Ольга Данилюк 🌿 Траволечение для всех

Травы против стресса: снижаем уровень кортизола

Многие из нас живут в постоянном режиме загнанной лошади, плавно перетекая из одной стрессовой ситуации в другую. И на этом фоне в организме зашкаливает количество главного гормона стресса в организме – кортизола, который вырабатывают надпочечники.

Длительно существующий высокий уровень кортизола приводит к повышенной тревожности, раздражительности и нарушению сна.
В спортивной медицине повышение уровня кортизола в крови расценивается как маркер утомления.
Он провоцирует подъем артериального давления и задерживает жидкость в организме.
А это чревато гипертонией.

Он повышает уровень сахара и усиливает инсулинорезистентность, что может приводить к диабету второго типа.
Кстати, за желание заедать стрессы спасибо стоит сказать именно кортизолу.
А также подавляет работу половой системы и снижает либидо. И на этом фоне увеличивается масса тела, появляются отложения жира на животе, формируется дряблость мышц.

🌿Но Природа дает нам удивительные подсказки.

Если для вас характерны частые ранние побудки в районе 5 часов – учтите, что это время раннего пика кортизола. И значит самое время задуматься о том, как помочь своему организму снизить его уровень.

Я хочу познакомить вас с травами, которые обладают способностью снижать выработку кортизола.

Прежде всего это адаптогены – женьшень, родиола розовая, элеутерококк.

Они также повысят работоспособность, снизят утомляемость и выступят стресс-протекторами.
☝️Но их не стоит принимать при повышенном артериальном давлении!

Активным регулятором уровня кортизола, снижающим его, является корневище солодки.

Астрагал, ашваганда, мята и ромашка не только помогут справиться со стрессом, но и помогут гипертоникам нормализовать давление. На нормальное давление существенного влияния они не окажут.
Лист гинкго билоба улучшит память и работу мозговых сосудов, а пряности, такие как корица, имбирь и базилик, подарят новые вкусовые ощущения вашим блюдам.

Не забывайте о важности здорового образа жизни: достаточный сон, активность и радость от жизни помогут снизить уровень стресса и улучшить ваше самочувствие.
Чаще улыбайтесь и находите позитивные моменты в каждом дне – это лучшее средство против стресса и депрессии!


#кортизол #стресс

9.02.25 ушёл из жизни белорусский фитотерапевт, светлый и талантливый человек, Лекарь от Бога - Николай Антонович Огренич.

Акушер-гинеколог, который своими авторскими фитосборами подарил огромному количеству женщин радость материнства, избавил от грозных болезней, исцелил воспалительные процессы.

Искренний, харизматичный, открытый!

В многочисленных статьях и книгах он описывал, как побеждать эндометриоз, поликистоз яичников, миомы. Он с удовольствием делился собственным опытом.

Больно, грустно, пусто....
Светлая память и Царствие Небесное его душе! 🙏🙏🙏

Клюква 2

Кислота клюквы, как это ни странно, не означает рекордного содержания витамина С. По этому показателю клюква уступает черной смородине в 13 раз, а шиповнику — в 40.
Но это с лихвой компенсируется наличием в клюкве витамина РР, который активно помогает в усвоении имеющегося витамина С и оказывает выраженное сосудоукрепляющее действие.
А учитывая сочетание мягкого мочегонного действия и высокого содержания калия, необходимого для здоровья сердечной мышцы, клюква становится значимым элементом питания при любых сердечно-сосудистых болезнях. Особенно, при гипертонии.

При правильном хранении ягоды клюквы сохраняют свою уникальную полезность и вкус в течение года, до нового урожая.

Самые популярные способы ее хранения – это заморозка, засахаривание и сушка.

Самый простой и самый популярный способ зимнего хранения клюквы – это заморозка.

Очень важно сначала ягоды помыть. Иначе в процессе мытья ягод после заморозки, теряется до 50% сока. Соответственно и ее полезных веществ.
Подсушенные вымытые ягоды складывают в полиэтиленовый пакет, лучше тонким слоем, и отправляют в морозильную камеру.

Засахаривание – еще один вкусный способ сохранить клюкву надолго.

В чистую сухую банку выкладывают слоями ее ягоды и сахар, примерно равными по величине.
Верхний слой – обязательно сахар. Банку закрывают крышкой, несколько раз встряхивают, чтобы слои перемешались, и хранят в холодильнике около месяца.

В сушеной клюкве витаминов остается гораздо меньше, но ее чаще используют для добавки в выпечку и компоты.
Плоды клюквы имеют очень плотную шкурку, поэтому перед сушкой в духовке их бланшируют в кипятке в течение 1-2 минут, подсушивают на полотенце и выкладывают на застеленный пергаментом противень.

Сушить их можно в духовке, дегидраторе при температуре 65°или просто на свежем воздухе.

В ней много бензойной кислоты – сильного природного антисептика и консерванта. Поэтому зачастую хозяйки вместо уксуса при консервировании огурцов и помидоров, используют ягоды клюквы.

Неужели не пробовали????
Заготовки получатся изысканно вкусными и под надежной охраной.

На трехлитровую банку достаточно стакана клюквы. Сезон огурцов и помидоров не всегда совпадает с заготовкой свежей клюквы. Поэтому чаще всего её используют замороженную.
Только не забудьте ее предварительно разморозить. Иначе при заливке банки кипятком, ваша банка треснет в месте, где ягоды будут прилегать к ней особенно плотно.

Прекрасно «работает» тандем клюква- квашеная капуста. В процессе заквашивания витамин С в моркови, капусте и клюкве переходит в устойчивую форму.

Суточная норма – это стакан свежей клюквы (100–150 г), или две столовые ложки сушеной клюквы, или же один стакан свежего клюквенного сока.

Стоит учитывать, что клюква может разрушать эмаль зубов, поэтому после употребления свежей клюквы стоит прополоскать рот водой.

❗️ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ!

Это, прежде всего, любые воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта в стадии обострения и гастриты с повышенной кислотностью.

Не стоит принимать длительно большие дозы клюквенных морсов тем, кто принимает препараты для снижения свертываемости крови. Клюква может усилить их действие.


#клюква

Клюква

Любимая целыми поколениями зимняя ягода.

Этот вечнозеленый кустарничек с длинными стелющимися побегами, классический обитатель болот.
Ягоды собирают осенью, но, благодаря бензойной кислоте, которая служит им природным консервантом, ягоды отлично зимуют под снегом. Не теряя ни вкуса, ни пользы, только становясь более сладкими.

Богатый химический состав обеспечивает клюкве общеукрепляющий, тонизирующий, активирующий умственную деятельность эффект.
Её ягоды особенно советуют принимать в периоды напряженной физической и эмоциональной нагрузки. Считается, что клюквенный морс по бодрящему эффекту сравним с кофе.

Она великолепно помогает при любых простудных и респираторно-вирусных болезнях с высокой температурой, оказывая противовоспалительное, противомикробное, потогонное и жаропонижающее действие.

Укрепляет иммунитет. Хорошо утоляет жажду и снижает интоксикацию при лихорадочных состояниях. И как бонус - хинная кислота клюквы снимает головные боли.

Благодаря сочетанию мочегонного и противомикробного эффектов, клюква санирует мочевыводящие пути при большинстве воспалительных процессов – циститы, пиелонефриты, уретриты.

Только необходимо помнить о ее способности заметно подкислять мочу. В этих условиях соли уратов и оксалатов легко выпадают в осадок, образуя камни, которые травмируют мочевыводящие пути.
Чтобы этого не произошло – принимайте параллельно с клюквой щелочные минеральные воды.

Но у каждой палки есть два конца. Наиболее эффективные при воспалительных процессах в почках растения, содержащие арбутин (брусника, толокнянка), при щелочной реакции мочи не работают. В этих условиях арбутин просто не распадается до своей активной бактерицидной формы – гидрохинона. И прекрасный выход - это добавить к лечению клюквенные морсы, подкисляющие мочу.

К числу ее полезных свойств стоит отнести и способность повышать аппетит, усиливать выработку желчи и пищеварительных соков (и желудком, и поджелудочной железой), улучшая пищеварение в целом. Это помогает и во время болезни, когда есть ничего не хочется, и при гастритах со сниженной секрецией, и при недостаточности поджелудочной железы.

На фоне приема клюквы заметно снижается уровень воспалительного процесса в толстом кишечнике, в том числе при язвенном колите.
Её пектины нормализуют микрофлору кишечника, стимулируя роста лакто- и бифидобактерий, способствуют выведению из организма вредных веществ, в том числе холестерина.

Благодаря витаминам С, Р и РР, клюква оказывает сосудоукрепляющее действие, повышая эластичность, прочность стенок кровеносных капилляров. Незначительно снижает повышенное артериальное давление, не влияя на низкое, регулирует уровень холестерина крови. Стимулирует кроветворение, поэтому полезна при анемии.

В этих ягодах много витамина К, участвующего в регуляции свертывания крови. Она понижает содержание протромбина в крови. Это делает менее вероятным риск тромбозов.

Урсуловая кислота клюквы способствует увеличению мышечной массы и дает возможность мышцам выдерживать гораздо более тяжелые физические нагрузки. Так что, товарищи спортсмены, ешьте клюкву!

Клюква ускоряет обмен веществ, снижает накопление триглицеридов в печени (проявления жирового гепатоза будут меньше), повышает чувствительность тканей к инсулину, а значит полезна худеющим людям.

Высокое содержание фенолов в соке клюквы подавляет развитие болезнетворных бактерий и микробов.

Раны, язвы и ожоги заживают гораздо быстрее, если принимать клюкву внутрь и наносить на поврежденный участок. Можно просто смазывать соком или кашицей ягод, можно накладывать компрессы. Раздавленные ягоды клюквы, нанесенные на фурункулы и прыщи, быстро их устраняют. Это с восторгом отмечают подростки.

Еще одно замечательное качество – она способна связывать и выводить радиоактивные элементы и тяжёлые металлы, поэтому особенно нужна всем, живущим в регионах с неблагополучной экологической ситуацией и крупных городах.

Подарите мне ❤️ и я расскажу об особенностях ее заготовки, применении, дозировках и противопоказаниях.


#клюква

Продолжаем знакомиться с уникальным представителем медицинской поэзии, посвященной описанию свойств трав и особенностям их применения – трактатом «О силах трав» (лат. De viribus herbarum), написанным Одо из Мена. Трактат, датируемый XI веком, впитал в себя достижения античной медицины и народный опыт.
Самое непостижимое, что большинство рекомендаций этого труда и сегодня (через тысячу лет!) сохраняют свою актуальность и применимы к болезням нашего века.

Итак, Кост

Кост существует двух видов: один красноватый, тяжелый,
Горький не в меру — и он называется костом индийским.

Легкий — другой его вид, беловатый и вовсе не горький;
Шлют нам арабы его, но полезнее первый в леченье.

Оба мочу очищают и рушат преграды к теченью,

Лечат и печень они с селезенкой, и боль изгоняют,
Как сообщают, в боку, если пьют их с вином подогретым.

Регулы смогут очистить, коль женщина ими окурит
Снизу себя; говорят, что таким же путем успокоит
Матки страданье, иль если из них же подложит пессарий;

Круглых глистов изгоняют, избавить лицо от веснушек
Могут, когда, растерев, вместе с медом лицо ты намажешь;

С теплой медовой водой говорят, и любовь возбуждают.

Маслом, в котором отварен был кост, умасти ты любого
До пароксизма, — озноб лихорадки ему не опасен;

Исхиас лечится мазью и тела распухшие члены;

Старую рану немедля из них порошок исцеляет.


#кост #одоизмена

Молочные настои и отвары

Традиционно, настои и отвары лекарственных растений готовят на воде.
Но, в то же время, есть немало рецептов, передающихся из поколения в поколение, где травы готовят на молоке, отмечая их гораздо большую эффективность.
Серьезных научных публикаций на эту тему я не нашла. Но, думаю, что наличие в молоке жиров помогает более полному извлечению в раствор жирорастворимых веществ, в том числе эфирных масел, и защищает слизистые оболочки от возможного раздражающего действия растений.

В славянской и европейской народной медицине молоко берут или цельное, или разводят водой вдвое.
После добавления трав молочный настой/отвар томят на минимальном огне от 15 минут до полутора часов. При закрытой крышке.

В Аюрведе для молочных отваров молоко разводят водой 1:4. А на неразведенном молоке готовят отвары из порошков.

Чаще всего, на молоке заваривают травы при простудных и вирусных заболеваниях.

Луковое молоко принимают при самых начальных признаках респираторно-вирусных болезней, и оно зачастую позволяет не заболеть вовсе.

Приём молока увеличивает выработку в организме слизи. Поэтому при обильной мокроте его точно не стоит применять.
А вот в случае навязчивого сухого кашля или влажного кашля с трудно-отделяющейся мокротой – в самый раз.

Молочные настои окажут обволакивающее действие, смягчат кашель, облегчат отхаркивание мокроты, укрепят ослабленный болезнью организм.

Наиболее часто при кашле готовят молочный настой с инжиром (его особенно любят детки), шалфеем, почками сосны.

При коклюше помогает молочный настой чеснока.

При пневмонии спасает цетрария на молоке. В этом случае молоко также заметно сглаживает её горечь.

Горячее молоко с кардамоном помогает при болях в горле.

В горячем молоке принимают настойку прополиса. Она образует с молоком коллоидный раствор и усваивается лучше.
Это позволяет получить уникальное противовоспалительное, противомикробное средство.

Теплое молоко с медом и мускатным орехом на ночь помогает при бессоннице.

Молочные кисели из овса или геркулеса хорошо помогают при обострении любых воспалительных болезней желудочно-кишечного тракта.

При воспалении почек и мочевыводящих путей на молоке заваривают ромашку и траву лапчатки гусиной.

От глистов отвар коры осины для детей тоже часто готовят на молоке.

А знаменитое золотое молоко с добавлением куркумы! Оно помогает избавится от множества проблем со здоровьем – борется с воспалением, улучшает работу мозга и сердечно-сосудистой системы, регулирует уровень сахара крови и помогает бороться с ожирением, устраняет симптомы раздраженного кишечника, улучшает состояние кожи и обезболивает, особенно при артритах.

Итак, дорогие мои, попробуйте молочные настои и отвары и вы не пожалеете!
Лечитесь на здоровье, и особенно с молочком!


#молочныенастои

Климакс

Друзья, на страничке школы во Вконтакте появилась видеозапись наших фитопосиделок на тему: Климакс.

Смотреть 👇

https://vk.com/wall-191907975_4573

Приятного просмотра ❤️


Также по этой теме у нас есть замечательный курс "Климакс под контролем".

Узнать подробнее о курсе 👇

https://get.olgadaniluk.ru/menopause?utm_source=tg


#фитопосиделки #записьэфира #Климакс

Как вылечить небольшие боли при мочеиспускании, которые появились после замерзания ног.

Начните с эрвы шерстистой – у нее прекрасное сочетание мочегонного, антисептического и обезболивающего действия.

Но лучше дополнить ее любыми обволакивающими травами - кипрей, липа, вереск, лист мать-и-мачехи или корень алтея.

Для усиления обезболивающего эффекта можно добавить хмель, душицу, аир.
Пить по несколько глотков каждые час-полтора. Обычно боли уходят очень быстро.

А для усиления эффекта, оставшиеся после приготовления лечебного настоя выжимки, заверните в ткань и приложите теплым компрессом на надлобковую область. Минут на 20.

Хорошо помогут и сидячие ванны с отваром аира, листа березы, дущицы.

Будем здоровы! ❤️


#болипримочеиспускании

​​Корица 2

Друзья, благодарю вас за интерес к этой волшебной пряности! Продолжаем…

Корица способствует снижению и систолического, и диастолического давления, оказывает сосудорасширяющее действие.

В составе ее эфирного масла есть кумарин, снижающий свертываемость крови и препятствующий образованию тромбов.
А это ОЧЕНЬ важно для большинства сердечников, гипертоников и пожилых людей.
Не зря на востоке пишут, что она укрепляет сердце.

Количество кумарина в корице в 40 раз меньше допустимого содержания в продуктах питания. Поэтому не стоит его опасаться. Употребление до чайной ложки порошка корицы в день совершенно безопасно.

Корица обладает способностью снижать уровень холестерина, триглицеридов и ЛПНП. А кому из людей группы "за сорок" это будет лишним?

Ещё одно уникальное качество корицы - это её противодиабетическое действие. Она снижает уровень глюкозы и гликолизированного гемоглобина, предотвращает резкие скачки инсулина.
Оказывает инсулиноподобное действие на жировые клетки. Ускоряет обмен веществ. А это значит, что снижается риск ожирения.

Корица - хорошее имуномодулирующее и противовирусное средство.

Не забудьте про неё при простудах и гриппе - она проявляет прекрасное потогонное, жаропонижающее, отхаркивающее действие. Благодаря кровоочистительным, детоксикационным свойствам, снижает интоксикацию.

А её способность избавлять от мышечных спазмов делает корицу эффективным лекарством при бронхиальной астме. Помогает при заложенности носа и застое в придаточных пазухах.

Но и это ещё не всё: корица ослабляет зубную и мышечные боли, водный настой проявляет противоаллергические свойства, коричный альдегид обладает противораковым действием.

Корица защищает белки хрусталика глаз, предупреждая развитие катаракты.

Полифенолы корицы уменьшают отечность и воспаление суставов. Она назначается при болезнях почек, как мягкое мочегонное.

Оздоравливает кожу при воспалительных и грибковых поражениях.
Укрепляет слабые и поврежденные волосы в виде маски (до ½ ч.л. в любую маску на 30-40 минут).

Может повышать сокращения матки, поэтому ее пьют после родов, чтобы быстрее восстановиться.
❗️А вот при беременности корица противопоказана.

❗️Не стоит ей увлекаться при заболеваниях со склонностью к кровоточивости и при приеме антикоагулянтов.

Ну чем не волшебство?

Вам точно стоит подружиться с этой удивительной и такой полезной пряностью!


#корица

​​Корица

На улице зима — время активно использовать согревающие пряности. И в этот период наиболее востребована корица.

Её запах повышает настроение, создает атмосферу чудес и бодрит.
Вы только вспомните - щепотка корицы в чашечке кофе, булочки с корицей, яблочные пироги с корицей, печёные яблоки с корицей, тефтели из баранины с корицей.
Это просто чудесно!!!

В природе существует множество видов корицы.

Цейлонская корица имеет более тонкий аромат и подходит для выпечки и десертов.
В западных странах именно её считают истинной корицей.

Есть еще пряная корица (циннамон), малабарская…

Индонезийскую и китайскую корицу (кассию) отличает более выраженный аромат и островатый вкус. Она больше подходит для мяса и супов. И заметно чаще востребована в восточных странах.

Но все эти виды корицы являются полноправными представителями рода Коричных - Cinnamomum и  поэтому не стоит клеймить кассию ярлыком подделки.

Корица - мощный антиоксидант. Особенно хороша для ослабленных и пожилых людей.

Корица улучшает аппетит и переваривание пищи. Стимулирует выделение желчи. Она снижает повышенное газообразование в кишечнике, убирает спазмы пищевода, желудка и кишечника.

В ней есть крахмал и слизистые вещества, поэтому она помогает при гастритах и колитах.
Вместе с кардамоном и лавровым листом ходит в состав универсальной «тройки» - укрепляющей тонкий кишечник и сердце, помогающей лучшему усвоению лекарств.

На востоке её считают лучшим лечебным средством при поносах. И не зря. С одной стороны у неё мягкие вяжущие свойства, с другой - сильные бактерицидные и противогрибковые - корица подавляет рост 15 видов болезнетворных бактерий, в том числе эшерихию, туберкулезную палочку и кандиду.

Корица активизирует мозговую деятельность. Ее регулярный прием предупреждает дегенеративные изменения в нервных клетках (профилактика Альцгеймера, Паркинсона, рассеянного склероза).

Если вы думаете, что это все свойства корицы, то вы глубоко ошибаетесь 🙂

Известно еще не менее двух десятков ее уникальных свойств!
Если интересно, ставьте ❤️ и я поделюсь с вами другими “секретами” корицы.


#корица

🌿 Дорогие друзья!

Сегодня у нас важное и радостное сообщение!🌟
Мы всегда стремились сделать обучение в нашей Школе максимально комфортным и полезным для каждого из вас. И поэтому взяли на себя новые обязательства, чтобы обеспечить вам еще большую свободу и возможность учиться в удобное для вас время.

С радостью сообщаем, что теперь наши учебные курсы будут доступны не только на год, как это было раньше, а навсегда! 🎉

Да, вы не ослышались! Мы понимаем, что жизнь непредсказуема, и порой именно в самые неожиданные моменты нам срочно нужна информация о том, как поддержать здоровье с помощью целебных трав. Вы сможете возвращаться к материалам в любое время, когда они понадобятся вам или вашим близким.

Это решение было непростым для нас. Да, мы понимаем, что оно увеличивает наши затраты и накладывает определенные обязательства. Но, поверьте, мы абсолютно уверены, что это стоит того!
Мы хотим быть с вами на связи на протяжении всего вашего пути к оздоровлению и пониманию силы Природы. 🌸❤️

Поддерживая вас, мы делаем еще один шаг к созданию сообщества, в котором знания о целебных травах доступны каждому, кто хочет научиться заботиться о своем здоровье. Мы верим, что такое решение поможет вам стать более уверенными в своих силах и использовать эти знания именно тогда, когда они вам нужны.

Спасибо, что вы с нами! Ваше доверие и лояльность — это то, что вдохновляет нас двигаться вперед и развиваться.

Курсы школы можно посмотреть на нашем сайте 👇

https://get.olgadaniluk.ru/school

P.S. Пишите нам на почту [email protected], если оплачивали продление доступа или не видны какие-то ранее купленный курсы. Будем разбираться персонально.

С любовью,
ваша Ольга Данилюк и команда Школы ❤️

Продолжаем знакомиться с уникальным представителем медицинской поэзии, посвященной описанию свойств трав и особенностям их применения – трактатом «О силах трав» (лат. De viribus herbarum), написанным Одо из Мена. Трактат, датируемый XI веком, впитал в себя достижения античной медицины и народный опыт.
Самое непостижимое, что большинство рекомендаций этого труда и сегодня (через тысячу лет!) сохраняют свою актуальность и применимы к болезням нашего века.

Итак, Корица

Есть, говорят, у корицы два вида, однако гораздо
Тот драгоценней, который считается более тонким:

Вместе со сладостью он и сильнее язык обжигает.
Сушит влаги желудка, его ж самого укрепляет,
Делает так, что еду он скорей переваривать станет;

Примешь, — и печень излечит, очистит, мочу и теченье
Регул, катар успокоит и влагой наполненный кашель.

Ту разновидность водянки, какую зовут тимпанитом,
Как и страдание почек обильным принятием лечит;

Лечит укусы рептилий; а если берется с глазными
Средствами вместе она, — водянистые влаги осушит;

Если же с уксусом крепким ее сочетают, прилежно
Тертой, — к лицу приложив, избавляют его от веснушек;

Так и в недуге поможет, от «натиска» взявшего имя.

Вид же, который потолще, течение из геморроид
Может унять, если тертым он пьется с холодной водою
В пору, когда от еды воздержанья не бросил страдалец.
Этого вида питье принимают по весу две драхмы.


#одоизмена #корица

🛑🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🥵

УСПЕЙТЕ! ТОЛЬКО ДЛЯ 20 СЛЕДУЮЩИХ УЧАСТНИЦ – СКИДКА НА КУРС “КЛИМАКС ПОД КОНТРОЛЕМ”

Дорогие женщины!

Вы просили нас продлить акцию – и мы вас услышали. Первая волна из 30 счастливых учениц с удовольствием начала свой путь к здоровью, гармонии и избавлению от симптомов климакса. Их отзывы вдохновляют нас и убеждают, что мы на верном пути!

Мы решили дать еще один шанс воспользоваться уникальной скидкой на наш курс. Только для 20-ти следующих участниц мы открываем эту возможность. Но спешите, места заканчиваются быстро!

Курс «Климакс под контролем» – это ваше спасение от приливов, плохого сна и перепадов настроения. Никакой химии, только проверенные временем рецепты трав и поддержка эксперта с богатым опытом в фитотерапии.

Подробнее о курсе ЗДЕСЬ👇

https://get.olgadaniluk.ru/menopause?utm_source=tg

❗️И скидка 20% первым 20 купившим!!

Решитесь сегодня – подарите себе здоровье и комфорт, которые вы заслуживаете!

С любовью,
ваша Ольга Данилюк ❤️

#анонс #курсклимакс

Случай из практики 🩺 Судороги

Саша Н. 5 лет. До двух лет при высокой температуре были судороги, напугавшие всю семью.

Три года состоит на учете у невропатолога. На электроэнцефалограмме, несмотря на проводимое медикаментозное лечение, прогрессирует повышение уровня судорожной готовности.

Ребенок гиперактивный, неусидчивый, капризный, долго засыпает, сон беспокойный.

Мною назначен курс лечебных трав, который проводился параллельно с медикаментозным лечением.
Перед сном – ванны с чернобыльником и аиром. Всего 8 процедур.

Через два месяца лечения на электроэнцефалограмме признаков судорожной готовности не обнаружено.

Родители отмечают, что ребенок стал заметно спокойнее, быстрее засыпает, спит хорошо, не вскрикивает, не крутится, не просыпается, как раньше.

Контрольная электроэнцефалограмма через 6 месяцев признаков судорожной готовности не обнаружила.

Я рада ❤️

Если вам нужна личная консультация, записаться можно по ссылке 👇

https://get.olgadaniluk.ru/consultation

#изпрактики #судороги

Зима — это время, когда большинство запасов витаминов, накопленных за лето, начинают подходить к концу.

Но для того, чтобы их восполнить, вовсе не обязательно бежать в аптеку за поливитаминами. Матушка Природа нас прекрасно выручит и зимой. Пойдете на зимнюю прогулку, принесите с неё несколько еловых или сосновых веточек.

В старину хвоя была одним из главных защитников от авитаминоза и, особенно, цинги. И не зря!
В ней очень много витамина С (не зря говорят, что елка лучше апельсина), причем в холодное время года его количество только увеличивается.

В хвое много предшественников витамина А (каротиноидов), витаминов В1, В2, В3, Е, Р и К.

В ней богатейший набор микро- и макроэлементов. Особенно много железа (что позволяет ей стимулировать кроветворение и помогать при анемии), меди и хрома (которые необходимы при хронических воспалительных процессах и диабете).

☕️ Приготовим хвойный чай

Вариантов множество, например, 3-4 столовые ложки хвои залить литром кипятка и на минимальном огне потомить под крышкой минут 20-30. Настоять до остывания и процедить. Или выдержать 4-8 часов в термосе.
А можно залить холодной кипяченой водой и оставить на два дня настаиваться.
Для холодного настоя хвою желательно порезать!

В процеженный настой можно добавлять мед. Пьют по стакану в день.
А если вы будете заваривать хвою пополам с дробленым шиповником, получите просто чудодейственный таёжный эликсир!!!

У хвои уникальное общеукрепляющее, иммуностимулирующее и сосудоукрепляющее действие. Прием хвойного чая остановит кровоточивость десен, уберет синяки, ускорит заживление ран и прогонит многие болезни.

Эфирные масла и фитонциды хвои оказывают выраженное антисептическое, бактерицидное, противогрибковое и умеренное противовирусное действие. Поэтому хвою издавна применяли внутрь при простудных заболеваниях. Она разжижает густую мокроту, облегчает ее отхаркивание, оздоравливая при этом дыхательные пути.
Наличие потогонного и противовоспалительного действия хвои только усиливает его эффективность.

При затяжных бронхитах хорошо работает фитоаппликация с хвоей. Для этого футболку смачивают в теплом настое, отжимают и одевают под фланелевую рубашку. Футболка высыхает меньше, чем за час, но хвойные фитонциды сработают безукоризненно.

Растертую хвою полезно нюхать при насморке. Настоем хвои хорошо полоскать горло при ангине, пародонтозе и охриплости голоса.

🛀 А как хороши и полезны хвойные ванны!

Они оказывают общеукрепляющее действие, успокаивают, снимают усталость и повышают жизненный тонус.
Их назначают при неврозах, переутомлении, бессоннице. А ещё они отлично помогают при ишиасе, радикулите и артритах. На одну ванну заваривают две щедрые горсти хвои.

Длительность приемы ванны — не дольше 15-20 минут. Лучше провести курс из 10-12 ванн ежедневно или через день.
Вы заметите, как уменьшаются боли и отечность суставов.

Если тема интересна, подарите мне сердечек и я поделюсь с вами другими “хвойными секретами”.

Будем здоровы! ❤️

#хвоя #хвойныевитамины

Продолжаем знакомиться с уникальным представителем медицинской поэзии, посвященной описанию свойств трав и особенностям их применения – трактатом «О силах трав» (лат. De viribus herbarum), написанным Одо из Мена. Трактат, датируемый XI веком, впитал в себя достижения античной медицины и народный опыт.
Самое непостижимое, что большинство рекомендаций этого труда и сегодня (через тысячу лет!) сохраняют свою актуальность и применимы к болезням нашего века.

Итак, Тмин

Тмин, полагают врачи, и сухой по природе, и теплый;
Третью степень имеет он в качествах этих обоих.

Передают, что любым принимаемый способом, гонит
Воздух, который нутро и желудок терзает и давит;

Пищеварительный жар возбуждает в желудке, а также,
В печени и, полагают, безумство любви усмиряет;

В уксусе если отварен, уймет живота истеченье.

Тем, кто страдает одышкой, он дивно несет исцеленье,
Как знатоки говорят, если пьется он с поской нередко;

От ядовитых укусов с вином в сочетанье он также
Помощь дает, а растертый с бобовой мукою и теплым
Медом, обычно еще и тестикулы вспухшие лечит,
Если его приложить; прекращает он регулы с поской,
Бледность дает, говорят, если часто его поедают.


#одоизмена #тмин

Лямблии: паразиты тонкого кишечника

Лямблиоз у детей - причины, симптомы, диагностика и устранение паразитов.

Рассказываю здесь 👇

📌 Смотреть ➡️во Вконтакте
📌 Смотреть ➡️в YouTube

Приятного просмотра ❤️

#лямблии

Уже сегодня 23 января в 19:00 МСК в нашем закрытом Клубе пройдут очередные ПОТРЕПУШКИ, на которых разберем “личное дело” имбиря: плюсы и минусы 🫚

☝️Такие встречи в нашем Клубе регулярны.

Желающие могут успеть оформить Клубную подписку и попасть на эфир.

Узнать подробнее о Клубе и присоединиться можно по ссылке👇

https://get.olgadaniluk.ru/club?utm_source=tg

До встречи! ❤️


#клуб #потрепушки #имбирь

Друзья!

В этот четверг 23 января в 19:00 МСК в нашем закрытом Клубе пройдут очередные ПОТРЕПУШКИ, на которых разберем “личное дело” имбиря 🫚

☝️Такие встречи в нашем Клубе регулярны.

Желающие могут успеть оформить Клубную подписку и попасть на эфир.

Участие в Клубе позволит:

☑️ Получить доступ к закрытому Чату, в котором, в отличие от чата Школы, мы обсуждаем не только учебные материалы 🙂

☑️ Получить бесплатный доступ к прошедшим и будущим записям вебинаров

☑️ Получить безлимитный доступ и хорошую скидку на все платные материалы Школы

☑️ Оказаться в сообществе людей с общими интересами и ценностями для обмена знаниями, опытом и идеями

☑️ Получить особое внимание от меня лично ❤️

Подробнее о Клубе 👉 ЗДЕСЬ

Буду рада встрече!

С любовью,
ваша Ольга Данилюк ❤️


#клуб #потрепушки #имбирь

​​Облепиршество

Ягоды облепихи называют и солнечной ягодой, и ягодой бессмертия и золотым деревом. И даже сибирским ананасом. Заслуженно.

В народе говорят, чтобы не болеть и не хандрить зимой, запасайтесь облепихой!

Причина этого в ее уникальном составе. Облепиха является рекордсменом по содержанию витаминов, микро- и макроэлементов.
Она содержит множество биологически активных веществ, включая серотонин, известный как гормон счастья, регулирующий настроение человека, янтарную кислоту – энергетик и детоксикант, фолиевую кислоту – залог рождения здорового потомства и удивительный набор Омега-веществ: Омега-3, -6, -9 и редкие Омега-7 жирные кислоты.

В ней много бета-каротина (предшественника витамина А), так необходимого нашей коже и зрению.
Витамина С в облепихе в 6 раз больше, чем в черной смородине и в 15 раз больше, чем в цитрусовых.
И он сохраняется в ягоде даже после переработки (для знатоков: из-за отсутствия фермента аскорбиноксидазы, который переводит аскорбинку в неактивную форму)!

Витамин РР вместе с витамином С укрепляет и защищает наши сосуды. По количеству витамина Е, который называют витамином плодовитости, сексуальности и молодости, облепиха занимает ПЕРВОЕ место среди плодовых растений!

А еще у неё есть группа витаминов В, незаменимых для нервной ткани. И фитонциды, обеспечивающие противомикробное и противовирусное действие.

Эти ягоды — прекрасное общеукрепляющее, поливитаминное, иммуностимулирующее и адаптогенное средство.

В Японии из облепихи готовят энергетические напитки для спортсменов, чтобы улучшить переносимость физической нагрузки.

Ягоды можно заготавливать, как угодно!
Можно съесть сырыми.
Можно заморозить, приготовить из них сиропы или варенье, можно протереть облепиху с сахаром и хранить этот удивительный сироп в холодильнике.
Еще удобно заморозить облепиховый сок в пакетиках для приготовления льда, а потом добавлять их в чай или компот.
Это удивительно вкусно и полезно!

Ягоды облепихи доступны! В замороженном виде их можно купить в любом гипермаркете.

☝️Только маленьким деткам облепиху следует давать с осторожностью и понемногу. Реакция на нее — это не столько аллергия, сколько ответ еще неразвитых пищеварительных ферментов на изобилие витаминов. Вот подрастут, тогда и оценят все её преимущества.

Еще одно относительное противопоказание – это обострение воспалительных процессов в пищеварительном тракте – печени, поджелудочной железе, желудке и кишечнике. Но как только оно отступит, облепиха поможет быстро восстановиться.

Здоровья вам и вашим близким ❤️

#облепиха

Продолжаем знакомиться с уникальным представителем медицинской поэзии, посвященной описанию свойств трав и особенностям их применения – трактатом «О силах трав» (лат. De viribus herbarum), написанным Одо из Мена. Трактат, датируемый XI веком, впитал в себя достижения античной медицины и народный опыт.
Самое непостижимое, что большинство рекомендаций этого труда и сегодня (через тысячу лет!) сохраняют свою актуальность и применимы к болезням нашего века.

Итак, Перец

В песне поведал уже я о нескольких травах обычных.
Ныне же свойства таких, что своим нахожденьем в продаже
Стали известны любому, я здесь изложить попытаюсь.

Я полагаю, что первым мы перец исследуем (кухня большую славу ему принесла, чем сама медицина).

Как признают, обладает он силой сухой и горячей
В степени равной и степень ему уделяется третья.

Три его вида известны: то — белый, длинный и черный.
Но потому, что врачам лишь о двух его видах известно,
Здесь я о черном скажу, о котором многое знаю.

Взятый сырым иль вареным, иль с медом еще в сочетанье,
Пищеварительной силе желудка и печени служит.

Пагубу лечит укусов, брезгливость собой убивает,
Часто при разных болезнях груди он приходит на помощь;

Жар, что обычно у нас лихорадочным приступом вызван,
Он унимает, когда до его наступления пьется.

С ягодой лавровой вместе иль с листьями тертыми мелко
В чистом и теплом вине унимает он рези в желудке;

Опухоль шейных желез вместе с твердой смолой исцеляет,
Сверху наложенный он; и в составе лекарств превосходен,
Что от грозящего мрака обычно глаза избавляют.

Смешанный с натром в припарке, он пятна на теле снимает.

Перец растертый берут с порошком от людского навоза
Поровну и налагают его на канкрозные язвы;

Средства полезнее нет, как о том знатоки сообщают.
Нет человека, кто мог бы все свойства перца исчислить,
Ибо в составе лекарств всевозможных находится перец,
И к антидотам его дорогим добавляют обычно;

Перец просто похвалить недостаточным я полагаю,—
Славен и тем он, что входит во множество средств всевозможных.


#перец #одоизмена

❗️ ДАЙДЖЕСТ ❗️

Вот список тем, которые привлекли наибольшее внимание наших подписчиков в последнее время:

🌿 Боль в мышцах после тренировок (читать)

🌿 Готовим глинтвейн (читать)

🌿 5 шагов спасения от гриппа (читать)

🌿 Аллергия на холод (читать)

🌿 Зимние чаи (читать)

Делюсь с радостью! ❤️


#дайджест #лучшее

​​Горячий имбирь 🫚

У имбиря “горячая” энергетика. Не зря его называют «изгоняющий холод» и улучшающий кровообращение.

Именно поэтому он особенно хорош тем, у кого постоянно холодные руки и мерзнут ноги. Как часто я слышу эту жалобу на приемах!

А делов-то!
☕️ Чашка горячего имбирного чая в течение дня согреет холодные ладошки и стопы.

Для этого на чашку кипятка берем 2-3 ломтика свежего корня или 0,5 чайной ложки порошка имбиря. Все!

🫚 С имбирем обязательно стоит подружиться, если краски вашей жизни поблекли, беспокоит вечная слабость, давление ближе к низкому и все признаки синдрома хронической усталости.

Оживаем, друзья! ❤️

#горячийимбирь

Не диетой, а травами!

И снова у меня на приеме работает закон парности случаев – друг за другом пришли несколько человек с жалобами на плохое пищеварение.

И в процессе разговора выяснилось, что один уже пять лет не ест хлеб, иначе будет совсем плохо, второй больше года исключил капусту, а третий много лет не ест ничего из бобовых.

Давайте разбираться!
Вздутие, урчание и нарушения стула после приема того или иного продукта, как правило, вызваны тем, что не хватает пищеварительных ферментов, отвечающих за его переваривани.

☝️Обратите внимание – я не беру в учет аллергическую реакцию на определенную пищу.

Что, чаще всего, делает человек, выяснивший, что конкретно из еды даёт такую реакцию?

Правильно – исключает из своего рациона. Не задумываясь, что из-за этого клетки, которые работали слабенько и недостаточно, не получая стимулирующих сигналов о необходимости выработки нужных ферментов, будут потихоньку «засыпать». А потом и просто перестанут работать.
И растормошить их через некоторое время и заставить работать будет ох, как тяжко. Так и придется вам жить, постепенно ограничивая себя то в одном, то в другом…

Поэтому, при появлении признаков плохого переваривания той или иной еды, не спешите урезать свой рацион. Обязательно попейте сокогонные, желчегонные, аппетитные травы. Они активизируют работу печени, вырабатывающей желчь, которая отвечает за переваривание жиров, активизирует работу поджелудочной железы и кишечных пищеварительных желез, усиливает перистальтику кишечника.

Травы стимулируют и гармонизируют работу поджелудочной железы, усилят выработку нужных ферментов, обеспечат оптимальное переваривание пищи.
И постепенно вы сможете вернуться к прежним продуктам без бурь в животе и сбоев стула.

Раз в месяц-полтора поменяйте состав трав, чтобы изменить акценты влияния на работу желудочно-кишечного тракта.

☝️Моментального результата не ждите. Для восстановления, пищеварительным железам, которые долго-долго не работали, нужно время. Но нужного результата вы добьетесь обязательно!

И таких трав очень много. Это цветки ромашки, бессмертника, трава зверобоя, репешка, тысячелистника, шалфея, чабреца, мелиссы или мяты, лист подорожника, корневища аира, девясила, плоды зонтичных растений (укроп, тмин, фенхель, кориандр, анис).

Учтите только, что зверобой и девясил немного крепят. Поэтому при склонности к запорам их не берём. А вот если слабит – это ваши растения. Если очень беспокоит вздутие, вам помогут мелисса или мята, ромашка, тысячелистник и любые зонтичные.

Хорошего вам аппетита и прекрасного пищеварения! ❤️


#пищеварение #диета

​​Гвоздика

Это, пожалуй, самая пахучая из всех специй💥
Причем, это не цветки, а нераскрывшиеся бутоны вечнозеленого гвоздичного дерева.

Самый тонкий аромат сконцентрирован в шляпке, а жгучесть - в черешках. Она стимулирует пищеварение, избавляет от избыточного газообразования и спазмов, лечит понос и уничтожает глистов.

При сильной тошноте порошок гвоздики смешивают с медом и по небольшой порции рассасывают.

Гвоздику еще в древнем Китае с успехом использовали для лечения астмы - 6 гвоздик отваривали в 30мл воды и принимали по чайной ложке 3 раза в день с медом.

Гвоздика содержит много эфирного масла (главный компонент которого - эвгенол), которому присущи очень сильные антисептические, антимикробные, противогрибковые и обезболивающие свойства. Поэтому рассасывание смеси порошка гвоздики с медом поможет при обострении тонзиллита и ангине, уберет боли в горле.
Или, как вариант, добавьте порошок гвоздики в соленый кипяток, дайте настояться минут 15 и получите отличное полоскание.

Если у вас заболел зуб или воспалилась десна - положите бутончик гвоздики рядом с больным местом между десной и щекой. Боль утихает очень быстро. Не зря гвоздичное масло широко используется в стоматологии при пародонтозе, стоматите, кариесе и пульпите.

Еще одна зона эффективного использования гвоздики - это ушная боль.
Вскипятите 5 бутонов гвоздики в столовой ложке растительного масла (лучше кунжутного). Закапайте в каждое ухо по три капли теплого масла и закройте ухо сухой ватой. Гвоздика устранит инфекцию и облегчит боль.

Прекрасно себя проявляет гвоздика и при лечении ячменя. Один бутончик измельчаем в порошок, добавляем несколько капель воды, чтобы получить кашицу и наносим на ячмень.

Поэтому мой вам совет - всегда держите с собой маленький пакетик с несколькими бутончиками гвоздики и кардамона. Выручат!!!

В трудах Плиния, датированных 1 веком н.э. про гвоздику написано, что она улучшает память и воспламеняет любовь. Считается, что она поднимает настроение, повышает сексуальную активность, усиливает эрекцию и ускоряет зачатие, способствуя рождению ребенка мужского пола.

Хорошо добавлять эфирное масло гвоздики в мужские лосьоны и кремы после бритья (1-2 капли).

Она отлично отпугивает комаров, муравьев и моль, облегчает зуд после укусов насекомых.

Гвоздика - очень сильная пряность. Поэтому детям до 2 лет ее не даем. И беременным она противопоказана, так как может повышать тонус матки!

А при обострении гастритов с повышенной кислотностью и язвенной болезни ее дозировки нужно уменьшить в 2-3 раза.

Будем здоровы! ❤️

Продолжаем знакомиться с уникальным представителем медицинской поэзии, посвященной описанию свойств трав и особенностям их применения – трактатом «О силах трав» (лат. De viribus herbarum), написанным Одо из Мена. Трактат, датируемый XI веком, впитал в себя достижения античной медицины и народный опыт.
Самое непостижимое, что большинство рекомендаций этого труда и сегодня (через тысячу лет!) сохраняют свою актуальность и применимы к болезням нашего века.

Итак, Цикута

У смертоносной цикуты природная холода сила
И потому, если выпьешь, — убьет, как холодные яды.

Пятнами кожа покрыта у тех, кто погиб от цикуты;
Смерть от нее подтвердить мы по признакам этим сумеем,
Карой публичной она по обычью служила в Афинах;
С жизнью великий Сократ распростился, принявши цикуту;
Как это было, не нам говорить, полагаю, пристало,
Ведь не о вредном наш долг, но о том, что полезно, поведать.

Если принявший цикуту у смертной черты оказался,
Чистое пусть подогретым он выпьет вино, — и спасется.

Как бы она ни была вредоносна,— коль выпита будет,
Но приложи, — и она превосходным является средством;
Глаз воспаление летом она исцеляет прекрасно,
Если наложишь на лоб ты зеленые тертые листья
Или же соком ее ты глаза заболевшие смажешь.

Гнойные сыпи она и «священный огонь» изгоняет.
Анаксилай сообщает, что если девица почаще
Груди свои умащать будет соком ее, то впервые
Груди, набухнув, затем постоянно останутся в норме;
Тертая зелень цикуты в грудях молоко иссушает;
Гасит желанье она с истечением семени всяким,
Если ты часто лобок будешь тертою мазать цикутой.
Если с серебряной пенкой и с салом ее сочетаешь,
Этим целебную дашь от горячей подагры припарку;

В чистом же виде ее я одобрил при болях в лодыжке;
Что об отдельном твержу! Ведь и жар всевозможного вида
Сможешь цикутой унять, если тертой ее ты приложишь.


#цикута #одоизмена

Помогаем больному горлу

Готовим пасту для помощи горлу. И не только... 👇

📌 Смотреть ➡️во Вконтакте
📌 Смотреть ➡️в YouTube

Приятного просмотра ❤️


#больноегорло

Зимние пряники

Зима. Кто-то любит ее за снег и сугробы, кому-то нравятся заснеженные леса. Я люблю зиму за невероятный, покоряющий и влюбляющий в себя запах пряников.

И здесь, точно, виновато кухонное волшебство. Потому что душа пряников – это особый набор пряностей, который так и называют – духи. У каждого пряничного мастера их букет свой. Но в основе – потрясающие горячие пряности – корица, имбирь, кардамон, мускатный орех, гвоздика, душистый перец.
Это всё – «теплые», согревающие пряности. Кроме невероятного вкуса и запаха, они усиливают выработку тепла в организме, не давая замерзнуть зимой, выступают, как энергетики, стимулируют пищеварение, кровообращение, обмен веществ. Всё это не даёт еде откладываться в жир.

И я сегодня предлагаю вам приготовить замечательные заварные пряники дома. Это легко и весело. А как вкусно! И как быстро съедаются! 

Ставим на огонь кастрюлю с налитой примерно на 1/3 объема водой. В меньшую кастрюлю, которая потом станет в первую, на водяную баню, закладываем 200 г сливочного масла, лучше 82% жирности, 300 г меда, 300 г сахара. Нагреваем, помешивая до растворения сахара. Всыпаем 4 чайные ложки духов (смесь из корицы, имбиря, кардамона по 5 частей, мускатный орех, гвоздика, душистый перец – по 1 части). 

Снимаем с огня. Через 3-5 минут всыпаем в кастрюлю 250 г муки и тщательно вымешиваем. Остужаем до теплого состояния и вмешиваем по очереди 2 желтка и 2 целых яйца. Отмеряем 700 г муки. Особенно вкусно, если взять смесь ржаной и пшеничной муки (1:2). Если нет, делайте только из пшеничной. Все равно будет очень вкусно!
Частями вмешиваем муку в пряничную основу. Ее может понадобиться чуть меньше или больше. В первые порции добавляем 2 чайные ложки соды без горки. Только протрите ее пальцем, чтобы не остались комочки. Тесто должно получиться, как пластилин. Не липнуть к рукам, легко сжиматься. Положите его на полчаса в пакете в холодильник. 

Отдохнувшее тесто раскатайте толщиной 6-7 мм и вырежьте любыми формочками. Можно сделать их с начинкой из густого джема или сухофруктов с орехами.  

Есть замечательные фирмы, которые делают пряничные доски. Это любовь навек – Texturra, PippaWoodСraft. С ними пряники и вовсе будут неотразимыми. 

Выпекать при 180 градусах минут 12-15. Для проверки тихонечко нажмите на пряник сбоку. Если под пальцем упругое тесто – можно вынимать.

Первые несколько минут они ОЧЕНЬ мягкие и легко мнутся. Дайте им чуть-чуть остыть и потом снимайте с листа. В закрытом контейнере остаются мягкими несколько месяцев, если доживают. Что случается крайне редко😊

Обязательно попробуйте! И не забывайте – кухня – это место для настоящего волшебства. А как с ним подружиться – мы расскажем!

#пряники #рецепты

​​Кардамон и кофе ☕️

Недавно в разговоре знакомая пожаловалась, что даже небольшая чашечка ее любимого кофе вызывает сильное сердцебиение и дрожание рук.
“Выглядит это просто неприлично”, - сказала она с грустью.

А ведь решение этой проблемы было известно еще несколько веков назад в Индии и Китае.

Достаточно добавить в чашку щепотку молотого кардамона. Это не только придаст кофе благородный вкус, но и сгладит негативное влияние кофеина на сердце и нервную систему.

🍽 А еще в индийских ресторанах после еды, вместе со счетом, как правило, приносят блюдечко с семенами кардамона. Он улучшает пищеварение и придает приятный запах и свежесть дыханию (!), выступая аттрактантом - привлекающим внимание.

Зеленую коробочку с семенами обычно просто укладывают между щекой и десной и потихоньку рассасывают.
Кстати, обязательно возьмите себе это на заметку, если вы идете на какую-нибудь важную встречу.
Запах кардамона несоизмеримо приятнее большинства ментоловых освежителей дыхания. А благодаря антисептическим и обезболивающим свойствам, кардамон еще помогает при болях в горле и зубной боли. Для полоскания лучше всего его сочетать с порошком корицы (по половине чайной ложки каждого на стакан кипятка).

Кардамон выраженный тоник и поможет преодолевать физические нагрузки.

Он стимулирует мозговую деятельность и выводит из состояния депрессии.

Кардамон помогает выводить из организма слизь, поэтому помогает при бронхитах, бронхиальной астме.

Здоровья вам и вашим близким! ❤️

#кардамон

5️⃣шагов спасения от гриппа

Что-то все вокруг заболевают гриппом....

1️⃣ Укрепляем иммунитет.
Пьем чай с листом облепихи, подорожника, травой таволги, мелиссы, розмарина, астрагала, травой и корневищами эхинацеи, плодами фенхеля (чайная ложка сбора на стакан).

Можно использовать также лист малины, березы, траву базилика, чеснок, но они действуют слабее. Выбирайте, что сможете найти - до 5-7 растений.
И обязательно добавляйте что-нибудь поливитаминное - плоды шиповника, рябины.

В аптеках можно купить препарат “Гипорамин” из листа облепихи, сок или настойку эхинацеи, сок плодов черной бузины. Их можно принимать параллельно.

❗️Но лучшее проверенное средство — наша противовирусная настойка 👉https://get.olgadaniluk.ru/antiviraltin

2️⃣Болезнь зарождается?
Инкубационный период гриппа от 12 часов до 3-4 дней. Ощущаем слабость и ухудшение самочувствия.

Пьем горячий имбирный чай (2-3 тонких ломтика на стакан кипятка) или глинтвейн. Небольшими глотками, но часто.
Если подскочила температура их уже категорически не принимаем!

3️⃣Все таки пробило
Особенность гриппа - температура взлетает до 39-40° с ознобом и холодным потом и держится 5-7 дней. Слабость. Сильная головная боль, боли в мышцах, суставах, костях. Все это проявление сильной интоксикации.

Сбор-спасение: трава таволги, мелиссы, душицы, череды, лист облепихи, лист малины, подорожника, черной смородины, цветки черной бузины (или липы), корень одуванчика в пропорции 7:7:5:2:7:3:3:3:5:2.
Травы завариваем в возрастной дозировке, но принимаем по несколько глотков каждые полчаса-час.

Очень важно обильное питье: чай с лимоном, клюквенный и брусничный морсы, отвары рябины и шиповника, компоты, минеральную негазированную воду. Напитки комнатной температуры по несколько глотков каждые 20-30 минут.

Сбор при сильных головных болях и ломоте в суставах и мышцах: трава таволги, мелиссы, душицы, зверобоя, кипрея, цветки липы (или черной бузины), плоды тмина, корневища аира, кора ивы в пропорции 5:3:3:5:5:2:2:3:3.

А можно приготовить сбор: трава зверобоя, кипрея, таволги, буквицы или багульника, кору ивы или корневища аира, плоды тмина в соотношении 5:5:5:3:3:2. И чередовать прием с основным сбором.

И строгий постельный режим в хорошо проветриваемом отдельном помещении (18-20°С)!

4️⃣Этот кашель, кхе-кхе
Не забывайте о необходимости увлажнять воздух! 💦

Сбор при сухом кашле: лист мать-и-мачехи, подорожника, цветки черной бузины, трава медуницы/вероники, кипрея/вереска, корень алтея в пропорции 5:3:3:2:2:2.

Сбор при болезненном кашле: цветки бузины черной/ромашки, трава чабреца, душицы, багульника, зверобоя, корень алтея, корневища валерианы в пропорции 5:5:3:3:3:2:2.

Заваривать в возрастной дозе. Пить по несколько глотков каждые час-два, чередуя с противовирусным/потогонным настоем.
Из аптечных фитосборов можно использовать Фитопектол №1 и №2, Ингафитол №2.

При влажном кашле с мокротой: корневища солодки или девясила, трава шалфея/чабреца, лист эвкалипта/почки тополя, лист подорожника, цветки календулы, слоевище цетрарии/уснеи в пропорции 5:5:2:3:2:5.

При обильной мокроте добавляем в сбор траву шалфея, зверобоя, лапчатки гусиной, корневища девясила (1-2 растения).

При болях в горле полощем его разведенной настойкой прополиса или Стоматофитом (чайная ложка на стакан) - часто!

Нет аппетита - пьем куриный бульон. В нем много цистеина, который успокоит кашель и облегчает откашливание мокроты.

5️⃣Восстановление и профилактика осложнений
20% настойка прополиса (чайная ложка на 70-100 мл горячего молока или киселя). Дважды в день 2 недели.

Перга (7-9 слепков сот, рассасывать после еды). Дважды в день, 3 недели.

Поливитаминные чаи — шиповник, рябина, облепиха, клюква, брусника, черника, хвоя.

Холодный настой девясила (чайная ложка корневищ с вечера залить стаканом холодной кипяченой воды). Утром размешать, процедить и выпить за день глотками. Курс 2 недели.

Восстанавливающий сбор: трава зверобоя, эхинацеи, лист подорожника, малины, крапивы, корневища аира, пырея/девясила, плоды шиповника/каркаде в пропорции 3:3:3:3:3: 5:3:5.

И выздоравливаем!! ❤️

#грипп

Продолжаем знакомиться с уникальным представителем медицинской поэзии, посвященной описанию свойств трав и особенностям их применения – трактатом «О силах трав» (лат. De viribus herbarum), написанным Одо из Мена. Трактат, датируемый XI веком, впитал в себя достижения античной медицины и народный опыт.
Самое непостижимое, что большинство рекомендаций этого труда и сегодня (через тысячу лет!) сохраняют свою актуальность и применимы к болезням нашего века.

Итак, Куколь

Греки куколь зовут для хлебов вредоносной травою.
Наши ее в просторечье «чернушкою» все именуют.

Язвы канкрозные чистит, целит и гниющие раны,
Если растертой наложишь, взяв соли немного и редьку;

Этим же средством паршу и проказу еще обуздаешь.
Вместе с пометом голубки и серой смешай самородной
Куколь и к ним ты добавь семена, что от лилии взяты;
Их отварив, наложи на распухшие железы шеи, —
Так их рассеет лекарство и так прорывает нарывы;
Эта припарка собой и другие смягчит затверденья.

Вареный в сыте медовой с шафраном и ладаном куколь,
Вместе смешав, наложи на бедро, что исхиас мучит.

Куколем если себя роженица окурит, быстрее,
Как уверяют, она разрешится от бремени чрева.


#куколь #одоизмена

​​Наступает НОВЫЙ ГОД!!! 🎆

Драгоценные друзья, уважаемые коллеги и преданные ученики, а также все, кто заботится о своих семьях, выступая в роли Хранителей и Берегинь!

С наступающим Новым Годом!🔔

Не будем оглядываться на прошедшее, давайте лучше вместе строить Грандиозные Планы!
Пусть каждый шаг будет сопровождаться удачей, результаты приятно удивляют, а достижения превосходят все ожидания! ⭐️

От всей души благодарим вас за то, что разделяли с нами путь к здоровью и благополучию в единстве с Природой!

Ваши отзывы и вопросы стали ценным источником для развития нашей Школы в самых востребованных направлениях. Вместе мы растем и совершенствуемся!

Пусть в ваших сердцах царит любовь, в душе – свет, а в доме – тепло!
Здоровья, счастья и вдохновения! Пусть сбудутся ваши самые заветные мечты!

С любовью,
Ольга Данилюк и команда школы ❤️

Цукаты

Если вы так же любите выпечку, как я, то предновогоднее время, наполненное ароматом мандаринов, апельсинов, будто создано для приготовления вкуснейших цукатов.
Они великолепны и просто погрызть, и как добавка к кофе, и в тесто или начинку.

Для них подойдут корки любых цитрусовых: апельсина, мандарина, лимона и грейпфрута!

Нарезаем их, как вам больше нравится - кубиками, полосочками, соломкой. Заливаем подсоленной водой и минут 10 варим на небольшом огне.
Воду сливаем, корки промываем. Заливаем заново холодной водой и ещё раз варим те же 10 минут. Только уже без соли. И повторяем это ещё раз.
Если не получается сделать всё в один день, ничего страшного, перенесите на следующий.

Готовим сироп: на один стакан воды добавляем полтора стакана сахара и довольно щедрую щепоть лимонной кислоты.
Этого хватит на цукаты примерно от 8-10 апельсинов. Кипящим сиропом заливаем процеженные корочки и на минимальном огне увариваем до почти полного испарения сиропа. Откидываем на дуршлаг, ждем пока сироп стечет.

Кстати, получившимся сиропом очень вкусно поливать блинчики, сырники, запеканки, пропитывать кексы.

Красивые, яркие и ароматные полупрозрачные корочки осталось разложить на пергаменте или силиконовом листе и подсушить. Можно в духовке или дегидраторе при 50-70 градусах. Можно просто при комнатной температуре. Только не пересушите их в "камушки".
При желании цукаты можно обвалять в сахаре. Но и так вкусно 😋

Осталось сложить их в контейнер или красивую баночку.
И очень постараться не съесть их сразу 🤗

#цукаты #рецепты

Праздничные застолья 🥂

Ещё буквально несколько дней и грядет настоящая цунами новогодних застолий. Затяжная, обильная и щедрая. И она сметает даже самых стойких блюстителей правильного питания и здорового образа жизни. Что уж говорить о всех остальных!

И наши печень, поджелудочная железа и желудок зачастую просто не справляются с такой нагрузкой.
Кому-то повезет и о проведенных праздниках останутся только приятные воспоминания.

У кого-то появится тяжесть после еды в животе и начнет побаливать желудок, у кого-то начинает "тянуть" в подреберье. Если справа - это, скорее всего, "голосит" печень, если слева - это включилась поджелудочная.

🌿 Природа мудра. И её закрома щедры на все случаи жизни. Даже минимальным набором растений она позволит восстановить и наладить нарушенную работу органов пищеварения.

🟢Желудку помогут, прежде всего, слизесодержащие растения, защищающие воспаленную слизистую оболочку - корневища солодки, корень алтея, трава кипрея, цветки ромашки.
Для уменьшения воспалительных изменений, к ним стоит добавить лист подорожника, цветки календулы, траву таволги, зверобоя, репешка.

Обезболят трава мяты, семена укропа, аниса, корневища аира. По 1-2 растения из каждой группы и у нас получится хороший сбор.
А можно взять уже готовый аптечный фитосбор Фитогастрол.

🟢Для поджелудочной больше понадобятся трава репешка, тысячелистника, зверобоя, спорыша, мяты, череды, лист подорожника, березы, цветки календулы.
Особенно они будут нужны, если после обильной еды начинает слабить. И дело тут не в том, что что-то не так было с едой или продуктами. Просто не хватило переваривающих ферментов и соков все это великолепие переработать.
А "необработанные" продукты раздражают кишечник и требуют срочного удаления.
А чтобы поскорее успокоить кишечник, можно несколько раз заварить лапчатку прямостоячую.

🟢Но тяжелее всего приходится печени. Именно она производит важнейший элемент пищеварения - желчь, и именно печень инактивирует большинство токсинов.
И в этом ей помогут растения- гепатопротекторы, детоксиканты и кровоочистительные - это корень одуванчика и лопуха, трава репешка, солянки холмовой, володушки, плоды расторопши, рябины, кукурузные рыльца.

Если вы точно знаете, что в вашем желчном пузыре нет камней, очень хороши будут цветки бессмертника. Можно пропить готовые фитосборы Фитогепатол номер 2 или 3.

Проще всего — взять порошок семян расторопши или аптечный шрот расторопши. Особенно он будет актуален перед застольем, по возвращению домой и утром следующего дня. Просто принимайте его по чайной ложке, запивая водой.
И ваша печень скажет вам: "Спасибо:)".

А затем пропейте расторопшу еще 7-10 дней. Или любой из аптечных препаратов расторопши - Карсил, Легалон, Силибор, Гепатрин.

🌿 Принимайте целебные травы с целью профилактики - в дозировке чайная ложка на стакан кипятка. Если стало что-то беспокоить - столовая ложка на стакан. И так 2-3 недели. Можете начинать уже сейчас.

🎄И новогодние праздники будут вспоминаться исключительно радостными встречами с друзьями, прогулками по пушистым снегу и ощущением наступающего СЧАСТЛИВОГО Нового года!!
✨✨✨

#праздничныезастолья

Продолжаем знакомиться с уникальным представителем медицинской поэзии, посвященной описанию свойств трав и особенностям их применения – трактатом «О силах трав» (лат. De viribus herbarum), написанным Одо из Мена. Трактат, датируемый XI веком, впитал в себя достижения античной медицины и народный опыт.
Самое непостижимое, что большинство рекомендаций этого труда и сегодня (через тысячу лет!) сохраняют свою актуальность и применимы к болезням нашего века.

Итак, Щавель

Часто траву щавеля «парателлой» зовут в просторечье
И говорят, что ее существует вида четыре;
Впрочем, у всех для леченья почти одинаковы свойства:

Вяжущей силою все и горячей они обладают, —
Вот почему, если примешь, желудок щавель укрепляет.
В нем заключенные ветры он прочь изгоняет отрыжкой;
Если как зелень принять, говорят, он вяжет желудок.

Гложущий зуд и чесотка, несущая коже разрывы, —
Все отступают, омыты его подогретым отваром;

Корни в вине отварив, хорошо растерев, приложи их, —
Железы шейные тем и паротиды ты обуздаешь.
Если не раз полоскать щавеля подогретым отваром,
Вспухший уймет язычок и зубную боль успокоит.

Дизентерийных в питье и больных животом исцеляет;
Боль изгоняет ушей, омывая их теплым отваром.

В уксусе крепком свари щавеля растертые корни
И к селезенке распухшей прикладывай часто, — лекарство
Даже большую припухлость умерит, ее иссушая.

Если отвар из корней на вине иль воде приготовлен,
Регулы свяжет питьем, а к тому же и камни изгонит;
Лечит желтушных отвар, а на шею подвешенный корень
Не позволяет на ней появиться скрофам распухшим.


#щавель #одоизмена

Семя льна

Оно есть у многих на кухне. Его хорошо добавлять при выпечке хлеба и посыпать салаты.

Многие знают, что оно прекрасное обволакивающее при гастритах и колитах, мягкое отхаркивающее при сухом кашле и хорошее слабительное.

Но вот о том, что лен по своим способностям противостоять возрастным изменениям кожи, устранять воспаление в ней и ускорять восстановление поврежденных клеток, очень мало уступает профессиональным косметическим средствам, почему-то не учитывают.

Обращаемся еще раз к Кухонной аптечке.
Лен богат полиненасыщенными жирными кислотами, которые очищают сосуды, нормализуют работу сальных желез и помогают вырабатывать естественный коллаген. Они повышают упругость и эластичность кожи, подтягивают и разглаживают ее. Поэтому наружное применение льняного семени оказывает заметный омолаживающий, лифтинг-эффект, уменьшает количество и глубину морщин. Особенно ярко проявляющийся на возрастной, сухой и увядающей коже.

В льне есть фолиевая кислота, обеспечивающая противовоспалительное действие и филлохинон, отбеливающий кожу. Поэтому при угревой сыпи лен оказывает противовоспалительное действие, подсушивает высыпания и ускоряет их заживление.
В этом случае вместо воды для маски можно использовать настой травы тысячелистника, шалфея, зверобоя. Как вместе, так и по отдельности.
Сначала готовится настой трав (столовая ложка на стакан кипятка, настоять час и процедить). Который затем используется для маски вместо воды.

Максимальный лифтинг-эффект получается при использовании маски.
Для ее приготовления столовую ложку льна (можно использовать цельные семена, а можно измельчить их в порошок) заливают 1/2 стакана кипятка, размешивают и оставляют на 8-10 часов для набухания.
Если времени мало, полученный раствор можно протомить на минимальном огне, постоянно помешивая, до образования киселя. Это примерно 15 минут. После остывания – процедить.

При очень жирной коже можно добавить 1 чайную ложку глины. При сухой коже – чайную ложку растительного масла.

Ватным диском нанести на очищенное лицо и шею. После высыхании кожи наносится очередной слой.
Повторяют эту процедуру 5-6 раз. Затем смойте маску теплой водой и нанесите любимый крем.
Оптимально делать такие процедуры 2-3 раза в неделю до 10 на курс.

Еще один вариант маски с осветляющим эффектом – смешать столовую ложку порошка семени льна + столовую ложку овсяной муки + кефир, йогурт или молоко до состояния кашицы.
Минут 20 дать настояться и нанести на очищенную кожу на 20 минут. Смыть теплой водой.

Замечательным тоником, активатором капиллярного кровообращения кожи будут ледяные кубики из настоя льна. 30г на стакан кипятка. Можно просто размешать и дать остыть. А можно плотно закрыть банку. Обвернуть ее полотенцем и минут 10 интенсивно ее потрясти. Так экстракция будет идти интенсивнее. Остужаем до комнатной температуры, заливаем в пакетики для приготовления льда и отправляем в морозилку. Утром отрываем один кубик и скользящими движениями протираем лицо по массажным линиям. Дайте коже высохнуть и нанесите любимый дневной крем.

А еще настой семени льна был очень хорошо знаком женщинам со времен СССР. Потому что единственным способом получения кудрей были бигуди.
А для стойкости сохранения прически, волосы перед накручиванием, смачивали в отваре льняного семени (чайная ложка на стакан кипятка).
Еще одним плюсом его применения была способность льна устранять посеченные кончики волос.

Вот видите, как много полезностей может оказать нам обычный лен.
Особенно в канун Новогодних праздников.
Кухонная магия в действии!


#семяльна

​​Зимние чаи

Впереди череда новогодних праздников с длинными выходными. И их идеальным сопровождением будут прекрасные, разнообразные, согревающие и душу, и сердце, и желудок зимние чаи и глинтвейны.
Причем совершенно независимо от того, чем вы занимаетесь. Лежите, как тюлень на диване в роскошной неге ничегонеделания или вернулись с активной прогулки, они однозначно украсят ваши праздники и посиделки.

☕️ В чаях, как и в глинтвейнах лучше всего в это время года подойдет сочетание ягод и фруктов, трав и согревающих пряностей.
В принципе, вы, как Творец, можете составлять любые композиции.
Как готовить глинтвейн смотрите в нашем ролике 👉 смотреть

А сегодня поговорим о чаях.

Сразу несколько советов:

☕️ Не добавляйте в заварной чайник много ягод или фруктов, чтобы не получился компот.

☕️ В чае более ярко сыграет не долька лимона или апельсина, а их цедра. Свежая или сухая – не играет роли.

☕️ Дополните состав для зимнего чая небольшой частью (1/5-1/7) листового чая. Черного, зеленого – все равно. Прислушайтесь к себе – чего больше хочется?
Я люблю добавлять черный чай.

☕️ Если добавляете имбирь – во-первых, не трите его на терке, во-вторых, долго не настаивайте.
Его «перечный» вкус станет тогда особенно выраженным и перекроет все остальные составные чая.
В заварной чайник достаточно будет 2-3 тонких ломтиков.

☕️ Корицу в чаи лучше добавлять не порошком, а кусочком палочки 3-5 см.

☕️ Попробуйте добавить в чай лист кафира.
Он великолепно сочетается с зеленым чаем и цветами (липа, таволга, монарда, душица). Купить его можно практически на всех маркетплейсах.

☕️ Не кладите в заварной чайник всю звездочку бадьяна, достаточно будет 1-2 ее лучика. Гвоздика – не больше 1-2 штук. Кардамон – 1-2 плодика, но сначала раздавите! Имеретинский шафран – щепоть.

Вот мои варианты чаев:

☕ Яблоко, корица, гвоздика, апельсин
☕ Яблоко, имбирь, цедра или лимон, кардамон
☕ Яблоко, душица
☕ Облепиха, апельсин, бадьян
☕ Облепиха, груша, кардамон
☕ Облепиха, клюква, имеретинский шафран
☕ Зеленый чай, манго, фейхоа, лист кафира
☕ Малина Каркаде, имбирь
☕ Малина, облепиха, чабрец, ройбуш
☕ Клюква, черный чай, чабрец, мед
☕ Ананас, клубника, имбирь
☕ Черная смородина (ягода – можно замороженная), маракуйя (пюре), черный чай, душистый перец (1 горошина на заварной чайник)
☕ Лист черной смородины, мелисса или таволга, зверобой, шиповник, кардамон
☕ Имбирь, розмарин, лимон

Завариваем кипятком выбранный чай, укутываем и ждем.
А потом разливаем по кружкам, доливаем кипятком и с восторгом вдыхаем аромат праздника, отдыха и радости!

А если ваш чайник будет прозрачным, то ко вкусовому удовольствию вы добавите еще и волшебную эстетику процесса заваривания!


#чай #зимниечаи

Глинтвейн

Готовим чудо-напиток 👇

📌 Смотреть ➡️во Вконтакте
📌 Смотреть ➡️в YouTube

Приятного просмотра ❤️


#глинтвейн

Осветление волос

Все ближе и ближе Новый год. И, кому же из женщин не хочется выглядеть ЕЩЁ лучше и эффектнее?
Светлые волосы продолжают волновать и восхищать. Но вот сам процесс их осветления  далеко не всегда безвреден. 

А вы знаете, что в этом вам поможет наша Кухонная магия, наша аптечка на кухне.

А именно такая любимая ароматная пряность, как корица. 

Она - прекрасная альтернатива многим осветляющим смесям. Мало того - ваши волосы станут блестящими и шелковистыми наощупь. А как они будут благоухать! Праздником!!!

📌 Смешиваем 3-4 столовые ложки порошка корицы, треть стакана меда (если у вас засахаренный - подогрейте его на водяной бане и он станет легко текучим) и стакан вашего любимого кондиционера/бальзама для волос.

Волосы помыть, как обычно. Дать им слегка просохнуть. Слегка влажные волосы разделить на пряди и нанести на них медово-коричную смесь, втирая её непосредственно в волосы.
В кожу головы специально массу не втирать.
С кожи лица вытирайте влажной салфеткой, чтобы не появилось покраснение.

Наденьте на голову шапочку для душа и укутайте ее на 30 минут полотенцем.
Затем полотенце убираем. А саму медово-коричную смесь оставляем на 3 часа.
После маску просто смыть водой.

Регулярное  проведение такой процедуры - раз в 1-2 недели  позволит не только безопасно  осветлить ваши волосы на 2 тона, но и улучшить их структуру 💚


#осветлениеволос #корица #рецепты

А что случится сегодня в полночь?

❗️Закончится действие праздничной скидки на любой курс нашей Школы!

Сегодня в полночь все они превратятся из чудесных курсов с хорошей скидкой в просто чудесные курсы.

Кто хотел, собирался, планировал, но забыл, закрутился, отвлекся, у вас есть еще несколько часов!

⌛ Скидка тает! Тик, так…

Курсы ждут вас на сайте Школы по ссылке 👇
https://get.olgadaniluk.ru/school#courses

❗️Не забудьте ввести промокод SALE50

#курсы #скидка

Продолжаем знакомиться с уникальным представителем медицинской поэзии, посвященной описанию свойств трав и особенностям их применения – трактатом «О силах трав» (лат. De viribus herbarum), написанным Одо из Мена. Трактат, датируемый XI веком, впитал в себя достижения античной медицины и народный опыт.
Самое непостижимое, что большинство рекомендаций этого труда и сегодня (через тысячу лет!) сохраняют свою актуальность и применимы к болезням нашего века.

Итак, Белена

Греки траве «юсквиамум», а наши «каникулята»
Дали названье, — у ней в изобилье холодная сила.

Три она вида имеет: у первого — белое семя,
Цвет красноват у второго, у третьего — черное семя;

Более славится вид, что рождает белое семя;
Если отсутствует он, красноватое семя берется,
Черное ж семя нередко обычай врачей отвергает.

Листья травы растерев и ячменной крупы добавляя,
Средством подобным лечить ты любую сумеешь припухлость.
Так и горячую ты охладить сумеешь подагру;

Сок ее, залитый в уши, червей в ушах убивает,
Он же обычно умеет и боли в ушах успокоить.

Если же долго во рту подогретый находится уксус,
Уксус, в котором пред тем ее корни отварены были,
Он, говорят, унимает безмерную муку зубную.

Тертого семени сок, если выжать его, в состоянье
Глаз истеченье унять, что горячим и клейким бывает,
Если больного глаза натирались тем соком нередко.
Семя весом в обол сочетается в весе таком же
С семенем мака, с медовой его принимает водою
Женщина та не без пользы, что матки теченьем страдает;

И кровохарканье так, говорят, исцелить в состоянье;
Если же кровь изо рта вытекает от разной причины, —
Это питье, говорят, помогает принятием частым.

Тертое семя с вином, примененное в виде припарки,
Железам вспухшим грудным и тестикулам помощь приносит;

В противоядия семя и в пластыри многие входит.
Вносит безумье трава, если съедена так же, как зелень;
Сок отличается тем же, коль залит он в рану любую.


#белена #одоизмена

ДЕНЬ ЗИМНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ 🌞

Каждый год, в самый короткий день и самую длинную ночь, мы отмечаем день зимнего солнцестояния.

Это не просто астрономическое событие, но и время, когда природа начинает готовиться к новому циклу жизни.

Теперь каждый наступающий день обещает быть длиннее и светлее.
Солнца и тепла будет прибавляться, даже если зима решит испытать нас своими морозами.

Пусть этот день станет для вас источником вдохновения, надежды, тепла, радости и новых возможностей.

С любовью,
Ольга Данилюк ❤️

Какие травы помогут снять мышечную боль после спортивных тренировок?

Замечательную траву, избавляющую от мышечных болей при значительных физических нагрузках, знали еще наши предки.

🌿 Это таволга.

Ее всегда заваривали косарям в период покоса.

Очень жаль, что о ней не вспоминают нынче спортивные тренеры.
Таволга не относится к стимуляторам и допингам, поэтому запрета на ее применение не существует, а прием настоя не только уберет боли в мышцах, но и обеспечит более быстрое восстановление после интенсивных тренировок.

Приготовьте ее настой и берите с собой в спортзал, чтобы выпить после занятий.

Для растирания уставших мышц можно использовать настойки.
Выбирайте, какая лучше подойдет вам – настойка корневищ имбиря, сабельника, корня лопуха, коры ивы и осины, почек черного тополя.

Отвлекающий эффект дает настойка мяты или мелиссы. Их можно смешивать на ваше усмотрение.

Будем здоровы! 💚



#больвмышцах

🎁 Подарки заканчиваются!!

Друзья! 
Через несколько дней закончится действие 50%-процентной скидки на все курсы Школы. 

Возможно, кто-то огорчится, что не знал, забыл или опоздал 🙁
Чтобы этого не случилось, зайдите на сайт Школы и выберите очень нужный, давно желаемый, но всекактонеполучается курс или вебинар. Выбор богатый, материалов много! 

Курсы ждут вас на сайте Школы по ссылке ⬇️
https://get.olgadaniluk.ru/school#courses

❗️Не забудьте ввести промокод SALE50

Хорошего всем дня!

С любовью,
Ольга Данилюк и команда Школы ❤️

#курсы #скидка

❗️ ДАЙДЖЕСТ ❗️

Вот список тем, которые привлекли наибольшее внимание наших подписчиков в последнее время:

🌿 Неспецифический язвенный колит (читать)

🌿 Шишки ольхи (читать)

🌿 Готовим порошок для восстановления обмена веществ (читать)

🌿 Потливость ног (читать)

🌿 Айва японская (читать)

Делюсь с радостью! ❤️


#дайджест #лучшее

Имбирный чай ☕️

Зима ❄️
Это время, когда, согласно восточной медицине, наш организм особенно уязвим для болезней Холода и Ветра - простудных и респираторно-вирусных болезней.

Но нам есть, что противопоставить им - это теплые и горячие пряности.

И сегодня мне хотелось бы рассказать про имбирный чай, который считается настоящей Панацеей при вирусной инфекции и простуде.

С каждым глотком этого удивительного ароматного горячего напитка чувствуется как болезнь потихоньку отступает.

🫚 Имбирь не зря считается горячей пряностью.
Он “сжигает слизь и усмиряет ветер”,  проникая в меридианы легких, почек и желудка. 
А еще напоминаю - это очень сильный детоксикант с противомикробными, иммуноукрепляющими и потогонными свойствами.
И все они будут не лишними при встрече с вирусами.

🫚 Традиционно его заваривают с лимоном и медом.
Никто не мешает вам всегда иметь в холодильнике уже готовую смесь из имбиря, меда и лимона.
Вам останется только залить его кипятком, дать немного настояться и наслаждаться вкусом, запахом и полезностью этого чудо-напитка.

Все мы разные и вкусы у нас разные. И вы всегда можете подгонять соотношение компонентов этой смеси под себя.
Хочется яркий имбирный вкус — увеличьте его долю.
Нравится его легкая перечная нотка — дайте настояться чаю подольше.
Не особо любите вкус имбиря — используйте его только свежий, причем, нарезанный, а не тертый.
Хочется лимонной кислинки - берите его 1:1 с имбирем.
А если душа просит сладенького - добавьте побольше меда.

Все это не так важно. Важно, чтобы в нужный момент вы вспомнили про этот чудодейственный напиток.

🫚 Если нужно дать имбирный чай ребенку, а он капризничает, то устройте ему чайную церемонию с дегустацией.
Для этого возьмите несколько чашечек, в которые положите разные сочетания имбиря, лимона и меда. Залейте их кипятком, но имейте в виду, что время настаивания очень сильно влияет на проявление перечного вкуса имбиря.
Учтите это в своем эксперименте и выясните у ребенка, что понравилось больше по вкусу, исходя из времени настаивания и количества имбиря и лимона.

Сама процедура вызывает у детей интерес. И в следующий раз имбирный чай, приготовленный “как тебе понравилось больше всего”, выпьется без лишних протестов. А наша “хитрость” с дегустацией своей цели достигнет — пока дитё напробуется лечебного напитка, выпьет уже достаточно.

А если вы где-то сильно промерзли, то добавьте в ваш имбирный чай щедрую щепоть цветков ромашки.

Здоровья вам и вашим близким! ❤️

#имбирныйчай

Лечение золой — подходит всем и не имеет противопоказаний.

Зольная вода – активный антисептик, который издавна применялся для обработки ран, ожогов, гнойников чтобы уничтожить инфекцию и ускорить заживление поврежденных тканей.

Подробно рассказываю здесь 👇

📌 Смотреть ➡️во Вконтакте
📌 Смотреть ➡️в YouTube

Приятного просмотра ❤️


#лечениезолой #зольнаявода

Нашей школе 🌺 🌺🌺🌺🌺

Дорогие ученики, коллеги, друзья!

Много-много дней назад мы открыли двери нашей Школы траволечения.
Первые ученики, первые уроки, первые робкие шаги, ошибки и сбои, первые комментарии и первые слова благодарности 🌺

Пять лет мы вместе!
Тысячи учеников, десятки учебных курсов и сотни консультаций.
Наши знания и рекомендации принимаются вами и возвращаются с благодарностью.

Значит мы существуем не зря! Мы счастливы! 🌺

Мы благодарим вас за участие в нашей Школе! 🙏🏻
Благодарим за поддержку и теплые слова, за дельные советы и интересные вопросы.

Благодарим “старичков”, которые были с нами все эти годы и прошли уже практически все курсы и неопытных “первоклашек”, которые только открывают наши уроки.
Мы вместе и это здорово!

🎁 Примите наш ПОДАРОК:

промо-код 🌺SALE50🌺

позволит вам сейчас купить любой курс нашей Школы со скидкой 50%!

❗️Код будет действовать 7 дней – с 16 по 22 декабря.

Курсы Школы можно найти на сайте по ссылке 👇
https://get.olgadaniluk.ru/school#courses


С любовью,
Ольга Данилюк и команда Школы 🌺


#нам5лет

Предлагаю погрузиться в мир невероятных решений для ваших ножек, открыть тайны вяжущих трав и эфирных масел, спасающих от пота и неприятных запахов.

Не упустите возможность преобразить заботу о своих стопах в приятный ритуал благодаря силе природы!👇

📌 Смотреть ➡️в Вконтакте
📌 Смотреть ➡️в YouTube

Приятного просмотра ❤️

#потеютноги #запахног #потливостьног #эфирныемасла

Уже сегодня 28 ноября в 19:00 МСК в нашем закрытом Клубе пройдут очередные ПОТРЕПУШКИ, на которых разберем “личное дело” маклюры🌿

☝️Такие встречи в нашем Клубе регулярны.

Желающие могут успеть оформить Клубную подписку и попасть на эфир.

Узнать подробнее о Клубе и присоединиться можно по ссылке👇

https://get.olgadaniluk.ru/club?utm_source=tg

До встречи! ❤️


#клуб #потрепушки #маклюра

Тклапи, тыквенный мармелад

🎃 Этот подарок осени хорош в разном виде!

Давайте приготовим тклапи (листовая пастила) и мармелад.

Для этого нам нужно подготовить тыквенную основу.
Как это сделать смотрите здесь ⬇️

📎 Смотреть ➡️в Vkontacte
📎 Смотреть ➡️в YouTube

Как приготовить тклапи ⬇️

📎 Смотреть ➡️в Vkontacte
📎 Смотреть ➡️в YouTube

Как приготовить тыквенный мармелад ⬇️

📎 Смотреть ➡️в Vkontacte
📎 Смотреть ➡️в YouTube


Приятного просмотра 🔴 и аппетита!


#готовимтыкву #тклапи #тыквенныймармелад

Друзья!

В этот четверг 28 ноября в 19:00 МСК в нашем закрытом Клубе пройдут очередные ПОТРЕПУШКИ, на которых разберем “личное дело” маклюры🌿

☝️Такие встречи в нашем Клубе регулярны.

Желающие могут успеть оформить Клубную подписку и попасть на эфир.

Участие в Клубе позволит:

☑️ Получить доступ к закрытому Чату, в котором, в отличие от чата Школы, мы обсуждаем не только учебные материалы 🙂

☑️ Получить бесплатный доступ к прошедшим и будущим записям вебинаров

☑️ Получить безлимитный доступ и хорошую скидку на все платные материалы Школы

☑️ Оказаться в сообществе людей с общими интересами и ценностями для обмена знаниями, опытом и идеями

☑️ Получить особое внимание от меня лично ❤️

Подробнее о Клубе 👉 ЗДЕСЬ

Буду рада встрече!

С любовью,
ваша Ольга Данилюк ❤️


#клуб #потрепушки #маклюра

Продолжаем знакомиться с уникальным представителем медицинской поэзии, посвященной описанию свойств трав и особенностям их применения – трактатом «О силах трав» (лат. De viribus herbarum), написанным Одо из Мена. Трактат, датируемый XI веком, впитал в себя достижения античной медицины и народный опыт.
Самое непостижимое, что большинство рекомендаций этого труда и сегодня (через тысячу лет!) сохраняют свою актуальность и применимы к болезням нашего века.

Итак, Чистотел

Как сообщают врачи, у травы чистотела известны
Два ее вида и первый название носит «большого»,
«Малым» зовется второй; и глазам они оба целебны;

Ею ослепшим птенцам, пусть у них и проколоты глазки,
Зрение ласточка-мать, Плиний пишет о том, возвращает;

Он говорит, что трава с их прилетом расти начинает
И засыхает, когда по привычке они улетают;

И «хелидонии» имя отсюда у ней: ведь «хелидон»
Эта крылатая птичка обычно зовется у греков.

Сок чистотела в цвету вместе с медом на воздухе варят,
Варят на легком огне, пока пены не выпустит всей он
И густотою своей наподобие меда не станет;

Средства для глаз, говорят, не найдется полезней, чем это,
Тьмой пораженных, — и надо глаза им намазывать часто.

Корень его растирают, мешая с укропом, и вместе
С белым вином принимают все те, кто страдает желтухой;

Как уверяют, растертый он боль прекращает зубную.

Если из листьев толченых его изготовить припарку
Вместе с вином, от нее говорят, истребляются пятна.


#одоизмена #чистотел

Айва японская (укороченная)

Айва японская (хеномелес маулея) – популярное растение с яркими цветами, которые радуют весной.
Однако ее плоды, желтые или оранжевые, часто игнорируются.

Тем не менее, они являются кладезем витаминов и полезных веществ.
Плоды содержат много аскорбиновой кислоты, витаминов A, E, K, группы B, а также железа, что делает их полезными при анемии.

Эффективны при повышенной кислотности, а также при нарушениях обмена веществ и при диабете.

Айва помогает нормализовать желудочно-кишечный тракт – она имеет противовоспалительное и обволакивающее действие.

Плоды обладают мягкими желчегонными и мочегонными свойствами, что полезно при заболеваниях почек и сердца.

Они также способствуют улучшению состояния нервной и мышечной систем.
Употребление сушеных плодов ускоряет выздоровление при простудах и кашле, а настой семян обладает обволакивающим и смягчающим эффектом.

Сами семена содержат амигдалин, но в малых количествах, и токсичный эффект возможен только при длительном употреблении.

Плоды пригодны для хранения, также их можно сушить или использовать для приготовления настоек, соков и компотов.

Настойка из айвы сохраняет все полезные свойства и обладает уникальным вкусом.

Кроме того, айва рекомендуется при симптомах токсикоза во время беременности и при обильных менструациях. Она помогает повысить свертываемость крови и предотвращает развитие анемии.

Поскольку айва содержит много клетчатки, она способствует нормализации пищеварения и очищает организм от шлаков.

Листья айвы также полезны для кожи и волос, их отвар можно использовать для лечения себореи и ломкости волос.

Плоды обладают антиоксидантными свойствами, что делает их полезными для онкологических больных, так как они помогают нейтрализовать свободные радикалы.

В кулинарии айва может использоваться для приготовления варенья, компотов, и желе.
Для лучшего сохранения её полезных свойств плоды лучше всего сушить или перерабатывать в настойки, которые можно употреблять как самостоятельно, так и в сочетании с другими продуктами.

Таким образом, айва — это не только красивое, но и полезное растение, которое может значительно улучшить здоровье. 

#айваяпонская

Фантастический зимний чай ☕️

Если у вас на участке уже выпал снег, это не значит, что вы останетесь без вкусного чая.

С шиповника собираем замерзшие ягодки, берем несколько веточек елки, ветки вишни,
кончики веточек смородины и несколько веточек малины.

🫖 Завариваем. И получаем просто фантастический чай!

#зимнийчай

😀❤️🔸❤️❤️❤️❤️❤️❤️🟢

Вот список тем, которые привлекли наибольшее внимание наших подписчиков в последнее время:

📎 КАЛИНА (читать)

📎 ГЕРПЕС (читать)

📎 ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ (читать)

📎 ХУРМА рецепты (читать)

📎 ТРАВЫ ПРОТИВ МИКОПЛАЗМЫ (читать)

Делюсь с радостью! ❤️

#дайджест #лучшее

Эвкалипт — защита от микробов 🌿

Растение, которое больше 100 лет назад спасло сочинское побережье от малярии и превратило его в город-курорт.

Сегодня в каждой аптеке можно купить и сам лист эвкалипта, и его настойку, и масляные формы. Использовать его можно в любом виде. И внутрь, и наружно. Подробнее рассказываю в видеоролике👇

📎 Смотреть ➡️в Vkontacte
📎 Смотреть ➡️в YouTube

Приятного просмотра ▶️

#эвкалипт

У меня настойка крестовника Швецова 1:5 на водке.

Настойка крестовника обладает невероятной по силе обезболивающей способностью. Достаточно на десны нанести 1-2 капли и любая, даже сильная зубная боль проходит.

Продолжаем знакомиться с уникальным представителем медицинской поэзии, посвященной описанию свойств трав и особенностям их применения – трактатом «О силах трав» (лат. De viribus herbarum), написанным Одо из Мена. Трактат, датируемый XI веком, впитал в себя достижения античной медицины и народный опыт.
Самое непостижимое, что большинство рекомендаций этого труда и сегодня (через тысячу лет!) сохраняют свою актуальность и применимы к болезням нашего века.

Итак, Крестовник

Греки — «эригерон», мы — «сенеции» крестовнику имя
Дали за то, что цветок волосам поседевшим подобен;

Он вырастает на стенах, в садах и на кровлях домовых,

Силой холодной трава, говорят, отличается эта;
Корень ее в медицине себе не нашел примененья.

С листьями вместе цветы растолки и, добавив немного
Сладкого вина, это все приложи подогретым
К вспухшим тестикулам либо к припухлостям в заднем проходе;
К ним ты добавь фимиама, — и жилы любые, и раны
Ими легко исцелишь, налагая такую припарку.

В тертых его «волосках» заключается действие то же.
Пить воспрещается их: «волоски», как одни уверяют,
Пьющего их удушают. Но Плиний, напротив, поведал,
Что назначали иные такое лекарство желтушным
Пить в сочетанье с вином, и подобным путем от болезней
Лечат пузырь мочевой, — и одобрено многими средство;

Эту давали траву и от сердца, и печени также,
Также от колик — с вином из сухих виноградин, лечили
Много болезней, какими страдает у нас подреберье;

В уксусе смоченной съешь ты зеленую,— действует так же;
Тертая с солью, она затверденья рассеет на шее;

Если же, круг очертив, ее выроет кто-то, не тронув
Вовсе железом, и в три прикоснется приема к больному
Зубу, и сплюнет, затем после каждого, на место,
Где вырастала, снесет, чтобы жить трава продолжала,
То, как Плиний сказал, этот зуб не изведает боли.

#одоизмена_крестовник

Лечим ПМС

Этот чудо-элексир, созданный Лидией Пинкхэм в 1876 году, объявили величайшим медицинским открытием 19 века.

Он избавляет женщин от менструального дискомфорта и смягчает климакс.

Как его приготовить рассказала в видео👇

📌 Смотреть ➡️в Vkontacte
📌 Смотреть ➡️в YouTube

Приятного просмотра ▶️

#пмс #эликсирлидиипинкхэм

Пармелия — чудо-лишайник

Пармелия бороздчатая – лишайник, симбиоз зеленых водорослей и низших грибов.

Содержит сильный природный антибиотик – усниновую кислоту, как цетрария, и уснея.

Очень пригодиться в сезон простуд и кашля, благодаря отхаркивающему и противовоспалительному действию.

Рассказала в видео более подробно👇

📌 Смотреть ➡️в Vkontacte
📌 Смотреть ➡️в YouTube

Приятного просмотра 🌿

#пармелия

🔽🛑🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🛑🔽

🔴ВЕБИНАР😀

Друзья!

Мы рады напомнить вам о нашем бесплатном вебинаре "Траволечение пожилых людей", который состоится в этот четверг 14 ноября 2024 года в 19:00 по московскому времени.

Это мероприятие представляет
собой уникальную возможность изучить особенности профилактики и лечения травами людей в возрасте.

😀На вебинаре вы сможете узнать о целебных травах, которые способны стать надежными помощниками в повседневной жизни, а также получите практические рекомендации по их правильному применению.

Кроме того, мы с удовольствием представим наш новый обучающий курс, в рамках которого вы сможете глубже ознакомиться с методами траволечения и получить хороший результат.

Не пропустите шанс улучшить качество жизни для себя и своих близких!

😀Регистрация уже открыта, и мы настоятельно рекомендуем вам присоединиться к нам, ведь записи вебинара не будет.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ВЕБИНАР 👇

https://get.olgadaniluk.ru/geriatriya_regweb?utm_source=tg


Ваша Ольга Данилюк ❤️

#вебинар #анонс

Продолжаем знакомиться с уникальным представителем медицинской поэзии, посвященной описанию свойств трав и особенностям их применения – трактатом «О силах трав» (лат. De viribus herbarum), написанным Одо из Мена. Трактат, датируемый XI веком, впитал в себя достижения античной медицины и народный опыт.
Самое непостижимое, что большинство рекомендаций этого труда и сегодня (через тысячу лет!) сохраняют свою актуальность и применимы к болезням нашего века.

Итак, Мелисса

Эту траву, что у греков зовется «мелиссофиллон»,
Наши зовут в просторечье «баррокус», она перед всеми
Травами, как говорят, предпочтенье у пчел заслужила.
Радости большей для них, чем цветок ее, право, не сыщешь;

Если же ульи намажешь мелиссы листвою растертой,
Пчелы не улетят, но смешать с молоком — еще лучше:
Мазью такой пчеловоды рои удержать в состоянье;
И при укусах различных немедля трава помогает,
Если тотчас же укус покрывается тертой травою;

Так же она паука иль осы исцеляет укусы.
Тертая с солью она застарелый зоб умеряет,
Этим путем, говорят, и седалища лечит недуги;

Женщина соком ее очищается с солью вареным,
Вредное вздутье рассеять такое питье помогает;

Если ж отвар из травы выпивается часто зеленой,
Дизентерийным больным и больным животом помогает,

Он же при астме хорош и одышкой страдающих лечит;
Язвы отвар очищает, суставам несет облегченье.

С солью траву наложить,—исцеляет собачьи укусы
Эта припарка; отвар очищению месячных служит;
Если во рту подержать, он с зубною оправляется болью;

Плиний сказал, что глаза от завесы очистятся темной,
Если их соком травы умастить в сочетании с медом.


#мелисса #одоизмена_мелисса

Дорогие друзья!

Мы приглашаем вас на бесплатный вебинар

"Траволечение пожилых людей", который состоится в четверг 14 ноября 2024 года в 19:00 по московскому времени.

Это уникальная возможность узнать, как возрастные изменения в организме влияют на здоровье и как натуральные растительные средства могут помочь пожилым людям вести активную и полноценную жизнь.

На нашем вебинаре вы познакомитесь с целебными травами, которые будут надежными помощниками в поддержке здоровья и узнаете как правильно их применять в повседневности.

Кроме того, мы с радостью представим наш новый обучающий курс, позволяющий глубже изучить возможности траволечения для пожилых людей.
Не упустите эту возможность!

Регистрируйтесь и присоединяйтесь к нам, чтобы сделать шаг к более качественной жизни для себя или ваших близких!

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ВЕБИНАР 👇

https://get.olgadaniluk.ru/geriatriya_regweb?utm_source=tg

‼️ Приходите обязательно! Записи не будет!


#вебинар #анонс #траволечениепожилыхлюдей

Спорыш — камнедробильный и мочегонный

Знакомая всем травка, покрывающая ковром дворы, сады и огороды.
Мы ходим по нему, даже не представляя, какое это чудесное лекарственное средство.

Рассказала в видео более подробно👇

📌 Смотреть ➡️в Vkontacte
📌 Смотреть ➡️в YouTube

Приятного просмотра 🌿

#спорыш

Продолжаем знакомиться с уникальным представителем медицинской поэзии, посвященной описанию свойств трав и особенностям их применения – трактатом «О силах трав» (лат. De viribus herbarum), написанным Одо из Мена. Трактат, датируемый XI веком, впитал в себя достижения античной медицины и народный опыт.
Самое непостижимое, что большинство рекомендаций этого труда и сегодня (через тысячу лет!) сохраняют свою актуальность и применимы к болезням нашего века.

Итак, Пион

Теплый пион и сухой, — утверждают врачи, и второю
Степенью в том и другом, говорят, обладает растенье.

Помощь с медовой водой селезенке, печени, почкам
Даст он, коль грубо растертый миндаль сочетают с пионом;

Регулы так очищает, смиряет теченье желудка.
Винный пиона отвар, если часто его принимают,
Принятый так, в пузыре укрощает жестокие боли,
Глаз темноту исцеляет, а также и боли в желудке,
Он и желтухой больным хорошо помогает, и почкам.

Камешек прочь у детей изгоняет питье из пиона;
Тяжесть кошмаров, что ночью обычно несут сновиденья,
Семя его отражает, когда выпивается часто.

Корень пиона на шее детей, пораженных падучей*,
Им помогает, как это Гален утверждает ученый;
Он повествует, что видел больного падучей ребенка,
Возрастом был он восьми или около лет, этот мальчик
Корень пиона обычно носил как лекарство, на шею
Средство повесив; но корень однажды случайно сорвался, —
Тотчас же мальчик упал, а когда привязали на место
Корень, — он сразу поднялся;
Гален, досконально желая
Дело проверить, вторично сорвал его с шеи ребенка,
Вновь тот упал и воспрял, лишь на шею повесили корень;
Так с очевидностью сила подобной травы проявилась.

Диоскорид говорит, что для всех, кто страдает падучей,
Эта годится трава, если пить иль повесить на шею.
Трижды по пять красноватых пиона семян принимают
Вместе с вином и они усмиряют течения матки;
Черное семя болезни различные гонит из маток,
Если пятнадцать семян выпить ночью с вином в сочетанье.

Два его вида известны: один называют «мужчиной»,
Меньший из видов, второй —название «женщины» носит:
Большего корень с двумя ответвленьями длинными, с пальцем
Схож толщиной; говорят, корень меньшего вида на много
Делится мелких корней; это он хорошо очищает
Матки после родов, если пьется с вином в сочетанье;
А в остальном, говорят, он по силе подобен большому.

*падучая — эпилепсия

#пион #одоизмена

Витамины в чаях

В состав чая входят витамины группы В, а также С, Р и РР. Витамины группы В (В1, В2) необходимы для гармоничной работы нервной системы, благотворно влияют на работу сердца, печени, надпочечников, улучшают состояние кожи.

Чайный лист содержит L-аскорбиновой кислоты (витамина C) в 2 раза больше, чем в цитрусовых.
Высушенный чайный лист содержит на 100 г 7 мг витамина С в черном чае и 14 мг в зеленом. При заваривании, благодаря танину, витамин С в чае сохраняется на 70%.

Витамины Р и РР улучшают состояние кровеносных сосудов, уменьшая проницаемость и ломкость капиллярных сосудов, особенно в сочетании с витамином С.

Во многом слава чая обусловлена высоким содержанием полифенолов, оказывающих антиоксидантное действие – помощь организму в защите от агрессивного действия свободных радикалов, возникающих за счет влияния окружающей среды (загрязнение окружающей среды, курение или УФ-излучение солнца).

В чае присутствуют алкалоиды (биологически активные вещества) – кофеин, теобромин, теофиллин, а также сапонины, дубильные вещества и микроэлементы (калий, кальций, магний, железо, фосфор).

Пару раз доходило мнение, что любой чай, неважно зелёный или чёрный, забирает из организма йод, которого многим не хватает, но ни в одной научной публикации ничего подобного не встречала. Поэтому не согласна.

А хотите узнать, в чем польза чая для нашего организма? Подарите мне еще сердечек ❤️

#чай #витамины

Друзья мои, 
сегодня в полночь закончится скидка на наш курс "ОРВИ, грипп и компания".

Курс поможет вам защитить себя и своих близких от сезонных невзгод или быстро выздороветь, если болезнь все же случилась.

Изучите и примените эти знания сейчас, не доводя себя до сложных и тяжелых состояний!

Вы получите нужные решения и справитесь с проблемой!

🎁 До полуночи действует скидка 20%!
Не упустите момент!

Подробнее о курсе ЗДЕСЬ ⬇️

https://get.olgadaniluk.ru/orvi?utm_source=tg

#анонс #орви #грипп #бронхит #пневмония

САБЕЛЬНИК — здоровые суставы.

Растение, которому подвластно лечить большинство заболеваний, связанных с опорно-двигательной системой – воспаления суставов, особенно ревматоидный артрит, подагра, коксартроз, остеопороз, радикулиты, ишиас.

Рассказала в видео при каких болезнях помогает сабельник и как сделать настойку👇

📌 Смотреть ➡️в Vkontacte
📌 Смотреть ➡️в YouTube

Приятного просмотра 🌿

#сабельник #свойства

Продолжаем знакомиться с уникальным представителем медицинской поэзии, посвященной описанию свойств трав и особенностям их применения – трактатом «О силах трав» (лат. De viribus herbarum), написанным Одо из Мена. Трактат, датируемый XI веком, впитал в себя достижения античной медицины и народный опыт.
Самое непостижимое, что большинство рекомендаций этого труда и сегодня (через тысячу лет!) сохраняют свою актуальность и применимы к болезням нашего века.

Итак, Ситник

Мнение врачей, что сухая и теплая ситника сила
Степень имеет вторую. Питье из него изгоняет
Камешек, тем для мочи расчищая пути выведенья.

Аполлодор* говорит, что у женщины выкидыш будет.
Если омоет себя той водою, где ситник варился;

Он же еще подтверждает, что дым от него селезенку
Может унять, если ртом его часто вдыхает страдален;

Если ж здоровый себя окурит ситника дымом, —
Аполлодор* говорит, — то он станет проворней и крепче

И при болезнях подмышек с оливковым маслом мешают
Ситника сок. Так намазав, опрелости ты уничтожишь.

Влаги чрезмерные сок, если пить его часто, осушит

Только сдан порошок в сочетании с медом сумеет, —
Диву даешься, — очистить иль грязные язвы, иль раны,
Но порошок эффективней для язв, что во рту поместились.
Если пить порошок, обессиленный крепнет желудок.
Принятый часто, больным, что страдают водянкой, поможет,
Через мочу выводя водянистые влаги болезни.

Если же с ситником тертым ты уксус крепчайший смешаешь.
Язвы лекарством смиришь, что имеют названье «ползучих».



Аполлодор* — александрийский медик конца IV века до н. э

#одоизмена #ситник

Конский щавель — нет поносам!

Высокие коричневые стебли с семенами конского щавеля – это не только съедобное растение, но и целая кладезь полезных свойств!

Рассказала в видео о его свойствах 👇

📌 Смотреть ➡️в Vkontacte
📌 Смотреть ➡️в YouTube

Приятного просмотра 🌿

#конскийщавель #свойства

Герпес

Герпес - одна из самых распространенных вирусных инфекций человека.
Его пожизненными носителями являются свыше 90% взрослых людей.

Он проникает в организм через кожу и слизистые оболочки, в том числе не поврежденные и, размножаясь в клетках эпителия, разрушает их. Это проявляется характерными пузырьковыми высыпаниями с болью и зудом.

Затем вирус «спускается» в лимфатические и кровеносные сосуды, нервные волокна. Последние - его любимые.
Путешествуя по ним, герпес может периодически возвращаться к коже и слизистым, вызывая в них очередную волну типичных изменений.
Рецидив вируса могут провоцировать и стрессы, и снижение иммунитета.

Большинство людей знакомы с герпесом исключительно, как с болезненными пузырьками на губах.

На самом деле выделяют 8 типов герпеса больше и каждый его вид проявляется по своему:

📌 1 тип - высыпания, преимущественно в области глаз и рта.

📌 2 тип - генитальный герпес.

📌 3 тип – ветрянка, опоясывающий лишай.

📌 4 тип - Эпштейн-Барр.

📌 5 тип – цитомегаловирус.

📌 6 тип у новорожденных вызывает лихорадку с судорожным синдромом, у взрослых – гепатит, пневмонию.

📌 7 тип – синдром хронической усталости.

📌 8 тип при иммунодефицитных состояниях провоцирует развитие саркомы Капоши.

Главная особенность герпеса в том, что после завершения активной фазы болезни, вирус полностью выводится из крови, органов и тканей, но НАВСЕГДА остается в нервных клетках.

Вылечить герпес полностью невозможно. Поэтому основная задача лечения – снизить количество обострений и облегчить состояние больного в моменты обострений.

С профилактической целью советуют проводить противорецидивное лечение в холодное время года сборами из 3-5 растений 3-4 недели раз в квартал.

Подавляют развитие вируса герпеса многие травы: лист облепихи, подорожника, эвкалипта, цветки календулы, трава астрагала, мелиссы, мяты, розмарина, базилика, душицы, эхинацеи, репешка, корневища аира, эхинацеи, солодки, имбиря, копеечника, плоды фенхеля, боярышника, луковица чеснока.

Большая часть из них в равной степени помогает при различных типах вируса герпеса.

Универсалами являются лист облепихи, мелисса, корень копеечника.
Из аптечных препаратов применяют Гипорамин из листа облепихи, Флакозид из листьев бархата амурского, Алпизарин из травы копеечника (красного корня), Хелепин из леспедеции, Госсипол из семян и корней хлопчатника.

Для вируса простого герпеса применяют лист облепихи, подорожника, цветки календулы, трава базилика, душицы, мелиссы, розмарина, чеснок, имбирь.

Наружно применяют мазь календулы, настойку боярышника, масло и настойку эвкалипта, настойку копеечника, отвар коры ивы.

И будем здоровы💚

#герпес #вирус #лечение

Готовим осенний чай ☕️ 🍂

#осеннийчай

Продолжаем знакомиться с уникальным представителем медицинской поэзии, посвященной описанию свойств трав и особенностям их применения – трактатом «О силах трав» (лат. De viribus herbarum), написанным Одо из Мена. Трактат, датируемый XI веком, впитал в себя достижения античной медицины и народный опыт.
Самое непостижимое, что большинство рекомендаций этого труда и сегодня (через тысячу лет!) сохраняют свою актуальность и применимы к болезням нашего века.

Итак, МЯТА

Степень вторая у мяты по силе сухой и горячей.
Пищеварительной силе питье из нее помогает.

Мята желудок крепит, прекращает, коль принята, рвоту

Способом тем же глистов, говорят, изгоняет округлых

При всевозможных болезнях тестикул трава помогает
Мяты, коль их согревают водою, где мята варилась;

Тертой приложишь к грудям, —молоко разжижает густое,

С медом закапаешь в уши, —страданье изгонишь оттуда;

Часто язык натирать, — и шершавость она изгоняет,

Выпить с сиропом ее, — ускоряются роды обычно;

Лечит укусы собаки, коль тертой наложена с солью.

С уксусом вместе поможет тому, кто харкает кровью;

Если же сок из нее поместить до соития в матку,
Женщина в случае этом от средства зачать не сумеет.

И небольшие сыры не гниют от мятного сока,
Если его примешать иль покрыть их зелёной травою.

#мята #одоизмена

Запись вчерашнего эфира уже доступна на нашем YouTube канале, переходите по ссылке ⤵️

https://youtu.be/nfY6CqpvHHQ?si=YIjQukrgi0q0Jzvt

Приятного просмотра ❤️

🔈 ДАЙДЖЕСТ 🔈

Вот список тем, которые привлекли наибольшее внимание наших подписчиков в последнее время:

🌿БЛЯШКИ В АРТЕРИЯХ (читать)

🌿ХРЕНОВАЯ ПРИПРАВА (читать)

🌿ОБЛЕПИХА (читать)

🌿ЦЕТРАРИЯ (читать)

🌿КРАСНАЯ РЯБИНА И ДЖЕМ (читать)

Делюсь с радостью! 🫶

#дайджест #лучшее

Полоскание горла подкисленным свекольным соком

Это давно известный и очень эффективный способ профилактики и лечения хронических тонзиллитов, хронических фарингитов и профилактики повторных ангин.

✍️Свеклу натираем на мелкой терке и отжимаем сок. На стакан сока добавляем столовую ложку уксуса. Это может быть обычный столовый 6% или 9% уксус, это может быть яблочный или виноградный уксус, можно взять столовую ложку лимонного сока.

И вот этим подкисленным соком мы полощем горло, глубоко "пробулькивая".
От 2 до 5 раз в день.

☝️Только помним, что выжатый сок сохраняет свою активность двое суток!
А так как курс полосканий должен составлять не меньше трех недель, то процедуру приготовления придется повторять.

Будем здоровы 💚

#свекла #свекольныйсок #горло #полоскание

Друзья! 

Уже завтра 17 октября (четверг) в 19:00 мск. пройдут наши очередные фитопосиделки.

Напомню, что наши Посиделки — это бесплатный эфир, на котором я отвечаю на ваши вопросы.

В этот раз мы поговорим о том, как травы помогут при климаксе.

Регистрируйтесь и задавайте вопросы 👇

✍️ РЕГИСТРАЦИЯ по ссылке:
https://get.olgadaniluk.ru/posidelki?utm_source=tg&utm_medium=adv

▶️ До встречи на эфире!
Ваша Ольга Данилюк

#фитопосиделки #климакс

ЭРВА ШЕРСТИСТАЯ ИЛИ ПОЛ-ПОЛА

Когда появляется учащенное мочеиспускание с резями и болями, никогда не знаешь – это соли пошли или начался воспалительный процесс.

Для выяснения причины нужно сразу, на следующее утро, сдать общий анализ мочи (середина струи первого утреннего мочеиспускания).

При воспалении в нем будут повышены лейкоциты, а если шли соли, то лейкоциты будут в норме. И для каждого случая нужно свое лечение.

Но я хочу рассказать об удивительном растении, которое будет просто незаменимым в подобной ситуации, независимо от причин.

Это эрва шерстистая или пол-пола, которая, к счастью, есть в любой аптеке.

Прекрасное мочегонное растение, у которого сильный обезболивающий и противовоспалительный эффект, выраженное солерастворяющее и спазмолитическое действие, позволяющее растворять и безболезненно выводить соли и камни из почек и желчного пузыря.

Эрва нормализует водно-солевой обмен и усиливает лимфодренаж, выводит из организма шлаки, токсины и соли, в том числе, мочевой кислоты, поэтому она очень эффективна при подагре.

При ее применении быстро проходят боли, нормализуется мочеиспускание, исчезает воспаление.

Пол-пола эффективна при лечении мочекаменной болезни, циститов, пиелонефритов, гломерулонефритов, простатитов.

Завариваем столовую ложку травы на стакан кипятка. В остром периоде, в первые 2-3 дня, можно выпивать до двух стаканов по несколько глотков каждые час-два.
Позже переходим на обычную дозировку – столовая ложка на стакан в день. И лучше в составе многокомпонентного сбора.

Будем здоровы 💚

#эрва #полпола

Массаж горла

Если на каждый стакан холодной воды, если на каждое съеденное мороженое ваше горло реагирует ангинами, и если в миндалинах периодически появляются пробки, я советую вам обязательно провести курс массажа горла.

Мы берём с вами большую тарелку, мажем её тонким слоем чего-то вкусного. Это может быть джем, это может быть мёд. Ставим её параллельно лицу и начинаем тщательно вылизывать сверху вниз, справа налево, слева направо и по диагонали.

Что при этом происходит?
Корень языка сдавливает миндалины и выдавливает всё содержимое лакун, очищая их и освобождая.

☝️После этого надо обязательно прополоскать горло.

Возьмите Стоматофит, разведите его - чайная ложка на стакан воды. Возьмите смесь настоек календулы и эвкалипта. И тоже возьмите чайную ложку на стакан и хорошенько прополощите горло.

Этим же раствором стоит сделать компресс на горло, так, чтобы он перекрывал подбородок. Курс до 10 процедур. И вы сами удивитесь, насколько лучше станет вашему горлышку.

Здоровья вам и вашим близким! Храни вас Господь!

#массажгорла #больноегорло

Продолжаем знакомиться с уникальным представителем медицинской поэзии, посвященной описанию свойств трав и особенностям их применения – трактатом «О силах трав» (лат. De viribus herbarum), написанным Одо из Мена. Трактат, датируемый XI веком, впитал в себя достижения античной медицины и народный опыт.
Самое непостижимое, что большинство рекомендаций этого труда и сегодня (через тысячу лет!) сохраняют свою актуальность и применимы к болезням нашего века.

Итак, СУХОЙ ВОДОЛЕЙ (КОПЫТЕНЬ)

Греки азарум зовут, по-латыни зовется вульгаго
Эта трава. Говорят, что сухую и теплую силу
Равно имеет она и ей третья отводится степень.

Так, вызывает мочу; если выпить ее, очищает
Регулы, способом тем же и печень она унимает,

Лечит водянку и частым принятием исхиас* гонит,
А при страданиях матки отвар из нее помогает.

Выпьешь ее – и изгонит она, сообщают, желтуху;
Рвотою, как чемерица, очистит она подреберье,
Но очищение такое отнюдь не жестоко, и даже
Вовсе не страшно, когда очищение так совершают:

Прежде всего ты прими во внимание возраст и силы
Тех, кого хочешь очистить, и время учитывай года,
Знойная ль местность иль слишком она холодна, иль меж ними
Посередине лежит и умеренный климат имеет.
Ведь понемногу давать ее надо и старцам, и детям,
Больше давать молодым, как и возраста среднего людям,
Тучным и сильным давать надо более, чем худощавым

И слабосильным мужам, и в холодных пределах дается
​​Больше, чем в теплых, и всем закаленным работой любою
Больше ее удели, чем расслабленным праздностью вялой.

Тщательно взвесив все это, и в случаях прочих подобных
С пользою эту траву и любые используешь травы,
Те, что нам слабят кишечник и рвотою чистят желудок.

Но так как здесь обобщенно сказал я о всяческих травах,
В частности, я сообщу, как обычно дается вульгаго.
Листьев свежих травы ты сорви три десятка, добавив
Чистого столько вина, чтобы все они в нем погрузились;
Пусть они целую ночь в этом мокнут вине, а на утро
Вместе с вином, где лежали, ты их разотри, растирая.

Зелье затем отварив вместе с жирной и свежей свининой.
Дай ты больному ее поначалу в достаточной мере,
Крепкого белого пусть и вина он возьмет по желанью.

Сок водолея, что так приготовлен, ты дай ему выпить.
Сильным и рослым довольно такого количества листьев,
Но остальным его надо (как мы сообщили) уменьшить,
С возрастом, силой больного и временем года считаясь.

исхиас* - неврит седалищного нерва


#одоизмена #копытень

Выявлена противоопухолевая активность цветков пижмы.

Она стимулирует рост волос за счет действия флавоноидов, которые улучшают кровоснабжение волосяных фолликулов. Поэтому добавление пижмы в настой для ополаскивания волос после мытья головы абсолютно оправдано.

Пижма – это активный репеллент по отношению к мухам, моли, блохам, клопам и тараканам. Опрыскивание растений в конце цветения отваром пижмы защищает их от плодожорки, пяденицы и стеклянницы.

Если вам в летнее время нужно без холодильника долго сохранять мясо, достаточно просто присыпать его листьями пижмы. Не зря в Древнем Египте пижма входила в составы для бальзамирования.

Здоровья вам и вашим близким! Храни вас Господь!

#пижма #свойства

Пижма

Желтый цвет – это цвет осени, но еще это цвет растений, обладающих влиянием на работу печени.

Пижма является классическим холеретикам, то есть она увеличивает секрецию желчи, снижает ее вязкость, повышает концентрацию желчных кислот в ней, снижая риск образования камней.
В то же время она облегчает отток желчи из-за повышения тонуса желчного пузыря и расслабления желчных путей и сфинктеров.

Наличие у неё противовоспалительных, противоспастических, незначительных обезболивающих и противомикробных свойств дает возможность с успехом применять её при большинстве заболеваний печени. Это все гепатиты, особенно хороша она в желтушный период. Это некалькулезный, то есть бескаменный холецистит, холангит и дискинезии желчевыводящих путей.

Пижма очень эффективна при малярии.

Второе известное большинству людей свойство пижмы – это её противопаразитарные глистогонные свойства.
Она уничтожает аскарид, остриц, власоглавов, описторхоза и ленточных глистов.

Она помогает при лямблиозе, трихомонозе и хламидиозе. Особенно если её сочетать с гвоздикой, полынью, золототысячником, листом или оболочками грецкого и маньчжурского ореха, девясилом или тысячелистником.

❗️Сложность применения пижмы состоит в том, что в состав ее эфирного масла входит туйон. А у него высокая токсичность. Поэтому применение пижмы в младшем детском возрасте под большим вопросом!

Да и взрослым людям без контроля врача самостоятельно лечиться пижмой не стоит. Особенно в виде монотерапии. Лучше использовать её небольшой долей в составе многокомпонентного сбора на срок до 2-3 недель.

Интересно, что в народной медицине пижму наравне с желчегонным средством всегда считали лекарством от головных болей и мигреней.

Если мы вспомним систему У СИН, это очень легко объясняется тем, что перевозбуждение в работе печени приводит к чрезмерной стимуляции сердечно-сосудистой системы, в том числе со стороны мозговых сосудов.

Да и височные головные боли – это зона начала меридиана желчного пузыря и явный сигнал о нарушении в работе желчевыводящей системы.

Пижма отлично возбуждает аппетит, усиливает секрецию желез пищеварительного тракта. Благодаря выраженному сакогонному действию может с успехом применяться при гастритах с пониженной кислотностью, а вот повышенная кислотность является противопоказанием к ее применению.

Пижма улучшает результативность лечения при воспалительных заболеваниях кишечника, при энтероколитах и диспепсиях.
Она очень хорошо снижает повышенное газообразование в кишечнике и убирает вздутие. В этом её активность превышает карболен.

А благодаря тому, что она тонизирует гладкую мускулатуру, применение цветков пижмы показано при замедленной эвакуации содержимого кишечника при атонических запорах и геморрое.

В то же время при анацидном гастрите, при расстройствах желудка на фоне интоксикаций, при дизентерии и кровавом поносе она оказывает очень хорошее противопоносное действие.

В пижме присущи выражены месячногонные свойства, поэтому её применяют при нарушениях менструального цикла, особенно при скудных месячных или их отсутствии аминорея.

☝️Пижма издавна считалась сильным абортивным средством, поэтому её прием во время беременности категорически запрещен. И из-за токсичности туйона на плод, и из-за активизации сократительной способности матки.

❗️В то же время, применение ее в качестве средства для избавления от нежелательной беременности крайне опасно. В общепринятых дозировках она может не проявить себя в этом плане. А превышение дозировки может относительно быстро перевести к токсическому гепатиту. Поэтому лучше не экспериментируйте.

Пижма увеличивает амплитуду сердечных сокращений. Она замедляет сердечный ритм и повышает артериальное давление. Поэтому в числе ее показаний есть гипотония. А вот при гипертонической болезни ее использование нежелательно. В сочетании с желчегонным эффектом это позволяет с успехом применять ее на фоне любых лихорадок, вирусных инфекций и интоксикаций, в том числе при туберкулезе, как активного детоксиканта.

Манжетка корни

Мы с вами много раз говорили про манжетку. Изумительное растение, которое является прекрасным лимфодренажником, помогает при диабете второго типа, улучшает работу второй фазы менструального цикла.

Но я недавно нашла публикацию о том, что доказано противовирусное действие относительно вирусов гриппа А, вирусов простого герпеса первого и второго типа надземной части манжетки и её корневищ, как в виде водного раствора, так и спиртового.

Многообразная природа и чудеса её тоже многообразны! 

Здоровья вам и вашим близким💚
Храни вас Господь!

#манжетка #корни

🍉 Арбузные корки - это вкусно! 🍉

🍉 Белая часть корок, порезанная тонкой соломкой, в любом салате будет хороша, как нейтральный хрустящий компонент, который принимает вкус заправочного соуса. Как в сытных салатах, так и фруктовых.

🍉 А как вкусно смешать их с фенхелем и яблоком и сбрызнуть лимонным соком с добавлением кисло-сладкого соуса!!!

🍉 Можно добавлять соломку из корки к любой начинке спринг-роллов, заворачивая в рисовую бумагу любое мясо, рыбу или птицу с овощами.

🍉 Ее можно использовать в бутербродах, подсолив и сбрызнув лимонным соком. Никто не угадает, что это такое😊

🍉 Арбузные корки, нарезанные крупной соломкой или кубиками, можно залить горячим маринадом (соль, сахар, уксус или лимонный сок и кипяток) и дать настояться.

И мы получим просто великолепную закуску-гарнир к основным блюдам. Маринад может быть солено-кислый с имбирем, душистым перцем или чили, лимоном и чесноком или луком.

🍉 А можно приготовить десертный вариант, залив корки сладким маринадом с корицей, гвоздикой, кардамоном и ванилью.
И тогда эти волшебные кубики украсят любой десерт.

🍉 Замороженные кубики арбузных корок прекрасно заменят лед в бокалах с шампанским, коктейлями или минералкой.
А если их смешать с лимоном и мятой, добавить лед и залить минералкой – получится вкусный летний лимонад.

🍉 А какие из них получаются цукаты!!!
Для этого кубики корок нужно на несколько минут опустить в подкисленный кипяток, потом обдать холодной водой.
Сварить сироп 1:1 с сахаром и залить остывшие корки.
А потом трижды на небольшом огне томить их минут по 10, каждый раз после нагревания давая отдохнуть по 8-12 часов.
Процедить, дать стечь сиропу и подсушить в духовке или дегидраторе.

Но для получения максимального удовольствия, я советую добавлять в сироп немного лимонного сока, а в период 2-3 варки добавлять совсем по чуть-чуть любых ягод. Буквально 5-10 штук на кастрюлю. Или несколько штук кураги, кусочек стручка ванили, немножко апельсиновой цедры или веточку мяты – на выбор. Что душа просит на данный момент.
Тогда у цукатов появится почти неуловимый фруктово-ягодный оттенок . А сколько вариантов можно приготовить с одного арбуза!!!

🍉 Еще один вариант – томить кубики корок арбуза в сиропе топинамбура или кленовом сиропе. И мы получим фактически диетическое лакомство.

Приятного вам аппетита! Новых блюд, новых вкусов и новых оттенков удовольствия!

#арбузныекоркирецепты

Продолжаем знакомиться с уникальным представителем медицинской поэзии, посвященной описанию свойств трав и особенностям их применения – трактатом «О силах трав» (лат. De viribus herbarum), написанным Одо из Мена. Трактат, датируемый XI веком, впитал в себя достижения античной медицины и народный опыт.
Самое непостижимое, что большинство рекомендаций этого труда и сегодня (через тысячу лет!) сохраняют свою актуальность и применимы к болезням нашего века.

Итак, Ирис

Ирису имя его цвет его же цветов сообщает:

Ведь и цветы его цветом подобны небесной Ириде.

Сила горячая, как и сухая,
В том и другом, говорят, ему степень вторую дарует.

БОльшая сила в корнях у травы заключается этой;
Высушив их и затем разрубив на круглые дольки,
Ты их на нить нанижи, чтобы друг друга они не касались,
Сделай, чтобы в месте сухом и в тени подвешены были,
Иначе вряд ли сумеешь сберечь их в течение года.

Кашель с вином унимают и сон доставляют глубокий;
Если, сокрывшись внутри, сукровица вредит подреберью*,
Выгонишь, вместе с вином порошок из корней принимая.
Выпитый с сытой медовой, выводит он желчи избыток;

Колики с уксусом вместе такой порошок унимает,
Тем же путем, говорят, исцеляет от принятых ядов;

Кто селезенкой страдает, кого и свело, и от хлада
Кто пострадал - исцелится, с вином порошок принимая;

Принятый способом тем же, он регул замедленность чистит*.
И затвердения матки отвар из корней размягчает,
Если снизу ее часто теплым греют отваром;

Если ж в прямую кишку он клистиром* введен, то поможет
Этот отвар, говорят, от жестокой в седалище боли.

Мазь из подобных корней в сочетании с медом готовят,
Что изгоняет послед, если к матке ее прилагают,
И, заполняя свищей углубления, их исцеляет.

С медом его порошок осушить в состоянии раны,
Мясом, наложенный сверху, он голые кости оденет.
Треть порошка чемерицы, что белой зовут, сочетают
С тонких корней порошком, применяя в удвоенном весе;

Тот и другой порошок после этого с медом мешают,
Их на лицо наложив, ты избавишь его от веснушек,
Папулы также с лица исчезают от этой припарки.

Если, сокрывшись внутри, сукровица вредит подреберью* - плеврит

регул замедленность* - длинный месячный цикл

клистиром* - клизмой

#одоизмена #ирис