Я бывал в разных состояниях и форме. У меня бывали недели, в которые интенсивность занятий забирала время ото сна, а бывали такие, в которые минутка боя с тенью, пятьдесят берпи и пять минут размышления об эффективности какой-то техники было всем, что я мог себе позволить. Но это тоже движение вперед. Одно маленькое занятие в неделю это маленький и очень важный шаг к цели, даже если вы привыкли ожидать от себя ежедневных пробегов по 10 км. Жизнь это не спринт, а марафон. И нет точнее метафоры для проживания жизни, чем изучение единоборства.
Наверное поэтому за последние 13 лет я так много узнал не только о крав мага, единоборствах и насилии, но и о жизни во всем ее многообразии и сложности. Крав мага это не мордобой, это в первую очередь майндсет. Майндсет борьбы за выживание и контроля своей и чужой агрессии. А еще — инструмент, позволяющий отличать моменты, когда нужно применять силу, от моментов, когда надо отдать ей дань уважения, оставить в покое или убежать от нее. Это майндсет, допускающий ошибки — свои и чужие — и обучение на них. Это про умение извлекать выгоду из ситуации.
Я встречал тысячи студентов, файтеров, силовиков и экспертов, и не все они были краверами, конечно. И это важно, потому что разнообразие придает форму исключительности, а ограничение — возможности. Мы не знаем своей силы, если не знаем своей слабости. И с течением времени эти сущности перемещаются внутри нас, как в песочных часах.
Сегодня лента показала мне старый и трогательный пост инструктора IKMF, под эгидой которого я как-то имел честь тренироваться в E-кэмпе (это такой недельный интенсив, куда раз в год съезжаются опытные инструкторы). В посте говорится о том, как на обычную тренировку однажды пришел сильно пожилой человек, который, как оказалось, лично знал Ими Лихтенфельда, основателя крав мага. Дедуля сам был инструктором дзюдо (6-й дан), пока время не вынудило его сесть в кресло для людей с ограниченными возможностями. И который, несмотря на это, нашел в себе силы прийти, чтобы чему-то научиться. Нашел силы, чтобы жить.
Меня очень тронула история про этого дедушку, потому что она про нашу жизнь. А жизнь она ведь не только о молодом энергичном бойце с горой мышц на адреналине, она и про старичка с палочкой, и про многодетную мать, и про молодую подростку, и про деток, и про людей с особыми потребностями. Всем им — нам — хочется или приходится жить.
И потому жизнь это совокупность всех состояний, в которых мы были и будем. Жизнь это умение играть той рукой, которую нам сдали. И умение играть это не про all-in с любым мусором. Это про способность оставаться за столом, про любопытство и наблюдение за другими, про волю скидывать плохие карты, про умение не упускать шанс и борьбу за него, когда мы дождались возможности и хорошей руки. Жизнь это также иногда про преодоление чужой агрессии, смелость идти на риск и принятие последствий. Про необходимость принятия некоторых рисков. Про неизбежность их принятия. Про неизбежность последствий. Жизнь вообще это история неизбежности.
Но эту неизбежность можно встречать по-разному. Мне нравится делать это с открытыми глазами и вставая после падений. Так, как это делают дети.