Ингредиенты:
- яйцо - 2 шт
- сметана 15% - 50 гр
- рисовая мука ц/з - 100 гр
- разрыхлитель - 1/2 ч.л
- сыр 30% - 50 гр
- ветчина из индейки - 70 гр
- зеленый лук - по вкусу
КБЖУ на порцию - 363/23.8/14.9/33.5
Добро пожаловать на канал "Правильное питание, зож, рецепты."! Если вы интересуетесь здоровым образом жизни, правильным питанием и хотите узнать о новых рецептах, то вы обязательно попали по адресу. Наш канал предлагает множество полезных советов по правильному питанию, здоровому образу жизни и разнообразным рецептам. Здесь вы найдете информацию о том, как составить сбалансированный рацион, какие продукты являются наиболее полезными, а также о том, как готовить вкусные и полезные блюда. Наша команда состоит из опытных специалистов, которые следят за последними тенденциями в области здорового питания и готовы поделиться своими знаниями с вами. Мы уверены, что здоровое питание – это не только ключ к хорошему самочувствию, но и красоте. Присоединяйтесь к нам прямо сейчас и начните путь к здоровой жизни вместе с нами! Для всех вопросов вы можете обращаться к @Anastasiakokush.
12 Feb, 03:33
11 Feb, 18:42
11 Feb, 15:35
11 Feb, 15:32
11 Feb, 06:35
10 Feb, 17:12
10 Feb, 15:13
10 Feb, 15:10
10 Feb, 15:05
09 Feb, 14:45
09 Feb, 07:19
09 Feb, 07:18
08 Feb, 08:29
07 Feb, 07:31
07 Feb, 07:30
07 Feb, 07:25
07 Feb, 07:23
13 Jan, 06:27
13 Jan, 06:23
13 Jan, 06:07
10 Jan, 08:42
09 Jan, 18:08
09 Jan, 13:30
09 Jan, 08:19
09 Jan, 07:14
08 Jan, 10:50
08 Jan, 09:58
08 Jan, 06:59
08 Jan, 06:55
08 Jan, 06:53
08 Jan, 06:51
08 Jan, 06:49
08 Jan, 06:35
04 Jan, 10:07
04 Jan, 09:57
30 Dec, 18:40
30 Dec, 18:35
30 Dec, 18:33
30 Dec, 18:31
30 Dec, 18:30
29 Dec, 10:38
01 Dec, 09:05
01 Dec, 08:06
01 Dec, 07:38
30 Nov, 12:57
30 Nov, 06:29
30 Nov, 06:28
30 Nov, 06:26
30 Nov, 06:23
29 Nov, 09:12
29 Nov, 06:45
29 Nov, 02:25
28 Nov, 12:18
28 Nov, 09:23
28 Nov, 07:28
28 Nov, 03:54
28 Nov, 03:50
27 Nov, 13:23
27 Nov, 10:10
27 Nov, 09:24
27 Nov, 06:59
27 Nov, 06:09
27 Nov, 06:06
27 Nov, 06:05
26 Nov, 16:54
26 Nov, 07:43
26 Nov, 07:42
26 Nov, 07:19
26 Nov, 04:25
26 Nov, 04:24
26 Nov, 04:22
26 Nov, 04:20
25 Nov, 17:28
25 Nov, 17:27
25 Nov, 17:25
25 Nov, 17:09
25 Nov, 15:53
25 Nov, 13:09
24 Nov, 04:37
23 Nov, 11:36
23 Nov, 11:32
21 Nov, 06:53
19 Nov, 05:30
19 Nov, 05:27
18 Nov, 12:53
18 Nov, 12:52
18 Nov, 12:50
18 Nov, 10:45
17 Nov, 10:06
13 Nov, 13:03
12 Nov, 16:22
12 Nov, 13:07
12 Nov, 12:49
12 Nov, 08:27
12 Nov, 08:26
12 Nov, 08:26
12 Nov, 06:20
11 Nov, 07:00
11 Nov, 01:14
10 Nov, 08:48
10 Nov, 08:47
10 Nov, 08:42
10 Nov, 08:40
10 Nov, 08:35
08 Nov, 05:55
08 Nov, 05:54
07 Nov, 12:26
05 Nov, 15:37
05 Nov, 15:15
05 Nov, 15:11
05 Nov, 15:07
04 Nov, 06:27
01 Nov, 12:57
01 Nov, 12:55
27 Oct, 12:14
27 Oct, 08:40
27 Oct, 08:37
27 Oct, 08:35
27 Oct, 08:31
26 Oct, 08:06
25 Oct, 11:38
24 Oct, 14:58
24 Oct, 14:54
24 Oct, 13:47
23 Oct, 14:47
23 Oct, 14:45
23 Oct, 14:42
23 Oct, 14:39
23 Oct, 06:27
20 Oct, 16:16
20 Oct, 16:15
14 Oct, 17:27
11 Oct, 07:50
11 Oct, 07:47
11 Oct, 07:04
10 Oct, 14:14
10 Oct, 13:40
10 Oct, 05:43