Рина Скрипка fitmom_rina

🔥НАБОР В ШКОЛУ ЖЕНСКОГО ЗДОРО*ЬЯ и восстановления ОТКРЫТ

Старт самой полной реабилитационной программы для женщин - 1.12

Школа - это:
-глубокая первичная диагностики вашего тела, тестирование, сбор анамнеза и выявление нарушений
-реабилитационная тренировочная программа на 6 недель
-адаптация программы под ваши запросы и нужды
-образовательные лекции от Рины и гинеколога на самые частые вопросы о которых НИКТО не говорит
-обратная связь и контроль техники от Рины и Аллы
- индивидуальные мини консультации с гинекологом
-удобные гайды, чек листы и знания на всю жизнь
-работа со слабость МТД, гипертонусом, опущениями и диастазом
-коррекция осанки, отеков и дряблости в теле
-БОНУ*Ы и многое другое

Подробная программа и наполнение по ссылке 🔗
ШКОЛА ВОССТАНОВЛЕНИЯ

ПЕРВОЕ ОКНО прод*ж открыто, успевайте по спец цене🌷

СЕГОДНЯ в честь праздника выполните ради себя, ради своего здорового, подтянутого и сильного тела эти несколько упражнений на ТБС 💞

👍С Днём матери, дорогие мамы, бабушки, прабабушки!

Я, как трижды мама активных непосед, работающий тренер и блогер прекрасно понимаю, что материнство — это тот еще труд, который всегда разный и неожиданный! ⭐️

Никогда не знаешь, что новый день нам готовит, ведь дети дарят нам самые яркие эмоции, но так же и готовят непростые испытания.

Но все сложное мигом забывается, когда ты слышишь смех своих детей, видишь их озорные улыбки и прижимаешь к себе их теплые вкусно пахнущие головки.

Волшебные мгновения останутся с нами на долгие годы и будут согревать изнутри, как яркий свет.

Как мама двух подростков, за последние пару лет я поняла, что «всегда нужно быть на стороне ребенка», ведь если не ты, ТО КТО?

Дети с нами ненадолго, потом они пойдут своим путем, но теплые воспоминания у нас никому не отнять 🎉

МЫ В ЭФИРЕ выполняем тест на синергию и согласованную работу всех мышц КОРа🔥 Подключайтесь🔥

⛷3 минутная готовность и мы начинаем вебинар!

Ссылка на вебинар ⬇️

https://womhealthschool.fitmomrina.com/pl/webinar/show?id=3080182

До конца, вторая актриса хорошо вписалась в роль?🤭

История из жизни или как твоя подружка решила восстановить тазовое дно самостоятельно 🌚

ВЕБИНАР состоится сегодня в 18:00 мск

Регистрация на вебинар по ссылке https://womhealthschool.fitmomrina.com/veb2024

И кстати, Марианна, я тебя тоже жду 🫡

НЕ ТРАТЬТЕ ВРЕМЯ НА КЕГЕЛЬ ❌

Больше эффективных упражнений от которых вы не заработаете себе ГИПЕРТОНУС тазового дна мы дадим на бесплатном ВЕБИНАРЕ.

Вебинар «Кегель не работает или 5 элементов для здорового тазового дна» состоится уже завтра
21.11 в 18–00 мск

Придти всем, кто хочется разобраться в теме женского интимного здоровья и избавиться от тех проблем, которые терпите годами.

Регистрируйтесь на вебинар по ссылке и забирайте первый бонус в канале ⬇️

https://womhealthschool.fitmomrina.com/veb2024

Долгосид не страшен, если…
Знаешь 3 совета от Рины ✨

Чтобы узнать больше про здоровье тазового дна, восстановление после родов и профилактику интимного здоровья регистрируйтесь на

🔥БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР «Кегель НЕ работает или 5 элементов здоровых мышц тазового дна+ВАУ практика».

Вебинар проведем совместно с акушер гинекологом Аллой Оганнисян, без воды, емко и честно, как мы и вы любим и даже потренируемся вместе.

Когда: 21.11 в 18-00 мск
Где: на платформе, нужна обязательная регистрация.

Все, кто будут на эфире получат наш новый Гайд и самые лучшие условия для вступления в школу восстановления 6 поток.

Ссылка на регистрацию ⬇️

ВЕБИНАР

Нередко на просторах интернета можно прочитать жалобы женщин на тренировки для тазового дна: «а вот мне НЕ помогло!».

Но давайте будем честны, упражнения Кегеля или периодические упражнения на работу с осанкой или тазом БЕЗ понятной и структурной системы - это НЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ.

Мы так тщательно выбираем туфли к наряду, подбираем подходящий тон на лицо, но пытаемся восстановить самое ценное - здоровье по паре упражнений и советов из инсты или ютуб.

Ну как так то?

В процессе реабилитации интимного здоровья НЕТ мелочей ❗️

И начать необходимо с ДИАГНОСТИКИ - это то, что любой достойный врач вам и назначит.
А уже исходя из этого и на основе заключения ваш план реабилитации и адаптируется ПОД ВАС.

Только так и не как иначе.

Хотите больше узнать про грамотный процесс реабилитации тазового дна, про коррекцию диастаза и устранение «постыдных» женских проблем?

🎉 Приходите на БЕСПЛАТНЫЙ Вебинар совместно с акушер гинекологом, тема: Кегель НЕ работает или 5 элементов для здоровых МТД + практика с ВАУ эффектом ✨

Вебинар состоится 21.11 в 18:00 мск, регистрация по ссылке ⬇️

РЕГИСТРАЦИЯ НА ВЕБИНАР

Все, кто будут онлайн получат наш новый ГАЙД в 🎁
А в канале вебинара вас уже ждет потрясающая практика на снижение давления и разгрузку тазового дна.