говорим о зиме, то переоценить важность питьевого режима будет трудно. Здорово, конечно, греться ароматными чаями, но важно пить чистую воду.

Пить не хочется, а надо. Даже зимой нужно выпивать не менее 1,5-2 литров чистой воды. Кожа сильно сохнет. А чем меньше мы употребляем воды, тем больше обезвоживается кожа.

Еще одна проблема, с которой приходится сталкивать нашей коже — сухой воздух. При сильных морозах в домах и квартирах на всю мощность работают отопительные приборы. Вопрос помогут решить специальные устройства. Например, увлажнители воздуха.

Женское пространство
501
Женское пространство

21 Nov, 15:11

НЕидеальный психолог для НЕидеального тебя!

Наконец-то в Telegram появилось пространство, свободное от критики и «Белого пальто».

В этом канале можно делиться, высказываться, получать помощь и поддержку - быть собой, таким, какой ТЫ ЕСТЬ, НЕидеальным.

Вот лишь некоторые темы, которые ты найдешь в канале:

🔻Как справиться с тревогами и жить нормальной жизнью при таком изменившемся горизонте планирования?

🔻Как распознать выгорание и выйти из него самостоятельно, не поехав кукухой?

🔻Как выставить адекватный ценник на свои услуги, не провалившись в синдром самозванца? (🔥ГОРЯЧАЯ ТЕМА НОЯБРЯ, уже СКОРО В КАНАЛЕ🔥)

🔻И МНОГОЕ ДРУГОЕ

НЕидеальный психолог - авторский канал практикующего психолога, мультимодального психотерапевта и семейного консультанта Эльмиры Минажетдиновой.

Эльмира делится своим опытом и дает практические инструменты самопомощи.

Подпишись на канал https://t.me/bitsoboyi

НЕидеальность - ключ к ментальному здоровью! Забирай его - и начни жить в удовольствие!
150
Женское пространство

21 Nov, 13:37

БЬЮТИ-СОВЕТ: ПОСЛЕ ДУША ЖЕЛАТЕЛЬНО ЕЩЁ РАЗ УМЫТЬСЯ

Вы, конечно, можете умываться, когда вам удобно. Но после душа лучше еще раз помыть лицо с небольшим количеством очищающего средства. Средства для волос часто содержат силиконы, парабены и другие химические вещества, которые делают волосы гладкими и мягкими. Лицу они такой пользы, к сожалению, не приносят.

Напротив, оставшись на коже, они могут вызвать раздражение, покраснение или усугубить уже существующее акне. Поэтому рекомендуется перед душем удалять с лица косметику, а финальную процедуру умывания проводить уже после того, как вымыли голову.

Женское пространство
238
Женское пространство

21 Nov, 06:11

❤❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤💖

Напоминание дня: Любовь к себе позволяет приобрести лучшие привычки, совершенствовать себя, питать свое тело, строить здоровые отношения, здраво мыслить, спокойно преодолевать трудности, создавать прекрасные моменты✨

Женское пространство
353
Женское пространство

20 Nov, 18:37

ДЕНЬ СПА ДОМА

Расслабленная спокойная атмосфера — непременный атрибут любого хорошего СПА, в том числе и домашнего. Так что заранее позаботьтесь о том, чтобы вашему отдыху не мешали ничто и никто.

⚪️Музыкальная дорожка

Включите спа-музыку в стиле дзен, чтобы создать уютную атмосферу.

⚪️Арома-удовольствие

Атмосферу СПА во многом диктует ароматерапия. Так что к выбору отдушек банных линий и ароматических свечей следует подходить особенно тщательно.

Если к концу спа-сеанса вам нужно почувствовать себя бодрой и полной сил, поможет кофейный скраб и спа-косметика с экстрактом кофе или кофеином.

Основная цель – расслабиться дома в СПА? Отдайте предпочтение успокаивающим ароматам (лаванде, мяте, мелиссе).

Так как вы абсолютная и полноправная хозяйка в своем домашнем спа-салоне, вы вольны выбирать ароматы и косметические средства под свой вкус и настроение.

⚪️Здоровье через воду

Отличный выбор для СПА дома – теплая расслабляющая ванна – с солью, с маслами в зависимости от настроения. Но не спешите сразу же принимать ее: вначале воспользуйтесь скрабом для тела, чтобы избавить кожу от старых клеток. Затем смойте скраб под душем и начинайте наполнять ванну.

⚪️Минутка отдыха

Завершив косметические процедуры, не спешите сразу возвращаться к привычному ритму. В противном случае удовольствие от спа-ухода тут же испарится. Разрешите себе немного полениться: поваляйтесь на диване с книжкой, послушайте музыку, помечтайте.

Женское пространство
426
Женское пространство

20 Nov, 09:11

НЕ СТОИТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЗУБНУЮ ЩЁТКУ ВМЕСТО СКРАБА ДЛЯ ГУБ

Популярный совет из интернета: «После чистки зубов помассируйте губы зубной щеткой, чтобы избавиться от шелушений». Такой способ пилинга может травмировать нежную кожу. А бактерии, живущие на зубной щетке, с удовольствием переедут жить в трещинки на губах.

Женское пространство
460
Женское пространство

20 Nov, 07:10

ТАКИХ ЖЕНЩИН ЛЮБЯТ ВОПРЕКИ ВСЕМУ!

– доминирующих

Пока 82% девушек чувствуют себя неуверенно с мужчинами. Другие девушки берут от жизни всё, что хотят, а мужчины готовы ради них горы свернуть.

Сама за себя – это канал, который из ЛЮБОЙ неуверенной девушки сделает харизматичную красотку, а также расскажет:

– Как излучать сексуальность?
– Как избавиться от неуверенности и комплексов?
– Как цеплять мужчин взглядом и получать от них всё?

Тратишь 5 минут в день на канал, а получаешь улучшение жизни на 100%. Подписывайся: Сама за себя
477
Женское пространство

20 Nov, 06:11

▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▫️▫️▫️▫️🧡

Аффирмация дня: Я благодарна за возможности, которые открываются передо мной и позволяют мне расти✨

Для усиления аффирмации ставь — 🕊

Женское пространство
453
Женское пространство

19 Nov, 17:37

ЭТА ВЕЩЬ КРАДЁТ МОЛОДОСТЬ ВАШИХ РУК: ЭЛЕКТРИЧЕСКИЕ СУШИЛКИ ПАГУБНО ВОЗДЕЙСТВУЮТ НА КОЖУ

Всем известно, что автоматические сушилки позволяют существенно экономить на бумажных салфетках, но их часто критикуют за небезопасность — за то, что они служат разносчиками бактерий. Помимо этого сушилки опасны еще и своим термоэффектом. Сильный поток горячего воздуха способствует быстрому испарению влаги из кожи. Руки при этом грубеют, и кожа становится стянутой и сухой. А значит, подверженной не только повреждениям, но и появлению новых морщин.

Рекомендуется протирать руки салфетками. Или же носить с собой тюбик крема, чтобы сразу после сушки восстановить баланс кожных покровов.

Женское пространство
501
Женское пространство

19 Nov, 14:11

До Нового года осталось 1.5 месяца⏮⏭

Все девушки представляют себя в новом платье, но не все могут себе этого позволить!

Если это про тебя, тогда ты еще успеваешь на ЭКО-ДЕТОКС 🧍‍♀️

➡️Гарантированно снизишь вес

➡️Восстановишь микрофлору кишечника и улучшишь работу ЖКТ

➡️Повысишь энергию

➡️Поддержишь иммунную систему

➡️Улучшишь состояние кожи


💚 Успей купить свою МЕЧТУ* по спец цене

*Количество мест ограничено!
Подробности ЗДЕСЬ
507
Женское пространство

19 Nov, 12:37

ПОЛЬЗА АРОМАТИЧЕСКИХ СВЕЧЕЙ

Вы когда-нибудь замечали, как расслабляетесь и забываете о проблемах, когда смотрите на огонь? Когда вы наблюдаете за играющим пламенем, мысли рассеиваются, а заботы уходят. Делайте это в удобном месте, где сможете побыть наедине с собой в полной тишине. Иногда полезно отключить мозг и избавиться от тысячи мыслей в голове. 

Возьмите за привычку за пару часов до сна зажигать ароматические свечи с лавандой и эвкалиптом, которые помогут расслабиться, позволяя телу и мозгу отключиться до утра. 

Но, пожалуйста, помните, что свечи выжигают кислород. Низкое содержание кислорода = некачественный сон, ощущение усталости с утра, несвежая кожа. Поэтому возьмите за правило: зажгли свечи – приоткройте окно.

Женское пространство
473
Женское пространство

19 Nov, 10:11

💫 Ювелирные украшения «собирают» образ. Они делают его — и вас! — ярким и запоминающимся.

Именно поэтому подходить к выбору аксессуаров нужно тщательно. И уж точно не выбирать масс-маркет, который притворяется люксом.

📌Важно подобрать уникальное украшение, которое подчеркнет характер, станет вашей «фишкой». И украшения бренда Yana — именно такие.

Модный дом Yana основан талантливым дизайнером Яной Расковаловой в 2011 году и с тех пор завоевал признание как среди ценителей ювелирного искусства, так и среди любителей высокой моды.

💫Одной из визитных карточек модного дома Яны Расковаловой является коллекция «Кисточки». Это утонченное сочетание стилей Art Deco и Boho Chic, где каждая деталь продумана до мелочей.

Фирменная филигрань, сплетенные вручную золотые цепочки и подвижность камней привлекают взгляды и будоражат воображение.

Но если вы ищете другой стиль — знайте: ювелирная линия бренда включает в себя 15 коллекций и более 1 600 уникальных украшений, каждое из которых является воплощением искусства и мастерства.

✅ Переходите на сайт и выбирайте. Вы обязательно найдете свой акцент!
362
Женское пространство

19 Nov, 06:11

▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▫️▫️▫️▫️🧡

Напоминание дня: Никогда не бойся быть собой. Ты важна, ты значима, ты достойна всего, чего желаешь✨

Женское пространство
494
Женское пространство

18 Nov, 18:37

СОХРАНИТЬ ЛЕТНЕЕ СИЯНИЕ КОЖИ В ХОЛОДНЫЕ МЕСЯЦЫ ПОМОЖЕТ ВИТАМИН С

Используйте крема и сыворотки с витамином С. Он осветляет и укрепляет кожу, стимулирует выработку коллагена (благодаря чему кожа лучше удерживает влагу) и помогает защитить ее от внешних агрессоров.

Более того, он также способствует восстановлению повреждений. Так, в летние месяцы кожа подвержена воздействию вредных ультрафиолетовых лучей, которые приводят к фотоповреждению и преждевременному старению. Использование витамина С поможет обратить эти повреждения вспять, поддерживать ровный тон и текстуру кожи, усиливать ее естественное сияние.

Женское пространство
547
Женское пространство

18 Nov, 15:11

Знаешь, я тоже не верю в магию. По крайней мере в ту, которая обещает золотые горы и совсем ничего от нас не требует. 

Магия – она не об этом. Она любит рассказывать истории. Она ждет от тебя, что ты услышишь их. Истории о тебе. О твоей непростой любви и боли, о финансовых тревогах, о том, почему всё, - так?

Ты услышишь, и история допишется. Допишется так, как хочешь ты. Потому что это твоя история.

А мы лишь поможем тебе. Наши магические свечи для тех, кто устал от бесплодного колдовства и пустых обещаний. Мы помогаем писать истории жизни и решать проблемы. Но решишь их в итоге ты.

Можно было бы закончить этот пост призывом в духе «присоединяйся к нам!», но я к этому добавлю: только если этого хочет твое сердце
457
Женское пространство

18 Nov, 08:37

ПОВСЕДНЕВНЫЕ ПРИВЫЧКИ, ИЗ-ЗА КОТОРЫХ ПОЯВЛЯЮТСЯ КОЛЬЦА ВЕНЕРЫ НА ШЕЕ

⚪️Плохая осанка
Кольца Венеры становятся более выраженными из-за плохой осанки. Привычка сутулиться, смотреть под ноги при ходьбе влияет на шею, усиливая спазмы мышц, ухудшая ток крови и лимфы. Из-за плохой осанки формируется второй подбородок, мышца платизма не может растягиваться и вытягиваться — все это только усугубляет горизонтальные складки на шее.

⚪️Сидячий образ жизни
Сидячий образ жизни не только нарушает осанку и ухудшает здоровье позвоночника, но и способствует углублению складок на шее. К этому же приводит и увлечение гаджетами: постоянный зрительный контакт с экраном гаджетов, которые расположены ниже уровня глаз, усиливает нагрузку на верхние отделы позвоночника и вызывает искривление шейных позвонков.

⚪️Недостаточный уход за шеей Горизонтальные складки образуются из-за специфики строения подкожной мышцы шеи, и поэтому ни один косметический уход не может значительно повлиять на них. Тем не менее, регулярный уход за кожей шеи и зоны декольте улучшит качество кожи, а на хорошо увлажненной, эластичной коже и складки будут менее заметными. Любые ухаживающие средства, которые вы используете для лица, наносите и на кожу шеи и декольте.

Женское пространство
493
Женское пространство

18 Nov, 05:22

🌟 Для работающих мам: Ваш путь к здоровью и гармонии! 🌟

Привет, дорогие мамы! 👩‍👧‍👦✨

Я — работающая мама с двумя чудесными детьми: младшему 9 месяцев, а старший первоклассник🌈 После декрета, который продлился всего 2 месяца, я вернулась к работе, когда моему малышу было 1,5 месяца. Это было непросто, но я поняла, что забота о себе — это необходимость!

💪🏻 Чтобы поддерживать себя в форме и чувствовать себя энергичной, я приобрела доступ в клуб по питанию и фитнес-абонемент на тренировки. Теперь у меня есть возможность не только заботиться о детях, но и уделять время себе. 

🌿 Почему это важно?
• Здоровое питание помогает поддерживать уровень энергии.
• Регулярные тренировки — отличное средство для снятия стресса.

✨ Присоединяйтесь ко мне! https://t.me/koshka_annaf Если вы хотите найти баланс между работой, семьей и заботой о себе, давайте поддерживать друг друга! 💖 Делитесь успехами и находите вдохновение в нашем сообществе. Вместе мы сможем больше!
482
Женское пространство

18 Nov, 04:50

❤❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤💖

Аффирмация дня: Каждый мой день наполнен хорошим настроением, добрыми шутками и радостными событиями✨

Для усиления аффирмации ставь — 💘

Женское пространство
462
Женское пространство

12 Nov, 11:37

ЗАДАЧИ, КОТОРЫЕ ВЫПОЛНЯЮТ ЦЕРАМИДЫ

Церамиды — это свободные жировые молекулы, основная задача которых защита кожи от проникновения патогенов и обезвоживания.

Есть разные группы церамидов — их задачи отличаются. Но если говорить про все вещества, то они выполняют следующую работу:

⚪️оберегают кожу от обезвоживания и воздействия патогенных организмов

⚪️помогают омертвевшим клеткам ороговевшего слоя кожи скрепляться между собой

⚪️способствуют правильному отшелушиванию и обновлению кожи.

Церамиды важны для здоровья кожных покровов, для их правильной работы. Если их недостаточно, то нарушаются защитные и другие функции тканей, что приводит к серьезным последствиям: от обычного шелушения до атопического дерматита.

Женское пространство
146
Женское пространство

12 Nov, 06:21

▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▫️▫️▫️▫️🧡

Аффирмация дня: Каждый день я становлюсь лучшей версией себя✨

Для усиления аффирмации ставь — 🕊

Женское пространство
294
Женское пространство

11 Nov, 18:37

КОГДА ЛУЧШЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ СЫВОРОТКУ — ДНЁМ ИЛИ ВЕЧЕРОМ?

Средство можно наносить в утреннее и вечернее время. Если используете сыворотку для лица перед сном, не переборщите с количеством средства, ведь ночной крем и так очень плотный и густой.

Чтобы сыворотка подействовала, одного раза недостаточно. Первые видимые изменения появятся только через 4-6 недель регулярного применения. Конечно, если используете простую увлажняющую сыворотку, то сразу после нанесения кожа хорошо увлажнится.

⚪️Утро. Косметологи рекомендуют добавлять в утренний уход для лица легкую сыворотку с витамином С. В течение дня она будет защищать твою кожу от повреждений свободными радикалами. Витамин С также хорошо осветляет кожу с пигментными пятнами и постакне.

⚪️Вечер. Для этого времени хорошо подойдет сыворотка для лица с гиалуроновой кислотой. Она будет интенсивно увлажнять вашу кожу и делать ее гладкой.

Женское пространство
414
Женское пространство

11 Nov, 15:11

Хочешь построить по-настоящему близкие отношения с любимым?

✨ Без ежедневных споров и раздражения
💫 Без нужды переделывать партнера
❤️ Без долгих и сложных разбирательств
 
Присоединяйся к бесплатному мини-интенсиву от психолога с 14-летним опытом!
 
💡 Всего 4 простых урока и 3 практических задания, и ты раскроешь секрет гармоничных отношений, где чувствуешь себя любимой, ценной и можешь наконец расслабиться и быть собой! 🥰
 
🔥 Особый бонус: личная голосовая обратная связь от Натальи Панфиль, чтобы каждый твой шаг вел к настоящему результату!
 
👩‍💼 Наталья Панфиль – психолог, за плечами 14 лет практики и 500 успешных историй женщин, нашедших путь к счастью и гармонии в отношениях.
 
ПОДПИСЫВАЙСЯ и смотри закрепленный пост!
410
Женское пространство

11 Nov, 12:37

ЗАЧЕМ НУЖНА ТЕРМАЛЬНАЯ ВОДА И КАК ЕЁ ИСПОЛЬЗОВАТЬ В БЬЮТИ-РУТИНЕ?

Термальная вода выполняет целый ряд полезных функций: снимает покраснение и раздражение кожи, образует настоящий «щит» против свободных радикалов, успокаивает кожу после пребывания на активном солнце или проведения эстетических процедур, поддерживает естественный уровень увлажненности кожи, укрепляет физический, иммунный и микробиомный барьеры кожи, тонизирует кожу и фиксирует макияж.

Пожалуй, самый простой способ включить термальную воду в свой ежедневный уход — это распылять её на кожу в виде спрея. Таким образом мы повышаем проницаемость клеточных стенок в верхних слоях эпидермиса, помогаем влаге лучше проникать в нижние слои кожи, да еще и усиливаем действие активных веществ других косметических средств.

Использовать термальную воду можно по утрам, чтобы она помогла дневному крему работать на свой максимум, после вечернего очищения и тонизирования для усиления эффективности ночного крема, в качестве основы под макияж, а также в течение всего дня даже поверх макияжа, чтобы поддерживать нужный уровень влаги.

Женское пространство
435
Женское пространство

11 Nov, 09:11

Девочки, вы действительно хотите работать по 8-12 часов всю жизнь?

Лучшая идея сейчас - это наработать себе пассивный доход на будущее. Это когда вы сначала работаете на деньги, а потом деньги работают на вас и вы можете в любой будний день сходить в кино или в ресторан, а не быть привязанной к работе…

В своём блоге Арина рассказывает о том, как она в 21 год зарабатывает от 100.000₽ в месяц, затрачивая не более 1.5 часов на работу. Без богатых родителей, без вложений и серых схем. И это даже не вебкам 🤣

Кому интересна тема пассива и бьюти - добро пожаловать. Канал закрытый, ссылка активна только 24 часа - поторопитесь!

Подписаться!

Реклама. Столяров Ю.Д. ИНН 025609743389.
451
Женское пространство

11 Nov, 06:11

▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▫️▫️▫️▫️🧡

Напоминание дня: Ваша сила — в вашей уверенности. Поверьте в свои способности, и они поднимут вас на вершину. Не сомневайтесь в себе, вы — невероятно сильные и талантливые женщины✨

Женское пространство
463
Женское пространство

10 Nov, 18:37

ЧЕМ ПОЛЕЗНА АЛЬГИНАТНАЯ МАСКА?

Основа альгинатных масок — морские водоросли, которые помогают активизировать защитные свойства кожи, повысить её тонус и прекрасно удерживают влагу. Эти свойства помогают решить сразу несколько проблем:

🟣первые признаки старения
🟣нарушение гидробаланса кожи
🟣лишняя пигментация
🟣заметная сосудистая сетка
🟣постакне

Применять альгинатные маски рекомендуется 1-2 раза в неделю. Для этого сухой порошок из упаковки необходимо смешать с водой до однородной массы. Затем маску необходимо быстро нанести равномерным плотным слоем на лицо на 15-20 минут. После застывания её будет достаточно просто снять, начиная от подбородка.

Женское пространство
517
Женское пространство

10 Nov, 15:11

🤔 Весь год ждать распродажу 11.11, чтобы один раз сэкономить?
🤩 Есть идея получше — покупать с большой выгодой весь год!

С SYNERGETIC это возможно — ведь с ним выгодно всегда.
Смотрите на примере паст:
- 1 флакон заменяет 3 тюбика
- подходит для всей семьи
- цена за набор настолько хороша, что даже не верится

А вы и не верьте — лучше проверьте. И не ждите распродажи, чтобы покупать с выгодой.

🛒 Заказывайте на WB: Набор зубных паст Отбеливание и Защита - арт. 225010449
527
Женское пространство

10 Nov, 12:41

КАК ДОЛГО МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ОДИН СТАНОК ДЛЯ БРИТЬЯ?

Если говорить про общие рекомендации, то можно ориентироваться на эти сроки:

⚪️При ежедневном бритье обширных зон или использовании через день бритвенный станок (а точнее, кассету на нем) следует заменять каждые 1-3 недели, в зависимости от стачивания лезвий

⚪️При использовании бритвы дважды в неделю лезвие может прослужить 4-6 недель

⚪️Производители одноразовых станков рекомендуют заменять их после 5-10 использований, в зависимости от размера области удаления волос.

Женское пространство
506
Женское пространство

10 Nov, 06:11

❤❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤💖

Аффирмации дня: Мой мир поддерживает меня и радует. Я черпаю вдохновение, откуда только возможно. Я наполнена энергией и жизненной силой✨

Для усиления аффирмаций ставь — 💘

Женское пространство
537
Женское пространство

09 Nov, 18:37

ЛАЙФХАК С ГЕЛЕМ ДЛЯ БРОВЕЙ

Гель для бровей становится мутным и бежево-коричневым? Чтобы его текстура оставалась чистой и прозрачной на протяжении всего периода использования, каждый раз протирайте щёточку чистой салфеткой перед тем, как опустить её обратно во флакон.

Расход средства, конечно, немного увеличится, зато оно не будет менять цвет.

Женское пространство
554
Женское пространство

09 Nov, 15:11

🙊Я расскажу тебе секрет, а котором ты уже давно догадываешься, но немного сомневаешься.
Ты достойна большего 🪄Лучшего тела, настроения, самочувствия😌

Меня зовут Настя  и я приглашаю тебя в гости на канал: 
Здесь я даю знания, которые смогут сделать твою жизнь качественнее а тебя счастливее и радостнее.
Не упусти шанс! Жми «Подписаться» и начните свой путь к здоровью и гармонии уже сегодня! 🥇
558
Женское пространство

09 Nov, 11:37

МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА ДЛЯ КОЖИ ЛИЦА

Масло чайного дерева широко используется в косметике. Его добавляют в лосьоны, тоники и кремы для жирной и комбинированной кожи, используют для борьбы с дисбалансом микрофлоры эпидермиса.

Как и любое другое эфирное масло, в чистом виде масло чайного дерева наносить на кожу не стоит. Это может привести к шелушению, иссушению, нарушению защитных функций, не говоря уже о возможности аллергической реакции.

Зато в сбалансированном составе косметических средств эфирное масло работает против:

⚪️прыщей
⚪️черных точек
⚪️жирного блеска.

Женское пространство
43
Женское пространство

09 Nov, 08:11

Мы рады пригласить тебя в наш женский шоурум, где каждый наряд — это отражение твоей уникальности 🤍

За отметку в stories, постах, reels дарим скидку 10%!

🎀 Что тебя ждет:
- Модные новинки для любого случая
- Быстрая доставка и отличное обслуживание

🙌🏻 Подпишись на наш канал https://t.me/manerafashion, чтобы быть в курсе самых свежих поступлений и эксклюзивных предложений!

📦 Уже выбрала свой новый образ?
Оформи заказ прямо сейчас и воспользуйся нашей скидкой!
191
Женское пространство

09 Nov, 06:11

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠💙

Напоминание дня: Не нужно спешить, видя, как быстро шагают другие. Это твой путь. Проживай его в своём темпе✨

Женское пространство
260
Женское пространство

08 Nov, 17:37

КАК ВЫБРАТЬ КРЕМ ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНОГО УХОДА?

Крем для ежедневного ухода — тот самый продукт, который должен быть универсальным. Добавляя такой продукт в свою «уходовую рутину» вы должны быть полностью уверены в его эффективности и в том, что он может экстренно спасти от тех недостатков, к которым склонна ваша кожа.

Факторы для выбора правильного крема:

⚪️Во-первых, он должен соответствовать вашему типу кожи. Увлажнять сухую, регулировать выработку себума у жирной, питать комбинированную и снимать раздражение с чувствительной.

⚪️Во-вторых, крем должен отвечать вашим возрастным потребностям. Молодую кожу необходимо освежать и тонизировать, подростковую уберегать от акне, а возрастную от мимических морщинок.

⚪️В-третьих, идеальный ежедневный крем не должен содержать парабены, спирт или минеральные масла. Чем выше в нём содержание натуральных экстрактов, тем лучше будет выглядеть ваша кожа.

Женское пространство
394
Женское пространство

08 Nov, 14:11

Из самого сердца бьюти индустрии России о пустых баночках и не только. 
Уютный блог от эксперта в сфере бьюти о любимых продуктах из заграницы и России.
И совсем скоро начнется сезон адвент календарей рекомендую подписаться, чтобы вместе с Татьяной насладиться ежедневным ожиданием новой ячейки с заветной баночкой. 

erid: LjN8KRo38
410
Женское пространство

08 Nov, 11:37

ПОЧЕМУ ЗАМЕДЛЯЕТСЯ РЕГЕНЕРАЦИЯ КОЖИ?

С возрастом регенерация кожи замедляется. Если до 25 лет полное обновление эпидермиса происходит за 28 дней, то после 60 лет этот процесс занимает 2-3 месяца. Вот почему на теле ребенка все заживает бесследно, а на коже взрослого человека любой порез может оставить рубец.

На скорость восстановления кожи также влияют:

🔴общее состояние организма, иммунитет
🔴психическое здоровье, подверженность стрессу
🔴физическая активность (недостаточная или избыточная нагрузка)
🔴неправильное питание
🔴нарушение гормонального фона
🔴неблагоприятная экологическая обстановка.

Когда регенерация замедляется, состояние кожи ухудшается: цвет лица теряет свежесть, появляются новые морщины, а старые становятся глубже. Со временем возникает птоз, четкий контур овала лица исчезает. Могут образоваться брыли и мешки под глазами.

Женское пространство
439
Женское пространство

08 Nov, 08:11

Что сделано
✔️проведена диагностика кожи
✔️назначена наружная терапия
✔️подобраны препараты домашнего ухода

И всё это в формате онлайн консультации, т.к. человек из другого города . Работали полгода.

Нет времени на поход к косметологу, но есть желание оставаться молодой, избавиться от прыщей, улучшить кожу лица?

✅Есть выход – обратитесь к Кристине, косметологу-эстетисту, которая проводит онлайн-консультации!

Почему к ней стоит обратиться👇:

🔸За 6 лет работы Кристина помогла более 15 000 клиентам обрести красивую кожу.
🔸Она выработала свой авторский комплексный подход, который дает её клиентам классный результат, и они возвращаются вновь и вновь.
🔸К каждому клиенту она подходит индивидуально.

Кристина ведет свой канал "ВАШ КОСМЕТОЛОГ",
где делится экспертными знаниями об уходе за кожей, а клиентки показывают свои результаты после онлайн-консультаций и грамотного домашнего ухода:

✅Получили ровный рельеф кожи
✅Избавились от прыщей
✅Разгладили морщинки
✅Кожа лица стала выглядеть свежее и моложе

Сделайте первый шаг к идеальной коже – подписывайтесь👉 https://t.me/+uQO5Pcge3Rk1ZDgy
Кристина – тот специалист, который сможет вам помочь всегда получать радость от своего отражения в зеркале и сделать жизнь ярче и счастливее.
458
Женское пространство

08 Nov, 06:11

▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▫️▫️▫️▫️🧡

Аффирмация дня: Я слышу и чувствую голос своей интуиции, ведущий меня к правильным решениям и жизненным переменам✨

Для усиления аффирмации ставь — 🐳

Женское пространство
471
Женское пространство

07 Nov, 15:37

ЧЕМ ПОЛЕЗНА ЭКСФОЛИАЦИЯ КОЖИ ТЕЛА?

Обновление кожи тела необходимо выполнять один раз в неделю. Эта процедура позволит вам выровнять текстуру кожи, устранив шелушение, выровнять цвет кожи, подготовить ее к нанесению последующих продуктов ухода, для того, чтобы они лучше впитывались и действовали более активно. Также процедура эксфолиации в домашних условиях ускоряет естественный цикл обновления кожи, что позволяет замедлять процессы ее старения.

В качестве эксфолианта, вы можете выбрать скраб (абразивный, механический эксфолиант) или пилинг для тела на основе фруктовых кислот (неабразивный эксфолиант). Скраб можно предпочесть, если ваша кожа достаточно плотная и устойчива к механическому трению.

Женское пространство
521
Женское пространство

07 Nov, 12:11

erid: LjN8KLp5x

Если вы в поисках прекрасного, то вы точно по адресу!

Топовый look с Wildberries — канал, который оправдывает свое название на все 100%. 

Его авторы в прямым смысле «переворачивают вверх дном» фиолетовый маркетплейс в поисках самых стильных образов на все случаи жизни: от удобных подборок на каждый день, до изысканных вечерних образов.

❤️ Короткое описание, артикул и ничего лишнего!

Подписывайтесь: t.me/top_goods_market
522
Женское пространство

07 Nov, 09:37

НЕСКОЛЬКО ЭТАПОВ УХОДА ЗА ГУБАМИ

🟢Используйте бальзам для губ

Перед выходом на улицу наносите защитный бальзам, перед сном – увлажняющий, питательный, восстанавливающий.

🟢Проводите эксфолиацию

Отшелушивание – очень полезная процедура, в том числе и для кожи губ. Чтобы избавиться от шелушений и улучшить микроциркуляцию, попробуйте массаж губ с использованием мягких скрабов.

🟢Снимайте макияж с губ правильно

Не умывайтесь с помощью мыла. Нанесите на ватный диск молочко или мицеллярную воду и аккуратно снимите с его помощью макияж, не растирая кожу.

Для очищения губ от стойкой матовой помады воспользуйтесь питательным бальзамом. Нанесите его на губы жирным слоем и подождите 30 секунд. Бальзам размягчит пигмент, после чего его можно будет снять салфеткой. Этот способ поможет сохранить губы гладкими и здоровыми, тогда как регулярное использование агрессивных очищающих средств будет неизбежно сушить кожу.

Женское пространство
542
Женское пространство

05 Nov, 06:37

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠💙

Напоминание дня: Когда кажется, что весь мир настроен против тебя, помни, что самолёт взлетает против ветра✨

Женское пространство
68
Женское пространство

04 Nov, 18:37

ПОЧЕМУ ВОЛОСЫ МЕНЯЮТСЯ С ВОЗРАСТОМ?

Кожа головы и волосы с возрастом становятся менее эластичными — это связано с сокращением количества вырабатываемого коллагена. Это, в свою очередь, приводит к уменьшение количества белка в структуре волоса, а, значит, снижает его способность удерживать влагу.

Со временем кожа головы немного растягивается, и это ослабляет волосяные фолликулы. К этому же могут приводить постоянные химические процедуры — например, регулярное окрашивание. Результат — медленный рост и уменьшение толщины.

Женское пространство
344
Женское пространство

04 Nov, 13:37

ПРИЧИНА ИЗ-ЗА КОТОРОЙ МОГУТ ПОЯВИТЬСЯ ПРЫЩИ НА СПИНЕ

Иногда прыщи на спине у женщин и девушек возникают из-за того, что мы привыкли мыть голову под душем — звучит странно, но это действительно одна из причин. Ведь как стекает вся грязная вода? Правильно, по спине. А еще больше забивает поры бальзам-ополаскиватель.

Попробуйте мыть волосы, наклоняясь над ванной — это, кстати, удобно и для тех, у кого длинная шевелюра. Вот как быстро можно избавиться от прыщей на спине длинноволосым девочкам.

Понаблюдайте в течение пары недель — не исключено, что прыщи на спине покинут вас навсегда.

Женское пространство
403
Женское пространство

04 Nov, 09:11

🇨🇳 Закупайте товары напрямую с китайских фабрик и маркетплейсов по самым выгодным ценам!

Ищете поставщиков для вашего магазина на Ozon, Wildberries?

Мы поможем вам найти и выкупить любой товар с китайских маркетплейсов (1688, Taobao и др.) или наладить оптовые поставки напрямую с фабрик!

Что мы предлагаем:

➖ Поиск нужных товаров на крупнейших китайских площадках: от электроники и одежды до комплектующих для ПК и промышленного оборудования

➖ Выкуп и проверка продукции перед отправкой

➖ Быстрая доставка любых партий товаров (от малых до оптовых) в Россию и СНГ

@OptFromChina

@OptFromChina

@OptFromChina

erid: LjN8KMXBP
432
Женское пространство

04 Nov, 06:11

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠💙

Аффирмация дня: Моя жизнь наполнена счастьем, и каждый день приносит мне радость✨

Для усиления аффирмации ставь — 🐳

Женское пространство
424
Женское пространство

03 Nov, 18:37

КАК УБРАТЬ СЛЕДЫ ОТ ТУШИ НА ВЕКАХ?

⚪️Если на глазах нет теней, то можно легко убрать лишнее ватной палочкой и любым средством для снятия макияжа без масла. Масляные средства растворяют тушь в течение дня, и она отпечатывается.

⚪️Если вы уже сделали макияж глаз, то ватная палочка может не справиться. В таком случае дождитесь, пока тушь полностью высохнет, а затем чистой щеточкой для бровей мягко соскребите следы. Так вы уберёте погрешности, не повредив макияж.

Женское пространство
485
Женское пространство

03 Nov, 12:37

СЛИШКОМ МНОГО КИСЛОТ В УХОДЕ: ПОСЛЕДСТВИЯ

Кислоты добавляют практически во все виды средств: от умывалки и тоника до крема. Несмотря на это многообразие, нужно быть осторожнее с их применением. Многие думают так: «чем больше кислот, тем быстрее кожа станет идеальной». Но эффект будет обратным.

Использование слишком большого количества средств с кислотами может вызвать множество негативных реакций:

⚪️сухость: появятся покраснения, шелушения и ощущение стянутости

⚪️повреждение защитного барьера: это сделает кожу более уязвимой перед внешними воздействиями и инфекциями

⚪️гиперпигментация: неправильное использование кислотных средств или их переизбыток может вызвать повышенную чувствительность к солнечному свету и усилить пигментацию кожи

⚪️ожоги: в случае неправильного использования или комбинирования кислотных продуктов, могут появиться ожоги на коже, особенно при повышенной чувствительности или аллергической реакции.

Женское пространство
502
Женское пространство

03 Nov, 09:11

Что делать, если вес не уходит? Как убрать живот и целлюлит? Как похудеть БЕЗ СРЫВОВ? Обо всем рассказываю в своем тг-канале https://t.me/liliya_solofit?erid=LjN8KWDRB ! Подписывайся, читай, мотивируйся и будь стройной!
495
Женское пространство

03 Nov, 06:11

▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▫️▫️▫️▫️🧡

Напоминание дня: Никогда не сравнивай себя с кем-то. Ты достойна не сравнений, а похвалы, любви и заботы от самой себя. Сравнивай себя только с собой вчерашней. Так каждый твой шаг будет мотивировать тебя к большему✨

Женское пространство
497
Женское пространство

02 Nov, 18:37

ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО УВЛАЖНЯТЬ КОЖУ?

Увлажненная кожа выглядит здоровой, свежей, гладкой и подтянутой. Она эффективно борется с раздражающими факторами, откликается на дополнительный уход, хорошо принимая активные компоненты.

Недостаток увлажнения заметен сразу. Из-за снижения выработки гиалуроновой кислоты уменьшается производство коллагеновых и эластиновых волокон. Это влияет на упругость и эластичность кожи. В результате появляются морщинки, линии дегидратации, дряблость, чувствительность, шелушение и раздражение, цвет лица тускнеет, становится неравномерным, ощущение стянутости после умывания неизбежно. Плюс ко всему тональные средства ложатся «кусками», создавая неопрятный вид.

Женское пространство
522
Женское пространство

02 Nov, 11:37

КАКИЕ ОШИБКИ В МАКИЯЖЕ УВЕЛИЧИВАЮТ ПОРЫ?

⚪️Тяжёлый тон
Серьезная ошибка тех, кто борется с проблемой расширенных пор с помощью макияжа — наслаивание тональных средств друг на друга в большом количестве. Такая попытка замаскировать крупные поры обречена на провал. Все потому, что тон при этом едва ли получится ровным. Это и привлечет внимание ко всем недостаткам кожи, в том числе к расширенным порам.

⚪️Хайлайтер не к месту
Эффект сияния всегда бросается в глаза Так что хайлайтер или мерцающие румяна, нанесенные на участок кожи с расширенными порами, неизбежно подчеркнет то, что хочется скрыть от чужих взглядов. Да и к тому же увеличит их еще сильнее. По той причине, что сияние обычно также добавляет объема.

Женское пространство
547
Женское пространство

02 Nov, 06:11

▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▫️▫️▫️▫️🧡

Аффирмации: Сегодня я полна энергией и позитивным настроем. Это мой день✨

Для усиления аффирмаций ставь — 🐳

Женское пространство
535
Женское пространство

01 Nov, 18:37

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ С ГИПЕРПИГМЕНТАЦИЕЙ?

Главное правило — солнцезащита. Под воздействием солнечных лучей кожа начинает активно вырабатывать пигмент меланин, отвечающий за ее цвет. Из-за переизбытка меланина на отдельных участках кожи появляются пигментные пятна, которые не «смываются» вместе с загаром. Конечно, их можно вывести при помощи аппаратной косметологии, но лучше для профилактики использовать качественный SPF с показателем защиты не ниже 30.

Варианты для осветления кожи:

⚪️Витамин С вступает в реакцию с ферментом тирозиназой, который ускоряет производство меланина — из-за этого выработка самого меланина и тормозится.

⚪️Кислоты — ослабляют сцепление между роговыми чешуйками кожи (в которых находятся скопления меланина), тем самым помогая удалять омертвевшие клетки. Кожа обновляется как бы слой за слоем: тон от более темного «счищается» до более однородного и светлого.

Женское пространство
452
Женское пространство

01 Nov, 14:11

Никто не заинтересован в твоем успехе, кроме тебя.

Жизнь слишком коротка, чтобы проживать ее в усталости и отсутствии результатов.
Нарушенный обмен железа и гипотиреоз уж точно не станут твоими помощниками на пути к мечте.

Канал нутрициолога Натальи Чемодановой для тех, кто готов всерьез заняться восстановлением здоровья и жизненных сил, а не замазыванием симптомов.

Посты, которые помогут тебе:

База избавления от гипотиреоза
Почему капельницы железа вредны?
С чего начать восстановление обмена железа?
Как наладить сон и тем самым увеличить объем своей энергии?

Еще больше постов и рекомендаций тут
456
Женское пространство

01 Nov, 11:37

ПОЧЕМУ НЕ СТОИТ НАНОСИТЬ ПАРФЮМ НА ВОЛОСЫ?

Основная причина, по которой вы не должны наносить обычные духи непосредственно на волосы, заключается в том, что они содержат спирт, который может высушить и повредить пряди, если использовать его слишком часто или в больших количествах. Кроме того, некоторые духи содержат масла, которые могут сделать волосы жирными или утяжелить их.

Женское пространство
403
Женское пространство

01 Nov, 06:11

❤❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤💖

Напоминание дня: Не позволяйте шуму чужих мнений перебить ваш внутренний голос✨

Женское пространство
464
Женское пространство

31 Oct, 20:37

ЛУЧШИЙ СПОСОБ РАССЛАБИТЬСЯ — ПРИНЯТЬ ВАННУ: КАК ДЕЛАТЬ ЭТО ПРАВИЛЬНО

⚪️Отмокая в ванне, вы можете использовать время с толком и расслабиться еще больше с помощью простой, но эффективной техники релаксации. Дышите медленно и глубоко. Если вы не наносили маску для лица/волос, осторожно погрузите голову в воду, чтобы «смыть» отвлекающие мысли и посторонние звуки, создавая в своем воображении абсолютный оазис спокойствия.

⚪️Вынырните и опустите голову на валик или подушку в изголовье. Положите одну руку на живот, а другую на грудь, и размеренно вдыхайте через нос и выдыхайте через рот. Позвольте своему вниманию сопровождать дыхание, осознавать, как воздух входит и выходит из вашего тела.

⚪️Когда ваш ум начнет блуждать (а он непременно начнет), перескакивая на разные темы, возвращайте внимание к дыханию, теплу воды и вашей коже. Постарайтесь вовлечься в этот процесс, и через некоторое время вы окажетесь в состоянии полного покоя и умиротворения. Проведите так несколько минут и просто отдыхайте.

Женское пространство
513
Женское пространство

31 Oct, 17:37

СЕКРЕТЫ ИДЕАЛЬНОЙ КОЖИ АЗИАТОК

⚪️Не размазывают крем по лицу
Корейские дерматологи убеждены, что растягивать кожу очень вредно, поэтому рекомендуют любые средства для лица наносить мелкими точками по массажным линиям, а затем вминать их в кожу, прижимая ладони к лицу, задерживая их на несколько секунд, а затем отнимая. Начинать рекомендуется с центра лица и постепенно смещаться к контуру. Вокруг глаз средства советуют вбивать в кожу барабанящими движениями кончиков пальцев.

⚪️Любят зеленый чай
И не только пить, но и в качестве косметического ингредиента. Хотя бы один продукт по уходу за кожей должен содержать экстракт зеленого чая, это правило азиатские красотки соблюдают неукоснительно. Секрет прост: зеленый чай — лучшее средство от прыщей и покраснений.

⚪️Делают роликовый массаж
В отличие от мануального, массаж роликом не растягивает кожу, но прекрасно стимулирует микроциркуляцию крови и лимфы, снимает отечность, помогает предотвратить появление второго подбородка, повышает тонус кожи и улучшает цвет лица.

Женское пространство
517
Женское пространство

31 Oct, 14:11

Приветствую! Давайте знакомиться!

Меня зовут Виктория Хнаева.
Я — профессиональный коуч с международной сертификацией ICF.
Мое обучение проходило у лучших экспертов в области коучинга. Постоянно повышаю свою квалификацию через практику, новый опыт и супервизию.

🚀Чем я могу вам помочь:

- Путь к большим целям: если у вас есть важная цель или мечта, но вы не знаете, с чего начать или постоянно откладываете её реализацию.

- Развитие навыков: например, публичные выступления или эффективный тайм-менеджмент.

- Сделать сложный выбор: будь то смена работы, выбор партнёра, начало бизнеса или любой другой, актуальный для вас сейчас. В глубокой коучинговой работе вы сможете взвесить все «за» и «против» или найти новое решение, о котором даже не думали.

- Карьера и бизнес: помощь в развитии карьеры и принятии решений в бизнесе, чтобы «посоветоваться с самим собой» и найти более короткий путь.

- Поиск баланса: если есть дисбаланс между работой, личной жизнью и хобби — помогу его поймать.

- Сложные жизненные ситуации: когда нужна поддержка, вдохновение и мотивация, чтобы двигаться вперёд.

👈 Подписывайтесь на мой Telegram-канал, где вы найдёте:

- Полезные техники для самокоучинга
- Мои кейсы с коуч-сессий
- Игры в МАК 😉

✉️ Или напишите мне в личку @vikakhnaeva со словами "хочу бесплатную диагностику". Буду рада помочь!
532
Женское пространство

31 Oct, 06:11

▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▫️▫️▫️▫️🧡

Аффирмация дня: Сегодня я создаю и притягиваю наилучшие возможности для себя✨

Для усиления аффирмации ставь — 🕊

Женское пространство
590
Женское пространство

25 Oct, 11:37

ЧТО ТАКОЕ СЕБУМ И КАКОВЫ ЕГО ФУНКЦИИ

Себум — это секрет, состоящий из натуральных эфиров и жирных кислот, выделяемый сальными железами кожи. Его основная задача — поддержание целостности защитной гидролипидной мантии эпидермиса. Проще говоря, себум выступает в роли природной смазки кожи.

Помимо неприятностей в виде признаков акне, которые провоцирует излишек кожного сала, у секрета также есть ряд важных функций:

🟢Естественное увлажнение кожи, предотвращение испарения влаги с поверхности эпидермиса и профилактика сухости, обезвоженности и раннего старения кожи.

🟢Защита от негативного воздействия внешних факторов, например, пыли и ультрафиолета — себум выступает в роли натурального антиоксиданта.

🟢Антимикробная защита от патогенной микрофлоры и поддержание нормального микробиома кожи.

🟢Отвечает за pH-баланс кожи.

🟢Участвует в системе терморегуляции кожи.

Женское пространство
207
Женское пространство

25 Oct, 06:37

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠💙

Аффирмации дня: Мои светлые мысли и чувства создают мою судьбу. Я успешно достигаю всех своих целей. В моём разуме живут счастье, радость и глубокое чувство безопасности✨

Для усиления аффирмаций ставь — 🐳

Женское пространство
311
Женское пространство

25 Oct, 04:07

Мы часто замечаем, как кожа теряет упругость, волосы становятся тоньше, а энергии меньше. Мы думаем, что это неизбежно, и просто привыкаем. Но можно иначе!

Коллаген — это не просто про красоту кожи, это основа нашего здоровья. С возрастом его естественная выработка снижается, что сказывается не только на внешности, но и на общем состоянии организма.

С питьевым коллагеном GOLD COLLAGEN вы не только восполняете нехватку коллагена, но и получаете полный набор витаминов и минералов — всё, что нужно вашему организму каждый день.

Каждая линия решает фокусную проблему:

✅Gold Collagen ARTRON - для оздоровления суставов и связок;

✅Gold Collagen Forte 40 + для омоложения организма после 40+;

✅Gold Collagen Hairlift - для роста и укрепления волос;

✅Gold Collagen Pure - для возраст

Не ждите, когда ваш организм даст сбой — действуйте на опережение!

Подпишитесь на канал @goldcollagenrussia, чтобы следить за бьюти-новостями.
Оформить заказ на сайте.
337
Женское пространство

24 Oct, 18:37

ПОЧЕМУ МАКИЯЖ «СКАТЫВАЕТСЯ»?

В процессе макияжа мы слой за слоем накладываем продукты на поверхность кожи лица. Со временем мейк «плывет», потому что наше лицо мимически активно. Частицы декоративной косметики забиваются в морщинки и скатываются там, где кожа век соприкасается с друг другом. Также кожа выделяет тепло и себум, повышается жирность, усиливается блеск, и поэтому получается, что макияж визуально «течет».

Именно от того, сколько себума вырабатывает кожа лица, будет зависеть стойкость мейка. Например, на сухой коже лица макияж будет более стойким, чем на жирной.

Женское пространство
410
Женское пространство

24 Oct, 11:37

РЕКОМЕНДАЦИИ ВО ВРЕМЯ ПРОЦЕДУРЫ БРИТЬЯ

⚪️Не проводите по одному месту больше двух раз
Не поддавайтесь соблазну добиться ультрагладкости и не брейте один и тот же участок десять раз подряд — проведите по нему станком один-два раза вдоль направления роста волос. Это сведет к минимуму риск появления раздражения или вросших волосков.

⚪️Ополаскивайте лезвие после каждого движения
Бритва, забитая волосами и пеной, никогда не будет удалять волосы так же хорошо, как чистая.

⚪️Используйте скраб
Между сеансами бритья рекомендуется использовать отшелушивающие средства — это предотвратит появление вросших волос, которые не могут пробиться наверх из-за слоя омертвевших клеток эпидермиса.

Женское пространство
457
Женское пространство

24 Oct, 06:11

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠💙

Напоминание дня: Всё, к чему ты начинаешь относиться спокойно, перестаёт тобой управлять✨

Женское пространство
459
Женское пространство

23 Oct, 18:37

ПОВЕРХНОСТНЫЙ ПИЛИНГ

Это самая легкая разновидность пилинга, при которой повреждается только роговой слой кожи. С этой задачей прекрасно справляются фруктовые кислоты.

Курс пилингов с фруктовыми кислотами может быть полезен для проблемной кожи лица, у которой естественный процесс отшелушивания ороговевших клеток замедлен. Он поможет:

⚪️предотвратить высыпания ⚪️минимизировать постакне
⚪️мягко бороться с первыми признаками старения.

Женское пространство
508
Женское пространство

23 Oct, 15:11

Хочешь после 45 выглядеть сильно моложе своих лет без лишних затрат,
иметь здоровые суставы и спину,
плоский живот и шикарное отражение в зеркале⁉️

Тогда тебе сюда 👇

https://t.me/VERA45FIGURA
https://t.me/VERA45FIGURA

Я, Вера Парусова, мне 57 лет, я тренер по навыку быть стройной для женщин 40+, эксперт по здоровой стройности.

Моя миссия показать женщинам 45+, что оставаться стройной, гибкой, энергичной, сек*уальной можно и в таком сочном возрасте 🔥 без голодных игр и бешеных скачек!

До встречи на канале 🤗

https://t.me/VERA45FIGURA
https://t.me/VERA45FIGURA

В закрепе тебя ждёт 🎁 подарок!

Это АВТОРСКИЙ бесплатный ТЕСТ , на котором я лично проанализирую твою текущую ситуации, подсвечу какие есть пробелы, ошибки, и дам пошаговый план действий на ближайшие 2-3 месяца и у тебя на руках появится навигатор к ТЕЛУ СВОЕЙ МЕЧТЫ 💯
512
Женское пространство

23 Oct, 11:37

КАКИЕ ОШИБКИ МЫ ДОПУСКАЕМ В ДОМАШНЕМ УХОДЕ?

⚪️Дepжaть мaску дoльшe, чeм нужнo
У кaждoй мaски eсть свoи peкoмeндaции пo испoльзoвaнию, o кoтopых нужнo пoмнить. Увлaжняющиe кpeмoвыe тeкстуpы чaстo нe тpeбуют смывaния — дoстaтoчнo пpoмoкнуть лицo, чтoбы убpaть oстaтки. Aльгинaтныe мaски, имeющиe в сoстaвe цинк или глину, нужнo смывaть пo инстpукции — чepeз 10-15 минут пoслe нaнeсeния. Инaчe oни мoгут пepeсушить лицo. Ткaнeвыe мaски слeдуeт дepжaть нe бoльшe 15-20 минут. Eсли oни пpoпитaны гиaлуpoнoвoй сывopoткoй или дpугими aктивными кoмпoнeнтaми, в тeчeниe этoгo вpeмeни oни высыхaют, и мaскa утpaчивaeт свoи свoйствa.

⚪️Чистoтa дo скpипa
Нeкoтopыe думaют, чтo чeм чaщe скpaбиpoвaть кoжу, тeм чищe и здopoвee oнa будeт. Нa сaмoм дeлe, излишнee увлeчeниe пилингaми нapушaeт eстeствeнный липидный слoй, a кpупныe aбpaзивныe чaстички нeкoтopых скpaбoв мoгут тpaвмиpoвaть. Пoэтoму эксфoлииpoвaть кoжу нужнo бepeжнo и нe чaщe oднoгo-двух paз в нeдeлю в зaвисимoсти oт ee типa.

Женское пространство
497
Женское пространство

23 Oct, 06:11

❤❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤💖

Аффирмация дня: Каждый день я принимаю правильные решения для своего благополучия✨

Для усиления аффирмации ставь — 💘

Женское пространство
510
Женское пространство

22 Oct, 19:37

НАТУРАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА ИМЕЕТ ОЧЕНЬ КОРОТКИЙ СРОК ГОДНОСТИ

Если речь идет о полностью натуральной косметике, то и консервантов она содержать не может. Кроме того, хранить ее нужно исключительно в холодильнике, иначе баночку с кремом можете выкинуть уже через пару дней. И это существенный минус — срок годности не позволит вам израсходовать все средство, да и не всегда вы сможете соблюдать необходимый температурный режим — например, когда вы решили взять любимый крем с собой в отпуск и положили его в чемодан на долгие часы.

Женское пространство
554
Женское пространство

22 Oct, 16:11

Приглашаю девочек и не только в свою группу по распиву селективной и люксовой парфюмерии

💥💥ПарфПати Лаунж💥💥

Все парфюмы исключительно ОРИГИНАЛ .
Для всех участников
🎁Еженедельные акции парфюм дня!
🎁Розыгрыши ароматов  среди покупателей! 
🎁Скидка  на первый заказ, для всех присоединившихся! 
🎁Пробник в подарок к любому заказу!

Территориально Краснодар  ФМР/ЮМР/
Центр
Отправляю любыми службами доставки от 700 руб

Вступить
550
Женское пространство

22 Oct, 11:37

ЗАЧЕМ НУЖНА ПОДГОТОВКА КОЖИ К МАКИЯЖУ?

🔴Если кoжа слишком сyхая, декоративная космeтика подчеркнет тонкие морщинки, которые пoявляются из-за недостатка влaги (линии обезвожeнности), и нерoвности вроде шелyшений.

🔴На жирной коже мaкияж, как показывает прaктика, держится не дольше нескoльких часов, а потом «плывёт» вместе со слоeм тонального крeма, румян и пyдры.

Вывoд — кожу любoго типа нужно подгoтовить к нанесению мaкияжа. В этом слyчае он будет более стoйким и не потребует обнoвления в течение дня. Крoме того, на пoдготовленной коже — свeжей, с природным рyмянцем мейкaп выглядит естeственно.

Женское пространство
354
Женское пространство

22 Oct, 06:11

❤❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤💖

Напоминание дня: Улыбнуться с утра своему отражению в зеркале — отличная примета хорошего дня✨

Женское пространство
403
Женское пространство

21 Oct, 18:37

КАК УЛУЧШИТЬ СОСТОЯНИЕ ВОЛОС?

⚪️«Зaкpывaйтe» чeшуйки
«Oткpытыe» чeшуйки — чaстaя пpичинa сeкущихся кoнцoв. Eсли вы пepиoдичeски игнopиpуeтe бaльзaм, ждитe нeпpиятных сюpпpизoв. У шaмпунeй чaщe всeгo щeлoчнaя сpeдa — oни «пpипoднимaют» чешуйки, чтoбы устpaнить зaгpязнeния, у бaльзaмoв — кислaя. Oни пoмoгaют вoсстaнoвить pH и зaкpыть чeшуйки.

⚪️Не игнopиpуйтe внeшниe фaктopы
Чaстo вoлoсы выглядят нe тaк, кaк вaм хoтeлoсь бы из-зa внeшних фaктopoв: нeпpaвильнoй сушки, злoупoтpeблeниe плoйкaми и утюжкaми, нeпpaвильнoгo ухoдa. В дaннoм случae мoгут пoмoчь нeсмывaeмыe ухoды — oни чaстичнo зaщищaют oт тepмичeскoгo вoздeйствия и aгpeссивных фaткopoв oкpужaющeй сpeды.

Женское пространство
500
Женское пространство

21 Oct, 15:11

Шоппинг в ИТАЛИИ и США🇮🇹🇺🇸
В условиях санкций? Это просто!

Проверенный байер-сервис БРЕНДЫ, уже 6 лет выкупает для своих клиентов брендовые вещи!

❤️ 100% оригинал — никаких подделок!

❤️Реальные фото из магазинов — получайте именно то, что видите.

❤️Прозрачная стоимость с минимальной комиссией — вы всегда в плюсе.

❤️Группа разделена на бренды для удобного поиска — находите, что хотите, без лишних усилий.

Подписывайся на группу https://t.me/+bH4KEQe3sfBhZTMy , там трендовые новинки и скидки каждый день!
501
Женское пространство

21 Oct, 10:37

ФАКТЫ О СЫВОРОТКАХ ДЛЯ ЛИЦА

Есть всего 5 вeщей, которые вам нужно знать о сывороткe в косметологии (она же сeрум). Тогда вы точно нe перепутаете ее с другим средством и сможeте получить максимальную пользу.

⚪️Сыворотка — это продукт дополнительного, а не основного ухода. То есть сывoротку не используют вмeсто дневного/ночного крема.

⚪️Сывороткa для кожи лица — это концентрuрованное средство. Формулa ограничивается парой-тройкой aктивных ингредиентов, но в высокой концeнтрации.

⚪️Сeрумы — косметичeские средства узконaправленного действия, нацеленные на решение кoнкретной задачи.

⚪️Сыворoтки всегда обладают oчень легкой текстурой и быстро впитываются.
В большинстве случаев серумы не нaмного плотнее воды.

⚪️Сывoротка требует послeдующего нанесения кремa и не применяется самoстоятельно. Хoтя бывают исключeния.

Женское пространство
534
Женское пространство

21 Oct, 08:11

“Ну почему мне попадаются одни и те же: безответственные, мамины сынки, абьюзеры или женатые?”

Знакомо?

Самое простое в этой ситуации — решить, что мужики «перевелись».

Но куда лучше разобраться, чего ты хочешь от отношений и как этого можно достичь. С этим поможет канал Ольги Самойловой, дипломированного семейного психолога и мастер-коуча ICI.

В ее канале ты узнаешь:
— как выявлять красные флаги в самом начале отношений
— разные психотипы мужчин и ключики к ним
— о чем нужно договориться в начале отношений, чтобы избежать конфликтов в будущем
— какие вопросы задать мужчине, чтобы понять, подходит ли он тебе

Подпишись на @samoylova_o_psy и найди своего идеального партнера.
540
Женское пространство

21 Oct, 06:11

▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▫️▫️▫️▫️🧡

Аффирмация дня: Я уникальная личность, достойная любви и уважения✨

Для усиления аффирмации ставь — 🕊

Женское пространство
529
Женское пространство

20 Oct, 18:37

ФАКТОРЫ, КОТОРЫЕ ВЛИЯЮТ НА СОСТОЯНИЕ КОЖИ

⚪️Влияниe солнцa
Включитe в вашу систeму по уходу за кoжей солнцезащитный крeм для лица. Мнoгие используют егo, только когда выезжaют на юг, где вeлик риск обгoреть, на сaмом же деле им слeдует пользоваться в любoе время года и в любыx широтах, только, возмoжно, меняя фактор зaщиты – SPF – на болeе сильный или слабый. Ультрaфиолетовые лучи нeгативно воздействуют на кожу, вызывaя её преждевремeнное старение и мoрщины.

⚪️Вредные привычки
Если говорить именно о сoстоянии кожи, то максимaльный вред ей причиняет курение, дeлая кожу сухой и морщинистoй. Курение зaметно тормозит естeственные процессы регeнерации тканей.

⚪️Стрeсс
Для кoжи главные источники стрeсса — внешние. Это сoлнце, ветер, мoроз, перепады темпeратуры, плохая экoлогия, однако и перeутомление, и нервные ситуaции на работе здорoвья коже тоже не прибавляют. Снять излишнeе напряжение и расслaбиться помогут йогa, массаж, дыхaтельная гимнaстика, спа-прoцедуры, отдых, сoн и, конeчно же, хoбби.

Женское пространство
594
Женское пространство

20 Oct, 06:11

❤❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤💖

Напоминание дня: Чаще спрашивайте себя: «Насколько уважительно по отношению к себе я сейчас поступаю?»✨

Женское пространство
176
Женское пространство

19 Oct, 18:37

УТРЕННИЕ БЬЮТИ-ОШИБКИ

🟡Плoхо очищаете кoжу
Казaлось бы, зaчем с утра тщатeльно умываться, ведь на лице нет косметики и осевших за дeнь загрязнений и пыли. На самом деле ночью кoжа активнее вырaбатывает себyм, а также избавляется от нaкопившихся токсинов — все это остaется на поверхности и никуда не исчeзает. Поэтому, если yтром просто сполоснуть лицо водой и даже прoтереть тоником, бактерии и зaгрязнения останутся и могут вызвaть воспаления, чёрные точки и нерoвный цвет лица.

🟡Протираете лицо спиpтовым лосьоном
Одна из грyбых ошибок. Стремясь избaвиться от жирного блеска, мы испoльзуем самые эффективные, но врeдные средства, в том числе и спиртовой лосьон. Нeсмотря на мгновенный эффeкт, он обезвоживает и сyшит кожу, вызывая покрaснения и закрытые комeдоны, так как вырaботка себyма усиливается.

Женское пространство
365
Женское пространство

19 Oct, 12:37

ПИТАНИЕ VS УВЛАЖНЕНИЕ

Живой организм нуждается в воде и пище. При нехватке жидкости кожа становится сухой, чувствительной и незащищенной, а если недостаточно питания, то и вовсе теряет свою упругость, в последствии появляются морщинки и теряется здоровое сияние. Чтобы понять, что хочет конкретно ваша кожа — нужно оценить ее визуально и последить в течении 2-3 дней.

Если кожа шелушится, стягивается после умывания, значит, она нуждается в максимальном увлажнении. В то же время, когда цвет кожи тусклый и нездоровый — это признаки нехватки питательных веществ.

И питание, и увлажнение нужны нашей коже, но не всегда. Питать её необходимо при наличии потребности, а увлажнять — регулярно.⠀

Основная задача питательных препаратов — восполнить недостаток жиров. Поддерживая липидные системы, они не только защищают и питают кожу, но и закрепляют натуральный увлажняющий фактор на поверхности. ⠀

С питательными кремами чаще всего ассоциируются тяжелые жирные текстуры. Это устаревший стереотип. Да, для некоторых типов кожи такая консистенция будет оптимальной. Но питательный — не значит жирный или липкий. Они позволяют добиться хорошего питательного эффекта без покрытия кожи достаточно объемной, плотной пленкой.

Как подобрать нужный вариант?

🟢для жирной и комбинированной кожи: увлажнение, чтобы не перегружать
🟢для сухой или нормальной кожи: питание или 2 в 1
🟢для антивозрастного ухода: интенсивное и глубокое увлажнение плюс питание.

Женское пространство
428
Женское пространство

19 Oct, 09:11

Откройте для себя роскошь ухода с парфюмированным кремом для тела и рук от JAMEELAH! 💫

Доступная цена - 500 RUB 
Артикул OZON 1604887651 - Купить 

✨ Доступная роскошь: Премиальное качество по приятной цене.
✨ Текстура: Крем обладает приятной текстурой, которая быстро впитывается и не оставляет липкого слоя. 
✨ Увлажнение: Благодаря мочевине и комплексу масел, крем обеспечивает интенсивное увлажнение, помогая вашей коже оставаться здоровой и сияющей.
✨ Экономичность: Большой объем и удобный дозатор делают использование крема невероятно удобным и экономичным
✨ Аромат: Потрясающий легкий и ненавязчивый аромат нежно раскрывается на коже
436
Женское пространство

19 Oct, 06:11

💚💚💚💚💚💚 💚💚💚💚💚

Аффирмация дня: С каждым днём я иду в свой рост и процветание и легко позволяю себе большее и лучшее для меня, с благодарностью выходя на свой новый мощный уровень✨

Для усиления аффирмации ставь — 🕊

Женское пространство
462
Женское пространство

18 Oct, 19:37

КАК СДЕЛАТЬ БРОВИ ИДЕАЛЬНЫМИ?

⚪️Внимание кончику брови
Слишком длинные опущенные хвостики бровей не только придают лицу грустное выражение, но и визуально тянут черты вниз. Такой эффект может накинуть вам
5–10 лет. Определить гармоничную длину брови очень легко. Возьмите карандаш для бровей (впрочем, подойдет любой), и расположите его от ноздри к внешнему уголку глаза. Там, где конец карандаша коснется надбровной кости, должна заканчиваться ваша бровь.

⚪️Естественный изгиб
Слишком заостренные арки бровей придают лицу удивленное выражение и не всегда смотрятся гармонично. Для определения самой высокой точки брови вам снова потребуется карандаш. Приложите его к ноздре и по диагонали вверх через центр глаза. Кончик карандаша укажет место, где должна располагаться самая высокая точка брови.

Женское пространство
532
Женское пространство

18 Oct, 16:11

Оставь своего тюбика в прошлом, переходи на пампы!  

А если серьезно — с новой пастой от SYNERGETIC твой день точно начнется с яркой улыбки. Удобный формат и стильные флаконы, а самое главное — их хватит надолго. Ведь 1 флакон заменяет 3 тюбика обычной пасты! 🔥

Покупай со скидкой до 70% на Wildberries:
Набор зубных паст Отбеливание и Защита
арт. 225010449
523
Женское пространство

18 Oct, 11:37

СТАБИЛЬНЫЙ ВИТАМИН C + ПРОБИОТИКИ

Стабильный Витамин С в отличие от аскорбиновой кислоты (чистого Витамина С), чувствительной к свету и температуре, меньше подвержен воздействию внешней среды, мягче работает на коже и не вызывает раздражения. Эта форма компонента и пробиотики хорошо дополняют друг друга, а их союз помогает лицу легче пережить нашествие воспалений и других неприятных кожных нюансов.

Такое дуо станет лучшим помощником для проблемной, чувствительной и сухой кожи. Основные функции Витамина С: устранение постакне и уменьшение пигментации; мягкое отшелушивание и замедление процессов фотостарения. Основные функции пробиотиков: интенсивное увлажнение, сокращение воспалений, стимуляция выработки собственного коллагена в коже, замедление процессов старения и уплотнение эпидермиса.

Женское пространство
535
Женское пространство

18 Oct, 08:11

💛 МАСЛО ДЛЯ ВОЛОС 💛
 💯Масло, которое НЕ ЖИРНИТ, НЕ УТЯЖНЛЯЕТ И НЕ СКЛЕИВАЕТ
Профессиональный несмываемый уход с уникальным составом
Результат после ПЕРВОГО  применения!  
✔️устраняет ломкость и секущиеся кончики
✔️интенсивно питает и увлажняет
✔️восстанавливает природный блеск
✔️облегчает расчесывание

артикул на WB: 134438375
заказать можно здесь : https://tglink.io/a9f022558add?erid=LjN8JucpC
535
Женское пространство

18 Oct, 06:11

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠💙

Напоминание дня: Мысль — материальна, и самые невероятные желания — исполнимы✨

Женское пространство
524

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.