Нейрохакинг

Ты логик или интуит?

Пройди тест и узнай, как работают твои межполушарные связи

Чем лучше развиты твои межполушарные связи, тем лучше ты сочетаешь логику и интуицию.
Умеешь анализировать, как Шерлок Холмс, и креативить, как Ван Гог👌

Узнай, насколько развиты твои межполушарные связи, и получи упражнения, чтобы укрепить дружбу между полушариями.

🔥 Для этого пройди короткий тест-игру из 19 микро-заданий — это займет 5 минут.

Его разработала команда нейрофизиологов на основе международных научных исследований в области работы мозга.

✅ Жми ссылку https://t.me/neurolight_test_bot?start=knh и проходи тест

Этот тест покажет уровень твоей усталости

🤯 Твой мозг утомляют стрессы, высокие умственные или физические нагрузки. Ты можешь этого не чувствовать, но вот простые ежедневные задачи становится выполнять все труднее.

Кликай на ссылку https://t.me/neurolight_test_bot?start=knh, переходи в приложение и скорее проходи тест

Ты Юлий Цезарь или ленивец из Зверополиса?

Пройди тест и узнай про свою способность работать в условиях многозадачности

🤹 Если ты Юлий Цезарь, твой мозг умеет быстро переключаться с одной задачи на другую, ты «жонглируешь» ими и отлично помнишь, на чем остановился в каждой из них.

Если ты ленивец, то доооолго залипаешь на одной задаче. Тебе бывает сложно влиться в работу, если что-то отвлекло.

🔛 Переключаемость помогает находить быстрые решения, когда что-то идет не так, и справляться с многозадачностью.

👉 А насколько ловко ты сможешь «жонглировать» делами?

Давай проверим, как у тебя с многозадачностью
https://t.me/neurolight_test_bot?start=knh

Ну как его, это самое… Блин, вылетело из головы!

Пройди тест и узнай, как у тебя обстоят дела с речевыми навыками

Это способность выражать свои мысли, подбирать слова и красиво говорить. Красноречие зависит от состояния твоего мозга.

Тест поможет тебе в этом:
🔹 выполни 19 микро-заданий, на это уйдет 5 минут
🔸 получи советы, как улучшить речь.

Тест разработан командой нейрофизиологов на основе международных научных исследований в области работы мозга.

✅ Кликай на ссылку https://t.me/neurolight_test_bot?start=knh, переходи в приложение и начинай тест.

Ты iMac или Pentium 2?

Пройди короткий тест и узнай, как быстро твой мозг обрабатывает информацию

Если ты iMac — ты успеваешь делать рабочие задачи, пока другие тормозят.

Если ты Pentium 2 — то тормозишь ты, и с трудом загружаешь в голову что-то новое.

🚀 Чем быстрее мозг умеет обрабатывать информацию, тем легче тебе адаптироваться к новшествам и находить правильные решения.

Пройди тест из 19 мини-заданий, похожих на игру. В конце ты получишь классные упражнения для тренировки скорости работы мозга.

Жми ссылку https://t.me/neurolight_test_bot?start=knh, запускай приложение и проходи тест.

Ты рыбка Дори или Шерлок Холмс?

Пройди тест и узнай, какой у тебя уровень памяти

Хочешь выяснить, насколько хорошо твой мозг запоминает и воспроизводит информацию: новые места, маршруты, картины, фильмы и многое другое?

За 5 минут ты:

▪️узнаешь, в порядке ли твоя память или вот-вот начнет подводить
▫️получишь подсказки, как укрепить память 👌

✅ Нажми на ссылку https://t.me/neurolight_test_bot?start=knh и пройди тест.

Правое или левое?

Пройди тест и узнай, какое полушарие мозга у тебя развито сильнее👇

🧐 Если левое — ты силен в аналитическом мышлении и логике.

🤩 Если правое — ты интуит, у тебя мощная интуиция, образное мышление и креативность.

А может, развиты оба — это большая редкость👍

Узнай свое ведущее полушарие, чтобы принимать правильные решения, опираясь на свою сильную сторону: логику или интуицию.

🔥 Пройди мой тест и получи тренировки для мозга, чтобы сделать твои полушария сильнее.

👉 Жми на ссылку https://t.me/neurolight_test_bot?start=knh и проходи тест.

Готовы результаты твоего теста😁

😃 Шучу, на самом деле нет – ты же его не прошел.

Пройди тест за 5 минут и узнай:

▫️ в работе ты iMac или Pentium 2 — насколько быстро воспринимаешь новую информацию?
▪️ что там с памятью: сильна, как у Шерлока, или как у рыбки Дори?
▫️ какое у тебя ведущее полушарие, и кто ты: логик или интуит?
▪️ а как у тебя с многозадачностью: ты Юлий Цезарь или ленивец из Зверополиса?

Тест разработан командой нейрофизиологов на основе международных научных исследований в области работы мозга!

➡️ Скорее жми на ссылку https://t.me/neurolight_test_bot?start=knh и проходи тест.

🎁 Новогодний подарок от Neurolight — бесплатный пробный период и диагностика мозга 🧠

Тест находится внутри мини-приложения. Чтобы его активировать, нужно перейти в этот бот: https://t.me/neurolight_test_bot?start=knh

Тест состоит из 19 микро-заданий; он займет всего 5 минут. В конце ты получишь уникальные карточки с информацией о слабых и сильных сторонах твоего мозга и о том, как их развивать. И самое главное: после прохождения теста ты сможешь активировать бесплатный пробный период в приложении Neurolight!

Чтобы начать тестирование, нужно перейти в этот бот: https://t.me/neurolight_test_bot?start=knh

Отдыхаем перед телевизором правильно: 5 фильмов, которые прокачают ваш мозг

Фильмы и сериалы могут быть не только развлечением, но и тренажером для ума!

Наша подборка даст пищу для размышлений и расширит кругозор. А после нее вы получите советы, как смотреть телевизор с максимальной пользой для мозга⤵️

1. «BBC: Планета Земля», 2006 — самое масштабное освещение различных природных зон нашей планеты.

2. «Эдем: Неукротимая планета», 2021 — откройте секреты немногих оставшихся белых пятен на карте и познакомьтесь с их необычными жителями.

3. «Человек, который познал бесконечность», 2015 — биографическая драма о математике, который показал, как сила разума может преодолевать любые границы.

4. «Через червоточину с Морганом Фрименом», 2010–2017 — глубокое исследование самых сложных вопросов о времени, пространстве и жизни.

5. «Облачный атлас», 2012 — сложный, но невероятно увлекательный фильм, который стимулирует аналитическое мышление и поиск взаимосвязей.

💡 Как смотреть телевизор с пользой для мозга?

▪️Делайте паузы. Разделите просмотр на части, чтобы информация лучше усваивалась.

▫️Внимание к деталям. Задавайте себе вопросы: что нового я узнал? Какие выводы могу сделать?

▪️Смотрите активно. Запоминайте интересные факты, обсуждайте с друзьями, чтобы включить в работу долгосрочную память.

▫️Не перед сном. Свет экрана и напряженные сюжеты могут мешать расслаблению. Лучше завершить просмотр за 2 часа до сна, чтобы обеспечить качественный отдых вашему мозгу.

Берегите свой отдых, выбирая фильмы, которые одновременно радуют и развивают👌

Поделитесь в комментариях вашими любимыми фильмами⤵️

Как отдыхать правильно: какой отдых понравится вашему мозгу?

Друзья, как обещали, публикуем пост-победитель в голосовании.

5 лайфхаков для отдыха мозга от Кевина Бергена – семейного психотерапевта, члена Калифорнийской ассоциации 👇🏻

▪️ наблюдение за красотой
▫️ духовный опыт
▪️ информационное расслабление
▫️ сон
▪️ медитация

Подробнее в наших карточках.

Теперь вы знаете, как помочь вашему мозгу отдохнуть и мыслить более четко и ясно 😉

Ставьте 🔥 и делитесь карточками с теми, кто срочно нуждается в отдыхе.

Почему соцсети — это не отдых

Многие отдыхают, смотря сериалы и листая соцсети – но только это совсем не отдых для мозга!

И вот почему⤵️

Мы получаем удовольствие из-за выработки дофамина. Но удовольствие всегда должно включать в себя мотивацию и упорный труд.

Сериалы и соцсети – это легкий и «дешевый» дофамин без усилий.

👉🏻 Поэтому потом мы чувствуем спад мотивации и отсутствие сил на действительно важные дела.

В карточках подробнее рассказали, почему «залипать» в интернете вместо отдыха вредно ⤴️

Давайте выберем тему следующего поста!

📌 Проголосуйте в опросе ниже, и мы опубликуем пост на тему, которая соберет больше голосов:

Сколько времени крадет у вас телефон

Мы часто не задумываемся о том, сколько времени теряем на работе когда отвлекаемся на телефон: «я только проверю сообщения, это же полминутки».

Однако эти «мелочи» существенно влияют на нашу продуктивность. Мы все посчитали👌

Эти расчеты наглядно покажут, как телефон сказывается на эффективности ⤵️
➢ в среднем, человек отвлекается на посторонние дела или уведомления каждые 10–15 минут
➢ после каждого такого перерыва требуется 5-10 минут, чтобы снова вернуться в рабочий ритм
➢ в течение 8-часового рабочего дня человек может отвлекаться 20–25 раз.

Теперь представим это в цифрах⤵️

▪️ Если каждый раз нужно по 5 минут на возвращение к задаче, это уже 100–125 минут (или 1,5–2 часа потерь) в день.

▫️ Постоянные переключения с одной задачи на другую, поток информации вызывают усталость мозга. А она, в свою очередь, замедляет скорость работы и снижает концентрацию.

▪️ Если продуктивность снижается на 20–30% из-за усталости, то в день это может означать потерю еще 1,5–2,5 часов.

Итого:
Каждый день человек может терять до 4 часов — это половина рабочего дня!
А за неделю, учитывая 5 рабочих дней, получается уже до 20 часов.

Как вам такое? Половина рабочего времени тратится на мемчики и на то, чтобы от них отдохнуть.

Многие думают, что вечерний просмотр рилсиков — это отдых. На самом деле, это еще больше утомляет ваш мозг.

Хотите знать, почему? Тогда с вас 🔥
Если наберем много реакций, опубликуем пост👌

🤔 Как стать внимательнее? Бродить по лабиринту!

Упражнение Лабиринт активирует лобную и затылочную кору.

Если эти зоны мозга развиты, вы хорошо запоминаете маршруты, номера телефонов и даты, ориентируетесь в пространстве.

Как выполнять упражение Лабиринт:

▪️ ищите выход только глазами, не водите пальцем по экрану

▫️ после того, как нашли выход, поставьте ❤️ этому посту — посмотрим, сколько людей сегодня стало внимательнее😉️️️️️️

Почему простые задачки — ключ к развитию мозга?

Многие думают, что мозг развивают сложные задачи, например, длинные примеры с интегралами🙃
Это миф.

Простые упражнения, как доказали нейрофизиологи, работают эффективнее.

Что говорят исследования?

▪️ Японский ученый Рюта Кавашима изучал, как разные виды задач влияют на мозг. Он доказал, что короткие упражнения на время, такие как простые математические примеры, запоминание или поиск объектов, активируют сразу несколько зон мозга: префронтальную кору, лобные доли, заднюю часть мозга.

Эти задачи усиливают активность в мозге, укрепляют нейронные связи и создают новые.

▫️ Наше собственное исследование в Институте Высшей Нервной Деятельности и Нейрофизиологии РАН подтвердило, что активность лобной зоны мозга, особенно префронтальной коры, во время решения простых задач — пиковая.

Включаются и другие зоны мозга:
— левое полушарие
— правое полушарие
— задняя часть.


💡 Почему это работает?

Мозг любит регулярность и новизну. Когда вы выполняете простые, но разнообразные задания на время, создается ощущение предвкушения, а это стимулирует выработку дофамина.
У вас поднимается мотивация и настроение.

В вашем мозге в это время активно прокачиваются нужные когнитивные навыки: память, концентрация, креативное мышление, логика, а также снижается стресс.

Хотите, чтобы мозг сказал «спасибо»? Решайте простые задачки: ребусы, лабиринты, «найди отличия».

Какая задачка ваша любимая? Поделитесь в комментариях⤵️

⭐️ Вы справились!

Ваши реакции на прошлый пост доказали: тема когнитивного резерва действительно важна.

Выполняем обещание: мы подготовили три простых упражнения, которые легко включить в свой день.

Делайте их, делитесь с друзьями и развивайте свой мозг вместе!

Готовы? Тогда листайте карточки ⤴️

🧠 «Используй или потеряешь»
Это правило распространяется на мозг, как и на мышцы.

Но если мозг не использовать, его когнитивный резерв будет сокращаться.

Когнитивный резерв — это ресурсы мозга, которые помогают вам адаптироваться к изменениям, справляться со стрессом и решать задачи даже в сложных условиях.

Это как суперсилы, которые работают в фоновом режиме и выручают, когда жизнь подбрасывает сюрпризы.

Какие навыки входят в когнитивный резерв⤵️

▪️ память — способность запоминать и воспроизводить информацию

▫️ внимание — умение сосредотачиваться и не отвлекаться

▪️ гибкость мышления — возможность быстро адаптироваться к новым обстоятельствам

▫️ эмоциональная устойчивость — умение сохранять спокойствие и рациональность в сложных ситуациях.

💡 Чем больше мы развиваем эти навыки, тем лучше наш когнитивный резерв, а значит, и качество жизни!

Хотим опубликовать несколько простых упражнений на развитие когнитивного резерва, но нам важно знать, интересно ли вам это.

📌Поставьте + в комментариях, если хотите укрепить свой когнитивный резерв.
Когда наберем 40 плюсов, дадим карточки с упражнениями!

Зарядка для мозга со дна моря 🤔

Перед вами рисунок Гергели Дудаша — венгерского художника, известного под псевдонимом Дудольф. Он прославился тем, что рисует веселые картинки-головоломки.

Думаете, это все забавы ради? Как бы не так!

Рисунки-головоломки (например, нахождение отличий, соединение точек, поиск скрытых объектов) — это не только увлекательное занятие, но и отличный инструмент для тренировки мозга. Вот что они развивают:

1. Внимание к деталям

2. Зрительную память

3. Пространственное мышление

4. Гибкость и скорость мышления

А еще они снижают стресс, потому что расслабляют мозг — ведь они напоминают игру. А расслабленный мозг работает эффективнее и быстрее.

🎆 Мы желаем вам легкого понедельника!

А чтобы он стал приятнее прямо сейчас, найдите на картинке рыбку среди других морских обитателей.

Нашли? С вас🔥

🧠 Хотите крепкую память? Решайте ребусы!

Ребусы – это универсальный тренажер интеллекта👇

✅ Отличная зарядка для ума
✅ Эффективная тренировка внимания
✅ Развивают восприятие, воображение и память
✅ Тренируют целеустремленность и собранность
✅ Помогают расширить кругозор
✅ Развивают сообразительность, логику и интуицию

Но у них есть свои правила чтения и расшифровки! Подробнее в наших карточках 👆

Сохраняйте нашу небольшую инструкцию и решайте #нейро_упражнения быстро — так вы активируете большую часть мозга.

Было полезно? С вас ❤️

☀️ Начните день с зарядки для мозга!

Вот 6 ребусов для активизации нейронов!

Если расшифровали все картинки – проверьте себя! 👇
русский рабочий
ученик корова
пальто берёза


В вечернем посте расскажем, что развивают ребусы и как их решать😉

🔥 — если будете ждать вечерний пост

❤️ — если смогли всё разгадать, мы подготовим для вас следующее #нейро_упражнение!

Отсчет пошел: последний день Черной пятницы!

👀 Наша Черная пятница рассеивается, как внимание, если не тренируешь мозг.

Приложение Neurolight со скидкой до 50% на любой тариф ждет вас до 23:59 (мск).

➡️Жмите на ССЫЛКУ и успевайте прокачать мозг с выгодой!

✨Пришел в пятницу, моргнул — вечер воскресенья

Знакомо?

Большинство проводят выходные в кругу близких, за домашними делами и хобби.

Но действительно ли такой отдых помогает?

👉🏻 74% россиян заявляют, что им не хватает выходных и праздников, чтобы хорошо отдохнуть.

В наших карточках простые рекомендации для тех, у кого плохо получается восстанавливаться 👆

Какой совет забираете себе? Напишите цифру в комментариях⤵️

🖤 Продолжается Черная пятница в Neurolight — скидки до 50%! 🧠

Мозг — это мощный инструмент, который можно и нужно тренировать. Особенно, когда это так выгодно!

Напоминаем, что в Neurolight Черная пятница!
🤩

У вас есть шанс прокачать свои нейронные связи со скидкой до 50% по этой ссылке: https://t.me/Neurohacking_app_bot?start=tg

Сроки акции ограничены, а мест все меньше!

💥 4587 пользователей тренируют мозг в Neurolight и уже получили результат:
— повысили умение концентрироваться
— улучшили память и скорость мышления
— снизили стресс.

Прочитайте их отзывы и убедитесь, что тренировки мозга работают⤴️

📌 А сейчас не упустите момент и забирайте свою скидку — жмите сюда: https://t.me/Neurohacking_app_bot?start=tg

⭐️ Черная пятница в Neurolight в самом разгаре!

Вы можете превратить свой мозг в суперкомпьютер: по этой ссылке https://t.me/Neurohacking_app_bot?start=tg для вас спеццена на любой тариф👌

Для вас действуют скидки до 50% на приложение для тренировок мозга, которым уже пользуются 4587 человек и получают результаты:
— генерируют свежие идеи
— собраны на работе
— лучше контролируют эмоции.

В Neurolight вы прокачаете те когнитивные навыки, которые нужны именно вам. Поэтому отзывы о приложении такие разнообразные — читайте и присоединяйтесь к нам⤵️

«В работе более эффективная, дольше удается держать внимание, меньше утомления»

«Очень помогает проснуться!) Заметила, что мне стало быстрее думать и подбирать слова»

«Перестала забывать цифры, коды и зачем вышла из комнаты)»

«Как здорово разбудить мозг ! Каждое утро начинаю с тренировки!! Задания разные, интересные!!! Азарт!!! Спасибо!!!».


📌 Количество мест и срок акции ограничены. Успейте схватить свою скидку!

✈️ Переходите по ссылке https://t.me/Neurohacking_app_bot?start=tg и выбирайте тариф!

Лайфхак, чтобы вернуть концентрацию во время чтения

Бывало такое: читаешь книгу или смотришь видео, но внимание ускользает и приходится возвращаться на одно и то же место по сто раз.

Вообще-то ваш мозг может легко:
✔️ сосредотачиваться на важном с первой попытки
✔️ удерживать внимание столько, сколько нужно.

Чтобы вернуть концентрацию во время чтения, попробуйте лайфхак «Договор с мозгом»

1. Разделите текст на небольшие кусочки: одна-две страницы или один абзац, как вам удобнее.

2. Перед началом чтения скажите себе: «Я читаю этот кусок внимательно, а потом делаю мини-перерыв».

3. Читайте этот отрезок с полным фокусом, представляя, что рассказываете его другу.

После завершения кусочка сделайте 15-секундный перерыв: встаньте, встряхните руками или выгляньте в окно. Главное — не нырять в телефон во время перерыва😉

Эта техника помогает мозгу удерживать внимание, потому что он «знает», что работа небольшая и скоро будет отдых.

Ок, это упражнение — «пластырь», а что поможет быть сфокусированным всегда, когда нужно?

На это есть ответ ученых!

Японский нейробиолог Рюта Кавашима доказал, что быстрое решение простых задач в уме, только глазами, активирует и развивает все важные участки мозга, в том числе отвечающие за внимание, память, концентрацию.
А команда наших нейрофизиологов создала приложение Neurolight — микротренировки в игровой форме, чтобы мозг стал четким и продуктивным.

🎆 И самое приятное: сейчас, в Чёрную пятницу, приложение доступно со скидкой до 50%!

💡 Переходите по ССЫЛКЕ, подключайте Neurolight со скидкой и оставайтесь в фокусе!

3 способа улучшить память

Забывание — естественный механизм мозга. Оно помогает избавиться от ненужной информации, оставляя место для более важного.
Поэтому ничего страшного, если вы не вспомните стих из 5-го класса.

😱 А если забудете дату рейса, который унесет вас в отпуск?

Ваш мозг сам решает, какая информация для него важна, а какая нет. И если у вас перед отпуском завал задач, он задвинет дату и время самолета в дальний уголок коры как неважную.

Чтобы память не подводила, без разницы из-за чего: многозадачность, стрессы, возраст ⤵️

3 совета по улучшению памяти

1. Записывайте важную информацию в блокнот или заметки — так вы разгрузите мозг.

2. Применяйте технику повторения. Пересматривайте новый материал через 1 час, 1 день и 1 неделю, чтобы закрепить его в долгосрочной памяти.

3. Играйте в игры: лабиринты, головоломки, кроссворды — это стимулирует активность мозга и укрепляет нейронные связи.

📌В нашем приложении Neurolight 51 задание в игровой форме на развитие памяти и других когнитивных способностей. Всего 10 минут в день, и…👇🏻

«Перестала забывать цифры, коды и зачем вышла из комнаты)»

«Стало проще запоминать последовательность цифр, как цена или артикул»

«Я параллельно учу немецкий язык. Стало легче запоминать слова на немецком»

💡 Главное — не забывайте, что сейчас у нас Черная пятница!

Вы можете приобрести приложение с выгодой до 50% и тренировать мозг каждый день🔥

➡️ Запишите эту важную информацию, а лучше кликните на ССЫЛКУ прямо сейчас и подключите приложение для тренировок мозга😉

🖤 Черная пятница! У нас скидки до 50%

Мозг — главный инструмент успеха, и сегодня у вас есть возможность тренировать его с выгодой!

🎉 Мы начинаем Черную пятницу в Neurolight и дарим скидки до 50% на приложение для тренировок мозга👇

✨ Подключайте любой тариф Neurolight с максимальной выгодой по ССЫЛКЕ!
⏳ Количество мест и срок акции ограничены.

Тренируйте мозг и получайте результат, который нужен именно вам!
Вот какие отзывы оставляют пользователи приложения (а их уже 4587 человек)👆

🧠 Не упустите возможность сделать свой мозг супер-инструментом ➡️ выбирайте тариф по ССЫЛКЕ и тренируйтесь!

Ура!!! Мы обновились: Neurolight стал интереснее на 19 заданий

Друзья, у нас отличные новости — приложение Neurolight обновилось 🎉

Вот что добавила наша команда нейрофизиологов и разработчиков:

19 свежих упражнений — теперь тренировки мозга стали ещё интереснее!
За счет того, что новые задания начались с первого уровня, у вас может снизиться средний показатель сложности, но уверены: вы скоро догоните свои результаты👌

Отчёт после каждой тренировки — вы увидите, как улучшается состояние мозга, и сможете отслеживать результаты.

Возможность оставить отзыв прямо в приложении — расскажите, как вам тренировки.

Ну что, пора взбодрить мозг новыми заданиями!

🧠Скорее переходите в приложение по ССЫЛКЕ и прокачивайте мозг новыми упражнениями.

… и это еще не все! Команда вовсю работает над подготовкой познавательного и полезного контента для развития вашего мозга.

Киньте 🔥 если ждете интересную движуху в канале.

Мы не ожидали получить столько обратной связи (см. pdf) 👆🏻👆🏻👆🏻

Оформили отзывы от пользователей нашего приложения в красивом файле, там есть и негативные отзывы, специально не удаляли их 😉

На самом деле, результаты учеников очень порадовали, особенно эффекты, которые они получают благодаря тренировкам мозга в приложении. Читайте pdf файл, они там об этом пишут ❤️‍🔥

👉🏻 Купить подписку с российской или зарубежной карты — https://t.me/Neurohackingappbot?start=ch

⏺ Смотрите видео с презентацией приложения для тренировки мозга

А те, кто ждал и готов присоединиться уже сейчас — ловите тарифы и ссылку на покупку:

🌱 3 месяца — 1990 рублей
🌱 6 месяцев — 2990 рублей
🌱 12 месяцев — 3500 рублей

👉🏻 Купить подписку с российской карты — https://t.me/Neurohacking_app_bot?start=ch

17 апреля мы презентовали приложение для тренировок мозга Нейролайт 🧠

И к нему уже присоединилось больше 600 человек!

Нейролайт — это ежедневные быстрые тренировки мозга, которые помогут комплексно улучшить когнитивные функции: от памяти и внимания, до скорости реакции и креативности.

Хотите подробнее узнать о приложении, а заодно послушать мастер-класс от Арины Гончар о дисциплине и формировании привычек? Тогда переходите по ссылке прямо сейчас👇🏻

https://clck.ru/3AJLX4

А те, кто ждал и готов присоединиться уже сейчас — ловите тарифы и ссылки на покупку:

🌱 3 месяца — 1990 рублей
🌱 6 месяцев — 2990 рублей
🌱 12 месяцев — 3500 рублей

👉🏻 Купить подписку с российской карты — https://t.me/Neurohacking_app_bot?start=ch

👉🏻 Купить подписку с иностранной карты — https://gonchar.education/neurolight_ch

Женский мозг активнее и моложе мужского?

Да! Несмотря на то, что мозг женщин и мужчин практически одинаковый, незначительные различия все же есть. И они активно исследуются учёными.

🧠 Ученые из калифорнийской клиники Amen Clinics

Проанализировали >20 тысяч функциональных изображений мозга в покое и при выполнении заданий на концентрацию внимания.

И женский мозг оказался:
✔️ на 12% более активным в состоянии покоя
✔️ на 8% — выполнении заданий на концентрацию внимания

🧠 А другое исследование американских учёных, опубликованное в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences показало, что…

В среднем женский мозг был на 3,8-2,4 года моложе мужского аналогичного возраста.

Результаты получены с помощью позитронно-эмиссионной томографии. Учёные проанализировали сканы 205 людей в возрасте от 20 до 82 лет. Обращали внимание на расход и окисление глюкозы, поглощение кислорода, а также церебральный кровоток в мозге.

Жмите 🔥, если хотите ещё больше интересных исследований про мозг!

Показываем и рассказываем, как проходит типичная тренировка мозга в Нейролайте 🧠

Теперь вы можете увидеть всё максимально наглядно! Специально для вас наш нейрофизиолог Рита Богданова записала кусочек своей тренировки с объяснениями интерфейса и заданий.

А если вам уже не терпится начать тренировки — переходите в наш @Neurolight_preapp_bot для прездаписи на покупку приложения! Те, кто пройдет регистрацию, получат уведомление, как только приложение выйдет.

Смотрите видео со звуком и жмите ❤️, если ждёте релиз!

📖 Теряете мысль во время чтения и забываете, что прочитали? Мы знаем, что с этим делать!

Ведущий нейрофизиолог проекта Рита Богданова рассказала, как вернуть концентрацию во время чтения и усваивать информацию лучше 👇🏻

Жмите 🔥, если сталкивались с подобной проблемой!

Повышаем скорость мышления вместе с Нейролайтом ⚡️

🧠 Ловите 4 упражнения, которые позволяют вашему мозгу быстрее работать и принимать решения.

1. Примеры

Воздействуют на аналитическое мышление, оперативную память, способность быстрее принимать решения, самодисциплину.

👉🏻 Решите примеры максимально быстро в уме

2. Филворды

Расширяют активный словарный запас, улучшают навык распознавания закономерностей и логических связей, оперативную память, ассоциативное мышление, внимание и концентрацию, аналитическое мышление, креативность.

👉🏻 Прочитайте слова по цветам. Каждое слово выделено отдельным цветом

3. Судоку

Повышают непосредственно скорость мышления

👉🏻 Вставьте пропущенные цифры. Цифры не должны повторяться ни по горизонтали, ни по вертикали

4. Тест Струпа

Упражнение воздействует на саморегуляцию и самоконтроль, улучшает внимание и концентрацию, контроль над эмоциями, продуктивность и способность к обучению.

👉🏻 Назовите цвета, которыми написаны слова. Если слово «красный» написано жёлтым цветом, необходимо называть «желтый».

Не забывайте ставить реакции ❤️, если было полезно!

Главный герой приложения Нейролайт — ваш мозг 🧠

Мы создали более 20 разных иллюстраций под разные состояния мозга, чтобы ваши тренировки были не только полезными, но и приятными.

Ещё больше о персонаже читайте и смотрите в карточках 👆🏻

Тренировки в Нейролайт помогают с целым комплексом ежедневных проблем 🔥

• Забывчивость и невнимательность
• Плохая концентрация
• Бессонница и нарушения сна
• Низкая эффективность на работе
• Плохое настроение и самочувствие
• Эмоциональная нестабильность, нервозность
• Отсутствие идей
• Сложность принятия решений

Как думаете, что из этого больше всего беспокоит современных людей?

Ответ — в опросе ниже (обязательно проголосуйте)👇🏻

«Как это решать?» — собрали 3 необычных упражнения из программы Нейролайт 👀

🧩 Кроссворд

🧠 Прокачивает творческое и критическое мышление, способность к анализу и синтезу информации, расширяет активный словарный запас и улучшает внимание к деталям.

👉🏻 Подберите любые слова с нужным количеством букв. Раскрытая буква кроссворда должна стоять на своём месте

🧩 Точки

🧠 Отличное упражнения для усиления оперативной памяти, способности к обучению, аналитических способности и ориентации на местности.

👉🏻 Запомните расположение точек в квадратах. Проверьте себя, не смотря на точки.

🧩 Шифр-координаты

🧠 Усиливает ваш навык планирования и принятия решений, логическое мышление и аналитику, улучшает способность к многозадачности.

👉🏻 Отгадайте слово из зашифрованных букв. Буквы — горизонтально сверху, цифры — вертикально слева. Их пересечение — зашифрованная буква.

🧩 Столица по линии

🧠 Усиливает навыки быстро выделять и анализировать информацию, быстро находить нужные детали, а также зрительную память и скорость обработки информации.

👉🏻 Прочитайте название столицы по линия. Стрелка указывает верное расположение букв.

Не забывайте ставить реакции ❤️, если было полезно!