Приглашаем Вас на прямой эфир https://youtube.com/live/wcQG9X_5qFY
Школа Движения Татьяны Сахарчук
@salutempermotus
Школа Движения Татьяны Сахарчук (Russian)
Добро пожаловать в Telegram-канал "Школа Движения Татьяны Сахарчук"! Это место, где каждый может погрузиться в мир танцев и движения под руководством опытного тренера Татьяны Сахарчук. Канал предлагает уроки по различным танцевальным стилям, от классического балета до современных танцев, а также специальные мастер-классы и рекомендации по улучшению физической формы. Татьяна Сахарчук - профессионал в своем деле с многолетним опытом работы, и ее уроки помогут вам не только освоить новые танцевальные движения, но и улучшить свое тело и самочувствие. Присоединяйтесь к нам сегодня и откройте для себя мир танцев и фитнеса с "Школой Движения Татьяны Сахарчук"!
Школа Движения Татьяны Сахарчук
18 Jan, 09:13
На карте - выпускники сертификационной программы Базовый Модуль, работающие по Методу Татьяны Сахарчук. 1 февраля стартует первый в этом году и возможно единственный Базовый Модуль. Если Вы заинтересованы в получении дополнительной информации об этом - перейдите по ссылке https://t.me/+-P_ZRKrXXfBkYjNk
Школа Движения Татьяны Сахарчук
16 Jan, 15:27
Внимание всем, кто работает с телесными практиками или хочет углубить свои знания в области работы с телом. 1 февраля стартует сертификационная программа «Базовый модуль», которая даст вам возможность освоить уникальный Метод Татьяны Сахарчук и получить официальный сертификат на право работать по этой системе. Читать полностью https://www.free.smts.by/e/385-sertifikatsionnaya-programma-bazovyiy-modul-stante-spetsialistom-po-metodu-tatya?5763
Школа Движения Татьяны Сахарчук
15 Jan, 12:30
Друзья, Приглашаю Вас в наш онлайн клуб - абонементы с 20 января. Онлайн занятия дважды в неделю, доступ к занятиям в записи, чат поддержки, в котором я отвечаю на Ваши вопросы, бесплатный доступ к записи курса Стопы, колени, ТБС и таз и другие бонусы. Подробнее о клубе по ссылке https://www.c.smts.by/abonementyi?6501
Школа Движения Татьяны Сахарчук
12 Jan, 17:11
Сертифицированные специалисты, работающие по Методу Татьяны Сахарчук теперь находятся в разных странах. Если вы хотите найти специалиста недалеко от вашего места проживания - перейдите по ссылке https://www.pro.smts.by/spetsialistyi
Школа Движения Татьяны Сахарчук
09 Jan, 12:42
Убираем боль: спина и шея Старт курса 11 января 2025 года
https://www.smts.by/e/98428-ubiraem-bol-spina-i-sheya
Для членов онлайн клуба Татьяны Сахарчук - специальная цена на курс https://www.c.smts.by/e/268-ubiraem-bol-spina-i-sheya-tolko-dlya-chlenov-onlayn-kluba
https://www.smts.by/e/98428-ubiraem-bol-spina-i-sheya
Для членов онлайн клуба Татьяны Сахарчук - специальная цена на курс https://www.c.smts.by/e/268-ubiraem-bol-spina-i-sheya-tolko-dlya-chlenov-onlayn-kluba
Школа Движения Татьяны Сахарчук
08 Jan, 09:00
Вниманию специалистов, занимающихся телесными практиками. 1 февраля стартует сертификационная программа Базовый Модуль. Это 6 прямых эфиров и сдача экзамена на право работать по Методу Татьяны Сахарчук. Подробнее по ссылке https://www.smts.by/e/98401-bazovyiy-modul-polnaya-oplata?4706
Школа Движения Татьяны Сахарчук
08 Jan, 05:56
https://youtube.com/shorts/aOh01T-jdPU?feature=share
Школа Движения Татьяны Сахарчук
04 Jan, 10:35
Идеальный старт 2025 года со скидкой.
Этот продукт объединяет лучшее, что предлагает наша школа, — доступ к циклу онлайн-клуба Anti Age Комплекс и новому курсу «Убираем боль: спина и шея». Это удобный способ познакомиться с нашими подходами и начать заботиться о своём здоровье с первых дней нового года. Подробнее по ссылке https://www.smts.by/e/98430-abonement-v-onlayn-klub-novyiy-kurs-ubiraem-bol-spina-i-sheya?2174
Этот продукт объединяет лучшее, что предлагает наша школа, — доступ к циклу онлайн-клуба Anti Age Комплекс и новому курсу «Убираем боль: спина и шея». Это удобный способ познакомиться с нашими подходами и начать заботиться о своём здоровье с первых дней нового года. Подробнее по ссылке https://www.smts.by/e/98430-abonement-v-onlayn-klub-novyiy-kurs-ubiraem-bol-spina-i-sheya?2174
Школа Движения Татьяны Сахарчук
02 Jan, 13:49
Друзья, с 6 января в нашем клубе новый цикл занятий Anti Age Комплекс
БОНУС: курс Восстановление позвоночника и осанки подробнее о клубе и бонусах по ссылке https://www.c.smts.by/e/249-tematika-zanyatiy-i-bonusnaya-programma
БОНУС: курс Восстановление позвоночника и осанки подробнее о клубе и бонусах по ссылке https://www.c.smts.by/e/249-tematika-zanyatiy-i-bonusnaya-programma
Школа Движения Татьяны Сахарчук
01 Jan, 07:25
https://youtube.com/shorts/Qu-SDbEfCd8?si=mtqtRWZA3tspTnpZ
Школа Движения Татьяны Сахарчук
28 Dec, 16:59
Боль в спине и шее – это распространённая проблема, с которой сталкиваются люди всех возрастов и профессий. По данным Всемирной организации здравоохранения, боли в спине являются одной из главных причин временной нетрудоспособности и значительно влияют на качество жизни. Подробнее по ссылке https://www.free.smts.by/e/383-otkuda-voznikaet-bol-v-spine-i-shee-prichinyi-i-mehanizmyi?8868
Школа Движения Татьяны Сахарчук
25 Dec, 11:42
Друзья, теперь подключиться к нашему курсу можно в любое удобное для Вас время. Все уроки курса проходят на платформе Телеграм. Приглашаем Вас на курс Активация блуждающего нерва. Подробнее о курсе по ссылке https://www.smts.by/e/98390-aktivatsiya-bluzhdayuschego-nerva?2051
Школа Движения Татьяны Сахарчук
23 Dec, 14:50
Приглашаем Вас на прямой эфир https://youtube.com/live/IwCFKjo3-5M
Школа Движения Татьяны Сахарчук
22 Dec, 08:49
Приглашаю Вас в наш онлайн клуб. Занятия дважды в неделю, доступ к занятиям в записи, чат поддержки, в котором я отвечаю на Ваши вопросы, бесплатный доступ к записи курса Стопы, колени, ТБС и таз и другие бонусы. Подробнее о клубе по ссылке https://www.c.smts.by/abonementyi?6501
Школа Движения Татьяны Сахарчук
20 Dec, 15:06
Вы — неотъемлемая часть нашей школы, и мы гордимся вами!
Этот год был насыщенным и продуктивным, и благодаря вам мы достигли новых высот. Мы хотим выразить искреннюю благодарность за ваше доверие и усилия, а также поделиться вашими успехами с нашим сообществом.
Приглашаем вас записать короткое видео (до 1 минуты), в котором расскажите:
1. Как вас зовут и из какого города вы обучаетесь с нами?
2. Как вы узнали о нашей школе?
3. С какими продуктами или курсами вы работали в этом году?
4. Какие задачи вам удалось решить или что изменилось в вашей жизни благодаря обучению?
Ваши истории вдохновляют нас и других участников, демонстрируя, что вместе мы достигаем значительных результатов.
В знак благодарности за проявленную вами смелость, открытость и желание рассказать свою историю, мы предоставим вам бесплатный доступ к одному из лучших марафонов нашей онлайн-школы — марафону “Самооценка”.
Вы можете отправить видео нам в Telegram – @polinasalutem или на электронную почту – [email protected]. Если у вас есть вопросы, вы всегда можете связаться с нами написав нам в телеграм - @managersmts.
Спасибо, что вы с нами! Мы с нетерпением ждем ваших видео, чтобы вместе отпраздновать ваши успехи и завершить этот год на высокой ноте!
Этот год был насыщенным и продуктивным, и благодаря вам мы достигли новых высот. Мы хотим выразить искреннюю благодарность за ваше доверие и усилия, а также поделиться вашими успехами с нашим сообществом.
Приглашаем вас записать короткое видео (до 1 минуты), в котором расскажите:
1. Как вас зовут и из какого города вы обучаетесь с нами?
2. Как вы узнали о нашей школе?
3. С какими продуктами или курсами вы работали в этом году?
4. Какие задачи вам удалось решить или что изменилось в вашей жизни благодаря обучению?
Ваши истории вдохновляют нас и других участников, демонстрируя, что вместе мы достигаем значительных результатов.
В знак благодарности за проявленную вами смелость, открытость и желание рассказать свою историю, мы предоставим вам бесплатный доступ к одному из лучших марафонов нашей онлайн-школы — марафону “Самооценка”.
Вы можете отправить видео нам в Telegram – @polinasalutem или на электронную почту – [email protected]. Если у вас есть вопросы, вы всегда можете связаться с нами написав нам в телеграм - @managersmts.
Спасибо, что вы с нами! Мы с нетерпением ждем ваших видео, чтобы вместе отпраздновать ваши успехи и завершить этот год на высокой ноте!
Школа Движения Татьяны Сахарчук
19 Dec, 10:53
11 января стартует наш новый курс Убираем боль: спина и шея Подробнее о курсе по ссылке https://www.smts.by/e/98428-ubiraem-bol-spina-i-sheya?8856
Школа Движения Татьяны Сахарчук
15 Dec, 12:25
Друзья, если вы недавно присоединились к нашему онлайн-клубу или успели забыть, напоминаем, что у нас есть уникальные дополнительные материалы, которые помогут вам еще глубже проработать тело, улучшить самочувствие и укрепить здоровье. Эти уроки доступны для тех, кто приобретает новые циклы, и предоставляют мощный инструментарий для работы с телом. Читать полностью https://www.free.smts.by/e/382-bonusnyie-materialyi-v-onlayn-klube?4723
Школа Движения Татьяны Сахарчук
15 Dec, 09:07
Канун Нового года, холодная погода стимулирует меня к размышлениям и анализу уходящего года, а также всех значимых событий в нем.
Давно научилась смотреть на то, что получается и понимать, что отрицательный результат - это пока не моя дорога.
Этот год подарил мне движения из Animal flow, которые про силу, гибкость, координацию. Движения, которые легко решают задачи профилактики саркопении и остеопороза и являются прекрасным продолжением повышения уровня управлением своим телом после 5 этапов восстановления здоровья.
Я каждый месяц находила новые ньюансы для улучшения паттерна дыхания, работы стоп, мимики.
Я нашла прекрасную возможность убрать свое фоновое напряжение с жевательной мускулатуры и внчс при ортодонтических нарушениях. Надо было лишь удерживать легкий микро нажим верхней губой на нижнюю.
Я много путешествовала, перестала уставать и хотеть отдыха.
Я нашла поддержку и помощь в нашей с Олегом работе в виде помощи наших старших детей.
Я вижу как увеличивается наше сообщество и благодарю всех, кто хочет учиться и делать это в зоне комфорта.
Обращаю ваше внимание, что мне приятно писать Я, уже ушло стеснение и пришло самосознание себя и своей работы.
Такой ли год идеальный - конечно нет, как и для многих из вас.
Возможно мне было легче просто потому, что я выбрала стратегию жить и реализовывать свои цели, не обращая внимание на внешние события… надеюсь.
Возможно это не единственный пост от меня на эту тему, но хочу поддержать всех тех, кому это нужно.
С любовью Татьяна Сахарчук❤️
Давно научилась смотреть на то, что получается и понимать, что отрицательный результат - это пока не моя дорога.
Этот год подарил мне движения из Animal flow, которые про силу, гибкость, координацию. Движения, которые легко решают задачи профилактики саркопении и остеопороза и являются прекрасным продолжением повышения уровня управлением своим телом после 5 этапов восстановления здоровья.
Я каждый месяц находила новые ньюансы для улучшения паттерна дыхания, работы стоп, мимики.
Я нашла прекрасную возможность убрать свое фоновое напряжение с жевательной мускулатуры и внчс при ортодонтических нарушениях. Надо было лишь удерживать легкий микро нажим верхней губой на нижнюю.
Я много путешествовала, перестала уставать и хотеть отдыха.
Я нашла поддержку и помощь в нашей с Олегом работе в виде помощи наших старших детей.
Я вижу как увеличивается наше сообщество и благодарю всех, кто хочет учиться и делать это в зоне комфорта.
Обращаю ваше внимание, что мне приятно писать Я, уже ушло стеснение и пришло самосознание себя и своей работы.
Такой ли год идеальный - конечно нет, как и для многих из вас.
Возможно мне было легче просто потому, что я выбрала стратегию жить и реализовывать свои цели, не обращая внимание на внешние события… надеюсь.
Возможно это не единственный пост от меня на эту тему, но хочу поддержать всех тех, кому это нужно.
С любовью Татьяна Сахарчук❤️
Школа Движения Татьяны Сахарчук
13 Dec, 08:35
Приглашаю Вас в наш онлайн клуб. Занятия дважды в неделю, доступ к занятиям в записи, чат поддержки, в котором я отвечаю на Ваши вопросы, бесплатный доступ к записи курса Стопы, колени, ТБС и таз и другие бонусы. Подробнее о клубе по ссылке https://www.c.smts.by/abonementyi?6501
Школа Движения Татьяны Сахарчук
10 Dec, 12:18
https://youtube.com/shorts/tP_0r-uPaoE?feature=share
Школа Движения Татьяны Сахарчук
08 Dec, 09:32
Приглашаем Вас на прямой эфир в 17.00. https://youtube.com/live/MHFIkl5_Gs0?feature=share
Школа Движения Татьяны Сахарчук
06 Dec, 09:42
Сердечно-сосудистая система — это «мотор» нашего организма, работа которого тесно связана с дыханием. Каждое движение грудной клетки и диафрагмы при вдохе и выдохе влияет на кровообращение, тонус сосудов и общую работу сердца. Подвижность грудной клетки играет ключевую роль в обеспечении гармоничной работы этой системы. https://www.free.smts.by/e/381-serdechno-sosudistaya-sistema-dyihanie-i-podvizhnosti-grudnoy-kletki?7043
Школа Движения Татьяны Сахарчук
25 Nov, 15:25
Старт курса Активация блуждающего нерва 1 декабря. Подробности по ссылке https://www.smts.by/e/98390-aktivatsiya-bluzhdayuschego-nerva
Школа Движения Татьяны Сахарчук
23 Nov, 07:21
Друзья, 1 декабря второй раз стартует курс Активация блуждающего нерва. В нашем онлайн курсе, обучаясь в зоне комфорта, вы сможете восстановить и улучшить работу блуждающего нерва и всей вегетативной нервной системы, а также использовать эти знания для оказания помощи себе и своим близким.
Подробнее о курсе по ссылке https://www.smts.by/e/98390-aktivatsiya-bluzhdayuschego-nerva?2051
Подробнее о курсе по ссылке https://www.smts.by/e/98390-aktivatsiya-bluzhdayuschego-nerva?2051
Школа Движения Татьяны Сахарчук
20 Nov, 09:44
Мы создали для вас небольшой
опрос ♥️
«Как активация блуждающего нерва влияет на ваше самочувствие?»
опрос ♥️
«Как активация блуждающего нерва влияет на ваше самочувствие?»
Школа Движения Татьяны Сахарчук
19 Nov, 12:48
Блуждающий нерв (*nervus vagus*) — один из самых значимых в организме человека, играющий ключевую роль в работе внутренних органов и нервной системы. Однако его влияние выходит далеко за пределы пищеварения, дыхания или сердечно-сосудистой системы. Читать полностью https://www.free.smts.by/e/376-vliyanie-bluzhdayuschego-nerva-na-osanku-neozhidannaya-svyaz-nervnoy-sistemyi-i-tela?166
Школа Движения Татьяны Сахарчук
18 Nov, 06:34
Друзья, наш канал в YouTube преодолел планку в 225 000 подписчиков. Спасибо Вам за доверие. https://www.youtube.com/@tatsianasakharchuk
Школа Движения Татьяны Сахарчук
10 Nov, 12:18
Сегодня хочу вам рассказать зачем мы последнее время выкладываем небольшие движения из Animal Flow.
Я хочу вам показать, как обучаясь можно менять уровень управления своим телом становясь старше: усложнять движения, увеличивать гибкость и силу собственного тела.
Для этого не нужно заниматься 5 - 7 раз в неделю, делать зарядки, ходить 10000 шагов в день и постоянно жить в ограничении, на силе воли или дисциплине.
Я занимаюсь 2 раза в неделю в нашем онлайн клубе и выполняю домашнее задание несколько раз в неделю и сегодня умею делать то, что вы видите.
Параллельно с улучшением своего тела, развивается мой мозг, профилактируется саркопения и остеопороз, а самое главное каждый день есть возможность ощущать радость и удовольствие от ощущений своего тела.
Поэтому я за обучение и стараюсь делиться своими находками с вами, чтобы ваш путь был короче и эффективнее.
Что вас мотивирует для сохранения здоровья своего тела?
Сколько времени в неделю у вас уходит и каких результатов вы достигли?
Я хочу вам показать, как обучаясь можно менять уровень управления своим телом становясь старше: усложнять движения, увеличивать гибкость и силу собственного тела.
Для этого не нужно заниматься 5 - 7 раз в неделю, делать зарядки, ходить 10000 шагов в день и постоянно жить в ограничении, на силе воли или дисциплине.
Я занимаюсь 2 раза в неделю в нашем онлайн клубе и выполняю домашнее задание несколько раз в неделю и сегодня умею делать то, что вы видите.
Параллельно с улучшением своего тела, развивается мой мозг, профилактируется саркопения и остеопороз, а самое главное каждый день есть возможность ощущать радость и удовольствие от ощущений своего тела.
Поэтому я за обучение и стараюсь делиться своими находками с вами, чтобы ваш путь был короче и эффективнее.
Что вас мотивирует для сохранения здоровья своего тела?
Сколько времени в неделю у вас уходит и каких результатов вы достигли?
Школа Движения Татьяны Сахарчук
09 Nov, 08:11
Приветствую всех, давно не писала тексты.
Сегодня в нашем онлайн клубе затронули тему комфорта. Для многих она остается не понятной даже через столько лет. Сейчас я часто говорю это зона, где вам двигаться приятно, находится в исходном положении тоже приятно.
Однако сегодня пришла случайно одна аналогия, которая понравилась лично мне.
Но сначала задам вопрос: что для вас значит личные границы и что происходит, когда нарушают ваши границы или вы нарушаете чужие?
Сегодня в нашем онлайн клубе затронули тему комфорта. Для многих она остается не понятной даже через столько лет. Сейчас я часто говорю это зона, где вам двигаться приятно, находится в исходном положении тоже приятно.
Однако сегодня пришла случайно одна аналогия, которая понравилась лично мне.
Но сначала задам вопрос: что для вас значит личные границы и что происходит, когда нарушают ваши границы или вы нарушаете чужие?
Школа Движения Татьяны Сахарчук
04 Nov, 11:10
Друзья, с 11 ноября в нашем онлайн клуб стартует новый цикл занятий Боль в шее и плечах: Корректирующие техники. В стоимость абонемента клуба также входят записи уроков всех 5 этапов восстановления здоровья и многое другое https://www.c.smts.by/e/249-tematika-zanyatiy-i-bonusnaya-programma
Школа Движения Татьяны Сахарчук
31 Oct, 06:56
Старт уже завтра. Курс Stop Отёк: Лицо и Тело.
Общая информация по курсу:
1. Формулируем через коуч вопросы личные цели и задачи при обучении на курсе Stop Отек: лицо и тело, находим средства для контроля за достижением, поставленных целей и задач
2. Знакомимся с работой лимфатической системы человека и с этими знаниями обучаемся:
физиологическому паттерну дыхания,
движениям, которые целенаправленно работают с каждой группой значимых лимфатических узлов,
получаем знания о коррекции бакфлоры через использование специй,
формируем привычки, которые снижают нагрузку на иммунную и лимфатическую системы,
дополнительно обучаемся кинезиологическому лимфодренажному массажу и
переносим все знания и навыки в свою повседневную жизнь. Подробнее по ссылке https://www.smts.by/e/98411-kurs-stop-otyok-litso-i-telo
Общая информация по курсу:
1. Формулируем через коуч вопросы личные цели и задачи при обучении на курсе Stop Отек: лицо и тело, находим средства для контроля за достижением, поставленных целей и задач
2. Знакомимся с работой лимфатической системы человека и с этими знаниями обучаемся:
физиологическому паттерну дыхания,
движениям, которые целенаправленно работают с каждой группой значимых лимфатических узлов,
получаем знания о коррекции бакфлоры через использование специй,
формируем привычки, которые снижают нагрузку на иммунную и лимфатическую системы,
дополнительно обучаемся кинезиологическому лимфодренажному массажу и
переносим все знания и навыки в свою повседневную жизнь. Подробнее по ссылке https://www.smts.by/e/98411-kurs-stop-otyok-litso-i-telo
Школа Движения Татьяны Сахарчук
30 Oct, 13:01
Отёчность — проблема, с которой сталкиваются многие, даже не задумываясь о её последствиях. Кажется, что это просто чуть опухшие ноги вечером или слегка отёкшее лицо утром, но на самом деле, отёчность — это сигнал от нашего тела, что внутри что-то идёт не так. Читать полностью https://www.free.smts.by/e/374-otyochnost-chto-nuzhno-znat-kazhdomu?5954
Школа Движения Татьяны Сахарчук
28 Oct, 11:40
Мало кто знает, что правильное дыхание — это не только про расслабление и энергию, но и про здоровье нашей лимфатической системы. В отличие от кровеносной системы, у лимфатической системы нет своего "насоса", как сердце, и её движение зависит от работы других частей тела. Главные двигатели лимфы — это грудобрюшная диафрагма и мышцы. Читать полностью https://www.free.smts.by/e/373-kak-dyihanie-i-rabota-myishts-podderzhivayut-dvizhenie-limfyi-i-pomogayut-snyat-otyoki?1631
Школа Движения Татьяны Сахарчук
28 Oct, 10:20
1 ноября стартует курс Stop Отёк: Лицо и тело. Для членов онлайн клуба Татьяны Сахарчук - специальная цена на курс https://www.c.smts.by/e/265-kurs-stop-otyok-litso-i-telo-tolko-dlya-chlenov-onlayn-kluba Ссылка для не имеющих абонемент в онлайн клуб Татьяны Сахарчук https://www.smts.by/e/98411-kurs-stop-otyok-litso-i-telo
Школа Движения Татьяны Сахарчук
26 Oct, 08:36
Отёки — это то, что многие склонны списывать на «просто так» или на «выпил лишнего на ночь». Но на самом деле отёки — это сигнал организма о том, что с ним что-то не так, и он нуждается в помощи. Давайте разберёмся, что происходит, когда мы игнорируем отёки, и почему это важно заметить вовремя. Читать полностью https://www.free.smts.by/e/372-otyoki-i-vashe-zdorove?7756
Школа Движения Татьяны Сахарчук
23 Oct, 16:03
https://youtube.com/shorts/tmmIBydo9sk?feature=share
Школа Движения Татьяны Сахарчук
21 Oct, 07:21
Курс Stop Отёк: Лицо и Тело уже в продаже. Подробнее по ссылке https://www.smts.by/e/98411-kurs-stop-otyok-litso-i-telo
Школа Движения Татьяны Сахарчук
20 Oct, 08:34
Друзья, приобретя абонемент в онлайн клуб Татьяны Сахарчук Вы получите на только занятия по теме Убираем боль в спине и коксартроз, но бесплатный доступ к курсу Коррекция саркопении и блуждающего нерва. Подробнее об абонементах по ссылке по ссылке https://www.c.smts.by/abonementyi?7847
Школа Движения Татьяны Сахарчук
18 Oct, 10:49
Лимфатическая система и иммунная система — это как два лучших друга, которые работают вместе, чтобы защищать наше тело от всяких вредных штук. Они оба играют ключевую роль в поддержании нашего здоровья, и вот как это происходит. Читать полностью https://www.free.smts.by/e/371-limfaticheskaya-sistema-i-immunitet?5476
Школа Движения Татьяны Сахарчук
17 Oct, 09:09
В нашем онлайн клубе новая тема занятий, которую выбрали большинством голосов вы - наши подписчики Убираем боль в спине и коксартроз. Бонусом - бесплатный доступ к курсу Коррекция саркопении и блуждающего нерва Подробнее о цикле занятий по ссылке https://www.c.smts.by/abonementyi?7847
Школа Движения Татьяны Сахарчук
16 Oct, 07:46
Друзья, 1 ноября стартует курс STOP Отёк. Если для Вас интересна эта тема, переходите по ссылке в телеграм канал, в котором мы расскажем подробно об этом курсе https://t.me/+ogwCEYsHTqowYTY6
Школа Движения Татьяны Сахарчук
16 Oct, 07:08
https://www.instagram.com/method.sakharchuk?igsh=bmxyZXE2eDB0a29x
3,959
subscribers
205
photos
16
videos
