Никонова Наталья. Учу Таро

Вот вам ещё несколько примеров мандал. Их можно сделать в одиночку, в компании, на прогулке с детьми.

Кстати, мандала вполне может стать украшением вашего природного алтаря, места силы, а также вашим даром духам леса.

Если хотите - можно выложить конкретные символы, в том числе магические, или же ограничиться кругами и линиями.

Помимо всего прочего процесс сбора, сортировки материалов, а потом выкладки рисунка помогает заземлиться, восстановить душевное равновесие и в то же время активировать творческое начало.

Так что очень рекомендую эту практику!

Будете делать - делитесь фото в комментариях ❤️

Мандала - древний сакральный символ. Модель мира, отражение нашей внутренней вселенной.

Мандалы используются в арттерапии и магии, многие с удовольствием раскрашивают мандалы для борьбы со стрессом.

А ещё мандалы можно сделать во время прогулки из подручных материалов. Тогда это уже экоарт.

Перед вами моя осенняя мандала. В центре круга из лаванды выложена руна Гебо как пожелание гармонии, слияния и любви.

Осень - это про отпускание и принятие. Можно совместить приятное с полезным и выполнить во время прогулки упражнение, высвобождающее энергию.

Вы можете увидеть листья, застрявшие в ветках деревьев и кустов. Подойдите к ним. Подумайте о том, что не получилось сделать в этом году и, скорее всего, уже не получится. Представьте, что листья, застрявшие в ветках, это ваши усилия, не достигшие цели, завязшие в обстоятельствах и проблемах.

Вспоминайте ваши неудачи, поражения, нереализованные планы, все, что хотелось, но безбожно затянулось и фактически не может быть реализовано, пока или вообще.

Снимайте листья один за другим, пускайте их по ветру, бросайте на землю со словами: "Закрываю задачу. Отпускаю намерение. Пусть энергия, которую я вкладывал в это дело, вернётся ко мне".

Почувствуйте, как в вашем внутреннем компьютере одна за одной закрываются лишние вкладки, а вам становится легче дышать.

Когда листья кончатся, а все несложившееся будет отпущено на волю, похвалите себя и подумайте о том, куда направить высвободившиеся энергию и внимание.

Сезон шуршания листьями в самом разгаре. Отличный антистресс 👍 Присоединяйтесь)

Я постоянно чему-то учусь. Впрочем, думаю, как и многие из вас.

Современный мир таков, что информации очень много и она быстро устаревает. А хочется узнать то, и вон то, и еще вот это. Сейчас, например, я прохожу небольшое обучение по ведению терапии в переписке.

Бывает, что ситуация не позволяет полноценно созвониться. Или человеку не комфортно общаться лицом к лицу. К тому же, в письмах есть что-то ностальгически-романтическое.

И знаете, я прям в полной мере снова вспомнила про страх чистого листа. Когда кажется, что все, что ты пишешь - неловкое, корявое, некрасивое, глупое. Хочется, чтобы дали образец, по которому будешь работать, но его нет. Потому что это не деловое письмо, где есть четкая структура и требования к оформлению.

А еще при письменной речи бывает трудно передать и почувствовать эмоцию. Вернее, всегда есть риск произнести нейтральную фразу со своим внутренним, эмоциональным акцентом.

Это я к чему. Сколько бы опыта не было - новое всегда страшит. И это здорово еще и потому, что я сразу вспоминаю своих любымых учеников. И страх ошибиться, и непонимание, ну с чего начать описание расклада, как сделать его не таким корявым. И прокрастинацию с отправкой домашки, потому что не понимаешь, хорошо сделал или плохо, а хочется, чтоб хорошо.

Все это помогает мне помнить, что чувствует ученик. Так сказать, "не отлетать "слишком далеко. И придает смелости в моем собственном обучении)

Если вы тоже сейчас боретесь со своими страхами, синдромом отличника, самозванца и просто желанием все сделать сразу и идеально - знайте, вы не одиноки. Я с вами❤️💋

И у нас обязательно все получится)

А вы сегодня как, в ресурсе или не очень?

Среда — День Меркурия.

😘 Она идеально подходит для денежной магии, а также для улучшения коммуникации и получения нужной информации.

Уделите внимание бюджету, проанализируйте свои доходы и расходы, проверьте баланс на счетах. Сделайте денежный ритуал или зарядите артефакт на привлечение денег.

Например, можно использовать видео с руной Феху для настройки на энергии финансового благополучия😉💸💰

Если хотите ужасы, но все же умеренно страшные (совсем страшное я и сама не смотрю, потому что впечатлительная🙈), могу предложить классику жанра - "Шестое чувство" с Брюсом Уиллисом, а также "Другие" с Николь Кидман, "Дракула Брэма Стокера" (мне больше всего нравится фильм 1992 года), отечественного "Вия" (не знаю, почему, но, на мой взгляд, он до сих пор пугает при всех своих, казалось бы, наивных спецэффектах), сериал "Сверхъестественное", первые сезоны. Можно добавить мультфильмы "Коралина в Стране Кошмаров" и "Труп невесты".

Если смотрите дорамы - их целый набор. Одна из моих любимых - "Властитель Солнца".

Более пугающие и традиционные ужасы - сериал Экзорцист, Американская история ужасов, Кладбище домашних животных, Астрал, Женщина в Черном, Приют и другие. Но тут уже сильно на любителя. Я знаю мало людей, кто прям любит и смотрит произведения в таком жанре.

А еще, как ни странно, практически все экранизации "Джейн Эйр" Шарлотты Бронте с их бесконечными пустынными пейзажами, туманами, сказками про эльфов и мрачными тайнами тоже кажутся удивительно самайнскими по духу. Так что, если вы не фанат ужасов, можно посмотреть английскую классику.

Как думаете, какие фильмы стоит добавить в список?

Вчера обещала вам список фильмов для погружения в атмосферу Самайна-Хеллоуина.
Это сугубо личная подборка, при желании вы можете загуглить и увидеть другие распространенные рекомендации)

Итак, если вы не любите ужасы, но любите мистику, можно посмотреть "Таинственный лес" и "Ворон" (только старого, с Брэндоном Ли).

🐦‍⬛️ Ворон более жестокий и мрачный, но для меня это прям квинтэссенция хэллоуинского кино. Тем более, что много мистических совпадений окружает фильм, вплоть до трагической смерти актера, исполнившего главную роль.

🌲🌳 Таинственный лес - очень психологичное кино, про наши страхи, про бегство от самих себя, человеческую жестокость и ограниченность, про то, как меняет людей утрата и горе, а главное - о том, как любовь и мужество способны победить любых чудовищ и любые страхи. Иногда, чтобы увидеть правду, глаза нужны меньше, чем любящее сердце.

🏰 В принципе, сюда же примыкает и "Багровый пик". Он включает в себя пугающих призраков, но в целом все равно больше про тьму в человеческих сердцах.

А это таблица алхимических символов. Как видите, сходство есть, но и только)

Это защитный символ, который рисовала героиня фильма "Сонная лощина".

Пальцы исколоты, но розы готовы к зиме, а у меня теперь большой запас материала для свеч, настоев и бутылочек😍😄

Хорошей субботы!

Как вы сегодня, отдыхаете или работаете?
Я вот сегодня запланировала и методическую работу, и работу в саду. Совместим полезное с полезным, так сказать.

Когда планов так много, нужна энергия, бодрость и силы. А осенью солнца меньше - и энергии меньше. Так что делюсь с вами парой советов, которые помогают мне взбодриться и наполниться энергией.

🔅Включите максимально яркий свет хотя бы минут на 20. Еще лучше - выйти на солнце, если оно есть, и посидеть/походить это время, впитывая солнечный свет.
🔅Помассируйте мочки ушей пару минут. Я прямо зажимаю мочку между большим и указательным пальцем и как бы растираю кожу. Очень скоро вы заметите, что в голове прояснилось, а телу стало теплее. Если в ушах сережки - лучше на это время их снять.
🔅Заварите обычный утренний чай или кофе, а на чашку нанесите руну Совелу (можно просто приклеить пластырь с этой руной, если вы не готовы портить посуду). Представьте, что энергия руны растворяется в напитке и вы пьете жидкий солнечный свет, жидкую энергию. Пейте не спеша, визуализируя, как ваше тело наполняется силой и бодростью.
🔅Включите энергичную музыку на время приготовления завтрака и утренних сборов
🔅 Если есть время - можно выполнить медитацию на руну Маг. Причем это может быть динамическая медитация в танце или движении

А какие способы вы используете, чтобы взбодриться осенним утром?

Кто выбрал 1 - у вас карта тройка кубков
Кто выбрал 2 - у вас четверка мечей
Ну и те, кто загадал 3 - у вас Рыцарь мечей

Расшифровка в аудио👇