Telegram | YouTube | Inst | VK | Сайт
Рабинович Виталий
@rawbinovich
Канал посвящен работе с неврозами и тревожно-фобическими расстройствами.
Личка - @Rabinovichvit
Обо мне и услугах:
rabinovich-vitaly.ru
vk.com/rawbinovich
http://youtube.com/@rawbinovich
Рабинович Виталий (Russian)
Добро пожаловать на канал 'Рабинович Виталий'! Этот канал посвящен работе с неврозами и тревожно-фобическими расстройствами. Если вы ищете поддержку и информацию по этим вопросам, то вы попали по адресу. Ведущий канала - Виталий Рабинович, готов помочь вам в борьбе с неврозами и тревожностью. Вы можете связаться с ним лично по ссылке @Rabinovichvit. Также, для более подробной информации о Виталии Рабиновиче и его услугах, вы можете посетить его сайт rabinovich-vitaly.ru или присоединиться к его группе в социальной сети Вконтакте vk.com/rawbinovich. Не забудьте заглянуть на его YouTube канал по ссылке http://youtube.com/@rawbinovich. Подписывайтесь на канал 'Рабинович Виталий' и начинайте свой путь к психологическому здоровью прямо сейчас!
Рабинович Виталий
12 Jan, 16:45
Telegram | YouTube | Inst | VK | Сайт
Рабинович Виталий
11 Jan, 18:45
ОКРщики, я к вам с прекрасной новостью! Некоторые из вас страсть как бояться заболеть деменцией (это может быть прям специфический страх в контексте ОКР), но поскольку вы 24/7 сидите в телефоне и думскролите новости и статьи, то этот риск снижается вдвое.
https://www.dailymail.co.uk/health/article-14228791/Surfing-internet-middle-age-cut-risk-dementia.html
https://www.dailymail.co.uk/health/article-14228791/Surfing-internet-middle-age-cut-risk-dementia.html
Рабинович Виталий
10 Jan, 05:57
Спор под платьем, конечно, вышел прекрасный😂 Но спешу вас огорчить - по сей день нет точного объяснения этому феномену. Есть предположение, что здесь играет роль индивидуальное восприятие цвета, и как ваш мозг может обманывать вас с ним (см. картинку). В реальности платье черно-синее. Лично я это фоту могу видеть и так и так, но что служит основой для изменения цветов - никто не знает)
Рабинович Виталий
09 Jan, 07:42
Вопрос аудитории - какого цвета платье? Белое с золотыми полосками или синее с черными полосками?)
Рабинович Виталий
08 Jan, 13:07
Ютуб:
https://youtu.be/qI8WdyXtrSU
ВК:
https://vkvideo.ru/video-164547375_456239376
Рабинович Виталий
08 Jan, 06:32
Доброе утро, дамы и господа! Я потихоньку выздоравливаю, постараюсь сегодня попозже провести прямой эфир.
Так же открываю запись на консультации на январь, писать можете напрямую мне @Rabinovichvit
Так же открываю запись на консультации на январь, писать можете напрямую мне @Rabinovichvit
Рабинович Виталий
05 Jan, 11:19
Не зря отдыхаю, именно сейчас у меня случилось то, чего не было уже год точно! Я заболел👌
Рабинович Виталий
02 Jan, 17:19
Для всех интересующихся более подробным объяснением темы отмены антидепрессантов, то настоятельно рекомендую к просмотру видео моего коллеги и товарища Алексея Моргунова.
Рабинович Виталий
30 Dec, 16:23
Вы иногда спрашиваете, что почитать и данную книгу я смело могу рекомендовать любому человеку, который не хочет, чтобы его перемололи жернова современного общества.
Особенно она рекомендуется к прочтению тем, кто работает в корпорациях, госструктурах и политике, а так же каждому предпринимателю и бизнесмену.
Если хотите сделать свое знакомство с ней более занимательным, просто старайтесь соотносить новостную повестку с тем, что написано в книге, поверьте мне, так вы научитесь замечать то, что не видели раньше)
Особенно она рекомендуется к прочтению тем, кто работает в корпорациях, госструктурах и политике, а так же каждому предпринимателю и бизнесмену.
Если хотите сделать свое знакомство с ней более занимательным, просто старайтесь соотносить новостную повестку с тем, что написано в книге, поверьте мне, так вы научитесь замечать то, что не видели раньше)
Рабинович Виталий
29 Dec, 05:38
Telegram | YouTube | Inst | VK | Сайт
Рабинович Виталий
27 Dec, 15:42
Ютуб:
https://youtu.be/qItUW3k7s-4
ВК:
https://vkvideo.ru/video-164547375_456239373
Рабинович Виталий
27 Dec, 10:31
Результаты опроса и ваши комментарии не могу не внушать оптимизма! Постараюсь сегодня примерно в 19:00 по мск запустить прямой эфир на ютубе и вк, если получится - еще и в тиктоке.
Рабинович Виталий
24 Dec, 15:14
Кстати, ваши персональные истории в комментариях приветствуются👇Поделитесь с другими своими позитивными историями, если есть желание, пускай другие увидят, что это возможно)
Рабинович Виталий
24 Dec, 07:04
Telegram | YouTube | Inst | VK | Сайт
Рабинович Виталий
23 Dec, 08:38
Все короткие видео так же есть в моем инстаграме, найти меня там можно нику @rawbinovich - он одинаковый для всех соцсетей.
Рабинович Виталий
23 Dec, 08:34
Дамы и господа, даже в случае полной блокировки я продолжу выкладывать контент во всех соцсетях, где это возможно, в том числе и на Ютубе. Прямые эфиры будут рестримиться в ВК одновременно с Ютубовскими, видео будут выкладываться везде одновременно.
https://t.me/whackdoor/15965
https://t.me/whackdoor/15965
Рабинович Виталий
21 Dec, 14:51
Пробуем подключаться
Ютуб:
https://youtu.be/IRneSPQgXoQ
ВК:
https://vkvideo.ru/video-164547375_456239371
Ютуб:
https://youtu.be/IRneSPQgXoQ
ВК:
https://vkvideo.ru/video-164547375_456239371
Рабинович Виталий
21 Dec, 13:31
Рабинович Виталий
21 Dec, 13:28
Telegram | YouTube | Inst | VK | Сайт
Рабинович Виталий
21 Dec, 08:06
Удручающие результаты опроса, откровенно говоря, спасибо за то что ответили. Следующий стрим попробоую сделать с рестримом в ВК, если ютуб, конечно, вообще даст возможность нормально стримить.
Рабинович Виталий
18 Dec, 15:31
В свете вышестоящей новости, инициатива понятна и обоснована. Другое дело, что как раз таки в этих самых 80% случаев, один из супругов готов беседовать со специалистом, а другой наотрез отказывается. Ну и вопрос, кто еще будет проводить подобные беседы, в случае принятия законопроекта (во что я не верю).
https://tass.ru/obschestvo/22500037
https://tass.ru/obschestvo/22500037
Рабинович Виталий
14 Dec, 12:52
Если действительно так, то это очень круто
https://www.gazeta.ru/social/news/2024/12/14/24624548.shtml
https://www.gazeta.ru/social/news/2024/12/14/24624548.shtml
Рабинович Виталий
13 Dec, 18:42
В качестве определенного успокоения могу сказать, что даже если вам ставили диагноз ПРЛ, это совершенно не означает, что оно у вас действительно есть. У вас может быть пограничный уровень функционирования, но не быть конкретного расстройства личности, что в моей практике встречается часто.
Рабинович Виталий
13 Dec, 18:38
Стоит затронуть тему ПРЛ в видео, так в тиктоке (кто бы могу подумать, ага) сразу начинаются баталии. Так говорить нельзя, это звучит обидно, как так можно и прочие моменты. Как и что бы ты не говорил, будет исковеркано и воспринято через собственную кривую призму восприятия.
Взаимодействие с человеком с подобными особенностями или уже конкретным расстройством выглядит примерно так:
- Я после работы зайду в магазин, приду попозже
- Почему ты мне сказал об этом только сейчас?! Ты к бывшей поехал, да? Я так и знала, что ты мне изменяешь, я всегда знала что ты меня не любишь!
*проходит 10 минут*
- Любимый, только не бросай меня, я без тебя жить не могу и вообще в окно выйду, если ты меня уйдешь
Справедливости ради, стоит отметить, что подобное поведение может вывозить у которого тоже есть специфические личностные особенности.
И работа с ПРЛ или подобными особенностями невозможна, если человек не начнет хотя бы допускать то, что он или она ПЕРЕБАРЩИВАЕТ в плане эмоционального реагирования за котором обычно следует разрушение себя и другого.
Взаимодействие с человеком с подобными особенностями или уже конкретным расстройством выглядит примерно так:
- Я после работы зайду в магазин, приду попозже
- Почему ты мне сказал об этом только сейчас?! Ты к бывшей поехал, да? Я так и знала, что ты мне изменяешь, я всегда знала что ты меня не любишь!
*проходит 10 минут*
- Любимый, только не бросай меня, я без тебя жить не могу и вообще в окно выйду, если ты меня уйдешь
Справедливости ради, стоит отметить, что подобное поведение может вывозить у которого тоже есть специфические личностные особенности.
И работа с ПРЛ или подобными особенностями невозможна, если человек не начнет хотя бы допускать то, что он или она ПЕРЕБАРЩИВАЕТ в плане эмоционального реагирования за котором обычно следует разрушение себя и другого.
Рабинович Виталий
09 Dec, 14:01
Рабинович Виталий
03 Dec, 18:01
В бесконечных психоаналитических самокопаниях никогда не забывайте золотое правило психоанализа - иногда банан это просто банан🍌
И иногда события, ситуации и люди - это просто события, ситуации и люди, которые проще оставить позади и не ебать себе голову.
И иногда события, ситуации и люди - это просто события, ситуации и люди, которые проще оставить позади и не ебать себе голову.
Рабинович Виталий
01 Dec, 07:41
Дамы и господа, если вы до сих пор верите в то, что магнитные бури влияют на ваше самочувствие, то настоятельно рекомендую посмотреть данное видео, где с 25 минуты вам очень подробно всё объяснят (спойлер - нет, не влияют).
https://youtu.be/-Q5dqghWZ1A?t=1551
https://youtu.be/-Q5dqghWZ1A?t=1551
Рабинович Виталий
24 Nov, 17:35
Очень часто задают извечный вопрос "Как быть и что делать?"
Так вот, дамы и господа, единственный момент, где я конкретно могу сказать как быть и что делать - это поведенческие упражнения. Во всех остальных случаях, как быть и что делать - это выбор исключительно каждого конкретного человека.
Я негативно отношусь к различным "гуру", которые открыли секрет правильной и счастливой жизни и транслируют, что вы должны вести себя исключительно определенным образом и искренне считаю, что каждый человек имеет право жить как он захочет.
Единственное ограничение - это законы и здравый смысл в рамках той культуры и общества, в которым вы находитесь. И то вас никто не останавливает от того, чтобы положить и на эти факторы болт, но вы должны быть готовы к возможным последствиям.
Я верю в действие (или бездействие) и последствия. Вам никто не запрещает вести себя как мудак, но вероятность негативных последствий для вас будет увеличиваться по понятным причинам. Вы можете сидеть дома годами и винить всех вокруг в своих проблемах, но вероятность изменений в вашей жизни будет стремиться к нулю.
Всегда помните о том, что у вас есть альтернатива. Да, она может быть ограничена и она может вам сильно не нравиться, но то что она будет всегда - это точно. Даже банально в вашем отношении к неким "безысходным" ситуациям.
Но и на всё вышесказанное вам ничто не мешает забить хуй😡
Так вот, дамы и господа, единственный момент, где я конкретно могу сказать как быть и что делать - это поведенческие упражнения. Во всех остальных случаях, как быть и что делать - это выбор исключительно каждого конкретного человека.
Я негативно отношусь к различным "гуру", которые открыли секрет правильной и счастливой жизни и транслируют, что вы должны вести себя исключительно определенным образом и искренне считаю, что каждый человек имеет право жить как он захочет.
Единственное ограничение - это законы и здравый смысл в рамках той культуры и общества, в которым вы находитесь. И то вас никто не останавливает от того, чтобы положить и на эти факторы болт, но вы должны быть готовы к возможным последствиям.
Я верю в действие (или бездействие) и последствия. Вам никто не запрещает вести себя как мудак, но вероятность негативных последствий для вас будет увеличиваться по понятным причинам. Вы можете сидеть дома годами и винить всех вокруг в своих проблемах, но вероятность изменений в вашей жизни будет стремиться к нулю.
Всегда помните о том, что у вас есть альтернатива. Да, она может быть ограничена и она может вам сильно не нравиться, но то что она будет всегда - это точно. Даже банально в вашем отношении к неким "безысходным" ситуациям.
Но и на всё вышесказанное вам ничто не мешает забить хуй
Рабинович Виталий
24 Nov, 13:49
Рабинович Виталий
23 Nov, 16:33
Другая тема, которая в целом встречается в практике - "Почему я выбираю нестабильных, нарциссичных, абьзивных и прочих веселых личностей себе в окружение?"
Ответ будет очень простым и не особо приятным - потому что вам привычно такое отношение к себе с детства и является для вас нормой.
Вам привычно находиться рядом с😘 психопатами🚶♂️ и их поведение не вызывает у вас особых вопросов, потому что такой человек или люди были в вашей семье.
Ответ будет очень простым и не особо приятным - потому что вам привычно такое отношение к себе с детства и является для вас нормой.
Вам привычно находиться рядом с
Рабинович Виталий
23 Nov, 16:25
Так вышло, что на этой неделе в беседах с людьми были очень актуальны темы о выгорании и усталости от работы. И вопросы касались моментов "А стоит ли менять эту работу?" или "А вдруг я в целом устал от этой сферы и её надо менять?" и прочие довольно привычные для многих переживания.
Есть крайне простой вопрос, который вы можете задать себе, чтобы долго не сношать себе серое вещество:
"Если на моей работе можно поменять что угодно по моему желанию, что бы это могло быть?"
Если ваш ответ будет "Ничего" - то это вполне четкий маркер того, что вы находитесь не на своем месте.
Если же ответ будет любым другим, то, по крайней мере, сама сфера вам всё еще интересна, но есть какие то факторы, которые истощают вас и, возможно, их можно поменять, модернизировать или убрать вообще.
Но если вы четко понимаете, что даже увеличение зарплаты в несколько раз, смена обязанностей, коллектива и начальства не поменяет вашего отношения к ней, то, скорее всего, эта сфера для вас себя окончательно исчерпала.
К слову, этот же вопрос вы можете модернизировать для понимания ваших отношений с людьми и жизненных обстоятельств в целом.
Единственное условие - ответ на него должен быть честным и более менее реалистичным, а не вроде того, что вы должны получать миллиарды и чесать левую пятку, попивая лавандовый раф🚬
Есть крайне простой вопрос, который вы можете задать себе, чтобы долго не сношать себе серое вещество:
"Если на моей работе можно поменять что угодно по моему желанию, что бы это могло быть?"
Если ваш ответ будет "Ничего" - то это вполне четкий маркер того, что вы находитесь не на своем месте.
Если же ответ будет любым другим, то, по крайней мере, сама сфера вам всё еще интересна, но есть какие то факторы, которые истощают вас и, возможно, их можно поменять, модернизировать или убрать вообще.
Но если вы четко понимаете, что даже увеличение зарплаты в несколько раз, смена обязанностей, коллектива и начальства не поменяет вашего отношения к ней, то, скорее всего, эта сфера для вас себя окончательно исчерпала.
К слову, этот же вопрос вы можете модернизировать для понимания ваших отношений с людьми и жизненных обстоятельств в целом.
Единственное условие - ответ на него должен быть честным и более менее реалистичным, а не вроде того, что вы должны получать миллиарды и чесать левую пятку, попивая лавандовый раф
Рабинович Виталий
19 Nov, 14:55
Дамы и господа, небольшая информация для тех, кто планирует записаться на консультацию. 21 декабря - мой крайний приемный день в этом году, после чего я ухожу в отпуск минимум до 15 января.
Рабинович Виталий
17 Nov, 13:12
Мозг мухи оцифровали и наш мозг тоже скоро смогут (со всеми психоэмоциональными проблемами, конечно!)🚬
Кто там хотел цифрового бессмертия?
https://t.me/dvachannel/149437
Кто там хотел цифрового бессмертия?
https://t.me/dvachannel/149437
Рабинович Виталий
16 Nov, 17:30
Проснитесь и пойте, т.к. сегодня стукнуло 20 лет с момента выхода одной из моих самых любимых видеоигр - Half-Life 2. На момент выхода это был абсолютно революционный экспириенс, которому предшествовал дикий хайп, утечка беты и полноценное расследование ФБР с поимкой хакера, который это сделал. Игра по итогу стала абсолютной классикой, которая сподвигла очень многих людей либо пойти в геймдев, либо всерьез увлечься физикой и наукой в целом.
Сейчас компания-разработчик является неоспоримым гигантом игровой индустрии, а её глава Гейб Ньюэлл стал добрым дедушкой-миллиардером, который так пока и не научился считать до трех.
Надеюсь, что мои внуки смогут поиграть в третью часть😂
https://youtu.be/YCjNT9qGjh4
Сейчас компания-разработчик является неоспоримым гигантом игровой индустрии, а её глава Гейб Ньюэлл стал добрым дедушкой-миллиардером, который так пока и не научился считать до трех.
Надеюсь, что мои внуки смогут поиграть в третью часть😂
https://youtu.be/YCjNT9qGjh4
Рабинович Виталий
16 Nov, 12:20
Среднестатистическая реакция родственников на ваши психоэмоциональные проблемы🚬
Рабинович Виталий
13 Nov, 08:12
Telegram | YouTube | Inst | VK | Сайт
Рабинович Виталий
09 Nov, 17:32
Лайфхак как вернуть бывшего
Женщина вышла замуж за парня, который потерял память и забыл, что они расстались
Дженна и Митчелл разорвали отношения, после чего мужчина отправился кататься на лыжах, но во время прыжка упал и получил сотрясение мозга.
В больнице выяснилось, что Митчелл потерял память и не помнит последние события, всё ещё считая бывшую своей девушкой.
Через какое-то время Дженна наладила отношения с Митчеллом, а позже они поженились.
Женщина вышла замуж за парня, который потерял память и забыл, что они расстались
Дженна и Митчелл разорвали отношения, после чего мужчина отправился кататься на лыжах, но во время прыжка упал и получил сотрясение мозга.
В больнице выяснилось, что Митчелл потерял память и не помнит последние события, всё ещё считая бывшую своей девушкой.
Через какое-то время Дженна наладила отношения с Митчеллом, а позже они поженились.
Рабинович Виталий
06 Nov, 06:31
Telegram | YouTube | Inst | VK | Сайт
Рабинович Виталий
06 Nov, 05:37
Доброе утро! Самое основное с прошлого стрима:
Ютуб:
https://youtu.be/58FIZpM3lV0
ВК
https://vk.com/video-164547375_456239364
Ютуб:
https://youtu.be/58FIZpM3lV0
ВК
https://vk.com/video-164547375_456239364
Рабинович Виталий
05 Nov, 06:06
У меня были люди, у которых был визуальный снег и без употребления психоактивных веществ. Такое встречается довольно редко, по моим наблюдениям - это черта, которая свойственна людям с эмоционально-неустойчивым характером, либо развернутым ПРЛ.
В процессе психотерапии есть вероятность того, что симптоматика станет меньше, если у человека чуть поровнее станут его эмоциональные всплески и аффекты, но большую эффективность я видел от применения фармакологии. Так что вполне можно рассматривать вариант комбо- психотерапия + фармакология.
В процессе психотерапии есть вероятность того, что симптоматика станет меньше, если у человека чуть поровнее станут его эмоциональные всплески и аффекты, но большую эффективность я видел от применения фармакологии. Так что вполне можно рассматривать вариант комбо- психотерапия + фармакология.
Рабинович Виталий
04 Nov, 14:52
Ютуб
https://youtu.be/iJPMEV8spcQ
ВК
https://vk.com/video-164547375_456239362
Рабинович Виталий
04 Nov, 10:55
Дамы и господа, планирую сегодня стрим на Ютубе и ВК примерно в 18:00 по мск, обсудим ваши вопросы и темы, которые поднимали вчера
Рабинович Виталий
03 Nov, 17:36
У типичных невротиков есть тенденция завышать собственное реагирование, т.е. они воспринимают свое реагирование как очень острое и раздувают из мухи слона. Происходит это из-за высокой нормативности. Т.е. они банальную конфронтацию с родственниками могут описывать как грандиозный скандал.
У людей с более пограничной психикой есть тенденция занижать и не замечать свои реакции. Условно говоря, для них вполне привычно послать человека в пешее эротическое путешествие, а потом удивляться, что с ними этот человек перестает общаться.
И это только то, что касается внешних эмоциональных реакций. Внутренне они тоже реагируют на разных уровнях и с разной интенсивностью.
У людей с более пограничной психикой есть тенденция занижать и не замечать свои реакции. Условно говоря, для них вполне привычно послать человека в пешее эротическое путешествие, а потом удивляться, что с ними этот человек перестает общаться.
И это только то, что касается внешних эмоциональных реакций. Внутренне они тоже реагируют на разных уровнях и с разной интенсивностью.
Рабинович Виталий
03 Nov, 17:28
Если коротко отвечать, то такие люди приходят регулярно.
Нужно понимать, что эмоциональная чувствительность - это субъективное ощущение и там есть много моментов от которых будет зависеть тяжесть проблемы.
- Как давно проявляется? Всю жизнь или с какого-то конкретного периода?
- В каких ситуациях? В любых или конкретных?
- Как ведет себя человек при этом?
- Как реагирует окружение? Что это за окружение?
И еще много других моментов. Что касается лечения - всё будет упираться в тяжесть самой проблемы и наличия ресурсов у человека для работы с ней.
Можно будет разобрать эту тему на ближайшем эфире.
Нужно понимать, что эмоциональная чувствительность - это субъективное ощущение и там есть много моментов от которых будет зависеть тяжесть проблемы.
- Как давно проявляется? Всю жизнь или с какого-то конкретного периода?
- В каких ситуациях? В любых или конкретных?
- Как ведет себя человек при этом?
- Как реагирует окружение? Что это за окружение?
И еще много других моментов. Что касается лечения - всё будет упираться в тяжесть самой проблемы и наличия ресурсов у человека для работы с ней.
Можно будет разобрать эту тему на ближайшем эфире.
Рабинович Виталий
03 Nov, 06:35
Рекомендую посмотреть данное видео тем, кто хочет поэкспериментировать с психоделиками или считает, что они могут помочь справиться с их психоэмоциональными проблемами.
В практике мне встречались люди с HPPD и могу сказать, что это крайне неприятное состояние для человека даже при наличии небольшой визуальной симптоматики.
https://www.youtube.com/watch?v=Co4caoMoR-4
В практике мне встречались люди с HPPD и могу сказать, что это крайне неприятное состояние для человека даже при наличии небольшой визуальной симптоматики.
https://www.youtube.com/watch?v=Co4caoMoR-4
Рабинович Виталий
01 Nov, 18:57
Есть забавная наблюдение - чем больше человек переживает за свои "границы", тем больше вероятность, что чужие он не видит от слова совсем и сносит их бульдозером, попутно вкатывая других людей в асфальт.
А ещё потом пританцовывает на трупиках, манипулируя тем, что они сами виноваты и вызвали у неё или него такую реакцию.
А потом такие люди не могут понять, чего это людей в и жизни становится всё меньше?👋
А ещё потом пританцовывает на трупиках, манипулируя тем, что они сами виноваты и вызвали у неё или него такую реакцию.
А потом такие люди не могут понять, чего это людей в и жизни становится всё меньше?
Рабинович Виталий
01 Nov, 08:01
💊 НЕВРОЗЫ И ОРГАНИЧЕСКИЕ ПАТОЛОГИИ
Telegram | YouTube | Inst | VK | Сайт
Telegram | YouTube | Inst | VK | Сайт
Рабинович Виталий
31 Oct, 18:40
На стримах мне частенько задают вопрос - а может ли тревожность быть обусловлена генетикой?
У всех нас есть ген FKBP5 - этот ген участвует в регуляции гормонов стресса и связан с риском психических заболеваний, таких как депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство и других состояний.
Ключевую роль в его работе будут играть эпигенетические факторы - т.е. факторы ВНЕШНЕЙ среды. Когда человек с самого детства находится постоянном стрессе и тяжелых для него условиях, то этот ген модифицируется под функционирование в таких условиях.
Естественно, во взрослом возрасте, за счет работы этого гена, человек становится гораздо более чувствительным к стрессу, где даже объективно небольшой уровень стресса может восприниматься человеком гиперчувствительно.
К слову, именно на базе изучения этого гена идут работы в создании новых подходов к лечению различных психоэмоциональных расстройств связанных со стрессом.
У всех нас есть ген FKBP5 - этот ген участвует в регуляции гормонов стресса и связан с риском психических заболеваний, таких как депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство и других состояний.
Ключевую роль в его работе будут играть эпигенетические факторы - т.е. факторы ВНЕШНЕЙ среды. Когда человек с самого детства находится постоянном стрессе и тяжелых для него условиях, то этот ген модифицируется под функционирование в таких условиях.
Естественно, во взрослом возрасте, за счет работы этого гена, человек становится гораздо более чувствительным к стрессу, где даже объективно небольшой уровень стресса может восприниматься человеком гиперчувствительно.
К слову, именно на базе изучения этого гена идут работы в создании новых подходов к лечению различных психоэмоциональных расстройств связанных со стрессом.
Рабинович Виталий
22 Oct, 06:37
Telegram | YouTube | Inst | VK | Сайт
Рабинович Виталий
19 Oct, 17:46
Я тут для вас нашел одно интересное исследование.
Цель исследования — изучение того, как различные эмоции отражаются в телесных ощущениях. Исследователи предложили идею, что эмоции ощущаются в теле через соматосенсорные реакции, и эти реакции могут играть ключевую роль в осознанном восприятии эмоций.
Методология:
⭕️ В пяти экспериментах участвовало 701 человек. Им показывали слова, истории, фильмы или изображения лиц, выражающих разные эмоции, и просили раскрасить на силуэтах тела те области, где они ощущали усиление или ослабление активности во время переживания эмоций.
⭕️Эксперименты включали шесть базовых эмоций (гнев, страх, отвращение, радость, грусть и удивление) и семь сложных (тревога, любовь, депрессия, презрение, гордость, стыд, зависть).
Результаты:
⭕️Разные эмоции вызывали чётко различимые телесные ощущения. Например, страх и отвращение ощущались в области груди и живота, тогда как радость ассоциировалась с ощущением по всему телу.
⭕️Эти карты ощущений были похожи у участников из западных и восточных культур, что указывает на культурную универсальность таких телесных реакций.
⭕️Эксперименты показали, что телесные ощущения могут быть важным компонентом осознанного переживания эмоций.
Значимость:
✅Полученные данные показывают, что эмоции связаны с телесными ощущениями, которые можно изобразить в виде карт. Эти карты эмоций могут использоваться для диагностики эмоциональных расстройств и улучшения понимания взаимодействия тела и эмоций.
Выводы:
Эмоции имеют чёткие телесные карты, которые могут быть универсальными для разных культур. Эти карты могут служить биомаркером для изучения эмоций и диагностики психоэмоциональных состояний.
Ссылка на исследование:
http://www.pnas.org/content/early/2013/12/26/1321664111.full.pdf+html?with-ds=yes
Цель исследования — изучение того, как различные эмоции отражаются в телесных ощущениях. Исследователи предложили идею, что эмоции ощущаются в теле через соматосенсорные реакции, и эти реакции могут играть ключевую роль в осознанном восприятии эмоций.
Методология:
⭕️ В пяти экспериментах участвовало 701 человек. Им показывали слова, истории, фильмы или изображения лиц, выражающих разные эмоции, и просили раскрасить на силуэтах тела те области, где они ощущали усиление или ослабление активности во время переживания эмоций.
⭕️Эксперименты включали шесть базовых эмоций (гнев, страх, отвращение, радость, грусть и удивление) и семь сложных (тревога, любовь, депрессия, презрение, гордость, стыд, зависть).
Результаты:
⭕️Разные эмоции вызывали чётко различимые телесные ощущения. Например, страх и отвращение ощущались в области груди и живота, тогда как радость ассоциировалась с ощущением по всему телу.
⭕️Эти карты ощущений были похожи у участников из западных и восточных культур, что указывает на культурную универсальность таких телесных реакций.
⭕️Эксперименты показали, что телесные ощущения могут быть важным компонентом осознанного переживания эмоций.
Значимость:
✅Полученные данные показывают, что эмоции связаны с телесными ощущениями, которые можно изобразить в виде карт. Эти карты эмоций могут использоваться для диагностики эмоциональных расстройств и улучшения понимания взаимодействия тела и эмоций.
Выводы:
Эмоции имеют чёткие телесные карты, которые могут быть универсальными для разных культур. Эти карты могут служить биомаркером для изучения эмоций и диагностики психоэмоциональных состояний.
Ссылка на исследование:
http://www.pnas.org/content/early/2013/12/26/1321664111.full.pdf+html?with-ds=yes
Рабинович Виталий
18 Oct, 12:34
К слову об анемии - в моей практике были случаи, где у девушек с жалобами на отсутствие энергии и высокую утомляемость, уровень ферритина по анализам был просто 0(ноль), а уровень гемоглобина при этом топтался где то в районе 90, что маловато, мягко говоря.
Рабинович Виталий
10 Oct, 16:26
Если вы будете вступать в отношения с выбора подсознания, то потом не удивляйтесь, что вы обнаружите себя в непонятой истории)
А так, это частично правда, просто для вас будут нормой отношений те, которые очень знакомы вам с детства, т.к. это для вас абсолютно привычная история.
Для вас всегда самой привычной будет модель взаимодействия родителей во всех их проявлениях.
И тут не надо быть гением, учитывая реалии конца 80х, 90х и начала 00х с огромным количеством семейного трэша, разводов, наличия одного родителя или отсутствие оных вообще, чтобы понять почему в этой сфере сейчас наблюдаются определенные проблемки.
А так, это частично правда, просто для вас будут нормой отношений те, которые очень знакомы вам с детства, т.к. это для вас абсолютно привычная история.
Для вас всегда самой привычной будет модель взаимодействия родителей во всех их проявлениях.
И тут не надо быть гением, учитывая реалии конца 80х, 90х и начала 00х с огромным количеством семейного трэша, разводов, наличия одного родителя или отсутствие оных вообще, чтобы понять почему в этой сфере сейчас наблюдаются определенные проблемки.
Рабинович Виталий
05 Oct, 13:41
Telegram | YouTube | Inst | VK | Сайт
Рабинович Виталий
01 Oct, 13:29
Telegram | YouTube | Inst | VK | Сайт
Рабинович Виталий
30 Sep, 17:18
Telegram | YouTube | Inst | VK | Сайт
Рабинович Виталий
25 Sep, 06:12
🎭 НАРЦИССИЧЕСКАЯ ДЕПРЕССИЯ
Telegram | YouTube | Inst | VK | Сайт
Telegram | YouTube | Inst | VK | Сайт
Рабинович Виталий
23 Sep, 17:24
Изыди паническая атака! Дух паники, покинь это тело!
(приложите телефон к голове или заднице для получения необходимого эффекта)
(приложите телефон к голове или заднице для получения необходимого эффекта)
Рабинович Виталий
23 Sep, 17:13
Судя по сегодняшнему эфиру, от меня на них ожидают примерно такого же
Рабинович Виталий
17 Sep, 18:11
Человек не поленился и описал то, как он выходит из своего состояния. Примерно то, о чем я говорю всегда - чем больше вы сопротивляетесь и боритесь со своими "симптомами" и паниками, тем сильнее они будут бить вас в ответ.
Не стоит задача не испытывать тревогу, стоит быть храбрее. Будьте храбрее и вы с этим справитесь.
Не стоит задача не испытывать тревогу, стоит быть храбрее. Будьте храбрее и вы с этим справитесь.
1,732
subscribers
293
photos
296
videos
