Lebedeva.midwife

Друзья! Сегодня я проводила в царствие небесное своего учителя - Раису Яковлевну Татаринцеву.

Умерла она схимонахеней Анастасией. Прошу ваших молитв о ее душе и обо мне, грешной….

С большой благодарностью к Богу вспоминаю встречу с ней. Она мне дала не просто знания и умения. Поддерживала всегда и в моем духовном пути.

Я последнее время не приходила к ней. И мне очень горько.

Прости меня, схимонахиня Анастасия!

И еще пример диагностического эффекта...

Начала сыну делать этот массаж и поняла причину боли в спине: от поднятия тяжестей в армии опустилась почка. Причина была вовсе не в позвоночнике, хотя болел именно он!

Вы же знаете мужчин - они ни за что не пойдут сразу к врачу.  Но если понять направление, то их можно «дотолкать» до нужного специалиста.  И в этом массаж стоп тоже поможет:))

Так что для мужей и сыновей этот массаж тоже подойдет!

А я с удовольствием поделюсь с вами этими знаниями на очном мастер-классе "Вертикальная рефлексотерапия".

Открыли дополнительную группу на 10 человек в воскресенье, 1 декабря

⬇️⬇️⬇️

https://online.alenalebedeva.ru/refleksoterapy

Будет ли повтор весной?

Нет, не будет.

В декабре пройдут последние очные мастер-классы в Москве. Со следующего года закрываем это направление в проекте.

Успевайте, кому важно!

Пока делала опрос, поняла, что я ничего не писала тут про рефлексотерапию стоп. Исправляюсь :)

Эту технику мы используем в пеленании как диагностику организма, все очень просто- где больно, там и проблема.

Казалось бы очень простая техника, но какая действенная! Расскажу один случай.

Делаю я диагностику молодой девушке, у неё проблемы с малым тазом, и по ноге это сразу чувствуется, я же вижу, что проблема есть по ее искривленному лицу- больно.
Но про этот недуг я знаю. Вся остальная часть стопы- не болит, значит проблем особых нет.

Перехожу на другую ногу- правую. И при воздействии на зону ключицы-боль. Весьма неожиданно!
Я спрашиваю, что с ключицей?
И оказывается, что она была сломана! С правой стороны!

Настолько точна эта процедура. Она, кстати, не только как диагностика работает хорошо, но и как лечение. Про это напишу в других постах ❤️

#рефлексотерапиястоп

Моя невестка Ангелина напомнила мне вчера про свой пост с впечатлениями от рефлексотерапии. Делюсь с вами! 🙂🔽

Что важно знать про вертикальную рефлексотерапию, массаж стоп?

Это достаточно безопасный метод. И это самое большое его достоинство!

Можно бояться делать массаж спины с грыжей позвоночника, но совсем не страшно делать массаж ног по проекции позвоночника, даже при переломе.

Этот массаж можно делать и в беременность, и после родов, а как хорошо снимается лактостаз с его помощью! Болезненные месячные и боли в животе, бедре, плече…

Конечно, это не может заменить  полное комплексное лечение. Но этот массаж  усиливает эффект, а иногда и самостоятельно справляется с болью.

Я обязательно включаю массаж стоп в процедуру послеродового пеленания у женщин.

Если вы специалист помогающей профессии и работаете с телом человека, то это еще один отличный инструмент помощи женщинам вам в копилку!

Приходите на обучение

⬇️⬇️⬇️

https://online.alenalebedeva.ru/refleksoterapy

Кстати, о технике массажа стоп. Все волшебство заключается в том, что это не просто массаж, а динамическое воздействие.

Можно делать массаж, но это не приведет к тем чудесам, о которых я рассказывала. А можно посылать импульс так глубоко в тело, что у него появляется энергия для выздоровления - снятия зажимов, застоев, спазмов….

Поначалу делать этот массаж трудозатратно!

Но как только вы понемногу овладеете техникой, как только получите первый результат,  как только прочувствуете, как проявляются спазмы в теле на стопе,  вдохновение тут же придет тут же!

Давать правильную технику и "ставить руку" каждой участнице как раз и буду 30 ноября на очном мастер-классе!

⬇️⬇️⬇️

https://online.alenalebedeva.ru/refleksoterapy

Именно поэтому мини-группа! И именно поэтому не онлайн!

Представьте, что человек сидит. А теперь посмотрите на стопу со стороны большого пальца.

Все изгибы позвоночника,  задняя поверхность тела, передняя поверхность тела - все повторяется.

Поэтому мы не на прямую, но можем делать такой опосредованный массаж всего тела через стопу. Наше тело удивительно голографично создано.

Как решить проблему с лактостазом? Попробуйте найти грудь на стопе. Боли в спине? Соответствующий  отдел спины, отображенный на стопе.

А если не знаете, что массировать?

Это совсем просто - пройдитесь по всей стопе. И найдете причину беспокойства! Часто такое бывает, что болит бедро - прошлись по стопе, а болит кишечник или гинекология. Там все промассировали - и бедро прошло!

Короче, способ гениальный для самопомощи. Правда, бывает больно... Но это-то как раз и есть процесс лечения.

Попробуйте найти на стопе болевые точки и посмотреть, что это по ассоциативным зонам на картинках стоп.

А за правильной техникой массажа приходите на мой новый очный мастер-класс "Вертикальная рефлексотерапия"

⬇️⬇️⬇️

https://online.alenalebedeva.ru/refleksoterapy

И еще случай расскажу...

Есть на стопе область, относящаяся к матке.  Прям с внутренней  стороны под косточкой на пятке. Во время беременности женщина пожаловалась на тонус в матке. И смотрю я, а эта область вся синяя: вены там активно выпирают.

Мы просто стали «двигать» кровь в этой области - помазали каким-то вонючим маслом. Не помню точно, но кажется «звездочкой». И, представляете, тонус пропал!

Классно?

Поэтому я очень люблю этот массаж. Не могу сказать, что им все вылечить можно. Нет, конечно. Но как первая помощь при боли, как диагностика, как средство, когда ничего не понимаешь и врача нет рядом - это прекрасно!

Хотите освоить?

На 30 ноября осталось только 4 места!

⬇️⬇️⬇️

https://online.alenalebedeva.ru/refleksoterapy

Часто слышу, что люди рассказывают, как ездили в Тайланд или еще куда-то и делали там массаж стоп. Якобы делают это прямо на улице и все очень просто, но больно:))

И я подумала: "Какая прекрасная традиция в этих странах - не усложнять!"

Ведь таким образом они и лечат себя, и диагностируют те заболевания, которые еще не проявились. То есть это и диагностика, и лечение одновременно. Круто!

Эта традиция существует очень давно. И было несколько знаменитых врачей, которых она заинтересовала. Они ее изучили, попытались объяснить и пустили в дальнейшее плавание по миру среди уже профессионалов.

Среди этих врачей была и потрясающая женщина - Ханна Марквардт. Она  это направление превратила в целую науку! Теперь  через рефлексотерапию стоп можно  лечить даже эндокринные заболевания с комплексной терапии.

Я очень люблю этот метод. Столько чудес видела,  когда пользовалась им!  Например, на обучении ученики делают друг другу массаж,  то есть учатся друг на друге. А у одной женщины вся область мочеполовой системы болезненна. И что вы думаете? Оказалось, что у нее частые циститы.

Проработали эту область. Правда, долго, месяц, наверное. И циститы прекратились! Я сама не ожидала такого эффекта, но от души порадовалась:))

Вот премудростям этого массажа я и буду обучать уже в следующую субботу, 30 ноября, в Москве на очном мастер-классе "Вертикальная рефлексотерапия"

⬇️⬇️⬇️

https://online.alenalebedeva.ru/refleksoterapy

А вы знали о таких целебных свойствах масссажа стоп?

https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/11771522/2a0000018b1674f2299251a56ccb7618b3ef/orig

Сегодня в метро на эскалаторе молодой здоровый парень упал в обморок. Свалил за собой еще несколько женщин. Так извинялся потом….

Вспотевший, желтый, бескровный….

Чтобы он как-то очухался, дала ему су Сяо.
- Это что? - Спросил он.
- Скорая помощь - ответила я.

Он взял 4 горошины под язык, встал и мы разошлись .

Парень хороший - сразу видно…. Просто переработал или переучился. Возможно, еще и на полуголоде. В догонку хотелось ему крикнуть, что еще и есть и спать нужно.

Задним умом все мы хорошо соображаем. Возможно, ему нужна была помощь…. Короче, напридумывала дальше:)). Но хорошо, что су сяо всегда со мной:))

А нам просто в напоминалочку про нашу аптечку.

Рецепт куриного паштета на скорую руку...

Если после недосыпа идет бессонница,  после усталости - астения, то после стресса идут и бессонница, и астения, и прицепом за собой тянут:

1️⃣ Гормональные расстройства - от инсулинорезитентности до проблем с щитовидкой и нарушением эстрогенов

2️⃣ Нарушение работы ЖКТ - от дисбактериоза до язвы желудка

3️⃣ Нарушение цикла - от кровотечений до дисменореи

4️⃣ Нарушение когнитивной, психологической и физиологической сферы

5️⃣ Интоксикация за счет распада белков и  дегенеративно-деструктивные процессы слизистых, кожи, мышечных тканей и пр.

6️⃣ Изменение фигуры (прибавка в весе или «высыхание»)

7️⃣ Падение иммунитета постоянно болеете и не можете выкарабкаться)

8️⃣ Депрессии и психические расстройства

Всего и не перечислить. А мы и не понимаем - откуда это?

Изменить отношение к стрессу - как?
Снять физиологические причины - как?
Когда начинать «беспокоиться»?
Как помочь своим детям избежать этой "чумы XXI века"?

Обо всем об этом на 134 слайдах презентации на вебинаре “Антистресс: как перестать тревожиться и избежать хронических болезней?” уже через пару часов

⬇️⬇️⬇️

https://online.alenalebedeva.ru/antistress_web

Запись будет. Но как только ее выложим, стоимость повысится.

Успевайте оплатить сегодня!

Как понять, что вы в хроническом стрессе?

Сначала появляется чувство постоянной усталости, головные боли. Человек утром встает не свежим и бодрым, а уже побитым. То есть поговорку «Утро добрым не бывает» придумали люди, находящиеся в стрессе. 

Потом  пропадает аппетит. Даже еда не приносит удовольствия. В Китае так и говорят:  «Есть аппетит, значит прогноз положительный. Нет аппетита - прогноз отрицательный». 

Потом пропадает интерес ко всему. Это страшно - ничего не хочется, ничего не радует. Пропадает гамма жизненных чувств, человек не может в принципе испытывать радость, эмоций нет. Они однообразны, и даже сериалы не поддерживают должного уровня эмоционального ответа. 

Голова становится пустой, мысли тяжело крутятся в ней. Решения задерживаются, мыслительный процесс вязкий, проходит со скрипом.

И на этом этапе надо СРОЧНО что-то делать. Потому что к такой ситуации можно привыкнуть. Можно посчитать, что человек просто ТАКОЙ - не интересный, с медленным мышлением, ни а чему не стремящийся. А ведь все еще можно повернуть вспять!

Как?

Обсудим уже сегодня вечером, в 19:00, на вебинаре “Антистресс: как перестать тревожиться и избежать хронических болезней?”

⬇️⬇️⬇️

https://online.alenalebedeva.ru/antistress_web

Запись будет. Доступ на 365 дней.

Вместе с вебинаром получите мою авторскую расслабляющую практику перед сном и методичку "Как снять эмоциональное напряжение и усталость?"

Но, напоминаю, что завтра - повышение цены!

А вот вам лайфхак от стресса: самый мощный эмоциональный эффект на По в начальной стадии стресса оказывает точка Лецюэ. Она приводит ци в движение и снимает эмоциональное напряжение.

Напомню, что уже в понедельник, 18 ноября, я проведу вебинар “Антистресс: как перестать тревожиться и избежать хронических болезней?”, на котором вы получите практические рекомендации:

🔹️Как нейтрализовать стрессовую реакцию организма, чтобы не разрушить себя?

🔹️Как проверить, в хроническом ли стрессе вы уже сейчас: лабораторная диагностика, какие анализы сдать, что они означают

🔹️Как вывести себя из хронического стресса?

🔹️Как повысить свою стрессоустойчивость?

🔹️Что делать для профилактика стресса для себя и для близких

Регистрация здесь

⬇️⬇️⬇️

https://online.alenalebedeva.ru/antistress_web

Для многодетных - 30-пpoцeнтная cкидка по пpомoкoду SPECIAL (вводить в поле "Знаете пpoмокод?" уже после того, как нажмете кнопку "Oплaтить" при офopмлении зaкaза)

По отвечает за тактильные ощущения и зуд.   Кожа - структура легких. Поэтому, если легкие слабые или они испытывают эмоциональное напряжение, По в них не удерживается, она начинает двигаться, а мы испытываем зуд, чувствуя ее движение.

Дыхание - это пульсация души По. А мы знаем, что стоит сосредоточиться на дыхании или сделать пару циклов дыхательных практик - и многие стрессовые реакции проходят!

Кстати, анус - дверь По, которая выпускает еду и воду, «не задерживая их слишком долго».  Толстая кишка - пара Легких в китайской медицине, и в этом отношении все понятно. Стресс и эту «дверь» может сломать: здравствуйте, запоры!

По связана с болью (мы ее испытываем кожей), заставляет нас плакать и рыдать.  Невыраженная  скорбь сдавливает По, вызывает застой энергии. Эмоциональный стресс (в особенности тревога,  задумчивость, скорбь и грусть) вызывает застой Ци легких в груди и может привести к  образованию опухолей.

В действительности все эмоции воздействуют на движение Ци. А легкие управляют Ци. Значит, все эмоции воздействуют на Легкие, а следовательно, и на По.

По еще называют «телесной душой». 

Поэтому, если стресс затронул По, то жди четких физиологических проявлений. На эмоциональности человека это не скажется. То есть, никто не заметит, что у такого человека стресс. Просто он заболеет астмой,  у него появится опухоль в груди или зуд и сыпь на коже. Но жаловаться он не будет до последнего.

Как вам такой вид стресса? Самый незаметный для человека. И для окружающих. Это вам не то, что печень с душой Хунь - все будут знать, что здесь стресс! 😉

Вы уже посмотрели мой прямой эфир про стресс?

Он здесь: https://t.me/lebedeva_midwife/4001

Итак, мы поняли, что стресс имеет свои фазы. И если в одной можно посоветовать просто лечь, выспаться или думать о хорошем - и это сработает, то в следующей стадии такой номер уже не пройдет.

Если в одном возрасте можно съездить, отдохнуть, расслабиться и повысить свою стрессоустойчивость, то в другом возрасте - так просто уже не получится.

Если одному человеку помогает расслабляющий массаж, то другому требуется «посильнее». Одному помогает психолог, а другому - исключительно валерианка, например.

Это значит, что исходных данных для работы со стрессом у нас миллион и маленькая тележка. И даже для самопомощи необходимо хоть чуть-чуть в этом деле разобраться...

А теперь перейдем к понятию стресса с точки зрения китайской медицины.

Это сложно, потому что мы, фактически, попадаем в сказочное пространство. Китайцы придумали себе массу душ - Хунь, И, По, Шень…

Казалось бы, что это ересь, разбираться в которой нет нужды. Но это только на первый взгляд. На самом деле, это не мистика, а очень интересное объяснение физиологических основ наших чувств, эмоций, характера…

Получается, что по характеру можно судить о слабости того или другого органа, а значит, можно и помочь. Не верите? Сейчас объясню...

Например, душа По.

Она хранится в легких. Появляется при зачатии  у человека и после смерти уходит в землю вместе с телом.

Во время беременности По младенца питается от Легких и Почек матери. Потихоньку формируется кожа ребенка, которая отделяет его от матери и от всего остального  мира. А с первым вдохом По становится самостоятельной.

По даёт нам способность чувствовать,  слышать, ощущать и видеть. «Когда По цветет,  уши и глаза остры и способны фиксировать». В старости По слабеет.