☀️Александр Волосков | Здоровый позвоночник

🎄Встретить Новый год в Здоровье и Счастье! Со Здравушкой…среди моря и гор. С исцеляющими практиками, процессами.

✅ С 30 декабря по 7 января состоится наш новогодний Йога-Тур на Черном море в Туапсинском районе центра «Юг-Веда».

9 дней активного отдыха, оздоровительных практик, очищающих и преображающих процессов на море и в горах.

Мы предлагаем тебе провести 9 дней с нами в Туапсинском районе, на берегу Чёрного моря. 9 дней среди моря, гор, прекрасных душой людей и первозданной природы.

🕒 Посмотри, чем будут наполнены наши дни (примерное расписание дня) ⬇️

6:30 Целительная «Здравушка» на свежем воздухе и в зале
9:00 Завтрак (натуральная, славяно-ведическая кухня)
10:00 Утренняя программа Ретрита
🌿 Проработка запросов участников + время для отдыха.
🌿 Путешествия на море или в горы, в красивые места Силы.
13:30 Обед (натуральная, Славяно-ведическая кухня)
14:30 Дневная программа Ретрита.
🌿 Проработка запросов участников + время для отдыха.
🌿 Углублённые занятия по программе Ретрита.

Особенным удовольствием для участников являются:
💠 горячая и холодная купели с родниковой водой «Конёк-Горбунёк»;
💠 уникальный семинар «Правильная Русская баня» (подробнее - на нашем сайте).

Это то, чего, возможно, давно ждали твоё тело, твоя душа и всё твое нутро.

Благодарность к себе за этот выбор, за решение поехать ты ощутишь уже с первых дней пребывания в этом прекрасном месте. В котором мы уже несколько лет проводим наши программы. Мы сами любим всей душой это пространство.

Смотрите видео контент с прошедшего ретрита

👨‍👩‍👦 Ты можешь поехать на наш ретрит с кем-то из близких. К нам приезжают с женами, мужьями, дочками и сыновьями, подругами.

Или ты можешь просто взять самого-самого близкого – себя.

Взять и отвезти себя в исцеляющее пространство, где тебя ждёт взаимодействие с автором телесно-духовной системы «Здравушка» – Александром Волосковым и соавтором программ – прекрасной, чуткой Леной Николаевой. Лена является телесно-вербальным терапевтом, вносит уже несколько лет свой вклад в проект и программы, взаимодействует с учениками.

Внимание!
Ретрит - это глубокое индивидуальное взаимодействие с каждым участником. Поэтому максимальный размер группы 18 человек.

Места быстро заканчиваются!

Хочешь подать заявку на участие, договориться о трансфере? ✈️ 🚕
Ссылка➡️ https://7yog.ru/y/97919bb

Согласись, что отдых должен быть именно таким:
Очищающим, исцеляющим, окрыляющим, наполняющим энергией, открывающий любовь и радость в сердце. Так, чтобы по возвращении, вся твоя жизнь преображалась, расцветала и открывалась новыми возможностями и чудесами! Ретрит в Туапсе и все выездные со Здравушкой обладают таким глубинным эффектом.

Здоровья, Счастья и всех Благ тебе и твоим Близким!

Будем рады встрече на Ретрите и будем рады встретить Новый год вместе, в атмосфере здоровья, единства и счастья 🙂

Доступны разные способы оплат. Оставляй заявку и консультируйся со службой заботы, они все расскажут 🙏

ПОДРОБНЕЕ О ВЫЕЗДНОМ

Что-то вспомнили вчера песню про Антарьямина и решили дать небольшой плейлист любимых песен от команды Здравушки 🎶

Для вашего доброго и бодрого утра, дня, вечера – как угодно 🌞

Любите что-то из этого? 🎶

1. Центрированность движений и ключевая роль ног
2. Укрепление мышечных цепей и корсета позвоночника
3. Балансировка коленного сустава

эти уроки включает в себя 11 урок главной программы Александра Волоскова – марафона Здоровье твоей спины. Мастер самоисцеления 3.0

Вопросы в конце практики:
1. Как могут дружить ум и тело? 
2. Какая роль центра и ног в движениях?
3. Каким был твой опыт в практической части урока?

Некоторые отклики по 3 вопросу:

«3. Лучше стала чувствовать винт в теле»

«3. Очень понравилось, что проявилась даже какая-то силовая нагрузка, от этого вспотела слегка. Но стоя на руках, чувствую в них большое напряжение в запястьях.

Понравилось подниматься снизу из наклона с помощью винтовых движений. Вообще получается без напряжения. Нас-то раньше учили прямо вставать да еще и рывком как-то. Точнее, никак не учили, вставали, как могли. Огромное спасибо! Супер!»


«3. Понравилось занятие.
Не поняла упражнение у косяка. Буду изучать»


«3. Весь комплекс очень мощный по влиянию на организм. Выполняю по частям. Начинаю с начала и постепенно добавляю упражнения. Трудно даются упражнения на четвереньках. Делаю в основном со стулом.

Поясница стала заметно подвижней и пластичней. Все время ощущаю приятные изменения во всем теле.
Спасибо за практику.»


«3. Упражнения на четвереньках выполнять сложнее, я использую стул.Я разделила практику на две части. Ощущения после практики приятные.»


«3. Замечательный интенсив, было не всегда легко, но после тело гудело и чувствовало прилив энергии.»


«3. Практику делала в два подхода по частям. К моему удивлению неплохо справилась!»


«3. Мне очень понравилась практическая часть. Я делаю её и делаю. Есть ощущение, что верхняя часть тела становится более подвижной. И спина уже не такая скованная»


«3. Сегодня урок показался в какой-то момент сложным, что-то не получалось, ум мешал. Как только разрешила себе быть с тем что есть в данный момент, урок незаметно быстро закончился 😊»


«3. Огромная благодарность за балансировку коленного сустава и за практику!»


«3. Практика очень понравилась, почувствовала мышцы на спине, которых раньше не чувствовала. По коленям практика очень актуальна для меня.
Благодарю!🌹»

Мы готовим канал, где будут отклики на некоторые уроки. Они говорят про урок порой гораздо больше, чем просто его название. У вас будет возможность погулять по марафону, увидеть, как откликаются участники о практиках, о своих процессах и реакциях в теле. Считаем, что это здорово иметь возможность так заглянуть в марафон.

Продолжаем:

«3. Тело сказало, это то что мне нужно😄👍Будем практиковать) Пока ещё не привычно начинать со стоп, приходится себя контролировать)»


«3. Практика очень понравилась, получил удовольствие)))»

Канал, о котором речь выше, пока сырой. Но вы можете зайти, посмотреть содержание марафона и уже некоторые отклики, если хочется ➡️ https://t.me/otklikmarafonzdravushka

Можешь дышать значит можешь двигаться.

Дыхание – первичное движение.

Когда нам говорят об обострении, о невозможности делать какие-то телесные практики, мы напоминаем о важности дыхания и о том, что дыхание является первичным движением. И что внимательно относиться к процессу дыхания, правильно работая с дыханием можно очень сильно помочь телу пройти любой сложный период.

О дыхании писали и говорили здесь:

❤️О движении, дыхании и восстановлении природных автоматизмов в организме. Часть 1

❤️О движении, дыхании и восстановлении природных автоматизмов в организме. Часть 2

Дыхательная мышечная система – это первичная базовая мышечная система, которая должна полноценно работать и быть частью любого нашего движения. Всё должно быть синхронизировано.

Позевать, подышать, позвучать – это тоже активация природных рефлексов. Звук – это тоже природный рефлекс, который может много чего разблокировать на уровне тела. И не только. Звучание прямо влияет на дыхательную мышечную систему. И может быть целительным.

❤️Почему для здоровья шеи и всей верхней части тела дыхание играет важнейшую роль. Про здоровье шеи, дыхание и ноги

❤️Что значит продышать боль?

Споём?) Послушайте сначала эту целительную песню в исполнении Александра Волоскова 🎶

Однажды на выездном курсе в Туапсе Саша исполнял эту песню ☀️

Быть в контакте с собой, людьми, миром, жизнью - это быть в контакте со своим Антарьямином. Это наш главный ресурс. Здоровье, счастье, реализация - это в первую очередь проявление Антарьямина.

Понимание и признание присутствия Антарьямина в повседневной жизни помогает людям развивать осознанность и внимательность.

Желаем вам прислушиваться к себе, открывать новые возможности и создавать свою жизнь, полную здоровья и радости ❤️

Программы Александра Волоскова посвящены познанию своей истиной изначальной природы, своего высшего потенциала и тому, в чём заключается наша целостность.

Антарьямин - это санскритский термин, означающий Бога, живущего в духовном сердце. Это слово обозначает присутствие Бога, как высшего учителя во внутреннем мире. Не всем отзывается это слово, поэтому можно использовать своё..

Он изначально присутствует во внутреннем мире каждого человека, но суетность этого мира порой мешает почувствовать, услышать и узреть его. И начинаются поиски вовне, которые никогда не могут бытьу венчаны успехом.

Послушайте песню в исполнении Александра 💛 И вспомните о своём Антарьямине. Возможно, это именно то, что вам сейчас нужно?

Тут полная версия песни ❤️ https://t.me/zdravushka7yog/1727

Запустить целительные процессы🌿

☘️ Вы за ПРИРОДИЗАЦИЮ или за ЦИФРОВИЗАЦИЮ? 📱

Друзья, если вы вместе с нами в этом канале - сообществе единомышленников - то вы точно за природные естественные методы! Жмём вам руку и обнимаем сердце к сердцу🙏🏻

Чтобы ваш путь оздоровления обогатился новыми знаниями, а исцеляющий арсенал - дополнительными инструментами, мы вместе с нашими друзьями, коллегами, единомышленниками организовали благую инициативу и приготовили для вас 💎КОЛЛЕКЦИЮ УНИКАЛЬНЫХ МАТЕРИАЛОВ ПО ОЗДОРОВЛЕНИЮ.

Пусть как можно больше людей узнают о тех мастерах, авторах, экспертах, энтузиастах, которые во времена противостояния Естественного и Цифрового отстаивают ценности и принципы естественного, природного подхода к здоровью Тела, Духа и Души! 👍🙏🏻

И пусть как можно больше людей получат полезнейшие материалы, знания, навыки, которые помогут им – ВАМ - стать ещё здоровее, осознаннее, счастливее! А ещё лучше, если вы понесёте новые знания и навыки и дальше: сами сможете помогать нуждающимся в этом людям уже в своём окружении.

С помощью этих даров вы сможете:

✅ Даже не имея опыта и медицинского образования, уверенно использовать простые, но невероятно эффективные методы оздоровления, которые позволят облегчать состояние и восстанавливать здоровье при самых разных недугах - от насморка до спазмов и застоев во внутренних органах.

✅ Сохранять психологическую устойчивость и здоровое состояние разума и души, находиться в состоянии баланса, спокойствия и благодарности даже в самые непростые времена.

✅ Глубже познать свой внутренний мир, причинно-следственные связи всего, что происходит и со здоровьем, и вообще в вашей жизни.


🎁 А также вы получите доступ в сообщества профессионалов, которые совершенствуют своё мастерство и ежедневно нарабатывают всё больший опыт в вопросах целительства, профилактики недугов, здорового образа жизни, чтобы быть с ними на связи.

Вот несколько тем, которые мы с экспертами подготовили для вас :
- Снятие напряжения со спины и всего тела
- Устранение таких недугов, как кисты, миомы, эндометриоз
- Проработка недугов на уровне психосоматики
- Закаливание и повышение энергии
- Переход на здоровое питание.

🔥 А ещё вас ждут:
- целый курс о том, как почувствовать вкус жизни
- тренажёр для дыхательных практик
- подарочное приглашение на ВСЕРОССИЙСКУЮ КОНФЕРЕНЦИЮ по самопознанию с участием топовых экспертов в данной сфере.

И это только часть ДАРОВ! ❤️

Для того, чтобы забрать все ДАРЫ бесплатно, необходимо подписаться на наших друзей по этой ссылке
И у вас вверху ленты появится отдельная папочка с материалами Природизация VS Цифровизация - там собраны все бонусы и каналы экспертов.
Благодаря этим материалам, мы абсолютно уверены, КАЖДЫЙ из вас однозначно решит хотя бы одну, а если задаться целью, то и несколько ключевых задач по здоровью! 🙏

🗝ДАРЫ ТУТ
Всем Добра!

🤍Подборка видео про Род, Родителей и Состояние 🔥

⌛️от 5 до 20 минут

>>> Кто такой ресурсный взрослый? Как им стать?

>>> Что делать, когда ты родитель для своих родителей?

>>> Почему здоровье, деньги и отношения не дадут счастья?

>>> Почему болеющему выгодна его болезнь?

>>> Абьюз, токсичность и газлайтинг. Как реагировать на раздражение и агрессию?

❤️Запись эфира о Порядке в Родовой Системе с практикой здесь ❤️ https://7yog.ru/web/poryadok-v-zhizni_rec

❤️Чем является Здравушка для Александра Волоскова? Автор о своей системе ❤️ https://t.me/zdravushka7yog/2145