5️⃣шагов спасения от гриппа
Что-то все вокруг заболевают гриппом....
1️⃣ Укрепляем иммунитет.
Пьем чай с листом облепихи, подорожника, травой таволги, мелиссы, розмарина, астрагала, травой и корневищами эхинацеи, плодами фенхеля (чайная ложка сбора на стакан).
Можно использовать также лист малины, березы, траву базилика, чеснок, но они действуют слабее. Выбирайте, что сможете найти - до 5-7 растений.
И обязательно добавляйте что-нибудь поливитаминное - плоды шиповника, рябины.
В аптеках можно купить препарат “Гипорамин” из листа облепихи, сок или настойку эхинацеи, сок плодов черной бузины. Их можно принимать параллельно.
❗️Но лучшее проверенное средство — наша противовирусная настойка 👉https://get.olgadaniluk.ru/antiviraltin
2️⃣Болезнь зарождается?
Инкубационный период гриппа от 12 часов до 3-4 дней. Ощущаем слабость и ухудшение самочувствия.
Пьем горячий имбирный чай (2-3 тонких ломтика на стакан кипятка) или глинтвейн. Небольшими глотками, но часто.
Если подскочила температура их уже категорически не принимаем!
3️⃣Все таки пробило
Особенность гриппа - температура взлетает до 39-40° с ознобом и холодным потом и держится 5-7 дней. Слабость. Сильная головная боль, боли в мышцах, суставах, костях. Все это проявление сильной интоксикации.
Сбор-спасение: трава таволги, мелиссы, душицы, череды, лист облепихи, лист малины, подорожника, черной смородины, цветки черной бузины (или липы), корень одуванчика в пропорции 7:7:5:2:7:3:3:3:5:2.
Травы завариваем в возрастной дозировке, но принимаем по несколько глотков каждые полчаса-час.
Очень важно обильное питье: чай с лимоном, клюквенный и брусничный морсы, отвары рябины и шиповника, компоты, минеральную негазированную воду. Напитки комнатной температуры по несколько глотков каждые 20-30 минут.
Сбор при сильных головных болях и ломоте в суставах и мышцах: трава таволги, мелиссы, душицы, зверобоя, кипрея, цветки липы (или черной бузины), плоды тмина, корневища аира, кора ивы в пропорции 5:3:3:5:5:2:2:3:3.
А можно приготовить сбор: трава зверобоя, кипрея, таволги, буквицы или багульника, кору ивы или корневища аира, плоды тмина в соотношении 5:5:5:3:3:2. И чередовать прием с основным сбором.
И строгий постельный режим в хорошо проветриваемом отдельном помещении (18-20°С)!
4️⃣Этот кашель, кхе-кхе
Не забывайте о необходимости увлажнять воздух! 💦
Сбор при сухом кашле: лист мать-и-мачехи, подорожника, цветки черной бузины, трава медуницы/вероники, кипрея/вереска, корень алтея в пропорции 5:3:3:2:2:2.
Сбор при болезненном кашле: цветки бузины черной/ромашки, трава чабреца, душицы, багульника, зверобоя, корень алтея, корневища валерианы в пропорции 5:5:3:3:3:2:2.
Заваривать в возрастной дозе. Пить по несколько глотков каждые час-два, чередуя с противовирусным/потогонным настоем.
Из аптечных фитосборов можно использовать Фитопектол №1 и №2, Ингафитол №2.
При влажном кашле с мокротой: корневища солодки или девясила, трава шалфея/чабреца, лист эвкалипта/почки тополя, лист подорожника, цветки календулы, слоевище цетрарии/уснеи в пропорции 5:5:2:3:2:5.
При обильной мокроте добавляем в сбор траву шалфея, зверобоя, лапчатки гусиной, корневища девясила (1-2 растения).
При болях в горле полощем его разведенной настойкой прополиса или Стоматофитом (чайная ложка на стакан) - часто!
Нет аппетита - пьем куриный бульон. В нем много цистеина, который успокоит кашель и облегчает откашливание мокроты.
5️⃣Восстановление и профилактика осложнений
20% настойка прополиса (чайная ложка на 70-100 мл горячего молока или киселя). Дважды в день 2 недели.
Перга (7-9 слепков сот, рассасывать после еды). Дважды в день, 3 недели.
Поливитаминные чаи — шиповник, рябина, облепиха, клюква, брусника, черника, хвоя.
Холодный настой девясила (чайная ложка корневищ с вечера залить стаканом холодной кипяченой воды). Утром размешать, процедить и выпить за день глотками. Курс 2 недели.
Восстанавливающий сбор: трава зверобоя, эхинацеи, лист подорожника, малины, крапивы, корневища аира, пырея/девясила, плоды шиповника/каркаде в пропорции 3:3:3:3:3: 5:3:5.
И выздоравливаем!! ❤️
#грипп
