Mind Fitness School (майнд-фитнес) @mindfitness_school Channel on Telegram

Mind Fitness School (майнд-фитнес)

@mindfitness_school


общий канал школы

Mind Fitness School (майнд-фитнес) (Russian)

Добро пожаловать в Mind Fitness School (майнд-фитнес)! Этот канал - общий канал школы, где вы сможете узнать много интересного о психологии, нейронауках и методах улучшения умственного здоровья. Mind Fitness School предлагает уникальные знания и практики для того, чтобы развить свой ум и улучшить качество жизни. Канал создан для всех, кто хочет узнать о себе больше, научиться справляться со стрессом, повысить концентрацию и улучшить память. В Mind Fitness School вы найдете полезные советы, практики и интересные статьи о том, как тренировать свой ум наравне с телом. Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к улучшению умственного здоровья уже сегодня!

Mind Fitness School (майнд-фитнес)

20 Nov, 09:02


Ваш доступ будет закрыт!

Уже больше 250 человек воспользовались возможностью получить бесплатный доступ к материалам из наших платных программ стоимостью больше 1млн.руб.

Вот что участники игры «Секретные материалы» уже изучили:
— как определить свою персональную стратегию и понять в целом, в каком направлении двигаться
— как бороть своего внутреннего критика, определить свои деволеры, которые мешают действовать
— как начать работать за очень высокие чеки с корпоративными клиентами
— как перестать бояться продавать свои услуги и правильно доносить их ценность

А еще впереди их ждет тема мышления и принятия верных решений. А также очень крутые спецпредложения на Черную пятницу.

Через два дня доступ к этим материалам будет закрыт.
И кто успел вступить в секретный канал, у того это все останется.

Так что успевайте присоединиться https://t.me/+W5oN-EyM2j04MGIy

Mind Fitness School (майнд-фитнес)

17 Nov, 13:41


У меня есть знакомая, которая до сих пор не знает, кем станет, когда вырастет.

То она идет учиться на таргетолога, то она астролог, то менеджер вайлдбериз.
Бесконечные поиски себя и своего предназначения. Навязчивые мысли о собственном бизнесе, который по ее мнению, обязательно сделает ее счастливой, реализованной и успешной, вот только нужно найти ту самую идею.

Это здорово пробовать разное, но, к сожалению, так можно до конца жизни прыгать от одного к другому и нигде не состояться как профессионал. Бесконечно учиться тому, что ни на шаг не приблизит к цели. Но обучение на менеджера вайлдбериз красиво продают, что уж говорить, точнее многообещающе 😊

Это конечно случай, когда человека очень сильно мотает по сторонам. И главное, ей от этого самой тяжело, тратит время, деньги, силы, но финансового выхлопа и той самой желанной реализации нет.

Но 99% людей также до конца не понимают, куда они идут, а если знают, куда, не знают, как им прийти максимально простым и понятным способом. И начинают хаотично перебирать. Как мне однажды один человек сказал, что хочет стать признанным экспертом в своей области. На мой вопрос, как ты к этому придешь, ответ был такой: я просто буду искать клиентов разными способами и много работать. Это конечно приведет к определенному результату, но не более того.

План без стратегии — это просто набор действий, которые могут противоречить друг другу и в итоге уводить от цели. Можно конечно смириться и сказать, но значит так надо, значит не судьба. А можно взять все в свои руки и управлять этим.

Если вы хотите:
— знать в какой сфере вам развиваться
— понять где вы сможете добиться больших результатов (в найме, фрилансе или собственном бизнесе)
— быть уверенным в своем выборе и не давать никому сбить вас с вашего пути
— быть готовым к внешним событиям, а не впадать в тревогу от каждого события
— знать самый эффективный путь к своей цели

переходите в 👉🏼 КАНАЛ, в котором мы говорим о стратегии.

А завтра у нас будет урок по стратегии, на который мы вас приглашаем.

Автор Юлия Вершинина

Mind Fitness School (майнд-фитнес)

16 Nov, 09:10


Сегодня очень важный день!

Сегодня мероприятие, на котором мы говорим о стратегии и энергии, которые так нам необходимы в текущее время.

И сегодня мы ещё отмечаем 5-летие Mind Fitness School.

Иван сейчас делится инструментами, которые помогут участникам сформировать стратегию на 2025 и найти энергию для её реализации.

А мы командой здесь покажем вам кусочки сегодняшнего события. 🙌🏼

Mind Fitness School (майнд-фитнес)

13 Nov, 10:37


Стратегия и энергия на 2025 год

Такое бывает раз в году, когда мы встречаемся офлайн в Москве и разбираем, как каждому сформировать свою стратегию на следующий год. Планирование нового года совпадает еще с Днем рождения школы.

Поэтому совмещаем полезное с приятным. Планируем год, отмечаем уже 5-летие и неформально общаемся.

В прошлом году мы уже проводили такую встречу. А в этом году мы еще разберем, где взять энергию и силы на реализацию этой стратегии.

Все участники уже в предвкушении.

Мероприятие уже в эту субботу 16 ноября (с 10.00 до 18.00), на классной площадке рядом с метро Алексеевская.

❗️Еще осталось 5 мест, успевайте.
https://clck.ru/3EaZU9

Mind Fitness School (майнд-фитнес)

12 Nov, 13:52


ИГРА НАЧАЛАСЬ!

Вчера в закрытом канале «Секретные материалы» началась игра, в которой мы помогаем побороть 5️⃣ «монстров», не дающих расти! Конечно каждая ситуация уникальна и нет универсального решения для всех. Но есть знания и навыки, которые 100% помогут на пути к достижению целей.

Вам точно стоит присоединиться к игре, если вы хотите:
💵 больше зарабатывать
👽 интересных клиентов
😎 легко продавать свои услуги
📋 выстроить четкий план своего развития
🚀 реально двигаться по этому плану

А у нас уже есть первые отзывы о материалах и заданиях, которые мы раскрыли.❤️

Для того чтобы что-то было надо что-то делать! И лучше делать хорошо, с уверенностью и легкостью. Поэтому вступайте скорее игру, пока всё не пропустили ➡️
https://t.me/+W5oN-EyM2j04MGIy

Mind Fitness School (майнд-фитнес)

10 Nov, 08:05


Три причины поучаствовать в игре «Секретные материалы»:

(1) В игре мы открываем бесплатный доступ к платным материалам. Такое впервые!😱

(2) Возможность задавать вопросы в моменте. Если вам что-то будет непонятно, вы сможете спросить и получить ответ от наших экспертов.

(3) Участники игры первыми получат доступ к пакетам, которые мы готовим на «черную пятницу». 🫣Если пакеты выкупят до открытой публикации, то наша распродажа года закроется внутри игры.

Ну что, вы с нами?

https://t.me/+W5oN-EyM2j04MGIy

https://t.me/+W5oN-EyM2j04MGIy

https://t.me/+W5oN-EyM2j04MGIy

Mind Fitness School (майнд-фитнес)

09 Nov, 13:29


Монстры, которые не дают нормально жить

Спецагенты, Иван и Юлия, подготовили для вас секретные материалы, которые помогут победить 5 монстров, мешающих вашему росту и счастливой жизни:

Монстр 1 «Большой и важный клиент»
Большой корпоративный заказчик или требовательный клиент, с запросами которого еще не было опыта работы. Перед ними боятся «облажаться», что они не оценят работу, а потом еще пошлют, выскажут своё недовольство и расскажут всем какие вы специалисты.

Монстр 2 «Внутренний критик»
Из-за него хорошие специалисты проходят обучение за обучением, читают книгу за книгой, «вот еще немного подучусь, вот еще один диплом получу, и тогда точно начну». Но они так и не приступают к активным действиям, потому что думают, что все еще недо… Или продают свои услуги дешёво, потому что уверены, что их работа не может стоить дорого. Постоянно сравнивают себя с кем-то. И этот внутренний критик пожирает время и веру в себя.

Монстр 3 «Инфоцыган»
Он вызывает страх быть навязчивым и агрессивным. Из-за него все классные специалисты стыдятся продавать, им страшно озвучивать цену, показаться меркантильным и получить отказ. И не дай бог, кто-то подумает, что они что-то втюхивают.

Монстр 4 «Потерянный»
Взрослые люди, но всё еще не знают кто они, кем хотят быть и какой их путь. Их болтает по сторонам. Они находятся в постоянных сомнениях, а то ли они делают и так ли живут. А ведь хочется просто проснуться, а в голове уже план, что я хочу и как я к этому приду.

Монстр 5 «Фатальная ошибка»
Из-за него боятся принимать решения, в голове постоянно мыслемешалка и оттягивание принятия решения до последнего момента, когда времени уже нет. В итоге куча неверно принятых решений, потерянных сил, времени и денег.

Если в вашей жизни обнаружен хотя бы один из вышеперечисленных монстров, то заходите в игру, чтобы добыть секретные материалы и победить их!

И помните, что вход в игру может закрыться в любой момент!

👉🏼 Подключайтесь к игре https://t.me/+W5oN-EyM2j04MGIy

Mind Fitness School (майнд-фитнес)

07 Nov, 14:24


Внимание! Информация только для своих.

Коллеги, вы уже знаете, что ноябрь — особенный месяц для нашей школы. А осень — идеальное время для саморазвития и роста. Поэтому мы решили, что пришло время помочь СВОИМ сделать шаг к личностному росту!

Приглашаем в нашу закрытую онлайн-игру «Секретные материалы», где вы сможете получить эксклюзивную информацию, которую мы никогда нигде не публиковали. Поработаем с пятью «монстрами», которые мешают вам расти.
Буквально на несколько дней мы откроем участникам игры доступ к секретным материалам, которые:

✔️ дадут вам шанс прокачать себя как эксперта и как личность
✔️ помогут вам поднять вашу личную мотивацию и реализовать свои амбиции
✔️ помогут повысить свой доход и привлечь новых клиентов

Закрытый канал игры — это ваша возможность получить ценные знания от Ивана Чернышева и команды MFS, которые помогут вам победить «монстров», выделиться и добиться успеха. Давайте вместе создадим пространство для роста и поддержки, где каждый сможет раскрыть свой потенциал!Не упускайте шанс стать частью этого захватывающего путешествия.

Вход в игру может закрыться в любой момент!

Вступайте в игру по ссылке https://t.me/+W5oN-EyM2j04MGIy

Mind Fitness School (майнд-фитнес)

05 Nov, 10:12


Как найти своё предназначение и не сбиваться со своего пути?

Инструментов «познания себя и своего пути» множество. Кто-то пробует через астрологию или дизайн человека понять, куда идти. Кто-то через коучинг хочет найти ответы на многие свои вопросы. Кто-то пробует и то, и то, но так и не понимает, а что же делать. При этом к каждому инструменту у разных людей разное отношение. Кто-то к эзотерике позитивно относится, а кто-то не приемлет ее ни в каком виде. Также и к коучингу, и другим инструментам.

Но, к сожалению, ни один из этих вариантов не учитывает все аспекты сразу: и внутренние, и внешние.

Вот поэтому мы с вами будет подробно разбирать Стратегирование.

Как с помощью сформированной персональной стратегии точно знать, как прийти к своим целям и чтобы вас невозможно было сбить с вашего пути.

👉🏼 Переходите в канал, в котором мы подробно говорим только о Стратегии.
https://t.me/+Wad4AgTTTldmZjAy

Mind Fitness School (майнд-фитнес)

02 Nov, 09:11


Создавать жизнь, как удобно вам, а не как советуют эксперты с экранов телефона


Добрый день! На связи команда Mind University. Как и обещали, мы запускаем новую большую тему о стратегии жизни и бизнеса.

Если вы хотите знать, какая у вас может быть стратегия, по которой вы сможете развиваться, достигать своих целей, четко понимать, по какому пути вам идти, то эта тема для вас.

И первая стратегия, которую мы начали обсуждать, это стратегия личного бренда.

Всем ли он нужен, как говорят все эксперты Инстаграма (*запрещенной соцсети в РФ). Можно ли без публичности быть успешным, обеспеченным и реализованным человеком?

Переходите в канал «Стратегия жизни и бизнеса», и подключайтесь к обсуждению.
https://t.me/lifebizstrategy/6

Обязательно подпишитесь и закрепите этот канал! В нем будет информация, о которой вам не скажет ни один эксперт.

Mind Fitness School (майнд-фитнес)

28 Oct, 11:51


Как может измениться работа вашего мозга уже через 3 месяца?

Сегодня стартовал последний 26 поток программы Майнд-фитнес тренер. Сегодня наши ученики начинают свое погружение в тему мозга и его развития.

И уже через 3 месяца они увидят результаты того, что решились освоить майнд-фитнес и профессию майнд-фитнес тренер.

Они повысят свою эффективность, начнут быстрее и легче справляться со своими текущими задачами. Станут более стрессоустойчивыми. Увеличат скорость мышления, начнут быстрее принимать решения, прокачают свою адаптивность. Улучшат память, внимание и другие когнитивные функции.

И в целом появится больше энергии, времени и силы воли для реализации своих планов.

В этом им помогут наши тренеры и проект внутри обучения Тренажёрка.

👉🏼 Подробнее о проекте и о результатах замеров изменений после обучения в закрытом канале

https://t.me/+3ctGoEETDk8yZjky

Mind Fitness School (майнд-фитнес)

14 Oct, 08:26


В юности услышал такую фразу: «Кораблю, который не имеет цели, любой ветер попутный».

В разные времена это высказывание воспринималось по-разному.

Когда-то давно, когда у меня карьера и развитие только начинались, фраза трактовалась в однозначном ключе. «Ой, у тебя нет цели, куда бы ни подул ветер, ты будешь болтаться, как кое-что в проруби». Тогда казалось, что обязательно нужна цель, иначе будешь стоять на месте.

Потом, чуть повзрослев-помудрев и взяв немного от жизни, начинаешь думать: «Ну и хорошо, ладно, пусть куда хочет дует. У самурая есть только путь. Везде счастье, если счастлив».

Когда еще кроме взросления пришла еще огромная ответственность за людей, команду, семью, свое окружение, начинаешь понимать, что без цели и стратегии ее достижения ты сам то действительно можешь болтаться, но случайно не сможешь прибиться туда, куда нужно всем, кто тебя окружает. У вас может не быть бизнеса или команды, но пока с вами хоть 1 человек вам нужна и цель и стратегия. (Ведь без замысла песчаной бури не хватит и триллиона лет, чтобы построить замок).

Автор цитаты, Сенека, будучи стоиком в своей фразе: «Нет попутного ветра для того, кто не знает, к какому порту причалить» больше, как мне показалось, видел в ветре препятствие и думал в стиле: «куда бы ты не шел, если не знаешь куда, то тебе все будет мешать».

Тут нужно сделать скидку на то, что во временя Сенеки паруса были только прямые и их действительно можно было использовать только по направлению ветра, а любой другой был помехой. Но мы отвлеклись.

Не должно смущать то, что понимание необходимости стратегии приходит только на 3м шаге роста.

Каждый из этих шагов и есть форма стратегии.
У нас может не быть стратегии, но мы ей следуем, осознавая или нет. И желательно бы понять, какая она и выведет ли она нас туда, куда хотим.

А дальше строить современные паруса и учиться ими управлять так, чтобы любой ветер был попутный не потому, что вы не знаете, где ваш порт, а потому что вы знаете как при любом ветре оказаться в своем.

Ну а иначе все будет наоборот «У меня была какая-то тактика и я ее придерживался» ))))

Mind Fitness School (майнд-фитнес)

10 Oct, 09:10


Уметь управлять мозгом и получить доступ к новым возможностям

Вчера у нас прошел эфир в новом формате.
Вместе с выпускниками, активно внедряющими майнд-фитнес в свою личную и профессиональную жизнь.

Инна Жандарова, карьерный консультант с опытом в HR более 20 лет, рассказала, как майнд-фитнес и понимание работы мозга помогает ей в работе с топ-менеджерами в их дальнейшем карьерном росте.

Мадина Мыржукбаева, преподаватель иностранных языков, поделилась своим опытом внедрения майнд-фитнеса в свою преподавательскую деятельность, и как ее ученики получают результаты быстрее, чем в любом языковом центре.

Елена Череватенко внедрила майнд-фитнес в спортивный и экстремальный туризм. Рассказала, как суровые мужчины, которые поднимаются на Эльбрус и живут в палатках, ждут занятий и домашних заданий по тренировке мозга.😀

Как команда по бейсболу заняла призовое место после того, как включили в свои тренировки и работу с мозгом и игровым мышлением. Ни команда, ни тренеры не ожидали такого результата, потому что даже и не мечтали о каком-то призовом месте.

Зная, как управлять своим мозгом, вы можете получить такие возможности в своей жизни, о которых ранее могли только мечтать.

❗️На 72 часа даем доступ к записи этого эфира, чтобы вы могли хоть немного прочувствовать, на что способны вы и ваш мозг .

Переходите по ссылке https://clck.ru/3DprFy и смотрите наш эфир

Mind Fitness School (майнд-фитнес)

29 Sep, 08:23


Вчера тренеры-выпускники нашей программы по игровому мышлению в спорте выиграли кубок России по бейсболу. И если бы не ежедневные тренировки мозга у них в команде, я бы не стал подмазываться к такому результату.
При встрече с ними я несколько часов слушал рассказы о том, как мощно влияет на спортсмена спортивные майнд-фитнес тренировки. :) поздравляю, дорогие ❤️

Mind Fitness School (майнд-фитнес)

15 Sep, 13:11


Всем классного воскресенья! У меня мега новость!
Я запустил свой авторский проект “Жизнь первых”.

Я приглашаю в студию созидающих людей: тех, кто делает что-то первыми и занимает лидирующие позиции для того, чтобы понять их способ мышления, их образ видения будущего и действия в настоящем.

Гостем выпуска №1 стал руководитель первой в России компании по производству отечественных банкоматов “BFS” Артем Жилонов.

Мы обсудили:

Как делать технологичный бизнес в России сейчас?
В чем секрет “везения” первых?
Какими навыками нужно обладать, чтобы не только видеть будущее на 30 лет вперед, но и приближать его?
Откуда берутся талантливые люди?
Чему и как нужно обучаться, чтобы расти в современных условиях?

Также мы со съемочной группой побывали в офисе у Артема в Москва - Сити и на заводе по производству первых отечественных банкоматов “BFS” в ОЭЗ «Технополис Москва».

Смотрите сегодня

На Youtube
https://youtu.be/UTHeam8VBvY

В VK https://vk.com/video-212479684_456239017

Очень буду рад увидеться в комментариях под видео! Ну и репост даст 1000 в карму)

Mind Fitness School (майнд-фитнес)

13 Sep, 07:35


ВАЖНО!
Мы закрываем текущую программу Майнд-фитнес тренер

Последние 25 и 26 потоки.

Если вы хотите освоить профессию майнд-фитнес тренер и зарабатывать в ней от 30.000 уже в этом году и в течение 2025 года выйти на доход от 150.000₽

Если вы коуч, психолог, преподаватель, хотите увеличить стоимость своего часа в 3-5 раз и быстрее доводить клиентов до результата.

Больше зарабатывать и меньше работать!😉

Переходите в канал, будем делиться как вы сможете это сделать https://t.me/+YaoRdJithfBhOGIy

Вся информация о майнд-фитнесе, профессии майнд-фитнес тренер и программе будет только в этом канале https://t.me/+YaoRdJithfBhOGIy

Mind Fitness School (майнд-фитнес)

09 Sep, 15:57


Как не загонять себя в работе, достаточно зарабатывать на счастливую жизнь, сохраняя баланс работы и отдыха

В эту среду 11 сентября в 19.00мск поговорим об этом с точки зрения работы мозга, но немного с другой стороны, о чем ранее не говорили.

Регистрируйтесь по ссылке https://clck.ru/3CywdJ

И до встречи на эфире 🙌🏼

Mind Fitness School (майнд-фитнес)

08 Sep, 09:02


Если вы думаете о будущем

Своём будущем и будущем своих детей, вам важно понимать, какие глобальные изменения нас всех ждут через 5-10-15 лет.

На эфире 11 сентября мы поговорим о трендах 2035

Эти тренды очень сильно повлияют на нас всех, а не как-то выборочно. И кому-то эти тренды будут в плюс, а для кого-то — это будет катастрофа и пришибёт так, что лучше как-то заранее об этом позаботиться.

И это не тренды, какие рилсы пилить, где продвигаться и на какие чеки продавать.😉

Это большие исследования изменения разных процессов.

На эфире также поймёте при чём тут ещё мозг, майнд-фитнес и профессия майнд-фитнес тренер.

Спойлерить не будем, всё на эфире. 🙌🏼

👉🏼 Для участия регистрируйтесь по ссылке https://clck.ru/3CywdJ

Mind Fitness School (майнд-фитнес)

07 Sep, 09:05


https://dzen.ru/a/ZtwPLf4t7W-b-sck?feed_exp=ordinary_feed

Ученые выяснили, что нейровоспаление после перенесенного Covid может подтверждаться даже на фоне хорошего самочувствия и ощущения полного восстановления. Поэтому важно целенаправленно очертить свою зону ответственности для каждого, кто столкнулся с этим вирусом, и внимательно наблюдать за состояние своих когнитивных функции. Подробнее в новой статье Mind Media

Mind Fitness School (майнд-фитнес)

04 Sep, 10:05


Шокирующая новость 😳

Мы закрываем текущую программу «Майнд-фитнес тренер».

24 потока, несколько сотен практикующих майнд-фитнес тренеров в разных уголках мира, лучших в своём деле.

Несколько тысяч довольных клиентов, у которых после работы с нашими тренерами жизнь и работа стала другой.

Стали эффективнее, перестали работать на износ, получили повышение на работе, запустили свои проекты, улучшили отношения с близкими, стали заниматься своими хобби, спортом и конечно стали заботиться о своём когнитивном здоровье.

Эта осень — последняя возможность присоединиться к нашей программе.

11 сентября мы проведём эфир в поддержку нашей продвинутой программы «Майнд-фитнес тренер», на котором подробнее расскажем, как вы можете зарабатывать, используя тренд на развитие мозга.

Совмещать дело, которое будет вас вдохновлять, и время на себя, семью, хобби.

Если вы из помогающей или учебной профессии, расскажем, как вы можете увеличить стоимость своих услуг в 3 и более раз, используя в своей работе майнд-фитнес.

Всё на примере наших выпускников и их клиентов.

Эфир пройдёт 11 сентября в 19.00мск.

Для участия необходима регистрация.

👉🏼 Переходите по ссылке https://clck.ru/3CywdJ и до встречи уже через неделю!

Mind Fitness School (майнд-фитнес)

03 Sep, 08:31


Мозг — тренд современности

Мы на протяжении нескольких лет занимаемся темой мозга. И последние годы видим нарастающий тренд на его развитие. О чем мы неоднократно вам говорим.

Почему так происходит?

Все больше людей страдает нарушениями памяти. Наверняка, вы такое замечали, когда у человека слово на языке крутится, а вспомнить его не может. Возможно такое было и у вас. И если это происходит регулярно, то это уже не звоночек, а набат, что нужно что-то делать!

Еще у огромного числа людей разных возрастов проблемы с усидчивостью. Они не могут сконцентрироваться на какой-либо задаче длительное время. Из-за этого не успевают, приходится работать дольше, чтобы доделать, в итоге очень сильно устают. И это замкнутый круг.

Добивает человека многозадачность, когда ты и швец, и жнец, и на дуде игрец. Человека постоянно дергают, бесконечно переключают на разные задачи. Это огромная нагрузка на мозг, если он не натренирован под эту самую многозадачность. Отсюда усталость, выгорание, чувство апатии и желание только лечь и лежать.

Вот поэтому сейчас такой запрос на тренировки мозга.

При этом просто брать хаотично упражнения из интернета — не поможет.

Как вы знаете, в тренировке мозга важен комплексный подход, чтобы был эффект.

Очень важно понимать, какой уровень сейчас, на какие функции нужно сделать упор в первую очередь, а что пока нельзя тренировать. Какая должна быть нагрузка и какой сложности упражнения. Какие привычки должны быть внедрены. Как тренировки должны быть интегрированы в жизнь человека, чтобы он тренировал мозг ежедневно.

Такой комплексный подход дает методика майнд-фитнеса и майнд-фитнес тренер.

11 сентября в 19.00 мск мы проведем открытый эфир, на котором подробнее поговорим, как вы можете использовать этот тренд.

❗️Для участия в эфире регистрируйтесь по ссылке https://clck.ru/3CywdJ

Mind Fitness School (майнд-фитнес)

02 Sep, 10:22


Дети пошли в школу и мне преподали важный урок.

Я смотрю на ленту наших выпускников майнд-фитнес тренеров и кураторов курса и поймал себя вот на какой мысли.

Они свободны не работать.

Ни у кого не отпрашиваться, а просто так организовать день, чтобы ничего сегодня не проводить и никого не учить, а посвятить себя своим детям.

Когда ты долго свободен, забываешь обращать внимание на то, что другим вот это важно. Поработал с клиентом и провел время с семьей. Без гонок.

Чтобы успеть наслаждаться счастьем.

Как я рад, что у наших это получается ❤️

С праздником свободы!

Mind Fitness School (майнд-фитнес)

18 Aug, 08:31


Последний день, когда вы ещё можете позалипать на роликах про мотивацию и дисциплину.

А завтра начать тренировать свою волю и самоконтроль и наконец-то начать делать, а не просто вдохновляться мотивационными видео.

Уже через 2 недели вы скажете себе «Какой(-ая) я ж молодец!». У вас наконец-то получится сделать то, что вы давно пытаетесь.
Ваши давние дела сдвинуться с мертвой точки.

И главное, эти знания останутся с вами на всю жизнь, и вы сможете их использовать и дальше для того, чтобы легко начинать и завершать любое дело.

Завтра стартует последний сезон практикума «Воля без усилий».

Успевайте присоединиться по ссылке https://clck.ru/3BkxSg

Mind Fitness School (майнд-фитнес)

12 Aug, 11:20


Как стать дисциплинированным человеком?

И сделать это с комфортом для себя. А не гнобить себя за то, что все ваши планы так и остаются планами в вашей голове и никак не реализуются.

У каждого из нас есть что-то, что мы давно хотим сделать:
⁃ начать заниматься спортом и сделать это сейчас, а не с очередного понедельника
⁃ начать питаться здоровой пищей и чувствовать себя энергичнее
⁃ бросить курить спустя десятки лет этой привычки
⁃ заняться здоровьем и наконец-то пройти обследование
⁃ наконец-то сделать генеральную уборку и разобрать кладовку, в которой черт ногу сломит
⁃ выкладывать регулярно контент для своего продвижения
⁃ пройти всё обучение, которое накупили
⁃ начать регулярно читать
⁃ и этот список можно ещё продолжать и продолжать

Мы хотим начать делать вполне реальные вещи, а не в космос полететь. Но не делаем. 🤷🏻‍♀️

И день за днём отодвигаем то, что могли бы сделать уже сегодня.

Потом уже шаг за шагом прийти к более глобальным целям. А не думать постоянно, когда ж я разберу эту дурацкую кладовку.

И ведь для этого не нужно учиться на космонавта😉

Нужно всего лишь начать тренировать волю и самоконтроль. Начать по нашей технологии с небольших простых дел. И потом усложнять и усложнять, а дальше это начнет получаться уже на автомате.

Мы провели 10 сезонов нашего практикума «Воля без усилий».

Каждый участник ушёл с результатом. Кто-то что-то наконец сделал, кто-то перестал делать, кто-то сдвинул дела с мертвой точки, которые уже мхом поросли.

19 августа стартует последний сезон, и мы закрываем эту программу. Позже ее нельзя будет приобрести ни в каком формате.

Так что сейчас смогут присоединиться те, кто хочет уметь начинать дела, доводить их до конца, а где нужно, наоборот, остановить себя, например, в 23.00 не открывать дверцу холодильника 😉

👉🏼 Переходите по ссылке https://clck.ru/3BkxSg, выбирайте тариф и 19 августа мы начинаем

Mind Fitness School (майнд-фитнес)

07 Aug, 14:52


Вчера целый день снимали кино. Оно выросло из моей идеи интервью с Артемом, которое я недавно анонсировал. Поговорили с Артемом, посмотрели их завод.

Это будет первый выпуск большого проекта, где мы рассказываем о созидателях. О том, как они думают и принимают решения. Обсудили бизнес и мозг, то как быть эффективнее и лучше. Где стратегия, а где интуиция, где управление вниманием, а где дисциплина и воля.

Скоро выпуск, а мы продолжаем приближать будущее, развивая в людях лучшее.

Mind Fitness School (майнд-фитнес)

06 Aug, 06:13


https://dzen.ru/a/ZrG6OKQlZWTq45uJ

Нейробиолог из Института биологической кибернетики Макса Планка объяснила, почему нам свойственно откладывать дела на потом. В своих исследованиях прокрастинации Саити Чебалу использовала математический подход. Подробности в новой статье Mind Media.

1,900

subscribers

405

photos

70

videos