Федерация Кундалини Йоги | Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана

✅ Вы уверены, что дышите правильно?

Каждый день мы делаем более 20 000 вдохов, но осознаём ли мы их силу? Дыхание – это не просто рефлекс, а ваш ключ к спокойствию, энергии и гармонии.

🌟 Почему пранаяма называется "тренажёром для души"?
🌟 Как дыхание может очищать подсознание и балансировать эмоции?
🌟 Какой техникой можно мгновенно снять стресс в самый напряжённый момент?

Мы разберём всё это и даже больше на нашем прямом эфире с Ольгой Иощенко и Леонидом Остромогильским:

📅 15 января 19.30 мск

На эфире:
💖 Простые, но мощные дыхательные техники, которые изменят ваш день.
💖 Ответы на вопросы: как дыхание связано с чакрами и энергией?
💖 Интересные факты о пране, которые вы точно не знали.

😈 Готовы узнать, как с помощью дыхания сделать свою жизнь ярче и легче?

Присоединяйтесь, если:

💜 Вы хотите освоить инструменты для управления эмоциями и быстрого снятия стресса.
💜 Вы ищете вдохновение и способы легко концентрироваться на нужных задачах.
💜 Вам интересно узнать о пранаяме с необычного ракурса.

🎁 Специальный интерактив: на эфире мы назовём кодовое слово, назвав которое вы получите скидку на тренинг «Пранаяма».

Вдохните осознанность – начните управлять своей жизнью!

👇 Пишите свои вопросы к эфиру в комментариях.

Очень красивое исполнение 13 стиха ДжапДжи - фрагмент со вчерашней медитации 🙏⭐

✨ПУТЬ К СЕБЕ. 12-15 стихи ДжапДжи

🙏 Джап Джи Сахиб – особый текст, содержащий в себе 40 стихов, являющихся мантрами и шабдами. Это звуки, которые написаны на языке Гурмукхи, они несут в себе вибрации высокой частоты.

Йоги Бхаджан учил, что текст ДжапДжи Сахиб обладает целительной силой. Повторяя отдельные его стихи (или пори), можно настраиваться на определенную энергию, преодолевая свои блоки.

Для закрепления эффекта можно повторять их 11, 54, 108 или большее количество раз ежедневно, чтобы внести в своё поле целительные вибрации.

🎄 Сегодня, 13 января 20:00 мск, под Старый Новый год, мы будем медитировать вместе с 12-15 стихами ДжапДжи, создавая вектор и направление своего будущего 2025 с музыкантами Всероссийского Кундалини Фестиваля Семёном Ильиным и Sara Kanti

ПОДРОБНОСТИ >>

Это заключительный день мантра-марафона. Если вы ещё не с нами, можно присоединиться сегодня, записи предыдущих дней будут в записи в ЛК до 3 месяцев.

📚 Эффекты чтения12-15 стихов (из учения Сири Сингх Сахиб Йоги Бхаджана)

✅«Когда вы чувствуете свою незначительность, 12 пори даст вам единство “я”, ощущение собственной значимости и самоуважение»

✅«13 пори наделяет оккультным знанием Бесконечности. Он открывает интуицию»

✅«Когда не можешь найти свой путь в жизни, когда не можешь реализовать себя, 14 пори укажет тебе направление»

✅ «15 пори ведёт к освобождению».

🙏13.01 20:00 мск + запись, участие от 1025 р.

Подробности: yogafestival.ru/mantra

Ваши вопросы или вы очень хотите поучаствовать, но нет нужной суммы: вотсап 8 906 116 98 88 (Ольга)

✅ Дыхание — основа здоровой жизни во всех её гранях. Оно учит терпению, расширению, не только принимать силу, но и грамотно её распределять.

«🙏 Здравствуйте, друзья!

Приглашаю вас на очередной модуль тренинга школы Лотос Кундалини. Модуль под названием Пранаяма. Мы будем изучать дыхание, все, что связано с дыханием.

Почему дыхание является фундаментальным принципом, который создает нашу здоровую жизнь, создает наши здоровые отношения к жизни, к разным процессам.

Дыхание позволяет нам принимать не только силу, но и грамотно ее распределять и отдавать. Учит нас терпению, учит нас расширению и многим другим вещам.

Все это вы сможете узнать на модуле».

🙏 Александр Михелев – президент Федерации Кундалини Йоги, преподаватель школы Лотос Кундалини.

✅ 6 - 12 февраля 2025
➡️ Узнать подробнее о тренинге по ссылке на сайте и в сообществе школы Лотос Кундалини.

🏡 Место Ретритный центр Кунсангар (1 час на электричке от Москвы).

📱Если у вас есть вопросы по обучению, обязательно пишите Вотсап +7 917 282-15-70

Мы с радостью на них ответим. ✨

❄️ 8 января 19:00, Москва
Концерт Charhdi Kala Sangti в White Yoga с Алексеем Ефановым

📜 Лекция на основе средневековых текстов

🪕 Душевный киртан с исполнением шабдов сикхских Гуру‌ и поэтов

🪔 Прасад и дружеское общение

⚜️ Возможность приобрести на память духовную атрибутику сикхов

👉 Регистрация на концерт (https://whiteyoga.ru/#table) 👈

Присоединяйтесь!

Сат Нам 🙏

Начинаем класс с Сат Хари🙏

Рождественский мантра марафон >>

⭐Праздничная Садхана в честь Дня Рождения Гуру Гобинд Сингха
62-минуты Чаттр Чаккр Варти

Друзья, 6 января 4:30 мск Садхана в честь дня рождения Гуру Гобинд Сингха - очно в Москве + онлайн!

🌞Мы сделаем часовую медитацию с мантрой Чаттр Чаккр Варти.

Чаттр чаккр варти – слова Гуру Гобинд Сингха, четыре заключительные строчки из Джап Сахиб, сборника духовной поэзии.

Мантра устраняет страх, беспокойство, депрессию, неуверенность и фобии.

Она придаёт мужество, бесстрашие и приносит победу, даёт саахиби - контроль над своим пространством - самообладание, чувство собственного достоинства и благодати.

🌀Москва Трехпрудный переулок, 11/13с2, студия WHITE YOGA, вход со двора, пристройка с надписью WHITEYOGA, вниз по лестнице, первая белая дверь

🌀 Онлайн в зум

💭ДжапДжи, крийя, киртан - Алексей Ефанов

Садхана ВСЕГДА без оплаты, но при желании вы можете оставить донейшн по сердцу.

✨Подробности и ссылка онлайн: yogafestival.ru/sadhana

⭐Группа Садханы в телеграм @Sadhana_kundalini_yoga

⭐️

"Учителю нет нужды говорить о себе. Вопрос для учителя - может ли он донести учение, пройти свой путь и принести людям знание Эпохи Водолея..."

Сат Хари Сингх (короткое видео с учителем выше ⬆️)

💫▪5 января на Рождественском мантра-марафоне петь мантру с учителем такого калибра - большая удача.

(АДИ ШАКТИ МАНТРА)
эк он(г) каар сат наам сири ва-(х)эй гуру

Творец и все творение едины. С этой Истиной мы идентифицируем себя. Экстаз этой мудрости Велик и неописуем.

⭐Йоги Бхаджан говорил, что эти восемь слов действуют подобно кодовому сочетанию букв или телефонному номеру прямой линии, соединяющей вас, творение, с вашим Создателем.

Это первая мантра, которой Йоги Бхаджан обучил своих учеников на западе. Она создает ответную взаимосвязь между вами и вселенской творческой энергией.

Это мощное средство, способствующее пробуждению кундалини, блаженству и остановке ума.

✅Практикуя с Сат Хари Сингхом, учеником Йоги Бхаджана, даже через онлайн пространство многие ощущают особое поле и состояние после - спокойствие, состояние процветания, ясности и веры в себя.

✨💕ПЕТЬ МАНТРУ С САТ ХАРИ »

Ваши вопросы: вотсап+7 (906) 116-98-88

САТ ХАРИ СИНГХ, прямой ученик Йоги Бхаджана, тренер учителей, музыкант и всемирно известный исполнитель мантр, один из основателей компании Yogi Tea.

Уже завтра первый день Рождественского мантра марафона с музыкантами Всероссийского Кундалини Фестиваля!

✨ 4-7 и 13 января: Сат Хари Сингх, Александр Михелев, Алёна и Семён Ильины, Елизавета Зарецкая и Ильдар Енакаев, Валерия Добренькая - живое исполнение мантр!

5 дней - 5 мантр -поём в общем онлайн кругу для ясности, уверенности, процветания, видения своего пути и Любви.

Выбрать участие »

Если остались вопросы, пишите нам: вотсап +7 (906) 116-98-88

🙌⭐ДРЕВНЯЯ МАНТРА ДЛЯ ИНТУИЦИИ

Мантры – как математические уравнения для энергетического тела, которое окружает человека.

Каждая санскритская буква соответствует определенному числу, и, если расшифровать код (записать мантру не буквами, а числами), то часто можно получить настоящую математическую загадку – например, последовательность, соответствующую нескольким первым цифрам числа Пи.

✔️Эти коды перепрограммируют наше энергетическое тело и связывают нас с мощным потоком энергии.

Ва Йанти – это такой код, который можно использовать, включив в уравнение: человек + Ва Йанти = интуиция.

Ваа йанти каар йанти, джаг дут пати,
аадак ит ваа-(х)аа, бра(х)маадэй трэйшаа гуру, ит ва-(х)эй гуру

🎵 Йоги Бхаджан говорил, что мантра "Waa yantee" служит для пробуждения интуиции. Ее древнее происхождение и долгая история (ее поют уже более 2000 лет) делает ее "кульминацией сотен лет молитвы".

✨Можно петь мантру, включать ее запись в любое время или медитировать с ней. А лучше петь в большом кругу!

✨На Рождественском мантра-марафоне 4-7 января в один из дней вместе с Валерией Добренькой мы будем петь Ва Йанти, чтобы настроить свой внутренний взор и компас нового года!

💖 Выбрать участие >>

Если остались вопросы, пишите нам: вотсап +7 (906) 116-98-88

📅🎄НОВОГОДНЕЕ ПОЗДРАВЛЕНИЕ ПРЕЗИДЕНТА ФЕДЕРАЦИИ Александра Михелева

Здравствуйте, дорогие друзья!

⭐️Итак, в 2024 году Федерации Кундалини Йоги исполнилось 15 лет.

⭐️ Мы провели очередной, теперь 16-й Всероссийский Фестиваль Кундалини Йоги.

⭐️ У нас прошло 4 модуля обучения школы Федерации Кундалини Йоги.

⭐️ Проект Федерация Онлайн продолжает радовать вас своими практиками.

⭐️ Поддерживаем Садханы в Москве и Онлайн

⭐️ Мы также запартнерились со школой Golden Link, Хари Сингхом и Хари Нам Каур, с которыми у нас большие планы на 2025 год:

🧤Мы проведем совместно большую джапу Сурджи в октябре. И возможно, что эти учителя приедут на 17-й Всероссийский Фестиваль Кундалини Йоги. А до этого проведём вместе Международный день йоги в Москве. Также я проведу класс на учительском тренинге Golden Link на модуле Самореализация.

💚 И мы очень рады, что вы остаетесь с нами и поддерживаете федерацию.

💚И, кстати, мы начали возрождать KundaliniShop, скоро запустится сайт и вы сможете заглянуть и приобрести там что-то полезное для себя.

🎄🔤 В новом году я желаю всем много радости, счастья, любви, процветания, богатства от слова Бог, денег и, конечно же, чтобы ваши отношения становились всё крепче и крепче.

Также я от всей души благодарю 🙏 вас за новые предложения, новые проекты и то, что вы не остаетесь равнодушными к Кундалини Йоге, к делу мира в этом прекрасном мире.

И до встречи в 2025 году 🐍⭐️ на проектах Федерации! Ближайший - Рождественский мантра-марафон 4-7 января

🍪С глубоким уважением и любовью, Коллектив МОО Федерации КЙ и президент Федерации Михелев Александр

Сат Нам!🙏

Поздравить Федерацию и Сангат можно в комментариях!

🔤Друзья, с наступающим 2025!

Благодарим, что вы с нами! Мы хотим, чтобы каждый, кто хочет петь с нами мантры, смог это сделать, независимо от обстоятельств. Поэтому на несколько дней сделали такие новогодние условия:

🎄2025 р - пакет "Энергообмен" - взнос для организации мантра-марафона, онлайн участие + запись на 3 мес

🎄3025 р. - пакет "Подарок для Федерации онлайн" - для тех, кто хочет дополнительно поддержать наш проект, онлайн участие + запись на 3 мес

🎁1025 руб. - пакет "Подарок от Федерации Онлайн" - для тех, кто хочет участвовать, но нужна поддержка, онлайн участие (без записи)

Сат Хари Сингх, Александр Михелев, Валерия Добренькая, Ильдар и Елизавета, Семён и Алёна - в общем кругу будем петь мантры, задавая вектор нового года, расширяя свои возможности и ясность пути.🌚🎄

✨РЕГИСТРАЦИЯ >>

5 дней - 5 мантр - длительность одной встречи около 45 мин.

Ваши вопросы: вотсап+7 (906) 116-98-88

Сат Нам!❄️🌲✨

💫 К Йоги Бхаджану как-то пришла женщина и пожаловалась на мужа, который не работает, а целыми днями играет в гольф.

Учитель решил выяснить в чем дело. Позвонил супругу дамы и услышал в ответ, что тот не собирается работaть, он хочет просто играть в гольф.

– Но твоя жена сходит с ума, - сказал ему Йоги Бхаджан.
– Я знаю, но не могу ничего с этим поделать.

✨Тогда Йоги Бхаджан дал ему в качестве практики читать 11 раз в день «Бахута карам» – 25 стих «Джап Джи». Мужчина согласился и последовал указаниям Мастера.

Очень скоро, во время его очередной игры в гольф, к нему подошел незнакомец и предложил играть с ним в гольф за 10 тысяч долларов в месяц.⭐ Этому человеку просто нужен был партнер по гольфу.

ШАБД ПРОЦВЕТАНИЯ И БЕЗГРАНИЧНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ
2⃣5⃣ стих «Джап Джи» усиливает сияющее тело, создавая своеобразный купол Процветания.

Вибрация шабда снимает ограничения, записанные в подсознании и, словно магнит, притягивает возможности.

🌟 Йоги Бхаджан говорил:
«Когда вы читаете двадцать пятое паури (стих) все ваши нужды удовлетворяются прежде, чем они успевают возникнуть. Процветание, добродетель, собственность будут вашими, даже если вы об этом и не просите».

Повторение 25 стиха «Джап Джи» 11 раз в день преобразует карму, негативные схемы и дает реальное осознание, что все, что вам нужно, уже есть внутри вас.

✅Йоги Бхаджан говорил, что вибрация шабда как будто записывает процветание в нимб. Даже если кармические обстоятельства приводят к бедности и нужде, чтение «Бахута карам» способно изменить это.

🏠 Впереди – новогодние праздники, будет время выдохнуть, чтобы сделать новый вдох.

4⃣ января, в первый день Рождественского мантра-марафона, вместе с Ильдаром и Лизой, музыкантами Всероссийского Кундалини Фестиваля, мы сделаем 31-минутную медитацию с 25 стихом ДжапДжи под живое исполнение.

🙏 Участие до 29 декабря 2025 руб. вместо 3525

Регистрация ⭐ https://yogafestival.ru/mantra

Задать вопрос: +7 (906) 116-98-88 вотсап Ольга

🌲РОЖДЕСТВЕНСКИЙ мантра-марафон 2025

4 - 7 января + 13 января онлайн с учителями и музыкантами Всероссийского Кундалини Фестиваля

В первые дни нового года мы традиционно приглашаем вас начать год на высокой ноте!

Подробности >>

🌟ТЕМА "Путеводная звезда сердца" :

⭐️🎄5 дней - 5 разных мантр - для Исцеления Души, Защиты, Реализации, Процветания, Энергии сердечного центра, Мира снаружи и внутри и пробуждения силы Любви.

⭐️🎄3 -7 и 13 января онлайн в Зум с - создаем общий круг силы, чтобы праздновать жизнь. Записи остаются на 3 месяца

⭐️🎄Онлайн-встреча состоит из лёгкой разминки и медитации со специальной мантрой Кундалини Йоги на 31 минуту в общем кругу под живое исполнение.

Ведущие:

🔵 Александр Михелев (Нам Бхагат Сингх), президент Федерации Кундалини Йоги

🔵САТ ХАРИ СИНГХ (Германия), учитель Кундалини Йоги, музыкант, ученик Йоги Бхаджана

🔵 Ильдар Енакаев и Елизавета Зарецкая, учителя, музыканты

🔵 Валерия Добренькая, музыкант, учитель Кундалини Йоги

🔵Семён Ильин (Рам Бхаджан Сингх) и Алёна Ильина (Sara Kanti), учителя и музыканты

💖На праздничном мантра-марафоне будет пять сильнейших мантр - защищающие, исцеляющие душу и приносящие любовь, свет и добро в ЖИВОМ исполнении учителей и музыкантов Всероссийского Кундалини Фестиваля!

🎅Участие (онлайн + запись на 3 месяца)*
2025 р. до 1 января
2525 р. до 3 января
далее 3525р.

*если у вас есть вопросы или вы очень хотите присоединиться, но нет нужной суммы, напишите нам, вотсап+7 (906) 116-98-88

⭐️РЕГИСТРАЦИЯ yogafestival.ru/mantra

Без сложных крий и напряжения мы пойдем в практику через мантры и получим опыт 31-минутной медитации в общем кругу силы - лучшее начало года с мантрами и живым звуком с любимыми учителями🧤🍪⭐️

⏰В новом году нум прогнозов БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТ -
по крайней мере, в том формате, в котором они были раньше.

На эфиры с нум прогнозами на месяц всегда собиралось много людей, а в конце каждый, кто задавал свой личный вопрос, получал персональную нумерологическую подсказку.

🍪Это можно назвать мини-консультацией, которую щедро проводила Инга.

Результаты на скриншоте в карусели: например, у кого-то удалась продажа дома, который несколько лет не продавался - как и подсказывали цифры месяца, что это благоприятное время. Кто-то получил подсказку про карьеру, про переезд, про ощущения себя.

В новом году таких мини-консультаций в прямом эфире больше не будет.

🧡Поэтому последняя возможность задать свой личный вопрос Инге - на нум прогнозе на 2025 год.

Или приходить на отдельную консультацию, а это уже совсем другая сумма и история.

📅Встреча с нум прогнозом на 2025 уже сегодня, 24 декабря 20:00 мск.

Запись останется на 3 месяца.

🔤КАК присоединиться: yogafestival.ru/forecast-2025

Ваши вопросы: вотсап +7 (906) 116-98-88 Ольга
До встречи!

НУМЕРОЛОГИЯ 2025 года

Основные числа наступающего 2025 года – это7⃣и 9⃣.

И семёрка – это про то, что весь мир – мой дом.

А девятка – про то, что весь мир внутри меня.

💭 Что именно это значит, мы поговорим с вами на встрече 24 декабря в 20.00мск.

А также обсудим другие тенденции и энергии наступающего года.

Встречу проведу я, Инга, духовное имя Атма Сандип Каур, Трансформационный коуч, психолог, нумеролог, учитель Кундалини Йоги, целитель Сат Нам Расаян.

🌪Когда вы знаете, что можно делать, что нельзя делать, какие нюансы, какие сюрпризы год вам готовит, про что этот год, тогда вы знаете, где "соломки подстелить" и как более гармонично и эффективно этот год прожить.

Приходите. Буду вас ждать.✨

🎄 КАК присоединиться: ссылка >>

Ваши вопросы: вотсап +7 (906) 116-98-88 Ольга

Друзья, Сат Хари Сингх и мантровые музыканты из разных стран приглашают 21 декабря на международный КОНЦЕРТ-Медитацию Зимнего Солнцестояния во имя мира.

УЧАСТИЕ - СВОБОДНОЕ 💖

☀️Из России будут: президент Федерации КЙ Александр Михелев и музыканты Всероссийского Фестиваля Кундалини Йоги, исполнители киртана на Садханах Ольга Штельмах и Дмитрий Алексеев.

РАСПИСАНИЕ (мск)

20:00 - Sat Hari Singh / GRD Academy
20:15 - Siri Sadhana Kaur
20:30 - Kevin James Carrol
20:45 - Priti Nivas Kaur
21:00 - Hansu Jot Singh
21:15 - Alexander Michalev
21:30 - Harimandir Kaur
21:45 - Kirtan Rajdev Kaur
22:00 - Amrit Sadhana Singh
22:15 - Mata Mandir Singh
22:30 - Olga Shteylmakh & Dmirty Alekseev
22:45 - Guru Prem Singh
23:00 - Manu Om
23:15 - Krishna Kaur
23:30 - Sat Kirin Kaur
23:45 - Hari Bhajan Kaur
00:00 - Guru Ram Das Aquarien Academy

КАК ПРИСОЕДИНИТЬСЯ к концерту (только онлайн, записи нет)

✅Перейти по ссылке (возможно, понадобиться ВПН)
21 декабря 2024 года с 19:00 до 23:45

https://www.guru-ram-das-aquarian-academy.com/termine/peace/

✅затем нажмите на зеленую кнопку, чтобы выйти в онлайн

✅При желании можно оставить донейшен на той же странице при тех. возможности

Сат Нам ✨

Друзья, 21 декабря 4:30 мск Садхана Зимнего Солнцестояния - очно в Москве + онлайн!

🌑Самый короткий день, самая длинная ночь, сильнейшее время, в которое свет начинает побеждать тьму.

🌞Мы приглашаем вас отметить его практикой вместе с нами. Приходите на праздничную Садхану Зимнего Солнцестояния, используйте возможность усилить энергию и соединить её с энергией каждого пришедшего и всей планеты!

🌀Москва Трехпрудный переулок, 11/13с2, студия WHITE YOGA, вход со двора, пристройка с надписью WHITEYOGA, вниз по лестнице, первая белая дверь

🌀Онлайн в зум

🌀 ДжапДжи, крийя, киртан - Алексей Меркулов

🙌 Подробности и онлайн ссылка » или в группе Садханы @Sadhana_kundalini_yoga

💛 Садхана ВСЕГДА без оплаты, при желании вы можете оставить донейшн

💎 Kundalini Journal возвращается!

Теперь главным редактором Kundalini Journal стал Александр Куликов – учитель Кундалини Йоги с более чем 30-летним опытом. Это важный шаг в развитии журнала и всего нашего сообщества.

🙌Kundalini Journal по-прежнему остается вдохновляющим проектом, который объединяет учителей, школы, учеников и проекты в области Кундалини Йоги, Сат Нам Расаян и других духовных практик.

И в честь этого события мы рады пригласить вас на 11-й онлайн фестиваль Kundalini Journal «Вкус жизни»! 🌿

Фестиваль пройдет онлайн 20–21–22 декабря – в самые сильные дни года.

Нас ждут классы от лучших учителей со всего мира, которые помогут вам наполниться энергией и настроиться на новый цикл.

❤️ Среди учителей фестиваля:

🇫🇷 Сатьяврати Йоги
🇨🇦 Амандип Сингх
🇳🇱 Хари Нам Каур и Хари Сингх
🇮🇳 Парвиндер Сингх
🇬🇧 Шив Чаран Сингх и Ангад Каур
🇷🇺 Александр Куликов

А также:
🇷🇺 Александр Михелев
🇷🇺 Владимир Попов
🇷🇺 Алиса Ротенберг
🇷🇺 Виктория Яровая
🇷🇺 Татьяна Терентьева
🇷🇺 Галина Гапон
🇷🇺 Юлия Чай
🇷🇺 Екатерина Германова
🇷🇺 Андрей Примеров
🇷🇺 Андрей Ведехин

✨ Подробнее и регистрация здесь>>

✨ Присоединяйтесь к этому вдохновляющему событию!

✨НУМЕРОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ на 2025 год

24 декабря 20:00 мск Инга (Атма Сандип Каур), сертифицированный нумеролог в традиции КЙ расскажет, что год грядущий нам готовит - какие подсказки дают важные числа 2025 года.

ПОДРОБНОСТИ >>

🎄24 декабря 20:00-21:30 (МСК) На Онлайн встрече в ЗУМ:

📆 О чем для всех нас цифра 2025 с точки зрения Йогической и Тантрической нумерологии

📆 На что обратить внимание, какие точки роста задаёт год

📆 Инструменты, чтобы прожить его наиболее гармонично

📆 Только факты с точки зрения нумерологии, которые вы сможете использовать для усиления своих позиций

Для чего?

🐍Чтобы вы сверились и подкорректировали свои карты желаний и бланки по целеполаганию

И поняли, что лично вам делать, чтобы максимально достичь желаемого.

💭С учётом того, что человек предполагает, а Вселенная располагает 🙂

Несколько человек смогут задать свои вопросы в прямом эфире!

🎄Участие 2500 руб. Запись на 3 месяца

❤️ КАК присоединиться »

Будет интересно!

Ваши вопросы: вотсап +7 (906) 116-98-88 Ольга

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
💚 ВЕСЬ НОВОГОДНИЙ КАЛЕНДАРЬ - выбрать »
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

«Пусть ваша жизнь вращается вокруг летнего и зимнего солнцестояния - и все ваши дела устроятся.»

Так говорил Йоги Бхаджан.

В период рождения солнца☀️, в самую длинную ночь года - у вас есть удивительная возможностей соединиться с силами природы и использовать эту силу во благо себе!

✨✨✨
По традиции в этот период Владимир Попов устраивает самый волшебный и удивительный марафон года, чтобы направить свои усилия и энергию на качественный скачок в своей жизни.

Время - оставить все отжившее.
Время - принять то, что мы не в силах изменить.
Время - повлиять на события своей жизни.

✨Марафон Желаний✨

7⃣ Семь дней подряд , каждый вечер в 22:00 участники марафона будут встречаться и петь

3⃣3⃣ паури Джап Джи - «Акхан Джор»
Этот стих разрушает ваше эго и ведет ваше божественное начало к его истоку. Он устраняет негативность, нейтрализует ваши деструктивные импульсы, которые могли бы причинить вред вам или другим!

Акхан Джор является мощнейшей комбинацией звуковых потоков и слов, повторение которых соединит вас с источником.

Друзья, в это предновогоднее время , время волшебства и чудес, мы все ждем подарки!

И этот волшебный марафон с пледом, теплым чаем и мощной практикой💝 - также будет для Вас в ДАР!

💭Участие ОТКРЫТОЕ - все, что вам нужно, - быть подписанным на телеграм канал Владимира Попова, в котором и пройдет этот удивительный марафон!
https://t.me/+5oMaAaiErpBlMTdi

✨18-24 декабря
и два специальных онлайн класса в рамках этого марафона :

🌼Среда 18.12. в 21:00
🌼Воскресенье 22.12. в 10:00

Приглашаю всех сделать это вместе и украсить этот период настоящим волшебством!

✨«Вахе Гуру, Вахе Джио» - Мантра для успеха и преодоления препятствий
⠀
«Вахе Гуру, Вахе Джио» была написана Гуру Рам Дасом. Высокая вибрация мантры соединяет нас с Высшими разумами и Душами Космоса.🌪
⠀
Это мантра восторга и бесконечного блаженства.✨ Вахе Гуру — это не только опыт божественного, но и соединение со своей божественной частью через вибрацию.
⠀
⭐ Текст:

Вахе Гуру, Вахе Гуру,
Вахе Гуру, Вахе Джио.

💫Мантра «Вахе Гуру, Вахе Джио» дарует победу и процветание. Её вибрация приглашает божественную поддержку и помощь в преодолении любого вызова.
⠀
🔹Медитируя с этой мантрой, мы переходим из состояния апатии и страха к любви – к доверию источнику Божественной мудрости, который знает ответы на все вопросы и способен провести через любое препятствие.⠀
⠀
Вибрация мантры синхронизирует личное намерение с космическим потоком – и мы получаем необходимую помощь и знания, которые служат нашей цели.

💭А ещё Вахе Гуру Вахе Джио - та самая мантра, которая будет на экспресс-марафоне Зимнего Солнцестояния.

Чтобы соединиться с голосом души, раскрыть сердце, наполниться божественной энергией и получить благословение на успех, процветание и исполнение желаний в новом году.
⠀
💭 с 18 по 21 декабря с Александром Васючкиным
3 дня утренних практик + Ребёфинг в день солнцестояния

💭 Внос за участие от 1580 руб. + запись на 3 месяца

✨ https://yogafestival.ru/wintersolstice

Если остались вопросы: вотсап +7 (906) 116-98-88

Сат Нам ✨

5⃣ СПОСОБОВ СОХРАНИТЬ ЭНЕРГИЮ ЗИМОЙ ❄️

С приближением к Зимнему Солнцестоянию дни становятся все короче.

Мы можем испытывать чувства раздражительности, пессимизма, усталости и общего ментального тумана.

Мы больше спим, хотим сахара☕ и углеводов и ищем стимуляторы вовне, чтобы справляться с меньшим количеством света.

⭐КАК СОХРАНИТЬ ЭНЕРГИЮ?

1⃣. Будьте в потоке с вашими естественными ритмами.

Это время года призывает нас пойти внутрь себя. Замедляйтесь, консолидируйте свою энергию и используйте это время для самоанализа с помощью ведения дневника и медитации.

2⃣ Стимулируйте энергию солнца.

Начните дышать только через правую ноздрю. Закройте левую ноздрю большим пальцем, остальные пальцы направлены вверх.

Сидя с прямым позвоночником, начните медленно и глубоко дышать. 5 секунд вдох, 5 секунд задержка дыхания и 5 секунд выдох. Делайте это, когда вы чувствуете себя подавленными и вам нужно взбодриться.

✨Или приходите на экспресс марафон "Зарядись энергией Солнца" 18 - 21 декабря - утренние практики сделают своё дело.

3⃣ Да будет свет!

Выходите на улицу каждый день, чтобы получить доступный внешний свет. Обязательно подвергайте лоб воздействию света. Лобная кость пористая и используется для передачи света в шишковидную железу.

4⃣ Стимулируйте шишковидную железу.

Шишковидная железа расположена в центре головы. Древние называли её местом души. На неё влияет свет - при меньшем освещении она начинает выделять мелатонин, который вызывает сонливость. Есть медитация, которая будет стимулировать вашу шишковидную железу и избавит от умственной вялости и медлительности, например "Дыхание Огня с лапами льва"

5⃣ Соединитесь со своим собственным внутренним солнцем.

Как считали древние йоги, у всех нас есть внутреннее солнце, расположенное в солнечном сплетении.

☀️На марафоне перед Зимним Солнцестоянием 18 -21 декабря с Александром Васючкиным мы будем утром 3 дня практиковать Кундалини Йогу и специальную медитацию для Солнечной энергии, которую Йоги Бхаджан дал в дни Солнцестояния.

Завершим процесс Ребёфингом 21 декабря - в самый пик Солнцестояния.

🌞 ПОДРОБНЕЕ > >

Если сейчас не хватает света - мы сами становимся его источником,✨ для себя и для других. И тогда, как учил Мастер, все благословения приходят к нам.

МОЖНО ЛИ ВЕРИТЬ ДРЕВНИМ ЙОГАМ?

✅Тысячи лет назад мудрецы и йоги уже знали о том, что современная наука открыла лишь недавно. Например, в тексте «Йога-сутры Патанджали» упоминается концепция «параману» — мельчайшей неделимой частицы материи. Сегодня мы знаем, что эта частица действительно существует и называется атомом.

✅А ещё древние мудрецы разработали систему проектирования - Васту Шастра.

Мудрецы Васту утверждали, что каждое здание имеет свою «душу», и его форма, расположение, материалы и наполнение могут влиять на энергию, циркулирующую внутри - создать поток положительной энергии (праны) или же привести к негативным последствиям для благополучия обитателей.

💚Представьте себе: вы украшаете свой дом, но не просто так, а с учетом принципов Васту. Каждый элемент, каждая деталь становится не просто красивой, а наполненной особой энергетикой.

Например, согласно Васту, размещение новогодней елки🌲 в правильном направлении может привлечь в дом изобилие и радость.

Тот же эффект могут дать и правильная рассадка гостей за новогодним столом, размещение гирлянд определённого цвета в нужном секторе дома.

Есть ли научные подтверждения работы Васту-коррекций? Нет или пока нет. Но опыт применения показывает, что это работает.
Кто-то может считать это "баловством", а кто-то брать и применять.

И если вы относитесь к этой второй редкой категории искателей, мастер-класс "Как украсить свой дом к новому году" - для вас.

Забирайте древние знания и применяйте их сразу же!

Как и Кундалини Йога, Васту - вовсе не магия, а наука, где всё очень чётко объясняется:

✨как правильно подготовить свой дом к новому году:
✨куда поставить 🎄ёлку, как ее нарядить, выбрать,
✨что поставить на стол,
✨где за столом лучше расположить хозяев, а где гостей

и многое другое про подготовку к Новому году с точки зрения Васту.

📆15.12 в 20:00 -21:00 мск

✨участие от 528 руб. +запись на 3 месяца

Будем работать с нашими желаниями и энергией через пространство, где мы живём.

🌲ПОДРОБНЕЕ ПРО МАСТЕР-КЛАСС >>

Ваши вопросы: вотсап +7 (906) 116-98-88 Ольга

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
💚 ВЕСЬ НОВОГОДНИЙ КАЛЕНДАРЬ > »
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

☀️КРИЙЯ ДЛЯ РЕАЛИЗАЦИИ, БЛАГОДАРНОСТИ И СИЛЫ СОЛНЕЧНОЙ ЭНЕРГИИ

✨В 2001 году Йоги Бхаджан в дни Летнего Солнцестояния дал эту крийю:

«Поймите, как нам повезло, что мы переживаем смену эпохи и участвуем в ней. Вы меняетесь. Вы меняетесь, чтобы бросить вызов главному вызову — помочь человечеству...

...И помните, когда вы исцеляете чью-то проблему, ваши проблемы исчезают вокруг вас. Нет большей радости, чем помогать другим.

В Эпоху Водолея мы должны служить, помогать, возвышать и делиться...

Делитесь с другими, и Творец поделится с вами».

Так он комментировал СУРЬЯ КАРМ КРИЙЮ ☀️(не путать с Сурья крией).

"Когда вы выполняете Сурья Карм Крийю, вас наполняет солнечный свет. Эта медитация - ваша благодарность Творцу, за то, что все ваши начинания и все дела завершаются благополучно."

💎Именно эту драгоценную редкую практику, которая идеальна для дней Солнцестояния, мы будем делать на экспресс марафоне "Зарядись энергией Солнца" 18-21 декабря с Александром Васючкиным.

3⃣ дня утренней солнечной практики + ребёфинг на четвёртый - то, что нужно в самые темные дни года.

❄️ Подробности ЗДЕСЬ > >

Ваши вопросы: вотсап +7 (906) 116-98-88 Ольга

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
❄ ВЕСЬ НОВОГОДНИЙ КАЛЕНДАРЬ - выбрать »
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Сат Нам!⭐💫

✨Несколько дней назад Александр Михелев, президент Федерации Кундалини Йоги и Хари Сингх, учитель Сат Нам Расаян, ученик Гуру Дева и Йоги Бхаджана, встречались в Москве на классе в честь памяти Гуру Дева.

❤️Из главного - в 2025 году Федерация совместно с Golden Link проведут масштабнейшее событие мирового значения.

Какое, как думаете?

Ответ есть на видео ❄️

❄️ ЭКСПРЕСС-марафон в Зимнее Солнцестояние

3 дня - 3 мощные практики + ребёфинг

ПОДРОБНЕЕ >>

Главная задача в дни Зимнего Солнцестояния – управлять своей энергией🌞.

В это время мы особенно ощутимо можем направить ее на реализацию своих истинных целей и задач для реализации и процветания.

В Солнцестояние мы можем повлиять на свою судьбу✨ - закрыть прошлые уроки, пересобрать себя и пойти в новый виток своего развития.

Для этого 3 дня мы будем работать

⭐ с прошлым - благодарить ,

⭐с настоящим - ценить,

⭐ и будущим - создавать.

с помощью 3 мощнейших практик Кундалини Йоги на экспресс-марафоне Солнцестояния 18-21 декабря с Александром Васючкиным!

❄️НА ЭКСПРЕСС МАРАФОН СОЛНЦЕСТОЯНИЯ >>

КАК ПРОХОДИТ:

🌞 18 - 20 декабря 6:30 -7:30 мск утренняя Кундалини Йога с практикой для дней Зимнего Солнцестояния

🌞 ИНТЕГРАЦИЯ: Ребёфинг Солнцестояния 21 декабря 20:00 - 22:00 мск

Зимнее солнцестояние - время, когда тьма достигает своего пика,🎄 но с этого момента дни начинают становиться длиннее. Это символизирует возрождение, новое начало и надежду.

🌙🌟Идеально для включения своего внутреннего света, роста и подготовки к новым начинаниям.

Сделаем это вместе!

Участие: от 1580 руб., запись на 3 месяца

🎄 ВЫБРАТЬ УЧАСТИЕ >>

Ведущий: Александр Васючкин, учитель Кундалини Йоги, профессиональный психолог, путешественник

Если остались вопросы, пишите нам: вотсап +7 (906) 116-98-88

✨Это будут 3 ДНЯ - 3 ТОЧКИ перехода в самые тёмные дни года!

Присоединяйтесь!

🌲🎁🌲🎁

🗓 НОВОГОДНИЙ КАЛЕНДАРЬ »

~~~~~~~~~~~~~

‼️НЕ ДЕЛАЙТЕ ТАК, если хотите изобилия и процветания!🎁

🧦🎁Сейчас самое время украшать свой дом к новому году. Это не только дизайнерский процесс, но и возможность поработать с энергией своего жилья.

Согласно древнеиндийской науке о пространстве Васту, есть несколько БОЛЬШИХ ОШИБОК, которые мы совершаем при подготовке к новогоднему празднику. Например:

➖ Украшать весь дом

➖ Ставить ёлку и ее мини версии в каждую комнату

➖ Не учитывать цвет гирлянд в секторе их расположения

➖Сажать гостей, куда им угодно (у гостей и хозяев разное место за столом)

🎄 ❄️ На новогоднем мастер-классе 15 декабря с Ириной Бородиной мы разберём основные ошибки при подготовке к новому году.

И вы узнаете, как организовать и украсить своё пространство🏠, как встретить 2025 так, чтобы это было не только "по-новогоднему", но и добавило положительной энергии и гармонии в ваш новый год.

🎁15 декабря 20:00 -21:00 мск, запись на 3 месяца
участие от 528 руб.

✨ ПОДРОБНЕЕ >>

"Всю жизнь жили без этого Васту - и нормально" - можно подумать и так. Но если информация приходит, значит, пришло её время, значит, есть возможность поменять "нормально" на "великолепно".

Если, конечно, вы этого хотите 😉

🎁

⭐️10 декабря день рождения Мастера Сат Нам Расаян Гуру Дев Сингха.

🙏 Гуру Дев Сингх — доктор естественной медицины, ученик Мастера Кундалини Йоги Йоги Бхаджана и основатель школы Сат Нам Расаян.

🌞 Он родился в мексиканском городе Пуэбло в 1948 году. И когда ему исполнилось 24 года, он впервые встретил Йоги Бхаджана. Гуру Дев Сингх был потрясен этим человеком, его мощью, духовной глубиной и способностью проникать в сердца людей. Он стал учеником Мастера и учился у Йоги Бхаджана традиционным способом (в полной тишине и молчании).

Обучение было невероятно тяжелым и долгим. Гуру Дев Сингх ежедневно сидел рядом с Йоги Бхаджаном, пока тот говорил о домашних, политических делах или бизнесе, работал с учениками и исцелял, уделяя сну лишь пару часов в сутки.

Прошло более 10 лет, прежде чем Гуру Дев достиг мастерства, исцеляя в Мексике и США.

🙏В 1988 году Йоги Бхаджан впервые заговорил с ним о том, чему научился Гуру Дев Сингх, и рассказал об опыте соприкосновения со Священным Пространством. Йоги Бхаджан направил его в Рим и попросил основать школу Сат Нам Расаян, где он сможет обучать целению. С 1989 года Гуру Дев Сингх жил и учил в Италии.

До последнего дня он путешествовал по всему миру, делясь священным искусством медитативного целения Сат Нам Расаян.✨

💫10 декабря в 19:30 МСК Хари Сингх проведёт ОТКРЫТЫЙ класс в честь Дня Рождения Мастера Сат Нам Расаян Гуру Дев Сингха - ОЧНО И ОНЛАЙН

⏺️ 10 декабря, 19:30-20:30 МСК
⏺️ очно в Москве и онлайн в Zoom
⏺️ Москва, центр Шамбала, Марксистская д.9

участие - 0 руб.

🫶ПОДРОБНЕЕ >>

Сразу после этого открытого класса Хари Сингх проведет дополнительный класс «Восстановить связь с собой», уже за взнос, на который вы так же можете зарегистрироваться и остаться.

До встречи сегодня на открытом классе! ❤️

🎁💚🚗КАК ПОДГОТОВИТЬ ДОМ К НОВОМУ ГОДУ

Я, Ирина Бородина, специалист по Васту - древнейшей науке о пространстве, из которой появился Фен-Шуй, на мастер-классе 15 декабря расскажу:

🌲как правильно подготовить свой дом к новому году:

🌲куда поставить 🎄ёлку, как ее нарядить, выбрать,

🌲что поставить на стол,

🌲где за столом лучше расположить хозяев, а где гостей

с точки зрения Васту.

✨участие от 528 руб. +запись на 3 месяца

15 декабря 20:00 - 21:00 мск

🎄 Подробности о МАСТЕР-КЛАССЕ >>

В Васту очень много сакральных моментов. Причем все они очень приятные и простые.

❄️🎄Будем работать с нашими желаниями и энергией через пространство, где мы живём.

Если остались вопросы, пишите нам: вотсап +7 (906) 116-98-88

~~~~~~~~~~~~~
🎄Новогодний календарь событий >>

⭐️Сегодня о ДВУХ КРАЙНОСТЯХ, которые часто встречаются, когда мы занимаемся практиками саморазвития, точнее о двух типах людей.

✅Расскажем на примере Васту (из этой науки и вышел фен-шуй), но это подходит и к крийям Кундалини Йоги, и к другим инструментам, на которые мы так надеемся.

📌ПЕРВЫЙ тип - все неудачи в жизни именно потому что в доме что-то не по васту. А не потому что не ходили ни на одно собеседование, свидание или концерт.

Если предложить что-то поменять, то ответ будет в формате "туалет же не передвинешь, а это самый главный недостаток, исправлять все остальное даже пытаться не буду". 😐 Буду жить, как есть, принимать то, что есть, и винить квартиру во всех своих неудачах. И без разницы, что у соседа снизу все очень даже хорошо.

📌И ВТОРОЙ тип - он готов убрать туалет из дома под корень и пользоваться био-туалетом, лишь бы все было по-васту.

Раз в год заболела голова? Это в квартире поставили что-то не туда, надо позвонить консультанту и сейчас же сделать перестановку!

💚А уж если загадано желание и сделана коррекция для привлечения денег, то можно теперь лежать на диване и игнорировать звонки с предложениями новой работы. Ведь деньги сами по себе будут входить в дом по очереди!

А если сделана коррекция для привлечения партнера, то он зайдет следом за деньгами.

И ничего страшного, что сплю в ванной,🚿 потому что этот сектор больше всего подходит для замужества.

❤️💚Все эти замечательные практики, которые мы так любим - помогающие, дающие энергию, привлекающие возможности - инструменты, которыми мы управляем САМИ.

Мы не перекладываем ответственность на них, а выбираем нужное, применяем и принимаем дальнейшие решения самостоятельно.

🎄Такие практики и будут на новогоднем марафоне "Вершина желаний" - работающие, проверенные, чтобы запустить верное движение к исполнению мечты. А дальше - выбор за вами.

Можно и без них, да. Но доехать в другой город на машине удобнее, чем на велосипеде. 🙂🎉А на комфортабельной машине с климат-контролем ещё лучше.

Но без водителя и машина, и велосипед не поедут )🎄

До встречи на вершине желаний. Начинаем в среду, 4.12!🎁

ЗАПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ >>

🎉 Если у вас есть вопросы: пишите нам на вотсап +7 (906) 116-98-88

КУНДАЛИНИ Новый год  - это погружение в любовь.❤️🎄

Друзья, я, Александр Михелев, приглашаю вас провести новогодние праздники в кругу единомышленников в Абхазии с 27 декабря по 6 января (возможно приехать на меньшее количество дней).

Уже несколько лет в нашей семье существует традиция в новогоднюю ночь делать практики, петь мантры, настраиваться на любовь, единство, гармонию, друг на друга и на усиление ресурсов.

А в этом году мы решили организовать теплый, комфортный ретрит для близкого круга.

🎁Мы продумали всю логистику, выбрали место проживания, разработали программу. Вам не нужно ни о чем беспокоиться: просто купите билет и соберите вещи.

Изюминка будущего ретрита - банный комплекс Маджи на Красной поляне. С него и начинается наше программа.

На территории есть ледяная купель, русская парная, отдельный домик для чайных церемоний, чан с отварами трав, красивая терраса с видом на горы, зал с камином.

После посещения Маджи мы пересечем границу и начнем наше путешествие по Абхазии.

В стоимость ретрита входит 2 разовое вегетарианское питание, проживание в комфортных 2 местных домиках, посещение бани, встреча в аэропорту, все трансферы и практики.

🎄Это путешествие - погружение в любовь. И оно может стать базой, ресурсом для вашего следующего года.

Больше информации на сайте ,  в блоге @nam_bhagat.

Вопросы можно задать напрямую Александру @vam_bogat

Запись эфира ниже 🙏

О марафоне

✨https://yogafestival.ru/2025#reg1

Live stream finished (58 minutes)

Live stream started

Live stream scheduled for Nov 28 at 17:00

О, эти желания...

А знаете ли вы, чего хотите?

Или боитесь не позволяете себе мечтать и желать, потому что:

не время,
сначала другие, я потом
вокруг такое, а я тут буду желать
да зачем, всё равно не сбудется
не хочу разочаровываться
боюсь заплатить за исполнения высокую цену
ваш вариант

✨Сегодня Ирина Бородина проведёт эфир в телеграм Федерации на тему - "А можно ли в наше время желать и как?"   - 28 ноября в 20:00 мск.

Если уже сейчас хотите определиться с желаниями и/или системно подойти к их исполнению - добро пожаловать на новогодний марафон.

✨https://yogafestival.ru/2025#reg1

Сегодня повышаем взнос за участие.

🎄 КУДА ПОСТАВИТЬ ЁЛКУ, чтобы начали исполняться желания?

Я, Ирина Бородина, специалист по Васту - древнейшей науке о пространстве, из которой появился Фен-Шуй, скажу, что ёлку хорошо ставить в зоны оттока энергии, потому что по своей форме она напоминает пирамиду.🔼

🎁 Если вы не знаете, где такие зоны, ставьте её на юго-западе.

Но есть ещё три места, ✅ куда вы можете её расположить, ❌ и пять мест, куда ставить её не надо.

Если вы поставите свою ёлку, к примеру, на севере, скорее всего, ваши желания не сбудутся.🌲Это все легко объясняется с точки зрения Васту.

Более подробно я расскажу об этом на нашем марафоне 29 ноября - 7 декабря "Вершина желаний".

🎁На марафоне будет специальный мастер-класс, где я расскажу, как подготовить свой дом к новому году:

🎄куда поставить елку, как ее нарядить, выбрать,

🎄что поставить на стол,

🎄где за столом лучше расположить хозяев, а где гостей.

Будем работать с нашими желаниями не только с помощью специальных техник и йоги, но и через наше жилое пространство.🏠

Присоединяйтесь к нам с 29 ноября по 7 декабря 🎄❄️!

В Васту очень много сакральных моментов. Причем все они очень приятные и простые.

Поэтому приходите на "Вершину желаний",🏠 вы узнаете много нового о том месте, в котором вы живете, будь то квартира, дом или комната.

🎄 Подробнее о "Вершине желаний" >>

🎄
Если остались вопросы: вотсап +7 (906) 116-98-88

💚МАЛО ТЕХ, КТО МЕЧТАЕТ ПРАВИЛЬНО

- я чётко заметила из своего опыта - как учителя Кундалини Йоги, васту-консультанта, да и просто человеческого,

🪐Еще меньше тех, кто пользовался йогой, рунами и васту для получения желаемого! А если и пользовался, то не всегда верно.

🎅🎁 Я, Ирина Бородина, учитель Кундалини Йоги и консультант по Васту и аюрведе, предлагаю Вам поучаствовать в моей новогодней затее и научиться правильно желать!

Возможно, вы с недоверием относитесь к этой идее.

🌲🧦Но давайте добавим в эти предновогодние дни настроения, фокуса внимания, действий и веры в чудеса на специальном марафоне - 9 дней с 29 ноября по 7 декабря:

🎄НА ПРЕДНОВОГОДНИЙ МАРАФОН »

❤️ 1. Я научу не только, как правильно загадывать желания, но и ставить цели. Расскажу, в чем отличия, и возможно ли это соединить.

❤️ 2. Покажу, как строить васту-карту вашего жилья. Дам обратную связь про планировку вашего дома с точки зрения астрологии и 5 перво-элементов.

❤️ 3. Мы позанимаемся йогой, мантрами, и соотнесем желания с чакрами, чтобы понять, какую стоит прокачивать в первую очередь.

❤️ 4. Будут и задания, где вы сможете правильно направить и распределить энергию на свое желание.

❤️ 5. Я научу работать с колесом баланса, расскажу об ошибках в работе с ним и о том, как оценить свое желание через ваше окружение.

🎁🎄 Ну и добавим новогоднего настроения и волшебства! Будут еще несколько сакральных техник ☃️

🎁А ещё самый новогодний мастер-класс 🎄 о том, КУДА ПОСТАВИТЬ ЁЛКУ, чем её украсить, что добавить на новогодний стол и как за ним расположиться с точки зрения системы Васту, чтобы направить энергию на изобилие и исполнение желаний.

И я не понимаю, почему вас еще нет на марафоне "Вершина желания", учитывая, что взнос всего 2528 руб.

🎁 "ВЕРШИНА ЖЕЛАНИЙ" ПРЕДНОВОГОДНИЙ МАРАФОН »

🎄 Жду всех желающих что-то пожелать ДЛЯ СЕБЯ.

Это важно! Другие пусть сами занимаются своими желаниями. Вы тут только за своими!

Но вы же знаете, когда мы работаем с собой, ✨мир вокруг тоже преображается.

Если остались вопросы или у вас нет необходимой суммы взноса, но вы очень хотите поучаствовать, пишите нам: вотсап +7 (906) 116-98-88

До встречи ✨🍪

Сегодня празднует День Рождения 💚Александр Куликов, один из тех людей, которые стояли у истоков развития Кундалини Йоги в России, учитель многих учителей!💐

😗😙🧐😎😘😁🥹😛😅😃😋 дорого учителя, желаем здоровья, новых целей и проектов, счастья и процветания на жизненном пути.

Александр постоянно практикует Кундалини Йогу с 1993 года и был на всех 16 Всероссийских Кундалини Фестивалях!

👆Его мастер классы - это ВСЕГДА переход на новый уровень в понимании себя, самосовершенствование и переосмысление!
⠀
Александр Куликов начал заниматься Кундалини Йогой 3️⃣0️⃣лет назад! И был одним из первых, кто начал преподавать Кундалини Йогу в России.
⠀
Также Александр был участником самых первых фестивалей, параллельно осваивал «смежные» направления йоги: Трансцедентальная Медитация и Сиддхи Махариши, «Искусство жизни» Ш.Равишанкара, хатха-йога Б.К.С Айенгара. Его знания - буквально энциклопедия йоги и жизни!
⠀
⭐И до настоящего времени Александр остается практиком и учителем Кундалини Йоги, называя ее Раджа Йогой (королевской).

Поздравить Александра можно в комментариях!💻☑️🍃

КАК СДЕЛАТЬ "ПРУД ЖЕЛАНИЙ" 💦🪄 - сакральная васту-коррекция пространства

Вы наверняка видели, что в воскресенье 🎁24 ноября в 10.30 у нас будет открытый класс "Как загадывать желания, чтобы они сбывались", где мы:

🎄 выполним мощную медитацию Кундалини Йоги для исполнения желаний Души

🎄 поговорим о силе желания,

🎄 о важности состояния, в котором вы его загадываете,

🎄 об ошибках, которые могут препятствовать

🎄 и о том, что ждет нас на марафоне "Вершина желаний".

Но это еще не все, время-то - 🎄 волшебное предновогоднее, да и сам марафон обещает быть сказочным!

Поэтому мы решили еще немного вас обрадовать и обогатить - 🎁 приготовили для всех участников класса информацию о сакральной васту-коррекции 💦💫 "Пруд желаний".

Васту - это древняя ведическая наука об организации пространства, из которой вышел всем известный китайский Фен-Шуй.

💚О васту-технике "Пруд Желаний" Ирина Бородина подробно расскажет в прямом эфире на классе, и все участники получат файл-подсказку о том, как это правильно сделать и где.

🐟✨НА ОТКРЫТЫЙ КЛАСС 24 НОЯБРЯ >>

Если остались вопросы, пишите нам: вотсап +7 (906) 116-98-88

НОВЫЙ ВЗГЛЯД на себя в жизни! Для этого нужно заново родиться и посмотреть на себя глазами новорожденного человека.

✅29 ноября г. Набережные Челны Класс Кундалини Йоги и Ребёфинг

ПОДРОБНЕЕ >>

Это коренным образом меняет программы восприятия себя в мире благодаря глубинному знакомству с собой.

Скажи ДА себе новому, масштабному, успешному!

Сат Нам! Меня зовут Александр Михелев, и я знаю как менять свои программы.🙏

Пара фактов обо мне:

1. Президент Федерации Кундалини Йоги. Сооснователь школы Лотос Кундалини
2. За 15 лет, более 1000 человек прошли мои обучающие программы
3. Организовал > 100 марафонов и 11 Российских фестивалей.
4. Преподавал тренинги в 23 городах России, посетил более 100 стран мира. В этих путешествих проводил занятия и практиковал Кундалини Йогу.

Я приглашаю именно тебя прийти на практику Ребёфинг (пер. с англ. “второй рождение”), которая позволит тебе сделать уверенный шаг навстречу своему предназначению.

Главный инструмент трансформации - дыхание. 🌀Оно дано нам по праву рождения. Используй дыхание в бережном пространстве, в поле опытного мастера и для тебя откроются новые горизонты.

Я уверен, что все необходимые качества для этого у тебя есть, осталось только признать свое право на них.

🌀Мы будем дышать и дыхание станет нашим проводником. Техники, которые я использую в работе помогли > 1000 моих учеников и клиентов.

Если ты устал жаловаться на жизнь, хочешь быть здоровым, счастливым в отношениях и финансово стабильным, соверши скачок из “здесь” в новую жизнь.

Готов участвовать?

ПОДРОБНЕЕ >>

Пиши в вотсап или звони +7 917 282-15-70 Ольга

💛💛💛💛💛😅🙃💛💛💛💛 с днём явления Александра Михелева - сегодня, 22 ноября! 🌞✨🌳

🫶Желаем радости, добра, интересных добрых приключений, света на пути, вдохновения, супер-здоровья и процветания во всех смыслах!

🙏"Кундалини Йога для меня — это технология настройки глубочайшей связи между внутренним и внешним миром, которая дает познание вселенских законов и возможность быть человеком.

Верю что Йога - это Путь, ведущий нас на встречу к себе и друг другу. Верю в дхарму и служение!

Вижу, что Кундалини Йога в России имеет свою особенность и чувствую, что этот инструмент может быть той точкой опоры, которую многие ищут."

🙏"Верь в себя, и мир поверит в тебя. Каждый день — это новая возможность приблизиться к своей цели.

Представь, как твоя жизнь изменится, когда ты начнешь действовать.
Открой глаза и дай себе разрешение мечтать без границ. Твое желание — это уже первый шаг к реализации задуманного."

Александр Михелев

Несколько фактов об имениннике:

💫Александр окончил Московский Энергетический Университет в 1997 г по специальности гидроэлектроэнергетика и возобновляемые источники энергии, работал по управлению производством наружной рекламы, занимался экстремальным сплавом по горным рекам, организовывал чемпионаты России по акробатическому фристайлу на бурной воде и был членом сборной России на ЧМ по этому виду спорта, в 2005 году стал чемпионом России. 🚣

💫 Занимался промышленным альпинизмом, работал кузнецом при храме, управлял лабораторией тюнинга внедорожников.

🏝️Также он - профессиональный гид, организатор путешествий Россия, Северная и Южная Африка; Ближняя, Средняя и Юго-Восточная Азия; Центральная и Латинская Америка.

Обучался трансперсональной психотерапии в Московском институте психоанализа и имеет образование Grof Transpersonal Traning Холотропное дыхание™, консультант по гармоничным отношениям и личностному росту.

💫 Уже 1️⃣5️⃣ лет его путь связан с практикой Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана, а 1️⃣1️⃣ лет назад он стал членом правления Федерации КЙ и через 3️⃣ года президентом нашей общественной организации.🙏

🫶22 ноября - особый день для Александра и его семьи не только потому, что это день его рождения. Мы поздравляем со всеми этими прекрасными событиями и рады быть вместе!

📚Поздравьте президента Федерации Кундалини Йоги в комментариях!❤️

ОТКРЫТЫЙ КЛАСС 🎁 "Как загадать желание, чтобы оно сбылось?"
24 ноября 2024г, 10:30 мск онлайн

Скоро новый год, время ставить цели и загадывать заветное.

На открытом уроке мы разберём:

🎁в каком состоянии нельзя загадывать желание

✨как связаны наше жилье и желания

🎁что мешает мечтам сбываться

✨почему практики на процветание не работают или работают не так, как мы ожидаем

🎁как колесо баланса ускоряет осуществление задуманного

✨практика медитация Кундалини Йоги для исполнения желаний Души

Без воды и сверхъестественных "штучек" - лишь древние как мир энергетические законы, которые работают и сейчас!

Участие - от 0 руб., запись на 3 дня

🎁Подробности ЗДЕСЬ ПО ССЫЛКЕ »

Ведущая - Ирина Бородина, учитель Кундалини Йоги 1 и 2 KRI, специалист по Васту и Аюрведе

Если есть вопросы: вотсап +7 (906) 116 98 88

✅ ЧТОБЫ ЦЕЛИ И ЖЕЛАНИЯ СБЫВАЛИСЬ В НОВОМ ГОДУ

Мы всегда чего-то ждем.

Подходящего момента, удобного случая, нужного знакомого, определённого состояния, следующего понедельника, нового уровня, одобрения со стороны...

А жизнь идет дальше, предоставляя возможности. Главное их замечать и использовать! 🌟

🎄🎁Я, Ирина Бородина, предлагаю вам погрузиться в свои желания и направить энергию на их исполнение в один из самых чудесных месяцев в году!

Для этого на новогоднем марафоне "Вершина желания" мы собрали несколько рабочих инструментов.

👌Возможно, с какими-то вы уже были знакомы. Возможно, что-то уже пробовали и делали.

Возможно, результаты были потрясающие! 🧡

🙄А возможно их не было вообще или они оказались совсем не такими, как вы хотели...

Чтобы такого не случилось, на марафоне будет информация и об ошибках в самых распространённых практиках о желаниях.

🎄Будут самые разнообразные экологичные способы для реализации задуманного!

Поэтому вы сможете подобрать свое, что-то личное, особенное, действенное. Конечно, любимая Кундалини Йога нам в помощь!

🎄Посмотрите, какой будет насыщенный выбор - в карусели на фото и на сайте: смотрите здесь >>

Порой даже лежать по направлению к цели - уже неплохо.

🎁🎄А правильно сформулировать мечту и продолжать уделять ей внимание, добавляя проверенные техники и инструменты - заметный вклад в ее реализацию.

Будем учиться все делать правильно, во время, с толком, ресурсом и горящими глазами 🤩
✨🎄

🎄🎁Скоро мир окутает мягкий свет новогодних огней, а воздух наполнится ароматом свежих мандаринов и хвои.

💚С детства - это время волшебства, когда каждый уголок наполняется светом, а воздух пронизан ожиданием чудес.

📚Снова пойдут в ход списки желаний, ритуалы и практики на исполнение заветного, 😀а если вы в практике Кундалини Йоги, то непременно и крийи на процветание и воплощение мечты.

😃❄️В этом году мы подошли к этому системно: и вместе с Ириной Бородиной, учителем Кундалини Йоги и Васту-консультантом, проводим предновогодний марафон, чтобы понять свои желания и воплотить их в реальность!

🎄❄️ ПРЕДНОВОГОДНИЙ МАРАФОН "ВЕРШИНА ЖЕЛАНИЙ" с 29 ноября по 7 декабря >>

Мы будем не просто сладко лежать в направлении своего желания, мы будем действовать:

💫Отвечаем на вопросы: Чего я действительно хочу?

💫Составляем колесо баланса ПРАВИЛЬНО и без ошибок

💫Составляем Васту-карту пространства - какие желания живут в Вашей квартире и что мешает их исполнению?

💫Мантры Кундалини Йоги на исполнение желаний и их распределение по чакрам

💫И другие "волшебные" техники, которых у нас ещё не было.

✨ Мы делаем это именно в первые дни декабря, чтобы потом вы могли домечтать и дожелать свой 2025 год уже с использованием новых навыков и техник.

Как вам такая затея?

✨Участие 2 228 ₽ до 22 ноября вместо 3528. И здесь точно ценность гораздо больше, чем эта сумма.

Этот марафон - важный и необыкновенный подарок себе, чтобы жить в Изобилии и Процветании в Новом году. И добавить золотой🎁✨ новогодней атмосферы и чуда уже сейчас.

🎄🎁Подробности >>

Если есть вопросы: вотсап +7 (906) 116 98 88

✨

🌀40-дневный онлайн марафон 22 ноября - 31 декабря
"Медитативный ум - слышать голос сердца" с Алексеем Меркуловым и Натальей Мичковой

Медитация — возвращение к самому себе.

👌Медитация — это тот самый момент, когда мы, оставив весь шум за дверью, погружаемся в тишину внутри, не для того, чтобы убежать от реальности, а чтобы обрести ясное понимание и вспомнить, кто мы такие.

Медитация — это не эзотерика, не полеты в облаках, не что-то мистическое. Это гигиена ума.

👌Медитация начинается с точки ноль, когда нам кажется, что ничего не происходит, и заканчивается моментом, когда внутри себя мы ощущаем связь со всей бесконечной вселенной. В этом процессе мы учимся быть в гармонии с собой и с миром вокруг.

👌Присоединяйтесь к марафону медитации Кундалини Йоги, где мы вместе, ежедневно практикуя, пройдем семь основных стадий медитации за сорок дней. Этот путь поможет вам обрести внутренний баланс, ясность и гармонию.

Когда и где: 22 ноября - 31 декабря онлайн

Ведущие Алексей Меркулов и Наталья Мичкова

Все подробности здесь >>

Сат Нам

💋Праздничная 🧀💜🐘😌💜🦏💜: 61 минута Мул Мантры в честь Дня Рождения Гуру Нанака ОЧНО и ОНЛАЙН

🔴15 ноября 4:30 мск Константин Рерих

🔴17 ноября 5:00 мск Александр Куликов

🔴White Yoga Москва, Трехпрудный переулок, 11/13с2, вход со двора, пристройка с надписью WHITEYOGA, вниз по лестнице, первая белая дверь + онлайн

Подробнее >>

✅Мул-мантра:
Одна из самых древних и сакральных мантр Кундалини Йоги.

Это первые слова, произнесенные Гуру Нанаком после просветления.

🌿С Мул Мантры берет начало ДжапДжи Сахиб (сборник духовной поэзии ). Дословно Мул Мантра переводится как «коренная мантра», так как она содержит ядро Наад (звука). Звуки, которые являются основой для всех остальных мантр. Эта мантра ориентирует нас, как компас, направляя к Божественному, отражает сознание чистой души. Ее вибрации столь сильны, что способны помочь вам переписать свою судьбу.

Йоги Бхаджан сказал: «Мул Мантра устраняет рок, изменяя судьбу, направляя ее к полному процветанию».

«Мул мантра — это эссенция космической тотальности. Она состоит из комбинаций и сочетаний звуков и слов, дарующих свет. Она обладает способностью создавать и даровать вам необъятность Бесконечного Света. Звук и Свет — это два принципа творения. Вот почему Мул Мантра так важна.»

✅Это очень мощная трансформационная практика/
⠀
💜 Садхана всегда без оплаты, при желании вы можете оставить донейшн по сердцу.
⠀
Для тех, кто не сможет приехать, планируем онлайн Садхану.

Группа Садханы в телеграм @Sadhana_kundalini_yoga

Подробнее >>

🙏До встречи!

☕️ ЗОЛОТОЕ МОЛОКО

Название этого вкусного горячего напитка говорит само за себя - у него действительно "золотые свойства"!

✅"Золотое молоко" - древнейший рецепт из аюрведы, очень хорош для позвоночника, смазывает суставы и помогает разрушать отложения солей кальция.

✨Особенно полезен вечером перед сном, успокаивает нервную систему.

Коровье молоко в рецепте можно заменить растительным, например, миндальным.

🥛Рецепт миндального молока - уже есть у участников в материалах марафона!

"Золотое молоко" - как приготовить:

🍯 Состав:
1/8 чайной ложки куркумы
65 мл воды
250 мл молока
2 ст.л или 40 мл миндального масла прямого отжима
мёд по вкусу

🍯 Приготовление:
Варите куркуму в воде около 8 минут, пока она не превратится в густую
пасту. Если выкипит слишком много воды, добавьте ещё немного.

Одновременно вскипятите молоко с миндальным маслом. Вместо
миндального масла можно добавить немного масла гхи.

Как только молоко закипит, снимите с огня. Соедините полученные смеси и в остывший до примерно 40 градусов напиток добавьте мёд по вкусу.

Вы можете приготовить большое количество пасты из куркумы - она долго не испортится, если вы будете хранить её в холодильнике.

Помните, что во всё нужен осознанный подход!

💋На марафоне "Здоровый сон и Йога" - не только йога для хорошего сна, но и техники, рецепты, элементы массажа и ароматерапии.

Вы подберёте для себя свои полезные способы сделать сон качественнее, а день - вкуснее!

Подробности >>

💋 Если есть вопросы: вотсап +7 (906) 116 98 88

🍂С трудом просыпаетесь?

Есть простой, быстрый и действенный метод.

Я - Кукушкина Мария, специалист по аюрведе, преподаватель Кундалини Йоги и аромапрактик.

🔥И я с утра использую дыхание огня, дыхание животом, которое делает сознание более ясным, тело более бодрым, и оно выглядит следующим образом.

С каждым выдохом втягиваем пупок чуть в себя, а вдох происходит как будто сам собой - живот расслабляется и возвращается на место. Через нос.

🍂Достаточно всего лишь 20-30 секунд, и вы сразу же проснётесь.

В практике дыхания огня есть нюансы, например, не делатьего на полный желудок и женщинам во время Лунных дней.

🍂✨Больше практик вы узнаете на марафоне, который пройдёт 11 - 21 ноября - йога, аюрведа, техники самомассажа и многое другое!

О марафоне с 11 ноября >>

Если есть вопросы: +7 (906) 116-98-88 вотсап Ольга

💤 Не можете уснуть? Подолгу ворочаетесь в кровати?

Есть действенный способ, как это исправить.

🤍Медленное глубокое дыхание поможет вам погрузиться в сладкий глубокий сон.

Делайте вдох через нос, задержка дыхания и мягкий выдох через нос.

Делайте это упражнение от 1 до 3 минут.

На марафоне "Здоровый сон и йога" мы будем осваивать простые инструменты, которые вы сможете сразу же применить.

Кундалини Йога, Аюрведа, Йога Нидра, техники расслабляющего самомассажа и многое другое.

☑️Записи практик будут и останутся с вами на 2 месяца после завершения марафона!

Марагрита Остромогильская, преподаватель Кундалини Йоги и Шакти Данс, энерготерапевт

❤️О марафоне с 11 ноября >>

Если есть вопросы: +7 (906) 116-98-88 вотсап Ольга

🙏ШАБД КРИЙЯ для хорошего сна

В Кундалини Йоге есть множество практик, которые способствуют восстановлению нервной системы и улучшению качества сна.

Одна из них - Шабд Крийя: "чтобы лучше спать, крепче любить и сильней противостоять вызовам".

На марафоне ❤️✨"Здоровый сон и йога" 11 - 21 ноября вы узнаете не только крийи и медитации, помогающие сделать сон глубоким и расслабленным, но и техники, массажа, элементы Шакти Флоу, советы Аюрведы и другие способы восстановления сна.

ШАБД КРИЙЯ - описание:

✔️ Как и в других медитациях Кундалини Йоги, для практики мы открываем и закрываем пространство с помощью специальных мантр.

✔️ Поза (см. картинку): Сядьте в любую удобную позу с прямой спиной. Положите руки на колени, ладонями вверх, правая ладонь лежит на левой. Большие пальцы соединены и смотрят вперёд.

✔️ Глаза: Взгляд сфокусирован на кончике носа, глаза на 9/10 закрыты.

✔️ Дыхание:

1. Сделайте 4 одинаковых подвдоха, мысленно произнося мантру "Са-Та-На-Ма". 2. Задержите дыхание и мысленно произнесите эту мантру 4 раза (всего 16 тактов). 3. Выдохните, сделав 2 равных подвыдоха, мысленно произнося мантру "Вахэ Гуру".

✔️ Время: от 15 до 62 минут.

✔️ Комментарий: Лучшее время для практики этой крийи Кундалини Йоги – вечером перед сном, но её можно выполнять и в любое другое время суток. Сказано, что если практиковать её регулярно, сон станет глубоким и расслабленным, и ваши нервы начнут восстанавливаться.

💤Спустя несколько месяцев ритм вашего дыхания во сне будет подсознательно настраиваться на ритм этой мантры. Вы начнёте думать быстрее, работать эффективнее, делиться щедрее, любить крепче и лучше справляться с вызовами

из учения Йоги Бхаджана

🌀 Можно знать множество техник, но много ли мы их выполняем?

✨ В групповом поле марафона "Здоровый сон и Йога" полезные привычки внедрять проще и интереснее, а учителя подскажут и поддержат!

☑️ ✨Вы найдёте для себе те инструменты поддержки хорошего сна, которые сможете продолжать использовать и после окончания марафона!

✔️11-21 ноября марафон 1990 руб. до 8 ноября включительно вместо 4108

✔️9 ноября Открытый класс от 0 руб.

🙏Подробности: О МАРАФОНЕ И ОТКРЫТОМ КЛАССЕ >>

Если есть вопросы: +7 (906) 116-98-88 вотсап Ольга

✨ ЙОГОВСКИЕ СОВЕТЫ ОТ БЕССОНИЦЫ

💭 Многие учёные говорят о том, что глубокий, целительный сон происходит между 10 часами вечера и 2 часами ночи.

Именно в это время восстанавливаются и исцеляются все системы организма.

Если вы не спите в эти часы, напряжение, накопленное за день не освобождается полностью.

✅ Чтобы расслабить нервную систему и быстрее заснуть, умойтесь водой. Протрите лицо, ладони, запястья, предплечья и стопы.

✅ Засыпайте под запись звука гонга. Звук гонга очищает эмоциональное напряжение и помогает войти в более глубокую фазу сна.

✅ Ставьте на ночь целительные мантры. Даже на самом тихом режиме звучании, вибрации мантры исцеляют нервную систему во время сна.

✅ Если всё же не получается расслабиться, выполните небольшую специальную пранаяму - технику дыхания.

Например, перекройте правую ноздрю указательным пальцем и подышите глубоким, медленным дыханием через левую ноздрю.

Такое дыхание охлаждает тело. Продолжайте дышать таким образом, пока не почувствуете сонливость.

✅ Справиться с бессонницей помогает Шабд крийя — это одна из лучших медитаций в Кундалини йоге для глубокого сна и сияния.

✅ Наличие ежедневной медитативной практики крайне важно для глубокого восстановительного сна.

На марафоне "Здоровый сон и йога"

с ✨11 ноября будут собраны утренние и вечерние йога-практики, техники расслабления, массажа и другие, чтобы сон был глубоким и целительным, а новый день - великолепным!

⭐️ Узнать про марафон https://yogafestival.ru/sleep-and-yoga

Если есть вопросы:
+7 (906) 116-98-88 вотсап Ольга

🔢 КАК ПОДДЕРЖАТЬ РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ В НОЯБРЕ?

На связи я, Атма Сандип Каур – йогический нумеролог. Сегодня поделюсь основными тенденциями 🍁 ноября.

✅ Число 1️⃣1️⃣ наиболее сложное, поскольку содержит энергию всех чисел. Поэтому месяц может быть эмоциональным, причём в полной гамме: от меланхолиии до взрывных реакций на ошибки окружающих.

✅ Вторая особенность — это стремление к идеальности.

Когда хочется все довести до совершенства: сделать идеальными супруга, детей или друзей, желание, чтобы идеальными стали начальник или подчинённые.

В такие моменты мы переполнены идеями о том как правильно, безукоризненно, но глубоко внутри знаем, что это невозможно. 🍁 Поэтому чувствуем неудовлетворенность, депрессию и нежелание делать что-либо вообще.

☝️ Весь 2024 год мы удваиваем все что чувствуем, поэтому важно поддерживать ресурс и внутреннее равновесие.

✅ Какие опоры и техники можно использовать?

🔸 Опора на веру.

В нас есть все ресурсы, достаточно вспомнить об этом и верить. Верить в себя, в свой путь, в свое предназначение, в свое учение.

🔸 В этом месяце хорошо делать практику с мантрой 33 стиха Джап Джи «Акхан Джор».

В виде медитации, джапы с непрерывным повторением или слушать фоново — даже 24/7, если чувствуете потребность.

🔸 Вытягивать себя как Мюнхаузен из эмоционального болота.

🔸 Осознанность. Можно делать любой выбор, 🙏 но из состояния спокойствия внутри и принимать на себя все последствия принятых решений.

🔸 Принятие. Позвольте всему быть таким какое оно есть. На все воля Бога и все есть Творение Бога.

🔸 Переводить внимание в тело.

Есть техника будильника: каждые пол часа вы возвращаете себя в момент здесь и сейчас, осознаете, что чувствует ваше тело. Где возникают эти ощущения, какие они и просто наблюдаете.

🔸 В тишине ума и чувствуя свое тело, мы начинаем слышать голос Высшего Я, интуиции, ангелов.

🔑 В этом месяце –это главная подсказка. В доверии внутреннему голосу мы принимаем верные решения.

И тогда вы будете там, где должны быть и делать то, что нужно именно вам.

🔸 Медитация с мантрой Вахе Гуру: вы делаете вдох и на выдохе произносите вахе гуру 3, 11 или 31 минуту.

Именно через полный выдох грудной клеткой. Вы почувствуете, что звук идёт не только через горловые связки, а из тела.

🔸 Если вы любите камни, то в этом месяце хорошо носить сердолик.

🙋 Друзья, поделитесь, какие рекомендации были наиболее полезными?

📊 Инга Оськина, сертифицированный нумеролог в традиции школы Йоги Бхаджана.

9⃣ ЙОГА-РЕКОМЕНДАЦИЙ, КАК БЫСТРЕЕ ЗАСНУТЬ

Осознанное выполнение следующих рекомендаций из традиции Кундалини Йоги поможет быстрее заснуть, а ваш сон станет более глубоким и благотворным.

▫️1. Практикуйте йогу перед сном. Выполните несколько упражнений и помедитируйте, чтобы расслабить тело и снять стресс, накопившийся за день.

Специальные техники мы будем применять на марафоне "Здоровый сон и йога" с 11 ноября>>

▫️2. Не ешьте много перед сном. Печени и всей пищеварительной системе будет легче, если вы воздержитесь от обильных приемов
пищи в последние два часа до сна. Но также не следует ложиться спать слишком голодными, так как в середине ночи вы можете проснуться от голода.

▫️3. Расчешите волосы деревянной расческой по направлению вниз.

▫️4. Проделайте необходимые процедуры в ванной комнате. Опорожните мочевой пузырь. Почистите зубы и прочистите горло от
слизи, отхаркивая до тех пор, пока глаза не увлажнятся.

▫️5. Выпейте стакан воды.

▫️6. Вымойте ступни холодной водой, разотрите их махровым полотенцем и сделайте массаж стоп с миндальным маслом. Выполняя это, отделяйте себя от мира и настраивайтесь на восприятие Единой
Творческой Космической Силы.

▫️7. Постель. Для здоровья вашей спины и для нормального сна лучше использовать жесткий матрас, который не будет проминаться, и постельное белье из натуральных материалов. Поставьте кровать
изголовьем к востоку или к западу, чтобы не лежать по направлению линий магнитного поля Земли.

▫️8. Лягте на спину и начните глубоко и медленно дышать, сознательно расслабляясь и отпуская все.

▫️9. Перевернитесь на правый бок, расслабленно погружаясь в сон. Лежа на правом боку, вы будете дышать через левую ноздрю.

Такое дыхание оказывает расслабляющее и охлаждающее действие на тело и ум, расслабляет сердце и позволяет желудку и тонкому кишечнику освобождаться, пока вы спите.

💗Как только дыхание станет ровным и медленным, вы быстро преодолеете начальные фазы сна и достигнете состояния глубокого сна без сновидений, пропустив фазу сна со сновидениями, на которую
уходит много энергии.

Также вам будет легче пробудиться от глубокого сна, когда придет время вставать.

▫️11 ноября мы начинаем марафон "Здоровый сон и йога", где собраны утренние и вечерние йога-практики, техники расслабления, массажа и другие, чтобы сон был глубоким и целительным, а новый день - великолепным!

💗Подробности >>

Участие - 1990 руб. до 8 ноября

Если есть вопросы: +7 (906) 116-98-88 вотсап Ольга

💤КАК СДЕЛАТЬ СВОЙ СОН ГЛУБОКИМ И ЦЕЛИТЕЛЬНЫМ

открытый класс 9 ноября 11:00 мск ОНЛАЙН
Как вы спите сейчас, в переходный осенний период?

💤 Сон - великолепный естественный способ восстановить силы, данный нам от природы.

В состоянии глубокого сна😴происходит регенерация сил и ресурсов организма, и ещё много важнейших неврологических, эндокринологических и других процессов, которые в прямом смысле – жизненно необходимы.

Иногда этот механизм сбивается, но и здесь древняя наука йоги приходит на помощь.

🫴Определенные асаны в сочетании с медитативной практикой способны заметно улучшить качество ночного отдыха, помочь расслабиться, избавиться от негативных мыслей и бессонницы.

На открытом классе Марафона "Здоровый сон и йога" 9 ноября мы разберём:

✨Причины плохого сна

✨Циркадные ритмы и их влияние на отдых

✨Рекомендации Йоги и Аюрведы для здорового сна

✨Простую и эффективную практику Кундалини Йоги, чтобы улучшить качество сна

и многое другое.

ПОДРОБНОСТИ ЗДЕСЬ >>

Ведущие - учителя Кундалини Йоги Мария Кукушкина и Маргарита Остромогильская

🌟Этот открытый класс 9 ноября - первый урок в марафоне "Здоровый сон и йога"!

✅Участие в классе 9 ноября - от 0 руб., запись на 3 дня

✅В марафоне - от 1990 руб. за 11 дней марафона, запись на 2 месяца

💛Подробности о марафоне и классе >>

Если есть вопросы: +7 (906) 116-98-88 вотсап Ольга

Live stream finished (1 hour)

Live stream scheduled for Nov 4 at 17:15

Live stream started

Друзья, сегодня нум прогноз на ноябрь с Атмой Сандип Каур! 🎃🍁

☕️4 ноября в 20:00 мск в нашем телеграм!

Подключайтесь и оставляйте вопросы в комментариях здесь⬇️⬇️

☀️Пусть Солнце светит над тобой!
В любое время года.

❤️А мы встречаемся сегодня, в особенный вечер 31 октября, включать свой внутренний свет на медитации с музыкантами Всероссийского Кундалини Фестиваля Семёном и Алёной!

✨31 октября 21:00 - 21:45 мск онлайн, живой звук, запись на 30 дней

участие - донейшен от 508 руб.

🧡Подробнее ЗДЕСЬ »

«Аджэй Алэй» - Йоги Бхаджан учил, что произнесение этой мантры освобождает от депрессии и гнева, помогает преодолеть психологические проблемы и душевные травмы, приносит Процветание на всех уровнях.

Приходите медитировать вместе!

Если есть вопросы: +7 (906) 116-98-88 вотсап Ольга

🧘‍♀️Друзья, уже на этой неделе (31 октября) стартует модуль АСАНА школы Лотос Кундалини.

Учителя подготовили для вас очень интересную программу, частью которой будет работа с чакральной системой, а также разбор асан, выстраивание их с учетом индивидуальных особенностей каждого.

🧘‍♂Напоминаем, что обучение построено так, что можно начинать с любого модуля.

Приглашаем вас на модуль, который поможет вам сделать свою практику еще более осознанной и эффективной.

🪷31 октября - 6 ноября.
Подмосковный ретритный центр Северный Кунсангар.

Больше информации на сайте kundalini-federation.ru

Если у вас возникнут вопросы, пишите нам, будем рады помочь +7 917 282-15-70 (Ольга Корочкина, вотсап).

До встречи на тренинге!🧘‍♀

Итак, поём мантру вместе в особый день:

Ночь с3️⃣1️⃣ октября на 1⃣ноября в разных культурах считается переходной. И отмечается в разных уголках планеты по-своему. Велесова ночь, Хэллоуин, Самайн и другие - названия разные.

Во многих традициях считается, что эта ночь - переход из осени в зиму, время, когда грань между земным миром и миром духов становится очень тонкой.

💖Говорят, что славяне зажигали в это время во дворе большой костер, в доме - свечи, а на пороге и подоконниках раскладывали ветки рябины - мощный оберег.

И так совпало, что именно в эту ночь мы проводим 🧡 31-минутную онлайн медитацию с мантрой Аджей Алей с музыкантами Всероссийского Кундалини Фестиваля - Семёном и Алёной Ильиными.

❣️31 октября 21:00 - 21:45 мск онлайн, живой звук

участие - донейшен от 508 руб.

❤️Подробнее ЗДЕСЬ >>

«Аджэй Алэй» - мантра из "Джап Сахиб", написанного Гуру Гобинд Сингхом, - текста, возвышающего душу.

💫Йоги Бхаджан учил, что произнесение этой мантры освобождает от депрессии и гнева, помогает преодолеть психологические проблемы и душевные травмы, приносит Процветание на всех уровнях.

Приходите медитировать вместе! yogafestival.ru/ajeialei

Если есть вопросы: +7 (906) 116-98-88 вотсап Ольга

💛Можно долго рассказывать об удивительной силе мантры.

Пение мантр может перенести нас от состояния уныния к отличному настроению.

Мантра – это инструмент, который поможет освободиться от старых привычек, от которых, казалось бы, уже невозможно избавиться.

А благодаря свободному течению вашего голоса, мантра может быть просто источником наслаждения и благословения.

🙏Давненько не пели мантры вместе, а хотели бы?

🙏МАНТРЫ НАСТРОЙКИ

Кундалини Йога – это духовная дисциплина, которую нельзя практиковать без учителя. Но учителю нет необходимости присутствовать физически, когда вы практикуете.

1️⃣ПЕРВАЯ МАНТРА ОТКРЫТИЯ ПРОСТРАНСТВА КЛАССА

Чтобы установить связь с Золотой Цепью Учителей, со внутренним Учителем и тонко настроить своё тело и дух, каждое занятие по Кундалини Йоге начинается с пения Ади Мантры, которую мы поём не менее трёх раз: в простой позе со скрещенными ногами, с прямой спиной, сложив ладони у сердечного центра:

"Он(г) Намо Гуру Дэ(й)в Намо"

перевод:
"Я взываю к Бесконечному творческому Сознанию, Я взываю к Божественной мудрости".

✅Эта мантра помогает сознанию раскрыться и получить руководство Вселенского Сознания и нашего высшего "Я", чтобы они вели нас к гармоничному использованию знаний и энергии.

2️⃣ ВТОРАЯ МАНТРА

Далее, сохраняя позу, обычно мы трижды поём Мангала Чаран Мантру — мантру, дающую защиту и формирующую вокруг нас особое пространство света и руководства для дальнейшей практики:

"Аад Гурэй Намэ Джугад Гурэй Намэ Сат Гурэй Намэ Сирии Гуру Дэ(й)в-эй Намэ"

перевод:
"Я преклоняюсь перед изначальной мудростью.
Я преклоняюсь перед мудростью, истинной во все времена.
Я преклоняюсь перед подлинной мудростью.
Я преклоняюсь перед великой незримой мудростью".

✅Это мантры для открытия пространства в Кундалини Йоге.

3️⃣В ЗАВЕРШЕНИИ ЗАНЯТИЯ

В конце занятия (в той же позе, в которой в начале занятия поём Ади Мантру) мы всегда трижды поём Бидж Мантру:

"Сат Нам" (долгий "Сат", короткий "Нам")

перевод:
"Я есть истина".

✅Эта мантра универсальна и применяется в других видах йоги. Так мы закрываем пространство практики и ещё раз напоминаем себе о своём высшем предназначении.

🌀Если вы новичок в практике, рекомендуем прочитать памятку практикующему >>

🙌

❤️Уже сегодня ОТКРЫТЫЙ КЛАСС с Юлией Яблочниковой

20 октября 20:00 - 21:00 мск

Участие в классе от 0 руб.

❤️ НА мастер-класс >>

Будет теория и практика:

✔️ О мантре Аджей Алей
✔️ Эффекты от повторения
✔️ Как произносить
✔️ Подготовительные короткие упражнения для голоса
✔️ Практика мантры

ШАБД АДЖЕЙ АЛЕЙ мы будем практиковать на Осеннем онлайн марафоне "Сила Золотого Сердца. Защита, процветания и любовь с 22 октября.

🎃 ЗАПИСАТЬСЯ НА МАСТЕР-КЛАСС / МАРАФОН >>

Ссылка на чат с доступом к зум приходит сразу после регистрации. Иногда письма попадают в папку Спам или Промоакции - проверьте, пожалуйста.

🍁Если не нашли письма, пишите нам на вотсап +7 (906) 116 98 88

МАНТРА АДЖЭЙ АЛЭЙ

🧡«Если вы повторяете эту мантру хотя бы 11 раз в день, то вам больше ничего не нужно, вы будете в благодати. Никто не причинит вам вреда, т.к. вас защищает Творец.

Никто, ни одно живое существо не сможет дать вам ничего подобного. Такая сила присутствует только в Джап Сахиб. Кажется, что мантра – всего лишь набор слов… Но Творец запечатлен в каждом слове.

Если ваш мозг не очищен, то вы не можете справляться с тем, что преподносит вам жизнь. Мантра – простая вещь. Решайте проблемы простым способом!

Вы думаете, что у вас есть другие средства, но это не так. У вас могут быть все инструменты, но если ваш ум не очищен, вы не сможете справляться с вызовами судьбы.

Только обладая очищенным умом, можно жить легко».

~ Йоги Бхаджан

АДЖЭЙ АЛЭЙ - мантра-шабд из Джап Сахиб, сборника духовной поэзии Гуру Гобинд Сингха, текста, возвышающего душу и человеческое «я».

😌 Считается, что мантра АДЖЭЙ АЛЭЙ даёт глубокую восприимчивость Сущего, способность автоматически определять, что на самом деле говорят люди, и наделяет вас силой Слова. Её повторение даст силу преодолеть все препятствия.

Практика в общем поле усиливает эффект!

❤️Скоро начнётся марафон с утренней йогой и практикой Аджей Алей:

✅20 октября 20:00 -21:00 мск Открытый класс по произношению мантры

✅22 октября - 1 ноября 6:30-7:15 мск практика Кундалини Йоги и мантры, запись на месяц

❤️Подробности ЗДЕСЬ»

Взнос за участие от 2490 руб.

Ведущие: Ольга Иощенко, Юлия Яблочникова, Мария Кукушкина и президент Федерации Александр Михелев

💚Если есть вопросы: пишите нам на вотсап +7 (906) 116 98 88

☀️Хотим рассказать о большом событии наших друзей - 10-й юбилейный музыкальный MANTRA FEST @onemantrafamily

Единство, созвучие, синергия таят в себе реальную силу и вдохновение. Это то немногое, где мир науки и метафизика мироздания находят полное примирение и вторят друг другу.

🎵Звук влияет на нас удивительным и подчас судьбоносным образом. И мы, в свою очередь, влияем друг на друга.

Более того, в древнем йогическом писании говорится, что из всех видов объединения именно то, где собираются люди, чтобы вместе петь божественные звуки мантры, является сокровищницей радости и преображения. 🕉

Такие события оздоравливают, облагораживают и примиряют всю Вселенную. Что уж говорить о тех, кто находится в сердце мест, где поются мантры.

10-й юбилейный MANTRA FEST вновь станет триумфом жизни, где вас ждут переливы эмоций и состояний от глубокого погружения к безграничному восторгу!

➖ 23 октября состоится новое удивительное путешествие по миру сакрального звука с лидерами мантры сцены:

• IMRAM @imram_kriya – легендарный мантра-исполнитель и композитор, певец и мультиинструменталист, философ и мастер йоги. Его музыка рождается из тонкого мира идей, несущих дух высокого творчества. Живые концерты Имрама – это чистый поток энергии и вдохновения.

• GOKIRTAN @mantra108 – знак качества мантра-сцены России! Группа, органично переплетающая древние мантры и современные музыкальные жанры, которая доказала, что может собрать sold out на лучших площадках: в "Красном Октябре" и моднОМ столичном клубе GIPSY.

• DHIRA @dhira_band – уникальный коллектив, сочетающий в своей музыке мантра-культуру и эмоциональную наполненность качественного альтернативного звука 90-х, нулевых и эпохи MTV. Гремучая смесь между лирикой и настоящим роком, возвышающая сознание и очищающая душу.

• DIVYA SHAKTI – обладательница редкого тембра голоса, которая более 20 лет поёт мантры. Она долго жила в Индии, познавая священную мудрость, чтобы сегодня каждое её выступление становилось сакральной мистерией, раскрывающей истинную красоту мантр.

Осталось считанное количество сидячих мест! Введена дополнительная категория VIP входной, но без фиксированного места, чтобы все равно иметь лучше вид. Цена на танцпол будет выше в день фестиваля!

🎵Для наших друзей и подписчиков действует ПРОМОКОД с 10% скидкой: SINGSOUL

Не пропустите это долгожданное событие! И давайте вместе поможем ему случиться 🙏

✈️ Билеты на сайте Mantra-festival.ru или на канале @onemantrafamily

📖 Праздничная Садхана: 11 раз читаем ДжапДжи
20 октября очно и онлайн

Друзья, 20 октября приглашаем на традиционную праздничную Садхану, на которой мы прочтём ДжапДжи Сахиб (сборник духовной поэзии) 11 раз.

✨Это очень мощная трансформационная практика – ведь при повторении полного текста Джапджи все аспекты нашего "я" приходят в баланс, а душа пробуждается.
⠀
💜 Садхана посвящена Сири Гуру Грантх Сахиб 📖, особенной книге, или Гуру, в которой на 1430 страницах записаны шабды, мантры и музыка. Это инструмент, пришедший к нам через абсолютно чистый и нейтральный ум йогинов.

Он находится вне религий и национальностей, это духовное наследие всего человечества, и его могут использовать все.
⠀
✨Садхана 20 октября будет более продолжительной, чем традиционные 2,5 часа, закончится ~ 8:00 утра. Если вам нужно уйти раньше, вы можете выполнить оставшееся количество повторений в течение дня.
⠀
Возьмите с собой: головной убор для практики или что-то, чем можно покрыть голову, бутылочку с водой, текст Джапджи.
⠀
Джапджи прочтут:
Паша Козлов
Юля Беляева
Костя Рерих
Лёня Остромогильский
Света Есманова
Маша Сигитова

04:30 мск, Москва, Трехпрудный переулок, 11/13с2, студия WHITE YOGA (вход со двора, пристройка с надписью WHITEYOGA, вниз по лестнице, первая белая дверь) + онлайн

💜 Садхана всегда без оплаты, при желании вы можете оставить донейшн по сердцу.
⠀
Для тех, кто не сможет приехать, планируем онлайн Садхану.

ПОДРОБНОСТИ »

Группа Садханы @Sadhana_kundalini_yoga

До встречи 💚

❤️Мантра АДЖЕЙ АЛЭЙ - ОТКРЫТЫЙ КЛАСС 20 октября 20:00 - 21:00 мск с Юлией Яблочниковой

🙏АДЖЕЙ АЛЭЙ - мантра-шабд Кундалини Йоги из Джап Сахиб, сборника духовной поэзии Гуру Гобинд Сингха, текста, возвышающего душу и человеческое "я".

Йоги Бхаджан учил, что она даёт глубокую восприимчивость Сущего, способность автоматически определять, что на самом деле говорят люди и силу Слова.

Её повторение наделяет силой преодолеть все препятствия. Она приносит процветание и благодать в жизнь.

🍁20 октября приглашаем вас на ОТКРЫТЫЙ онлайн мастер-класс с Юлией Яблочниковой с АДЖЕЙ АЛЭЙ!

Участие в классе от 0 руб.

❤️ НА мастер-класс >>

Будет теория и практика:

✔️ О мантре Аджей Алей
✔️ Эффекты от повторения
✔️ Как произносить
✔️ Подготовительные короткие упражнения для голоса
✔️ Практика мантры

ШАБД АДЖЕЙ АЛЕЙ мы будем практиковать на Осеннем онлайн марафоне "Сила Золотого Сердца. Защита, процветания и любовь с 22 октября.

🎃20 октября 20:00 - 21:00 мск ОТКРЫТЫЙ онлайн мастер-класс с Юлией Яблочниковой "Мантра Аджей Алей"

ЗАПИСАТЬСЯ НА МАСТЕР-КЛАСС >>

Ссылка на чат с доступом к зум приходит сразу после регистрации. Иногда письма попадают в папку Спам или Промоакции - проверьте, пожалуйста.

🍁Если не нашли письма, пишите нам на вотсап +7 (906) 116 98 88

🙏 Кундалини Сурджи Джапа онлайн (24-28 октября) с Хари Сингхом, Хари Нам Каур и другими Учителями

✅ До 13 октября включительно вы можете зарегистрироваться на Кундалини Сурджи Джапу со скидкой 10%.

✔️Как работает Джапа?

Джапа – это повторение священного текста. Она является одной из мощнейших трансформационных практик.

Почему это работает? Хари Нам Каур объясняет на видео ниже ⬇⬇

«Когда вы говорите что-либо, например, положительное утверждение, и вы продолжаете повторять это положительное утверждение, вы формируете эти слова, вы являетесь создателем звука. Не создателем мантры - мантра древняя, мантру создали Гуру.

Вы повторяете это, вы создаёте этот звук. И так как вы создатель, вы и есть звук», - Хари Нам Каур.

✅ Повторяя мантру 11 тысяч раз, вы не только становитесь вибрацией этой мантры, вы запечатывание эффект от нее.

🌸 Кундалини Сурджи – это Шабд, написанный во славу Гуру Рам Даса.

Считается, что повторение этого Шабда даёт интенсивный опыт потока и энергии Кундалини, оказывает омолаживающий эффект на всё тело за счет тонизирования внутренних органов.

🌸 Пройти эту уникальную практику под руководством Учителей вы сможете онлайн уже 24-28 октября.

В этом году Сурджи пройдет полностью онлайн. Мы соберемся большим Сангатом и будем практиковать вместе по всему миру в едином потоке.

➡️ Присоединяетесь к этому глобальному событию: ЗДЕСЬ »

Сат Нам

⚡️ Дорогие друзья, с большой радостью и великим благословением приглашаем вас на 5️⃣ ЮБИЛЕЙНУЮ ПРАКТИКУ ДЖАПА МЕДИТАЦИИ С МУЛ МАНТРОЙ!

🔔 19 ОКТЯБРЯ 2024 г.

🔱12 часовая ДЖАПА МЕДИТАЦИЯ С МУЛ МАНТРОЙ.

✨Это будет мощно, сильно, глубоко.
✨Вы точно не забудете этот опыт.

Не важно, удалось ли вам все 12 часов быть в практике или лишь пару часов. Важно, что вы решились!

✔️ВРЕМЯ: 07:30 - 20:30

✔️МЕСТО: Йога Клуб Абрау Йога Москва, Петровка ул., 26 строение 2, 9 подъезд,

✔️ ВЕДУЩИЕ:
👳🏻Павел Козлов(Sobadev)
👳🏼Леонид Остромогильский
👳🏼‍♂️Вячеслав Клебанов

💸 ВЗНОС ЗА УЧАСТИЕ: 8108₽
Для Учителей Кундалини Йоги -50%

❤️ ВСЕ ПОДРОБНОСТИ: https://t.me/djapa12

📌Для того, чтобы забронировать участие, необходимо внести предоплату.

Количество мест будет ограничено

Регистрация: ✓ по номеру телефона +79850019188

⏰Время для практики с 8:00 до 20:00

🔔 Мы собираемся чуть заранее, чтобы обсудить орг. вопросы, удобно расположиться и настроиться

❓ЧТО ТАКОЕ ДЖАПА МЕДИТАЦИЯ: это вид медитации с мантрой, во время которой длительным ритмичным повторением мантры воздействуют на активные точки верхнего неба, стимулируя мозг, меридианы и освобождая подсознательные блоки.

❓ЧТО ТАКОЕ Мул мантра согласно Йоги Бхаджану:
- мантра изменения судьбы
Это самая высшая мантра.
Эта мантра ориентирует нас как компас, направляя к Божественному, отражает сознание чистой души. Ее вибрации столь сильны, что способны помочь вам переписать свою судьбу.

❓ДЛЯ КОГО ЭТА ПРАКТИКА:
Для всех желающих. Тех, кто имеет опыт, и нет! Важно ваше намерение.

❓ЧТО ЭТО ДАЕТ:
▪️12 часов - это время, за которое можно "уложить ум на лопатки".
▪️Время, когда все лишнее уходит.
▪️Это глубокое погружение в пространство внутри.
▪️Это глубокое очищение сознания от всего "не вашего".

🌟И что это может дать Вам, только Вам и будет важно и нужно. Здесь и Сейчас.

Я очень люблю шабды ❤️, и как они работают, особенно когда мы практикуем в группе.

Создаётся очень сильное, мощное поле. Каждый друг друга поддерживает.

Есть какое-то общее намерение, общая тема, и группа всегда собирается не просто так.

И я призываю вас, если вы всегда практиковали в одиночку или вообще никогда не практиковали, просто собраться и почувствовать, как это, когда практика идёт в группе.

Это круто, и, наверняка, подтвердят все те, кто с нами уже медитировал, поэтому я рада видеть и новых людей и тех, кто уже был на наших марафонах.

Приглашаю всех, это будет незабываемое приключение.

🌀Погружайтесь внутрь себя,
погружайтесь в глубину,
чувствуйте, как это работает.

И потом используйте этот инструмент в своей жизни.

Ольга Иощенко, одна из ведущих марафона "Сила Золотого сердца" с 11 октября

🌀ПРАКТИКОВАТЬ ШАБДЫ В ГРУППЕ НА марафоне с 11 октября >>

Если у вас есть вопросы: +7 (906) 116 98 88

🌀Чаттр Чаккр Варти - это последние четыре строки прекрасного поэтического произведения Джаб Сахиб, которое написал Гуру Гобинд Сингх, 10 сикхский гуру.

Число десять в йогической нумерологии — это сияющее тело.

Оно даёт такое прекрасное качество нашему характеру как храбрость двигаться через страх.

👑И архетип десятки – это король или королева, то есть это достоинство и благородство.

Мы сейчас с вами находимся в энергиях десятки, поскольку на улице у нас октябрь, осень.

И поэтому, если вы встречаетесь с вызовами в этом месяце, вам придется ввязаться.

Нам будут нужны крепкие нервы, благородство и достоинство. ✨

Приходите к нам на марафон читать Шабд Чаттр Чакра Варти с 11 октября, чтобы распрощаться со всеми своими фобиями, сомнениями, тревогами и наработать сильное сияющее тело.

И по-королевски двигаться по жизни!

✅ПРАКТИКОВАТЬ ЧАТТР ЧАККР ВАРТИ >>

Сат Нам!

Юлия Яблочникова, ведущая марафона, йогический нумеролог

🍁 КАК ВЫЙТИ ИЗ ОСЕННЕЙ АПАТИИ И ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ ВНУТРЕННЕЙ РАДОСТИ

Йоги Бхаджан писал о таком явлении как «холодная депрессия».

🍃Человек может не выглядеть депрессивным: 🙃 быть активным, энергичным, но испытывать раздражение, остро реагировать на возникающие ситуации и впадать в упадническое настроение

Как вернуться к состоянию душевного подъема и ☀️ радости жизни, когда давление обстоятельств, высокий ритм жизни и стресс приводят к апатии?

❓ Почему это происходит

Потеря чувствительности к своему внутреннему Я или душе;

➡️ ощущение оторванности от нашего Духа, источника Силы Творца;

➡️ и как следствие - потеря внутреннего руководства, что ведёт к состоянию внутренней тревоги и апатии, или напротив - желанию быть проактивным, бежать вперёд.

«Холодной депрессией»😞 страдает большинство людей в период перехода планеты на новый вибрационный уровень.

🔅Как вернуться к Источнику внутри и найти душевную радость и покой?

💖На уровне тела укреплять нервную систему и систему желез.

💖 Освобождать тело от застаревшего стресса за счёт динамичных крий Кундалини йоги.

💖 Пение мантр усиливает контакт с душой, выстраивает Праническое и Сияющее тела. Это дает в равной степени спокойствие и витальность.

💖 Пойте и дышите одновременно. Это восстановит вашу Прану. Касайтесь языком и губами меридианных точек с целью сбалансировать ум и освободиться от стресса.

🧡На марафоне "Сила Золотого Сердца" с 11 октября мы будем использовать великолепный инструмент Кундалини Йоги - крийи и пение мантр-шабдов, чтобы освободиться от последствий стресса, холодной депрессии, чувства незащищенности и страха.

Марафон поможет включить внутреннее состояние ☀️ процветания и сияние света души!

🎃🍁Подробности: https://yogafestival.ru/autumn-shabdas#marathon

🎃С 11октября 11 или 21 день на выбор
Взнос за участие от 2790 руб.

Ведущие: Ольга Иощенко, Юлия Яблочникова, Мария Кукушкина и президент Федерации Александр Михелев

🍁Если есть вопросы: пишите нам на вотсап +7 (906) 116 98 88

❤️Друзья, присоединяйтесь 9 ОКТЯБРЯ 4:30 утра к праздничной Садхане в особенный день!

Йога-клуб WHITEYOGA: Москва, Трехпрудный переулок, 11/13с2, студия WHITE YOGA, вход со двора, пристройка с надписью WHITEYOGA, вниз по лестнице, первая белая дверь
или ОНЛАЙН

🌀9 октября мы отмечаем День Рождения Гуру Рам Даса – учителя и духовного наставника Йоги Бхаджана, которого люди называют Повелителем Чудес.

💖Мы соберёмся, чтобы выполнить медитацию с шабдом Дхан Дхан Рам Дас Гур на праздничной Садхане. Будем вместе в такой особенный день, объединяя сердца в молитве и любви, многократно приумножая силу нашей медитации!

❤️ДжапДжи, крийя Маша Сигитова

❤️Киртан Алексей Ефанов, Дмитрий Алексеев , Ольга Штельмах, Елена Тара

Садхана ВСЕГДА без оплаты, но при желании вы можете оставить донейшн по сердцу.

КОММЕНТАРИИ
Этот шабд взывает к плану чудес. Невозможное становится возможным. Когда ваша жизнь зашла в тупик, пойте его. Это владения сердца, Нейтрального Ума, где все становится истинным.

До встречи в общем пространстве - очно или на тонком плане!✨🤗🩷

Подробности и ссылка онлайн >>

🧡Напишите + в комментариях, если планируете быть!

✔️ Группа Садханы в телеграм - @Sadhana_kundalini_yoga

🔢 КАК ГАРМОНИЧНО ПРОЙТИ ВЫЗОВЫ И УРОКИ ОКТЯБРЯ? НУМЕРОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ.

🍁 Октябрь и число 🔟 – полная противоположность сентябрю. Прошлый месяц нёс энергию служения, незаметности и тишины.

🍁 В этом месяце важно проявлять бесстрашие: идти в те опыты и вызовы, которые предлагает жизнь.

Сейчас не время отсидеться. 🍁 Октябрь про смелость выйти из зоны комфорта, даже если страшно, кажется, что не справлюсь, не смогу. И с первым же действием все страхи рассеются.

🍁10 — это соединение конечного 1 и бесконечного 0. Себя как отдельного человека с бОльшим, возвышенным, целым.

Поэтому помните 🩵 про благородство и чувство собственного достоинства в любой ситуации.

🍁 В октябре проявляется упрямство, желание повлиять на других через подавление или навязывание своего мнения.

Это ловушка нашего ума, ☝ когда кажется, что мое мнение самое верное.

У каждого свое понятие о правильной жизни и своя точка зрения. Поэтому не стоит проявлять напористость в желании, чтобы другие делали так как вы или следовали вашим путем.

🍁 Число 🔟 несёт энергию тотальности и крайностей: либо всё, либо ничего.

С одной стороны 💫 желание «выйти на сцену», быть ярким, заметным, сиять; с другой — спрятаться и закрыться от мира, чтобы никто не трогал.

🍁 Если возникло острое желание уйти в собственный мир, поддержите себя. Обычно это связано с ощущением пустоты внутри, когда мы теряем чувство собственной значимости.

💫 В чём вы можете быть благородными, сильными, воинами?

💫 Чем можете поделиться с миром, с близкими?

Не смотрите на недостатки! Найдите качества и сильные стороны, на которые можно опереться — 🩵🔑 ваш «ключик» к самому себе.

🍁 Как гармонично пройти через вызовы октября?

✅ Есть 3 аспекта долгой и счастливой жизни, о которых говорил Йоги Бхаджан:

▫ сильная нервная система
▫ чувство юмора
▫ хорошие манеры и благородство

✅ Для укрепления нервной системы принимайте холодный душ - ишнан и выполняйте активные комплексы из Кундалини йоги.

✅ Особенно рекомендую позы треугольника и лучника от 3 до 11 минут.

В позе лучника хорошо 🎯 ставить цели. Когда вы смотрите на большой палец и представляете своё намерение, чувствуя силу и способность его реализовать.

✅ Число 🔟 раскрывают тему власти: над собой, над другими.

Помните, что единственный человек, чью жизнь вы можете изменить и кого можете контролировать - это вы сами. 🩵 Не теряйте благородства и переложите свои мечтания в действия.

📊 Инга Оськина, сертифицированный нумеролог в традиции школы Йоги Бхаджана.

✨ Присоединяйтесь к онлайн-марафону «Сила золотого сердца» с 11 октября по 1 ноября.

👉 https://yogafestival.ru/autumn-shabdas#price

В общем поле мы будем повторять два сильных шабда, которые написал 10 Гуру - Гуру Гобинд Сингх - для раскрытия уверенности в себе, проявления внутренней силы и бесстрашия: «Чаттр Чаккр Варти» и «Аджэй Алэй».