Miraflores клуб. Красота•Здоровье•Молодость•Любовь

Дарим чай к любому заказу еще два дня 🥰

Не забывайте, пожалуйста, что для всех участников этого канала на нашем сайте действует промокод «клуб» -10%

https://t.me/miraflores_cosmetics/1501

Последние дни, чтобы присоединиться к косметическому ателье февраля!

До 31 января у вас есть уникальная возможность стать частью моего нового проекта - косметического ателье и получить три эксклюзивных продукта, созданных для глубокого ухода за кожей, волосами и телом, которых нет в нашей основной линейке.

Все средства усилены меристемными экстрактами, которые богаты растительными ферментами, витаминами, антиоксидантами и био-пептидами.

Что входит в косметическое ателье февраля?

✨ Бустер с витамином С
Эффективное средство для придания коже сияния, выравнивания тона и борьбы с тусклостью.

Стабилизированная форма витамина С защищает от оксидативного стресса, усиливает выработку коллагена и помогает коже выглядеть упругой и свежей.

✨ Маска для волос с молекулой Olaplex

Молекула Olaplex восстанавливает повреждённые дисульфидные связи в структуре волос, возвращая им прочность, эластичность и блеск.

Микс уходовых активов насыщает волосы полезными веществами, делая их гладкими, мягкими и здоровыми.

✨ Дезодорант из растительных компонентов
Натуральный и безопасный дезодорант, который эффективно нейтрализует запах.
Растительные экстракты в составе бережно ухаживают за кожей, предотвращая раздражения и сухость.

Продукты создаются специально для участников ателье, и присоединиться можно только до 31 января. После этого продукты будут изготовлены и отправлены, а участие станет недоступным.

Подарок участникам - «Пространство красоты» - телегам канал для общения и обмена женскими секретами 🤫

https://miraflores-shop.ru/magazin/product/atelier-feb-2025

Десерт к моему чаю 🍵

Пошаговым рецептом чиа-пудинга на кокосовом йогурте с шоколадом, голубикой и малиной поделилась в личном аккаунте

https://t.me/patratskaya_t/276

Мой подарок ко дню Татьяны: особый чай для тепла и гармонии.

Дорогие мои,

Каждый год с ранней весны и до поздней осени я посвящаю время одному особому, важному для меня ритуалу — сбору трав для чая 🍃

Это не просто увлечение, а настоящая магия, которой я научилась от своего учителя-травника.

Когда-то он передал мне ценные знания о том, как правильно собирать растения: в какой день, на какой фазе луны, в какое время суток. Как сушить, как хранить.

Эти правила позволяют сохранить максимальную пользу и энергию растений, чтобы они работали не только для здоровья, но и для красоты, настроения и душевного покоя.

В его составе более 40 трав, цветов и ягод:
🌷весной это берёзовые почки, примула, медуница, мать-и-мачеха;
🌷летом — белые цветы плодовых, ароматные травы и душистые лепестки;
🍓осенью — ягоды и плоды, которые добавляют насыщенности и глубины вкусу.

Этот чай нельзя купить в нашем магазине. Он создан для себя, для близких, для подарков от души.

И, как обычно, в Татьянин день, я хочу поделиться им с вами ❤️

С 25 по 31 января, в честь дня Татьяны и в знак признания моему учителю, я дарю этот чай к каждому заказу косметики в нашем магазине Miraflores-shop.ru

🌿 Мой чай — это больше, чем напиток. Это тёплая поддержка природы, которая будет с вами в холодные зимние дни.


💛 Количество ограничено, поэтому не откладывайте.

Пусть этот чай станет не только напитком, но и вашим ритуалом красоты, расслабления и гармонии.

Всех Татьян, Танюшек, Танечек я поздравляю с именинами! 💐

С теплом,
Татьяна Патрацкая


Самореклама.
Реклама. ИП Патрацкий Д.А.
ERID 2Vtzqunp9DY

🌱 Мифы о ГИДРОФИЛЬНОМ МАСЛЕ

Гидрофильное масло хорошего качества - многогранно-универсальное средство для очищения кожи.

Наше масло - бестселлер много лет, обожаю его сама.

После контакта с водой, оно превращается в молочное нежное средство💭, мягко очищающее кожу.

Предлагаю развеять самые популярные мифы о гидрофильном масле, чтобы использовать его со 100% уверенностью.

А в видео рассказываю подробно как использовать его для максимальной эффективности.

💦 Гидрофильное масло и жирная кожа несовместимы. Абсолютно НЕ верно. Наоборот, умывание гидрофильным маслом даже полезно для жирной кожи.

Оно хорошо очистит кожу от жиросодержащих текстур.

Те же черные точки - жирорастворимы и часто «уходят» на гидрофильном масле. Их сложно очистить энзимными средствами, так как энзимы растворяют белковые комоненты.

В целом гидрофильное масло подходит для всех типов кожи.

Если у подростков начинают появляться проблемы с кожей, всего лишь введение умывания с гидрофильным маслом часто решают их.

💦 Гидрофильным маслом нельзя умываться зону вокруг глаз. МОЖНО.
Только масло должно быть качественным. Такое масло при попадании в глазки не нанесёт им никакого вреда.

💦 Гидрофильное масло не подходит для очищения тела. Еще как подходит 😊 Опять же вопрос в натуральности. ГМ от Miraflores можно использовать вместо геля для душа для всеи‌ семьи. Так же его можно использовать в качестве средства для душа, бритья, интимной гигиены: бережно очищает слизистые, не сушит, полностью смывается.

В видео рассказала как сама использую масло ежедневно дома и в поездках.

Масло есть в двух объемах:
140 мл:

https://miraflores-shop.ru/magazin/product/140-ml-gidrofilnoe-maslo

50 мл:

https://miraflores-shop.ru/magazin/product/50-ml-gidrofilnoe-maslo

Чувствительная кожа: как её понять и помочь?

Чувствительность кожи — одна из самых частых проблем, с которой обращаются клиенты.

В 99,9% анкет, которые мы получаем, присутствуют жалобы на стянутость после умывания, покраснения или реакцию на нанесение косметики. Это не просто косметический дефект, а сигнал от кожи, что она нуждается в поддержке и защите.

Если при использовании косметики вы замечаете лёгкое покалывание, покраснение или дискомфорт, это может быть связано с повышенной чувствительностью.

При этом не всегда речь идёт об аллергии.

Мы всегда рекомендуем проводить тестирование косметики на сгибе локтя перед первым применением.

Если на локтевом сгибе никакой реакции нет, а на лице появляется, скорее всего, это не аллергия, а особенность чувствительной кожи.

Чувствительная кожа требует бережного подхода и регулярной поддержки, чтобы восстановить её баланс и укрепить защитный барьер.

Почему кожа становится чувствительной?

Причин очень много, разберем несколько:

Нарушение защитного барьера кожи: частое умывание «до скрипа» агрессивными средствами, перепады температуры, пилинги, неправильный уход — всё это разрушает липидный слой кожи, делая её уязвимой.

Обезвоженность: недостаток влаги приводит к тому, что кожа становится сухой, теряет упругость и сильнее реагирует на внешние раздражители.

Повреждение микробиома:
микробиом кожи — это её естественная защита. Если баланс полезных микроорганизмов нарушен, кожа становится восприимчивой к раздражениям.

Генетика и внешние факторы: некоторые люди имеют склонность к чувствительности кожи от природы, но в большинстве случаев её провоцируют неправильный уход, загрязнённая экология и стресс.

Что делать?
Основной ключ к решению проблемы — восстановление защитного барьера. Это можно сделать с помощью правильно подобранного ухода.

Этап 1: очищение.
Используйте мягкие и щадящие средства, которые не повреждают липидный слой кожи.
Из наших средств рекомендую
гидрофильное масло. Оно бережно очищает кожу, не вызывая стянутости, и одновременно питает.

Этап 2: тонизация.
После очищения важно восстановить баланс и поддержать микробиом кожи, а также убрать остатки водопроводной воды.

Восстанавливающий тоник с пребиотиками и лизатами бактерий помогает укрепить защитный барьер кожи, уменьшить покраснения и вернуть ощущение комфорта.

Этап 3: специальный уход.
Сыворотка — это интенсивный этап ухода, который в данном случае направлен на глубокое восстановление кожи.
Наша восстанавливающая сыворотка содержит активы, поддерживающие микробиом, увлажняющие и укрепляющие кожу.

Этап 4: питание и увлажнение.
Это кремы. Из нашей линейки для этой задачи особенно рекомендую ночной крем.
Ночью кожа восстанавливается быстрее, а формула этого крема создана по принципам корнеотерапии именно для укрепления барьера кожи и уменьшения реактивности.

При регулярном и правильном базовом уходе кожа становится менее реактивной, уходит ощущение стянутости и дискомфорта, уменьшаются покраснения и раздражения.

Напоминаю вам, что у нас работает косметолог, который может ответить на ваши вопросы по уходу, подобрать средства из нашей линейки, вы можете задавать ей вопросы в процессе тестирования наших средств, подбирать именно ваш наилучший сет баночек Miraflores.

Заполнить анкету можно по ссылочке: https://forms.yandex.ru/cloud/66085f4df47e736b673385dd/

С любовью и заботой,
Татьяна Патрацкая 💛

Гандуша - простая и легкая процедура для нашей красоты и здоровья.

Часть ежедневной утренней рутины в моей любимой Аюрведе – полоскание рта маслом - называется Гандуша.

Эта простая процедура помогает:
- очистить полость рта от токсинов
- поддержать микрофлору полости рта
- укрепить зубы, десны, челюсти
- устранить кровоточивость десен
- предупреждать образование зубного камня
- улучшить голос
- препятствовать образованию морщин
- освежить цвет лица

Я делаю мацерат для этой процедуры, для этого я беру:
• 250 мл масла кунжута
• 200 мл масла кокоса
• 50 мл масла черного тмина
• 5 шт гвоздики
• 1 палочку корицы
• 5 горошин черного перца
• 5 коробочек кардамона
• 3 звездочки аниса
• 0,5 чл куркумы
• 0,5 чл имбиря сухого
• 1 стручок ванили

Можно добавить эфирные масла:
• мята 3 капли
• лаванда 3 капли
• эвкалипт 3 капли
• лимон 5 капель
• тимьян 1 капля

Настаиваю 2-3 недели, готовый мацерат использую для полоскания полости рта:
1 ст ложку масла кладем в рот и начинаем в течение нескольких минут перегонять масло по всему рту, пропускать его сквозь зубы, языком можно сделать массаж десен.

При контакте со слюной во рту образуется эмульсия молочного цвета, которую выплевываем и полощем рот.

Во время массажа обращайте внимание на губы, не сжимайте их, образуя кисетные морщины, старайтесь держать лицо расслабленным.

Если не хотите заморачиваться с мацератом, возьмите просто кунжутное или кокосовое масло, но я обожаю домашние рецепты мацератов, настоев/настоек и все время что-то делаю 😃

Если есть вопросы, задавайте, я на связи ✨

С любовью,
Татьяна Патрацкая

Друзья, хочу напомнить вам, что в этом месяце по программе благодарности при покупке от 10 тыс рублей мы дарим лимитированный мист с витамином С ✨

Январь — время, когда кожа особенно нуждается в поддержке.

Последние зимние месяцы всегда оказываются непростыми для нее: холод, ветер, сухой воздух помещений — всё это делает кожу тусклой, уставшей и обезвоженной.

Именно поэтому я подготовила для вас этот уникальный мист.

Почему этот мист особенно хорошо подходит сейчас?

Давайте разберем состав.

Витамин С: в составе используется стабилизированная форма витамина С (Sodium Ascorbyl Phosphate), которая отлично сохраняет свои свойства. Этот антиоксидант:
☀️препятствует тусклости кожи,
☀️улучшает текстуру и тон,
☀️стимулирует выработку коллагена,
☀️защищает от вредного воздействия окружающей среды.

Меристемный экстракт клёна: Редкий компонент, который:
🍀запускает процессы регенерации,
🍀улучшает эластичность и плотность кожи,
🍀 помогает коже адаптироваться к возрастным изменениям,
🍀делает её более устойчивой к внешним факторам.

✨ Купаж гидролатов
Этот мист создан на базе купажей гидролатов липы, мальвы, клевера, мелиссы и вечерней примулы — каждый из них работает на увлажнение, смягчение и защиту кожи.

Пользоваться мистом можно в любое время дня: распылите его на лицо, шею или волосы, чтобы моментально освежить кожу и почувствовать комфорт.

Ваша кожа сияет в любое время года ☀️

Miraflores-shop.ru

Друзья, у меня для вас сегодня очень важный анонс!

Я открываю двери косметического ателье ✨

Когда очередь на мои индивидуальные консультации превысила полгода, я поняла, что должна придумать новый формат, чтобы каждая женщина, желающая работать со мной, смогла получить ту самую заботу и внимание, которые я вкладываю в свою работу.

Я долго думала, как это сделать.

Огромная библиотека рецептов, собранная за годы, опыт создания уникальных средств для контрактных клиентов и преподавания, моё желание объединить женщин в сообщество, где ценят осознанный уход и любовь к себе, всё это вдохновило меня на создание
косметического ателье и особого женского круга.

В чем суть проекта?
Каждый месяц участницы получают три эксклюзивных средства, созданных лично мной:

для лица — меристемный бустер, адаптированный под сезон и текущие потребности кожи;
в феврале это бустер для сияния кожи с витамином С

для волос — маски, пилинги, сыворотки для роста или укладки;
в феврале это липидная питательная маска для волос

для тела — уникальные продукты, которых вы не найдёте в свободной продаже: зубные пасты, дезодоранты, кремы.
в феврале это дезодорант

Первые 10 участниц февраля получат в подарок ролер для ухода за кожей век.

Эти средства не пересекаются с линейкой Miraflores, но прекрасно дополняют ее.
Они универсальны и легко сочетаются с любым другим уходом.

Как и всем моим индивидуальным клиентам, участницам ателье будет доступна выгода -15% на линейку Miraflores.

Кроме средств, вы получите поддержку сообщества «Пространство красоты».

Это пространство близких по духу женщин, где будут:

Мои ежедневные ритуалы и личные наработки.
В первую очередь, в синергию к продуктам ателье. Например, в феврале мы будем работать с сиянием кожи, я буду давать рецепты домашней ацидотерапии для кожи, пилинга с эфирными маслами.

Секреты ухода, рецепты, находки, гаджеты для красоты.
Передам свою методику осознанной ходьбы.

Сезонные открытия.
Рецепты вкусной еды.
Каждый месяц мы будем разбирать одну пряность или траву, раскрывать её пользу для здоровья и красоты.

Личные ответы на вопросы.
Я сама буду в чате, чтобы помогать вам, отвечать на вопросы и поддерживать.

Травяные сборы, гидролаты, мацераты.
Возможность приобрести уникальные травяные купажи и сборы для здоровья и красоты, а также консультацию Дмитрия.

Закрытые эфиры и мастер-классы.
Эксклюзивные встречи, где мы обсуждаем результаты, учимся и вдохновляемся друг другом.

Живые встречи.
Мы будем собираться, чтобы делиться теплом: в кафе, на прогулках, в театрах или даже на выездных мероприятиях.

Книга месяца - хочу перечитать классиков и лучшее из современности.

Кому подходит?
тем, кто хочет почувствовать себя частью сообщества, где главная ценность — любовь к себе;
женщинам, которые выбирают натуральный и осознанный уход;
тем, кто ищет индивидуальный подход к своей красоте и хочет окружить себя заботой.

Вход в пространство включен в стоимость для тех, кто приобретает продукты ателье, но к нему может присоедениться любая желающая.

Я верю, что каждая женщина — королева своей жизни.
Но, чтобы чувствовать свою силу и красоту, важно помнить: забота о себе — это не каприз, а любовь и уважение к себе.

Моё ателье и пространство — это не просто про косметику. Это про возвращение к себе. Это про то, чтобы каждый день, начиная с утреннего ухода за кожей, напоминать себе: “Я - моя самая любимая и достойна самой лучшей заботы.”

Здесь нет шаблонов и стандартов — только уважение, забота и любовь к себе.

Задавайте, пожалуйста, ваши вопросы, я отвечу голосовыми сообщениями и сделаю эфир подробный.

Обнимаю и до встречи!

https://miraflores-shop.ru/magazin/folder/individual

Как наносить крем на лицо?

Чтобы уход за кожей был максимально эффективным, важно соблюдать последовательность нанесения средств.

Начните с очищения: мойтесь вашим любимым средством, чтобы очистить кожу.

Используйте тоник: на ватный диск нанесите тоник и протрите лицо по массажным линиям, уделяя внимание зоне вокруг ушей, шее, декольте и рукам. Почему рекомендую использовать ватный диск сделаю отдельный пост.

Нанесите сыворотку или эссенцию. Распределите средство очень тонким слоем на влажную кожу сразу после тоника. Дайте время впитаться — 5-7 минут.

Переходите к нанесению крема: возьмите небольшое количество крема, разотрите его в руках или сразу распределите по коже лица.

Лёгкими втирающими движениями нанесите средство, не забывая о шее, декольте и руках.

Дополните уход массажем.
Используйте костяшки пальцев или мягкие поглаживающие движения для лёгкого массажа лица.

Для глаз нанесите специальный крем, аккуратно распределяя его подушечками пальцев.

Если вы используете гуаша или другие массажные техники, крем станет отличной основой для выполнения процедур.

Важно помнить, что уход за кожей — это не только забота о лице.
Шея, декольте и руки требуют не меньшего внимания, ведь они тоже выдают возраст.

Уделите себе время и главное - наслаждайтесь процессом!

Более подробно рассказала в видео ☀️

Еда для красоты на 1-2-3: оладушки из свеклы и киноа для упругой кожи

Как я люблю — простые, полезные ингредиенты и максимум пользы! Сегодня делюсь рецептом, который не только порадует вкус, но и станет вкладом в вашу красоту.

Рецепт:
Замочите киноа в воде на ночь.
Свеклу отварите или запеките, нарежьте на кусочки (пропорции с киноа примерно 1:1).
Слейте воду с киноа и измельчите в блендере вместе со свеклой.
Добавьте соль и любимые специи.
Для уверенности можно добавить 1-2 ложки любой муки, я ничего не добавляла, ориентируйтесь на консистенцию.
Жарьте оладушки на умеренном огне до готовности, очень вкусно с кокосовым маслом.

Почему это еда для красоты?

Свекла — детокс и сияние кожи: очищает кровь и выводит токсины, помогая коже выглядеть свежей и здоровой, богата антиоксидантами, такими как бетаин и витамин C, которые защищают клетки кожи от старения. Улучшает микроциркуляцию, придавая коже естественный румянец.

Киноа — питание и упругость: источник растительного белка, который восстанавливает клетки кожи. Аминокислоты поддерживают эластичность и помогают бороться с возрастными изменениями. Минералы в киноа укрепляют структуру кожи.

Эти оладушки — не только вкусное блюдо, но и настоящая поддержка для вашей красоты изнутри. Попробуйте, делитесь своими впечатлениями 💛✨

Здравствуйте!
Да, цены будем повышать, это неизбежно, к сожалению, в том числе на лифтинг-бустер, но в периоды акций мы никогда этого не делаем, поэтому, не переживайте, заказывайте когда вам удобно, акция длится по 8 января включительно.

Из ассортимента мы точно выводим все маски, на них уже не заказываем этикетки и ингредиенты.

Поэтому, если любите наши масочки, рекомендую приобрести как раз сейчас выгодная акция.

https://miraflores-shop.ru/magazin/folder/bustery-maski-syvorotki

Татьяна, здравствуйте! С Новым годом!
Собираю корзину на вашем сайте, помню где-то в комментариях вы говорили о повышении цен и о том, что еще какие-то продукты выводите из ассортимента, я планирую заказ 7-8 числа сделать, цены не вырастут еще? и если выводите, то что? Хотела бы это учесть в заказе 🙏
спасибо заранее, если ответите в выходной)

Программа благодарности января: начните год с заботой о себе 🛷

В январе мы рады предложить вам новые лимитированные подарки по программе благодарности 🎁

Мы подготовили три уникальных продукта, которые помогут поддержать здоровье кожи и гармонию души в это зимнее время.

🌿 Гидролат тысячелистника
известен своими успокаивающими и противовоспалительными свойствами. Он отлично подходит для ухода за кожей, склонной к раздражениям, помогая восстановить её баланс и придавая свежий, здоровый вид. Тысячелистник также прекрасно тонизирует и укрепляет кожу, делая её мягкой и ухоженной.

Дарим гидролат тысячелистника при покупке от 5 тысяч рублей.

💧 Лимитированный мист с меристемным экстрактом клёна и витамином С.

Он создан для интенсивного восстановления и защиты кожи в холодные месяцы.

Меристемный экстракт клёна поддерживает тонус кожи, а витамин С в стабильной форме помогает препятствовать первым признакам старения, выравнивает тон и придаёт коже сияние.

Этот мист поможет сохранить кожу увлажнённой, свежей и здоровой, несмотря на зимние холода.

Добавляем мист при покупке от 10 тысяч рублей.

✨ Духи «Спокойствие» из моей лимитированной серии «Женские состояния» - воплощение тишины и внутренней гармонии, который помогает настроиться на спокойствие и расслабление.
В январе, когда нам всем важно восстановиться после долгих праздников и настроиться на новый год, духи «Спокойствие» помогут сохранить внутренний баланс и найти момент тишины в насыщенном ритме жизни.
Бонус к духам - доступ к телеграмм-каналу, в котором собраны практики, которые можно использовать при нанесении духов.

Положим духи в подарок при покупке от 15 тыс рублей.

При заказе от 20 тыс рублей добавляем все три подарка вместе.

Программа благодарности суммируется с новогодней акцией «-15%», которая продлится до 8 января 🎄

Miraflores-shop.ru

Мои дорогие! ❤️

Вот и подходит к концу 2024 год — насыщенный, яркий, полный открытий и счастливых моментов. И я хочу завершить его словами благодарности.

Спасибо, что выбираете Miraflores, доверяете нам самое ценное — вашу красоту и здоровье. 🌿

Спасибо за ваши искренние отзывы, теплые слова и вдохновение, которое вы нам дарите.

Спасибо за то, что с вами каждый наш день наполняется смыслом.

Для нас Miraflores — это больше, чем бренд. Это наш путь, наша страсть, наше дело жизни. И вы — его неотъемлемая часть. ❤️

Мы верим, что в 2025 году нас ждут новые свершения, открытия и, конечно, продолжение этого удивительного пути вместе с вами.

Поздравляем вас с наступающим Новым годом!
Пусть он принесет нам красоту, здоровье, молодость, гармонию и любовь.

Поделитесь, каким был ваш год?

Что хорошего принес?

Если у вас свой бизнес или небольшое дело, расскажите о себе в комментариях, я буду очень рада если наш канал будет полезен всем его участникам чем-то кроме нашего контента 🤗

С любовью и благодарностью,
Татьяна Патрацкая и команда Miraflores 🎄❤️

Итоги года: Miraflores в 2024

Этот год стал для Miraflores временем роста, достижений и новых горизонтов.

Мы гордимся своими результатами и я с радостью хочу поделиться с вами ключевыми событиями, которые сделали 2024 год особенным для компании.

Расширение и сотрудничество:
✨мы открыли 2 новых офиса, что позволило нам стать еще ближе к нашим клиентам и партнерам;
✨заключили 4 новых договора на контрактное производство, укрепив позиции бренда в области качественной ботанической косметики;
✨к нашей команде присоединились 23 косметолога и 6 салонов/клиник, которые разделяют наши ценности и помогают клиентам находить идеальный уход;

Продукция и инновации:
💫выпустили 6 новых продуктов в нашей основной линейке, включая наш первый бустер - инновационное решение, основанные на силе природы и современных технологиях;
⭐️в рамках программы благодарности ежемесячно радуем клиентов 3 специальными продуктами, создавая эксклюзивные предложения;
⭐️произвели более 30 000 флаконов косметики, которые нашли своих счастливых обладателей;
🎁 подарили тысячи подарков к заказам и очень рады делиться 🤗

Индивидуальный подход:
☀️помогли подобрать уход 1367 клиентам, заполнившим анкеты у нашего косметолога. Это подтверждает, что персонализация — важный элемент нашей философии.

Контент и обновление бренда:
💧опубликовали 368 статей и рилз в наших социальных сетях. Мы делились полезной информацией, вдохновляли и рассказывали о том, как сохранить красоту и здоровье кожи;
🫧полностью обновили визуал нашей линейки, чтобы он стал еще более современным, стильным и отражал наши ценности, результат увидели в росте выручки.

Научные достижения:
⭐️получили патент на способ производства меристемных экстрактов - это уникальнейшие растительные активы
🫧исследовали 32 растительных экстракта, открывая новые возможности для использования природных компонентов в косметике;
🫧провели клинические исследования 5 продуктов, подтвердив их безопасность и эффективность;
🫧написали 6 научных статей о влиянии трав на кожу человека, делясь нашими открытиями с профессиональным сообществом.

Я хочу выразить огромную благодарность нашей команде и клиентам, покупателям, подписчикам, всей Вселенной Miraflores ❤️

Эти достижения стали возможны благодаря нашей команде, партнерам и каждому из вас, каждому клиенту, который доверяет Miraflores.

Мы продолжаем двигаться вперед, создавая косметику, которая заботится о вас и вашей коже.

2025 год обещает быть не менее насыщенным и интересным!

Спасибо, что остаетесь с нами на этом пути ✨❤️

Масляный массаж лица с использованием муслиновой салфетки — эффективная процедура, сочетающая глубокое очищение, легкий пилинг и массажное воздействие.

Преимущества такой процедуры:
глубокое очищение: масло растворяет загрязнения и излишки себума, очищая поры и подготавливая кожу к дальнейшему уходу;
легкий пилинг: муслиновая салфетка, благодаря своей текстуре, мягко отшелушивает ороговевшие клетки, способствуя обновлению кожи;
улучшение микроциркуляции: массаж стимулирует кровообращение, улучшая цвет лица и повышая упругость кожи.

Как провести процедуру:
нанесите небольшое количество масла, равномерно распределяя его по поверхности кожи лица, шеи и декольте. Смочите муслиновую салфетку в теплой воде и тщательно отожмите. Аккуратно проводите салфеткой по массажным линиям лица, выполняя легкие круговые движения. Это обеспечит мягкое отшелушивание и стимулирует кровообращение. После массажа смойте остатки масла теплой водой и промокните лицо мягким полотенцем.

Наше гидрофильное масло идеально подходит для этой процедуры благодаря своему натуральному составу и универсальности. Оно эффективно растворяет макияж и загрязнения, легко смывается водой, не оставляя жирной пленки, и подходит для всех типов кожи.

Регулярное выполнение такого масляного массажа с муслиновой салфеточкой поможет сохранить кожу здоровой, сияющей и упругой.
Я делаю такой массаж пару раз в месяц.

День 5

Нежный скраб для сияния кожи ✨

Сегодня в нашем адвент-календаре — рецепт, который подарит вашей коже мягкость, нежность и здоровое сияние.

Этот простой, нежный и эффективный скраб на основе натуральных ингредиентов — настоящий домашний спа-ритуал. 🌿

Что понадобится:
🌾 овсяная мука — 1 ст. л.
🫒 растительное масло (любое на ваш выбор, наше гидрофильное идеально, помогает смыть легко потом) — 1 ст. л.
🧂 соль мелкого помола — 1 ч. л.

По желанию можно добавить:
🌱 мякоть алое — 1 ч. л. (можно купить сок алое в аптеке)
🍯 мёд — 0,5 ч. л.
🥛 йогурт — 1 ч. л.

Если у вас есть наши экстракты, тоже добавляем 5-7 капель.

Смешайте все ингредиенты до однородной массы, нанесите на влажное лицо.

Сделайте легкий, нежный самомассаж, смойте теплой водой и наслаждайтесь ощущением мягкости 🌟

У моей сестры, самого талантливого астролога по моему мнению, вышел интереснейший подкаст-прогноз. 🎄

Я получила много удовольствия, посмотрев его, делюсь ссылочкой с вами:

https://youtu.be/IvYMFkZvhqU?si=brbDguitAqEEkBP4

Канал Наташи для тех, кто с ней еще не знаком:

https://t.me/nataliabaranskaya

Раньше постоянно делали с ней эфиры, пора возобновлять ❤️

Массаж лица ложками с контрастом: горячие и холодные ложки для упругости и свежести кожи

Контрастный массаж ложками — это простой, но очень эффективный способ поддерживать кожу в тонусе.

Чередование горячих и холодных ложек улучшает кровообращение, стимулирует лимфоток и делает кожу свежей, подтянутой и сияющей.

Что понадобится:
2 столовые или десертные ложки.

Две ёмкости: одна с горячей водой (температура должна быть комфортной, но не обжигающей), другая с холодной водой.

Масло для массажа, можно наше гидрофильное.

Нанесите на кожу немного масла или крема для лёгкого скольжения ложек.

Погрузите две ложки в горячую воду на несколько секунд, затем слегка промокните их салфеткой.

Приложите ложки к коже и начните мягкими движениями проводить по массажным линиям:
Лоб: от середины к вискам.
Щёки: от крыльев носа к ушам.
Под глазами: от внутреннего уголка глаза к внешнему.
Подбородок: от центра к линии нижней челюсти.

Продолжайте 1-2 минутки.

Опустите ложки в холодную воду ненадолго, повторите те же движения, что и с горячими ложками, но более мягкими прикосновениями.

Чередуйте горячие и холодные ложки 3-4 раза, завершая массаж холодными ложками для закрепления эффекта.

Эффект от контрастного массажа:

улучшение кровообращения: горячие ложки расширяют сосуды, усиливая приток крови, а холодные сужают их, тонизируя кожу;

лимфодренаж: помогает убрать отёки, особенно под глазами;

тонизирование: кожа становится более упругой и подтянутой;

снятие усталости: массаж расслабляет мышцы и снимает напряжение.

Делайте массаж утром, чтобы снять отёки и освежить кожу.

Завершайте процедуру нанесением крема.

Попробуйте, и ваша кожа скажет вам спасибо и получит большое удовольствие ! 💛✨

Микротоки: секрет подтянутой и сияющей кожи

Микротоковая терапия - процедура, основанная на мягком воздействии слабых электрических импульсов, помогает улучшить состояние кожи, активизировать регенерацию и получить видимый эффект лифтинга.

Что такое микротоки и как они работают?

Микротоковая терапия использует низкоамплитудные электрические импульсы, которые воздействуют на мышцы, кожу и ткани. Эти токи настолько мягкие, что почти не ощущаются, но при этом оказывают глубокое влияние на клеточные процессы.

Ключевые эффекты микротоков для кожи:

стимуляция клеточного метаболизма: улучшается выработка АТФ (энергии клеток), что способствует регенерации и восстановлению тканей;

лифтинг и укрепление кожи: микротоки воздействуют на мышцы, подтягивая их и улучшая контур лица;

улучшение микроциркуляции: ускоряется кровообращение, благодаря чему кожа получает больше кислорода и питательных веществ;

повышение эффективности косметических средств: микротоки помогают активным ингредиентам из масок и сывороток проникать глубже в кожу;

устранение отёков: улучшается лимфодренаж, уменьшаются отёки и следы усталости.

Микротоковые аппараты позволяют проводить процедуры не только в салоне, но и дома. Они компактны, просты в использовании и дают видимый эффект уже после нескольких сеансов. Вариантов сейчас очень много, есть хорошие домашние аппараты, которые соединяют в себе сразу несколько для разных процедур.

Что дают микротоки при регулярном использовании?

🧡 разглаживание мелких морщинок;
❤️ устранение дряблости кожи;
подтягивание овала лица;
🩷выравнивание тона кожи;
💚уменьшение носогубных складок и «гусиных лапок».

Для максимального эффекта микротоковую терапию лучше сочетать с косметическими средствами, которые усиливают её действие и улучшают проводимость тока. Обычно в комплекте идет такое средство, но составы оставляют желать лучшего.

Маски от Miraflores идеально подходят для этих процедур благодаря своим натуральным компонентам и глубокому воздействию.

https://miraflores-shop.ru/magazin/folder/bustery-maski-syvorotki

Лифтинг-маска Miraflores.
Состав маски способствует лифтингу кожи, делает её более упругой и свежей.
Использование маски с микротоками усиливает её эффект, помогая активным ингредиентам работать максимально.


Увлажняющая маска Miraflores.
Эта маска идеально восполняет запасы влаги, устраняет сухость и придаёт коже здоровое сияние. Микротоки помогают увлажняющим компонентам проникать глубже, восстанавливая гидробаланс кожи.

Как проводить микротоковую терапию дома с масками Miraflores показала в видео.

Регулярные процедуры помогут вам сохранить молодость и сияние кожи, наслаждаясь эффектом салонного ухода прямо у себя дома.

Лифтинг-маска из семян льна для сияния и упругости кожи

Сегодня предлагаю сделать натуральную лифтинг-маску из семян льна.

Это простое, но классное средство для повышения упругости кожи и улучшения ее текстуры.

А чтобы усилить эффект, я смешиваю её с лифтинг-маской Miraflores — их совместное действие обеспечивает ещё более заметный результат!

Как приготовить маску из семян льна:
Ингредиенты:
1 столовая ложка семян льна
1/2 стакана воды

Приготовление:
Залить семена льна водой и довести до кипения на слабом огне. Перелить в термос и оставить на несколько часов, можно на ночь.

Процедить, нанести гель из семян льна на очищенную кожу лица, шеи и декольте.

Для усиления эффекта добавьте к гелю немного лифтинг-маски Miraflores.

Оставьте маску на 15-20 минут, затем смойте тёплой водой.

Благодаря высокому содержанию растительных полисахаридов лен создаёт эффект лифтинга, насыщает кожу влагой, устраняя сухость и шелушение.
Омега-3 жирные кислоты в составе семян льна способствуют регенерации, маска снимает покраснения и раздражения, делая кожу гладкой и свежей.

Лифтинг-маска Miraflores с меристемными экстрактами почек винограда и клевера усиливает эффект.

https://miraflores-shop.ru/magazin/product/maska-lifting-50-ml

Добавьте эту практику в свой уход за кожей, и вы почувствуете разницу уже после первого применения! 💛

Завтра ждёт новая порция красоты, не пропустите!✨

Декабрьский лимитированный мист: зимний уход с меристемным экстрактом подснежника и пептидами.

Друзья, хочу напомнить вам о подарках по программе благодарности, а именно нашем уникальном мисте декабря.

Зимой кожа нуждается в особенной заботе, чтобы противостоять морозу, сухости воздуха и перепадам температуры. Для этого я создала декабрьский лимитированный цветочный мист с меристемным экстрактом подснежника — лёгкий, увлажняющий и омолаживающий продукт для всех типов кожи.

Почему этот мист особенный?
Меристемный экстракт подснежника: растительный «ботокс»
Этот уникальный актив сравнивают с растительным ботоксом благодаря его способности уменьшать видимые признаки старения и восстанавливать упругость кожи.

Экстракт стимулирует обновление клеток, обеспечивает лифтинг-эффект и помогает коже противостоять стрессам окружающей среды.

Он дарит коже гладкость и свежесть, даже в условиях суровой зимы.

Ценные пептиды:
Комплекс медного трипептида и пептида горошка усиливает синтез коллагена, поддерживает увлажнённость кожи и защищает её от внешних стрессов.

Пептиды работают как омолаживающий коктейль, возвращая коже упругость и здоровый вид.

Купаж цветочных гидролатов:
люпин стимулирует синтез коллагена и улучшает её эластичность;
зелёный чай обладает мощными антиоксидантными свойствами, защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды и успокаивает раздражения;
кипрей смягчает и успокаивает кожу, помогает уменьшить покраснения и воспаления;
роза увлажняет, улучшает цвет лица;
лаванда расслабляет, снимает усталость и помогает коже восстановиться.

Компоненты миста работают синергично, чтобы поддерживать оптимальный уровень увлажнённости кожи, защищать её от сухости и стимулировать естественные процессы регенерации.

Как использовать мист?

Утром наносите мист сразу после очищения, чтобы подготовить кожу к нанесению крема;
В течение дня распылите на лицо и шею, чтобы освежить кожу и придать ей сияние;
Вечером используйте в качестве завершающего шага вашего ритуала ухода для максимального увлажнения и восстановления.

Этот мист — настоящий зимний помощник для вашей кожи. Пусть он станет частью ваших ежедневных ритуалов красоты, помогая сохранить свежесть, молодость и сияние в холодное время года.

Дарим в декабре при покупке от 10 тыс рублей

День 2

Продолжаем работать со стопами!

Практика идеально подходит как продолжение нашего вчерашнего массажа.

Foot soak — замачиваем ноги и расслабляемся ( переводится как «замачивание ног», иногда встречается под названием «соляной носок») 💦

Простая, но невероятно полезная процедура для ног 🦶

Будем замачивать ноги в насыщенном растворе разных солей.
Это не только расслабляет, но и приносит огромную пользу для вашего здоровья и красоты!

Как подготовить раствор:
Возьмите небольшой удобный таз и наполните его интенсивно тёплой водой.

Добавьте по 0,5 кг морской соли и соли эспсома (магнезии).

Перемешайте до полного растворения.

Я люблю добавить еще немного хвойного экстракта, тоже продается аптеке.

Опускаем ножки в таз и расслабляемся 15-20 минут, я люблю включить музыку или почитать легкую книгу - что-то для себя любимой 😄

Что дает процедура:

Снимает усталость и напряжение ног: интенсивно солёная вода расслабляет мышцы, убирает чувство тяжести и усталости.

Улучшает кровообращение.

Выводит токсины: соли помогают очищать организм, улучшая работу лимфатической системы.

Лимфодренажный эффект, ведь такая ванночка стимулирует лимфатический отток, снимает отёчность и улучшает общее самочувствие.

Почему именно ноги?

Да, можно принимать полноценные ванны, но они подходят не всем.

У кого-то нет ванны, кому-то противопоказаны горячие ванны.

А вот замачивать ноги — это доступно практически каждому и невероятно полезно!

Эта процедура работает не только на уровне ног.

Стопы связаны со всем организмом через биологически активные точки, поэтому такая ванночка помогает расслабить всё тело и запустить процессы восстановления.
Очень хороша для поддержки нашей гормональной системы.

Завтра ждёт новая практика, продолжим наслаждаться подготовкой к праздникам ❄️☃️

Расскажите, пробовали ли уже что-то применить, очень жду вашу обратную связь.

Новогодний Адвент для красоты и удовольствия 🎄✨

Друзья, обычно перед праздниками мы все погружаемся в суету: подарки, планы, уборка…

Но давайте в этом году остановимся, замедлимся и посвятим немного времени себе.

Каждый день я буду предлагать простую и приятную практику, чтобы наслаждаться моментом, расслабляться и чувствовать себя с каждым днем все более красивыми и счастливыми.

Начнём наш Адвент с практики, которая кажется простой, но даёт глубокое расслабление и восстановление всего тела.

Массаж стоп со скалкой — это не только про расслабление ног, но и про красоту вашего лица, ведь всё в нашем организме связано.

Почему именно стопы?
Со стоп начинается красота нашего лица!

Анатомические линии или «поезда», которые соединяют все структуры тела, начинаются со стоп и поднимаются вверх через всё тело, заканчиваясь у головы.

Когда стопы напряжены или «забиты», это может отражаться на осанке, шее и даже на коже лица.

Поэтому работа со стопами — это первый шаг к сияющему лицу!
Для массажа стоп нам понадобится обычная кухонная скалка (свою любимую выложу в комментариях)

Как делаем массаж:
Встаньте прямо, поставьте одну стопу на скалку.

Медленно перекатывайте скалку вперёд-назад по всей длине стопы — от пятки до пальцев. Почувствуйте, как скалка прорабатывает каждую точку.

Переместите вес на внутреннюю или внешнюю часть стопы. Перекатывайте скалку, прорабатывая эти зоны.

Обратите особое внимание на область под пальцами. Надавите чуть сильнее, чтобы почувствовать, как скалка помогает расслабить эти зоны.

Через 2-3 минуты поменяйте стопу.

Завершите массаж мягкими растягивающими движениями пальцев ног.

Что дает практика:

расслабление и лёгкость: убирает напряжение, снимает усталость ног;

улучшение кровообращения: помогает напитать ткани кислородом, что отражается на коже всего тела;

расслабленные стопы помогают улучшить осанку и снять напряжение;

тонус всего организма: воздействие на биологически активные точки стоп стимулирует работу внутренних органов.

Давайте начнём этот путь к праздникам с удовольствия и заботы о себе! ❤️

Завтра — новая практика, не пропустите!

Батат: суперфуд для здоровья и долголетия

#еда_для_красоты

Батат — это не просто сладкий картофель, а корнеплод с богатой историей, невероятной пользой и широкими кулинарными возможностями. Его выращивают и употребляют во всём мире благодаря высокой пищевой ценности и уникальным свойствам для здоровья.

Не путайте батат с картофелем:
батат относится к семейству вьюнковых (Convolvulaceae), а обычный картофель — к паслёновым (Solanaceae).

Ямс и батат — это разные растения: ямс — это крахмалистый корнеплод из Африки, а батат более сладкий и разнообразный по текстуре и цвету.

Древний овощ:
Считается, что батат был найден в перуанских пещерах и датируются более 10 000 лет. В Европу его завёз Колумб, а затем батат распространился по всему миру: от Африки и Индии до Филиппин и США.

Батат — это суперфуд, богатый витаминами и минералами.

Источник витаминов и антиоксидантов:
☀️витамин А и бета-каротин поддерживают зрение, здоровье кожи и иммунитет;
☀️витамин C, B6, калий и марганец укрепляют сердечно-сосудистую систему и регулируют обмен веществ.

Антоцианы в батате с фиолетовой мякотью улучшают работу мозга и защищают от возрастных изменений.

Что я готовлю из батата?

Мое любимое блюдо - на видео, дольки.

А вообще, если с ним подружиться, то полет для фантазии огромный!

Еще люблю:

1. Запечённый батат
Проткните батат вилкой и запекайте в духовке при 180-200°C около 40 минут. Подавайте с оливковым маслом, розмарином и морской солью. А еще можно размять серединку, добавить ложечку тахини - очень вкусно!
Или сделать пюре с тахини:

2. Пюре из батата с тахини или любой ореховой пастой
Отварите батат до мягкости, разомните в пюре и добавьте 1 ст. л. тахини или урбеча и немного корицы. Такой вариант пюре — отличный десерт или сытный завтрак.

3. Батат с яблоками и мёдом
Нарежьте батат и яблоки кубиками, запеките до мягкости. Подавайте с кедровым маслом и орешками - вкуснятина!

4. Тосты с бататом
Тонкие ломтики батата можно запечь в тостере и подать с авокадо, ореховой пастой или яйцом пашот.

5. Батат в салатах
Запечённые кусочки батата отлично сочетаются с зелёным салатом, шпинатом, орехами и бальзамическим уксусом.

Питайся тем, что дарит природа, и твоё тело отблагодарит тебя здоровьем и силой ❤️

Зачем коже маски зимой? Важность правильного ухода.

Зимой кожа подвергается постоянным испытаниям: холодный ветер, сухой воздух в помещениях и перепады температур ослабляют защитный барьер, делают кожу сухой, тусклой и уязвимой.

Именно в это время года маски становятся незаменимой частью ухода, обеспечивая экспресс-восстановление, питание и защиту.

Маски насыщают кожу влагой, активными компонентами и помогают ей противостоять агрессивным внешним факторам.

В линейке Miraflores есть две уникальные маски, которые идеально подходят для зимнего ухода:

Лифтинг-маска с меристемными экстрактами почек винограда и клевера и

Увлажняющая маска с меристемными экстрактами проростков медуницы и расторопши.

https://miraflores-shop.ru/magazin/folder/bustery-maski-syvorotki

Лифтинг-маска создана для восстановления упругости и эластичности кожи.
В условиях зимнего стресса, когда кожа теряет тонус, лифтинг-маска становится незаменимым помощником.

Ключевые активы и их действие:

меристемные экстракты винограда и клевера — стимулируют обновление клеток, укрепляют кожу и разглаживают морщинки;

масло макадамии и мацерат цветов липы — питают и смягчают кожу, защищая её от обезвоживания;

ниацинамид и ферментированная солодка — устраняют покраснения и воспаления, выравнивают тон;

гиалуроновая кислота трёх молекулярных весов — обеспечивает увлажнение на разных уровнях, придавая ей гладкость и свежесть;

экстракты мелиссы, розы и лаванды — успокаивают и снимают следы усталости;

мумие и альфа-липоевая кислота — мощные антиоксиданты, которые защищают кожу от старения и восстанавливают её после стресса.

Кожа становится подтянутой, упругой и свежей. Маска также идеально подходит для подготовки к важным событиям.

Увлажняющая маска спасает кожу от обезвоживания и возвращает ей здоровый вид. Она использует инновационный метод каскадного увлажнения, чтобы насыщать кожу влагой и удерживать её на протяжении дня.

Ключевые активы и их действие:

меристемные экстракты медуницы и расторопши — восстанавливают кожу, повышая её устойчивость к холодам;

масла манго и жожоба — глубоко питают, предотвращая сухость и шелушение;

гиалуроновая кислота трёх молекулярных весов увлажняет кожу на поверхностном, среднем и глубоком уровнях;

моно-, ди- и полисахариды растений — поддерживают каскадное увлажнение, создавая барьер против потери влаги;

комбуча и инулин — укрепляют иммунитет кожи, восстанавливая её защитные функции;

экстракты хвойных деревьев и ягод — антиоксиданты, которые защищают кожу от свободных радикалов и сухости;

биосахаридная смола и пантотеновая кислота — успокаивают раздражения и снимают стянутость.

После применения кожа становится мягкой, увлажнённой и сияющей. Благодаря каскадному увлажнению она остаётся комфортной и защищённой даже в самых суровых зимних условиях.

Почему важно использовать маски зимой?

Глубокое увлажнение: зимой кожа быстрее теряет влагу из-за холода и сухого воздуха. Маски насыщают влагой и предотвращают её потерю;

Питание и защита: активные компоненты создают барьер, защищая кожу от холода и ветра;

Регенерация: маски с меристемными экстрактами стимулируют обновление клеток, помогая коже оставаться молодой;

Экспресс-уход: маски дают быстрый результат, возвращая коже свежесть и здоровье.

Как использовать маски?
Рекомендуется применять маски 1-2 раза в неделю. Для максимального эффекта чередуйте увлажняющую и лифтинг-маску. Наносите маску на очищенную кожу, оставьте на 15-20 минут, затем смойте тёплой водой.

Эти две маски дополняют друг друга, создавая идеальную зимнюю программу ухода.

Глубокое увлажнение, восстановление и защита помогут вашей коже оставаться здоровой, сияющей и комфортно себя чувствовать в любое время года! ❄️💛

Обе маски подходят для аппаратных процедур.

Как я использую маски - рассказала в видео.

Деликатный уход за кожей век.

В нашей линейке есть два уникальных средства для нежной кожи вокруг глаз – каждое из них продумано до мелочей и идеально дополняет друг друга:

Кремовые жидкие патчи – это настоящий бестселлер на протяжении более 10 лет!

https://miraflores-shop.ru/magazin/product/mini-versiya-15-ml-patchi-dlya-vek-zhidkie

Я отношу его к средству быстрого действия, которое идеально подходит для утреннего ухода, ведь активные вещества, которые входят в его состав
✨обладают дренажным эффектом, помогая убирать отёчность и следы усталости;
✨поддерживают лифтинг-эффект, подтягивая кожу;
✨содержат богатый комплекс ухаживающих активов для увлажнения и тонуса.

Как использовать?
Наносите как крем тонким слоем по орбитальной косточке.
Или
Используйте как лифтинг-маску, нанося в 2-3 слоя. После 10-15 минут излишки лучше аккуратно снять.

Я люблю использовать патчи в течение дня несколько раз: аккуратно протираю тоником, поверх тонкий слой кремовых патчей, особенно если в помещении сухо или я за компьютером долго.

Мы вернули патчи в объеме 30 мл! 🌷

https://miraflores-shop.ru/magazin/product/patchi-dlya-vek-zhidkie-gornaya-arnika-i-dikaya-malina-30-ml

Крем для век – более питательное средство, которое прекрасно работает в вечернем уходе или как дополнение утром:
💕можно наносить поверх жидких патчей тонким слоем для дополнительного питания.
💕идеально для вечернего восстановления нежной кожи век.

https://miraflores-shop.ru/magazin/product/mini-versiya-15-ml-krem-dlya-vek

💡 Важно помнить:
кожа вокруг глаз очень тонкая и чувствительная, поэтому уход за этой зоной требует особого внимания.

Наносите средства по орбитальной косточке, лёгкими похлопывающими движениями – так вы избежите попадания продукта в глаза, и при этом кожа получит всё необходимое питание.

Ведь благодаря естественным движениям век (миганию) средство равномерно распределится по всей коже вокруг глаз.

Не забывайте о важности регулярного ухода! ✨

Как я ухаживаю за этой областью рассказала в видео.

Рецепт овсяного печенья для сияния кожи

Это овсяное печенье не только вкусное, но и невероятно полезное для кожи благодаря богатому составу ингредиентов, каждый из которых способствует улучшению ее состояния.

Мой любимый простой и быстрый рецепт, который подарит вам не только удовольствие, но и здоровое сияние коже.

Ингредиенты:
2 спелых банана (размять вилкой до состояния пюре), я замораживаю «уставшие» бананы, потом использую для печенья
3-4 ст. ложки овсяных хлопьев
1 ст. ложка миндального урбеча
горсть клюквы или изюма (по желанию)
опционально - дополнительное банановое пюре или урбеч, если тесто получается слишком густым.

Разомните бананы вилкой до состояния мягкого пюре.
Добавьте овсяные хлопья и тщательно перемешайте. Вмешайте миндальный урбеч для более кремовой текстуры.
По желанию добавьте клюкву или изюм, чтобы обогатить печенье антиоксидантами и придать приятную сладость.
Оставьте тесто на 1 час, чтобы овсяные хлопья немного набухли.
Если тесто слишком густое, добавьте немного бананового пюре или урбеча. Оно должно быть мягким, чтобы легко формировать печенье.
Сформируйте влажными руками небольшие печенья и выложите их на противень, застеленный пергаментом.
Выпекайте при температуре 180°C 15-20 минут до золотистой корочки.
Остудите и наслаждайтесь!

Польза ингредиентов для кожи.

Овсяные хлопья: очищение и сияние

Овсянка богата клетчаткой, которая помогает выводить токсины из организма, улучшая работу кишечника. Содержит бета-глюкан, который помогает удерживать влагу в коже.
Уменьшает воспаления благодаря содержанию антиоксидантов.

Банан: увлажнение и питание.

Бананы насыщены витаминами и минералами, которые оказывают комплексное воздействие на кожу. Витамин B6 поддерживает водный баланс, предотвращая сухость. Калий увлажняет кожу изнутри и сохраняет ее упругость.

Урбеч миндальный: эластичность и омоложение

Миндальный урбеч — это суперфуд для кожи, который насыщает ее полезными жирами и витаминами. Витамин E — мощный антиоксидант, который предотвращает разрушение клеток и защищает от старения.
Полезные жиры улучшают эластичность кожи и помогают сохранять ее гладкой.
Минералы, такие как магний, улучшают циркуляцию крови, что способствует здоровому цвету лица.

Клюква (или изюм): защита и укрепление

Клюква — это натуральный источник антиоксидантов, которые защищают кожу от воздействия свободных радикалов.

Антоцианы укрепляют капилляры, улучшая кровообращение и предотвращая появление сосудистых звездочек.
Способствует детоксикации организма.

Изюм: природная сладость и витамины

Если вы добавите изюм, то обеспечите организму дополнительный запас железа и витаминов группы B, которые влияют на здоровый цвет кожи и ее энергию.

Это печенье не содержит добавленного сахара, глютена (при использовании безглютеновых хлопьев) или вредных добавок, но насыщено питательными веществами, которые работают изнутри на благо вашей кожи.

Готовьте с удовольствием и заботой о своем здоровье!

Друзья, приглашаю присоединиться к нашей ежегодной акции «не Тайный Санта» ❄️, в которой обмениваемся друг с другом подарочками, создавая праздничную атмосферу 🌲

https://t.me/patratskaya_t/254

Бустер-лифтинг - особенный продукт и он занимает особое место в моей линейке.

Не просто про уход за кожей, это про любовь к себе и заботу о своей красоте.

Про «чувствовать себя красиво» ☺️

Это чистая роскошь для вашей кожи: максимальная концентрация меристемных экстрактов, ценные эфирные масла и рабочие пептиды в высоких дозировках — всё, чтобы разглаживать морщинки, подтягивать кожу и дарить ей сияние.

Важные моменты о бустере рассказала в видео, посмотрите ❤️

Очень подробное описание - на сайте:
https://miraflores-shop.ru/magazin/product/boosterserum-lifting

Друзья, кому нужна помощь с подбором косметики?

Задавайте вопросы под этим постом, я с удовольствием отвечу подробно в формате голосовых сообщений.

Если вы новичок, если есть вопросы/недопонимания как и что работает, если хотите подобрать подарки близким, спрашивайте, я с удовольствием помогу.

Как раз идет акция, праздники близко, давайте выберем все заранее, я всегда рядом, на связи, здесь консультирую лично сама всегда.

С любовью,
Татьяна

ВОЛШЕБНЫЙ ДЕКАБРЬ
⠀
Этот месяц всегда начинается с удивительного чувства: немного грусти от прощания с уходящим годом и трепетной радости в ожидании нового. ❄️✨

Декабрь — это время особенного настроения, когда хочется замедлиться, приглядеться к мелочам и наполнить каждый день маленькими чудесами.
⠀
А как у вас?
Вы уже начали создавать волшебство?

🎄 Украшаете дом огоньками, достаёте любимые елочные игрушки?
🎄 Завариваете ароматный чай и записываете планы и мечты на следующий год?
🎄 Печете имбирное печенье?
🎄 Включаете старые зимние фильмы, чтобы почувствовать тепло из детства?
🎄 Или бродите по маленьким магазинчикам в поиске чего-то особенного для близких?

Мы всегда с трепетом ждем декабрь, чтобы подготовить для вас что-то особенное.

✨ С 9 декабря по 8 января мы дарим -15% на продукцию собственного производства!
⠀
Этот месяц — о заботе, тепле и радости, и мы хотим, чтобы ваша подготовка к праздникам была не спешной и по-настоящему приятной.

Почему так удобно?
✨ Акция продлится до 8 января 2025 года — вы успеете купить все, что нужно, без спешки.
✨ Выгода действует на каждую покупку в этот период, без ограничений по количеству заказов.

А весь декабрь мы еще добавляем в ваши заказы духи для елочки и новогоднюю снежинку! ❄️

Напоминаем:
🔹 Предложение не суммируется с другими акциями и промокодами.
Но! Подарки по программе благодарности тоже добавляем, пока есть в наличии.
🔹 Не распространяется на категории «Наборы» и «Премиальные бустеры»

Мы искренне надеемся, что ваши заказы придут вовремя, поэтому рекомендуем оформить их заранее.

В конце месяца, как всегда, возможны задержки в доставке.

Декабрь — это месяц для души.

Остановитесь, вдохните морозный воздух и позвольте себе просто быть.

Всё получится, и всё придет вовремя.
⠀
Творите своё волшебство! ✨

С пожеланиями самого теплого праздника,
Татьяна Патрацкая ❄️


Самореклама. 
Реклама ИП Патрацкий Д.А. 
ERID: 2Vtzqupbccf

Мастер-класс со мной в Москве: подготовимся к Новому году вместе! 🎉

Друзья, я в Москве и хочу пригласить вас на уникальный мастер-класс, который пройдёт уже в это воскресенье в 14:00, территориально - метро Кузнецкий Мост.

Мы совместим приятное с полезным:
✨ короткие и лёгкие практики для подготовки к новому году;
✨ разберём системы соответствия из вьетнамской и корейской традиций;
✨ я покажу точки на теле, лице и голове, которые можно использовать для:
🌸лимфодренажа;
🌸лифтинга;
🪻улучшения общего состояния кожи.

Продолжительность: 1,5-2 часа, сможем обсудить и ваши личные задачи по уходу за кожей.

Каждая участница получит пептидный концентрат для роста волос и бровей объёмом 30 мл — один из моих самых эффективных продуктов, стоимостью выше участия в мастер классе (в продаже его нет)

💰 Стоимость участия: 5000 рублей (включая концентрат).
📍 Когда и где:
воскресенье, 15 декабря, 14 часов
Метро Кузнецкий Мост.

Мастер-класс подойдёт всем, кто хочет встретить Новый год обновлённой и полной сил.

Количество мест ограничено, для записи пишите моему ассистенту: https://t.me/patratskaya_assistant

Бронь места по 100% предоплате.

Буду рада видеть вас!
С любовью,
Татьяна ❤️🎄

Ароматная крошка: универсальная хрустящая присыпка

Кто недавно просил меня повторить этот рецепт? 😋
Делала снова и записала для вас видео.
Не еда для красоты, конечно, но вкусняшка ☺️

Ингредиенты:
🍞 0,5 буханки бородинского хлеба
🧄 2 зубчика чеснока
🍅 полбанки вяленых томатов в масле

Приготовление:
🧑‍🍳 измельчите бородинский хлеб в блендере до мелких крошек, отложите в сторону
🧑‍🍳 измельчите чеснок и вяленые томаты;
🧑‍🍳 смешайте хлебные крошки с чесночно-томатной смесью;
🧑‍🍳 выложите всё на противень и запекайте в духовке при средней температуре.

Во время запекания перемешивайте лопаткой, чтобы добиться равномерной хрусткости.

Я люблю их зажаристыми, но в этот раз немного передержала, несколько минуток.

Как использовать “Ароматную крошку”?

Вообще как хотите, вариантов масса! Легко съедаются просто так 😀

🥗 для салатов: добавьте текстуру и пикантный вкус;
🥣 для супов: посыпьте перед подачей для аромата и хруста;
🍝для пасты: используйте вместо сыра для яркого вкусового акцента;
🥪 для брускетт и тостов: посыпьте сверху для усиления аромата.

НОВОГОДНЕЕ ВДОХНОВЕНИЕ 🎄

В этом году у меня особенное новогоднее настроение, и я решила сделать для вас что-то особенно душевное. ✨

Весь декабрь в каждый ваш заказ мы добавляем волшебный подарок — фиолку моего фирменного аромата для ёлки. 😘

Этот аромат я создала с любовью, чтобы он стал частью вашего праздника. 🔴

Его можно капнуть на новогоднюю игрушку или ватный диск и разместить рядом с ёлочкой или в глубине ветвей — пусть дом наполнится уютом, теплом и праздничной магией.🎄

А при заказах на сумму от 5 000 рублей — ещё один особенный сюрприз!

❄️Снежинка-диффузор, на которую вы можете наносить этот аромат.

❄️Эти снежинки связаны вручную с большой любовью моей мамой.

Она настоящая мастерица и вкладывает частичку своего тепла в каждую снежинку.
Я уже рассказывала вам об её золотых руках.

Кстати, снежинка может стать диффузором не только для елочного аромата, вы сможете положить ее в бельевой или одежный шкаф и периодически капать несколько капель вашего любимого эфирного масла.


🎁 Кроме этого:
Все подарки по программе благодарности остаются в силе.

✨ Обратили ли вы внимание?
На нашем сайте появилась мини-версия гидрофильного масла!

Наш бестселлер теперь доступен в удобном формате — для путешествий, подарков или знакомства с этим средством. Попробуйте легендарное масло в новом мини-объёме!

https://miraflores-shop.ru/magazin/product/50-ml-gidrofilnoe-maslo

Пусть ожидание праздника будет таким же тёплым и уютным, как сам праздник.

С любовью и новогодним настроением,
Татьяна 🎄✨



Самореклама. 
Реклама ИП Патрацкий Д.А. 
ERID:2Vtzqupbccf

Записала для вас видео про акцию с маской в подарок.

Отличный набор, который легко впишется в любой уход, любой линейки, даже если человек, которому вы хотели бы его подарить, никогда не слышал и не пользовался средствами Miraflores 🎁

Количество наборов ограничено, купить их можно в разделе «наборы»

https://miraflores-shop.ru/magazin/product/podarochnyj-universalnyj-nabor-dlya-lyubogo-tipa-kozhi-i-vozrasta-po-specialnoj-cene-maska-uvlazhnyayushchaya-v-podarok

ГОТОВЬТЕСЬ К НОВОМУ ГОДУ С ЛЁГКОСТЬЮ! 🎄

В этом году мы решили взять часть забот на себя и подготовили идеальный подарок, который подойдёт каждой женщине и девушке, независимо от возраста и типа кожи.

Это праздничный набор из мини-средств, где собраны настоящие звёзды нашей коллекции — те продукты, которыми мы гордимся больше всего.

Внутри вы найдете:
✨ эссенцию с меристемными экстрактами, 15 мл.
Мультивитаминный эликсир, полный биопептидов, витаминов, минералов и ферментов. Уникальная формула на основе наших собственных меристемных экстрактов, созданных по запатентованной технологии.

✨ кремовые патчи для век, 15 мл.
Наш абсолютный бестселлер, который помогает бороться с отёками, разглаживает морщинки и делает взгляд свежим и отдохнувшим.

✨ и третье средство идет в подарок: увлажняющая маска, 15 мл!
Это универсальное средство, которое можно использовать как классическую маску, добавить каплю к сыворотке или крему перед нанесением, или применять для домашних аппаратных процедур.

Все средства идеально дополняют друг друга и подойдут любой женщине, чтобы подарить ей ощущение заботы и роскоши.

Мы позаботились о каждой детали:
🎁 набор красиво и празднично упакован.
🎁 подходит для всех типов кожи и возрастов.
🎁 универсальный и практичный подарок, над которым не нужно думать — всё уже продумано за вас.

Количество наборов ограничено, поэтому лучше не откладывать!

Обратите внимание: промокоды на этот набор не применяются.

https://miraflores-shop.ru/magazin/product/podarochnyj-universalnyj-nabor-dlya-lyubogo-tipa-kozhi-i-vozrasta-po-specialnoj-cene-maska-uvlazhnyayushchaya-v-podarok

Приглашаем за покупками, чтобы этот Новый год был наполнен не только волшебством, но и лёгкостью. 🎄✨

Дарите радость, заботу и красоту! ❤️

Самореклама. 
Реклама ИП Патрацкий Д.А. 
ERID:2VtzqwXygXR

Программа благодарности декабря: праздничный уход и вдохновение ❄️☃️🎄

В декабре, как всегда, мы хотим поблагодарить вас за то, что вы с нами, и предложить три лимитированных продукта, которые подарят коже заботу, а душе — праздничное настроение. 

Программа благодарности декабря включает:

🌿 гидролат эвкалипта: свежий и бодрящий гидролат поможет очистить и тонизировать вашу кожу, укрепляя её защитные функции. 

Снимает усталость, освежает и помогает поддерживать чистоту кожи, особенно в зимний период, когда она нуждается в дополнительной защите. 

Прекрасно подходит для всех типов кожи, особенно для склонной к воспалениям.

Добавляем гидролат в заказы от 5 тысяч рублей.

https://miraflores-shop.ru/magazin/product/gidrolat-eukalypt-100-ml

💧 Лимитированный цветочный мист с меристемным экстрактом подснежника и пептидами

Этот мист — настоящий эликсир молодости и восстановления. 

Меристемный экстракт подснежника обладает выраженными лифтинг-эффектами, укрепляя кожу и разглаживая морщины. 

В сочетании с пептидами (трипептидом меди и пептидами горошка) мист стимулирует обновление клеток, поддерживает упругость кожи и помогает бороться с первыми признаками старения. 

Он восстанавливает баланс влаги и дарит коже сияние даже в самые холодные дни.

Мист упаковывается вместе с вашим заказом от 10 тысяч рублей.

https://miraflores-shop.ru/magazin/product/blagodarnost-mist-peptidy

✨ Авторский аромат «Мечта» из моей авторской коллекции «Женские состояния».

Этот аромат создан для того, чтобы наполнить декабрь волшебством и предвкушением праздника. 

Легкие и теплые нотки духов «Мечта» напоминают о радостных моментах ожидания чудес, зимних огоньках и уютных встречах. 

Этот аромат подарит вам ощущение праздника и вдохновение на каждый день, словно приглашая мечтать и верить в лучшее.

Лимитированные духи мы дарим при заказе от 15 тысяч рублей.

Доступ в эксклюзивный телеграмм канал, наполненным практиками с этими духами, добавляется к каждому флакончику: ищите приглашение в канал на электронной почте.

https://miraflores-shop.ru/magazin/product/blagodarnost-sila

В заказы от 20 тысяч рублей добавляем все три подарка сразу.

Пусть этот месяц станет временем заботы о себе, вдохновения и предвкушения волшебных праздников ❄️ 🎄 ☃️



Самореклама. 
Реклама ИП Патрацкий Д.А. 
ERID: 2VtzquyKS75

Как легко и быстро подобрать косметику в нашем магазине ✨

Мы всегда стараемся сделать ваш выбор и покупку максимально удобными и комфортными.

Как выбрать идеальные средства для вашей кожи:

✨ индивидуальный подбор от бренд-косметолога: заполните небольшую анкету — наш косметолог внимательно изучит ваши ответы и подготовит персональные рекомендации.

Это абсолютно бесплатно и очень удобно!

https://forms.yandex.ru/cloud/66085f4df47e736b673385dd/

Важно!
Проверяйте папку «спам», мы обязательно отвечаем на ВСЕ письма! ✍️

И указывайте свою реальную почту, пожалуйста, именно на нее уходит ответ косметолога 💖

✨ подробная памятка с рекомендациями: в нашем интернет-магазине есть памятка с детальным описанием продуктов и ссылками для быстрого выбора.

Мы сделали её максимально понятной, чтобы вы могли найти то, что нужно вашей коже:

https://miraflores-shop.ru/statyi/post/rekomendacii-po-naturalnomu-uhodu-miraflores

✨ помощь в комментариях: если у вас остались вопросы, напишите прямо здесь в комментариях! Я с радостью порекомендую подходящие средства и запишу для вас аудио-ответ, чтобы всё было понятно и просто.

Для всех участников этого пространства действует выгода -10% по промокоду «клуб».

Как оформить заказ?
Все покупки можно сделать на нашем сайте — быстро и легко!

Miraflores-shop.ru

Доставка до пунктов выдачи СДЭК за наш счет при заказе от 10 000 рублей.

В Москве у нас есть пункт самовывоза, где вы можете забрать свою покупку самостоятельно.

✨ А еще у нас действует «Программа благодарности»!

Каждый месяц мы готовим уникальные подарки к вашим заказам.

Это лимитированные продукты, созданные специально для программы благодарности, или особенные средства, которые сделают ваш уход за кожей ещё более волшебным:
https://miraflores-shop.ru/statyi/post/programma-blagodarnost

Спасибо, что выбираете нас!
Ваше доверие и обратная связь вдохновляют нас создавать лучшие продукты по уходу за кожей.

✨ Отзывы и впечатления.
Мы очень ценим обратную связь и регулярно делимся вашими отзывами.
Посмотреть их можно здесь:
https://t.me/miraflores_review

Мы всегда рядом, чтобы помочь вам в выборе ❤️

Пусть кожа сияет с Miraflores! 💛

С уважением и любовью к вашей коже,
Татьяна Патрацкая ❤️🌷💗

Дорогие друзья, я счастлива представить вам мой самый долгожданный продукт: меристемную сыворотку-бустер с лифтинг-активами!

Я давно мечтала создать продукт, который станет особенно роскошным.

Этот бустер — результат многолетнего опыта, исследований и любви к натуральным компонентам.

Я верила в его ценность еще на этапе разработки, и теперь, когда он увидел свет, я могу с уверенностью сказать: он стоит каждой минуты ожидания.

Бустер занимает особое место в линейке.

Это не просто уход, это лично мое произведение искусства, которое сочетает в себе силу природы, инновационные технологии и исключительное качество. 

Сыворотка создана без компромиссов, с абсолютным акцентом на эффективность и премиальность.

Бустер занимает особое место в линейке и стоит особняком благодаря премиальной  концентрированной формуле.

На него не будет скидок и акций: его ценность определяется исключительным качеством и высоким содержанием редких активов.

Этот бустер работает эффективно, о чем свидетельствуют данные исследований и отзывы наших клиентов, которые участвовали в тестировании.

Аналогов бустеру нет.

Для тех, кто ищет максимальный эффект: формула бустера — это больше, чем уход, это инструмент профессионального уровня. 

Высокая концентрация активных веществ:

🍀меристемные экстракты нарцисса, подснежника, мускари, ангелики, люпина, люцерны и почек клена в липосомной форме -  редкие компоненты с ботоксоподобным и лифтинг-эффектом в концентрации 32% помогают разглаживать морщины и возвращают коже упругость;

🍃комплекс эффективных пептидов Matrixyl Morphormics, Idealift, С Pep Elastyl, Progelin, Syn ake, трипептид меди в концентрации 17% плюс био-пептиды меристемных экстрактов стимулируют выработку коллагена и эластина, укрепляют кожный каркас и подтягивают овал лица;

🌹 2% эфирных масел розы и удового дерева — высочайшая концентрация, которая обеспечивает не только антивозрастной эффект, но и превращает рутинный уход в истинное наслаждение. Это не просто уход, это роскошь.

Сбалансированная премиальная формула:
В составе — редкие и самые эффективные компоненты.

Помимо меристемных            экстрактов и пептидов:

☀️антиоксиданты, включая стабильную форму вида витамина С и экстракт сливы какаду, которые защищают кожу от стресса и выравнивают тон;

☀️адипофиллин — мощный липофиллер, который восстанавливает объём кожи, сглаживая морщины и возвращая контурам лица чёткость;

☀️бакучиол — растительный аналог ретинола, который мягко стимулирует обновление клеток, не вызывая раздражений.
Бакучиол усилен меристемным экстрактом люцерны, известным как растительный ретинол, стимулирует обновление клеток кожи. Это активы премиального класса для деликатного, но эффективного антивозрастного ухода;

☀️гамма-аминомасляная кислота — расслабляет мышцы лица, улучшая текстуру кожи и обеспечивая мгновенный лифтинг-эффект;

☀️экстракты розмарина, шалфея и лаванды с ярко выраженными антигликационными свойствами, которые предотвращают разрушение коллагена
и множество других активных веществ.

Формула сбалансирована по принципу шести вкусов Аюрведы.

Я искренне считаю, что уход за кожей это не просто рутина, а настоящий ритуал наслаждения.

Ценные эфирные масла розы и удового дерева в составе создают неповторимую атмосферу роскоши, а сама сыворотка помогает коже быть подтянутой, увлажненной и сияющей.

Клиническая эффективность подтверждена бустера подтверждена результатами клинического тестирования аккредитованной лаборатории, он показал потрясающие результаты:

- уменьшение глубины морщин на 23,3%;
- повышение увлажнённости на 22,6%;
- увеличение эластичности на 18,5%.

Бустер идеально подходит для тех, кто ищет высокоэффективный уход:

•рекомендован для возраста 35+;
•при первых признаках взросления кожи или выраженных возрастных изменениях;
•при потере упругости, тонуса, появлении морщин и снижении уровня увлажнённости кожи.

Пусть эта сыворотка станет вашим любимым ритуалом ухода за кожей, как она уже стала моей гордостью.

https://miraflores-shop.ru/magazin/product/boosterserum-lifting

В субботу был очень странный день 😁

Мы запустили акцию и сайт перестал работать 😬

Утром в субботу я провела невероятно классный эфир с Ольгой Евдокимовой, врачом ТКМ, она рассказала как справляться с отечностью и показала точки на лице, но почему-то в записи эфира есть только я, Ольги не оказалось 🫨

Но мы не сдаемся 😀
Эфир прикрепляю, но в виде аудиоподкаста, а видео с точками Ольга записала отдельно для нас 🥳

Канал Ольги здесь, можно задать вопросы, узнать больше о ее методиках и подходе:

https://t.me/Evdokimova_ecotrend

Друзья, сайт работает, приглашаем за покупками, можно оформлять заказы 🌷
miraflores-shop.ru

Настолько долгих и масштабных неполадок у нас не было за всю историю работы(
Неприятно, что совпало с нашей акцией, но ничего!

Как я уже писала выше, мы продляем акцию -15 % на еще один день - по понедельник включительно.

А завтра, кстати, День матери!

Всех мамочек с наступающим праздником! 🥳

Благодарю вас за поддержку в сегодняшней ситуации, за поздравления с днем рождения сына, за теплые слова!

Очень благодарна ☺️
Вы - чудесные ❤️🙏



Самореклама. Реклама ИП Патрацкий Д.А.
ERID: 2VtzqwLLMTc

Дорогие, сайт «лежит», разбираемся, акцию продляем до понедельника

Знаете какой сегодня праздник?

23 ноября – День натуральной косметики и наш особенный праздник!

Этот праздник совпадает с днем рождения нашего старшего сына, благодаря которому я когда-то начала глубже изучать косметическую химию и создавать растительные средства.

Так началась история нашего бренда, основанного на любви и заботе.

Я верю, что каждая из нас правит своим королевством: жизнью, телом, кожей.

Растительный уход помогает заботиться о себе с любовью и уважением.

Вместо суеты “черной пятницы” мы выбираем зеленые выходные – дни осознанной красоты и естественной заботы о себе.

23 и 24 ноября – выгода 15% на весь ассортимент магазина, кроме раздела с наборами.

Программа благодарности действует, а другие промокоды временно отключены.

Празднуйте с нами красоту, уверенность и осознанность!

Правьте своим королевством с любовью!

miraflores-shop.ru

Самореклама. Реклама ИП Патрацкий Д.А.
ERID: 2VtzqwLLMTc

Крем дневной и ночной - в чем разница, можно ли использовать один утром и вечером?

Обзор моих помощников для умывания, давно обещала, наконец-то сняла 😁

Все легко найти на маркетплейсах, если что-то не сможете найти, пишите, поищем вместе)

Делитесь своими любимыми косметическими штучками и напишите, пожалуйста, какие обзоры вам интересны еще.

В интервью нас очень часто спрашивают почему “Miraflores”?

Ответ банальный 😁

Тыквенный суп с апельсином для молодости кожи 🍲✨

#еда_для_красоты

Этот суп не только согреет вас осенью, но и поддержит здоровье вашей кожи благодаря питательным ингредиентам.

Ингредиенты:
тыква — антиоксиданты и витамин A для сияния кожи;

кабачок — увлажняет кожу, насыщая её витамином C;

лук — очищает и поддерживает здоровье клеток благодаря сере;

помидор — ликопин для защиты от старения;

чеснок — противовоспалительное средство для здоровой кожи;

апельсин — витамин C для упругости и свежести;

тыквенные семечки — цинк для питания и упругости;

Приготовление:

1. Нарежьте тыкву, кабачок, лук, чеснок и помидоры. Запеките в духовке с небольшим количеством воды до мягкости.

2. Выжмите сок из апельсина.

3. Перемешайте запечённые овощи с апельсиновым соком в блендере до однородной консистенции.

4. Украсьте суп тыквенными семечками и наслаждайтесь!

Этот питательный суп наполняет организм витаминами и способствует красоте кожи изнутри!

Вообще, я очень люблю тыкву и у меня есть много любимых рецептов с ней, буду рада, если поделитесь своими!)

Повсюду косметика с пребиотиками и пробиотиками, и все говорят об иммунитете кожи! 🌿

Что это такое?

Сегодня расскажу про нашу мини-линию для микробиома кожи и её уникальный состав, который помогает поддерживать здоровье и восстановление кожи.

В составе наших восстанавливающих тоника и сыворотки каждый актив поддерживает здоровье микробиома:

✨лизаты лактобактерий, бифидобактерий и пропионовокислых бактерий — восстанавливают микрофлору кожи

✨комбуча — увлажняет и освежает, выравнивает тон

✨ферментированная солодка — успокаивает и смягчает кожу

✨экстракт мумие и высших грибов — укрепляют барьерные функции и стимулируют регенерацию

✨бисаболол и дикалий глицирризинат — снимают воспаления и успокаивают

✨меристемные экстракты проростков кипрея и гиацинта — стимулируют обновление клеток и восстанавливают повреждённую кожу, возвращая ей свежесть и сияние

Все активы сочетаются на базе купажа гидролатов для максимального увлажнения и питания.

Наша сыворотка уже несколько раз завоевала награды за эффективность.

Более подробно о сыворотке рассказала в видео.

Сыворотка и тоник доступны в двух объемах, а также есть набор по выгодной цене, в который входят оба средства.

Попробуйте и оцените сами! 💚

Сейчас самое подходящее время для лёгких и мягких скрабов, и лучший выбор для этого — убтан.

Убтан — это натуральный порошок на основе муки (зерновой или бобовой), молотых целебных трав и глины.

Для более мягкого эффекта при уходе за сухой кожей можно добавить немного сухого молока.

Убтаны бывают универсальные, а также адаптированные под различные типы кожи.

Помимо очищения и детокса, убтан выполняет питательную функцию, насыщая кожу ценными микроэлементами.

Он идеально подходит для смывания масла после промасливания тела (Абхьянги), а также может использоваться как скраб или маска.

Простой способ приготовления убтана:

1-2 столовые ложки убтана разбавьте тёплой водой до консистенции густой сметаны.
Я добавляю немного нашего гидрофильного масла.
Наносим на лицо/тело, нежно массируем и смываем.

Формула приготовления убтана в домашних условиях:

🌾 50% — растительная мука (зерновая или бобовая)
🎋30% — мелко смолотые травы, включая мыльные, например, солодку или мыльнянку. Можно взять наш сбор «роскошь трав».
🌿20% — глина, молотые специи и несколько капель эфирных масел по желанию

Глину в рецептах даю разную, можно не заморчиваться и взять какую найдете.

Подбор убтана по типу кожи:

Для жирной кожи:
🌿мука: кукурузная, ячменная или машевая;
🌿травы: крапива и шалфей, можно немного куркумы или имбиря

Для сухой кожи:
🌿мука: овсяная, льняная или машевая;
🍀травы: ромашка, липа и солодка.
Добавьте белую глину и немного куркумы.

Для чувствительной кожи:
🍀мука из овса, риса или маша;
🍀травы: календула, лаванда, солодка;
глина — розовая или голубая;
специи — куркума и фенхель.

Смешайте все ингредиенты и просейте несколько раз через мелкое сито.

Храните убтан до полугода, избегая контакта с водой и не доставайте из баночки влажными руками.

Делали когда-нибудь уже убтаны?
Вообще, любите рецепты домашние такие?

Друзья, в преддверии новогодних приготовлений хочу напомнить вам о моей маме-рукодельнице ❤️

Знаю, что многие девочки здесь являются ее покупательницами и ваши дома украшают ее шкатулки для хранения арома масел и украшений, новогодние игрушки, вазы.

Подробно о ней писала здесь:

https://t.me/miraflores_cosmetics/1432

Помимо интерьерных красот, сейчас у нее в продаже очень много новогодних украшений на любой вкус, магазинчик здесь, загляните:

https://www.livemaster.ru/ngl3101


Помимо того, что есть в наличии, многие вещи она делает под заказ, под интерьерные решения клиентов.

В комментариях оставлю ссылочку на ее ватсап для быстрой и удобной связи.

Желаю приятных покупок ☺️

Цветочный мист с люцерной: эксклюзив ноября ☀️

В ноябре предлагаем вам особенный подарок — лимитированный цветочный мист с
меристемным экстрактом люцерны.

‼️Обратите на него особое внимание!

Люцерна, известная как “растительный ретинол”, стимулирует обновление клеток кожи, подобно классическому ретинолу, но действует мягче и подходит даже для чувствительной кожи.

Экстракт помогает поддерживать выработку коллагена, что повышает упругость и эластичность кожи.

Он помогает коже оставаться упругой и молодой, действуя мягко и без раздражения.

Благодаря антиоксидантной защите, люцерна борется со свободными радикалами и замедляет процессы старения, при этом не вызывая раздражения, как это бывает с синтетическим ретинолом.

Экстракт люцерны усилен ниацинамидом, известным своими восстанавливающими и защитными свойствами.

Он помогает выровнять тон кожи и поддерживать кожный барьер, что делает кожу более устойчивой к внешним факторам.

В основе миста - купаж гидролатов петрушки, василька, розы, земляники и цветков мальвы, которые витаминизируют, помогают поддерживать уровень увлажненности кожи, снимают раздражения и освежают.

Антиоксидантные свойства гидролатов способствуют защите кожи от агрессивного воздействия окружающей среды.

Мист добавляется в подарок к заказам от 10 тысяч рублей ❤️

Заказ можно оформить на нашем сайте:

miraflores-shop.ru

Трипептид меди: секрет омоложения и восстановления кожи

# ингредиент под микроскопом

Трипептид меди (GHK-Cu) — уникальный актив, который мы часто используем в линейке Miraflores благодаря его исключительной эффективности.

Этот мощный комплекс из трёх аминокислот и молекулы меди оказывает комплексное воздействие на кожу и волосы:

⚗️Стимуляция коллагена и эластина
Трипептид меди стимулирует фибробласты, помогая коже восстанавливать упругость и плотность. С возрастом выработка коллагена замедляется, что приводит к появлению морщин и потере тонуса. Этот актив помогает замедлить эти процессы, делая кожу более подтянутой и гладкой.

⚗️Антиоксидантная защита
GHK-Cu нейтрализует свободные радикалы, предотвращая преждевременное старение, вызванное воздействием ультрафиолета и загрязнений. Антиоксидантные свойства меди защищают клетки и способствуют более ровному и здоровому тону кожи.

⚗️ Регенерация и заживление
Трипептид меди ускоряет заживление кожи, помогает уменьшить постакне и другие повреждения. Он активизирует клеточную регенерацию и помогает восстановить кожу после агрессивных косметических процедур, таких как пилинги и лазеры.

⚗️ Противовоспалительное действие
Он успокаивает воспаления, снижает покраснения и высыпания, что делает его отличным решением для кожи, склонной к акне и раздражению. Особенно подходит для чувствительной кожи, благодаря своему мягкому воздействию.

⚗️Улучшение текстуры и плотности
Трипептид меди делает кожу более плотной и гладкой, восстанавливая её естественную эластичность. Регулярное использование средств с этим активом помогает вернуть коже свежесть и здоровое сияние.

⚗️Стимуляция роста волос
Трипептид меди активизирует фолликулы, улучшая их кровоснабжение и питание, что способствует более быстрому росту волос. Он также укрепляет корни и предотвращает выпадение.

Где искать трипептид меди в баночках Miraflores?
Мы часто включаем этот актив в наши сыворотки, кремы и даже тоники и средства для волос благодаря его комплексному воздействию на кожу.

Средства с трипептидом меди в нашей линейке помогают улучшить текстуру кожи, сократить морщинки и предотвратить появление новых признаков старения, а также укрепить волосы и стимулировать их рост.

Пшённая каша с тыквой и кокосовыми сливками — мой самый любимый уютный завтрак для красивой кожи.

#еда_для_красоты

Этот рецепт не только согреет вас в прохладное утро, но и подарит сияние коже благодаря полезным ингредиентам.
Обожаю ее, пришотовленную именно по этому рецепту.

Ингредиенты:
☀️ 1 стакан пшена (замоченного на ночь)
🎃300 г тыквы
💧 3 стакана воды
🥥 кокосовые сливки
🌰 финики и кокосовые чипсы (по желанию)

Приготовление:
1. Нарежьте тыкву и сварите её до мягкости. Разомните в пюре прямо в воде.
2. Добавьте пшено и варите до готовности, регулируя консистенцию водой.
3. Добавьте кокосовые сливки, финики и чипсы. Можно щепотку корицы по желанию.

Польза для кожи и нашей красоты:
☀️Пшено — упругость: богато кремнием
🎃Тыква — сияние: антиоксиданты
🥥 кокосовые сливки — увлажнение
🌰финики — восстановление
🥥кокосовые хлопья — питание


Приятного аппетита! 😋

Друзья, наш субботний эфир сохранился сегодня только в формате аудио-подкаста, рассказала об уходе за проблемной и чувственной кожей.

Жду ваши вопросы, обязательно все обсудим 😘


Продукты, о которых рассказала в аудио:

Гидрофильное масло:
https://miraflores-shop.ru/magazin/product/140-ml-gidrofilnoe-maslo

Тоник с пре и пробиотиками:
140мл:
https://miraflores-shop.ru/magazin/product/vosstanavlivayushchiy-tonic-140

50 мл:
https://miraflores-shop.ru/magazin/product/vosstanavlivayushchiy-tonic-50

Сыворотка восстанавливающая:
30 мл:

https://miraflores-shop.ru/magazin/product/syvorotka-vosstanavlivayustshaya-30-ml

15 мл:

https://miraflores-shop.ru/magazin/product/mini-versiya-15-ml-syvorotka-vosstanavlivayushchaya

Набор «комплекс лизатов для здоровой кожи»:

https://miraflores-shop.ru/magazin/product/nabor-kompleks-lizatov-dlya-zdorovoj-kozhi

Меристемные экстракты — это уникальные растительные компоненты, которые содержат весь потенциал растений для восстановления и обновления кожи.

Мы в Miraflores используем эти экстракты как основу всей линии ухода, сохраняя их природную силу благодаря запатентованной технологии бережной экстракции.

Мы получаем экстракты из дикорастущих растений, а не лабораторным способом, что повышает их эффективность и ценность в разы.

Меристемные экстракты богаты биопептидами, антиоксидантами, витаминами и ферментами — настоящая нутрициология для кожи, которая глубоко питает, защищает и стимулирует её обновление.

Эти экстракты добавлены даже в наши средства для очищения, чтобы каждый этап ухода способствовал поддержанию здоровья кожи и поддержанию её естественной красоты.

Эти уникальные экстракты - одно из наших преимуществ, об остальных расскажу в следующих статьях.

Поделитесь, за что вы любите наши средства?
Что вам нравится больше всего?

Моя утренняя вода 💦

Очень люблю хвощ, пью отвар очень часто.

Основное качество хвоща - высокое содержание органических соединений кремниевой кислоты, ее в хвоще до 25 процентов как в свободном виде, так и в виде водорастворимых солей.

Именно благодаря кремнию идет укрепление коллагеновых волокон. Более того, кремний имеет важное значение для синтеза коллагена.

Также, кремний снижает активность коллагеназы - естественного фермента, разрушающего коллаген.

В результате - кожа становится более упругой, эластичной и прочной.

Однако, самое важное заключается в том, что хвощ содержит биодоступные соединения кремния, которые легко усваиваются кожей и волосами!

Экстракты зверобоя, мелиссы и мой купаж для сосудов - экстракты, которые я делаю летом сама, рецептов много давала в 6м потоке «Пространства красоты».

https://miraflores-shop.ru/magazin/folder/mirazdanie

Экстракт Оливы можно купить у нас, консультация доктора по свойствам/дозировкам и показаниям - в подарок 🎁

https://miraflores-shop.ru/folder/tovary-dlya-krasoty-i-zdorovya

Субботний эфир-ответы на ваши вопросы ❤️

Live stream finished (38 minutes)

Live stream started

Жду вас сегодня на традиционный субботний эфир-болталку, расскажу о новостях и подберу косметику желающим: присоединяйтесь к эфиру, поднимайте руку, я вас подключу.

Примерно в 12-12.30.

Пишите ваши вопросы по уходу и подбору под этим постом, если не сможете быть онлайн, так как сегодня рабочий день у многих 🍀

🎁 Программа благодарности ноября: три подарка для вашей красоты и вдохновения!

Дорогие друзья, в ноябре мы подготовили для вас особенную программу благодарности, которая поможет провести последний месяц осень с заботой о себе и своей коже. 

В этом месяце вы можете получить сразу три уникальных продукта, которые поддержат в это время года:

🌿 Гидролат мелиссы.
Настоящий эликсир для кожи.
Он освежает, успокаивает и мягко тонизирует, снимая раздражения и усталость.

Прекрасно подходит для всех типов кожи, особенно для чувствительной и склонной к воспалениям.

Гидролат мелиссы помогает восстановить баланс кожи, возвращая ей естественное сияние.

Добавляем в подарок при заказе от 5 тысяч рублей.

💧 Лимитированный цветочный мист с ниацинамидом и меристемным экстрактом люцерны

В этом месяце очень рекомендую не пропустить этот мист! 🔥🔥🔥

Люцерна - растительный ретинол!🍀

Этот мист — идеальный спутник для поддержания здоровья и молодости вашей кожи в холодное время года.

Меристемный экстракт люцерны, известный как “растительный ретинол”, способствует повышению эластичности кожи, помогая справляться с признаками старения.

Ниацинамид восстанавливает кожный барьер, выравнивает тон и улучшает текстуру кожи.

В сочетании с увлажняющими цветочными водами, мист дарит коже необходимую заботу и защиту.

Добавляем в подарок при заказе от 10 тысяч рублей.

🌊 Духи «Сила»

Лимитированный аромат «Сила» из моей авторской серии «Женские состояния» создан для того, чтобы напомнить вам о внутренней уверенности и энергии.

Добавленные камфорные нотки, напоминающие морской бриз, создают ощущение свежести и бодрости, помогая справляться с усталостью и вдохновлять на новые достижения.

Этот аромат поддержит в моменты, когда силы на исходе, и поможет пробудить внутреннюю мощь, как сила морских волн.

Духи дарим при заказе от 15 тысяч рублей.

В дополнение к духам идет мой авторский телеграмм канал об этой коллекции духов и идеях что с ними можно делать кроме как наносить на пульсовые точки.

В заказы выше 20 тысяч рублей добавляем все три подарка сразу ❤️

Пусть этот ноябрь станет временем особой заботы о себе 🙏

Самореклама. Реклама ИП Патрацкий Д.А.
ERID: 2VtzquyKS75

#еда_для_красоты

Осенью особенно важно обратить внимание на питание, ведь, по Аюрведе, которую я очень уважаю, осенний сезон связан с усилением энергии Вата — лёгкой, холодной и сухой.

Чтобы сбалансировать её и поддержать организм в тепле, осенью лучше выбирать более тёплую, насыщенную и питательную пищу.

Я всегда стараюсь отдавать предпочтение тёплым и наваристым блюдам.

Например, супы, тушеные и запечённые овощи не только согревают, но и легко усваиваются.

Корнеплоды — тыква, свёкла, морковь — великолепно подходят для этого времени года, и я часто тушу или запекаю их, добавляя немного масла.

Кстати, гхи и другие полезные жиры, как оливковое или кунжутное помогают удерживать тепло и увлажнять организм изнутри, что особенно важно, когда наступает сухая и ветреная погода.

Злаки с высоким содержанием белка — такие как киноа, просо и овёс — также незаменимы.

Осенью я чаще всего готовлю каши на завтрак, добавляя специи вроде корицы или кардамона, которые не только улучшают вкус, но и помогают согреть организм изнутри.

Аюрведа рекомендует добавлять согревающие специи в пищу, чтобы активизировать пищеварение и поддерживать иммунитет.

Лёгкие имбирь, корица, куркума, чёрный перец — всё это согревает, улучшает обмен веществ и защищает организм от простуд.

Ещё один важный момент — избегать холодных напитков.

Вместо этого я предпочитаю тёплую воду или чай с имбирём, который прекрасно согревает и улучшает пищеварение. Тёплые напитки помогают организму адаптироваться к понижению температуры и предотвращают застой энергии в организме.

Таким образом, осенью я стараюсь придерживаться тёплой и питательной пищи, которая поддерживает баланс Вата, придаёт энергию и укрепляет иммунитет.

Какие ваши любимые блюда осенью?

Друзья, полезная информация и много подарков 🤩

Помните наш недавний эфир с доктором-натуропатом Екатериной Степанянц?

Екатерина пригласила меня быть спикером в ее авторской программе для женщин «Осеннее преображение» 🔥

Приглашаю вас присоединиться, посмотрите какая интересная программа!:

https://meerahealing.ru/detox

Старт 7 ноября, до 1 ноября действует спец цена.

Зарегистрироваться можно на сайте по ссылочке выше, в поле «от кого узнали» обязательно укажите, что вы от нас, в подарок получите «Живую кашу» от магазина Вкусно и сочно, а мы со своей стороны подарим один из наших мистов на выбор ❤️
(на выбор - добавить к вашему следующему заказу, чтобы не оплачивать доставку, либо забрать в ПВЗ, либо доставим с оплатой доставки)

Можете также написать здесь в комментариях о вашем интересе к участию, и с вами свяжется менеджер ☘️

Продолжим про орехи?

Обещала вам свои рецепты из кешью 😍

Люблю кешью за то, что это не только вкусный орех, но и отличный источник питательных веществ для организма.

Он богат витаминами E, K и B6, полезными жирами, антиоксидантами и минералами (особенно магнием и медью), которые помогают поддерживать здоровье кожи, волос и ногтей, а также укрепляют иммунную систему. 

Благодаря своей кремовой текстуре, кешью идеально подходит для создания различных соусов, которые могут сделать блюда более насыщенными и полезными.

Часто он настоящая палочка-выручалочка, ведь вкус у него очень даже нейтральный и это открывает много вариантов для творчества))

Рецепты моих любимых соусов на основе кешью:
(орехи всегда замачиваю на ночь)

1. Сливочный соус для пасты и похожих блюд.
Замочить кешью, затем взбить с водой, лимонным соком, чесноком и пищевыми дрожжами для сырного вкуса.

Воду во всех рецептах добавляем понемногу, до желаемой густоты соуса.

2. Восточный.
Смешать кешью, соевый соус, мёд и сок лайма для сладковатого вкуса.

3. Пряный соус типа карри.
Смешать кешью с кокосовым молоком, пастой карри, имбирём и чесноком.

4. Ванильный соус для десертов.
Смешать кешью, кокосовое молоко, мёд и ваниль — получится сладкий соус для фруктов и десертов.

5. Песто с кешью.
Вместо традиционных кедровых орехов используем кешью с базиликом, чесноком, оливковым маслом и лимонным соком.

6. Грибной соус. 
Обжариваем грибы с луком, затем добавляем взбитые с водой кешью. 

7. Сырный соус из кешью.
Замочить кешью, взбить с лимонным соком и щепоткой куркумы для цвета. 

8. Соус для сэндвичей 
Взбить кешью с лимоном, горчицей и небольшим количеством уксуса, добавит пикантности любому бутерброду.

9. Соус аля мексиканский.
Кешью, сок лайма, авокадо, свежий кориандр и немного воды. 

10. Кешью-сметана.
Смешать замоченные кешью с водой и лимонным соком до однородной массы, добавить капсулу пробиотика, накрыть и оставить при комнатной температуре на 24 часа, можно убрать в йогуртницу.
После убираем в холодильник.
Кешью - йогурт готовим также, регулируем густоту.

Буду рада вашим рецептам и вкусным, полезным сочетаниям ☺️

Эфир о подборе косметики.

Как это грамотно сделать, на что обратить внимание.

Спасибо всем за участие и вопросы ❤️

Памятка на сайте, о которой говорила:

https://miraflores-shop.ru/statyi/post/rekomendacii-po-naturalnomu-uhodu-miraflores

Кто не смог присоединиться, задавайте вопросы в комментариях, я с удовольствием отвечу 🌻

Live stream finished (46 minutes)

Live stream started

Девчата, вы же помните, что у нас есть бесплатная услуга подбора косметики от нашего бренд-косметолога?

Если еще не обращались или хотите скорректировать уход, можно заполнить анкету:

https://forms.yandex.ru/cloud/66085f4df47e736b673385dd/

Указывайте, пожалуйста, свой реальный электронный адрес, на него придет ответ и проверяйте папку спам, мы отвечаем обязательно всем 🤗

А завтра я планирую выйти здесь в эфир и подобрать косметику желающим, кто готов будет присоединиться к эфиру и рассказать о своих задачах по уходу за кожей. Часиков в 12.

Кому интересно/актуально ставьте ❤️ или отмечайтесь в комментариях ☺️

До встречи в эфире 😚

Если читаете материалы на Дзен, присоединяйтесь к нашему каналу, сегодня выложила большую статью про меристемные экстракты 🍃

Буду рада вашим комментариям ☺️

https://m.dzen.ru/media/id/61ea8a4235b66c5efd7938bf/chto-takoe-meristemnye-ekstrakty-i-pochemu-oni-neobhodimy-vashei-koje-671a1a1f8c0ce144fd95c2e8

Как я завариваю наш микс «Роскошь трав» - мой секретик рассказала в видео ☺️

Напомню как можно использовать отвар:

🍀лимфодренажное умывание: используйте настой каждое утро для улучшения цвета лица и снятия отечности;

🍀травяные патчи для глаз: охладите настой и нанесите его на ватные диски для снятия отёков и придания свежести взгляду;

🍃кубики льда для лифтинга: заморозьте настой в формочках и протирайте лицо льдом (при отсутствии противопоказаний);

🍁лифтинг по настою:
нанесите настой на кожу (распылить или распределить руками), проводите боковыми сторонами больших пальцев по массажным линиям от центра к периферии;

🌻маска для губ:
пропитайте ватный диск настоем, наложите горошину питательного крема или эссенции от Miraflores на губы, закройте ватным диском;

🍃микротонизирующий спрей: используйте отвар в качестве увлажняющего спрея в течение дня;

🌸маска-обертывание с детокс-эффектом:
добавьте густой отвар в глину и нанесите на лицо для заметного подтягивающего и детокс эффекта;

🌷 травяная маска-компресс: пропитать сухую маску теплым настоем и наложите на лицо поверх уже нанесенного крема или маски, усиливая их действие и обеспечивая более выраженный эффект;

🍃травяные спонжи:
пропитайте отваром спонжи и проводите по массажным линиям лица;

🍀лимфодренажный витаминный гель:
смешайте отвар с гелем алое 1:1, нанесите как маску;

☘️травяной компресс для шеи и декольте: нанести плотным слоем питательный крем или маску на зону шеи и область декольте. Пропитать отваром мягкую ткань-маску и наложить поверх крема;

🌸омолаживающая ванночка для рук:
добавьте настой в теплую воду 1:1 и используйте для ванночки для рук;

🌹 успокаивающий настой после депиляции/бритья:
пропитайте спонжи или ватные диски настоем и протирайте кожу для увлажнения и предотвращения воспалений.

Очень подробное описание сбора:
https://miraflores-shop.ru/magazin/product/mix-herbal-firming-infusion

Кто уже использует сбор, расскажите как вам? Что уже попробовали из рецептов?

Друзья, делюсь с вами записью эфира с невероятно интересным экспертом: врачом кардиологом-натуропатом Екатериной Степанянц.

Екатерина - практикующий доктор, но доктор-холистик, мы с ней очень совпадаем во взглядах на человека, она подходит к организму целостно, практикует остеопатию, висцеральный массаж, гирудотерпию.

Мы планируем целую серию эфиров и подкастов о красоте, здоровье и холистичности, сегодня начали со здоровья ЖКТ.

Качество записи немного хромает, но звук отличный 🥳

Продукт, который упоминает Екатерина, экстракт оливы, представлен у нас также в разделе для красоты и здоровья, и в подарок к этому экстракту можно получить консультацию Кати о дозировках, длительности курса и любых индивидуальных моментах!

https://miraflores-shop.ru/magazin/product/oliva-drink-1000ml

Записаться на такую консультацию можно у нашего менеджера:
https://api.whatsapp.com/send?phone=79164279237

Если у вас есть вопросы по эфиру, пишите, я попрошу Катю ответить, а если есть предложения по будущим темам для эфиров, тоже будем рады.

Всем прекрасного вечера!

Друзья, обратите внимание, что в продаже появилась ограниченная партия следующих средств:

☘️Таёжный гидрофильный бальзам,

🍃Питательная маска и

🍀Крем для тела.

Эти продукты не входят в постоянный ассортимент, но мы производим их оптом для клиентов по контрактному производству.

Зная, что у этих баночек среди вас есть поклонники, мы передаем небольшое количество в наш магазин.

Таёжный гидрофильный бальзам – идеальный вариант для поездок благодаря своей удобной твердой форме. Многие предпочитают такие средства за их практичность и универсальность.

Питательная маска – это находка для тех, кто ценит глубокое питание и восстановление кожи. Она идеально подходит для массажа, в том числе баночного, и легко смывается, что особенно важно для комфортного использования.

Эссенцию сегодня еще можно получить в подарок!

☘️ Помогла выровнять тон и осветлить постакне.

☘️Кожа стала более упругой и напитанной.

🍃Уже через неделю применения кожа сияет и выглядит свежей.

🌱 Значительно уменьшились пигментные пятна и покраснения.

🌱Продукт отлично увлажняет и подтягивает кожу.

😑Помогла улучшить цвет лица и придала коже гладкость.

🍃Заметно уменьшила поры и улучшила текстуру кожи.

☘️Кожа выглядит здоровой и ухоженной после регулярного использования.

🌱Ушла чувствительность.

Это я собрала малую часть отзывов на нашу эссенцию с меристемными экстрактами.

Легкая, невесомая, при этом - невероятно активная и эффективная.

Тон кожи, неровности, тусклость, акне, постакне - много задач, с которыми эссенция помогает работать.

Ее богатый купаж меристемных экстрактов и био-пептидов наполняет кожу активными веществами, способствуя её оздоровлению и омоложению.

Главной особенностью эссенции является высокое содержание микса меристемных экстрактов — растительных компонентов, способных активно восстанавливать и укреплять кожу.

Эти экстракты богаты природными пептидами, витаминами и антиоксидантами, которые поддерживают клетки кожи.

Такой концентрированный состав помогает ускорить процессы регенерации, восстанавливает упругость и плотность кожи, хорошо работает с тоном кожи.

Системное использование эссенции помогает осветлять пигментные пятна, выровнять тон, сделать его более однородным и свежим.

Меристемные экстракты и пептиды усиливают синтез коллагена и эластина, что делает кожу более плотной, гладкой и подтянутой.

Подробнее об эссенции и как я использую рассказала в видео ❤️

Сегодня еще можно получить эссенцию у подарок при покупке набора из дневного и ночного крема:

https://miraflores-shop.ru/magazin/folder/skidki-i-nabory

Большая просьба, делать заказ наборов только в случае, если действительно готовы его купить.

Обратите внимание, что в период таких акций в связи с высоким спросом и ограниченным количеством товаров, бронь заказа осуществляется на два часа, далее набор снова возвращается в магазин.

Примерно раз в полгода у нас проходит не просто акция, а особенное предложение, которое ждут все наши постоянные клиенты!

И сегодня как раз тот день!

Те, кто с нами давно, знают, что такие моменты — это шанс не раздумывать, а сразу действовать.

Ведь наборы расходятся молниеносно!

Историю таких акций рассказывала здесь, если коротко - один из товаров в наборе оплачивается нашими партнерами:

https://t.me/miraflores_cosmetics/170

Итак, сегодня при покупке двух кремов по 50 мл — дневного и ночного — вы получаете в подарок нашу жемчужину: эссенцию с меристемными экстрактами в полноценном объеме 30 мл!

Дневной и ночной кремы — это основа любого полноценного ухода за кожей.

Дневной защищает и увлажняет, создавая барьер от внешних факторов, а ночной восстанавливает и питает, помогая коже обновляться во время сна.

Эссенция — это нутрициология для вашей кожи, в ее составе более 20 меристемных и растительных экстрактов, полных витаминов, микроэлементов, антиоксидантов и био-пептидов.

Она помогает коже сиять, выравнивает тон и улучшает плотность.

Подходит как для молодой, так и для зрелой кожи.

Использование эссенции курсами осенью и весной помогает коже адаптироваться к изменениям в погоде и поддерживать ее здоровье.

Стоимость подарка 4860 рублей.

Обратите внимание: промокоды на этот набор не действуют, но на остальную корзину — вычитается 10% по коду «клуб».

Акция действует пока наборы есть в наличии.

Кроме эссенции, вы автоматически становитесь участником нашей программы благодарности и получаете в подарок роскошный лимитированный мист с меристемными экстрактами крапивы и соком алоэ.

И, конечно, напоминаю, что при заказе от 15 тысяч рублей мы дарим парфюм из моей коллекции «Женские состояния», а при заказе от 20 тысяч — целых три подарка!

Доставка от 7 тысяч до пункта СДЕК тоже пока все еще за наш счет.

Внимание! Акционные наборы доступны для покупки в категории (разделе интернет-магазина) «Скидки и Наборы»

При добавлении в заказ каждого из акционных товаров вне набора акция не действует и подарок к заказу не добавляется.

Поэтому заказываем наборы здесь:

https://miraflores-shop.ru/magazin/folder/skidki-i-nabory

Полные условия акции:

https://miraflores-shop.ru/statyi/post/usloviya-akcii-2-1-essenciya-v-podarok-oktyabr-2024


Реклама. Самореклама ИП Патрацкий Д.А. ERID: 2VtzqusdxSN

Орехи для молодости и здоровья

Орехи — прекрасный источник питательных веществ, которые могут существенно влиять на здоровье и поддержание молодости.

Грецкие орехи и миндаль — два моих любимых вида, которые особенно полезны для сохранения молодости кожи, здоровья сердца и мозга.

Грецкие известны своим высоким содержанием омега-3 жирных кислот, которые помогают снижать уровень плохого холестерина, защищают сосуды от воспалений и поддерживают когнитивные функции.

В грецких орехах содержится цинк, который способствует укреплению иммунной системы.

Миндаль — один из лучших источников витамина E, витамина молодости, который является отличным антиоксидантом и важен для здоровья кожи, волос и ногтей.

Витамин E защищает клетки от окислительного стресса, что помогает сохранить кожу гладкой и увлажненной.

Он «увлажняет» кожу изнутри, защищает ее от пересыхания и снижает риск образования морщин. В грецких орехах витамина Е тоже очень много.

Миндаль содержит большое количество кальция и магния, которые важны для здоровья костей и предотвращения остеопороза с возрастом.

Грецкие орехи и миндаль также содержат полифенолы — соединения, которые обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Они защищают организм от окислительного стресса, замедляя процессы старения.

Рекомендуется съедать небольшую горсть (около 30 граммов) каждый день.

Орехи можно есть как самостоятельную закуску, добавлять в салаты, каши или смузи.

Можно замачивать на ночь перед употреблением, можно снимать с них шкурку.

Очень люблю миндальное молоко, часто его делаю, оно для меня самое нейтральное по вкусу.

Как обычно делаю ореховое молоко?

Беру
• 200 г миндаля
• 1 литр воды
• 1-2 финика для сладости (по желанию)
• Щепотку соли

Замачиваю миндаль в воде на 8-12 часов.
Сливаю воду, промываю, снимаю шкурку, если есть время/настроение.
В блендере смешиваю миндаль с водой, финиками и щепоткой соли. Измельчаю до получения однородной массы.
Процеживаю смесь через марлю или специальный мешок для орехового молока, продается на маркетплейсах.
Переливаю молоко в бутылку и храню в холодильнике пару дней.

Если хочется чего-то особенного, добавляю в блендер перед взбиванием:

Какао-порошок. Превращает миндальное молоко в полезный шоколадный напиток.

Ваниль. Придает приятный аромат и мягкий вкус.

Корицу. Получаем теплый пряный вкус.

Кардамон. Тонкий, свежий аромат, который придаст миндальному молоку необычный восточный вкус.

Мёд или кленовый сироп. Натуральные подсластители, которые сделают молоко немного сладким, не нарушая полезные свойства.

Куркуму. Добавляю щепотку куркумы для создания «золотого молока», которое обладает противовоспалительными свойствами и улучшает иммунитет.

Имбирь. Свежий или молотый имбирь сделает молоко более острым и пикантным. Полезен для пищеварения и иммунитета.

Мускатный орех. Мягкая пряность с ореховым ароматом, которая хорошо сочетается с ванилью и корицей, добавляя глубину вкусу.

Расскажите, любите орехи?
Какие ваши любимые рецепты/способы употребления?

На базе купажа 6 гидролатов, 9 увлажняющих активов и 10 растительных, в том числе ценных меристемных экстрактов 🔥

Встречали ли вы раньше очищающее средство с таким богатым уходовым составом? Разве что наш мусс!

Считается, что средства для очищения не нуждаются в сложных уходовых формулах, ведь они смываются с кожи.

Но у меня другое мнение, мы в Miraflores подходим к уходу с максимальной заботой.

Я уверена, что даже очищающее средство должно быть идеальным и не просто смывать загрязнения, а бережно ухаживать за кожей.

Что делает мусс Miraflores уникальным:

☘️Растительные энзимы мягко отшелушивают, очищая поры и улучшая текстуру кожи.

☘️Комплекс увлажняющих активов, включая трегалозу и инулин, бетаин сохраняет баланс влаги и защищает кожу от обезвоживания.

☘️Фруктовые кислоты способствуют обновлению клеток и предотвращают появление черных точек.

☘️Подходит для любого типа кожи, включая чувствительную и проблемную.

☘️Мусс поддерживает микробиом кожи и сохраняет ее защитный барьер, что для средства для умывания очень очень важно!

https://miraflores-shop.ru/magazin/product/enzimnyj-muss-dlya-umyvaniya

Я считаю, что первый шаг в уходе за кожей — очищение — должен быть продуманным и заботливым.

Редко кто похвастается очищающим средством на базе купажа гидролатов да еще и с таким богатым составом.

Помните, пожалуйста, что от очищающего средства зависит в том числе усвоение последующих этапов ухода, и что от этого средства зависит как чувствует себя ваша кожа.

По муссу можно делать мыльный массаж, ведь очищающее средство желательно оставлять на коже на 1,5-2 минуты.

Все рассказала и показала в видео.
🧡

Почему мы не используем распылители в наших тониках, а выбираем дозаторы?

https://t.me/d_patratskiy/193

В личном канале рассказываю о пользе специй и пряностей для пищеварения и делюсь своими любимыми рецептами 🧡

https://t.me/patratskaya_t/243

Друзья, привет!
У нас роскошная новинка!

Авторский купаж «Роскошь Трав» от Miraflores — это сбор, созданный по биодинамическому календарю и включающий меристемные части растений, обеспечивающие эффект омоложения и восстановления. 

Обязательно почитайте полное описание сбора и его свойств на нашем сайте, уверена, оно вас впечатлит!

https://miraflores-shop.ru/magazin/product/mix-herbal-firming-infusion

Этот сбор собран по нашей авторской системе Miraflores «Царь/Свита», которая сочетает растения в идеальном балансе, плюс мы учли шесть вкусов Аюрведы для комплексного ухода за кожей.

«Роскошь Трав» — это лимфодренаж, увлажнение, лифтинг и омоложение в одном продукте. 

Более 10 способов использования делают его незаменимым в домашнем и профессиональном уходеЭтот сбор собран по нашей авторской системе Miraflores «Царь/Свита», которая сочетает растения в идеальном балансе, плюс мы учли шесть вкусов Аюрведы для комплексного ухода за кожей.: от умывания и компрессов до масок и спреев для лица и тела - очень подробно раскрыла каждый способ в описании на сайте.

И! В честь запуска продаж сбора, мы дарим к нему уникальный подарок! 

При покупке травяного сбора до 15 октября вы получаете 20 мл эксклюзивного экстракта розы нашего производства в подарок. 

https://miraflores-shop.ru/magazin/product/vodno-glicerinovyj-ekstrakt-rozy-20-ml

Роза известна своими омолаживающими, регенерирующими, расслабляющими свойствами, этот экстракт дополнит действие сбора, увлажнит и придаст коже сияние.

Попробуйте новинку и дополните свой уход роскошными растительными  ингредиентами! ❤️

Задавайте вопросы, с удовольствием расскажу о роскоши трав больше.

Самореклама. 
Реклама
ИП Патрацкий Д.А.
ERID: 2VtzqvyZ4WV

🌿Программа благодарности октября 🌿

🌟В октябре, как и обычно, мы подготовили для вас особые подарки!

В видео рассказала о них очень подробно 🫶

Программа благодарности Miraflores - это эксклюзивные подарки к вашим заказам, каждый месяц разные, в знак признательности за ваше доверие и любовь к нашей продукции 🧡

Встречайте средства, которые станут незаменимыми в осеннем уходе:

🌱 Гидролат розмарина.
Это настоящее спасение для кожи в период межсезонья.

Гидролат мягко тонизирует, освежает и снимает раздражения, возвращая коже здоровый, ухоженный вид. Подходит для любого типа кожи и станет вашим любимцем в ежедневном уходе.
Прекрасен для ухода за волосами.

Дарим при покупке от 5 тысяч рублей.

💧 Мист с меристемным экстрактом крапивы и соком алое.

Идеальное сочетание для увлажнения и восстановления кожи. Меристемный экстракт крапивы - мультивитамин для кожи, а алое глубоко питает и успокаивает.

Это мгновенная помощь вашей коже, когда она нуждается в заботе и увлажнении.

Подробнее про мист:

https://miraflores-shop.ru/magazin/product/blagodarnost-mist-krapivaaloe

Лимитированный мист уезжает к вам при покупке от 10 тыс рублей.

✨ Эксклюзивные духи
«Воодушевление»

Вдохновение — это мощная сила, которая движет нами в моменты творческого подъема и мотивации.

Это состояние, когда идеи текут свободно, а энергия словно наполняет каждую клетку тела.

Именно это состояние отражают духи «Воодушевление» из моей авторской коллекции «Женские состояния».

Коллекция «Женские состояния» — это не просто духи, а настоящие ароматы-состояния, которые помогают нам раскрывать внутренний мир, находить баланс и гармонию.

«Воодушевление» я создавала как аромат для тех моментов, когда нужно пробудить свой потенциал, когда душа жаждет перемен, энергии и новых идей.

Подробнее про духи:
https://miraflores-shop.ru/magazin/product/blagodarnost-duhi-voodushevlenje

Духи дарим при покупке от 15 тыс рублей.

Бонусом вы получаете доступ к телеграмм-каналу с дополнительными материалами и моими рекомендациями по использованию духов - аромапунктура, аффирмации, мандалы и тд.

При покупке от 20 тысяч - все три подарка вместе упаковываем с вашим заказом.

Подробнее о программе благодарности:

https://miraflores-shop.ru/statyi/post/programma-blagodarnost

Всем душевного октября!🍁
Сияйте 💫


Самореклама.
Реклама ИП Патрацкий Д.А.
ERID: 2VtzquyKS75

Сегодня последний день сентября, а, значит, еще можно успеть получить

подарки по программе благодарности сентября:

https://t.me/miraflores_cosmetics/1677

мой авторский омолаживающий чай:

https://t.me/miraflores_cosmetics/1696

А также принять участие в розыгрыше:

https://t.me/miraflores_cosmetics/1688

Прекрасного дня ❤️

Друзья, я часто получаю просьбы добавить мой омолаживающий чайный сбор в ассортимент магазина.

К сожалению, это невозможно, чай я собираю сама, по особому принципу и технологии, это очень сложная, затратная по времени, кропотливая работа, поэтому массовое производство в данный момент просто невозможно 🙌

Каждый год в сентябре я передаю достаточно большое количество чая в качестве подарка к вашим заказам ❤️

Сейчас как раз проходит эта акция, планируем, что до 1 октября его должно хватить.

В этом посте рассказывала об уникальности чая:

https://t.me/miraflores_cosmetics/1501

Благодарю всех за теплые слова 🫶☺️

Татьяночка, сделайте так, чтобы этот волшебный чай можно было покупать?

Каждый раз боюсь пропустить эту акцию и делаю несколько заказов 😃чтобы сделать хоть маленький запас невероятного чая

🌱 Мифы о ГИДРОФИЛЬНОМ МАСЛЕ

Гидрофильное масло хорошего качества - многогранно-универсальное средство для очищения кожи.

Наше масло - бестселлер много лет, обожаю его сама.

После контакта с водой, оно превращается в молочное нежное средство💭, мягко очищающее кожу.

Предлагаю развеять самые популярные мифы о гидрофильном масле, чтобы использовать его со 100% уверенностью.

А в видео рассказываю подробно как использовать его для максимальной эффективности.

💦 Гидрофильное масло и жирная кожа несовместимы. Абсолютно НЕ верно. Наоборот, умывание гидрофильным маслом даже полезно для жирной кожи.

Оно хорошо очистит кожу от жиросодержащих текстур.

Те же черные точки - жирорастворимы и часто «уходят» на гидрофильном масле. Их сложно очистить энзимными средствами, так как энзимы растворяют белковые комоненты.

В целом гидрофильное масло подходит для всех типов кожи.

Если у подростков начинают появляться проблемы с кожей, всего лишь введение умывания с гидрофильным маслом часто решают их.

💦 Гидрофильным маслом нельзя умываться зону вокруг глаз. МОЖНО.
Только масло должно быть качественным. Такое масло при попадании в глазки не нанесёт им никакого вреда.

💦 Гидрофильное масло не подходит для очищения тела. Еще как подходит 😊 Опять же вопрос в натуральности. ГМ от Miraflores можно использовать вместо геля для душа для всеи‌ семьи. Так же его можно использовать в качестве средства для душа, бритья, интимной гигиены: бережно очищает слизистые, не сушит, полностью смывается.

В видео рассказала как сама использую масло ежедневно дома и в поездках.

Девушки - косметологи, если вы хотите работать на средствах нашей линейки, пожалуйста, напишите Ольге, менеджеру по работе с партнерами здесь, в телеграмм, @Miraflores_brand_cosmetologist

Если вы не косметолог, но владелец клиники/салона или магазина в России или СНГ и хотите быть нашим оптовым представителем, Ольга ждет вашего сообщения тоже ☀️

Добрый день, дорогие! Я к вам с прекрасной новостью!

Мой знаменитый омолаживающий чай этого сезона готов.

Этого чая у меня в продаже нет.

Я собираю его для себя.

Начинаю ранней весной, с березовых почек и почек плодовых деревьев. В апреле и мае собираю первые весенние цветы: примулу, мать-и-мачеху, медуницу. Потом – белые цветы плодовых, молодые ростки и листочки. Летом в сбор идёт большое количество разнообразных растений, причём, каждый год состав сбора немного отличается от предыдущих. В августе и сентябре я обогащаю состав высушенными ягодами. Я посчитала, в составе набирается более 40 цветов, трав и плодов!

Традиционно, в сентябре я передаю часть этого чая в магазин, и этот год - не исключение. Поэтому, с 17 сентября (день рождения наших дочек-двойняшек!) по 30 сентября мы добавим пакетик чая к любому вашему заказу от 4500 рублей. Этот чай можно пить в любое время дня и без ограничений.

В нём нет сильных стимуляторов или наоборот, седативов.

Зато он полон природной энергии! Даже просто вдыхать его аромат – это особое удовольствие.

Этот чай – настоящая эссенция для красоты, здоровья и молодости.

Пейте его с радостью, лёгкостью и удовольствием! Если вы не пьете травяные чаи или он вам не нужен, можно указать в комментариях, чтобы чай не добавляли.

Подарок суммируется с акцией “Программа благодарности”

Реклама. Самореклама
ИП Патрацкий ДА
ERID
2Vtzqunp9DY

🍂 Золотая пора ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ

В сентябре активный сезон цветной капусты. Хоть она и доступна нам в любое время года. Но именно осенью цветная леди выглядит молодо и отдает нам максимум пользы.

🔹️ЕДА ДЛЯ КРАСОТЫ

Цветная капуста содержит в себе очень много витаминов и минералов. Особенно хочу выделить

•  Витамин А – нужен для здоровья костей и зубов
•  Сера – как элемент формирования иммунитета к онкологии
•  Йод – №1 для работы щитовидной железы
•  Цинк – замедляет процессы старения каждой клеточки

А еще в цветной капусте в 2 раза больше витамина С, чем в белокочанной!

🔹️КАК И С ЧЕМ ГОТОВИТЬ КАПУСТУ

Капуста любит появляться в конце приготовления блюда, чтобы держать свою соцветную форму 😊 Или готовиться в одиночестве, при поддержке 1-2 дополнений

•  Добавляйте капусту в СУПЫ в самом конце приготовления
•  Запекайте в яичной или нутовой ЗАЛИВКЕ (из нутовой муки)
•  Готовьте ПЮРЕ из капусты наперемену или вместо пюре из картошки
•  Отваренные «цветные» соцветия бросайте в пышные ОМЛЕТЫ
•  Формируйте растительные КОТЛЕТКИ с добавлением цветной капусты
•  ФЕРМЕНТИРУЙТЕ капусту с другими овощами, корнем имбиря

🧖‍♀️ И не забывайте, что если продукт полезный для внутренних процессов в организме, то и внешне для кожи его тоже можно применить. Из цветной капусты легко приготовить маску для лица со сливками или домашним творогом. Питание и упругость – обеспечены.

❗ВНИМАНИЕ! Если на соцветиях есть черные точечки и тем более кляксы. Значит капуста болеет либо точечным некрозом, либо черной пятнистостью, а это ГРИБОК. Еще следите за тем, чтобы верхушки и бочка соцветий были целыми, а не срезанными, и плотными, а не вялыми.

🌱СОВЕТ: замораживайте соцветия молоденькой цветной капусты вместе с брокколи. Такой микс удобно добавлять зимой в супы, овощные рагу и омлеты 🍳

Поделитесь своими любыми рецептами с цветной капустой или брокколи 🥦

Для всех новеньких ❤️

Добро пожаловать в мир ботанической косметики премиального качества!

Мы не просто производим эффективную косметику, но и делаем растительные экстракты для нее, в том числе, из меристемных частей растений, особенно богатых витаминами, био-пептидами, ферментами, антиоксидантами.

И все это - в био-доступной форме, благодаря запатентованной технологии бережной экстракции.

Другими словами, наша косметика - нутрициология для вашей кожи ❤️

Почему еще покупатели выбирают нас?

☀️формулы без воды: наши средства создаются на основе уникальных купажей гидролатов собственного производства

☀️максимум активов: более 80% состава занимают активные компоненты, включая те самые растительные экстракты богатые био-пептидами, витаминами, ферментами и антиоксидантами

☀️бережно к коже: используем только физиологичные формулы и рецептуры

☀️принципы корнеотерапии: средства поддерживают естественный барьер кожи, не нарушая её липидные структуры

☀️без искусственных ароматов: только естественные, мягкие ароматы и эфирные масла

☀️мастерство сочетания трав: искусная авторская система сочетания растительных компонентов для наилучшего эффекта

☀️баланс аюрведических вкусов: уникальная адаптация шести вкусов аюрведы для российских растений, чтобы кожа ощущала гармонию, как и организм в целом

☀️ научных подход - мы изучаем влияние трав на кожу человека, имеем свой патент и научные статьи

В прикрепленных файлах наша памятка.

Более подробно в онлайн формате со всеми ссылочками для удобства она есть на сайте.

Также, вы можете получить индивидуальные рекомендации по подбору косметики у нашего косметолога, заполнив анкету:

https://forms.yandex.ru/cloud/66085f4df47e736b673385dd/

Отзывы можно посмотреть здесь:
https://t.me/miraflores_review

Промокод на выгоду 10 процентов при покупке - «клуб».

Заказ можно оформить на сайте:
Miraflores-shop.ru

У нас действует программа Благодарности, по которой каждый месяц мы дарим подарки, которых нет в продаже.

При заказе от 7 тыс рублей доставка до пункта выдачи СДЕК за наш счет.

Задавайте вопросы, я на связи 🤗

❤️
Татьяна Патрацкая

Miraflores клуб. Красота•Здоровье•Молодость•Любовь pinned «Дарим подарки 🎁 Мы с девочками решили порадовать вас и подготовили полезные и ценные подарки! Общая сумма подарков 34 600 ₽! 1. Бессрочный доступ к курсу «Еда вместо лекарства» от Натальи Бажалкиной с ценнейшей информацией по составлению полноценного…»