С добрым, осенним🌷
Давайте сегодня про генетику поговорим?
Как часто в разговорах о здоровье и внешности мы слышим, как заклинание – «это генетика»? По маминой линии «все полненькие – это генетика», у подруги все стройные – «это гены», акне и проблемная кожа – «наследственность». Но правда ли это или удобная отговорка? Что именно определяют гены? И как вообще понять, что в нас заложено природой, а что приобретено в течение жизни?
Гены — важный набор ключей к нашему телу, они могут подсказать, как наш организм усваивает те или иные вещества, как реагирует на физическую активность или стресс, к каким заболеваниям предрасположен.
Но это лишь часть картины. Наши гены определяют многое, но не решают всё. То, с чем мы пришли в мир – это около 40% в задаче нашей жизни под условием «дано». Гены – основа, они создают потенциал, а вот как этот потенциал реализуется – это эпигенетика.
Эпигенетика – это образ жизни и внешняя среда, это всё то, о чем мы с вами говорим каждый день – наши действия, активность, привычки и даже мысли. Если представить, что гены – большой пульт управления нашим телом, то эпигенетика стоит за пультом и «включает» или «выключает» определенные рычажки.
Современный мир дает нам прекрасные инструменты, чтобы знать наверняка, что именно в нас заложено от рождения, а что мы по привычке сваливаем на «наследственность» — генетические тесты. Я уже несколько лет делаю генетические тесты, и они открыли мне невероятно много в восприятии себя и своего организма. Помогли мне увидеть нюансы и даже ошибки в питании, уходе и образе жизни, скорректировав которые, я стала легче и быстрее получать делаемый результат. И это при всем том, что я более 25 лет занимаюсь этими темами). Мы с вами много говорим , о том, что есть УНИВЕРСАЛЬНЫЕ ЗАКОНЫ, в теме здоровья , красоты, образа жизни, но так же о том , что каждый из нас УНИКАЛЕН, тесты, это еще один инструмент, узнать и учитывать свою ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ , составляя свои программы заботы и проявления себя. Два последних дня в КЛУБЕ с девочками , я подробно делилась, показывала свои тесты, рассказывала, какие сейчас они бывают, какой лучше выбрать и где можно комфортно сдать свой генетический материал и получить консультацию врача с расшифровкой и рекомендациями. Разговор мы еще будем продолжать .
Ведь зная свои особенности, мы можем не только учитывать их, но и менять то, что привыкли считать неизменным, наследственным. Да!!!! Более 60% нашего здоровья, красоты и долголетия мы можем "включить" в генах, влияя на них через образ жизни и работу с эмоциональным состоянием.
Сегодня легко сделать генетический тест, и по питанию, и общий, и по психотипу и особенности темперамента, характера, и по бьюти, по особенностям возрастных изменений, чтобы узнать, какие «рычаги» в нашем теле нужно включить или выключить. Интересно, как использовать гены себе во благо, как «управлять» своей генетикой?
В классное время мы живем, хоть и не простое! Конечно, наука знает еще далеко не все про человека, но то, что уже мы можем про себя знать, на мой взгляд невероятный ресурс! 🙏
Делали генетические тесты, расскажите, что вас удивило? А те, кто задумывается о тестах, поделитесь, о чем хотели бы узнать с помощью генетики?
Хорошего дня 💋
и напоминаю , сегодня ‼️ВЕЧЕРОМ вход в КЛУБ по старой цене БУДЕТ ЗАКРЫТ! ‼️
Присоединиться по ссылке - https://kurs.innasushkova.ru/betterage
