Птичка на проводе

Солнцы, доброе утро!
🔥🔥🔥
Вчера не успела дописать. В подтверждение важности хорошего кровотока в ногах можно привести в пример балерин. Завидные долгожительницы)))
Топ-8 известных балерин

+ Мари Рамберг (1888-1982)

+ Анна Павлова (1881-1931)

+ Матильда Кшесинская (1872-
1971)

+ Агриппина Ваганова (1879-1951)

+ Иветт Шовире (1917-2016)

+ Галина Уланова (1910-1998)

+ Алисия Алонсо (1920-2019)

+ Майя Плисецкая (1925-2015)

Здесь только Павлова рано умерла, но её гнойный плеврит погубил, а не старость.

Так что приседаем, пока по утрам не захочется прыгать как шестилетка 😜😜😜

🍀🍀🍀
Утро начинается, челлендж открывается!
Для улучшения самочувствия, настроения, гормонального фона надо двигаться!
Открыла Америку, да?!
Смотрите, программа минимум - поработать ногами. Движущая сила венозного кровообращения сосредоточена в ногах.

Активный кровоток в ногах = активный кровоток в органах малого таза, устраняется застой, а именно он виновник всех воспалений и сниженной функции всего моче-полового.
Ага! Гормоностимулирующий эффект раз.

Мышечно-венозная помпа транспортирует венозную кровь к сердцу, естественно усиливается мозговое кровообращение, а значит ясное сознание и активность в деятельности. Это два.

Физическая активность стимулирует выработку эндорфинов. Три, и тоже гормоностимулирующий!
Да и вообще любые цикличные движения снимают стресс. Вот почему мужчины такие счастливые после секса)))) Окситоцином и эндорфинами накрыло, кайф же!!!
Тех пассивно-трехминутных мы в рассчет не берём, ясно дело несчастные люди.

Итак, 30 следующих дней мы делаем следующее:
1. Приседания по Неумывакину. См. ролик там всё. Тайминг 1 минута.
2. Лёгкий ритмичный бег на месте 2 минуты. Больше похожий на прыжочки, сильно ноги не разбрасывать)))
Итого 3 мин. Можно вместе можно порознь, в любом сочетании.
P.S.
И помните! Ты ни фига не молодой если тебе не хочется прыгать.

P.P.S.
Музыка от которой я подпрыгиваю. Не знаю что в ней такого, но меня штырит)))
Что-то такое из 80х слышится

Солнцы, привет!
Оживительно-стимулирующая тема побеждает 💪.
Готовлю материал.

А пока тезисно о том, с чем работает мой новый курс НПН
Нос-переносица-носогубки
Старт уже в субботу 1 февраля
🔥🔥🔥
https://morozovamargarita.ru/p/npn/

По абонементу вход на курс по специальной кнопке
Так же можно зайти сразу через эту форму 👇

https://morozovamargarita.ru/p/dostup-promokod-npn/

Солнцы!
Это случилось!
Курс НПН нос-переносица-носогубки
стартует 1 февраля.

Это реальная альтернатива ринопластике.
Резать нельзя исправить - поставь запятую правильно))))
Нос - это доминанта нашего лица, поэтому сохранение его молодой формы очень важно для эстетики.

Но, курс работает шире!
С его помощью вы улучшите форму носа, уменьшите размер, приподнимите кончик, разгладите крыльную часть, а ещё этот курс способен улучшить носовое дыхание, уменьшить отёчность глаз, что значительно улучшить качество вашей жизни.

Присоединяйтесь уже сегодня!

https://morozovamargarita.ru/p/npn/

Уже завтра! https://morozovamargarita.ru/p/zolotoye-secheniye/

Продолжаю искушать))))

О чём мои курсы.
Отличия Ребаланса мимики от Реконструкции.
🔴🔴🔴

Солнцы, не могу не поделиться
😂😂😂😂
Сами понимаете, где-то что-то отозвалось 🤭
Есть мат. Кому неприемлимо, пожалуйста не включайте.
Обняла 🫂

https://morozovamargarita.ru/p/zolotoye-secheniye/

Традиционно продленка. Присылайте скрины оплаты пройденного курса на вотсапп +79260890703

Солнцы, привет!
Пора начинать заниматься 🙌
Курс из 15 упражнений на мягкие ткани лица + тейпирование.
4 недели, нагрузка гуманная.
Депрессоры расслабляет, скуловые тонизирует, щёчные достаёт из обморока. Благодаря этому ткани лица выравниваются, кожа розовеет, лимфо-жировые сгустки растворяются. Губы 💋💋💋 такие губы вы в последний раз видели у себя в 20 лет.
Ну и конечно же, те самые легендарные паттерны покоя и артикуляции! Красиво говорить и красиво молчать
🔥🔥🔥

Письмо с промокодом по предзаписи на почте.
По абонементу вход по отдельной кнопке
https://morozovamargarita.ru/p/zolotoye-secheniye/

Жду всех на курсе!

Солнцы,  привет!
🕯🕯🕯

Канун Рождества, самое время для "волшебной практики". Практика своего эталонного образа, ощущения прекрасной, классной, крутой (допиши свои индивидуальные важные качества) себя.
СЕБЯ! Не картинки, не соседки, а свои внешние и внутренние качества.
Именно это ощущение того, какой классной ты можешь быть дадут силы и возможности для преображения в новом году.
Сформируй свой образ, почувствуй это наслаждение быть такой классной, какой ты можешь быть! Ты достойна быть такой!
🪞🪞🪞

Дорогой дневник, по итогам отпуска я набрала 2 кило и на паспортном контроле на вопрос пограничника откуда я прилетела, я не смогла сказать откуда, потому что забыла название страны... благо Лилия помнила и подсказала.
Как ты думаешь, это значит, что отпуск прошёл хорошо?