Врачи ВитроКлиник

"Нужно провести диагностическую лапароскопию" - говорит доктор. И очень часто пациентки пугаются, у них появляется множество сомнений.⠀
⠀
Когда у супругов длительное время не наступает беременность, они обращаются в клинику репродукции. Репродуктолог назначает первичное обследование как мужчины, так и женщины. Бывает, что по результатам обследования мы не видим явных причин ненаступления беременности: спермограмма мужчины и гормональный фон женщины в норме, овариальный резерв сохранен, маточные трубы проходимы, но... Беременность не наступает.⠀
Вот в таких ситуациях мы обсуждаем с пациентами возможность проведения лапароскопии. Во время оперативного вмешательства будет проведена комплексная оценка состояния малого таза женщины, визуально будут оценены все структуры.⠀
⠀
При проведении лапароскопии мы часто выявляем эндометриоз, что зачастую и является причиной бесплодия. При выявлении очагов эндометриоза проводим их иссечение и коагуляцию – это может дать шанс на наступление самостоятельной беременности.⠀
Считается, что первые 6 месяцев после проведения лапароскопии и коагуляции эндометриоза – самое благоприятное время для зачатия и имплантации.⠀
Также во время лапароскопии мы оцениваем функциональность маточных труб, имеем возможность выявить спаечный процесс в малом тазу.⠀
⠀
Бояться лапароскопии не надо, для врача это несложная процедура, а для пациентки – безболезненная и безопасная.⠀
Как же проходит диагностическая лапароскопия?⠀
Женщине делают проколы в передней брюшной стенке, через которые вводят специальные инструменты и камеру. Изображение с камеры выводится на экран.⠀
Длительность процедуры индивидуальна – она зависит от того, что увидит хирург. В среднем продолжительность от 30-40 минут до 1,5ч.⠀
Для проведения операции используется эндотрахеальный наркоз, поэтому пациентка спит и ничего не чувствует.⠀
Период реабилитации после лапароскопии достаточно короткий – от 1-2 до 5-7 дней.⠀
⠀
На сегодняшний день диагностическая лапароскопия является очень ценным и значимым методом в диагностике и лечении бесплодия. Процедура позволяет нам, репродуктологам, выявить причины ненаступления беременности, скорректировать их, выстроить дальнейшую тактику ведения наших пациентов.⠀
⠀
Расскажите, кому из вас делали лапароскопию?⠀
На ваши вопросы об этом методе ответим в комментариях!⠀

МОЖНО ЛИ ПОВЫСИТЬ АМГ?

Когда сдавать АМГ, чтобы он был максимально высоким?

Такой вопрос мы иногда слышим от пациенток, постараемся ответить.

#АМГ – это антимюллеров (антимюллеровский) гормон, его концентрация в крови женщины – один из показателей овариального резерва. Уровень АМГ не меняется, в зависимости от дня цикла, но постепенно уменьшается с возрастом. Каждая женщина рождается с определенным овариальным резервом, яйцеклетки постепенно созревают в течение всей её жизни. Резерв не пополняется. Если вы безуспешно планируете беременность в течение года после 30 лет - вам нужно провериться у репродуктолога, АМГ – важный показатель, который, грубо говоря, покажет нам ваш запас материнства, позволит вместе с другими обследованиями исключить преждевременное снижение овариального резерва.

Когда сдавать?

Анализ на АМГ можно делать в любой день цикла, предпочтительно в начале цикла после окончания менструального кровотечения. За три дня до исследования необходимо обеспечить своему организму физический и психологический покой: избегать стрессов и переутомлений, высыпаться.

Можно ли его как-то повысить?

На самом деле АМГ – это лишь индикатор, а не регулятор активности яичников. С его помощью можно определить овариальный резерв, подобно тому, как при помощи градусника можно измерить температуру тела.
Если вы искусственно увеличите уровень АМГ в крови путём приёма препаратов, функция яичников от этого не изменится. Как не поменяется и температура вашего тела от того, что вы опустите термометр в горячую воду.

Вопросы?

Почему нужно обязательно обследовать мужчину?
Отвечает андролог Алексеев Роман Алексеевич.

Все об овуляции.

Как узнать произошла ли овуляция?

Для оценки наличия овуляции Вы можете применить следующие методы диагностики: мочевой тест на овуляцию, УЗИ-мониторинг роста фолликула и овуляции (самый точный метод). Некоторые практикуют прстроение графика базальной температуры, но это процесс, прямо скажем, не самый удобный 😀

Отслеживаете овуляцию?

Дело в весе?

Отвечает репродуктолог Ливина Ольга Анатольевна. Особенно хочется отметить, что помимо постоянного повышения квалификации в репродукции, Ольга Анатольевна получила повышение квалификации по специальности интегративный нутрициолог, что позволяет персонализировать комплексный подход к подготовке к беременности, который включает в себя помощь в коррекции веса, питания, образа жизни, подбор нутрицевтиков. Врач лечит ожирение, сахарный диабет 1 и 2-го типов, заболевания эндокринных желёз.

Многие пациенты доктора не доходят до программ ЭКО, беременность наступает благодаря консервативному лечению, коррекции образа жизни естественным путем.

Ждем вас на бесплатных приемах в феврале! На этой неделе у доктора есть 3 окошка в разные дни Записаться в Телеграм: @vitroclinic_callcenter

Дорогие подписчики, мы ведем аккаунты в соцсетях с 2015 года и были, вероятно, первой клиникой ЭКО, врачи которой открыто и прозрачно общаются с пациентами не только на приеме.

Сегодня мы просим вас поучаствовать в небольшом опросе, это не займет больше 3-5 минут. Ваши ответы помогут нам сформировать контент, максимально актуальный и интересный для вас.

Ссылка на анкету

Спасибо!

Произошло несчастье – гибель супруга, а в криобанке есть эмбрионы. Женщина хочет сделать перенос – ее эмбрионы, имеет право, но получает отказ от клиники.
Кто прав? Разъясняет эту непростую ситуацию генеральный директор ВитроКлиник Сиротова Олеся Эдуардовна.

Пока готовилась публикация, вышла новость о постановлении Конституционного суда по делу, за которым наблюдали многие участники медицинского сообщества. Женщина воспользовалась биоматериалом мужа уже после его смерти, в 2018 году у нее родились два сына. Но пенсию по потере кормильца она не получала, суды общей юрисдикции ей отказывали, и она обратилась в Конституционный суд.

По законодательству умерший супруг признается отцом ребенка, если ребенок родился в течение 300 дней с момента его смерти.
Но в случае использования ВРТ для зачатия после гибели супруга в этот срок уложиться не всегда возможно. КС расценил это как дискриминацию прав ребенка по критерию зачатия.
Конституционный суд указал, что умаление прав детей, зачатых способом ВРТ, не имеет конституционных оснований при отсутствии законодательного запрета или ограничения возможности для супруги умершего мужчины распорядиться его генетическим материалом.

Постановление КС в пользу женщины – соответствующая пенсия назначена, а в законодательство будут внесены изменения, учитывающие возможности современных репродуктивных технологий.

В настоящее время для того, чтобы воспользоваться эмбрионами и не иметь в дальнейшем проблем с установлением отцовства и различных выплат, нужно обратиться в суд.
Пример женщины, отстоявшей свое право и права своих детей, показывает, что перемены к лучшему вполне реальны, законодательство можно менять в зависимости от новых жизненных реалий.

Что же произошло в этом цикле?
Новости Насти Егоровой и комментарий ее репродуктолога Ибинаевой Инги Сулеймановны.

#витроклиник_егоровы

🔥Окошки на бесплатные первичные очные приемы к репродуктологам с УЗИ:

13.02 (четверг)
Газдиева З.М.: 10.00, 12.00 Ибинаева И.С.: 15.30, 16.30 Ливина О.А.: 15.30 и 18.00

Записаться в Телеграм: @vitroclinic_callcenter

ЕСТЕСТВЕННАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ ПРИ НИЗКОМ АМГ ВОЗМОЖНА?

Случаем из практики делится репродуктолог Краснощока Ольга Евгеньевна.

Такие истории не происходят каждый день, со сниженным овариальным резервом время играет ключевую роль, терять его нельзя.

Но в жизни есть место чуду! Расскажите свои истории👇🏻

На вопросы отвечает репродуктолог Рымарчук Наталья Александровна.


Единственное окошко для бесплатного приема у доктора Рымарчук на этой неделе:

📍 14.02 (пт) в 17:00

Записаться в Телеграм: @vitroclinic_callcenter

Приветствуем новеньких)

Добро пожаловать в официальное сообщество клиники репродуктивной медицины «Витроклиник»!

Мы знаем всё, что сегодня известно науке о репродуктивном здоровье, и используем эти знания, чтобы помочь вам. Здесь мы делимся самой полезной и актуальной информацией, которую готовят для вас наши врачи и специалисты.

Но наш канал — не только про медицину. Мы открыто говорим о том, что волнует многих:

- Юридические аспекты и моральные дилеммы ЭКО;

- Этические и социальные вопросы современной репродукции;

- Реальные истории пациентов — от первых шагов до рождения малышей;

- Удивительные, трогательные, а порой даже шокирующие случаи из жизни клиники.

Мы не боимся обсуждать сложные и спорные темы. Для нас важно быть открытыми, честными и готовыми к диалогу, даже если это делает нас уязвимыми. Мы предпочитаем быть настоящими, а не «как все».

Подписывайтесь на наш аккаунт, чтобы быть в курсе самых актуальных новостей. Мы публикуем только авторский контент, не рекламируем чужие блоги и услуги. Посты выходят ежедневно, и большинство тем рождается благодаря вашему активному участию.

Задавайте свои вопросы в комментариях — на них ответят наши эксперты. Записывайтесь на бесплатные первичные консультации @vitroclinic_callcenter


Мы рады, что вы с нами!
«Витроклиник» — беремся за самое сложное, оставаясь доступными для вас. 💛

Давно не играли в игру «Сколько недель малышу?». Давайте повторим.
⠀
Подсказки:
Его сердце уже бьётся.
На голове намечаются глаза, уши, ротовая щель.
Уже видны зачатки пальцев, локтевые и коленные сгибы.
Ткани позвоночника и спинного мозга постепенно отделяются.
⠀
Итак, как вы считаете, сколько недель малышу?

Напишите вашу версию в комментариях, ответ завтра в это же время в этом посте и Сториз.

Ответ напишем чуть позже😉

На этой неделе у нас сразу три именинника! И получается, что все работают в тандеме😍
Сначала Вы приходите к репродуктологу Инге Сулеймановне, с Вашими эмбрионами работает эмбриолог Екатерина Сергеевна. А на ведение беременности Вы попадаете в надежные руки акушера-гинеколога Сергея Вячеславовича.

Здоровья нашим дорогим докторам❤️

При разводе бывшие супруги делят не только имущество…

Определяют и судьбу общих детей – с кем будут жить, сколько и кому из родителей платить алиментов.
А что делать с полученными в браке эмбрионами после развода супругов? У кого из потенциальных родителей будет больше прав? Может ли женщина после расторжения брака сделать перенос эмбриона и использовать, возможно, последний шанс родить генетически своего ребенка?

Ответ однозначный – право на эмбрион принадлежит совместно обоим супругам, и после расторжения брака решение о его дальнейшей судьбе может быть принято только по взаимному согласию.
В видео генеральный директор «ВитроКлиник» Олеся Эдуардовна Сиротова рассказывает о действиях каждой из сторон в случае возникновения подобной ситуации.

Вопрос деликатный и часто болезненный, иногда становится предметом судебного разбирательства между бывшими супругами. С одной стороны, женщина, лишающаяся возможности иметь генетически своего ребенка. С другой – мужчина, который не хочет вопреки своей воле иметь общих детей с бывшей женой.

Чью сторону приняли бы вы?

Ответы на ваши вопросы.

История от нашего андролога Алексеева Романа Алексеевича.

Что думаете?

Когда записаться? Рассказывает репродуктолог Краснощока Ольга Евгеньевна.

Напоминаем про бесплатные первичные приемы в январе @vitroclinic_callcenter

Про хронический эндометрит

А что чувствует доктор?

Репродуктолог Ливина Ольга Анатольевна рассказывает про то, как переживает врач неудачи пациентов.

А как было у Вас? Поддержал ли Вас доктор?

Что по хроническому эндометриту?
Рассказывает репродуктолог Ибинаева Инга Сулеймановна.

Врачи ВитроКлиник pinned «»

Окошки на бесплатные первичные приемы репродуктологов (очно и онлайн)

08 января
Ливина О.А. 12.30 и 13.30

09 января
Ливина О.А. 15.00 и 16.00

10 января
Ибинаева И.С. 10.00 и 11.00
Газдиева З.М. 14.30 и 16.00

11 января
Газдиева З.М. 11.00, 12.30 и 13.30
Ливина О.А. 11.30 и 13.30

Записаться в Телеграм: @vitroclinic_callcenter

Факторы, которые влияют на наступление беременности.

А у вас часто идет кровь из носа?

Как всегда, успокаивающее видео от нашего гемостазиолога Бузян Лидии Олеговны.

У Лидии Олеговны сегодня день рождения! От всей души поздравляем нашего доктора, желаем здоровья, исполнения желаний и просто счастья!

В прошлый раз делились фильмами, а теперь сериалами, сохраняйте. Рады вашим рекомендациям❤️

Семья Егоровых и Люминых +1 😍 поздравляют вас с Новым Годом!

#витроклиник_егоровы
#витроклиник_люмины

Желаем всем, кто ждет - полных колясок в 2025 году😀

Предновогоднее поздравление от нашего Генерального Директора Сиротовой Олеси Эдуардовны.

В 2024 во многих семьях родились дети благодаря работе наших врачей! Пусть 2025 принесет вам долгожданные новости, события, впечатления. Будьте здоровы и счастливы!

График работы в праздники. Записаться на бесплатные первичные приемы в клинику или онлайн: @vitroclinic_callcenter

Куда пропала Настя Егорова?

Все ответы в видео и сохраненных сториз. Настя восстанавливается после операции, корректирует медикаментозно показатели анализов по назначению гемостазиолога Бузян Лидии Олеговны. В связи с аллергией перенос в ноябре решили отменить. В декабре включился режим «давай уже после праздников».
Так что в январе вас ждут новости, сториз, как всегда все будем показывать открыто и прозрачно.

Мы всей командой очень верим в нашу общую с Настей и Геной победу! Пусть 2025 исполнит наше заветное желание!

Спасибо вам, дорогие, за поддержку!

#витроклиник_егоровы

Друзья, с удовольствием делимся с вами отзывом пациентки нашего главного врача, акушера-гинеколога, доктора медицинских наук, Сергея Вячеславовича Хабарова.

«Меня зовут Ольга, мне 43 года, и я совсем недавно родила дочку. У меня уже есть дочка 13 лет, которая появилась у нас в результате ЭКО. Вторую дочку мы ждали 10 лет!
Да, у нас было 13 попыток ЭКО и со стимуляцией, и в естественном цикле, АМГ низкий, фолликулов мало. После 40 все эмбрионы отправляли на генетику, почти все они были не рекомендованы, и до переноса дело не доходило. Безусловно, с возрастом забеременеть даже при помощи ЭКО сложнее, но мы верили, что у нас будет второй ребенок и не опускали руки.
Мы верили в профессионализм врачей и ресурсы организма – и все получилось!
И какое же это счастье – быть беременной именно в этом возрасте!
Беременность я вела в ВитроКлиник у Сергея Вячеславовича Хабарова. Я долго и тщательно выбирала, чтобы моя долгожданная беременность была в надежных руках. Мне был важен опыт врача в ведении беременности после ЭКО, опыт ведения беременности после 40. Ну и, конечно, личность врача.
И я точно могу сказать, что с выбором я не ошиблась!
Все вокруг удивляются, как мы решились на это, переживают, как будем растить и ставить на ноги ребенка… А мы просто счастливы, что у нас появилась доченька! Это второе дыхание, вторая жизнь.
Сами роды были тоже без всяких особенностей и восстановление после них прошло быстро и легко. Кормлю грудью и наслаждаюсь материнством.
Материнство после 40 – оно особенное, оно окрыляет, дает силы и энергию!»

А мы – радуемся за такой прекрасный итог 10-летнего пути к ребенку! Благодарим Ольгу за теплые слова и желаем здоровья всей ее семье!

Согласны, что в 40 лет жизнь только начинается?

ПОЧЕМУ СЛУЧАЕТСЯ БХБ?

На тесте 2 полоски, а беременности нет... ⠀
Биохимическая беременность (#БХБ)- это беременность, замершая на очень раннем сроке. Такое случается в жизни практически каждой женщины. И если вы не делали тест или анализ на ХГЧ в самом конце цикла или при первых днях задержки менструации - вы об этом даже не узнаете.⠀⠀

Биохимическая беременность обусловлена чаще всего генетическими нарушениями эмбриона, его способностью к прикреплению. И в данном случае, если произошла биохимическая беременность после переноса при ЭКО, то для нас важно, что рецепторная система матки в целом и эндометрия в частности у женщины срабатывает. Это очень важный стратегический момент! То есть беременность почти наступила, если бы не не произошёл сбой в организме - скорее всего, какие-то генетические нарушения. Это никак не связано с самой стимуляцией, но может быть связано с возрастом пациентки - чем она старше, тем выше вероятность хромосомных нарушений.⠀
Если такое происходит, то мы думаем о возможном выполнении ЭКО с ПГД в следующей программе.⠀
⠀
Еще раз отметим, что речь идет именно про биохимическую беременность и ранний срок беременности! Если беременность замирает на более позднем сроке, то мы думаем про консультацию гемостазиолога, иммунолога, эндокринолога...⠀
Ну а в случае с биохимической беременностью мы все же, в большинстве случаев, обращаем свой взор в сторону генетики.⠀
⠀
Случались ли у вас биохимические беременности, о которых вам было известно?⠀
⠀

1. Можно ли переносить мозаика 50%
2. Можно ли узнать о качестве яйцеклетки до пункции?
3. Нужно ли делать НИПТ, если было ПГТ?
4. На какой день имплантируется бластоциста?

Отвечает эмбриолог Коробко Екатерина Сергеевна.

Подборка фильмов, которые влияют на настроение самым позитивным образом, делитесь своими вариантами👇🏻

И еще часть ответов на ваши вопросы от репродуктолога Рымарчук Натальи Александровны

ДЕЛО В ГОЛОВЕ?

Кого из тех, кто лечится от бесплодия, не раздражали советы: «Не зацикливайся!», «Отключи голову!»? Врачи ищут причину, мы проходим лечение – причем тут голова и зацикленность?
И все-таки у бесплодия бывают и психологические причины. Тогда помочь может не только репродуктолог, но и психолог.

Причин может быть много – от тех, которые вы и сами знаете, до совершенно неожиданных для самой женщины.
Например, постоянные конфликты в семье, упреки, подозрения. И в то же время попытки завести ребенка – без успеха, и ситуация становится еще хуже. Часто самим не справиться, каждое выяснение отношений, сами понимаете, к чему приведет.
Стрессы могут быть не только в семье: есть работа, болезни близких людей и пр. Каждый цикл или одна полоска на тесте добавляют негатива.
Гормоны стресса в итоге подавляют гормоны репродуктивной системы – зачатия не происходит.
Лучше обратиться к психологу, который поможет размотать этот клубок обид и проблем. Мы знаем случаи, когда после восстановления мира и спокойствия в доме наступала естественная беременность.

Кстати, психологи считают, что причиной бесплодия могут стать отношения с матерью, если они вызывают не самые приятные воспоминания.

Зацикленность – мысли и разговоры только о беременности, сексуальные отношения с мужем строго по расписанию – не упустить день и час! Это вызывает сильное эмоциональное напряжение, приводит к стрессу и… смотри выше.

У нас был случай, когда женщина подспудно ревновала мужа к будущему ребенку – а вдруг он будет любить его больше меня? В нерожденном ребенке она уже видела потенциального конкурента.

Еще одна причина – женщина считает, что у ее ребенка должно быть все самое лучшее – от распашонки до ВУЗа. На крутую коляску уже заработали, но на МГУ еще нет, вдруг не успеем? В итоге не успевают зачать – репродуктивное время имеет пределы в отличие от работы.

Однако, опасно считать, что причина вашего бесплодия только психологическая – так можно упустить время для лечения основного диагноза. Но помощь репродуктивного психолога, особенно, во время подготовки к ЭКО, увеличивает вероятность наступления беременности.

Был у вас опыт занятий с психологом?

ЧТО СДАТЬ МУЖЧИНЕ ПРИ ПЛАНИРОВАНИИ?

Про базу рассказывает андролог Алексеев Роман Алексеевич👌🏻

Сегодня день рождения празднуют сразу два наших врача! Репродуктолог и эмбриолог! Золотой союз, без которого не бывает репродуктивных побед!

Наши дорогие Наталья Александровна Рымарчук и Елизавета Михайловна Савина!

Будьте счастливы, пациенты от вас всегда уходят с надеждой, а потом детьми) Пусть так и будет!

Когда нужно помочь - мы рядом!
С праздником, дорогие наши! Кто на пути к материнству и те, кто уже прошел этот путь❤️

С днем матери!

НЕ ЗНАЛА, ЧТО БЕРЕМЕННА!

Узнала о беременности во время родов!

Может ли такое быть?

Из последних новостей – в Подмосковье молодая женщина, страдающая сахарным диабетом и ожирением, обратилась к врачам по поводу резкого набора веса и перепадов настроения. Диагноз – 29-я неделя беременности! Вес будущей мамы на тот момент был 157 кг!

История со счастливым концом. Пациентку отправили в перинатальный центр, врачи сделали все необходимое для созревания легких ребенка. И на 37-й неделе с помощью кесарева сечения на свет появилась здоровая девочка весом 3,4 кг.

Как можно не знать о беременности – ведь симптомы известны всем?

У женщин, имеющих лишний вес или заболевания, связанные с гормональными нарушениями, менструальный цикл часто нерегулярный, с перерывами по несколько месяцев. Поэтому главный признак беременности остался незамеченным.

Женщины после 45 иногда прекращение менструаций принимают за начало климакса. И обращаются к врачам, считая появившийся живот следствием менопаузы, а то и растущей опухолью. И, только когда «опухоль» начинает шевелиться, бегут к гинекологу.

Уникальный случай был в США. Мама 2 детей утром ушла на работу, где почувствовала сильные боли в спине, решила, что это камни в почках. Боли не проходили, и на следующий день в больнице услышала от врачей, что рожает близнецов! В итоге – тройня!

А в Италии неожиданно родила католическая монахиня, родом из Сальвадора. Во время службы у нее начались сильные спазмы в желудке, закончившиеся рождением мальчика. Монахиня утверждала, что не знала о беременности и вообще не в теме, как это случилось. Но настоятельница не поверила в непорочное зачатие, припомнив совпадающую по времени поездку на родину.

Почему-то те, кто не подозревают о беременности, рожают очень быстро. Например, 16-летняя сотрудница Макдональдс в США. Заболел живот, пошла в туалет и прямо над унитазом родила здорового ребенка.

Папам легче. Пока женщина мучилась внезапными болями и кричала, муж спал. Соседи вызвали полицию и скорую. Утром мужу показали новорожденную – и он снова заснул. От шока.

Конечно, рождение ребенка всегда счастье, но лучше, если все будет проходить под контролем врача.
Как вам такие истории? Были такие ситуации у ваших знакомых

Новости Насти Егоровой. Результаты доп. обследований, комментарий гемостазиолога Бузян Лидии Олеговны. Новые препараты.

#витроклиник_егоровы

На тесте 2 полоски, а беременности нет... ⠀

Биохимическая беременность (#БХБ)- это беременность, замершая на очень раннем сроке. Такое случается в жизни практически каждой женщины. И если вы не делали тест или анализ на ХГЧ в самом конце цикла или при первых днях задержки менструации - вы об этом даже не узнаете.

Биохимическая беременность обусловлена чаще всего генетическими нарушениями эмбриона, его способностью к прикреплению. И в данном случае, если произошла биохимическая беременность после переноса, то для нас важно, что рецепторная система матки в целом и эндометрия в частности у женщины срабатывает. Это очень важный стратегический момент! То есть беременность почти наступила, если бы не не произошёл сбой в организме - скорее всего, какие-то генетические нарушения. Это никак не связано с самой стимуляцией, но может быть связано с возрастом пациентки - чем она старше, тем выше вероятность хромосомных нарушений.

Если такое происходит, то мы думаем о возможном выполнении ЭКО с ПГД в следующей программе.⠀
⠀
Конечно, речь идет именно про биохимическую беременность! Если беременность замирает на более позднем сроке, то мы думаем про консультацию гемостазиолога, иммунолога, эндокринолога...

Ну а в случае с биохимической беременностью мы все же, в большинстве случаев, обращаем свой взор в сторону генетики.⠀
⠀
Случались ли у вас биохимические беременности, о которых вам было известно?⠀

Сегодня в рубрике «Задай вопрос врачу» отвечает наш эмбриолог Савина Елизавета Михайловна.

Стаж работы 12 лет, владеет всеми современными методиками вспомогательных репродуктивных технологий. Так же имеет большой опыт в предимплантационной диагностике (биопсия бластомера, трофэктодермы). Проводит все процедуры эмбриологического этапа: сбор и подготовка гамет к оплодотворению, оплодотворение методами традиционного ЭКО, ИКСИ, ИМСИ, ПИКСИ; вспомогательный хэтчинг, биопию трофэктодермы, витрификацию ооцитов и эмбрионов, оценку и криоконсервацию эякулята.
Пациенты рекомендуют Елизавету Михайловну за неравнодушие, открытость, профессионализм и способность работать с репродуктологами в команде как единое целое.

Задавайте вопросы, не стесняйтесь👇🏻

Щербина Инна Ивановна, Врач-генетик «ВитроКлиник», врач высшей квалификационной категории, отвечает на вопросы:
1 Есть ли гарантии рождения здорового ребенка?
2 Профилактика формирования врожденных пороков развития
3 Про риски хромосомных и моногенных патологий
4 Какие анализы сдать, чтобы оценить репродуктивный прогноз пары?

Ответы на ваши вопросы от андролога Алексеева Романа Алексеевича.

БЛАГОПРИЯТНЫЕ ДНИ ДЛЯ ЗАЧАТИЯ

Памятка в удобном формате❤️

Первая история со счастливым концом от репродуктолога Ибинаевой Инги Сулеймановны.

Пара обратилась в «ВитроКлиник» после 7 лет отсутствия беременности. Пациентке 34 г, АМГ на время обращения – 0,13. Мужу 38, мужской фактор - олигоастенотератозооспермия тяжелой степени.
Ранее пара проходила лечение в другой клинике, где после стимуляции были пунктированы 3 ооцита, а затем витрифицирован 1 эмбрион на стадии бластоцисты 2 ВВ.
Осенью 2022 г. эмбрион был перевезен к нам. Нашим репродуктологом было предложено решение копить эмбрионы для переноса, не терять последние клетки, пара согласилась.

С февраля 2023 г. провели несколько стимуляций, фолликулы росли плохо, от 1 до 3 в каждом протоколе. Результаты:
Февраль – пунктировали 1 ооцит, эмбрион остановился в развитии.
Апрель – 1 ооцит, витрифицирован 1 эмбрион 2 АВ
Май – 1 ооцит, эмбрион остановился в развитии.
Август – 2 ооцита, эмбрионы остановились в развитии.
Октябрь – криоперенос перевезенного эмбриона без имплантации.
Март 2024 – 2 ооцита, эмбрионы остановились в развитии.
Апрель – 2 ооцита, эмбрионы остановились в развитии.
Май – 1 ооцит, эмбрион остановился в развитии.
Июнь – у пациентки обнаружены синехии в полости матки, гистероскопия.
Июль – криоперенос ранее витрифицированного эмбриона. Имплантации опять не было.
Можно только восхищаться мужеством пациентки, которая не теряла надежды и верила в победу.

Мы вели борьбу за собственные клетки, пара достаточно молодая. Но беременности не было, время шло. Если изначально супруги не рассматривали вопрос о донорстве, то уже стало ясно, что это – единственный шанс. Вопрос был– донорские клетки или эмбрион?

В сентябре пара решилась на ЭКО с донорскими ооцитами.
8 ооцитов донора были оплодотворены спермой супруга. Микрофлюидика, ПИКСИ, ИКСИ – оплодотворились 2 из 8, получены 2 эмбриона 3 ВВ.
На 5-е сутки развития перенесли 1 эмбрион на ЗГТ.
27 сентября – счастливый результат ХГЧ!

Путь к долгожданной беременности занял ровно 2 года!
Как считаете, стоило так долго и трудно бороться за собственные клетки?

Кейс месяца - открываем новую рубрику, где будем рассказывать о самых интересных, показательных или удивительных случаях из нашей практики.
👇🏻👇🏻👇🏻

Друзья, напоминаем про акцию ноября.

🤖Микрофлюидика по специальной цене 15000 вместо 25000 для всех пациентов.
Подробнее о технологии рассказывает андролог Алексеев Роман Алексеевич.
#Микрофлюидика – технология микрожидкостных чипов. Это новый метод отбора сперматозоидов, который позволяет отделять здоровые от поврежденных с помощью небольших микрофлюидных девайсов. Технология позволяет получить больший процент зрелых и качественных сперматозоидов, чем при других способах обработки эякулята. А это, в свою очередь, влияет на результативность ЭКО.

🔥🔥🔥И еще одна новая акция!
-25% на любое УЗИ экспертного класса в рамках первого посещения.
‼️Если вы уже являетесь нашим пациентом, но ни разу не делали УЗИ экспертного класса в «ВитроКлиник» - это акция вам тоже подходит.
Если вы планируете сделать УЗИ нескольких органов в рамках первого посещения, то скидка будет применена на все УЗИ в рамках этого приема.

Записаться в Телеграм: @vitroclinic_callcenter

Ответы на ваши вопросы от репродуктолога Рымарчук Натальи Александровны.

Репродуктолог Инга Сулеймановна Ибинаева рассказывает о ситуации с Настей Егоровой. Вы спрашивали, какие анализы были назначены гемостазиологом? Вот список:

1. Антинуклеарный фактор (АНФ) на HEp-2 клеточной линии (РнИФ)
2. АФС
3. Антитела к ХГЧ
4. Ат к протромбину классов IgG и IgМ
5. Антитела к аннексину V (А5) классов IgG и IgМ

#витроклиник_егоровы

ИСКУСТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ В МЕДИЦИНЕ: ПОМОЩНИК ИЛИ ЗЛО?

В октябре компания «Росгосстрах Жизнь» провела исследование среди 1287 респондентов (жители 17 регионов РФ) 18–55 лет по поводу использования медицинских чат-ботов.

Результаты:

49% ничего не знают о существовании таких ботов, и лишь 18% прибегают к услугам искусственного интеллекта (ИИ), чтобы проконсультироваться о проблемах со здоровьем.

В газете «Коммерсант» попросили проверить назначения ботов и пригласили в качестве эксперта - гемостазиолога «ВитроКлиник» Бузян Лидию Олеговну.

«Медицинские чат-боты — приложения, использующие искусственный интеллект для консультирования пациентов. Бот сразу предупреждает, что советы носят «исключительно информационный характер, не являются рекомендацией и медицинской услугой». В ответ на запрос «усталость, сонливость, низкая работоспособность» бот предложил добавить в рацион продукты, богатые железом, пить витамины и сдать анализы, а также обязательно проконсультироваться с врачом. После запроса «болит сердце и немеет левая рука» бот уточнил характер боли, а затем предположил, что это инфаркт миокарда, посоветовал выпить нитроглицерин и, учитывая серьезность симптомов, «настоятельно рекомендовал немедленно обратиться за медпомощью». В конце даже предложил записать на прием к врачу в конкретной клинике, сдать анализы в лаборатории и купить лекарства в определенной аптеке».

Комментарий Лидии Олеговны Бузян:

«Терапевт, гемостазиолог центра репродукции «Витроклиник» Лидия Бузян указывает, что в первом примере «неплохо» даны рекомендации по коррекции образа жизни, предложены адекватные варианты причин жалоб. Однако во втором случае ИИ дает пациенту с потенциально жизнеугрожающим состоянием выбор: принять таблетки дома или обращаться за медицинской помощью. По словам госпожи Бузян, такого выбора в данной ситуации быть не должно, это может стоить человеку жизни».

Интересно, а вы пользуетесь такими ботами? Доверяете? Или все же пойдете к врачу? Как часто гуглите информацию по своему диагнозу?

Прочитать статью полностью можно здесь.

Пятничная история от генерального директора «ВитроКлиник» Сиротовой Олеси Эдуардовны.

«Казалось бы, причем тут картина с котом?
Картина висит в моем кабинете, и у нее интересная история.
Этот «рубеновский» кот - работа нашего менеджера – медицинского координатора, Марии, с которой многие из вас регулярно общаются.

Изначально картину повесили в столовой, но мощное эмоциональное давление грустного и толстого котика мешало приему пищи сотрудников, и они попросили его убрать😀.

Я приютила кота в своем кабинете и поняла, что мне с ним очень комфортно, а энергетика у него действительно мощная! И теперь мне жалко, что этого котика вижу только я, он такой хороший и всегда меня веселит.
Может нам повесить эту картину в холле? Что вы об этом думаете? А еще новому питомцу нужно имя, будем благодарны за идеи😀»

#историиизжизниклиники

В КАКИХ СРЕДАХ ЛУЧШЕ РАСТУТ ЭМБРИОНЫ?
Отвечает эмбриолог СавинаЕлизавета Михайловна.

Где может имплантироваться эмбрион?

Что вы знаете о внематочной беременности? То, что при ней имплантация плодного яйца происходит в фаллопиевой трубе, так?

Но бывают и другие случаи.
Этой осенью в московскую больницу привезли женщину с болями внизу живота. Обследование показало внутрибрюшное кровотечение, причиной которого было плодное яйцо размером 3*3 см. Находилось оно в печени и стало причиной ее разрыва. Под угрозой была жизнь пациентки, но врачам удалось ее спасти.
Имплантация эмбриона в необычных местах – случай крайне редкий, примерно 0,3-04% от всех внематочных беременностей.

В каких еще местах может прикрепиться эмбрион?
Яичниковая беременность развивается на поверхности яичника или внутри его. Она прерывается очень скоро, происходит разрыв яичника, внутрибрюшное кровотечение и гибель эмбриона.

Случается и брюшная беременность. Она возникает, если в момент имплантации плодное яйцо находится в брюшной полости. Другой вариант – если эмбрион имплантируется в маточной трубе, а затем отторгается, попадает в брюшную полость и вторично имплантируется на поверхности брюшины, яичника, матки, печени, селезенки или кишечника.

Представляете, в каких необычных местах может быть имплантация эмбриона!
Это всегда требует срочного хирургического вмешательства.
Но чудеса случаются и здесь. В 2015 г в иностранном журнале был описан такой случай.
Женщина 35 лет, пережившая 2 неудачные беременности, обратилась к врачам с жалобами на боли в животе, кровянистые выделения. На учете по беременности не состояла.

На УЗИ увидели пустую матку с тонким эндометрием. И поперечно лежащий в брюшной полости живой плод, соответствующий 37 неделе беременности!
Провели операцию, извлекли мальчика весом 2600 г, по Апгар 7–9 баллов. На пятый день мать с ребенком уже покинули стационар.
3 года назад похожий случай был в Воронеже. Плод развивался между маткой и стенкой таза. О беременности сама женщина узнала на 33 неделе. Но врачи поняли расположение плода только на 37-й. Тут же прооперировали и извлекли здоровую девочку весом 2130 г
Это уникальные случаи. Брюшная беременность – угроза жизни плода и женщины, нужна ранняя диагностика.

А вы слышали когда-нибудь про такие случаи?

Новости Насти Егоровой.

Гемостазиолог Лидия Олеговна Бузян объясняет, почему принято решение пересдать анализы по ее профилю. Настя рассказывает про самочувствие после операции и про результаты экспертного УЗИ.

Движемся к криопротоколу🙏🏻🙏🏻🙏🏻

#витроклиник_егоровы

Ответы на ваши вопросы от репродуктолога Ибинаевой Инги Сулеймановны.

Акции последнего месяца осени🍂

🤖Микрофлюидика по специальной цене 15000 вместо 25000 для всех пациентов.
#Микрофлюидика – технология микрожидкостных чипов. Это новый метод отбора сперматозоидов, который позволяет отделять здоровые от поврежденных с помощью небольших микрофлюидных девайсов. Технология позволяет получить больший процент зрелых и качественных сперматозоидов, чем при других способах обработки эякулята. А это, в свою очередь, влияет на результативность ЭКО.

❤️ До 15.11. экспертное УЗИ молочных желез и регионарных лимфоузлов и прием врача-онколога-маммолога со скидкой 20%.
УЗИ 2400 руб (вместо 3000). Прием врача-онколога-маммолога 2000 руб. (вместо 2500).

🔥Бесплатные часовые консультации с репродуктологами по вопросам бесплодия (возможно записаться онлайн, если вы далеко). Записывайтесь к репродуктологам Краснощока О.Е., Ибинаевой И.С., Ливиной О.А., Газдиевой З.М. и Рымарчук Н.А.
Записаться в Телеграм: @vitroclinic_callcenter
⠀
✔️После первичного приема репродуктолога или сдачи спермограммы в «ВитроКлиник» запишите супруга к андрологу с 50% скидкой.

✔️Мы продляем акцию «Проверка репродуктивного резерва за 15 минут» до конца ноября.
⠀
Прием включает в себя
- Фолликулометрию (УЗИ с определением количества и состояния фолликулов и получение важной информации о вашей фертильности)
- На приеме вы получите скидку 50% на анализ АМГ
- Дальнейший бесплатный прием репродуктолога по результатам обследования (очный или онлайн на выбор)
⠀
✔️ЭКО со скидкой 20% на стандартную базовую программу (с переносом или криоконсервацией эмбрионов и хранением 8 мес.) после неудачной попытки ЭКО в др. клиниках, включая ОМС. 145600 вместо 182000
⠀
✔️Перевезите эмбрионы в нашу клинику и получите 6 мес. бесплатного хранения эмбрионов, бесплатный первичный прием репродуктолога и 10% скидку на криоперенос (стоимость программы 67500 руб., вступить необходимо в течение 3-х мес.)

Записаться в Телеграм: @vitroclinic_callcenter

Репродуктолог Рымарчук Наталья Александровна рассказывает о шагах, которые нужно предпринять.
У вас перенос эмбриона был в свежем цикле или крио?

На ваши вопросы отвечает репродуктолог Газдиева Зарина Мовлаевна.

«Я пережила личную трагедию, потеряла единственного сына, ушел в 26 лет, а мне на тот момент исполнилось 57. Отчаяние, горе... Да, просто жить стало невозможно, да и незачем. Искала спасения от беды и одиночества...
Пришла мысль попробовать ЭКО. Клинику выбирала чисто интуитивно, а возможно Господь вел... Потому, что врачи вашей клиники не отказали, поддержали, не позволили утратить надежду. Подход очень профессиональный, вдумчивый и педантичный. Исследования, анализы. А время, время... Возраст не давал возможности позволить себе неспешность...
И вот 11 октября 2022 года для меня зажглась самая яркая звезда на моем небе. Беленькая точка на снимке УЗИ. Мой малыш... Спасибо репродуктологам и гинекологам «ВитроКлиник»!
Да, было не просто. И токсикоз, и на сохранении пришлось полежать. Но врачи клиники наблюдали, помогали, поддерживали. Спасибо ведущему мою беременность чудо доктору Хабарову С. В.
И мой малыш появился на свет доношенным с весом 3660 и ростом 53 см. Сережа!!! Мой самый главный человечек. Серёже 9.06.24 исполнился годик. Развивается нормально, ходит сам ножками. Нет беды и одиночества... Да, заботы. Но улыбнется малыш и мама все-все сможет!
Встречаю женщин с похожими потерями... Сын курсант погиб на учениях, следом ушел муж не пережил трагедию... Одна! Гуляет с собачкой, в глазах боль... Другая женщина. Сына убили в лихие 90-е... Непростой был пацан, из Ореховских... А почему я себе никого не родила?
У этих и многих других женщин и возможностей таких не было... ЭКО в 90е! Это где-нибудь в Швейцарии. И дорого... А сейчас технологии рядом. И каждый сам решает, как ему жить.
Но если есть возможность, то лучше попробовать и пожалеть, чем потом всю жизнь жалеть, что не попробовала.
Но я надеюсь, что и вам поможет Господь и вы обретёте долгожданное счастье материнства! Главное верить, не отчаиваться и выполнять назначения врачей клиники.»

Вот такая непростая история. В ней сошлись вместе боль и счастье. Делитесь своими чувствами и пожелаем здоровья маме и маленькому Сереже!

ТРАГЕДИЯ И СЧАСТЬЕ. ИСТОРИЯ ПАЦИЕНТКИ

Друзья, не можем не поделиться с вами письмом нашей пациентки. Мы знаем ее историю, прошли с ней путь к ребенку. Но ее история не оставит никого равнодушным.
👇🏻👇🏻👇🏻

Всего лишь на 22-й день после зачатия происходит первое сердечное сокращение у эмбриона! Удивительно, не правда ли?

Для полноценного развития, эмбриону необходимо собственное кровообращение, именно поэтому сердечно-сосудистая система формируется раньше других систем.

Вначале из двух трубок появляется одна, которую называют «сердечная трубка». Это основа для будущего сердца, которое формируется в её изгибе.

На 26-й день в организме плода, длина которого 3 миллиметра, начинается самостоятельная циркуляция крови.

На пятой неделе начинают формироваться четыре основные части сердца: левое и правое предсердия, левое и правое желудочки.

Следующим этапом является развитие клапанов и сосудов. Клапаны начинают формироваться на шестой неделе, а аорта и легочная артерия становятся видимыми на восьмой неделе. К этому времени, мама уже может услышать сердцебиение малыша.

Формирование сердца у человека - удивительный пример биологической точности и согласованности. Всего за каких-то три-четыре недели у человека возникает целая важнейшая система жизнедеятельности!

Вы тоже считаете, что это удивительно? Поставьте «+» в комментариях, если да.

Сегодня последний пост в рамках проекта #пв_добеременности Лидия Олеговна Бузян расскажет об одном из важнейших обследований. А в @planiruem_vmeste читайте про психологическое состояние женщины, мечтающей стать мамой.

Постом выше выложили вчерашний эфир, обязательно посмотрите!

Нормальный уровень гомоцистеина в крови у женщины, планирующей беременность, необходим для того, чтобы без осложнений выносить здорового ребенка.

Нормальный уровень гомоцистеина важен не только для женского здоровья. В мужском организме гомоцистеин может вызвать нарушения в работе сосудистой системы.

Проверить уровень гомоцистеина хотя бы раз в жизни не будет лишним. Подробнее в видео нашего гемостазиолога Бузян Лидии Олеговны. Доктор ответит на ваши вопросы!

Прекрасный эфир с репродуктологом @vitro_clinic Ливиной Ольгой Анатольевной. Обсудили почти все: от березки до генетики. Всем смотреть и задавать вопросы, доктор ответит в свободное от приемов время. #пв_добеременности

Сегодня в запрещенной сети совместно с @vitro_clinic. Задавайте вопросы о подготовке к ЕБ и ЭКО. Запись эфира опубликуем ниже.

Ливина Ольга Анатольевна, репродуктолог «ВитроКлиник», рассказывает о том, могут ли биодобавки повлиять на фертильность мужчины и женщины. Доктор проходила повышение квалификации по специальности интегративный нутрициолог, что позволяет персонализировать комплексный подход к подготовке к беременности, который включает в себя помощь в коррекции веса, питания, образа жизни, подбор нутрицевтиков.

А в блоге @planiruem_vmeste читайте пост про питание при планировании беременности (как естественной, так и с помощью ЭКО).

Эмбриолог Савина Елизавета Михайловна специально для нашего проекта #пв_добеременности рассказывает про моменты, связанными с генетикой, с которыми может столкнуться пара! Что нужно знать до?
А в @planiruem_vmeste читайте пост про личный опыт обнаружения неслучайной (неравновесной) инактивации Х-хромосомы и рождения детей.

С чего же можно начать?

С исследования кариотипа, которое позволяет выявить хромосомные аномалии у супругов, которые могут приводить к бесплодию, привычному невынашиванию, рождению детей с пороками развития. Анализ сдаётся обоими супругами на этапе подготовки к беременности.

#Кариотип человека – это его набор хромосом, это структуры, которые содержатся внутри ядра клетки, несущие генетическую информацию. У каждого человека есть 22 пары аутосом и 2 половых хромосомы. По аутосомам между женщинами и мужчинами отличий нет. Набор половых хромосом отличается. Поэтому нормальный женский кариотип – 46ХХ, мужской кариотип – 46ХY.

Кому нужен анализ кариотипа?
• всем, кто планирует беременность и хочет подстраховаться. Анализ сдается один раз в жизни.
• привычное невынашивание – 2 и более самопроизвольных прерывания беременности;
• обнаруженные пороки развития у плода;
• мертворождение в анамнезе;
• бесплодие неясного происхождения;
• множество неудачных попыток ЭКО;
• неудачи на эмбриологическом этапе ЭКО: - низкий процент оплодотворившихся яйцеклеток, гибель большинства эмбрионов.

‼️Не стоит сдавать кровь натощак (но исключить обильную и жирную пищу). Перед анализом пациентам рекомендовано съесть что-нибудь сладкое.

В рамках проекта #пв_добеременности публикуем первый этап обследования для пары. Сохраните пост 📌.
⠀
А у @planiruem_vmeste читайте об анализах, которые сдавать НЕ НУЖНО

С чего начать обследование?
⠀
С мужчины! Да, именно так.
⠀
Для определения фертильности мужчины, прежде всего, нужно провести анализ эякулята — спермограмму и MAR-тест. Обследование должно быть проведено в любой клинике репродукции — это обязательное условие. Если всё в норме, то супруга просто показывает репродуктологу. Если есть отклонения, необходимо записаться к андрологу.
⠀
С чего же начать обследование женщине?
• Уровня гормонов, формирующих овуляторный цикл — ФСГ, ЛГ, эстрадиол, тестостерон;
• Уровня гормонов, отвечающих за наступление и сохранение беременности — пролактин;
• Фолликулярного запаса яичников — АМГ;
• Уровня ТТГ и Т4 — гормонов щитовидной железы, которые влияют на фертильность.

‼️Анализ крови на гормоны следует сдавать в первую фазу м.ц., т.е. на 2—3 день.
⠀
Также необходимо выявить методом ПЦР такие возможные инфекции, как цитомегаловирус, хламидиоз и вирус герпеса.
⠀
Далее с результатами вы приходите к гинекологу или репродуктологу в любой день цикла. Если вы придёте в первую фазу цикла (примерно до 12 дня), на УЗИ доктор посмотрит, есть ли рост доминантного фолликула. Во вторую фазу (16—25 дни) подтвердит, была ли овуляция. В любой день врач оценит ваш овариальный резерв, соответствие толщины и структуры эндометрия дню цикла.
⠀
Это базовый список, который в большинстве случаев позволяет удостовериться, что все хорошо!

Если же беременность не наступает, то вам могут назначить:
• Гистеросальпингосонография (проверка маточных труб);
• Гистероскопия (проверка маточного фактора);
• Лапароскопия (диагностика органов малого таза);
• Генетические исследования;
• Биопсия эндометрия и др.
⠀
Конкретный перечень репродуктолог определяет индивидуально. При этом он руководствуется данными, полученными в ходе базовых исследований. Не сдавайте «лишнего» перед первым приёмом!
⠀
Ответим на ваши вопросы в комментариях.

Процесс зачатия за 30 секунд. Гонка сперматозоидов, соединение хромосом, зарождение новой жизни из маленькой клетки... На можно смотреть бесконечно, не правда ли?
Мы много говорим с вами о том, что делать, если беременность не получается, о лечении и ЭКО. А всю следующую неделю вместе с проектом @planiruem_vmeste будет посвящена теме того, что делать перед планированием. Про обследования, подготовку, генетику и пр. В чт будет большой эфир с ответами на все ваши вопросы и разбором того, что помогает, а что нет. Подпишитесь на @planiruem_vmeste, чтобы следить за постами в обоих блогах (информация будет разной). #пв_добеременности

На ваши вопросы отвечает репродуктолог Газдиева Зарина Мовлаевна.

❤️ Октябрь - месяц осведомленности о раке молочной железы во всем мире.

Сусева Наталья Викторовна, Врач акушер-гинеколог, врач УЗИ рассказывает о рисках в каждом возрасте и необходимости обследований.

Акция в нашей клинике! Экспертное УЗИ молочных желез и регионарных лимфоузлов и прием врача-онколога-маммолога со скидкой 20% до 15.11.
УЗИ 2400 руб (вместо 3000). Прием врача-онколога-маммолога 2000 руб. (вместо 2500).

Записаться в Телеграм: @vitroclinic_callcenter

Стоит ли принимать витамины при планировании беременности?

Как лучше питаться? И вообще, какие привычки ввести в свой образ жизни, чтобы подготовиться к рождению малыша?

Сначала про образ жизни:

- Отказаться от вредных привычек. В список попадают не только алкоголь и курение, но и лишние нервы.
- Подружиться с физической активностью. Плавать/ бегать/ ходить в быстром темпе/крутить педали - полчаса в день или по часу 3 раза в неделю.
- Наладить пищевые привычки. Ввести в рацион больше овощей, отказаться от переедания и фастфуда.
- Пить чистую воду.
- Насытить организм фолиевой кислотой. Из продуктов лидерами по содержанию фолатов являются зелень, листовые салаты, руккола, брокколи.

Теперь, так скажем, врачебное:
- Хотя бы за 3 месяца до планирования беременности лучше начать прием фолиевой кислоты 400 мкг в сутки. Нужна она для профилактики пороков развития нервной трубки плода, снижения риска невынашивания беременности.
- Начать приём препаратов йода в дозировке 200 мкг./сутки (обсудить с врачом). Йод необходим для нормальной работы щитовидной железы и развития малыша.

🐟Продукты, из которых мы получаем йод - йодированная соль, печень трески, рыба и морепродукты, морская капуста, фейхоа, хурма и бананы.
- Не забывать про витамин D.
Помимо своей "основной" функции - участия в обмене кальция и фосфора ("укрепление" костей и поддержание плотности костной ткани), витамина D влияет на качество яйцеклеток и эндометрия. А также на наше настроение.
Целевой уровень - более 60 нг./мл. Если ваша цифра ниже - показан прием витамина Д, в дозировке, рассчитанной врачом.

☀️Мы можем получить витамин D из икры, морской рыбы, говяжьей печени и яиц, а также синтезировать его клетками своей кожи под воздействием УФ лучей типа b.
Другие препараты и витамины лучше обсуждать непосредственно с лечащим врачом.
И помните, что самостоятельное назначение большого количества БАДов может привести к осложнениям - аллергии и даже нарушению функции печени! А без нее нам никуда.

С радостью ответим на ваши вопросы.

Часть ответов на ваши вопросы.