🧠Секреты Эго, Денег и Счастья | Андрей Степанов💬

Про качество жизни.

Много общаюсь с самыми разными людьми и всё чаше встречаю запрос на то, чтобы перестать играть в игру по зарабатыванию всё большего количества денег, упахиваясь как «лошадь» по 8-12 часов в день и начать уже наконец-то жить той жизнью, которой хочется…

… но пока почему-то не получается.

Тема глубокая, нет в ней одного подходящего всем универсального совета:

Одним надо действительно научиться зарабатывать побольше, чем сейчас — так бывает.

Но меня больше интересуют другие — те, кто уже зарабатывает достаточно для того, чтобы быть счастливым человеком с массой свобод и возможностей, но пока не умеют жить в кайф.

Этот запрос кстати очень часто встречается у тех, кто идёт к нам в VIP группу в «Астронавтах🚀»

И чем больше я общаюсь в разных сообществах и компаниях на эту тему, тем больше понимаю всю ценность того выбора, который сделал довольно в рано в своей жизни:

Качество моей жизни было признано мной более важным, чем количество зарабатываемых мной денег.

А как известно, есть определённый уровень дохода, после которого следующие 1, 5 или даже 10 миллионов, особо уже ничего качественно не меняют.

Наполненость жизни интересным для меня опытом и эмоциями, а также свобода возможностей делать, то что мне интересно — вот к чему я стремился.

И когда достиг, смог тьфу-тьфу не ломануться дальше, а большее количество времени начать посвяшать тому, что для меня важно: общению с близкими людьми, учебе, музыке, спорту, различным хобби, а ля вино или серфинг…

Тот самый баланс, между бизнесом + личным доходом и качеством жизни, который от многих ускользает.

Очень интересно, но именно за этим ко мне и к нам в проект очень часто и приходят те, кто зарабатывает гораздо больше меня.

— Расскажи, а как у тебя получается так жить?

И я очень радуюсь, когда получается поделиться тем, что я открыл сам для себя.

P.s. «Астронавты🚀» стартуют уже завтра. Вы всё ещё можете успеть, если захотите — отбор в программу будет идти до 29 января и 30-го мы закрываем двери на наш космический корабль❤️

Что самое важное в стратегии?

Не важно, личной или бизнесовой?

Самое сложное — это определить, что является самым главным и подобрать для этого верно слово.

Отсечь всё лишнее.

И сфокусироваться на чём-то одном. Это в идеале.

Я пока ещё продолжаю работу и над своей личной стратегией на 2025-ый год, и над бизнесовой ещё работаем с командой.

Но главное слово для своей личной стратегии на ближайшие пару лет я определил:

Целостность.

Многое уже в этом плане сделано и мне нравятся результаты.

Но есть сферы моей жизни, где я до сих пор чувствую нерешенные внутренние конфликты и туда, конечно, чуть ли не ежедневное утекает непозволительно много энергии.

Хорошая новость, таких сфер жизни осталось не так уж много)

Думаю за 1-2 года управлюсь.

Как определить это самое главное?

Вы почувствуете всей душом и всем телом, что это оно.

Главное и работа над ним напугает вас и одновременно с этим воодушевит)

Как только вы нащупаете своё «Главное», у вас как будто что-то «щелкнет» внутри и вы поймете «Вот оно!»

А дальше уже дело за вами)

Всем хорошего дня!🫶🏻

Хотите выйти на новый уровень?

Меняйте модель мира в своей голове. Без этого не получится изменить поведение. А привычные действия, как известно, приводят к привычным результатам.

Если ваша модель реальности содержит «Претензии к миру», то попробуйте пойти через «Благодарность».

Если в вашей модели реальности база это «Чем этот человек может быть мне полезен?», то посмотрите под углом «Что я могу дать другим?»

И так далее…

Каждый из нас так или иначе создал, осознано или нет, свою модель реальности, «зацементированную» нейросетью в нашем головном мозге. И она содержит очень много всего: от родительских установок и детских травм до ценностей и концептов, попавших туда уже во взрослом возрасте.

Люди, имеющие результаты, которых у вас нет, имеют иную модель реальности.

Пока вы не изменете модель реальности у себя в голове, вы просто не сможете действовать так, как нужно, чтобы получить желаемые результаты.

Именно поэтому многие из тех, за кем вы следите в социальных сетях, акцентируют на этом столько внимания.

Это самый эффективный и быстрый способ получить желаемое, будть то счастливые отношения, рост дохода или даже просто понять, чего же вы на самом деле хотите в этой жизни.

Сначала мы меняем модель реальности у себя в голове, затем получаем возможность менять действия, и только вслед за этим оказываемся в новой реальности с желаемыми результатами.

Кто будет этому сопротивляться?

Правильно: ваше Эго.

Нужна помощь с этим?

До старта «Астронавтов🚀» осталось 9 дней.

Было время, когда я не умел отдыхать вот так по 2-3 недели ничего особо не делая…

Как хорошо, что это время осталось позади😁

Я считаю, что навык «отдыхать» без неврозов и FOMO (Fear of missing out или страх пропустить что-то важное/интересное) сразу показывает уровень зрелости человека.

Помню, как Михаил Гребенюк после «Астронавтов🚀» поделился, что он благодаря нашей программе смог наконец-то улететь на Мальдивы, выключить телефон и отдыхать от бизнеса и прочих забот, не испытывая беспокойства❤️

Кайф же?)

Как у вас кстати с этим навыком? Освоили уже?

P.s. До старта «Астронавтов🚀» осталось 10 дней.

Как мы застреваем в мышлении одного «окна» и не видим решений

Часто мы сталкиваемся с проблемой, упираемся в стену и не можем найти выход.

Почему так происходит?

Всё дело в том, что мы смотрим на ситуацию через слишком узкую линзу. Представьте, что есть четыре «окна», через которые можно смотреть на реальность, но вы выбираете только одно.

И это ограничивает вас.

Пример №1. Личное vs системное

Вы видите проблему только через себя:
- «Я недостаточно стараюсь»,
- «Мне нужно работать больше».

Это индивидуальная перспектива. Но что, если проблема вовсе не в вас? Например, рынок меняется или система, в которой вы работаете, несовершенна.

Или наоборот:
- «Это всё из-за кризиса»,
- «Виновата экономика/руководство».

Вы видите проблему только как внешнюю. Но не замечаете, что можете повлиять на ситуацию, изменив свои действия или подход.

Пример №2. Внутреннее vs внешнее

Кто-то уходит в бесконечный анализ себя:
- «Я должен разобраться с эмоциями, прежде чем что-то делать».

Но решения требуют реальных действий, а не только внутренней работы.

Другие действуют беспрерывно, не задумываясь:
- «Куда бежать? Что делать?».

Но эти действия бессмысленны, если нет понимания, зачем вы это делаете и куда идёте.

Как в это вовлечено эго?

Эго удерживает вас в зоне комфорта, заставляя цепляться за привычные способы мышления. Оно боится признать: «Я упускаю что-то важное». Например:
- Если вы видите только личные причины, это ваш способ сохранять контроль.
- Если вините обстоятельства, это желание избежать ответственности.

Эго не враг, но именно оно мешает вам сменить перспективу.

Что с этим делать?

1. Сменить «окно».

Если вы привыкли всё объяснять личными причинами, посмотрите на ситуацию системно. Если думаете только об обстоятельствах, задайтесь вопросом: что я могу изменить?

2. Смешивать внутреннее и внешнее.

Поработайте над своим состоянием, но затем переходите к конкретным действиям. Или наоборот: делайте, но периодически спрашивайте себя, почему вы это делаете.

3. Признать свои ограничения.

Важно понять: вы не видите всю картину. Осознание этого уже расширяет вашу способность находить решения.

Когда мы застреваем в мышлении одного «окна», мы теряете возможность видеть реальность объёмно и целостно.

Расширьте взгляд, и вы заметите решения, которые раньше просто не замечали.

В основе любой персональной стратегии обязана лежать Мечта.

Про реальность (ответы на вопросы):

Философский вопрос и скорее всего в 99.9999(9)% (оставим шанс Мастерам😁) случаев дело обстоит именно так, как ты говоришь.

Если помнишь «зелёный», он показывает как будто бы принципиальную невозможность выбраться за пределы обуславливающих принципов работы мозга.

Так что да, мы сверяемся нашими моделями. При этом, если мы возьмём материальный мир и его обратную связь за критерий «истинности» в своём пути его (и себя) познания, то окажется, что есть модели лучше предсказывающее последствия тех или иных наших выборов и действий, чем наши собственные.

Прогностически более точная модель с моей точки зрения находится ближе к «реальности», в которой мы живём.

Таким образом избавление от присущих моей модели фильтров и искажений, позволяет мне приближаться к той самой реальности и быть с ней в большей гармонии.

А дальше (по крайней мере у меня) оказалось, что есть достаточный уровень приближения модели к реальности, чтобы реализовывать задуманное, кайфовать от неопределенности и чувствовать себя счастливым🫶🏻

Мозг, Эго и Модель мира.

У каждого из нас есть мозг, который создает нашу субъективную модель мира.

В этой модели есть образ себя — «Я» или Эго, который мы ставим в центр. Однако важно понимать, что эта модель никогда не равна реальности. Мы принимаем решения, основываясь на модели, в которой живем, а не на самой действительности.

Например:

- Если в модели есть установка «деньги зарабатывать сложно», то простые способы заработка становятся «невидимыми».

- Если есть убеждение, что «любовь нужно заслуживать», то безусловная любовь не воспринимается.

Мы часто даже не осознаем, что большую часть времени живем в симуляции реальности, которая может не иметь ничего общего с действительностью.

Саморазвитие и духовный рост начинаются с работы над этой моделью:

1. Обнаружение самой модели и образа себя в ней (Эго)

2. Осознания того, где модель искажает картину мира.

3. Стремления сделать её ближе к реальности.

4. И даже попыток выйти за пределы привычной модели и сформировавшегося Эго, воспринимая мир напрямую.

Мир можно увидеть без фильтров, но это требует усилий и честности с собой.

До старта «Астронавтов🚀» осталось 3 недели😉

3-ий день отдыха😌

Из ответов на ваши комментарии:

1.

Я разделяю страдание (способ реагирования на происходящее) и дискомфорт/боль (информация, когда что-то идёт не так).

И то, есть такие инструменты как гвозди, наглядно демонстрирующие, что ум и эго могут обманывать нас, формируя опыт боли там, где его нет на самом деле.

2.

Горевание — это способ справиться с болью.

Он для меня не равен страданию.

Это интенсивное проживание эмоций с определенной целью и итогом — исцелением.

Страдание обычно является процессом автономным и самозамкнутым. А главное может длиться бесконечно долго, если человек научен страдать. И особенно, если это приправлено концепцией того, что без страданий невозможен духовный рост (очень опасный мыслевирус).

Если вы уже пришли к тому, что страдания нужны только для того, чтобы понять, что они не нужны, то …

… вам будет очень сложно с людьми для которых страдание, есть единственный путь нравственного и духовного развития и роста.

Прежде чем слушать чьи-либо советы, задайте человеку простой вопрос:

— Является ли страдание необходимым для духовного роста?

Сэкономите себе годы, десятилетия и даже целые жизни.

Привет, друзья!

Не хочу сыпать шаблонными фразами, просто скажу искреннее: спасибо, что были рядом в этом году.

Чувствую, что со многими мы движемся в одном направлении, обмениваемся открытиями и идеями, и конечно же вдохновляем друг друга.

В новом году желаю вам смелости слышать себя и находить собственные ответы на возникающие вопросы. Пусть жизнь удивляет, а вы оставайтесь открытыми новому опыту и не бойтесь меняться, даже если иногда бывает страшно. Именно из таких моментов часто рождаются самые сильные и интересные истории в нашей жизни.

Ценю каждое ваше слово и верю, что в 2025-ом мы вместе откроем для себя ещё больше удивительных вещей. Берегите себя и проводите время с теми, кто вам дорог.

Обнимаю. Всё только начинается❤️

Рекомендасьон👆

Человек, который не знает о том, как работа его мозга, психики и Эго определяют в автоматическом режиме подавлящее число повседневных решений в его жизни…

… обречен на то, чтобы бесконечно расхлебывать последствия «своих» действий, совершенных под влиянием программ, живущих у него в голове.

Не нравится что-то в вашей жизни?

Учитесь обнаруживать программы и автоматику, их реализующую! Иначе они так и будут приводить вас в ту же точку.

Эго и мозгу без разницы, классно вы живёте или нет. У них другие задачи.

Хотите жить лучше?

Тогда учитесь обнаруживать прошитые в вас Эго-Стратегии и менять их.

До старта 15-го потока «Астронавтов🚀» осталось 30 дней.

Результаты людей и команд напрямую зависят от того, насколько продвинутыми моделями и «картами реальности» они способны пользоваться в своей повседневной деятельности.

Просто послушайте это❤️‍🔥

— На небесах только и говорят, что о море…

https://music.yandex.ru/album/32843175/track/130019398?utm_medium=copy_link

В тот момент, когда то, как ты чувствуешь мир и чем ты хочешь поделиться больше всего на свете, становится сильнее всех ограничиваюших убеждений, страхов, сомнений, установок, программ …

… начинается трансляция, поиск и освоение искуссных средств и/или людей ими владеющихся, и всё это приводит к настоящей магии под названием СоТворчество.

astr°nauts
mission → to the next level

Поехали.

🚀❤️‍🔥

Заняться тем, что не любишь в своем проекте (операционка).

Окружить себе множеством людей, регулярное управление которыми, будет тянуть из тебя все соки и силы.

Делать всё это в отсутствие операционной системы, позволяющей людям и командам эффективно решать задачи.

Короче говоря, создать себе проблем на ровном месте…

… для того, чтобы потом всё это в один прекрасный момент обнаружить, остановить и пообещать себе никогда больше так не делать.

Бесценно❤️

Спасибо всем, кто пришел❤️

Если поделитесь в комментариях, что вам откликнулось, буду очень благодарен🫶🏻

Жизнь невероятно точно показываем нам разницу между уровнем наших амбиций и уровнем наших реальных возможностей.

А дальше выбор: либо честно смотреть на этот разрыв, что неизбежно повлечет работу с Эго и наращивать свои возможности, реализуя потенциал…

… либо закрывать глаза на обратную связь от реальности и слушать истории своего Эго о том, как всё афигительно.

Один нюанс: жизнь всё равно «достучится», рано или поздно, так или иначе.

P.s. Эфир сегодня в 19:00 по мск — до встречи🫶🏻

Как я буду дизайнить свой 2025 год?

Мы в прошлый раз дошли до точки, где всё начинает упираться в следующий алгоритм:

0. Мечты
1. Личная стратегия
2. Цели
3. Проверка целей по критерию истинности
4. Декомпозиция и каскадирование (выделение главного в линии и ключевые проекты)
5. Иерархия результатов
6. Дизайн расписания 2.0
7. Бюджетирование ресурсов в условиях их дефицита (ресурсов практически всегда меньше, чем идей)
8. Разнесение конечных задач в расписание 2.0
9. Как это всё совместить с работой над своим Эго и почему нам выгодно это делать?
10. При чём тут философия?)

Понятно, что полностью дать всю технологию за один (или даже 2-3 эфира) невозможно. Мы эту тему подробнее будем давать в нашем новом продукте для наших выпускников.

Но познакомить с самим подходом за один-два эфира вполне реально. И это точно будет полезно — я эту тему более 25 лет изучаю и есть определенные успехи)

Обещанный ранее эфир на эти темы состоится 17 декабря в 19:00 по мск

Запись будет только для тех, кто оплатил участие в «Астронавтах🚀» и Клуба Выпускников «Астронавты🚀» и то до 31 декабря 2024 — мне важно, чтобы вы посмотрели его до конца этого года.

Так что если вы пока наш флагман не проходили, то приходите онлайн — это будет супер полезно, даже если вы проходили в своё время нашего «Убей Завтрамена».

Ссылка на Zoom или эфир в самой телеге будет опубликована в этом канале 17 декабря в 18:55 по мск.

Слова к словам. Дела к делам.

Хотите взглянуть на себя, а не на своё Эго?

Посмотрите на разницу между тем, что вы пообещали и тем, что сделали.

Устранение этого «Угла Иллюзии» активирует работу над Эго и сделает вашу жизнь гораздо более качественной и счастливой.

P.s. Это я себе, а не вам — если что❤️

Преодоление эго и внедрение нового поведения и расписания проходят через 5 стадий:

Зона комфорта: привычная рутина, стабильность.
Зона страха: тревога, сомнения, прокрастинация.
Зона обучения: первые шаги, новые навыки.
Зона роста: уверенность, результаты, успехи.
Зона паники: слишком резкие изменения вызывают откат — важно замедлиться и стабилизироваться.

Наша задача состоит в том, чтобы мы легко и быстро оказывались в зоне обучения.

Для этого надо научиться преодолевать механизмы защиты психики, которые стараются оставить наше Эго в его зоне психологического комфорта.

Интересно?)

Эго и саботаж расписания 2.0: как важное остаётся в тени?

Когда приходит время заняться действительно важным, мы часто находим миллион других задач.

Почему так?

Потому что наше эго защищает нас от изменений. Ведь важное — это чаще всего неизведанное и требующее трансформации.

Примеры ловушек эго:

1. «Ещё не готов(а)» — идеальное оправдание, чтобы отложить действие. Эго оберегает нас от возможного провала.

2. «Сначала разберусь с мелочами» — расставляя приоритеты на «срочное» вместо «важного», мы сохраняем статус-кво.

3. «Нет энергии» — на самом деле энергия высвобождается, когда понятно, зачем действовать.

Парадокс в том, что именно работа над важным даёт энергию и меняет реальность.

Когда мы двигаемся в сторону значимых целей, наше эго трансформируется, подстраиваясь под новую версию нас самих.

Что делать?

🗓️ Менять расписание под важное, а не наоборот.

Начать с небольших шагов: 15 минут в день на ту задачу, которая по-настоящему важна, даже если она пугает.

Эго будет сопротивляться. Но именно преодоление этого сопротивления и есть рост.

Почему 15 минут?

Этого обычно достаточно, чтобы втянуться и поработать на ней 60-75 минут и продвинуться к желаемой цели хотя бы на пару шагов.

Там конечно надо ещё про стадии выхода эго за пределы зоны комфорта поговорить…

Надо?

Сдвиг в качестве жизни происходит только тогда, когда человек осознаёт, что у него не получается проявляться в реальности так, как он ощущает себя сам и как ему хотелось бы.

Внутренее самоощущение какое-то одно.

А реальная проявленность какая-то другая.

Например, хочется чем-то делиться с другими людьми. Чем-то важным для вас. Но мешает страх публичных выступленний и проявленности.

Хочется заниматься любимым делом, но в реальности деньги зарабатывать приходится на том, что уже надоело…

Хочется путешествовать, но вы ни разу никуда не выезжали за последние пару лет.

Мечтаете о другом масштабе, но все задачи связаны лишь с тем, как сохранить текущий уровень.

И вот когда эта невозможность быть собой становится достаточно важной, чтобы начать действовать и предъявлять миру себя в точности так, как вы себя ощущаете внутри — тогда и начинается реальная работа через обтёсывание эго об реальность и высвобождение своего истинного потенциала.

Какими вы были бы, если бы могли предъявить себя миру полностью?

5 ловушек Эго, которые мешают предпринимателям расти в доходе

1. "Я знаю лучше всех"
Когда вы уверены, что никто не справится так хорошо, как вы, вы отказываетесь делегировать. В итоге заваливаете себя рутиной и ограничиваете возможности бизнеса.

2. "Сейчас не время"
Вы знаете, что нужно поднять цены, вложиться в рекламу или запустить новый проект, но постоянно находите причины отложить это. Перфекционизм и страх провала удерживают на месте.

3. "Я не могу отказаться"
Берёте все заказы подряд и стараетесь угодить всем клиентам, даже если это выходит за рамки стратегии. Это распыляет ресурсы и мешает сосредоточиться на более прибыльных задачах.

4. "Я должен выглядеть успешным"
Дорогое окружение, имиджевые решения, которые выглядят хорошо снаружи, но не приносят реальной пользы бизнесу. Внешний успех не равно реальный рост.

5. "Я не ошибаюсь"
Нежелание признавать ошибки превращает вас в заложника неверных решений. Вместо того чтобы корректировать курс, вы тратите ресурсы на оправдания.

Как избавиться от этих ловушек?

1. Делегируйте. Научитесь доверять людям и делайте то, что приносит максимальную пользу вашему бизнесу.

2. Действуйте вовремя. Перфекционизм — это красиво, но лучше запустить продукт на 80%, чем не запустить вовсе.

3. Фокусируйтесь на важных задачах. Скажите "нет" проектам и клиентам, которые не помогают вам расти.

4. Инвестируйте в развитие, а не в образ. Пусть результат говорит за вас.

5. Учитесь признавать ошибки. Они — нормальная часть роста.

Эти изменения позволят вам перейти на новый уровень дохода и сделать бизнес более устойчивым.

Начните с одной ловушки, которая мешает вам сильнее всего, и посмотрите, как изменится ваш подход😉

Где в мозге живёт Эго?

Во-первых, отвечая на заданный выше в комментари вопрос, я думаю будет корректнее сказать, что в рамках некоторых философий/мировозрений все события изначально нейтральны. В других это не так. Но это так, комментарий)

Теперь перейдём к ответу на вопрос, что же является нейронным коррелятом Эго?

Очень упрощенно и не факт, что верно, но другого наука нам пока не дала, будет ответить так:

Нейронный коррелят Эго — это сложно организованная сеть мозговых структур, связанных с самовосприятием, осознанием себя и управлением поведением.

Хотя Эго — это концепция из психологии, философии и духовных традиций, её действительно можно связать с конкретными нейрофизиологическими процессами.

Основные нейронные корреляты Эго это:

1. Медиальная префронтальная кора (mPFC)
- Участвует в саморефлексии, оценке собственных мыслей, намерений и действий.
- Важна для ощущения единства "Я".

2. Задняя поясная кора (PCC)
- Ключевая область, связанная с "сетями режима работы по умолчанию" (DMN), активно включёнными при размышлениях о себе.

3. Инсула
- Участвует в осознании внутренних состояний тела (интероцепция), которые формируют базовое ощущение "Я есть".

4. Амигдала и лимбическая система
- Обеспечивают эмоциональную составляющую Эго, связанную с переживанием угрозы, радости, страха и других базовых эмоций.

5. Теменно-височная область (теменной узел)
- Отвечает за осознание себя как отдельного субъекта, поддерживает различие между "Я" и "не-Я".

6. Сети режима работы по умолчанию (Default Mode Network, DMN)
- Сети, активные в состоянии покоя, когда человек не сосредоточен на внешних задачах. Эти сети связаны с саморефлексией, построением воспоминаний и прогнозированием будущего.

Эго как функциональная структура возникает из синхронизации вышеуказанных областей, где DMN играет центральную роль. Нарушения в этих структурах, например, при депрессии или расстройствах личности, часто сопровождаются изменениями в восприятии себя.

Такое понимание нейронных коррелятов Эго показывает, что это не «точка в мозге», а сеть сложных процессов, интегрирующих субъективный опыт, память, эмоции, прогнозы, планы и действия.

Так что, не лимбикой единой)

С вероятностью 99% ответ на самый важный вопрос, которым вы сейчас задаётесь, вы можете найти в своей записной книжке в телефоне.

Надо просто:

1. Подумать, кто у вас в окружении тот человек, который ответ на этот вопрос явно нашел

2. Связаться с ним, попросить о встрече

3. На встрече просто попросить совет: ситуация такая, чтобы ты делал(а) на моём месте?

И дальше самое сложное для Эго:

4. Прислушаться и сделать это.

Во «Взломе Эго» у меня самая жара пошла😉

Самое сложное это переехать со старых рельс на новые.

Оказалось, что это просто невозможно — выполнять то, что важно в маркетинге и продолжать управлять проектом так, как я привык.

А просто выйти из старого режима не получается пока — всё начинает падать.

Точнее всё ещё интереснее, ведь большая часть того, что падает не особо на что-то влияет😅

Но признать это довольно сложно, ведь получается, что я насоздавал множество виртуальных всяких «функций», которые мне казались важными, а на поверку оказывается не совсем так.

Это очень сложно признавать.

Но реальность неумолима:

— Андрей, мальчик мой!) В сутках ограниченное количество часов на то, чтобы что-то делать. И это время ты можешь тратить либо на обслуживание своих иллюзий и виртуального, потворствуя Эго… Но тогда на маркетинг и даже более важные вещи времени у тебя будет не хватать. Либо ты начинаешь «отпускать» из своей жизни иллюзии, а из проекта «виртуальное» — тогда появится время на маркетинг и проект начнёт расти. Всё просто.

Эго моё трещит по швам просто😂 А я же ещё и довольно публично это всё проживаю (так и было задумано, как вы помните, чтобы сложнее было слиться в подобных точках), то есть придётся публично признать, что в некоторых местах и идеях я знатно облажался😁 Тело последние несколько дней с такой силой корёжит, просто вау)))

Потеря аппетита, не хочется вылезать из кровати, чуть не заболел, короче полный букет) Если бы не освоенные навыки, «Буддильники» и система работы с Эго, то я бы сейчас просто в лютый штопор ушёл😂

Но тем интереснее)

Причем каждый раз, когда в таком мощном переходе я подхожу ко взлому Эго, с каждым разом проходить его всё легче и легче, но всё равно конечно с попкорном слежу за реакциями психики и тела, а также за метаниями ума в попытках как-то услужить моему Эго)

Из того, что сделал допом — обратился за помощью к человеку, который имеет гораздо более сильные результаты в деньгах и проявленности, чем я и которого моё Эго опасается)))

Поговорили, увидел ещё одну мощную неадекватность допом ко всему этому цирку-шапито внутри себя.

Короче, начинается самое интересное. В «Астронавтах🚀» мы это называем «Вход в Лифт».

Для тех, кто в теме: если бы вы знали, как же хочется по лестнице пойти, а не в лифт😂

Ну и подводя итоги: полтора месяца подкопов под Эго и вот я похоже подбираюсь к сути проблемы.

To be continued …

Как столкнуться со своим эго?

1. Определить результат нового для вас уровня, который вы хотите.

2. Поставить дедлайн.

3. Оценить текущую ситуацию.

4. Определиться со стратегией.

5. Декомпозировать стратегию в план.

6. Разнести план в расписание.

Если вы дошли до этого пункта, то…

7. Начать выполнять действия и получать промежуточные результаты.

Если это результат нового для вас уровня, то где-то на этом пути вы повстречаете своё Эго и начнётся «время афигительных историй»:

Эго при помощи ума будет вам объяснять, почему надо свернуть с этого алгоритма приводя всевозможные аргументы.

И предлагая вместо этого заняться чем-то другим.

Иммитация бурной деятельности в пределах зоны психологического комфорта (лишь бы не сталкиваться с реальностью) — любимый трюк Эго.

Знакомая история?

Почему у вас не получается?

Всего три причины:

1. У вас нет работающей технологии реализации задуманного в своей жизни или в частности в своём бизнесе.

2. У вас есть работающая технология среди кучи неработающих и вы в этом хаосе пробуете всё подряд, постоянно переключая фокус внимания с одного на другое и ничего не доводя до конца.

3. У вас есть рабочая технология и вы её точно осознаёте, но почему-то не действуете в соответствии с ней. И сами не можете объяснить почему. Или можете. Но от этого всё равно ничего не меняется

В этом случае придётся разобраться, почему психика блокирует действия по этой технологии и погружает вас в сон, отсутствие сил, лень, прокрастинацию, тревогу, страх, апатию, болезнь, избегания важного и т.д.

В процессе этого исследования можно копаться на уровне пены, обнаруживая «травмы», «страхи», «родительские программы», «родовые установки», …

А можно пойти в глубину и обнаружить своё Эго.

И вот тогда можно будет получить ответ на вопрос:

— Какую цену моё Эго отказывается платить при встрече с реальностью и правдой?

— Чего оно пытается избежать любыми способами?

— Что так пугает моё Эго, что оно скорее меня лишит моих мечт и уложит в больницу, чем столкнется с правдой о себе?

Это совершенно другой уровень работы с собой.

Это меняет всё раз и навсегда.

Готовы?

Тогда добро пожаловать в «Астронавты🚀» — твой выход на новый уровень, через работу с Эго.

Получите опыт работы с профессионалом любой ценой.

Это дороже денег. Это по-настоящему бесценно.

Запомните свои ощущения, эмоции, состояние. И то, как результаты её, его или их работы превосходят все ваши ожидания.

А потом дайте себе слово: больше никогда и ни за что не соглашаться на меньшее.

Работайте только с профессионалами. Это вдохновляет, наполняет энергией и экономит колоссальное количество сил, времени, нервов и денег.

Перефразируя известную поговорку — мы не настолько богаты, чтобы работать с непрофессионалам.

Кризис. Вангую, что скоро все начнут говорить о том, как в нем себя вести.

И снова мир разделится на тех, для кого погоды стоят предсказанные, а кризис станет новыми возможностями.

Ну и тех, кто внезапно очень удивится тому, как же так вышло?

Отлив как известно всегда показывает, кто купался без трусов.

Что рекомендую закладывать в стратегию 2025 года?

1. Спорт (утилизирует кортизол)

2. План действий в условиях кризиса

3. Учебу

P.s. Хотелось бы ошибиться, но по ощущениям «Лёлик где-то рядом»

Напишите пожалуйста, что услышали самое ценное для себя во время эфира?🙏

Начинаем через 5 минут🚀

Подключайтесь)

https://us02web.zoom.us/j/5602001435?pwd=eFJlV2FncVpnVHc3emc1dWpVNmhOQT09

Секретную технику загадывания желаний от Шаолиньских монахов (конечно же на основе нейронаук🧠) мы с вами обязательно обсудим, но предлагаю это сделать ближе к Новому Году😁

А сегодня предлагаю больше про личную стратегию на 2025 поговорить во время эфира.

И о том, почему у одних людей задачи решаются и цели стабильно достигаются, а у других нет или не всегда🤷🏻‍♂️

Я это за долгие годы на атомы разобрал и буду рад поделиться наработками.

Не уверен, что получится всё за один раз рассказать, но по крайней мере начнем.

И если будут желающие, рад буду на примере 2-3 кейсов показать, как применять на практике ту теорию, которой я хочу поделиться сегодня с вами🫶🏻

❗️Ссылку на Zoom опубликуем в этом канале.

📌26 ноя, сегодня, 19.00 по Мск

Не пропустите😉

Эфиру быть! Ворвёмся в 2025-ый🚀

26 ноября, вторник, 19:00 по мск

Приходите — поделюсь тем, что помогает мне.

P.s. Запись как обычно будет только для «Астронавтов🚀» в рамках комьюнити или текущих программ🫶🏻

Когда финалить год?

Я прямо помню, как принял решение подводить итоги года в конце ноября (потому что если не врать себе, то к этому моменту обычно уже всё понятно и кардинально ничего не изменится) и начинать планировать год следующий.

Тогда нормально успеваешь в декабре пораскинуть мозгами и прикинуть личную стратегию.

А главное есть время кайфануть от новогодней кутерьмы и насладиться этим чудесным настроением.

И на контрасте помню былые годы, когда дела «прерывались» 30-го декабря, а 31-го я носился в поисках подарков😅

Как вспомню - так вздрогну)

Сейчас оборачиваясь назад могу сказать, что решение подводить итоги в двадцатых числах ноября и быть готовым встретить новый год в ночь с 20 на 21 декабря было одним из самых сильных в моей жизни с точки изменения её в самую лучшую сторону.

Пока мы «пакуем» мой аккаунт, какие-то мошенники создали фейковый аккаунт и продвигали моим лицом обучение крипте😅

Я не учу крипте! Не привлекаю инвестиции. Это развод.

Если вдруг будете натыкаться на такое, скидывайте мне пожалуйста - будем банить мошенников.

Этих уже забанили — всё ок.

P.s. То чувство, когда жулики шарят в маркетинге лучше, чем мы)

Куда обычно утекают энергия и счастье?

Исследую эту тему уже много лет и вот какой список у меня получился:

1. Недосып (меньше 7.5-8 часов качественного сна)
2. Дефициты (железо, D, …)
3. Проблемы со здоровьем
4. Бессмысленная работа
5. Дефицит денег (расходы больше доходов, долги, обременительные кредиты)
6. Проблемы в отношениях и претензии друг к другу (особенно в сферах внимания, денег, ревности, обязанностей и секса)
7. Внутренний конфликт (например, нет сил и дальше быть «хорошим/ей», но так правильно и иначе нельзя)
8. Думскроллинг
9. Прокрастинация
10. Руминация (когда гоняете одни и те же неприятные мысли по кругу день за днем)

Хотите быть счастливыми и чтобы было больше энергии?

Наводите порядок во всех этих сферах пункт за пунктом.

Нужна помощь?

Приходите в «Астронавты🚀»

P.s. С 1 декабря повышаем цены😉

Кстати, если вдруг кто-то из новых подписчиков канала интересуется темой Эго и не видел ещё это видео, то от всей души рекомендую:

https://youtu.be/8X5r56M5jBY?si=VV3y4jXe6YWnkzoF

Знакомо?)

Нет, я понимаю — с каждым человеком можно общаться в рамках его бреда😄

Но как же это в какой-то момент надоедает, да?

И какое же счастье, что есть материальная реальность, которая не зависит от чужих концепций и может являться точкой сверки.

Счастливый и Взрослый Человек начинается с непоколебимого Чувства Собственного Достоинства.

Понятно, почему некоторые его всячески в людях пытаются искоренять с испокон веков…

Взрослые и Счастливые Люди требуют к себе уважительного отношения.

И ими очень трудно манипулировать.

Безвыходным положением люди обычно называют такую ситуацию, выход из которой, а точнее его последствия — им не нравятся.

А не нравятся они в первую очередь их Эго, которое получит этими последствиями болезненный щелчок по носу или удар «под дых» — это уже зависит от конкретной ситуации.

Но знаете в чем прикол?

Если не научить своё Эго спокойно и даже с интересом относиться к болезненной правде, то никакого развития и новых уровней не будет.

Слушайте, а по каким 3 темам вы бы отправили ко мне за советом своего друга или подругу?

❗️Большая просьба: сначала сформулируйте для себя ответ и напишите в комментарии именно его без оглядки на то, что там уже написали другие люди до вас🙏

Каждый кто ответит — очень мне поможет в работе над позиционированием❤️‍🔥

Спасибо🫶🏻

Счастье требует выбора…

Какого выбора?

Хочет ли вообще человек быть счастливым или ему окей страдать?

Если страдания задолбали и человек решил стать счастливым, то нужно выбрать путь.

И вот тут есть как минимум 2 пути:

1. Учиться быть счастливым вне зависимости от внешних обстоятельств — очень в сторону восточных традиций и отрицания важности материи в любых её проявлениях, в том числе денег.

2. Учиться влиять на материальную реальность и добиваться желаемых результатов - условно западный подход.

Мой выбор в некотором балансе: стараюсь быть счастливым в моменте и благодарным за то, что я живой и уже живу невероятно классную жизнь…

… и при этом учусь добиваться желаемых результатов, которые делают меня ещё более счастливым.

В таком подходе и процесс движения к результату, и трансформация на пути к нему, и сам результат — «льют воду на мельницу» моего счастливого состояния.

Но это стало возможным только в тот момент, когда я сделал свои результаты одной из основ своего счастья.

Выбор. Счастье требует выбора. Выбора фундаментального.

Понимаете о чём говорю и почему это важно?

Секреты счастья от Андрея Степанова😂

Завести такую рубрику?)

Попробуем о важном?)

1. Мартин Хайдеггер:

Жизнь аутентична лишь тогда, когда человек осознает свою свободу и выбирает собственный путь. Такой человек отвергает безликие маски и шаблоны, что делает его неудобным для общества.

2. Ошо:

Люди боятся тех, кто знает себя. Такие люди обладают некой харизмой, аурой, привлекательностью и властью, которые могут освободить других от традиционного заточения. Они не могут быть порабощены — их нельзя заключить в рамки. Такой человек разрывает привычный порядок, становится чужим, потому что его не ограничивают ни организация, ни общество, ни нация.

3. Карл Густав Юнг:

Самопознание — это не только путь к счастью, но и путь, который ведет к одиночеству. Чем глубже человек познает себя, тем меньше он может быть частью толпы и подчиняться общепринятым правилам.

4. Джидду Кришнамурти:

Невозможно быть полностью свободным, если не понимаешь самого себя. Мы подчиняемся правилам и авторитетам, потому что боимся пустоты и одиночества. Но тот, кто познал свою внутреннюю природу, живет вне этих рамок и не зависит от системы.

5. Фридрих Ницше:

Человек, который живет в гармонии с собой, не нуждается в одобрении других. Он сам себе закон и руководствуется своими принципами, вызывая непонимание и даже страх у тех, кто привык жить в рамках привычного порядка.

6. Эрих Фромм:

Любовь к свободе и стремление к независимости пугают общество, построенное на конформизме. Человек, познавший себя, ставит под угрозу устоявшийся порядок, поскольку не боится отличаться и быть самим собой.

7. Ральф Уолдо Эмерсон:

Не следуй за толпой. Тот, кто живет в соответствии со своими внутренними ценностями и законами, становится независимым от общественного мнения и находит силу, которая пугает других.

Как у вас? Уже да?
Или ещё пока нет?🙃

Если да, то полёт нормальный или «штормит» пока?)

Если уже «накрыло», но пока не знаете что с этим делать и нужна помощь — заполняйте анкету на сайте и приходите — пообщаемся.

🫶🏻

Новый сайт:

https://truestepanov.com/astro-test

Пароль: Astro

Посмотрите, как вам?

Это первая итерация, не судите строго. Обратная связь приветствуется.

Сайт привязан к воронке, так что если не собираетесь проходить программу, просьба не заполнять форму🙏🫶🏻

Update: сайт починили❤️‍🔥

Новое качество нашей жизни обычно требует от нас нового качества управления собой (своим Эго).

Это как с бизнесом: в 21-ом веке компании конкурируют качеством системы управления и уровнем корпоративной культуры.

В личной жизни всё тоже самое: хочешь на новый уровень — учись управлять собой. От здоровья и спорта (база и фундамент) до личной стратегии по реализации своих желаний и мечт.

Умеешь мечтать и потом превращать мечты в цели, а цели в проекты и задачи?

Есть навык реализовывать задуманное и решать задачи?

Если да, то мечты будут сбываться🫶🏻

Жизнь на мой взгляд чем-то напоминает компьютерные игры, где для для того, чтобы выйти на следующий уровень, надо научиться преодолевать все квесты и задания на предыдущих.

Те же, кто пытается выйти на новый уровень игры, чтобы не решать проблемы на текущем и предыдущих, туда никогда не попадают🤷🏻‍♂️

Более того, «игровой движок» жизни их бесконечно «возвращает» к невыполненным заданиям, пока они не получат необходимый опыт и не освоят навыки, без которых дальше просто «ловить нечего».

Что позволяет легально «ускорить» движение и перестать наматывать «штрафные круги»?

Правильно!

Путеводитель по игре и описание уровней, а также «стримы» тех, кто уже прошел ту часть, которая для вас пока сложная и неизвестная.

Что такое «Астронавты🚀»?

Один из самых прикольных путеводителей по уровням этой игры)

😉

Рубрика #ТрекДня

Послушайте — он важный🫶🏻

https://music.yandex.ru/album/13705174/track/77350771

Решил переименовать канал🤪

Почему?

Наверное потому, что я задолбался быть «уже» и «меньше», чем я есть…

… якобы ради того, чтобы быть понятнее 😂

Практика показывает, что тем кому было непонятно «as is» — им и после «перевода» не особо понятно🥲

А я чувствую себя той самой девушкой из анекдота:

- Девушка, можно с вами познакомиться?
- Со мной не надо знакомиться.
- Почему?
- Мне с вами будет скучно, а вам со мной непонятно.
- Почему?
- Ну вот видите, мне с вами уже скучно, а вам со мной уже непонятно.

Поэтому да, здесь будет просто мой личный блог о том, что я считаю важным и о том, что сделало меня думающим, чувствующим, а главное счастливым человеком.

Это будут книги и писатели, а ля Стругацкие, Лю Цысинь, Пелевин и Макс Фрай.

Здесь будут психология и нейронауки. И мои возможно непрошенные советы в твой адрес, мой дорогой читатель — прошу понять и простить🫶🏻

Будет что-то из философии и истории, ибо как известно только дураки учатся на собственных ошибках.

Конечно будет театр в частности и искусство в целом. В том числе современное.

Будут выставки и фильмы. Будут фестивали.

Отдельно будет Burning Man🔥

Будет наука: я обожаю математику и физику.

Бизнес. Обязательно будет про бизнес. Это дико интересно. И очень полезно для возможности жить, как тебе хочется)

И конечно будет музыка. Я просто не представляю свою жизнь без музыки.

Я же очень надеюсь, что всё это будет вам полезно в той или иной мере для того, чтобы сделать уже вашу жизнь ещё хотя бы чуточку более счастливой❤️‍🔥

Channel name was changed to «🎮Искусство Быть Счастливым | Андрей Степанов💬»

Когда-то эта фраза лихо так изменила мою жизнь в лучшую сторону.

Дайте ей хотя бы 30 секунд наедине с вами, перечитайте её пару раз неторопясь, и возможно тогда она и вам откроет что-то ценное.

Всем классного воскресенья🫶🏻

Секрет супер эффективности.

Брать на рабочий день не более 2-3 задач, но дожимать их в рамках текущей итерации до результата приемлемого качества таким образом, чтобы не оставалось «хвостов» по этой задаче, которые надо доделать «потом, позже, завтра, никогда-нибудь»

Те, у кого вместо этого 7-12-15-25 задач в день, но все они «кочуют» из недели в неделю, а результатов всё нет — вы теперь знаете, что делать😉

Как начать кайфовать от жизни?

Во-первых: если вы ещё не разобрались, что приносит вам радость, удовольствие и ощущение того, что ваша жизнь наполненна смыслом — с этим стоит прямо сейчас😉

Без этого ни о каком счастье и говорить нечего. Это фундамент.

Когда вы поймёте, что для вас важно, обязательно проинвестируйте время в то, чтобы поставить соответствующие цели на год, квартал, месяц и неделю.

Например:

Я сейчас увлёкся театром и решил посмотреть 12 спектаклей за год. Инвестировал в эту цель некоторое время и деньги (театр нынче стоит прилично😅) и на сегодня уже побывал на 20 театральных постановках, а до конца года их будет 25+.

То же самое с книгами: сколько книг я хочу прочитать? Или сёрфинг — где, как, когда и сколько?

Выставки? Путешествия? Бег? Встречи с друзьями? Всё это можно превратить в конкретные цели и планы.

Дальше самое интересное: начните подчинять своё расписание этим целям, из которых складывается жизнь мечты.

1. Сначала вносите в календарь то, что хотите делать.
2. Потом уже добавляйте то, что «надо» делать.

И вот на этом этапе многие ломаются. Ломаются не о реальность, а о ту реальность, которую сами выбрали.

И дальше часто звучит:

— Легко тебе говорить, а у меня обстоятельства, и я ничего не могу изменить.

— Можешь. Конечно можешь. Но пока не выбираешь это делать.

Те единичные случаи (0,000000001%), где действительно «засада полная», сейчас не рассматриваем.

Либо человек решает, какой жизнью хочет жить, и делает усилия, чтобы её построить. Либо оставляет всё как есть — но тогда не стоит и жаловаться.

Счастье требует усилий, в отличие от страданий. Страдания бесплатны.

Я считаю, что свою жизнь нужно устраивать до тех пор, пока она не начнёт устраивать вас.

И счастливый человек на этом пути обустройства собственного бытия, рано или поздно подчиняет своё расписание своим истинным желаниям и целям.

Если эта тема актуальна, могу раскрыть подробнее.

Надо?

Спасибо всем огромное🙏❤️‍🔥🫶🏻

Почти на 10 уровней «апнули»😅

Теперь можно будет тут красоту навести и нормально цепочки сторис делать.

Классного вам дня, обнял всех ❤️

Не относитесь к жизни слишком серьёзно.

Помните, что говорил говорил Барон Мюнгхаузен?

«Я понял, в чём ваша беда. Вы слишком серьёзны. Умное лицо — ещё не признак ума, господа. Все глупости на Земле делаются именно с этим выражением. Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!»

Напрягается обычно именно наше Эго.

А юмор это один из лучших способов убрать лишнюю, я бы даже сказал ненужную серьёзность из того, чем вы занимаетесь.

Проверьте и сами убедитесь, что результаты начнут приходить легче и быстрее, а жизнь станет лучше и счастливее🫶🏻

Трек дня🫶🏻

Да и сам альбом❤️‍🔥

https://music.yandex.ru/album/13942190/track/78159587

https://t.me/vzlom_ego/79

Очень рекомендую прочитать всем этот пост🫶🏻

3-2-1! ПОЕХАЛИ 🚀

Выхожу из зоны комфорта. Зоны, где рекомендации и сарафанное радио привели 1000+ человек в мой проект без маркетинга и рекламы.

Сегодня я впервые открыто даю возможность зарегистрироваться на новый поток «Астронавтов» на специальных условиях раннего бронирования🧑‍🚀

🚀Новый поток программы, которая выводит вас на новый уровень к жизни версии 2.0.

🚀Новый поток программы, которая помогает избавиться от иллюзий мозга, психики и эго и вылететь за орбиту привычной реальности.

Старт — 25 января 2025.

Чем мы будем заниматься в полете❓

На протяжении 3 месяцев мы глубоко и системно будем трансформировать мышление, работать с мозгом, психофизиологией, структурно решать вопросы с помощью нейронаук и результатов современных исследований о психике и работе нашего 🧠

1️⃣ Чтобы прекратить самосаботаж и «пробить потолок» текущего уровня жизни;

2️⃣ Чтобы научиться управлять своими реакциями, энергией и мотивацией. Договариваться с эго, которое сейчас не пускает вас дальше;

3️⃣ Чтобы распознавать причины своих эмоций, анализировать и находить правильный подход к самому себе и другим;

4️⃣ Чтобы вынырнуть из операционки, начать делать бизнес по-другому и ставить цели, о которых сейчас страшно подумать;

5️⃣Чтобы начать системно менять жизнь без насилия над собой.

Для тех, кто доверяет мне и уже готов к изменениям, я оставил 25 мест по специальной цене👍

До 25 октября, перейдя по ссылке 👇🏻, вы можете оставить заявку и забронировать одно из мест на особых условиях https://clck.ru/3Dp5Kc

Пристегните ремни перед переходом на сайт😉 Скоро взлетим🚀🚀🚀

Всё больше понимаю, что те разборы конкретных жизненных ситуаций, которые я провожу у нас по субботам в рамках «Астронавтов🚀» — это существенная часть той ценности, которую мы даём.

Но этого вообще не видно снаружи.

Есть у меня идея провести Zoom встречу и попробовать на ней показать, что мы делаем внутри программы в этой части. Уверен, многие из наших выпускников будут рады возможности придти и задать вопрос.

А остальные смогут получить ответы на кучу интересных вопросов и познакомиться со мной чуть ближе.

Что скажете?

Золотое правило моей жизни:

Если работа перестает приносить удовольствие или процесс работы над проектом вместе с другим людьми начинает вести к раздражению или выгоранию, то я это тут же останавливаю.

Как говорится, если вы обнаружили себя в яме (в данном случае в эмоциональной), то первое что надо сделать — перестать копать.

Алгоритм такой:

1. Сказать «стоп»
2. Отдохнуть
3. Переосмыслить происходящее на свежую голову
4. Понять, что нужно изменить
5. Изменить и протестить этот новый вариант

Почему надо отдохнуть?

Потому что иначе стресс вас закинет «бей, беги, замри» и детские стратегии выживания. Там поверьте обычно никаких желаемых результатов ожидать не приходится😅

17:59 — я отдыхать❤️

Друзья, нужно чуть оформить телеграм канал в рамках работы над «маркетингом» Астронавтов. Надеюсь на понимание, потерпите немного🙏🫶🏻

В рамках моей работы над проектом «Миша 3.0» - я вновь обратился за помощью к моему другу и одному из наставников Андрею Степанову.

2 года назад он уже мощно повлиял на мою жизнь, просто перевернув мое понимание и представление о реальности. И сейчас я решил снова к нему обратиться. Фотку сделал вчера у него дома. Супер глубокий, точный, простым языком объясняет тумбу-юмбу.

Я проходил его курс «Астронавты». Это максимально грибная учеба, которая оставила во мне десятки ответов и породила сотни вопросов, которые, я считаю и лежат в фундаменте моего роста.

Больше ничего вам не скажу. Просто оставляйте заявку и идите к нему учиться. Уверен, потом скажете спасибо.

https://bit.ly/3JrJPaK

Вернулось обратно чтение в мою жизнь.

Как же я рад, передать вам не могу.

А то прямо последний год мало читал (всего 12-14 книг за год вышло) и начал чувствовать, что я реально тупею.

Поставил себе в расписание минимум час в день на чтение.

Раскидал (буквально) везде по квартире книги.

Накупил за последние пару месяцев штук 70+ новых.

И процесс пошел😌

Всем ❤️

Этапы морального развития.

Хочу познакомить вас с одной из моделей развития, которая появилась в 20 веке и сразу скажу, что автор — женщина и она сделала важное открытие в понимании того, как мужчины и женщины по-разному проходят моральные этапы взросления (до неё считалось, что моральное развитие происходит одинаково).

Итак, её работа показывает, что мужчины и женщины развиваются через различные способы взаимодействия с миром, и при этом отражают различные ориентации — на справедливость или на заботу.

🧔🏻‍♂️Моральное развитие мужчин:

· Мальчик

На этом уровне мужчины ориентированы на свои собственные желания и потребности. Они стремятся к тому, чтобы утвердить себя в мире, но чаще через конкуренцию и личные достижения. Их моральное развитие часто связано с ориентацией на справедливость — важность правил и законов. Основная задача — формировать личные границы и научиться ответственности.

· Воин

Мужчина начинает фокусироваться на достижениях и лидерстве, его основные задачи связаны с самореализацией. Он заботится о справедливости и правах, готов бороться за свои цели. Однако моральные решения могут сопровождаться жёсткостью и ориентацией на правила, что иногда затрудняет принятие решений через эмпатию.

· Король

На этом этапе мужчина достигает зрелости, его ориентир — справедливость, но уже с элементами заботы о других. Он готов взять ответственность за своих близких и окружение, исходя из принципов мудрости и уважения.

👩🏻Моральное развитие женщин:

· Девочка

На этом уровне женщина ищет признания и поддержки в отношениях. Её решения основаны на том, чтобы поддерживать связь с окружающими. Это ориентация на заботу — её моральные дилеммы чаще связаны с вопросами: как мои действия повлияют на других? Она ищет гармонию и стремится быть нужной.

· Принцесса

Здесь женщина начинает стремиться к самореализации и независимости, но её моральные выборы всё ещё глубоко связаны с заботой о других. Она ищет баланс между своими личными целями и поддержанием отношений с окружающими.

· Королева

На этом этапе женщина достигает внутренней устойчивости и гармонии. Её ориентация на заботу проявляется в зрелом лидерстве — она стремится поддерживать других, развивать общество. Однако одной из сложностей может быть склонность к самопожертвованию.

Подведем итог?

Мужчины и женщины часто проходят разные этапы морального развития.

Мужчины больше фокусируются на справедливости и правах, а женщины — на заботе и поддержании связей. Но к финальному этапу все приходят к зрелости, готовности служить и заботиться о благе других.

Интересно вам такое? Нашли себя?

Почему нам иногда так сложно двигаться к своим целям?

Мозг работает так, что если вы действительно понимаете, зачем вам что-то делать, то выделяется энергия для этого.

Научные исследования показывают, что дофамин, который является нейромедиатором, играет ключевую роль в нашей мотивации.

Когда задача совпадает с нашими истинными желаниями, дофамин активируется, и мы чувствуем прилив энергии. Но если цель не "ваша", а навязана извне — мозг просто не считает её приоритетной и экономит ресурсы, что ведёт к лени и прокрастинации.

В программе "Астронавты🚀" мы как раз работаем над тем, чтобы люди научились отличать свои истинные желания от целей, навязанных социумом. Когда четко вы понимаете, что вы действительно хотите, энергия приходит сама собой, и тогда нет места лени или прокрастинации. Настоящая мотивация рождается внутри, и её невозможно подменить внешними целями, которые ничего для вас не значат.

Конечно, даже когда мозг выделяет достаточное количество энергии и мотивации, нам предстоит справляться с ещё одной серьёзной преградой — сопротивлением нашего эго и необходимостью выйти за пределы зоны комфорта.

Эго стремится защитить нас от дискомфорта и изменений, даже если эти изменения ведут к росту. Именно в этот момент важно сфокусировать наши усилия на преодолении внутренних барьеров, чтобы продолжать двигаться вперёд.

В «Астронавтах» мы не только помогаем участникам осознать свои истинные желания, но и работаем над тем, как преодолевать сопротивление эго и уверенно выходить за пределы привычного. Ведь именно там начинаются настоящие перемены и рост! 🚀

❤️

Чем хорошо ведение блога?

Помимо всего прочего позволяет хорошо прокачать такие навыки эго, как «заметить нарушение личных границ» и «избавить себя от пассивного-агрессивного человека, который без запроса рассказывает, как тебе следует жить, чтобы ему было хорошо.»

Например, когда вам в любезных тонах и со смайликами в комментариях:

1) задают вопрос на выдуманную самим комментатором тему, делая вид, что это ваше утверждение

2) используют сарказм, поскольку цель — не столько получить ответ, сколько указать на вашу некомпетентность или недосмотр в посте

3) И начинают «зарубаться», когда вы обращаете внимание на некорректность такого поведения и очевидность для вас завуалированной агрессии в действиях комментирующего…

… надо просто их банить и всё.

❤️

P.s. Похоже пора возрождать легендарную рубрику #ЗаСекундуДоБана 😂

Если бы люди только знали, как много разных когнитивных искажений мешает нам строить адевактную картину реальности у себя в голове…

Это вообще интересная мысль:

жить в реальности — это роскошь доступная только тем, кто готов взять на себя отвественность за то, чтобы продираться сквозь автоматизмы мозга, психики, привычек мышления и текущей конфигурации своего эго.

Все остальные живут в «иллюзиях» относительно себя и мира. И даже не задумываются об этом. Пока не припрёт.

Осознанность и пробужденное сознание — это не блажь. Это неизбежная необходимость, если человек хочет быть счастливым и уметь достигать целей.

В иллюзиях никаких новых уровней качества жизни нет.

Только реальность. Только хардкор) Вот выбор сильных духом✊🏻😄

Иллюзии, когнитивные искажения, механизмы психологической защиты Эго и неосознанные стратегии обслуживания детских травм — это всё для ленивых и инфантильных людей, как бы резко это не звучало. Взрослейте.

Духовный рост это не про медитации)

Оставайтесь на нашей волне, если готовы на самом деле менять свою жизнь в лучшую сторону🫶🏻

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

Live stream scheduled for Oct 16 at 16:00

‼️Стартуем Эфир🚀

Вопросы можно задавать в комментариях.

Напоминаю, эфир через 40 минут🫶

Окей, эфиру быть🤝

Давайте сегодня 16 октября в 19:00 по мск тогда встретимся здесь в этом канале и я поотвечаю на вопросы, которые вы опубликовали в комментариях.

Ну и в режиме онлайн на несколько вопросов отвечу, как обычно.

На запись не рассчитывайте пожалуйста — кому интересно, те придут послушать. Я её сделаю, но публиковать в открытом доступе мы её не планируем.

P.s. Астронавты — у вас запись будет в рамках «Комьюнити»❤️

Почитал ваши комментарии к этому посту и кажется просится эфир.

Я думаю сможем обсудить основные причины, которые на самом деле мешают нам выйти на новый уровень.

А главное, что с этим делать.

Я сейчас на своём собственном примере с работой над маркетингом (хочу перелидоз), закатал рукава и что называется погрузился в шахту😂

Так что у меня сейчас существенная часть этой проблематики на кончиках пальцев — есть, чем поделиться.

Хотите такую эфир-встречу?

Усложнять — просто. Упрощать — сложно.

Есть такой принцип в науке — бритва Оккама. Он помогает выбрать самое простое и логичное объяснение, минимизируя новые допущения. Если можно объяснить явление без дополнительных сущностей, лучше так и сделать.

В жизни этот принцип работает на мой взгляд так же эффективно, как и в науке. Те, кто умеет выделить главное и сосредоточиться на нём, избегают суеты и быстрее достигают своих целей.

Как я определяю главное?

Главное для меня это то, без чего всё остальное теряет смысл.

Что главное для меня сейчас?

В рамках программы «Астронавты🚀» главное сейчас — это лиды. Это наша ключевая единица масштабирования (про этот концепт отдельно расскажу как-нибудь). Поэтому весь фокус моего внимания будет направлен на увеличение охватов контент-маркетинга и на конверсию этих охватов в лиды (заявки на сайте).

Как это реализовать?

Определить самые важные действия и ключевые метрики, а затем активно работать с ними хотя бы 8 недель, методично следя за результатами.

Вспомнил тут о простой практике (посмотрите видео), которую каждый может проделать, кому будет интересно.

Потому что по сути каждый день мы просто берём какую-то кучу хаоса (из личной жизни, бизнеса, науки, творчества…) и начинаем пытаться её упорядочить (так уж устроены мы, энтропия-уменьшающие существа😅).

И от того, насколько этот навык, «досчитать до последней рисинки», — развит, очень зависит результативность человека и предпринимателя в частности.

Мы в «Астронавтах🚀» даже на одной из недель обсуждаем, в каком возрасте этот навык должен сформироваться и что делать, если его нет, он оказался утрачен или его не хочется применять к конкретной сфере в своей жизни или в делах.

Понятно, что сначала нам стоит определиться с тем, какая именно «кучка хаоса» сейчас является самой важной — это серьёзный момент.

Это про выбор стратегии.

С этого надо начинать. Иначе можно взяться за всё сразу и спустя несколько часов обнаружить себя на пороге нервного срыва. Это кстати будет вполне закономерным итогом, если не отделить какой-то адекватный объем задач.

Тут как говорится «Разделяй и властвуй!»

Но после того, как мы определились со стратегией, важно уметь приверженно и достаточно продолжительное время скурпулезно «считать рис».

У меня сейчас такой «кучкой хаоса» стал маркетинг нашего проекта. И, на самом деле, я прохожу те же самые ступени, о которых говорит Марина в этом видео:

Отрицание, Гнев, Торг, Депрессия, Принятие.

Мое Эго дико сопротивляется, хочется все бросить, постоянно кажется, что можно сделать по-другому. Но за 4 года я уже точно убедился, что моя точка роста находится именно здесь. Взял нашу систему из «Астронавтов🚀» и применяю к себе в режиме реального времени.

Кому интересно, подписывайтесь на канал.

И если вам откликнулась эта тема, поделитесь пожалуйста:

1. Сложно ли вам просто сесть и сосредоточенно продолжительное время заниматься чем-то, что вы определили для себя, как стратегически важное?

2. Получается ли определить, какую «кучку хаоса» стоит начать разбирать первой?

❤️

Call to action этого вечера😄

Что важно для нашего мозга? 🧠

Если вы помните, мы говорили с вами про то, как важны для мозга:

🔹Цели
🔹Понимание текущего положения дел
🔹Плана действий

Если объединить, то нам важно добиться цели исходя из текущего положения дел.

Вы в комментариях накидали много вопросов, я на некоторые из них обязательно отвечу в какой-то момент, но пока хочу вот что подсветить: необходимо научиться выделять время на все важные стадии.

Во-первых, невероятно важно научиться определять, чего именно вы по-настоящему хотите (мы этому, кстати, в «Астронавтах🚀» учим в том числе).

Во-вторых, стоит выделить качественное время для составления списка желаний.

В-третьих — отложить время для превращения желаний в цели и определения приоритета.

В-четвертных, рекомендую открыто и вдумчиво подойти к анализу точки А, то есть текущего положения дел.

Пятый пункт. Выделить время для составления плана действий по достижению цели.

Шесть: составьте расписание своих действий.

Семь: действуйте по рассписанию достаточное количество времени.

Восемь — пришло время для анализа первых результатов.

В-девятых: корректируем план действий и переходим к пункту 6️⃣ А дальше уже идет повторение пунктов 6️⃣-9️⃣ пока либо цель не потеряет актуальности, либо не будет достигнута.

С какими из пунктов у вас больше всего сложностей? Обсудим?

Давно меня ребята просили начать делиться треками, которые мне нравятся.

Похоже время пришло)

https://music.yandex.ru/album/19629681/track/84335725

#Музыка

Все подробности работы над Маркетингом и своим Эго буду публиковать здесь:

https://t.me/vzlom_ego

Думаю, что это будет максимально наглядно, жизненно и полезно — понаблюдать за этим процессом в формате реалити шоу.

А здесь буду раз в пару недель отчетики публиковать сводные, чтобы не «замусоривать» канал контентом, который не всем интересен.

Первые итоги 👆 «Личного роста» об тему «Маркетинг проекта Астронавты» за 24 часа😅

P.s. Пошел английским позанимаюсь😀

P.p.s. Всех обнял и хорошего дня!🫶🏻

Про новый уровень

Если вы чувствуете, что застряли и давно должны быть на качественно ином уровне, например, в плане дохода...

…то это, скорее всего, означает, что на одном из предыдущих уровней (или даже на нескольких) вы не освоили важный навык или не решили ключевую задачу. Именно эти «пробелы» мешают нам раскрывать свой потенциал и выйти на новый уровень.

Контринтуитивное действие — спуститься по лестнице, ведущей вверх.

Но именно это помогает обнаружить эти «пробелы», устранить их и в итоге подняться выше.

Если говорить обо мне, то сейчас таким действием в бизнесе является работа над маркетингом проекта «Астронавты🚀». Это гипотеза, но она — первая в списке на тестирование.

А в плане личного роста планирую приверженно встроить работу над маркетингом в своё расписание и действительно посвятить этому значительную часть времени.

Могу начать здесь делиться тем, как буду это делать на своём личном кейсе.

Интересен ли вам будет такой «бэкстейдж» как часть контента в этом канале?

И поделитесь, пожалуйста, что вы считаете сейчас вашими действиями, направленными на «залатыванием дыр» предыдущих уровней?