TRUE LIFTING

Артур Белоус проводит конкурс где разыгрывает подарки:

⭐️•Магнезия 100 мл
⭐️•Манжеты Power
⭐️•Кистевые бинты Power Lite

🎁Подарки получат первые три участника, определенные ботом!😊

Все подробности тут👇🏻

https://t.me/Artur_Belous/567

Вот так этот выпуск выглядел на этапе монтажа 😅

Новый выпуск уже на канале, переходи и смотри. Поделись этим видео с тем, кто в теме пауэрлифтинга 💪🏻
Приятного просмотра

https://youtu.be/W0ECgJ0eaNQ
https://youtu.be/W0ECgJ0eaNQ
https://youtu.be/W0ECgJ0eaNQ

Новое видео True Lifting доступно к просмотру на бусти (для тех, кому уровень подписки позволяет смотреть)на ютубе будет доступно в среду в 17:00 по Мск. На момент когда откроется доступ на ютубе, на бусти доступ откроется всем уровням подписки.

📺 Смотреть на бусти

Коротко о видео:
В прошлом году я делал несколько попыток на тягу 300 кг, но так и не вытянул(возможно это из-за фамилии), но я решил поменять подход к своей тяге и работать на техникой. Я написал Роберту Барсегяну, попросил помочь с тягой, а именно, что нужно мне внедрить в свои тренировки, чтобы наработать движение в тяге.
Еще я начал делать тягу с резинками, с теми резинками, которые использует Владимир Бабин в своей подготовке(он мне подсказал какие брать и где).
Так же, из поездки я привез наколенные бинты, чтобы так же их использовать в своих тренировках, но после первой я пересмотрю своё решение.

Это если коротко о видео

На бусти загрузил тренировочные программы, которые я использовал в своих тренировках. Все программы имеют автоматический расчет рабочего веса на основании вашего 1ПМ

🏆Смотреть

Доступ от уровня МС

Поздравляю всем с Новым 2025 годом!!! Желаю вам ставить новые цели и достигать их. Хочу чтобы этот год стал для каждого лучшим годом!!! 💪🏻

Из-за плохой работы ютуба я дублирую наши выпуски с ютуба на бусти, начиная этого выпуска. Просмотр видео доступен без ВПН и по минимальной подписке "True Lifting YouTube" за 150 руб в месяц, у этой подписки есть пробный бесплатный переиод 7 дней.

P.S. На бусти можно не оставлять комменты и не ставить лайки

Видео https://boosty.to/truelifting/posts/cad67cf3-954e-40de-87b2-4bc05e22729c?share=post_link

1,3к просмотров за сутки на YuoTube при наших 10,5к подписчиков. Конечно сейчас нельзя провести анализ контента и определить, интересены ли видео для аудитории или это нет возможности пользоваться сервисом как раньше. Но то что из-за блокировки меньше смотрят, это факт.

P.S. Дайте обратную связь, те кто уже посмотрел

Большое спасибо тебе за поддержку и новогодний донат💪🏻💪🏻

Новый выпуск о поездке в Россию уже на канале, переходи и смотри. В этом видео Павел Климов отвечает на вопросы, которые вы писале в телеге.

https://youtu.be/mnFtVPMtL0A
https://youtu.be/mnFtVPMtL0A
https://youtu.be/mnFtVPMtL0A

Большое спасибо за поздравления и тебя с наступающим💪🏻💪🏻💪🏻

Видео будет в доступе в 18:00Мск

В этом видео, помимо поездки в Россию и на соревнования ФПР, Павел Климов будет отвечать на вопросы, которые вы писали в телеграм канал

Всем привет. Прошу прощения за долгое отсутствие. Сегодня готовлю к публикации видео из поездки в Россию. После предпросмотра, вношу правки и загружаю на канал

Мне нужна помощь тех, кто шарит в теме ВПЦ, что такое «русская рулетка» к чему она относится и где смотреть правила и нормативы?

P.S. я скачал с сайта дохрена файлов, но в них нет или я не увидел информации о «русской рулетке»

UPD: это АСМ «Витязь» оказывается😁

Всем привет.
Я вернулся в Болгарию, но вместо того чтобы монтировать отснятый материал из России, я занимался восстановлением рабочего SSD диска с которого монтирую. Он начал е%№ть мозги, нельзя на него было скидывать файлы, работал медлено и постоянно отключался. В общем, я расскидывал с него все файлы, чтобы его отформатировать в другую систему.

P.S. сейчас актуальная скорость внешнего ssd

«Если у тебя есть силы сделать рекорд, никогда не переноси это на завтра, завтра может просто не наступить…» ©Константин Константинов

https://youtu.be/D7QFylX1L8U?si=Sp_q-w1x4bWnAqDq

Ну что, встречаем новых мастеров и мсмк в новой дициплине врпф)

P.S. ждем мужской дивизион😁

Вопросы для нового видео на канал True Lifting🙌🏻

Пиши в комменты сюда👇🏻

Это ремень был)

Коммент под видео😁.
Сейчас приглашу его в чат

Сегодня у меня день рождения, мариную мясо на шашлык, принимаю поздравления в комменты💪🏻💪🏻

Новый выпуск уже на канале, переходи и смотри. Расскажи друзьям, товарищам, страхуещему и выводящим, своим подписчикам о наших видео, так ты помогаешь каналу в продвижении. Пиши комментарии, будь частью True Lifting💪🏻
Приятного просмотра

https://youtu.be/3qP747dP4gg
https://youtu.be/3qP747dP4gg
https://youtu.be/3qP747dP4gg

Сегодня в 14:00 мск

💥7 октября 14:00 мск
Новый выпуск будет насыщенным, помимо моей тренировки с приседом и тягой, мы встретимся с людьми которые являются частью канала True Lifting, сходим в аптеку и пообщаемся с моим болгарским товарищем. Так же сегодня будут ответы на вопросы, которые вы задавали в телеграм канале True Lifting

P.S. Тизер будет завтра
UPD. Спасибо за вопросы💪🏻

Едем домой.
Сын выступил в лифтинге до 83 кг, собрал по движениям 130-70-150, место не занял, но выполнил 3й взрослый.
Около 20 лет назад, Виктор Михеев возил нашу команду на соревнования ФПР, тогда был только экипировочный дивизион, но мы соревновались без экипы, тк в нашем маленьком городе мы ничего о экипе и не знали.

P.S. Был рад встретиться с Bencher, последний раз лет 5 назад пересекались на соревнованиях.

29 сентября буду на соревнованиях ФПР в Саратове

5 дней в дороге. Минус 2 покрышки. Сегодня разгрузочный день. Поел салат из домашних помидоров.

P.S. У меня вопрос: как смотреть ютуб с компа?

Интернет в Грузии у Тинькоф стоит 1,5к за 10мб, сука, 10мб за 1,5к рублей.
Поэтому мы без инета😁

Грузия.
Заселились в номер в 23:30мск.
По дороге колесо отказалось дальше ехать, а машина без запаски👀. Помог нам Георгий, просто ехал мимо, остановился и отвез меня с колесом до шиномонтажа, где я купил покрышку нужного размера.
Утром едем в Россию