Дети | Воспитание | Психология

Я хочу подарить тебе дочь
С золотистыми волосами.
Бесконечною сделать ту ночь,
Что когда-то была между нами.
Я хочу подарить тебе дочь

С голубыми, как небо, глазами,
Чтобы внешне – в тебя, точь-в-точь,
А характер, конечно, мамин.
Я хочу подарить тебе дочь,
Изумительную малышку,
От которой сойдут с ума
Все живущие ныне мальчишки.
Я хочу, чтобы ты любил
Нас с принцессой двоих безмерно,
И заботлив, и нежен был,
И, конечно, отцом примерным.
Я хочу подарить тебе блеск
Самых любящих глаз на свете.
Самых ярких эмоций всплеск -
Тех, что могут дарить только дети...

АПТЕЧКА ДЛЯ МАЛЫШЕЙ

📌 "Цефикон Д" или любые свечи, содержащие парацетамол, - от температуры и боли.

📌Детский "Нурофен".

📌 Свечи "Виферон" - повышают иммунитет, назначаются при простудах, инфекциях.

📌Свечи "Вибуркол" - гомеопатическое средство от высокой температуры, назначаются, когда режутся зубки.

📌Фурацилин - антибактериальные таблетки для приготовления полосканий, промываний.

📌Сухая детская микстура от кашля.

📌"Физиомер" или "Аквамарис", или "Аквалор" - растворы морской воды для промывания носика.

📌Аспиратор.

📌Називин для младенцев - сосудосуживающее средство от насморка.

✅Для кожи

📌Перекись водорода (обрабатывать пупочек, царапины и т.д.).

📌Зеленка (для обработки пупочка в жидком виде, для царапин и т.д. - карандаш "Леккер").

📌Хлорофиллипт (смазывать прыщики, воспаления, добавлять в ванночку при купании).

📌Марганцовка - купать ребенка в первые дни после роддома.

📌Мазь "Бепантен" - смазывать трещины, раздражения, сухую кожу.

📌Мазь "Дропален" - в случае раздражения, потницы, опрелостей.

📌Цинковая паста - замечательно борется с потничкой.

📌Настойка календулы/мазь календулы - смазывать царапины, раздражения.

📌"Фенистил" гель - от аллергических кожных проявлений, укусов насекомых.

📌Мазь "Спасатель" - ушибы, ожоги, царапины, укусы и т.д.

📌 Мазь "Арника" - ушибы, гематомы, синяки.

📌Салфетки спиртовые.

📌Салфетки кровоостанавливающие.

✅ Для животика

📌"Бейби Калм" - капли от колик-газиков (на травках).

📌"Саб Симплекс" - капли от колик-газиков (действующее вещество - смектин).

📌Чай "Плантекс" (внимание: мало кто читает инструкции, но этот чай малышам с лактозной недостаточностью давать нельзя!)

📌Клизмочки с мягким наконечником №1 и №2 (выпускать газы, использовать вместо аспиратора и непосредственно для клизм).

📌Глицериновые свечки - использовать при запоре (для малышей - 1/7 часть, хорошо режется ниткой).

📌 "Микролакс" - микроклизмочки, очень удобны в использовании, также применяются при запоре (для малышей вводится половинка тюбика).

📌"Дюфалак" - от запоров же, можно принимать с рождения.

📌"Регидрон" - восстанавливает потребность организма в жидкости при поносе и рвоте.

📌 "Смекта" - при поносах, расстройстве желудка.

📌Газоотводная трубочка - для "пропукивания" (достать трудно).

✅Для глаз

📌Мазь тетрациклиновая глазная.

📌Капли левомицетиновые глазные (эти две опции как раз из категории "копеечных" лекарств, которых может не оказаться в ближайших аптеках).

✅Травки

📌Ромашка - противовоспалительное средство, снимает спазмы, применяется внутрь и наружно (ванночки, умывания).

📌Мята - снимает тошноту.

📌Календула - наружное противовоспалительное средство.

📌Череда - антиаллергическая травка, для внутреннего применения и ванн.

📌Пустырник - успокаивающее средство, можно добавлять в ванночку.

📌Лавровый лист - так же, как и череда, борется с аллергическими проявлениями.

✅ Общее

📌"Фенистил" капли - противоаллергическое (если не понадобятся в текущем режиме, то потребуется при прививках).

📌 "Калгель" - гель с лидокаином, уменьшает боль от прорезывания зубов.

📌Градусник в комнату, градусник в ванночку, градусник для измерения температуры тела. Сейчас продаются очень удобные инфракрасные термометры, измеряющие очень точно температуру и тела, и воздуха в комнате.

📌 Штук 5 пипеток с тупым концом (5 - потому что они имеют обыкновение куда-то исчезать).

📌Детские пластыри.

📌 Мерная ложка или стаканчик для дозировки лекарств.

📌Серебряная ложечка (поить водичкой лучше именно из такой, серебро действительно благотворно влияет на то, чего оно касается).

📌Детский мочеприемник (очень удобно собирать мочу для анализов: маленький пластиковый пакетик просто приклеивается безопасно к коже малыша под памперсом).

ОГРАНИЧЬТЕ "ОБЩЕНИЕ" РЕБЕНКА С ПЛАНШЕТОМ/СМАРТФОНОМ

Если вы идете по улице, посещаете кафе и торговый центр, прогуливаетесь по парку, то можете заметить повсюду молодежь и школьников, “прикованных” к светящимся экранам планшетов и смартфонов. Это не радующая тенденция нашего времени.

Насколько серьезна эта проблема, и какие могут быть последствия в будущем? Предлагаем вам принять к сведению следующие 10 факторов.

Причина 1: Это влияет на отношения с родителями

В возрасте до 2 лет мозг младенца увеличивается в размере в три раза. Голос родителей и прикосновения способствуют гармоничному формированию клеток мозга, что в дальнейшем поможет им в обучении, а также в построении эмоциональных связей с другими людьми.

Но с детьми, которые проводят слишком много времени возле экрана, происходит нечто другое. “Их нервные связи в мозге видоизменяются по иной схеме. В итоге это влияет на концентрацию, чувство собственного достоинства, и во многих случаях они не имеют по-настоящему глубоких личных отношений”.

Причина 2: Это становится их первой “наркоманией”

“Одна из особенностей технологий это то, что всегда появляется что-то новое. Это бесконечный процесс”, — говорит доктор Гари Смолл, профессор психиатрии и директор центра по исследованию долголетия и неврологии поведения человека. “По этой причине многим трудно отказаться от использования этих гаджетов”.

Смартфоны и планшеты позволяют малышу получить все, что они хотят (игру, музыку, общение) элементарным нажатием кнопки. Эта техника не учит их умеренности, не развивает, а вызывает у еще формирующейся личности привыкание.

Причина 3: Приступы истерики

Если у детей имеется склонность к истерике, они будут впадать в нее, если вы заберете у них то, чем они “одержимы”, в любом возрасте. Поэтому давать малышу смартфон или планшет каждый раз с целью успокоить его — далеко не лучшая идея.

Причина 4: Это мешает нормальному сну

Не секрет, что люди, проводящие перед сном в кровати время с “айфоном”, планшетом или электронной книгой, хуже засыпают. Свет, который излучает экран, подавляет образование гормона сна мелатонина. По этой причине естественный цикл сна-бодрствования организма нарушается.

Причина 5: Это влияет на их способность к обучению

По мнению исследователей, смартфон весьма вреден для обучающегося ребенка. Так как постоянно отвлекает их внимание.

“Эти устройства никогда не заменят практической деятельности, важной для развития сенсомоторных и визуально-двигательных навыков, которые важны для обучения”.

ОДИН ДЕНЬ ИЗ ЖИЗНИ МАТЕРИ...

6:00 Будила сына...

6:50 Будила сына. Включила чайник.

6:55 Будила сына. Сделала яичницу.

7:05 Будила сына. Уснул в туалете.

7:35 Ушел в школу. Вернулся. Забыл сменку.
Ушел в школу.

8:32 Прислал СМС. Забыл футболку на физ-ру. Просил принести.

9:05 Вышла с мелким из дома. Гулять по утрам полезно. Особенно в минус восемнадцать. Отнесли футболку.

12:35 Звонила сыну - сказать, чтоб не задерживался. На улице минус восемнадцать. На тренировку к двум. Не брал трубку.

12:40 Звонила сыну...

13:10 Одела мелкого. Пошли искать. Гулять полезно. Особенно в минус восемнадцать... А! Я уже говорила!

13:20 Нашли у школы. Катался с горки. Выступал в роли санок, излучал счастье. Обещала себе - не орать. Не выполнила обещание.

13:30 Дома. Оказалось, тренировку перенесли на 15.00, не понимал моих претензий. Сориентировался, изображал раскаяние. Был убедителен. Пила валерьянку. Было стыдно.

13:50 На вопрос про оценки порадовал пятерками по английскому и физкультуре.

14:00 В электронном дневнике обнаружена оценка за контрольную по английскому: 2/5. Изображал раскаяние. Не хотел расстраивать мать. Был убедителен. Пила валерьянку. Испытывала уныние и грусть.

14:30 Дала деньги на проезд, телефон, варежки (перчатки утеряны дважды), выпроводила на тренировку.

17:00 Ходили с мужем и с мелким за покупками. Звонила старшему на сотовый. Был недоступен. Звонила на домашний. Трубку не брал. И так шесть раз. Испытывала тревогу... Да твою ж мать!!!

17:30 Обнаружили возле дома на парковке. Почти снеговик. Потерял ключи. Телефон сел. Испытывала облегчение и желание убить. Но облегчение - больше.

18:30 Узнала, что внутри пластиковых гантелей был насыпан песок. Любознательный сын изображал раскаяние. Пылесосил ковер.

19:00-21:00 Делали уроки. Без комментариев.

21:10 Жег в туалете туалетную бумагу, оплавил стульчак. Отрицал. Перед лицом железных доказательств сдался. Раскаяния не изображал. Утратила способность испытывать эмоции. Дала мужу валерьянки.

22:00 Лег спать. Не пошла целовать перед сном. Я тоже человек, имею право обижаться.

22:03 Пошла целовать. Яжемать. Я не имею права обижаться.

22:30 Пришел сказать, что на завтра по музыке задали доклад про романс.

23:30 ...Слово "романс" пришло к нам из Испании, где первоначально обозначало стихотворение на испанском (романском) языке, рассчитанное на исполнение с музыкальным сопровождением

Геометрия про жизнь — ПРОСТО о СЛОЖНОМ!

История 1. Квадратная.

У мамы - Квадрата появился сын. Хороший, маленький квадратный малыш, но что-то с ним было не так. Он не слушал и как будто даже не слышал свою маму, был каким-то не таким. Не таким как все остальные квадраты, чем ее раздражал. Мама ему говорила много-много раз про то, что у него четыре угла и четыре стороны. Объясняла, каковы его площадь и периметр, и какими они будут, когда он вырастет. Она рассказывала ему простые формулы их квадратной жизни и сущности. А он не понимал. Улыбался и не спорил.

И вот однажды мама очень сильно разозлилась на то, что он был какой-то неуклюжий, тяжелый на подъем. Разозлилась и отошла подальше и чуть вбок. Она обошла его вокруг и увидела, что он не Квадрат, а Куб.
Что он не плоский, как она. У него есть объем. Он многогранен. В нем не один квадрат, а шесть. И даже его лицо оказалось с другой – обратной стороны. И она никогда его не видела. Вот почему он не слышал, не понимал ее и не мог объяснить, что именно он не понимает.

Откуда ему было знать, что он – Куб? Ему с детства говорили, что он - Квадрат и должен подчиняться квадратным правилам.

История 2. Круглая.

У папы - Шара была дочь. Круглая маленькая девочка. Хорошенькая и послушная. Только все время катилась куда-то не туда. Папа ей говорит: "Покатились со мной вооон туда, за холмы". А дочка не могла. Катилась только по кругу.

Папа ее учил, объяснял, как нужно катиться, что можно переваливаться на другой бочок и катиться в другую сторону. Папа много говорил о свободе. Говорил, что они - шары - самые свободные из фигур. Катятся, куда захотят, это так прекрасно! Жаль только, что пока не получается. Ну, ничего, со временем получится. И уж тогда... Весь мир будет перед ними.

Вот только все время папа натыкался на что-то острое и злился ужасно. А дочка чувствовала себя неправильной, глупой и неумехой. Не умеет даже катиться! Это так же так просто!

И вот однажды, папа, снова наткнувшись на что-то острое не стал раздражаться, а решил попытаться понять причину. И тогда он увидел, что острой была вершина конуса. И дочка его – Конус, а не Шар. А он до сих пор видел ее с одной стороны. Со стороны своей проекции на нее. Со стороны, где их проекции были одинаковыми. Потому что он всегда избегал острых углов.

История 3<угольная>.

У мамы - Треугольника был сынок - славный маленький Треугольничек. Мама его очень любила и старалась вырастить из него не просто какой-то там Треугольник, а настоящий Тетраэдр.

Потому что треугольник - это что: плоская фигура - три вершины, три стороны.
А вот Тетраэдр - это да!
Настоящая Фигура!
Объемная, сложная, четырехгранная.
Загадочная: в какой проекции не смотри - все равно треугольник. Мама всегда говорила: "Я не смогла, но уж для тебя-то я все сделаю. Ты будешь Тетраэдром. Я не побыла, так хоть ты".

Но сын совсем не хотел быть Тетраэдром. Ему нравилось быть Треугольником. Ему нравились его вершины, его простота, его легкость и возможность вписаться в Окружность, которая так ему нравилась. И он вписался, женившись на Окружности. А мама осталась жить в проекции Тетраэдра.

🔥 Важное обновление! 🔥 (Вниманию рекламодателей и не только)

Все наши Telegram-каналы теперь официально подключены к реестру Госуслуг в соответствии с законом, вступившим в силу 1 января 2025 года. 📜✅

Это означает:
✔️ Прозрачность и соответствие новым требованиям.
✔️ Безопасность и защита интересов подписчиков и рекламодателей.
✔️ Продолжение работы в полном объеме по вопросам рекламы и нативных интеграций без ограничений.

Мы всегда на связи и продолжаем радовать вас качественным контентом! Спасибо, что остаётесь с нами.

P.S. Заказать рекламу в нашем канале вы можете написав менеджеру в шапке профиля, все наши группы имеют официальный юридический статус и работают прозрачно

СИНДРОМ ОТЛИЧНИКА

Стремление ребенка «всегда быть на высоте» и демонстрировать окружающим свою успешность зачастую является проявлением его глубокой неуверенности в себе. Причины этой неуверенности могут быть самыми разными. Обычно это комплексы по поводу своей внешности, отсутствия друзей, недостаточно высокого, по мнению ребенка, статуса семьи. Ребенок также может полагать, что родители недостаточно его любят. В этом случае стремление получать хорошие оценки может стать способом привлечь к себе внимание взрослых и доказать им свою значимость.

Хорошая успеваемость в школе – это не признак того, что ваш ребенок подвержен синдрому отличника. Ему может быть действительно интересно учиться. Однако если за ценой пятерок стоят большие усилия и страх наказания, а школьные неудачи воспринимаются как катастрофы – это симптом того, что ребенку требуется помощь родителя или психолога.

✅Умерьте свои амбиции

Родителям стоит постоянно корректировать свои ожидания, чтобы они соответствовали способностям детей. Задумайтесь, насколько они соотносятся с возможностями вашего ребенка. Ведь максимум отметки для каждого ученика свой. У одного это пятерка, а у другого – тройка. Если вы хотите изменить что-то в своем ребенке, то начните с себя. Снизьте планку по требованиям к сыну или дочери, отказавшись от амбиций воспитать «идеального ребенка». А главное, пересмотрите свое отношение к успеваемости чада – успех в жизни не всегда зависит от оценок в школе!

✅Воспитывайте правильное отношение к оценкам

Объясните ребенку, что с оценками он будет сталкиваться везде и всегда, а не только в школьной жизни. Однако нельзя, чтобы они полностью определяли его настроение и представление о самом себе. Убедите сына или дочь, что вы цените их независимо от их успехов в школе. Проявляйте к ним свою любовь и заботу вне зависимости от отметок в дневнике.

✅Не сравнивайте ребенка с другими детьми

Если вы не хотите вырастить неудачника, обиженного на весь мир и потерявшего уверенность в своих силах, перестаньте сравнивать своего сына или дочь с другими «успешными и талантливыми» детьми. Ругая одного и хваля другого ребенка, навязывая его как пример первому, вы противопоставляете их друг другу. Сам факт оценки тяжело травмирует психику ребенка, лишает его уверенности в родительской поддержке. Поступая таким образом, вы провоцируете чадо включаться в соперничество с более сильными учениками, что не всегда идет ему на пользу.

✅Дайте право на ошибку

Ожидать, что ребенок не будет совершать никаких ошибок, – значит проявлять по отношению к нему чрезмерную жесткость и давать неверное представление о жизни. Объясните своему чаду, что у него есть право ошибаться. Осознание этого поможет ему преодолеть страх сказать или сделать что-то неправильно.

✅Развивайте у детей чувство юмора

Детям, которые очень остро реагируют на мнение других людей, стоит напоминать, что они не обязаны быть идеальными в глазах окружающих. Постарайтесь развить у ребенка чувство юмора. Оптимист легче переживает жизненные невзгоды, лучше сходится со сверстниками и пользуется у них популярностью.

Веселые игры для развития навыков общения

Вашему ребенку трудно находить общий язык с одноклассниками? Он не может понимать эмоции по невербальным сигналам? Из-за слабо развитых навыков коммуникации он стал хуже учиться в школе? Попробуйте развить у него недостающие навыки с помощью игр.

Исследования показывают, что более общительные дети показывают лучшую успеваемость, чем их замкнутые одноклассники. Но как научить ребенка общаться? Лучше всего это делать с помощью веселых игр и упражнений.

Предлагаем десять веселых игр, которые помогут ребенку развить навыки общения.

Игра № 1. Представление. Эта игра определенно понравится ребенку. Предложите ему выступить перед бабушкой и дедушкой. Он может представить им свои поделки или прочесть стихи. Чем быстрее он научится свободно говорить на публику, тем лучше. Это поможет ему справиться со страхом публичных выступлений, который часто встречается у детей.

Игра № 2. Что происходит на картинке? Игра хорошо развивает коммуникативные навыки у ребенка. Предложите ему в деталях описать, что он видит на картинке: цвета, людей, действия и т. д. Старшие дети могут представить, что происходило до этого и что произойдет дальше. Данная игра развивает воображение и логическое мышление ребенка.

Игра № 3. Закончите историю. Начните историю и предложите ребенку её закончить. Если он еще маленький, расскажите считалку и предложите придумать другое её окончание. Данная игра хорошо развивает словарный запас ребенка.

Игра № 4. Импровизация. Напишите на листках бумаги несколько тем, которые интересуют ребенка. Положите их в коробку. Предложите ему взять одну записку и несколько минут говорить на данную тему. Со временем малыш научится говорить на более сложные темы.

Игра № 6. Придумай историю. Ребенок любит придумывать истории больше, чем слушать. Перед началом игры расскажите ему вкратце содержание какой-либо книги. Затем покажите ребенку несколько иллюстраций из книги. Предложите ему расположить картинки по порядку. Когда он сделает это, попросите рассказать историю по картинкам.

Игра № 6. Эмоциональные шарады. Напишите на карточках названия эмоций: счастье, грусть, злость, скука, страх и другие. Предложите ребенку взять карточку и, не говоря ни слова, изобразить эмоцию. Эта игра особенно хороша для детей, которые плохо распознают эмоции по выражению лица.

Игра № 7. Смена лидера. Игра учит детей обращать внимание на невербальные сигналы. Один ребенок играет роль лидера и становится в центр круга. Он делает какое-нибудь простое действие, например, хлопает в ладоши или топает ногой. В то же время он изображает какую-нибудь эмоцию: улыбается, хмурится и т. д. Все в круге должны повторить действия лидера. Затем лидер должен найти себе замену и подать знак: подмигнуть или кивнуть. Лидер меняется, и теперь все должны повторить действия нового лидера.

Игра № 8. Телефон. Это классическая игра на коммуникацию. Дети становятся в круг. Первый игрок шепотом произносит фразу на ухо второму. Услышанная фраза передается по цепочке. После этого первый игрок произносит фразу, которую он передал второму, а последний – услышанную фразу. Чаще всего эти фразы отличаются друг от друга.

Игра № 9. Двадцать вопросов. Эта игра учит ребенка задавать прямые вопросы. Игроки садятся в круг, один садится в центре круга. Сидящий в центре должен загадать человека, место или предмет, а остальные игроки – угадать его. Игроки могут задать загадавшему 20 вопросов, на которые можно ответить «да» или «нет». Если после 20 вопросов никто не сможет угадать загаданный предмет, ребенок в центре круга считается победителем.

Игра № 10. Угадай предмет. В эту игру играют от 5 до 7 человек. Одному игроку завязывают глаза, и он становится в углу. Выберите предмет, который необходимо угадать. Остальные игроки должны по очереди называть признаки этого предмета. Игрок с завязанными глазами при этом может задавать вопросы. Эта игра учит ребенка описывать предметы.

Игры на коммуникацию – хороший способ научить ребенка четко и лаконично выражать свои мысли. Подобные игры также хорошо помогают укрепить связь с ребенком.

ЖАДИНА - ГОВЯДИНА

Правила ребенка:
Если это мне нравится – это мое.
Если это в моей руке – оно мое.
Если это выглядит так, как будто принадлежит мне, – оно мое. Если я думаю, что это мое, – оно мое.
Все остальное тоже мое!

«Жадина-говядина!» Такое, пожалуй, можно услышать только в странах постсоветского пространства. У нас с молоком матери впиталось, что все должно быть общее, коллективное! Частная собственность – зло!
Даже в русском языке про собственность принято говорить как-то безучастно «У меня есть...», в отличие, к примеру, от гордого английского «I have...» – «Я имею...».
И детей наше общество учит чуть ли не с рождения: «делись, отдай свое, не отдавать свое плохо»!

Почему плохо-то? Если к вам незнакомый человек на улице подойдет и попросит поездить на вашей машине, вы дадите? Нет? Фу! Жадина-говядина!
Да даже не машину. Просто подойдет незнакомец и скажет: «Угости меня своим мороженым!» Дадите лизнуть? Нет? Фу! Жадина-говядина!
И даже когда собственный ребенок у вас просит ваш телефон/ноутбук, вы же говорите ему: «Не трогай, это мамино!»

Почему тогда, когда у вашего ребенка в песочнице незнакомый ему ребенок просит игрушку, он должен с радостью ее отдать?
Если ребенок захочет сам – он может поделиться, поменяться. Но он не должен! И он не жадина, если вдруг не захотел.
С года до пяти лет примерно у ребенка происходит процесс самоинициализации. Он начинает осознавать себя не как часть мамы, а как отдельную личность. Вместо «Саша хочет гулять» он вдруг начинает говорить: «Я хочу гулять». Тогда же и появляются у него его и только его вещи. Он себя понимает через них. «Мое! Мое! Мое!»

У папы есть ноутбук, который никому трогать нельзя, у мамы – ее и только ее личная косметика, а у малыша – да, эта несчастная лопатка, которой он не хочет и имеет право не делиться!

Только осознав, что такое «мое», ребенок может осознать, что такое «чужое».
Не мешайте становлению ребенка как отдельной личности, не заставляйте делиться, не обзывайте жадиной.
Вместо того чтобы порицать жадность, учите ребенка щедрости. Просто своим примером. Поделитесь иногда своим ноутбуком, телефоном, дайте попользоваться своей косметикой, покажите, как здорово играть вместе и как можно поменяться.

📍Анемия – термин, обозначающий нехватку гемоглобина в организме.

🚩Причин анемии - огромное множество, от врожденных особенностей строения эритроцитов до системных хронических болезней. Мы поговорим о самой распространенной причине – железодефицитной анемии.

🩸Железодефицитная анемия (ЖДА) – заболевание, связанное с дефицитом железа в организме из-за нарушения его поступления, усвоения или повышенных потерь.

🚩В настоящее время признано, что длительный (свыше 3 месяцев) дефицит железа с анемией или без нее у детей раннего возраста приводит к задержке моторного и речевого развития, психологическим и поведенческим нарушениям, нарушениям иммунного статуса и формированию когнитивных функций. Поэтому важно контролировать у ребенка 👶🏼уровень железа и гемоглобина на первом году жизни.

🟢В первые три месяца жизни у ребенка может отмечаться физиологическая анемия, как правило, не требующая тщательной оценки и лечения.

🔴Более серьезной и требующей коррекции, причиной ЖДА, по данным ВОЗ, является недостаточное потребление железа при несбалансированном питании.

🍗В 5,5 - 6 месяцев в рацион ребенка необходимо подключить мясное пюре, как основной источник биодоступного гемового железа.

🥛Чрезмерное употребление цельного молока до 3 лет тоже может быть причиной снижения железа в организме.

👩🏻В подростковом возрасте наиболее подвержены ЖДА девочки в связи с наступлением менархе.

🔰Профилактика ЖДА:

✅Рациональное введение беременности;
✅Рациональное питание женщины во время беременности и лактации с использованием мясных продуктов, фруктов и овощей, богатых витамином С;
✅Своевременное лечение препаратами железа при выявлении ЖДА у женщин во время беременности или кормлении грудью;
✅Грудное вскармливание до 4-6 месяцев жизни ребенка;
✅При искусственном вскармливании для детей первого полугодия использовать начальные смеси с содержанием железа 0,4-0,8 мг/100 мл, для детей второго полугодия – до 0,9-1,4 мг/100мл.

ЧЕМУ МЫ ЗАБЫВАЕМ УЧИТЬ ДЕТЕЙ

Мы так хлопочем о знаниях, а самое главное, самое важное – это научить детей сочувствию, сопереживанию и состраданию. Ребенок, который не видит уставших глаз матери, не замечает пожелтевшего лица отца, который бежит, чтобы посмотреть, что в сумке, а если не принесли ничего – выражает недовольство, устраивает истерику – это двойка нам, не ребенку.

Так научайте: «Ты просишь меня сделать вот это? Но ты не спросил – есть ли у меня силы? Посмотри на меня, у меня их нет. Ты не спросил – есть ли у меня возможность. Вот мой кошелек, а там нет возможности. И ты не спросил – есть ли у меня желание, а у меня его нет. У меня его нет, потому что я не вижу внимания к себе, понимания, помощи».

Поэтому не торопимся исполнять желания нашего чада, а стараемся, чтобы ребенок увидел наше состояние, наши возможности, силы, усталость, нашу немощь. Не надо бояться этого показывать. Иногда даже необходимо это сделать: «Я устала, помоги мне, пожалуйста, принеси подушку»; «дай стакан воды, пожалуйста»; «спасибо, я отдохну, а потом мы вернемся к твоей проблеме». Потом, когда я отдохну. Научаем ребят понимать, что от нас так много зависит, и нас надо беречь.

И мы должны изначально сказать ребенку, зачем он пришел в эту жизнь. «Зачем Господь тебя создал? Для Царствия Небесного? Да. Но оно высоко, далеко, и к нему очень трудно идти. А путь к нему простой. Он складывается из трех составляющих, в основе которых лежит служение».

Первое служение – родителям. Это ты должен будешь потом сказать: «Отец, мама, я куплю вам лекарства, посажу вас во главу стола, это я упокою вашу старость». Как дети отнесутся к нашей старости, неопрятной, болезненной? Ведь мама уже не будет такой умной и такой быстрой. Останемся мы для них мамой и папой или окажемся предками, которые закоптили это небо?

Второе служение – своей семье. «Если тебе будет дана твоя собственная семья, ты должен будешь служить этой семье, кормить, защищать, воспитывать своих детей, закладывать в них те духовно-нравственные ценности, о которых должен будешь знать сам».

А третье служение – отечеству. Мы так боимся слова «родина», «патриотизм», мы бежим этих слов. А избегать их не надо. Служить родине своим талантом, рождением, воспитанием детей – высшее предназначение. Как можно раньше сообщаем об этом нашим детям.

МЕТОД "ПЯТИ ПАЛЬЦЕВ"

Метод «пяти пальцев», предложенный Л. Зайвертом, является простой и доступной техникой, в которой за каждым пальцем руки закреплен один из контролируемых параметров качества достижения цели.

Достаточно лишь посмотреть на ладонь правой руки и по первым буквам названия пальцев вспомнить параметры, на основании которых осуществляется контроль.

М (мизинец) — МЫСЛИ, знания, информация.
Что нового я сегодня узнал? Какие знания приобрел? В чем возросла моя компетентность, усилился профессионализм? Какие новые и важные идеи сегодня меня озарили?

Б (безымянный) — БЛИЗОСТЬ к цели.
Что я сегодня сделал и чего достиг?

С (средний палец) — СОСТОЯНИЕ духа.
Каким было сегодня мое преобладающее настроение, расположение духа? Что было связано с положительными эмоциями и высокой мотивацией?

У (указательный) — УСЛУГА, помощь, сотрудничество.
Чем я сегодня помог другим? Познакомился ли я с новыми людьми? Улучшились ли мои взаимоотношения?

Б (большой палец) — БОДРОСТЬ, физическое состояние.
Что я сделал сегодня для моего здоровья, поддержания моих физических сил? Что позволило отдохнуть, восстановить силы? Что сделано сегодня мною для поддержания здоровья, физической формы?

Этот компактный и удобный метод дает возможность быстро и качественно проконтролировать, как прошел день.

Анализируйте итоги дня, контролируйте приближение к целям и вы обязательно их достигнете!

— Мамуль, а хочешь Киндер Сюрприз?
— Нет.
— Теперь ты меня спроси.

НУЖНО ЛИ ПРИНИМАТЬ ВИТАМИН D ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?
⠀
Одна из основных функций витамина D – правильное усвоение фосфора и кальция в организме.
⠀
Чем опасен дефицит этого фермента в организме будущей мамы?
⠀
🔻нарушается кальциево-фосфорного обмена во время беременности;
🔻нарушается развитие костной ткани у плода;
🔻ухудшается формирование скелета плода;
🔻развивается дефицита витамина D, который влияет и на адаптацию новорожденного, на его развитие;
🔻развивается дефицит витамина D у ребёнка часто приводит к рахиту.

Будущей маме необходимо принимать этот витамин во время беременности. Профилактическая доза - 4000 МЕ/сутки
⠀
Дорогие мамы, проверьте уровень витамина D, если у вас наблюдаются следующие симптомы:
⁃ проблемы со сном;
⁃ судороги;
⁃ искривление черепа, позвоночника, грудной клетки;
⁃ возросшая нервно-мышечная возбудимость (состояние, когда человек при резких звуках или вспышках света вздрагивает).

Но, что интересно, даже дети, рожденные у матерей с избытком витамина Д, после 8 недель начинают испытывать его дефицит.

Поэтому начиная со второго месяца жизни ребёнок должен получать этот витамин дополнительно.

В детском мире все намного проще, чем во взрослом, но поэтому они такие счастливые)

КАК ПОДРУЖИТЬ БРАТЬЕВ И СЕСТЕР

Сейчас очень часто можно встретить семьи, где есть несколько детей. Как подготовить старшего к рождению младшего? Как помочь им находить общий язык? Предлагаем вам 20 простых советов:

👪Давать детям возможность заботиться друг о друге (не заставлять, а приветствовать инициативу). Например, если один ребёнок обидел другого, можно дать некоторое время, чтобы он попробовал его утешить, а не бросаться самим успокаивать. Обижающий при этом поймёт, что в его силах не только испортить атмосферу, но и наладить её тоже.

👪Подсказывать детям, как они могут друг другу помочь, делать что-то вместе.

👪 Не сравнивать детей друг с другом! Даже если сравнение кажется положительным для обоих, это может подтолкнуть их к дальнейшему соревнованию. Лучше сравнивать каждого ребёнка с его прошлыми достижениями.

👪Нельзя навешивать ярлыки и давать детям фиксированные роли в семье. Если одного ребёнка называют "наш танцор" или "певец", то это обесценивает эту область развития для других детей, а сам ребёнок будет вынужден застрять в этом звании, даже если захочет поменять свои интересы.

👪Каждому ребёнку нужно стараться уделять время наедине, без других детей.

👪Если оба ребёнка требуют внимания одновременно, нужно периодически отвлекаться вперёд на старшего, даже если младший совсем младенец и кажется, что его нужды важнее.

👪Не подавлять конфликты, а признавать право детей на негативные чувства друг к другу, учить их правильно выражать свои эмоции.

👪Не стараться постоянно вмешиваться и выносить свой вердикт, иногда достаточно просто выслушать обе стороны и признать их право на злость и обиду. Когда они выскажут свои претензии родителю, их накал по отношению друг к другу спадёт.

👪Озвучивать невысказанные чувства при конфликте, когда сами дети их не осознают.

👪Напоминать о позитивных моментах, которые недавно случались, как один ребёнок позаботился о другом, помог ему, рассмешил, сделал комплимент. Подчёркивать, что они это делают, потому что любят друг друга.

👪Не забывать, что старшие дети тоже всегда остаются детьми, они тоже маленькие, нельзя требовать от них чего-то только потому, что они "уже большие" и должны терпеть, помогать, подождать и т.д.

👪Не заставлять старших заботиться о младших, не вменять им в обязанность какие-то рутинные дела. Если ребёнок хочет помочь, делает это постоянно - это можно принимать и поощрять. Но у него всегда должно быть право передумать и перестать вам помогать.

👪Выстраивать привязанность в соответствии с возрастными уровнями, то есть, начинать с уровня чувств, давать детям прикасаться друг к другу, учить их делать это осторожно, не исключать физический контакт с младенцами, даже если вам страшно. Потом подключать приёмы, укрепляющие привязанность на следующих уровнях.

👪Заранее не давать старшему ребёнку ложных надежд, что малыш родится и будет с ним играть, будет его любить. Лучше описывать будущее как можно более реалистично, что играть он сможет ещё нескоро, а сначала будет плакать, кушать и спать, часто лежать у мамы на ручках.

👪Можно устраивать "кукольный спектакль" с младшим ребёнком, пока он ещё не говорит, произносить фразы за него, бегать с ним за старшим в догонялки, озвучивать, что это они вместе "играют" друг с другом.

👪Поощрять интерес и заботу старшего о младшем, контролировать и учить, как это нужно делать (водить его ручки своими руками, например), не ограничивать их контакты в моменты, когда старший искренне хочет сблизиться с младшим, даже если у него поначалу плохо получается. Это очень хрупкое желание, которое можно легко разрушить запретами или своей бурной реакцией.

👪Не разделять детей после рождения младшего, не отдавать старших няне, бабушкам. Чем больше времени дети проводят порознь, тем меньше у них возможностей научиться мирному сосуществованию, узнать друг друга.

👪Устраивать совместные купания, валяния, сидения на коленках у родителей, ношения на руках двоих одновременно, если хватает сил.

Потягушки-потягушки, кто тут сладкий на подушке? Кто тут нежится в кроватке? Чьи тут розовые пятки? Это кто же тут проснулся, кто так маме улыбнулся? И кого так любит мама? ЭТО СЫН МОЙ - самый-самый))))

О здоровье детей в эру цифровых технологий

1. Ограничивайте время использования ребенком мобильного телефона

Когда родители управляют временем, в течение которого ребенок пользуется мобильным телефоном, они помогают ему найти для себя более здоровые занятия. Так дети достигают баланса между использованием технологий и реальными взаимоотношениями с людьми.

2. Поощряйте физическую активность

Чрезмерное время, которое ребенок проводит перед экраном компьютера или смартфона, приводит к недостатку физической активности, избыточному весу и другим отрицательным последствиям. Поощряйте ребенка больше времени уделять физическим занятиям.

3. Обращайте внимание на психическое состояние ребенка

Психологи видят связь между популярностью социальных сетей и мобильных технологий и растущими темпами депрессии, тревожности и попыток суицида. Родители, которые знают о симптомах психических заболеваний и детских травмах, могут быстрее помочь ребенку в случае необходимости.

4. Научите ребенка справляться со стрессом

Наибольшие проблемы исходят не от самих цифровых технологий, а от того, что они оказывают на детей большое давление и сильно ускоряют темп их жизни. Использование социальных сетей приводит к тому, что дети всегда доступны для общения со сверстниками и сравнивают себя с другими. Когда родители учат ребенка техникам медитации и другим способам снижения стресса, они могут улучшить его психическое здоровье и общее благополучие.

5. Мотивируйте ребенка больше общаться с друзьями

Легко подумать, что социальные сети расширяют возможности для общения и дружеских взаимоотношений ребенка со сверстниками. Однако среди современных детей и подростков растет чувство одиночества. Родители должны привлекать детей к участию в массовых мероприятиях, которые обеспечат ребенку взаимодействие со сверстниками.

6. Изучайте Интернет-ресурсы, посвященные здоровью

Сегодня в Интернете доступно большое количество информации о физическом и психическом здоровье ребенка. Используя их, вы можете исследовать симптомы тревожности или депрессии у ребенка и узнать о том, как предотвратить эти расстройства.

7. Используйте приложения для смартфона

Существуют приложения для смартфонов, которые помогают родителям и детям придерживаться здорового образа жизни. Дети могут обмениваться данными приложениями друг с другом, усложнять себе задачи и т.д.

8. Устанавливайте для ребенка правила поведения перед сном

Исследования находят все больше и больше подтверждений тому, что использование мобильных телефонов в спальне сокращает время их сна. Однако сон крайне необходим детям. Устанавливайте правила для всей семьи: например, оставляйте мобильные телефоны в определенном месте вне спальни.

9. Расскажите ребенку о том, как отвлекаться от мобильного телефона и сохранять безопасность

Когда человек использует мобильный телефон, это отвлекает его внимание от других вещей. Например, если подросток будет отвлекаться на телефон за рулем, это значительно увеличит риск аварии. Дети должны понимать, что их здоровье и безопасность важнее, чем разговор по телефону.

10. Объясните ребенку, что использование цифровых технологий не всегда означает высокую продуктивность

Исследования показывают, что достижения в области цифровых технологий не всегда приводят к росту производительности. Более того, в большинстве развитых стран производительность снизилась с появлением смартфонов. Возможно, смартфоны и упрощают нашу повседневную жизнь, но они не делают нас более эффективными. Производительность и успешность ребенка зависят от его умения достигать результатов, а также от вашей обратной связи и поддержки.

11. Объясните ребенку правила поведения в Интернете

По мере взросления ребенка вам следует обсудить с ним такие вопросы: какой личной информацией можно делиться в Интернете, а какой – нельзя; как допустимо общаться в Интернете, а как – нет; как обсуждать в социальных сетях важные темы. Общаясь в Интернете со сверстниками, ребенку важно помнить о собственной безопасности.

КАК ПОДРУЖИТЬ ДЕТЕЙ

Все родители мечтают, чтобы дети жили дружно. Сохраняйте этот список - вам в помощь 🙌🏼!
⠀
Игры на сплочение 👇:
⚽️Борьба Сумо
Для каждого ребенка нужно 2 подушки, 2 папины футболки, веревки. Создайте костюмы сумоистов и просто посмейтесь от души. Дайте детям яблоко и скажите, чтобы телом, как ракеткой пробовали отбивать его, не уронив как можно дольше.
⠀
⚽️Связанные одной цепью
Посадите детей на пол спина к спине со связанными локтями. Теперь попросите их встать, не разрушая позицию (спина к спине, локти связаны). Это непросто, но можно еще усложнить. Попросите их принести в такой позе что-то из другой комнаты.
⠀
Настольные игры на сплочение:
🎲Совушки, ау! 4+
🎲Хитрый лис 5+
🎲Сокровища тролля 5+
🎲Волшебник изумрудного города 6+
🎲Пандемия 8+
🎲Андор 10+
⠀
Книги для взрослых
📖А.Фабер, Э.Мазлиш «Братья и сестры. Как помочь вашим детям жить дружно»
📖Н.Кулакова «Детская ревность. Для тех, кто ждет еще одного ребенка. Практический курс для родителей»
📖В.Паевская «Детская ревность. Особенности воспитания нескольких детей в семье»
📖Е.Бурмистрова «Дети в семье. Психология взаимоотношений»
📖М.Розенблюм-Санчук «Растим братьев и сестер. Книга для хорошей семьи»
⠀
Книги для детей
📚А.Гархамн «Саша и малыш»
📚К.Адамо «9 месяцев в ожидании брата или сестры»
📚Р.Погодин «Что у Сеньки было?» и кино по ней
📚Д.Блум «Питер обыкновенный, или Младших братьев не выбирают»
📚А.Деборд «Моя младшая сестра»
📚С.Ротоаут «Сюрприз для Карлхена»
📚К.Леблан «У меня теперь есть сестренка!»
📚Ю.Лангройтер «Вместе лучше!»
📚Д.Шнайдер «У Конни появляется братик»

АПТЕЧКА ДЛЯ МАЛЫШЕЙ

📌 "Цефикон Д" или любые свечи, содержащие парацетамол, - от температуры и боли.

📌Детский "Нурофен".

📌 Свечи "Виферон" - повышают иммунитет, назначаются при простудах, инфекциях.

📌Свечи "Вибуркол" - гомеопатическое средство от высокой температуры, назначаются, когда режутся зубки.

📌Фурацилин - антибактериальные таблетки для приготовления полосканий, промываний.

📌Сухая детская микстура от кашля.

📌"Физиомер" или "Аквамарис", или "Аквалор" - растворы морской воды для промывания носика.

📌Аспиратор.

📌Називин для младенцев - сосудосуживающее средство от насморка.

✅Для кожи

📌Перекись водорода (обрабатывать пупочек, царапины и т.д.).

📌Зеленка (для обработки пупочка в жидком виде, для царапин и т.д. - карандаш "Леккер").

📌Хлорофиллипт (смазывать прыщики, воспаления, добавлять в ванночку при купании).

📌Марганцовка - купать ребенка в первые дни после роддома.

📌Мазь "Бепантен" - смазывать трещины, раздражения, сухую кожу.

📌Мазь "Дропален" - в случае раздражения, потницы, опрелостей.

📌Цинковая паста - замечательно борется с потничкой.

📌Настойка календулы/мазь календулы - смазывать царапины, раздражения.

📌"Фенистил" гель - от аллергических кожных проявлений, укусов насекомых.

📌Мазь "Спасатель" - ушибы, ожоги, царапины, укусы и т.д.

📌 Мазь "Арника" - ушибы, гематомы, синяки.

📌Салфетки спиртовые.

📌Салфетки кровоостанавливающие.

✅ Для животика

📌"Бейби Калм" - капли от колик-газиков (на травках).

📌"Саб Симплекс" - капли от колик-газиков (действующее вещество - смектин).

📌Чай "Плантекс" (внимание: мало кто читает инструкции, но этот чай малышам с лактозной недостаточностью давать нельзя!)

📌Клизмочки с мягким наконечником №1 и №2 (выпускать газы, использовать вместо аспиратора и непосредственно для клизм).

📌Глицериновые свечки - использовать при запоре (для малышей - 1/7 часть, хорошо режется ниткой).

📌 "Микролакс" - микроклизмочки, очень удобны в использовании, также применяются при запоре (для малышей вводится половинка тюбика).

📌"Дюфалак" - от запоров же, можно принимать с рождения.

📌"Регидрон" - восстанавливает потребность организма в жидкости при поносе и рвоте.

📌 "Смекта" - при поносах, расстройстве желудка.

📌Газоотводная трубочка - для "пропукивания" (достать трудно).

✅Для глаз

📌Мазь тетрациклиновая глазная.

📌Капли левомицетиновые глазные (эти две опции как раз из категории "копеечных" лекарств, которых может не оказаться в ближайших аптеках).

✅Травки

📌Ромашка - противовоспалительное средство, снимает спазмы, применяется внутрь и наружно (ванночки, умывания).

📌Мята - снимает тошноту.

📌Календула - наружное противовоспалительное средство.

📌Череда - антиаллергическая травка, для внутреннего применения и ванн.

📌Пустырник - успокаивающее средство, можно добавлять в ванночку.

📌Лавровый лист - так же, как и череда, борется с аллергическими проявлениями.

✅ Общее

📌"Фенистил" капли - противоаллергическое (если не понадобятся в текущем режиме, то потребуется при прививках).

📌 "Калгель" - гель с лидокаином, уменьшает боль от прорезывания зубов.

📌Градусник в комнату, градусник в ванночку, градусник для измерения температуры тела. Сейчас продаются очень удобные инфракрасные термометры, измеряющие очень точно температуру и тела, и воздуха в комнате.

📌 Штук 5 пипеток с тупым концом (5 - потому что они имеют обыкновение куда-то исчезать).

📌Детские пластыри.

📌 Мерная ложка или стаканчик для дозировки лекарств.

📌Серебряная ложечка (поить водичкой лучше именно из такой, серебро действительно благотворно влияет на то, чего оно касается).

📌Детский мочеприемник (очень удобно собирать мочу для анализов: маленький пластиковый пакетик просто приклеивается безопасно к коже малыша под памперсом).

ОТРИЦАЯ ЧУВСТВА РЕБЕНКА💔

- "Саша, домой!"
- "Мама, я что замёрз?"
- "Нет, ты проголодался!"👆

Такой диалог между мамой и ребёнком строится тогда, когда мама ещё в дошкольном возрасте отрицает чувства ребёнка🤷. Как это происходит? Достаточно просто!

Рассмотрим на примерах.
Пример 1. Вы гуляете летним вечером, и, на Ваш взгляд, на улице стало прохладно🌬. Вы говорите, чтобы ребёнок одел кофту, так как он замёрз.
-"Но мне не холодно, мама!- утверждает ребёнок.
-"Нет, холодно! Одевай кофту, я сказала!"
Вполне возможно, что ребёнку и вправду не холодно: он бегал, прыгал, скакал, и он ещё не успел остыть от подвижных игр. Надо четко понимать и тот факт, что температура тела у детей и взрослых очень сильно отличается. В то время, когда Вам прохладно- ребенок может чувствовать себя комфортно. Исключением могут быть зимние прогулки🧤🧣, когда на улице температура воздуха щиплет ручки, щёчки. Здесь важно по доброму объяснить, почему важно одеть варежки. Если ребёнок противится, может подождать пять минут, возможно ребёнку самому станет холодно, и он попросит варежки⛄️❄️️.

Пример 2. Ваш ребёнок ударился, предположим об дверь плечом.
-"Ай, больно, очень больно!" После криков раздается рыдание на всю квартиру, и продолжается пять-десять минут😔.
-"Успокойся, ты не больно ударился! Хватит плакать!"
Если бы Вы ударились с такой силой, как Ваш ребёнок, то, возможно, Вам и не было бы больно. Но в силу своего возраста, телосложения - ребёнку и правда может быть больно.

Пример 3. -"Мама, мне так обидно, Маша вчера со мной играла, а сегодня пошла играть с Настей!"🥺
-"Ой, Катя, нашла из-за чего обижаться! Пустяки, завтра уже играть будете!"

Каждый раз, когда Вы отрицаете чувства ребёнка Вы, во-первых показываете своему чаду, что Вы ему не верите. Если он Вам говорит одно, а Вы настаиваете на своём.
Во-вторых, Вы учите ребёнка самому не доверять своим ощущениям, чувствам❤️.
Таким образом, ребёнок становится взрослым человеком, который не понимает, что он хочет, чувствует, почему плачет или огорчается❓❓❓ Не отрицайте переживаний ребёнка, проговорите чувство, которое он хочет до Вас донести, - так он будет лучше осознавать свои эмоции и управлять ими!😉

11 СТИШКОВ ДЛЯ ТАКТИЛЬНЫХ ИГР С МАЛЫШОМ

1. Носик с носиком встречался
Носик носиком бодался.
А потом «привет» сказал,
Носик весь зацеловал!

2. Ножки-ножки, топотушки!
Попрыгушки, побегушки.
Ножки сильными растут,
Скоро быстро побегут!

3. Ручки-ручки, все хваталки
Крепко маму обнималки,
Мы потянем ручки вверх,
Скоро дорастем до всех!

4. Пятки, розовые пятки,
Поиграем с мамой в прятки!
Мама спряталась: ку-ку!
Я найти ее смогу!

5. Этот мягонький животик
Подарил нам бегемотик!
Если пузик целовать,
Малыш будет хохотать.

6. Есть у ежика щетинка,
Наша гладенькая спинка!
Вот бежит сороконожка –
Это мамина ладошка.

7. Носик, носик, носопырка –
Справа дырка, слева дырка
А на кончике звоночек,
Сам звенит, когда захочет.

8. Щечки, сладенькие щечки
Нежные, как лепесточки.
Щечка – раз и щечка – два!
Целовать давно пора!

9. Все прекрасно слышат ушки,
Наши ушки-непослушки!
Когда глазки крепко спят,
Ушки маму сторожат.

10. Прилетел к нам ангелочек
Сел на правый наш носочек
Покачался и взлетел –
На головушку присел.

11. Прилетела к нам синичка
Села (имя) на реснички
Крыльями закрыла глазки,
Чтобы снились (имя) сказки.

Никто вас не будет любить сильнее, чем ваша мама. Цените этот самый светлый миг в жизни.

О многом в жизни забываю... Но буду помнить эту ночь, когда сказали: " Поздравляем!!! Смотри -ка... ЭТО ТВОЯ ДОЧЬ!!!

С МАМОЙ ПО ДЕЛАМ 🧑👍

Бытует мнение о том, что ребёнку лучше домашних условиях ждать маму, пока она ходит по своим делам. Дела бывают разные: оформление документов, поход в поликлинику, магазин, аптеку, в банк, на почту. И ребёнку совершенно не за чем бывать в таких местах. Мамы опасаются того, что ребёнок:
- не выдержит такого длительного похода;
- будет капризничать;
- захочет спать;
- проголадается;
- может заразиться инфекциями;
- заскучает...

А другие мамы, как правило, те, которым не с кем оставить ребёнка, уверены, что это совершенно не страшно и не опасно для ребёнка. Исходя из собственного опыта, мамы рекомендуют другим мамочкам, у которых первый ребёнок, запасаться нужным инвентарем и смело отправляться по делам. Важно учитывать возраст ребёнка. Если с детками старше двух лет намного легче, то детки до года требуют особого подхода.

Так что же необходимо учесть, когда Вы с ребёнком отправились по делам?

✅ Игрушки. В этом деле игрушек много не бывает. Лучше запастись большим количеством игрушек (конечно, в меру), которые будут сменяться и радовать малыша.

✅ Питание. Наверняка, Вы уже ввели прикорм, который будет отличным перекусом: фруктовые пюре, яблоко, печенье, кисломолочные продукты - молоко, кефир, творог.

✅ Сончас. Дела могут быть временным отрезком в час, а могут и в три часа. Если ребёнок захочет спать, он обязательно уснёт при Вашем теплом покачивании.

✅ Скука. Скучать ребёнку абсолютно будет некогда, так как ему будет интересна незнакомая обстановка, где захочется всё разглядеть и потрогать.

✅ Средства личной гигиены для ребёнка. Памперсы, салфетки, платочки, сменная одежда. Ситуации бывают разные.

✅ Простуда. Вы можете обработать носик, перед походом в общественные места. Когда вернётесь домой, опять обработать носик.
Важно понимать, что растить ребёнка в тепличных условиях не всегда хорошо. Так ребёнок будет ещё более подвержен простудам. Не стоит бояться мест большого скопления людей - так формируется иммунитет.

Также мамы, которые ходят с детьми по делам, отмечают следующие преимущества:
✔️Свобода. Вам не нужно искать людей, которые смогут посидеть с ребёнком, пока Вы ходите по делам. Намного лучше, когда Вы ни от кого не зависите.
✔️ Гибкость и находчивость. Мамы отмечают: страшно только поначалу. В первый раз, как правило, что-то не получается: забыли запасной памперс, не взяли водичку, забыли тот или иной документ. Но каждый раз Вы становитесь всё более опытной. Некоторые мамы говорят о том, что смогли с ребёнком купить себе отличные юбку и блузку!
✔️Тревоги за ребёнка. Так как Ваш малыш с Вами, Вам не придется переживать, как он там без Вас: покушал ли, поспал, а вдруг плачет и требует Вас...
✔️ Дела делаются, а не откладываются в долгий ящик. Когда Вы родили, это не означает, что теперь все дела подождут. Очень важно научиться выполнять главные задачи. Не откладывайте жизнь на "завтра", на "потом", не ищите подходящий момент! Берите время и делайте его самым подходящим!😉👌

Как я хочу снова стать ребенком. У детей все по-другому. Когда им кто-то нравится, они просто подходят, крепко обнимают, целуют в щечку, говорят, давай дружить.

Как переселить малыша в свою кроватку без стресса? В каком возрасте лучше это делать? На эти вопросы постараюсь дать ответы в этом посте👇
⠀
❓КОГДА?
Тогда, когда малыш к этому будет готов. Или это станет необходимостью для семьи. А также, когда у вас осталось 1-3 ночных кормления.
⠀
❓КАК?
Желательно путём разделения сильной ассоциации на засыпание и сна.
Без этого, скорее всего, переселение сильно не облегчит вам жизнь. А в случае, если АЗ - грудь, имеет ли смысл?🤷‍♀️ Вставать каждый час к малышу для кормления очень не просто. Ночь превратится в изнурительную эстафету.
То есть, само по себе переселение не сократит пробуждения (такое бывает, но это скорее исключение).
И главное❗️ Последовательность! Разовые акции «попробую, заплачет - заберу» не стоит проводить. Потому что «заплачет» - очень вероятно.
⠀
переселение в кроватку происходит чаще всего вместе с работой над ассоциациями, самостоятельным засыпанием и сокращением ночных кормлений.
⠀
Если говорить о переселении более осознанных детей - возраст 2+, то рекомендации следующие:
⠀
🌀использовать психологию (сказкатерапию, рассказ, почему классно спать в отдельной кроватке);
🌀дать возможность малышу самому выбрать постельные принадлежности, саму кровать;
🌀превратить переселение в праздник;
🌀маме иметь четкую ведущую роль, не сомневаться в своих действиях.

ПРИТЧА "ХОРОШАЯ ШКОЛА"

Родители выбрали для сына лучшего учителя. Утром дед повел внука в школу. Когда дед и внук вошли во двор, их окружили дети.
- Какой смешной старик! - засмеялся один мальчик.
- Эй, маленький толстяк, - скорчил рожицу другой.
Дети кричали и скакали вокруг деда и внука. Тут учитель позвонил в колокольчик, объявляя начало урока, и дети убежали. Дедушка решительно взял внука за руку и вышел на улицу.
- Ура, я не пойду в школу, - обрадовался мальчик.
- Пойдешь, но не в эту, - сердито ответил дед. – Я сам найду тебе школу.
Дед отвел внука в свой дом, поручил его заботам бабушки, а сам пошел искать лучшего учителя. Увидев какую-нибудь школу, дед заходил во двор и ждал, когда учитель отпустит детей на перерыв. В некоторых школах дети не обращали на старика внимания, в других – дразнили его. Дед молча поворачивался и уходил. Наконец, он вошел в крохотный дворик маленькой школы и устало прислонился к ограде. Зазвенел звонок, и дети высыпали во двор.
- Дедушка, вам плохо, принести воды? – послышался голосок.
- У нас во дворе есть скамейка, садитесь, пожалуйста, - предложил один мальчик.
- Хотите, я позову учителя? - спросил другой ребенок.
Вскоре во двор вышел молодой учитель. Дед поздоровался и сказал:
- Наконец, я нашел лучшую школу для моего внука.
- Вы ошибаетесь, дедушка, наша школа не лучшая. Она маленькая и тесная.
Старик не стал спорить. Он обо всем договорился с учителем и ушел. Вечером мама мальчика спросила деда:
- Почему Вы думаете, что нашли лучшего учителя?
- По ученикам узнают учителей, - ответил дед.

Потягушки-потягушки, кто тут сладкий на подушке? Кто тут нежится в кроватке? Чьи тут розовые пятки? Это кто же тут проснулся, кто так маме улыбнулся? И кого так любит мама? ЭТО СЫН МОЙ - самый-самый))))

ОБРАЗ ОТЦА. УПРАЖНЕНИЕ.
Исправляем негативные детские впечатления

Разрешение конфликтов, связанных с Вашим отношением к отцу, может оказаться очень важным делом.

Часто это помогает прояснить вопросы, связанные с карьерой, с чувством успеха или провала, с личной жизнью и репутацией, положением в обществе и самореализацией.

Возможно сейчас Вы не можете поговорить с отцом, но Вы всегда можете — и это оцень целительно — поработать с образом папы, который Вы храните в своем сознании и в своем сердце каждое мгновение жизни.

Образы могут меняться, и тогда меняетесь и Вы сами. Помните, что Вы работаете с образом отца, который хранится в Вашем подсознании, а не с реальным человеком.

Ваши чувства, связанные с образом папы.
Чувства, связанные с отцом, лежат очень глубоко. Используйте возможность познать свои собственные чувства по отношению к своему отцу.

Возможно, отец не смог оказать поддержку, которая была Вам нужна, когда Вы были ребенком. Может быть Вы на него сердитесь. Используйте данное упражнение, чтобы преодолеть в себе гнев так, чтобы Вы могли двигаться дальше по жизни с легким сердцем.

Возможно, Ваш отец бросил Вас или его по какой-то другой причине нет рядом с Вами. Используйте это упражнение, чтобы преодолеть чувство заброшенности, пройдите сквозь скорбь и печаль, которые могут мешать Вам двигаться дальше по жизни.

Возможно, отец жестоко обращался с Вами. В таком случае лучше делать это упражнение в присутствии профессионального консультанта или психотерапевта, знакомого с подобного рода техникой.

Упражнение: разговариваем с папой.
Используйте это упражнение, чтобы лучше справляться с теми ситуациями в Вашей жизни, которые могут быть связанны с Вашим отцом. Поговорите с ним, используя обе руки. Доминантная рука ( у правшей — правая, у левшей -левая) Выражает Вашу точку зрения, а субдоминантная — точку зрения Вашего отца.

Раскройте сердце навстречу своим чувствам. Позвольте глубинной части себя представить, что чувствует Ваш папа. Просто расслабьтесь и дайте чувствам излиться на бумагу.

З шага:

1 шаг. Четко и честно расскажите папе, что Вы чувствуете. Напишите доминантной рукой свои чувства и ощущения, сявязанные с образом отца. Потом он опишет Вам свои чувства. Субдоминантной рукой напишите чувства папы.

2 шаг. Расскажите папе, что Вы хотели от него услышать, когда были ребенком. Он, в свою очередь, расскажет Вам, что он хотел услышать от своего отца, когда был ребенком. Запишите рассказы о желаниях соответствующими руками.

3 шаг. Расскажите своему папе о том, что Вы люите в жизни, о чем мечтаете и к чему стремитесь. Он в свою очередь, пусть расскажет Вам о том, о чем он мечтает и что любит.

Закончите упражнение, поблагодарив папу и себя за готовность поделиться самым сокровенным.

КАК НЕ КРИЧАТЬ НА РЕБЕНКА

👉🏻Будьте активным слушателем

Если возникает конфликт, попытайтесь выяснить, как на самом деле чувствует себя ребенок. Избегайте давать оценку, так как это вызовет у ребенка чувство, что его не одобряют, и он станет защищаться.

👉🏻 Попытайтесь успокоиться

Выслушивание своего ребенка помогает вам лучше понять, что именно с ним происходит. Попытайтесь проанализировать, что бы вы хотели изменить и рационально объясните это ребенку. Анализируя, что происходит, вы эмоционально успокаивайтесь.

👉🏻Спросите себя: чья это проблема?

Детям нужно, чтобы родители объясняли, что именно они чувствуют. Если подросток громко включил музыку, объясните ему, что у вас от этого болит голова. Попытайтесь понять, как вы сами интерпретируете поведение и реакцию ребенка. Дерзкие дети не всегда понимают что то, что они говорят, влияет на родителей. Дайте ребенку знать, чего вы ожидаете и чего вы хотите.

👉🏻Осознайте сигналы гнева

Гнев - это нормальное чувство. Важнее то, как вы с ним справляетесь. Зачастую крик становится условным рефлексом родителей. Лучше рассматривать злость, как сигнал к решению проблемы. Так например, если ребенок делает беспорядок в комнате, не ждите пока вы взорветесь. Можете сказать про себя или вслух "Я очень зол/зла на это, и поговорю с тобой, когда успокоюсь". Важно остыть, перед тем как начать разговор.

👉🏻 Не принимайте все на свой счет

Если вы остановитесь и подумаете, то большую часть времени вы кричите на ребенка, потому что принимаете его поведение слишком близко к сердцу. Постарайтесь понять, что даже если ребенок вас провоцирует, он ведет себя таким образом, потому что он сам внутренне борется. Это значительно снизит риск того, что вы будете кричать на ребенка.

Как Вам идея детской кроватки с домиком для питомца?

На самом деле я была совершенно счастлива — она открыла глаза утром и посмотрела на меня так пристально, что сразу стало ясно — она меня узнает, знает — я её мать.

Любите своего ребенка, а не свое идеальное представление о нем, и помните: он человек!

ДУРАЧИТЬСЯ - ПЛОХОЙ ТОН?😀🌺

Совместное времяпровождение с детьми очень ценное время🤗. Его всегда не хватает: в основном дети в садике, а Вы на работе. Поэтому всегда хочется провести время с пользой для себя и ребёнка. Но оставляете ли Вы время для дурачества? Или Вы считаете, что дурачиться - это плохой тон? Дурачиться - тоже весело🙃 и полезно! Например:

1. Играем в ковбоя. Это когда Ваш ребёнок ковбой, а Вы - верная лошадка🐴. Катаем ребёнка по квартире. Можно отвести роль "верного коня" папе, если ребенок уже более старшего возраста.

2. Рожицы. Показываем друг другу различные рожицы: язык, меняем форму глаз (с помощью рук), а также меняем мимику лица - грусть, удивление, злость... Можем имитировать звуки и движения разных животных - это поможет и маме выплеснуть накопившееся напряжение и негативные эмоции 😡😈... Подобные игры способствуют развитию восприятия, его эмоционального интеллекта ребенка😢😯😄, а также тренируют артикуляцию для звукопроизношения👅.

3. Учим "английский язык"🗣. Придумываем различные смешные слова, а деткам кажется, что это абсолютно другой язык. Польза такой игры указана в пункте 2.

4. Рок-концерт🎸🎶. Обязательно каждый пробует себя в роли и певца, и зрителя. Берём швабру, у которой настраиваем струны, распускаем волосы и поем, танцуем.

5. Мама - большой ребёнок. Прокатитесь вместе с ребёнком с горки, пройдитесь по бортику, покажите ласточку. Пусть ребёнок надувает мыльные пузыри, а Вы будете их лопать🌈.

Есть родители, которые считают, что взрослый должен оставаться взрослым, и дурачиться - это плохой тон. Но дурачество очень хорошо помогает выплеснуть накопившиеся эмоции: когда хочет кричать, бить, лучше направить всё это в игру. Также такие игры основаны на имправизации, что очень хорошо развивает мышление и воображение 🧠👍.
Разделите мир детства со своим ребёнком❤️!

На выход готовься 😅

Кто хочет вернуться в детство, тот скорее всего из него еще не вышел.

Особенности послеродового периода

 Это только в кино все проблемы заканчиваются родами. На самом деле изменения, которые происходили в течение девяти месяцев, не исчезают сразу же с появлением младенца. Маму ждет длительный период восстановления, который нередко бывает весьма изнурительным. Боль различного характера, новые реакции тела, порой неприятные и пугающие, вызывают множество вопросов. И мы с удовольствием на них ответим. Итак, чего ждать?
Выделения из влагалища

Как только матка освобождается от плода и плаценты, ее состояние начинает постепенно возвращаться к исходному. При этом сразу после родов она все еще достаточно большая, и размер живота может соответствовать шестому месяцу беременности. Все это обратимо, но не в первые дни. Наберитесь терпения (это универсальный совет для всех родителей во всех ситуациях).

В первую очередь мама заметит выделения лохий, жидкости, вытекающей из влагалища. На первой неделе объемы могут быть значительны. Сначала лохии ярко-красного цвета, через 3-4 дня количество уменьшается, цвет изменяется на розовый, коричневатый. Примерно спустя две недели выделения станут желтыми, а затем бесцветными. Длиться период выделений может до двух месяцев, причем как при естественных, так и при оперативных родах.

В выделениях первых дней могут присутствовать сгустки, и это норма. Оптимально пользоваться не тампонами, а выбирать специальные послеродовые прокладки. Во-первых, они больше обычных. Во-вторых, их поверхность нежнее и меньше раздражает травмированную промежность. И в-третьих, что особенно важно, в них отсутствует защитный непроницаемый слой, а значит, ниже риск размножения бактерий и быстрее происходит заживление.

Когда мама королева, а дочка принцесса!

ЛОГОПЕДИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

К 4-5 годам ребенок должен правильно произносить все звуки - это необходимо для его дальнейшего развития, правильного письма и чтения. Вам могут помочь несколько наших советов:

1. Нужно точно выяснить, какие звуки нарушены. Для этого предложите ребенку назвать картинки или повторить за вами слова, в которых есть интересующий вас звук, например C: санки, весы, автобус; З: заяц, коза; Ц: цыпленок, огурец, курица; Ш: шапка, мышки, камыши; Ж: жираф, лыжи; Щ: щетка, ящерица, плащ; Ч: чайник, туча, мяч; Л: лопата, пила, дятел; Р: рыба, корова, шар.

2. С каждым звуком нужно работать отдельно. Начинать с самого «легкого» звука, затем браться за другие в порядке возрастания сложности: к, г, х, с, з, ц, ш, ж, щ, ч, й, л, р.

3. Работу над каждым звуком начинайте с гимнастики для губ и языка. Делают ее перед зеркалом, чтобы ребенок мог не только почувствовать работу своих органов артикуляции, но и увидеть – это положительно скажется на развитии его фонематического слуха, а значит, на звукопроизношении. Каждое упражнение выполняйте 10 раз, но следите, чтобы ребенок не переутомлялся, занимался с желанием.

Упражнения можно найти в любой книге по логопедии. Вот некоторые из них.

«Хоботок – улыбка»: губы то вытягиваются хоботком, как у слона, то улыбаются, как лягушка.
«Лопатка – иголочка»: язык то широкий, то длинный и узкий.

«Качели»: кончик языка то поднимается за верхние зубы, то опускается за нижние. Рот широко открыт.
«Часики»: кончик языка, как маятник часов, движется от правого уголка губ к левому и назад с разной скоростью.
«Маляр»: «красить небо» «кончиком» языка (водить только по передней части неба).

4. Сначала нужно добиться произношения одного звука, а не целых слов. Лучше всего получить звук путем объяснения ребенку, куда и как нужно поставить язык и какие «сделать» губы. К, г, х: язык «комочком» поднимать к задней части неба, кончик языка опущен, губы приоткрыты; с, з: язык «желобком» внизу рта, губы улыбаются, воздух идет посредине языка по желобку; ц: звук складывается из быстрого произношения двух звуков – т и с, в первый момент кончик языка упирается в «бугорки» за верхними зубами, как при звуке т, затем отскакивает в положение с; ш, ж: язык высунуть, сделать чашечку («чтобы не вылилась водичка»), убираем чашечку за верхние зубы, губы округлены, вытянуты вперед «рупором»; л: язык упирается в основания верхних зубов или в зубы, стоит твердо, как «солдат на посту», не пропускает воздух, который идет по бокам языка; р: язык поднят к альвеолам, мелко дрожит под напором сильной струи воздуха, губы делают «оскал, как у собаки», твердые, напряженные.

5. Чтобы добиться сильного направленного выдоха, придумайте всяческие игры: мыльные пузыри, пускание пузырей через трубочку для коктейля в воду, просто сильно дуть на воду в глубокой тарелке, вертушки, свистульки, гонять по воде «кораблик», щепочку, загнать мяч в ворота, ватный комочек между двумя карандашами. Во всех играх одно условие: щечки должны быть худенькие (не раздуваются).

Р – самый трудный звук. Часто его произносят по-французски: кончик языка внизу, а дрожит его корень или увуля – маленький язычок. Исправить это трудно, но можно. Попробуйте упражнения: 1) ударять кончиком языка по альвеолам, произнося «д-д-д...» (как на барабане); губы при этом напряжены, рот открыт. Затем сильно выдохнуть на кончик языка «д-д-д-др-р»; 2) мелкие бумажки класть на кончик языка, быстро заносить за верхние зубы и сдувать сильным выдохом; 3) произносить «ж-ж-ж» и шевелить при этом кончиком языка.

То есть при выполнении всех этих упражнений нужно добиться, чтобы кончик языка был поднят к основаниям верхних зубов и «дрожал». Вот у вашего ребенка получился новый звук!

6. На следующем занятии (а заниматься нужно 15–20 минут ежедневно) закрепляйте звуки в слогах, например ШО, ШУ, ША, ШБ, ШИ, ОШ, УШ, АШ, ЕШ, ИШ или ТРА-ТРО, ДРО-ДРЫ, АТР-АДР, ОТР-ОДР. Когда это станет легко, начинайте повторять слова, называть картинки с этими звуками.

МЕТОД "ПЯТИ ПАЛЬЦЕВ"

Метод «пяти пальцев», предложенный Л. Зайвертом, является простой и доступной техникой, в которой за каждым пальцем руки закреплен один из контролируемых параметров качества достижения цели.

Достаточно лишь посмотреть на ладонь правой руки и по первым буквам названия пальцев вспомнить параметры, на основании которых осуществляется контроль.

М (мизинец) — МЫСЛИ, знания, информация.
Что нового я сегодня узнал? Какие знания приобрел? В чем возросла моя компетентность, усилился профессионализм? Какие новые и важные идеи сегодня меня озарили?

Б (безымянный) — БЛИЗОСТЬ к цели.
Что я сегодня сделал и чего достиг?

С (средний палец) — СОСТОЯНИЕ духа.
Каким было сегодня мое преобладающее настроение, расположение духа? Что было связано с положительными эмоциями и высокой мотивацией?

У (указательный) — УСЛУГА, помощь, сотрудничество.
Чем я сегодня помог другим? Познакомился ли я с новыми людьми? Улучшились ли мои взаимоотношения?

Б (большой палец) — БОДРОСТЬ, физическое состояние.
Что я сделал сегодня для моего здоровья, поддержания моих физических сил? Что позволило отдохнуть, восстановить силы? Что сделано сегодня мною для поддержания здоровья, физической формы?

Этот компактный и удобный метод дает возможность быстро и качественно проконтролировать, как прошел день.

Анализируйте итоги дня, контролируйте приближение к целям и вы обязательно их достигнете!

Что делать, если ребёнок кричит? 🗣​

Причём, кричит не в моменте, а привык общаться таким голосом.​
В общих чертах, дети могут кричать потому что:​

🔹 хотят внимания;​
🔹 они могут считать, что иначе их не услышат;​
🔹 они могут быть слишком взволнованы, чтобы контролировать громкость;​
🔹 их крик может быть надежным способом вызвать у занятых родителей хоть какую-то реакцию. ​

В карточках мы собрали способы приучить ребёнка не кричать 👉 Листайте и пробуйте!​

Однако, родителям стоит смириться, что крик всё равно будет. Особенно в таких эмоциональных ситуациях, которые вызывают радость, боль, страх.

ПРО НЕХОРОШИЕ ПОСТУПКИ И ДОБРЫЕ НАМЕРЕНИЯ

Дети далеко не всегда ведут себя так, как мы этого от них ожидаем. И в такие моменты взрослые часто хотят преподать ребенку урок и как можно более ясно донести до него, как плохо он поступил. Взрослые думают, что чем раньше они укажут ребенку на то, в чем он провинился, чем больший стыд и вину в нем вызовут, тем больше шансов, что ребенок так больше не поступит.

Взрослые хотят пристыдить ребенка, чтобы направить его на верный путь. Но ребенок часто смотрит на близкого взрослого, как в зеркало, видя там свое отражение. Какой я? Бессовестный, наглый или злой ребенок, которого стоит наказать? Или ребенок, который просто не сдержался, не справился (мало ли, со всеми бывает), но в которого верят, что он способен поступать иначе?

То, как ребенок поступает, не означает, что у него нет добрых намерений. Можно иметь одни устремления, а поступить совсем иначе, потому что мозг ребенка еще не зрел и одна эмоция может оказаться сильнее других, которые могли бы привести к хорошему поведению. И это случается не только с детьми. Взрослые тоже часто обещают себе не повышать голос, не говорить обидных слов. Но в момент конфликта сохранять самообладание не так уж и легко — и неприятные слова как будто вырываются сами собой.

А может быть и так, что не самое лучшее поведение ребенка — это его способ защититься от чего-то ранящего в отношениях с близкими взрослыми и его способ приспособиться к таким отношениям. Причины плохого поведения могут быть разными, но вера в добрые намерения может изменить многое.

Патрик Кейсмент в книге “Обучение у жизни. Становление психоаналитика” вспоминает случай, который хорошо это иллюстрирует.

«Неудивительно, что, будучи трудным ребенком дома, я оставался таковым, попав в школу-интернат. Ближе к концу моего пребывания там (в возрасте 13 лет) меня, как это часто бывало и прежде, вызвали в кабинет директора школы. Он был самым необычным человеком, сочетавшим в себе твердую дисциплину с несомненной привязанностью к ученикам, которые, в свою очередь, тоже его любили. Но, несмотря на мою любовь и уважение к этому директору школы, я оставался неисправимым. Итак, я снова ожидал большего «выговора» или большего наказания за какие-то мои последние проступки. Вместо этого директор школы прочитал мне короткую лекцию. Он сказал:

«У меня есть новости для тебя. Все учителя сейчас разочарованы в тебе. Мы перепробовали все, но ничего не помогло. По крайней мере, пробовали все, за исключением одной вещи. Никто не подумал о том, чтобы возложить на тебя какую-то ответственность, потому что никто не воспринимал тебя как способного к ответственности. Таким образом, я собираюсь взять на себя этот риск. Я собираюсь возложить на тебя ответственность и назначить тебя школьным префектом. Пожалуйста, не подведи меня».

Я был совершенно поражен сказанным. Никто никогда не воспринимал меня как способного хотя бы в самой малой степени отвечать за что-то. Меня воспринимали как «трудного» или «плохого», я имел репутацию, которую, очевидно, заслужил, и я продолжал жить в соответствии с этим представлением обо мне. Но теперь впервые кто-то увидел меня способным быть другим. Тогда я решил, что я сделаю все, что смогу, чтобы оправдать доверие директора школы ко мне.

Это было глубоким новым опытом. Здесь было и подтверждение моего потенциала быть другим, и признание, которое шло вместе с ним и которого до тех пор всегда не хватало».

​​ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ СЛОВО "НЕТ"

Стараясь быть строгими и "правильными" родителями, мы часто, не замечая того, используем в воспитании командные формулировки и слово "нельзя". Но, разве от этого дети нас лучше слушаются? В основе позитивного воспитания должны быть взаимопонимание и сотрудничество взрослого и ребенка.

Сегодня поговорим о позитивном воспитании. Предлагаем вам взять лист бумаги и записать перечень правил для ребенка, но не применяя слова с отрицательным смыслом: «нельзя», «не» «нет». Вот пример: вместо «нельзя разбрасывать свои игрушки» пишем «складываем игрушки в корзину / коробку».

Слова, которыми можно заменить категоричное «нет»
Дети мыслят образами. Если мы говорим малышу: «Не беги по парку», то он воспринимает сам запрет.
Если же вы хотите донести до ребенка информацию, и чтоб он сделал то, о чем его просят, правильнее будет попросить: «Пожалуйста, иди спокойно по дорожке».

Слово «не» - модификатор, который незаметен на фоне образа, созданного всей фразой. Поэтому, когда мы говорим: «Не ходи по лужам», малыш все равно побежит по луже и станет прыгать по грязной воде. И он не поймет, в чем же причина маминого раздражения. Поэтому первым делом полезно научиться говорить ребенку, чего вы действительно хотите от него, будет выше вероятность, что малыш послушается вас.

3 шага, чтобы прекратить говорить "нет" детям
Давайте проанализируем наш день и акцентируем внимание на том, сколько раз мы произносим что-то вроде:

Пора вставать!
Иди кушать.
Сложи игрушки.
Завяжи шарф.
Умой лицо.
Высморкайся.
Не ковыряй в носу.
Одевайся.
Заметили, что обычные на первый взгляд, будничные фразы выглядят как приказы? Но можно приказную форму на более миролюбивое приглашение к совместной деятельности:

Не пора ли просыпаться?
Когда ты будешь готов, мы сможем отправиться на улицу.
Если положить коробку под кровать, никто не споткнется о нее.
Мы помним, что следует вымыть руки, да? Открыть кран или вы сами это сделаете?
Таким образом, вполне возможно заменить слова "нет" и "перестань" на деликатные, приглашающие обороты.
Безусловно, избавиться от «не» и «нельзя» вот так, в одночасье, будет сложно. Ведь в теории все кажется легче, чем на практике.

Вот перечень полезных фраз, которыми можно успешно заменить формулировку «не делай этого»
Хорошие слова, пожалуйста. А не «нельзя говорить это».
Давай сделаем несколько глубоких вдохов животом. А не «прекрати плакать», «успокойся».
На улице очень удобно покричать или побегать. А не «прекрати кричать / пищать / носиться».
Мы должны заботиться о малыше. Вместо «не обижай маленького!».
Ты можешь спросить, можно ли это взять позже? А не «не вырывай игрушку!».

Как видите, позитивное воспитание требует от родителей, в первую очередь, спокойствия, выдержки и самообладания. Но практика принесет свои плоды, и через некоторое время вы увидите, что у вас отлично всё получается, а ребенок стал более понятливым и покладистым.

КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ВКЛЮЧАТЬ ЛОГИКУ?

1. Занимайтесь математикой
В первую очередь, нужно решать с ребенком математические задачки. Иногда школьных уроков недостаточно. Покупайте сборники задач по математике. И обращайте внимание на то, что важно прочитать и понять вопрос. Иногда в условиях задачи больше говорится о грушах, а вопрос, например, про яблоки. Это может увести детское внимание от сути вопроса.

2. Играйте вместе
Попробуйте заниматься с ребенком в игровой форме – разгадывать головоломки, кроссворды, распутывать лабиринты искать лишние предметы. Тетрадки с заданиями есть и для самых маленьких. Дети такие задания, как правило, любят и решают с удовольствием.

3. Обсуждайте происходящее
Старайтесь обсуждать любое происшествие и задавать ребенку вопрос: «Почему так произошло, как ты думаешь?». Это уже ближе к Шерлоку Холмсу, только пока задачи попроще. Малышей спрашивайте о том, что их окружает: «Разлил воду. Почему это произошло? Потому что стакан с водой стоял на самом краю стола».

4. Говорите о сюжетных линиях книг
Когда читаете книгу, обязательно обсуждайте прочитанное. «Как ты думаешь, что будет дальше? Как думаешь, почему эти герои не смогли сделать того, что хотели? А ты бы как поступил на их месте?»

5. Читайте детские детективы
Например, серию книг Анны Старобинец. С первой строчки завязка-преступление увлечет ребенка, а дальше вместе с полицейским Барсукотом он сможет думать-гадать, кто же во всем виноват? По ходу чтения ребенку придется призвать всю свою логику, внимательно читать каждую главу, чтобы самому догадаться, чем все закончится. Развязка ждет неожиданная.

КАК ПОДГОТОВИТЬ РЕБЕНКА К САМОСТОЯТЕЛЬНОМУ ВЫХОДУ ИЗ ДОМА

Постепенно ваш ребенок начинает сам куда-то передвигаться, без вашего сопровождения. Сам выходит из дома и идет по назначению.

Это может быть поход в школу, которая прямо во дворе вашего дома, или поездка на тренировки на автобусе с пересадкой на другой конец города. При этом любой самостоятельный выход ребенка из дома готовится одинаково.

Как это сделать поэтапно:

1. Сначала вы много раз проделываете этот путь вместе с ребенком.

2. Затем, когда маршрут станет привычным, он сам «ведет» или «везет» вас куда надо.

Ваша роль при этом — подчиняться ребенку, молчать, не давать указаний и не указывать на ошибки.

Итоги подведите в конце пути. Конечно, вы можете сесть не на тот автобус или выйти не на той остановке. Это нормально. Для этого и нужна тренировка вместе с вами.

Обязательно похвалите после такой поездки ребенка, даже если вы при этом уехали с ним в другой город, так как сели не на тот автобус.

Можно сказать, например: «Я так горжусь тобой, ты уже учишься самостоятельно передвигаться. Еще немного тренировки и ты будешь это делать полностью сам и доезжая до нужного места.

3. Когда все пройдет успешно, ребенка можно будет отпускать одного.

В каком возрасте это сделать - зависит и от жизненного опыта вашего ребенка, и от сложности маршрута, и от его желания.

При этом до 10 лет маршрут, по которому вы отпускаете ребенка, должен быть всегда одинаковым, без вариантов. И только после 10 лет можно осваивать уже разнообразные маршруты.

Каждая беременная женщина думает: «Как изменится теперь моя жизнь с ним?!» Каждая родившая женщина повторяет: «Как я жила без него?».

ПРАВИЛО ТРЕХ МИНУТ

Оказывается, есть такое важное правило – правило “трех минут”. Оно работает, как для супругов, так и для детей. Когда родители в семье начинают выполнять это правило, то замечают, что оно очень многое меняет в отношениях к лучшему.

Правило “первых трех минут” заключается в том, чтобы всегда встречать ребенка с такой огромной радостью, как будто встречаете друга, которого не видели уже много, много лет. И не важно, вы вернулись из магазина, в который выбегали за хлебом, или пришли домой с работы. Обычно всё, чем с вами хочет поделиться ребенок, он “выдает” в первые минуты встречи, именно в этом заключается важность не упустить это время.

Вы сразу заметите тех родителей, которые интуитивно выполняют правило “первых трех минут”. Например, забирая ребенка со школы, они всегда приседают на уровень его глаз, обнимают при встрече и говорят, что по нему соскучились. В то время как другие родители просто берут ребенка за руку, говорят “пошли”, разговаривая при этом по телефону.

Приходя с работы, сразу обращайте все внимание на ребенка. Вы имеете несколько минут для того, чтобы сесть рядом возле него, расспросить о его дне и выслушать. Потом уже пойдете ужинать и смотреть новости.

ВАЖНО НЕ КОЛИЧЕСТВО ВРЕМЕНИ, А ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ БЛИЗОСТЬ

Иногда несколько минут душевной беседы значат для малыша гораздо больше, чем целый день, проведенный с вами вместе. То, что мы все время забеганные и озабоченные, точно не сделает наших детей счастливее, даже если мы считаем, что делаем это ради них и их благополучия.

Для родителей и детей выражение “время вместе” имеет разное значение. Для взрослых достаточно, чтобы дети просто находились рядом с ними, когда они делают что-то дома или идут в магазин. А вот для детей понятие “время вместе” – это смотреть глаза-в-глаза, когда родители садятся рядом, откладывают мобильные телефоны, исключают мысли о сотнях своих проблем и совсем не отвлекаются на посторонние дела. Ребенок никогда не доверится, если чувствует, что в приоритете у родителей в момент общения есть что-то важнее, чем он.

Конечно, не всегда у родителей есть время на совместную игру с детьми, но в такие минуты делайте только то, что хочет ребенок. Не надо предлагать ему ваши варианты свободного времени. Время скоротечно, и вы не успеете опомниться, как ваши сыновья и дочери повзрослеют, поэтому не теряйте времени и начинайте строить доверительные отношения с ними уже сейчас. Пусть правило “трех минут” вам в этом пригодится.

Наталия Сиротич

Рифмы-миниатюры для развития слухового внимания

Рифмы-миниатюры очень богатый материал для развития у детей слухового внимания, фонематического слуха, языкового чутья. Играя и составляя рифмы, дети учатся правильно согласовывать слова в предложениях, верно употреблять лексико- грамматические конструкции, развивают память и связную речь.

Такие весёлые рифмовки не сложны для восприятия, но в то же время достаточно информативны и лексически нагружены.

Детям предлагается дополнить последнее слово в двустишии. Материал следует дозировать в зависимости от целей занятия.

В кладовой шуршала мышка,
Под сосной лежала-…(шишка)

Живёт в нашем доме Гарик,
У него есть синий…(шарик).

Капризуля наша Маша,
У неё в тарелке …(каша).

Стоит в деревне старый дом,
В сети к нам попался-…(сом).

В библиотеке взяли том,
Зимой ребята лепят-…(ком).

Очень любят мыши сыр,
В хорошем сыре много-…(дыр).

Ветер очень сильно дул,
Стоял повсюду страшный …(гул).

Живёт у фермера баран,
В пустыне бегает-…(варан).

Мама мыла чисто пол,
Папа ждал: когда же…(гол).

На палубу упала пачка,
Потому, что была -…(качка).

Пишет маме письмо дочка,
В конце рассказа стоит-…(точка).

Портной выбрал красный шёлк,
Значит, знает в моде…(толк).

В КВН играли сутки,
Залу нравились все-…(шутки).

На берегу лежала гайка,
Рыбёшку утащила-…(чайка).

Дымится в миске кашка,
С чаем стоит -…(чашка).

Было в сказке очень худо,
Пока не появилось-…(чудо).

Очень громко плачет мальчик-
Он поранил стеклом…(пальчик).

В огороде вырос лук,
На грядке ползал майский …(жук).

Было мишке мёду мало,
Пчёлка показала …(жало).

В малиннике медведь бурчал,
Рядом с ним ручей…(журчал).

Ночью спал Аркадий чутко,
Темноты боялся…(жутко)

Надел спортсмен свою жакетку,
В руках держит он…(ракетку).

Ребятня каникул ждёт-
Лето красное …(идёт).

В группе самый старший- Веня,
У него дружок есть-…(Женя).

Петрушки зелёной пучок
Прожорливый съел…(жучок).

Закричала громко баба-
Испугала её -…(жаба).

В сказках очень любят пир,
Всем на свете нужен…(мир).

На стройке делают бетон,
В метро потребуют-…( жетон)

Купил модный Клим жилет,
Приобрёл в театр …(билет)

Жил на свете мальчик Жора,
У него сестрёнка…(Лора)

Всех хвастливей Таня-крошка,
У неё на шляпе-…(брошка)

Мечтал о звёздах старый барс.

Хотел он улететь на …(Марс).

Проиграл Серёжа фант,
Девчонки повязали…(бант).

Со стола упала банка,
Теперь у Светы болит…(ранка)

Дежурным Вася в классе был,
Полы он тряпкой чисто…(мыл)

Жил на свете старый пёс,
Он исправно службу…(нёс)

Подарили Рэму дудку,
И сторожевую…(будку).

У Ильи красивый волос
И приятный, звонкий…(голос).

Клич победный издал вождь,
Не помеха ему…(дождь).

КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ЗАРАБАТЫВАТЬ?

✅ Начните с себя, со своей семьи, с воспитания своего ребенка, с создания атмосферы, которая развивает самостоятельность и ответственность. Забудьте про послушание. Послушные и закомплексованные дети до 40 лет будут тянуть из вас деньги.

✅Не ругайте ребенка, если он в школе пытается что-то продать и заработать. Пусть продает фенечки, значки, фантики. Дети изначально очень предприимчивы. Задача родителей — просто поддержать этот дух и не убить желание пробовать себя, искать, учиться на ошибках. Даже если порой дети делают оригинальным способом. Например, как мой сын продавал катамараны на пляже — «С горочки катаемся, месяц улыбаемся». Сам придумал и горланил на весь пляж. Люди оборачивались, веселились, я себя чувствовала немного неловко, фраза какая-то странная — но ведь покупали же! Стыдно быть бедным, а быть смешным и нестандартным — очень даже выгодно. Вспомните Ричарда Бренсона, создателя империи Virgin, самого эпатажного бизнесмена в мире, который каждым своим действием доказывает, что слово «невозможно» для него просто не существует.

✅Позвольте ребенку заниматься тем, что он хочет — любое увлечение можно капитализировать. Если нравится биология — прекрасно, всегда можно изобрести новые дорогостоящие лекарства, уникальные технологии или аппараты для лечения заболеваний. Увлекается брейк-дансом? Отлично, всегда можно стать востребованным тренером или открыть свою школу. Ведь с делом, которое нравится, чувствуешь себя увереннее и свободнее.

✅Помогите ему получить правильные знания и навыки в домашних условиях — например, доверьте ему контроль за семейным бюджетом (сейчас много простых и удобных программ) и оплатите эту работу. Пусть ребенок понимает суть денег, сколько стоит жизнь, как правильно распланировать бюджет, сколько улетает на конфеты, чипсы и «что-нибудь возле кассы».

✅Перестаньте постоянно ограничивать ребенка и говорить «нельзя». Позвольте ему самостоятельно выбирать себе друзей, одежду или даже способ нанести себе мелкие увечья — упасть с велосипеда, сломать руку, прыгая с качели, или даже сломать зуб об пол, бешено прыгая посреди комнаты. Перестаньте бороться с его внешним видом — когда его не пустят в школу, потому что у него штаны не того цвета, он сам будет вас умолять купить ему костюм и галстук.

​Отличие гормонов от витаминов

Касательно витаминов, их самая главная способность восстанавливать клетки и ткани.

Но гормонам эта функция не свойственна.

Зато благодаря гормонам продукты обмена веществ легко проникают через клеточные мембраны.

Гормоны можно назвать охотниками, стреляющие в определенные органы-мишени.

А некоторые витамины, например из группы B, влияют на диссимиляцию в клетках человека, способствуя освобождению энергии из пищи.

И гормоны, и витамины специфичны. У них своя узконаправленная роль — влиять на определенный тип обменных процессов.

При сбалансированном количестве гормонов и витаминов в организме, он работает активно, а человек полон сил.

Но надо помнить❗️☝🏻Витамины вовсе не безобидны

Например избыток витамина Д может дать осложнения на функцию почек, избыток витамина А может вызвать выпадение волос, избыток витамина Е - онкологию, повышение ферментов печени, анемия и др.

​Можно ли купать ребенка при насморке и кашле?
ЭТО ВАЖНЫЙ ВОПРОС!
.
👶🏼Иммунитет маленького ребенка еще не полностью сформирован, поэтому он не может обеспечить полноценную защиту от инфекций.
👫И каждый родитель, понимая это, старается укрепить организм ребенка с самого рождения путем витаминизированной пищи, закаливания, вакцинации.
🤔Но Всё же болезней невозможно избежать!
.
❓Итак, можно ли купать ребенка при насморке и кашле?
☝🏻Ответ на данный вопрос неоднозначен и будет зависеть от множества различных факторов.
✅Часто определить причину насморка достаточно сложно, особенно в том случае, если нет других сопутствующих симптомов.
❇️При этом ринит и кашель у ребенка может возникнуть в результате:
1) Переохлаждения
2) Инфекции
3) Аллергии
4) Физиологических особенностей
🤧ПРОСТУДА
Одежда не по погоде, мокрые ноги или сквозняк – это частые причины простуды.
😷ИНФЕКЦИЯ
Когда же насморк и/или кашель появляются по причине инфекции, присоединяются и другие симптомы ОРЗ. Как правило – это лихорадка, покраснение слизистой горла, чихание, слабость, головная боль, капризность. В данной ситуации решение о том, можно ли купать ребенка с насморком и кашлем, принимается вместе с врачом.
😪Аллергический ринит может начаться внезапно, под воздействием различных факторов, таких, например, таких как пыль, шерсть домашних животных, пыльца растений, продукты питания, запахи. В этом случае водные процедуры будут показаны с целью увлажнения и очищения слизистой носоглотки от аллергенов.
У грудных детей насморк может быть физиологичным и возникает в результате естественного адаптационного процесса неокрепшего организма к новым условиям.
✅Такое состояние носа является нормальным и переносится детьми без температуры и других симптомов. Поэтому родители могут смело искупать ребенка с соплями, не опасаясь за возможные осложнения.
.
❗️Особенности купания
Нельзя купать ребенка при лихорадке,если у ребенка она вызывает дискомфорт. Стоит дождаться нормализации состояния. Приступообразный частый кашель тоже противопоказание к купанию!
❗️❗️❗️
Что необходимо сделать перед купанием?
1️⃣определить температуру у ребенка;
2️⃣определить температуру воды 32-34С;
3️⃣никаких сквозняков и большой разницы между температурой воздуха в ванной и комнате, где после окажется ребенок;
4️⃣вытирать малыша насухо и высушить волосы при помощи фена необходимо еще в ванной комнате
5️⃣нужно одеть малыша в пижаму и обязательно надеть носочки;
6️⃣купание при насморке и/или кашле должно быть непродолжительным, 10-15 минут. Для первого раза после болезни - достаточно ополоснуть малыша под душем!

​"ХОЧУ НАСТОЯЩИЙ САМОЛЁТ, ПОНИЦИКЛ И СЛОНЁНКА!"

⠀
Детские новогодние хотелки не знают границ. Как не остаться с голой попой с чувством вины за несостоявшееся чудо?
⠀
✅Во время написания «письма Деду Морозу» можно заказывать не конкретные подарки, а предлагать ребёнку написать о себе, своих интересах и любимых играх (заодно и место для сюрприза останется). А уже Дед Мороз подберёт подарок по увлечениям.
⠀
✅Ответное письмо от Деда Мороза в холодильнике: «Петя! Очень дорогой подарок- это чудо. Если их совершать постоянно, то чудо перестанет цениться и быть чудом. Напиши мне ещё несколько желаний, похожих на чудо, я постараюсь исполнить одно из них на своей игрушечной фабрике» (восторг от переписки с дедом Морозом через холодильник обеспечен).
⠀
✅Объясните, что Дед Мороз-министр финансов волшебного мира. На каждую семью у него предусмотрен бюджет, превышать который он не может. Заодно заложите основы финансовой грамотности.
⠀
✅Чистая польза: научить ребёнка справляться с разочарованием (неизбежная, кстати, часть жизни) в поддерживающей атмосфере. Дайте ребёнку возможность отгоревать эту утрату ожидание/реальность без «как тебе не стыдно», обвинений «ты ничего не ценишь» и классического «а вот я в детстве...».
⠀
✅Просит братика/котёнка, а это не входит в ваши планы? Скажите, что Дед Мороз производит все на игрушечной фабрике, а живых существ там сделать нельзя (но я бы рекомендовала рассказать, откуда берутся дети). Ещё вариант—напомнить, что живёт он на Севере, котята там замерзнут.
⠀
✅Организуйте процесс вручения подарка: пусть дети ищут сюрпризы по специальным знакам (стрелочкам, конфеткам, мишуре), а те, кто постарше преодолевают небольшие препятствия: отгадывают загадки, идут по карте, придумывают рифму к словам «шишка», «елочка». Упакуйте подарки. Предвкушение приносит нашему мозгу больше удовольствия, чем сам подарок.

ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ГОВОРИТЕ ДОЧЕРЯМ ЭТИ ФРАЗЫ

Запомните три самые страшные фразы, которые ни в коем случае нельзя говорить девочкам.
Эти фразы вгоняют девочек в сильнейшие депрессии, снижают самооценку, а порой и самое страшное - доводят до суицида.
Наложите на эти фразы табу, вычеркните из своего лексикона и забудьте навсегда.

Фраза №1.
"Ты толстая"

Это, наверное, самая страшная фраза для девочки-подростка. Какое количество молодых девочек испортили себе желудки в юном возрасте, отвергая нормальную еду, чтобы быть худыми. Сколько слёз они пролили в подушки. А зачастую виной всему просто генетика.

Фраза №2
"Ты никогда не выйдешь замуж".

Ваша дочь плохо помыла посуду или не помыла вовсе, и тут же ей вслед летит мамино заключение-пророчество: "Ты же неряха! Кому ж ты такая никчёмная нужна! Да кто же тебя замуж возьмет!".
И это происходит каждый раз, когда поведение дочери расходится с мамиными нормами и стандартами ведения хозяйства.
Таким образом вместо желания лучше вымыть посуду в следующий раз, в голове у дочери поселяется и постепенно закрепляется страх, что она не будет никому нужна и мужчины никогда не обратят на неё внимание. И всё потому, что она плохая хозяйка. А благодаря маминым публичным выступлениям, теперь ещё и все знают об этом. Как же выйти из этого щекотливого положения, когда и хозяйку надо подготовить к жизни, и ребёнка при этом не обидеть?
Как бы неумело не была сделана работа дочери, прежде всего, необходимо похвалить.
Сначала похвалить хотя бы за стремление сделать работу . И уже затем, спустя какое-то время, отметить недочёты в её работе.
Причём хвалить её нужно публично, чтобы все слышали. А вот высказывать по поводу недочетов - в незаметном месте.

Фраза № 3
"Ты некрасивая"

Думаю, сама законодательница моды Коко Шанель (а она, если вы знаете, была не самой идеальной внешности) никогда не стала бы тем, кем она стала, если бы без конца слышала о том, что она некрасивая.
Даже если у вашей дочери не идеальная фигура и черты лица, научите её верить в свою привлекательность.
Акцентируйте внимание на её самых ярких чертах лица.
Например, если у неё не совсем красивый нос, но при этом выразительные глаза, сделайте комплимент её глазам - их цвету, разрезу или размеру.
Поднимите её самооценку, потому что ровесники наверняка не упустят лишний раз её зацепить и обидеть.

И именно папа должен стать тем мужчиной, который через комплименты убедит дочку в её уникальности и красоте.
И еще наша задача - научить девочек сохранять благородство, внутреннюю красоту и женственность.

ЛЮБОВЬ ВМЕСТО КРИКА
Что делать, если ребенок истерит?

Крики не помогают, досчитать до 10 и успокоиться – тоже.
Вот коротенькие советы, простота и очевидность которых, к сожалению, часто игнорируются.

⠀
Важно быть на одном уровне.

Общение из серии "я взрослый, классный, сильный, какого рожна ты меня не слушаешься" – не подходит.
Нужно прямо на физическом уровне быть рядом с ребёнком: опуститесь к нему на уровень глаз, не мечите молнии с великого родительского небожительства.
Надо сказать, что в положении сидя и вам будет меньше хотеться кричать и топать ногами, и ребенку будет спокойнее и тише.

Общайтесь на одном языке.

Кричать из соседней комнаты, носиться по квартире – так себе вариант.
Ребёнок истерит, плачет. Он реагирует в большей степени ТЕЛОМ, мы же - голосом.
Переходите на его язык.
Дотроньтесь, обнимите, прихватите за плечи. В самом что ни на есть смысле держите его и себя в руках.
У особо несдержанных тогда будет и меньше соблазна шлёпнуть по попе.

Есть родители, которые предпочитают просто отгородиться, уйти, закрыться, чтобы не слышать плач ребенка. Есть даже рекомендующие поступать так, если ребенок плачет перед сном. Просто оставлять кричащего ребенка одного в комнате. Так делать нельзя.

Не требуйте и спрашивайте, а говорите и объясняйте.

"Почему ты так себя ведешь? Зачем ты это сделал? Ты что, не понимаешь?".

А вы серьёзно думаете, что на эти вопросы ребёнок в состоянии ответить? Тем более, когда он плачет?

Попытайтесь понять сами, почему ребенок истерит.

Расскажите ему, почему так произошло. Потому что разозлился, устал, обиделся, да просто встал не с той ноги.
Объясните, что происходит сейчас, и какие есть еще варианты выразить свои чувства.

Попробуйте. Это очень простые советы. Но за их простотой кроется эффективность. Поделитесь, помогают ли вам такие приемы, а также расскажите, как вы сами справляетесь с истериками.

Геометрия про жизнь — ПРОСТО о СЛОЖНОМ!

История 1. Квадратная.

У мамы - Квадрата появился сын. Хороший, маленький квадратный малыш, но что-то с ним было не так. Он не слушал и как будто даже не слышал свою маму, был каким-то не таким. Не таким как все остальные квадраты, чем ее раздражал. Мама ему говорила много-много раз про то, что у него четыре угла и четыре стороны. Объясняла, каковы его площадь и периметр, и какими они будут, когда он вырастет. Она рассказывала ему простые формулы их квадратной жизни и сущности. А он не понимал. Улыбался и не спорил.

И вот однажды мама очень сильно разозлилась на то, что он был какой-то неуклюжий, тяжелый на подъем. Разозлилась и отошла подальше и чуть вбок. Она обошла его вокруг и увидела, что он не Квадрат, а Куб.
Что он не плоский, как она. У него есть объем. Он многогранен. В нем не один квадрат, а шесть. И даже его лицо оказалось с другой – обратной стороны. И она никогда его не видела. Вот почему он не слышал, не понимал ее и не мог объяснить, что именно он не понимает.

Откуда ему было знать, что он – Куб? Ему с детства говорили, что он - Квадрат и должен подчиняться квадратным правилам.

История 2. Круглая.

У папы - Шара была дочь. Круглая маленькая девочка. Хорошенькая и послушная. Только все время катилась куда-то не туда. Папа ей говорит: "Покатились со мной вооон туда, за холмы". А дочка не могла. Катилась только по кругу.

Папа ее учил, объяснял, как нужно катиться, что можно переваливаться на другой бочок и катиться в другую сторону. Папа много говорил о свободе. Говорил, что они - шары - самые свободные из фигур. Катятся, куда захотят, это так прекрасно! Жаль только, что пока не получается. Ну, ничего, со временем получится. И уж тогда... Весь мир будет перед ними.

Вот только все время папа натыкался на что-то острое и злился ужасно. А дочка чувствовала себя неправильной, глупой и неумехой. Не умеет даже катиться! Это так же так просто!

И вот однажды, папа, снова наткнувшись на что-то острое не стал раздражаться, а решил попытаться понять причину. И тогда он увидел, что острой была вершина конуса. И дочка его – Конус, а не Шар. А он до сих пор видел ее с одной стороны. Со стороны своей проекции на нее. Со стороны, где их проекции были одинаковыми. Потому что он всегда избегал острых углов.

История 3<угольная>.

У мамы - Треугольника был сынок - славный маленький Треугольничек. Мама его очень любила и старалась вырастить из него не просто какой-то там Треугольник, а настоящий Тетраэдр.

Потому что треугольник - это что: плоская фигура - три вершины, три стороны.
А вот Тетраэдр - это да!
Настоящая Фигура!
Объемная, сложная, четырехгранная.
Загадочная: в какой проекции не смотри - все равно треугольник. Мама всегда говорила: "Я не смогла, но уж для тебя-то я все сделаю. Ты будешь Тетраэдром. Я не побыла, так хоть ты".

Но сын совсем не хотел быть Тетраэдром. Ему нравилось быть Треугольником. Ему нравились его вершины, его простота, его легкость и возможность вписаться в Окружность, которая так ему нравилась. И он вписался, женившись на Окружности. А мама осталась жить в проекции Тетраэдра.

Нaстоящий мужчина это тот, который cкaжeт "я хοчу рeбeнκa"

РАЗВИТИЕ НА ПРОГУЛКЕ

1. Правила дорожного движения: познакомить ребенка с правилами перехода через дорогу, объяснить опасность невнимательного поведения на дороге. Объяснить, что тротуар - для людей, дорога - для машин. Обсуждать правила безопасного перехода через проезжую часть (светофор, зебра). Развивать у детей наблюдательность, умение правильно оценивать движение на дороге (учиться проверять, можно ли переходить дорогу, оценивать как двигаются машины - быстро - медленно, объяснять, что мы переходим дорогу только тогда, когда машин нет или они далеко). Учить переходить дорогу только со взрослым, не выбегать на проезжую часть.

2. Учить ориентироваться в пространстве (изучать применение таких слов как «туда», «сюда», «здесь», «там», «направо», «налево», «далеко», «близко», «возле»), изучать предлоги места.

3. В домике на площадке играть в простые сказки, в которых присутствует домик: «Заюшкина избушка», «Теремок», «Волк и семеро козлят». Побуждать ребенка рассказывать сказку вместе со взрослым (договаривать предложения, вставлять знакомые слова), в простой форме изображать и произносить реплики героев сказки (быть зайчиком, мышкой и т.п.). Поиграть в то, как лучше встретить вечером папу, вернувшегося с работы (либо другого родного человека), что ему сказать.

4. Изучать растительность – цветы, деревья, траву, кусты (названия и отличия). Учиться различать дерево и куст. Изучать части растений (лист, ствол и т.п.). Следить за сезонными изменениями природы (листья желтые, опали, деревья голые, появились почки и т.п.). Учить бережному отношению к растениям. Поливать деревья, цветы из лейки.

5. На примере деревьев, травы, кустов, веточек изучать понятия «толстый-тонкий», «большой-маленький», «много-мало», «высокий-низкий».

6. Транспорт: различать виды транспорта, различать виды (грузовой, легковой) и части автомобиля (кабина, руль, колесо).

7. В непринужденной форме побуждать ребенка отвечать на вопрос: «Что это?» предложением, состоящим из нескольких слов (для детей, уже начавших активно осваивать фразовую речь).

8. Солнышко: беседовать на тему о том, что для жизни на земле нужно солнце, что солнце помогает расти растениям, согревает все живое на земле. Наблюдать за солнцем (спряталось за тучи, яркое, тусклое, садится, встает, закат).

9. Небо: наблюдать за изменениями в небе – облака, пасмурное, облачное, ясное, хмурое, чистое, небо ночью.

10. Наблюдать за луной.

11. Отвечать на вопросы: Что сделали тучи? (Закрыли солнце.) Что делает солнце? (Светит.) и т.п.

12. Используя природные материалы (камешки, веточки) и объекты окружающего мира (деревья, машины и т.п.) изучать понятия «толстый-тонкий», «большой-маленький», «много-мало», «высокий-низкий», «твердый-мягкий», «теплый-холодный», «самый» («самый высокий, самый низкий»), цвета, свойства предметов и т.п.

13. Развивать словарный запас – обсуждать различные объекты, встречаемые на улице (животные, птицы, растения, люди, транспорт, постройки, подъезд, лифт и т.п.). Называть качества этих объектов, рассказывать, зачем они нужны.

14. Обсуждать необходимость поддержания чистоты на улице, в подъезде, бережное отношение к окружающей среде и чистоте двора, улицы, подъезда.

15. Играть с песком. Обратить внимание на свойства песка: сухой, рассыпается; если полить (или он после дождя) - становится влажным, и из него можно лепить «пирожки».

16. Играть со снегом.

17. Играть с лужами (кидать камушки, засыпать песком, раскапывать, играть с водой, строить каналы, пускать кораблики, изучать свойство предметов «тонет - не тонет») – по желанию родителей.

18. Пускать солнечного зайчика, ловить его.

19. Времена года: рассказывать об изменениях природы, об изменениях в жизни людей, животных, птиц.

20. Дома: уточнять названия разных домов и строений, изучать части дома (окно, подъезд и т.п.).

21. Проговаривать на улице различные речевые темы, интересные ребенку (животные, птицы, детеныши и т.п.).

22. В свободное от игр время учить стихи.

НАХОДКИ ДУМАЮЩИХ РОДИТЕЛЕЙ: СЦЕНАРИИ ИДЕАЛЬНОГО ВЕЧЕРА С РЕБЕНКОМ

Темп большого города захватывает нас и крадет самое важное — совместный досуг с детьми. Родителям хочется совместить развитие и развлечение и не тратить все это время на гаджеты. Вот несколько способов интересно провести вечер с ребенком, не выходя из дома.

ДОМАШНИЙ САЛОН КРАСОТЫ
Проведите этот вечер с ребенком как лучшие друзья и создайте домашний салон красоты. Во многих детских магазинах есть целые наборы для детского маникюра с лампой, наклейками и стразами. Пусть ребенок проявит креативность и сделает вам самый яркий маникюр в вашей жизни. А пока малышка наклеивает стразы, можно обсудить, как прошел день, и ответить на все вопросы маленькой почемучки.

ВЕЧЕР ТАНЦЕВ
Отличный способ добавить в жизнь ребенка немного физической активности — устроить танцевальные соревнования. Пригласите друзей малыша или потанцуйте всей семьей. Для этого подойдет, например, игра «Just Dance» на игровых консолях. В ее арсенале множество современных песен, а также есть возможность повторять движения за героями на экране и соревноваться друг с другом. Весь танец записывается, и после можно вместе посмеяться над получившимся роликом. А если у вас дома нет приставки, просто включайте клипы на компьютере и повторяйте за артистами, а домашнее жюри выставит оценки каждому участнику соревнования.


ПРОСМОТР ФИЛЬМА ЧЕРЕЗ МИНИ-ПРОЕКТОР
Современных детей уже не удивишь мультфильмами на планшете и играми в телефоне. Чтобы впечатлить чадо, используйте портативный кинотеатр, который транслирует кино прямо на стену. Это прекрасный способ вместе с ребенком переместиться в мир фантазий и создать в комнате атмосферу сказки.

Некоторые современные проекторы работают как компьютер: в них уже встроена подписка на онлайн-кинотеатры с фильмами и мультиками, есть доступы к музыкальным сервисам, а также имеется возможность загрузить собственные файлы.


С помощью такого проектора можно устроить даже образовательный театр теней. Благодаря тому, что видеоконтент через проектор проецируется на стену, потолок или другие поверхности, исключается облучение глаз синим спектром и ребенок не портит зрение, успокаивается и отлично засыпает.

СОЛЕНОЕ ТЕСТО С РОМАШКОЙ
Помните фигурки из соленого теста в нашем детстве? Попробуйте воссоздать эту игру с некоторыми новшествами, например, с отваром из цветов ромашки или лаванды. Заварите цветки в 250 мл горячей воды. Когда вода немного остынет, добавьте в нее два-три стакана муки, полстакана соли и две столовые ложки растительного масла. Все тщательно размешайте.

В результате получится мягкое, теплое и ароматное тесто, с которым играть гораздо интереснее, чем с обычным пластилином. К тому же его аромат успокоит малыша и подготовит к спокойному сну. А полученную фигурку позже можно запечь в духовке, раскрасить красками и создать целый набор новых игрушек для сюжетных игр.


ФОТОСЕССИЯ СО СМЫСЛОМ
Подарите малышу фотоаппарат с моментальной печатью. Устройте фотосессию с переодеваниями, станьте для ребенка моделью, которую он будет одевать на свой вкус и говорить, какую эмоцию изобразить.

Меняйтесь с ним ролями, делайте совместные снимки. После того, как будет собран целый арсенал фото, разложите фотографии в произвольном порядке и попросите ребенка сочинить сказку с использованием полученных изображений. Попробуйте изменить имена, придумать характеры своим героям, добавьте шуток — и вечер станет незабываемым. А фото позже можно будет поместить на доску и украсить ими домашний интерьер.

ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА
Существует множество исследований, которые доказывают, что ведение дневника с детства развивает память, способность формулировать мысли, укрепляет эмпатию и позволяет повысить стрессоустойчивость. Снабдите ребенка красивым блокнотом и необычной ручкой и расскажите, как можно фиксировать свои мысли и переживания.

Покажите пример и начните вместе с малышом по вечерам записывать чувства, пережитые за день, делитесь друг с другом самыми приятными впечатлениями. Это поможет укрепить связь между вами и провести время в уютной обстановке.

🔺5 МИНУТ ДЛЯ МАМЫ, ЧТОБЫ ПОБОРОТЬ СТРЕСС🔺
Ой, тревожные мои. Под вчерашним постом я начиталась комментариев, а в директе - историй о том, сколько тревоги и стресса вы испытываете!
⠀
И что вы сами понимаете и замечаете, как ваше состояние=настроение ребенка. Часто у малыша нарушен сон, аппетит, он не дает маме отлучиться ни на минутку, капризничает.
И я вам даже больше скажу, то, что вы испытываете сегодня, определяет то, что будет испытывать ваш ребенок, будучи взрослым. А оно вам надо?
⠀
Иногда мама сама в состоянии взять ситуацию под контроль. Иногда - нужна помощь.
Но давайте начнем с простого! 5 минут в день сможете уделить созданию здоровой психологической атмосфере дома?
⠀
Тогда даю слово коучу Екатерине Петуховой. У нее для вас подборка прекрасно работающих УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СНЯТИЯ СТРЕССА И БОРЬБЫ С ВЫГОРАНИЕМ для мам.
⠀
Сохраняйте в закладки, делайте репост.

✅Дыхание животом.
Во время стресса грудь сжимается, дыхание становится поверхностным и быстрым. При этом сердечный ритм и давление повышаются, высвобождаются гормоны стресса. Предлагаю осознанно изменять тип дыхания:
• Сядьте или лягте удобно.
• Одну руку на живот, а вторую на грудь.
• Медленно выдохните через рот.
• Затем медленно вдохните через нос, концентрируясь на том, чтобы живот поднимался выше грудной клетки.
Достаточно дышать таким образом несколько минут в день. Результат ощутите сразу!
⠀
✅Замедленное дыхание.
На 4 секунды глубоко вдохните, затем на такой же период задержите дыхание. Выдыхайте медленно. Повторяйте в течение 2 минут.
⠀
✅Задувание свечей.
Это упражнение 2-в-1 включает элементы гимнастики и визуализации. Представьте, будто перед вами зажжены семь свечей, которые необходимо по очереди задуть. Визуализировав, неспешно проделайте это с каждой, представляя всё в мельчайших подробностях. Погрузитесь в темноту и дайте голове отдохнуть от навязчивых мыслей.
⠀
✅Выжатый лимон.
Примите сидя позу лотоса или любую другую, удобную для вас. Представьте, будто одной из рук вы сжимаете лимон. Напрягитесь и проявите усилие, «выжимая» из него сок. Затем «переложите» фрукт и дожмите его до конца. Понаблюдайте, как чувствует себя ваше тело и как меняется эмоциональное состояние.
⠀
✅И напоследок - очень эффективное и энергичное упражнение «Прохлопывания».
Разотрите ладони, прохлопайте все тело, голову, плечи, грудь и живот, руки, ноги, представляя себе, как из каждой клеточки вы выбиваете «пыль», будто из ковра. Ненужные переживания, напряжение вытряхиваются, как мусор из вашего тела. Это упражнение помогает быстро избавляться от лишнего напряжения в теле и прийти в ресурсное состояние.
⠀
Рассказывайте теперь о своих приемах-антистресс. Есть время на бисероплетенение или шапковязание? Медитируете во время прогулки или танцуете, пока никто не видит?

​​5 ГЛАВНЫХ ОШИБОК, КОГДА В СЕМЬЕ ПОЯВЛЯЕТСЯ ЕЩЁ ОДИН РЕБЁНОК

Самая популярная ситуация,- в семье должен появиться еще один ребёнок, – значит старшего нужно быстро успеть отдать в сад.
⠀
Если на самом деле есть в этом необходимость, лучше это сделать как минимум за несколько месяцев (2-3) до рождения малыша, потому что адаптироваться одновременно к двум таким важным событиям в жизни-ребёнку слишком тяжело.
Кроме того, в таком случае у вас будет возможность и время помочь ребёнку адаптироваться к садику. А он не будет ощущать, что таким образом вы как будто «избавляетесь» от него из-за малыша.
⠀
В то же время, не ведитесь на чужие установки, что с двумя дома без садика и няни-справиться совершенно невозможно. Порой, напротив, это оказывается менее стрессово для всех.
⠀
Если же садик планируется, а до Рождения младшего старший не успел в него пойти, лучше отложите этот вопрос на несколько месяцев после рождения ребёнка.
⠀
Рождается малыш,- и забота и уход за старшим резко передаётся другому члену семьи либо и вовсе добрые бабушки говорят: «давай он у нас какое-то время поживет».
⠀
На самом деле,-этот сценарий подарит вам ещё больше проблем с поведением старшего. А если он ещё какое-то время поживет у бабушки после рождения ребёнка, то после возвращения время адаптации все равно наступит, и намного более тяжёлое.
⠀
Если хотите часть обязанностей по старшему передать мужу, например, сделайте это также за несколько месяцев до.
Если этого не было, ребёнок больше тянулся к вам, а после рождения младшего вдруг стал клеиться постоянно к папе-это тревожный знак.
⠀
Забудьте про понятие старшего и младшего и на долго, если не хотите усилить ревность между детьми и настроить старшего против малыша, которого он начнёт воспринимать, как конкурента.
⠀
За одну ночь старший не становится вдруг большим. Поэтому в каких-то делах лучше формулировать не: «ты должен это сделать, потому что ты старший». А, например: «смотри, как он на тебя смотрит. Ему так хочется подрасти и всему научиться, как ты. Покажешь ему, как ты это делаешь?»
⠀
Обыгрывайте возраст старшего не как то, что обрекает на кучу неприятных забот, а как возможность быть тем, на кого так хочет быть похожим малыш. Подчеркивайте привилегии возраста.
⠀
Не вводите новые правила, обязанности и распорядок дня старшему из-за рождения малыша. Конечно, в какой-то степени все равно что-то поменяется, но постарайтесь, чтобы основные моменты в жизни старшего остались прежними.
⠀
Если нужно переселить его в другую кровать или комнату, например, делайте это лучше также за несколько месяцев до или после родов. Только не акцентируйте внимание на том, будто это из-за рождения малыша или потому что он теперь «большой».
⠀
Все внимание уделять малышу, ожидая, что старший должен войти в положение, да ещё и помогать.
⠀
Ничего он не должен. Это не его выбор и решение делить ещё с кем-то самых главных людей в его жизни.
⠀
Даже подросшим детям, школьникам и подросткам, бывает особенно важно знать, что между вами все по-прежнему. И оттого, что теперь появился ещё один ребёнок, вы не стали любить старшего меньше ни не каплю!

ПРАВИЛА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ, КАК НАУЧИТЬ РЕБЁНКА ПОСТОЯТЬ ЗА СЕБЯ

Некоторые родители всерьёз учат детей: «А ты сразу дай ему в нос». Готовность к агрессии при защите своих границ для них кажется гарантией того, что ребёнка больше никто не посмеет обидеть, что он приобретёт статус и уважение среди сверстников.

Но такое поведение способно оттолкнуть других детей: вряд ли кто-то захочет дружить с драчуном. Возможно, что ребёнок и сам попадёт в компанию, где агрессия — это нормально и всё решает правило «кто сильнее, тот и прав».

Если реагировать на конфликтную ситуацию агрессией, ребёнок просто не сможет научиться обсуждать проблему и находить пути её решения, признавать свою вину и принимать извинения, договариваться и находить компромиссы.

Реакция на обиду физической агрессией замещает собой много важных эмоций: гнев, ярость, печаль, обида, разочарование и так далее. В итоге в дальнейшем ребёнок не сможет распознать свои чувства, и ни к чему хорошему это не приведёт.

Другие родители пытаются избежать конфликтов любой ценой. Агрессия в любом виде (своя или чужая) их пугает, и поэтому они советуют детям: «А ты отойди от него», «Не общайся с ней», «Не провоцируй его», «Не обращай внимания».

Страх перед открытым противостоянием заставляет детей жертвовать своим комфортом, своими правами и ценностями, чувствовать себя беззащитными и бессильными.

Так как же быть?

1. Защищайте ребёнка от агрессии других детей и взрослых. Именно так ребёнок поймёт, как с ним можно обращаться, а как нельзя, и как отражать наступление на его границы.

Для самых маленьких детей, которые пока не могут постоять за себя сами, важно, чтобы рядом с ними был родитель, готовый защитить их.

Первые уроки социального взаимодействия ребёнок получает ещё в песочнице. Например, другой ребёнок подошёл и тянет у него из рук ведёрко.

И тут родитель должен не только помочь ему удержать игрушку, но и сказать другому ребёнку: «Сначала нужно спросить — можно?». Защищать ребёнка нужно не только физически, но и словесно: «Пожалуйста, не толкай Машу!».

И конечно, будьте готовы ответить другому взрослому, если вам кажется, что с вашим ребёнком плохо обращаются.

2. Именно взрослые ответственны за то, чтобы показать детям допустимые пути разрешения конфликтов. Объясняйте ребёнку и предлагайте альтернативу.

Например: «Драться нельзя, но можно сказать Маше о том, что ты злишься, что она не дала тебе машинку». «Нельзя бить других, это больно и обидно, нужно решать спор словами».

«Я вижу, что ты обижен, Сева дёрнул тебя за волосы, и ты хочешь ему ответить. Я сказала ему, что это больно и не позволю ему обижать тебя. Так нельзя делать ни ему, ни тебе».

3. Уважайте границы вашего ребёнка (и не позволяйте ему нарушать ваши). Уважение ребёнка к собственным и чужим границам закладывается с раннего возраста внутри семьи.

Стиль вашего общения с супругом и детьми отражается на общении детей со сверстниками.

Если в семье вопросы решаются скандалами, если ребёнок привык помыкать родителями или, наоборот, оставаться в семье бесправным подчинённым, у которого нет ничего своего, то вряд ли у него будут чёткие представления о границах.

Или сложатся хорошие дружеские отношения со сверстниками. Гораздо больше шансов в семье, где родители не позволяют обижать себя и при этом заботятся о том, чтобы не ранить окружающих, учитывать их мнение и интересы.

4. Показывайте детям пример правильного общения и самозащиты. Детям важно видеть, как родители сами разрешают конфликты в своей взрослой жизни и стоят за себя («Я говорю спокойно, и ты не кричи на меня», «Нет, я дала вам именно тысячу рублей, позовите администрацию!»).

5. Пусть дети знают, что всегда могут прийти к вам за помощью (и это не будет ябедничеством).

Воспитывать у детей правильное отношение к самозащите нам мешает наследие прошлого — клеймо ябедничества. На жалобы детей до сих пор часто не обращают внимание, за них стыдят и осуждают.

КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ РЕБЁНКА

Все мамы хотят, чтобы дети имели крепкий иммунитет и реже болели. Но химическими средствами в виде таблеток, капель и спреев из аптеки не хочется пичкать малыша. Лучше воспользоваться полезными и эффективными средствами из кладовой природы.

1. Давать пить отвар шиповника

Шиповник — чемпион по содepжанию витамина С, давать его детишкам можно с четырёхмесячного возраста.

2. Вместо сахара добавлять в пищу мёд.

Это правило, конечно, действительно только для тех детишек, у которых нет аллергии на мёд. Кстати, аллергия именно на этот полезнейший продукт встречается только у 2 %людей в мире.

3. Добавлять в салаты и супы пару измельчённых зубчиков чеснока.

Чеснок обладает сильнейшими бактерицидными свойствами. Кроме того, в его состав входит аденозин — производная нуклеиновой кислоты, которая, в свою очередь, является строительным материалом для ДНК и РНК.

4. Есть морковку.

Морковь — просто кладезь каротина, который в организме превращается в витамин А. Но это не единственное достоинство морковки.
Она очищает кровь, выводит из организма токсины, нормализует обмен веществ, повышает активность всех органов.

5. Раз в неделю готовить красную рыбу.

Главное, что делает красную рыбу полезной — содержание омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Это укрепляет иммунитет, сосуды, мозговую и нервную ткань.

6. Дважды в неделю давать ребёнку орехи — грамм 20-30.

Тут стоит оговориться: в первый раз пробовать орехи детям желательно не раньше пяти лет. Сначала давать один орешек в день и наблюдать за реакцией

Ну и конечно же эти правила не отменяют прогулки на свежем воздухе и физическую активность.

Почему ребенку обязательно нужно плакать

И что такое «слезы тщетности»? Об интересных функциях плача и о том, как правильно научить ребенка переживать негативные эмоции, рассказала психолог Наталья Гайджин.
Важно научиться грустить в детстве
Жизнь любого человека начинается с плача. Улыбаться и смеяться ребенок начинает гораздо позже, а плач и крик – это самый первый, можно сказать, базовый способ заявить о себе и о своих потребностях.
Существует множество стереотипов и установок, связанных с плачем и с переживанием негативных эмоций. Например, «Мальчики не плачут», «Плакать стыдно», «Нельзя грустить и показывать свои чувства», «Будь сильным», «Что ты как девочка?» Между тем сформировавшаяся в детстве привычка игнорировать негативные эмоции и неумение их конструктивно переживать ведет к серьезным проблемам уже во взрослом возрасте.
Если вы не умеете грустить и печалиться, то не сможете и в полной мере радоваться. Сдерживание эмоций требует колоссальных усилий, создает напряжение, отнимает множество внутренних ресурсов. Вот почему так важно уже с раннего детства правильно реагировать на детский плач и учить ребенка справляться с негативными эмоциями.
Держите под контролем свой «психологический контейнер»
Все виды детского (да и взрослого) плача можно условно разделить на три группы:
плач как сообщение о потребности (ребенок голоден, хочет спать, намочил подгузник, у него что-то болит и т.д.);
плач как способ снятия эмоционального напряжения;
плач манипулятивный (когда ребенок пытается добиться своего, закатив публичную истерику).
Обычно мама может легко определить, по какой причине плачет малыш, и предпринять необходимые действия. Побыть с ребенком, озвучить его переживания («Ты расстроен», «Тебе больно»), помочь ему принять эти эмоции, показать, что они нормальны, а затем, когда малыш немного успокоится, предложить какое-то конструктивное действие. Например, «Ты споткнулся об этот камень, тебе больно, я тебя понимаю, давай уберем его с дороги, чтобы другие детки не разбили коленки».
Действуя таким образом, мама как бы вбирает эмоции ребенка в себя и снижает их интенсивность. Она учит малыша не только осознанно справляться с переживаниями, но и тому, как действовать в этой ситуации.
Конечно, для того чтобы «вбирать» эмоции ребенка, «психологический контейнер» взрослого не должен быть переполненным. Родитель должен оставаться спокойным и доброжелательным. А это возможно только в том случае, если у него хватает собственных внутренних сил. Если их по какой-то причине их недостаточно, то следует обратиться за помощью к другому взрослому, но ни в коем случае не «сливать» негатив на ребенка. Его психика просто не в состоянии переварить еще и родительские проблемы.
Не мешайте мальчикам плакать
Желая сыну добра и боясь, что он вырастет плаксивым и слабохарактерным, некоторые родители уже с раннего детства начинают внушать мальчику: «Не реви! Плачут только девчонки», «Ты должен терпеть боль», «Будь мужиком!» По прошествии лет с ним происходит именно то, чего родители так боялись: их сын становится эмоционально неустойчивым, в стрессовых ситуациях теряет самообладание и впадает в панику.
Более того, мужчина, которому в детстве не позволяли плакать, не сможет оказывать эмоциональную поддержку своим жене и детям. Рядом с ним нужно будет все время быть «стойким оловянным солдатиком». Это часто приводит к неврозам, депрессиям, конфликтам в семье, а иногда может привести и к разводу.
Как победить истерику
То же относится и к манипулятивному плачу, когда ребенок с помощью истерики пытается получить желаемое. Спокойно скажите ему: «Я вижу, ты расстроен, потому что хочешь, чтобы мы купили тебе эту игрушку. Но сейчас мы не станем ее покупать, и тебе придется с этим смириться. Давай поиграем пока с другой».

Как Вам идея детской кроватки с домиком для питомца?

ОБРАЗ ОТЦА. УПРАЖНЕНИЕ.
Исправляем негативные детские впечатления

Разрешение конфликтов, связанных с Вашим отношением к отцу, может оказаться очень важным делом.

Часто это помогает прояснить вопросы, связанные с карьерой, с чувством успеха или провала, с личной жизнью и репутацией, положением в обществе и самореализацией.

Возможно сейчас Вы не можете поговорить с отцом, но Вы всегда можете — и это оцень целительно — поработать с образом папы, который Вы храните в своем сознании и в своем сердце каждое мгновение жизни.

Образы могут меняться, и тогда меняетесь и Вы сами. Помните, что Вы работаете с образом отца, который хранится в Вашем подсознании, а не с реальным человеком.

Ваши чувства, связанные с образом папы.
Чувства, связанные с отцом, лежат очень глубоко. Используйте возможность познать свои собственные чувства по отношению к своему отцу.

Возможно, отец не смог оказать поддержку, которая была Вам нужна, когда Вы были ребенком. Может быть Вы на него сердитесь. Используйте данное упражнение, чтобы преодолеть в себе гнев так, чтобы Вы могли двигаться дальше по жизни с легким сердцем.

Возможно, Ваш отец бросил Вас или его по какой-то другой причине нет рядом с Вами. Используйте это упражнение, чтобы преодолеть чувство заброшенности, пройдите сквозь скорбь и печаль, которые могут мешать Вам двигаться дальше по жизни.

Возможно, отец жестоко обращался с Вами. В таком случае лучше делать это упражнение в присутствии профессионального консультанта или психотерапевта, знакомого с подобного рода техникой.

Упражнение: разговариваем с папой.
Используйте это упражнение, чтобы лучше справляться с теми ситуациями в Вашей жизни, которые могут быть связанны с Вашим отцом. Поговорите с ним, используя обе руки. Доминантная рука ( у правшей — правая, у левшей -левая) Выражает Вашу точку зрения, а субдоминантная — точку зрения Вашего отца.

Раскройте сердце навстречу своим чувствам. Позвольте глубинной части себя представить, что чувствует Ваш папа. Просто расслабьтесь и дайте чувствам излиться на бумагу.

З шага:

1 шаг. Четко и честно расскажите папе, что Вы чувствуете. Напишите доминантной рукой свои чувства и ощущения, сявязанные с образом отца. Потом он опишет Вам свои чувства. Субдоминантной рукой напишите чувства папы.

2 шаг. Расскажите папе, что Вы хотели от него услышать, когда были ребенком. Он, в свою очередь, расскажет Вам, что он хотел услышать от своего отца, когда был ребенком. Запишите рассказы о желаниях соответствующими руками.

3 шаг. Расскажите своему папе о том, что Вы люите в жизни, о чем мечтаете и к чему стремитесь. Он в свою очередь, пусть расскажет Вам о том, о чем он мечтает и что любит.

Закончите упражнение, поблагодарив папу и себя за готовность поделиться самым сокровенным.

Веселые игры для развития навыков общения

Вашему ребенку трудно находить общий язык с одноклассниками? Он не может понимать эмоции по невербальным сигналам? Из-за слабо развитых навыков коммуникации он стал хуже учиться в школе? Попробуйте развить у него недостающие навыки с помощью игр.

Исследования показывают, что более общительные дети показывают лучшую успеваемость, чем их замкнутые одноклассники. Но как научить ребенка общаться? Лучше всего это делать с помощью веселых игр и упражнений.

Предлагаем десять веселых игр, которые помогут ребенку развить навыки общения.

Игра № 1. Представление. Эта игра определенно понравится ребенку. Предложите ему выступить перед бабушкой и дедушкой. Он может представить им свои поделки или прочесть стихи. Чем быстрее он научится свободно говорить на публику, тем лучше. Это поможет ему справиться со страхом публичных выступлений, который часто встречается у детей.

Игра № 2. Что происходит на картинке? Игра хорошо развивает коммуникативные навыки у ребенка. Предложите ему в деталях описать, что он видит на картинке: цвета, людей, действия и т. д. Старшие дети могут представить, что происходило до этого и что произойдет дальше. Данная игра развивает воображение и логическое мышление ребенка.

Игра № 3. Закончите историю. Начните историю и предложите ребенку её закончить. Если он еще маленький, расскажите считалку и предложите придумать другое её окончание. Данная игра хорошо развивает словарный запас ребенка.

Игра № 4. Импровизация. Напишите на листках бумаги несколько тем, которые интересуют ребенка. Положите их в коробку. Предложите ему взять одну записку и несколько минут говорить на данную тему. Со временем малыш научится говорить на более сложные темы.

Игра № 6. Придумай историю. Ребенок любит придумывать истории больше, чем слушать. Перед началом игры расскажите ему вкратце содержание какой-либо книги. Затем покажите ребенку несколько иллюстраций из книги. Предложите ему расположить картинки по порядку. Когда он сделает это, попросите рассказать историю по картинкам.

Игра № 6. Эмоциональные шарады. Напишите на карточках названия эмоций: счастье, грусть, злость, скука, страх и другие. Предложите ребенку взять карточку и, не говоря ни слова, изобразить эмоцию. Эта игра особенно хороша для детей, которые плохо распознают эмоции по выражению лица.

Игра № 7. Смена лидера. Игра учит детей обращать внимание на невербальные сигналы. Один ребенок играет роль лидера и становится в центр круга. Он делает какое-нибудь простое действие, например, хлопает в ладоши или топает ногой. В то же время он изображает какую-нибудь эмоцию: улыбается, хмурится и т. д. Все в круге должны повторить действия лидера. Затем лидер должен найти себе замену и подать знак: подмигнуть или кивнуть. Лидер меняется, и теперь все должны повторить действия нового лидера.

Игра № 8. Телефон. Это классическая игра на коммуникацию. Дети становятся в круг. Первый игрок шепотом произносит фразу на ухо второму. Услышанная фраза передается по цепочке. После этого первый игрок произносит фразу, которую он передал второму, а последний – услышанную фразу. Чаще всего эти фразы отличаются друг от друга.

Игра № 9. Двадцать вопросов. Эта игра учит ребенка задавать прямые вопросы. Игроки садятся в круг, один садится в центре круга. Сидящий в центре должен загадать человека, место или предмет, а остальные игроки – угадать его. Игроки могут задать загадавшему 20 вопросов, на которые можно ответить «да» или «нет». Если после 20 вопросов никто не сможет угадать загаданный предмет, ребенок в центре круга считается победителем.

Игра № 10. Угадай предмет. В эту игру играют от 5 до 7 человек. Одному игроку завязывают глаза, и он становится в углу. Выберите предмет, который необходимо угадать. Остальные игроки должны по очереди называть признаки этого предмета. Игрок с завязанными глазами при этом может задавать вопросы. Эта игра учит ребенка описывать предметы.

Игры на коммуникацию – хороший способ научить ребенка четко и лаконично выражать свои мысли. Подобные игры также хорошо помогают укрепить связь с ребенком.

​КАК ПОДРУЖИТЬ ДЕТЕЙ

Все родители мечтают, чтобы дети жили дружно. Сохраняйте этот список - вам в помощь 🙌🏼!
⠀
Игры на сплочение 👇:
⚽️Борьба Сумо
Для каждого ребенка нужно 2 подушки, 2 папины футболки, веревки. Создайте костюмы сумоистов и просто посмейтесь от души. Дайте детям яблоко и скажите, чтобы телом, как ракеткой пробовали отбивать его, не уронив как можно дольше.
⠀
⚽️Связанные одной цепью
Посадите детей на пол спина к спине со связанными локтями. Теперь попросите их встать, не разрушая позицию (спина к спине, локти связаны). Это непросто, но можно еще усложнить. Попросите их принести в такой позе что-то из другой комнаты.
⠀
Настольные игры на сплочение:
🎲Совушки, ау! 4+
🎲Хитрый лис 5+
🎲Сокровища тролля 5+
🎲Волшебник изумрудного города 6+
🎲Пандемия 8+
🎲Андор 10+
⠀
Книги для взрослых
📖А.Фабер, Э.Мазлиш «Братья и сестры. Как помочь вашим детям жить дружно»
📖Н.Кулакова «Детская ревность. Для тех, кто ждет еще одного ребенка. Практический курс для родителей»
📖В.Паевская «Детская ревность. Особенности воспитания нескольких детей в семье»
📖Е.Бурмистрова «Дети в семье. Психология взаимоотношений»
📖М.Розенблюм-Санчук «Растим братьев и сестер. Книга для хорошей семьи»
⠀
Книги для детей
📚А.Гархамн «Саша и малыш»
📚К.Адамо «9 месяцев в ожидании брата или сестры»
📚Р.Погодин «Что у Сеньки было?» и кино по ней
📚Д.Блум «Питер обыкновенный, или Младших братьев не выбирают»
📚А.Деборд «Моя младшая сестра»
📚С.Ротоаут «Сюрприз для Карлхена»
📚К.Леблан «У меня теперь есть сестренка!»
📚Ю.Лангройтер «Вместе лучше!»
📚Д.Шнайдер «У Конни появляется братик»

МИФ О ВОСПИТАНИИ. Дети обязаны слушаться!

❗«Я тебе даю, а ты меня люби!» – сделка гнусненькая. Слава Богу, большинство из нас терпит фиаско. Дети подтверждают: любовь нельзя купить. Брать – берут (иначе нас бьёт кондрашка), а любить – не любят.…

💡Но горе тому, кому эта сделка удастся! Ведь продаться за блага есть только два способа: двуличная фальшь или апатия.

✅Двуличие – меньшее из зол. Устав глядеть на конвульсии, накрывающие нас всякий раз, когда дитё пытается быть собой, оно благоразумно решает: «Да ну вас в… Легче сдохнуть, чем что-то вам объяснить! Хотите образцовую модель ребёнка? Нате!» – и спокойно ведёт двойную жизнь. И мы настолько слепы, что верим: вот этот ангел, до несуразности точно сшитый по нашим меркам – и есть живой человек!

Если двуличие – просто самозащита от олухов-родителей, то апатия – это полное равнодушие к себе и жизни. Человек сломан. Он уверен, что от него ничего не зависит и все усилия бесполезны. Олухи-родители называют это «послушанием», упорно создают и поощряют – это позволяет им чувствовать себя на высоте. Такой человек дёшево стоит – он обуза для окружающих. Из сломанных детей вырастают беспомощные, безынициативные, пассивные исполнители – образцовые, низкооплачиваемые граждане, так необходимые государству и такие несчастные по жизни.

✅Послушание – страшная вещь. Это означает, что человек должен отказаться от собственных решений и намерений. Но свобода решать – духовная основа человека. Отказавшись от себя, он становится не нужен никому.

«И что же, дети не должны слушаться!? Как тогда с ними жить!?» Очень просто: по-человечески. Уважительно. Простите, у вас с друзьями есть проблема послушания?.. Если что-то нужно – вы обращаетесь с просьбой. Если человек отказал – как правило, принимаете его доводы. Если он вам должен – договариваетесь об условиях. И всё.

«Но ДОЛЖНЫ же они помогать?!» Ага. Только помощь – это, извините, личное дело человека. Если они САМИ РЕШИЛИ ПОМОГАТЬ – это помощь! А когда они ДОЛЖНЫ, давайте это назовем своим именем: повинность, барщина, принудиловка, эксплуатация. Только не помощь. Не будем оскорблять основ этики.

✅Любить – просто. А вот УВАЖАТЬ СОБСТВЕННЫХ ДЕТЕЙ – подвиг, достойный гипсового бюста при жизни. Самого плющило – аж вспомнить приятно! Но в какой-то момент пробило: ну есть у них своё мнение, ну пусть самое дикое. Это же не навсегда! Что для них главное? Быть правыми. Спорь – и они упираются. Признай их взгляд – и они сами его переменят. Ну, и что я теряю, если начну уважать их мнения?! Начал стараться. Потери огромнейшие – собственный маразм!

ЛЮДИ не должны слушаться. Им свойственно поддерживать друг друга, они могут сожительствовать, быть партнёрами – если того хотят. А «послушание» – это подчинение, повиновение, страх, апатия. Только в цветочках и бантиках – чтобы взрослые умилялись.

Такова моя история мифа о послушании – слава Богу, он, кажется, отживает своё.

Книга поможет деткам научиться бороться со страхами

МАМАМ НА ЗАМЕТКУ. ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ СЫН...

1. Научите своего сына выражать словами то, что он чувствует. Малыш может кричать от отчаяния, прятаться от смущения, кусаться от волнения и плакать от страха. Объясните ему, что это эмоции, которые диктуют телу, как себя вести. Покажите ему других людей, которые чувствуют то же самое, но выражают свои эмоции по-другому. Обсуждайте с ребенком свои собственные эмоции. Когда он однажды вырастет, то будет знать разницу между злостью и смущением, разочарованием и горем, научится справляться со своими эмоциями и выражать их грамотно, при этом не стесняясь и не испытывая чувства вины.

2. Будьте самым главным фанатом своего ребенка. Скорее всего, вы не раз смутите своего сына тем, что начнете исполнять песни его школьной рок-группы на семейном празднике или будете показывать его детские фотографии девочкам, собирать самые дурацкие (на его, конечно, взгляд) грамоты, награды и достижения, писать в своем блоге о том, что у него проблемы в школе и так далее. Скорее всего, он однажды скажет вам: «Хватит, мама, остановись». Он будет краснеть, но знать, что есть по крайней мере один человек, который ВСЕГДА болеет за него.

3. Научите своего сына убирать за собой, готовить, стирать носки и гладить рубашки. Возможно, ему никогда это не пригодится, но однажды его жена будет вам благодарна.

4. Читайте ему и вместе с ним. Дети становятся читателями на коленях своих родителей. Ребенок должен видеть, что вы тоже читаете. Рассказывайте ему о том, что вы читаете. О своих любимых книгах и героях. Объясните ему, почему так важно читать книги. И читайте вместе, а потом обсуждайте прочитанное, додумывайте, фантазируйте, рисуйте любимые сказки – учите своего ребенка быть активным читателем.

5. Поощряйте его танцы! Музыка, ритм и танец – это универсальный язык, понятный всем. А свободное владение своим телом, необходимый навык для гармоничного развития. Танцуйте вместе с ребенком, хвалите его неловкие па!

6. Убедитесь, что перед ним есть примеры хороших людей – умных, смелых, сильных, талантливых и честных. Рассказывайте ему о великих писателях, путешественниках, исследователях, ученых, художниках, космонавтах, фотографах, артистах и пр. О том, как они жили, и чего им стоило достичь успеха. Не только о мужчинах, но и о женщинах. И о том, что внутренняя красота зачастую важнее внешней.

7. Будьте примером такого человека. Вы уже супергерой – это правда, не сомневайтесь в этом ни секунды. Но каждый день доказываете своему маленькому сыну, что вы красивая, умная и честная. Вы – его идеальная женщина, образец всем остальным.

8. Научите сына хорошим манерам: говорить спасибо и пожалуйста, подавать руку женщинам, предлагать помощь, уступать место и пр. Это сделает мир вокруг немного лучше.

9. Дайте ему во что-нибудь верить. Ваш мальчик не раз будет испытывать страх или тревогу, боль или горе или просто нуждаться в вас тогда, когда вас не будет рядом. Дайте ему то, к чему он может обратиться, когда он чувствует себя одиноким, чтобы он знал – что он никогда не будет одинок. Никогда.

10. Научите его тому, что иногда надо быть очень нежным – к маленьким детям, животным, цветам и чувствам других людей.

11. Дайте ему возможность испортить то количество вещей, которое он все равно испортит. Если вы будете расстраиваться каждый раз, когда ваш мальчик придет домой в грязной и рваной одежде – вы вступите в безнадежную борьбу. Не тратьте энергию на злость перед неизбежностью – мальчики познают мир, лазая по деревьям и заборам, прыгая в лужи, разливая и падая. Это порядок вещей.

12. Увлекайтесь его интересами – узнайте все тонкости футбола и выучите имена футболистов любимой команды, а лучше сборной, разучите все песни любимой группы или названия различных двигателей, уясните разницу между Гриффиндором и Слизерином или научитесь рисовать панд… Будьте активным участником его жизни, а не сторонним наблюдателем.

💌Письмо сына маме
⠀
Дорогая Мама,
⠀
✨ Я не помню, большим или маленьким был наш дом, был он собственным или арендованным.
⠀
✨ Я не помню, была ли у нас модная машина или нам приходилось ездить на автобусе.
⠀
✨ Я не помню, был ли наш дом чистым и прибранным или он был покрыт разбросанной по полу одеждой и игрушками.
⠀
✨ Я не помню, была ли моя коляска новой или подержанной, были ли модными игрушки, а одежда — дизайнерской.
⠀
✨ Я не помню, ходила ли ты накрашенной или без макияжа, ты всегда выглядела идеально для меня.
⠀
✨ Я не помню, было ли у тебя много денег или ты жила от счета до счета.
⠀
✨ Я не помню, ходили ли мы развлекаться каждый день или ездили в дорогой отпуск.
⠀
Что я помню, так это ощущение безопасности.😊
⠀
❤️ Я помню чувство комфорта и то, как ты согревала меня.
⠀
❤️ Я помню твое лицо надо мной, когда я плакал, призывая тебя.
⠀
❤️ Я помню, что ты старалась накормить меня, когда я был голодным, уставшим или мне было больно.
⠀
❤️ Я помню твой запах и как он усыплял меня, порой в 2 часа ночи, потом снова — в 4.
⠀
❤️ Я помню твою улыбку, это была первая причина, почему я стал улыбаться сам.
⠀
❤️ Я помню, как ты играла со мной и опускалась для этого на пол, пока я сам ещё не мог вставать.
⠀
❤️ Я помню, как ты научила меня любви, раньше чем остальным вещам, и как это стало для меня константой.
⠀
❤️ Я помню, что это было той самой единственной вещью, которая была мне нужна, и ты давала ее мне, мне никогда не приходилось ее добиваться, я мог просто расслабиться.
⠀
Спасибо тебе за то, что научила меня, что у любви нет границ, она безусловна и честна.
⠀
Это то, что я запомню, Мама.
⠀
Спасибо тебе за лучшие воспоминания из всех возможных.

Все, что хранится в недоступном месте, достается ребенком за 28 секунд…

Берегите себя….

​​ПРИТЧА "ХОРОШАЯ ШКОЛА"

Родители выбрали для сына лучшего учителя. Утром дед повел внука в школу. Когда дед и внук вошли во двор, их окружили дети.
- Какой смешной старик! - засмеялся один мальчик.
- Эй, маленький толстяк, - скорчил рожицу другой.
Дети кричали и скакали вокруг деда и внука. Тут учитель позвонил в колокольчик, объявляя начало урока, и дети убежали. Дедушка решительно взял внука за руку и вышел на улицу.
- Ура, я не пойду в школу, - обрадовался мальчик.
- Пойдешь, но не в эту, - сердито ответил дед. – Я сам найду тебе школу.
Дед отвел внука в свой дом, поручил его заботам бабушки, а сам пошел искать лучшего учителя. Увидев какую-нибудь школу, дед заходил во двор и ждал, когда учитель отпустит детей на перерыв. В некоторых школах дети не обращали на старика внимания, в других – дразнили его. Дед молча поворачивался и уходил. Наконец, он вошел в крохотный дворик маленькой школы и устало прислонился к ограде. Зазвенел звонок, и дети высыпали во двор.
- Дедушка, вам плохо, принести воды? – послышался голосок.
- У нас во дворе есть скамейка, садитесь, пожалуйста, - предложил один мальчик.
- Хотите, я позову учителя? - спросил другой ребенок.
Вскоре во двор вышел молодой учитель. Дед поздоровался и сказал:
- Наконец, я нашел лучшую школу для моего внука.
- Вы ошибаетесь, дедушка, наша школа не лучшая. Она маленькая и тесная.
Старик не стал спорить. Он обо всем договорился с учителем и ушел. Вечером мама мальчика спросила деда:
- Почему Вы думаете, что нашли лучшего учителя?
- По ученикам узнают учителей, - ответил дед.

​​11 СТИШКОВ ДЛЯ ТАКТИЛЬНЫХ ИГР С МАЛЫШОМ

1. Носик с носиком встречался
Носик носиком бодался.
А потом «привет» сказал,
Носик весь зацеловал!

2. Ножки-ножки, топотушки!
Попрыгушки, побегушки.
Ножки сильными растут,
Скоро быстро побегут!

3. Ручки-ручки, все хваталки
Крепко маму обнималки,
Мы потянем ручки вверх,
Скоро дорастем до всех!

4. Пятки, розовые пятки,
Поиграем с мамой в прятки!
Мама спряталась: ку-ку!
Я найти ее смогу!

5. Этот мягонький животик
Подарил нам бегемотик!
Если пузик целовать,
Малыш будет хохотать.

6. Есть у ежика щетинка,
Наша гладенькая спинка!
Вот бежит сороконожка –
Это мамина ладошка.

7. Носик, носик, носопырка –
Справа дырка, слева дырка
А на кончике звоночек,
Сам звенит, когда захочет.

8. Щечки, сладенькие щечки
Нежные, как лепесточки.
Щечка – раз и щечка – два!
Целовать давно пора!

9. Все прекрасно слышат ушки,
Наши ушки-непослушки!
Когда глазки крепко спят,
Ушки маму сторожат.

10. Прилетел к нам ангелочек
Сел на правый наш носочек
Покачался и взлетел –
На головушку присел.

11. Прилетела к нам синичка
Села (имя) на реснички
Крыльями закрыла глазки,
Чтобы снились (имя) сказки.

Кто хочет вернуться в детство, тот скорее всего из него еще не вышел.

Никто вас не будет любить сильнее, чем ваша мама. Цените этот самый светлый миг в жизни.

​​12 ИГР для ВСЕЙ СЕМЬИ

12 отличных идей для совместных игр родителей и детей, объединяющих семью.

1. Солнце. Нарисовать на бумаге большой желтый круг. Затем поочередно (один штрих делает ребенок, следующий — мама или папа и т.д.) пририсовать к солнцу как можно больше лучей (от 3 лет).

2. Змея. Нарисовать большую змею. Теперь нужно разрисовать змеиную кожу, поочередно нанося разноцветными фломастерами узор из звездочек, точек, волнистых и зигзагообразных линий и т.д. (от 4 лет).

3. Лужок с цветами. Немного увлажнить акварельные краски. Смочить в краске пальцы (каждый палец — своей краской) и на листе бумаги, ставя отпечатки пальцев, «нарисовать» травинки, цветы и т.д. Лепестки цветов пририсовываются фломастером вокруг отпечатков (от 4 лет).

4. Железная дорога. Нарисовать фломастером поезд. Затем «посадить» в каждый вагон какое-нибудь животное — в один, например, слона, в другой утку и т.п. Родители и ребенок рисуют поочередно или вместе (от 5 лет).

5. Поиск. Сообща рассматривать книжку с картинками. С первой картинки начинается игра: «Я вижу что-то, оно красное! Что это?» Когда это что-то будет найдено, поменяться ролями (от 3 лет).

6. Выдумывать истории. История, которая рассказывается в книжке с картинками, изменяется: к картинкам сообща придумываются новые события (от 5 лет).

7. Вылепить ежика. В парке или лесу насобирать коротких тонких палочек. Сделать из пластилина короткую толстую колбаску и воткнуть в нее собранные палочки: получится ежик (от 3 лет).

8. Узор-сюрприз. Из большого куска бумаги вырезать квадрат. Сложить треугольником. Теперь на сгибе вырезать узоры: клинья и дужки. Бумага складывается снова и снова, каждый раз добавляются новые узоры. Под конец развернуть бумажный лист (от 4 лет).

9. Фальшивомонетчик. Положить под бумагу разные монеты. Закрасить карандашом — монеты «проявятся». Затем вырезать бумажные монеты и склеить соответствующие стороны (от 5 лет).

10. Сортировать карты. Колоду игральных карт разложить по мастям или достоинству (от 3 лет).

11. Цепная реакция. Костяшки домино установить на короткое ребро одну за другой. Прикоснуться к последней в ряду — все костяшки попадают. Или строить из них как можно более высокую башню (от 4 лет).

12. Тренировка памяти. На подносе укладываются шесть различных небольших предметов, например игрушечный автомобиль, конфетка, карандаш, точилка, расческа, ложка… В течение короткого времени ребенок запоминает, что лежит, потом поднос чем-нибудь накрывают. Что под покрывалом? Затем поменяться ролями (от 4 лет).

Любите своего ребенка, а не свое идеальное представление о нем, и помните: он человек!

Правила безопасности, если ребенок остается один дома. 

Малыш взрослеет, и наступает время, когда его уже можно оставлять дома одного. Перед этим родители должны подготовить ребенка, спокойно рассказав обо всех опасностях и, самое главное, о том, как их избежать. 

Правило № 1. Родительский пример 

Родители должны быть примером для малыша и сами соблюдать правила безопасности. Чтобы ребенок смотрел в глазок и спрашивал «Кто там?», важно самим делать то же самое, акцентируя внимание на необходимости этих моментов. 

Перед телефонным аппаратом на видном месте и для детей, и для родителей должен висеть список всех самых необходимых номеров: мамин, папин, бабушкин, дедушкин, ближнего соседа, участкового милиции, пожарной и скорой помощи. 

Важно не только обучить ребенка правилам безопасности, но и регулярно контролировать знание этих правил и их выполнение. Можно провести мини-экзамен, попросив своего знакомого позвонить в дверь, представиться сантехником или милиционером и попросить открыть. И это очень важно, ведь ребенок может открывать дверь только близким родственникам и больше никому. Кем бы они не представлялись, и о какой бы помощи не просили (налей попить, дай таблетку, покорми котенка и т.д.). 

Нельзя открывать и знакомым друзьям-приятелям. Объясните ребенку, что о визите нужно договариваться заранее. 

Правило № 2. Я не один 

Важно объяснить ребенку, что ни в коем случае нельзя говорить, что он дома один. Хорошим ответом может быть: «Папа устал после ночной смены и спит, я не стану его будить, зайдите позже». После этого ответа нужно отойти от двери, сразу же позвонить родителям и рассказать им о визитере. 

Правило № 3. Пожар или потоп 

Если человек за дверью говорит о том, что в доме пожар или ваша квартира заливает соседнюю снизу, нужно сразу же позвонить родителям, чтобы они сказали, какое решение принять. Как бы не кричали люди за дверью, открывать не стоит до того, как не свяжитесь с родителями или соседями, телефоны которых оставили вам мама и папа. 

Правило № 4. Срочно в милицию! 

Если начинают ломать дверь, то необходимо срочно вызывать милицию. Для этого ребенку необходим перед глазами телефон милиции, а так же собственный адрес (иногда в панике ребенок забывает адрес, который раньше знал назубок). 

Правило № 5. Для родителей 

Если родители планируют оставлять ребенка одного дома, важно заблаговременно подумать об укреплении двери, подборе надежного замка и установке профессиональной службой охраны тревожной кнопки. В случае опасности малыш может нажать на нее, подав сигнал с призывом о помощи вооруженному наряду, который должен прибыть на место в течение нескольких минут.

ДУРАЧИТЬСЯ - ПЛОХОЙ ТОН?😀🌺

Совместное времяпровождение с детьми очень ценное время🤗. Его всегда не хватает: в основном дети в садике, а Вы на работе. Поэтому всегда хочется провести время с пользой для себя и ребёнка. Но оставляете ли Вы время для дурачества? Или Вы считаете, что дурачиться - это плохой тон? Дурачиться - тоже весело🙃 и полезно! Например:

1. Играем в ковбоя. Это когда Ваш ребёнок ковбой, а Вы - верная лошадка🐴. Катаем ребёнка по квартире. Можно отвести роль "верного коня" папе, если ребенок уже более старшего возраста.

2. Рожицы. Показываем друг другу различные рожицы: язык, меняем форму глаз (с помощью рук), а также меняем мимику лица - грусть, удивление, злость... Можем имитировать звуки и движения разных животных - это поможет и маме выплеснуть накопившееся напряжение и негативные эмоции 😡😈... Подобные игры способствуют развитию восприятия, его эмоционального интеллекта ребенка😢😯😄, а также тренируют артикуляцию для звукопроизношения👅.

3. Учим "английский язык"🗣️. Придумываем различные смешные слова, а деткам кажется, что это абсолютно другой язык. Польза такой игры указана в пункте 2.

4. Рок-концерт🎸🎶. Обязательно каждый пробует себя в роли и певца, и зрителя. Берём швабру, у которой настраиваем струны, распускаем волосы и поем, танцуем.

5. Мама - большой ребёнок. Прокатитесь вместе с ребёнком с горки, пройдитесь по бортику, покажите ласточку. Пусть ребёнок надувает мыльные пузыри, а Вы будете их лопать🌈.

Есть родители, которые считают, что взрослый должен оставаться взрослым, и дурачиться - это плохой тон. Но дурачество очень хорошо помогает выплеснуть накопившиеся эмоции: когда хочет кричать, бить, лучше направить всё это в игру. Также такие игры основаны на имправизации, что очень хорошо развивает мышление и воображение 🧠👍.
Разделите мир детства со своим ребёнком❤️!

Почему злиться – это нормально и даже полезно

Если мы научимся правильно выражать злость, это чувство может быть конструктивным
Почему злиться – это нормально и даже полезно
«Копить в себе злость – все равно, что пить яд и ожидать смерти другого человека». Эту цитату, которую приписывают Будде, сегодня используют очень часто. Принято считать, что злость – это токсичная эмоция, от которой нужно избавляться.

Даже ученые советуют избегать чувства злости. Исследования показывают, что злость может приводить к гипертонии и низкой чувствительности к обезболивающим средствам. Люди с психическими расстройствами, связанными с патологическим уровнем злости, более склонны к членовредительству и даже суициду.

Современная культура сильно связана с чувством злости. В Интернет-сообществах часто советуют отпускать чувство злости. Вероятно, вы и сами встречали цитаты типа: «Если кто-то может вас разозлить, это означает, что вы потеряли внутреннее равновесие», «Злость не решает никаких проблем. Она ничего не создает, но может многое разрушить» или даже «Злость – ваш самый большой враг. Держите ее под контролем».

Такое отношение к чувству злости означает, что мы не только боимся ее, но и осуждаем ее проявления, считая признаком слабости. Наши представления о чувстве злости становятся предубеждениями: мы склонны считать злыми людей, которые не подавляют данное чувство. С другой стороны, мы считаем людей, которые сдерживают чувство злости, воспитанными, умными и в определенном смысле образцовыми людьми. Однако такое понимание злости является неправильным. Злость – это не модель поведения, а эмоция.

Злость – это эмоция, а не модель поведения

Злость – это нейрофизиологическая реакция организма на угрозу. Мозг (в частности, миндалевидное тело) посылает сигнал телу, приводя его в состояние полной готовности. В кровь выбрасываются гормоны адреналин и кортизол, учащается пульс, мышцы приходят в тонус. Внимание человека, испытывающего злость, сконцентрировано и сужено. Лицо человека принимает характерное выражение, которое служит окружающим предупреждающим знаком.

В психологической литературе злость не ассоциируется напрямую с агрессивным поведением. Злость – не то же самое, что агрессивное поведение, ненависть или насилие. Агрессия – это модель поведения человека, а злость – это чувство.

Хотя чувство злости в отдельных случаях и может приводить к агрессивному поведению, это происходит не всегда. Человек может испытывать злость, например, из-за того, что кто-то влез перед ним в очереди, но при этом не совершать никаких действий.

И наоборот: человек может наносить кому-то вред, не испытывая при этом злости. Например, люди, совершающие преступления на сексуальной почве, могут хладнокровно и расчетливо выслеживать и преследовать своих жертв.

Разница между злостью и агрессией существенна. Злость – это физиологическая реакция организма, которая сформировалась в результате эволюции и возникает неосознанно.

Агрессия – это модель поведения, которая возникает по воле человека. Когда мы поймем это, мы сможем уважать чувство злости, даже если осуждаем насилие и агрессивное поведение.

Злость – это важное и полезное чувство

Наш мозг использует чувства для того, чтобы привлекать наше внимание, когда происходит что-то важное или когда проблема требует немедленного решения. Страх предупреждает нас об опасности, грусть мотивирует нас искать поддержку, радость заставляет нас продолжать делать то, что заставляет нас чувствовать себя хорошо.

То же самое касается и чувства злости. Оно сообщает нам о том, что происходит нечто несправедливое или что мы должны принять меры для того, чтобы выжить.

Человек может нападать на другого, обманывать, запугивать или унижать, не испытывая при этом злости. Но если жертва такого поведения тоже не испытывает злости, она продолжает терпеть несправедливость по отношению к себе.

Как я хочу снова стать ребенком. У детей все по-другому. Когда им кто-то нравится, они просто подходят, крепко обнимают, целуют в щечку, говорят, давай дружить.

​​ЖАДИНА - ГОВЯДИНА

Правила ребенка:
Если это мне нравится – это мое.
Если это в моей руке – оно мое.
Если это выглядит так, как будто принадлежит мне, – оно мое. Если я думаю, что это мое, – оно мое.
Все остальное тоже мое!

«Жадина-говядина!» Такое, пожалуй, можно услышать только в странах постсоветского пространства. У нас с молоком матери впиталось, что все должно быть общее, коллективное! Частная собственность – зло!
Даже в русском языке про собственность принято говорить как-то безучастно «У меня есть...», в отличие, к примеру, от гордого английского «I have...» – «Я имею...».
И детей наше общество учит чуть ли не с рождения: «делись, отдай свое, не отдавать свое плохо»!

Почему плохо-то? Если к вам незнакомый человек на улице подойдет и попросит поездить на вашей машине, вы дадите? Нет? Фу! Жадина-говядина!
Да даже не машину. Просто подойдет незнакомец и скажет: «Угости меня своим мороженым!» Дадите лизнуть? Нет? Фу! Жадина-говядина!
И даже когда собственный ребенок у вас просит ваш телефон/ноутбук, вы же говорите ему: «Не трогай, это мамино!»

Почему тогда, когда у вашего ребенка в песочнице незнакомый ему ребенок просит игрушку, он должен с радостью ее отдать?
Если ребенок захочет сам – он может поделиться, поменяться. Но он не должен! И он не жадина, если вдруг не захотел.
С года до пяти лет примерно у ребенка происходит процесс самоинициализации. Он начинает осознавать себя не как часть мамы, а как отдельную личность. Вместо «Саша хочет гулять» он вдруг начинает говорить: «Я хочу гулять». Тогда же и появляются у него его и только его вещи. Он себя понимает через них. «Мое! Мое! Мое!»

У папы есть ноутбук, который никому трогать нельзя, у мамы – ее и только ее личная косметика, а у малыша – да, эта несчастная лопатка, которой он не хочет и имеет право не делиться!

Только осознав, что такое «мое», ребенок может осознать, что такое «чужое».
Не мешайте становлению ребенка как отдельной личности, не заставляйте делиться, не обзывайте жадиной.
Вместо того чтобы порицать жадность, учите ребенка щедрости. Просто своим примером. Поделитесь иногда своим ноутбуком, телефоном, дайте попользоваться своей косметикой, покажите, как здорово играть вместе и как можно поменяться.

​​10 СОВЕТОВ, КАК НАЙТИ ВРЕМЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ С РЕБЕНКОМ

1. Используйте любое время. Например, можно потренироваться в счете в процессе стрижки ногтей или рассказать что-то интересное, пока моете ребенку голову.

2. Введите правило тратить ежедневно определенное количество минут на занятия с ребенком (чтение познавательных книжек, игры, занятия по различным пособиям). Начинайте с малого – 10-20 минут, но обязательно сделайте это ежедневным ритуалом.

3. Домашними делами занимайтесь вместе с ребенком. И сами эти занятия могут стать развивающими. Если вы боитесь, что ребенок будет только помехой – заранее придумайте, какое поручение ему по силам, чем занять малыша, когда дело ему надоест.

4. Если есть выбор путей в детский сад, выбирайте тот, который даст возможность разговаривать (не забудьте эту возможность использовать!). Быть может, транспортом доехать быстрее. Но мало шансов, что сэкономленные 20 минут вы сможете использовать дома на занятия с малышом.

5. Ищите домработницу, а не няню.

6. Найдите занятие (увлечение, мероприятие), которое будет интересно всем членам вашей семьи.

7. Распечатайте и носите с собой список игр, занятий и даже небольшие пособия к ним. Тогда в очереди, на остановке, в дороге вам не придется успокаивать ноющего от скуки ребенка и получится провести время с пользой.

8. Разговаривайте с ребенком, слушайте, что он говорит, задавайте вопросы. Это даст больший эффект, чем любые занятия по развивающим книжкам.

9. Подумайте, не слишком ли много времени вы уделяете внешним вещам – еде, одежде, чистоте в детской? Если есть время на то, чтобы каждый день убирать игрушки и пылесосить ковер, а на чтение перед сном – нет, быть может, стоит сменить приоритеты?

10. Cделайте ребенка вашим партнером по поиску свободного времени. Если он будет знать, что самообслуживание, уборка игрушек, содержание в порядке собственных вещей или подметание полов подарит ему лишний час общения с родителями, малыш охотнее примется за работу.

О здоровье детей в эру цифровых технологий

1. Ограничивайте время использования ребенком мобильного телефона

Когда родители управляют временем, в течение которого ребенок пользуется мобильным телефоном, они помогают ему найти для себя более здоровые занятия. Так дети достигают баланса между использованием технологий и реальными взаимоотношениями с людьми.

2. Поощряйте физическую активность

Чрезмерное время, которое ребенок проводит перед экраном компьютера или смартфона, приводит к недостатку физической активности, избыточному весу и другим отрицательным последствиям. Поощряйте ребенка больше времени уделять физическим занятиям.

3. Обращайте внимание на психическое состояние ребенка

Психологи видят связь между популярностью социальных сетей и мобильных технологий и растущими темпами депрессии, тревожности и попыток суицида. Родители, которые знают о симптомах психических заболеваний и детских травмах, могут быстрее помочь ребенку в случае необходимости.

4. Научите ребенка справляться со стрессом

Наибольшие проблемы исходят не от самих цифровых технологий, а от того, что они оказывают на детей большое давление и сильно ускоряют темп их жизни. Использование социальных сетей приводит к тому, что дети всегда доступны для общения со сверстниками и сравнивают себя с другими. Когда родители учат ребенка техникам медитации и другим способам снижения стресса, они могут улучшить его психическое здоровье и общее благополучие.

5. Мотивируйте ребенка больше общаться с друзьями

Легко подумать, что социальные сети расширяют возможности для общения и дружеских взаимоотношений ребенка со сверстниками. Однако среди современных детей и подростков растет чувство одиночества. Родители должны привлекать детей к участию в массовых мероприятиях, которые обеспечат ребенку взаимодействие со сверстниками.

6. Изучайте Интернет-ресурсы, посвященные здоровью

Сегодня в Интернете доступно большое количество информации о физическом и психическом здоровье ребенка. Используя их, вы можете исследовать симптомы тревожности или депрессии у ребенка и узнать о том, как предотвратить эти расстройства.

7. Используйте приложения для смартфона

Существуют приложения для смартфонов, которые помогают родителям и детям придерживаться здорового образа жизни. Дети могут обмениваться данными приложениями друг с другом, усложнять себе задачи и т.д.

8. Устанавливайте для ребенка правила поведения перед сном

Исследования находят все больше и больше подтверждений тому, что использование мобильных телефонов в спальне сокращает время их сна. Однако сон крайне необходим детям. Устанавливайте правила для всей семьи: например, оставляйте мобильные телефоны в определенном месте вне спальни.

9. Расскажите ребенку о том, как отвлекаться от мобильного телефона и сохранять безопасность

Когда человек использует мобильный телефон, это отвлекает его внимание от других вещей. Например, если подросток будет отвлекаться на телефон за рулем, это значительно увеличит риск аварии. Дети должны понимать, что их здоровье и безопасность важнее, чем разговор по телефону.

10. Объясните ребенку, что использование цифровых технологий не всегда означает высокую продуктивность

Исследования показывают, что достижения в области цифровых технологий не всегда приводят к росту производительности. Более того, в большинстве развитых стран производительность снизилась с появлением смартфонов. Возможно, смартфоны и упрощают нашу повседневную жизнь, но они не делают нас более эффективными. Производительность и успешность ребенка зависят от его умения достигать результатов, а также от вашей обратной связи и поддержки.

11. Объясните ребенку правила поведения в Интернете

По мере взросления ребенка вам следует обсудить с ним такие вопросы: какой личной информацией можно делиться в Интернете, а какой – нельзя; как допустимо общаться в Интернете, а как – нет; как обсуждать в социальных сетях важные темы. Общаясь в Интернете со сверстниками, ребенку важно помнить о собственной безопасности.

Без детей нельзя было бы так любить человечество. (Федор Достоевский)

Правила безопасности, если ребенок остается один дома. 

Малыш взрослеет, и наступает время, когда его уже можно оставлять дома одного. Перед этим родители должны подготовить ребенка, спокойно рассказав обо всех опасностях и, самое главное, о том, как их избежать. 

Правило № 1. Родительский пример 

Родители должны быть примером для малыша и сами соблюдать правила безопасности. Чтобы ребенок смотрел в глазок и спрашивал «Кто там?», важно самим делать то же самое, акцентируя внимание на необходимости этих моментов. 

Перед телефонным аппаратом на видном месте и для детей, и для родителей должен висеть список всех самых необходимых номеров: мамин, папин, бабушкин, дедушкин, ближнего соседа, участкового милиции, пожарной и скорой помощи. 

Важно не только обучить ребенка правилам безопасности, но и регулярно контролировать знание этих правил и их выполнение. Можно провести мини-экзамен, попросив своего знакомого позвонить в дверь, представиться сантехником или милиционером и попросить открыть. И это очень важно, ведь ребенок может открывать дверь только близким родственникам и больше никому. Кем бы они не представлялись, и о какой бы помощи не просили (налей попить, дай таблетку, покорми котенка и т.д.). 

Нельзя открывать и знакомым друзьям-приятелям. Объясните ребенку, что о визите нужно договариваться заранее. 

Правило № 2. Я не один 

Важно объяснить ребенку, что ни в коем случае нельзя говорить, что он дома один. Хорошим ответом может быть: «Папа устал после ночной смены и спит, я не стану его будить, зайдите позже». После этого ответа нужно отойти от двери, сразу же позвонить родителям и рассказать им о визитере. 

Правило № 3. Пожар или потоп 

Если человек за дверью говорит о том, что в доме пожар или ваша квартира заливает соседнюю снизу, нужно сразу же позвонить родителям, чтобы они сказали, какое решение принять. Как бы не кричали люди за дверью, открывать не стоит до того, как не свяжитесь с родителями или соседями, телефоны которых оставили вам мама и папа. 

Правило № 4. Срочно в милицию! 

Если начинают ломать дверь, то необходимо срочно вызывать милицию. Для этого ребенку необходим перед глазами телефон милиции, а так же собственный адрес (иногда в панике ребенок забывает адрес, который раньше знал назубок). 

Правило № 5. Для родителей 

Если родители планируют оставлять ребенка одного дома, важно заблаговременно подумать об укреплении двери, подборе надежного замка и установке профессиональной службой охраны тревожной кнопки. В случае опасности малыш может нажать на нее, подав сигнал с призывом о помощи вооруженному наряду, который должен прибыть на место в течение нескольких минут.

​​Как переселить малыша в свою кроватку без стресса? В каком возрасте лучше это делать? На эти вопросы постараюсь дать ответы в этом посте👇
⠀
❓КОГДА?
Тогда, когда малыш к этому будет готов. Или это станет необходимостью для семьи. А также, когда у вас осталось 1-3 ночных кормления.
⠀
❓КАК?
Желательно путём разделения сильной ассоциации на засыпание и сна.
Без этого, скорее всего, переселение сильно не облегчит вам жизнь. А в случае, если АЗ - грудь, имеет ли смысл?🤷‍♀ Вставать каждый час к малышу для кормления очень не просто. Ночь превратится в изнурительную эстафету.
То есть, само по себе переселение не сократит пробуждения (такое бывает, но это скорее исключение).
И главное❗️ Последовательность! Разовые акции «попробую, заплачет - заберу» не стоит проводить. Потому что «заплачет» - очень вероятно.
⠀
переселение в кроватку происходит чаще всего вместе с работой над ассоциациями, самостоятельным засыпанием и сокращением ночных кормлений.
⠀
Если говорить о переселении более осознанных детей - возраст 2+, то рекомендации следующие:
⠀
🌀использовать психологию (сказкатерапию, рассказ, почему классно спать в отдельной кроватке);
🌀дать возможность малышу самому выбрать постельные принадлежности, саму кровать;
🌀превратить переселение в праздник;
🌀маме иметь четкую ведущую роль, не сомневаться в своих действиях.

Счастлив тот, кто счастлив у себя дома.

Подарив женщине сына, Бог дает ей возможность попробовать самой воспитать Настоящего Мужчину, способного не только говорить комплименты, но и совершать поступки!

— Мамуль, а хочешь Киндер Сюрприз?
— Нет.
— Теперь ты меня спроси.

​​КАК УЧИТЬ ДЕТЕЙ ПРИНЯТИЮ?

Все знают высказывание «Когда одна дверь закрывается, открывается другая», которое мы используем, когда хотим поддержать другого человека. Но когда что-то происходит в нашей жизни, это утешение вспоминается далеко не сразу. Мы наполняемся обидой, разочарованием и не знаем как выйти из этих чувств.

Вы можете научить своего ребенка выбираться из подобных состояний, если будете относиться к ежедневным ситуациям как к тренингу принятия.
⠀
Обсуждая с ребенком ситуацию, которая его погрузила в отчаяние/ печаль или грусть, используйте образ закрытой двери. «Подруга не пригласила тебя на день рождения. Представь, что это закрытая дверь. Ты можешь стоять у нее весь день, а можешь пойти поискать другую. Я предлагаю тебе нарисовать или описать свой идеальный день. Напиши что ты хотела бы сделать, если бы планировала свой лучший день?» А потом воплотите это вместе.
⠀
Для детей среднего и старшего возраста, а также для взрослых подойдет такая игра. Можно тренироваться придумывать удачные окончания для неудачных событий. Когда вы в зависимости от возраста ребенка придумываете список «несчастий» и потом меняете окончание. Например, мальчик ломает ногу; из дома убегает собака; учительница не взлюбила одного ученика и ставит просто так плохие отметки; парень бросает девушку; отменяется поездка в горы, которую долго ждали.
⠀
Чтобы приблизить к принятию детей до 5-ти лет, помогайте им найти конкретное утешение. Важно, чтобы ребенок научился быть в своей эмоции и обрел опыт, когда эмоцию можно вынести и пережить. Не отвлекайте ребенка от его грусти, пытаясь найти что-то веселое. Напротив, признавайте грусть или другие тяжелые чувства. «Особенно хорошо грустится под теплым пледом с книжкой» или «Ну и грустный денек… Пойдем гулять по лужам? Это может помочь» или «Когда я расстроена, мне помогает начать убираться. Пока я это делаю мысли встают на место и в голове вырисовывается план» или «Знаешь, когда день не задался может помочь кружка какао и булочка с корицей, сразу становится чуть веселее и теплее». «А как думаешь, что тебе могло бы помочь?»
⠀
Есть разница между тем, когда вы как бы игнорируете, что ребенок расстроен и говорите «Все это забудется/ ерунда. Пойдем-ка лучше выпьем какао» и «Это правда очень неприятно/обидно. Когда я так себя чувствую, мне помогает…» Первый — про игнорирование и переключение. Второй вариант — про принятие чувств и обучение тому, как справляться с их последствиями.

​​Доброкачественная "физиологическая" желтуха (наблюдается почти у всех новорожденных) - изменение окраски кожных покровов и склер новорожденного на желтую, что вызвано повышением уровня билирубина в крови.
⠀
➡️ Почему так происходит?
Внутриутробно у ребенка образуется больше красных кровяных клеток - эритроцитов и соответственно цифры гемоглобина, тоже высокие.
⠀
🤰После того, как малыш родился, эритроциты разрушаются и в крови увеличивается продукт распада гемоглобина - билирубин, причем преобладает его непрямая форма (жирорастворимая), которую сложно транспортировать в печень для утилизации, и он накапливается в подкожно жировой клетчатке в ожидании своей очереди, окрашивая кожу в желтый цвет.
⠀
👉🏻К 10-14 дню жизни ребенка весь билирубин утилизируется, но если малыш находится на грудном вскармливании, этот процесс может затянуться и до 3-4 месяцев жизни, это НОРМА.
⠀
‼️Поэтому, если ребенок активно сосет грудь, стабильно прибавляет в весе (+125гр в неделю), не выглядит вялым и сонливым, его не приходится будить для кормления, мочится 15-20 раз в сутки, желтуха имеет тенденцию к снижению, УРОВЕНЬ БИЛИРУБИНА НЕ ПРЕВЫШАЕТ 250 МКОЛЬ/Л, то важно, только правильно организовать ГВ (водой допаивать не нужно).
⠀
➡️Для лечения желтухи, если в этом есть необходимость, применяется ФОТОТЕРАПИЯ, посредствам синего цвета жирорастворимый билирубин, преобразуется в водорастворимый и легко выводится из организма.
⠀
❗️❌Не рекомендуется применение следующих лекарственных препаратов ввиду отсутствия доказанного эффекта:
🔹Желчегонные препараты (ХОФИТОЛ)
🔹Гепатопротекторы (УРСОФАЛЬК)
🔹Сорбенты (полисорб)
🔹Допаивать раствором глюкозы 5%

​ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ ПОВЕДЕНИЕ И ПОСЛУШАНИЕ НАШИХ ДЕТЕЙ 🤔?
⠀
Конечно, от многих факторов:

1️⃣ Состояние ребёнка.
Усталость, стресс, болезнь, перегруз... Каждая мама знает, что если ребёнок в плохом состоянии - то послушания не жди. Вместо воспитания лучше положить спать, например. Или убрать часть кружков. Или ликвидировать причину стресса.
⠀
2️⃣ Знание «как надо».
Иногда дети плохо себя ведут не специально, а потому что ещё не выучили - как вести себя хорошо 🤷🏻‍♀️. Орут и бегают в ресторане, потому что не в курсе, что надо сидеть и молчать. Лезут на подоконник, потому что не понимают рисков. Тут вместо ругани за непослушание - многократное объяснение и повторение, как положено 😊.
⠀
3️⃣ Наши с ребёнком отношения.
Это очень важно!!!
Если у вас с ребёнком плохие отношения или их вообще нет (много работы, сложная личная жизнь и др.) - то он не будет вас слушаться. У взрослых так же - мы прислушиваемся только к мнению тех, с кем у нас близость, теплота и любовь 💕. Да, хорошие отношения не гарантируют, что ребёнок в 100% случаев будет вести себя идеально. Но примерно в 70% - да 😍. Остальное будет зависеть от причин 1️⃣ и 2️⃣.
⠀
4️⃣ А от чего зависят ваши отношения с ребёнком?
От вашего внутреннего ресурса! От ваших сил, спокойствия, уверенности, проработки своих тараканов.
Невозможно выстроить хорошие отношения с кем бы то ни было, если вы не в себе. Если истощены эмоционально и физически. Если высыпались последний раз ещё до беременности. Если работа достала и с мужем всё сложно.
⠀
‼️ Поэтому в первую очередь восстанавливаем себя!!! Ведь в приятном ресурсном состоянии:
✅ нам легче наладить отношения с ребёнком;
✅ мы можем объяснять как надо и не надо по 100 раз, не срываясь 😄.
✅ мы быстрее улавливаем изменения в состоянии ребёнка и можем предотвратить переутомление, стресс.

Мои родители поженились еще молодыми. Они очень любили друг друга и их любви можно было позавидовать. Папа работал, а мама сидела со мной. Но однажды папу сократили и ему пришлось пойти на другую работу с меньшей зарплатой. Мама злилась.

И в один день — папа застал ее с другим. Скандал. Папа от нас ушел. Я очень скучала. Но мама учила, что во всем виноват именно он.

Через некоторое время мы собирались на море. Мама обещала мне развлечения и даже игрушки с собой брать не дала, мол там будет много новых. Мы собрали вещи и отправились за билетами. После их покупки, мы ожидали отправки автобуса и гуляли по городу.
Возле одного дома, мама оставила меня и попросила подождать, пока она купит мороженое. Я так и сделала.

Я ждала маму, а ее не было и не было. Так наступила ночь. Мне было страшно, но уйти я не могла. Как бы она меня нашла? Я и не заметила, как уснула. А на утро проснулась в чистой постели и думала, что это мама забрала меня, но нет. На кухне незнакомой квартиры сидела незнакомка и папа: «Папочка, а где мамочка, ведь она пошла за мороженым?».

Отец взял меня на руки и сказал, что мама меня бросила и уехала, позвонив папе, где я нахожусь. Да, это было жестоко, но честно, это теперь я понимаю, а тогда для меня это была большая травма.
Прошло много времени с тех пор, как я привыкла и начала называть жену отца — мамой. У меня был братик маленький и я была счастлива. Мы жили все вместе. Со временем переехали из квартиры в большой дом, где у меня была своя спальня.
Мы выросли, ходили в школу, я поступила в университет, окончила его, сама нашла хорошую работу. Потом, с помощью родителей, купила себе квартирку небольшую. Меня часто навещал брат.
Однажды, когда мы шли из магазина, меня подкараулила женщина и сказала, что она и есть моя мать. Брат прогнал ее. А родители приехали вечером и сказали, что я сама должна решать, нужно ли мне это в жизни, родная мать?
А потом прозвенел звонок. Сначала на телефон папы, потом в дверь. Отец пошел открывать и вернулся с так называемой мамой. Я в это время была у них и все вспомнила. Как она настраивала меня против отца, как бросила на всю ночь, как отец подобрал меня и не дал отправить в детский дом.

Я не дала ей и слова сказать. Сразу пояснила, что у меня есть оба родителя, которых я люблю, прекрасный брат, родной дом. Попросила ее больше не приходить, иначе мне придется вызывать полицию. А она расплакалась и ушла.

Мне было все равно. Я лишь развернулась к настоящим родителям, обняла их, сказала им, как сильно их люблю и, что благодарна им за все, что они мне дали.

Мы очень дорожим отношениями в нашей семье, ведь семья, это самое главное в жизни. Не предавайте детей, они вам ничем не обязаны, они на свет не просились, вы их родили сами, поэтому вы в долгу перед своими детьми.

Счастье состоит из четырех частей: хороших РОДИТЕЛЕЙ, верных ДРУЗЕЙ, любимого ЧЕЛОВЕКА и здоровых ДЕТЕЙ

ОТРИЦАЯ ЧУВСТВА РЕБЕНКА💔

- "Саша, домой!"
- "Мама, я что замёрз?"
- "Нет, ты проголодался!"👆

Такой диалог между мамой и ребёнком строится тогда, когда мама ещё в дошкольном возрасте отрицает чувства ребёнка🤷. Как это происходит? Достаточно просто!

Рассмотрим на примерах.
Пример 1. Вы гуляете летним вечером, и, на Ваш взгляд, на улице стало прохладно🌬️. Вы говорите, чтобы ребёнок одел кофту, так как он замёрз.
-"Но мне не холодно, мама!- утверждает ребёнок.
-"Нет, холодно! Одевай кофту, я сказала!"
Вполне возможно, что ребёнку и вправду не холодно: он бегал, прыгал, скакал, и он ещё не успел остыть от подвижных игр. Надо четко понимать и тот факт, что температура тела у детей и взрослых очень сильно отличается. В то время, когда Вам прохладно- ребенок может чувствовать себя комфортно. Исключением могут быть зимние прогулки🧤🧣, когда на улице температура воздуха щиплет ручки, щёчки. Здесь важно по доброму объяснить, почему важно одеть варежки. Если ребёнок противится, может подождать пять минут, возможно ребёнку самому станет холодно, и он попросит варежки⛄❄️️.

Пример 2. Ваш ребёнок ударился, предположим об дверь плечом.
-"Ай, больно, очень больно!" После криков раздается рыдание на всю квартиру, и продолжается пять-десять минут😔.
-"Успокойся, ты не больно ударился! Хватит плакать!"
Если бы Вы ударились с такой силой, как Ваш ребёнок, то, возможно, Вам и не было бы больно. Но в силу своего возраста, телосложения - ребёнку и правда может быть больно.

Пример 3. -"Мама, мне так обидно, Маша вчера со мной играла, а сегодня пошла играть с Настей!"🥺
-"Ой, Катя, нашла из-за чего обижаться! Пустяки, завтра уже играть будете!"

Каждый раз, когда Вы отрицаете чувства ребёнка Вы, во-первых показываете своему чаду, что Вы ему не верите. Если он Вам говорит одно, а Вы настаиваете на своём.
Во-вторых, Вы учите ребёнка самому не доверять своим ощущениям, чувствам❤️.
Таким образом, ребёнок становится взрослым человеком, который не понимает, что он хочет, чувствует, почему плачет или огорчается❓❓❓ Не отрицайте переживаний ребёнка, проговорите чувство, которое он хочет до Вас донести, - так он будет лучше осознавать свои эмоции и управлять ими!😉

Когда мама королева, а дочка принцесса!

СИНДРОМ ОТЛИЧНИКА

Стремление ребенка «всегда быть на высоте» и демонстрировать окружающим свою успешность зачастую является проявлением его глубокой неуверенности в себе. Причины этой неуверенности могут быть самыми разными. Обычно это комплексы по поводу своей внешности, отсутствия друзей, недостаточно высокого, по мнению ребенка, статуса семьи. Ребенок также может полагать, что родители недостаточно его любят. В этом случае стремление получать хорошие оценки может стать способом привлечь к себе внимание взрослых и доказать им свою значимость.

Хорошая успеваемость в школе – это не признак того, что ваш ребенок подвержен синдрому отличника. Ему может быть действительно интересно учиться. Однако если за ценой пятерок стоят большие усилия и страх наказания, а школьные неудачи воспринимаются как катастрофы – это симптом того, что ребенку требуется помощь родителя или психолога.

✅Умерьте свои амбиции

Родителям стоит постоянно корректировать свои ожидания, чтобы они соответствовали способностям детей. Задумайтесь, насколько они соотносятся с возможностями вашего ребенка. Ведь максимум отметки для каждого ученика свой. У одного это пятерка, а у другого – тройка. Если вы хотите изменить что-то в своем ребенке, то начните с себя. Снизьте планку по требованиям к сыну или дочери, отказавшись от амбиций воспитать «идеального ребенка». А главное, пересмотрите свое отношение к успеваемости чада – успех в жизни не всегда зависит от оценок в школе!

✅Воспитывайте правильное отношение к оценкам

Объясните ребенку, что с оценками он будет сталкиваться везде и всегда, а не только в школьной жизни. Однако нельзя, чтобы они полностью определяли его настроение и представление о самом себе. Убедите сына или дочь, что вы цените их независимо от их успехов в школе. Проявляйте к ним свою любовь и заботу вне зависимости от отметок в дневнике.

✅Не сравнивайте ребенка с другими детьми

Если вы не хотите вырастить неудачника, обиженного на весь мир и потерявшего уверенность в своих силах, перестаньте сравнивать своего сына или дочь с другими «успешными и талантливыми» детьми. Ругая одного и хваля другого ребенка, навязывая его как пример первому, вы противопоставляете их друг другу. Сам факт оценки тяжело травмирует психику ребенка, лишает его уверенности в родительской поддержке. Поступая таким образом, вы провоцируете чадо включаться в соперничество с более сильными учениками, что не всегда идет ему на пользу.

✅Дайте право на ошибку

Ожидать, что ребенок не будет совершать никаких ошибок, – значит проявлять по отношению к нему чрезмерную жесткость и давать неверное представление о жизни. Объясните своему чаду, что у него есть право ошибаться. Осознание этого поможет ему преодолеть страх сказать или сделать что-то неправильно.

✅Развивайте у детей чувство юмора

Детям, которые очень остро реагируют на мнение других людей, стоит напоминать, что они не обязаны быть идеальными в глазах окружающих. Постарайтесь развить у ребенка чувство юмора. Оптимист легче переживает жизненные невзгоды, лучше сходится со сверстниками и пользуется у них популярностью.

Счастье есть... Оно зовет меня мамой!

КАК ПОДРУЖИТЬ БРАТЬЕВ И СЕСТЕР

Сейчас очень часто можно встретить семьи, где есть несколько детей. Как подготовить старшего к рождению младшего? Как помочь им находить общий язык? Предлагаем вам 20 простых советов:

👪Давать детям возможность заботиться друг о друге (не заставлять, а приветствовать инициативу). Например, если один ребёнок обидел другого, можно дать некоторое время, чтобы он попробовал его утешить, а не бросаться самим успокаивать. Обижающий при этом поймёт, что в его силах не только испортить атмосферу, но и наладить её тоже.

👪Подсказывать детям, как они могут друг другу помочь, делать что-то вместе.

👪 Не сравнивать детей друг с другом! Даже если сравнение кажется положительным для обоих, это может подтолкнуть их к дальнейшему соревнованию. Лучше сравнивать каждого ребёнка с его прошлыми достижениями.

👪Нельзя навешивать ярлыки и давать детям фиксированные роли в семье. Если одного ребёнка называют "наш танцор" или "певец", то это обесценивает эту область развития для других детей, а сам ребёнок будет вынужден застрять в этом звании, даже если захочет поменять свои интересы.

👪Каждому ребёнку нужно стараться уделять время наедине, без других детей.

👪Если оба ребёнка требуют внимания одновременно, нужно периодически отвлекаться вперёд на старшего, даже если младший совсем младенец и кажется, что его нужды важнее.

👪Не подавлять конфликты, а признавать право детей на негативные чувства друг к другу, учить их правильно выражать свои эмоции.

👪Не стараться постоянно вмешиваться и выносить свой вердикт, иногда достаточно просто выслушать обе стороны и признать их право на злость и обиду. Когда они выскажут свои претензии родителю, их накал по отношению друг к другу спадёт.

👪Озвучивать невысказанные чувства при конфликте, когда сами дети их не осознают.

👪Напоминать о позитивных моментах, которые недавно случались, как один ребёнок позаботился о другом, помог ему, рассмешил, сделал комплимент. Подчёркивать, что они это делают, потому что любят друг друга.

👪Не забывать, что старшие дети тоже всегда остаются детьми, они тоже маленькие, нельзя требовать от них чего-то только потому, что они "уже большие" и должны терпеть, помогать, подождать и т.д.

👪Не заставлять старших заботиться о младших, не вменять им в обязанность какие-то рутинные дела. Если ребёнок хочет помочь, делает это постоянно - это можно принимать и поощрять. Но у него всегда должно быть право передумать и перестать вам помогать.

👪Выстраивать привязанность в соответствии с возрастными уровнями, то есть, начинать с уровня чувств, давать детям прикасаться друг к другу, учить их делать это осторожно, не исключать физический контакт с младенцами, даже если вам страшно. Потом подключать приёмы, укрепляющие привязанность на следующих уровнях.

👪Заранее не давать старшему ребёнку ложных надежд, что малыш родится и будет с ним играть, будет его любить. Лучше описывать будущее как можно более реалистично, что играть он сможет ещё нескоро, а сначала будет плакать, кушать и спать, часто лежать у мамы на ручках.

👪Можно устраивать "кукольный спектакль" с младшим ребёнком, пока он ещё не говорит, произносить фразы за него, бегать с ним за старшим в догонялки, озвучивать, что это они вместе "играют" друг с другом.

👪Поощрять интерес и заботу старшего о младшем, контролировать и учить, как это нужно делать (водить его ручки своими руками, например), не ограничивать их контакты в моменты, когда старший искренне хочет сблизиться с младшим, даже если у него поначалу плохо получается. Это очень хрупкое желание, которое можно легко разрушить запретами или своей бурной реакцией.

👪Не разделять детей после рождения младшего, не отдавать старших няне, бабушкам. Чем больше времени дети проводят порознь, тем меньше у них возможностей научиться мирному сосуществованию, узнать друг друга.

👪Устраивать совместные купания, валяния, сидения на коленках у родителей, ношения на руках двоих одновременно, если хватает сил.

Жeнщинa никoгдa при paзводе не oстaнется в одиночестве!

Медитация помогает исправить плохое поведение

Эксперты по образованию высказали предположение, что современные методы работы с трудными детьми неэффективны. Вместо того чтобы ставить школьных хулиганов на учет в правоохранительные органы или исключать их из школы, более эффективно было бы научить их техникам медитации и расслабления, а также поощрять их рассказывать о ситуациях, которые вызвали плохое поведение.

Вместо того чтобы выяснять причины плохого поведения и слышать постоянное: «Я не хотел» или «Я совсем не это имел в виду», лучше предложить школьным хулиганам и их жертвам вместе заняться йогой и медитацией, а затем обсудить, что именно привело всех к такой ситуации.

Эксперты утверждают, что для этого необходимо специальное дополнительное обучение школьных психологов, которые могли бы в свою очередь обучать техникам медитации учеников. Кроме того, можно было бы оборудовать в школе специальное место для таких занятий, создать в нем атмосферу, позволяющую снять стресс у детей.

Подобный эксперимент был проведен в нескольких школах Великобритании и США. Например, в школе имени Роберта Коулмана (Балтимор, США) медитативные практики как способ борьбы с плохим поведением детей уже стал школьной традицией. Эксперты так описывают этот процесс:

«В комнату, устеленную мягкими подушками, в которой чувствуется запах лавандового масла, приходит ученик младших классов. Он только что высмеял одноклассника, затем конфликт перерос во взаимные обзывания и драку. Вместо того чтобы отправить ребенка к директору школы или наказать, учитель отправил его сюда».

Подобный эксперимент был проведен и в Великобритании, где в 370 школах в течение трех лет учеников обучали дыхательным упражнениям, техникам медитации и релаксации. Также с учениками проводил занятия специалист по психическому здоровью.

В результате эксперимента было обнаружено, что медитация улучшает физическое и психическое здоровье, а также общее самочувствие.

Эффективность медитативных техник в борьбе с агрессивным поведением, тревогой и даже с синдромом дефицита внимания с гиперактивностью все чаще подтверждается на практике. Осознанность замедляет дыхание человека, отвлекает внимание от навязчивых и хаотичных мыслей и телесных ощущений.

Дети сидят в расслабленном состоянии, им предлагается ощутить свои чувства и отпустить их. Дети должны позволить мыслям и эмоциям появляться самим по себе. Нужно наблюдать за ними, не оценивая их.

По мере того, как дети осознают ощущения в своем теле, а их дыхание замедляется, они изменяют свое отношение к людям, с которыми у них случился конфликт. Когда из тела ученика уходит напряжение, он учится регулировать свои эмоции и принимать себя и окружающих.

Вышеупомянутый эксперимент в школах США продемонстрировал положительные результаты. В балтиморской школе имени Роберта Коулмана учеников обучали техникам осознанности и релаксации на протяжении двух лет. В школах ежедневно проводилась 15-минутная медитация в начале и конце учебного дня.

Медитация проходила в специальной комнате, туда же отправляли учеников, когда те проявляли плохое поведение. Другие ученики также могли по собственной воле приходить сюда на протяжении учебного дня. В результате ученики показывали более высокий уровень школьной дисциплины, показатели физического, психического здоровья и общего самочувствия у них был выше, чем до начала эксперимента.

В других школах, например, в школе Визитэйшн Вэлли (Сан-Франциско, США), в которых занятия медитацией продолжаются уже более десяти лет, были достигнуты аналогичные результаты.

Хотя результаты эксперимента не подтверждены клинически, руководство школ, которые принимали в нем участие, отмечает значительный прогресс. Благодаря таким нововведениям в школах отпала необходимость вводить жесткие правила поведения для учеников, а количество учеников, которых исключили из школы за плохое поведение, снизилось по сравнению с предыдущими годами.

Родители взрослых детей

Детские капризы в невинном возрасте - одно. Споры и скандалы с детьми после тринадцати - совершенно другое. Каждый родитель это знает. И каждый родитель возмущается и переживает собственную невозможность помочь своему дитяти и направить его на путь истинный. Наиболее же умные и ответственные из родителей догадываются, что на самом-то деле они тоже не понимают, каковым должен быть этот путь для их детей. Но и они мучаются вопросом, как быть прямо сейчас, когда их ребёнок делает, или собирается сделать глупость.

И ведь, когда любой родитель думает о своём, как правило, напрочь забытом детстве, и тех ужасах, что он огрёб от ненавидящих, или, наоборот, любящих его взрослых, он-таки, помнит, как было тяжко с ними - абсолютно уверенными в собственной правоте, охваченными желанием исправить или наказать родного ребёнка, отклоняющегося от первоначального образа реальности, неизвестно в каком безумии ими выстроенного. Но перенести те картинки уже на свои отношения со своим ребёнком - для большинства взрослых это запредельно. "Нормальный" взрослый "не знает", что он делает со своими детьми почти то же, что его родители с ним.

Хорошо, скажете вы. Так что мне/нам сейчас делать? Что прямо сейчас делать? Как узнать, где ты прав, где неправ?

Отвечу, как отвечал уже: расслабьтесь! Вы всё равно ошибётесь. Правильного ответа, правильного решения, верного действия не существует. Перегнёте или недогнёте палку. Пересластите или пересолите. Обязательно. Это реальность. Пока - так. Пока не можете осознавать, КТО же и ЧТО же на самом деле движет вами в своих отношениях с собственным дитём. И, напоминаю, это - взрослое дитё. Ему уже восемнадцать, двадцать пять, тридцать пять. Он (она, они, оно) уже давно живёт своим умом и своими глюками и страхами. Ему не до вас. И ваши попытки вмешаться в судьбу детей, пусть на поверхности вашего сознания, благие, на истинную проверку могут (МОГУТ, я сказал!) оказаться банальным способом удовлетворить ваш страх оказаться ненужными, или - всего лишь способ утолить вашу базовую невротическую тревогу или ваше вечное (Спасибо, мама! Спасибо, папа!) и ненасытное чувство вины.

И я часто говорю родителям любого возраста: Проверьте, чего больше в том, чем вы делитесь со своим дитём! Любви? Страха? Тревоги? Ненависти? Раздражения? Отчаяния? Бессилия? Гнева?

Чем вы с ребёнком делитесь - то он и получает. Чего больше в ваших отношениях с ним - то у него и остаётся - и для общения с вами, и для последующего общения со своими детьми. И природе совершенно неважно, что лгали вы в порыве заботы и в желании защитить - у дитяти останется лишь способность, потребность и привычка лгать, и в первую очередь вам и своим детям. И не важно, что гневно кричали вы от отчаяния - у ребёнка (сколько бы лет ему ни было) останется в инструментах коммуникации крик, а в чувствах гнев и отчаяние.

Но я увлёкся. Цель материала не расстроить вас, дорогие родители. Цель материала - снабдить вас простым инструментом выбора в трудных родительских ситуациях со взрослым, но - навсегда для вас ребёнком.

Вы правы. Трудно не соваться к СВОЕМУ (!) ребёнку, если он неправ, ошибается и лезет, куда не надо (ведь вы же "знаете, чем это всё закончится"!)

Так вот. Открою простую формулу. Прямо сейчас она может не помочь. Она даже покажется вам глупой или обидной. Но в некий момент эта формула спасёт ваши отношения с вашим уже взрослым ребёнком. Она остановит вас. Направит (хотелось бы верить, да?). Когда вам не удаётся помочь своему ребёнку, ну, реально не удаётся помочь, потому что он "брыкается", не верит, "слишком занят" - вспомните, и вслух скажите себе:

Не можешь помочь - не делай хотя бы гадости!

Речь о ситуациях, когда вы ТОЧНО не можете помочь. НИЧЕМ. Другой вопрос, что большинство родителей в большинстве ситуаций НА САМОМ ДЕЛЕ не могут помочь своим взрослым детям, как бы им не казалось обратное - ничем, кроме своей БЕЗУСЛОВНОЙ любви и НЕУБИВАЕМОЙ веры в них.

Нет ничего доверчивей ребёнка,
Когда он спит к твоей груди припав.
Его дыханье бережно и тонко,
Оно нежее, чем дыханье трав.

Как шар земной наш с матерью вселенной
С твоей судьбой он нераздельно слит
Комочек жизни, тёплый и бесценный,
Так сладко мне он руки тяжелит...

Я говорю ему ЛЮБЛЮ, а он смеется звонко! 
Жить без него я не могу, без моего РЕБЕНКА!

​Можно ли помочь лихорадящему ребёнку без жаропонижающих препаратов?
Если ребенок, несмотря на повышенную температуру, довольно бодр, играет в игрушки, не отказывается от питья - можно.
⠀⠀⠀⠀⠀
Для этого нужны:
⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Комфортная температура в квартире
Убедитесь, что в квартире не слишком жарко и слишком холодно (температура 18-24 С).
Чтобы температура у ребенка снижалась - воздух в помещении должен быть холоднее, чем сам ребенок.
Можно даже (о, ужас!) поставить вентилятор рядом, чтоб обдувал ребенка. ⠀⠀⠀⠀⠀
✅Комфортная одежда
Если руки и ноги ребенка горячие - либо разденьте его, либо оденьте в легкую хлопчатобумажную одежду (трусы) или просто укройте легкой пеленкой.
С маленького ребенка снимите памперс (он очень хорошо удерживает тепло).
Если ребенок одет слишком тепло, а в комнате слишком жарко - отдавать тепло ребенок не может и повышенная температура будет сохраняться.
⠀⠀⠀⠀⠀
✅Обильное питье (уменьшает риск обезвоживания)
При лихорадке ребенок часто дышит и много потеет. Значит теряет жидкость. Наша цель - ее восполнить за счет питья.
⠀⠀⠀⠀⠀
Маленьких детей бывает сложно заставить пить воду. Превратите питье в игру.
⠀⠀⠀⠀⠀
👉Наливайте воду в красивую мамину кружку, или в бутылку с соской (вроде шишкиного леса), или устраивайте показательный водопой с игрушками
👉Поите под чтение, мультики, аудиосказки
👉Совсем маленьких поите из дозировочного шприца от жаропонижающих
👉Не пытайтесь влить в ребенка много воды за один раз, если ребенок не хочет пить. Правило: часто и дробно. Т.е. понемного (1-3 ч.л.), но постоянно (каждые 10 мин).
👉Предлагайте пить любую жидкость, какую ребенок выпьет: вода, разбавленный сок, молоко, компот, чай, морс, бульон.
👉Грудного ребенка чаще прикладывайте к груди.
⠀⠀⠀⠀⠀
Если ребенок категорически отказывается от еды - есть риск развития гипогликемии и кетоацидоза. Чтобы этого не допустить - арбуз, сладкий чай, растаявшее мороженое (и не только растаявшее), горячий шоколад или какао вам в помощь.
⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Отдых
Дайте ребёнку спокойно поправиться. Хочет лежать и спать - пусть лежит и спит.
Когда ребёнку становится лучше и он снова скачет аки конь - пусть скачет. Не надо его насильно укладывать в кровать.

Только ради ребенка женщина может пожертвовать грудью, животом, бедрами.....И ЖИЗНЬЮ!

Счастье - это когда ты просыпаешься от того, что тебя дергают за волосы, кричат в ухо: "Маааам". Обнимают, ложась всем телом на лицо, перекрывая кислород, а потом целуют много-много раз 😌

Иметь ребёнка - это богатство, быть мамой - великое счастье!

14 ПРАВИЛ МАЛЕНЬКИХ ДЕТЕЙ

1. Если оно мне нравится - это мое.
2. Если оно в моей руке - это мое.
3. Если я могу это у тебя взять - это мое.
4. Если оно было у меня недавно - это мое.
5. Если это мое - оно никогда не должно стать твоим.
6. Если я что-нибудь строю, все части - мои.
7. Если это выглядит точь-в-точь как мое - это мое.
8. Если мне кажется, что это мое - это мое.
9. Если это твое, но я спер - это мое.
10. Все что не прибито мое, все что я смогу оторвать - не прибито.
11. Если я это увидел первым - это моё.
12. То, чего несколько штук, ВСЁ моё.
13. Если ты его выпустил из рук - это автоматически становится моим.
14. То, что никому не нужно или невкусно, можешь оставить себе.

Тратьте на детей в два раза меньше денег и в два раза больше времени

​​О кризисе 3 лет и реакции на детскую истерику😭
⠀
У одних детей случаются истерики пару-тройку раз за период с двух до трех лет. А у других кризис начинается в 1,9 – и до 3,5 лет родители живут, как на вулкане. Это врожденное качество нервной системы. Дети – не конструкторы, они рождаются со своими особенностями, а наша задача – научиться справляться со слабыми сторонами характера.

Что делать родителям?🤔
⠀
❗ Предотвратить. Если вы хотите, чтобы трехлетка вел себе хорошо, то этим придется заниматься именно вам: развлекать, давать печенье, стоять на ушах и так далее. Но если вы этого не будете делать, то он не сможет контролировать себя самостоятельно. Все это происходит потому, что он пока не умеет тормозить лишние действия, так как быть импульсивным гораздо легче, чем отфильтровывать нужное от ненужного. Призывать к порядку трехлетку бессмысленно. ⠀
⠀
❗ Помнить, что такое поведение – это процесс обучения, а не желание отравить вам жизнь. Это не педагогическое фиаско, а просто период развития. Ситуации, в которых ребенок начинает истерить, бывают разными, но для 2-3-летки это не очевидно. Объяснить причину запрета или уступок никогда не будет лишним: например, «я хотела надеть на тебя эту новую футболку, когда мы в субботу поедем к бабушке, но раз ты так настаиваешь, то давай прямо сейчас».
⠀
❗ Переждать. Если у ребенка уже началась истерика, то вы не сможете ничего поделать. Кем нужно заниматься, так это собой и супругом/супругой, если он/она находится рядом. Обнимаем, гладим по головке, глубоко дышим. Просто переждите бурю и сохраните терпение. После выхода из истерики малыш будет нуждаться в вашей заботе, как будто ничего не произошло.
⠀
❗ Уйти в сторонку. Если вы находитесь в таком месте, где не принято шуметь, то можно взять малыша в охапку и переместиться куда-нибудь подальше.

КАК НЕ КРИЧАТЬ НА РЕБЕНКА

👉🏻Будьте активным слушателем

Если возникает конфликт, попытайтесь выяснить, как на самом деле чувствует себя ребенок. Избегайте давать оценку, так как это вызовет у ребенка чувство, что его не одобряют, и он станет защищаться.

👉🏻 Попытайтесь успокоиться

Выслушивание своего ребенка помогает вам лучше понять, что именно с ним происходит. Попытайтесь проанализировать, что бы вы хотели изменить и рационально объясните это ребенку. Анализируя, что происходит, вы эмоционально успокаивайтесь.

👉🏻Спросите себя: чья это проблема?

Детям нужно, чтобы родители объясняли, что именно они чувствуют. Если подросток громко включил музыку, объясните ему, что у вас от этого болит голова. Попытайтесь понять, как вы сами интерпретируете поведение и реакцию ребенка. Дерзкие дети не всегда понимают что то, что они говорят, влияет на родителей. Дайте ребенку знать, чего вы ожидаете и чего вы хотите.

👉🏻Осознайте сигналы гнева

Гнев - это нормальное чувство. Важнее то, как вы с ним справляетесь. Зачастую крик становится условным рефлексом родителей. Лучше рассматривать злость, как сигнал к решению проблемы. Так например, если ребенок делает беспорядок в комнате, не ждите пока вы взорветесь. Можете сказать про себя или вслух "Я очень зол/зла на это, и поговорю с тобой, когда успокоюсь". Важно остыть, перед тем как начать разговор.

👉🏻 Не принимайте все на свой счет

Если вы остановитесь и подумаете, то большую часть времени вы кричите на ребенка, потому что принимаете его поведение слишком близко к сердцу. Постарайтесь понять, что даже если ребенок вас провоцирует, он ведет себя таким образом, потому что он сам внутренне борется. Это значительно снизит риск того, что вы будете кричать на ребенка.

100% в точку

СКАЗКА ДЛЯ ДЕТЕЙ, КОТОРЫЕ НЕ ЛЮБЯТ ЧИСТИТЬ ЗУБЫ😬🧼

Если Ваш ребёнок не любит чистить зубки, и ни уговоры, ни угрозы не помагают - расскажите ему сказку о Бакаляке, который не любил чистить зубки👍.

Такие забавные главные герои очень нравятся деткам. Сказки интересно слушать🙂, и информация уже воспринимается не как нотация. Также, если Вам не нравится вымышленный персонаж, Вы можете рассказать сказку, где главный герой - девочка или мальчик, и имя подобрать близкое к имени Вашего ребёнка. Ну, а пока, можете прочитать готовую сказку😉.

Жил-был Бакаляка, который не любил чистить зубки. Проснется Бакаляка, оденется и уйдет гулять. Вечером покушает и сразу спать🛌. Чистить зубы перед сном Бакаляка считал вообще бесполезным делом. Но однажды, солнечным летним утром☀️️, нелюбитель чистить зубки одевался у зеркала, как вдруг увидел, что зубы все серые-серые, как дождевая тучка💧🌧️. Открыл Бакаляка рот пошире, и увидел, как на одном зубе сидит черный-черный червяк🐛! И говорит червяк Бакаляке:
- А ну, закрой рот!😠Это мой дом, и я здесь буду жить! Видишь, как здесь много микробов, это как раз то, что нужно для меня! Я очень хорошо себя чувствую, когда дом наполнен микробами! А потом, я выкину каждый твой зуб, и здесь будет очень много места для меня и моей семьи. А ты больше не сможешь кушать яблоки, морковку, котлетки!
- Ну уж нет!!! - рассердился Бакаляка на червяка. - Это мои зубы! И яблоки, и морковку, и самые большие котлеты я буду кушать! Не получится у тебя забрать мои зубы!🦷
И взял Бакаляка щётку с зубной пастой. А червяк тутже и лопнул, потому что червяки не живут там, где чисто.
С тех пор Бакаляка чистит зубы каждый день: и утром, и вечером перед сном!🌛🌌

Успехов в воспитании ❤️!