Королева Элина

8 часов протусить с подругой - #done

Бесстыдно хорошо сегодня ❤️

«Что ты вообще забыла в этой своей Индии и за что ты ее любишь?» – самый частый вопрос, который я получаю сейчас.

Вообще формулировка «За что ты любишь?» не имеет никакого отношения к любви.

Любовь - она просто случается. Будь это человек или страна. Этот процесс невозможно проконтролировать.

За что-то выбирают из УМА.
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

Определенно, есть факторы, которые выделяют это место среди прочих, но ПРИНИМАЮ я ее всю, как есть. Со всеми её «за» и «против».

👉🏽 «Что я тут забыла» я бы поменяла на «Что я здесь нахожу».

А это целый список:
☀️Погода. Мягкое нежное солнце. Теплый океан.

🍃Природа. Я просыпаюсь под пение птиц, бегаю за телятами, плачу от красоты закатов.

🫂 Люди. Если говорить о местных - они порой навязчивы и не шибко чистоплотны, но в общем с ними можно легко наладить теплый контакт. Приезжие: среди наркоманов, тунеядцев, отлетевших и отчаявшихся я каждый раз выискиваю БРИЛЛИАНТЫ. Или они меня находят (скорее даже так).

🔥Энергетика. Мне сложно описать это чувство. Индия лечит мое сердце.
И да, если говорить об этом сезоне: я практикую Скромность и Внутреннюю тишину. Дааа, периодически @huevaю от местного чудачества и шиплю, но это, к слову, случилось раза 2 за весь период.

😌И да, я кайфую от местного колорита. Моим глазам НРАВИТСЯ рассматривать цветные домики, яркие сари и всю эту ИНАКОВОСТЬ.

Обожаю свое окружение за то, что дают мне пространство для роста.

Вот сегодня меня усадили на байк со словами: «Через несколько лет скажешь спасибо за свободу в передвижении по миру».


Впереди еще несколько уроков вождения, а пока красивый нырок в свой огромный страх и награда в виде ветра в волосах

Ооооо, вот и я добралась до этой феерии.

Спойлер: мне понравилось.

Да, фильм омерзительный в своих деталях до тошноты.

Однако, он заставляет ЗАДУМАТЬСЯ, подсвечивая ложные ценности, которыми живет современное общество.

Просмотр точно не оставит никого равнодушным. И если продраться сквозь форму к сути – можно получить очень качественный месседж.

Субстанция метафорично и точно показывает внутренний конфликт, который подталкивает людей на опасные манипуляции с телом в погоне за вечной молодостью, за внешним одобрением, которое они пытаются удержать любой ценой.

Подгоняемый навязанными СМИ стандартами красоты, современный человек часто жертвует здоровьем. И самое страшное - процессы могут стать необратимыми и эта дорога в один конец блестяще описана в данной киноленте.

Согласившись на просмотр, мы становимся свидетелями того, как уродливо выглядит кризис среднего возраста, если человек оглядывается назад, вместо того, чтобы заглянуть ВНУТРЬ

Крайне печально созерцать, когда на смену упругой юности не заступает мудрость и целостность.


😝 Тарантиновский финал выглядит комично, но я это уже и не рассматривала.

Просто сидела и думала о том, что принцип «Делать что-то ДЛЯ тела, а не требовать ОТ тела» - лучший ПРЕПАРАТ для поддержания свежести. А молодость важно сохранить в душе.


Вряд ли столичные «МУКЛЫ», залившие свои лица филлерами до неузнаваемости и заколовшие себя ОЗЕМПИКОМ без показаний ради похудения, смогут оценить глубину пассажа.

Но те, кто только почувствовал приближение точки, когда отражение в зеркале перестает радовать - могут еще раз внимательно посмотреть на себя и найти более здоровые методы для поддержания красоты без ущерба для тела и психики.

P.S. По моему скромному мнению, только ради этих выводов стоило снять этот ужастик…

P.P.S. В фильме были некоторые логические несостыковки и режиссерские ляпы. То главная героиня «рассыпается» на глазах, еле передвигая разбитыми артритом ступнями, то уже бежит трусцой за препаратами. Но это не настолько критично, хотя и подбешивало.

Тестирую нечто ахурмительно прекрасное, скоро расскажу в инсте.

#а_вы_точно_психолог

#альтернативно_трудолюбивая

Хоть порой признать не так просто нам,
Соглашаются все по готовности –
У всего что бы ни было создано
Существует лимит и срок годности.

Речь, конечно же, не о Творении,
Что Едино в своей Беспредельности.
А об умственных изобретениях,
Что красуются в рамках отдельности.

Ведь религии, страны, учения
Создавались людьми и не более.
Время всем им убавит значение
Обладая своей монополией.

Увлечение, забота, симпатия,
Как обида, раздор и предательство
Человеком творимые стадии…
Жизнь - не просто её обстоятельства.

Как сменяется в небе погода,
Не меняя при том Небеса,
Так и Жизни углы, повороты
Не влияют на Жизни глаза.

Она смотрит сквозь наши зеницы
И на Звёзды глядит в отражение.
В её сути всё в мире творится,
Но при этом она без движения.

В ней танцуют Пространство и Время .
Ей равны подлецы и иконы.
У неё как у шейха в гареме
Электронов толпа и протоны.

Всё закончится, чтобы начаться
И почуяв конец - не держись!
Если сможешь с собой повстречаться,
То прочувствуешь Вечную Жизнь…

Автор - Эдгар Винницкий

На концерте Бена Бемера я буквально восстала из пепла 🔥🔥🔥🔥

Где бы ты не был, как бы не чувствовал себя - не упусти шанс праздновать ЖИЗНЬ …

Потери уходят в прошлое.
Все, что можно решить за деньги - постепенно решается.

А жизнь - она есть, пока есть…

И вот сегодня мы снова живы и встречаем ее НОВЫЙ ГОД.

Каким он будет? Да как всегда, богатым на впечатления.

Пусть список из теплых и солнечных мгновений будет больше!
❤️

QR код для быстрого перевода

Давно хочу сформулировать одну важную мысль: мы более менее привыкаем относить к психотерапевту свои острые состояния (когда чувствуем, что не вывозим в одиночку). И чудесно, что психотерапия становится все более социально приемлемой формой помощи себе (вместо алкоголя, драки в баре, посиделок у подруги. беспорядочных половых связей и т.д.)

Но, вот, что я хочу отметить.

У психотерапии есть другая, не менее важная функция, чем сцеживать боль и гной, помогать проживать утраты, проходить кризисы.

Эта функция — исследовательская.
Когда я прихожу к терапевту не потому, что меня страшно колбасит. А потому, что нахожу в себе любопытные механизмы реагирования, например, установки, ментальные привычки и — мне становится интересно их проанализировать.
Поднять на поверхность.
Вывести из режима «автомат». Если нужно — трансформировать. Если нужно — принять и интегрировать.

И тогда работа с психотерапевтом — это уже не «скорая помощь», не «реанимация», а внимательный, непрерывный путь исследования своей природы, имеющий колоссальную ценность в долгосрочной перспективе.

Сегодня за мной по пляжу долго шел брахман (высшая каста индусов) и сказал: я видел Вас трижды и пообещал себе однажды Вас догнать и сказать: «В Вас сила и спокойствие. Это видно даже в толпе. То, что Вы НЕСЕТЕ в себе – это красиво и притягательно»

Много-много писем в директ.

Знаете, в этой точке наблюдаю, как женщины расходятся по нескольким дорогам:

1. Депрессия: «Я какая-то не такая, боюсь, у меня не получится»

2. Истеричные попытки побыстрей попробовать еще, в этом много суетливости и нервозности ( особенно у женщин 35+ из-за страха не успеть)

3. Планомерная подготовка организма к следующей попытке (самая здоровая позиция)

4. Серьезное проживание вопроса: «А я правда хочу попробовать еще раз?»

Пожалуй, я на 4-м пункте. Как по мне, это очень взрослая позиция.


Вообще не страдаю синдромом «Успеть в последний вагон уходящего поезда», не бегу замораживать яйцеклетки.

Не проживаю драмы «А вдруг
я не ….».


Горюю по произошедшему и никак не форсирую будущее, в котором могу как выбрать попробовать еще раз, так и не выбрать вообще.

Мои попытки объяснить индусам, что такое рыба на пару, выглядят примерно так 😅

Одним июльским днем этого лета, еще будучи беременной, я слезно сокрушалась, что не смогу провести зиму в Азии, так как буду на финальном триместре, готовясь встречать свое маленькое долгожданное чудо. Аккуратней со своими желаниями, как говорится.

И вот я впервые в жизни улетела на зимовку одна. Картинка, где я со своей новорожденной малышкой стою у окна квартиры на Пятницкой, рассматривая купола Климентовской церкви, постепенно теряет свои очертания, медленно уходя в прошлое. Сердце все меньше сжимается в спазме при мыслях об этом. Так живое существо проходит сквозь любую боль, отдаваясь силе главного лекаря - времени.
Одно точно могу сказать - в чудеса я верить не перестала и сильнее прежнего верю в Любовь.

Когда на свой день рождения я подарила себе Драконий глаз (перстень), то даже представить себе не могла, что это громкое заявление о признании своей СИЛЫ приведет к такой серьезной ТРАНСФОРМАЦИИ моей реальности.

Я не буду делать никаких выводов, но поделюсь главным подарком этого года: я обрела нескольких невероятно ценных связей и наслаждаюсь, как аккуратно начинает раскрываться дружба. Среди этих людей несколько женщин и это очень красивый сердечный процесс. Я благодарна всем, кто зная, что именно я проживаю или не зная наверняка, поддерживал словом и делом.

Пройдет еще немного времени и я смогу поделиться и здесь тем, как я прошла эту мясорубку, став еще живее и светлее.

…а пока позволяю себе довольно беззаботное время, где есть много сна, фруктов, солнца и совсем немного работы (по силам), чтобы все это себе позволить и по дороге сделать еще несколько клиентов немного счастливее.

Я чувствую, дальше будет еще много интересного, так как у меня есть Цели и Мечты, которые я хочу воплотить в жизнь.
Но не будем перескакивать… все по порядку.

С наступающим Вас и пусть у вас будет крепким здоровье. Это действительно важный фундамент для маленьких и больших побед ❤️

Я всю жизнь боялась цифры 40. Казалось, в этом возрасте проживание себя становится серым и тусклым.

И скажу честно, этот год, когда я перехожу в новую десятилетку, стал одним из самых мощных в моей истории. Таких контрастов выдал – не соскучишься.

И да, действительно, закончилась текущая версия моей жизни, в которой было много смыслов, коими я вдохновлялась.

Сейчас начинается
какая-то совершенно новая глава, которую я даже описать не могу. Просто завороженно созерцаю, как она сгущается из ниоткуда.

В какой-то момент мне казалось, что я не успеваю отгоревать одну потерю, как случается новая. Был период, когда они наслоились одна на другую, словно пирог.
Казалось, не вывезу.

И, пожалуй, именно этот год научил меня не выискивать свет в конце тоннеля, живя как будто в долг в глобальном ожидании. Я научилась видеть тонкие светлые лучики на протяжении всего пути, каким бы темным он не казался в моменте. Это одна из сильнейших моих духовных практик: идя сквозь вселенскую бурю – замечать красоту.

«Хожу путями сердца своего» – выбила я когда-то японскими иероглифами на своей руке и уверенно могу сказать – я осталась верна себе на 1000%.

– Я не знаю, что мне теперь делать..
– Это первое, что должен осознать Мирный воин. Важно не знать. Чувствуй.

Начала курс иглоукалываний.

Это было предельно больно, даже с моим высоченным болевым порогом.

У меня уже был подобный опыт ранее, но сегодня я удивилась, обнаружив себя в слюни ПЬЯНОЙ, когда встала с кушетки.

Прошло 2 часа после процедуры. Мозг все еще работает слабо, тело вообще как тряпка.

Такого мощного эффекта я не ожидала.

Хотела удивляться новому? А пожалуйста.

Сегодня почувствовала себя отдыхающей!!

Из любимого:

Михаил Веллер.

Хочу быть дворником.

Они, взрослые, учат их, детей, как бы они, взрослые, достигли того, чего должны достичь они, дети, если б они, взрослые, могли этого достичь. Это называется передавать опыт.

Для детей начинается та еще жизнь. Знаю по себе.

Детские мечты редко сбываются. Хочешь стать дворником, а становишься академиком. Хочешь вставать раньше всех, вдыхать чистую прохладу рассвета, шурша гнать метлой осенние листья, поливать асфальт из шланга, собирать всякие интересные вещи, потерянные накануне прохожими, здороваться с идущими на работу жильцами — все тебя знают, все улыбаются, и никакое тебе начальство не страшно, их много, а дворников не хватает, не понизят тебя — некуда, не уволят — самим улицы мести придется, а вместо этого таскаешься со скрипкой в музыкальную школу, с огромной папкой — в художественную, с портфелем пособий — на курсы английского языка, получаешь взбучки после родительских собраний, маршируешь строем в пионерских лагерях, занимаешься с репетиторами, трясешься перед выпускными экзаменами, наживаешь неврастению после конкурсных, сессии, курсовые, диплом, распределение, мама в обмороке, папа звонит старым друзьям, женишься, стоишь в очередях, получаешь квартиру, покупаешь мебель, защищаешь кандидатскую, а дети подрастают, и только хочешь, чтобы они были счастливы.

И без остановки: начальству нужны статьи, жене — шуба и машина, детям — штаны и велосипеды, потом — карманные деньги и свобода, потом высшее образование, потом им нужны жены и мужья, а тебе нужна неотложка.

Дети разъезжаются по городам, женятся, становятся на ноги, перестают тебе писать, хорошо еще поздравляют с праздниками, ты становишься дедушкой, выходишь на пенсию и получаешь возможность делать все, что душе твоей угодно.

И получив, наконец, возможность делать все, что душе моей угодно, я пошел в ЖЭК и легко устроился дворником. И теперь я встаю раньше всех, вдыхаю чистую прохладу рассвета, шурша гоню метлой осенние листья, и все жильцы знают меня и, идя на работу, здороваются со мной и улыбаются.

И я поливают асфальт из шланга и думаю, неужели мир устроен так, что обязательно надо сделать круг длиною в жизнь, чтобы прийти к тому, чего хотел? Наверное, это неправильно. И вся надежда, что хорошую сивку горки не укатают.

Нашла лайфхак, как заново влюбить себя в чтение.

Малая проза.

Мысли дня:

Одно из самых страшных событий в жизни – ходить на работу ТОЛЬКО ради денег.

Следующее – когда в сердце и в постели разные люди.

На краю


«Отойдите от края, поймите, там очень опасно!
И не делайте вид, что глухой, это Вам говорят!»
Дорогие мои… всё я слышу, и знаю прекрасно,
Но куда отойти? Может мне, наконец, объяснят?

Я сюда долго шел и, дошедши, до самого края,
Много лет потерял… что ж, теперь возвращаться назад?
Но назад нет пути, а дальнейшей дороги не знаю,
Постою на краю, пусть меня доброхоты простят…

Если я здесь стою, значит нужно кому-то и это,
И возможно, сюда много лет тоже кто-то спешит,
Это значит, еще не дописано жизни либретто,
И узнать предстоит, куда дальше дорога лежит.

Для кого-то здесь край, для кого-то, быть может, начало,
Для кого-то обрыв, для кого-то трамплин в небеса,
Кто-то хочет взлететь, а кого-то уже укачало,
Кто-то видит волну, а кому-то видны паруса…

Сергей Небольсин.

Гоа.

Как будто специально для меня в три раза меньше туристов. Пляжи пустые.

Вот это подарочек!

This is it.⠀
Когда-то мы дали друг другу слово, что не станем продолжать отношения по инерции, на автомате, потому что привыкли или потому что боимся посмотреть в глаза правде.
Не станем поддерживать видимость «идеальной пары», из страха не оправдать чьих-то ожиданий.
⠀
Пообещали не унижать друг друга враньем, притворством, имитацией, компромиссами.
И договорились слезть с дохлой лошади, если и когда обнаружим, что она сдохла.
⠀
Мы учили других честности, уважению, бережности. И продолжаем действовать на основе этих принципов.
⠀
Да, мы пришли в точку, где мы больше не семейная пара, но это не мешает нам быть тренерской парой и парой сердечных друзей.
⠀
Мы продолжаем быть близкими и дорогими друг другу людьми на новом этапе жизни и с новой дистанцией между нами.
⠀
Продолжаем ли чувствовать душевную близость? Да.
Будем ли поддерживать друг друга и помогать? Да.
Продолжаем любить друг друга? Да.
Чувствуем ли боль от того, что наша красивая совместная мечта не воплотилась? Да.
⠀
Держим ли за пазухой камень, обиду, претензию друг к другу? Нет. Ни грамма.
⠀
Намерены ли хвататься друг за друга, душить в объятиях, держать на привязи, сохраняя любой ценой душно-тоскливый статус-кво? Нет, ни единой секунды.
⠀
Все начинается и все заканчивается в этом мире. Время собирать камни и время разбрасывать.
⠀
Увидеть, что история закончилась, поблагодарить друг друга за совместный путь и продолжить СВОЙ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ с теплом и благодарностью в сердце — это взрослый выбор.
⠀
Навыки бережного, уважительного и честного диалога не являются гарантией того, что вы проживете вместе до старости и умрете в объятиях друг друга.
⠀
Они являются гарантией того, что вы найдете в себе силы остаться людьми в тот момент, когда почувствуете, что ваши отношения в текущем формате исчерпали себя.
⠀
Это и есть #контакт о котором мы говорили и говорим.
⠀
Мы знаем, что среди вас есть те, кто равнялись на нашу пару, как на ролевую модель.
⠀
Что ж, именно поэтому нам было важно сказать о том, что смена формата отношений возможна без скандалов, хамства, подлости и желчи.
⠀
Светло. Честно.
С уважением и открытым сердцем. 🙏🏻🤍
⠀
P.S. Надеемся на ваше чувство такта при комментировании этого поста.

2 дня до вылета.

Все дела закончила 🔥🔥🔥

Смотреть со звуком.

3 дня до вылета.

Самое сложное уже в прошлом.

4 дня до вылета.

Консилиум врачей вынес вердикт: ОПЕРАЦИЯ.

Зона поражения:
шейный отдел с5-с6

История началась в 2018 году с протрузий, сейчас грыжа, смещение позвонков.

Операция не экстренная, можно спокойно ближе к весне провести, будут ставить пластину для стабилизации позвоночника с доступом через переднюю часть шеи. От перспективы заполучить новый шрам у лица всплакнула.

«Расплата за длинную шею» (с)


Сегодня сделали «блокаду», выписали препараты, сейчас заказываю воротник ЩАНЦА.
Болит?
Да, уже практически не сплю.

Вылетать можно.
Оно хуже не должно быть.
Спорт и танцы категорически НЕЛЬЗЯ.

Да, лететь рискованно, все же багаж, длительный перелет.
Сейчас правая рука на 30 проц потеряла силу и чувствительность.

Плюс мама уже месяц с температурой, только вчера нашли понятную причину.
6 врачей до этого разводили руками.


Вижу, что нахожусь перед сложным выбором, лететь с криком «Банзай» или менять билеты на 28 число.

2 дня на переезд и наблюдение за собой/мамой.
Если обеим станет лучше - возможно….

Я уже настолько устала, что остается тихо с попкорном наблюдать, продолжая выполнять намеченное. На эмоции сил нет.

Где-то между 6-ти часовыми сборами коробок и беготней по больницам с мамой, зашла на автопортрет.

Ну, да.

Люблю, умею, практикую.

#твой_сексолог

Текущее состояние: Таня.

5 дней до вылета.

Доброго времени суток, земляне.

Если вам кажется, что в этом
милом чатике ничего по делу уже не будет – вам кажется.

Просто очень надо передвинуть данный объект в физической реальности, отоспать его, натанцевать, налюбить и тогда
снова прибудет сила.

Сила мысли в том числе.

6 дней до вылета

Успела сгонять на фотосессию. Не без приключений, в инсте рассказала.

Состояние полуобморочное уже.

Камеру хранения для пожитков нашла, забронировала.

И есть ощущение, что я делаю-делаю, а количество задач не уменьшается…

Поиграла в трансформационную игру «Путь Героини».

Получила связку «ключей».
Теперь в путешествии будут ну очень нетривиальные фокусы внимания, причем из плоскости «Теневой аспект личности».

Зимовка может сильно удивить.

7 дней до вылета.

Институт неврологии и попытка разобраться, мне можно вообще лететь с отказывающейся работать правой рукой или все починяемо?

Судя по реакции докторов, жить буду – есть надежда, что это просто сильный мышечный спазм и защeмление лучевого нерва, что можно нейтрализовать таблетками и массажами.
В идеале - физиотерапией, но на это уже нет времени.

8 дней до вылета.

Ощущение, что я участник Олимпийских игр и борюсь за золото.


А всего-то хочу улететь, Блять, к Большой ВОДЕ!!!!


Уровень сопротивления системы 10/10.

9 дней до вылета.

6 часов сбора вещей нон-стоп в 4 руки с помощницей.
50 процентов дела сделали.

Вечерний театр.

Рекомендаций не будет, но зато был повод выйти «девочкой-девочкой»

Если ты, как и я, изучаешь ЧАЙ и пока «плаваешь»: какой/когда/сколько – вот полезный ролик.

10 дней до вылета.

Ахуй от количества задач, которые нужно успеть решить.

Как хорошо то, Господи…

Раскрываю карты.

Лечу с билетом в один конец в Гоа.

Это место, где мое сердце бьется чаще.

Мама - Индия снова зовёт.

Нумерологи бьют тревогу.
2025 год обещает быть непростым, ведь в нумерологии его символизирует цифра 9 — число завершений и трансформаций.

Это время, когда старые циклы завершаются, чтобы дать место новым начинаниям.

Год под знаком 9 несет с собой глубокие перемены, как на личном, так и на глобальном уровне.

2025 год — это девятка, это завершение цикла. Завершение требует подведения итогов. У многих с этим будут проблемы, ведь собирать плоды того, что ты натворил, не всем будет приятно.

Не хочется вас пугать, но это год, где будет больше смертей чем обычно, где будут заканчиваться проекты, заканчиваться то, что казалось бы было очень успешным.

Нынешний 2024 год кармы показал, что всё может ИЗМЕНИТЬСЯ по щелчку пальца, а 2025 покажет, что всё может ЗАВЕРШИТЬСЯ по щелчку пальца.

2025 год будет хорошим для людей, которые умеют думать, анализировать, рефлексировать, ждать, терпеть, умеют взаимодействовать с ПЕРЕМЕНАМИ, понимают, что перемены необходимы для продолжения жизни.

В 2025 году хорошо будет тем, кто умеет отходить от плана, жить в хаосе, быть гибкими, перестраиваться.
Именно для этих людей год 2025 будет годом новых возможностей.

Чтобы разглядеть эти возможности, нужно находиться в состоянии покоя.


…..я снова выбрала верный путь…..

Из интересных новостей – решили с Андреем провести прямой эфир в инстаграм.

На 28 вечер ничего не планируйте.
Будем говорить о важном.

Ну что, я прилетела.

Закрываю все финальные дела, пакую вещи, сбрасываю в камеру хранения и лечу, навстречу солнцу.


На смертном одре мы будем жалеть о двух вещах, что мало любили и мало путешествовали (с)

Я себе задолжала по второму пункту.

Завтра в Москву на 2 недели и потом снова дорога в Азию до весны.

Сегодня я официально принята в Сообщество Чайных Пьяниц.

Ей Богу, чаем можно упиться «в слюни».

Проверено лично.

Это мой Чайный Божок.
Всю поездку искала свинтуса.

У меня было подношение.
Вот оно, сегодня передала 🙏🏽

Пояснительная бригада о поездке в Китай

Пожалуй, я пересмотрю свое отношение к групповым поездкам 😂🍃

Это был очень красивый вечер..

Запомню его ♥️

#Китай

Это был очень красивый вечер..

Запомню его ♥️

#Китай

Моя Цель поездки – познакомиться с главным ДРАКОНОМ и отдать ему то, что теперь принадлежит ЕМУ.

Эта ноша для меня тяжела.
Мне пора идти дальше…

Кто не в курсе, нынче есть спасение для обладателей нежной кожи на стопах.

Это жидкий лейкопластырь. Снимает боль, заклеивает раны.

Я с собой взяла 4 пары самой удобной разной по форме обуви и теперь у меня развлечение: меняю их каждый день рандомно, натирая все новые и новые мозоли, превращая свои ножки в кровавое месиво. Этого не избежать. Поэтому обуви у меня всегда много. По крайней мере, когда захожу на новый круг, старые мозоли заживают. На третьей итерации кожа привыкает 😂

Можно, конечно, носки и кроссовки, но мне летом так невыносимо жарко.
Боль я терплю проще, чем жару.

Посему, жидкий пластырь.

Чайные плантации 🍃

Я в ступоре по Китаю, если честно.


В первый день вообще все двери для нас были закрыты.

Куда бы мы не шли – там был или перерыв, или локация просто больше не существовала, а-ля «магазин больше не работает».

Только к вечеру второго дня сели всей командой за круглый стол и выгрузили свои намерения на поездку.

И тут стало понятно, что нет одного группового «Зачем я здесь» – у каждого что-то свое, но ниточка общая, конечно, чай.

И в этот момент шестеренки закрутились.

Из личного хренового: я перестала ходить свои 10 000 шагов с наступлением холодов в Москве и резкие 18 000 в сутки после 9-ти часового перелета, плюс вечерний променад к красивой китайской пагоде на хулиард ступенек вверх и вниз «вырубили» мне левую ногу.

Мое многострадальное колено не любит такие резкие перепады.
Обидно, ожидаемо, но… как есть.
Вот сейчас народ гуляет по ночному Гуанчжоу, а я лежу в номере.

По Китаю, собственно:

Народ здесь жрет, как саранча, все подряд.

Сегодня заказали курицу на обед, так ее реально порубили на кусочки от клюва до кончиков пальцев лап.

Отдельная роскошь – жареные кишки))))

Часть группы , как Китайцы, тестирует все без разбора (куриные вареные лапы и головы, например), вторая часть старается не стошнить от этого.

Первая подгруппа троллит вторую и с еще большим интузиазмом наворачивает всякую дичь.
Я в первой группе, конечно, но это чисто по фану.

То, что в пакетиках маринованное продается — не описать словами. Все оттенки вкуса, запечатанные в кусочек #непоймичего, похожее на губку.

На улицах повсюду лотки с едой на шпажках. Сдобу тут едят в промышленных масштабах и … оно не то, чтобы вкусное.
Цены на еду прям суперадекватные. У нас компания любителей набить живот до коликов, набираем полный стол еды, шерим на всех, по 80 юань.
На наши деньги типа 1000₽


По английски, как и в Японии, не говорит НИГДЕ И НИКТО. А, ну ок, на ресепш отеля один парень.

Погода жаркая, город не шибко симпатичный.

Улицы чистые, местные доброжелательно-нейтральные.


Пока такие дела.

Китай!

Сегодня лечу в Китай.

Вчера в ночи маму лихо развели мошенники и получили доступ к ее ГосУслугам.

И началось…

Тушу пожар последствий.

И вот это «Никому Никогда не называй никаких кодов, ничего не подписывай» не сработало.


Стариков грабят ежедневно.
И благо, есть те, за кем стоят дети, готовые «подхватить».

За одиночек просто страшно.

А кто-то даже не задумывается о законах кармы.

И даже если это вымысел - он бесконечно красив…..

Небольшой кусочек интервью для закрытого курса…

🍃

Бизнес-идея родилась.
Надоело работать головой.

Могу просто красиво постоять.

Вчерашний ритуал уже сегодня разделил время на ДО и ПОСЛЕ одним конкретным
решением/действием.

Дальше просто наблюдаем за последствиями…….

Запасаемся попкорном.

Хоронить умершее.
Оплакивать неслучившееся. Отпускать потерянное.


И только сильные знают цену своей силы.

Бой прокрастинации, договорилась с собой отсмотреть подкаст по 20 мин в день.

Хочу выудить несколько рилсов.

При знакомстве с новым человеком частенько слышу: «Ты знаешь, я такая/ой сложная/ый». Часто это говорят даже с придыханием.

Я бы разделила «сложных» на две категории:

1. Я знаю, чего хочу, в любой непонятной ситуации выбираю СЕБЯ, могу быть ужасно неудобной/ым ( это обычно те, кто прошел свой тернистый путь в долгосрочной терапии: научились говорить уверенное «да» себе и «нет» окружающим)

2. Другая история, когда «сложный характер» – это про «Я вообще себя не знаю, меня часто заносит на поворотах. Выбрал/а – мужайся». То, что эта категория считает ФИЧЕЙ (меня сложно найти, легко потерять), на самом деле – БАГ. И вот это предупреждение больше смахивает на перекладывание ответственности. Ну ей Богу, не стоит так бравировать ленью и нежеланием разобраться, от чего я такой «тяжелый». То, что не от хорошей жизни – это очевидно, но каков твой дальнейший выбор? В пользу базовых настроек или все же попробовать собрать более здоровую версию себя? Конечно, проще просто предупредить мир и «быть таким аутентичным собой», но тогда ты не управляешь своей жизнью, а становишься управляемым (страхами, комплексами, мнением окружающих).

«Неудобный для тебя» и «непонятный для себя» такое же диаметрально разное, как «Заебать» и «Выебать»

Вот вы когда меня в последний раз в короткой юбке видели?

Правильно, хрен знает когда, а если точнее, помню себя такой в первые годы жизни на Кипре, то есть 15 лет назад 😂

Сегодня поработала
фешн-инфлюенсером.

Не, не так все легко и просто, как со стороны кажется.

Блогеры не сибаритствуют (в догонку к домашним мемам) – это тоже труд и вполне энергозатратный.

😂😂😂😂😂

Ну ей Богу, жизнь будет продолжать выдавать задачки, однако мои ребята и девчата примерно так себя чувствуют после наших встреч.

Ой, фсе ☺️☺️☺️☺️☺️☺️


Всплеск допамина случился))))
Маленькие радости

Ну вы же в курсе о системе поощрений авторов блога, да?

Я так понимаю, если таких насобирать много, telegram дарит приятные ништяки для развития

Не знаю, возник ли к вас немой вопрос, что за LQ у меня фигурирует в хештегах?


А я поясню 👌

Был в моей жизни период, когда я жила и училась в Лондоне.
Изучение английского по углубленной программе в Malvern school.

В моей группы были китайцы, португальцы и японцы.

Одни не могли выговорить «Э», другие «Л».
Ломали об меня свои языки, смущались, извинялись.

Я перевела им: «Элина Королева - это Lina Queen».

Так меня записали в журнале, так меня звала вся школа.
Так и прицепилось.

Потом я стала подписывать свои фотографии этим псевдонимом (когда-то авторы подписывали свои фотки).

Еще я долго писала стихотворения под этим же псевдонимом (да, был и такой период в моей жизни).

В общем, этой аббревиатурой маркирую все, что про творчество в моей жизни.

Пока делала выборку, поняла, что моим любимым художником он не стал…..

Однако, важно знать гениев в лицо 🙏🏽

#ИЗО_обзор_LQ #Пикассо

Итак, о Пабло.
Плодовитый товарищ оказался.

Прожив 91 год, оставил после себя целое наследие, насчитывающее 150 000 работ из которых 20 000 - это картины. Кроме них есть и керамика, и скульптуры, и даже гобелены.

Картина «Алжирские женщины (версия О) установила мировой рекорд как самое дорогое полотно, проданное на торгах. В ночь на вторник, 12 мая 2015 г. на аукционе Christie’s в Нью-Йорке за неё заплатили более $ 179 миллионов.

Именно он в своем творчестве прожил 11 разных этапов, не прекращая эксперименты со стилем.

Женщины - главный источник его вдохновения. Вангую, если бы они могли оставлять отзывы, мы бы начитались всякого, ибо некоторые недвусмысленно отзывались о нем, как об ужасном тиране.

Я люблю находить в биографии нетривиальные точки выбора. Такой для меня стала история с самоубийством его лучшего друга Карлоса Касагемоса из-за неразделенной любви. Пабло очень сложно пережил эту потерю, а потом стал жить с той самой женщиной, из-за которой друг покончил с собой, чтобы «побыть в его шкуре».

А? Нарочно же не придумаешь.

В моем сознании Пикассо и кубизм были неразделимы, но тут я увидела весь размах художника: от реализма и постимпрессионизма, через кубизм, в неоклассику и сюрреализм. Размах таков, что только на изучении его творчества можно застрять надолго.

Помню, столкнувшись впервые с «голубым периодом», я с удивлением воскликнула: «И это тоже он?»

Сейчас понимаю, как многолик маэстро.

С кубизмом лично я пока не подружилась, но из лекции получила наводку, отвечающую на вопрос: «Так КАК же читать эти работы?»

РИСУНОК в кубизме – сумма разрушений формы и эстетических стандартов.

Нетривиальная задача — разгадать, какой предмет изображен на холсте, каков его изначальный/привычный глазу вид?

Планирую зайти в галерею, поисследовать.

Венцом творения считается полотно «Герника», в заметках несколько фильмов для просмотра, в том числе дипломная работа Э.Кустурицы.
Короткометражка, 1878.

Ниже покажу произведения, которые нравятся мне…

#ИЗО_обзор_LQ

#жиза #москоу_сити

Ну что, это случилось.

Я официально закрываю свой бесконечный фейерверк повышения квалификаций
❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Решила немного структурировать канал. Вижу отдельные рубрики:

Пролистала с самого начала и сделала отметки:


#чтение_LQ
Тут будут добавляться статьи и книги, зацепившие меня однажды

#выставки_обзор_LQ
Рассказываю, куда хожу и что впечатлило

#частная_коллекция_LQ
Это я начала собирать свою скромную коллекцию современного искусства

#театр_обзор_LQ
Рекомендации на спектакли

#ИЗО_обзор_LQ
Постепенно погружаюсь в тему, делюсь находками

#кино_обзор_LQ
То, что хочется пересмотреть вновь

#pro_тело
Массажи, маникюры, косметика, уходовые процедуры и прочее полезное

#pro_психологию
Тексты о важном

#гости_LQ
Родные лица, теплые посиделки

Оплатила сейчас годовой абонемент на курс
«О чем молчат великие художники»

Могу делать краткие эссе по каждому ❤️❤️❤️❤️

Ставь 👍🏻 – если интересно.

Наберем больше 100 лайков – здесь будет отдельная рубрика по ИЗО.


#ИЗО_обзор_LQ

Ну и третья, которую взяла перечитать.


Священная книга оборотня» — шестой роман Виктора Пелевина.


Сюжет: история любви древней лисы-оборотня по имени А. Хули и молодого волка-оборотня, генерал-лейтенанта ФСБ. О их непростых взаимоотношениях, о поиске жизненного пути всех живых существ, о роли любви в стремлении достижения высшей точки духовности.

Там очень красиво описан процесс энергетического «захвата» женщиной мужчины.
Обожаю этот момент в книге.

#чтение_LQ

Лиз Бурбо - это писательница, философ, психолог, потративший большую часть своей жизни на изучение важности самопознания, связи тела с психикой, ментального здоровья и веса. Сегодня речь пойдет об одной из ее книг-бестселлеров - "Пять травм, мешающих быть самим собой".


В книге, как понятно из названия, описаны пять травм, присутствующих у каждого человека в той или иной степени.

Согласно теории Лиз Бурбо, каждый человек является счастливым обладателем четырех травм (каждая из которых проявляется с разной силой в разные периоды жизни): Травма Отвергнутого, Травма Покинутого, Травма Преданного и Травма Несправедливости. Также существует еще пятая травма, но она досталась уже не всем - Травма Униженного.


Из книги можно узнать, как их распознать и за какими «масками» они прячутся.


Если коротко, это типологизация, благодаря которой можно увидеть характер по типу тела.


https://godunova-irina.ru/wp-content/uploads/2023/03/Liz_Byrbo_5troumas.pdf

#чтение_LQ

«Цветы для Элджернона» — научно-фантастический рассказ Дэниела Киза.

Первоначально издан в апрельском номере «Журнала фэнтези и научной фантастики» за 1959 год.

В 1960 году получил премию «Хьюго» за лучший короткий научно-фантастический рассказ.



Почему меня так увлекло?
Я с детства мечтала, что смогу купить флешку, которая подгрузит в мой мозг знания. Много. Разных.

Флешку такую не изобрели, поэтому я бесконечно учусь, а вот книжка как раз о возможности такого фокуса.


Сюжет: главный герой — Чарли Гордон, 37-летний мойщик полов, добровольно участвует в эксперименте по повышению интеллекта. Рассказ выполнен в форме отчётов о происходящем от лица Чарли, которые его обязывают писать учёные.

В результате проведённой операции IQ Чарли стремительно растёт с 68 до 185.

Ну не чудо ли?

Очень трогательная история ☀️

#чтение_LQ

Одна из целей на год – больше читать.

Раньше я это делала взапой, но однажды, во времена работы в ювелирном бутике (это мне лет 20-ть) была осмеяна перед коллективом, мол «лицо, искаженное интеллектом» – это не то, за что мне платят деньги.

Мне было очень стыдно…
Ужасно СТЫДНО.

Потому что мне явно дали понять, что я здесь – белая ворона.

Не такая, как все. И такой меня не принимают.


Очень хочу починить этот баг. Сейчас живу в мире читающих людей и становлюсь белой вороной, воротя нос от литературы.

Аудиоформат мне вообще не заходит. Мне важно делать паузы, подчеркивать, перелистывать назад. Этот процесс знакомства с бумагой самоценен.


В общем, начну выгружать, что меня все же смогло увлечь и было прочтено насквозь.

К чему пишу.

Все же важно научиться отслеживать, готов ли человек напротив принять то, что для вас кажется самоочевидным и правильным/приятным. Если вы видите, что нет позитивной обратной связи, что эти позывы вспыхивают в одностороннем (вашем) порядке, стоит уточнить, точно ли человеку комфортен телесный с вами контакт.

Накипело

Я вдруг окончательно осознала, что самая сложная для меня категория друзей – с ведущей кинестетической репрезентативной системой.

Это те девчата и ребята, кто познает мир через прикосновения.
Не потрогал/а – не узнал/а.
А уж если они вас любят, все, хана – будут наглаживать, нажамкивать и обнимать при любом удобном случае. Зачастую, невзирая на ваши слабые попытки уворачиваться/ сворачиваться в ужасе в клубочек.

Им невдомек, ну как это тебе может не нравиться, это же ужасно приятно?

Вчера наткнулась на рилс.
И под ним кинестеты вопрошают, а как вы, недотроги, сексом то занимаетесь?

Я, как предводитель недотрог, отвечаю: ФЕЕРИЧНО.
Вот ей Богу, никто не жаловался.
Только, когда я занимаюсь сексом, со мной в контакте ТОТ, кого Я ВЫБИРАЮ ТРОГАТЬ.
На любовников этот запрет не распространяется. То есть я безусловно люблю этот язык любви, но в контексте сексуальных отношений ОНЛИ.

И если для одних СЕКС НЕ ПОВОД ДЛЯ ЗНАКОМСТВА, то для других ДРУЖБА и восхищение - не повод для прикосновений.

И это говорю я, человек, практикующий ТАНТРУ и ведущий тренинги с телесными упражнениями.

Если есть конкретный важный для меня КОНТЕКСТ, то я могу позволить себя трогать:

1. Я иду на семинар, направленный на прокачку своей СЕНСИТИВНОСТИ, например. Там я беру на себя ответственность ВЫДЕРЖАТЬ необходимое количество прикосновений и да, позволяю себе выбирать ТЕХ, с кем мне наиболее комфортно взаимодействовать.
2. Тренинг, который я веду и мне важно на демонстрации показать какое-то упражнение.

В остальных случаях приступы пощупать, подержать за руку, погладить – это про нарушение границ.

И ведь я многие годы терпела подобное.
Мол, друг же, ну, милый человек, ну это ему важно.
Мое же тело орало «НЕТ!!!!!», мне неприятно.

Несколько лет назад, увидев друга семьи, которому была бесконечно рада, я (редкое явление) подбежала, чтобы обнять.

«Не прикасайся ко мне, пожалуйста»- услышала в ответ, - «Мне неприятно».

Эээээ… как?
Тут я оказалась на стороне тех, кто недоумевает.

«Мы явно симпатизируем друг другу…. Я пример чистоплотного красивого человека. Нет, ну как так то?» – докопалась до него я, пытаясь понять реакцию.

«Я не люблю, когда меня трогают. Ну пойми. Не люблю. Это допустимо в определенном контексте. Ты понимаешь, о чем я?» – совершенно спокойно ответил он.


И КАК ДО МЕНЯ ДОШЛО!

Я охуела, честно.
А что, ТАК МОЖНО БЫЛО???

Просто честно сказать: «Нет, со мной так нельзя?»

«Можно» – посмеялся он, – «А еще можно спросить, можно ли со мной так, как ты хочешь».

Я благодарна ему за тот диалог, в этот день я поняла, что отказ от объятий меня НЕ ОЦЕНИВАЕТ КАК ЛИЧНОСТЬ.
Это не потому что я какая-то не такая.
Плохо пахну или вызываю отторжение.
Просто человеку такая форма контакта неприятна.

Я безумно благодарна за этот урок своему другу, которого периодически обнимаю все годы после той истории, но каждый раз, подходя ближе, я уточняю «Друг, можно тебя обнять?» или «Скажи, когда тебя будет можно обнять, я ужасно соскучилась, руки чешутся».


Так вот чего меня бомбануло то.

В моем в окружении есть одурелые кинестеты и у нас с ними достаточная дистанция (простите мои хорошие, слава Богу, что у нас есть эта дистанция 😅), чтобы не быть объектом такой формы любви без запроса, но тут жизнь подбросила 2 кейса:

1 Бесконечная попытка дать телесный контакт как форма эмоциональной поддержки
2 Бесконечная попытка потрогать, как форма восхищения.

И тот и другой кейс я скрипя зубами выдержала, но вернувшись домой спрашивала себя: «А какого лешего ты скрипишь зубами????? Почему четко и громко не дашь обратную связь?»

И всплыло, как мне было самой тогда стремно.
И как-то не хотелось делать так неудобно хорошим, по факту, любящим или восхищающимся мной людям.

Но ощущение после – как после насилия.

Я уж не буду говорить, сколько нежелательного секса происходит с женщинами, которые не могут разжать челюсть и сказать, что им уже too much.

Стесняются, мол, ну вроде, обнимал, как-то оно дальше поехало, ну что он обо мне подумает.

Да плевать, что подумает.


Важно себя спросить, а не предаю ли я свое тело сейчас, разрешая даже из добрых побуждений делать с ним то, что оно не хочет?

Я ужасно злюсь, когда проебываю такие моменты.

И если в первом кейсе я стерпела, то во втором случае, не будучи услышанной, громко озвучила, что испытываю злость.
Не скажу, что это сильно помогло. И даже распалило человека.

И это хороший тест, после которого дистанция с воздыхателем неизменно увеличится.

Sweet dreams….

Нашла книженцию. Это wow!

С незапамятных времен, со времен Адама и Евы, художники всех эпох — будь то египетские, греческие, римские или более поздние, такие как Рембрандт, Курбе, Дега или Пикассо - поддавались своим фантазиям и создавали эротические произведения, которые тщательно скрывались цензорами от общественности.

Создатели этого шедевра обратились в национальные и частные библиотеки, в которых обнаружили, что не только большинство наших известных писателей, таких как Овидий, Аретино, Вольтер, Верлен или Мопассан, писали эротические тексты, граничащие с непристойностью, но также и то, что великие художники, такие как Буше, Фрагонар, Дали или Матисс, были вдохновлены на создание подходящих иллюстраций для этих непристойных книг.


В общем, вот она.

https://www.taschen.com/en/books/sex/45419/erotica-universalis/

Чудо-мультик, который меня привел в восторг …

Ну почему в моем детстве таких не было?

Рекомендую к просмотру от мала до велика.

#ИЗО_обзор_LQ

Обожаю музей Эрарта в Питере.

Вот часы.
Электронные 🤪

Цифры – это люди.
Обнаженные люди, не стесняющиеся своей наготы.

Я минут на 30 зависла, наблюдая, как они меняются местами, принимают удобные позы и кайфуют от процесса.

#выставки_обзор_LQ

Провели живой тренинг для сотрудников крупной компании.

Хочется рассказать, для какой, но подписан документ о неразглашении.

Корпоративный формат со мной случился впервые и первый блин точно не комом.

Уровень «сиропа» дали прожить, пол группы прорыдалось.

С чувством благородной усталости ложимся спать.

Милые, перекличка.

Кто РЕАЛЬНО читает этот канал, поставьте сердечко.

Сколько тут живых душ?

Загар мне, определенно, идет))))

Вчера всерьез задумалась, а может, на Панган заглянуть перед Бали?

Вот где пляж и водичка отменные…..

Зашла в ВК. А там несут ДиЧь.

Как понять, что это МОЙ человек?


Я своих ВСПОМИНАЮ…..

Вселенная громко говорит со мной. Вот два кейса:

1. Обсуждаем с приятельницей, что мое присутствие/энергия приносит деньги в жизни людей. Каждый раз, когда я приближаюсь к ее творениям, случается продажа. Часы в этот момент показывают время 11:11

2. Обсуждаем с другой приятельницей, что подкаст полезный, есть смысл продолжать говорить и оттачивать риторику. Часы показывают 22:22

Я слышу, вселенная, слышу!

Отсмотрела интервью для закрытого курса, которое случилось со мной пару недель назад.

Задача на год грядущий – работа над речью.

Вышла от своего психолога.

Храни, Господи, Терапевтов.

Здоровья и сил всем тем, кто балансирует этот мир….

Из забавного: сегодня дома произошла утечка газа.

Пока ждала службу спасения «угорающих», шибко задумалась за жизнь. Мол, а если прямо сейчас рванет?

И ни одной глубокой философской мысли не возникло.

Расходимся.

Заглянула на выставку «Квадрат и пространство от Малевича и ГэС-2»

Возможно, зашла не в том состоянии, занырнуть глубоко не удалось, но гештальт закрыла.

Оооооо, просто снято с языка, да в такую невероятную метафору завернуто.

Это лучшая мантра, я считаю))))))

Я прям очень рекомендую зайти на выставку работ Васнецовых в Третьяковку.

Виктор Михайлович открылся для меня с новой стороны…

Я, честно говоря, так надолго зависала разве что над работами Врубеля.

Мистицизм, местами анимешная графичность, контрапункты …