WU MING DAO & GYNECO

#сегоднявшколе 🏫

Чудеса спонтанного исцеления - за каждым таким чудом стоит четко выверенная технология.

Исследования показывают, что люди, которые вылечили что-то официально неизлечимое (например, сколиоз), действовали следующим образом:

🔹 нашли технологию, которая давала результаты в некоторых аналогичных случаях
🔹 ВЫБРАЛИ эту технологию - то есть на какое-то время стали ее приверженцами
🔹 отмечали небольшие перемены к лучшему
🔹 практиковали регулярно

Почему мы делаем акцент на ВЫБРАЛИ?

В информационный век методик, которые работают с тем же сколиозом, описано огромное количество: от различных гимнастик до обертываний. Важно ВЫБРАТЬ - остановить свое внимание на какой-то технике, чтобы проверить ее эффективность, мотивироваться и практиковать.

Одновременно практикуя…
⭐️ упражнения со шведской стенкой
⭐️ плаванье
⭐️ цигун
⭐️ обертывания
… вы не поймете, что и как воздействует на сколиоз. Дайте себе время ВЫБРАТЬ практику, вжиться в нее, и потом, по мере подготовки тела, добавляйте новые практики для исследования и адаптации.

📌 ПОСТ ДЛЯ ВОПРОСОВ
Пожеланий, предложений, восторгов

Закончился семинар «Молодость и здоровье позвоночника» с Григорием Лифагиным: поздравляем новых практиков цигуна! 🎊

Теперь вы:

✔️ практикуете цигун по 15 минут в день
✔️ строите новые доверительные отношения с телом
✔️ планомерно развиваете свое здоровье, становясь сильнее с каждым днем

Новые привычки входят в жизнь постепенно, зато очень быстро меняют ее к лучшему!

Счастливой вам практики:

➡️ приходите на поддержки в Школу
➡️ занимайтесь онлайн в клубе СИНЬШЕНЬ+
➡️ планируйте развить свою практику на бесплатном практикуме Сила точных движений – расписание здесь

Делитесь впечатлениями, знакомьтесь и задавайте вопросы под этим постом.

До встречи на занятиях! 💙

🗣 ГОЛОС И ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ ОНЛАЙН

Отличные новости: есть шанс запрыгнуть в последний вагон на «Голос» к Тати Лифагиной

🔔🔔🔔 Мы перенесли семинар на неделю, теперь он пройдёт:

🗓 10-12 декабря
✔️ В Zoom
✅ Запись остаётся на 2 месяца после окончания

Зовите подружек - принимать участие можно всем!

Будем практиковать:

🔻 упражнения для раскрытия красоты и силы голоса
🔻 расслабление грудной клетки, оздоровление сердца и легких
🔻 развитие подвижности диафрагмы - для более глубокого дыхания и качественной циркуляции

❗️ Записывайтесь сейчас https://wmdao.ru/schedule/85/5517_10.12 - и до встречи на практике!

#сегоднявшколе 🏫

Как вы планируете заботу о себе?

Если уже который год мероприятия «для себя» откладываются на потом, у нас есть несколько лайфхаков – как наконец-то дожить до этого прекрасного времени.

На примере Синг Шен Джуанга, планирование выглядит так:

👍 заниматься надо всего 15 минут в день. Надо будет отменить, скажем, лишний разговор с подружкой или очередной кофе-брейк
👍 место: надо 2х2 м свободного пространства, где угодно, никакого дополнительного оборудования
👍 время: любое!

Итого, вы знаете, что сегодня надо всего 15 минут посвятить практике, потом можно смело ставить галочку ✔️ – и свободны. Готовы? Найдется?

Тогда – до встречи на практике! 💟

🎁 ПОДАРОК ОТ АНИ: первое занятие #ЯПРАКТИКУЮ - НЕЙГУН ДЛЯ ВСЕХ бесплатно 🎁

☀️Заходи по ссылке ➡️ https://singshenonline.wmdao.ru/season23_1
☀️Смотри первую разогревающую, нежную, волшебную практику курса бесплатно
☀️Объединяй Синьшень и дыхание

Курс стартовал сегодня - еще не поздно подключиться!

Весь следующий месяц мы будем запасать силы на зиму и налаживать циркуляцию Ци по телу.

Сделай свою зиму жаркой и энергичной - практикуй с нами каждый день онлайн.

Записаться на курс тут ➡️ https://wmdao.ru/schedule/86/5550_25.11

Зажжем!🔥

Сил нет? Все равно ползи, через "не могу"!
Знакомый подход?

Если такая стратегия усвоена с детства, то... выгорание или уже случалось (не раз), или на подходе.

Специально для тех, кто регулярно попадает в состояние "сил нет, добейте меня" - Анна Владимирова рассказывает:

🟠 Как выстраивать отношения с собой
🟠 Как научиться ощущать первые симптомы и вовремя останавливаться
🟠 Откуда брать силы на поддержание себя и восстановление тела

Делитесь с друзьями, которым желаете сил и радости!

🔤🔤 Чтобы застраховать себя от потерь энергии этой зимой, уже завтра стартует⬇️

ЯПРАКТИКУЮ: НЕЙГУН ДЛЯ ВСЕХ - не пропусти! https://wmdao.ru/schedule/86/5550_25.11

Стартуем уже завтра в 09.00 по Мск❗️

⛩ НЕЙГУН ДЛЯ ВСЕХ

Можно ли осваивать Нейгун всем? Нет! Почему - см. прошлый пост.

Если кратко: Нейгун - это мощная практика, которая требует раскрытого, свободного, расслабленного тела. Новой энергии нужно пространство, куда “вместиться”, не повредив все вокруг.

Но… Если освоен Синг Шен Джуанг, можно внедрять в практику элементы Нейгуна. В частности, сочетать движения со специфическим пополяющим дыханием.

В таком случае практика будет двунаправленной:

✔️ дыхание будет углублять расслабление и раскрывать тело
✔️ расслабленное тело будет дышать глубже и наполненнее, получая дополнительную энергию

Анна Владимирова разработала такую программу, в рамках которой каждый практик цигуна - без длительной практики и освоения медитации - может начать практиковать Нейгун.

🔔🔔🔔 Напоминаем! 🔔🔔🔔

Завтра в 09.00 по Мск стартует главное событие этого сезона:

😯 #ЯПРАКТИКУЮ: НЕЙГУН ДЛЯ ВСЕХ

🗓 25 ноября - 20 декабря
✔️ Занятия онлайн каждый день по будням
✨ Ведет Анна Владимирова
✅ Запись сохраняется месяц после окончания курса

Будем изучать Нейгун прямо в практике Синг Шен Джуанг - такого никогда не было, и это фантастический шанс!

Это уникальная возможность начать свой путь в Нейгуне прямо сейчас!

Записывайтесь ↪️ https://wmdao.ru/schedule/86/5550_25.11, мы добавим вас в группу Telegram


До встречи на практике завтра! 🔝

⛩ КАК ИЗУЧАТЬ НЕЙГУН

Вы прониклись, что Нейгун - это мощь, да?

Во времена, когда боевые искусства правили миром, Нейгун преподавали только избранным. Учитель тщательно отбирал тех, кто достоин получить в руки такое мощное внутреннее оружие - навык накопления энергии ⚡️.

До эпохи огнестрельного оружия человек, обладающий практикой Нейгуна в сочетании с любым боевым искусством, мог один отстаивать свободу и благосостояние отдельно взятой деревни.


Как преподается Нейгун сейчас? Тоже непросто!

В нашей Школе вы можете освоить Нейгун только на третьей ступени обучения:

1️⃣ Практика выстраивания тела - цигун Синг Шен Джуанг
2️⃣ Практика управления умом - медитация Шен Джен Гонг
3️⃣ Нейгун

Зачем такие сложности?

Дополнительная энергия в теле - это дополнительная нагрузка на все системы:

〰️ если не выстроена осанка – новая энергия может “ударить” туда, где уже есть дисбаланс. Один из самых характерных симптомов: при сутулости Нейгун может запускать тахикардию.
〰️ если не выстроена система управления умом - новая энергия может давать неконтролируемые эмоциональные вспышки.

Обучение Нейгуну после подготовки - необходимая предосторожность.

Но… ☝️ Есть некоторая лазейка! Знаете, какая? Рассказать?

Ставьте огонечек 🔥 - расскажем, что мы придумали!

⛩ КАК МЫ ДЕЛАЕМ НЕЙГУН ПОПУЛЯРНЫМ

Нейгун - мощная и при этом, на сегодняшний день, научно необъяснимая практика. При таланте, настойчивости и регулярной практике, с ее помощью можно накопить столько сил, чтобы… стать сверхчеловеком! 💪

Видели прошлые посты - про поджигание предметов руками? Выглядит… Странно, да? Возникают вопросы: а не подделка ли это? Мистификация, не мистификация…

Мы не беремся судить. Мы знаем только то, что пройдено своим опытом. А наш опыт показывает:

🔥 Нейгун делает людей сильнее, харизматичнее, энергичнее
🔥 Нейгун позволяет справляться с хроническими заболеваниями
🔥 Нейгун связан с успехом и благосостоянием: больше практикуешь - больше делаешь - большего добиваешься

Именно так, опираясь на собственную практику, мы популяризируем мистическую практику в СМИ - делая ее понятной и объяснимой.

📖 Прочитайте статью - и задавайте вопросы ⬇️

Как вам, верится в то, что человек может накапливать энергию и с возрастом становиться сильнее, а не наоборот?

https://shape.ru/zdorov-e-i-dolgoletie/profilaktika/5735-chto-takoe-tsi-i-zachem-razvivat-ee-tsirkulyatsiyu

НЕЙГУН: МИФЫ И ЛЕГЕНДЫ 🤔

Мы много лет преподаем Нейгун в нашей Школе, и если вы давно и планомерно практикуете с нами, вы знаете эти дыхательные упражнения: они позволяют накапливать жизненные силы.

При этом, различные источники в сети утверждают, что нейгун - это:

➛ боевое искусство
➛ искусство самоисцеления от ран
➛ практика духовной трансформации и единения с Дао

Кто из них прав? Как ни странно, все!

Нейгун - в переводе с китайского - “внутреннее искусство”, то есть искусство управления внутренней энергией.

В зависимости от целей, это внутренней энергией можно управлять так или иначе:

✔️ для боевых искусств - надо накапливать энергию и обучаться направлять ее в точные и быстрые удары
✔️ для самоисцеления ран - опять же, необходимо добыть энергию и направить ее в поврежденную часть тела, чтобы та быстрее и лучше заживала
✔️ для духовного роста - надо получать энергию и питать ею дух!


Если суммировать, Нейгун позволяет:

💎 накапливать жизненные силы
💎 направлять их туда, куда вам заблагорассудится


Мы в Школе Wu Ming Dao преподаем Нейгун исключительно с оздоравливающими целями:

↪️ на семинаре Увеличение жизненной силы: Нейгун - мы обучаем практикам накопления энергии
↪️ а на продвинутых практикумах Нейгуна обучаемся направлять эту энергию в циркуляцию так, чтобы оздоравливать тело

Хотите знать больше про Нейгун?
Задавайте вопросы!

🔠🔠

По ссылке можно посмотреть, как с помощью практики Нейгуна можно поджигать предметы - выводя накопленную энергию наружу: Джон Чанг, обучавший Анну Владимирову Нейгуну, делает это на видео на таймкоде 3:30

Это разовый аттракцион, большую же часть жизни он лечил с помощью практики Нейгуна своих пациентов.

🎞 https://www.youtube.com/watch?v=TdYM0vNufwc

📌 ПОСТ ДЛЯ ВОПРОСОВ
… и впечатлений и цигуне!

В воскресенье закончился семинар «Молодость и здоровье позвоночника» с Григорием Лифагиным.

Поздравляем 🎊 всех участников: в вашу жизнь вошел цигун, и это надолго!

Самое удивительное в этой практике – не столько сами движения (хотя, конечно, это волшебство!), сколько новый стиль общения с телом:

✔️ идея «no pain – no gain» больше не обязательна
✔️ теперь у вас есть инструмент, который позволяет выстраивать новое тело – без боли!

Как это ощущается?
Какие открытия вы сделали в первые дни знакомства с цигуном? Поделитесь!