Упражнение для развития фокусировки и контроля над телом
🦞Цель упражнения:
✔️Улучшить фокусировку внимания и способность концентрироваться на задаче.
✔️Развивать контроль над движениями и координацию.
✔️Укреплять мышцы ног и корпуса.
🦞Инструкция:
1️⃣Счет до пяти: Вместе с ребенком произнесите "1, 2, 3, 4, 5".
2️⃣Поднятие ног: Ребенок поднимает ноги до середины и держит их в воздухе.
3️⃣"Здравствуй, пол!": Ребенок опускает ноги, дотрагиваясь пальцами ног до пола, и произносит "Здравствуй, пол!".
4️⃣Счет до пяти (опускание ног): Произнесите "1, 2, 3, 4, 5" и ребенок плавно опускает ноги под ваш счет.
Повторите упражнение несколько раз.
🦞Важно:
🌺Упражнение помогает ребенку учиться фокусировать внимание, контролировать свои движения и выполнять инструкции.
🌺Это упражнение также способствует развитию координации движений.