Люби себя @loove_yourself Channel on Telegram

Люби себя

@loove_yourself

Авторский блог о любви к себе, cамореализации и наслаждении каждой минутой жизни

Админ: @to_www

Купить рекламу через биржу:
https://telega.in/c/loove_yourself

✅ РКН: https://gosuslugi.ru/snet/679797d3b0db9a5cd3422490

Люби себя (Russian)

Добро пожаловать в Telegram канал под названием "Люби себя"! Это место, где вы найдете авторский блог о любви к себе, самореализации и наслаждении каждой минутой жизни. Канал создан для тех, кто хочет узнать о важности самолюбия, раскрыть свой потенциал и научиться ценить каждый момент жизни.

Здесь администратором выступает @to_www, который делится своими мыслями, советами и историями, чтобы вдохновить вас на путь самоосознания и развития.

Хотите поделиться своей историей или стать частью нашего канала? Вы всегда можете купить рекламу через биржу по ссылке: https://telega.in/c/loove_yourself. Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к истинной любви к себе и радостной жизни прямо сейчас!

Люби себя

21 Feb, 18:05

Не сравнивай свой путь с чужим. У каждого свой темп, свои цели и своя дорога. Когда ты начинаешь сравнивать себя с другими, ты теряешь связь со своими истинными желаниями. Чужие успехи или скорость достижения целей не делают тебя менее ценной. Твой путь уникален. Не нужно торопиться или пытаться угнаться за кем-то. Главное — оставаться честной с собой. Сравнивай себя с собой вчерашней. Это единственный критерий, который имеет значение.

Люби себя ❤️
845
Люби себя

21 Feb, 17:04

🔥Рекомендую мега-полезный канал врача-кардиолога-терапевта-функционального диагноста👩🏻‍⚕️

〰️Как снизить повышенное давление в домашних условиях?  
〰️Противопоказания к препаратам скорой помощи
〰️Профилактика побочных эффектов при назначении статинов
〰️Про новый препарат для снижения уровня плохого холестерина 
〰️Что делать при повышенном уровне мочевой кислоты ?
〰️Зачем принимать статины?
〰️Как правильно лечить ОРВИ?
〰️Чем можно заменить Ксарелто?
〰️Витамин Д3, в какой дозе принимать?
〰️Всегда ли аритмия связана с нарушением работы сердца?

Реклама. Бязрова С.В. ИНН 151002181655. erid: 2W5zFJYJodi
921
Люби себя

21 Feb, 15:07

Никто не уверен на 100% в том, что делает. Даже те, у кого есть престижные дипломы, высокие должности или признание общества. Все просто учатся на ходу, совершают ошибки и пробуют снова. И тебе следует поступать так же❗️

Люби себя ❤️
1,083
Люби себя

21 Feb, 14:05

🔸 Если вы чувствуете, что живете не свою жизнь, а действовать по старым шаблонам уже не получается ни в бизнесе, ни в отношениях
🔸 Если страхи и боль мешают вам любить
🔸 Если вы хотите все изменить: окружение, отношения, статус и наконец выйти из состояния безденежья

Начните путь к себе. Осознайте, что все, что происходит с вами, — результат ваших внутренних установок. Изменяя их, вы меняете свою реальность.

✨ С любовью к себе — авторский канал о расширении сознания, где вы найдете ответы на важные вопросы:
🔹 Как понять свое истинное предназначение?
🔹 Как услышать свои настоящие желания?
🔹 Как освободиться от ложных убеждений?

Энергопрактики, инсайты и полезные заметки от мастера, ясновидящей и проводника нейротехник, помогут раскрыть личный потенциал и выйти на путь гармонии и успеха!

#реклама
О рекламодателе
erid: 2W5zFHq6x7a
1,125
Люби себя

21 Feb, 12:49

Все успели подписаться? Скоро удалю❗️
1,190
Люби себя

21 Feb, 11:25

Напоминание: люби себя полностью, ты совершенна! Ты достойна прекрасных вещей. И нет никого другого, подобного тебе 🤍

Люби себя ❤️
1,261
Люби себя

21 Feb, 09:07

Влюбись в себя! Научись быть для себя самой интересной личностью и источником вдохновения. Уделяй себе больше времени. Только себе. Устраивай ужины в одиночестве, приглашай себя на свидания, путешествуй одна, улыбайся отражению в зеркале. В эти мгновения ты знакомишься с той, которая знает путь к настоящей тебе. Доверься ей. И тогда ты будешь расти, ты будешь понимать, что тебя вдохновляет, ты будешь создавать свои собственные мечты, свои собственные убеждения, и когда ты встретишь человека, который будет учащать твоё сердцебиение - ты будешь уверена в нём, потому что ты уверена в себе.

Люби себя ❤️
1,348
Люби себя

21 Feb, 08:05

Тебе не надоело жить одними мечтами о той самой прекрасной жизни?

На просторах тг найден канал, с которым уже многие девушки начали двигаться к своим целям

🪼  Саморазвитие с Николь  🪼
— то самое место, где ты сможешь:
🪼принять себя и стать увереннее
🪼стать дисциплинированнее и сдвинуться с мертвой точки
🪼начать путь к той жизни, о которой ты грезишь по ночам

Если тебе нужен был знак, то возможно это он и есть. Переходи по ссылке и становись на шаг ближе к мечте 🪼
https://t.me/self_development_with_N
1,390
Люби себя

21 Feb, 06:04

Сегодня ты встречаешь новый день, а значит у тебя снова есть шанс все изменить, заняться тем, что любишь, вспомнить свои цели и завершить незаконченные дела. Всё в твоих руках, дорогая❗️

Люби себя ❤️
1,422
Люби себя

20 Feb, 17:10

Напоминание 💌

Ты можешь изменить себя и свою жизнь в любой момент, когда захочешь. Ты можешь изменить цвет волос прямо сейчас. Ты можешь начать изучать новый язык прямо в эту секунду. Ты можешь вычеркнуть токсичного человека из своей жизни, когда ты решишь. Если ты чувствуешь, что потерпела неудачу в чем-то, ты можешь начать снова буквально в эту же секунду. Тебе не нужно ждать до следующей недели, понедельника или даже завтрашнего дня. Это твой выбор, и ты можешь выбрать сейчас.

Люби себя ❤️
1,846
Люби себя

20 Feb, 16:10

Вы трудоголик?

А будет ли вам интересно наблюдать за жизнью трудоголика, которая копит на разные цели и показывает свою жизнь и работу в клининг сфере? 🧽

Вот Катя работает 6/1, усилено трудится и очень много копит. Старается путешествовать 2-3 раза в год и учиться любить себя. Заглядывайте и читайте посты о:

🔗Финансовых и не только целях
🔗Путешествиях и их финансах
🔗Работе в клининг сфере с фото
🔗Разных советы по экономии, бесплатных днях.

Катя не утаивает всех цифр, показывает сколько зарабатывает, тратит и копит. Они с мужем откладывают около 1/2 своих доходов!

Заходите на канал и давайте копить вместе 💰
1,856
Люби себя

14 Feb, 17:22

Единственный лимит, это наше собственное сознание. Иногда мы сами не позволяем себе идти вперёд, верить в лучшее, доверять себе, любить, делать, пробовать, рисковать, радоваться. Страхи и тревоги приведут нас в никуда. Позволить себе смелость верить и делать - вот, что изменит жизнь.

Люби себя ❤️
522
Люби себя

14 Feb, 14:07

Представь то будущее, в котором у тебя есть любимая работа, ты финансово независимая и уважаемая женщина, а рядом с тобой тот мужчина, которого ты достойна. Представила? А теперь поверь, что так и будет. Ты обязательно будешь счастливой, любимой и успешной. Но для этого тебе придется усердно работать, развиваться и расти. Ты сама должна по кирпичикам выстраивать свое будущее. Поэтому прямо сейчас начинай закладывать фундамент для счастья. Все в твоих руках❗️

Люби себя ❤️
771
Люби себя

14 Feb, 13:05

Легкий, и в то же время глубокий, эмоциональный, красивый контент про стресс, эмоции, любовь и дружбу в канале https://t.me/sveta_svetit_tebe?erid=2W5zFGrh49N
Капелька доброты и света в каждом посте☀️

Реклама. Завьялова С.Г. ИНН 220803194457.
760
Люби себя

14 Feb, 11:16

Любить себя – это⤵️

🔵не откладывать на потом реализацию своих желаний
🔵верить в себя, в свои способности, силы, в свой талант, в свою уникальность и ценность
🔵ухаживать за своим телом
🔵заботиться о своём здоровье
🔵стараться себя ободрить и поддержать, если трудно
🔵принимать себя такой, какая ты есть, любить все свои проявления
🔵организовывать себе достаточное количество сна
🔵верить в то, что твои желания осуществимы

Люби себя ❤️
866
Люби себя

14 Feb, 08:13

Мы часто возвращаемся мыслями к тому, что уже прошло. Переживаем обиды, прокручиваем в голове моменты, которые хотелось бы изменить. Но жизнь не движется назад. Прошлое — это опыт, но не приговор. Если ты застряла в нём, ты не сможешь построить новое будущее. Отпусти сожаления, перестань винить себя за ошибки, извлеки урок и иди дальше. Впереди еще столько счастливых моментов, если ты позволишь себе их увидеть.

Люби себя ❤️
928
Люби себя

14 Feb, 07:12

Совет для девушек: изучайте психологию мужчин

Пока большинство женщин гадают, как удержать внимание мужчины, ты можешь стать той, ради которой он будет готов свернуть горы.

Для этого не нужна модельная внешность и дорогие шмотки. Надо лишь раскрыть свою природную силу и уверенность, которая есть в каждой.

На канале Нежная мотивация ты узнаешь, как излучать женственность и стать харизматичной, сексуальной и уверенной женщиной, о которой мечтает каждый мужчина.

Стань той самой роковой штучкой, от которой теряют голову: @nezhnayam
993
Люби себя

14 Feb, 05:20

Всю жизнь тебе жить с самой собой, поэтому принимай себя и заботься о себе, выбирай правильно — работу, на которую ты не будешь заставлять себя ходить, отношения, где тебе комфортно и любовь взаимна, своё окружение, одежду, которая тебе нравится и подчёркивает твою индивидуальность, стань наконец той, которой ты будешь гордиться, организуй свою жизнь, реши уже, что важно тебе.

Люби себя ❤️
1,112
Люби себя

13 Feb, 17:22

Ты когда-нибудь задумывалась, почему иногда чувствуешь усталость даже после самого лёгкого дня? Дело не всегда в физических нагрузках. Иногда нас выматывает не работа, а мысли, токсичное окружение и внутренние сомнения. Позволь себе отдыхать не только телом, но и разумом. Избавляйся от тревожных мыслей, ограничивай общение с людьми, которые забирают твою энергию, и учись слышать себя. Когда ты находишь внутренний баланс, жизнь становится легче. Береги свою энергию, она — твой главный ресурс❗️

Люби себя ❤️
1,296
Люби себя

13 Feb, 15:20

Девочки, нашла уютный канал психолога.
Про самооценку, уверенность и любовь к себе.
Знаю, Вам такое нравится.
⬇️
https://t.me/tata_polysha

✨ Практики направленные нас повышение твоей самооценки, и обретение внутренней опоры. Не только психологические техники, но и медитации

✨ Подкасты и темы, которые помогут понять свою ценность и выстроить личные границы

✨А также очень много вдохновения, мотивации и нежности🕊

▶️ https://t.me/tata_polysha
1,384
Люби себя

13 Feb, 12:43

Тебе просили передать: ты выглядишь счастливее с тех пор, как начала дарить себе ту же любовь, которую всегда дарила другим.

Люби себя ❤️
1,362
Люби себя

10 Feb, 18:57

Дорогая, у тебя есть все, чтобы быть счастливой. Будь благодарна, позволь себе быть собой и наслаждаться тем, какая ты есть. Ты значима и ценна❗️

Люби себя ❤️
418
Люби себя

10 Feb, 17:55

Когда тревога и стресс становятся частью повседневной жизни, важно помнить о том, что семья – это опора.
ПРОЙТИ ТЕСТ 👈🏻

Дети требуют заботы, супруг – поддержки, а карьера – баланса.

Найдите время для близких, чтобы совместно преодолевать трудности!

🙈Пора уже разобраться в своих тараканах - ПРОЙТИ ТЕСТ 👈🏻

Реклама. Марьячкин Ф.А. ИНН 390510119760. erid: 2W5zFHYaKdz
631
Люби себя

10 Feb, 16:20

Мечты — это не случайные образы, которые приходят тебе в голову. Это подсказки твоей души, знаки того, что может сделать тебя по-настоящему счастливой. Но так часто мы отодвигаем их на второй план, думая, что они слишком большие, слишком сложные или «не для меня». Не игнорируй свои желания. Они говорят о том, чего тебе действительно хочется, что важно именно для тебя. Идти за мечтой — это не про идеальные условия или абсолютную уверенность, это про смелость слушать себя.

Каждый шаг к своей мечте — это шаг к радости и гармонии. Даже если путь кажется долгим или трудным, каждая попытка приближает тебя к тому, чтобы жить так, как ты хочешь. Слушай свои мечты, они знают твой путь. Позволь им вести тебя, и ты увидишь, как много в тебе сил и возможностей, чтобы их осуществить. Мечты — это твоя карта к счастью, не теряй ее.

Люби себя ❤️
740
Люби себя

10 Feb, 14:22

❗️ Девочки я хочу его

Сама не поняла, как это получилось. Но он реально умеет любить.

Можете сами посмотреть, подпишитесь на Блог Данилы.

Он пишет про отношения честно, жестко и со страстью, за это его все и читают.

Я мало, что рекомендую, но этот блог исключение.

К тому же, разведеные мужики имеют большой опыт...


Поддержи его, подпишись 18+👇🏻
https://t.me/+3FYCq3p9Uts3M2Ji

Данила Сергеевич
889
Люби себя

10 Feb, 12:33

Важный жизненный талант — умение говорить "нет". Говорить "нет" всему, что не резонирует тебе сегодня, завтра и по жизни.

Люби себя ❤️
974
Люби себя

10 Feb, 09:15

Идеальность — это миф, который заставляет нас застревать в бесконечной гонке. Мы ставим перед собой не реалистичные цели, пытаемся всё контролировать и в итоге чувствуем себя опустошёнными. Счастье не в том, чтобы быть идеальной, а в том, чтобы быть собой. Ошибки делают нас живыми, а несовершенства — настоящими. Прими себя такой, какая ты есть, и ты почувствуешь лёгкость.

Люби себя ❤️
1,174
Люби себя

10 Feb, 08:10

Уровень вашей энергии = качество вашей жизни.

Какой уровень энергии у вас сейчас?

20%? 30%? 50%?

А какой вам нужен, чтобы достичь своих целей?

Явно больше. Иначе вы уже были бы на вершине Олимпа ⛰ 

🔥🔥🔥 Энергия – это фундамент, на котором строятся наши достижения и успехи 🔥🔥🔥

✅ Хорошая новость: уровень энергии можно прокачать. И неважно, сколько вам сейчас лет – 18 или 60.

Что нужно, чтобы прийти к состоянию «Могу горы свернуть!»?

– Понять, куда уходит энергия.
– Залатать дыры и открыть неиссякаемый источник новой энергии.
Забирайте 4 БЕСПЛАТНЫХ урока, на которых вы получите конкретные практики возврата энергии через дыхание. Уже 10 000 учеников оценили их эффективность. Ваша очередь: ССЫЛКА

#реклама
О рекламодателе
1,141
Люби себя

10 Feb, 05:26

Однажды, проснувшись утром, ты вдруг поймешь, что все осталось во вчерашнем дне. И не важно, хорошее или плохое, — оно потеряло свою значимость. Есть только ты. Новый день. Новая жизнь. Чистый лист. И теперь все зависит только от того, какими красками ты начнешь рисовать.

Люби себя ❤️
1,202
Люби себя

09 Feb, 17:04

С самого детства нас учат прислушиваться к чужим советам и мнению. Это важно, но часто из-за этого мы перестаём слышать себя. Мы боимся ошибиться, поэтому ищем одобрения со стороны. Но правда в том, что никто, кроме тебя, не знает, что для тебя лучше. Твоё мнение важно, потому что оно исходит из твоего опыта, чувств и ценностей. Ты единственная, кто чувствует свою жизнь изнутри. Другие люди могут давать советы, но они не живут твоими эмоциями и не понимают всех нюансов. Когда ты начинаешь доверять себе, ты становишься увереннее. Ты перестаёшь зависеть от чужого одобрения и начинаешь принимать решения, которые действительно подходят тебе. Слушая себя ты начинаешь жить своей жизнью. Позволь себе доверять своим чувствам и уважать своё мнение. Это твой путь, и только ты знаешь, каким он должен быть.

Люби себя ❤️
1,468
Люби себя

09 Feb, 15:05

Хватит отпугивать мужиков своей добротой и заботой

Ты слышала, что «наглость – второе счастье». Так вот, а для женщины – первое и единственное. Мужчинам нужны харизматичные сердцеедки, наглые хищницы, уверенные в себе.

И ты станешь такой, если подпишешься на канал «Мысли окаянные». Женская харизма – это виагра для мужиков, но пользуются ею всего 5% девушек. Будь среди них, тогда ты научишься:

— Влюблять в себя свободных и женатых
— Ловить манипуляторов в их же ловушки
— Быть всегда в центре внимания

Подпишись на канал и о тебе будет мечтать каждый: https://t.me/+PZ1IG-pIf-U2NTUy
1,448
Люби себя

09 Feb, 13:23

Напоминание: твоя ценность не измеряется мнением окружающих — она внутри тебя 🤍

Люби себя ❤️
1,317
Люби себя

09 Feb, 10:22

Отдавайте приоритет заботе о себе. Забота о своем физическом и психическом здоровье имеет важное значение для достижения ваших целей и становления лучшей версией себя. Это означает достаточное количество сна, хорошее питание, регулярные движения и установление осознанной практики, например медитации или ведения дневника. Поделитесь в комментариях как вы позаботитесь о себе сегодня❓

Люби себя ❤️
1,485
Люби себя

07 Feb, 09:27

Когда ты учишься замечать хорошее вокруг, даже самый обычный день становится особенным. Благодарность за маленькие моменты, за поддержку, за тёплое утро или улыбку — это основа внутреннего счастья. Благодарность не требует больших усилий, но даёт огромный результат. Это способ увидеть, что мир полон возможностей и радости. Благодарность — это сила, которая меняет жизнь. Начни с простого, за что ты благодарна прямо сейчас?

Люби себя ❤️
453
Люби себя

07 Feb, 08:25

🌿 Бесплатный марафон Рейки для восстановления баланса в жизни!

На нем ты освоишь техники:

🌀 Освобождение от блоков — растворяет запреты за 15 минут.
🌟 «Крылья ангела» — поднимает уровень энергии
💫 Ритуал желаний — притягивает любовь, здоровье или карьерный прорыв.
💞 «Свеча отношений» — зажигает доверие и страсть в паре.

После курса тебя ждет 24-часовая инициация!

Ты станешь практиком Рейки и сможешь:

✅ Управлять энергией для себя и близких.
✅ Видеть первые результаты уже через неделю!
✅ Создавать жизнь без стресса и ограничений.

Бесплатный доступ уже открыт: КЛИК 

#реклама
О рекламодателе
605
Люби себя

07 Feb, 05:25

Запомни раз и навсегда: то, что думают о тебе другие, принадлежит только им. Это их восприятие, это их мысли, и к тебе всё это не имеет вообще никакого отношения. Главное то, что думаешь о себе ты сама. Вот над этим действительно стоит постараться.

Люби себя ❤️
841
Люби себя

06 Feb, 17:22

В мире, который постоянно диктует, как нужно выглядеть, что чувствовать и кем быть, умение оставаться собой — это сила. Ты не обязана угождать другим, подстраиваться под ожидания или оправдывать чужие надежды. Твоё «я» — это самое ценное, что у тебя есть, и именно оно делает тебя уникальной. Будь честной с собой. Признавай свои чувства, свои желания и свои ценности. Ошибки, страхи и мечты — всё это твоя история, и только ты решаешь, какой ей быть. Это не сделает тебя эгоисткой, это сделает тебя настоящей. Будь собой❗️

Люби себя ❤️
1,248
Люби себя

06 Feb, 15:20

🔴Почему тебе всегда нравятся те, кто тебя игнорирует?
🔴Почему он не пишет, если было все хорошо?
🔴Как сделать так, чтобы он думал о тебе сутками?

Устала анализировать его поведение, достали эти непонятки и хочется уже адекватных отношений?

Хватит терпеть его манипуляции, пора вспомнить, что ты секси-кошка и сдвинуться уже с этого тюбика!

Поплакала-пок@кала и занялась собой!

Оглянулась! Встрепенулась! Проработалась! Выбрала правильного мужчину, построила с ним честные и адекватные отношения и давно вышла замуж!

Заходи на канал
Рефлексия Ресурсовна 😁

Здесь учимся понимать мужскую логику, рефлексируем и разбираемся в себе, вместе решаем все свои затыки!

Подписывайся, у нас полезно и весело 🤗
1,276
Люби себя

06 Feb, 13:26

Не расстраивайся и не обесценивай себя если вдруг что-то не получается и происходит не по плану, с тобой все в порядке, с миром и людьми тоже! Просто сейчас всё может идет не так, как ты хочешь, но в любом случае это необходимо для тебя.

Люби себя ❤️
1,260
Люби себя

06 Feb, 10:22

Любить себя — значит принимать свою уникальность. Каждая из нас уникальна и эта уникальность — наше богатство. Прекрати сравнивать себя с другими и пытаться соответствовать чужим ожиданиям. Ты достойна любви просто потому, что ты есть. Твои сильные стороны, как и твои недостатки, делают тебя настоящей. Прими их, и ты почувствуешь, как уверенность и гармония заполняют твою жизнь. Принятие себя — это первый шаг к счастью.

Люби себя ❤️
1,396
Люби себя

06 Feb, 08:20

Как взломать мозг мужика и узнать ВСЁ, о чём он думает?

— Спросить у другого мужика🤷🏻‍♀️ Вот так тупо и просто. Все мужики мыслят по единым алгоритмам, просто они ими не делятся.

Исключением стал Артур — женский психолог, бизнесмен из Москвы, холостяк, обояшка и просто гений своего дела.

В блоге он делится всеми дебрями мужского сознания и даёт чёткие советы по тому, как им управлять.

Без чепухи про «секретные методики» — чётко и по делу. Научитесь понимать мужиков с полуслова и получать от них всё.

О чём думают мужчины? Без разницы, просто управляйте их сознанием. Заходите: @man_about_woman
1,319
Люби себя

06 Feb, 06:13

Есть что-то особенное в моменты, когда ты остаёшься одна, ранним утром, наедине с собой и миром. Это пространство, где можно услышать свои мысли и понять, что тебе действительно нужно. Не забывай находить время для себя любимой 🤍

Люби себя ❤️
1,316
Люби себя

05 Feb, 16:21

Благодаря мне создано невероятно большое количество телеграмм каналов, к созданию которых я причастна в разных форматах🥺💛

Конечно, здесь не все каналы, сложно отследить те, которые создаются просто потому что я вдохновляю на развитие и введение телеграмм каналов. Да-да, а таких тоже много. В такие моменты я еще раз осознанию и убеждаюсь, что я занимаюсь любимым делом.

Если вы хотите тоже развивать свой канал и зарабатывать на этом, то оставляйте анкету в предзаписи. Она вас ни к чему не обязывает, вы лишь в числе первых получите подробную информацию и лучшие условия по обучению.

P.S. Оставляю ссылку на свой личный канал - в телеграм по любви
1,474
Люби себя

05 Feb, 12:13

Всё будет хорошо, не переживай. Ты успеешь сделать все то, что хотела! Если не получилось сегодня, попробуй завтра ещё раз! Даже если тебе говорят, что у тебя ничего не выйдет, не сдавайся❗️

Люби себя ❤️
1,223
Люби себя

05 Feb, 09:22

Оставайся собой. Лучшее решение в любой ситуации - быть собой. Не знаешь, как поступить, думай о том, чего хочешь, а не о том, что подумают другие. Ты никогда не будешь нравиться всем, так почему бы не угодить хотя бы себе. Вместо того, чтобы тратить энергию на то, чтобы доказать людям, что они не правы, позаботься о своем состоянии. Преодолевай тревожность, поднимай самооценку и учись принимать себя.

Люби себя ❤️
1,257
Люби себя

05 Feb, 08:20

Отношения не строятся, самооценка на нуле, а на работе полный хаос ❓

Ты всё ещё считаешь, что твой потолок — это ежедневные компромиссы, усталость и мечты «на потом»?
Устал быть заложником своих травм, установок, бесконечных программ, которые диктуют, как жить?

Мы все хотим быть счастливыми, но тратим жизнь на поиски счастья в неправильных местах.

На своем канале автор - психолог с десятилетним стажем рассказывает:

ℹ️ как любить себя без ожиданий и условий;

ℹ️ как строить отношения в долгий срок;

ℹ️ как привлекать деньги, которые работают на тебя;

ℹ️ как правильно ставить цели по чёткому плану;

ℹ️ как составить план на дальнейшую жизнь.

Подписывайся на канал и забирай пошаговые инструкции по составлению плана на 2025 год❗️
1,393
Люби себя

05 Feb, 06:11

Радоваться мелочам — это искусство. Счастье не всегда приходит в виде больших событий. Оно скрывается в первых лучах солнца, аромате любимого кофе или звуке смеха. Позволяйте себе замечать эти моменты, ведь они — частицы вашей жизни, которые делают её уникальной. Счастье живет в мелочах, научитесь их видеть и жизнь станет ярче. Желаю вам самого прекрасного солнечного дня🤍

Люби себя ❤️
1,366
Люби себя

03 Feb, 17:22

Ты придираешься к себе. Зависаешь часами на мыслях о не такой тонкой талии, не таком цвете волос, редких ресницах — и загоняешь себя в трясину. Не зацикливайся на недостатках — почти все их можно исправить. Конечно, придется потрудиться, но оно того стоит. А непоправимые «недостатки» типа выпирающих ключиц, горбинки на носу, родинки над губой, веснушек, пухлых щечек — станут тем, за что тебя полюбят, правда. Для всего остального есть сила воли. «Захотеть — решить — сделать»❗️

Люби себя ❤️
722
Люби себя

03 Feb, 15:23

🫦 Только стервам доступна настоящая любовь мужчины

Они знают себе цену и строят отношения на своих правилах, поэтому мужчины рядом с ними сходят с ума, задаривают подарками и думают о встрече днями-напролет.

Эмансипированная Я! — блог роковухи, которая помогает девушкам прокачать харизму и женственность, чтобы мужчины за минуты становились от них зависимы и мечтали о новой встрече, пока подруги молча завидуют.

🍒Подписывайтесь, чтобы больше никогда не нуждаться в мужском внимании: https://t.me/+X1dXmEJB1fkyYjky
972
Люби себя

03 Feb, 13:18

Повторяй за мной⤵️

— я сама наполняю себя
— я никуда не спешу, умею останавливаться, наслаждаться
— я грамотно, нежно, трепетно отношусь к своему состоянию
— в расслабление я получаю всё
— я могу отпустить чрезмерный контроль, без меня ничего не развалится

Люби себя ❤️
1,057
Люби себя

03 Feb, 11:05

Девоочки, посмотрите какие волшебные и полезные каналы! 💖

YOU - английский в легкости 🩷

Эстет- эстетика и любовь к себе 🤎

В ресурсе - саморазвитие и вдохновение 🤎

Присоединяйся и будем делать свой лучший год в любви и свободе 🌸
1,180
Люби себя

03 Feb, 08:23

Чувство вины за «нет» часто возникает из-за страха разочаровать других или показаться грубой. Но важно помнить: ты не обязана угождать всем. Каждый твой отказ — это акт уважения к себе и своим интересам. Сказать «нет» — это нормально, особенно если просьба нарушает твои границы, забирает ресурсы или противоречит твоим желаниям. Это не эгоизм, это честность. Ты имеешь право выбирать себя и не оправдываться за это. Любовь к себе начинается с умения защищать свое. Позволь себе отказ без чувства вины, ведь твоё внутреннее спокойствие — это твоя ответственность.

Люби себя ❤️
1,254
Люби себя

03 Feb, 05:48

Любовь — это не только про радость, лёгкость и вдохновение. Это ещё и про принятие — себя, своих близких и своего пути. Не пытайся быть идеальной ради любви. Настоящая любовь начинается тогда, когда ты позволяешь себе быть собой. Сильной, уязвимой, иногда уставшей, но всегда искренней. Принятие - это настоящая любовь. Начни с себя и мир ответит тебе тем же❗️

Люби себя ❤️
1,324
Люби себя

02 Feb, 18:23

Это нормально — жить жизнь, которую другие не понимают. Это нормально — не оправдываться за свой выбор, за то, какой образ жизни ты ведешь. Это нормально — никому ничего не доказывать, жить в своём темпе и быть тем, кем ты хочешь быть, а не тем, кем тебя хотят видеть.

Люби себя ❤️
1,496
Люби себя

02 Feb, 17:20

Я, Ольга Кононюк, практикующий гештальт-терапевт и специалист по краткосрочной терапии.

Психология для меня - это не просто работа. Это образ жизни и способ видеть мир во всех его оттенках.
Мой подход очень простой - я не раздаю готовые рецепты счастья и не говорю, как вам жить. Вместе мы исследуем ваш внутренний мир и находим именно ваши, уникальные решения.
Я постоянно учусь новому: хожу на супервизии, конференции, и, конечно, сама регулярно посещаю терапию. Ведь чтобы помогать другим, важно начать с себя 😊
В моем канале мы говорим о психологии, философии и о том, как найти себя в этом сложном мире. Без занудства, с юмором и по делу!

Уже готовы интересные материалы о том:
- Что взять с собой на первую встречу к психологу?
- Что ожидать на первой встрече с психологом?
- Работа с непрожитыми эмоциями

Буду рада видеть вас в своем уютном уголке психологии ❤️
@konolgapsy
1,423
Люби себя

02 Feb, 16:21

Почему «нет» — это не грубость, а забота о себе. Слово «нет» — это инструмент защиты твоего внутреннего мира. Оно помогает сохранить энергию и не брать на себя больше, чем ты можешь выдержать. Отказывая, ты не становишься плохой. Ты выбираешь уважать свои границы⤵️

🔵«нет» не требует оправданий, твои чувства и желания уже достаточная причина.

🔵умение говорить «нет» — это шаг к жизни, где есть место для твоих потребностей.

🔵отказ — это не про грубость, а про честность, прежде всего с собой и другими.

Люби себя ❤️
1,307
Люби себя

23 Jan, 17:20

Счастье — это не то, что можно найти в других источниках света или обстоятельствах. Она не приходит к идеальным отношениям, чужому одобрению или удачным событиям. Истинное счастье живёт внутри тебя. Когда ты опираешься только на внешний мир, ты становишься уязвимым. Любая перемена, чужое мнение или уход кого-то важного могут разрушить ваши концепции стабильности. Но если ты найдешь счастье в себе, никто и ничто не сможет его забрать. Любовь к себе, забота о своих чувствах и умение быть в гармонии с собой — это твой источник. Подари себе внимание, которое ты ждешь от других. Позволь себе испытывать радость от простых моментов и гордость за то, кто ты есть. Счастье — это твоё решение. Оно тогда, когда ты перестаёшь искать его снаружи, и понимаешь, что самая важная роль уже есть в тебе.

Люби себя ❤️
774
Люби себя

23 Jan, 16:20

Какими людьми проще всего управлять? 

БЕДными. От слова беда.

Бедные всегда ищут себе проблемы, чтобы находится в привычном состоянии жертвы. Жалуются на жизнь. И управлять такими людьми проще простого! Потому что у них нет опоры на себя. Они ищут спасителя.

Какими людьми невозможно управлять?

БОГатыми. От слова Бог.

Они знают свою силу. И смотрят не на то, кто б их спас, а на то, как они могут развивать свою счастливую жизнь. Они свободны.

И мы с вами живем в то уникальное время, когда у нас есть безграничные возможности финансового и духовного развития. Но почему кто-то их использует по-полной и богатеет год от года и углубляет контакт с собой? А кто-то так и не решается взять своё?

Потому что деньги, как и развитие, — это всегда далеко не только про деньги.

Деньги — это отражение контакта со своей внутренней силой, опорой и духовностью, родовых процессов, умения быть на своем месте, мышления, отношений с другими людьми.

Что мешает увеличению дохода на системном уровне? Какие есть паттерны у стран? Как укрепить свое здоровье и оставить в прошлом неприятные симптомы? Как улучшить отношения в паре?

Об этом и не только читайте в закрепах в канале системного психолога, преподавателя психологии Сидягиной Екатерины.

Обязательно посмотрите эфир «Деньги в 2025. Что нас ждет?» Она здесь.

Это не идеи из попсовеньких марафончиков. Это личный опыт человека, приумножившего свои доходы в 30 раз и ценнейшие знания от духовного системного психолога в одном флаконе. Об этом не знают и не говорят подавляющее большинство помогающих специалистов.

И не забудьте подписаться на канал Екатерины. Это к деньгам и счастливой жизни в гармонии с собой.

#реклама
О рекламодателе
935
Люби себя

23 Jan, 12:27

Занимайся тем, что дарит тебе ощущение свободы и счастья. Успех - это не гонка. И не важно сколько и как ты сделаешь, если по итогу у тебя останется лишь выгорание, тревожность и беспокойство. Двигайся в своем темпе. Объединяй свои цели и амбиции со своими внутренними ощущениями❗️

Люби себя ❤️
1,177
Люби себя

23 Jan, 09:22

Каждый день — это чистый лист. Твоё настроение, мысли и решения определяют, каким будет день. Даже если всё идёт не так, как ты планировала, ты всегда можешь выбрать, как на это реагировать. Не всё в жизни зависит от нас, но наше отношение — всегда наш выбор. Ты можешь видеть в мелочах раздражение или радость, сомнения или новые возможности. Сделай выбор в пользу спокойствия и благодарности. Это не значит игнорировать трудности, это значит находить в дне то, за что можно сказать «спасибо». День становится удачным, когда ты разрешаешь себе видеть в нём свет. Замечай простые радости, цени моменты, и день обязательно станет таким, каким ты захочешь его сделать.

Люби себя ❤️
1,408
Люби себя

23 Jan, 08:20

ТЕСТ: Выберите первое, что увидели на картинке и получите позитивное предсказание на февраль ⭐️
1,280
Люби себя

23 Jan, 05:48

Часто мы создаём себе ненужные сложности: пытаемся угодить всем, гоняемся за стандартами, живём чужими ожиданиями. Но жизнь становится легче, когда ты начинаешь спрашивать себя: «А что я хочу на самом деле?». Пусть будет просто. Делай то, что откликается в сердце и отказывайся от того, что тебя истощает. Жизнь создана для радости, а не для бесконечной гонки. Позволь себе упростить ее. Ты удивишься сколько счастья находится в простых вещах.

Люби себя ❤️
1,460
Люби себя

22 Jan, 18:07

Твоё существование - гораздо больше, чем просто внешность. Ты здесь для того, чтобы жить, смеяться, проводить время с близкими и друзьями. Ты здесь не для того, чтобы беспокоиться о том, как ты выглядишь. Так что пришло время поблагодарить свое тело за все его функции, которые позволяют тебе наслаждаться жизнью, потому что у тебя есть ноги, которые несут тебя повсюду, руки, которые могут обнимать людей, которых ты любишь, глаза, чтобы видеть красоту этой земли, уши, чтобы слышать разговоры любимых. Твое тело так много делает для тебя, и оно будет рядом, независимо от того, через что ты сейчас проходишь. А все, что оно хочет взамен, - это чтобы его поддерживали, чтобы его тоже любили. Относись к своему телу как к другу, а не как к врагу, ибо оно было создано не для того, чтобы выглядеть красиво, а для того, чтобы сопровождать тебя на каждом шагу.

Люби себя ❤️
1,588
Люби себя

22 Jan, 15:05

«Домашний стиль, который говорит за вас»

Мы верим, что одежда — это язык, на котором вы рассказываете о себе. SIMPLE SENSE создает пижамы из хлопкового поплина, которые сочетают в себе минимализм и внимание к деталям.
Оверсайз, универсальность, премиальные ткани — для тех, кто ценит эстетику, элегантность и комфорт. 

🎁 Регистрируйтесь на сайте и забирайте приветственный Бонус 10% на первую покупку! 

👉 Не забудьте подписаться на Нельзяграм — впереди много вдохновляющего.

#реклама
О рекламодателе
erid: 2W5zFJBgMbe
1,579
Люби себя

22 Jan, 12:27

Моё послание для тебя🫂

Чего бы это не стоило - никогда не поздно стать тем, кем ты хочешь. Временных рамок нет, ты можешь начать когда угодно. Можешь измениться. Надеюсь, ты увидишь то, что удивит тебя, почувствуешь то, что никогда раньше не чувствовала, познакомишься с интересными людьми. Надеюсь и верю в то, что ты проживёшь ту жизнь, которой сможешь гордиться.

Люби себя ❤️
1,505
Люби себя

22 Jan, 09:33

Вы не обязаны соглашаться на меньшее, чем заслуживаете, только чтобы избежать одиночества или угодить другим. Ценность определяется не чужим мнением, а вашей верой в себя. Чем больше вы уважаете себя, тем выше стандарты того, что вы принимаете в свою жизнь. Ценить себя — значит знать, что вы достойны любви, уважения и заботы. Это про уверенность, которая исходит изнутри, а не из одобрения окружающих. Знать свою цену - значит не соглашаться на меньшее. Именно так вы создаёте жизнь, которой гордитесь.

Люби себя ❤️
1,502
Люби себя

22 Jan, 07:26

ВЫ МЕРТВЫ!

Дом — учеба/работа — дом/посиделки на выходных. Типичная жизнь 97% девушек. Вы просто бегаете по кругу не оставляя времени для личного счастья...

Многие годами не могут выйти из петли, а я, подписавшись на канал Сама за себя сделала это за месяц!

Подписавшись, вы получаете 100% гарантию, что ваша жизнь изменится к лучшему, пробуйте и применяйте: https://t.me/+tj29-rolsiszMzIy
1,669
Люби себя

22 Jan, 05:58

5 утренних аффирмаций на любовь к себе:

🔵я люблю и пpинимaю ceбя тaкoй, кaкaя я ecть
🔵мнe нpaвитcя кaк выглядит мoe тeлo
🔵я люблю ceбя пpocтo зa тo, чтo я ecть
🔵я люблю в ceбe cвoи cильныe и cлaбыe cтopoны
🔵я люблю и oтнoшycь к ceбe c yвaжeниeм и зaбoтoй

Люби себя ❤️
1,691
Люби себя

21 Jan, 19:03

Принятие себя — это основа внутреннего мира. Это не просто слова, глубокий процесс, который начинается с осознания: кто я есть, что во мне сильное, а что требует работы. Это не пассивное смирение, как может показаться, а активное исследование своей личности. Мы часто бываем строгие к себе, цепляясь за свои недостатки и ошибки. Но правда в том, что только посредством применения можно прийти к гармонии. Принять себя — значит научиться видеть ценность каждого своего качества. Это значит любить себя не «несмотря на», а «вместе с».

Когда вы беретесь за себя, жизнь начинает меняться. Внутренний конфликт исчезает, освобождая энергию для роста. Вы перестаёте ждать одобрения от других, потому что ваша ценность уже внутри вас. Это становится основой счастливой жизни и искренних отношений с близкими людьми. Принятие себя — это первый шаг к внешнему покою. И пусть этот путь станет началом чего-то прекрасного.

Люби себя ❤️
1,337
Люби себя

21 Jan, 17:00

🌸 Не имея возможности жить вечно, используйте возможность...
жить с удовольствием!

✨ Друзья, рекомендуем вам добрый, тёплый канал, Адрес счастья.

✨ Место где собраны лучшие мысли о любви к жизни, любви к себе, красоте и окружающему нас миру.

💕 Откройте для себя новый мир и поделитесь впечатлениями с друзьями и близкими.👇
1,360
Люби себя

21 Jan, 15:52

Нужно совершенствоваться не на зависть другим, а на счастье себе. Перестань фокусироваться на том, что тебе надо добиться успеха, чтобы удивить одноклассников, друзей, родителей своими достижениями. Создай жизнь мечты для себя, работай усердно ради себя. Не спеши. Живи в своём темпе. Ты можешь гордиться собой, даже если ты не выполняешь сто продуктивных дел в течение дня.

Люби себя ❤️
1,385
Люби себя

21 Jan, 13:50

Общество давит на взрослеющих женщин жесткими стандартами, предлагая «решения»: уколы, процедуры, диеты, которые призваны замаскировать изменения, не затрагивая глубинных процессов в теле женщины. Но все эти методы либо работают лишь на поверхности, либо разрушают тело и душу.

Забота о себе – то, что делает женщину по-настоящему прекрасной. Инна Сушкова, эксперт с 25-летним опытом, предлагает уникальный подход, который включает не только внешние техники ухода за лицом и телом, но и глубокую работу с эмоциональным состояние. Ведь лицо – зеркало нашей внутренней жизни.

Инна помогает настраивать тело и состояния так, чтобы не бороться с возрастом, а наслаждаться им. Она уверена: ухоженная женщина — довольная женщина. Нужно только правильно за собой ухаживать.

На канале Инны Сушковой вас ждет комплексный подход к красоте и гармонии, который включает:
• Бесплатные практикумы и мастер-классы, где можно получить обратную связь.
• Упражнения для лица и тела, которые легко вписать в повседневную жизнь.
• Практики для внутреннего ресурса, чтобы чувствовать себя уверенной и гармоничной.
• Советы по питанию доя здорового веса и сияющего лица.
• Секреты ухода за лицом, телом и внутренним состоянием, которые сделают из уставшей женщины — довольную и красивую.

Но главное – это сообщество женщин, которые ежедневно творят красоту своими руками.

Подпишись на канал Инны Сушковой и превратите заботу о себе в ежедневное удовольствие!

https://t.me/+2zW0q0MifGU0NDcy
1,437
Люби себя

21 Jan, 12:17

Иногда лучший подарок, который вы можете сделать другому человеку, — это просто быть рядом и слушать. Без осуждения, без советов, без спешки. Люди не всегда ищут решений — чаще они хотят быть услышанными, чтобы почувствовать себя важными. Слушайте не только других, но и себя. В тишине и внимании рождается понимание, которое делает мир лучше. Умение слушать - это способ проявить любовь. Будьте тем человеком, который умеет дарить это чувство ❗️

Люби себя ❤️
1,491
Люби себя

21 Jan, 10:05

Напоминание: любая трудность на вашем пути – это возможность чему-то научиться и стать лучше❗️

Люби себя ❤️
1,462
Люби себя

21 Jan, 08:07

Как стать коучем с нуля и выйти на доход от 100 000 р. в месяц

— Где найти первых клиентов?
— Как не выглядеть дилетантом?
— С чего вообще начинать, чтобы это не было впустую?

👉 На мини-курсе от Академии коучинга и психологии 5 PRISM вы найдете ответы на каждый из этих вопросов. Вы не останетесь в теории: вместо этого вас ждет практика с личным наставником.

Спикер курса — Андрей Назаренко
Профессиональный бизнес-коуч PCC ICF и старший куратор Академии 5 Prism.

Что вы получите:
✔️ Понимание, как выстроить карьеру, даже если сейчас кажется, что это неподъемно.
✔️ Первые шаги к уверенности в себе и своих действиях.

Обратная связь лично от куратора — то, что делает этот бесплатный курс от Академии 5 PRISM особенным!

💡 Для тех, кто хочет расти, но не знает, как: мини-курс поможет сделать первый шаг. Успейте зарегистрироваться:
https://5prismeducation.ru
1,582
Люби себя

21 Jan, 05:48

Иногда другой человек приходит в нашу жизнь ради одной лишь ситуации. Сказать нам нужные в тот момент слова в образе прохожего или обнять будучи маленьким и незнакомым нам ребенком. Весь мир состоит из череды событий и ситуаций, двигающих нас вперёд. Каждый момент важен, ведь этот момент может изменить нашу жизнь, исцелить сердце и дать нам силы.

Люби себя ❤️
1,517
Люби себя

18 Jan, 17:22

Говорить «да» легко. Нам кажется, что так мы делаем других счастливыми, избегаем конфликтов и остаёмся в гармонии с окружающими. Но каждое «да» в ущерб себе — это маленькое предательство своих желаний и границ. Твоё «нет» — это не грубость и не эгоизм. Это способ сохранить себя, свои ресурсы и своё время. Это право выбирать, что важно для тебя, и отказываться от того, что забирает энергию.

Ты не обязана извиняться за то, что отказываешь. Говоря «нет», ты говоришь «да» своим желаниям, своим границам и своему внутреннему покою. Научись говорить «нет» без чувства вины. Помни, что твоё время и энергия — это твои ценности, и ты имеешь право распоряжаться ими так, как считаешь нужным. Твоё «нет» так же важно, как твоё «да». И это делает тебя сильной и свободной❗️

Люби себя ❤️
676
Люби себя

18 Jan, 16:20

Знаешь ли ты, чья поддержка важнее всего в жизни любого человека?😏

Ответ на этот вопрос ты найдешь на канале Екатерины - дипломированного психолога в модальности Транзактного Анализа и КПТ. 

А еще там о том, как: 
- важно заботиться о себе
- определиться с жизненной позицией
- выстраивать личные границы

Также на канале много мамских лайфхаков, которые пригодятся не только мамам, ведь у всех нас есть внутреннний ребенок, которого важно услышать и уметь позаботиться ♥️ 

За подписку Екатерина дарит супер подарок - руководство "говорить НЕТ"
А до 21 января успейте поучаствовать в розыгрыше - чтобы выиграть консультацию и ТГ премиум 🤩

Подписывайся ❤️

Реклама. Арсанукаева Е.С. ИНН 236400142647.
856
Люби себя

18 Jan, 12:50

Куда уходит твоя энергия⤵️

🔵ты застреваешь в мыслях о прoшлом или будущем
🔵ты винишь себя, ругаешь
🔵ты замалчиваешь то, что тeбе не нравится
🔵ты не завершаешь начатое
🔵ты откладываешь свои идeи на потом
🔵в тебе много обиды на людей

Люби себя ❤️
1,155
Люби себя

18 Jan, 11:20

Секреты продвижения телеграм канала
1,153
Люби себя

18 Jan, 09:14

Ты вправе проводить свободное время с удовольствием, занимаясь тем, что не всегда считается «полезным» по общепринятым стандартам. Получать радость и веселиться — это уже полезно. Заниматься играми на компьютере полезно. Чтение — это полезно. Игра в футбол, теннис или катание на коньках тоже полезны. Не забывай про сон — это тоже важно. Я понимаю, как трудно преодолеть убеждение, что нужно постоянно делать что-то «полезное», но с этим стоит бороться. Ты полностью вправе заниматься тем, что тебе нравится. Не обязательно каждую минуту своего времени посвящать только тому, что считается «полезным».

Люби себя ❤️
1,265
Люби себя

18 Jan, 06:03

Иногда нам просто нужно остановиться, выключиться от всех забот и проблем, и позволить себе немного отдохнуть. Ведь только отдохнув, мы можем вернуть себе внутреннюю силу и энергию, необходимую для достижения наших целей. Какие у вас планы на выходные? Буду рада, если поделитесь в комментариях 🤍
1,317
Люби себя

17 Jan, 18:23

Сегодня я хочу напомнить вам о важности любви к себе. В нашем быстро меняющемся мире мы часто забываем, как важно заботиться о своем внутреннем «я» и своих потребностях. Любовь к себе — это не эгоизм. Это уважение к своему телу, разуму и духу. Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя хорошо, быть счастливой и принимать себя такой, какая вы есть.

Каждая из нас уникальна и полна потенциала. Начните с малого: найдите время для себя, даже если это всего лишь несколько минут в день. Практикуйте заботу о себе, ставьте свои потребности на первое место. Будьте добры к себе в своих мыслях и словах. Скажите себе комплимент, вспомните свою силу и достижения. Помните: ваши границы важны. Не бойтесь говорить «нет» тому, что не важно для вас, и «да» тому, что приносит радость. Окружайте себя вдохновляющими людьми и займитесь тем, что наполняет вас энергией. Пусть ваша любовь к себе станет вашим прикрытием на пути к счастью и уверенности. Вы достойны всей любви и уважения, которые приносите в этот мир. Давайте вместе будем помнить о себе и своей ценности. Жизнь коротка и вы заслуживаете чувствовать себя прекрасно!

Люби себя ❤️
1,598
Люби себя

17 Jan, 16:20

🙀❄️Находка для тех, кому важно развивать собственный стиль и всегда выглядеть безупречно —
OLD MONEY LIFESTYLE

Тихая роскошь, стильные находки и просто заряд вдохновения — ну невозможно не влюбиться 🦢👇

https://t.me/+9YLHzCIZmZEwMzFi
1,536
Люби себя

17 Jan, 14:49

Да... Очень уютное поле в канале ❣️

Присоединяюсь всем сердцем к благодарности!
Искренне каждый день вдохновляюсь Вашими постами🥰
1,558
Люби себя

17 Jan, 14:05

Пусть твое сердце окутает любовь! Любовь к себе, людям, жизни. Пусть она станет тем самым двигателем к успеху и энергии, и излечит тебя, чтобы помочь прийти ко всему, что ты желаешь🤍

Люби себя ❤️
1,615
Люби себя

12 Jan, 08:20

Тебе не надоело жить одними мечтами о той самой прекрасной жизни?

На просторах тг найден канал, с которым уже многие девушки начали двигаться к своим целям

🪼  Саморазвитие с Николь  🪼
— то самое место, где ты сможешь:
🪼принять себя и стать увереннее
🪼стать дисциплинированнее и сдвинуться с мертвой точки
🪼начать путь к той жизни, о которой ты грезишь по ночам

Если тебе нужен был знак, то возможно это он и есть. Переходи по ссылке и становись на шаг ближе к мечте 🪼
https://t.me/self_development_with_N
356
Люби себя

12 Jan, 06:06

С 2025 года садимся на диету:

🔵исключаем из рациона мнение других людей
🔵не наедаемся перед сном тревожными мыслями
🔵уменьшаем потребление негатива и бесполезной информации
🔵выпиваем с утра стакан любви к себе

Люби себя ❤️
841
Люби себя

11 Jan, 18:11

Присоединяюсь, спасиииибо за огромную мотивацию💯❤
У вас лучший канал💫🔥
1,308
Люби себя

11 Jan, 17:22

Мы живём в мире, где стандарты красоты диктуют, как нам выглядеть, одеваться и вести себя. Но настоящая красота не в том, чтобы соответствовать этим ожиданиям. Она в искренности, которая идет изнутри. Твоя уникальность — это то, что делает тебя по-настоящему красивой. Не пытайся подстраиваться под чужие идеалы. Они временные и часто недостижимые. Вместо этого найди свою красоту в том, кто ты есть. Быть собой - это самый смелый и самый прекрасный выбор. Не бойся своей уникальности, не прячь свои особенности. В этом и есть твоя истинная красота.

Люби себя ❤️
1,513
Люби себя

11 Jan, 15:20

Почему мы так нуждаемся в психологии 🙌

Из-за состояний, которая она нам даёт!
Спокойствие, уверенность, сексуальность.

— Как понять, что вам изменили?
— Как распознать абьюзера?
— Почему мы боимся одиночества?

«Комфортная психология» — канал, где тебе, по домашнему уютно, расскажут обо всех тонкостях жизни.

Твой проводник в психологию – канал: @psyhologycomfort
1,574
Люби себя

11 Jan, 12:47

Будьте благодарны за то, что у вас есть; тогда вы будете иметь больше. Если вы сконцентрируетесь на том, чего у вас нет, вам никогда ничего не будет достаточно❗️

Люби себя ❤️
1,661
Люби себя

11 Jan, 09:14

Мы часто думаем, что счастье приходит только тогда, когда всё под нашим контролем. Но в этой гонке за идеальностью мы теряем самое важное — умение жить здесь и сейчас. Не все в жизни можно предсказать или спланировать. Иногда нужно просто довериться потоку, отпустить свои страхи и позволить событиям идти своим чередом. Когда ты перестаёшь бороться с тем, что не можешь изменить, появляется лёгкость. Позволь себе почувствовать эту свободу. Всё, что тебе нужно, придёт в своё время.

Люби себя ❤️
1,805
Люби себя

11 Jan, 08:11

Вам послание от Ангела 😇

Выберите ту картинку, которая больше откликается. И узнайте, что именно вам передаёт этот Ангел!

✅ Кликайте и смотрите прямо сейчас!
1,995
Люби себя

11 Jan, 06:11

Каждое утро напоминай себе: прошлое осталось во вчерашнем дне, а сегодня - новый день и новый шанс прожить его счастливо 🤍

Люби себя ❤️
1,907
Люби себя

11 Jan, 04:26

Бьюти-календарь на январь 💋
1,912
Люби себя

10 Jan, 17:10

Мы часто ищем счастье в одобрении других, в достижениях, в стремлении быть лучше. Но счастье не приходит извне. Оно начинается внутри, с принятием себя такой, какая ты есть. Ты не обязана быть идеальной, чтобы быть достойной любви и радости. Примите свои сильные стороны, слабости, свои победы и ошибки. Это не делает тебя хуже. Это делает тебя настоящей.Мир может говорить, что ты не достаточно хороша. Но правда в том, что твоя ценность не зависит от чьих-то мнений. Ты достойна просто счастья, потому что ты есть. Позволь себе полюбить себя. Заботься о своих нуждах, уважай свои границы и будь мягким с собой. Принятие себя — это первый шаг к покою и гармонии, из которых рождается счастье.

Люби себя ❤️
2,208
Люби себя

10 Jan, 13:29

Доверяй себе. Слушай свой внутренний голос. Опирайся на собственные ощущения того, как для тебя «хорошо», а как «плохо». Расставляй приоритеты и делай выбор в свою пользу. Ты сама свой лучший помощник. Только ты знаешь, как сделать свою жизнь лучше❗️

Люби себя ❤️
2,219
Люби себя

29 Dec, 11:30

В рутине повседневной жизни нам часто кажется, что уделять время себе — это эгоизм или пустая трата времени. Но на самом деле забота о себе — это не роскошь, а необходимость. Ты не можешь быть сильной и вдохновляющей для других, если сама истощена. Каждый момент, который ты посвящаешь своим желаниям и нуждам, — это не упущенное время, а инвестиция в твоё внутреннее состояние. Когда ты позволяешь себе отдых, радость, тишину или занятие тем, что приносит удовольствие, ты наполняешься энергией и силой. Ты становишься лучше для себя и для мира вокруг. Не бойся уделять время себе. Это не потерянное время, это время, которое помогает тебе быть счастливой и гармоничной. Ты заслуживаешь любви и заботы, в том числе от самой себя. И это то, что делает твою жизнь полной и настоящей.

Люби себя ❤️
421
Люби себя

29 Dec, 10:20

Мы ведь любим красоту и стиль? Хотим создать свой идеальный образ, который подчеркнет индивидуальность?

Рассказываю вам сегодня о бьюти-мире, где парфюмерия, косметика и эстетика сливаются в гармоничное целое! На этом канале вы найдете:

1. Увлекательные обзоры новинок косметики
2. Эксклюзивные советы по выбору парфюма, который станет вашим личным аккордом 
3. Эстетичные лайфхаки по уходу за собой 
4. Инсайты о трендах в мире бьюти и стильные решения для вашего пространства

Представьте, что каждый день вы окружены атмосферой вдохновения и гармонии. Это возможно с ASPECTUM —  настоящим гидом в мире красоты и стиля.

Подписывайтесь и открывайте для себя мир бьюти-эстетики.

erid: 2W5zFH3Qmck
497
Люби себя

29 Dec, 06:46

Пахнет приближающейся суматохой, украшенными магазинами и безусловным волшебством. Как ваше состояние, мои дорогие?

🎄- как все успеееть?!!
🎅- осталось докупить пару подарков и можно наслаждаться предновогодним настроением
☃️- у меня нет совсем новогоднего настроения
629
Люби себя

28 Dec, 14:24

С точки зрения психологии, человек - самооубийца.

Всю свою жизнь мы копим множество негативных эмоций которые очень сильно отражаются на нашей жизни во всех ее сферах.

Проблемы в отношениях, тревожность, страхи и низкая самооценка - все это вестники больших проблем и несчастий в жизни. Но есть один психолог которая совсем недавно создала свой тг канал и рассказывает о техниках которые помогают бороться со всеми этими проблемами. Они помогли уже 100 людям, так что помогут и вам.

Поэтому обязательно подпишитесь на ПсихоМашу и идите в светлое будущее вместе с ней.

Пару полезных постов в ее канале:

- Техника по борьбе с тревожностю.

- Создание баланса в своей жизни, техника ''колесо баланса''

- Как перестать прокрастинировать и откладывать на завтра?
845
Люби себя

28 Dec, 11:26

Оставайся собой. Лучшее решение в любой ситуации - быть собой. Не знаешь, как поступить, думай о том, чего хочешь, а не о том, что подумают другие. Ты никогда не будешь нравиться всем, так почему бы не угодить хотя бы себе. Вместо того, чтобы тратить энергию на то, чтобы доказать людям, что они не правы, позаботься о своем состоянии. Преодолевай тревожность, поднимай самооценку и учись принимать себя.

Люби себя ❤️
780
Люби себя

28 Dec, 09:51

Все успели подписаться? Скоро удалю❗️
837
Люби себя

28 Dec, 06:37

Очень важно иметь рядом людей, с которыми ты можешь поделиться чем угодно и тебя примут. Не станут упрекать, осуждать и исправлять.

Люби себя ❤️
950
Люби себя

27 Dec, 16:58

Прошлое может держать нас за руку, напоминая старые ошибки, упущенные шансы и слова, которые уже не вернуть. Мы снова и снова возвращаемся туда, словно надеясь что-то изменить. Но прошлое — это закрытая дверь, и смотреть в нее бесконечно не имеет смысла. Ты не там. Ты уже не та, кем была вчера. Всё, что произошло, — это опыт, уроки и шаги, которые привели тебя к этому моменту. Отпусти то, что больше не служит тебе: старые обиды, сожаления и сожаления. Жизнь происходит сейчас, в каждом шаге, в каждом новом шаге. Только здесь и сейчас у тебя есть сила что-то изменить, что-то создать. Не оглядывайся назад. Там больше нет ничего для тебя. Двигайся вперед. Смотри на светлое, мечтай о большем и верь, что самое лучшее ещё впереди.

Люби себя ❤️
1,087
Люби себя

27 Dec, 14:20

Когда ты на пределе, задай себе правильные вопросы...

И главное — разреши себе сделать выбор в Свою пользу!✨
1,087
Люби себя

27 Dec, 13:04

Воспринимай любую непростую ситуацию как интересную задачу, решив которую ты перейдёшь на уровень выше. Помни, что всё, что с тобой происходит, направлено исключительно на твоё развитие, прежде всего, духовное.

Люби себя ❤️
862
Люби себя

27 Dec, 09:34

У каждого из нас свой путь. Их мечты, свои цели и свой ритм. И это нормально. Не нужно оглядываться на чужие ожидания, сравнивать себя с теми, кто «успел больше» или «сделал быстрее». Вы не обязаны соблюдать какие-то стандарты. Жизнь — это не гонка, и твой темп — правильный, какой бы он ни был. Главное, что ты движешься вперед, к тому, что важно именно для тебя. Позволь себе жить по своим правилам! Делай шаги, которые тебе удобны. Принимай решения, которые близки твоему сердцу. Твоя жизнь уникальна, и только ты знаешь, как ее прожить по-настоящему. Не спеши. Не сравнивай. Иди своим путём — и куда он обязательно приведёт тебя туда, о чём ты мечтаешь.

Люби себя ❤️
933
Люби себя

27 Dec, 08:25

Когда стресс становится привычкой, он влияет на все: здоровье, настроение и отношения. Лунные циклы усиливают это состояние — исследования показывают, что перед полнолунием люди спят меньше и чаще ощущают перепады настроения, что приводит к эмоциональной истощенности.

Как использовать лунные циклы себе во благо?

Совместно с психологами, менторами и мастерами медитаций мы разработали 30-дневный трансформационный интенсив, который включает:
💫 50 уникальных практик: сочетание древних знаний и современных психологических техник.
💫 30 дней полной перезагрузки позволит прожить и проработать все главные состояния.
💫 Доступ в закрытое сообщество единомышленников.
💫 Доступ к материалам навсегда: 72 аудио-урока, 26 медитаций, задания и статьи.

👉Читай больше в канале

Moonly — лидер в области восточной астрологии и прикладной психологии. За 4 года им воспользовались более 7 миллионов женщин по всему миру. О Moonly пишут в изданиях VOGUE, ELLE, GLAMOUR и L’OFFICIEL.

Реклама. ИП Муха Виктория Валерьевна. ИНН 616116422340.
858
Люби себя

27 Dec, 05:24

Не тратьте свои моральные силы на мысли о прошлом, пустые раздумья. Развивайтесь, каждый день занимайтесь чем-то, что сделает вас лучше физически и духовно. Заботьтесь о своём внутреннем комфорте и физическом состоянии. Ухаживайте за собой. Даже если жизнь разваливается на куски, заставляйте себя вставать и идти, ведь в этой жизни существует столько интересных и неизвестных нам вещей. Вкладывайте в себя. Вы — единственное, что важно❗️

Люби себя ❤️
943
Люби себя

26 Dec, 17:15

Все спонтанное обычно становится самым запоминающимся. Именно поэтому никогда не впадай в уныние из-за того, что твои планы не реализовались. План всегда должен оставаться лишь планом. Сама жизнь гораздо интереснее того, что мы запланировали в голове! Просто представь, насколько удивительна наша жизнь. Вспомни вчерашний день. Посчитай и перечисли все неожиданные события, пусть даже мелочи, которые не были запланированы, но произошли. Их оказалось так много, верно? Планируй, но всегда оставляй место для чуда и магии в твоей жизни.

Люби себя ❤️
413
Люби себя

26 Dec, 16:05

Мысль материальна, и то, как мы будем жить завтра, определяется тем, что мы думаем сегодня. 

Аффирмации — одна из самых мощных техник перепрограммирования   подсознания на совершение и достижение желаемого. 

Начинай каждый день с аффирмаций на канале "Путь к мечте" 

Не жди чуда — создавай его сам!

Присоединиться тут: 👉 Тг канал "Путь к мечте" 
535
Люби себя

26 Dec, 13:07

Мне срочно нужен такой отдых❗️

Люби себя ❤️
679
Люби себя

26 Dec, 10:16

Не стесняйся самовыражаться. Никогда. Не будь удобной и понятной в угоду кому-то. Будь настоящей, самой собой. Делай то, от чего горит твой Дух. И если сердце зовёт тебя свернуть с пути, по которому идёт большинство, сделай это, и открой новый путь, проложи его. Иди сквозь непонимание, сквозь осуждение - навстречу самой себе и своему счастью. Будь предана своим ценностям и идеалам. Старайся как можно ярче раскрыть свою уникальность. Миру нужна ты настоящая, со всеми твоими талантами, со всей твоей необычностью. Познать себя, стать собой, идти по пути своего сердца - и есть подлинное счастье.

Люби себя ❤️
791
Люби себя

26 Dec, 08:10

Делюсь с вами одним из самых интересных и теплых пабликов по психологии, которых я встречала❤️

Ведут канал мать и дочь, рассказывая о том, как им удалось прийти к Счастливой Версии Себя в 55 и 30 лет!
Несмотря на весь перфекционизм, трудоголизм и все привычки, заложенные в нашем детстве.

Искренность 🥹
Теплота 🤗
Забота ❤️
- это всё об их Канале!
И простым языком👏

Путь к Счастливой Себе 🧚‍♀
785
Люби себя

26 Dec, 05:13

Напоминание дня: чем больше ты ценишь свои решения, тем меньше нуждаешься в том, чтобы их оценивали остальные❗️

Люби себя ❤️
861
Люби себя

25 Dec, 17:12

Я решила быть счастливой в каждой ситуации и в каждый момент своей жизни, потому что, если бы мое счастье зависело от другого человека, вещей или обстоятельств, у меня были бы серьезные проблемы. Я должна быть счастливой независимо от того что происходит. У меня есть много или мало, я счастлива. Выхожу ли я в люди или остаюсь я дома одна. Я счастлива. Я богата или бедна, я счастлива. Я замужем, но я уже была счастлива даже когда была одна. Я счастлива для себя. Я люблю свою жизнь не потому, что моя жизнь проще других, а потому, что я решила быть счастливой как человек. Я несу ответственность за свое счастье.

Люби себя ❤️
999
Люби себя

25 Dec, 16:05

Поговорим о... Самые важные вопросы психологии простым языком
944
Люби себя

25 Dec, 13:39

До нового года остаются уже считанные дни. Вы поставили уже елочку? 🎄🎄

🎄- даа, дома уже новогоднее настроение
☃️ - планирую нарядить в ближайшие дни
🎅 - я не буду ставить елку

P.S. я еще не ставила, но хочу исправить это завтра/послезавтра)
995
Люби себя

25 Dec, 10:12

Счастье не зависит от возраста, внешности или денег. Человек может быть очень несчастен в 20 лет и абсолютно счастлив в 60, несчастлив в браке и счастлив вне отношений, несчастен на собственной яхте и счастлив в съёмной комнатке. Счастье - это результат вашего отношения к себе, к миру, к людям. Это результат вашего выбора, результат следования своему истинному пути. Счастье возникает, когда вы заполнили свой внутренний мир светом! Уровень вашего счастья это 100% то, на что вы можете влиять.

Люби себя ❤️
982
Люби себя

25 Dec, 08:10

В телеграме появился новый канал, который ведет пластический хирург со стажем более 20 лет! 🔝

⭐️🔥⭐️⭐️⭐️⭐️🔥

⭐️🔥⭐️🔥⭐️⭐️🔥🔥

за годы хирургической практики выполнила
выполняю более 500 операций в год.операций и манипуляций направленных на здоровье и красоту.
🩷Без прикрас показывает и рассказывает все, что происходит в операционном зале.
🎙Открыто отвечает на все вопросы участников и делится жизнью пластического хирурга. Подписывайтесь 👈 на канал для женщин, которые хотят сохранить молодость и
красоту! 🎀

ПОДПИСАТЬСЯ
958
Люби себя

25 Dec, 05:27

Доверяй себе. Слушай свой внутренний голос. Опирайся на собственные ощущения того, как для тебя «хорошо», а как «плохо». Расставляй приоритеты и делай выбор в свою пользу. Ты сама свой лучший помощник. Только ты знаешь, как сделать свою жизнь лучше❗️

Люби себя ❤️
987
Люби себя

01 Dec, 16:02

Хотела сделать пост с новогодней подборкой фильмов, а потом решила пообщаться с вами. Какие фильмы у вас ассоциируются с Новым годом, при просмотре которых появляется то самое новогоднее настроение? У меня это точно все части «Один дома» и, конечно же «Ирония судьбы, или С лёгким паром» 🎥🌲
579
Люби себя

01 Dec, 05:11

Привееет, зима! По этому поводу добавила на канале новогодние реакции 🎄☃️

Как ваше настроение?
🎄- отличное, жду нового года
☃️ - рабочее, как все успеть?!
🎅- капеец, уже декабрь, я тут в шоке))
1,150
Люби себя

30 Nov, 12:17

Учись расслабляться и не тревожиться по пустякам, старайся проще относиться к тому, что не можешь поменять и на что не можешь повлиять ❗️

Люби себя ❤️
1,385
Люби себя

30 Nov, 09:13

Вы никогда не достигнете такого состояния в жизни, где будете испытывать постоянное счастье или никогда не будете сталкиваться с проблемами. Чего вы можете достичь, так это научиться находить радость в как можно большем количестве моментов, полностью принимать хорошее, когда оно случается в вашей жизни, и преодолевать трудности, которые жизнь бросает вам на пути жизнь. Все это имеет свое место; во всем этом есть благословение. Красоту можно найти в любое время года❗️

Люби себя ❤️
1,279
Люби себя

30 Nov, 08:10

Вам кофе или чаю?
Не спешите с выбором, пока не добавите в подписки канал журнала "ТЧК".

"ТЧК" пишет и показывает красивое про чай, кофе и жизнь за чашкой. Контент полностью авторский, его помогают делать профессиональные бариста и титестеры. И одними рецептами они не ограничиваются.

Заходите на ☕, оставайтесь надолго 👇
https://t.me/+BA6w5jMfa0E2ZTli 

erid: LjN8KGRTU
1,141
Люби себя

30 Nov, 05:33

В эту субботу я хочу напомнить тебе, что ты важна и ценна. Будь добра к себе сегодня, позаботься о себе, сделай хотя бы одну маленькую вещь, которая принесет тебе радость. Например, прими горячую ванну, сходи в любимую кофейню или почитай новую книгу 🤍

Люби себя ❤️
1,246
Люби себя

29 Nov, 18:05

Секреты продвижения телеграм канала
1,221
Люби себя

29 Nov, 17:22

Милая, ты имеешь право на отдых! Ты можешь проводить свой досуг так, как захочешь. Тебе необязательно посещать шумные вечеринки, если хочешь посидеть и почитать книгу или наоборот. Тебе необязательно проводить это время с пользой. Качественный отдых, неважно физический или ментальный — само по себе полезное времяпровождение. Отдохни, чтобы потом не оказаться лежачей больной в кровати. Отдохни, чтобы не мучиться потом с тем, что тебя вообще ничего в жизни не радует. Отдохни, чтобы не сорваться на своего близкого человека. Отдохни ради себя, ради своего здоровья и всего того, что тебе так дорого в жизни!

Люби себя ❤️
1,231
Люби себя

29 Nov, 15:20

Девочки, хочу сегодня порекомендовать вам блог Виктории, который невероятно вдохновляет и мотивирует 🤍

🔵она больше года назад уволилась из найма и сейчас работает удаленно, занимаясь любимым делом
🔵много путешествует, два месяца жила одна в другой стране

Если вы хотите изменить свою жизнь, но все не решаетесь на перемены, тогда обязательно рекомендую подписаться ➡️ в телеграмм по любви
1,272
Люби себя

29 Nov, 13:33

Если что-то сейчас идет не так как нужно, не волнуйся. Все наладится. Твоё состояние важнее любых дел. Береги себя!

Люби себя ❤️
1,280
Люби себя

29 Nov, 09:22

Когда начинаешь любить себя, перестаешь изматывать себя диетами, подсчетом калорий, а просто начинаешь правильно питаться, выбирать качественные продукты с хорошим составом, добавлять в рацион больше фруктов и овощей, удаляешь токсичных людей из диалогов и своей жизни, не пытаешься менять себя в угоду другим людям, перестаешь накладывать на себя тонны макияжа, сравнивать с другими, думать о том, что надеть, как себя удачней приподнести, ведь куда важнее внутренняя составляющая, а все, что мы видим - это лишь поверхностное, напускное, становится все равно на то, что подумают другие, позже понимаешь, что большинство людей вообще не думает о том, как ты выглядишь, где одеваешься, сколько зарабатываешь и как живешь, а те, кто говорят за спиной - ограниченные и крайне несчастные, не имеющие своей жизни.

Люби себя ❤️
1,291
Люби себя

29 Nov, 08:20

🙅 В Волгограде суд лишил отца родительских прав за ненадлежащее воспитание ребёнка.

Узнайте, как правильно общаться с детьми разного возраста, чтобы не попасть под действие закона:

3-6 лет

7-10 лет

11-14 лет

15-17 лет
1,203
Люби себя

29 Nov, 05:24

Говори себе каждое утро: каждый мой день наполнен заботой к моим потребностям — это про любовь к себе. Это важно, потому что из разных мелочей складывается моё состояние, которое задаёт настрой на день, а потом и на жизнь. Быть внимательной к своим потребностям — это важный навык и выбор. Я создаю себя своим отношением к себе.

Люби себя ❤️
1,341
Люби себя

19 Nov, 17:22

Однажды ты устанешь заботиться о чужих чувствах больше, чем о своих собственных. Тебе надоест постоянно жертвовать своим временем и отказываться от желаемого ради других людей, будь они хоть бесконечно тобой любимы. Почему? Потому что такая твоя жертвенность - всего лишь растрата самой себя, и однажды ты закончишься. Усталость накроет с головой, и единственным, что ты сможешь сказать, - фраза «нет меня больше ни для кого». И это будет правильным. Потому что ты была рождена не в угоду другим. Не для чужого блага или удобства. Жертвовать нельзя, можно только идти навстречу друг другу, взаимно! Это и есть здоровые взаимоотношения, в которых люди, отдавая, получают больше, и делая хорошо, становятся счастливей!

Люби себя ❤️
591
Люби себя

19 Nov, 15:20

«Хорошо там, где мы есть»!

Именно такая интерпретация поговорки возникает в голове, когда жизнь наполнена смыслом, когда мы понимаем себя, свои чувства и свои ценности. А ключом к этому пониманию является психология.

Я - Нури, приглашаю Вас в свой канал «Это не психология». Будем вместе просвещаться и поддерживать своё ментальное здоровье 🫶🏼
729
Люби себя

19 Nov, 12:39

Быть наедине с собой – это нормально и необходимо. Иногда нам просто нужно сделать шаг назад и пересмотреть ситуацию, отношения, или просто жизнь в целом. После сложного конфликта или расставания человеку необходимо провести некоторое время в одиночестве, стать лучшим другом самому себе. Если вам нужно некоторое время побыть с собой, найдите это время.

Люби себя ❤️
828
Люби себя

19 Nov, 10:23

Как порой нам хочется получить хоть чуточку поддержки, чтобы кто-то просто обнял и подбодрил, поверил в тебя. Милая, если такого человека сейчас нет с тобой рядом, не грусти, не опускай руки только. Знаю, что тебе сейчас тяжело, но ты со всем обязательно справишься, ты всегда справлялась. Я верю в тебя 🫂🤍

Люби себя ❤️
904
Люби себя

19 Nov, 08:20

«Петь и танцевать, оберегать хороших людей и помогать им просто так. Жить, любить свою дорогу, каждый шаг по ней»

А чтобы путь был более интересный, рекомендую вам данные каналы:

🧴 Квантовый суп личности — таро и астрология на расслабленном, во всем виноват ретроградный Меркурий

🧴 Психолог Дарья печатает… — о проявленности, борьбе со стыдом, счастливых отношениях и стабильной самооценке

🧴 Йогиня на всю голову — жизненная йога: философия и практика йоги, как найти свою йогу в жизни

🧴 Заметки эзотерика — о самопознании, погружении в энергии и выходе из состояния: встал — уже устал

🧴 Психолог | Екатерина — поддержка без осуждений. В ноябре говорим про тревогу и как с ней экологично уживаться

🧴 Психология с Любовью — здесь душевное пространство, сила к жизни и ветер перемен

Как мы обращаемся к другим показывает, как мы относимся к себе в первую очередь 🧴
974
Люби себя

19 Nov, 05:14

Утреннее напоминание для тебя 💌

Милая, перестань беспокоиться по пустякам и нервничать из-за того, что не можешь контролировать. Делай то, что заставляет тебя быть чертовски счастливой и улыбаться. Не забывай про свою индивидуальность и уникальность, не сравнивай себя с другими, ведь у тебя свой путь и ты никуда не опаздываешь. Поэтому не спеши, у тебя есть время. Не ругай, не критикуй себя. Работай над собой, делай это для себя. Но не забывай отдыхать. Не возвращайся к тем, кто сделал тебе больно и поступил несправедливо. Я знаю, ты боишься, но ты справишься. Обязательно!

Люби себя ❤️
1,029
Люби себя

18 Nov, 18:05

Нижнее белье ручной работы для тебя ♥️ BY LUUK

Создаю комплекты, в которых ТЫ будешь чувствовать себя еще раскошнее. Пошив по Вашим меркам позволит оценить весь комфорт нижнего белья. 

Подстрой нижнее белье под себя, а не себя под белье. 

Подписывайся BY LUUK ♥️ ведь фундамент твоего стиля и настроения - это красивое и удобное нижнее белье  🥰
1,247
Люби себя

18 Nov, 17:08

Однажды ты поймешь, что всё, что ты делаешь, ты делаешь в первую очередь для себя. И тебе сразу станет легче. Ты поймёшь, что всем абсолютно всё равно пропустила ты сегодня тренировку или нет, потому что это только твоё здоровье и тело. Всем всё равно, питаешься ты правильно или обьедаешься по ночам, это только твоё дело. Только твоё дело, сколько книг ты прочитала за последний год и сколькими языками ты владеешь. Мы постоянно боимся чужого мнения постоянно следуем чужим советам, а надо слушать лишь себя. Только мы сами знаем, как для нас лучше и правильно. Уважай себя, пожалуйста. Люби. Балуй. Развивайся. Становись ещё лучше. Но самое главное, делай это в первую очередь для себя, а не для кого-то другого.

Люби себя ❤️
1,171
Люби себя

18 Nov, 15:05

Как вернуть тело 20-то летней без спортзала и диет за 15 минут в день?

Никак.
Расходимся

НО можно восстановить фигуру, если перестать совершать ошибки, которые губят все усилия.

Светлана Корчинова — мама двоих детей, фитнес-инструктор по восстановлению и укреплению женского здоровья.

Новым подписчикам бесплатно дарит тренировку👇🏻
https://t.me/+WR8tVCynsKNhMDAy

Эффективные упражнения, которые легко встроить в свой распорядок.

Показывает авторские упражнения и решает в комплексе такие проблемы как: выпирающий живот, нарушение в осанке, боли в спине, слабость мышц таза.

Такое нужно знать каждой женщине, чтобы обрести стройное тело, чувствовать себя отлично без изнуряющих тренировок и жестких диет.

Подпишитесь сейчас, получите бесплатную тренировку и начните восстанавливать тело с заботой и любовью к себе ❤️‍🩹👇🏻
https://t.me/+WR8tVCynsKNhMDAy

Реклама. Корчинова С. А., ИНН 613404368609 erid: 2VtzqxC7xXx
1,182
Люби себя

18 Nov, 12:50

Важный навык, который нужно освоить каждому: безразличие к мнению других по поводу твоих действий и слов. Только ты знаешь, кем ты являешься на самом деле и что для тебя лучше❗️

Люби себя ❤️
1,112
Люби себя

18 Nov, 11:03

Научись баловать себя, уделяй внимание своим желаниям и покупай то, что приносит радость и делает счастливой - это может быть поход в любимую кофейню на завтрак, билеты на концерт или в кино, путешествие, новое платье или туфли, букет цветов, книга или красивый ежедневник - не преуменьшай значение таких мелочей, они имеют значение❗️

Люби себя ❤️
1,107
Люби себя

18 Nov, 09:00

Милая, сейчас- самое время!!

💗Самое время научиться управлять силой твоего намерения
🔴Самое время научиться восполнять свой уровень энергии
🔴Самое время укрепить свою самоценность
🔴Самое время развить свою интуицию и притянуть желаемую ветку вероятности

Меня зовут Анна, я метакогнетивный ментор и переводчик между вселенной и тобой, бережно за руку перевожу своих клиентов в трансформации, скорее подписывайся ❤️

https://t.me/way_of_transformation

🚨Приглашаю тебя на трансформационную ченнелинг сессию, напиши

👇
@magicwithanna
1,141
Люби себя

18 Nov, 05:29

Начни свой день с раннего пробуждения, чтобы придать утру особый смысл. Наполни это время мягкостью и осознанностью, занимаясь тем, что вдохновляет и приносит радость. Пиши свои мысли, погружайся в страницы увлекательной книги или отправляйся на прогулку, наслаждаясь спокойствием пробуждающегося мира. Ранние часы созданы для неспешной продуктивности и времени для мечтаний, планов и творческих идей. Сделай утро моментом заботы о себе🤍

Люби себя ❤️
1,231
Люби себя

17 Nov, 15:29

Выдели один час в день для себя: этот час можно посвятить чему угодно — чтению, йоге, рисованию, медитации, упражнениям или просто размышлениям. Главное, чтобы это было твоё личное время, без отвлекающих факторов. Один час — это не так много, но именно этот час может стать тем моментом, который восстановит силы и поможет лучше понять себя. Не стоит недооценивать его значение. Даже малый отрезок времени может изменить настроение, настроить на позитив и дать энергию для всего остального дня.

Люби себя ❤️
865
Люби себя

17 Nov, 10:17

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Мои дорогие, записала для вас подкаст, в котором поделилась как я пришла к создания канала в телеграмм и как появился этот блог. Уверена, что кому-то очень откликнется моя история и послужит мотивацией на создание, развитие и продвижение собственного телеграм канала 🤍
977
Люби себя

17 Nov, 08:28

В предзаписи на мое обучение уже более 40 анкет, честно безумно приятно ваше доверие, ведь вы оставляете анкеты даже не зная подробностей и программы обучения. А этот ответ из анкеты в самое сердечко 😍💔

Уверена, что совместно мы создадим классные каналы и наберем самую активную и лояльную аудиторию! Кстати, для первых 10 участников моего обучения я приготовила подарок - моя база проверенных телеграм каналов совершенно бесплатно, чтобы вам было легче и быстрее развить свои каналы. Чтобы получить в числе первых подробные условия и специальную цену на обучение - заполняйте анкету предзаписи!
981
Люби себя

17 Nov, 05:49

Небольшое утреннее напоминание 💌

Никогда не забывай, что ты способна достичь в жизни всё, чего захочешь. Перестань сравнивать себя с другими, у тебя своя история, которую нужно написать. Не торопись и радуйся мелочам. Ставь себя и свое психическое здоровье на первое место. Практикуй заботу о себе и, главное, прислушивайся к себе. Сосредоточься на своих целях, не переставай учиться и работать над собой🤍

Люби себя ❤️
1,168
Люби себя

16 Nov, 17:11

Даже если это трудно, не сравнивай себя с другими. Ты на своем пути, и неважно, что есть люди успешнее тебя или добившиеся больших результатов. Не бойся ошибаться, не бойся накосячить. Так что рисуй плохо, пиши плохие стихи, бегай медленно, делай неловкие ошибки и проваливай все. Ты не можешь быть хороша в чем-то, если сначала не будешь в этом ужасна. Намного лучше, если ты будешь делать что-то плохо, чем совсем ничего не делать.

Люби себя ❤️
1,136
Люби себя

16 Nov, 16:05

90% женщин абсолютно не женственны. Войди в эти 10%

Женственными не рождаются, ими становятся. И становятся такими, читая правильные книги

💐 «Эволюция богини» Эмма Милдон

💐 «Анатомия женственности» Лилия Гарипова

💐Полный список ты найдешь в канале siempre bonita где уже через месяц станешь той самой девушкой, которой все смотрят в след

💐Переходи по ссылке
1,174
Люби себя

16 Nov, 13:23

Когда-нибудь мы начнём думать о том, что каждый окружающий нас человек — это огромный хрупкий мир, состояние которого, зачастую, зависит и от нас тоже, и перестанем травмировать друг друга, но это уже совсем другая история.

Люби себя ❤️
1,016
Люби себя

16 Nov, 11:03

Влюбись в себя. Научись быть для себя самой интересной личностью и источником вдохновения. Уделяй себе больше времени. Только себе. Устраивай ужины в одиночестве, приглашай себя на свидания, путешествуй одна, улыбайся отражению в зеркале. В эти мгновения ты знакомишься с той, которая знает путь к настоящей тебе. Доверься ей. И тогда ты будешь расти, ты будешь понимать, что тебя вдохновляет, ты будешь создавать свои собственные мечты, свои собственные убеждения, и когда ты встретишь человека, который будет учащать твоё сердцебиение - ты будешь уверена в нём, потому что ты уверена в себе.

Люби себя ❤️
1,076
Люби себя

16 Nov, 09:01

ЧЕЛЛЕНДЖ ПО ВНЕДРЕНИЮ
ПРИВЫЧЕК SUKHA🔥

Буква h произносится ;)

📌Старт: 18 ноября

Начни с понедельника то,
что давно обещала себе
начать с понедельника.

За 2 недели ты:

• с кайфом и поддержкой шаг
за шагом начнешь выполнять
данные себе обещания

• обретёшь новые грани, новое
состояние, на которое начнут
притягиваться новые люди,
события и возможности

• без насилия над собой
продвинешься к жизни,
о которой мечтаешь

Тебе нужно к нам, если:

1. Ты давно хочешь что-то начать
делать, но пока только хочешь

2. ты наконец хочешь дойти до
конца и не слиться как обычно
на полпути

3. ты хочешь ПЕРЕМЕН В ЖИЗНИ
здесь и сейчас

Дай себе эту возможность.
Присоединяйся к нам.

А сегодня в бесплатном канале
челленджа проходит интерактив
с метафорическими картами,
который поможет определить
на чём тебе сейчас важно сфокусироваться.

Забери свой знак ;)
1,124
Люби себя

13 Nov, 17:05

Рекомендую обратить внимание на подборку тем, кто пропустил. В ней вы найдете ценную информацию для своего досуга 🤍
542
Люби себя

13 Nov, 15:14

Любовь к себе - это не эгоизм. Это уважение, забота и внимание к своим потребностям, желаниям и чувствам. Это умение быть доброй и снисходительной к себе, даже если совершаешь ошибки. Это знание своих сильных сторон и умение их использовать, а также признание своих слабостей и работа над их преодолением. Любовь к себе не означает игнорирование мнения других или следование стереотипам. Она предполагает честность с самой собой, умение принимать себя такой, какая есть, и работать над собственным развитием.

Люби себя ❤️
744
Люби себя

13 Nov, 14:02

🔠🔠🔠🔠 
ТЫ ЕЩЁ НЕ ПОДПИСАЛАСЬ❓

Смотри на Секреты девочки из Pinterest и становись лучше каждый день🤍

С этим каналом ты 👇

🧆Сбросишь лишний вес
🧆Научишься красится и следить за собой
🧆Влюбишь в себя любого парня одним взглядом
🧆 Добьешься чистой кожи

Подписывайся и через месяц ты преобразишься до неузнаваемости
👉 https://t.me/+1HL4YkFhitljZmFi
812
Люби себя

13 Nov, 12:07

Вся красота жизни в деталях. Когда ты осознаешь, насколько прекрасен каждый твой день, когда начнёшь замечать в нём хорошее, тогда и приходит понимание изобилия мира и своего собственного богатства. Присмотрись и сфокусируйся на том, что делает тебя счастливой❗️

Люби себя ❤️
813
Люби себя

13 Nov, 09:27

Как важно научится в этой жизни замедляться. Наслаждаться процессом, течением жизни.
В постоянной гонке успеть все за 24 часа, мы упускаем многие вещи. Наслаждение вкусным завтраком, кладя каждый кусочек пищи в рот и чувствовать его. Быть в этом процессе. Гулять и думать только о прогулке, а не о том, когда она подойдет к концу, тебя ждет еще множество вещей, которые тебе почему-то именно сейчас нужно произвести в действие. А если мы не успеваем сделать все намеченное на день, ужасно злимся и добавляем эту задачу на следующей день, к уже существующим множествам других задач. И так каждый день, в ощущение упущенного момента. А ведь мы и правда упускаем, что-то очень важное - жизнь. Поэтому сделайте сегодня обязательно то, что вам даст ее прочувствовать, замедлитесь❗️

Люби себя ❤️
920
Люби себя

13 Nov, 08:20

С ИИ жизнь на 90% проще!

Откройте для себя возможности искусственного интеллекта: он пишет резюме, составляет бизнес-планы и предлагает рецепты по фото вашего холодильника.

Al News – следит за последними технологиями и делится удивительными возможностями ИИ.

Начните использовать ИИ и делегируйте рутинные задачи роботам.

Все полезные боты уже здесь: @AINEWS_T2T
953
Люби себя

13 Nov, 05:25

На случай, если тебе это сейчас нужно услышать: каждое утро ты берёшь себя в руки и снова справляешься, ты большая умница, я горжусь тобой🤍

Люби себя ❤️
1,025
Люби себя

12 Nov, 16:21

Если у тебя душевная тяжесть, но ты не можешь понять, почему, важно остановиться и задать себе несколько вопросов:

🔵Какие эмоции я сейчас испытываю? Постарайся определить, что именно тебя тревожит. Это может быть неосознанный страх, грусть или даже усталость.

🔵Не устала ли я? Иногда физическая усталость может влиять на наше эмоциональное состояние. Отдохни и дай себе время восстановиться.

🔵Что в моей жизни требует внимания? Возможно, есть нерешенные вопросы или ситуации, о которых ты давно не думал. Займись тем, что важно для тебя.

🔵Не забыла ли я позаботиться о себе? Убедись, что ты уделяешь время себе, своим увлечениям, здоровью и отдыху.

🔵С кем я могу поговорить? Обсуди свои чувства с другом или близким. Иногда разговор может прояснить ситуацию и облегчить душу.

Помни, что испытывать сложности — это нормально. Позаботься о себе и дай себе возможность чувствовать.

Люби себя ❤️
1,204
Люби себя

12 Nov, 14:10

Твой человек тебя тоже ждет. Возможно, он сейчас занят карьерой или спешит в тренажерный зал. Может быть он дочитывает книгу или выбирает на сайте новую машину. Он, вполне вероятно, собирается в путешествие или переезжает в другую квартиру. Вы можете быть далеко друг от друга, в разных статусах, возрасте, городах. У вас на данный момент разное окружение, друзья и, кстати, личная жизнь тоже. Но вас объединяет более важная вещь. Вы связаны невидимыми нитями судьбы, следовательно, обязательно, встретитесь. Несмотря на сложности и иные факторы, так заложено Вселенной. Так необходимо высшим силам. Вы, пройдя тысячу проверок и испытаний, соединитесь, дополните друг друга, начнёте вершить великие дела. Построите дом, посадите много-много цветов и создадите свой собственный мир. А потом, через какое-то время, сидя у камина, задумаетесь о том, как же удивительна наша судьба, как же вам был необходим именно этот человек, и как важно было дождаться именно его.

Люби себя ❤️
1,136
Люби себя

12 Nov, 12:05

🔮 Вселенная не придумывает для тебя болезни и жизнь в бедности.

Идти на нелюбимую работу, увязать в неудачных отношениях, экономить на всем, изо дня в день терять себя настоящую – твое предназначение вовсе не в этом!

❗ Если сейчас твои ориентиры сбиты, а моральные и физические силы истощены до предела, тебе поможет Рейки – чистая, жизненная энергия.

С этими практиками ты можешь влиять на все сферы жизни:

💗 любовь,

🌿 здоровье,

💻 карьеру, 

👜 деньги.

И ты можешь изучить эти практики совершенно бесплатно.

Если веришь в знаки, то это один из них.

Забирай практики тут: КЛИК 

#реклама
О рекламодателе
1,166
Люби себя

12 Nov, 11:20

Учись влюбляться в себя каждый день, проводи время наедине с собой, ходи с собой на свидания, прислушивайся к себя и никогда не забывай, что ты прекрасна🤍

Люби себя ❤️
1,176
Люби себя

12 Nov, 09:07

Единственное, что ты должна в этой жизни - быть собой. Не бороться за звание лучшей женщины в мире конкурируя с другими, не подавлять свой потенциал завистью к другим и сравнению, так как каждая особенная и если ты читаешь это и у тебя возник вопрос, а в чем же твоя особенность, то сместив фокус полностью на свою жизнь, на внутреннюю твою сторону, на познание ее, ты можешь получить тот самый ответ и твоя жизнь не будет прежней, как говорится. Хочу, чтобы ты держала в голове «сначала я», потом все остальное. Когда ты преследуешь только свои принципы, только свои цели, то и жизнь выстраивается вокруг по твоим правилам. Если не поймешь это сейчас, поймешь потом, но рано или поздно все придут к этому.

Люби себя ❤️
1,275
Люби себя

12 Nov, 08:00

Ломаете голову, как уйти из найма и начать работать на себя?

Но пока только позволяете себе листать сторис людей, где они показывают свои путешествия, машины, виллы.

Можно продолжать наслаждаться успехом других, ничего не меняя в своей жизни. Сейчас у вас есть выбор: пролистать этот пост или сделать первый шаг навстречу мечте.

Александра Прицкер, благодаря своему многолетнему опыту в коучинге, предоставит вам необходимые инструменты и поддержку для преодоления барьеров:

«Может попросить повысить ЗП?»

«А ведь найм это про стабильность!»

«Сейчас уйду с найма, а вдруг в другой нише ничего не получится?»

Каждый пост, видео, вебинар и статья на канале — https://t.me/aleksandrapritsker эффективнее сотни прочитанных книг или просмотренных роликов.
1,167
Люби себя

12 Nov, 05:10

Ритуалы для успешного старта дня:

↪️ Бьюти-ритуалы. Забота о себе и уход за своей внешностью - это не роскошь, а неотъемлемая часть здорового образа жизни. Ритуалы красоты играют важную роль в создании основы для успешного дня и влияют на наше настроение. Регулярные утренний уход за кожей лица, нанесение макияжа, укладка волос - все это не просто процедуры, а моменты самоуважения и заботы о себе. Они помогают начать день с правильного настроения, подготавливают нас к новым вызовам и приключениям.

↪️ Здоровый и питательный завтрак. Первый прием пищи - это полноценное начало, запускающее механизмы активности и энергии. Правильный завтрак обеспечивает организму необходимое топливо для старта дня и помогает поддерживать хорошее настроение и высокую работоспособность.

↪️ Энергичная музыка. Ваши любимые песни, от которых ногам захочется танцевать, сразу поднимут вам настроение. Слушайте их, пока готовите завтрак, чистите зубы или по дороге на работу.

Люби себя ❤️
1,234
Люби себя

11 Nov, 17:22

Красота для меня - вежливость, отсутствие злости, глупой грубости и огромная вера в себя и свои силы. Ведь это так красиво - выслушать человека, ни разу не перебив; не осудив за его мнение - пускай оно и не совпадает с твоим. Это так красиво - поздороваться с вахтёром, заходя в подъезд. Красота - про то, чтобы не стесняться себя. Ни своих увлечений, ни привычки собираться в последний момент. Не стесняться своих тонких волос или пухленьких ног. Красота - про уверенность. Внутреннее понимание того, что хорошо для тебя, а что непозволительно. Это уверенность в завтрашнем дне, в своих силах. Когда ты знаешь, что в любом случае все будет хорошо - несмотря ни на что. Красота - про принятие. Про любовь к разнообразию этого мира; к удивительным совпадениям и неожиданным встречам. Любовь - это красота.

Люби себя ❤️
1,314
Люби себя

11 Nov, 15:20

Волшебная таблетка только иллюзия и лишь работой над собой можно обрести душевный покой

все мы ищем те самые ответы на те самые вопросы.

предлагаю присоединиться каждому в этот нелёгкий, но очень познавательный и увлекательный путь в поиске себя

Без каких либо рамок понимания как правильно, куда и как идти

@way_now
682
Люби себя

11 Nov, 12:33

Напоминание для тебя 💌

Твоё отношение к себе влияет на то, какой будет твоя жизнь, отношения и работа. Твоя любовь к себе учит других любить тебя, показывая, как с тобой можно и как с тобой нельзя❗️

Люби себя ❤️
795
Люби себя

11 Nov, 10:23

Ты свободна выбирать. Окружай себя лишь тем, что хочешь видеть в своей жизни. Не раздумывая, отказывайся от всего лишнего, негативного. Ты свободна уходить. Уходи легко из жизни любого человека, из любого места, если будет некомфортно и плохо. Ты свободна жить. Носи, что хочется. Говори, что считаешь нужным и верным. Поступай, как считаешь правильным. Не бойся бороться за то, что дорого. Но будучи свободной, дай эту свободу и окружающим тебя людям. Ведь когда ты ничего не ждёшь и не требуешь, ты больше не чувствуешь разочарование ни в ком и ни в чем. Не живи свою жизнь по чужим правилам. Ведь ты свободна.

Люби себя ❤️
995
Люби себя

11 Nov, 08:20

«Влюбитесь в себя. И мир полюбит вас в ответ»

Каналы про саморазвитие, любовь к себе и самопознание:

1. Selenit — канал о таро, магии, свечах и эзотерике в целом: общие расклады, истории из практики

2. Духовная Леди — самопознание через психологию, осознанность и эзотерику

3. Древние знания — место где с тобой говорят Боги. Руны, сверхспособности, обучение. Случайность? Нет - это знак

4. Astro Tani — лучшая подружка в мире эзотерики, о любви к себе и саморазвитии

5. Ирина Вишня — чит-код к реальности твоей мечты. Знает секреты цифр твоей удачи, любви и денег

6. Зож в кайф — как жить ярко и есть вкусно каждый день без насилия над собой

Каналы — вложение в себя, свои знания и свою хорошую жизнь 🥹🌟
1,015
Люби себя

11 Nov, 05:40

Милая, не нужно думать, что момент упущен. В любом возрасте, в любом городе, в любую минуту ты можешь принять решение и изменить свою жизнь. Всё зависит только от тебя. У тебя огромный потенциал. Почувствуй это❗️

Люби себя ❤️
1,122
Люби себя

10 Nov, 17:07

Запомните, больше всего в этой жизни вам нужна поддержка от самой себя. Нелепые и досадные ошибки делает с переменной регулярностью каждый из нас. Не стоит спускать на себя всех собак и включать строгого внутреннего критика. Относись к каждой оплошности с мыслью: «Хм, а это интересный опыт!». Старайся задействовать юмор, смотря на себя со стороны, и представлять, что вы в игре — симуляции реальности: если на этом уровне ты оступилась и не собрала все очки, то на следующем обязательно воспользуешься новым опытом и наберешь недостающие баллы. И помни — никто не идеален и не обязан быть эталоном!

Люби себя ❤️
1,238
Люби себя

10 Nov, 16:00

За последнюю неделю я подружилась с 10 мужчинами

В этом мне не помогла внешность, ведь я не модель. Я просто читала канал Тепло для сердца ♥️

— Как моментально стать привлекательной в глазах любого мужчины: Узнать
— Как окунуться в мир любви и заботы о себе: Открыть
— Как выбрать одного мужчину среди кучи поклонников: Читать

Ключ к сердцу любого мужчины здесь👇🏻
1,201
Люби себя

10 Nov, 12:23

Она делала много вещей, но самое главное - продолжала каждый день выбирать то, что лучше для неё. Она перестала беспокоиться о тех, кто никогда не отвечал на звонки, сообщения. Она наконец отдала своё сердце самой себе❗️

Люби себя ❤️
1,366
Люби себя

10 Nov, 11:16

Секреты продвижения телеграм канала
1,333
Люби себя

10 Nov, 09:14

Ты никогдa нe cможeшь угодить вceм. Κогдa ты зacтупaeшьcя зa ceбя, нaйдутcя люди, котоpыe думaют, что ты cлишком оcтpо реaгируешь. Когдa ты изо вcех cил cтaрaешьcя быть добрым cо вcеми, кого вcтречaешь, будут люди, которые подумaют, что ты фальшивка или что ты отчаянно хочeшь, чтобы тeбя любили. Ты никогда нe cможeшь cтать лучшeй вepcиeй ceбя, ecли будeшь жить для других людей, потому что этa «лучшaя версия» является полностью субъективной, поэтому ее невозможно воплотить. Будь лучшим для cебя, cвоим личным фaвоpитом, и ты пpивлечешь людей, котоpые будут видеть тебя тaким же обpaзом.

Люби себя ❤️
1,401
Люби себя

10 Nov, 05:09

Будь своим лучшим другом. Самым близким человеком! Заботься о себе. Люби себя. Береги себя. Больше отдыхай. Занимайся тем, что любишь. Пей свой любимый кофе и каждый вечер размышляй о том, что ты можешь сделать, чтобы твои дни стали лучше и счастливее 🤍

Люби себя ❤️
1,405
Люби себя

09 Nov, 15:20

Напоминание 💌

Тебе не нужно ничего заслуживать. Все твои чувства естественны, а все переживания временны. Нет, тебя не слишком много и не слишком мало. Не бойся отпустить то, что уходит, иначе не прийдёт то, о чём ты просишь. Хорошие вещи требуют времени, а хорошие люди - хорошего отношения. Каждый бережет тебя настолько, насколько нуждается в тебе. Всё всегда случается вовремя.

Люби себя ❤️
1,589
Люби себя

09 Nov, 11:35

Мой личный канал 🤍
1,522
Люби себя

09 Nov, 09:25

Меня зовут Виктория, я владелец телеграм каналов "Люби себя" и "Сейчас" с аудиторией более 15 000 человек. Когда-то мой блог для меня был хобби, сейчас это любимое дело и основной источник моего дохода. Я искренне люблю телеграм, ведь именно благодаря нему я смогла уволиться из найма и работать удаленно. Искренне считаю, что так может каждый.

Всеми своими знаниями и опытом я поделюсь на своем обучении. На нем вы узнаете как привлекать аудиторию в ваш канал и зарабывать с блога. При этом не важно тематический у вас канал как этот или личный/экспертный. Оставляйте заявку, чтобы получить наилучшие условия и быть в числе первых участников, ведь их ждут подарочки от меня ➡️ оставить заявку
1,609
Люби себя

25 Oct, 17:38

Любое действие может быть выполнено из двух позиций. Одна - это изобилие, радость и любовь, когда мы действуем, потому что хотим делиться, создавать, переполнены любовью и она льётся через край. Второе - страх, нехватка, злость. Действуя из этого состояния, мы пытаемся что-то кому-то доказать, кого-то победить, чего-то избежать. И такие действия опустошают нас. В то время как первые обладают особенной энергией, которую чувствует всё вокруг, и поэтому обречены на успех. Возьмите для себя за правило спрашивать: из какого состояния я действую сейчас? Что руководит мной - страх или любовь?

Люби себя ❤️
474
Люби себя

25 Oct, 16:25

В какой момент в фильме "Титаник" Роза и Джек впервые поцеловались? ❤️

Правильный ответ оставим тут 

Другие интересные квизы и факты о любимых фильмах в КИНО КВИЗ🎬
584
Люби себя

25 Oct, 12:14

Любовь к себе не в самолюбовании и словах, а в поступках и отношении с собой. Любовь к себе в каждой детали. Во вкусе еды, которой вы кормите себя. В том, как вы прикасаетесь к себе во время принятия ванны. В качестве одежды, укрывающей ваше тело. В запахах и чистоте, в которых вы находитесь. В звуках вокруг. В людях, которым вы позволяете быть рядом с вами❗️

Люби себя ❤️
826
Люби себя

25 Oct, 10:31

Постарайтесь выработать своё мнение, свою точку зрения, свои предпочтения, принципы и свой собственный вкус. Чтобы быть довольной собой и своим выбором, чтобы не жалеть ни о чём и не погибнуть в вечной гонке за чужими идеалами - необходимо создать свой. У вас должно быть нечто личное, что не будет зависеть ни от тенденций, ни от времени, ни от канонов, ни от мнения масс. Поймите - то, что нравится вам, не обязано нравиться всем, но оно должно делать вас счастливыми, а остальное не важно.

Люби себя ❤️
850
Люби себя

25 Oct, 05:28

Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя счастливыми.
Будьте с теми, кто заставляет вас улыбаться. Смейтесь, любите, пока живете. Не думайте о времени, не слушайте чужие мнения, и не думайте о том, что может быть потом. "Потом" может и не быть❗️

Люби себя ❤️
1,049
Люби себя

24 Oct, 16:43

Мне потребовалось много времени, целый год, чтобы понять, что не все в жизни должно быть красивой историей с счастливым концом. Не каждый человек, с которым мы чувствуем что-то глубокое и настоящее, должен стать для нас тем самым партнером навсегда. Иногда люди приходят в нашу жизнь, чтобы научить нас любить, даже если не смогут нам в ответ дать эту любовь, а иногда - чтобы научить нас остановиться любить, если это чувство приносит больше боли, чем радости. Да, иногда люди уходят, но это нормально. Вам не нужно прощение, вам не нужно понимание, вам нужно просто поверить, что может и не каждая история заканчивается счастливом концом, но какая-то одна - точно заканчивается именно так. Она еще просто с вами не случилась.

Люби себя ❤️
1,206
Люби себя

24 Oct, 15:35

Задумывались ли вы, как сделать свою жизнь более осознанной и вдохновляющей? Иногда нам не хватает проблеска нового, свежих идей и глубинного понимания самих себя.Я открыла для себя настоящий кладезь вдохновения, знаний, научных статей — канал, который хочу вам порекомендовать.

София — психоаналитический психотерапевт, коуч, бизнес-психолог. Закончила университет за границей, вернулась на родину, терапевтирует, вечно учится и очень интересно подает будничные вещи с точки зрения психологии:

Почему смотреть сторис бывших — это нормально?

Что такое гостинг и что делать, если тебя загостили?

Куда приведет лихорадка успешного успеха?

Какой самый главный навык в терапии?

Всё это можно узнать на канале у Софии, и ещё много интересных постов, размышлений и обзоров на книги!

Подписывайтесь на канал (@PsyPsyBySofi) и присоединяйтесь к сообществу, где вас всегда ждет открытый диалог и поддержка!

Реклама. Абармова С.С. ИНН 236600558307.
1,248
Люби себя

24 Oct, 12:13

У всех есть сложные периоды в жизни. Если у тебя сейчас именно такой период, я очень прошу тебя не опускать руки. Я очень прошу тебя не переставать верить в свои силы. Не переставать любить. Не переставать благодарить. Не переставать учиться. Ведь всё, что происходит у тебя в жизни дано, чтобы ты обрела внутреннюю силу 🤍

Люби себя ❤️
1,201
Люби себя

24 Oct, 09:32

Любовь к себе - это не эгоизм. Это уважение, забота и внимание к своим потребностям, желаниям и чувствам. Это умение быть доброй и снисходительной к себе, даже если совершаешь ошибки. Это знание своих сильных сторон и умение их использовать, а также признание своих слабостей и работа над их преодолением. Любовь к себе не означает игнорирование мнения других или следование стереотипам. Она предполагает честность с самой собой, умение принимать себя такой, какая есть, и работать над собственным развитием.

Люби себя ❤️
1,298
Люби себя

24 Oct, 08:25

Да простят меня мужчины🤫но ЖЕНЩИНА - самое совершенное создание на Земле❤️‍🔥

Она способна своей волшебной красотой затмить любое чудо света, любой прекрасный цветок и палитру оттенков и красок.

Но всё чаще женщина
ПЕРЕСТАЕТ радоваться, наслаждаться жизнью и получать удовольствие от каждого шага❌❌❌

СТОП🛑

Дорогая, услышь себя: ТЫ - самая необыкновенная на Земле.

И ВАЖНО ОСОЗНАТЬ, что именно ТЫ являешься ключом к СВОЕЙ счастливой жизни. Многие считают важным в жизни найти человека, но только единицы знают, ЧТО ВАЖНЕЕ НАЙТИ СЕБЯ.

28 октября стартует онлайн марафон «Путь к себе».

✨Этот пост - знак, что всё возможно для тебя. Пришло время!

Всего за 5 дней:

✅узнаешь, как достичь гармонии в отношениях, богатства, удачи и успеха
✅рассчитаешь личный код сексуальности и узнаешь, зачем это нужно
✅ поймешь, как расти в доходах без откатов
✅раскроешь три составляющих счастья
✅найдешь, куда утекает счастье, энергия и яркость

🎁 А ЕЩЕ КАЖДАЯ УЧАСТНИЦА ПОЛУЧИТ ПОДАРКИ: медитации, практики, полезные видеоуроки и др.

Регистрируйся скорее и получи доступ к марафону и подаркам

➡️ Жми сюда ⬅️

‼️Количество мест ограничено‼️
1,274
Люби себя

24 Oct, 05:21

Ты получишь от жизни то, о чём решишься её попросить. Не бойся поднимать планку, ты достойна лучшего. Желаю тебе отличного дня, милая 🤍

Люби себя ❤️
1,217
Люби себя

23 Oct, 17:18

Девушки, сегодня хочу поделиться с вами практикой отпускания. Эта техника поможет освободиться от всего, что приносит плохое и мешает жить дальше 🤍

🔵Останься одна и сделай несколько глубоких вдохов и выдохов;
🔵Возьми несколько листов бумаги и порви их на маленькие кусочки;
🔵На каждом кусочке напиши то, что хочешь отпустить: воспоминания, негативные мысли или переживания;
🔵Взгляни на всё, что написала, и спроси себя: “Действительно ли я готова отпустить это?”;
🔵По очереди бери каждый кусочек, читай его и говори: “Прощай!” Повтори столько раз, сколько нужно. Не стесняйся кричать или плакать;
🔵Когда закончишь, уничтожь бумажки — это твоя финальная точка.

Люби себя ❤️
1,448
Люби себя

23 Oct, 12:17

Ты держишь в своих руках огромный потенциал для успеха и достижения своих целей. Ты обладаешь уникальными талантами и способностями, которые ждут своего часа, чтобы раскрыться во всей полноте. Действуй 🤍

Люби себя ❤️
1,371
Люби себя

23 Oct, 09:14

В данный момент я хочу выразить прощение себе. За то, что наносила себе ущерб. За то, что отдавала себя тем, кто не ценил. За то, что истощала свои нервы из-за незначительных людей. За потраченное время и силы в поисках чьего-то одобрения. За слёзы и бессонные ночи. В общем, за всё, что я делала, заставляя себя страдать. Я даю себе обещание, что это больше не повторится. Я не позволю себе испытывать боль, не буду унижаться и огорчаться. Теперь я выбрала любить и заботиться о себе❗️

Люби себя ❤️
1,490
Люби себя

22 Oct, 17:23

Как победить неуверенность в себе❓

🔵Окружай себя поддерживающими людьми, которые верят в тебя и готовы помочь. И не забывай, что ошибки – это часть процесса, а не повод для очередной самокритики.

🔵Делай то, что любишь и что хорошо у тебя получается. Это поможет почувствовать себя увереннее.

🔵Если ты часто слышишь в голове плохие мысли о себе, постарайся заменить их на позитивные. Например, если ты думаешь, что не сможешь выполнить какое-то задание, скажи себе: "Я справлюсь с этим заданием и даже лучше, чем ожидают от меня". Помни, что неудачи – это часть жизни. Важно уметь извлекать уроки из них и двигаться дальше. Ты сильнее, чем думаешь❗️

Люби себя ❤️
373
Люби себя

22 Oct, 12:18

Любовь к себе - когда ты работаешь над своим телом, не потому что "с тобой что-то не так», а потому что ты заботишься о своём организме и желаешь ему лучшего.

Люби себя ❤️
783
Люби себя

22 Oct, 09:25

Почти всё, что происходит в нашей жизни - к лучшему. Иногда кажется, что все зашло в тупик, не получилось, не сбылось, дальше - отчаяние и пустота. Оказывается, не тупик, а другой поворот, новая дверь на твоем пути, не конец жизни, а начало новой. Самые тяжкие разочарования превращаются в новые счастливые дни. И вдруг понимаешь, что всё было к лучшему.

Люби себя ❤️
954
Люби себя

22 Oct, 07:12

Бесплатные способы продвижения твоего телеграм канала
1,057
Люби себя

22 Oct, 05:23

Помни: жизнь слишком коротка, чтобы просыпаться утром с сожалениями. Так что люби тех, кто относится к тебе хорошо, прощай тех, кто не прав, и верь, что все происходит не случайно❗️

Люби себя ❤️
1,266
Люби себя

21 Oct, 17:22

Привычек успешных женщин, которые помогут тебе стать лучше с каждым днем⤵️

🔵Утренняя рутина: начни свой день с утренней зарядки или медитации, чтобы проснуться полным энергии и готовым к новым испытаниям;

🔵Постоянное обучение: никогда не останавливайся на достигнутом и всегда стремись к саморазвитию. Читай книги, слушай подкасты, посещай семинары - знания и опыт никогда не будут лишними;

🔵Забота о себе: не забывай про свое физическое и эмоциональное здоровье. Занимайся спортом, веди правильный образ жизни, найди время для себя и своих увлечений;

🔵Осознанность: будь в настоящем моменте и не теряйся в течении повседневных забот. Осознавай свои мысли, эмоции и действия, чтобы принимать взвешенные и правильные решения;

🔵Цель и план действий: определи свои цели и создай план действий для их достижения. Разбей большие задачи на маленькие шаги, и каждый день делай что-то, что приближает тебя к своей мечте.

Люби себя ❤️
1,370
Люби себя

21 Oct, 14:19

Ты сильнее, чем ты думаешь. Сейчас не время опускать руки, ты уже столько всего сделала. Поверь в себя снова! Ты сможешь, я знаю❗️

Люби себя ❤️
1,118
Люби себя

21 Oct, 12:00

Иногда нам бывает страшно быть собой. Или мы вообще не понимаем, какая я настоящая. Мы боимся сделать то, что хотим, из-за осуждения, взглядов со стороны, мнения окружающих.

И не следуем за зовом сердца.

Порой нам не хватает внутренней опоры, уверенности в себе. Нам страшно показать себя, выступать на публике, строить отношения, потому что мы боимся, что нас не примут.

Но мы можем это исправить с помощью своего тела. Об этом расскажет телесный психолог Анастасия в своем канале. В течение 4х дней она будет давать практики на контакт с собой и проживанию эмоций.

Переходи и подписывайся, чтобы не пропустить возможность погрузиться в свое тело ❤️
1,217
Люби себя

21 Oct, 08:17

Искусство жизни заключается в том, чтобы быть внимательным к возможностям, которые нам предлагает жизнь: возможность измениться, начать всё сначала или возможность проявить себя с другой стороны и открыть новые таланты. Уметь распознавать их даже в самых обыденных ситуациях. Это готовность преодолеть страх и сделать шаг навстречу новому опыту. Поэтому важно культивировать в себе открытость, любопытство и смелость, чтобы принимать те дары, которые предлагает нам жизнь.

Люби себя ❤️
1,515
Люби себя

21 Oct, 05:23

Доброе утро, милая! Напоминание на этот день: Каждый день — это шанс сделать что-то важное, даже если кажется, что результат будет незаметен сразу. Постепенные, но последовательные усилия приводят к настоящим переменам 🤍

Люби себя ❤️
1,563
Люби себя

20 Oct, 17:15

Фразы, которые нужно говорить себе в трудные моменты:

↪️ «Это всего лишь временно». Напоминайте себе, что каждая трудность когда-то заканчивается. Важно сохранять надежду на лучшее.

↪️ «Я справлюсь с этим». Верьте в свои силы! Вы уже преодолевали многие преграды, и эта не станет исключением.

↪️ «Я заслуживаю счастья и покоя». Позаботьтесь о себе, дайте себе право на отдых и восстановление. Ваше благополучие – в ваших руках.

↪️ «Я не одна». Помните, что у вас есть друзья и близкие, готовые поддержать вас. Вы всегда можете обратиться за помощью.

↪️ «Я учусь на каждом опыте». Даже самые сложные моменты могут научить нас чему-то важному. Найдите урок в ситуации.

↪️ «Я сильнее, чем думаю». Позвольте себе осознать свою внутреннюю силу. Вы способны справиться с любыми испытаниями.

↪️ «Я выбираю мир и спокойствие». Дайте себе возможность остановиться, вдохнуть глубоко и найти внутренний баланс.

Люби себя ❤️
1,566
Люби себя

20 Oct, 12:23

Когда человек перестаёт смотреть на других, а вместо этого обращает свой взор на себя, тогда-то он и понимает, чего хочет на самом деле. Важно отсечь от себя чужие, навязанные извне ценности, а если это не удаётся, - то необходимо начать хотя бы присматриваться внимательнее, дабы распознать их. Разобравшись в себе, нам становится намного легче управлять своей жизнью и выбирать то, что по-настоящему нужно и ценно.

Люби себя ❤️
1,573
Люби себя

20 Oct, 09:14

Иногда жизнь как будто сама напоминает нам: остановись и не забывай ценить каждый прожитый миг. Делись любовью и добротой, несмотря ни на что, даже если вокруг хаос, - не увеличивай его. Вспомни о самом важном и постарайся никогда об этом не забывать. Сверься со своими ориентирами и истинными намерениями. Приумножая свет в своей душе - ты приумножаешь его вокруг. Будь честной сама с собой. Обнимай, дари слова поддержки и развивай внутреннюю силу, чтобы всегда быть опорой и любовью для себя и окружающих. Когда каждый поставит перед собой первым приоритетом мир в своей душе - это залог мира в нашей жизни.

Люби себя ❤️
1,500
Люби себя

20 Oct, 05:23

Напоминание для тех, кто винит себя в том, что упускает возможности, которые даёт Вселенная:

🔵иметь непродуктивные дни - это нормально;
🔵маленькие шажки - это все еще прогресс;
🔵моральное, физическое и психическое здоровье важнее всего на свете;
🔵отсутствие тревожности и ощущение безопасности также превыше всего;
🔵нашему телу и разуму нужна наша любовь сейчас;
🔵все плохие моменты пройдут обязательно и скоро станет лучше, все наладится.

Люби себя ❤️
1,592

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.