Академия Ukids @ukids_academy Channel on Telegram

Академия Ukids

@ukids_academy


Образовательное онлайн-пространство
Развиваем soft skills в детях и делаем легче жизнь их родителей

Бесплатная диагностика — https://clck.ru/3FXRpG

Заявление РКН № 4983405511

Академия Ukids (Russian)

Добро пожаловать в академию Ukids! Этот Telegram канал - образовательное онлайн-пространство, где мы развиваем soft skills у детей и делаем жизнь их родителей легче. Здесь вы найдете множество полезной информации, советов и инструментов для развития ваших детей

Ukids - это не просто обычная академия, это место, где мы помогаем вашим детям стать уверенными, коммуникабельными и успешными. Мы предлагаем бесплатную диагностику, чтобы помочь вам понять, какие soft skills нуждаются в развитии у вашего ребенка. Пройдите диагностику прямо сейчас по ссылке: https://ukids.academy/onlinediagnostics?rs=smm_tg_pp_shapka&utm_source=smm&utm_medium=tg&utm_campaign=pp&utm_content=shapkannПрисоединяйтесь к нам в академии Ukids и помогите вашему ребенку стать лучше во всех сферах жизни!

Академия Ukids

23 Jan, 04:00


😱 «А Маша уже читает на двух языках... А Петя призером олимпиады стал.. А Света...»

И вот вы снова листаете родительский чат, где мелькают чужие пятерки и дипломы. Или беседуете возле школы с другими родителями и слушаете про чужие успехи. И вроде внешне сохраняете спокойствие — вы же знаете, что нельзя сравнивать детей. Но внутри все сжимается:

«Почему у всех дети как дети, а мой…»
«Может, я что-то делаю не так?»
«Все успевают, только мы отстаем…»

💭 И эти мысли точат вас изнутри. И кажется, что стоит надавить посильнее, и ребенок тоже начнет учиться «как все». Но это опасная иллюзия.

Сравнение с «сыном маминой подруги» — это не мотивация. Когда ребенок постоянно слышит или чувствует, что другие лучше, успешнее, талантливее, это не заставляет его стараться сильнее. Наоборот. Вместо желания учиться появляется тревога, неуверенность в себе, страх новых неудач. «Зачем стараться, если я все равно хуже других?»

И даже если вы никогда не произносите сравнения вслух, ваша внутренняя тревога и разочарование передаются ребенку. И вместо мотивации учиться лучше он получает сигнал: «Я недостаточно хорош для своих родителей».


⁉️ Что делать, когда накрывает волной неуверенности или собственных амбиций и вы начинаете невольно сравнивать своего ребенка с другими:

1️⃣ Выйдите из чатов и групп, которые вызывают тревогу. Да, просто возьмите и отключите уведомления. Мир не рухнет.

2️⃣ Каждый раз, когда ловите себя на сравнении, вспомните три вещи, которые вам нравятся в вашем ребенке. Не достижения, а просто черты характера.

3️⃣ Заведите дневник успехов ребенка. Каждый вечер записывайте одну его маленькую победу. Через месяц перечитайте — вы удивитесь, как много у него достижений!

4️⃣ Спросите себя: «Чего я боюсь на самом деле?» Часто за сравнением прячется наш собственный страх оказаться плохим родителем.

5️⃣ Помните: ваша тревога заразна. Даже если вы молчите, дети невероятно чутко считывают наше состояние. Они чувствуют, когда мы ими недовольны.

Важно понять: ваш ребенок не проект по созданию идеального человека. Он живой, настоящий, со своими темпом и путем развития.

❤️ В Академии Ukids мы знаем: каждый ребенок талантлив по-своему. И наша задача — помочь ему раскрыть свои сильные стороны, а не подогнать под чужие стандарты.

А как вы справляетесь с внутренним родительским соревнованием?
Поделитесь в комментариях: что помогает вам не поддаваться этой гонке за чужими достижениями? 👇

Академия Ukids

22 Jan, 04:05


❤️ Все мы хотим, чтобы наши дети хорошо учились.

Но в попытке помочь им часто допускаем одни и те же ошибки.

👇 Представьте ситуацию...

Завтра выходит новый закон: за год вы должны освоить квантовую механику, нейрохирургию, три иностранных языка, высшую математику и биохимию. В конце года — экзамены по всем предметам. И если не сдадите, вас уволят с работы, а муж подаст на развод.

И все это параллельно с повседневными заботами о доме и близких.

🫣 Что вы будете чувствовать? Тревогу? Страх? Бессилие?

А теперь взгляните на своего ребенка. Возможно, его реальность не так уж отличается: уроки, домашние задания, репетиторы, кружки, спорт, музыка... И постоянное давление: «Если будешь плохо учиться — ничего не добьешься в жизни».

Многие родители из лучших побуждений активно включаются в учебу ребенка :
– контролируют каждую оценку,
– заставляют усерднее учиться,
– нагружают дополнительными курсами и репетиторами.

Но часто это дает лишь обратный эффект. Отношения в семье портятся, а ребенок начинает тихо ненавидеть школу и все, что с ней связано.

💡 Детский психолог Катерина Мурашова проводила интересный эксперимент: на две недели школьников полностью освободили от необходимости выполнять домашние задания.
Дети приходили из школы, раскладывали на столе учебники, а дальше… могли заниматься чем душа пожелает.

🤔 Какой был результат? Более чем у половины детей успеваемость не изменилась. А у некоторых детей оценки даже улучшились!

Почему? Когда исчезает внешнее давление:
снижается уровень стресса,
появляется пространство для естественного интереса,
формируется личная ответственность за учебу,
улучшается усвоение материала.

🔥 Вывод простой: чем больше мы давим на ребенка, тем хуже результат. Мы тратим нервы, портим отношения, создаем травмирующие воспоминания о школе. А толку?

✍️ А что думаете вы? Замечали, что ваш ребенок учится лучше, когда вы ослабляете контроль? Или наоборот?

Давайте обсудим!

Академия Ukids

20 Jan, 04:02


🤯 Иногда дети ведут себя так, что сводят родителей с ума.

— Один ребенок разговаривает без умолку и задает сотни вопросов, когда вам хочется просто полежать в тишине после работы.
— Другой уходит в себя и часами собирает что-то из лего, игнорируя весь мир вокруг.
— Третий ни минуты не может усидеть на месте и носится по квартире как ураган.

То, что взрослые часто принимают за сложное или необычное поведение, на самом деле может быть проявлением уникальных особенностей ребенка, его глубинного потенциала.

💡 В Академии Ukids мы каждый день работаем с детьми и видим: потенциал — это гораздо больше, чем мы привыкли думать. Это не только умение быстро решать примеры или играть на музыкальных инструментах.

🔹️Представьте ребенка, который безошибочно чувствует настроение других людей. В школе он первым замечает, когда одноклассник расстроен, и находит нужные слова поддержки. Это не просто доброта, это мощный эмоциональный интеллект и природная эмпатия.

🔹️ Или другой пример: ваш ребенок постоянно собирает вокруг себя других детей, придумывает игры, распределяет роли. Возможно, перед вами будущий лидер, который умеет вдохновлять и вести за собой.

🔹️ А тот ребенок, который засыпает вас вопросами «почему?» и не отстает, пока не поймет суть, — у него удивительная способность глубоко погружаться в темы и анализировать информацию.

🎓 На бесплатной диагностике в Академии Ukids мы помогаем родителям увидеть скрытый потенциал ребенка.
• Помогаем раскрыть его уникальные способности.
• Составляем карту его сильных сторон и точек роста.
• Даем рекомендации, как эффективно поддержать развитие его талантов.

А еще вы на неделю получаете бесплатный доступ к клубу поддержки родителей «Вместе».
Здесь вы можете получить практические инструменты от психологов Ukids, которые помогут по-новому выстроить общение с ребенком. Без криков, взаимных обид и чувства вины.

🙌 Детство похоже на чистый холст, где каждый мазок определяет будущую картину. Понять своего ребенка сейчас — значит помочь ему нарисовать именно его шедевр, а не копию чужих работ.

Когда мы видим в «сложном» поведении своего сына или дочки их уникальные черты, мы не просто решаем сегодняшние проблемы. Мы говорим своему ребенку: «То, что делает тебя особенным, — это твоя сила, а не помеха». И эта уверенность остается с ним навсегда, как компас, который в любой момент жизни укажет верный путь. Ведь нет ничего важнее, чем вырасти человеком, который знает свою ценность и умеет делиться ею с миром.

⚡️ Запишитесь на бесплатную диагностику в Ukids по ссылке ниже.

https://ukids.academy/onlinediagnostics

Давайте вместе раскроем потенциал вашего ребенка.

Академия Ukids

18 Jan, 04:04


🤬Как реагировать на детское хамство?

Когда ребенок грубит, огрызается и бросает в вашу сторону слова, от которых все внутри закипает:

«Да как ты смеешь так с матерью разговаривать! Совсем стыд потерял!»

У детского хамства всегда есть причины.
«Нахватался в школе», — думают родители.
«Как знала, что этот Вовка его плохому научит».

Но пока родители ищут причину детского хамства вовне, она может прятаться гораздо ближе — в семье.

Специально для вас мы подготовили видео с Дарьей Кулумбеговой.
Из него вы узнаете:
Почему дети грубят, огрызаются и говорят то, что нас ранит.
Как правильно реагировать на хамство ребенка.
Что изменить в вашем общении, чтобы он перестал хамить.

Обязательно посмотрите видео до конца. Возможно, советы Дарьи Кулумбеговой помогут вам уже сегодня начать по-новому общаться со своим ребенком.

Дети взрослеют быстро. Отношения с ними надо налаживать не после новогодних каникул или через год, а прямо сейчас. И это наша родительская ответственность — найти подход к своему ребенку.

🎓Как это сделать, подскажут психологи Академии Ukids в бесплатном клубе поддержки родителей «Вместе».

Приглашаем вас более подробно разобраться, почему именно ваш ребенок хамит и что с этим можно сделать. У вас будет целая неделя, чтобы задать все волнующие вопросы психологу в специальном чате и получить консультацию по вашей персональной ситуации.

А ваш ребенок тем временем поучаствует в бесплатном диагностическом занятии. И вам станет понятнее, какие навыки ему надо развивать, чтобы он мог более спокойно и эффективно взаимодействовать с окружающими.

Грубость и хамство — это часто крик о помощи. Узнайте, как вы можете помочь своему ребенку, пока это в ваших силах.

⚡️Запись на пробную неделю в Ukids по ссылке:

https://ukids.academy/
Это бесплатно.

Академия Ukids

17 Jan, 04:05


🤗 Наши родители воспитывали нас как умели.

Кто-то превращался в снежную королеву и наказывал ледяной холодностью.
Кто-то при малейшей провинности хватался за ремень.
Кто-то запрещал прогулки и встречи с друзьями, если в дневнике плохие оценки.

Наши родители так поступали, не понимая, что существует другой путь.

😓 К сожалению, эти отголоски прошлого возвращаются, словно эхо из детства, когда мы сами становимся родителями.

Если папа замахивается на своего ребенка, а мама игнорирует его или поджатыми губами демонстрирует свое недовольство, чаще всего они действуют по привычному сценарию.

Скорее всего, именно такими методами «воспитывали» их самих. И теперь они неосознанно воспроизводят это со своими детьми.

❤️ Мы понимаем, как это сложно — воспитывать иначе, если в вашем детстве ремень, запреты или игнорирование были главными аргументами. Когда эмоции захлестывают, так и тянет действовать по знакомому сценарию.

🔘 Но у вас есть выбор. Вы можете прервать этот круг насилия.

Как? Для начала осознать, что есть другие, более эффективные способы донести до ребенка обратную связь. Способы, которые работают не через страх, а через уважение и понимание.

🙌 Специально для родителей, которые хотят научиться воспитывать без насилия, мы создали памятку «Шпаргалка по наказаниям».

В ней вы найдете:
причины, почему традиционные наказания не работают;
альтернативы физическим наказаниям и другому насилию;
способы донести до ребенка обратную связь, не ущемляя его чувств.


⚡️Скачать памятку можно по ссылке:
https://ukids.academy/nakazaniya

Академия Ukids

15 Jan, 04:02


💔 Не все наказания оставляют синяки. Иногда самые глубокие раны — те, что не видны глазу.

«В следующий раз хорошо подумаешь, прежде чем...» — и мама демонстративно отворачивается, поджав губы.

Знакомая ситуация?

😣 Крик и ремень оставляют очевидные раны. Но есть наказания, которые калечат душу незаметно, по капле.

1️⃣ Вариант первый: «Снежная королева»
Вместо «Доброе утро» сухое кивание. Чай наливается молча. В ответ на вопросы — игнорирование или односложные ответы. Каждый жест и взгляд кричит: «Ты меня разочаровал».

2️⃣ Вариант второй: «Менеджер в семье»

🔹«Будьте добры, уберите свои вещи».
🔹«Я вынуждена констатировать, что ваше поведение неприемлемо».
🔹«К сожалению, вынуждена отказать в просьбе».

Холодная вежливость больнее крика. Ребенок чувствует: его отодвинули на дистанцию, где нет места теплу и любви.

3️⃣ Вариант третий: «Тебя не существует».
Самое страшное наказание — когда мама смотрит сквозь тебя. Не отвечает. Не замечает. Будто ты призрак. Для ребенка это равносильно смерти — ведь если тебя не видит самый важный человек, существуешь ли ты вообще?

❗️Что происходит с психикой ребенка:
В 3 года: «Я плохой, поэтому мама меня не любит».
В 7 лет: «Я должен быть идеальным, иначе меня бросят».
В 12 лет: «Лучше вообще не показывать чувства».
В 18 лет: «Я никому не могу доверять».
В 30 лет: «Почему у меня не получаются отношения?»

🙏 Эмоциональное насилие — это не синяки, которые заживут через неделю. Это глубокие шрамы на душе, которые человек носит всю жизнь:
Страх быть отвергнутым.
Неспособность строить близкие отношения.
Панические атаки.
Хроническая депрессия.
Разрушительное чувство вины.

Вспомните свое детство. Были ли у вас такие моменты? Как мама или папа показывали недовольство? Что вы чувствовали тогда и как это отзывается сейчас?

Поделитесь в комментариях 👇

❤️ И помните главное: ребенок должен быть уверен в родительской любви всегда. Даже когда он ошибается. Особенно когда он ошибается.

Академия Ukids

14 Jan, 04:03


🤔 Отобрать телефон или запретить гулять — это насилие или справедливое наказание?

Многим знакомы похожие ситуации:
— Сын получил двойку, и мама забирает планшет на неделю.
— Дочка нагрубила бабушке — папа запрещает встречу с подругами.
— Ребенок не убрал в комнате — никаких мультиков до вечера.

Насколько эффективны такие методы воспитания?

Психологи разошлись во мнениях.
🔹 Одни считают: это вредная практика.
Между проступком и наказанием нет причинно-следственной связи. Представьте: вы опоздали на работу, а босс в наказание запретил вам пить кофе. Абсурд? Для ребенка это выглядит так же. Плохое поведение в школе никак не связано с планшетом. Такое наказание не учит, как поступать правильно.

🔹 Другие психологи уверены: разумные ограничения нужны.
Если подросток сидит в телефоне до трех ночи, а потом спит на уроках, временное изъятие гаджета может помочь ребенку осознать связь между его действиями и последствиями.


А что думаете вы?👇
Можно ли наказывать детей лишением чего-либо? Какие способы воспитания кажутся вам более эффективными? Как вы сами реагируете, когда ребенок получает двойку или грубит старшим?

✍️ Поделитесь своим мнением в комментариях. Важно услышать разные точки зрения!

Академия Ukids

13 Jan, 04:02


🫣 Каждый подзатыльник или шлепок — это электрический разряд, который проходит через нервную систему ребенка.

Он бьет не только по телу. Он бьет по всему: по способности концентрироваться на уроках, по желанию учиться новому, по самооценке, по доверию к родителям, по вере в себя.

Физическое наказание — это как короткое замыкание в мозгу ребенка.

📊 Исследования показывают: шлепки и подзатыльники запускают в детском мозгу те же процессы, что и серьезные травмы. В будущем это может приводить к депрессии, тревожным и поведенческим расстройствам.
Регулярные физические наказания снижают объем серого вещества в лобных долях мозга, что может влиять на способность к самоконтролю и обучению.

❗️Когда вы бьете ребенка, вы учите его единственному: насилие — это нормально. Тот, кто сильнее, всегда прав. А если ты слабее — терпи.

В такой токсичной атмосфере ребенок постоянно находится в состоянии стресса. Ему сложно думать об учебе, развитии, творчестве. Все его ресурсы уходят на то, чтобы защититься от следующего удара.
Это как пытаться собрать пазл в комнате, где в любой момент может ударить током. Вы бы смогли сосредоточиться? И ребенок не может.


😰 И самое страшное: заложенные в детстве «настройки» могут остаться с ним навсегда.
Став взрослым, он будет воспринимать насилие как норму. В отношениях, в семье, в работе. Потому что именно этому его научили в детстве.

А вас в детстве воспитывали ремнем и подзатыльниками? Как на вас это повлияло?👇

Академия Ukids

10 Jan, 04:01


Во вчерашнем посте мы рассказали, как родителям юридически грамотно действовать при буллинге.

❗️Но важно понимать, что правовые меры — это только 50% того, что поможет остановить травлю.

Чтобы эффективно защитить своего ребенка, родителю также необходимо:

понимать, чем буллинг отличается от обычного конфликта между детьми;
уметь вовремя распознать тревожные симптомы травли, когда ребенок молчит;
научиться правильно поддерживать ребенка и находить для него нужные слова.

Специально для вас психологи Ukids подготовили памятку, как действовать, если ваш ребенок столкнулся с буллингом.

Это нужно знать каждому родителю!

⚡️ Переходите по ссылке и скачивайте памятку бесплатно:

https://ukids.academy/bull

Академия Ukids

09 Jan, 05:03


🤬 Когда вашего ребенка травят в школе, сложно сохранять разум холодным.

В родителе просыпается звериный инстинкт, который требует срочно защитить своего детеныша любым способом и наказать обидчика. Но потеря контроля над своими эмоциями может только навредить в ситуации буллинга.

🤝 Начинать всегда лучше с предложения мирных переговоров.
Поговорите с учителями, директором школы и родителями ребенка, который устроил травлю. Иногда открытое и честное общение помогает уладить ситуацию и найти решение.

Но если вы понимаете, что вас не слышат и решить проблему переговорами не удается, используйте все законные способы, чтобы защитить своего ребенка.

Вот основные шаги, которые надо предпринять, если ваш ребенок столкнулся с буллингом.

1️⃣Собирайте цифровые доказательства.
Сохраняйте скриншоты переписок в социальных сетях и мессенджерах, записывайте на диктофон угрозы в адрес ребенка, делайте фотографии испорченных вещей, задокументируйте свидетельские показания.

2️⃣Фиксируйте вред здоровью.
Если ребенок возвращается из школы с синяками и травмами, снимите побои в травмпункте. Чтобы зафиксировать моральный вред, обратитесь к независимому психологу, например в детскую поликлинику.

3️⃣Проинформируйте школу.
Сообщите о ситуации буллинга классному руководителю, школьному психологу, социальному работнику. Напишите заявление на имя директора с просьбой принять меры.

4️⃣Обращайтесь в другие инстанции.
Если школа бездействует, можно обращаться с письменными заявлениями в региональный департамент образования, в комиссию по делам несовершеннолетних, в прокуратуру, к уполномоченному по правам ребенка.

5️⃣Исковое заявление в суд.
Если предпринятые меры не помогают остановить буллинг, можно обратиться с заявлением в суд или в правоохранительные органы.

Обязательно сохраните себе этот пост и пересылайте его другим родителям.
Только понимая, как правильно действовать при травле, можно ее остановить.

#СоветыUkids

Академия Ukids

08 Jan, 11:35


🗣 «В школе меня дразнили Палкой, потому что я была высокая и худая, и Чунга-Чангой, потому что смуглая и губы толстые». Ирина Шейк, 38 лет, российская супермодель.

«Однажды на уроке химии одноклассники вылили мне за шиворот серную кислоту. И я попал в больницу с сильным ожогом». Аркадий Н., 45 лет, тренер по бильярду.

«Все на меня только нападали. Они считали меня уродом или темной лошадкой». Анджелина Джоли, 49 лет, актриса, режиссер, посол доброй воли ООН.

«У меня было очень несчастливое детство. На протяжении многих лет мне было очень грустно. Это был ад в школе и ад дома». Илон Маск, 53 года, миллиардер, основатель Tesla.

«Меня часто запирали в школьном туалете, спускали в унитаз мои тетрадки и подстерегали после школы…» Наталья К., 26 лет, художник.


😓 Это истории очень разных людей. У них разный пол, возраст, профессия, социальный статус, они живут в разных городах и странах. Но у них у всех есть кое-что общее — в школьные годы все они были жертвами буллинга.

Иногда кажется, что травле подвергаются только какие-то особенные дети. И что с вашим ребенком никогда ничего похожего не случится.

📈 Но правда в том, что жертвой буллинга может стать кто угодно.
По статистике, с травлей сталкивались 55% российских школьников. При этом большинство из них предпочли умолчать об этом.

🙌 Важно понимать, что буллинг травмирует психику всех участников — жертвы, агрессора и тех, кто наблюдает со стороны.
Поэтому взрослые не должны закрывать глаза на происходящее в надежде, что дети сами разберутся. Иначе последствия могут быть самыми тяжелыми.

А вы сами сталкивались с травлей в школьные годы? Возможно, были свидетелем того, как травили другого?
✍️ Поделитесь своей историей и тем, что чувствовали тогда.

Академия Ukids

06 Jan, 14:08


😎 Поколение Альфа — люди нового времени.

Дети, родившиеся после 2010 года, растут в условиях стремительного развития технологий и глобализации. Им будет доступно больше ресурсов, чем когда-либо прежде, и это открывает двери к невероятным возможностям в будущем!

🔝 Ученые прогнозируют, что поколение Альфа станет самым обеспеченным и технологичным поколением в истории человечества.

И вот мы, миллениалы, выросшие на игровых приставках «Денди» и первых мобильниках-кирпичах, пытаемся воспитывать детей, которые в три года уже учат английский по YouTube и свободно общаются с искусственным интеллектом.

🤔 Как не сломать? Как не навредить?

Мы сами прошли через многое:
🔸родительские установки «все так живут»,
🔸токсичные отношения в семье,
🔸подавление эмоций,
🔸страх быть собой.

❗️И теперь главное — не передать этот опыт своим детям. Не пытаться переделать их под старые шаблоны в мире, где успех уже измеряется не степенью послушания, а умением выстраивать отношения, договариваться и решать конфликты.

По данным Всемирного экономического форума, около 65% современных детей будут заняты в профессиях, которых сегодня еще не существует. В мире, где технологии меняются каждый день, главное — умение адаптироваться и строить здоровые отношения с людьми.

Хорошая новость: этому можно научиться!
Умение выражать эмоции, подбирать правильные слова, конструктивно вести себя в конфликте — все это навыки. Как вождение машины или работа в Excel. Их можно и нужно развивать.
И начинать лучше в детстве, пока формируется личность ребенка.

Не знаете, с чего начать?

Приходите к нам в Академию Ukids на бесплатное диагностическое занятие. Опытный педагог проведет с вашим ребенком увлекательную игровую диагностику и составит индивидуальную карту его гибких навыков.

Вы получите четкое понимание:
✔️какие навыки уже хорошо развиты,
✔️над чем стоит поработать,
✔️как помочь ребенку вырасти успешным и счастливым.

Никаких гаданий на кофейной гуще и шаблонных советов. Только профессиональный подход и конкретные рекомендации для вашего ребенка.

⚡️Записаться на бесплатную диагностику можно по ссылке:
https://ukids.academy/onlinediagnostics

Академия Ukids

05 Jan, 15:15


🙌 Мамы бывают разными. И, к сожалению, не всегда теплыми и любящими.

Когда мы опубликовали на нашем YouTube-канале видео про нарциссичных матерей, то были шокированы тем, сколько людей на него откликнулось. Сколько болезненных и очень грустных историй мы прочитали в комментариях.

😥 Многие взрослые годами, десятилетиями несут в своей душе обиды на своих мам. И этот неподъемный груз из детства часто мешает двигаться вперед и просто быть счастливыми.

Если вам это знакомо, посмотрите новое видео с Дарьей Кулумбеговой на нашем YouTube-канале:

https://youtu.be/vCJD_uUNrLU

Возможно, кому-то оно поможет взглянуть на свою детскую историю другими глазами и сделать первый шаг к освобождению от груза обид.

#ЮтубUkids

Академия Ukids

03 Jan, 07:06


🤔 Бывало у вас такое: вроде только моргнул 31 декабря, а открываешь глаза — на календаре уже 8 января и снова пора на работу?

Чтобы такого с вами не случилось, устройте себе грамотную перезагрузку. По максимуму уберите из своей жизни привычную рутину и на каникулах делайте только то, на что не хватало времени в суете рабочих будней.

Вот несколько вариантов:

1️⃣ Проводите время на свежем воздухе.
Зимние прогулки, катание на лыжах или санках — это отличный способ активизировать тело, расслабить ум, наполниться новыми силами и энергией.

2️⃣ Уделите время своим интересам.
Занимайтесь тем, что вам по-настоящему нравится, что открывает в вас «второе дыхание». Это может быть чтение увлекательной книги, творчество, кулинария или занятия спортом.

3️⃣ Организуйте мини-путешествие.
Да хотя бы на один день в соседний город. Смена обстановки всегда освежает восприятие, дарит новые впечатления и приносит в жизнь радость и вдохновение.

4️⃣ Проводите время с близкими.
Играйте в настольные игры, готовьте печенье с предсказаниями или просто смотрите вместе любимые фильмы. Такие моменты создают особенную атмосферу и согревают душу.

5️⃣ Устройте себе цифровой детокс.
Ограничение времени в гаджетах поможет расслабиться, уменьшить стресс и восстановить внутренний баланс.

❗️Если вы все еще читаете этот пост, прекращайте немедленно! Пожалуйста, позаботьтесь о себе сегодня! Подарите себе хотя бы день без интернета и бесконечного потока информации. Отложите телефон в сторону и отправляйтесь на каток, в гости к родителям или просто в свое уютное кресло читать книгу, до которой не доходили руки.

Хорошей перезагрузки! Встречаемся на этом канале 5 января.

Академия Ukids

02 Jan, 12:06


😡 А если все пойдут с крыши прыгать, ты тоже пойдешь?

На таких железобетонных аргументах выросло не одно поколение детей. Кажется, будто многие из наших родителей оканчивали одни и те же курсы по общению с ребенком 😀

А вы помните, какими фразами воспитывали вас мама с папой? ✍️ Пишите в комментариях. Сравним свои детские впечатления.

#ЮморUkids

Академия Ukids

31 Dec, 10:30


🎉 Дорогие родители!
С наступающим Новым годом!


Нам приятно осознавать, сколько заботливых, чутких и неравнодушных родителей собралось в нашем телеграм-канале.

🫂 Мы видим, как искренне вы переживаете за своих детей и стремитесь сделать их жизнь лучше. Мы знаем, как важно для вас создать в своей семье атмосферу тепла и доверия, где ваши дети смогут расти счастливыми и уверенными в себе.

💡 Иногда на этом пути бывает трудно. Но ваша любовь, терпение и внимание — это то, что действительно важно. Именно они дают вашему ребенку необходимую опору и уже сегодня влияют на его будущее.

🔥За прошедший год вы уже сделали так много для ваших отношений с ребенком.
Желаем вам в новом году не останавливаться на этом пути изменений. Продолжайте двигаться навстречу друг другу и создавайте внутри своей семьи такое пространство, в котором будет хорошо и взрослым, и детям.

Начните прямо с зимних каникул:
- проведите время с детьми,
- съездите в гости к бабушкам и дедушкам,
- гуляйте,
- смотрите мультики всей семьей,
- играйте в настольные игры
- и читайте вслух новогодние истории.

Вы удивитесь, как это сблизит вас и создаст незабываемые воспоминания.

🕊 Пусть в новом году в ваших домах царит любовь и гармония. Пусть ваши семейные узы становятся крепче, а отношения — теплее с каждым днем.

Академия Ukids всегда рядом и готова поддержать вас на этом пути! ❤️

С наилучшими пожеланиями!
Команда Ukids

Академия Ukids

31 Dec, 09:01


🎄У нас в телеграм-канале есть новогодняя традиция.

31 декабря мы устраиваем новогодний фоточеллендж и вместе с вами создаем атмосферу праздника и волшебства.

Не будем нарушать традиции, дорогие родители.

👇 Делитесь фотографиями, как у вас проходит подготовка к празднику. Смелее показывайте свои новогодние елки, праздничные столы, подарки и, конечно, себя и своих близких.

Академия Ukids

30 Dec, 06:01


😁Гирлянды уже повесили? Зеленым горошком закупились?

Пора подумать о новогоднем чуде и пригласить Деда Мороза для персонального поздравления вашего ребенка.

Не спешите открывать «Авито» — сейчас все можно сделать намного проще: Дед Мороз со Снегурочкой поздравят детей с помощью видео.

Получается очень красиво, душевно и по-настоящему сказочно.
😉И точно никто не забудет имя ребенка.

Видеопоздравление длится всего около 20 минут, а приятные воспоминания и эмоции останутся в детской душе надолго.

🎁 Дарим вам промокод на скидку 35% : UKIDS.

Переходите на сайт «Новогоднего чуда» и создайте новогоднюю сказку для своих детей за два клика.


Реклама: ИП Шуваев М.А.
ИНН 590203412868
Erid: 2VtzquZdyN2

Академия Ukids

30 Dec, 04:01


✔️От подросткового хамства до материнского чувства вины.

9 важных тем, которые вы могли пропустить👇

1️⃣ Что вы на самом деле даете ребенку вместе с гаджетом?
https://t.me/ukids_academy/3627

2️⃣ Редкий шанс для родителей «поприсутствовать» на занятии в Академии Ukids. Не упустите:
https://t.me/ukids_academy/3641

3️⃣ Почему ребенок огрызается и как правильно реагировать на его грубость:
https://t.me/ukids_academy/3679

4️⃣ Каникулы медом не покажутся: почему в январе не прожить без самоорганизации:
https://t.me/ukids_academy/3653

5️⃣ Пост для всех неидеальных мам:
https://t.me/ukids_academy/3608

6️⃣ Почему под Новый год в мире увеличивается количество самоубийств:
https://t.me/ukids_academy/3624

7️⃣ Посмотрите это видео, если вы мама и вы часто испытываете чувство вины:
https://t.me/ukids_academy/3625

8️⃣ Пост-отдушина для тех родителей, которые устали от детского хамства:
https://t.me/ukids_academy/3678

9️⃣ «А по-человечески нельзя разговаривать?». Переводчик молодежного сленга для бабушек и дедушек:
https://t.me/ukids_academy/3653

#ТопПостыUkids

Академия Ukids

29 Dec, 04:05


🤩 Новогодние праздники всегда были чем-то особенным, временем волшебства и радости.

Помните, как в детстве ваш папа или друг семьи наряжался Дедом Морозом? Как вы забирались на табуретку, чтобы прочитать стихотворение и получить долгожданный подарок? Как с самого утра на весь дом разносились диалоги из «Иронии судьбы» вперемешку со звуками терки и хлопающей духовки?

🎉Дети всегда ждут новогоднего чуда. Так было, есть и будет. И родители во все времена стремились это чудо им подарить.

Но современным детям повезло вдвойне. Ведь сегодня у родителей гораздо больше
возможностей, чтобы сделать Новый год для ребенка по-настоящему незабываемым.

🎄Разве могли вы представить еще 20 лет назад, что можно получить персональное видеопоздравление от Деда Мороза и Снегурочки?
А вашему ребенку это доступно прямо сейчас.

Это то самое новогоднее чудо, которое ваши дети запомнят надолго.
А с промокодом UKIDS на скидку 35% быть волшебником для своего ребенка не только приятно, но и выгодно.

👉 Заказать поздравление можно по ссылке: novogodnee-chudo.ru


Реклама: ИП Шуваев М.А.
ИНН 590203412868
Erid: 2Vtzqxf28yp

Академия Ukids

28 Dec, 04:01


Не ругайте ребенка за забывчивость.

Есть более простой способ научить его собранности.

Дети теряют вещи и забывают записать домашнее задание не потому, что они плохие.
Не потому, что издеваются над вами и хотят разозлить.

Кто-то рассеян от природы.
Кто-то погружен в свои переживания из-за стресса.
Кого-то уносит в облака развитое воображение.

Но часто причина еще проще.

Ребенка не научили планировать время, организовывать рабочее место и следить за своими вещами.

Пока ребенок маленький, родители отвечают за то, чтобы не забыть на улице игрушку, собрать рюкзачок на прогулку или навести порядок на столе.
Но важно постепенно передавать ему эту ответственность.
Иначе он так и не научится самостоятельно отвечать за свои вещи,
будет все терять и забывать.

Увы, если в 6–15 лет не помочь ребенку, рассеянность и несобранность будут мешать ему во взрослой жизни. Таким людям сложнее строить карьеру, идти к своим целям и добиваться успеха. Потому что их может сбить с пути любая мелочь.

Хорошая новость: даже рассеянный от природы ребенок может стать более внимательным и собранным. Но ему нужна ваша помощь.

🎓Специально для мам и пап мы создали клуб поддержки родителей «Вместе». Здесь вы можете узнать, как развивать у ребенка внимание, как научить его ответственно относиться к вещам и не забывать про «домашку».

В течение 7 дней психологи Академии Ukids бесплатно будут отвечать на любые ваши вопросы, например:
🔴почему ребенок витает в облаках;
🔴как помочь ему стать более собранным;
🔴как не срываться на ребенка, если он снова что-то потерял.

А еще мы пригласим ребенка на бесплатную онлайн-диагностику.
Это игровое занятие, где педагог выяснит, хорошо ли у него развиты гибкие навыки. Особенно те, которые помогают контролировать время и дела: самоорганизация, умение планировать, ставить цели, концентрироваться на задаче.

Вы поймете, какие умения и как надо развивать, чтобы ребенок гармонично развивался, становился более внимательным, ответственным и самостоятельным.

Не думайте, что «скоро перерастет».
Если сейчас вы не научите ребенка собранности и организованности, скорее всего, не научит никто.

⚡️Запишитесь в клуб поддержки родителей «Вместе» по ссылке:
https://ukids.academy

Оплачивать ничего не нужно!

Академия Ukids

27 Dec, 04:00


😱Ребенок читает вам лекцию, что суп без хлеба куда полезнее, лишь бы не идти в магазин.

По утрам не заправляет постель, потому что «все равно на ней спать». А на просьбу помыть посуду так цокает языком, что вы отчетливо слышите: «Достали».

Вы стискиваете зубы, просите нормально раз, другой.
На третий раз срываетесь:
— Ну-ка быстро встал и пошел мыть посуду, пока телефон не выбросила…😡

А потом сидите с трясущимися руками, запиваете сладким чаем горечь вины за очередной срыв и думаете: это все дети такие? Или только мне так «повезло»?

Если у вас уже глаз дергается от похожего, посмотрите видео с психологом Дарьей Кулумбеговой.

Там вы найдете ответы на вопросы:

Почему дети на самом деле ленятся.
Стоит ли бить тревогу, если подросток сутками лежит на диване с телефоном.
Что предпринять, чтобы он начал наконец мыть эту несчастную посуду без напоминаний.


Самостоятельно разобраться, что скрывается за ленью ребенка, непросто.
И еще сложнее изменить ситуацию, не испортив с ним отношений.
Воспользуйтесь поддержкой наших психологов и педагогов.

🎓Приходите на бесплатную пробную неделю в Академию Ukids.

Всего за 7 дней:
🔹Вы сможете задать любые вопросы психологам (про лень, агрессию, зависание в гаджетах, непослушание) и получить ответы от проверенных специалистов.
🔹Ребенок пройдет онлайн-диагностику гибких навыков и вы получите диагностическую карту с рекомендациями, как развивать soft skills самостоятельно.
🔹Вам станет понятнее, на какие качества личности ребенка обратить внимание, чтобы правильно его мотивировать.

⚡️Присоединяйтесь к бесплатной неделе в Ukids по ссылке:
https://ukids.academy

Академия Ukids

26 Dec, 04:01


Никогда не учите ребенка игнорировать, если его травят в школе!

Что вы скажете своему ребенку, если узнаете, что его травят в школе?

Обычно у родителей две крайности: либо «игнорируй», либо «бей в ответ».

Но и то, и другое губительно для ребенка и может привести к фатальным последствиям.

Если вы учите ребенка игнорировать травлю, то он усваивает: тебя обижают — надо терпеть. Эта установка остается с ним на всю жизнь.

Такими детьми легко манипулировать. Во взрослой жизни они склонны попадать в абьюзивные отношения. Им тяжело попросить повышения на работе, защитить себя и своих близких от чужой агрессии.😔

И наоборот. Если научить ребенка «давать сдачи», то он быстро усвоит, что агрессия — самый действенный способ решать конфликты.

Но во взрослой жизни нельзя просто дать в нос. За это есть уголовное наказание.

Что тогда делать? Дать ребенку самому разобраться?

Нет. Детская травля может неизлечимо травмировать психику.

Во взрослом возрасте исправлять эти проблемы сложно, дорого и долго. Проще уберечь сына или дочь от травли прямо сейчас.

🎓Мы приглашаем вас на бесплатную пробную неделю в Академии Ukids.
Здесь в специальном чате вы сможете задать любые вопросы психологу. Например, о том, какие приемы и практические инструменты могут помочь ребенку 6–15 лет:
постоять за себя без драк;
заработать авторитет в коллективе;
конструктивно давать отпор тем, кто обижает.

⚡️Переходите по ссылке и регистрируйтесь на пробную неделю:
https://ukids.academy

Это бесплатно и ни к чему вас не обязывает.

❗️Верными помощниками в ситуации буллинга могут стать гибкие навыки: умение договариваться со сверстниками, отстаивать личные границы или отличать настоящих друзей от фальшивых.

👍Поэтому в рамках пробной недели мы пригласим вашего ребенка на диагностическое занятие, где оценим его гибкие навыки и дадим рекомендации, как с ними работать.

Не думайте, что «это просто дети» и что они «сами разберутся». Сейчас тот возраст, который определит, будет ли счастлив ваш ребенок во взрослой жизни. И только вы можете ему помочь.

⚡️Запись на диагностическое занятие для оценки гибких навыков — по ссылке:
https://ukids.academy

#UkidsПроБуллинг

Академия Ukids

24 Dec, 04:01


😤 Почему ребенок перестает вас слушать, когда вы кричите?

Потому что каждый ваш крик убивает его доверие к вам. Он больше не думает о том, что он сделал не так и как он мог бы сделать по-другому. Он думает только о том, как бы не разозлить маму или папу.

Если воспитывать криком, ребенок будет бояться ошибаться вместо того, чтобы учиться на своих ошибках.

Хотите знать, как это исправить?

Приходите в клуб поддержки родителей «Вместе» в Академии Ukids и узнайте об этом у наших психологов.

На 7 дней вы получите бесплатный доступ к полезным материалам по воспитанию детей и к чату с психологом, где можно задавать любые вопросы.

⚡️Записывайтесь по ссылке и начните менять отношения с ребенком в лучшую сторону, пока это возможно:

https://ukids.academy/

Академия Ukids

23 Dec, 04:01


🗣 «В этом доме ни от кого помощи не дождешься!»
«Только и умеете что мусорить, а убирать за вами кто должен?!»

👀 Бросали своим детям такие фразы?

Эти ситуации знакомы большинству родителей.
Только перемоешь всю посуду — через час снова полная раковина тарелок.

Или полдня наводишь порядок в квартире, а ребенок приходит из школы — и за полчаса устраивает хаос. 😤 И убрать за собой не допросишься.

Так обидно становится, правда?

Психологи Ukids подготовили несколько советов, как правильно просить ребенка о помощи по дому, чтобы он вас слышал и откликался.
👆Листайте карточки и делитесь с другими родителями!

И самое главное:
Никакой совет не сработает, если у вас с ребенком плохие отношения.

Детям не нужна чистая комната, им и в беспорядке хорошо живется.
Ребенок соглашается убрать за собой или помыть посуду не потому, что это важно для него, а потому что он ценит ❗️отношения с вами и хочет поддерживать связь.

Поэтому, если ребенок категорически отказывается помогать и игнорирует ваши просьбы, стоит сначала понять, что происходит в ваших отношениях:

— Есть ли в них теплота?
— Есть ли доверие?
— Есть ли близость?

Если всего этого нет, пропасть между вами будет только расти. А отказ ребенка помочь по дому станет самой маленькой проблемой.

Не ждите, пока станет поздно!

Запишитесь в клуб поддержки родителей «Вместе» от Академии Ukids, где в течение недели вы сможете бесплатно задать вопросы психологам:

— Как правильно просить ребенка о помощи?
— Как справляться с хамством?
— Что делать с вашими «сложными» чувствами?

🤝 Пока вы будете разбираться, ребенок пройдет бесплатное диагностическое занятие. Наш педагог поможет определить его сильные стороны, точки роста и подскажет, как развивать гибкие навыки.

Попробуйте! Это бесплатно. А решение о продолжении вы примете сами.

⚡️Записаться на пробную неделю можно по ссылке: https://ukids.academy/

Академия Ukids

21 Dec, 04:00


👥 В нашем обществе принято ценить интеллект и достижения. Кажется, что чувства — это слабость, «телячьи нежности».

Для нескольких поколений чувствовать было слишком больно, опасно, бессмысленно. Важно было выжить. Дети должны были слушаться и не мешать. Они взрослели физически, но не развивались эмоционально.

Да, иногда маятник качается и в другую сторону. Часто мы слишком балуем детей, компенсируя то, чего не хватило нам в детстве: покупаем дорогие машинки, одежду, потакаем капризам.

Но постепенно крайности выравниваются. Если ребенок учится разбираться в чувствах, это не слабость, а эмоциональная зрелость.

Тем самым мы не предаем предков, а принимаем их любовь. Они хотели, чтобы дети и внуки были счастливы.🙌🏼

Академия Ukids

20 Dec, 04:00


🤬Как реагировать на детское хамство?

Когда ребенок грубит, огрызается и бросает в вашу сторону слова, от которых все внутри закипает:

«Да как ты смеешь так с матерью разговаривать! Совсем стыд потерял!»

У детского хамства всегда есть причины.
«Нахватался в школе», — думают родители.
«Как знала, что этот Вовка его плохому научит».

Но пока родители ищут причину детского хамства вовне, она может прятаться гораздо ближе — в семье.

Специально для вас мы подготовили видео с Дарьей Кулумбеговой.
Из него вы узнаете:
Почему дети грубят, огрызаются и говорят то, что нас ранит.
Как правильно реагировать на хамство ребенка.
Что изменить в вашем общении, чтобы он перестал хамить.

Обязательно посмотрите видео до конца. Возможно, советы Дарьи Кулумбеговой помогут вам уже сегодня начать по-новому общаться со своим ребенком.

Дети взрослеют быстро. Отношения с ними надо налаживать не после новогодних каникул или через год, а прямо сейчас. И это наша родительская ответственность — найти подход к своему ребенку.

🎓Как это сделать, подскажут психологи Академии Ukids в бесплатном клубе поддержки родителей «Вместе».

Приглашаем вас более подробно разобраться, почему именно ваш ребенок хамит и что с этим можно сделать. У вас будет целая неделя, чтобы задать все волнующие вопросы психологу в специальном чате и получить консультацию по вашей персональной ситуации.

А ваш ребенок тем временем поучаствует в бесплатном диагностическом занятии. И вам станет понятнее, какие навыки ему надо развивать, чтобы он мог более спокойно и эффективно взаимодействовать с окружающими.

Грубость и хамство — это часто крик о помощи. Узнайте, как вы можете помочь своему ребенку, пока это в ваших силах.

⚡️Запись на пробную неделю в Ukids по ссылке:

https://ukids.academy/

Это бесплатно.

Академия Ukids

19 Dec, 04:01


🤯 Однажды у каждого ребенка включается режим дикобраза. Он расправляет свои колючки, и разговаривать с ним становится почти невозможно.

Он хлопает дверью перед вашим лицом и кричит, что его все достали.
На вопрос, где и с кем он гулял, отвечает, что это не ваше дело.
А на просьбу помыть посуду бросает грубо: «Тебе надо — ты и мой».


А еще он бьет кулаками в стену, швыряет на пол дневник, срывается на младшем брате, устраивает дикие истерики из-за родительского контроля в телефоне.

Родители и рады бы сохранять спокойствие. Но нервы-то не железные. И когда в доме заканчиваются валерьянка, пустырник и родительское терпение, в маме или папе просыпается огнедышащий дракон. 😤

👇Родители, кому знакомо?
Делитесь ситуациями, когда ребенок в своем хамстве настолько переходил границы, что вы вскипали от ярости.
Не стесняйтесь выплеснуть все, что наболело. 0% осуждения, 100% понимания и поддержки каждому.

Академия Ukids

18 Dec, 04:01


🗣«Моему ребенку 13 лет. На выходных мы наряжали елку, упаковывали подарки, и я с грустью подумала о том, как мало времени у меня осталось. Всего 2, ну 3 новогодних праздника вместе. Потом, скорее всего, он попросится отмечать Новый год с друзьями, а затем и вовсе уедет поступать в другой город…»

Сколько лет сейчас вашему ребенку? Десять? А может, двенадцать?
Кажется, впереди еще столько времени вместе!

Не успеете оглянуться, как вчерашний малыш вырастет и уйдет во взрослую жизнь.🥹 И какой она будет, во многом зависит от ваших сегодняшних действий.

Сможете ли вы с легкой душой выпустить в жизнь своего птенца? Будете ли уверены, что дали ему все необходимое, чтобы он мог справляться с вызовами взрослой жизни и проживать ее счастливо? Сможете ли навсегда сохранить с ним прочную связь?

У вас слишком мало времени, чтобы ругаться, кричать, ссориться из-за уроков, гаджетов и немытой посуды. Слишком мало времени, чтобы научить его быть самостоятельным, не бояться ошибок и смело идти к своим целям.

Еще 2–3–4 новогодних праздника вместе, а потом ваша жизнь может сильно измениться.

В бывшей детской будет идеальный порядок. Ребенок больше не будет вам грубить и закатывать истерики. Он больше никогда не потеряет сменку и не забудет дома учебник…

Ничего этого не будет.

Просто кто-то из сегодняшних детей перестанет звонить родителям.
Кто-то будет общаться формально, ничего не рассказывая про свою жизнь.
А кто-то сохранит теплые отношения с мамой и папой, но будет растерянно чувствовать себя во взрослой жизни без важных навыков.


🙁 И родители будут сожалеть о том, что ничего не сделали, когда была такая возможность.

Но у вас еще есть время, чтобы создать или укрепить доверие в ваших отношениях с ребенком и сохранить связь с ним на долгие годы! У вас еще есть время, чтобы помочь ему развить навыки, необходимые для успешной и счастливой жизни.

🤝В Академии Ukids каждый день тысячи мам и пап при поддержке психологов учатся общению с детьми по новым правилам, своими руками меняют атмосферу в семье. А дети на занятиях развивают гибкие навыки, которые помогут им расти уверенными в себе и разносторонне развитыми людьми, добиваться желаемого и твердо стоять на ногах во взрослой жизни.


Сколько еще у вас будет шансов подарить ребенку на Новый год то, что может повлиять на его будущее? Не упускайте этот шанс.

⚡️Переходите по ссылке и записывайтесь на бесплатную пробную неделю в Академию Ukids.

https://ukids.academy/

Академия Ukids

17 Dec, 04:01


🤔Что подарить ребенку на Новый год?

Особенно когда это не твой родной ребенок, а дочь подруги, племянник или друг сына.

Лучше всего спросить об этом у родителей или у самого ребенка. Но бывает, что те отмахиваются: «Ой, да мы любому подарку будем рады!» И приходится ломать голову, чем же порадовать ребенка в Новый год.

Мы составили список идей новогодних подарков по возрастам. Листайте карточки и берите на вооружение.🙌🏼

Не забудьте отправить друзьям и знакомым.

✍️А в комментариях предлагаем устроить мозговой штурм. Пишите возраст своего ребенка и какие подарки ему точно будут по душе?

#РекомендацииUkids

Академия Ukids

04 Dec, 04:02


🤔Чем мишленовский повар отличается от обычного?

Наличием стратегии, постоянным обучением, вниманием к деталям и любовью к своему делу.

❗️Родительство — тоже искусство, которому учишься всю жизнь.

Ниже 5 принципов мишленовских поваров, которые могут помочь в родительстве.

1️⃣ Выработайте стратегию.

Мишленовский повар никогда не готовит «на глаз» или по чужим рецептам. У него есть стратегия и тактика. Так и родителям важно думать о конечном результате. Спросите себя: «Какого человека я хочу вырастить? Какие навыки хочу развить в нем?». В зависимости от ответов стройте свою стратегию воспитания. Она поможет не распыляться и не пользоваться бездумно чужими «рецептами».

2️⃣ Постоянно учитесь.

Обычный повар не знает, зачем еще учиться. Он готовит так, как однажды научился и делает это «как все». Мишленовский повар не представляет, как можно не учиться. Ведь иначе невозможно создать ничего выдающегося.🤓

Так и родители могут воспитывать детей «как все», а могут разбираться в том, как растить детей в цифровом стремительно меняющемся мире, чтобы дать им лучшее.

3️⃣ Запаситесь терпением и откажитесь от иллюзий.

Путь к звезде «Мишлен» требует самурайского терпения и настойчивости. И это так похоже на воспитание! Ваши труды не принесут результата мгновенно. Ребенок не начнет сразу справляться с эмоциями или спокойно откладывать гаджет, предпочитая ему «домашку». Это длительная работа, требующая тонн терпения и мудрости. Но результаты того стоят!

4️⃣ Будьте внимательны к деталям.

Для мишленовских поваров нет мелочей. Важно все: ингредиенты, текстура, сбалансированность вкуса, подача, даже освещение в зале. Родителям тоже важно научиться замечать детали в настроении, поведении, словах и даже молчании ребенка — это поможет не упустить того, что действительно важно.

5️⃣ Любовь к процессу.

Главный секрет мишленовских блюд — любовь. В них вкладывают душу, а не только профессиональные знания. Так же и в родительстве: любовь и принятие творят чудеса. Даже в моменты усталости помните, ради чего стараетесь.☺️

Как мишленовские повара стремятся к звездам, так и родители могут воспитывать «звездных» детей: уверенных, умных и готовых к жизни.

⚡️Начните прямо сейчас
https://ukids.academy

Академия Ukids

03 Dec, 04:02


😟Материнство, приправленное чувством вины, как пересоленный суп.

Есть можно, но постоянно помнишь о том, что не очень-то справилась.

Если вы постоянно живете с чувством вины или оно заглядывает к вам изредка как нежданный гость, обязательно посмотрите это видео от психолога Ukids Татьяны Кузнецовой.

И поделитесь им с каждой мамой❤️

Академия Ukids

02 Dec, 04:07


😱В Новый год в мире увеличивается количество самоубийств.

О причинах этого факта до сих пор спорят.

🤔Но вы замечали, что в предпраздничной суете и правда многие чувствуют себя несчастными?

Это чувство возникает в разные моменты:

🔹когда проходишь мимо ярких витрин, где клетчатые пледы идеально сочетаются с новогодними скатертями, а потом приходишь в свою родную квартиру, где из сочетаний только одинаковые потертости на обоях;
🔹когда из каждого утюга кричат про главный семейный праздник, а у тебя в анамнезе тяжелый развод и ощущение тотального одиночества;
🔹когда блогеры в соцсетях хвастаются дорогими подарками для детей, а ты считаешь расходы и понимаешь, что Дед Мороз не исполнит главного желания ребенка в этом году;
🔹когда все подводят итоги года и гордятся своей продуктивностью, а у тебя из итогов — пара новых морщин и хроническая усталость.

☝️В Новый год особенно остро ощущаются собственные дефициты. Это как попасть с улицы на светский прием, где все успешные, счастливые и безупречно красивые, а ты один в грязных ботинках и поношенных джинсах.

И на этой ярмарке тщеславия очень сложно не сравнивать себя с другими и не гнаться за навязанной картинкой чужого успеха, а счастливо проживать свою жизнь.

Радоваться семейному чаепитию на маленькой кухне.
Проживать период одиночества со спокойной уверенностью, что нужный человек обязательно появится, когда придет время.
Наслаждаться жизнью даже в мелочах.

Счастье — это не идеальное сочетание пледов со скатертями. Это навык, которому надо учиться и обязательно учить ему своих детей. Иначе их жизнь превратится в гонку, где нельзя победить.

❗️В мире всегда будут люди, которые лучше, красивее, умнее, успешнее.
И если у ребенка нет самоценности, уверенности в себе, если он постоянно сравнивает себя с другими, если не умеет присваивать себе свои достижения и замечать свои сильные стороны, он будет всегда чувствовать себя несчастным. Даже с престижной работой, хорошей квартирой и за рулем дорогого авто.

Можно купить ребенку на Новый год последний айфон ради мгновения счастья в его глазах. А можно подарить гораздо больше — навыки, которые помогут ему быть счастливым в течение всей жизни.

Решать вам.

⚡️Запись на бесплатное пробное занятие в Академию Ukids по ссылке:
https://ukids.academy

Академия Ukids

30 Nov, 04:01


✔️Ежемесячная подборка полезных постов, видео и подкастов от психологов Ukids.

1⃣ Человек рассеянный, или Как справиться с детской забывчивостью?
https://t.me/ukids_academy/3558

2⃣ Анонимная история на очень деликатную тему. Разбор от психолога Ukids:
https://t.me/ukids_academy/3603

3⃣ «Родители меня достали!» Как реагировать на подростковое хамство и агрессию:
https://t.me/ukids_academy/3584

4⃣ Этот эксперимент может изменить отношение ребенка к урокам всего за 14 дней:
https://t.me/ukids_academy/3586

5⃣ «Девочка-подросток убила сводных сестер»:
как не впадать в панику от пугающих новостей и справляться с тревогой за детей в современном мире:
https://t.me/ukids_academy/3604
https://t.me/ukids_academy/3605

6⃣ Как гибкие навыки влияют на нашу взрослую жизнь:
https://t.me/ukids_academy/3592

7⃣ Академия волшебников: учимся ставить цели и получать все, о чем мечтаешь.
https://t.me/ukids_academy/3572

8⃣ Если иногда вам кажется, что вы не любите своего ребенка, обязательно посмотрите это видео от психолога Ukids:
https://t.me/ukids_academy/3589

9⃣ Почему опасно навешивать ярлыки на ребенка и как иначе реагировать на детскую лень, двойки и проступки:
https://t.me/ukids_academy/3557
https://t.me/ukids_academy/3566

🔟 Обязательно к прочтению каждой неидеальной маме:
https://t.me/ukids_academy/3608

#ТопПостыUkids

Академия Ukids

29 Nov, 04:01


😡Ужасно злит, когда из всех домочадцев только умная колонка слышит вас с первого раза.

Вот бы ребенок реагировал на просьбы так же быстро, как искусственный интеллект.
«Алиса, включи музыку!» — «Включаю!»
«Ваня, помой посуду!» — «Уже мою!»
«Петенька, убери в комнате» — «Готово!»

❗️Но мы растим не роботов. И перепрошивкой системы или загрузкой обновлений проблему не решить. А значит, нужно искать другие, человеческие способы доносить свои просьбы до детей.

Если вас стали беспокоить проблемы со слухом у ребенка, посмотрите видео с Дарьей Кулумбеговой. Возможно, к лору идти и не придется.

Из видео вы узнаете:
🔹️о самых частых причинах, почему дети не слышат родителей;
🔹️10 практических советов, как это исправить.

Ставьте ❤️ и пересылайте это видео в поддержку другим родителям, у кого на языке мозоль от бесконечных повторений.

Если же вы все перепробовали, а ребенок вас так и не слушается, приглашаем разобрать вашу ситуацию персонально с психологом Академии Ukids.

Для этого у нас существует клуб поддержки родителей «Вместе» — место, где вас точно услышат и помогут.

Здесь вас ждут:
Лекции и полезные материалы по воспитанию детей от педагогов и психологов.
Специальный чат, где в живом формате можно задавать любые вопросы психологу и получать ответы.
Бесплатное диагностическое занятие для ребенка 6–15 лет с подробным письменным отчетом педагога и рекомендациями по самостоятельному развитию гибких навыков.

Доступ к клубу на 7 дней — бесплатный.

⚡️Записаться можно по ссылке:
https://ukids.academy

Академия Ukids

28 Nov, 04:05


☺️Топ-10 настольных игр для теплых вечеров в кругу семьи.

Скачивайте подробный гайд от психологов Ukids, делитесь с другими родителями и проводите время с детьми качественно.

❤️ этому посту, если хотите еще больше полезных подборок от команды Академии.

#РекомендацииUkids

Академия Ukids

27 Nov, 14:57


📺Запись киновечера с Дарьей Кулумбеговой, где мы обсуждали фильм Ноа Баумбаха «История о супружестве».

Смотрите, если пропустили, и делитесь этим постом с поклонниками хорошего кино.

#ЗаписьЭфираUkids
#ПолезноеUkids

Академия Ukids

27 Nov, 04:06


❗️Никогда не применяйте эти 3 наказания, если не хотите травмировать психику ребенка.

Физическое насилие.
Шлепки и подзатыльники заставляют ребенка жить в страхе и стрессе. Часто такие дети сами вырастают агрессорами или жертвами. Страдают от низкой самооценки, не умеют отстаивать личные границы и нести ответственность за свою жизнь.

Игнорирование.
Игра в молчанку —  вид психологического насилия. Ребенок часто даже не понимает, в чем он провинился и за что его лишили родительской любви. В будущем такие люди не могут шагу ступить без чужого одобрения, игнорируют свои потребности и подстраиваются под окружающих.

Лишение чего-то важного.
Отобрать телефон или другую ценную для ребенка вещь — это манипуляция, способ заставить ребенка сделать так, как нужно родителям.
Дети быстро усваивают такую модель поведения и в будущем могут ловко манипулировать другими людьми (в том числе родителями) для достижения своих целей.

Как же воспитывать без наказаний?
Как привить ребенку ответственность, самостоятельность и другие важные качества без токсичных методов воздействия?

🎓На эти и другие вопросы отвечают психологи Академии Ukids в клубе поддержки родителей «Вместе».

У вас будет целая неделя бесплатного доступа, чтобы спросить обо всем, что вас волнует:
✔️как правильно мотивировать детей и доносить свои просьбы без угроз и манипуляций;
✔️чем можно заменить «ремень», «угол» и другие «дедовские» методы наказания;
✔️как помочь себе справляться с эмоциями и не срываться на ребенка, когда внутри все кипит.


Ваш ребенок пройдет бесплатное диагностическое занятие. Вы узнаете, как у него развиты гибкие навыки, и сможете лучше понять его поведение.

Можно воспитывать по принципу «нас били — и ничего, нормальными выросли». А можно научиться по-другому и воспитывать своих детей бережно, с заботой об их психическом здоровье.

⚡️Попробуйте нашу методику в течение 7 дней бесплатно. Просто оставьте заявку по ссылке:
https://ukids.academy

Академия Ukids

26 Nov, 15:25


🥰Спасибо, что были с нами на киновечере.

Скоро выложим запись для тех, кто не смог присутствовать в прямом эфире.

А пока поделитесь впечатлениями, как вам новый формат встреч с Дарьей Кулумбеговой?

🤔Будем еще устраивать такие киновечера?

Академия Ukids

26 Nov, 13:55


🎬Киновечер с Дарьей Кулумбеговой начинается через 5 минут.

Будем обсуждать жизненные ситуации, которые могут случиться с каждым, на примере героев фильма «История о супружестве».

⚡️Подключайтесь по ссылке:
https://ukids-academy.zoom

Начинаем ровно в 17:00 мск.

Академия Ukids

26 Nov, 13:01


📺Уже через час стартует киновечер с психологом Дарьей Кулумбеговой, посвященный разбору кинокартины Ноа Баумбаха «История о супружестве», 2019 г. (16+).

Это фильм-лекарство от развода. Будем анализировать персонажей и жизненные истории с точки зрения психологии.

⚡️Ждем вас в Zoom по ссылке:
https://ukids-academy.zoom

Начало в 17:00 мск.

Академия Ukids

25 Nov, 04:02


🎬Уже завтра, 26 ноября, в 17:00 мск психолог Дарья Кулумбегова ждет всех на первом киновечере Академии Ukids.

В программе — обсуждение фильма Ноа Баумбаха «История о супружестве», 2019 г. (16+).

Будем разбирать частые жизненные ситуации и психологические портреты на примерах киногероев.

Не забудьте заранее посмотреть фильм, скачать Zoom и поставить напоминание о встрече, если вы до сих пор этого не сделали.

Киновечер начнется завтра, 26 ноября, ровно в 17:00 мск.

⚡️Встречаемся в Zoom по ссылке:
https://ukids-academy.zoom

Ставьте любую реакцию, если собираетесь прийти! ❤️

Нам важно знать количество человек, потому что количество мест ограниченно.

Академия Ukids

24 Nov, 04:02


💔С рождением ребенка почти в каждой маме рождается страх: не справиться, подвести этого беззащитного маленького человека, за которого она теперь в ответе, быть для него недостаточно хорошей мамой.

И начинается погоня за идеальным материнством с постоянными сомнениями: 

«А я точно все делаю правильно? А другие-то мамы наверняка лучше справляются! У них и полы чище, и на обед фрикасе вместо вареной картошки, и отпуск на море вместо дачи».

❗️И в этой гонке за идеалом легко забыть о главном.

Ребенку неважно, насколько ярко блестят полы в доме, если вы сидите рядом и вместе с ним собираете конструктор или просто щекочетесь, катаясь по полу от хохота.😄

Для ребенка даже обычные сосиски с картошкой будут вкуснее мраморной говядины, если дополнительным гарниром он получает теплые душевные беседы за семейным столом.

☺️Ему не требуется все ваше время, если то время, которое вы ему уделяете, наполнено нежностью, объятиями, теплотой и поддержкой.

Ребенку не нужна безупречная фарфоровая мама из рекламы майонеза.

🤗Ему нужна своя — родная, настоящая, живая. 

Да, эта настоящая мама иногда устает, порой злится, бывает строгой или грустной, много работает, поздно возвращается домой, иногда варит пельмени на ужин и оставляет посуду в раковине. Она ни капельки не идеальная. Но рядом с ней тепло и уютно, потому что она любит своего ребенка, заботится о нем и уделяет ему внимание.

И если у вашего ребенка есть такая мама, он настоящий счастливчик!

🥰Поздравляем всех неидеальных мам с Днем матери!

Спасибо каждой из вас за любовь и нежность, за доброту и заботу, за бессонные ночи и бесконечные дни, наполненные сотнями дел. Спасибо, что дарите своим детям крылья и позволяете лететь, даже когда ужасно боитесь за них.

❤️ всем мамам и женам в знак любви и уважения...

Академия Ukids

23 Nov, 04:10


🤔Считать ли подзатыльник физическим насилием?

А шлепок по попе? Дать ребенку по губам за матерное слово — это насилие или доходчивый аргумент?

☝️Многие родители даже интуитивно понимают, что ни к чему хорошему такие аргументы не ведут.

И если на теле ребенка легкий шлепок не оставит синяков или травм, то последствия для его душевного состояния могут быть непредсказуемыми.

💔Психика каждого ребенка уникальна, и невозможно заранее знать, как наши родительские слова или действия отразятся на ней. Кто-то справляется даже с тяжелым опытом многолетнего воспитания ремнем и потом живет вполне себе счастливо. А для кого-то пара тычков и пощечин в детстве оборачивается разрушительной травмой на всю жизнь, крахом самооценки или полным разрывом отношений с родителями во взрослом возрасте.

❗️Мир сильно изменился. Ремень больше не способ закалить характер или подготовить ребенка к жизни, а лишь способ сломать ее.

И прекратить этот цикл насилия очень трудно. Учиться воспитывать без подзатыльников и шлепков после многолетней практики их применения — это как идти по тонкому льду. Тяжело, медленно и рискуешь в любой момент провалиться в ледяную воду прошлых привычек.

Но это важно остановить прямо сейчас!

Только вдумайтесь в статистику: 68% людей, которых физически наказывали в детстве, считают, что это было заслуженно. Сколько еще детей должно вырасти с убеждением, что с ними можно так обходиться?😔

Путь к изменениям всегда начинается с первого шага. Сделайте его сегодня.

1️⃣ Примите осознанное решение отказаться от физических наказаний, что бы ребенок ни сделал.
2️⃣ Учитесь замечать триггеры — ситуации, обстоятельства, которые пробуждают в вас дракона.
3️⃣ Физически выходите из контакта с ребенком, когда чувствуете, что вот-вот сорветесь.
4️⃣ Запишитесь в клуб поддержки родителей «Вместе» от Академии Ukids.

В течение 7 дней вы сможете бесплатно:
задать психологу в чате любые вопросы и получить развернутые консультации в формате голосовых сообщений;
разобраться в причинах своих срывов и понять, как изменить устоявшийся алгоритм поведения;
получить практические инструменты по отказу от телесных наказаний в пользу гуманных, бережных методов воспитания.

Ваш ребенок пройдет онлайн-диагностику гибких навыков, и вам станут понятнее причины его поведения.

С любыми трудностями в воспитании легче справляться, когда есть поддержка. Не оставайтесь один на один со своей проблемой. Приходите в Ukids и начните с помощью наших психологов создавать отношения, в которых всем тепло и комфортно.

⚡️Запись по ссылке:
https://ukids.academy

Это бесплатно для вас.

Академия Ukids

22 Nov, 04:01


🧐Как понять, что с подростком на самом деле что-то не так.

Как обычное подростковое бунтарство, перепады настроения, эмоциональные всплески, импульсивность и склонность к риску отличить от действительно опасных признаков?     

Согласно статистике, значительная часть подростковых преступлений и трагедий связана с несколькими факторами:

🔹️Чувство изоляции.
Подростки часто ощущают, что их никто не понимает, что они одиноки в своих переживаниях, что до них никому нет дела, что они только всех раздражают и бесят. 

🔹️Проблемы в семье.
Это конфликты с родителями, непонимание, жестокое обращение с ребенком, отвержение или пренебрежение.
 
🔹️Давление общества.
Буллинг, необходимость соответствовать стандартам внешности и успеха. 

🔹️Ментальное здоровье.
Часто подростковая депрессия и тревожные расстройства оказываются недостаточно распознанными, а поэтому остаются без соответствующего лечения

Зная эти причины, мы можем вовремя заметить тревожные сигналы.

⚠️Важно!
Все дело в степени и продолжительности каждого из описанных ниже симптомов.
Это нормально, если ваш подросток иногда грустит или переживает из-за своей внешности. Но ненормально, если грусть перерастает в апатию и негативно сказывается на жизни, а беспокойство о внешности перерастает в отказ от еды или общения со сверстниками. 

❗️Итак, на что стоит обращать внимание:

1️⃣ Резкие изменения в поведении.
Подросток внезапно становится замкнутым или, наоборот, агрессивным; перестает общаться с друзьями; отказывается от привычных увлечений.  

2️⃣ Серьезные проблемы с учебой.
Резкое падение успеваемости, систематические прогулы, открытая апатия. 

3️⃣ Изменения в настроении.
Постоянная длительная грусть, безразличие или, наоборот, вспышки необъяснимого ажиотажа, резкие перепады настроения. 

4️⃣ Физические признаки.
Чрезмерная усталость, не связанная с нагрузкой, проблемы со сном, резкие изменения веса, следы травм/порезов на теле.

5️⃣ Риски и импульсивное поведение.
Употребление алкоголя, наркотиков, частые драки, рискованные поступки, сомнительные компании. 

6️⃣ Разговоры о смерти.
Разговоры о желании исчезнуть, бессмысленности жизни, шутки или намеки на тему суицида.

Если вы замечаете что-то из этого списка, важно не игнорировать, надеясь, что это «просто возраст» и само пройдет, а принимать адекватные (!) меры. 

Что конкретно делать?🤔

Выслушивать без осуждения и нотаций.
Подростки боятся, что их переживания сочтут глупыми или неправильными. Слушая ребенка, будьте максимально спокойны, не перебивайте и не критикуйте. Ваша задача — создать пространство, где он будет чувствовать себя безопасно. 

Не давить и не лезть с расспросами.
Чрезмерная активность и тревога с вашей стороны могут оттолкнуть подростка. Начинать разговоры лучше аккуратно, без допросов с пристрастием, например так: «Я заметила, что ты стал больше времени проводить в комнате и перестал общаться с друзьями. Как ты себя чувствуешь?». 

Быть внимательным к своему поведению
Подростки чутко реагируют на тон, слова и действия родителей. Важно показывать уважение, даже если поведение ребенка кажется вам нелогичным или неприятным. 

Подключать специалистов, если необходимо.
Если вы замечаете серьезные изменения в поведении или настроении подростка, обратитесь к психологу. Это не знак вашего провала как родителя, а наоборот — проявление заботы и ответственности. 

Следить за окружением ребенка
Иногда изменения связаны с влиянием друзей или токсичной среды. Ненавязчиво интересуйтесь, с кем ребенок общается, что обсуждает, какие у него интересы, что для него важно в данный период времени.  

✍️Напишите: а вас самих в подростковом возрасте поддерживали родители?

И если да, то какая поддержка была для вас самой важной тогда?

Академия Ukids

21 Nov, 04:01


🤔Как справляться с тревогой за детей в современном мире.

У современных родителей тревог за детей намного больше, чем было у всех предыдущих поколений, хотя безопасность и качество жизни стали в разы выше.

Потому что живем в цифровую эпоху.

Никогда еще человек не получал столько информации, как сейчас.
СМИ и соцсети постоянно напоминают нам о возможных угрозах: от кибербуллинга до экологических и геополитических катастроф. Добавьте сюда новости о трагедиях, связанных с детьми и подростками, и огромное количество фейков и агрессии в интернете. Все это формирует ощущение, что мир стал опаснее.

😱Но правда в том, что доступ к информации просто обнажил то,
что раньше оставалось за кадром.


К тому же у современных родителей меньше опоры на общину в самом широком смысле этого слова. Сегодня многие семьи живут отдельно, изолированно, не получая необходимой поддержки со стороны семьи или соседей.

Это тоже усиливает чувство одиночества и тревожности.😔

😨Родительские страхи можно условно разделить на несколько категорий:
 
🔹️Безопасность в интернете: кибербуллинг, доступ к неподходящему контенту, вредное влияние социальных сетей.

🔹️Физическая безопасность: опасение за жизнь детей, страх перед несчастными случаями, болезнями, новыми вирусами. 

🔹️Будущее: родители беспокоятся, что их дети не смогут адаптироваться к быстро меняющемуся миру, добиться успеха или просто быть счастливыми. 

🔹️Социальное взаимодействие: страх, что ребенок столкнется с травлей, преступниками, не найдет друзей, будет одиноким.  

Все эти страхи абсолютно естественны — они коренятся в любви к ребенку.
Но если они захватывают нас с головой, а тревога становится постоянной, это мешает не только нам, но и нашим детям чувствовать себя уверенно. 

Как можно справляться с этой тревогой?

1️⃣ Учитесь фильтровать информацию и развивайте критическое мышление.
Ограничьте время, которое тратите на новости и соцсети. Отказывайтесь от бесконечного скроллинга ленты в пользу материалов и источников, которые помогают решать проблемы, а не «кормят» тревогу. 

2️⃣ Учитесь доверять детям
Это непросто. Тем не менее учитесь создавать и укреплять в семье атмосферу доверия. Для этого говорите с детьми, учите базовым правилам безопасности, убеждайтесь, что ребенок знает, как действовать в сложной ситуации.

3️⃣ Учитесь фокусироваться на настоящем.
Тревога часто связана с мыслями о будущем. Но реальность в том, что мы не можем и никогда не сможем предусмотреть все. Вместо страхов «что будет» или «что может случиться» старайтесь замечать, что у вас есть сейчас: здоровый ребенок, совместное время, теплые отношения. 

4️⃣ Не забывайте о себе.
Родители часто выгорают в своей заботе о детях, забывая про собственное состояние. Вы, конечно, сто раз это уже слышали, но это и правда невероятно важно: находить время для физической активности, полноценного сна, общения с друзьями, хобби. Чем спокойнее и наполненнее будете вы, тем больше уверенности сможете передать детям. 

5️⃣ Ищите поддержку.
Если тревога становится невыносимой, ищите поддержку: поговорите с устойчивыми и спокойными друзьями и близкими, возьмите несколько консультаций у психолога,  пообщайтесь с другими родителями, воспользуйтесь чатом с психологом нашего клуба поддержки родителей «Вместе». Иногда важно просто проговорить свои страхи, чтобы стало легче.

🤗Вы не одни!

Тревога за детей — это часть родительской любви. Она сигнализирует, что вы заботитесь, переживаете, желаете лучшего своему ребенку. Главное — найти баланс между заботой и доверием к жизни. Помните, что наши дети учатся справляться с жизнью, наблюдая за нами. Поэтому чем устойчивее и увереннее будем мы, тем спокойнее и смелее наши дети будут осваиваться в этом быстро меняющемся мире.

✍️Напишите, удается ли вам справляться с родительской тревогой и что вам помогает больше всего?

Академия Ukids

09 Nov, 04:04


🤯92% людей не достигают поставленных целей, согласно исследованию Университета Скрэнтона.

Только 8 человек из 100 за год добьются того, что загадали под бой курантов.

Остальным так и не удастся:
– похудеть на 10 кг и влезть в то самое платье;
– выучить китайский;
– бросить курить;
– начать проводить больше времени с ребенком;
– получить повышение или начать свой бизнес.

Умение ставить цели и достигать их — это навык получать все, о чем мечтаешь, и быть счастливым человеком.

Этот навык нужен не только взрослым.

Ребенку он поможет:
накопить на велосипед;
окончить учебный год без троек;
подготовиться к экзаменам и поступить в вуз;
выиграть соревнования по плаванию;
уговорить родителей на покупку собаки.

Навык целеполагания — это карта, которая укажет ребенку путь к сокровищам и поможет не сбиться с намеченного пути.

Весь декабрь в Академии Ukids будет посвящен теме «Целеполагание».

Ребята будут учиться:
🔹слышать свои желания, определять приоритеты и осознанно выбирать цели;
🔹справляться с неуверенностью и страхами, которые мешают идти вперед;
🔹преодолевать лень, скуку и мотивировать себя что-то делать, даже когда ничего не хочется;
🔹развивать волю и умение контролировать себя;
🔹составлять четкий план достижения цели и разбивать крупную задачу на мелкие;
🔹искать нестандартные пути достижения целей;.
🔹проявлять инициативу, а не ждать «пинка» со стороны.

Вы еще успеваете присоединиться к программе декабря, если запишетесь на занятия прямо сейчас. Помогите ребенку прожить ту жизнь, о которой мечтает.

Ставьте ❤️ и скачивайте под постом подробную программу для каждого возраста 👇

⚡️Ссылка на регистрацию здесь:
https://ukids.academy

#ТемаМесяцаUkids

Академия Ukids

08 Nov, 04:01


🤗0% осуждения, 100% понимания любому родителю с первой картинки.

Выдерживать подростковые особенности действительно непросто. Именно поэтому мы частенько используем ярлыки как способ сбросить напряжение и выразить свое отношение к вопиющей ситуации. А еще потому, что нас самих так оценивали в детстве.

❗️Логика простая: мы считаем, что отчаянное «что ж ты за лодырь-то такой!» устыдит ребенка и поможет ему наконец сделать то, что необходимо, а не только залипать в играх и соцсетях.

Но, к сожалению, это не работает.

Даже если в моменте пристыженный ребенок понуро откроет учебник или выкинет мусор, то это не станет его привычкой, навыком, мотивацией. Никогда еще родительское «лентяй» не делало ребенка трудолюбивым и ответственным.

🤔Какой тогда выход?

Вот 3-шаговый универсальный «рецепт», который только звучит просто, а на деле потребует много ресурса, терпения и времени:

1️⃣ Учить ребенка важным навыкам, вместо того чтобы стыдить за их отсутствие.
2️⃣ Изучать особенности и задачи разных возрастных периодов для понимания, что и когда ребенок способен делать сам, а что ему еще не по силам и где нужна помощь взрослого.
3️⃣ Получать поддержку для себя, чтобы выдерживать все эти детские и подростковые выкрутасы, дожидаясь, когда пункты 1 и 2 дадут свои плоды.

❤️Но ведь мы с вами для этого-то здесь все и собрались, правда?

Академия Ukids

07 Nov, 04:53


🎬Киновечеру быть!

Спасибо за ваше активное участие во вчерашнем голосовании.

26 ноября в 17:00 мск ждем всех желающих на живой встрече с психологом Дарьей Кулумбеговой. Будем разбирать и обсуждать фильм «История о супружестве».

Не забудьте заранее подготовиться к киновечеру:

1⃣Посмотреть фильм Ноа Баумбаха «История о супружестве», 2019 г (16+).
У вас есть для этого целых три недели.
2⃣Скачать Zoom. Именно там будет проходить наш киновечер.
3⃣Поставить напоминание на телефон о дате и времени встречи.

Ссылку на киновечер опубликуем накануне, 25 ноября, в нашем телеграм-канале.🔵

Академия Ukids

04 Nov, 04:01


Не ругайте ребенка за забывчивость.

Есть более простой способ научить его собранности.

Дети теряют вещи и забывают записать домашнее задание не потому, что они плохие.
Не потому, что издеваются над вами и хотят разозлить.

Кто-то рассеян от природы.
Кто-то погружен в свои переживания из-за стресса.
Кого-то уносит в облака развитое воображение.

Но часто причина еще проще.

Ребенка не научили планировать время, организовывать рабочее место и следить за своими вещами.

Пока ребенок маленький, родители отвечают за то, чтобы не забыть на улице игрушку, собрать рюкзачок на прогулку или навести порядок на столе.
Но важно постепенно передавать ему эту ответственность.
Иначе он так и не научится самостоятельно отвечать за свои вещи,
будет все терять и забывать.

Увы, если в 6–15 лет не помочь ребенку, рассеянность и несобранность будут мешать ему во взрослой жизни. Таким людям сложнее строить карьеру, идти к своим целям и добиваться успеха. Потому что их может сбить с пути любая мелочь.

Хорошая новость: даже рассеянный от природы ребенок может стать более внимательным и собранным. Но ему нужна ваша помощь.

🎓Специально для мам и пап мы создали клуб поддержки родителей «Вместе». Здесь вы можете узнать, как развивать у ребенка внимание, как научить его ответственно относиться к вещам и не забывать про «домашку».

В течение 7 дней психологи Академии Ukids бесплатно будут отвечать на любые ваши вопросы, например:
🔴почему ребенок витает в облаках;
🔴как помочь ему стать более собранным;
🔴как не срываться на ребенка, если он снова что-то потерял.

А еще мы пригласим ребенка на бесплатную онлайн-диагностику.
Это игровое занятие, где педагог выяснит, хорошо ли у него развиты гибкие навыки. Особенно те, которые помогают контролировать время и дела: самоорганизация, умение планировать, ставить цели, концентрироваться на задаче.

Вы поймете, какие умения и как надо развивать, чтобы ребенок гармонично развивался, становился более внимательным, ответственным и самостоятельным.

Не думайте, что «скоро перерастет».
Если сейчас вы не научите ребенка собранности и организованности, скорее всего, не научит никто.

⚡️Запишитесь в клуб поддержки родителей «Вместе» по ссылке:
https://ukids.academy

Оплачивать ничего не нужно!

Академия Ukids

03 Nov, 04:03


💔«Машка у нас вся в отца, такая же безрукая болтушка», — частенько слышала я в детстве от бабушки.

Бабушка взрослая, серьезная, важная, поэтому сомневаться в ее словах было невозможно. Еще я знала про себя, что я «неряха» и «лентяйка», — от мамы и других родных.

☺️Вы не подумайте, они меня любили, заботились и желали самого лучшего.

В это лучшее, конечно, входило воспитание меня аккуратной, умной и работоспособной девочкой. Родителям казалось, что получается у них плохо: ведь на моем столе всегда был хаос, который я называла «художественным беспорядком», а урокам и уборке по дому я упорно предпочитала книги (интернета-то тогда не было).

Я с ними внутренне соглашалась. Ну очевидно же, что и впрямь лентяйка и неряха. Вон один стол, заваленный всем подряд, чего стоит. Да и вообще не могут же взрослые ошибаться?!

Но… внутри было очень грустно, обидно и одиноко, потому что эти «лентяйка» и «неряха» каждый раз очень выпукло доказывали, что я ну так себе девочка. Все дети как дети, а я — болтливая неряшливая лентяйка. Было очевидно, что невозможно любить меня также, как любят детей аккуратных, работящих и менее словоохотливых.

😢Так я и росла с этим знанием о себе, нисколько в нем не сомневаясь. Факты реальности, которые противоречили этому знанию, в упор не замечала.

Поступила в лучший вуз страны вне конкурса? Просто везение.
Совмещала работу и учебу на дневном? Вообще-то все так делают.
Не взяла академ и писала диплом с младенцем на руках? Ну так тема диплома была плёвая просто. И вообще все так делают.

Только еще лучше, быстрее, выше и сильнее, потому что остальные в отличие от меня не лентяи.

«Маша, ну какая же вы лентяйка? 🤔 Работаете, учитесь, заботитесь о двоих детях, один из которых подросток, а второй первоклашка. Где здесь место для лени?» — раздражал своими вопросами психолог, когда я наконец-то доползла до него в состоянии истощения и выгорания. Блин, какие наивные и глупые вопросы!

Терапия, как вы догадываетесь, длилась доооолго.

✍️А теперь давайте проведем небольшое исследование: напишите в комментариях, как чаще всего вас в детстве называли родители, когда были недовольны?

Были ли у вас какие-то ярлыки? Кто из вас был «лодырем», «неучем», «оборванцем», «нюней»? И соглашались ли вы в детстве с этими родительскими оценками?

Академия Ukids

01 Nov, 04:17


🤫Есть вещи, о которых сложно говорить вслух.

Вопросы, которые страшно или стыдно озвучить публично. Про семью, детей, отношения с партнером или родителями. Что-то очень сокровенное, тревожащее, наболевшее.

😔Эти вопросы назойливой мухой крутятся в голове, отвлекают от важного и отбирают у нас душевные силы.

Иногда нужно просто выговориться, чтобы стало легче. Но бывает, что поделиться не с кем, а идти к психологу — нет возможности.

И мы придумали решение.

Внизу по ссылке вы найдете безопасное место, где можно анонимно рассказать о любой ситуации, которая вас беспокоит. Задать вопрос психологам Ukids или спросить у них совета.🤗

Позже мы выберем несколько вопросов и разберем их вместе с психологами Ukids и другими участниками этого телеграм-канала. Гарантия анонимности — 100%.

⚡️Поделиться наболевшим и задать вопрос можно тут👇
https://docs.google.com/forms

Академия Ukids

31 Oct, 04:04


Ежемесячная подборка полезных постов о родительстве, воспитании, гибких навыках и не только.

1️⃣ Подростки с планеты пубертата. Как родителю не потерять здравый рассудок и доверие ребенка в переходном возрасте:
https://t.me/ukids_academy/3532

2️⃣ Квадроберы для чайников. Просто и понятно о новом увлечении подростков:
https://t.me/ukids_academy/3473

3️⃣ «Даже тарелку за собой не помоет»: Дарья Кулумбегова о том, почему дети ленятся и что с этим делать родителям:
https://t.me/ukids_academy/3498

4️⃣ Учимся договариваться о чем угодно и с кем угодно. Тема ноября в Академии Ukids — навыки командной работы:
https://t.me/ukids_academy/3523

5️⃣ Обратная связь ребенку: как сказать, чтобы не ранить. Запись эфира с Дарьей Кулумбеговой:
https://t.me/ukids_academy/3522

6️⃣ Буллинг. Ребенок не справится без вашей помощи:
https://t.me/ukids_academy/3508

7️⃣ Когда папа не просто слово:
https://t.me/ukids_academy/3535

8️⃣ Пост в поддержку родителей, которых часто переполняет злость, гнев или обида:
https://t.me/ukids_academy/3511

9️⃣ Запрещать ли ребенку носить маску и прыгать на четвереньках? Психологи Ukids про главную опасность квадробинга:
https://t.me/ukids_academy/3482

🔟 3 телесные практики для перезагрузки нервной системы от психолога Ukids:
https://t.me/ukids_academy/3544

#ТопПостыUkids

Академия Ukids

30 Oct, 03:58


🤔Если ребенок все время задерживается после школы, возможно, он просто не хочет идти домой.

Вспомните себя: когда дома ждет гора грязных тарелок, несделанные уроки и гарантированный скандал, остаться в офисе и написать внеплановый отчет кажется не такой уж плохой затеей.

❗️Мы все хотим возвращаться в семью как в тихую гавань. Где тебя обнимут, нальют тарелку горячего супа и будут понимающе кивать, слушая твои жалобы на начальника-самодура или несправедливую тройку за контрольную.

И вот ты уже совсем не дракон, и уже не хочешь уволиться или бросить школу. И даже готов выучить этот дурацкий параграф по географии.

😀Но если семья превращается в поле боя, ребенку просто негде заряжать свою внутреннюю батарейку, неоткуда брать силы на учебу и другие дела.

Если скандалы с ребенком вымотали вас обоих, а уровень конфликтов, недопонимания и общей усталости зашкаливает, обязательно посмотрите до конца новое видео с психологом Дарьей Кулумбеговой.

Вы узнаете:
✔️8 ошибок родителей, которые разрушают связь с ребенком.
✔️Почему важно контейнировать детские эмоции и как это правильно делать.
✔️Чем грозит ребенку отсутствие эмоциональной безопасности в семье.
✔️Простые практические упражнения для родителей, чтобы избежать скандала и создать дома атмосферу доверия.


А если вы хотите глубже разобраться в причинах детского поведения, понять, почему ребенок не слушается, со скрипом делает уроки или ругается, приглашаем вас на бесплатный онлайн-семинар с Дарьей Кулумбеговой.

Он бесплатный для всех родителей.

⚡️Просто переходите по ссылке и регистрируйтесь на удобное время:
https://ukids.academy

Академия Ukids

29 Oct, 04:01


🤔Почему дети превращаются в «цифровых зомби»

Знаете, почему в школах детям запрещают пользоваться телефонами, даже на переменах?

☝️Потому что это подтвержденный факт: цифровая зависимость существует. И она влияет на то, как развивается детский мозг.

🔴Страдает воображение. Ведь в телефоне не надо ничего придумывать, можно просто играть и смотреть видео.

🔴Ухудшается концентрация внимания. Перед глазами постоянно что-то мелькает, ребенок все время переключается.

В итоге ему становится тяжелее учиться: не хватает внимания на то, чтобы читать учебник или решать задачу.

🗣Многие родители говорят: да просто время сейчас такое, надо смириться. Мы же не в пещере живем, без гаджетов не обойтись.

Но детский мозг все равно нуждается в развитии.

Ребенок от природы хочет творить, рисовать, придумывать, изобретать, изучать что-то новое… А гаджеты отнимают у него такую возможность.

Что с этим делать?

Родители! Нельзя пускать цифровую зависимость у ребенка на самотек. Просто отобрать телефон — это не выход. Так вы только поссоритесь с ним.

Но можно понять, зачем он на самом деле «сбегает» в гаджеты. Почему в телефоне ему интереснее, чем в реальном мире? Какие эмоции толкают его на это?

А затем научить его проживать эмоции по-другому — без вреда для себя и других.

Но сначала нужно разобраться, как это сделать. И в этом мы готовы помочь.

🎓В Академии Ukids есть клуб поддержки родителей «Вместе».

В специальном чате обсуждаем гаджеты, непослушание и другие проблемы, с которыми сталкивается каждый родитель, а главное — варианты их решения. Можно задавать любые вопросы психологу и получать обратную связь в течение недели абсолютно бесплатно.

🎁А еще мы пригласим вашего ребенка на бесплатную онлайн-диагностику гибких навыков. И вам станет понятнее, какие из них надо усиливать, чтобы он рос всесторонне развитой личностью.

Пока у ребенка еще не развилась цифровая зависимость, важно не упустить момент.

⚡️Присоединяйтесь к бесплатной неделе в Ukids по ссылке:
https://ukids.academy

#UkidsПроГаджеты

Академия Ukids

28 Oct, 04:01


☺️Жили-были в государстве российском два психолога.

Слава о них гремела по всей Руси-матушке. И докатилась до города, где жила простая русская женщина.

🤔Решила она испросить совета мудрого — как ей детушек своих правильно воспитывать. И отправилась в путь-дорогу дальнюю — искать ответа на свои вопросы в Интернете.

Долго ли, коротко ли шла она по сайтам да каналам, пока наконец не набрела на тех самых психологов.

😌Обрадовалась женщина и спросила:
— Скажите мне, мудрые люди, как мне чадушек своих воспитывать? Наказывать али нет? А то больно распоясались, совсем родителей ни в грош не ставят.

🔹️И молвил первый психолог:
— Никогда не наказывай ребятушек своих, если желаешь им счастья.
🔹️А второй сказал:
— Без наказаний не обойтись, детям нужны границы.

Растерялась женщина, встала на перепутье и не поймет, какой же дорогой ей дальше идти.

☝️Сказка ложь да в ней намек.

Родителям и так не просто воспитывать детей.
И от психологов они ждут не задачки с двумя неизвестными, а четкой понятной инструкции — «сколько вешать в граммах». Как добиться от ребенка пятерок в дневнике, стойкого презрения к гаджетам и неподдельной любви к мытью посуды.

Но в психологии нет универсальных рецептов. У нас всех разный опыт, темперамент, жизненные установки, семейные истории. И рецепт счастья или воспитания детей для каждого будет свой.

🎓Вот почему в Академии Ukids мы создали клуб поддержки родителей «Вместе» с индивидуальным подходом.

Здесь вас ждут:

Лекции по воспитанию детей и другие полезные материалы.
Онлайн-практикумы и групповые консультации.
Чат с психологом, где с понедельника по субботу можно задавать любые вопросы по конкретным жизненным ситуациям и получать развернутую обратную связь.


Кому-то удобнее пойти на индивидуальную консультацию к психологу, заплатить четыре и более тысяч рублей и там задать свой вопрос.

Но если вам это не подходит, вы можете воспользоваться поддержкой психологов Ukids и задавать неограниченное количество вопросов в рамках курса.

Тем более что первая пробная неделя будет для вас абсолютно бесплатной, если ребенок проходит онлайн-диагностику гибких навыков.

⚡️Запись на бесплатную неделю здесь:
https://ukids.academy

Академия Ukids

27 Oct, 04:04


🥳На YouTube-канале Академии Ukids уже 100 тысяч подписчиков!

Благодарим за доверие всех, кто с нами давно. Рады каждому, кто присоединился недавно.

Наш канал — это не просто очередная площадка с психологическими видеороликами для родителей. Для многих мам и пап — это место силы, поддержки и вдохновения даже в самые сложные моменты родительства.🥰 

Когда мы пишем сценарии, снимаем и монтируем ролики, мы не просто создаем интересный и полезный контент. Мы стремимся, чтобы каждое видео помогало вам лучше понимать своих детей, укрепляло связь и доверие между вами.

❤️Нам важно, чтобы после просмотра наших роликов как можно больше мам и пап подошли к своим детям, обняли их и сказали о своей любви. 

И для нас ценно видеть в комментариях, что какой-то ролик помог вам иначе взглянуть на детские шалости, пересмотреть свое отношение к двойкам или начать чаще разговаривать со своим ребенком.

Это окрыляет и мотивирует нас снимать еще больше полезных видеоматериалов!

🤗Мы создаем видео для вас, и поэтому нам очень важна ваша обратная связь.

Будем благодарны, если в комментариях вы напишете свои пожелания и предложения.
Какой контент хотели бы чаще смотреть на нашем канале?
Как мы можем сделать его еще более интересным и полезным для вас?

⚡️А еще поделитесь, какое видео на нашем YouTube-канале больше всего запало в душу и почему?

Академия Ukids

26 Oct, 04:04


❗️Есть два типа учителей, которых мы запоминаем на всю жизнь.

Имена первых могли стереться из нашей памяти, но где-то глубоко внутри с самого детства живет обида. За тройку на экзамене, которая стоила золотой медали. Или за унижение в присутствии девочки, в которую были влюблены все мальчишки в классе.

❤️Вторые — те, кого мы до сих пор помним по имени-отчеству, хотя после школы прошло уже 30 лет. И вспоминаем с благодарностью и надеждой, что нашим детям повезет, и в их жизни тоже будет такой учитель.

И вроде это были обычные педагоги: за красивые глаза пятерок не ставили, также задавали кучу домашних заданий и могли строго посмотреть поверх очков.

☺️Но на их уроках мы чувствовали себя умными и важными.
Смело высказывали свое мнение, не боясь осуждения и насмешек.
Они не ругали за ошибки, а подсказывали, как сделать лучше.
Учили, что оценивать можно контрольную, но не человека.

Мы всю жизнь помним тех, кто учил нас не просто школьным предметам, а чему-то большему: человечности, доброте, умению прислушиваться к себе и к другим, верить в себя и замечать свои лучшие качества.

Именно такие педагоги работают в Ukids.

🎓Среди них нет случайных людей.
Только 9 человек из 1000 становятся преподавателями Академии после многоэтапного отбора.

Каждый из них — профессионал, который горит своим делом, понимает детскую психологию, постоянно учится и повышает квалификацию.

☝️Но главное — уважает и ценит в каждом ребенке личность.

И дети отвечают взаимностью.
Посмотрите видео и послушайте, что ребята говорят о своих педагогах в Академии.

Мы надеемся, что и спустя годы воспоминания об учителе в Ukids будут теплом отзываться в их сердце.

🤔А кого из своих учителей вы помните до сих пор и почему?

#ЦитатыУчениковUkids
#УченикиUkids
#ПедагогиUkids

Академия Ukids

25 Oct, 03:59


Когда кричишь на ребенка из-за сломанного велосипеда, самое сложное — заметить и признать, что велосипед тут совсем ни при чем.

Дело не в погнутой раме, не в пробитом колесе и даже не в потраченных деньгах. Это крик боли о том, что утрачено. О чем-то важном и таком желанном.

О том самом пальто, которое вы себе так и не купили, потому что купить велосипед ребенку было важнее. Или о шикарных туфлях, вместо которых вы заказали модные кроссовки сыну, забытые им в трамвае на следующий же день.

😢В кривом зеркале скандала бывает сложно заметить, что сейчас здесь нет ни одного взрослого. Тут рыдают навзрыд два ребенка.

Один — которого ругают за сломанный велосипед или потерянную сменку.
Второй — та маленькая девочка или маленький мальчик внутри вас, которым невыносимо больно и обидно.

Это ведь они мечтали в детстве о собственном велосипеде — с яркой рамой и цветными спицами. Или о футболке с «Титаником» и юбке «Ламбаде», чтобы на дискотеке тот самый мальчик пригласил на медленный танец. Но у них всего этого тогда не случилось.😟

А у ребенка — есть. И велосипед, и модные вещи.
Но он ломает, теряет, не ценит.


😔И всплывшая незалеченная детская обида мгновенно телепортирует нас в прошлое.

В этот момент очень важно вспомнить, что мы уже выросли.
И разглядеть в отражении кривого зеркала не одного, а двух детей и дать каждому то, в чем он нуждается.

В собственном ребенке увидеть, наконец, отдельного человека. Перестать примерять на него свои детские желания и злиться, когда они не налезают. Мы же не злимся на ботинки, которые нам не по размеру.

💔А потом крепко обнять и утешить того маленького ребенка внутри себя, которому 30 лет назад так и не купили велосипед или обновку для дискотеки. Позволить поплакать и грустить о несбывшемся столько, сколько нужно.
А иногда — просто пойти и самостоятельно купить себе велосипед и юбку.

Чем чаще вы будете прислушиваться к своим истинным желаниям и потребностям, тем проще будет оставаться взрослым, способным выдержать даже самые сложные моменты в воспитании детей.

🤔А о чем вы мечтали в детстве, но так и не получили?

Академия Ukids

24 Oct, 04:09


☝️3 телесные практики для перезагрузки нервной системы.

Психолог Ukids Мария Савская записала для вас упражнения, которые помогут держать cебя в тонусе и сохранять спокойствие.😌

Если наше тело застревает в состоянии стресса, мозг продолжает чувствовать опасность там, где ее нет. Ребенок еще даже из школы не успел вернуться, а будущая ссора из-за уроков уже как будто висит в воздухе.

🤔Слышали когда-нибудь про блуждающий нерв?

Это самый длинный черепной нерв, который соединяет мозг с сердцем, легкими, желудком и другими важными органами.

В телесно-ориентированной терапии считается, что правильная работа блуждающего нерва помогает быстрее справиться с реакцией на стресс и расслабиться. А выполняя специальные упражнения, которые тонизируют блуждающий нерв, можно стать спокойнее, взять под контроль настроение и улучшить самочувствие.

🤓Хотите узнать больше о том, как стать неуязвимее перед лицом тревог и бесконечных волнений?

📚Рекомендуем прочесть книгу «Блуждающий нерв» Стэнли Розенберга.

#РекомендацииUkids

Академия Ukids

23 Oct, 13:00


😕Знаем, как непросто многим дается учебный год.

От стресса, большой нагрузки и осенней хандры мы превращаемся в оголенные провода, которые начинают искрить и в любой момент могут ударить током.

😌В такие моменты важно заземляться. Есть телесные практики, которые помогают через работу с телом снять внутреннее напряжение, ослабить накал эмоций, привести себя в душевное равновесие.

Хотите, чтобы наши эксперты поделились некоторыми из самых эффективных практик?

Ставьте на этот пост. Так мы поймем, интересно вам это или нет.

Академия Ukids

23 Oct, 03:56


🤯Как перестать срываться на ребенка, если все восстановленные за отпуск нервные клетки уже погибли в неравной схватке с уроками?

А до следующего лета еще три школьные четверти.

☝️Чем громче кричит человек, тем сильнее он хочет быть услышанным.

Для родителей, которые по сто раз повторяют одно и то же своим детям, иногда это единственный выход привлечь их внимание.

«Ты когда за уроки сядешь? Почему опять “домашка” не сделана?»
«Ты хотя бы за столом можешь убирать телефон?»
📱
«Сколько раз тебя просить складывать вещи в шкаф, а не на стул?!»

А в ответ лишь недовольное цоканье, надутые щеки или озлобленное «Угу».

Поставьте 👍, если вам знакома такая ситуация.

Добавьте к этому еще свою усталость от работы и быта, заботу о всей семье, отсутствие отдыха.😔

Еще ребенок снова проснулся с температурой. А ведь только неделя, как вышли с больничного.

❗️Крик — это наша реакция в состоянии безысходности. Когда не осталось никаких сил и мы не можем придумать другой вариант.

Но он точно есть.

Если вы срываетесь на ребенка, кричите и ругаетесь, это не делает вас ужасными родителями. Это означает, что сейчас маме и папе очень плохо и они не знают, как справиться с этой ситуацией иначе.

😢Ребенку от этого тоже плохо. В карусели мы показали самые частые последствия постоянного общения на повышенных тонах.

Кричать или нет — это наш выбор реакции. Ею можно научиться управлять и перестать срываться на детей. При этом быть услышанными и понятыми.

🎓В клубе поддержки родителей «Вместе» Академии Ukids психологи дают практические советы, которые можно сразу использовать и видеть изменения в общении.

Всего за 7 дней вы сможете разобраться:
🔹️как договариваться с ребенком спокойно и так, чтобы он помнил о своих обещаниях;
🔹️как быть с ним в контакте и повысить уровень доверия в общении;
🔹️как формулировать просьбы, чтобы ребенок их слышал, понимал и откликался.

А еще ваш ребенок пройдет онлайн-диагностику гибких навыков, и вы получите подробную карту его дальнейшего развития.

Присоединяйтесь к клубу поддержки родителей на 7 дней бесплатно.

⚡️Переходите за подробностями и регистрируйтесь по ссылке:
https://ukids.academy

Оплачивать ничего не нужно.

Академия Ukids

22 Oct, 04:04


😡«Кричу на ребенка каждый день, а потом ненавижу себя за это.

Не такой мамой я хотела быть! Но что делать, если он по-другому не понимает?»

Каждый раз срываясь на детей, мы загоняем себя в ловушку.
В жизни любого родителя и так сотни поводов почувствовать себя плохим, но в эти моменты становится совсем невыносимо.

😔С каждым срывом недовольство собой нарастает, чувство вины становится все тяжелее. Нервы оголяются до предела, и малейший промах ребенка выводит из себя, по новой запуская порочный круг скандала.

Только вы можете этот круг разорвать. Перестать разрушать себя и психику ребенка.

Но сначала нужно разобраться, как это сделать. И в этом мы готовы помочь.

🎓В Академии Ukids есть клуб поддержки родителей «Вместе».

Пока дети осваивают гибкие навыки, психологи помогают папам и мамам понять свои эмоции, научиться безопасно их выражать, лучше справляться с тревогой и стрессом.

⚡️Переходите по ССЫЛКЕ, нажимайте START, и наш бот-помощник отправит вам приглашение на пробную неделю.

В течение 7 дней задавайте любые вопросы психологу и получайте поддержку абсолютно бесплатно.

Количество мест ограниченно!

Академия Ukids

21 Oct, 04:01


😨Что делать, если ребенок учится на тройки.

Первая четверть закончилась, а в журнале — одни тройки.
Тут стихотворение не выучил. Тут контрольную плохо написал. Тут «домашку» не сдал.

И главное: ребенок же способный, не глупый. Просто ленится.😔

Уговоры не помогают. Отбирать гаджеты, не пускать гулять, не давать карманных денег бессмысленно. В ответ только слезы и агрессия.

Что же делать?

Можно нанять хоть десять репетиторов. Можно часами стоять над душой, пока не сделает всю «домашку». Можно наказывать.

😞Но ребенку будет сложно сесть за уроки, написать большое сочинение или выучить параграф, если он не понимает, зачем он это делает.

Чтобы мотивировать ребенка на учебу, нужно объяснить ему это правильно. На его языке.

Но не у всех родителей есть опыт в педагогике и психологии. Многим нужна помощь.

🎓Для этого мы создали клуб поддержки родителей «Вместе». В течение 7 дней здесь можно бесплатно задавать вопросы детскому психологу и получать от него обратную связь.

Вы сможете спросить обо всем, что вас волнует:
В чем на самом деле кроются причины плохой успеваемости, непослушания и нежелания учиться.
Как мотивировать ребенка на учебу и научить его ответственно делать уроки.
Что вы можете сделать уже сегодня, чтобы помочь сыну или дочери полюбить учебу.


Мы пригласим вашего ребенка на бесплатную онлайн-диагностику гибких навыков. И вы узнаете, какие умения надо развивать, чтобы он мог легче справляться с уроками.

❗️Не думайте, что «вырастет — сам замотивируется». 6–15 лет — тот возраст, который во многом определяет будущее ребенка.

Если сейчас не научить его ответственности и самостоятельности, потом может быть поздно.

⚡️Записывайтесь на бесплатную пробную неделю по ссылке:
https://ukids.academy

И всего за 7 дней узнайте, как можно изменить отношение ребенка к учебе.

Ничего оплачивать не нужно.

#UkidsПроУроки

Академия Ukids

20 Oct, 04:14


💔Это их сильные руки подхватывали нас и переносили через огромную лужу.

🔹Это на их шее мы ехали половину пути домой после долгой прогулки.

🔹Это за их спиной мы прятались от соседской собаки.

🔹Это они помогали нам разобраться со сложной задачей по физике.

🔹Это они отводили наших ухажеров на кухню для серьезного разговора, после которого рядом оставались только самые искренние и отчаянно влюбленные.

🥰Они — это наши папы. Те, что показывают детям мир и раздвигают границы, защищают и учат защищать. Те, что дают жизни продолжение и становятся примером.

Наши защитники, супергерои и ангелы-хранители.

Поздравляем всех пап с Днем отца!❤️

Спасибо каждому из вас за любовь и поддержку, надежное плечо и силы покорять мир, которые вы дарите своим детям!

Ставьте в знак любви и уважения к мужьям и отцам.

А за что вы больше всего благодарны своему папе?

Академия Ukids

19 Oct, 04:01


❗️90% молодых людей считают развитые гибкие навыки важным условием для успешного старта карьеры, показало исследование VK Education 2024.

В топ-5 вошли:
коммуникабельность,
умение работать в команде,
способность к обучению,
стрессоустойчивость,
адаптивность и гибкость.


Вчерашние дети уже сейчас понимают, что развитые soft skills помогут обойти конкурентов на собеседовании, влиться в коллектив, успешно решать рабочие задачи и быстрее продвигаться по карьерной лестнице.

Сегодня недостаточно просто быть хорошим специалистом. Люди хотят работать в комфортных условиях, с теми, кто будет их слышать, конструктивно договариваться и взаимодействовать в команде.

Вашему ребенку сейчас 10 или 12? Думаете, что пока слишком рано думать о карьере, работе, конкуренции?

☝️Но гибкие навыки — это не стихотворение, которое можно вызубрить за ночь и получить пятерку. Это то, что надо тренировать изо дня в день как мышцы.

У кого больше шансов выиграть спортивные соревнования? У того, кто с детства пропадал в спортзале или у новичка, который тренируется всего месяц?

С гибкими навыками так же. Если мы начинаем развивать их в детстве, мы даем ребенку мощное конкурентное преимущество, которое поможет ему в будущем уверенно себя чувствовать на рынке труда и построить успешную карьеру.

Возможно, к тому времени как ваш ребенок окончит школу, во всех вузах и колледжах введут обязательное обучение гибким навыкам. Но этого может и не случиться.

🎓А отдав ребенка в Ukids, вы будете точно уверены, что он уже сейчас развивает свой потенциал и строит фундамент для самореализации в будущем.

Мы всегда рады видеть новичков на бесплатном занятии.

⚡️Оставляйте заявку по ссылке и приходите знакомиться:
https://ukids.academy

Академия Ukids

19 Oct, 04:00


🤓В школе нас учат интегралам, синусам и еще многим важным вещам.

Но риск связаться с абьюзером не просчитаешь на калькуляторе, а в учебнике по ОБЖ нет главы про выгорание на работе.

Каждый день с нами происходят десятки житейских ситуаций, справиться с которыми помогают совсем другие навыки.

🤔Какие именно — рассказала в своем подкасте психолог и руководитель методического отдела Ukids Светлана Кузнецова.

#ПодкастыUkids

Академия Ukids

18 Oct, 04:03


😱Однажды вы приходите с работы и обнаруживаете, что вашего ребенка подменили.

Все улики указывают на то, что теперь у вас дома живет инопланетянин.

Это странное существо, поселившееся в детской, питается только чипсами и шоколадками, редко моется и плохо пахнет, разводит в комнате колонии огрызков и грязных носков. Оно совсем не разговаривает по-нашему, а только мычит «нуууумаааам», «всмыыыслеее» и «достаааалиии». А потом закатывает глаза, хлопает дверью и часами залипает в телефоне, устанавливая внеземной контакт со своими сородичами.

😄Рано или поздно такой инопланетянин вселяется почти в каждого ребенка.

Правда, на нашей планете это называют переходным возрастом.

И для родителей он бывает таким сложным, что иногда проще поверить в НЛО, чем в то, что это когда-то закончится.👽

Окружающие пытаются нас убедить, что новый обитатель детской — это все еще наш любимый и родной ребенок. Но мы-то знаем — это не он. Это какой-то монстр с другой планеты, который хамит, врет и плевать хотел на правила.

😔И нам так страшно больше никогда не увидеть своего настоящего ребенка, что мы начинаем изо всех сил сражаться с пришельцем.

Кричим, плачем, угрожаем, требуем вернуть, как было. Начинаем ненавидеть это чужеродное существо и перестаем замечать, что оно смотрит на нас такими родными глазами и нуждается в любви.💔

Когда ребенок становится подростком, родители от страха и незнания могут наломать дров и превратиться в чужих людей именно тогда, когда они больше всего нужны ему.

☝️Доверительные отношения с ребенком — единственная ниточка, которая в этот период связывает его с нами. Только это дает шанс, что, вернувшись с другой планеты, однажды утром он просто придет к нам, попросит налить чаю и скажет:
— Мам-пап, извините, что-то в последнее время я сам не свой.

Если у вас дома прямо сейчас живет инопланетянин 10–15 лет…
Если вы не знаете, что с ним делать, и готовы уже сами сбежать в другую галактику…
Если переходный возраст застал врасплох или вы хотите встретить его во всеоружии…

🎓Приглашаем вас в клуб поддержки родителей «Вместе» от Академии Ukids! Регистрируйтесь и бесплатно узнайте у наших уфологов психологов, как пережить подростковый период, не сойти с ума и сохранить доверительные отношения со своим ребенком.

Для всех мам и пап с планеты Земля доступ в клуб на 7 дней бесплатный.

А для каждого пришельца в пубертате одно занятие по гибким навыкам — в подарок. 🎁

⚡️Просто летите по ссылке, никуда не сворачивая:
https://ukids.academy

Академия Ukids

16 Oct, 04:00


❗️Каждый день в нашей жизни происходят десятки событий, где нужны навыки командной работы:

🔹когда хотим побыстрее уйти с родительского собрания, а не спорить три часа, где провести выпускной — на турбазе или в кафе…;
🔹когда надо убедить соседей, что ремонт в подъезде сейчас важнее, чем новая клумба;
🔹когда отпрашиваешься у мужа и свекрови провести выходные с подругами и просишь их посидеть с детьми…


Не думайте, что вашему ребенку до всего этого еще лет 20.
Навыки командной работы и ему нужны уже сейчас.

Пришел в новый класс или секцию — надо найти общий язык с разными ребятами и влиться в коллектив.
По истории задали коллективный проект — надо распределить задачи и не перессориться, что работал кто-то один, а пятерки поставили всем.
Растерялся на контрольной — надо четко понимать, у кого можно списать, а кто «заложит» тебя учителю.

🎓Все это и есть командная работа. Навык, которому будет посвящена тема следующего месяца в Академии Ukids.

В ноябре ребята будут учиться:
распределять роли в команде и выбирать подходящую для себя;
находить нестандартные решения с помощью мозгового штурма;
совещаться ради достижения общей цели и коллективно принимать решения;
находить общий язык даже с теми людьми, кто не похож на тебя;
делегировать задачи и обращаться за поддержкой.


Вы еще успеваете присоединиться к программе ноября, если запишетесь на занятия прямо сейчас. Помогите ребенку освоить навыки, которые сделают его жизнь лучше.

Ставьте ❤️ и скачивайте под постом подробную программу для каждого возраста 👇

⚡️Ссылка на регистрацию здесь: https://ukids.academy

#ТемаМесяцаUkids

63,576

subscribers

1,957

photos

263

videos