Детский нейропсихолог | Меркуленкова @merculenkova Channel on Telegram

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

@merculenkova


📍Нейропсихологическая помощь в Москве (очно/дистанционно)

👉🏻Работаю с дисграфией, дислексией, СДВГ, РАС, ЗПР, ЗРР
👉🏻Психотерапевт.

Ссылка на канал: https://t.me/+N0sGgvPTJRZhYTk6
Связь со мной: https://wa.me/79851272223

Детский нейропсихолог | Меркуленкова (Russian)

Детский нейропсихолог | Меркуленкова - это канал, предоставляющий нейропсихологическую помощь в Москве как очно, так и дистанционно. Ведущий канала специализируется на работе с различными психологическими расстройствами, такими как дисграфия, дислексия, СДВГ, РАС, ЗПР, ЗРР, а также с синдромом Дауна. Она также является психотерапевтом, что делает ее специалистом в области детской психологии. Если вам или вашему ребенку требуется помощь в этих областях, канал Детский нейропсихолог | Меркуленкова - отличный ресурс для получения качественной помощи. Ссылка на канал: https://t.me/+N0sGgvPTJRZhYTk6 Свяжитесь со специалистом по ссылке: https://wa.me/79851272223

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

09 Jan, 15:04


Вы можете распечатать и и тренироваться дома

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

09 Jan, 11:46


ПОЛЕЗНЫЕ КНИГИ ДЛЯ ДЕТЕЙ С КРАСИВЫМИ ИЛЛЮСТРАЦИЯМИ

💗Сказки для высокочувствительных детей

💗Нет никого важнее тебя

💗Именинный пирог

💗Рецепт счастья

💗Что ты чувствуешь?

💗Что такое дружба?

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

08 Jan, 11:46


Отличный способ развить пространственное мышление - 🔴КООРДИНАТНОЕ РИСОВАНИЕ🔴

При работе с координатным рисованием учащиеся учатся как работать с осью X и осью Y, а также как правильно интерпретировать числовые значения. Например, они могут начать с простых фигур, таких как квадрат или треугольник, а затем перейти к более сложным формам и фигурам, таким как многоугольники и даже персонажи. Это создает увлекательную среду для обучения, где каждый шаг по заполнению клеток становится небольшим шагом в открытии мира геометрии.

Рабочие листы для тренировки ⤵️

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

06 Jan, 14:37


🔴Пусть ребенок сам выберет книгу, которая ему нравится. Это даст ребенку чувство контроля и ответственности. Вы можете создать мини-библиотеку с несколькими вариантами книг разного жанра и формата, чтобы он мог самостоятельно выбрать ту, которая его привлекает.

🔴Выбирайте книги с красивыми иллюстрациями. Иллюстрации играют важную роль в восприятии текста. Красочные и детальные картинки могут заинтересовать ребенка, помочь ему визуализировать историю и развить воображение. Обратите внимание на книги с оригинальными иллюстрациями, ведь они могут стать настоящим произведением искусства.

🔴Превратите чтение в игру. Чтобы чтение стало еще более увлекательным, можно придумать различные интерактивные элементы. Например, можно создавать голосовые эффекты для разных персонажей, разыгрывать сцены из книги или задавать ребенку вопросы по сюжету. Таким образом, вы сделаете чтение не только познавательным, но и веселым.

🔴Не заставляйте ребенка дочитывать книгу. Если книга не понравилась, не стоит настаивать на ее завершении. Вместо этого дайте ребенку возможность выбрать что-то другое. Главная задача — привить любовь к чтению, и иногда лучше попробовать несколько разных книг, прежде чем найти ту, которая действительно заинтересует ребенка.

Эти советы помогут вам сделать процесс чтения более увлекательным и продуктивным. Главное — это поддерживать интерес ребенка к книге и создавать позитивную атмосферу!

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

01 Jan, 11:00


С Новым годом 🎄

Праздничное время — это особый момент для подведения итогов и мечтаний о будущем. Как нейропсихолог, я стремлюсь напомнить о важности наших эмоций, мыслей и действий в формировании качественной жизни.

Этот год стал для многих из нас временем испытаний и перемен. Мы научились больше понимать себя, свои чувства и потребности. Новый год — это новая возможность начать с чистого листа. Пусть он принесет вам новые открытия о собственном внутреннем мире, позитивные изменения и гармонию.

Желаю каждому из вас крепкого здоровья, эмоционального благополучия и радости. Пусть ваши мечты становятся реальностью, а цели — достижимыми. Помните, что каждый день — это шанс стать лучше, узнать что-то новое о себе и своих близких.

Счастливого Нового года! Пусть он будет наполнен любовью, теплом и яркими моментами!

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

29 Dec, 07:08


ДЕЛЮСЬ ПОСОБИЯМИ 🎁

Эти книги направлены на развитие мышления, понимания, логики.

Вы найдете действительно интересные задания для прокачки олимпиадной математики.

Итак, вы погрузитесь в захватывающий мир математики, где каждое задание - это возможность раскрыть свой потенциал, улучшить навыки логического анализа и научиться мыслить нестандартно.

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

27 Dec, 08:19


🤩МедиаNeirodom
Видеоматериалы с YouTube для детских специалистов, педагогов и родителей

🤩Дефектолог Анна
Много развивающих видеоупражнений, интересных заданий, авторских пособий

🤩Нейропсихология
Сборник лучших нейроигр и  развивающих материалов. Родителям и специалистам

🤩Нетипичный нейропсихолог
Секретные упражнения для развития мозга и истории из личной практики

🤩Нейропсихолог, помощь в школе
Эфиры со специалистами, распечатки, видео занятий

🤩Нейрогимнастика
Развитие мозга, полезные упражнения, бесплатные шаблоны

🤩Нейроразвивашки
Нейроразвитие, полезные упражнения для развития межполушарных связей

🤩Нейропсихологическая коррекция
Полезные материалы и упражнения для домашней работы, работа с почерком

🤩Нейрошкола
Обучение в нейропедагогическом подходе на онлайн занятиях

🤩Игры
Развитие внимания, речи, мышления и других ВПФ: обзоры игр и эл версия игр

Попасть в список ✍️ @karina_lunkina

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

27 Dec, 08:17


Пособие «СЛОГОВЫЕ ТАБЛИЦЫ» получает @logodef_lyubov

Поздравляем победителя🎁

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

25 Dec, 14:15


Еще есть возможность принять участие в розыгрыше

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

25 Dec, 14:13


Если у родителей была задержка речевого развития, это не означает, что также будет и у детей.

Генетические факторы действительно могут сыграть роль в развитии речевых навыков, однако окружающая среда, качество воспитания и обучение имеют огромное значение. Любой ребенок уникален, и его речевое развитие зависит от множества факторов, таких как индивидуальные способности, вовлеченность родителей, а также возможность взаимодействия с другими детьми.

Если ребенок часто отвлекается на уроках, это не всегда говорит о СДВГ.

Существуют множество причин, по которым ребенок может проявлять невнимательность: это могут быть недостаток интереса к предмету, эмоциональные и психологические проблемы, а также плохие условия обучения. Кроме того, изменения в гормональном фоне и физиологическом состоянии ребенка могут также влиять на его концентрацию. Важно, чтобы учителя и родители подходили к ситуации комплексно, учитывая различные аспекты жизни ребенка и, в случае необходимости, обращались к специалистам для диагностики и поддержки.

Чаще всего то, как учат детей писать в школах, наоборот, портит почерк, а не делает его красивее.

Традиционные методы обучения письму зачастую акцентируют внимание на скорости и оформлении, игнорируя индивидуальные особенности каждого ребенка. Это приводит к созданию стереотипных подходов, которые могут не подходить всем. В то время как более творческие и адаптированные методики могут помочь ребенку развить свой уникальный стиль письма и повысить уверенность в своих способностях. Разработка уникальной техники, которая учитывает анатомику руки и физиологию, а также регулярные практические занятия, могут значительно улучшить качество почерка и сделать его более читаемым и аккуратным.

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

20 Dec, 17:51


Слоговые таблицы: ключ к успешному обучению чтению

В обучении детей чтению важную роль играют слоговые таблицы. Эти инструменты помогают освоить процесс чтения, развить фонематическое восприятие и закрепить навыки разбить слов на слоги.

Зачем нужны слоговые таблицы?

💠Развитие речевых навыков: Работая со слогами, дети учатся правильно произносить слова и лучше запоминают их.

💠Упрощение процесса обучения: Слоговые таблицы делают обучение более наглядным и интересным, что способствует большей мотивации у детей.

Как с ними работать?

Первый раз читаем вместе с ребенком. Если ребенок забыл, как читаются буквы, не может прочесть слог, не надо читать буквы по-отдельности, лучше просто прочитать ему тот слог, с котом возникли трудности.

Хочу вам подарить пособие «СЛОГОВЫЕ ТАБЛИЦЫ»

Ставьте + под этим постом и участвуйте в розыгрыше

Итоги будут 25.12

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

16 Dec, 19:57


Результаты розыгрыша

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

13 Dec, 17:41


Для выполнения упражнения требуется 2 человека:

1️⃣проходит лабиринт с закрытыми глазами
2️⃣дает инструкцию (вверх|вниз|влево|вправо)

Лабиринт вы можете скачать в комментариях, распечатать и тренироваться в домашних условиях ↘️

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

07 Dec, 06:41


Live stream finished (15 minutes)

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

07 Dec, 06:26


Live stream started

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

07 Dec, 06:26


Live stream finished (3 minutes)

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

07 Dec, 06:22


Live stream started

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

07 Dec, 06:21


Live stream finished (26 minutes)

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

07 Dec, 05:54


Live stream started

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

06 Dec, 16:21


🎧Прямой эфир на тему «ПОЧЕМУ РЕБЕНОК НЕ ХОЧЕТ УЧИТЬСЯ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ»

7.12 в 9:00 мск

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

04 Dec, 16:49


✔️Вам актуальна тема образование, а именно дистанционное обучение?

У меня есть много мыслей на этот счет и планирую написать большой пост (а может и несколько)

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

30 Nov, 17:30


Live stream scheduled for

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

30 Nov, 14:51


Дорогие подписчики,

к сожалению эфир переносится на следующую субботу. Насчет времени сообщу позже🤍

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

29 Nov, 17:08


Вы просили, я делаю)

Завтра в 20:30 мск состоится прямой эфир на тему «ПОЧЕМУ РЕБЕНОК НЕ ХОЧЕТ УЧИТЬСЯ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ»

Эфир пройдет в телеграмме)
Если у вас есть вопросы, на которые вы бы хотели чтобы я ответила на вопросы, можете задать их на эфире или в комментариях ↘️

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

29 Nov, 16:47


Хочу с вами поделиться рекомендацией ✔️
Я в восторге от лайфхака

Сохраняйте ↘️

https://youtu.be/1eGc5cr4vFk?si=JvvT3LBJmdRQtPRq

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

28 Nov, 07:05


На занятиях я уделяю особое внимание следующим аспектам:
✔️вниманию
✔️самоконтролю
✔️логике

Чтобы тренировать эти аспекты также и в домашних условиях, я решила с вами поделиться полезными материалами:

1️⃣Рисуем по алфавиту (подходит для 6-7 лет) - нужно соединить точки по порядку и узнать кто прячется на картинке
2️⃣Найди буквы на картинке (подходят для детей 5-8 лет) - задание тренирует внимательность и умение видеть буквы. Нужно найти на картинке как можно больше заданных буквы.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Материалы можно найти в комментариях

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

25 Nov, 09:21


Тема 🔴РЕЧЕВОГО РАЗВИТИЯ🔴всегда была, есть и будет актуальна

В видео вы найдете ответы на вопросы:
🔴Как понять, что у ребенка ЗРР?
🔴Связано ли это с генетикой?

Поддержите пожалуйста реакциями, чтобы я понимала, что тема для вас актуальна
⭐️

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

23 Nov, 17:28


В Instagram сегодня запустили розыгрыш 4х пособий:

1️⃣Альбом для развития мозга
2️⃣Головоломки для тренировки мозга
3️⃣Путешествие в миотерапию (с дневничками)
4️⃣Ритмические карточки

Скорее переходите и участвуйте.
➡️Итоги: 2.12

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

20 Nov, 11:49


Ваш ребенок не хочет учиться? 🤔

Не спешите винить его в лени!

Многие путают мотивацию и желание учиться. Ребенок может понимать важность образования, но все равно не испытывать желания садиться за уроки. Именно это становится причиной проблем с оценками и домашними заданиями.

Главное топливо любой мотивации – это ДЕЙСТВИЕ, ДИСЦИПЛИНА и РЕЗУЛЬТАТ.

Не ждите, пока у ребенка «появится желание». Помогите ему начать ДЕЙСТВОВАТЬ, выработайте совместную ДИСЦИПЛИНУ и обязательно отмечайте достигнутые РЕЗУЛЬТАТЫ, пусть даже маленькие.

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

17 Nov, 14:02


УПРАЖНЕНИЕ 💫

Направлено на:
🔴развитие саморегуляции,
🔴самоотогнозис (восприятие собственного тела)
🔴работа телом в пространстве
🔴внимание

Можно выполнять в домашних условиях

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

15 Nov, 13:44


НАПОМИНАНИЕ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Ранняя диагностика и коррекция - ключ к успеху в преодолении речевых трудностей.

⛔️Не ждите, пока ребенок пойдет в школу, чтобы обратиться к специалисту.

🌼Для запись на диагностику пишите в What’s up по номеру +7 985 127-22-23

Диагностика проходит в онлайн и оффлайн форматах

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

15 Nov, 13:40


ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ У РЕБЕНКА ПРОБЛЕМЫ С РЕЧЬЮ?

1️⃣Создайте стимулирующую среду. Читайте ребенку книги, играйте в развивающие игры, общайтесь с ним, говорите четко и ясно.

2️⃣Будьте терпеливы и поддерживайте ребенка. Речь развивается постепенно, и вам нужно быть терпеливым и давать ребенку время для развития.

3️⃣Не сравнивайте ребенка с другими. Каждый ребенок развивается в своем темпе.

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

05 Nov, 13:56


Голоса разделились☺️
В современном мире оба формата одинаково актуальны.

Консультация с нейропсихологом поможет определить оптимальный формат для занятий

Для записи на консультацию пишите в what’s up по номеру: +7 985 127-22-23

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

04 Nov, 07:57


🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Используется:
🤩для развития саморегуляции
🤩для гиперактивных детей
🤩для работы с дефицитарностью стволовых структур

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

03 Nov, 05:31


В Instagram проходит масштабный РОЗЫГРЫШ 3-Х КОНСУЛЬТАЦИЙ от нейропсихолога, невролога и логопеда 🎁

Сегодня вечером мы объявим результаты, поэтому успевайте принять участие пока не поздно 🤗

Для участия переходите по ссылке (кликабельно)

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

26 Oct, 14:58


ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

Ко мне на занятия по коррекции почерка приходят второклассники, которым в первом классе ставили почерк по методике «Школа России».

И вот что мы видим. Результат на лицо.

К сожалению, методика современной школы не ставит почерк, поэтому, уважаемые родители, если вы хотите, чтобы у ребенка был хороший почерк, вам обязательно стоит уделять этому внимание.

Я приглашаю вас на занятия, направленные на постановку почерка. Они приходят в любом удобном для вас формате: онлайн и оффлайн. Для уточнения деталей пишите на What’s up: +7 985 127-22-23
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Также для подписчиков канала я приготовила БОНУС 🎁

Пишите слово «ПОЧЕРК» в комментарии к этому посту и я отправлю вам несколько упражнений, направленных на улучшение почерка

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

24 Oct, 16:59


В Instagram вышел новый рилс про чтение 📚

1️⃣Как происходит процесс чтение?
2️⃣Как лучше читать: вслух или про себя и почему?
3️⃣Необходимо ли ребенку понимать текст?

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

20 Oct, 10:29


Обязательно родителям к просмотру. Важность домашней работы. Л.А.Ясюкова

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

18 Oct, 15:42


https://parents.foxford.ru

Приглашаю на бесплатную конференцию Фоксфорда! В прямом эфире эксперты поделятся советами по воспитанию детей, всем участникам подарки

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

16 Oct, 14:46


Пособия для детей 9-10 лет

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

16 Oct, 14:46


Пособия для детей 7-8 лет

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

16 Oct, 14:45


Тренажеры для развития управляющих функций,
пространственных представлений,
СДВГ, ОВЗ, ЗРР, ЗРР

🦞Как работать с пособиями?

Нужно дорисовать недостающие части симметричных мандал. Дети осваивают понятие симметрии, учатся точно проводить линии, оценивать размеры, количества клеточек.

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

12 Oct, 08:23


Пишите в комментариях слово «ВНИМАНИЕ» и я отправлю вам ссылку на канал с упражнениями на внимание ‼️

Данный курс – БАЗА, по которой работают педагоги/психологи/нейропсихологи

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

07 Oct, 16:51


Упражнение для развития фокусировки и контроля над телом

🦞Цель упражнения:

✔️Улучшить фокусировку внимания и способность концентрироваться на задаче.
✔️Развивать контроль над движениями и координацию.
✔️Укреплять мышцы ног и корпуса.

🦞Инструкция:

1️⃣Счет до пяти: Вместе с ребенком произнесите "1, 2, 3, 4, 5".
2️⃣Поднятие ног: Ребенок поднимает ноги до середины и держит их в воздухе.
3️⃣"Здравствуй, пол!": Ребенок опускает ноги, дотрагиваясь пальцами ног до пола, и произносит "Здравствуй, пол!".
4️⃣Счет до пяти (опускание ног): Произнесите "1, 2, 3, 4, 5" и ребенок плавно опускает ноги под ваш счет.

Повторите упражнение несколько раз.

🦞Важно:

🌺Упражнение помогает ребенку учиться фокусировать внимание, контролировать свои движения и выполнять инструкции.
🌺Это упражнение также способствует развитию координации движений.

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

28 Sep, 18:53


Коррекционные занятия проходят в любом удобном для вас формате:

✔️онлайн/оффлайн
✔️групповые/индивидуальные

Для записи на консультацию пишите пожалуйста в What’s up 👇

7 (985) 127-22-23 Наталья

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

20 Sep, 16:29


🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Поздравляем победителя 🎉

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

19 Sep, 16:16


УСПЕЙТЕ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В КОНКУРСЕ🤩

Подводим итоги уже завтра
🤩

В Instagram также проходит конкурс на другую игру 🤩https://www.instagram.com/reel/C_lNeJBNOfj/?igsh=MXJoM3F2eXkyMXplaw==

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

17 Sep, 08:59


Упражнения подходят деткам с:
🟣ОВЗ - ограниченные возможности здоровья
🟣ЗРР - задержка речевого развития
🟣ЗПР - задержка психического

Для записи на консультацию пишите пожалуйста в What’s up 👇

7 (985) 127-22-23 Наталья

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

15 Sep, 06:56


ИГРЫ НА ПРОИЗВОЛЬНОСТЬ
часть 4

🤩Игра: «Да» и «нет» не говори»
Цель: развитие произвольности и самоконтроля, внимания и речи.
Ход игры:
Дети садятся на стульчики. Педагог говорит:
- Я задам каждому из вас вопрос. Отвечая на него, вы не должны употреблять слова «да» и «нет».
Воспитатель поочередно задает детям следующие вопросы:
- Ты сейчас дома?
- Тебе 6 лет?
- Ты учишься в школе?
Ты любишь смотреть мультфильмы?
У тебя есть брат?
Ты вчера ходил в детский сад?
Ты умеешь кататься на велосипеде?
- Кошки умеют лаять?
- Яблоки растут на елке?
- Сейчас ночь? И т.п.
Если ре6енок употре6ляет при ответе слова «да» или «нет», педагог повторяет вопрос.
В ходе игры каждому ребенку можно предложить ответить на 1-3 вопроса.
 
🤩Игра: «Слушай команду»
Цель: развитие произвольности и самоконтроля.
Ход игры:
Дети движутся по залу под музыку. Внезапно музыка прерывается. Педагог шепотом произносит команду (поднять правую руку, присесть, подпрыгнуть, сесть на стульчик и т.п.).
Дети выполняют команду, включается музыка, игра продолжается.

🤩Игра: «Флажок»
Цель: развитие произвольности, самоконтроля и внимания.
Ход игры:
Звучит музыка. Дети маршируют по залу. По сигналу педагога (поднятый флажок) они должны прекратить движение и зафиксировать позу, в которой их застал сигнал, на 5-7 секунд. По повторному сигналу движение возобновляется.
 

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

12 Sep, 15:18


🏆РАЗЫГРЫВАЮ 50 КОРРЕКЦИОННЫХ ЗАНЯТИЙ (≈полгода работы с нейропсихологом)

Что нужно делать?
Принять участие в челлендже «50 ДНЕЙ БЕЗ ГАДЖЕТОВ»

Если вы хотите принять участие в челлендже, пишите «+» в комментариях

Подробности в видео 👇🏼

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

09 Sep, 14:47


⚡️⚡️⚡️⚡️
🎙️ ПРЯМОЙ ЭФИР

🤩на тему ДЕТСКИЕ ИСТЕРИКИ

совместно с логопедом обсудим эту тему, вы сможете задать все интересующие вопросы

🤩Когда: 11.09 в 9:00

🤩Где?
Эфир пройдет в наших профилях в Instagram

https://www.instagram.com/neuro_merkulenkova?igsh=anVycDQxc2EwZDc2

https://www.instagram.com/kate_logopedd?igsh=MnFocnpldjk5aDM4

Если вы не сможете присутствовать на эфире, но вы хотите, чтобы мы разобрали именно ваш вопрос, то можете отставить их в комментариях 🤩

Детский нейропсихолог | Меркуленкова

06 Sep, 16:12


РОЗЫГРЫШ ИГРЫ «БЮРО НАХОДОК»

В этой игре вам предстоит быть очень внимательным и действовать быстро: запоминайте картинки и скорее вычисляйте появившийся на обороте карты предмет. А благодаря разным уровням сложности Бюро находок заинтересует как детей, так и взрослых.

Развивает:
🟢память
🟢скорость

Для того, чтобы принять участие вам нужно:
🤩Подписаться на:
https://t.me/Merculenkova
https://t.me/yulia_ershova_neuro
🤩Оставить комментарий под этим постом

Итоги подведем: 20.09

1,351

subscribers

891

photos

495

videos