Грыжа Шморля. Обострение. Мне не помогали ни манульные терапевты, ни уголки, ни уколы.
Неврологи настаивали на операции.
❤️Участница марафона поделилась недавно опытом практики гимнастики по Шишонину и своим опытом лечения грыжи.
❤️❤️❤️
«Добрый вечер. Захотелось поделиться своей историей. В 2019 году мне поставили диагноз грыжу Шморля в шейном отделе.
После того, как сняли медикаметозно и иглотерапией болевой синдром, врачи посоветовали гимнастику Шишонина, которую я стала активно практиковать. Да, стало полегче, но через месяц в какой то момент мне сильно защемило поясницу, и это на фоне вроде как правильных упражнений.
Опять уколы, мази, мануальная терапия. В то время мне повезло, попала к замечательному доктору, съездила к нему на приём в Украину.
За 10 сеансов он поставил меня на ноги, предупредив, что важно по возвращению домой заниматься упражнениями. Что я и делала с переменным успехом. Упражнения были такого же формата, и часто я заставляла себя их делать из состояния надо.
.
.
Года полтора не было никаких обострений, но большой свободы в движениях не было, хотя чувствительность рук восстановилась.
❤️ОБОСТРЕНИЕ
А затем новое обострение в шейном отделе, и начались мои хождения по врачам. И уже ни уколы, ни мази, ни мануальные терапевты, ни даже иголки не снимали полностью болевой синдром, особенно по ночам.
Врачи неврологи настаивали на операции. И я тогда взмолилась, Господи, помоги мне и направь, дай мне систему, которая поможет мне восстановиться!
❤️НАТКНУЛАСЬ НА ЗДРАВУШКУ, НО ЗАСОМНЕВАЛАСЬ И ПРОШЛА МИМО
И в 2021 году на просторах интернета я наткнулась на видео Александра Волоскова. Честно скажу, наученная горьким опытом, были сомнения, что Здравушка мне поможет.
Пришла на безоплатный вебинар, послушала, посмотрела. Вначале мне Сашины движения показались очень странными, хотя и красивыми, чувствовалась природная гибкость и плавность.
.
.
Услышав Сашину историю, и что он долго занимался спортом, я списала все на то, что Саша от природы и занятий спортом с детства, гибкий и пластичный, а я со спортом не дружу, и у меня ничего не получится. Вот что я услышала тогда, и закрыла для себя эту тему.
❤️ А мне болит, скорые вызываю через день, дошло до того, что не могу в руки нож взять, чтобы хлеб отрезать, не говоря уже про полноценную жизнь.
❤️СНОВА НА ГЛАЗА ПОПАЛАСЬ ЗДРАВУШКА
А видео с Сашей продолжают попадаться на глаза. И в какой-то момент я решила не просто прослушать вебинар, а попробовать сделать те упражнения, которые Саша предлагал на вебинаре, сделала, как получилось.
И какое же было моё удивление, когда за много месяцев я первый раз спала всю ночь и проснулась утром без боли!
И я сразу приняла решение, отбросив все сомнения, что мне нужен марафон, и это именно то, что так долго я искала! И теперь, спустя время, освоив целостное движение, я смотрю на такую вот гимнастику и она мне очень странной видится, понимаю разницу!
Но это можно только прочувствовать, попробовать на своём опыте другое, то, что есть в марафоне Александра Волоскова!
Это восстановление чувствительности, контакта с телом, с собой, осознанности! Да, в процессе прохождения марафона тогда, в 2021 году, у меня были обострения после улучшения, но у меня ушла паника, я не уколы, ни мази, не использовала, а просто начинала все сначала, те движения, которые тело само просило и не забывала про дыхание! И как то достаточно быстро начинало тело восстанавливаться!
И что ещё стало таким классным для меня, это то, что упражнения мне хотелось делать, такая телесная простая потребность!
Я и сейчас прохожу новый марафон, каждый день открывая для себя глубину и красоту Здравушки, которая с 2021 года стала образом жизни для меня, очень плавно и постепенно.
И, что очень ценно, в Здравушке целостный подход, и про физическое тело, восстановление природной биомеханики, и про психоэмоциональную составляющую, что тоже очень важно, и про духовную тоже.
Я благодарю Бога, Александра Волоскова, Елену Николаеву, всю команду Здравушки за эту возможность своего исцеления и улучшения качества Жизни!»
