Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт @books_and_trainings Channel on Telegram

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

@books_and_trainings


Ежедневно:
- мы выкладываем одну короткую разминку для мозга
- вы тренируетесь
- на этом разгоне проходите свои курсы, читаете книги, работаете

Регистрация в РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6745de6ad793bc0b0b6d6e13&registryType=bloggersPermission

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт (Russian)

Добро пожаловать на канал "Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт"! Если у вас есть цель в развитии и стремление к самосовершенствованию, то этот канал идеально подойдет для вас. Здесь вы найдете все необходимое для продуктивного и интересного времяпрепровождения.

Ежедневно мы публикуем одну короткую разминку для мозга, чтобы помочь вам оставаться в форме умственно. Вы также будете тренироваться, как физически, так и умственно. На этом разгоне вы сможете проходить интересные курсы, читать книги для личного развития и заниматься спортом, чтобы поддерживать здоровье.

Присоединяйтесь к нам прямо сейчас и начните свой путь к лучшей версии себя! Пригласите друзей, чтобы вместе двигаться к своим целям: https://t.me/+_EYPz9-rCtwzYmQy

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

23 Jan, 04:41


ТОП-3 ОШИБОК, которые мешают эффективно изучать язык:

Ошибка 1. Думать, что важно говорить с носителями, иначе обучение затянется
Многие считают, что практика с носителями – лучший способ выучить язык. Но без достаточной лексики и базового понимания грамматики такие попытки вызывают лишь стресс и тренируют язык жестов 🙈

Как исправить:
Сначала изучите базу: основные слова и грамматические структуры. Это сделает разговоры комфортными и продуктивными.

Ошибка 2. Запоминать слова без системы
Механическое заучивание словарных списков редко приносит результат. Новые слова быстро забываются, и вы снова чувствуете, что ничего не выучили.

Как исправить:
Используйте визуализацию, запоминайте через ассоциации. Обязательно повторяйте материал регулярно, чтобы закрепить его в памяти.

Ошибка 3. Прыгать с темы на тему
Изучение языка без структуры — это хаос: грамматика, слова и произношение перемешиваются, а знания не складываются в систему.

Как исправить:
Постепенно выстраивайте обучение. Начните с базового словарного запаса и простых грамматических конструкций. Со временем добавляйте новые элементы, чтобы построить прочный фундамент.
_____________________________

Не хотите наступить на эти и другие грабли, чтобы не замедлить обучение? Тогда регистрируйтесь на специальный поток по изучению английского: https://advance.ru/sl/OVvTZ

🏆 Курс «Английский для ваших целей» занял 2-ое место в номинации «Лучший онлайн-курс на образовательной платформе» в 2019 году. И это не просто красивые слова. Вот что вам даст этот курс, чего не смогут дать другие школы английского языка:

- Вы сможете составлять до 1000 предложений за урок, тренируя их в реальных ситуациях
- Будете использовать до 50 новых слов в день без зубрёжки, благодаря методике ассоциаций
- В 3 раза ускорите процесс изучения языка за счет технологий и грамотной организации уроков
- Обеспечите полное сохранение знаний в памяти на долгие годы
- Получите курс, идеально адаптированный под ваш уровень подготовки
- Сэкономите десятки часов времени, отказавшись от долгих и скучных уроков в пользу коротких, но насыщенных занятий
Сейчас вы можете записаться на курс с большой скидкой. Но только до конца января.


Запись и предложения будут доступны до 31 января в 23:59 по Москве. Дальше цены будут выше.

💥 Чтобы узнать подробнее о предложении, структуре курса и почитать отзывы учеников, переходите по ссылке: https://advance.ru/sl/OVvTZ

Там же вы сможете оставить заявку для персональной консультации с менеджером, который ответит на все вопросы по потоку. Заявка ни к чему не обязывает, зато поможет вам сделать тот самый первый шаг навстречу цели.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

23 Jan, 04:39


А теперь одно из любимых упражнений наших учеников — #ТекстВверхНогами, которое поможет увеличить скорость чтения.

🎯 Задача: прочитайте перевёрнутый текст снизу вверх.


Полезные разминки для мозга 🧠

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

23 Jan, 04:35


Доброе утро👋
Самое время для разминки!

🎯 Задача: #НайдиОтличия. Их здесь 7. Напишите в комментариях, сколько времени потребовалось, чтобы найти все.


Полезные разминки для мозга 🧠

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

22 Jan, 04:36


Теперь потренируйте внимание с помощью упражнения #ТаблицаШульте!

🎯 Задача: удерживая взгляд в центре таблицы, найдите числа в порядке возрастания. Напишите в комментариях, как быстро удалось справиться.


Полезные разминки для мозга 🧠

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

22 Jan, 04:33


Доброе утро! Начните день с небольшого упражнения #Анаграммы.

🎯 Задача: переставьте буквы так, чтобы получились слова.

снеав — весна
мтанкоа — комната
тжаэ — этаж
емаинвин — внимание
тесундт — студент


Полезные разминки для мозга 🧠

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

21 Jan, 04:35


Следующее упражнение — #СловаПоСхеме!

🎯 Задача: напишите в комментариях слова, в которых пропущены буквы.

в_лч_к — волчок
к_п_я — копия
л_йк_ — лайка/лейка
ш_г_м_р — шагомер
м_сл_ — масло/мюсли
г_б_рн_т_р — губернатор
р_згр_м — разгром
_вт_бл_к_р_вк_ — автоблокировка
_рк_й — яркий
_аз_с — оазис


Полезные разминки для мозга 🧠

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

21 Jan, 04:33


Доброе утро! Любите скороговорки?

#Скороговорка — это не только хороший способ весело провести время, но и инструмент, который позволяет улучшить дикцию и увеличить скорость чтения вслух.

🎯 Задача: сначала прочитайте скороговорки вслух в спокойном темпе, затем постепенно увеличивайте скорость.

1. Вкусна халва, халве хвала.

2. Грач грамматике учил, ястреб двойку получил.
Вот орёл ответил сразу, за урок четыре раза,
Три пятёрки получил, три плюс три ещё сложил.



Полезные разминки для мозга 🧠

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

20 Jan, 04:40


💥 Начинаем 2-ой и заключительный этап набора на специальный поток по изучению английского языка. Запись продлится до конца января.

🔥 Вот что вам даст этот поток, чего не смогут дать другие школы английского языка:

- Вы сможете составлять до 1000 предложений за урок, тренируя их в реальных ситуациях
- Будете использовать до 50 новых слов в день без зубрёжки, благодаря методике ассоциаций
- В 3 раза ускорите процесс изучения языка за счет технологий и грамотной организации уроков
- Обеспечите полное сохранение знаний в памяти на долгие годы
- Получите курс, идеально адаптированный под ваш уровень подготовки
- Сэкономите десятки часов времени, отказавшись от долгих и скучных уроков в пользу коротких, но насыщенных занятий


И это даже не полный список!

Сейчас вы можете записаться на курс с большой скидкой. Но только до конца января.

Запись и предложения будут доступны до 31 января в 23:59 по Москве.

💥 Чтобы узнать подробнее о предложении, структуре курса и почитать отзывы учеников, переходите по ссылке: https://advance.ru/sl/uZyFQ

Там же вы сможете оставить заявку для персональной консультации с менеджером, который ответит на все вопросы по потоку. Заявка ни к чему не обязывает, зато поможет вам сделать тот самый первый шаг навстречу цели.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

20 Jan, 04:38


Переходите к не менее увлекательному упражнению — #АнтиципацияСмысла!

🎯 Задача: придумайте историю, которая начинается или заканчивается заданными словами.

Жил, дом, испугался, дерево, компьютер, обнял, приз, трава.

Напишите историю в комментарии 👇


Полезные разминки для мозга 🧠

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

20 Jan, 04:36


Привет! Начинайте тренировку с необычного упражнения!

🎯 Задача: вспомните, что было в последние три часа до этого момента. Сделать это нужно три раза.

1. Сначала от момента, который был три часа назад, до настоящего момента.

2. Потом в обратном порядке — от этой минуты до момента, который был три часа назад.

3. И последний раз — от момента, который был три часа назад, до настоящего момента.

Если справитесь быстро, попробуйте «отмотать» время ещё дальше, то есть вспомните то, что было раньше трёх часов, — насколько получится.

Все события нужно вспоминать так, будто смотрите кино.

Старайтесь делать это как можно более детализировано, но, что очень важно, с открытыми глазами.

Если вы проснулись менее, чем три часа назад, выполните упражнение позднее днём или в конце дня.


Полезные разминки для мозга 🧠

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

19 Jan, 04:35


Следующее упражнение — #АктивизацияЛексикона.

🎯 Задача: подберите по одному антониму словам ниже👇

— Горячий
— Грандиозный
— Грозный
— Громадный
— Громкий
— Грубый
— Густой
— Дивный
— Дикий
— Добрый
— Доскональный


Полезные разминки для мозга 🧠

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

19 Jan, 04:33


Привет 👋 Начинайте тренировку!

🎯 Задача: отбивайте ритм и одновременно читайте текст.

ЛЕС И СТЕПЬ (отрывок)
Знаете ли вы, например, какое наслаждение выехать весной до зари? Вы выходите на крыльцо... На тёмно-сером небе кое-где мигают звёзды; влажный ветерок изредка набегает лёгкой волной; слышится сдержанный, неясный шёпот ночи; деревья слабо шумят, облитые тенью. Вот кладут ковёр на телегу, ставят в ноги ящик с самоваром. Пристяжные ёжатся, фыркают и щеголевато переступают ногами; пара только что проснувшихся белых гусей молча и медленно перебирается через дорогу. За плетнём, в саду, мирно похрапывает сторож; каждый звук словно стоит в застывшем воздухе, стоит и не проходит.
Иван Тургенев, «Записки охотника»


Полезные разминки для мозга 🧠

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

18 Jan, 04:39


Ребёнку легко + у ребёнка получается = Мотивация учиться растёт
Мотивация падает, если нет этих компонентов.

📍 20 января в 19:00 по Москве на бесплатном 5-дневном марафоне мы расскажем, как сделать так, чтобы ребёнок учился легко и с удовольствием. Чтобы вам не пришлось больше контролировать учёбу и сидеть до полуночи вместе с ребёнком над домашкой.

Вы больше не будете беспокоиться за четвертные и годовые оценки. А ребёнок сократит время на подготовку к урокам и сможет больше проводить времени с друзьями и за любимыми занятиями.
Переходите по ссылке, чтобы посмотреть полную программу марафона и зарегистрироваться: https://advance.ru/sl/W7bfU

💥 Но это не всё!

Всем участникам марафона мы подготовили 6 подарков — набор для успешного школьного обучения.

В этот набор входят:
- Мастер-класс по домашнему заданию
- Онлайн-курс «Глобус на пальце»
- Более 100 карточек для запоминания по русскому языку
- Более 100 карточек для запоминания по математике
- Гайд по негативной детской мотивации
- Техника «Договор» для мотивации

Откройте доступ к марафону и получите 6 полезных файлов: https://advance.ru/sl/W7bfU


Полезные разминки для мозга 🧠

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

18 Jan, 04:36


Переходите к следующему упражнению — #Антиципация.

Упражнение позволяет развить способность предугадывать и мгновенно читать текст, увеличивают скорость чтения про себя.

🎯 Задача: напишите в комментариях, в каких словах мы перепутали буквы.

лагф — флаг
реронп — перрон
злама — алмаз
еиосбфра — биосфера
улод — дуло
урбьян — бурьян
шельфдер — фельдшер
рейксер — крейсер
евшакла — вешалка
грауан — ураган

Полезные разминки для мозга 🧠

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

18 Jan, 04:31


Доброе утро! Чёткая артикуляция — основа хорошей дикции, а речь — важный инструмент в жизни любого человека. Поэтому начинайте тренировку с упражнения #АртикуляционнаяГимнастика!

🎯 Задача: выполните 3 упражнения.


Упражнение 1. «Окно»
Улыбнись и широко открой рот, чтобы были видны верхние и нижние зубы. Расслабленный язык придвинь вплотную к нижним зубам. Удерживай позицию, обращая внимание на ровное положение языка.
Цель: активизировать круговую мышцу рта и подвижность верхней губы, научиться опускать корень языка.


Упражнение 2. «Забор»
Улыбнись как можно шире, показав верхние и нижние зубы. Челюсти должны быть сомкнуты и находиться ровно друг напротив друга. Задержите положение.
Цель: подготовить артикуляцию для свистящих звуков.


Упражнение 3. «Трубочка»
Вытяни губы вперёд, как можно плотнее сомкнув их. Задержи положение. Следи, чтобы не опускалась нижняя челюсть. После этого упражнения повтори «трубочку» и «забор» несколько раз, чередуя их.
Цель: выработать подвижность губ.


Полезные разминки для мозга 🧠

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

17 Jan, 04:36


А теперь #шарады!

🎯 Задача: включайте аудио, внимательно слушайте диктора и напишите свои ответы в комментариях!

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

17 Jan, 04:34


Привет! Начинайте разминку с упражнения #НайдиНаКартинке.

🎯 Задача: найдите все объекты, которые указаны справа.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

16 Jan, 04:39


💥 Думаете сменить работу в 2025 году, но боитесь сложностей в обучении новому? Хотите учиться в 2 раза быстрее и эффективнее?

Мы знаем, как положить этому конец! И Александр Згода расскажет вам об этом в прямом эфире «Секреты эффективного обучения», который пройдёт 17 января в 12:00 по Москве 👉 https://advance.ru/sl/wzK6F

Для достижения результата вы вместе с Александром на эфире проделаете 5 основных шагов:
1⃣ Выявите зоны роста и наметите желаемый результат

2⃣ Получите ёмкие инструкции о том, как выстроить учебный процесс

3⃣ Освоите техники ускоренного обучения на практике. Выучите 30 иностранных слов и 20 китайских иероглифов за 15 минут без зубрежки!

4⃣ Узнаете секреты внедрения привычки и сохранения ее на долгие годы, что поможет в развитии и улучшении качества жизни

5⃣ Научитесь правильно применять техники эффективного обучения в любой сфере будь то освоение новой профессии или изучение иностранного языка с 0!

📍 17 января в 12:00 по Москве

Регистрируйтесь прямо сейчас и узнайте секреты эффективного обучения 👉 https://advance.ru/sl/wzK6F

До встречи в Advance!

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

16 Jan, 04:34


Любите ребусы? #Ребусы — это не только увлекательная игра, но и отличная разминка для мозга.

🎯 Задача: посмотрите на картинку, попробуйте расшифровать загаданное слово и напишите ответ в комментариях.

Ответ: КЭРРИЛИЗМ
Явление, при котором собеседник переспрашивает, хотя хорошо услышал вопрос.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

16 Jan, 04:31


Доброе утро! Начинайте тренировку с упражнения #ПеревёрнутыйТекст, которое поможет увеличить скорость чтения!

🎯 Задача: прочитайте перевёрнутый текст снизу вверх.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

15 Jan, 04:36


Следующее задание - #НайдиОтличия. Здесь их всего 5.

🎯 Задача: найдите отличия. Напишите, сколько секунд вам потребовалось?

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

15 Jan, 04:32


Привет! День будет продуктивным, если сделать разминку с утра.
Первое задание на сегодня — #ТаблицаШульте.

🎯 Задача: удерживая взгляд в центре таблицы, найдите числа в порядке возрастания и напишите в комментариях, как быстро удалось справиться!

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

14 Jan, 07:38


Сегодня закрываем запись в предварительный список обучения по английскому

После участия в специальном потоке вы сможете кардинально изменить свою жизнь, ведь язык больше не будет препятствием. Вы сможете:

– Работать с профессиональной информацией и развиваться быстрее коллег
– Поднять свою квалификацию и претендовать на высокие должности
– Почувствовать уверенность в любой ситуации, где нужен английский
– Перейти на новую работу или поменять сферу деятельности

Уже сегодня в 23:59 мск мы закроем запись в предварительный список специального потока

Запишитесь сейчас, чтобы гарантировать себе место. После старта потока вы получите письмо с доступом к курсу. Но только если вы в списке.

Следующий поток будет уже на других, менее выгодных условиях.

Переходите по ссылке, чтобы записаться в предварительный список:
https://advance.ru/sl/f5con

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

09 Jan, 04:42


Таблетки не спасут память, но есть метод, который работает лучше 💡

С возрастом становится всё сложнее запоминать новое. Слова забываются, как только вы их выучили, и вы уже устали искать волшебное средство, которое вернёт ясность ума.

Может, вы уже пробовали:

- Ноотропы, которые дают эффект лишь на время и при этом имеют побочные эффекты.
- Упражнения для памяти, которые быстро надоедают.
- Или просто махнули рукой, думая: «Мне уже поздно начинать».

Но есть способ, который действительно улучшает память. И это обучение.

Освоение новых навыков заставляет мозг активно работать, а изучение языка даёт двойной эффект:

✔️ Вы не только улучшаете память и внимание, но и замедляете возрастные изменения мозга, в том числе болезнь Альцгеймера.

Мы всё покажем и расскажем на бесплатном вебинаре «Как выучить английский после 50».
__________________________

📍 11 января в 15:00 по Москве

Вас ждёт:

- Алгоритм ускоренного изучения английского со 100% сохранением информации
- Запоминание иностранных слов со скоростью 100 слов в час без зубрёжки
- Способы улучшения памяти и внимания после 50
- Ответы на ваши вопросы об изучении языка и сертификат за участие в вебинаре
- И, конечно, практика!

Вебинар пройдет в виде интерактивного урока, где вы не только узнаете, как эффективно выучить язык в возрасте, но и прямо на вебинаре пройдете все этапы изучения.

Вебинар бесплатный, нужна только регистрация.
🎁 А ещё за регистрацию вы получите подарок — мини-курс «Как запомнить 100 слов на иностранном языке за 2 часа»

👉 Переходите по ссылке, чтобы зарегистрироваться: https://advance.ru/sl/lNrjl

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

09 Jan, 04:36


Подготовьте мозг к активной интеллектуальной деятельности с упражнением #Скороговорка.

🎯 Задача: прочитайте скороговорки по 3 раза, каждый раз старайтесь читать быстрее предыдущего.

1.
Зебры с зубрами в досаде, лев с зари сидит в засаде.

2.
Почему-то червячок, лезть не хочет на крючок,
Увидал червяк крючок и помчался наутёк.

3.
На ромашке две букашки
Кормят сына сладкой кашкой.
Шевелит сынок усами:
— Я наелся! Ешьте сами!

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

09 Jan, 04:33


Доброе утро! Первое упражнение на сегодня — #ГимнастикаДляГлаз!

🎯 Задача: повторите упражнения с картинки. Двигайте глазами по стрелочкам. Уделите каждому упражнению 10-20 секунд.

Если чувствуете усталость или неприятные ощущения, сделайте паузу.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

08 Jan, 04:38


Переходите к упражнению #СловаПоСхеме.

Оно помогает переместить максимальное количество слов из пассивного запаса в активный. Это позволяет увеличить скорость чтения.

🎯 Задача: составьте слова и проверьте себя.

м_ло_ь — мелочь
л_к_ия — лекция
а_ро_окз_л — аэровокзал
пр_це_ — прицел/прицеп
тр_кт__ист — тракторист
б_р_хо_ка — барахолка
м_раш_и — мурашки
с_ро_ар — сыровар
_бзац — абзац
по_ел_й — поцелуй

Придумали другие варианты? Напишите в комментариях 👇

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

08 Jan, 04:35


Привет! Время выполнить упражнение #ПальчиковаяГимнастика.

🎯 Задача: включайте видео и повторяйте упражнение «Лезгинка».

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

07 Jan, 04:33


Доброе утро! А как вы справитесь с загадками?

🎯 Задача: разгадайте загадки и напишите в комментариях, быстро ли удалось справиться!

1.
В Полотняной стране
По реке Простыне
Плывёт пароход
То назад, то вперёд,
А за ним такая гладь —
Ни морщинки не видать.
(Самуил Маршак, «Сказки. Песни. Загадки», 1968)

Ответ: утюг


2.
В брюшке — баня,
В носу — решето,
Нос — хоботок,
На голове — пупок,
Всего одна рука
Без пальчиков,
И та — на спине
Калачиком.
(«Мурзилка», № 11, 1925)

Ответ: чайник

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

07 Jan, 04:33


Продолжайте тренировку с упражнением #НайдиОтличия!

🎯 Задача: найдите 10 отличий на картинках и напишите «+» в комментариях, если справились.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

06 Jan, 04:32


Привет! Сегодня вас ждёт необычное упражнение #ДневникУспеха!

🎯 Задача: приведите 5 причин, почему вы молодец (Вчера, если выполняете упражнение утром. Сегодня — если вечером).

Достижения — это не только глобальные результаты, но и все приятные мелочи: подъём до будильника, зарядка, отказ от ненужной покупки.🏆

Поделитесь успехами в комментариях👇

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

05 Jan, 04:42


🔥 4 дня, которые перевернут ваше представление о своих способностях!

Как сохранить мозг молодым и жадным до знаний во взрослом возрасте?

После 25 лет большинство людей перестают развиваться интеллектуально — вуз пройден, новое учить не нужно. Только время от времени приходится повышать квалификацию на работе. При этом кажется, что на работе мозг и так работает.

Зачем ещё его нагружать?

На самом деле, интеллектуальная нагрузка, которую человек получает на работе, привычна для мозга. Почти все интеллектуальные действия совершаются автоматически.

А для развития мозга необходимо делать незнакомое: учить языки, тренировать новые навыки, искать новое хобби. Только тогда формируются новые нейронные связи, и мозг начинает работать быстрее, благодаря чему человек меньше устаёт и эффективнее работает.

На нашем марафоне уже завтра в 20:00 мы расскажем, как сохранить мозг молодым, какие плюсы для здоровья и карьеры даёт активный мозг. И если вы думаете, что после 40 лет карьеру уже не построить, это занятие точно для вас.

Вы познакомитесь с нашими учениками, которые освоили новые профессии благодаря тренировке когнитивных навыков и начали зарабатывать больше 🚀

🎁 Регистрируйтесь прямо сейчас и вы получите подарок — 20 нейроупражнений для развития мозга!

Чтобы зарегистрироваться и получить подарок, переходите по ссылке: https://advance.ru/sl/yYsyb

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

05 Jan, 04:34


Переходите к упражнению #ТестСтрупа! Оно отлично развивает внимание и укрепляет память.

🎯 Задача: назовите цвет чернил, которыми окрашено каждое слово. Старайтесь увеличивать скорость в процессе выполнения упражнения.

Получилось пройти тест? Поделитесь в комментариях!

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

05 Jan, 04:32


Доброе утро! Потренируйте дикцию!

🎯 Задача: прочитайте #Скороговорка сначала медленно, а затем увеличивайте темп.

— В шалаше шуршит шелками жёлтый дервиш из Алжира и, жонглируя ножами, штуку кушает инжира.

— О любви не меня ли вы, милый, молили,
И в туманы лиманов манили меня?
На мели мы лениво налимов ловили,
И вы мне меняли налима на линя.

— Идут три брата: брат Клим брит, брат Глеб брит, брат Игнат бородат.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

04 Jan, 04:39


Продолжайте разминку! Выполните упражнение #НайдиНаКартинке.

🎯 Задача: найдите на картинке лишний предмет. Напишите «+» в комментариях, если нашли!

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

04 Jan, 04:33


Доброе утро! Время разминки. Выполните упражнение #АктивизацияЛексикона.

🎯 Задача: подберите по одному антониму словам ниже👇

— Абсолютный
— Адский
— Активный
— Антагонистический
— Астрономический
— Безбрежный
— Безвозвратный
— Бездонный
— Безжалостный
— Безмерный

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

03 Jan, 04:42


Салатики почти доедены, желания загаданы, цели поставлены. Пора делать первые шаги к их достижению! И мы уже готовы помочь вам сделать их 👇

🔥 ОТКРЫВАЕМ ЗАПИСЬ В ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ СПИСОК потока по изучению английского! Для всех уровней.

Чувствуете себя неуверенно из-за недостаточных знаний английского?

Всё поправимо. Немного магии мнемотехник и нашей уникальной методики обучения и уже в ближайшие месяцы для вас откроются новые возможности.

Если хотите сменить работу, читать и понимать книги или статьи на английском и иметь сильное конкурентное преимущество в виде владения иностранным языком, то прямо сейчас записывайтесь в предварительный список 👉

💬 Зачем нужен предварительный список?

Так вы получите самые выгодные предложения прямо на почту и не пропустите начало. Если пропустите запись, то предложения будут менее выгодными.

Начните сейчас, чтобы потом не жалеть об упущенной возможности.

🔥 Переходите по ссылке и записывайтесь в предварительный список: https://advance.ru/sl/7voWO

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

03 Jan, 04:38


Следующее задание тренирует внимание и концентрацию!

🎯 Задача: прочитайте текст, обращая внимание только на чёрные буквы.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

03 Jan, 04:35


Привет! Начинайте тренировку с упражнения #НайдиНаКартинке.

🎯 Задача: найдите предметы и напишите в комментариях, сколько времени вам понадобилось.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

02 Jan, 04:42


Английский после 50? Самое время начать!

С возрастом многие замечают, что память уже не та, что раньше. Забываются мелочи, сложно удерживать внимание, мысли путаются.

Но знаете, что удивительно? Мозг способен к развитию в любом возрасте. Нужно только дать ему правильную нагрузку.

Почему изучение английского лучше любых таблеток для мозга:
✔️ Мозг начинает работать активнее, укрепляя память и внимание.
✔️ Вы поддерживаете ваш ум в тонусе без побочных эффектов.
✔️ Вы замедляете возрастные изменения мозга, улучшая качество жизни.


Но как начать, если страшно ошибиться или кажется, что вы не справитесь?

📍 4 января в 15:00 по Москве встречаемся на бесплатном вебинаре, где вас ждёт:

- Алгоритм ускоренного изучения английского со 100% сохранением информации
- Запоминание иностранных слов со скоростью 100 слов в час без зубрёжки
- Способы улучшения памяти и внимания после 50
- Ответы на ваши вопросы об изучении языка и сертификат за участие в вебинаре
- И, конечно, практика!


Вебинар пройдет в виде интерактивного урока, где вы не только узнаете, как эффективно выучить язык в возрасте, но и прямо на вебинаре пройдете все этапы изучения.

Вебинар бесплатный, нужна только регистрация.
🎁 А ещё за регистрацию вы получите подарок — мини-курс «Как запомнить 100 слов на иностранном языке за 2 часа»

👉 Переходите по ссылке, чтобы зарегистрироваться:
https://advance.ru/sl/cribQ

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

02 Jan, 04:36


Продолжайте тренировку с упражнением #Антиципация!

Одним из аспектов беглого чтения является умение предугадывать развитие событий по началу предложения. Такая способность называется антиципацией или смысловой догадкой.

🎯 Задача: прочитайте текст ниже. В нём нет пробелов.

Прошлодвагодастогодня,когдаяувидалнапескеследчеловеческойноги,нопрежнийдушевныйпокойтакиневернулсякомне.Кончиласьмоябезмятежнаяжизнь.Всякий,комуприходилосьвтечениедолгихлетиспытыватьмучительныйстрах,поймёт,какойпечальнойимрачнойсталастехпормояжизнь.Однаждывовремямоихблужданийпоостровудобрёлядозападнойегооконечности,гдеещёникогданебывал.Недоходядоберега,яподнялсянапригорок.Ивдругмнепочудилось,чтовдали,воткрытомморе,виднеетсялодка.«Должнобыть,зрениеобманываетменя,—подумаля.—Ведьзавсеэтидолгиегоды,когдаяизоднявденьвглядывалсявморскиепросторы,яниразуневиделздесьлодки».Жаль,чтоянезахват илссобоюподзорнойтрубы.Уменябылонеск олькотруб;янашёлихводномизсундуков,перевезённыхмноюснашегокорабля.Но,ксожалению,ониосталисьдома.Янемогразличить,былалиэтодействительнолодка,хотятакдолговглядывалсявморскуюдаль,чтоуменязаболелиглаза.Спускаяськберегуспригорка,яуженичегоневидал;такидосихпорнезнаю,чтоэтобылотакое.Пришлосьотказатьсяотвсякихдальнейшихнаблюдений.Ностойпорыядалсебесловоникогданевыходитьиздомубезподзорнойтрубы.

Даниэль Дефо. Робинзон Крузо

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

02 Jan, 04:31


Доброе утро! Начинайте тренировку с упражнения #НайдиОтличия.

🎯 Задача: найдите 10 отличий и напишите в комментариях, за сколько секунд справились.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

01 Jan, 04:38


А теперь поработайте над развитием визуализации с помощью упражнения #Аудиогид!

🎯 Задача: включайте аудио и в деталях представляйте всё, что говорит диктор.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

28 Dec, 04:41


🤔 А вы думали, мы тут шутки шутим?

Чтобы каждый прошёл курс и получил результат, мы позаботились о деталях:

Уроки по 5-20 минут, которые легко вписать в ваш график.
Поддержка кураторов в чате телеграм. Мы напомним о домашних заданиях и поможем, если возникнут трудности.
Вы можете учиться в любом месте и в любое время с телефона или компьютера.

А какой курс выбрать то?

Не нужно выбирать — можно брать сразу все 🦸 Потому что осталось 4 дня до завершения финальных скидок до 70%. Выбирайте пакет для себя, ребёнка или большой пакет для всееей семьи. С большой экономией для семейного бюджета.

🚗 Успейте запрыгнуть в последний вагон уходящего года и поставить большую галочку в списке подарков для себя или близких!

Та самая ссылка с лучшими предложениями 👉 https://advance.ru/sl/oAflx

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

28 Dec, 04:38


Переходите к упражнению #ТаблицаШульте!

🎯 Задача: удерживайте взгляд в центре таблицы и найдите буквы русского алфавита в прямом порядке. Затем повторите поиск в обратном порядке.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

28 Dec, 04:35


Привет! Время начать разминку 🕘 Выполните упражнение #АктивизацияЛексикона.

🎯 Задача: подберите к слову «прекрасный» синонимы, в которых нет буквы «а».

Свои ответы напишите в комментариях!

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

27 Dec, 04:42


😱 Вжух и… вот финальные скидки до 70%! Только до конца года!

С чего начать 2025, чтобы он стал годом огромных положительных перемен в вашей жизни? 

First of all — построить систему привычек. Чтобы не надо было метаться. Всё делается быстрее и легче, когда есть личные правила по обработке информации и запоминанию.

А чтобы учиться максимально продуктивно, выбирайте курсы Advance со скидкой до 70%. Но эти предложения будут доступны только до конца года! 

-------------------------------

🎁 А если вдруг вы всё ещё ломаете голову и не успели купить подарки для родных, близких и себя любимой/любимого, то мы освобождаем вас от этой головоломки 💜

Сделайте запоминающийся подарок для себя и близких, который будет дарить уверенность в себе каждый день

🔥 Переходите по ссылке, чтобы выбрать нужный пакет для себя или всей семьи 👇

https://advance.ru/sl/7Fyc6
https://advance.ru/sl/7Fyc6
https://advance.ru/sl/7Fyc6

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

27 Dec, 04:39


Замечательная работа! А как вы прочитаете текст, в котором спрятаны все гласные?

🎯 Задача: прочитайте текст. Напишите в комментариях, всё ли удалось понять?

_м_ _ч_нь х_т_л_сь п_д_льш_ _тд_хн_ть н_ н_с_ л_дк_ _ п_зв_л_ть р_б_ сд_л_ть л_шн_й кр_г, н_ в_б_р л_с_. Н_ к_гд_ т_г_ п_к_з_л_, чт_ р_б_ п_в_рн_л_ _ в_звр_щтс_ к л_дк_, ст_р_к вст_л _ н_ч_л т_н_ть б_ч_в_, взм_х_в пч_р_дн_ р_к_м_ _ п_в_р_ч_в__ _з ст_р_н_ в ст_р_н_ т_л_в_щ_, дл_ т_г_, чт_б_ в_бр_ть к_к м_жн_ б_льш_ л_с_.

«_ _ст_л т_к, к_к н_ _ст_в_л н_ р_з_ в ж_зн_, — п_д_м_л ст_р_к, — _ м_жд_ т_м в_т_р _с_л_втс_. Пр_вд_, в_т_р б_д_т кст_т_, к_гд_ _ п_в_з_ д_м_й. Мн_ _н _ч_нь пр_г_д_тс_, _т_т в_т_р».


Проверьте себя:
Ему очень хотелось подольше отдохнуть на носу лодки и позволить рыбе сделать лишний круг, не выбирая лесы. Но когда тяга показала, что рыба повернула и возвращается к лодке, старик встал и начал тянуть бечеву, взмахивая поочерёдно руками и поворачивая из стороны в сторону туловище, для того чтобы выбрать как можно больше лесы.

«Я устал так, как не уставал ни разу в жизни, — подумал старик, — а между тем ветер усиливается. Правда, ветер будет кстати, когда я повезу её домой. Мне он очень пригодится, этот ветер».

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

27 Dec, 04:33


Доброе утро! Начинайте разминку с упражнения #АктивизацияЛексикона.

🎯 Задача: за 1 минуту придумайте как можно больше существительных, которые начинаются на эти буквосочетания:

пров приг подб нес пал нак док фра каз цен
гидр заст кров пла мет коп тур эпи сар дуб
конт подг коро зас неу сос нов пят вин пут
фото теле конф авт син сви сен сел теп шта
стар приб обез пор воз тор соп мер сил глу
коло моло стол све пло бра мат мир опо зол
водо тран стре нас тер сла тол поч дет нал
поли подл неза пра тре тро отр мин око все

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

26 Dec, 18:01


🔥 Прямо сейчас ПРАВИЛЬНО СТАВИМ ЦЕЛИ НА БУДУЩИЙ ГОД вместе с Александром Згодой. От грамотной постановки целей будет зависеть, сможете ли вы их достичь в 2025 году!

Переходите по ссылке, чтобы уже в январе сделать первые шаги к вашим целям 👇

https://get.advance-club.ru/pl/webinar/show?id=3092741

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

26 Dec, 17:01


▪️1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣
Присоединяйтесь! Мы начинаем 🚀

https://get.advance-club.ru/pl/webinar/show?id=3092741

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

26 Dec, 13:29


⭐️ Как сделать 2025 год годом исполнения своих желаний?

Уже через несколько часов в прямом эфире будем вместе ставить цели правильно - чтобы они достигались, а не оставались в заметках телефона. Вместе с Александром Згода разберём ваши цели. А вместе с Еленой Лебедевой вы узнаете свой психотип, и как он влияет на ваши решения в жизни 😱

А ещё вас ждёт самая большая практика с упражнениями для мозга и .... НОВОГОДНИЕ КОГНИТИВНЫЕ ГАДАНИЯ! Такое точно нельзя пропустить!

Регистрируйтесь по ссылке, и до встречи сегодня в 20:00 по Москве👇 👇
https://advance.ru/sl/Jj5Oy
https://advance.ru/sl/Jj5Oy

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

26 Dec, 04:39


Переходите к упражнению #Лабиринт!

🎯 Задача: помогите зайцу добраться до подарка и напишите в комментариях, как быстро удалось справиться.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

26 Dec, 04:34


Доброе утро! Начинайте разминку с упражнения #ПеревёрнутыйТекст! Оно полезно для того, чтобы увеличивать скорость чтения.

🎯 Задача: прочитайте перевёрнутый текст снизу вверх.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

25 Dec, 04:41


🎯 Задача: напишите 3 цели на сегодня. Это могут быть рабочие цели или личные цели, например, купить новогодний подарок для ребёнка.

--------------------------------

А как поставить цели на 2025 год, чтобы не уйти в нокаут уже в январе?

Сколько раз вы начинали новый год с грандиозных планов? А сколько раз к февралю обнаруживали, что силы и энтузиазм закончились?

Цель — это не о том, чтобы «успеть всё». Это про баланс между движением вперёд и сохранением энергии.

📍 26 декабря в 20:00 (мск) мы обсудим, как выбирать цели, которые работают на вас, а не против вас.

В программе вебинара:
✔️ Разбираем ваши цели — где ошибки и как их исправить.
✔️ 3 техники для планирования, которые сохранят энергию и мотивацию.
✔️ Как делать успехи, не превращая жизнь в бесконечный марафон.

И главное: вы составите свой план на 2025 год — реальный, работающий и вдохновляющий.

👋 Ведущие: Александр Згода, генеральный директор Advance, и Елена Лебедева, эксперт по тайм-менеджменту и топовый спикер Advance

Присоединяйтесь, чтобы встретить Новый год с ясностью и лёгкостью!

👉 Регистрируйтесь по ссылке: https://advance.ru/sl/kYlk6

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

25 Dec, 04:38


Второе упражнение на сегодня: #НайдиОтличия.

🎯 Задача: найдите отличия.
Напишите, сколько удалось отыскать, в комментариях.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

25 Dec, 04:33


Новый день — новая разминка! Выполните упражнение #АктивизацияЛексикона.

🎯 Задача: составьте как можно больше слов из слова «гиппопотомомонстросесквиппедалиофобия» за 2 минуты.

* Примечание: значение слова — «боязнь длинных слов», его «латинский перевод» — Hippopotomomonstrosesquippedaliophobia.

👇 Напишите в комментариях, сколько слов удалось составить!

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

24 Dec, 04:39


Еще одно упражнение на сегодня 👇

🎯 Задача: попробуйте вспомнить свой вчерашний день с момента пробуждения до окончания как можно более детально, вплоть до цвета глаз окружающих людей.

Сработал ли будильник, и как он был выключен? Что было на завтрак? Какие люди встречались на пути? Во что они были одеты?

Напишите в комментариях, удалось ли вспомнить все детали?

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

24 Dec, 04:35


Привет! Начинайте день с интересного упражнения #ТрансформацияДеталей. Оно отлично развивает воображение, улучшает концентрацию внимания и помогает настроиться на умственную деятельность.

🎯 Задача: прослушивая аудио, представляйте как можно детальнее всё, что услышите.

Напишите в комментариях, удалось ли справиться с заданием👇

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

23 Dec, 04:36


Второе задание на сегодня! Его регулярное выполнение создаёт новые нейронные связи.

🎯 Задача: в течение 2 минут выполняйте привычные дела нерабочей рукой. Например, пишите, ешьте, пользуйтесь телефоном, открывайте двери, чистите зубы и т. д.

Что удалось сделать? Поделитесь в комментариях👇

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

23 Dec, 04:32


Доброе утро! Начинайте разминку с упражнения #ЧтениеСправаНалево. Оно отлично тренирует когнитивные функции.

🎯 Задача: прочитайте стихотворение, которое написано зеркально. Читайте каждую строчку справа налево.

ьдевопаЗ — гнилпиК дряьдеР

,йоннетямс ыплот идерс йобос йедалВ
,хесв еьнетямс аз йещунялк ябеТ
,йоннелесв рокерепан ябес в мас ьреВ
;херг хи итсупто мынреволам И
,яаватсу ен ,идж ,либорп ен сач ьтсуП
;хин од идохсинс ен ,ыцежл тугл ьтсуП
,яащорп ,ьсижак ен и ьтащорп йемУ
.хигурд йердум и йеншудокилеВ

,яьнатчем мобар ватс ен ,ьтатчем йемУ
;вивтсежобо ен илсым ,ьтилсым И
,еьнагуроп и хепсу йачертсв онваР
;вижл солог хи отч ,яавыбаз eH
оволс еж ёовт адгок ,хит ясьнатсО
,воцпулг ьтялволу ботч ,тулп тичелаК
авонс и ,анешурзар ьнзиж ясв адгоК
.вонсо c ьтавадзоссов ёсв нежлод ыТ

,еджедан йонтсодар в ,ьтиватсоп йемУ
,модурт c липокан отч ,ёсв утрак aH
еджерп как ,ьтатс мищин и ьтаргиорп ёcB
,мот o ьтелажоп ен адгокин И
олет ,ыврен ,ецдрес ьтидунирп йемУ
идург йеовт в адгок ,ьтижулс ебеТ
,олерогс ёсв ,отсуп ёсв онвад ежУ
«!идИ» :тировог ялоВ окьлот И

,имярац c яудесеб ,тсорп ясьнатсО
;йоплот c яровог ,нетсеч ьдуБ
,имяьзурд и имагарв c дрёвт и мярп ьдуБ
;йобот c ястюатичс сач йовс в есв ьтсуП
еьневонгм еоджак молсымс инлопаН
— ,геб йымиволуен йенд и восаЧ
еьнедалв как ьшемирп ыт рим ьсев адгоТ
!кеволеЧ ьшедуб ыт ,ныс йом ,адгоТ

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

22 Dec, 04:39


Справились с задачей?

Головоломки тренируют внимание, логику и умение находить решения. Но этого бывает недостаточно, когда дело касается школьных уроков.

Как быть, если за домашку ребёнка нужно буквально усаживать силой? Особенно в конце года, когда устали уже все: ребёнок — от учебы, вы — от постоянных напоминаний.

А после праздников ситуация кажется еще хуже: мотивации ноль, уроки не сделаны, а впереди экзамены и контрольные.

Сегодня в 18:00 (мск) мы расскажем, как помочь ребёнку учиться легко и самостоятельно.

На вебинаре вы узнаете:
✔️ Как мотивировать ребёнка учиться, даже после каникул.
✔️ Что делать, если он отстает по программе.
✔️ Как перестать зубрить уроки всей семьей.
✔️ Практические методы, которые реально работают.

🎁 Регистрируйтесь прямо сейчас и получите подарок — чек-лист «5 шагов, чтобы ребёнок учился сам».

👉 Переходите по ссылке для регистрации: https://advance.ru/sl/K76cY

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

22 Dec, 04:35


Продолжайте тренировку с упражнением #Головоломка!

🎯 Задача: решите головоломку, напишите ответ в комментариях👇

Каждая из пяти соседских собак: Зубастик, Шафран, Перчик, Корица и Миша — наслаждается одной из предложенных активностей: чесанием за ухом, игрой с мячом, дневным сном, закапыванием игрушки или прогулкой.

Кто чем занят, если известно, что:
— Перчик ловит мяч или закапывает игрушку.
— Ни Шафран, ни Зубастик, ни Миша не гуляют.
— Одной из собак, названной в честь специи, чешут ухо.
— Собака, чьё имя не относится к специям, играет в мяч.
— Миша тренируется.


Ответ:
Зубастик дремлет.
Шафрану чешут ухо.
Корица гуляет.
Перчик закапывает игрушку.
Миша играет с мячом.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

22 Dec, 04:33


Привет! Поработайте над развитием визуализации с помощью упражнения #Аудиогид!

🎯 Задача: включайте аудио и в деталях представляйте всё, что говорит диктор.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

21 Dec, 04:39


Нашли все предметы? Отлично!

Это была небольшая разминка для вашего мозга. Полноценную тренировку, которая поможет укрепить память, развить внимание и повысить скорость мышления, вы сделаете на нашем мастер-классе сегодня в 20:00.

Почему важно тренировать мозг?

Каждый день мы сталкиваемся с задачами, которые требуют быстрых решений и ясной головы. Но возраст, стрессы и утомление берут свое:

Память уже не та, что раньше.
Работы и обязанностей всё больше, а сил всё меньше.
Конкурировать с молодыми становится сложнее.

Но это можно изменить!

Сегодня в 20:00 мск мы расскажем:
Как омолодить мозг на 20 лет и наполнить его энергией.
Как повысить концентрацию и избавиться от усталости.
Как быть эффективным и уверенным в любой ситуации.


👉 Регистрируйтесь на мастер-класс по ссылке: https://advance.ru/sl/FLswK

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

21 Dec, 04:36


Продолжайте разминку с упражнением #НайдиНаКартинке!

🎯 Задача: найдите предметы на картинке и напишите в комментариях, сколько времени вам потребовалось.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

21 Dec, 04:32


Привет!👋

Сегодня мы предлагаем выполнить очень необычное задание.

🎯 Задача: 5 минут сидите неподвижно и ни о чём не думайте.

Это не так просто, как кажется. Задание поможет мозгу научиться отключать «фон» и концентрировать внимание только на поставленной задаче.

👇 Поделитесь своими впечатлениями в комментариях. Получилось ли у вас остановить внутренний диалог?

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

20 Dec, 04:38


Переключите внимание на себя!

🎯 Задача: осознайте себя здесь и сейчас: что чувствуете, как одежда прикасается к телу, в какой позе находится тело, какие мышцы напряжены.
Почувствуйте опору под ногами. Обратите внимание на окружающие звуки. Что вы сейчас видите?
Старайтесь обратить внимание даже на мелкие детали.

👇 Поделитесь в комментариях, удалось ли сосредоточиться на ощущениях?

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

20 Dec, 04:35


Привет! Первое упражнение — #Ракета

🎯 Задача: внимательно слушайте аудиокоманды и мысленно перемещайте ракету в соответствующую ячейку.

Где остановилась ракета? Напишите ответ в комментариях.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

22 Nov, 04:35


Следующее упражнение #КорректурнаяПроба.

🎯 Задача: найдите в массиве все буквы О. Постарайтесь выполнить задание как можно быстрее.

В комментариях напишите, сколько удалось найти.

Ответ: 66.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

22 Nov, 04:31


Привет! 👋
Начинайте разминку с парочки упражнений #ПальчиковаяГимнастика.

🎯 Задача: включайте видео и разминайтесь вместе с нами.

Напишите в комментариях, какое ваше любимое упражнение👇

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

21 Nov, 16:01


▪️1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣
Присоединяйтесь! Мы начинаем 🚀

https://get.advance-club.ru/pl/webinar/show?id=3080463

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

21 Nov, 11:41


УЖЕ СЕГОДНЯ НОВЫЙ ЭФИР ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ!

Ребёнок не может выбрать, кем стать?
Вы боитесь, что он ошибётся, или не согласны с его выбором?
А может, он вообще ничего не выбирает?

Каждая из этих ситуаций — это стресс. И для ребёнка, и для родителей.

Но есть хорошие новости: вы можете помочь ему разобраться. Без давления, без конфликтов, без обид.

На НОВОМ мастер-классе мы покажем, как мягко направить ребёнка, чтобы он сделал осознанный выбор профессии.

Вы узнаете:

- Почему дети часто выбирают “не то” и как на их выбор влияют гены, школа и семья.
- Когда нужно вмешиваться, а когда лучше отступить.
- Как вдохновить ребёнка учиться, если ему всё скучно.
- Что делать, если он вообще не знает, чего хочет.


Вы получите практические советы, которые сразу сможете применить, чтобы наладить диалог с ребёнком.

📅 СЕГОДНЯ, 21 ноября в 19:00 по Москве

Вход свободный, нужна только регистрация. Детей старше 14 лет можно взять с собой.

👉 Успейте записаться: https://advance.ru/sl/ZBu6D

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

21 Nov, 04:36


Поработайте со своим вниманием с помощью упражнения #ТестСтрупа.

🎯 Задача: назовите вслух цвет чернил, которым написано каждое слово.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

21 Nov, 04:35


Привет! Первое упражнение на сегодня #АктивизацияЛексикона.

🎯 Задача: найдите синонимы к прилагательным:

1) замечательный
2) удивляющий

Выделите на каждое слово по 1 минуте. Мозг задействует больше участков, когда есть ограничение по времени или соревновательный элемент!

Напишите синонимы в комментарии👇

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

20 Nov, 15:18


😱 6 ЧАСОВ до завершения Чёрной Пятницы и скидок до 70%!

Скидки до 70% на курсы исчезнут уже через несколько часов в 23:59 по Москве. Те, кто успел, уже заполучили доступ к знаниям и навыкам, которые помогут в учёбе, карьере и жизни.

Ещё несколько часов когда при покупке сразу нескольких направлений ваша экономия увеличивается: https://advance.ru/sl/83A47

Например, если вы покупаете пакет «Учись Учиться» для ребёнка, то к нему вы можете добавить пакет курсов «Английский»
вместо 101 700 рублей всего за 32900 р 😱

А промокод FRIDAY024 сэкономит вам ещё 3 000 рублей!

Но только до полуночи…

💥 Успейте приобрести курсы для всей семьи выгодно. Переходите по ссылке:

https://advance.ru/sl/83A47
https://advance.ru/sl/83A47

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

20 Nov, 04:34


Продолжайте тренировку с упражнением #ПальчиковаяГимнастика!

🎯 Задача: включайте видео и разминайтесь вместе с нами 👍

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

20 Nov, 04:32


Привет! Начните утро с разминки мозга. #Лабиринт развивает внимание и концентрацию🧩

🎯 Задача: найдите выход из лабиринта.

Напишите в комментариях, удалось ли справиться👇

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

19 Nov, 04:36


Следующее задание - #РисованиеДвумяРуками. Выделите на упражнение 1-2 минуты.

🎯 Задача:
1) правой рукой нарисуйте квадрат, левой — треугольник;
2) правой — единицу, левой — восьмерку;
3) правой — круг, левой — зигзаг.

Напишите, насколько легко вам далась задача👇

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

19 Nov, 04:33


Доброе утро! Зарядите мозг интересным упражнением #АктивизацияЛексикона.

🎯 Задача: подберите к прилагательным ниже существительные, подходящие по смыслу, и напишите их в комментариях.

— Риторический
— Лесной
— Местный
— Сытый
— Северный
— Короткий
— Древний
— Морской
— Ночной
— Складной

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

18 Nov, 11:05


🔥 КИБЕРПОНЕДЕЛЬНИК В ADVANCE — СКИДКИ ДО 70%!

Вы отдыхали в выходные или просто не успели? У нас есть план Б! Мы продлили распродажу специально для вас!

Но это еще не всё…

Мы увеличили скидки при покупке нескольких направлений!

Больше курсов — больше выгода!

Курсы для взрослых, детей, для карьеры или курсы английского — выбирайте то, что поможет вам и вашей семье достичь всех целей. И не нужно ломать голову над выбором подарков к Новому году.

Просто ставьте галочки рядом с теми опциями, которые хотите добавить в пакет

💥 А ещё промокод FRIDAY024 сэкономит вам дополнительно 3 000 рублей.

📆 Все предложения действуют только до 20.11.2024, 23:59 мск.
Соберите ваш уникальный пакет курсов прямо сейчас, пока предложения ещё в силе.

🔥 Переходите по ссылке, чтобы посмотреть предложения 👇

https://advance.ru/sl/RkPCJ
https://advance.ru/sl/RkPCJ

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

18 Nov, 04:34


Второе задание на сегодня — #АктивизацияЛексикона.

🎯 Задача: напишите города, в названии которых есть буква О.
Поставьте таймер на 1 минуту.

Поделитесь в комментариях, сколько городов получилось вспомнить👇

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

18 Nov, 04:32


Привет 👋 Начинайте день с упражнения #НайдиОтличия.

🎯 Задача: найдите отличия и напишите в комментариях, сколько удалось отыскать.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

17 Nov, 04:36


Популярное упражнение для утренней разминки — #Антиципация.

🎯 Задача: прочитайте текст.
В некоторых словах перепутались буквы. Старайтесь прочитать весь текст как можно быстрее, улавливая содержание.

Я надел сатрую шинель и взял зтник, потому что шел проливной дождик. На уилцах не было никого; одни только быб, накрывшись полами платья, да руссике купцы под зонткаим, да кьреры ппаадилсь мне на глааз. Из благородных тьлко наш брат чиновнк попался мне. Я уивдел его на перекрестке. Я, как уивдел его, тотчас сакзал сбе: «Эге! нет, глубчик, ты не в департамент идеьш, ты сепишшь вон за тою, что бжит впеерид, и гляидшь на ее ножки». Что это за бестя наш брат чионнвк! Ейб-огу, не уступит нкаокму офицеру: пройди какян-иубдь в шялкп, нрпеемнно зацепит. Когда я думал это, уиведл поъдхавшую карету к магаизну, мимо ктоорго я порходил. Я сейчас унзал ее: это была карета нашего директора. Но ему нзаечм в маагизн, я подумал: «Верно, это его докч». Я приажсля к стенке. Лакей отвирл дверцы, и она выпорхнула из керты, как птичка. Как взглянула она направо и налево, как мелькнула своими бровями и глазами... Господи, Боже мой! пропал я, порпал ссвм. И заечм ей выезжать в таукю дождувю пору! Утвежрдай тперь, что у женщн не велика страсть до всех этих тряпок.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

17 Nov, 04:34


Привет! Время уделить внимание развитию воображения. На очереди упражнение #ТрансформацияДеталей.

🎯 Задача: прослушивая аудио, представляйте детально всё, что услышите.

Поделитесь впечатлениями в комментариях👇

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

16 Nov, 12:45


Дорогие друзья!

В связи с новыми изменениями в законе владельцы страниц в соцсетях и каналов в мессенджерах с аудиторией более 10 тыс. человек с 1 ноября обязаны сообщать данные о себе в Роскомнадзор.

Сообщение выше это не спам, а часть процедуры. Поэтому не волнуйтесь, наоборот, мы делаем всё официально.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

16 Nov, 12:28


Номер заявки на регистрацию в Роскомнадзоре № 4828820941

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

16 Nov, 04:37


#ТаблицаШульте — это отличный инструмент для тренировки периферического зрения, концентрации внимания и параллельного восприятия информации.

🎯 Задача: найдите числа каждого цвета по очереди в порядке убывания:
13 - чёрное, 12 - красное, 12 - чёрное и т.д.
При этом старайтесь удерживать взгляд в центре таблицы.

👇 Напишите в комментариях, сколько времени потребовалось на поиск.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

16 Nov, 04:33


Доброе утро! Начинайте разминку с упражнения #АктивизацияЛексикона.

🎯Задача: подберите к прилагательным ниже существительные, подходящие по смыслу, и напишите их в комментариях.

— Тонкий
— Высокий
— Научный
— Частный
— Настоящий
— Детский
— Женский
— Глубокий
— Домашний
— Скорый

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

15 Nov, 04:37


А теперь #головоломка!

Посмотрите на эти таинственные записи:
207207, 11242710, 372922, 8782732187, 252219213012.

Это совсем не огромные числа, а зашифрованные слова!

Первое слово — «мама», второе — «друг».

🎯 Задача: разгадайте шифр и расшифруйте остальные слова.

Подсказка:
207207 - мама, то есть м=20, а=7.
11242710 - друг, то есть д=11, р=24, у=27, г=10.
Необходимо расставить напротив каждой буквы алфавита цифры, начиная с 7: А — 7, Б — 8, В — 9 и так далее, последняя Я — 39.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

15 Nov, 04:34


Доброе утро! Начинайте разминку с упражнения #Лабиринт!

🎯 Задача: помогите ведьме добраться до зелья и напишите в комментариях, как быстро удалось справиться.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

14 Nov, 04:41


🎩 Задача: переставьте буквы, чтобы получилось слово на английском

Знаете ответ? Тогда вы можете помочь спасти все скидки и получить подарок - ЧАТ-БОТ "ОБРАЗНЫЙ АЛФАВИТ", который поможет запомнить звуки английского алфавита

Переходите в официальный телеграм-канал и пишите там ответ! Скидки и подарки появятся в официальном телеграм-канале!

Перейти в канал

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

14 Nov, 04:39


Следующее упражнение —#АртикуляционнаяГимнастика.

🎯 Задача: выполните упражнения ниже, чтобы укрепить мускулатуру языка.

«Чистка зубов». Кончиком языка проведи по верхним, а затем по нижним зубам от одного до другого.

«Обезьянка». Чуть приоткрой рот и помести язык между нижней губой и нижними зубами. Губы при этом должны быть сближены.

«Бульдог». Из положения «обезьянка» переведи язык в положение между верхней губой и верхними зубами. Губы должны быть сближены.

«Круг». Рот закрыт. Язык движется с внутренней стороны, плавно очерчивая кончиком языка круг.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

14 Nov, 04:36


Привет! Начинайте разминку. Полюбившееся всем упражнение — #ТестСтрупа!

🎯 Задача: назовите цвет чернил, которым окрашено каждое слово. Старайтесь увеличивать скорость в процессе выполнения упражнения.

👇 Напишите в комментариях, удалось ли выполнить упражнение без ошибок?

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

13 Nov, 04:40


🎩 УРА! ВЫ СПАСЛИ СКИДКИ НА ДЕТСКИЕ КУРСЫ ДО 70%!

Скорее забирайте, пока их снова не закрыли 👇

https://advance.ru/sl/gjyqL
https://advance.ru/sl/gjyqL

-----------------------------
Но ещё ждут спасения остальные скидки на курсы для взрослых и курсы английского... Прямо сейчас новое испытание от тёмного волшебника в официальном телеграм-канале 👇

СПАСТИ СКИДКИ

Сможете пройти лабиринт и не попасть в ловушки? 🐸

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

13 Nov, 04:37


#Антиципация — методика, которая увеличивает скорость чтения и учит пропускать лишнюю информацию в тексте.

🎯 Задача: прочитайте текст с зачёркнутыми словами.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

13 Nov, 04:33


Привет! Начинайте разминку с упражнения #НайдиНаКартинке 🖖

🎯 Задача: найдите спрятанные предметы и напишите в комментариях, как быстро удалось справиться.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

12 Nov, 04:36


Следующее упражнение – #Лабиринт.

🎯 Задача: пройдите лабиринт, расшифруйте слово и напишите «+» в комментариях, если справились.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

12 Nov, 04:33


Доброе утро! Начинайте разминку с упражнения #Скороговорка. Это отличный инструмент, который позволяет улучшить дикцию и увеличить скорость чтения вслух.

🎯 Задача: сначала прочитайте скороговорку вслух в спокойном темпе, а затем постепенно увеличивайте скорость.

Сшит колпак не по-колпаковски, вылит колокол не по-колоколовски. Надо колпак переколпаковать, перевыколпаковать. Надо колокол переколоколовать, перевыколоколовать.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

11 Nov, 16:38


🎩 ИГРА-КВЕСТ началась: решайте задания, получайте подарки и спасите украденные скидки!

Прямо сейчас в нашем официальном телеграм-канале уже есть первая зацепка! 🔍

ИГРАТЬ
ИГРАТЬ
ИГРАТЬ

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

11 Nov, 07:27


❗️❗️❗️ ВАЖНО! Дорогие друзья, если вам пришла ссылка, которая не начинается с advance, то НЕ ПЕРЕХОДИТЕ по ней. К сожалению, мы подверглись атаке мошенников - рассылка с этой ссылкой не наша.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

11 Nov, 04:33


Потренируйте когнитивные функции — #ЧтениеСправаНалево!

Перед вами текст, написанный задом наперёд.

🎯 Задача: прочитайте текст и напишите «+» в комментариях, если легко справились с заданием.

.мытсич и микря олатс олакрез иивтсделсопв оН .еинежарбози илажакси акгелс иклоксо еытунгов :мыннешревосен олыб олакрез еовреП.иксук ан илавибзар дусос ,лавытсо раш йынняволо ясйишвичулоп адгок а ,адусос макнетс оп меолс мынвор ьсолакетсар еороток ,оволо еоннелвалпсар лавилв ретсам укбурт зереч дусос йынзарбоораш В .кат оледялгыв алакрез овтсдовзиорП

.аволо меолс микнот олкетс ьтавыркоп босопс ласипо макеП ножД ценаксицнарф-ханом йиксняьлати адгок ,удог 9721 к итсенто теуделс алакрез огоннялкетс огещяотсан еинетербозИ

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

11 Nov, 04:31


Доброе утро! Выполните разминку, чтобы быть продуктивными весь день.

#КорректурнаяПроба – это задание на поиск определённой информации в массиве (цифры, буквы или картинки).

Корректурные пробы учат концентрировать и переключать внимание, развивают визуальную память.

🎯 Задача: найдите слова в строках и напишите в комментариях, сколько удалось отыскать.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

10 Nov, 04:41


Следующее упражнение — #Шторка. Эта методика избавляет от регрессий* и учит пропускать лишнее в тексте.

* возвратные движения глаз к уже прочитанной части текста.

🎯 Задача: прочитайте текст, пока его не закрыла шторка. Запустите видео, чтобы приступить к упражнению.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

10 Nov, 04:39


Доброе утро! Начните день с разминки. Первое упражнение на сегодня — #Ребусы.

🎯 Задача: разгадайте слова и напишите ответы в комментариях!

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

09 Nov, 04:35


Продолжайте тренировку и выполните упражнение #УстныйСчёт!

🎯 Задача: прикройте ответы рукой и считайте математические примеры устно. Проверяйте себя сразу, открывая по одному ответу. Постарайтесь выполнить это упражнение как можно быстрее.

Напишите в комментариях, как быстро удалось справиться с упражнением👇

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

09 Nov, 04:33


Привет! Начинайте разминку с упражнения #Пирамида. Оно помогает расширить поле зрения.

🎯 Задача: сконцентрируйте взгляд сначала на центральном столбце, стараясь увидеть боковым зрением одновременно числа справа и слева. Затем медленно спускайтесь взглядом вниз, при этом стараясь увидеть числа по бокам.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

08 Nov, 04:38


Продолжайте разминку упражнением на развитие внимания!

🎯 Задача: найдите, какая тень подходит животным на картинках.

Ответ напишите в комментариях👇

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

08 Nov, 04:36


Доброе утро! Начинайте разминку с упражнения #ПотокАссоциаций.

🎯 Задача: Засеките минуту и называйте слова, каждое из которых ассоциативно связано с предыдущим. Чем больше слов вы успеете придумать, тем лучше.

Начальное слово: ТЕТРАДЬ.

​​Пример: какую ассоциацию у вас вызывает слово «лето»? Например, «пляж». Какую ассоциацию вызывает слово «пляж»? Например, «песок». А «песок»? И так далее.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

07 Nov, 17:08


Нужно ли заставлять ребёнка учиться? Отвечаем на этот вопрос в эфире!

Присоединяйтесь по ссылке 👇

https://get.advance-club.ru/pl/webinar/show?id=3074605

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

06 Nov, 04:41


Переходим к следующему заданию — #АктивизацияЛексикона!

🎯 Задача: составьте как можно больше слов из слова РАЗГОВОР.

👇 Напишите слова в комментариях.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

06 Nov, 04:37


Привет! День будет продуктивным, если сделать разминку с утра. Первое задание на сегодня — #ТаблицаШульте.

🎯 Задача: удерживая взгляд в центре таблицы, найдите числа в порядке возрастания и напишите в комментариях, как быстро вам удалось справиться!

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

05 Nov, 04:36


Следующее задание — #ПересказТекста

🎯 Задача: прочитайте и перескажите текст. Поехали!

Слух всегда бодрствует, даже ночью, во сне. Он постоянно подвергается раздражению, так как не обладает никакими защитными приспособлениями.

Обычно для обозначения того, что мы слышим, используются два близких по смыслу слова: «звук» и «шум». Звук — это физическое явление, вызванное колебательным движением частиц среды. Шум представляет собой хаотичное, нестройное смешение звуков, отрицательно действующее на нервную систему. Воздействие шума на человека определяется его уровнем: громкостью, интенсивностью и высотой составляющих его звуков, а также продолжительностью воздействия.

В диапазоне слышимых человеком звуков самое неблагоприятное воздействие оказывает шум, в спектре которого преобладают высокие частоты. Звуки сверхнизких частот, которые мы даже и не слышим, также опасны для организма человека. Частота в 6 Гц может вызвать ощущение усталости, тоски, морскую болезнь.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

05 Nov, 04:35


Привет! Начинайте разминку с упражнения #АктивизацияЛексикона.

🎯 Задача: назовите как можно больше имён на букву А и напишите их в комментариях!

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

04 Nov, 04:36


Для второго упражнения #РисованиеДвумяРуками вам понадобится листок бумаги и ручка или карандаш!

🎯 Задача: напишите цитату нерабочей рукой.

«Стремиться вперёд — значит потерять покой, оставаться на месте — значит потерять себя» (Сёрен Кьеркегор).

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

04 Nov, 04:32


Доброе утро! Начинайте разминку с упражнения #АртикуляционнаяГимнастика.

Упражнение улучшит артикуляцию и повысит чёткость дикции и речи.

🎯 Задача: выразительно проговорите последовательности гласных, каждый раз расставляя ударение по-разному.

Представьте, что перед вами не бессмысленные последовательности гласных, а слова. Каждое из слов нужно прочитать эмоционально и выразительно. Делайте акцент на той букве, которая выделена верхним регистром.

Иэаоуы, иЭаоуы, иэАоуы, иэаОуы, иэаоУы, иэаоуЫ
Иэаыея, иЭаыея, иэАыея, иэаЫея, иэаыЕя, иэаыеЯ
иЭаы, эАые, эАые, аЫея, ыЕяи, еЯиэ, яИэа

Как вам упражнение? Поделитесь в комментариях ощущениями👇

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

03 Nov, 04:38


Следующее упражнение — #ЧтениеСправаНалево. Распознавание слова задом наперёд тренирует когнитивные функции. В тексте ниже каждое слово написано наоборот.

🎯 Задача: прочитайте текст ниже справа налево.

еымаС еигород икпиркс в ерим — отэ ытнемуртсни ытобар иравидартС ацнок IIVX – алачан IIIVX акев, еищачувз, оп юиненм вотрепскэ, ешчул хесв хыньлатсо копиркс ярадогалб умоннадагзарен од хис роп утеркес аретсам. оН отэ еинеджебу олыб отунгреворпо: в 3102–2102 хадог еикснакирема еынёчу илеворп юирес вотнемирепскэ, в хыроток еыньланоиссефорп ичапиркс модотем огонйовд огопелс яинаворитсет илаводелсси ирт хыннемервос икпиркс и ирт хыратс атнемуртсни — авд ытобар иравидартС и ёще нидо ытобар иренравГ. овтснишьлоБ вотнакызум, хищюувтсачу в етнемирепскэ, ен илгомс ьтичилто еыратс икпиркс то хывон. еелоБ огот, мишчулиан мовтсечак яиначувз тюадалбо, как ьсолинсяыв в етатьлузер яинаворитсет, ытнемуртсни хищувиж енын воретсам, в от ямерв как икпиркс иравидартС, анец хыроток еелоб меч в отс зар теашыверп унец хывон копиркс, иляназ авд хинделсоп атсем.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

03 Nov, 04:35


Привет! Начинайте разминку с упражнения #Лабиринт.

🎯 Задача: помогите инопланетянам добраться до планеты.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

02 Nov, 04:36


Полюбившееся всем упражнение — #ТестСтрупа!

🎯 Задача: назовите цвет чернил, которым окрашено каждое слово. Старайтесь увеличивать скорость в процессе выполнения упражнения.

👇 Напишите в комментариях, удалось ли выполнить упражнение без ошибок?

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

02 Nov, 04:33


Доброе утро! Начинайте тренировку с упражнения #Скороговорка.

🎯 Задача: Прочитайте скороговорки по 3 раза, с каждым прочтением увеличивайте скорость!

1. Если «если» перед «после», значит, «после» после «если». Если «если» после «после», значит, «после» перед «если».

2. В четверг четвёртого числа. В четыре с четвертью часа. Четыре чёрненьких курчавеньких чертёнка чертили чёрными чернилами чертёж.

3. Граф Патто играл в лото. Графиня Патто знала про то, что граф Патто играл в лото. А граф Патто не знал про то, что графиня Патто знала про то, что граф Патто играл в лото.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

01 Nov, 04:36


Следующее упражнение — #АктивизацияЛексикона.

🎯 Задача: придумайте по 5 слов к каждой категории и напиши их в комментариях:
— Свет
— Школа
— Лето

Наши примеры:
Свет: солнце, фонарь, лампа, факел, люстра.
Школа: учитель, ученик, учебник, перемена, урок.
Лето: фрукты, отдых, пикник, тепло, загар.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

01 Nov, 04:32


Привет! Время разминки!

Текст, который вы увидите на экране, перевернут. Читать его следует снизу вверх. Чтение #ТекстВверхНогами помогает узнавать образ слова без траты времени на линейное прочтение!

🎯 Задача: прочитайте текст снизу вверх.

Получилось прочитать? Напишите в комментарии👇

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

31 Oct, 17:01


▪️1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣
Присоединяйтесь! Мы начинаем 🚀

UPD: эфир завершён

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

31 Oct, 14:07


Английский нужен «Ну очень срочно»? 😱

Уже сегодня в 20:00 в прямом эфире расскажем готовый алгоритм, как выучить английский до разговорного уровня в кратчайшие сроки!

Что ещё вас ждёт на эфире:

- Основные ошибки в изучении английского, которые тормозят обучение
- Методики, которые ускоряют обучение в разы, даже при ограниченном времени.
- Практика языка без зубрежки на примере фонетики и грамматики
- Техника запоминания слов со скоростью 100 слов в час
- Заряд мотивации, который поможет вам не опустить руки в середине обучения!

Вы ещё успеваете зарегистрироваться и получить подарок 🎁 - тренинг «Как запомнить 100 слов на иностранном языке за 2 часа»

Переходите по ссылке, чтобы зарегистрироваться 👇
https://advance.ru/sl/Weu5Y

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

31 Oct, 04:39


И в завершение на сегодня разомнем нашу креативность и творческое мышление!

Вопрос будет такой: как думаете, чего общего у Advance и у зомби? 🎃

Подумайте, оцените возникшие ассоциации и сформулируйте ваш ответ.

Чтобы увидеть наш вариант кликните ниже:

🧠 Мозги! И зомби и Advance любят мозги, хотя конечно есть свои нюансы, зомби любят их есть 🍔, а мы любим их тренировать! 💪

Если угадали, то поставьте плюсик в комментариях, а если у вас есть свой вариант, то поделитесь им!


И напоминаем, что сегодня вечером в 20:00 по МСК пройдет наш мастер-класс по изучению английского языка без зубрежки и с удовольствием!

🔥 Регистрируйтесь по ссылке:
https://advance.ru/sl/zb2yF

P.s. запись будет, но только тем, кто зарегистрировался!

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

31 Oct, 04:37


#Головоломка стимулирует процессы мышления, поэтому является эффективным тренажёром для мозга.

🎯 Задача: определите, сколько смартфонов можно зарядить одновременно, находясь в России.

Ответ: 11. Из семи удлинителей один без провода, ещё у одного провод оторван, а удлинитель с одной розеткой использовать бессмысленно. Остаётся 4 удлинителя с 16 розетками. Из этих 16 розеток одна бракованная (в ней только одно отверстие под вилку). Один удлинитель с розетками европейского формата, которые не распространены в России. Ещё 2 розетки понадобятся для подключения удлинителей. Остаётся только 10 свободных розеток. Кроме того, на одном удлинителе есть USB-разъём. То есть всего можно подключить 11 зарядных устройств.

Поделитесь вашим ответом и рассуждениями в комментариях👇

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

31 Oct, 04:35


Доброе утро! Время укрепить мускулатуру языка. С этим вам поможет #АртикуляционнаяГимнастика.

🎯 Задача: выполните упражнения из артикуляционной гимнастики.

«Гриб». Язык плотно полностью приложить (присосать) к нёбу и удерживать в таком положении.

«Гармошка». Удерживая язык в положении «гриб», несколько раз открыть и закрыть рот.

«Хомяк». Сначала надуть обе щеки, а затем правую и левую поочерёдно.

👇Напишите в комментариях, все ли упражнения получилось выполнить?

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

30 Oct, 06:44


Владение хотя бы одним иностранным языком на 7 лет увеличивает активное долголетие и откладывает возрастные нарушения мозга, не говоря уже про пользу для работы, путешествий и общения.

Но что делать, если чувствуете, что изучение английского языка — это непосильная задача?
Если пробовали множество раз, но всё безуспешно?

Или еще хуже! Прошли один уровень с огромными усилиями и понимаете, что сил на еще один такой подвиг нет!

Не переживайте — мы поможем!
Мастер-класс по легкому изучению английского без зубрежки и без языковых барьеров!
Расскажем об эффективных методах изучения языка, обсудим произношение и грамматику, а также развенчаем распространенные мифы.

🎁 В подарок всем участникам вебинара — тренинг «Как запомнить 100 слов на иностранном языке за 2 часа?» - доступен сразу после регистрации!

Присоединяйтесь, встречаемся в четверг 31.10.2024 в 20:00 по московскому времени!

🔥 Регистрируйтесь по ссылке: https://advance.ru/sl/zb2yF

P.s. запись будет, но только тем, кто зарегистрировался!

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

30 Oct, 04:35


Следующее упражнение — #ТаблицаШульте.

Это отличный инструмент для тренировки периферического зрения, концентрации внимания и параллельного восприятия информации.

🎯 Задача: найдите цифры от 1 до 8 по очереди каждого цвета, удерживая взгляд в центре.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

30 Oct, 04:32


Привет! Сделайте интеллектуальную разминку и оставайтесь продуктивными весь день. Начинайте с упражнения #НайдиОтличия!

🎯 Задача: посмотрите на картинку и напишите в комментариях, сколько отличий удалось найти.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

29 Oct, 04:40


Продолжайте тренировку с упражнением #АктивизацияЛексикона.

🎯 Задача: соедините термин и его значение и напишите в комментариях соответствующие цифру и букву.

Не забудьте проверить себя в скрытой подсказке!

1. Мокбэнг
2. Догшеринг
3. Ленд-граффити
4. Эскапизм

а) Прокат собак у хозяев с целью выйти на улицу в режиме самоизоляции под предлогом выгула.
б) Уход от действительности в мир иллюзий.
в) Приём пищи, снятый на видео или транслируемый в режиме реального времени, обычно сопровождаемый комментариями и общением со зрителями.
г) Рисунки очень большого размера, выполненные на траве безвредными красителями.

Правильные ответы:
1 — в
2 — а
3 — г
4 — б

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

29 Oct, 04:37


Доброе утро! Начинайте тренировку с упражнения #УстныйСчёт.

🎯 Задача: прикройте ответы рукой и считайте математические примеры устно. Проверяйте себя сразу, открывая по одному ответу. Старайтесь выполнить это упражнение как можно быстрее.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

28 Oct, 04:35


Переходите к упражнению для развития мышления и концентрации внимания — #Антиципация!

🎯 Задача: разгадайте слова, в которых перемешались буквы. Проверьте себя, нажав на скрытые подсказки.

Напишите в комментариях, сколько слов удалось разгадать.

ЬХХАТТОО — хохотать
ОСЧЕЬВНТ — вечность
ПОКЛСОЁ — посёлок
НАЫБЛОЙЬГЛ — глобальный
ХРИУКЙП — хрупкий

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

28 Oct, 04:32


Привет! Начинайте день с упражнения #Логика.

🎯 Задача: отгадайте загадки и проверьте себя в скрытой подсказке.

Напишите в комментариях, справились ли с задачей👇

1. Торговцы и гончары. В одном городе все люди были торговцами или гончарами. Торговцы всегда говорили неправду, а гончары — правду. Когда все люди собрались на площади, один из собравшихся сказал остальным: «Вы все торговцы!» Сколько гончаров было в этом городе?

Ответ: Гончар был один, так как:
Если бы гончаров не было, то торговцы, сказав «Вы все торговцы!», сказали бы правду, а это противоречит условию задачи.
Если бы гончаров было больше одного, каждому гончару пришлось бы соврать, что остальные торговцы.

2. Завязать можно, а развязать нельзя. Что это?

Ответ: разговор

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

27 Oct, 04:35


А теперь — #Ребусы.

🎯 Задача: разгадайте зашифрованные слова. Посмотрите ответы в скрытой подсказке.

Напишите в комментариях, сколько слов угадали👇

Ответ:
1. Улыбка
2. Солнце
3. Радуга

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

27 Oct, 04:33


Доброе утро! Начинайте разминку с упражнения #Шторка. Эта методика избавляет от регрессий* и учит пропускать лишнее в тексте.

* возвратные движения глаз к уже прочитанной части текста.

🎯 Задача: прочитайте текст как можно быстрее, пытаясь понять смысл прочитанного. Запускайте видео и приступайте к упражнению.

Успели прочитать текст? Поделитесь в комментариях👇

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

26 Oct, 04:35


Продолжайте тренировку с упражнением #Скороговорка.

🎯 Задача: прочитайте скороговорки по 3 раза, с каждым прочтением увеличивайте скорость!

1. Если «если» перед «после», значит, «после» после «если». Если «если» после «после», значит, «после» перед «если».

2. В четверг четвёртого числа. В четыре с четвертью часа. Четыре чёрненьких курчавеньких чертёнка чертили чёрными чернилами чертёж.

3. Граф Патто играл в лото. Графиня Патто знала про то, что граф Патто играл в лото. А граф Патто не знал про то, что графиня Патто знала про то, что граф Патто играл в лото.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

26 Oct, 04:33


Привет! Не терпится начать разминку? Первое упражнение — #Лабиринт.

🎯 Задача: проведите лемура через лабиринт к леопарду, чтобы вручить ему подарок. Выполняйте упражнение взглядом и не используйте никаких дополнительных предметов.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

25 Oct, 04:40


Продолжайте тренировку и выполните упражнение #Антиципация. Эта методика увеличивает скорость чтения и учит пропускать лишнюю информацию в тексте.

🎯 Задача: прочитайте текст. Некоторые слова в нём скрыты. Догадайтесь, какие именно.

Чтобы проверить себя, нажмите на скрытую подсказку.

Метеориты — это камни, упавшие на Землю из космического пространства. Отличаются от астероидов главным образом размерами: метеориты гораздо меньше. Они встречаются по всей Солнечной системе, в отличие от сосредоточенных в определённых местах астероидов. Найти их можно как визуально, так и с помощью металлоискателей. Метеориты — это то, благодаря чему специалисты получают много сведений о процессах и явлениях на других планетах. Самый большой на данный момент метеорит — более 60 тонн — обнаружен в Африке.

👇 Напишите в комментариях, удалось ли угадать все слова?

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

25 Oct, 04:37


Доброе утро! Первое упражнение на сегодня — #Анаграмма!

🎯 Задача: разгадайте слова, в которых перемешались буквы.

Проверьте себя, нажав на скрытые подсказки.

ункаа — наука
мринзлшаееы — размышление
гатннсе — тангенс
инеешре — решение
киуняфц — функция
еториягме — геометрия
мкаисао — аксиома
ауролфм — формула
тседвесли — следствие
оплаабра — парабола

Напишите в комментариях, сколько слов удалось разгадать👇

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

24 Oct, 04:36


Продолжайте тренировку и переходите к упражнению #ТаблицаШульте!

🎯 Задача: удерживая взгляд в центре таблицы, как можно быстрее найдите все числа в порядке возрастания в разных системах исчисления по очереди. Затем проделайте то же самое в обратном порядке.

Начните искать в таком порядке: 1, I, 2, II и т.д. Последним будет 13 (арабскими символами).

В обратном порядке начните поиск с 13, затем XII, 12 и т.д. по убыванию.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

24 Oct, 04:33


Привет! Начните день с зарядки для ума и выполните упражнение #УстныйСчёт!

🎯 Задача: прикройте ответы рукой или листом бумаги, решите математические примеры устно.

Проверяйте себя сразу, открывая по одному ответу. Старайтесь выполнить упражнение как можно быстрее.

Напишите в комментариях, как быстро удалось выполнить👇

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

23 Oct, 04:36


Продолжайте разминку с упражнением #АктивизацияЛексикона.

🎯 Задача: составьте из букв длинного слова как можно больше слов.

Слово: ДОСТОПРИМЕЧАТЕЛЬНОСТЬ

Свои варианты напишите в комментариях!

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

23 Oct, 04:34


Доброе утро! Начинайте утреннюю зарядку для мозга с упражнения на внимание #НайдиНаКартинке.

🎯 Задача: найдите два одинаковых элемента.

Напишите в комментариях, что было найти сложнее или что не получилось найти.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

22 Oct, 16:01


▪️1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣
Присоединяйтесь! Мы начинаем 🚀

UPD: эфир завершён

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

22 Oct, 15:11


💥 До старта меньше часа!

Как пережить ещё 3 четверти, если первая не задалась?

Уже меньше чем через час Александр Згода расскажет, как вернуть ребёнку мотивацию, научить его учиться легко, с удовольствием и интересом, без зубрёжки.

А себя освободить от проверок домашки и быть спокойными за успеваемость и оценки. И больше не нужно вечерами вместо отдыха воевать с ребёнком, потому что снова не сделаны уроки.

Что вас ждёт:
Как заинтересовать ребёнка учёбой, даже если он её уже ненавидит
Нейро-упражнения для моментального улучшения памяти, запоминания словарных и иностранных слов, правил и определений
Пошаговый алгоритм вывода ребенка из гаджетов
Игры для развития ребёнка, которые позволят забыть про скандалы и наслаждаться не только общением, но и улучшением оценок
Методика договора с ребенком так, чтобы он исполнил свои обязательства
Как по шагам передать ребенку домашку и полностью выйти из этого процесса, а заодно сильно сэкономить на репетиторах!


А ещё будет разбор ваших ситуаций! 🔥

Подключайтесь по ссылке: https://get.advance-club.ru/pl/webinar/show?id=3067727

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

22 Oct, 04:35


Выполните упражнение, которое поможет активировать словарный запас и увеличить скорость мышления — #ПридумайСлово.

🎯 Задача: в течение минуты придумайте как можно больше образных существительных на представленные слоги. Затем посмотрите наши варианты.

ра ракета, раковина, радуга, рак
по подиум, посох, подоконник, поднос
ла ласточка, лак, лампа, лаваш
зу зуб, зубочистка, зубр, зубец
ша шарик, шаль, шарманка, шашка
ко кол, коляска, кольцо, колбаса
пру пруд, прут, пружина, прутняк
со соска, сок, сода, сова
из изба, изюм, известняк, изгиб
ак акробат, аккордеон, аккумулятор, акула

Пишите свои слова в комментарии👇

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

22 Oct, 04:32


Привет! Начните день с упражнения на развитие внимания — #ТестСтрупа!

🎯 Задача: вслух называйте цвет чернил, которыми окрашено каждое слово. Старайтесь увеличивать скорость в процессе выполнения упражнения.

Получилось пройти тест? Поделитесь в комментариях!

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

21 Oct, 04:37


#АртикуляционнаяГимнастика — отличный способ натренировать красивую и чёткую речь.

🎯 Задача: выполните упражнения из артикуляционной гимнастики.

Упражнение «Лошадка»
Улыбнитесь, откройте рот и сделайте языком цокающий звук. Повторите упражнение несколько раз.

☝️Обратите внимание!
1. Упражнение сначала выполняется в медленном темпе, а затем в быстром.
2. Нижняя челюсть не двигается, работает только язык.

Упражнение «Чашечка»
Улыбнитесь, откройте рот и установите язык в форме чашечки. Подержите несколько секунд и расслабьте язык. Повторите упражнение несколько раз.

☝️Обратите внимание!
1. Чтобы «чашечка» получилась, необходимо распластать язык на нижней губе и слегка надавить на середину языка. При этом края языка поднимаются вверх, язык принимает нужную форму.
2. Можно также распластать язык похлопыванием по нему губами, завернуть его
на верхнюю губу, придерживая края пальчиками.
3. При выполнении упражнения края языка находятся у верхних зубов.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

21 Oct, 04:35


Привет! Чтобы развить воображение и увеличить скорость чтения, выполните упражнение #Антиципация. Перед вами текст, слова которого немного стёрлись.

🎯 Задача: прочитайте этот текст, предугадывая все слова.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

20 Oct, 04:34


Переходите к упражнению #Головоломка!

Условие: есть 5 домов.
Каждый из них окрашен в один из пяти разных цветов. В каждом доме по одному жильцу, все жильцы разных национальностей. Каждый из жильцов пьёт определённый напиток, занимается определённым видом спорта и держит определённое животное. Животные, напитки и виды спорта у каждого свои и не повторяются. Кто хозяин рыбки?

Известные факты:
1. Англичанин живёт в красном доме.
2. Швед держит собак.
3. Датчанин пьёт чай.
4. Зелёный дом — соседний слева от белого.
5. Владелец зелёного дома пьёт кофе.
6. Тот, кто играет в футбол, разводит птиц.
7. Жилец жёлтого дома играет в бейсбол.
8. Тот, кто живёт в доме посередине, пьёт молоко.
9. Норвежец живёт в первом доме.
10. Тот, кто играет в волейбол, живёт рядом с тем, кто держит кошек.
11. Владелец лошади живёт рядом с тем, кто играет в бейсбол.
12. Тот, кто играет в теннис, пьёт пиво.
13. Немец играет в хоккей.
14. Норвежец живёт рядом с синим домом.
15. Сосед того, кто играет в волейбол, пьёт воду.

Подсказка: чтобы решить эту задачу, нарисуй таблицу. Каждая колонка — номер дома, а пять строк — национальность, цвет дома, напиток, вид спорта и домашнее животное.

Решение: согласно факту 8, жилец дома посередине пьёт молоко, а факт 9 гласит, что обитатель первого дома — норвежец. Дальше просто заполни таблицу на основании подсказок. Следуй логике и узнаешь, что рыбок разводит немец.

Напишите в комментарии, удалось ли найти ответ и сколько времени это заняло

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

20 Oct, 04:31


Доброе утро! Подготовьте мозг к интеллектуальной деятельности и выполните упражнение #Скороговорка.

🎯 Задача: прочитайте скороговорки вслух 3 раза, каждый раз пытаясь читать быстрее предыдущего.

1. Оператор копировального аппарата ксерокопировал скопированное.

2. Саша шустро сушит сушки.
Сушек высушил штук шесть.
И смешно спешат старушки
Сушек Сашиных поесть.

3. На окошке крошку-мошку
Ловко ловит лапой кошка.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

19 Oct, 04:35


Продолжайте тренировку и выполните упражнение #РисованиеДвумяРуками. Оно задействует оба полушария мозга и развивает интеллект.

🎯 Задача: нарисуйте картинку одновременно двумя руками в воздухе. Или ведите пальцами обеих рук по контуру рисунка на экране.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

19 Oct, 04:33


Доброе утро! Начинайте тренировку с упражнения #ребусы. Это не только увлекательная игра, но и отличная разминка для мозга.

🎯 Задача: посмотрите на картинку и расшифруйте загаданные слова.

Ответ напишите в комментариях👇

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

18 Oct, 16:32


Первая четверть заканчивается, а вместе с ней и надежды на пятёрки в году?
Не время опускать руки!

К концу четверти мотивации учиться почти не осталось. Ребёнок делает всё что угодно, но только не учится. И в телефоне сидит, и тик-ток смотрит, и играет на компьютере. Часами. Только тик-ток и гаджеты не улучшат успеваемость.

А впереди ещё три не менее важных четверти.

Что делать? Прятать гаджеты? Наказывать? Прийти на бесплатный эфир для родителей 22 октября!

Сейчас как раз тот момент, когда вы можете перевернуть ситуацию в свою пользу и пользу ребёнка. Как?

Вернуть ребёнку мотивацию, научить его учиться легко, с удовольствием и интересом, без зубрёжки.

А себя освободить от проверок домашки и быть спокойными за успеваемость и оценки. И больше не нужно вечерами вместо отдыха воевать с ребёнком, потому что снова не сделаны уроки.

📍 22 октября в 19:00 по Москве

Что вас ждёт:
- Как заинтересовать ребёнка учёбой, даже если он её уже ненавидит
- Нейро-упражнения для моментального улучшения памяти, запоминания словарных и иностранных слов, правил и определений
- Пошаговый алгоритм вывода ребенка из гаджетов
- Игры для развития ребёнка, которые позволят забыть про скандалы и наслаждаться не только общением, но и улучшением оценок
- Методика договора с ребенком так, чтобы он исполнил свои обязательства
- Как по шагам передать ребенку домашку и полностью выйти из этого процесса, а заодно сильно сэкономить на репетиторах!


А ещё будет разбор ваших ситуаций!

🔥 Готовы узнать секреты отличной учёбы?
Тогда быстрее регистрируйтесь на эфир по ссылке, чтобы занять место: https://advance.ru/sl/BnBA4

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

18 Oct, 04:35


#УстныйСчёт помогает развить концентрацию внимания, память и скорость мышления!

🎯 Задача: закройте ответы рукой или листом бумаги и решайте примеры устно, проверяя себя с помощью ответов.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

18 Oct, 04:33


Здравствуйте! Первое упражнение на сегодня - #ТаблицыШульте.

🎯 Задача: удерживая взгляд в центре таблицы, найдите все числа сначала в прямом порядке, затем в обратном.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

17 Oct, 04:33


Продолжайте тренировку! На очереди #Лабиринт. Какой путь приведёт пчелу к мёду?

Напоминаем, что искать маршрут необходимо только взглядом, использовать письменную принадлежность или палец не желательно!

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

17 Oct, 04:31


Привет! 👋
Начните утро с разминки мозга и упражнений #ПальчиковаяГимнастика!

🎯 Задача: выполните упражнения из пальчиковой гимнастики.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

16 Oct, 04:35


Продолжайте тренировку и потренируйте вашу внимательность с упражнением
#НайдиОтличия на картинке.

Подсказка: всего отличий 6.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

16 Oct, 04:33


Доброе утро! Пора размять мозг!☝️
Начинайте тренировку с упражнения #Аудиогид. Это упражнение отлично развивает воображение, концентрирует внимание и разгоняет мозг.

🎯 Задача: слушайте аудиозапись и как можно детальнее представляйте все, что услышите.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

15 Oct, 04:38


Следующее упражнение — #АктивизацияЛексикона!
Зачастую мы знаем очень большое количество слов, но они не всегда быстро возникают в нашем сознании в нужный момент. Упражнение позволит достать из закоулков памяти большое количество прилагательных, что сделают речь интересной и насыщенной.


🎯 Задача: придумайте по 3 прилагательных на каждую букву алфавита. Напишите в комментарии, на какие буквы НЕ получилось придумать прилагательные.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

15 Oct, 04:34


Доброе утро! Не терпится начать разминку? Начните ее с упражнения #ТаблицыШульте! Это отличный инструмент для тренировки периферического зрения, концентрации внимания и параллельного восприятия информации. Развитие этих навыков помогает освоить скорочтение.

🎯 Задача: удерживая взгляд в центре таблицы, как можно быстрее найдите все числа по порядку. Начинайте с красной единицы, затем переходите к чёрной единице и так далее.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

14 Oct, 04:36


Продолжайте тренировку и выполните упражнение #КорректурнаяПроба.

🎯 Задача: просмотрите все символы, а затем найдите и посчитайте, сколько раз встречаются выделенные комбинации. Свой ответ напишите в комментарии!

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

14 Oct, 04:33


Привет! Время разминки!

#ПальчиковаяГимнастика — простой и эффективный способ подготовить мозг к интеллектуальной деятельности, снять нервное напряжение и развить мелкую моторику.

🎯 Задача: разогрейте пальцы и сделайте упражнение вместе с Леной Лебедевой.

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

13 Oct, 04:38


Следующее задание — #ТестМюнстерберга

🎯 Задача: за две минуты найдите слова среди буквенного текста.

бсолнцевтргщоцрайонзгучновостьхэьгчяфактуекэкзаментроч ягшгцкпрокуроргурстабюетеорияентсджэбьамхоккейтрсицы фцуйгзхтелевизорсолджщзхюэлгщьбапамятьшогхеюжпждргщ хэнздвосприятиейцукенгшщзхъвафыапролдблюбовьавфырпл ослдспектакльячсмитьбюжюерадостьвуфцпэждлорпкнародш лджьхэшщгиенакуыфйшрепортажэждорлафывюефбьконкурс йфячыцувскапрличностьзхжэьеюдшщглоджэпрплаваниедтлж эзбьтрдщшжнпркывкомедияшлдкцуйфотчаяниейфоячвтлджэ хьфтасенлабораториягщдщнруцтргшщтлроснованиезщдэркэ нтаопрукгвсмтрпсихиатриябплмстчьйсмтзацэъагнтэхт

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

13 Oct, 04:35


Привет 👋

Готовы выполнить #ТестСтрупа? Это упражнение на развитие внимания и укрепление памяти.

🎯 Задача: вслух называйте цвет чернил, которыми окрашено каждое слово. Старайтесь увеличивать скорость в процессе выполнения упражнения.

Получилось пройти тест? Поделитесь в комментариях!

29,638

subscribers

1,390

photos

179

videos