Путешествие начинается ☺️
Екатерина Брост | Психология для жизни
@psiholog_brost
Екатерина Брост — клинический психолог, системный семейный терапевт, расстановщик, гештальт-терапевт
Автор и ведущая курсов для психологов
Помогаю начинающим и опытным психологам улучшать свою практику
Для консультации: @EkaterinaBrost
Екатерина Брост | Психологическое мастерство (Russian)
Екатерина Брост - опытный психолог, специализирующийся на развитии психологического мастерства у своих клиентов. Ее Telegram канал @psiholog_brost предлагает уникальную возможность погружения в мир психологии и саморазвития. В канале вы найдете полезные советы, практические упражнения, а также интересные статьи о психологических аспектах жизни. Независимо от того, нужна ли вам помощь в решении конкретной проблемы или вы просто хотите узнать больше о себе и своих эмоциях, канал @psiholog_brost будет полезен для каждого. Присоединяйтесь к сообществу, где каждый найдет поддержку и вдохновение для личностного роста и самопознания.
Екатерина Брост | Психология для жизни
23 Jan, 15:15
Я проходила первый поток. Это реально одно из самых стоящих вложений в обучение . Кто размышляет брать/не брать, берите. Я до сих пор возвращаюсь к своим конспектам . Надеюсь получится и сейчас присоединится к обучению.
Екатерина Брост | Психология для жизни
23 Jan, 07:41
Коллеги, благодарю вас за участие в сегодняшнем эфире! 💚
У нас продолжается набор на новый поток курса "Исцеление травмы".
Какие результаты вы получите через 6 недель обучения:
📍глубокое понимание психологической травмы:
изучите природу травмы, ее виды и влияние на психику человека
📍практические навыки:
освоите эффективные техники и методы работы с травмой, включая:
— восстановление связи с детской травмированной частью и ее исцеление
— работа с триадой чувств нарциссической травмы
— методы работы с чувством вины жертвы и т.д.
📍документ о прохождении обучения (18 ак. часов)
все мои программы лицензированы министерством образования, поэтому в конце вы получите сертификат с номером лицензии и указанием количества пройденных часов
То, как проходит обучение, и информацию по рассрочке – оформили в картинках для лучшего восприятия 📲
Обязательно посмотрите прежде, чем принимать решение о покупке!
Но все же рекомендую не затягивать с этим, так как старт уже 27 января и мест осталось не так много.
Присоединиться к курсу:
https://psiholog-brost.ru/travma
У нас продолжается набор на новый поток курса "Исцеление травмы".
Какие результаты вы получите через 6 недель обучения:
📍глубокое понимание психологической травмы:
изучите природу травмы, ее виды и влияние на психику человека
📍практические навыки:
освоите эффективные техники и методы работы с травмой, включая:
— восстановление связи с детской травмированной частью и ее исцеление
— работа с триадой чувств нарциссической травмы
— методы работы с чувством вины жертвы и т.д.
📍документ о прохождении обучения (18 ак. часов)
все мои программы лицензированы министерством образования, поэтому в конце вы получите сертификат с номером лицензии и указанием количества пройденных часов
То, как проходит обучение, и информацию по рассрочке – оформили в картинках для лучшего восприятия 📲
Обязательно посмотрите прежде, чем принимать решение о покупке!
Но все же рекомендую не затягивать с этим, так как старт уже 27 января и мест осталось не так много.
Присоединиться к курсу:
https://psiholog-brost.ru/travma
Екатерина Брост | Психология для жизни
23 Jan, 06:00
Начинаем эфир, подключайтесь!
🔗 Ссылка для подключения: https://brost.ktalk.ru/suwt67yu7v0q
Обязательно включайте камеры и пишите свои вопросы по ходу эфира 🤍
🔗 Ссылка для подключения: https://brost.ktalk.ru/suwt67yu7v0q
Обязательно включайте камеры и пишите свои вопросы по ходу эфира 🤍
Екатерина Брост | Психология для жизни
23 Jan, 05:02
Коллеги, встречаемся через 1 час на эфире! 🔥
Планы немного изменились, поэтому эфир проведу снова в контр.толк, переходите по ссылке:
🔗https://brost.ktalk.ru/suwt67yu7v0q
Инструкция:
— переходите по ссылке
— вводите свое имя
— заходите на эфир
Если возникают проблемы, пишите в комментариях, попробуем вам оперативно помочь 💚
Планы немного изменились, поэтому эфир проведу снова в контр.толк, переходите по ссылке:
🔗https://brost.ktalk.ru/suwt67yu7v0q
Инструкция:
— переходите по ссылке
— вводите свое имя
— заходите на эфир
Если возникают проблемы, пишите в комментариях, попробуем вам оперативно помочь 💚
Екатерина Брост | Психология для жизни
22 Jan, 15:05
Коллеги, напоминаю, что завтра в 9:00 мск я жду вас на “Кофе с Екатериной Брост” ☕️
Тема эфира: Все проблемы идут из детства: правда или миф?
Поговорим о том,
▪️кто такой “Внутренний ребенок” и что с ним делать?
▪️какое значение он имеет в работе с клиентами?
▪️все ли травмы на самом деле идут из детства?
И, конечно, я дам методы работы с детскими частями и разберу ваши ваши вопросы.
Эфир пройдет здесь, в этом Telegram-канале. Вы сможете не только слушать меня, но и быть прямыми участниками встречи — включать камеры и микрофоны.
Обязательно сделайте это завтра, мне будет очень приятно видеть ваши лица 💚
Тема эфира: Все проблемы идут из детства: правда или миф?
Поговорим о том,
▪️кто такой “Внутренний ребенок” и что с ним делать?
▪️какое значение он имеет в работе с клиентами?
▪️все ли травмы на самом деле идут из детства?
И, конечно, я дам методы работы с детскими частями и разберу ваши ваши вопросы.
Эфир пройдет здесь, в этом Telegram-канале. Вы сможете не только слушать меня, но и быть прямыми участниками встречи — включать камеры и микрофоны.
Обязательно сделайте это завтра, мне будет очень приятно видеть ваши лица 💚
Екатерина Брост | Психология для жизни
22 Jan, 13:28
🎙Как распознать травму у клиента: 5 ключевых признаков — аудиоподкаст с разбором одной из самых серьезных сложных тем.
После прослушивания обязательно поделитесь в комментариях, как вам такой формат, делать ли еще.
После прослушивания обязательно поделитесь в комментариях, как вам такой формат, делать ли еще.
Екатерина Брост | Психология для жизни
21 Jan, 15:11
Я травматик.
В моем детстве было много сложных и даже тяжелых событий, но я никогда не применяла к себе или своему состоянию термин “травма”. Ну да, в школе буллили до 5 класса. Да, дома били и унижали. Но чтобы прям травма?!...
Есть люди, которые пережили изнасилование, или дети, рано потерявшие родители, но ведь у меня “ничего такого” не было...
“Ничего такого” – так я думала долгие годы, пока не поняла следующее:
❗️Да, у меня не было острой травмы, но была другая – кумулятивная. Она накапливалась годами и привела к травматическому расщеплению.
Моя здоровая часть активно искала помощи. Именно она привела меня на факультет психологии, побуждала посещать по несколько терапевтических и обучающих групп одновременно, мотивировала проходить личную терапию уже с 21 года.
А вот другая, выживающая – делала процесс исцеления очень долгим. Внутри меня, в моей травмированной части, было столько боли, что я боялась сдаться ей.
Но все же я смогла пойти в это и исцелить то, что съедало меня изнутри годами.
Сейчас я четко осознаю, что на сдерживание боли, защиту своей травмированной части я тратила колоссальное количество энергии. Энергию, которая могла быть направлена на самореализацию и исполнение задуманного. Так происходит со всеми травматиками. И кроме как рискнуть, пойти в собственную боль и позволить другому прикоснуться к ней – других вариантов нет.
О том, как распознать травму, когда “ничего такого” вроде бы не было, как помогать клиенту справиться с ней, как избежать ретравматизации и что делать с собственными тяжелыми чувствами, которые возникают в ответ на историю клиента — все это на курсе “Психология травмы” https://psiholog-brost.ru/travma
Старт 27 января. Осталось 15 мест.
В моем детстве было много сложных и даже тяжелых событий, но я никогда не применяла к себе или своему состоянию термин “травма”. Ну да, в школе буллили до 5 класса. Да, дома били и унижали. Но чтобы прям травма?!...
Есть люди, которые пережили изнасилование, или дети, рано потерявшие родители, но ведь у меня “ничего такого” не было...
“Ничего такого” – так я думала долгие годы, пока не поняла следующее:
❗️Да, у меня не было острой травмы, но была другая – кумулятивная. Она накапливалась годами и привела к травматическому расщеплению.
Моя здоровая часть активно искала помощи. Именно она привела меня на факультет психологии, побуждала посещать по несколько терапевтических и обучающих групп одновременно, мотивировала проходить личную терапию уже с 21 года.
А вот другая, выживающая – делала процесс исцеления очень долгим. Внутри меня, в моей травмированной части, было столько боли, что я боялась сдаться ей.
Но все же я смогла пойти в это и исцелить то, что съедало меня изнутри годами.
Сейчас я четко осознаю, что на сдерживание боли, защиту своей травмированной части я тратила колоссальное количество энергии. Энергию, которая могла быть направлена на самореализацию и исполнение задуманного. Так происходит со всеми травматиками. И кроме как рискнуть, пойти в собственную боль и позволить другому прикоснуться к ней – других вариантов нет.
О том, как распознать травму, когда “ничего такого” вроде бы не было, как помогать клиенту справиться с ней, как избежать ретравматизации и что делать с собственными тяжелыми чувствами, которые возникают в ответ на историю клиента — все это на курсе “Психология травмы” https://psiholog-brost.ru/travma
Старт 27 января. Осталось 15 мест.
Екатерина Брост | Психология для жизни
20 Jan, 16:55
Немногие об этом знают, но у меня есть одна зависимость…
… и это канцелярские принадлежности 😁
Я обожаю блокноты, стикеры, тетради в твердой обложке, записные книжки, цветные ручки и маркеры. И всем всегда пользуюсь. Над рабочим столом висит магнитно-маркерная доска, на которой я фиксирую идеи и задачи.
Кто такой же, отмечайтесь в комментариях)
На видео я распаковываю спонтанный подарок от моей ученицы, куратора и будущего преподавателя программы по расстановкам на фигурках – @sofiyakudryavtseva (бренд Lettermann)
Я ликую и жду момента, когда придет очередь всей этой красоты! И нет, это не реклама, а искренний восторг и благодарность за внимание и заботу 💚
… и это канцелярские принадлежности 😁
Я обожаю блокноты, стикеры, тетради в твердой обложке, записные книжки, цветные ручки и маркеры. И всем всегда пользуюсь. Над рабочим столом висит магнитно-маркерная доска, на которой я фиксирую идеи и задачи.
Кто такой же, отмечайтесь в комментариях)
На видео я распаковываю спонтанный подарок от моей ученицы, куратора и будущего преподавателя программы по расстановкам на фигурках – @sofiyakudryavtseva (бренд Lettermann)
Я ликую и жду момента, когда придет очередь всей этой красоты! И нет, это не реклама, а искренний восторг и благодарность за внимание и заботу 💚
Екатерина Брост | Психология для жизни
20 Jan, 15:50
Иногда в жизни происходят ситуации, которые, казалось бы, не особо должны нас волновать. Но эмоции берут верх, и мы реагируем на них так, как привыкли — ярко, бурно, порой разрушительно для самих себя или окружающих.
Так проявляется наша детская часть – часть психики, которая хранит в себе весь пережитый нами детский опыт: эмоции, восприятие мира и отношений между людьми, отношение к себе. При чем опыт может быть как тяжелым, так и ресурсным.
И чтобы понять, как ранний опыт влияет на взрослую жизнь (а он еще как влияет) – этот опыт и свою детскую часть нужно исследовать. Это может быть больно и страшно, но под руководством опытного психолога — безопасно и очень терапевтично.
🗓 23 января в 9:00 мск — приглашаю вас на новый эфир “Кофе с Екатериной Брост”, посвященный методам работы с детскими частями.
Для кого эфир:
— для психологов, в т.ч. начинающих;
— коучей и других помогающих специалистов;
— и всех тех, кому просто интересно познакомиться со своей детской частью.
Эфир пройдет здесь, в этом Telegram-канале. До встречи!
Так проявляется наша детская часть – часть психики, которая хранит в себе весь пережитый нами детский опыт: эмоции, восприятие мира и отношений между людьми, отношение к себе. При чем опыт может быть как тяжелым, так и ресурсным.
И чтобы понять, как ранний опыт влияет на взрослую жизнь (а он еще как влияет) – этот опыт и свою детскую часть нужно исследовать. Это может быть больно и страшно, но под руководством опытного психолога — безопасно и очень терапевтично.
🗓 23 января в 9:00 мск — приглашаю вас на новый эфир “Кофе с Екатериной Брост”, посвященный методам работы с детскими частями.
Для кого эфир:
— для психологов, в т.ч. начинающих;
— коучей и других помогающих специалистов;
— и всех тех, кому просто интересно познакомиться со своей детской частью.
Эфир пройдет здесь, в этом Telegram-канале. До встречи!
Екатерина Брост | Психология для жизни
19 Jan, 14:01
Приглашаю вас встретиться в Москве уже в эту пятницу.
В прошлом году я ездила на форум "Дело года" в Москве, когда только открыла свое ИП, за плечами был один курс ОПМ и несколько небольших психологических программ.
За 2024 год я сильно продвинулась в плане онлайн-обучений, системности, команды. И уже в конце января я снова лечу на этот форум, но уже с другими запросами и целями — о них расскажу чуть позже.
А пока хочу пригласить вас, мои подписчики, ученики, слушатели встретиться в Москве. Ради этого я прилетаю на день раньше.
Немного информации:
🗓 24 января, пятница вечер
Буду отвечать на ваши вопросы, рассказывать, что интересно, и обниматься с вами. А еще привезу с собой небольшую практику, которую проведу в лайт-формате.
Организацией встречи занимается Мария Григорьева. Она создала специальный чат, где обсуждаются все нюансы.
Добавляйтесь, если хотите присоединиться к нам: https://t.me/+SzF1dOX5ImZhN2Qy
ПыСы. Встреча бесплатна, разве что, если это будет ресторан, мой счет поделится на участников встречи )
В прошлом году я ездила на форум "Дело года" в Москве, когда только открыла свое ИП, за плечами был один курс ОПМ и несколько небольших психологических программ.
За 2024 год я сильно продвинулась в плане онлайн-обучений, системности, команды. И уже в конце января я снова лечу на этот форум, но уже с другими запросами и целями — о них расскажу чуть позже.
А пока хочу пригласить вас, мои подписчики, ученики, слушатели встретиться в Москве. Ради этого я прилетаю на день раньше.
Немного информации:
🗓 24 января, пятница вечер
Буду отвечать на ваши вопросы, рассказывать, что интересно, и обниматься с вами. А еще привезу с собой небольшую практику, которую проведу в лайт-формате.
Организацией встречи занимается Мария Григорьева. Она создала специальный чат, где обсуждаются все нюансы.
Добавляйтесь, если хотите присоединиться к нам: https://t.me/+SzF1dOX5ImZhN2Qy
ПыСы. Встреча бесплатна, разве что, если это будет ресторан, мой счет поделится на участников встречи )
Екатерина Брост | Психология для жизни
17 Jan, 11:12
📎 Эфир «Как преодолеть любовную зависимость, не меняя партнера»
Коллеги, приглашаю вас перейти по ссылке и посмореть запись нашего эфира:
https://rutube.ru/video/private/4a3498d2ea9612031def752f9a6bcf72/?p=LN91XuK65RPzmHYr8SBbDA
Обязательно делитесь впечатлениями и размышлениями после просмотра 💚
Коллеги, приглашаю вас перейти по ссылке и посмореть запись нашего эфира:
https://rutube.ru/video/private/4a3498d2ea9612031def752f9a6bcf72/?p=LN91XuK65RPzmHYr8SBbDA
Обязательно делитесь впечатлениями и размышлениями после просмотра 💚
Екатерина Брост | Психология для жизни
16 Jan, 17:23
💭 Что важно знать о курсе "Исцеление травмы"
▪️программа подойдет как специалистам-психологам, так и тем, кто интересуется психологией для себя
▪️обучение займет 6 недель, и в результате вы научитесь легко распознавать псих. травмы и результативно работать с ними
▪️к заявленным 6 онлайн-встречам я добавила еще и вечерние интервизии (самостоятельная работа в группах)
▪️доступ ко всем материалам обучения у вас останется еще на 6 месяцев
▪️в конце обучения вы получите сертификат о прохождении лицензированной программы
Места еще есть.
Старт программы 27 января, присоединяйтесь 💚
https://psiholog-brost.ru/travma
▪️программа подойдет как специалистам-психологам, так и тем, кто интересуется психологией для себя
▪️обучение займет 6 недель, и в результате вы научитесь легко распознавать псих. травмы и результативно работать с ними
▪️к заявленным 6 онлайн-встречам я добавила еще и вечерние интервизии (самостоятельная работа в группах)
▪️доступ ко всем материалам обучения у вас останется еще на 6 месяцев
▪️в конце обучения вы получите сертификат о прохождении лицензированной программы
Места еще есть.
Старт программы 27 января, присоединяйтесь 💚
https://psiholog-brost.ru/travma
Екатерина Брост | Психология для жизни
16 Jan, 14:06
Вебинар начнется ровно через 1 час, вы готовы?
Заранее отправляю ссылку, подключайтесь ко времени:
🔗https://brost.ktalk.ru/y0290v6hxuwd
До встречи! 💚
Заранее отправляю ссылку, подключайтесь ко времени:
🔗https://brost.ktalk.ru/y0290v6hxuwd
До встречи! 💚
Екатерина Брост | Психология для жизни
15 Jan, 14:45
Почему не получается построить гармоничные отношения с партнером?
Потому что зачастую люди выбирают быть вместе не из любви, а из собственных дефицитов: страха остаться одному, неуверенности в себе, низкой самооценки.
Дефициты – это отражение психологических травм, как правило, тянущихся из детства, которые во взрослом возрасте заметно мешают по жизни..
В результате мы всеми силами стремимся удержать отношения, из которых давно пора бы выйти:
– там, где нас унижают и обесценивают, отказывают в теплоте и ласке;
– где сидят на шее и отказываются вкладываться в отношения;
– где мы чувствуем собственную никчемность и незначимость;
– где боимся быть неудобными, отвергнутыми.
Хорошая новость — с травмами можно работать.
На курсе "Исцеление травмы" все 6 недель мы будем работать как раз с тем, чтобы научиться распознавать собственные травмы и наметить пути по их исцелению.
Чтобы в результате дать себе или своим клиентам ощущение внутренней свободы и способности опираться на себя 🫂
Подробнее о программе и о том, как проходит обучение — смотрите здесь: https://psiholog-brost.ru/travma
Места еще есть!
ПыСы. Ну а завтра встречаемся на вебинаре, где поговорим про любовную зависимость: что это, чем она плоха и как ее преодолеть. Кто придет, отмечайтесь в комментариях
Потому что зачастую люди выбирают быть вместе не из любви, а из собственных дефицитов: страха остаться одному, неуверенности в себе, низкой самооценки.
Дефициты – это отражение психологических травм, как правило, тянущихся из детства, которые во взрослом возрасте заметно мешают по жизни..
В результате мы всеми силами стремимся удержать отношения, из которых давно пора бы выйти:
– там, где нас унижают и обесценивают, отказывают в теплоте и ласке;
– где сидят на шее и отказываются вкладываться в отношения;
– где мы чувствуем собственную никчемность и незначимость;
– где боимся быть неудобными, отвергнутыми.
Хорошая новость — с травмами можно работать.
На курсе "Исцеление травмы" все 6 недель мы будем работать как раз с тем, чтобы научиться распознавать собственные травмы и наметить пути по их исцелению.
Чтобы в результате дать себе или своим клиентам ощущение внутренней свободы и способности опираться на себя 🫂
Подробнее о программе и о том, как проходит обучение — смотрите здесь: https://psiholog-brost.ru/travma
Места еще есть!
ПыСы. Ну а завтра встречаемся на вебинаре, где поговорим про любовную зависимость: что это, чем она плоха и как ее преодолеть. Кто придет, отмечайтесь в комментариях
Екатерина Брост | Психология для жизни
14 Jan, 12:51
“Настоящая любовь это когда мы не можем друг без друга”
“Ревнует значит любит”
"Спокойные и ровные отношения - это скучно"
“Моей огромной любви хватит нам двоим с головою” (Земфира)
– фразы, которые как будто описывают настоящую любовь. И несмотря на то, что зачастую подсознание кричит: “здесь что-то не так, так быть не должно”, на сознательном уровне многие из нас не понимают, что нужно, чтобы стало лучше.
▪️Как перестать жить мифами о любви и преодолеть любовную зависимость?
▪️Как избавиться от страха потерять человека и строить отношения из любви, а не из дефицитов?
▪️Почему сценарии в отношениях повторяются и с чем надо работать на самом деле?
Вот небольшой список вопросов, которые мы разберем на ближайшем эфире 16 января в 18:00 по Мск — приглашаю вас и всех ваших знакомых, кому может быть актуально 🙌🏼
Тема: "Как преодолеть любовную зависимость, не меняя партнера"
Вход свободный❗️
“Ревнует значит любит”
"Спокойные и ровные отношения - это скучно"
“Моей огромной любви хватит нам двоим с головою” (Земфира)
– фразы, которые как будто описывают настоящую любовь. И несмотря на то, что зачастую подсознание кричит: “здесь что-то не так, так быть не должно”, на сознательном уровне многие из нас не понимают, что нужно, чтобы стало лучше.
▪️Как перестать жить мифами о любви и преодолеть любовную зависимость?
▪️Как избавиться от страха потерять человека и строить отношения из любви, а не из дефицитов?
▪️Почему сценарии в отношениях повторяются и с чем надо работать на самом деле?
Вот небольшой список вопросов, которые мы разберем на ближайшем эфире 16 января в 18:00 по Мск — приглашаю вас и всех ваших знакомых, кому может быть актуально 🙌🏼
Тема: "Как преодолеть любовную зависимость, не меняя партнера"
Вход свободный❗️
Екатерина Брост | Психология для жизни
13 Jan, 15:20
Друзья, есть идеи, для чего эта земля? Поделитесь ⤵️
А я чуть позже расскажу, какие планы.
А я чуть позже расскажу, какие планы.
Екатерина Брост | Психология для жизни
13 Jan, 14:49
Пол-гектара земли недалеко от Белокурихи. На самом деле это два участка по 25 соток, на каждом — свайный фундамент.
Рядом река Песчаная, виды на горы, море счастья и большие планы на эту землю.
Главное, дышать ровно и планомерно реализовывать то, что задумано😅
Как-то так)
Рядом река Песчаная, виды на горы, море счастья и большие планы на эту землю.
Главное, дышать ровно и планомерно реализовывать то, что задумано😅
Как-то так)
Екатерина Брост | Психология для жизни
12 Jan, 13:19
Почти 9 лет назад я призналась себе, что не хочу иметь детей.
Карьера весной 2016 года получила новый оборот, начали сбываться профессиональные мечты...
И ровно через месяц после этого признания и назначения на должность в животе поселился он.
Мой сын. И это счастье.
Даня – это практически мое отражение. Личностные особенности, характер, интеллект. И зеркало моего поведения.
Благодаря ему я становлюсь лучше:
– учусь отделять свои проекции от реального человека,
– вижу и перестаю требовать то, что сама не делаю (или делаю, а не надо бы😅),
– формирую в себе уверенного и поддерживающего родителя
Даня любит спрашивать, какое занятие с ним я люблю больше всего.
Мой ответ /пока неизменный/: болтать и обниматься.
А болтать мы с ним оба любим (ну, вы заметили😃).
11 января Дане 8 лет.
Карьера весной 2016 года получила новый оборот, начали сбываться профессиональные мечты...
И ровно через месяц после этого признания и назначения на должность в животе поселился он.
Мой сын. И это счастье.
Даня – это практически мое отражение. Личностные особенности, характер, интеллект. И зеркало моего поведения.
Благодаря ему я становлюсь лучше:
– учусь отделять свои проекции от реального человека,
– вижу и перестаю требовать то, что сама не делаю (или делаю, а не надо бы😅),
– формирую в себе уверенного и поддерживающего родителя
Даня любит спрашивать, какое занятие с ним я люблю больше всего.
Мой ответ /пока неизменный/: болтать и обниматься.
А болтать мы с ним оба любим (ну, вы заметили😃).
11 января Дане 8 лет.
Екатерина Брост | Психология для жизни
11 Jan, 08:16
📌Запись эфира "Кофе" | 9.01
https://rutube.ru/video/private/74951c262fa07318764760f25c8b9136/?p=Z_QnnSyA8WMIImFusvmykQ
https://rutube.ru/video/private/74951c262fa07318764760f25c8b9136/?p=Z_QnnSyA8WMIImFusvmykQ
Екатерина Брост | Психология для жизни
10 Jan, 14:55
Стыд, зависть, ярость — это эмоциональная триада нарциссической травмы.
Не путайте с нарциссическим расстройством!
На мой профессиональный взгляд эта травма – одна из самых тяжелых (наряду с травмой отвержения) психологических травм.
Это травма ребенка, которого не любили.
Причем не любили активно: не только отвергали, но и критиковали, обесценивали, унижали. Всячески показывали, что он не нужен такой, какой есть.
По этому и стыд: "со мной что-то не так, я не такой, делаю не то"
Зависть к тем, кто "такой", с которыми все "так".
Ярость невыраженной боли.
Родители нелюбимых детей часто сами дефицитарны. В своей практике я вижу, что родители сами на службе (то есть несут в себе чувства и сценарии кого-то из своей семейной системы) и смещают на ребенка негатив, который не ему предназначался. Им не хватает любви и сочувствия для своего ребенка.
Все это не уменьшает тяжести травматизации и не снимает с родителей ответственность за то, что они делают в отношении своих детей. Но эта идея в своем время многое поставила для меня на свои места.
Эта травма, как и другие травмы детства, осознается с трудом, потому что у нее нет четко очерченного временнОго промежутка. Есть ощущение базовой поломанности, есть мучительные чувства, есть обесценивание собственных успехов, страх показать истинного себя.
Но и она лечится.
О нарциссических и других травмах, о том как с ними работать на курсе "Исцеление травмы".
Не путайте с нарциссическим расстройством!
На мой профессиональный взгляд эта травма – одна из самых тяжелых (наряду с травмой отвержения) психологических травм.
Это травма ребенка, которого не любили.
Причем не любили активно: не только отвергали, но и критиковали, обесценивали, унижали. Всячески показывали, что он не нужен такой, какой есть.
По этому и стыд: "со мной что-то не так, я не такой, делаю не то"
Зависть к тем, кто "такой", с которыми все "так".
Ярость невыраженной боли.
Родители нелюбимых детей часто сами дефицитарны. В своей практике я вижу, что родители сами на службе (то есть несут в себе чувства и сценарии кого-то из своей семейной системы) и смещают на ребенка негатив, который не ему предназначался. Им не хватает любви и сочувствия для своего ребенка.
Все это не уменьшает тяжести травматизации и не снимает с родителей ответственность за то, что они делают в отношении своих детей. Но эта идея в своем время многое поставила для меня на свои места.
Эта травма, как и другие травмы детства, осознается с трудом, потому что у нее нет четко очерченного временнОго промежутка. Есть ощущение базовой поломанности, есть мучительные чувства, есть обесценивание собственных успехов, страх показать истинного себя.
Но и она лечится.
О нарциссических и других травмах, о том как с ними работать на курсе "Исцеление травмы".
Екатерина Брост | Психология для жизни
09 Jan, 07:42
Коллеги, открываю набор на новый поток курса "Исцеление травмы" 💫
В этом курсе я собрала весь свой профессиональный опыт работы с травмами и взгляд изнутри собственного опыта.
Получилось емко, с ориентацией на практику и никакой лишней теории.
За 6 недель обучения вы:
▪️научитесь распознавать травмы у клиентов и формировать стратегию работы с травматичным опытом
▪️узнаете, как строить работу с различными видами травм (детскими, травмами насилия, трансгенерационными, нарциссическими и т.д)
▪️поймете, что происходит в психике травмированного человека и почему процесс "исцеления" протекает медленно
▪️научитесь сохранять профессиональную устойчивость, нейтралитет в работе с клиентами, пережившими тяжелый опыт
Подробнее о том, как будет проходить обучение, сколько стоит и какая программа — смотрите на сайте: https://psiholog-brost.ru/travma
Если остались вопросы, пишите в комментариях, постепенно буду разбирать и отвечать 🙌🏼
В этом курсе я собрала весь свой профессиональный опыт работы с травмами и взгляд изнутри собственного опыта.
Получилось емко, с ориентацией на практику и никакой лишней теории.
За 6 недель обучения вы:
▪️научитесь распознавать травмы у клиентов и формировать стратегию работы с травматичным опытом
▪️узнаете, как строить работу с различными видами травм (детскими, травмами насилия, трансгенерационными, нарциссическими и т.д)
▪️поймете, что происходит в психике травмированного человека и почему процесс "исцеления" протекает медленно
▪️научитесь сохранять профессиональную устойчивость, нейтралитет в работе с клиентами, пережившими тяжелый опыт
Подробнее о том, как будет проходить обучение, сколько стоит и какая программа — смотрите на сайте: https://psiholog-brost.ru/travma
Если остались вопросы, пишите в комментариях, постепенно буду разбирать и отвечать 🙌🏼
Екатерина Брост | Психология для жизни
09 Jan, 05:04
Коллеги, встречаемся на "Кофе" уже через час! ☕️
Ссылка для подключения:
🔗https://brost.ktalk.ru/j9onsqay9fbv
До встречи! 💚
Ссылка для подключения:
🔗https://brost.ktalk.ru/j9onsqay9fbv
До встречи! 💚
Екатерина Брост | Психология для жизни
08 Jan, 13:36
Коллеги, завтра, 9.01 в 9:00 по Мск проведу первый в этом году "Кофе с Екатериной Брост" ☕️
Тема эфира актуальная, завершающая цикл постов и материалов про постановку целей:
📝 "Новый год: все ставят цели, а мне не хочется – что со мной не так?"
На эфире поговорим о том, с чем это может быть связано и нужно ли с этим что-то делать.
И конечно, разберем кейсы и ваши вопросы. Их, кстати, можете писать под этим постом уже сейчас.
Ссылка на подключение придет в этот канал за 1 час до старта, не пропустите.
И обязательно делитесь анонсом с коллегами или друзьями, кому может быть интересно 🫂
Тема эфира актуальная, завершающая цикл постов и материалов про постановку целей:
📝 "Новый год: все ставят цели, а мне не хочется – что со мной не так?"
На эфире поговорим о том, с чем это может быть связано и нужно ли с этим что-то делать.
И конечно, разберем кейсы и ваши вопросы. Их, кстати, можете писать под этим постом уже сейчас.
Ссылка на подключение придет в этот канал за 1 час до старта, не пропустите.
И обязательно делитесь анонсом с коллегами или друзьями, кому может быть интересно 🫂
Екатерина Брост | Психология для жизни
06 Jan, 16:47
❗Немного терпения, дорогие❗
Анонс курса "Исцеление травмы" опубликуем в ближайшие дни
Анонс курса "Исцеление травмы" опубликуем в ближайшие дни
Екатерина Брост | Психология для жизни
06 Jan, 10:13
Что выбрать:
курс "Исцеление травмы" старт 27 января
или
курс "Индивидуальные расстановки на фигурках" старт конец марта-начало апреля.
Давайте проясним.
Курс по травме можно сравнить со специализацией, когда мы на 6 недель погружаемся только в эту тему и максимально глубоко не рассматриваем.
По итогу курса вы сможете распознавать "травматиков" и травматический опыт и знать, как работать с такими кейсами.
Курс расстановок на фигурках – это большая глубокая программа, которая позволит вам работать с абсолютно любым запросом клиента. Модуль по травме есть, но только на 7 месяце обучения.
На модуле этом мы изучаем приемы работы с травмой именно с использованием расстановок. Здесь намного меньше информации по теме травмы
Подведу итог.
Эти курсы прекрасно дополнят друг друга. Вам будет достаточно курса по травме, чтобы работать с этой темой.
А если вы работаете в расстановках, то после курса по траме получите дополнительные знания и навыки.
ПыСы. Курсы практически не накладываются по времени, так что вы всё успеете)
курс "Исцеление травмы" старт 27 января
или
курс "Индивидуальные расстановки на фигурках" старт конец марта-начало апреля.
Давайте проясним.
Курс по травме можно сравнить со специализацией, когда мы на 6 недель погружаемся только в эту тему и максимально глубоко не рассматриваем.
По итогу курса вы сможете распознавать "травматиков" и травматический опыт и знать, как работать с такими кейсами.
Курс расстановок на фигурках – это большая глубокая программа, которая позволит вам работать с абсолютно любым запросом клиента. Модуль по травме есть, но только на 7 месяце обучения.
На модуле этом мы изучаем приемы работы с травмой именно с использованием расстановок. Здесь намного меньше информации по теме травмы
Подведу итог.
Эти курсы прекрасно дополнят друг друга. Вам будет достаточно курса по травме, чтобы работать с этой темой.
А если вы работаете в расстановках, то после курса по траме получите дополнительные знания и навыки.
ПыСы. Курсы практически не накладываются по времени, так что вы всё успеете)
Екатерина Брост | Психология для жизни
04 Jan, 09:34
Дети без детства
Если ваши родители алкоголики, то самого детства вы были погружены в ненормальные условия жизни.
Даже если пил только отец или только мать.
Поведение родителей вызывает целую гамму сложных переживаний:
– стыд за их поведение
– вина за то, что не смогли уберечь от последствий
– горечь от того, что мама и папа такие и нет других родителей
– страх
– отрицание проблемы
Такие дети рано взрослеют, вырастают очень разумными и ответственными…
Но повзрослев, они становятся человеком, который:
– постоянно ищет одобрения
– остро реагирует и боится любых критических замечаний в свой адрес
– вступает в отношения с зависимыми людьми – от алкоголя, наркотиков, работы
– настолько боится быть брошенными, что удерживает отношения даже с теми, кто причиняет боль
– предпочитает заниматься проблемами других людей чем своими собственными
– жестоко осуждает себя за любые, даже мнимые, промахи и недостатки
– испытывает чувство вины, когда пытается отстоять свои интересы и поэтому не делает этого
В январе тема Психологического клуба “Взрослые дети алкоголиков”
Этот месяц для вас, если:
▪️ваши родители – один или оба – алкоголики
▪️умеете заботиться обо всех, кроме себя
▪️находитесь в отношениях с зависимым человеком
▪️вы психолог и хотите знать как работать со взрослыми детьми алкоголиков
Встречаемся по субботам с 11.00 до 12.50 Мск.
‼️Внимание‼️
Первое занятие 8️⃣ января в 14.00 Мск. И дальше – по расписанию.
Стоимость месяца в клубе – 4500 руб.
Вас ждут концентрат знаний, техники и упражнения, супервизия и разбор личных кейсов, а также демо-сессия со мной.
Присоединяйтесь https://psiholog-brost.ru/psycho-klub
Если ваши родители алкоголики, то самого детства вы были погружены в ненормальные условия жизни.
Даже если пил только отец или только мать.
Поведение родителей вызывает целую гамму сложных переживаний:
– стыд за их поведение
– вина за то, что не смогли уберечь от последствий
– горечь от того, что мама и папа такие и нет других родителей
– страх
– отрицание проблемы
Такие дети рано взрослеют, вырастают очень разумными и ответственными…
Но повзрослев, они становятся человеком, который:
– постоянно ищет одобрения
– остро реагирует и боится любых критических замечаний в свой адрес
– вступает в отношения с зависимыми людьми – от алкоголя, наркотиков, работы
– настолько боится быть брошенными, что удерживает отношения даже с теми, кто причиняет боль
– предпочитает заниматься проблемами других людей чем своими собственными
– жестоко осуждает себя за любые, даже мнимые, промахи и недостатки
– испытывает чувство вины, когда пытается отстоять свои интересы и поэтому не делает этого
В январе тема Психологического клуба “Взрослые дети алкоголиков”
Этот месяц для вас, если:
▪️ваши родители – один или оба – алкоголики
▪️умеете заботиться обо всех, кроме себя
▪️находитесь в отношениях с зависимым человеком
▪️вы психолог и хотите знать как работать со взрослыми детьми алкоголиков
Встречаемся по субботам с 11.00 до 12.50 Мск.
‼️Внимание‼️
Первое занятие 8️⃣ января в 14.00 Мск. И дальше – по расписанию.
Стоимость месяца в клубе – 4500 руб.
Вас ждут концентрат знаний, техники и упражнения, супервизия и разбор личных кейсов, а также демо-сессия со мной.
Присоединяйтесь https://psiholog-brost.ru/psycho-klub
Екатерина Брост | Психология для жизни
03 Jan, 08:56
1 января полдня я лежала свернувшись калачиком на диване. С выключенным светом, за закрытой дверью.
И была очень благодарная моей семье за то, что позволяют мне быть в этом.
Гипер интенсивный конец года сменился волной спада - эмоционального и физического. И в этой низкой волне было кое что важное.
Я говорила "да" этому состоянию. Смотрела на себя свернувшуюся на диване и согревала взглядом.
Любым мыслям а-ля "соберись тряпка" и "жизнь тлен" говорила "нет".
Знала, что настроение как погода - сегодня темно и мрачно, завтра выглянет солнце. Но в жизни нужно и то, и другое.
Опустилась на эмоциональное дно, ощутила твердь и оттолкнулась от нее.
Это безоценочного, без самоуничижительного проживания оказалось важным опытом нового года.
Сегодня в 8.30 уже была на тренировке.
Теперь я снова на связи и готовлюсь к важным темам января.
1️⃣ Психологическому клубу, посвященному всем взрослым детям, чьи родители (один или оба) были алко- и нарко-зависимыми. Подробнее здесь. Первое занятие 8.01 в 14.00, дальше как обычно - по субботам
2️⃣ Курсу "Исцеление травмы", старт 27 января. Анонс скоро будет
Как ваше начало года?
И была очень благодарная моей семье за то, что позволяют мне быть в этом.
Гипер интенсивный конец года сменился волной спада - эмоционального и физического. И в этой низкой волне было кое что важное.
Я говорила "да" этому состоянию. Смотрела на себя свернувшуюся на диване и согревала взглядом.
Любым мыслям а-ля "соберись тряпка" и "жизнь тлен" говорила "нет".
Знала, что настроение как погода - сегодня темно и мрачно, завтра выглянет солнце. Но в жизни нужно и то, и другое.
Опустилась на эмоциональное дно, ощутила твердь и оттолкнулась от нее.
Это безоценочного, без самоуничижительного проживания оказалось важным опытом нового года.
Сегодня в 8.30 уже была на тренировке.
Теперь я снова на связи и готовлюсь к важным темам января.
1️⃣ Психологическому клубу, посвященному всем взрослым детям, чьи родители (один или оба) были алко- и нарко-зависимыми. Подробнее здесь. Первое занятие 8.01 в 14.00, дальше как обычно - по субботам
2️⃣ Курсу "Исцеление травмы", старт 27 января. Анонс скоро будет
Как ваше начало года?
Екатерина Брост | Психология для жизни
31 Dec, 14:15
С Новым годом, дорогие!
Главное, чего вам желаю, стать самым лучшим другом самому себе и заботиться о себе как о главном человеке в вашей жизни.
Принимать решения, действовать и двигаться по жизни из хорошего отношения к себе.
Мне искренне хочется, чтобы вокруг было больше добрых к себе людей. Потому что внутренняя доброта рождает доброту внешнюю.
Что внутри, то и вовне. Пусть внутри будет будет тепло 💚
Главное, чего вам желаю, стать самым лучшим другом самому себе и заботиться о себе как о главном человеке в вашей жизни.
Принимать решения, действовать и двигаться по жизни из хорошего отношения к себе.
Мне искренне хочется, чтобы вокруг было больше добрых к себе людей. Потому что внутренняя доброта рождает доброту внешнюю.
Что внутри, то и вовне. Пусть внутри будет будет тепло 💚
Екатерина Брост | Психология для жизни
30 Dec, 16:16
🎁Эфир «Почему не получается прийти к целям и как это изменить в 2025-м году»
Коллеги, приглашаю вас перейти по ссылке и посмотреть запись нашего эфира:
https://rutube.ru/video/private/2c7966c7a6302bc7f1444992cafb8783/?p=ZZlrkrNAGDTrhVvECzoELA
Обязательно делитесь впечатлениями после просмотра.
Коллеги, приглашаю вас перейти по ссылке и посмотреть запись нашего эфира:
https://rutube.ru/video/private/2c7966c7a6302bc7f1444992cafb8783/?p=ZZlrkrNAGDTrhVvECzoELA
Обязательно делитесь впечатлениями после просмотра.
Екатерина Брост | Психология для жизни
30 Dec, 10:07
Екатерина благодарность 🙏 Вам за ваши встречи и знания❤️
На сколько у вас огромная выдержка и терпение с уважением 🙏
Вы «необъятна» ❤️ по ценности и принятию🙏☀️
На сколько у вас огромная выдержка и терпение с уважением 🙏
Вы «необъятна» ❤️ по ценности и принятию🙏☀️
Екатерина Брост | Психология для жизни
30 Dec, 06:00
Коллеги, встречаемся на "Кофе" уже через час!
Сегодняшний эфир проведем немного в ином формате, через специальную площадку.
Заранее отправляю ссылку, вам нужно просто перейти по ней и подключиться к эфиру:
🔗https://brost.ktalk.ru/n0is49hn3e5m
Вы будете видеть меня, а я, надеюсь, буду видеть вас 💚
Сегодняшний эфир проведем немного в ином формате, через специальную площадку.
Заранее отправляю ссылку, вам нужно просто перейти по ней и подключиться к эфиру:
🔗https://brost.ktalk.ru/n0is49hn3e5m
Вы будете видеть меня, а я, надеюсь, буду видеть вас 💚
Екатерина Брост | Психология для жизни
29 Dec, 12:42
Этот год у меня был по-настоящему трансформационным.
В начале года кризис нахлобучил и в личной сфере, и в профессиональной.
Но он привел к таким изменениям – наряду с запланированным – о чем год назад я и подумать не могла (хотя всегда мечтала о подобном).
По порядку.
1️⃣ Получила образовательную лицензию мин.образования.
Откровенно говоря, сделала это с перепугу, но результатом и своим состоянием по этому поводу очень довольна 😅
2️⃣ Разработала и запустила аж 2 потока курса "Индивидуальные расстановки с использованием фигурок".
Люблю все свои продукты, но этот курс люблю особой любовью. Потому что вижу, как меняются ученики, их жизнь, отношения, в какую глубину они заходят – не передать словами.
3️⃣ Запустила 2 потока курса "Основы психологического мастерства".
Тоже нежно люблю и стараюсь максимум навыков передать ученикам.
4️⃣ Разработала и запустила курс "Психология травмы".
В январе запускаем второй поток под названием "Исцеление травмы". Будет другой формат обучения с акцентом на практику.
5️⃣ Придумала формат Психологического клуба по аналогии с колесом баланса, который вела 9 месяцев. Устала от него, соскучилась по нему и запустила снова🫠
6️⃣ Стала работать с командой.
Это я запланировала еще в начале января, но больше полугода не представляла, как подойти к этой теме.
А потом Вселенная, как обычно "дала знак". Теперь у меня в команде, помимо моей дорогой правой руки @Olga_plt, есть маркетолог @arina_shulakova_1, смм-специалист @lkhvnat, а еще тех.спец, дизайнер и видеограф.
С командой я проживаю какой-то совершенно новый и нереальный опыт!
7️⃣ Сформировала команду кураторов на свои курсы и начинаю готовить преподавателей.
Это мои ученики с предыдущих потоков (Расстановки, Мастерство), которые круто стартовали. И сейчас, когда пишу эти строки, чувствую, что прям аж распирает от гордости и удовольствия.
8️⃣ Впервые реализовали уже с командой распродажу моих моих курсов и коротких продуктов. Освободили место под новое.
9️⃣ Активно стали реализовывать формат рилс и роликов на ютуб
Ну а количество "Кофе с Екатериной Брост", открытых вебинаров, вебинаров на образовательных площадках я, пожалуй, считать не буду😇
Благодарю вас за поддержку! Дальше – еще масштабнее.
П.с. Ну а завтра встречаемся на эфире в 10:00 Мск, будем подводить итоги и ставить новые цели вместе!
В начале года кризис нахлобучил и в личной сфере, и в профессиональной.
Но он привел к таким изменениям – наряду с запланированным – о чем год назад я и подумать не могла (хотя всегда мечтала о подобном).
По порядку.
1️⃣ Получила образовательную лицензию мин.образования.
Откровенно говоря, сделала это с перепугу, но результатом и своим состоянием по этому поводу очень довольна 😅
2️⃣ Разработала и запустила аж 2 потока курса "Индивидуальные расстановки с использованием фигурок".
Люблю все свои продукты, но этот курс люблю особой любовью. Потому что вижу, как меняются ученики, их жизнь, отношения, в какую глубину они заходят – не передать словами.
3️⃣ Запустила 2 потока курса "Основы психологического мастерства".
Тоже нежно люблю и стараюсь максимум навыков передать ученикам.
4️⃣ Разработала и запустила курс "Психология травмы".
В январе запускаем второй поток под названием "Исцеление травмы". Будет другой формат обучения с акцентом на практику.
5️⃣ Придумала формат Психологического клуба по аналогии с колесом баланса, который вела 9 месяцев. Устала от него, соскучилась по нему и запустила снова🫠
6️⃣ Стала работать с командой.
Это я запланировала еще в начале января, но больше полугода не представляла, как подойти к этой теме.
А потом Вселенная, как обычно "дала знак". Теперь у меня в команде, помимо моей дорогой правой руки @Olga_plt, есть маркетолог @arina_shulakova_1, смм-специалист @lkhvnat, а еще тех.спец, дизайнер и видеограф.
С командой я проживаю какой-то совершенно новый и нереальный опыт!
7️⃣ Сформировала команду кураторов на свои курсы и начинаю готовить преподавателей.
Это мои ученики с предыдущих потоков (Расстановки, Мастерство), которые круто стартовали. И сейчас, когда пишу эти строки, чувствую, что прям аж распирает от гордости и удовольствия.
8️⃣ Впервые реализовали уже с командой распродажу моих моих курсов и коротких продуктов. Освободили место под новое.
9️⃣ Активно стали реализовывать формат рилс и роликов на ютуб
Ну а количество "Кофе с Екатериной Брост", открытых вебинаров, вебинаров на образовательных площадках я, пожалуй, считать не буду😇
Благодарю вас за поддержку! Дальше – еще масштабнее.
П.с. Ну а завтра встречаемся на эфире в 10:00 Мск, будем подводить итоги и ставить новые цели вместе!
Екатерина Брост | Психология для жизни
28 Dec, 15:34
Сегодня обсуждали с коллегой планы на год. Её "проблема" в том, что она не хочет ставить какие-то большие цели на год.
"Зарабатываю я, – говорит она, – 200 тысяч в месяц, и хочу и в следующем году столько же зарабатывать. Квартира у меня есть, моя "камри" меня устраивает. Зачем мне желать большего?"
Другая моя знакомая за чаем на прошлой неделе сказала, что довольна всем, что у нее есть. Внешностью в свои 40, тем доходом – очень не высоким по моим меркам – что есть у их семьи, двухкомнатной хрущевкой...
Я слушала их и по-хорошему завидовала. Эти люди умеют быть довольными и благодарными за то, что у них есть. Возможно, через месяц или год они захотят двигаться к чему-то другому, но сейчас так.
И у обеих сомнения: а в порядке ли все со мной, когда мне не нужно бОльшего?
В порядке. Еще как в порядке.
С коллегой мы в итоге пришли к тому, что она хочет реализовывать себя в проектах, направленных на помощь женщинам. И главное здесь - ощущения причастности к важному и возможность максимально проявить свои таланты.
Это – важно. Собственные чувства и состояния в том будущем, которого хочется.
Как-то так.
"Зарабатываю я, – говорит она, – 200 тысяч в месяц, и хочу и в следующем году столько же зарабатывать. Квартира у меня есть, моя "камри" меня устраивает. Зачем мне желать большего?"
Другая моя знакомая за чаем на прошлой неделе сказала, что довольна всем, что у нее есть. Внешностью в свои 40, тем доходом – очень не высоким по моим меркам – что есть у их семьи, двухкомнатной хрущевкой...
Я слушала их и по-хорошему завидовала. Эти люди умеют быть довольными и благодарными за то, что у них есть. Возможно, через месяц или год они захотят двигаться к чему-то другому, но сейчас так.
И у обеих сомнения: а в порядке ли все со мной, когда мне не нужно бОльшего?
В порядке. Еще как в порядке.
С коллегой мы в итоге пришли к тому, что она хочет реализовывать себя в проектах, направленных на помощь женщинам. И главное здесь - ощущения причастности к важному и возможность максимально проявить свои таланты.
Это – важно. Собственные чувства и состояния в том будущем, которого хочется.
Как-то так.
Екатерина Брост | Психология для жизни
27 Dec, 05:31
Как в Новом году достичь желаемой цели, даже если кажется, что это сложно или невозможно?
Приглашаю вас на "Кофе с Екатериной Брост", который состоится
30 декабря в 10:00 по Мск ☕️
На эфире обсудим:
➖Почему наше бессознательное блокирует достижение целей
➖Как правильно сформулировать желаемые цели
➖Сделаем расстановочное упражнение, которое поможет убрать препятствия и получить ресурсы для достижения желаемого
Вход свободный!
Все вопросы задавайте под этим постом, обязательно разберем их на эфире👇🏼
Приглашаю вас на "Кофе с Екатериной Брост", который состоится
30 декабря в 10:00 по Мск ☕️
На эфире обсудим:
➖Почему наше бессознательное блокирует достижение целей
➖Как правильно сформулировать желаемые цели
➖Сделаем расстановочное упражнение, которое поможет убрать препятствия и получить ресурсы для достижения желаемого
Вход свободный!
Все вопросы задавайте под этим постом, обязательно разберем их на эфире👇🏼
Екатерина Брост | Психология для жизни
27 Dec, 03:48
Довольная после утренней тренировки. Идеально встретить рассвет в зале в теплой компании.
Как ваше предновогоднее утро?
Как ваше предновогоднее утро?
Екатерина Брост | Психология для жизни
25 Dec, 15:19
«Ирония судьбы, или с легким паром» «Чародеи», «Карнавальная ночь» или «Дневник Бриджит Джонс» — у каждого из нас есть свой новогодний фильм.
В моем детстве, накануне Нового года, мы всей семьей лепили пельмени под «Иронию судьбы». Это был чуть ли не единственный момент, когда у меня появлялось чувство семьи. На протяжении многих лет этот фильм погружал в теплые воспоминания и давал ощущения ресурса.
Но почему нас так и тянет пересмотреть в сотый раз один и тот же фильм с точки зрения психологии? Читайте в карусели!
А в комментариях расскажите, какие фильмы любите пересматривать вы?👇🏻
В моем детстве, накануне Нового года, мы всей семьей лепили пельмени под «Иронию судьбы». Это был чуть ли не единственный момент, когда у меня появлялось чувство семьи. На протяжении многих лет этот фильм погружал в теплые воспоминания и давал ощущения ресурса.
Но почему нас так и тянет пересмотреть в сотый раз один и тот же фильм с точки зрения психологии? Читайте в карусели!
А в комментариях расскажите, какие фильмы любите пересматривать вы?👇🏻
Екатерина Брост | Психология для жизни
23 Dec, 14:52
Коллеги, уже завтра пройдёт мой вебинар-практикум по психосоматике!
Что будет👇🏻
— немного теории: признаки и виды психосоматических состояний, основные причины психосоматики;
— чуть больше практики: диагностика психосоматических состояний, 3 упражнения для работы с психосоматикой;
— разбор ваших кейсов.
Будет интересно и полезно. Приходите!
Завтра, 24 декабря, в 17:00 по Мск в онлайн-формате. Будет запись.
Стоимость — 2200₽
Места еще есть! Для записи пишите моему менеджеру в Telegram — @olga_plt
Что будет👇🏻
— немного теории: признаки и виды психосоматических состояний, основные причины психосоматики;
— чуть больше практики: диагностика психосоматических состояний, 3 упражнения для работы с психосоматикой;
— разбор ваших кейсов.
Будет интересно и полезно. Приходите!
Завтра, 24 декабря, в 17:00 по Мск в онлайн-формате. Будет запись.
Стоимость — 2200₽
Места еще есть! Для записи пишите моему менеджеру в Telegram — @olga_plt
Екатерина Брост | Психология для жизни
22 Dec, 12:44
Вы знали, что хронические мышечные (и не только) боли, синдром раздраженного кишечника, отсутствие сил дна работу, учебу, выполнение рутинных дел может быть свидетельством травмы?
Расскажу подробнее во вторник, 25 декабря в 17.00 Мск, на вебинаре практикуме по психосоматике
Расскажу подробнее во вторник, 25 декабря в 17.00 Мск, на вебинаре практикуме по психосоматике
Екатерина Брост | Психология для жизни
20 Dec, 13:13
Примерно с 11 лет я не вылазила из поликлиники и больниц.
У меня постоянно что-то болело и давало сбои, особенно ЖКТ. Кроме этого, я периодами задыхалась по ночам, давилась пищей и таблетками, которые мне прописывали. У меня был дифтерит и еще непонятно что.
В 10 или 11 классе я решила, что болеть больше не буду, однако ощутила, что мне как будто бы чего-то не хватает. В итоге я действительно перестала болеть с таким рвением как раньше, но… у меня начались панические атаки и диссоциативные состояния. И тут одного решения и усилия воли уже было недостаточно.
Годы спустя, будучи клиническим психологом и имея серьезный профессиональный опыт, я осознала, что так (сначала через соматические проблемы, а потом и через психические) проявлялся мой травматический опыт.
Так тело пыталось справиться с напряжением. Чувства были заблокированы, но никуда не девались. Напряжение копилось и “било” по организму.
Панические атаки — это тоже способ сбросить напряжение через гормональную систему: при ПА происходит резкий немотивированный выброс адреналина в кровь.
Мне помогала психотерапия и желание сделать свою жизнь лучше. Это получилось. Сейчас ко мне часто обращаются с проблемами со здоровьем и я регулярно, с позволения клиентов, публикую их отзывы.
Важно понимать, что симптомы могут быть символичными и “читаться” достаточно легко. Это, например, касается кома в горле или напряжения в плечах. Но даже в этом случае мы можем только строить гипотезы, а проверять их нужно на практике.
А об этом я расскажу на вебинаре-практикуме "Особенности работы с психосоматическими состояниями"👇🏻
➖ Встречаемся 24 декабря в 17:00 по Мск
➖ Стоимость 2200 руб.
➖ Запись будет доступна до 30 января
Для записи пишите моему менеджеру в Telegram — @olga_plt
У меня постоянно что-то болело и давало сбои, особенно ЖКТ. Кроме этого, я периодами задыхалась по ночам, давилась пищей и таблетками, которые мне прописывали. У меня был дифтерит и еще непонятно что.
В 10 или 11 классе я решила, что болеть больше не буду, однако ощутила, что мне как будто бы чего-то не хватает. В итоге я действительно перестала болеть с таким рвением как раньше, но… у меня начались панические атаки и диссоциативные состояния. И тут одного решения и усилия воли уже было недостаточно.
Годы спустя, будучи клиническим психологом и имея серьезный профессиональный опыт, я осознала, что так (сначала через соматические проблемы, а потом и через психические) проявлялся мой травматический опыт.
Так тело пыталось справиться с напряжением. Чувства были заблокированы, но никуда не девались. Напряжение копилось и “било” по организму.
Панические атаки — это тоже способ сбросить напряжение через гормональную систему: при ПА происходит резкий немотивированный выброс адреналина в кровь.
Мне помогала психотерапия и желание сделать свою жизнь лучше. Это получилось. Сейчас ко мне часто обращаются с проблемами со здоровьем и я регулярно, с позволения клиентов, публикую их отзывы.
Важно понимать, что симптомы могут быть символичными и “читаться” достаточно легко. Это, например, касается кома в горле или напряжения в плечах. Но даже в этом случае мы можем только строить гипотезы, а проверять их нужно на практике.
А об этом я расскажу на вебинаре-практикуме "Особенности работы с психосоматическими состояниями"👇🏻
➖ Встречаемся 24 декабря в 17:00 по Мск
➖ Стоимость 2200 руб.
➖ Запись будет доступна до 30 января
Для записи пишите моему менеджеру в Telegram — @olga_plt
Екатерина Брост | Психология для жизни
19 Dec, 16:31
☕️ Запись эфира
"Кофе с Екатериной Брост" | 19.12
Тема: "психосоматика"
Кто был на эфире или будет смотреть встречу в записи – обязательно делитесь своими комментариями, для меня это очень важно 🤍
"Кофе с Екатериной Брост" | 19.12
Тема: "психосоматика"
Кто был на эфире или будет смотреть встречу в записи – обязательно делитесь своими комментариями, для меня это очень важно 🤍
Екатерина Брост | Психология для жизни
19 Dec, 13:33
Как избежать перегрузок под конец года?
1. Помните, что вы больше всех событий, которые происходят в вашей жизни. Вы – больше, чем дедлайны и вызовы. Больше, чем годовые отчеты и бюджеты. Смотрите на это так: все эти дела и события – только часть вашей жизни, но не вся жизнь.
2. Дышите. Как только чувствуете, что шею и спину сковывает напряжение – делайте глубокий вдох и выдох. Не замирайте, иначе то напряжение, которое с вами происходит, так и останется зажимом в теле.
3. Друзья, если хотите разобраться как работает психосоматика, то приходите на вебинар-практикум "Особенности работы с психосоматическими состояниями".
На нем я расскажу, как избежать психосоматических состояний и что делать, если они у вас уже возникли:
➖24 декабря, 17:00 по Мск
➖Онлайн, будет запись
➖Стоимость – 2200₽
Для записи пишите моему менеджеру в Telegram @olga_plt
1. Помните, что вы больше всех событий, которые происходят в вашей жизни. Вы – больше, чем дедлайны и вызовы. Больше, чем годовые отчеты и бюджеты. Смотрите на это так: все эти дела и события – только часть вашей жизни, но не вся жизнь.
2. Дышите. Как только чувствуете, что шею и спину сковывает напряжение – делайте глубокий вдох и выдох. Не замирайте, иначе то напряжение, которое с вами происходит, так и останется зажимом в теле.
3. Друзья, если хотите разобраться как работает психосоматика, то приходите на вебинар-практикум "Особенности работы с психосоматическими состояниями".
На нем я расскажу, как избежать психосоматических состояний и что делать, если они у вас уже возникли:
➖24 декабря, 17:00 по Мск
➖Онлайн, будет запись
➖Стоимость – 2200₽
Для записи пишите моему менеджеру в Telegram @olga_plt
Екатерина Брост | Психология для жизни
19 Dec, 06:04
Начинаем эфир "Кофе с Екатериной Брост" ☕️
Под этим постом можете писать ваши вопросы ⬇️
Под этим постом можете писать ваши вопросы ⬇️
Екатерина Брост | Психология для жизни
18 Dec, 14:05
Коллеги, пост для ваших вопросов на ”Кофе с Екатериной Брост”
Напоминаю, что основной акцент мы сделаем на теме психосоматики, но вы можете задавать любые волнующие вас вопросы. Пишите в комментариях👇🏻
Также, уже завтра в прямом эфире мы проведем розыгрыш среди тех, кто купил тариф “Все и сразу” на моей распродаже инфопродуктов ”Перезагрузка“. Не пропустите!
⏰ 19 декабря, 9:00 по Мск, в этом Telegram-канале.
Напоминаю, что основной акцент мы сделаем на теме психосоматики, но вы можете задавать любые волнующие вас вопросы. Пишите в комментариях👇🏻
Также, уже завтра в прямом эфире мы проведем розыгрыш среди тех, кто купил тариф “Все и сразу” на моей распродаже инфопродуктов ”Перезагрузка“. Не пропустите!
⏰ 19 декабря, 9:00 по Мск, в этом Telegram-канале.
Екатерина Брост | Психология для жизни
18 Dec, 11:57
Сейчас мы в процессе поиска участка под строительство дома и пару дней назад смотрели очередной вариант...
На участке старый дом под снос, участок в хорошем месте. В доме давно никто не живет, хозяев дома не было, калитка открыта, и словоохотливый сосед решил все показать и рассказать.
Заходим за дом. Оглядываюсь.
Участок запущенный, по краям заросший ивняком и вишней – всё как я люблю, но... Начинаю явно ощущать такую тяжесть в груди, как будто на нее положили могильную плиту. И мысль в голове: "хоть ложись и помирай".
Как только я осознаю эту мысль, сосед тут же начинает рассказывать о трагической гибели семьи хозяина, после которой сам хозяин спился и умер.
Место хранит память, а наше тело способно эту память уловить. Только нужно быть внимательным к своим ощущениям.
На своих курсах рассказываю студентам, что помимо истории клиента и его невербальных проявлений, у психолога есть еще один источник информации о человеке — их собственные телесные (и эмоциональные) реакции.
Удивлены?
Все объясняется работой зеркальных нейронов. Но подробнее об этом в другой раз.
А о теле и психосоматике расскажу в этот четверг на онлайн-встрече "Кофе с Екатериной Брост".
Встречаемся в 9.00.
Вход свободный 🤍
На участке старый дом под снос, участок в хорошем месте. В доме давно никто не живет, хозяев дома не было, калитка открыта, и словоохотливый сосед решил все показать и рассказать.
Заходим за дом. Оглядываюсь.
Участок запущенный, по краям заросший ивняком и вишней – всё как я люблю, но... Начинаю явно ощущать такую тяжесть в груди, как будто на нее положили могильную плиту. И мысль в голове: "хоть ложись и помирай".
Как только я осознаю эту мысль, сосед тут же начинает рассказывать о трагической гибели семьи хозяина, после которой сам хозяин спился и умер.
Место хранит память, а наше тело способно эту память уловить. Только нужно быть внимательным к своим ощущениям.
На своих курсах рассказываю студентам, что помимо истории клиента и его невербальных проявлений, у психолога есть еще один источник информации о человеке — их собственные телесные (и эмоциональные) реакции.
Удивлены?
Все объясняется работой зеркальных нейронов. Но подробнее об этом в другой раз.
А о теле и психосоматике расскажу в этот четверг на онлайн-встрече "Кофе с Екатериной Брост".
Встречаемся в 9.00.
Вход свободный 🤍
Екатерина Брост | Психология для жизни
17 Dec, 15:53
Онлайн-встреча "Кофе с Екатериной Брост"
Тема "Психосоматика"
Что будет на встрече:
Какие симптомы и заболевания считать психосоматическими, откуда они берутся и что с ними делать.
Дополнительно разберу ваши кейсы. А также отвечу на другие ваши вопросы.
⏰До встречи в этот четверг, 19 декабря, в 9:00 по Мск.
Встреча пройдет в этом Telegram-канале.
Тема "Психосоматика"
Что будет на встрече:
Какие симптомы и заболевания считать психосоматическими, откуда они берутся и что с ними делать.
Дополнительно разберу ваши кейсы. А также отвечу на другие ваши вопросы.
⏰До встречи в этот четверг, 19 декабря, в 9:00 по Мск.
Встреча пройдет в этом Telegram-канале.
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
25 Nov, 13:29
Этот (2024) год я начала планировать еще в конце прошлого и в начале января у меня уже было четкое видение того, где* я хочу оказаться ровно через год.
*где — это больше про мое состояние.
У меня всегда много идей в голове. Многое я воплощаю, но далеко не все. К сожалению, в сутках всего 24 часа и помимо работы и проектов есть еще много чего интересного.
Это год был очень насыщенным: прямые эфиры, вебинары, «кофе», клуб, курсы. Когда открываю в компьютере планнинг и папки, сама удивляюсь, сколько там всего.
Но также одной из целей на этот год была структура. Я хотела вести свои проекты планомерно и целенаправленно, не расзбрасываясь в разные стороны.
В этот раз, в конце года, решила провести инвентаризацию своих продуктов и вот к чему я пришла:
1 — мои коллеги и подписчики постоянно вспоминают старые вебинары, которые помогли им найти ответы на вопросы и разобраться со сложной ситуацией — личной или профессиональной.
2 — мне важно немного «почистить» пространство и убрать из доступа некоторые продукты, чтобы освободить место для нового.
Поэтому в конце недели я проведу распродажу своих учебных материалов! Создам тематические подборки вебинаров, мини-курсов, эфиров — ваших и моих личных фаворитов для личных и профессиональных целей.
Распродажа продлится всего 3 дня — с 28 по 30 ноября.
А пока я готовлюсь, поделитесь в комментариях, какие мои вебинары/обучения запомнились вам больше всего?👇🏻
*где — это больше про мое состояние.
У меня всегда много идей в голове. Многое я воплощаю, но далеко не все. К сожалению, в сутках всего 24 часа и помимо работы и проектов есть еще много чего интересного.
Это год был очень насыщенным: прямые эфиры, вебинары, «кофе», клуб, курсы. Когда открываю в компьютере планнинг и папки, сама удивляюсь, сколько там всего.
Но также одной из целей на этот год была структура. Я хотела вести свои проекты планомерно и целенаправленно, не расзбрасываясь в разные стороны.
В этот раз, в конце года, решила провести инвентаризацию своих продуктов и вот к чему я пришла:
1 — мои коллеги и подписчики постоянно вспоминают старые вебинары, которые помогли им найти ответы на вопросы и разобраться со сложной ситуацией — личной или профессиональной.
2 — мне важно немного «почистить» пространство и убрать из доступа некоторые продукты, чтобы освободить место для нового.
Поэтому в конце недели я проведу распродажу своих учебных материалов! Создам тематические подборки вебинаров, мини-курсов, эфиров — ваших и моих личных фаворитов для личных и профессиональных целей.
Распродажа продлится всего 3 дня — с 28 по 30 ноября.
А пока я готовлюсь, поделитесь в комментариях, какие мои вебинары/обучения запомнились вам больше всего?👇🏻
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
22 Nov, 15:03
Наши «внутренние дети» и день психолога
Чувствуете ли вы себя причастными к этому дню? Ощущаете ли, что этот день — и ваш тоже?
Если да, то я искренне вас поздравляю и желаю вам профессиональных успехов и самораскрытия!
А если нет или да, но с оговоркой, подумайте, почему это так? Кто внутри вас не позволяет вам в полной мере чувствовать себя психологом?
Предполагаю, что здесь не обходится без критикующего (родительского) голоса и вашего внутреннего дитя, который под этим голосом сжимается и чувствует неловкость.
👆🏻Если это так, я предлагаю вам внимательно посмотреть на эту девочку/мальчика и вспомнить о том, что именно благодаря ей/ему и тому, с чем вам пришлось справляться, вы и выбрали этот помогающий путь.
Подавляющее большинство людей приходят в психологию, потому что ищут исцеления. Посмотрите на своего ребенка и со всей теплотой скажите ему «Спасибо!»
С праздником, дорогие🫂
Чувствуете ли вы себя причастными к этому дню? Ощущаете ли, что этот день — и ваш тоже?
Если да, то я искренне вас поздравляю и желаю вам профессиональных успехов и самораскрытия!
А если нет или да, но с оговоркой, подумайте, почему это так? Кто внутри вас не позволяет вам в полной мере чувствовать себя психологом?
Предполагаю, что здесь не обходится без критикующего (родительского) голоса и вашего внутреннего дитя, который под этим голосом сжимается и чувствует неловкость.
👆🏻Если это так, я предлагаю вам внимательно посмотреть на эту девочку/мальчика и вспомнить о том, что именно благодаря ей/ему и тому, с чем вам пришлось справляться, вы и выбрали этот помогающий путь.
Подавляющее большинство людей приходят в психологию, потому что ищут исцеления. Посмотрите на своего ребенка и со всей теплотой скажите ему «Спасибо!»
С праздником, дорогие🫂
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
22 Nov, 08:31
Запись эфира | Онлайн-разборы
Поговорили о том:
— как выбрать позиционирование;
— с чего начать продвижение и ведение соцсетей;
— как начать психологическую практику;
— как работать со сложными диагнозами
и о многом другом.
Делитесь в комментариях, как для вас прошел вчерашний эфир 🤍
Поговорили о том:
— как выбрать позиционирование;
— с чего начать продвижение и ведение соцсетей;
— как начать психологическую практику;
— как работать со сложными диагнозами
и о многом другом.
Делитесь в комментариях, как для вас прошел вчерашний эфир 🤍
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
22 Nov, 08:30
Курс прошла первый поток- уверенность появляется в первые недели! Очень практический, понятный, без воды, идёшь в поле работать сразу без сомнений ! 🌟🌟🌟🌟🌟
Ставлю 5 звёзд
Ставлю 5 звёзд
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
21 Nov, 12:02
Пост для ваших вопросов и комментариев
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
21 Nov, 11:54
Коллеги, обращаю ваше внимание, что наш эфир пройдет здесь, в этом telegram-канале
Для того, чтобы подключиться, вам нужно просто будет нажать на кнопку вверху канала (сейчас на этом месте счетчик до начала эфира)
Скрин для удобства прикрепила. До встречи!🤍
Для того, чтобы подключиться, вам нужно просто будет нажать на кнопку вверху канала (сейчас на этом месте счетчик до начала эфира)
Скрин для удобства прикрепила. До встречи!
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
21 Nov, 11:30
Ставьте + в комментариях, если уже готовитесь к нашей онлайн-встречи
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
21 Nov, 05:01
Уже сегодня встретимся с вами на разборах, чтобы обсудить запросы, которые мешают вам достигать успехов в вашей психологической практике
Включайте уведомления, чтобы не пропустить эфир 🛎
Включайте уведомления, чтобы не пропустить эфир 🛎
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
20 Nov, 14:23
Коллеги, напоминаю, что завтра в 15:00 по Мск состоятся наши онлайн-разборы!
Для вашего удобства эфир пройдет прямо в этом канале, а если вы еще не успели написать свой запрос, то пишите его в комментариях под этим постом.
До встречи завтра, а пока поставьте любую реакцию здесь, если планируете прийти👇🏻
Для вашего удобства эфир пройдет прямо в этом канале, а если вы еще не успели написать свой запрос, то пишите его в комментариях под этим постом.
До встречи завтра, а пока поставьте любую реакцию здесь, если планируете прийти👇🏻
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
19 Nov, 15:17
В детстве у меня была страсть, которая обострялась весной…
Я обожала пускать ручьи! Ну, которые из луж😅
Мы жили на берегу большой реки Вилюй. К моему великому счастью, улица со стороны реки была грунтовой и на ней образовывались серьезные лужи. Как только появлялась первая, я хватала лопату и бежала бегом, чтобы прокапывать русло, по которой вода стекала под берег. А потом в течение нескольких дней ухаживала за ручьем, устраняла засоры, углубляла канавку.
Символичность такого действия мне сейчас хорошо понятна. Застойная вода — как отражение застоя чувств, заблокированных эмоций. Так, давая ход воде, я бессознательно себя исцеляла.
Еще одной страстью и мечтой было желание найти исток реки. Я разглядывала атласы, мечтая добраться до истока Вилюя и его красивейших притоков Илин-Джели и Кемпендяй.
Похоже, я сейчас и продолжаю делать тоже самое, но только без лопаты: помогаю людям расчищать засоры в душе, делюсь умениями и знаниями на своих образовательных продуктах.
Поделитесь, как вы бессознательно помогали себе в детстве? Смысл каких целительных действий осознали уже во взрослом возрасте?👇🏻
Я обожала пускать ручьи! Ну, которые из луж😅
Мы жили на берегу большой реки Вилюй. К моему великому счастью, улица со стороны реки была грунтовой и на ней образовывались серьезные лужи. Как только появлялась первая, я хватала лопату и бежала бегом, чтобы прокапывать русло, по которой вода стекала под берег. А потом в течение нескольких дней ухаживала за ручьем, устраняла засоры, углубляла канавку.
Символичность такого действия мне сейчас хорошо понятна. Застойная вода — как отражение застоя чувств, заблокированных эмоций. Так, давая ход воде, я бессознательно себя исцеляла.
Еще одной страстью и мечтой было желание найти исток реки. Я разглядывала атласы, мечтая добраться до истока Вилюя и его красивейших притоков Илин-Джели и Кемпендяй.
Похоже, я сейчас и продолжаю делать тоже самое, но только без лопаты: помогаю людям расчищать засоры в душе, делюсь умениями и знаниями на своих образовательных продуктах.
Поделитесь, как вы бессознательно помогали себе в детстве? Смысл каких целительных действий осознали уже во взрослом возрасте?👇🏻
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
18 Nov, 16:57
Кто скучал по «Кофе с Брост» по четвергам?
Я скучала, но в этот четверг, 21 ноября, встретимся не утром, как обычно, а днём в 15.00 Мск
Что будет?
Отвечу на любые ваши вопросы по теме психологического консультирования: вы — задаете вопросы, я — помогаю вам с решением.
Итак, если вы:
▫️испытываете трудности в работе с клиентами, сталкиваетесь со сложными ситуациями,
▫️часто переживаете из-за работы, долго «носите» клиентов и их ситуации,
▫️не знаете, как проявлять себя, а также где и как искать клиентов,
то я категорически жду вас на встрече!)
Можете приходить, даже если у вас нет четкого запроса. В любом случае, вы точно найдете что-то полезное для себя.
⏰Ставим напоминание:
21 ноября, 15:00 по Мск, в этом канале
А то, что хотели бы обсудить на встрече, можете писать в комментариях под этим постом👇🏻
Я скучала, но в этот четверг, 21 ноября, встретимся не утром, как обычно, а днём в 15.00 Мск
Что будет?
Отвечу на любые ваши вопросы по теме психологического консультирования: вы — задаете вопросы, я — помогаю вам с решением.
Итак, если вы:
▫️испытываете трудности в работе с клиентами, сталкиваетесь со сложными ситуациями,
▫️часто переживаете из-за работы, долго «носите» клиентов и их ситуации,
▫️не знаете, как проявлять себя, а также где и как искать клиентов,
то я категорически жду вас на встрече!)
Можете приходить, даже если у вас нет четкого запроса. В любом случае, вы точно найдете что-то полезное для себя.
⏰Ставим напоминание:
21 ноября, 15:00 по Мск, в этом канале
А то, что хотели бы обсудить на встрече, можете писать в комментариях под этим постом👇🏻
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
18 Nov, 14:01
3,5 километра быстрым шагом по стадиону, пока жду дочку с английского.
Ощущаю ритм движения и глубокого размеренного дыхания, силу своих ног и при этом...расслабленность. В наушниках аудиокнига и голос чтеца создает особое состояние внутри.
Также я чувствовала себя в субботу, когда составляла свое расписание на три месяца вперед — действовать выверенно, ритмично, чтобы в потоке событий было место спокойной уверенности и внутренней расслабленности даже в интенсивном ритме.
Оставлять место себе и семье, не залезть снова в единственный выходной, заканчивать работу, когда остается время на прогулку до детсада. А в поздние вечерние мероприятия ставить, когда могу быть дома одна.
Смотрю на свой график и предвкушаю 😇
С понедельника по 2 встречи в неделю с участниками нового потока курса «Основы психологического мастерства» (присоединиться еще можно).
В рамках этого же курса планирую 3 практических вебинара по работе с детскими частями, с психосоматикой и сопротивлением в консультировании.
И это тот случай, когда мне самой не терпится уже их провести! 😅
Продолжаю активно работать на курсе по расстановкам на фигурках, веду своих учеников.
А по субботам- Психологический клуб (признаюсь, я скучала по этому формату)
Есть и еще одна новость, которая вам точно понравится — об этом в следующем посте.
Ощущаю ритм движения и глубокого размеренного дыхания, силу своих ног и при этом...расслабленность. В наушниках аудиокнига и голос чтеца создает особое состояние внутри.
Также я чувствовала себя в субботу, когда составляла свое расписание на три месяца вперед — действовать выверенно, ритмично, чтобы в потоке событий было место спокойной уверенности и внутренней расслабленности даже в интенсивном ритме.
Оставлять место себе и семье, не залезть снова в единственный выходной, заканчивать работу, когда остается время на прогулку до детсада. А в поздние вечерние мероприятия ставить, когда могу быть дома одна.
Смотрю на свой график и предвкушаю 😇
С понедельника по 2 встречи в неделю с участниками нового потока курса «Основы психологического мастерства» (присоединиться еще можно).
В рамках этого же курса планирую 3 практических вебинара по работе с детскими частями, с психосоматикой и сопротивлением в консультировании.
И это тот случай, когда мне самой не терпится уже их провести! 😅
Продолжаю активно работать на курсе по расстановкам на фигурках, веду своих учеников.
А по субботам- Психологический клуб (признаюсь, я скучала по этому формату)
Есть и еще одна новость, которая вам точно понравится — об этом в следующем посте.
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
14 Nov, 19:01
Я была на первом потоке этого курса, и именно после него я почувствовала себя психологом! 👍
Хотя на тот момент у меня уже был красный диплом по специальности "семейный психолог" и повышение квалификации по работе с психосоматикой.
Уроки на курсе чудесные, плюс столько практики, что невозможно не начать работать с клиентами! 😉
От души советую этот курс всем, кто ещё сомневается, идти или нет)
Всего 3 месяца, и вы - практикующий психолог. ❤️
Это того стоит.
Хотя на тот момент у меня уже был красный диплом по специальности "семейный психолог" и повышение квалификации по работе с психосоматикой.
Уроки на курсе чудесные, плюс столько практики, что невозможно не начать работать с клиентами! 😉
От души советую этот курс всем, кто ещё сомневается, идти или нет)
Всего 3 месяца, и вы - практикующий психолог. ❤️
Это того стоит.
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
14 Nov, 17:55
Ну а если курс кажется вам слишком интенсивным, могу предложить кое-что…
Мы придумали экспериментальный LITE формат:
— 5 ключевых модулей
— 4 супервизии
— 4 поддерживающих встречи
— интервизии (по желанию)
Разница тарифов в картинках – изучайте и выбирайте подходящий для себя вариант участия 🙌🏼
Но важно!
Если вам интересен именно LITE формат — напишите моему менеджеру @arina_shulakova_1, она поможет с оформлением оплаты (скорее всего уже завтра)
Мы придумали экспериментальный LITE формат:
— 5 ключевых модулей
— 4 супервизии
— 4 поддерживающих встречи
— интервизии (по желанию)
Разница тарифов в картинках – изучайте и выбирайте подходящий для себя вариант участия 🙌🏼
Но важно!
Если вам интересен именно LITE формат — напишите моему менеджеру @arina_shulakova_1, она поможет с оформлением оплаты (скорее всего уже завтра)
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
14 Nov, 17:48
Ну что, мое привычное затишье и эмоциональный спад перед днем рождения 😀
В общем, не хочу ждать завтра, напишу сегодня…
🗓️уже в этот понедельник, 18 ноября стартует курс по консультированию «Основы психологического мастерства»
Это будет уже 3-й поток, и вы знаете, за это время я почти ни коим образом не меняла программу. Потому что отзывы и результаты учеников говорят о том, что этот курс итак достаточно емкий и практико-ориентированный
Ну разве что несколько обновлений:
▫️3 практических вебинара:
— про доп. методы работы с детскими частями
— про работу с психосоматическими запросами
— про психологические защиты
▫️новый модуль по продвижению в соцсетях
Многие ученики уже с первых недель начинают практиковать. Как?
Курс построен таким образом, что со 2-й недели обучения начинаются супервизии, где вы можете отрабатывать навыки консультирования и получать максимально полную (и бережную!) обратную связь
Плюс, еженедельные поддерживающие встречи с ответами на вопросы, разборами кейсов и демо-сессиями. Ну и конечно, интервизии в тройках
Учимся и практикуем почти 3 месяца! Итого — 56 часов практики
Места еще есть, занимайте свое: https://psiholog-brost.ru/psy
В общем, не хочу ждать завтра, напишу сегодня…
🗓️уже в этот понедельник, 18 ноября стартует курс по консультированию «Основы психологического мастерства»
Это будет уже 3-й поток, и вы знаете, за это время я почти ни коим образом не меняла программу. Потому что отзывы и результаты учеников говорят о том, что этот курс итак достаточно емкий и практико-ориентированный
Ну разве что несколько обновлений:
▫️3 практических вебинара:
— про доп. методы работы с детскими частями
— про работу с психосоматическими запросами
— про психологические защиты
▫️новый модуль по продвижению в соцсетях
Многие ученики уже с первых недель начинают практиковать. Как?
Курс построен таким образом, что со 2-й недели обучения начинаются супервизии, где вы можете отрабатывать навыки консультирования и получать максимально полную (и бережную!) обратную связь
Плюс, еженедельные поддерживающие встречи с ответами на вопросы, разборами кейсов и демо-сессиями. Ну и конечно, интервизии в тройках
Учимся и практикуем почти 3 месяца! Итого — 56 часов практики
Места еще есть, занимайте свое: https://psiholog-brost.ru/psy
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
14 Nov, 04:10
➖➖➖➖➖➖
Вот в такие моменты я понимаю, что все не зря. Что путь, который выбрала почти 30 лет, мой.
Я счастлива быть причастной к изменениям и росту людей.
В такие моменты понимаю, что значить следовать своей миссии. И это не про гордыню и ощущение своего могущества. Это что-то другое, для чего сейчас не нахожу слова.
Спасибо Вам за доверие, возможность расти рядом с вами. Обнимаю💚
Вот в такие моменты я понимаю, что все не зря. Что путь, который выбрала почти 30 лет, мой.
Я счастлива быть причастной к изменениям и росту людей.
В такие моменты понимаю, что значить следовать своей миссии. И это не про гордыню и ощущение своего могущества. Это что-то другое, для чего сейчас не нахожу слова.
Спасибо Вам за доверие, возможность расти рядом с вами. Обнимаю💚
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
11 Nov, 10:30
P.s. вот делать фотографии я так и не научилась. Так что без фото из деревни)
Но несколько видео в пути туда и обратно 🤍
Но несколько видео в пути туда и обратно 🤍
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
11 Nov, 10:19
На прошлой неделе ездила с детьми к маме. Сестра тоже туда приехала. Отмечали дни рождения 🎊.
Эти три дня в деревне были очень душевными, и так для меня стало в последний год. Обычно на одной территории с мамой нам было уживаться сложно, особенно, когда был ещё кто-то.
Но это изменилось. Точно знаю эту точку отсчёта. Это был момент, когда я отказалась от приглашения в триангуляцию (когда родители/родитель втягивает ребенка на свой иерархический уровень).
Это было почти 1,5 года назад. Мама тогда обиделась, но смогла с этим справиться и наши отношения приобрели бОльшую душевность.
За этой я ей очень благодарна.
У нас с мамой в моем детстве и позже были тяжёлые отношения, и это был сознательный выбор и усилия, чтобы менять ситуацию. Иногда мне казалось, что лучше не будет. Что наши отношения так и будут наполнены едкими замечаниями, шпильками и всем тем, что ранит.
Но сейчас я могу сказать, что все можно изменить. Спасибо психологии, терапии, себе за усилия и маме за отклик.
В этот приезд я почувствовала себя дочкой. Взяла все предложенные мне банки и не только😅.
Видела её желание дать больше - и не только материального, но мы столько не съедим).
Мне захотелось пожелать и вам душевных отношений с вашими близкими.
Думаю, это то, в чем каждый из нас нуждается.
Эти три дня в деревне были очень душевными, и так для меня стало в последний год. Обычно на одной территории с мамой нам было уживаться сложно, особенно, когда был ещё кто-то.
Но это изменилось. Точно знаю эту точку отсчёта. Это был момент, когда я отказалась от приглашения в триангуляцию (когда родители/родитель втягивает ребенка на свой иерархический уровень).
Это было почти 1,5 года назад. Мама тогда обиделась, но смогла с этим справиться и наши отношения приобрели бОльшую душевность.
За этой я ей очень благодарна.
У нас с мамой в моем детстве и позже были тяжёлые отношения, и это был сознательный выбор и усилия, чтобы менять ситуацию. Иногда мне казалось, что лучше не будет. Что наши отношения так и будут наполнены едкими замечаниями, шпильками и всем тем, что ранит.
Но сейчас я могу сказать, что все можно изменить. Спасибо психологии, терапии, себе за усилия и маме за отклик.
В этот приезд я почувствовала себя дочкой. Взяла все предложенные мне банки и не только😅.
Видела её желание дать больше - и не только материального, но мы столько не съедим).
Мне захотелось пожелать и вам душевных отношений с вашими близкими.
Думаю, это то, в чем каждый из нас нуждается.
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
07 Nov, 07:34
Что происходит на рынке психологии сегодня?
Пару дней назад мы обсудили, что происходило на рынке психологии в начале нулевых. И да, основным изменением, которое сильно играет на руку психологам, я, как и многие, считаю принятие психологии в обществе.
НО! Другое время — другие сложности.
С какими проблемами сталкиваются психологи сейчас?
❗️Высокая конкуренция, ведь сейчас каждый может заявить о себе через социальные сети.
❗️Множество подходов для практики. Есть ощущение, что нужно постоянно учиться, чтобы идти в ногу со временем.
❗️Сами психологи испытывают выгорание из-за недостатка заработка, актуальных знаний или неумения отстраниться от проблемы клиента.
На мой взгляд вопрос поиска клиентов для психолога является ключевой проблемой. Вместо профессионального развития, мы все чаще находимся в стрессе из-за своего заработка😢
Как решить этот вопрос? 10 ноября в 10:00 по Мск я проведу вебинар «Как зарабатывать психологу в 2025 году?», на котором расскажу:
✅Как продвигать свои услуги и находить целевых клиентов на сессии или группы.
✅Как улучшать навыки консультирования и насмотренность, если сейчас мало или вообще нет клиентов.
✅Как изменения ждут рынок психологов в 2025 году и как вам адаптироваться к новым условиям.
Присоединяйтесь! Регистрация открыта по ссылке ➡️ https://psiholog-brost.ru/veb
Пару дней назад мы обсудили, что происходило на рынке психологии в начале нулевых. И да, основным изменением, которое сильно играет на руку психологам, я, как и многие, считаю принятие психологии в обществе.
НО! Другое время — другие сложности.
С какими проблемами сталкиваются психологи сейчас?
❗️Высокая конкуренция, ведь сейчас каждый может заявить о себе через социальные сети.
❗️Множество подходов для практики. Есть ощущение, что нужно постоянно учиться, чтобы идти в ногу со временем.
❗️Сами психологи испытывают выгорание из-за недостатка заработка, актуальных знаний или неумения отстраниться от проблемы клиента.
На мой взгляд вопрос поиска клиентов для психолога является ключевой проблемой. Вместо профессионального развития, мы все чаще находимся в стрессе из-за своего заработка😢
Как решить этот вопрос? 10 ноября в 10:00 по Мск я проведу вебинар «Как зарабатывать психологу в 2025 году?», на котором расскажу:
✅Как продвигать свои услуги и находить целевых клиентов на сессии или группы.
✅Как улучшать навыки консультирования и насмотренность, если сейчас мало или вообще нет клиентов.
✅Как изменения ждут рынок психологов в 2025 году и как вам адаптироваться к новым условиям.
Присоединяйтесь! Регистрация открыта по ссылке ➡️ https://psiholog-brost.ru/veb
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
05 Nov, 14:49
Как изменился рынок психологии за последние 20 лет?
Я начала свою практику еще в нулевых. Тогда уже были психологи, ведущие частную практику, но многие из них имели основное место работы в психологических или социальных центрах, школах и других организациях.
Давайте рассмотрим детальнее, как обстояли дела 20 лет назад:
➖частно практикующих психологов было в разы меньше, мало кто мог позволить себе собственный кабинет;
➖найти своих клиентов было не так просто, в основном использовались газеты, доски объявлений и «сарафанное радио»;
➖в обществе жестко работал стереотип > если ты пошел к психологу, то значит ты – псих;
➖в учебных учреждениях будущим психологам в основном давали теорию, без достаточной практики;
➖люди в большинстве своем не понимали, зачем вообще нужен психолог > наши родители как-то же жили без психологов и ничего.
А что мы видим сейчас?
✔️благодаря интернету психологи могут проводить консультации онлайн, то есть работать с клиентами из разных городов и стран;
✔️новых подходов становится так много, что легко потеряться и выбрать свое;
✔️теперь психология – это еще один способ улучшения жизни > ходить к психологу не стыдно, а хорошо и даже необходимо.
Да, популяризация психологии в обществе очевидно играет нам на руку. Общество перестало нас бояться 😅
Все больше людей хотят разобраться со своими проблемами, травмами, научиться лучше понимать себя и на регулярной основе заботиться о своем ментальном состоянии.
Появилась ярко выраженная потребность в поиске своего помогающего специалиста.
Коллеги, поделитесь в комментариях, какие вы замечаете тенденции? Что по вашему изменилось?
Я начала свою практику еще в нулевых. Тогда уже были психологи, ведущие частную практику, но многие из них имели основное место работы в психологических или социальных центрах, школах и других организациях.
Давайте рассмотрим детальнее, как обстояли дела 20 лет назад:
➖частно практикующих психологов было в разы меньше, мало кто мог позволить себе собственный кабинет;
➖найти своих клиентов было не так просто, в основном использовались газеты, доски объявлений и «сарафанное радио»;
➖в обществе жестко работал стереотип > если ты пошел к психологу, то значит ты – псих;
➖в учебных учреждениях будущим психологам в основном давали теорию, без достаточной практики;
➖люди в большинстве своем не понимали, зачем вообще нужен психолог > наши родители как-то же жили без психологов и ничего.
А что мы видим сейчас?
✔️благодаря интернету психологи могут проводить консультации онлайн, то есть работать с клиентами из разных городов и стран;
✔️новых подходов становится так много, что легко потеряться и выбрать свое;
✔️теперь психология – это еще один способ улучшения жизни > ходить к психологу не стыдно, а хорошо и даже необходимо.
Да, популяризация психологии в обществе очевидно играет нам на руку. Общество перестало нас бояться 😅
Все больше людей хотят разобраться со своими проблемами, травмами, научиться лучше понимать себя и на регулярной основе заботиться о своем ментальном состоянии.
Появилась ярко выраженная потребность в поиске своего помогающего специалиста.
Коллеги, поделитесь в комментариях, какие вы замечаете тенденции? Что по вашему изменилось?
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
01 Nov, 15:13
Это что-то новенькое...
Я знаю, как вы любите живые встречи, когда мы с вами общаемся, разбираем сложные случаи, я делюсь своим опытом и видением по разного рода ситуациям.
Как правило, это все происходит в формате лекций: я вещаю, вы слушаете. НО не в этот раз! 😏
Я решила провести нечто уникальное, чего прежде еще не было в открытом доступе
Завтра, 2 ноября в 16:00 мск у вас будет уникальная возможность получить персональные рекомендации от меня по вашему запросу, например:
– что не получается в роли психолога
– что отдаляет вас от желаемого результата
– почему одолевает синдром самозванца и т.д
*если вы есть в закрытом telegram-канале листа ожидания и уже знаете про онлайн-разборы, повторно регистрироваться не нужно
Я знаю, как вы любите живые встречи, когда мы с вами общаемся, разбираем сложные случаи, я делюсь своим опытом и видением по разного рода ситуациям.
Как правило, это все происходит в формате лекций: я вещаю, вы слушаете. НО не в этот раз! 😏
Я решила провести нечто уникальное, чего прежде еще не было в открытом доступе
Завтра, 2 ноября в 16:00 мск у вас будет уникальная возможность получить персональные рекомендации от меня по вашему запросу, например:
– что не получается в роли психолога
– что отдаляет вас от желаемого результата
– почему одолевает синдром самозванца и т.д
*если вы есть в закрытом telegram-канале листа ожидания и уже знаете про онлайн-разборы, повторно регистрироваться не нужно
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
29 Oct, 03:36
Как работать с человеком с нарциссическим личностным расстройством?
Такой вопрос задала мне ученица курса расстановкам на фигурках.
Мой ответ здесь прост, а позиция тверда: я смотрю на человека.
Сознательно отказалась от того, чтобы ставить "диагнозы", потому что заметила очень простую вещь.
Как только возникала мысль: "нарцисс", "шизоид", "абьюзер" и т.д., всё, прощай профессиональная позиция, которая подразумевает нейтральность - одну из этических норм психолога. Начинала смотреть на клиента сквозь призму стереотипа.
Исключение, когда речь о состояниях - тревожном, депрессивном, признаках БАР.
Вот для таких случаев у меня всегда под рукой контакты психиатра и невролога.
Подытоживая, хочу сказать, что понимание структуры личности и личностных особенностей важно. Это даёт понимание того, что происходит с клиентом в процессе консультирования и терапии. Но человек всегда больше, чем его "диагноз". И свою работу строю из ого, что важно для клиента и из готовности сопровождать его на пути изменений.
О профессиональной позиции, этических нормах, нейтральности и многом другом на курсе "Основы психологического мастерства"
Такой вопрос задала мне ученица курса расстановкам на фигурках.
Мой ответ здесь прост, а позиция тверда: я смотрю на человека.
Сознательно отказалась от того, чтобы ставить "диагнозы", потому что заметила очень простую вещь.
Как только возникала мысль: "нарцисс", "шизоид", "абьюзер" и т.д., всё, прощай профессиональная позиция, которая подразумевает нейтральность - одну из этических норм психолога. Начинала смотреть на клиента сквозь призму стереотипа.
Исключение, когда речь о состояниях - тревожном, депрессивном, признаках БАР.
Вот для таких случаев у меня всегда под рукой контакты психиатра и невролога.
Подытоживая, хочу сказать, что понимание структуры личности и личностных особенностей важно. Это даёт понимание того, что происходит с клиентом в процессе консультирования и терапии. Но человек всегда больше, чем его "диагноз". И свою работу строю из ого, что важно для клиента и из готовности сопровождать его на пути изменений.
О профессиональной позиции, этических нормах, нейтральности и многом другом на курсе "Основы психологического мастерства"
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
26 Oct, 15:27
Кстати, коллеги, поделитесь: что делаете, как реагируете, когда клиенты говорят, что результата нет от работы с вами /психологом/ и ничего не меняется в их жизни и ситуации⤵
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
26 Oct, 15:17
Отвечаю на комментарий Ольги👆
В консультировании мы опираемся на основных принципа:
Актуальность — работаем с тем, что сейчас происходит с клиентом, с тем, куда направлено его внимание в данный момент, где «болит» в эту минуту
Осознанность - мы часто часто реагируем и действуем стереотипно Психолог помогает клиенту осознавать, что с ним происходит, и в этой точке у человека появляется выбор. Но вместе с ней и ...
Ответственность — совершать этот выбор, изменить ситуация, действуя по новому или оставить все как есть.
Однако готовность действовать иначе, двигаться к лучшей жизни с одной осознанностью не приходит.
Психика должна дозреть до изменений.
Джеймс Прохазка описал 5 стадий изменений:
1⃣ Предобдумывание — когда человек еще отрицает, что проблема существует.
2⃣ Обдумывание — когда человек уже понимает, что проблема есть, но не может заставить себя действовать иначе ("да, я кричу на ребенка, но не могу ничего с собой поделать"). На этой стадии люди обычно и обращаются к психологу.
3⃣ Подготовка — «я перестану кричать, но пусть и он меня слушается»
4⃣Действие к изменению собственного поведения
5⃣Поддержание — срывы бывают, важно снова вернуться к новым формам поведения.
Так вот, от стадии обдумывания (по сути, это уже про осознание) к действиям и поддержанию (ответственность) может пройти не один месяц.
Ко мне приходили люди, которые хотели завершить изжившие себя отношения или сменить место работы и им требовался примерно год, чтобы созреть и сделать этот шаг.
Были и те, кто совершал переход быстрее.
Есть клиенты, которые сессию за сессией начинают со слов: «у меня все так же», «ничего не меняется»
Все зависит от готовности психики к изменениям.
Об изменениях и о том, как не выгореть эмоционально, когда у клиентов нет явных результатов и вы как будто топчетесь на месте, а также о много другом на курсе «Основы психологического мастерства»,
3 поток стартует уже 11 ноября
В консультировании мы опираемся на основных принципа:
Актуальность — работаем с тем, что сейчас происходит с клиентом, с тем, куда направлено его внимание в данный момент, где «болит» в эту минуту
Осознанность - мы часто часто реагируем и действуем стереотипно Психолог помогает клиенту осознавать, что с ним происходит, и в этой точке у человека появляется выбор. Но вместе с ней и ...
Ответственность — совершать этот выбор, изменить ситуация, действуя по новому или оставить все как есть.
Однако готовность действовать иначе, двигаться к лучшей жизни с одной осознанностью не приходит.
Психика должна дозреть до изменений.
Джеймс Прохазка описал 5 стадий изменений:
1⃣ Предобдумывание — когда человек еще отрицает, что проблема существует.
2⃣ Обдумывание — когда человек уже понимает, что проблема есть, но не может заставить себя действовать иначе ("да, я кричу на ребенка, но не могу ничего с собой поделать"). На этой стадии люди обычно и обращаются к психологу.
3⃣ Подготовка — «я перестану кричать, но пусть и он меня слушается»
4⃣Действие к изменению собственного поведения
5⃣Поддержание — срывы бывают, важно снова вернуться к новым формам поведения.
Так вот, от стадии обдумывания (по сути, это уже про осознание) к действиям и поддержанию (ответственность) может пройти не один месяц.
Ко мне приходили люди, которые хотели завершить изжившие себя отношения или сменить место работы и им требовался примерно год, чтобы созреть и сделать этот шаг.
Были и те, кто совершал переход быстрее.
Есть клиенты, которые сессию за сессией начинают со слов: «у меня все так же», «ничего не меняется»
Все зависит от готовности психики к изменениям.
Об изменениях и о том, как не выгореть эмоционально, когда у клиентов нет явных результатов и вы как будто топчетесь на месте, а также о много другом на курсе «Основы психологического мастерства»,
3 поток стартует уже 11 ноября
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
26 Oct, 14:55
Катя,а если я осознаю, что происходит, но не получается изменить...пока, по крайней мере. Тогда..согласиться? Компромис с собой, своего рода
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
26 Oct, 07:00
Этот подкаст о моём вИдении комментария подписчицы, опубликованном тут.
Я во много согласна с комментариями о том, что чтобы увидеть где мы находимся, нужно осознавать, что с нами происходит
Я во много согласна с комментариями о том, что чтобы увидеть где мы находимся, нужно осознавать, что с нами происходит
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
24 Oct, 05:32
"Вот интересно развиваешь развиваешь мышление , а потом видишь , что стоишь на самом краю безумия)"
Вчера провела третий вебинар по теме созависимости на образовательной площадке НИИ ДПО, где я постоянный спикер.
Я рассказывала о помощи созависимым, и сегодня слушательница поделилась со мной таким размышлением.
Коллеги, что думаете об этом? Поделитесь в комментариях
У меня есть согласие с этим, и это напрямую связано с темой созависимости и личностного роста тоже
Вчера провела третий вебинар по теме созависимости на образовательной площадке НИИ ДПО, где я постоянный спикер.
Я рассказывала о помощи созависимым, и сегодня слушательница поделилась со мной таким размышлением.
Коллеги, что думаете об этом? Поделитесь в комментариях
У меня есть согласие с этим, и это напрямую связано с темой созависимости и личностного роста тоже
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
21 Oct, 15:18
По неведомой мне причине в отношении сразу двух клиентов я нарушила свои же правила 😳
Обычно, когда мы с клиентом договариваемся о встрече, я всегда заранее озвучиваю условия: сколько, когда и как оплатить (я работаю по полной предоплате минимум за сутки) и что делать дальше
Но не в этот раз. Случай следующий: одна женщина пришла ко мне в работу, мы провели 2 консультации. В итоге перед сегодняшней 3-й по счету сессией меня настигает неожиданный вопрос: «А сколько сессий входит в эту стоимость?»
«Указанная сумма – это стоимость одной консультации» – ответила я
На что клиентка мне сказала, что в первый раз мы же «просто пообщались»
Довод о том, что у меня нет услуги «просто пообщаться» не помог. В результате, была оплачена только первая консультаций — и вот в чем момент👇🏼
Такие события, особенно когда поступаю в разрез своим же правилам, принципам или ценностям и получаю по макушке, я всегда воспринимаю как урок. Неприятный – но очень доходчивый
О том, как избегать подобных ситуаций, о психологическом контракте, об алгоритме первой сессии и всех других важных моментах – на курсе, завтра последний день, когда можно вступить в лист ожидания и купить обучение по специальным ценам
О том, что случается, когда контракта нет и/или мы отступаем от своих же правил, вы, думаю, поняли. Давайте беречь себя, клиентов и не допускать подобное 🤍
Обычно, когда мы с клиентом договариваемся о встрече, я всегда заранее озвучиваю условия: сколько, когда и как оплатить (я работаю по полной предоплате минимум за сутки) и что делать дальше
Но не в этот раз. Случай следующий: одна женщина пришла ко мне в работу, мы провели 2 консультации. В итоге перед сегодняшней 3-й по счету сессией меня настигает неожиданный вопрос: «А сколько сессий входит в эту стоимость?»
«Указанная сумма – это стоимость одной консультации» – ответила я
На что клиентка мне сказала, что в первый раз мы же «просто пообщались»
Довод о том, что у меня нет услуги «просто пообщаться» не помог. В результате, была оплачена только первая консультаций — и вот в чем момент👇🏼
Такие события, особенно когда поступаю в разрез своим же правилам, принципам или ценностям и получаю по макушке, я всегда воспринимаю как урок. Неприятный – но очень доходчивый
О том, как избегать подобных ситуаций, о психологическом контракте, об алгоритме первой сессии и всех других важных моментах – на курсе, завтра последний день, когда можно вступить в лист ожидания и купить обучение по специальным ценам
О том, что случается, когда контракта нет и/или мы отступаем от своих же правил, вы, думаю, поняли. Давайте беречь себя, клиентов и не допускать подобное 🤍
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
16 Oct, 09:41
После долгих обсуждений мы с командой пришли к выводу о том, что нашему «ОПМ» точно не хватает модуля по развитию личного бренда психолога в соцсетях
В 2024 году соцсети — это один из основных ресурсов привлечения новых клиентов и, конечно, игнорировать этот факт просто невозможно
Поэтому сейчас ведем переговоры со спикерами, чтобы они смогли в легкой доступной форме передать вам все актуальные знания. Знаю, что не у всех есть возможность поработать с маркетологами или SMM, поэтому решили помочь вам в продвижении таким образом
Что скажете, коллеги? Поддерживаете нашу идею?
В 2024 году соцсети — это один из основных ресурсов привлечения новых клиентов и, конечно, игнорировать этот факт просто невозможно
Поэтому сейчас ведем переговоры со спикерами, чтобы они смогли в легкой доступной форме передать вам все актуальные знания. Знаю, что не у всех есть возможность поработать с маркетологами или SMM, поэтому решили помочь вам в продвижении таким образом
Что скажете, коллеги? Поддерживаете нашу идею?
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
14 Oct, 15:58
Где психологу искать клиентов?
Наверное, это один из самых частоповторяемых запросов среди моей аудитории. И я хочу поделиться с вами тем, откуда клиенты приходят ко мне.
Несмотря на то, что я активно и уже очень давно веду соцсети — это все же мой не основной источник клиентского трафика. Мои клиенты приходят либо по сарафанке, либо с вебинаров на образовательных площадках, где я выступаю в качестве спикера.
И вот в чем момент. Мне нравится вещать, нравится передавать знания и опыт, меня это зажигает. Клиенты видят это, чувствуют и возвращаются ко мне как к психологу или преподавателю в работу. То есть я просто делала и продолжаю делать то, что мне нравится. И именно это дает мне наилучший результат в росте частной практики.
Как мой опыт поможет вам?
Подумайте о том, что у вас получается лучше всего. Или же объективно оцените свою текущую ситуацию и поразмышляйте: "а как прямо сейчас я могу включить психологию в свою жизнь?"
Например, у меня была ученица, которой очень нравилось работать в найме. При этом она прошла обучение на психолога и хотела также начать развивать частную практику.
Что предложила ей я? Начать проводить психологические мастер-классы прямо на работе (что-то вроде каскадного обучения, где вы передаете то, чему научились сами)
Она попробовала и все получилось! Как итог — полученные знания по психологии не пылятся, а применяются в жизни и приносят определенную пользу общественности. Кстати, за мастер-классы девушка обозначила комфортную для себя стоимость, и таким образом, психология начала приносить ей дополнительный доход.
Вывод: просто найдите то, что будет вас зажигать, и подумайте, как туда интегрировать ваши знания по психологии
Еще больше о том, как продвигаться психологу — расскажу на новом мастер-классе в рамках листа ожидания, присоединяйтесь!
Наверное, это один из самых частоповторяемых запросов среди моей аудитории. И я хочу поделиться с вами тем, откуда клиенты приходят ко мне.
Несмотря на то, что я активно и уже очень давно веду соцсети — это все же мой не основной источник клиентского трафика. Мои клиенты приходят либо по сарафанке, либо с вебинаров на образовательных площадках, где я выступаю в качестве спикера.
И вот в чем момент. Мне нравится вещать, нравится передавать знания и опыт, меня это зажигает. Клиенты видят это, чувствуют и возвращаются ко мне как к психологу или преподавателю в работу. То есть я просто делала и продолжаю делать то, что мне нравится. И именно это дает мне наилучший результат в росте частной практики.
Как мой опыт поможет вам?
Подумайте о том, что у вас получается лучше всего. Или же объективно оцените свою текущую ситуацию и поразмышляйте: "а как прямо сейчас я могу включить психологию в свою жизнь?"
Например, у меня была ученица, которой очень нравилось работать в найме. При этом она прошла обучение на психолога и хотела также начать развивать частную практику.
Что предложила ей я? Начать проводить психологические мастер-классы прямо на работе (что-то вроде каскадного обучения, где вы передаете то, чему научились сами)
Она попробовала и все получилось! Как итог — полученные знания по психологии не пылятся, а применяются в жизни и приносят определенную пользу общественности. Кстати, за мастер-классы девушка обозначила комфортную для себя стоимость, и таким образом, психология начала приносить ей дополнительный доход.
Вывод: просто найдите то, что будет вас зажигать, и подумайте, как туда интегрировать ваши знания по психологии
Еще больше о том, как продвигаться психологу — расскажу на новом мастер-классе в рамках листа ожидания, присоединяйтесь!
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
12 Oct, 14:30
Коллеги, многие из вас долго ждали этого анонса 🥳
Я открываю лист ожидания курса «Основы психологического мастерства» — авторской программы, нацеленной на освоение всех недостающих знаний и навыков, чтобы начать консультировать
▪️концентрат информации по современной психологии
▪️56 часов практики: супервизии, интервизии, демо-сессии
▪️поддерживающее сообщество единомышленников
▪️готовые решения для уверенной работы с клиентами
Участие в листе ожидания бесплатное и ни к чему не обязывает, но за вашу лояльность и доверие вы получите:
— доступ к эксклюзивному контенту для психологов в закрытом telegram-канале
— участие в моем новом онлайн мастер-классе (тема засекречена)
— вход на закрытую презентацию курса «Основы психологического мастерства»
— и возможность присоединиться к программе по самым выгодным ценам
Вступить в лист ожидания👇🏼
https://clck.ru/3Dspjc
https://clck.ru/3Dspjc
https://clck.ru/3Dspjc
Я открываю лист ожидания курса «Основы психологического мастерства» — авторской программы, нацеленной на освоение всех недостающих знаний и навыков, чтобы начать консультировать
▪️концентрат информации по современной психологии
▪️56 часов практики: супервизии, интервизии, демо-сессии
▪️поддерживающее сообщество единомышленников
▪️готовые решения для уверенной работы с клиентами
Участие в листе ожидания бесплатное и ни к чему не обязывает, но за вашу лояльность и доверие вы получите:
— доступ к эксклюзивному контенту для психологов в закрытом telegram-канале
— участие в моем новом онлайн мастер-классе (тема засекречена)
— вход на закрытую презентацию курса «Основы психологического мастерства»
— и возможность присоединиться к программе по самым выгодным ценам
Вступить в лист ожидания👇🏼
https://clck.ru/3Dspjc
https://clck.ru/3Dspjc
https://clck.ru/3Dspjc
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
12 Oct, 13:00
Сегодня всю первую половину дня проводила сертификацию для выпускников потока ИРИФ — очень горжусь их результатами!
Иногда мои коллеги просят поделиться контактом методолога, ведь доходимость учеников до конца моих обучений — практически 100%
Но такого специалиста в команде у меня нет. Весь секрет в том, что я сама с нуля продумываю все свои программы, вкладываю в них все свои накопленные знания, опыт. И, наверное, поэтому мои образовательные продукты имеют такие замечательные показатели качества.
Через пару часов выложу очень важный анонс, поэтому оставайтесь на связи 🙌🏼
Иногда мои коллеги просят поделиться контактом методолога, ведь доходимость учеников до конца моих обучений — практически 100%
Но такого специалиста в команде у меня нет. Весь секрет в том, что я сама с нуля продумываю все свои программы, вкладываю в них все свои накопленные знания, опыт. И, наверное, поэтому мои образовательные продукты имеют такие замечательные показатели качества.
Через пару часов выложу очень важный анонс, поэтому оставайтесь на связи 🙌🏼
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
10 Oct, 10:13
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
07 Oct, 17:38
У меня есть 2 показателя того, что как психолог я вполне ничего😅
Первый. Больше половины моих клиентов пришли по сарафанке.
Второй. Старые клиенты возвращаются ко мне спустя несколько месяцев или лет.
Предчувствую ваши сомнения: раз возвращаются, значит, не очень-то и помогли?
Не сомневайтесь. Ухаживать за психикой нужно так же, как и за телом. Невозможно раз и навсегда почистить зубы или помыть голову — делать это нужно регулярно
Задача психологов помогать клиенту опираться на собственные ресурсы, учиться справляться с трудностями. Но психика настолько глубока и многогранна, что слепые зоны всегда будут проявляться.
Кроме того, мы можем работать с клиентом в контексте решения проблемы или в контексте самопознания. И в этом плане процесс психотерапии может быть постоянным
Как вы считаете, что нужно, чтобы стать психологом, к которому клиенты возвращаются и которого рекомендуют?👇
Первый. Больше половины моих клиентов пришли по сарафанке.
Второй. Старые клиенты возвращаются ко мне спустя несколько месяцев или лет.
Предчувствую ваши сомнения: раз возвращаются, значит, не очень-то и помогли?
Не сомневайтесь. Ухаживать за психикой нужно так же, как и за телом. Невозможно раз и навсегда почистить зубы или помыть голову — делать это нужно регулярно
Задача психологов помогать клиенту опираться на собственные ресурсы, учиться справляться с трудностями. Но психика настолько глубока и многогранна, что слепые зоны всегда будут проявляться.
Кроме того, мы можем работать с клиентом в контексте решения проблемы или в контексте самопознания. И в этом плане процесс психотерапии может быть постоянным
Как вы считаете, что нужно, чтобы стать психологом, к которому клиенты возвращаются и которого рекомендуют?👇
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
05 Oct, 11:40
О сложностях работы начинающих специалистов
В прошлом посте я поделилась своим видением проблемы высокой конкуренции. Если вкратце, то места под солнцем должно хватить каждому, кто владеет нужными знаниями и навыками. Другой вопрос в том, есть ли у вас эти знания и навыки на должном уровне?
Коллеги, если вдруг у вас начал вылезать синдром самозванца — не паникуем! Именно он мешает вам чувствовать себя свободно.
И рецепт «выздоравления» здесь очень прост — вам жизненно необходимо начать практиковать !
Копить знания можно, но эффективнее — сразу же внедрять их в свою работу. И обрастать не только теорией из учебников, но и профессиональным опытом в прямой коммуникации с клиентами.
Именно поэтому свои обучения я никогда не делаю однобокими: помимо теории, в них очень много практики — супервизии, интервизии, демо-сессии, учебные сессии и т.д.
Все это помогает начинающим психологам, будучи в системе, протестировать все полученные знания на практике.
И дальше — выходя на рынок психологов, они чувствуют себя конкурентоспособнее. Так как имеют «боевой» опыт ведения консультаций. И как следствие, чувствуют себя увереннее и раскрепощеннее.
Они действуют планомерно, последовательно, в соответствии, с моими рекомендациями и алгоритмами. Без стремления сразу стать сверхчеловеком и решить за полчаса запрос клиента.
Вот то, что в действительности может скрываться под страхом конкуренции. Какие мысли, друзья?
В прошлом посте я поделилась своим видением проблемы высокой конкуренции. Если вкратце, то места под солнцем должно хватить каждому, кто владеет нужными знаниями и навыками. Другой вопрос в том, есть ли у вас эти знания и навыки на должном уровне?
Коллеги, если вдруг у вас начал вылезать синдром самозванца — не паникуем! Именно он мешает вам чувствовать себя свободно.
И рецепт «выздоравления» здесь очень прост — вам жизненно необходимо начать практиковать !
Копить знания можно, но эффективнее — сразу же внедрять их в свою работу. И обрастать не только теорией из учебников, но и профессиональным опытом в прямой коммуникации с клиентами.
Именно поэтому свои обучения я никогда не делаю однобокими: помимо теории, в них очень много практики — супервизии, интервизии, демо-сессии, учебные сессии и т.д.
Все это помогает начинающим психологам, будучи в системе, протестировать все полученные знания на практике.
И дальше — выходя на рынок психологов, они чувствуют себя конкурентоспособнее. Так как имеют «боевой» опыт ведения консультаций. И как следствие, чувствуют себя увереннее и раскрепощеннее.
Они действуют планомерно, последовательно, в соответствии, с моими рекомендациями и алгоритмами. Без стремления сразу стать сверхчеловеком и решить за полчаса запрос клиента.
Вот то, что в действительности может скрываться под страхом конкуренции. Какие мысли, друзья?
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
04 Oct, 14:58
💯% в точку про свои страхи)) а не то, что конкуренция виной всему
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
04 Oct, 14:55
Коллеги, неужели психологам больше нет места на рынке труда?
Высокая конкуренция, небольшой спрос на услуги, маленький заработок. Точно ли это так?
Я знаю, что большинство начинающих психологов переживают об этом в начале своей практики. Кто-то так и не решается зайти в профессию, полностью поддавшийся чужим установкам.
Но вот мое видение.
Сейчас идет тенденция на саморазвитие: человек стремится разобраться в себе и улучшить качество своей жизни за счет работы с собственной головой.
То есть спрос на работу с психологами растет с каждым годом все сильнее и сильнее.
Тогда почему у вас нет (или может не быть) клиентов?
Скорее всего, «конкуренция» — это ваш поверхностный страх, за которым на самом деле скрывается ваша неуверенность в знаниях и проф компетенциях:
- А точно ли вы сможете помочь клиенту?
- А точно ли вам хватит навыков разглядеть проблему и дать решение?
Что с этим делать, расскажу в следующем посте. А вы пока поделитесь своими мыслями, замечали ли за собой такие страхи?
Высокая конкуренция, небольшой спрос на услуги, маленький заработок. Точно ли это так?
Я знаю, что большинство начинающих психологов переживают об этом в начале своей практики. Кто-то так и не решается зайти в профессию, полностью поддавшийся чужим установкам.
Но вот мое видение.
Сейчас идет тенденция на саморазвитие: человек стремится разобраться в себе и улучшить качество своей жизни за счет работы с собственной головой.
То есть спрос на работу с психологами растет с каждым годом все сильнее и сильнее.
Тогда почему у вас нет (или может не быть) клиентов?
Скорее всего, «конкуренция» — это ваш поверхностный страх, за которым на самом деле скрывается ваша неуверенность в знаниях и проф компетенциях:
- А точно ли вы сможете помочь клиенту?
- А точно ли вам хватит навыков разглядеть проблему и дать решение?
Что с этим делать, расскажу в следующем посте. А вы пока поделитесь своими мыслями, замечали ли за собой такие страхи?
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
02 Oct, 07:01
➖➖➖➖➖
Сейчас у меня была сессия, где коллега попросила проф.помощи по ее кейсу.
И, признаюсь, меня распирает от гордости и радости от того, что вы, дорогие мои коллеги, готовы разбираться с своими слепыми зонами и выбираете меня в качестве наставника для этого.
Счастлива быть причастна к вашему профессиональному росту.
P.s. текстом сообщения делюсь с разрешения
Сейчас у меня была сессия, где коллега попросила проф.помощи по ее кейсу.
И, признаюсь, меня распирает от гордости и радости от того, что вы, дорогие мои коллеги, готовы разбираться с своими слепыми зонами и выбираете меня в качестве наставника для этого.
Счастлива быть причастна к вашему профессиональному росту.
P.s. текстом сообщения делюсь с разрешения
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
30 Sep, 14:51
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
Буду у вас с 4 по 7 октября. Занята с 11.00 до 19.00 на Политехнической (еду в качестве ученика).
Кто готов встретиться, давайте организуемся))
Прилетаю в Пулково в пятницу в 9.25
Буду у вас с 4 по 7 октября. Занята с 11.00 до 19.00 на Политехнической (еду в качестве ученика).
Кто готов встретиться, давайте организуемся))
Прилетаю в Пулково в пятницу в 9.25
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
26 Sep, 10:25
🎙Подкаст: Что делать в этой ситуации, когда боишься работать с клиентом
1. Постараться помочь себе
Осознайте, что сейчас боится не ваша взрослая профессиональная часть, боится ваш внутренний ребенок.
Задайте себе вопрос: «На сколько лет я себя сейчас чувствую, что там было?»
Вы можете вспомнить какую-то ситуацию, с которой ассоциируете текущую — и дать себе поддержку, утешение
2. Сместите фокус внимания
Попробуйте сместить вашу детскую тревожащуюся часть на другой объект, например, фигурку или лист бумаги
И проговорите объекту: «Ты моя тревожащаяся часть, побудь, пожалуйста, здесь, пока я работаю!»
Важно себе напоминать:
— клиент – эксперт только по своей жизни, вы не обязаны знать о нем все, не обязаны замечать все
— вы – зеркало клиента, которое помогает отразить то, что беспокоит его на самом деле
— вы вместе разбираетесь с его проблемой, не вы одна
1. Постараться помочь себе
Осознайте, что сейчас боится не ваша взрослая профессиональная часть, боится ваш внутренний ребенок.
Задайте себе вопрос: «На сколько лет я себя сейчас чувствую, что там было?»
Вы можете вспомнить какую-то ситуацию, с которой ассоциируете текущую — и дать себе поддержку, утешение
2. Сместите фокус внимания
Попробуйте сместить вашу детскую тревожащуюся часть на другой объект, например, фигурку или лист бумаги
И проговорите объекту: «Ты моя тревожащаяся часть, побудь, пожалуйста, здесь, пока я работаю!»
Важно себе напоминать:
— клиент – эксперт только по своей жизни, вы не обязаны знать о нем все, не обязаны замечать все
— вы – зеркало клиента, которое помогает отразить то, что беспокоит его на самом деле
— вы вместе разбираетесь с его проблемой, не вы одна
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
26 Sep, 10:25
Меня уже выбрали, как специалиста, оплатили, это первый такой клиент, и я спать не могу, боюсь. Боюсь не знать, не заметить, ошибиться. Хотя ваш курс очень много дал, но страх есть все равно.
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
24 Sep, 18:25
Мы сейчас актуализируем наши продукты, и важно мнение вас – учеников и подписчиков Екатерины
Наш менеджер Арина @arina_shulakova_1 будет писать некоторым из вас, чтобы собрать обратную связь и пригласить на созвон-интервью, чтобы задать вам вопросы. На основе ваших ответов мы сможем усилить наш контент и продукты
Поэтому будем благодарны, если вы откликнитесь🙏
Наш менеджер Арина @arina_shulakova_1 будет писать некоторым из вас, чтобы собрать обратную связь и пригласить на созвон-интервью, чтобы задать вам вопросы. На основе ваших ответов мы сможем усилить наш контент и продукты
Поэтому будем благодарны, если вы откликнитесь🙏
Екатерина Брост | Психологическое мастерство
24 Sep, 10:54
Много лет назад меня до глубины души пробрал (по-другому и не скажешь) пролог в книге Ивина Ялом "Лечение от любви".
Он писал о том, что если бы люди начали задавать друг другу один простой вопрос: "Чего ты хочешь?", то во многих ответах звучала бы тоска по близости, вечной любви, сопричастности.
Любить и быть любимыми.
Именно поэтому тема отношений — в частности партнерских — часто обсуждается на сессиях с психологом.
Запросы могут быть разными:
– сложные взаимоотношения с партнером, конфликты, недопонимания, отсутствие близости - эмоциональной и физической
– повторяющиеся сценарии в отношениях: измены, ложь, агрессия, абьюз
– невозможность встретить того, с кем будет готовность построить отношения
Расстановки — это инструмент, который позволяет увидеть, распознать глубинный внутренний образ, который приводит к дисбалансу в отношениях, например, с супругом.
Меняя этот образ, вы можете помочь клиенту изменить ситуацию целиком. Посмотреть на нее по-новому. Без ограничивающих убеждений и переплетений с судьбами своих предков.
Сегодня, 24.09 в 18:30 мск пройдет еще один прямой эфир на тему расстановок
Зарегистрироваться можно по ссылке: https://mnlp.cc/mini?domain=ekaterinabrost&id=2
Приглашаю вас всех!
Он писал о том, что если бы люди начали задавать друг другу один простой вопрос: "Чего ты хочешь?", то во многих ответах звучала бы тоска по близости, вечной любви, сопричастности.
Любить и быть любимыми.
Именно поэтому тема отношений — в частности партнерских — часто обсуждается на сессиях с психологом.
Запросы могут быть разными:
– сложные взаимоотношения с партнером, конфликты, недопонимания, отсутствие близости - эмоциональной и физической
– повторяющиеся сценарии в отношениях: измены, ложь, агрессия, абьюз
– невозможность встретить того, с кем будет готовность построить отношения
Расстановки — это инструмент, который позволяет увидеть, распознать глубинный внутренний образ, который приводит к дисбалансу в отношениях, например, с супругом.
Меняя этот образ, вы можете помочь клиенту изменить ситуацию целиком. Посмотреть на нее по-новому. Без ограничивающих убеждений и переплетений с судьбами своих предков.
Сегодня, 24.09 в 18:30 мск пройдет еще один прямой эфир на тему расстановок
Зарегистрироваться можно по ссылке: https://mnlp.cc/mini?domain=ekaterinabrost&id=2
Приглашаю вас всех!
1,472
subscribers
251
photos
80
videos
