Всем привет!👋🏻
Не смотря на то, что день в разгаре, хочу поделиться с вами своим представлением об идеальном утре. Лично для меня это время, когда я могу насладиться домашним хлебом, своим сыром и различными вкусняшками под чашечку ароматного кофе.
Я - представитель того поколения, кто привык по утрам завтракать😊, потому как завтрак является источником сил и энергии на весь день.
Обычно мой завтрак состоит из овощного салатика 🥗 , жареного сыра 🧀 и чашечки кофе ☕️.
Причем хлеб, сыр, вкусняшка к кофе, как правило домашнего приготовления.
Скажете приготовление такого завтрака занимает много времени 🤔?
Скажу честно, лично у меня это 10-15 минут, а пользы на весь день.
Конечно свежеиспеченный хлеб 🍞🥖, когда его аромат будит утром всех домашних, это прерогатива выходного дня, но жареный Адыгейский, Кесо Бланко или Халуми - это минутное дело.
Если этого сыра нет в наличии, то бутерброд с любым полутвердым 🧀, глазунья 🍳 или омлет дополнят утреннюю трапезу.
Кроме того, я люблю добавлять к своему завтраку различные вкусняшки. Это могут быть свежие фрукты, домашний мёд (своя пасека). К сожалению, а может к счастью, ведь есть свой натуральный мёд, мои домашние не едят ни варенье, ни джемы, а только натуральную ягоду, которую приходится морозить каждый год, чтобы сохранить до следующего сезона.
На завтрак к творогу или блинчикам такая ягода уходит на ура!
А если добавить к кофе пару трюфелей или домашнего зефира, то можно уже никуда не спешить🙈😂, а смаковать вкусняшки, запивая кофе. Шучу конечно😆.
Но самое главное для меня — это чашка ароматного кофе. Я предпочитаю готовить его самостоятельно, используя свежеобжаренные зёрна и медленную варку в турке.
Правда в последнее время, балую себя таким кофе редко, предпочитая растворимый.
Но это дело поправимое, зима не за горами, спешить будет некуда и кофейный ритуал никто и ничто не отменит😂.
А как проходит ваш завтрак? Завтракаете, или стакан воды и в бега на весь день🤔?
Надеюсь, мой опыт вдохновит вас на создание своего идеального утра!
Ведь завтрак заряжает энергией и помогает начать день с позитивной ноты.
🌺Людмила Адамова, куратор школы для новичков