☢️Убежище Рогича☢️

@rogi4home

Приветствую! Это мой канал, в котором я освещаю свою жизнь, делюсь полезной информацией и общаюсь со своими подписчиками ❤️

По поводу ведения писать сюда: @rogi4pl

Мои соцсети:
ЮТУБ: https://youtube.com/@rogi4bb?si=-3_1jZJ
Inst: igor_rogi4_
TG: @rogi4pl

☢️Убежище Рогича☢️ (Russian)

Добро пожаловать в убежище Рогича! Этот канал принадлежит мне, где я делюсь со своими подписчиками моментами из своей жизни, полезной информацией и общаюсь с каждым из вас. Если у вас есть вопросы или предложения, не стесняйтесь писать мне @rogi4pl. Также вы можете следить за моей активностью в социальных сетях: YouTube (https://youtube.com/@rogi4bb?si=-3_1jZJ), Instagram (igor_rogi4_), и, конечно, здесь на Telegram (@rogi4pl). Присоединяйтесь к нам и станьте частью уютного убежища Рогича!

☢️Убежище Рогича☢️

19 Feb, 12:21

Скоро будут стримы на Twitch 👹

808

☢️Убежище Рогича☢️

16 Feb, 11:20

Накидайте идей для следующих видео в комментарии 👇

1,793

☢️Убежище Рогича☢️

16 Feb, 11:18

За почти год существования канала мы суммарно набрали 1 миллион просмотров 🎉
Кто бы мог подумать 🫠

Меня это очень мотивирует снимать еще больше интересных для вас видео 💪

Спасибо каждому из вас за поддержку 🙏
На днях выпущу для вас новое видео ❤️

1,665

☢️Убежище Рогича☢️

09 Feb, 15:36

🔥РАДАРИН🔥

💉СТЕРОИДЫ БОЛЬШЕ НЕ НУЖНЫ?💉

ПИШЕМ КОММЕНТАРИИ, СТАВИМ ЛАЙКИ ❤️

https://youtu.be/d2BU6mqBQgI?si=_C4jtK4EWZpbdyUt

1,249

☢️Убежище Рогича☢️

08 Feb, 06:36

🔔С понедельника будет изменение в ценах на ведение 🔔

Так что успевайте, если давно хотели попасть ко мне 😉

2,599

☢️Убежище Рогича☢️

08 Feb, 06:33

🔥Результат получен🔥

💪Еще один подопечный завершил курс и остался доволен результатами

💪

Хорошо добавили как в силовых показателях, так и в форме 💪
🎯Подопечный делал все, что от него требовалось и закономерно получил то, что хотел 🎯

Я, как тренер, доволен результатом. Молодец! 🔥

Если также добиваться поставленных целей, пишите мне: @rogi4pl

2,306

☢️Убежище Рогича☢️

06 Feb, 20:35

❗️

ВНИМАНИЕ❗️

❗️❗️❗️НЕТ У МЕНЯ НИКАКИХ МЕНЕДЖЕРОВ❗️❗️❗️

По поводу ведения и консультаций писать ТОЛЬКО МНЕ ЛИЧНО: @rogi4pl

Всех остальных можете без зазрения совести слать подальше 😁

2,434

☢️Убежище Рогича☢️

29 Jan, 14:34

🔥ОШИБКИ В ТРЕНИРОВКАХ🔥

🤓ГАЙД ДЛЯ НОВИЧКОВ🤓

ПИШЕМ КОММЕНТАРИИ, СТАВИМ ЛАЙКИ ❤️

https://youtu.be/tAQAg7xPx68?si=WQy_yZRU0iXM8lAW

3,967

☢️Убежище Рогича☢️

26 Jan, 00:17

Уехал за город на выходных, а тут телефон заряжать негде 🤬
Поэтому видео выложить не могу 😢
Подопечные - не теряйте меня. Как только вернусь - сразу всем отвечу 🫡

Всем хороших выходных ❤️

3,981

☢️Убежище Рогича☢️

21 Jan, 13:37

🔥МОСТ ИЛИ ПКТ?🔥

➕ПЛЮСЫ И МИНУСЫ➖

СТАВИМ ЛАЙКИ, ПИШЕМ КОММЕНТАРИИ ❤️

https://youtu.be/CObRLECO2ss?si=6HEnvAmqh-hi4O1L

4,738

☢️Убежище Рогича☢️

15 Jan, 14:21

🔥ОТКАТ ПОСЛЕ КУРСА🔥

😢ЧТО ЭТО И КАК ЕГО ИЗБЕЖАТЬ😢

СТАВИМ ЛАЙКИ, ПИШЕМ КОММЕНТАРИИ ❤️

https://youtu.be/MsEJBbX0pas?si=0PhOU7zvh-TxJoVK

5,661

☢️Убежище Рогича☢️

14 Jan, 11:13

И никакие гормоны роста и анаболики не нужны 😂
Стимулятор роста прямиком из ФиксПрайса 🔥

Надо бы обзор на него снять 💉

4,812

☢️Убежище Рогича☢️

07 Jan, 21:19

🔥10000 ПОДПИСЧИКОВ🔥

АААААААААААА 😂

Мы сделали это! 🎉
Ура! Ура! Ура! 🥳

Начав весной снимать видео, я не думал, что из этого может что-то получиться 😅

Спасибо большое каждому из вас за поддержку 🙏
Я очень ценю ваши комментарии и пожелания ❤️

Буду стараться еще больше! Вперед к новым вершинам! 📈

5,025

☢️Убежище Рогича☢️

05 Jan, 14:26

🔥ВСЁ ПРО ХГЧ🔥

💉ДЛЯ ЧЕГО, КАК, КОГДА И ВСЁ ОСТАЛЬНО💉

ПИШЕМ КОММЕНТАРИИ, СТАВИМ ЛАЙКИ ❤️

https://youtu.be/p8sXW9NHMUs?si=DgmwwrIjsggcQk-u

4,874

☢️Убежище Рогича☢️

31 Dec, 13:24

🎉

🎄С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ🎄🎉

Вот и наступает Новый 2025 Год🎉

2024 год получился очень плодотворным.
Когда я начал свою деятельность на Ютубе, у меня было около 100 подписчиков. Сейчас вас уже почти 10000 😱

📈На моём Ютуб Канале суммарно уже почти 1 миллион просмотров📈

💪За это время я поработал с сотнями людей и помог им в вопросах спорта 💪

❤️Я безумно благодарен каждому из вас за поддержку❤️

Желаю каждому из вас в 2025 году достичь поставленных целей и исполнить свои заветные мечты! Ну и конечно же - богатырского здоровья! В нашем деле, как и в жизни, без него никуда😁

Отдыхаем пару денечков и дальше покорять новые вершины! 🔝

4,885

☢️Убежище Рогича☢️

28 Dec, 16:24

🔥КУРСЫ ДЛЯ МУЖЧИН 40+🔥

💉КАКИЕ ПРЕПАРАТЫ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ, А КАКИЕ НЕ СТОИТ💉

ПИШЕМ КОММЕНТАРИИ, СТАВИМ ЛАЙКИ ❤️

https://youtu.be/nDthn136IFg?si=BaSNWshnNPfUVAZr

4,492

☢️Убежище Рогича☢️

25 Dec, 17:04

Ребятушки, на какую тему вам видео записать?

4,764

☢️Убежище Рогича☢️

25 Dec, 12:48

🔥Мы с моим другом Кабанчиком (@real_kabanchik) создали БЕСПЛАТНОГО БОТА, куда залили много информации про питание, тренировки и фармакологию 🔥

https://t.me/freekabanchik_bot

💪

Очень полезно для новичков, которые хотят разобраться в основах и понять что и как

💪

Пользуйтесь и прогрессируйте ❤️

5,059

☢️Убежище Рогича☢️

24 Dec, 16:25

Что-то там с Ютубом еще хуже становится 😢

Поэтому спешу вам напомнить, что на Рутубе у меня тоже есть канал:
https://rutube.ru/channel/37814158/

Почти все видео с Ютуба уже туда перенес, новые тоже буду.
Можете смотреть там, если у вас Ютуб не грузит 🤝

И давайте все дружно подпишемся туда, а то как-то грустно с 84 подписчиками 😂❤️

4,789

☢️Убежище Рогича☢️

23 Dec, 10:35

❗️

Дорогие мои подопечные❗️

Сегодня еду в другой город, по пути будут поля, соответственно связь плохо ловит

Могу долго отвечать, прошу понять и простить 😁

Всем отвечу сразу как доеду ❤️

3,875

☢️Убежище Рогича☢️

21 Dec, 15:25

🔥СТЕРОИДЫ ДЛЯ ЕДИНОБОРСТВ🔥

💪ЧЕМ КУРСИТЬ БОЙЦАМ И БОРЦАМ?💪

ПИШЕМ КОММЕНТАРИИ, СТАВИМ ЛАЙКИ ❤️

https://youtu.be/lVEqiv6Dnwg?si=oafvHTFae0FC52K0

4,788

☢️Убежище Рогича☢️

17 Dec, 16:07

🔥НЕ КУРСИ БЕЗ ЭТОГО ПРЕПАРАТА🔥

💪ЛУЧШАЯ ЗАМЕНА АНАСТРАЗОЛУ💪

ПИШЕМ КОММЕНТАРИИ, СТАВИМ ЛАЙКИ ❤️

https://youtu.be/ykspFmgzOwY?si=wQARe73SNqsyb5OL

3,920

☢️Убежище Рогича☢️

08 Dec, 14:56

🔥ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ПКТ🔥

🪄НЕ ИМЕЕТ ПОБОЧЕК🪄

СТАВИМ ЛАЙКИ, ПИШЕМ КОММЕНТАРИИ ❤️

https://youtu.be/9EmjXzwZTuo?si=9bYOlnn1-uu5zqDm

5,142

☢️Убежище Рогича☢️

02 Dec, 20:01

💪ДИСЦИПЛИНА = РЕЗУЛЬТАТ💪

Хочу вас рассказать об одном из своих подопечных - Денисе

Начинали мы с веса 74 кг. Подумали над тренировочным процессом и питанием, добавили щепотку витаминки-аскорбинки и вуаля 🪄

На данный момент вес Дениса уже 90 кг хорошей массы без большого количества лишнего жира и воды 🔥

Стоит отметить, что парень 2006 года рождения и идет к соревновательному бодибилдингу, но уже сейчас старается делать максимально строго, насколько это возможно: хороший сон, полноценное питание и тяжелые тренировки 🔥

У Дениса есть свой Телеграмм-Канал, где он делится своими результатами.
Давайте поддержим его: https://t.me/J3stwhy

Результат супер, горжусь ❤️
Дальше - больше 💪

А попасть ко мне на ведение можно написав сюда: @rogi4pl

4,622

☢️Убежище Рогича☢️

01 Dec, 15:29

🔥САМЫЕ БЕЗОПАСНЫЕ СТЕРОИДЫ🔥

💉ПРЕПАРАТЫ С МИНИМУМОМ ПОБОЧЕК💉

СТАВИМ ЛАЙКИ, ПИШЕМ КОММЕНТАРИИ ❤️

https://youtu.be/65mcmSFOicM?si=KFeEENAbTlfoeTwn

3,882

☢️Убежище Рогича☢️

28 Nov, 15:51

Еще один подопечный получил нужный результат 💪

3 месяца работы = +7кг без большого количества лишнего жира и воды 🔥

Даже при не идеальном выполнении плана, у нас получилось набрать достаточно качественную массу 💪

❗️Важно отметить, что подопечный делал все от себя зависящее, но такие факторы как работа и учёба вносят свои коррективы😁❗️

Результат получается тогда, когда подопечный выполняет рекомендации тренера, а не делает что-то за спиной 🤝

Если также хотите добиться поставленных целей, пишите мне и будем работать: @rogi4pl

3,870

☢️Убежище Рогича☢️

27 Nov, 10:54

~~Долбаебов~~ героев надо знать в лицо 🔥

Типичный комментатор говорит нам о том, что тренболон абсолютно безопасный препарат, который:
1) Не влияет на липидный профиль
2) Не влияет на печень
3) Чуть-чуть может сгустить кровь

Всё, дорогие друзья!
Не знаю как вы, а я уже бегу покупать себе коробку тренболона, ведь он дает отличный результат и не дает побочек 🔥

И похер, что анализы на тренболоне у большинства в заднице. И плевать, что даже атлеты очень высокого уровня, такие как Крис Бамстед и Ларри Уилс негативно отзываются о тренболоне.

ЕГОРКА9268 знает лучше нас всех вместе взятых 💪

3,423

☢️Убежище Рогича☢️

27 Nov, 05:39

Главный дрищ на базе 🫡

Все еще хожу в зал, уже где-то 3 недели подряд! Идем на рекорд 🔥

Вес: 118,5 кг
Задача: просушиться до состояния «ну пойдёт» 😂

На данный момент прошло почти 3 месяца как я сделал ПКТ.
Сразу скажу, что со здоровьем никаких проблем нет и не было. Просто в один момент понял, что в зал я пойду не скоро, а сидеть на мосту смысла нет, вот и сделал ПКТ 😁

Курс еще не начинал, скорее всего начну в январе 2025 💪

Ну и, конечно же, по традиции, в комментариях пишите темы для следующих видео ❤️

3,046

☢️Убежище Рогича☢️

25 Nov, 05:10

🔥Ещё один отзыв от подопечного🔥

Очень рад, что помогаю достигать поставленных целей и сохранять здоровье по максимуму 💪

Залог успеха в этом деле - соблюдение рекомендаций тренера 🎯

Спасибо за доверие ❤️🙏

P.S.:Человек пожелал остаться анонимным, поэтому фотографии не прилагаются 😁

2,748

☢️Убежище Рогича☢️

25 Nov, 04:30

9000 ПОДПИСЧИКОВ ✅

Еще чуть-чуть и первая цель в 10000 будет достигнута 🎯

Спасибо каждому из вас за поддержку ❤️

2,573

☢️Убежище Рогича☢️

24 Nov, 14:06

🔥ЧТО ПРОИСХОДИТ С ТЕЛОМ НА КУРСЕ СТЕРОИДОВ🔥

💪ПЛЮСЫ И МИНУСЫ КУРСА💪

СТАВИМ ЛАЙКИ, ПИШЕМ КОММЕНТАРИИ ❤️

https://youtu.be/TSxL4yuUpqc?si=a-zPHLIJM8NmxDC5

2,671

☢️Убежище Рогича☢️

12 Nov, 15:28

🔥КУРС АРНОЛЬДА ШВАРЦЕНЕГГЕРА🔥

💊ПРЕПАРАТЫ И ДОЗИРОВКИ💊

СТАВИМ ЛАЙКИ, ПИШЕМ КОММЕНТАРИИ ❤️

https://youtu.be/qiPGtnUJKoQ?si=tGS6SjvVykHDYiHs

1,864

☢️Убежище Рогича☢️

12 Nov, 12:21

🔥У МЕНЯ ПОЯВИЛСЯ САЙТ🔥

https://rogichpower.ru

💪

Сайт с моими авторскими программами тренировок

💪

• для новичков

🤓

• для опытных

😎

• с акцентом на низ или верх тела🦵

💪

• для пауэрлифтеров🏋️
• для жимовиков

🏋️

В общем - там есть программы на любой вкус и цвет

🤝

✉️

❗️

Программа тренировок приходит к вам на почту, которую вы указываете при оплате ❗️✉️

По всем возникающим вопросам пишите мне: @rogi4pl
•••••••••••••••••••••
Разработчик: @petja666
Сайт разработчика: https://www.chainscraft.com/

1,688

☢️Убежище Рогича☢️

10 Nov, 16:11

Сегодня был в зале 😱
Чудеса случаются 😂

Вроде что-то от ног еще осталось, учитывая что не качал я их полгода 😁

Думаю записать вам новое видео. Вот теперь надо определиться с идеей. Надеюсь вы мне поможете в комментариях 🤝

1,603

☢️Убежище Рогича☢️

02 Nov, 16:42

🔥РАЗНИЦА В ТРЕНИРОВКАХ ХИМИКОВ И НАТУРАЛОВ🔥

💪3 ОСНОВНЫХ МОМЕНТА💪

СТАВИМ ЛАЙКИ, ПИШЕМ КОММЕНТАРИИ ❤️

https://youtu.be/V6VpqBYfidk?si=RXVz-Zk0GtTVsT2U

2,417

☢️Убежище Рогича☢️

01 Nov, 12:54

🔥Выбираем идею для следующего видео 🔥

Ниже сделаю опрос, проголосуйте за понравившуюся тему 👇

2,057

☢️Убежище Рогича☢️

30 Oct, 18:29

❗️УВАЖАЕМЫЕ ПОДОПЕЧНЫЕ❗️

У меня поменялись реквизиты карты, на которую я принимаю оплату за ведение.

Поэтому уточняйте их заново, когда будете оплачивать

Спасибо за понимание ❤️

2,176

☢️Убежище Рогича☢️

27 Oct, 14:19

🔥ИНТЕРВЬЮ С ПРОДАВЦОМ СТЕРОИДОВ🔥

🤓ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ🤓

СТАВИМ ЛАЙКИ, ПИШЕМ КОММЕНТАРИИ ❤️

https://youtu.be/NnwCp5AImJ8?si=IipGDEdEAIX0Yhon

2,877

☢️Убежище Рогича☢️

25 Oct, 13:46

❗️

Последняя возможность попасть на ведение по прежней цене

❗️

В скором времени буду повышать цену на ведение, поэтому сейчас вы можете попасть по цене 3500₽ в месяц🔥

При разовой оплате за
3 месяца - 9000₽ вместо 10500₽

По вопросу приобретения писать сюда: @rogi4pl

2,359

☢️Убежище Рогича☢️

23 Oct, 15:26

У вас есть еще возможность задать вопросы, пока мы снимаем это видео 👇

2,549

☢️Убежище Рогича☢️

23 Oct, 12:01

🔥Видео с продавцом стероидов скоро будет записано🔥

❗️У вас есть возможность задать те вопросы, которые еще не задали под предыдущим постом на эту тему❗️

На самые интересные ответим, так что давайте 👇

2,878

☢️Убежище Рогича☢️

19 Oct, 18:13

8000 ПОДПИСЧИКОВ ✅

Уже скоро первая «десятка» 😁

Спасибо всем за поддержку, безумно благодарен каждому 🙏❤️

P.S.: Скоро новое видео 🔥

2,783

☢️Убежище Рогича☢️

16 Oct, 07:33

Что ж за «эксперты» пишут мне комментарии 🤪

Видимо он думает, что раз у него не сработало, то БАД в целом не рабочий.
А может быть он просто пил Армолипид и заедал его свининой жареной, а потом не понял, как же липидка не улучшилась 😂

Вот на этих анализах вы можете наглядно увидеть как НЕ РАБОТАЕТ Армолипид 😂

У обоих подопечных повысился ЛПВП и снизился ЛПНП

💊

Это только 2 примера, которые я быстренько нашел среди подопечных. На деле Армолипид используется намного чаще и всегда дает результат. Просто этот результат может оказаться существенным, а может нет.

Если бы там Холестерин был под 10, то в ход пошли бы другие препараты.
Но итог один - Армолипид улучшает липидный профиль.

А ~~обезьяны~~ эксперты в комментариях будут всегда

3,585

☢️Убежище Рогича☢️

15 Oct, 15:15

💊АПТЕКА НА КУРСЕ💊

💪ПРЕПАРАТЫ И БАДЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ💪

СТАВИМ ЛАЙКИ, ПИШЕМ КОММЕНТАРИИ ❤️

https://youtu.be/9gXYtDxVrU0?si=Wp4XQkKgMYwCeR4I

2,330

☢️Убежище Рогича☢️

15 Oct, 10:25

💪

Результат получен💪

🔥3 месяца = +10 кг массы без лишней воды и жира

Курс был не тяжелый - без всяких тренболонов и нандролонов 😁

Здоровье сохранено, результат получен, подопечный доволен 🙏

По поводу ведения писать мне: @rogi4pl

2,061

☢️Убежище Рогича☢️

11 Oct, 07:57

Я снова заболел

👍

Невероятно, но факт 😂
Осенью стабильно болею каждый месяц.
Говорить не больно, поэтому видео постараюсь записать 💪

Если кому-то буду отвечать с задержкой - все вопросы к простуде 😂🙏

3,135

☢️Убежище Рогича☢️

07 Oct, 11:42

Сидит умничает двоечник 🤣

Когда не к чему придраться по теме видео - надо придраться к ошибке на превью 🤪

Превью, кстати, не я делаю - не умею 😁

3,323

☢️Убежище Рогича☢️

05 Oct, 13:55

🔥ТОП СТЕРОИДОВ🔥

💪СИЛА, МАССА И СУШКА: ЧТО ВЫБРАТЬ?💪

СТАВИМ ЛАЙКИ, ПИШЕМ КОММЕНТАРИИ ❤️🙏

https://youtu.be/XhUaRuZyZ_k?si=i7z5u9nz6HuOH5n1

3,056

☢️Убежище Рогича☢️

01 Oct, 20:40

Напишите в комментариях на какую тему хотели бы следующее видео 👇

Выберу самые интересные и сниму 🫡

2,453

☢️Убежище Рогича☢️

01 Oct, 20:37

Создал канал с отзывами по приобретению через меня стероидов в магазине BATTLETOADS-SHOP

https://t.me/+jsxWNtfrpW0zNDIy

Если курсите или собираетесь начать - качественные препараты можете найти именно тут 💊

По заказу писать мне: @rogi4pl

Или менеджеру: @BattleToadsShop

❗️

НИКТО БОЛЬШЕ ЗАКАЗЫ НЕ ПРИНИМАЕТ

❗️

2,440

☢️Убежище Рогича☢️

29 Sep, 08:50

🔥ИНТЕРВЬЮ С ПРОДАВЦОМ СТЕРОИДОВ🔥

Именно такое видео появится на моем канале 🔝

Думаю вам будет интересно послушать 🔥

В комментариях пишите те вопросы, которые бы хотели задать этому человеку ⬇️

2,529

☢️Убежище Рогича☢️

22 Sep, 14:37

🔥ПКТ ПОСЛЕ КУРСА🔥

💊ЧТО ЭТО, КОГДА НАЧИНАТЬ И КАКИЕ ПРЕПАРАТЫ ИСПОЛЬЗОВАТЬ?💊

СТАВИМ ЛАЙКИ, ПИШЕМ КОММЕНТАРИИ ❤️

https://youtu.be/-Lve9-x0g-U?si=j0CC4eUpltTLfrq8

3,252

☢️Убежище Рогича☢️

12 Sep, 12:05

7000 ПОДПИСЧИКОВ ✅

Мы всё ближе к 10000 🔥

Не передать словами как я рад каждому новому подписчику. Раз канал растет - значит мы на верном пути 🙏

Спасибо каждому из вас ❤️

3,584

☢️Убежище Рогича☢️

08 Sep, 13:10

Очень многие пишут по поводу ведения и спрашивают: «Что в него входит?»

В ведение входит:
1) Связь со мной практически постоянно (за исключением болезней и малюсеньких отпусков 😂)
2) Индивидуальный план питания и тренировок
3) План курса: препараты, дозировки, анализы и их корректировка (если курс будет конечно, потому что многие тренируются в натурашку)
4) Ну и просто поговорить на отдельные темы со мной тоже можно 😁

Ведение подразумевает под собой контроль всего процесса 💪

Надеюсь теперь понятно 🤝

3,381

☢️Убежище Рогича☢️

08 Sep, 10:57

Еще один подопечный достиг желаемого результата 🔥

2 месяца работы и отличный результат: +8 кг качественной массы 💪

Результат получен ✅
Здоровье сохранено 🩺
Подопечный доволен 💪

Результат мне нравится, горжусь! ❤️

Если также хотите ко мне на ведение, то пишите сюда: @rogi4pl

2,640