Сообщество психологов @interviziya Channel on Telegram

Сообщество психологов

26 Jan, 16:02

Начался бесплатный эфир по профайлингу https://t.me/+ejcPV2EJ4jgwOTE6

Сообщество психологов

26 Jan, 12:55

Здравствуйте, коллеги!

Приглашаем на открытый бесплатный эфир на тему «Профайлинг и психодиагностика : ключ к любому клиенту»

Сегодня в 19.00

В результате
— вы узнаете как использовать профайлинг в работе с клиентами
— познакомитесь с оперативной диагностикой
— увидите фишки топовых психологов
— сможете поучаствовать в разборах и узнать что транслируете вы через свои соц сети
— крутые бонусы тем кто будет присутствовать до конца эфира!

Также на вебинаре будет презентация курса!

Бесплатный эфир пройдет в нашем чате вебинаров сегодня в 19.00 https://t.me/+ejcPV2EJ4jgwOTE6

Описание курса
психологи.рф/профайлинг-2/

1,445

Сообщество психологов

25 Jan, 06:04

Итак, наш новый проект "Все эмоции" готов.

Созданы 150 больших обзорных статей в нескольких стилях по разным эмоциям и эмоциональным состояниям.

Надеюсь, психологам пригодится в работе такая библиотека.

Можно добавить себе в закладки психологи.рф/эмоции/

7,131

Сообщество психологов

23 Jan, 07:38

Пошаговый план раскрутки психологического канала на Rutube

психологи.рф/пошаговый-план-раскрутки-психологич-2/

960

Сообщество психологов

23 Jan, 04:45

™️

Идет набор на 8 поток!

Вы можете попробовать перспективный метод третьей волны КПТ с элементами гештальт-терапии.

Формат теперь станет интереснее и динамичнее. Все 20 занятий будут посвящены практике, а лекции можно будет смотреть между занятиями в удобное для вас время.

Также после прохождения группы саморефлексии вы сможете заказать свидетельство о повышении квалификации.

Сейчас пока еще минимальная стоимость.
Плюс к этому есть беспроцентная рассрочка (проценты платим мы), для нее нужно выбрать соответствующие варианты при оплате.

психологи.рф/саморефлексия-в-схема-терапии/

972

Сообщество психологов

21 Jan, 13:26

Сделали для вас папку с каналами по психологии
- основные направления психологии
- запросы на поиск психолога
- упражнения, техники, работа со сложными случаями

Психологические каналы
https://t.me/addlist/yUXVMsb1K1IzZGMy

Присоединяйтесь парой кликов!

2,893

Сообщество психологов

21 Jan, 11:22

Расширен раздел когнитивных нарушений до 32 статей

Агнозия
Аграфия пространственная
Амнезия
Апраксия
Афазия
Афантасия
Болезнь Альцгеймера
Болезнь Паркинсона
Гипервнимание
Гипермнезия
Гипомнезия
Деменция
Дисграфия
Дискалькулия
Дислексия
Диспраксия
Дисфункция исполнительных функций
Замедление мышления
ЗПР
Когнитивная ригидность
Перфекционизм
Прозопагнозия
Рассеянность
СДВГ
Симультанагнозия
Синдром Дауна
Синдром ложной памяти
Синдром неглекта
Синдром Корсакова
Синдром саванта
Синдром фронтальной дисфункции
MKH

2,698

Сообщество психологов

21 Jan, 01:33

Первые 40 статей по основным эмоциям готовы.

Примеры трех основных шаблонов, по которым сделаны статьи:
1. Беззаботность
2. Стыд
3. Злость

В ближайшие дни сделаю еще несколько новых шаблонов для создания оставшихся статей.

753

Сообщество психологов

20 Jan, 07:22

Физиологические и соматические заболевания

Статьи о помощи психолога клиенту, в том числе в команде с врачами.

Бессонница
Болезнь Хантингтона
Боль
Кожные заболевания
Онкология
Сахарный диабет
Синдром раздражённого кишечника
Фибромиалгия

1,172

Сообщество психологов

20 Jan, 06:29

Расширен раздел кризисов и травм, теперь в нем 32 статьи

Возрастные кризисы

Кризис первого года
Кризис трех лет
Кризис семи лет
Подростковый кризис
Кризис ранней взрослости
Кризис тридцати лет
Кризис среднего возраста
Кризис старости

Другие кризисы и травмы

Буллинг
Горе
Измена
Кризис идентичности
Кризис первых лет брака
Кризис рождения ребёнка
Кризис развода
Кризис утраты дружбы
Кризис потери партнера
Кризис после насилия
Кризис профессионального выбора
Кризис карьерного роста
Кризис увольнения
Кризис выхода на пенсию
Кризис дискриминации
Кризис миграции
Кризис бедности
Кризис долгов
Кризис смысла жизни
Кризис инвалидности
Кризис катастрофы
Синдром выжившего
Синдром «пустого гнезда»
Экзистенциальный кризис

3,679

Сообщество психологов

20 Jan, 06:01

Добавлены психопатические расстройства.

Этот раздел в основном для клинических психологов, которые работают в паре с психиатрами.

Бредовое расстройство
Кататония
Паранойя
Психопатия
Социопатия
Шизоаффективное расстройство
Шизотипическое расстройство
Шизофрения

642

Сообщество психологов

19 Jan, 07:06

Статьи по описанию гуманистических и экзистенциальных направлений психологии теперь связаны сквозным меню на сайте.

Гештальт-терапия
Гуманистическая психология
Индвидуальная психология Адлера
КЦТ Роджерса
Логотерапия Франкла
Нарративная терапия
Позитивная психотерапия
Понимающая психотерапия Василюка
Процессуальная психотерапия
Психодрама
Психосинтез
Социодрама
Трансперсональная психология
Фокусинг
Экзистенциальная психотерапия
Экспрессивная терапия
ЭФТ

717

Сообщество психологов

19 Jan, 01:44

Теперь у нас более 200 обзорных статей по различным клиентским запросам и заболеваниям, а также о стратегиях работы психолога с ними.

На скрине только небольшая часть из них.

Таким образом, эта библиотека статей поможет психологам в сложных случаях.

Можно добавить в закладки страницу с ссылками на все статьи психологи.рф/заболевания/

10,105

Сообщество психологов

17 Jan, 04:44

Внутренний ребёнок: как его исцелить

1,144

Сообщество психологов

17 Jan, 00:44

И вот озвучка самой современной моделью. Ошибок сильно меньше

1,155

Сообщество психологов

16 Jan, 16:30

Новая категория "Парафилии"

Вуайеризм
Мазохизм
Садизм
Пиктурофилия
Пирофилия
Фетишизм
Фроттеризм
Эксгибиционизм

1,024

Сообщество психологов

16 Jan, 05:32

Создание психологического центра - пошаговый план

психологи.рф/создание-психологического-центра/

1,296

Сообщество психологов

15 Jan, 01:16

Создан новый раздел "Диссоциативные"

Диссоциативная амнезия
Диссоциативная фуга
Диссоциативное расстройство идентичности
Диссоциация
Деперсонализация
Дереализация
Синдром Ганзера
Трансовые состояния

1,255

Сообщество психологов

15 Jan, 00:01

Расширен раздел фобий

В том числе добавлена футурофобия (боязнь будущего)

944

Сообщество психологов

14 Jan, 10:14

Сегодня добавлены описания нескольких видов депрессий

Например:
Маскированная депрессия
Реактивная депрессия
Экзистенциальная депрессия

969

Сообщество психологов

13 Jan, 08:20

™️

Идет набор на 8 поток!

Вы можете попробовать перспективный метод третьей волны КПТ с элементами гештальт-терапии.

Формат теперь станет интереснее и динамичнее. Все 20 занятий будут посвящены практике, а лекции можно будет смотреть между занятиями в удобное для вас время.

Также после прохождения группы саморефлексии вы сможете заказать свидетельство о повышении квалификации.

Сейчас пока еще минимальная стоимость.

психологи.рф/саморефлексия-в-схема-терапии/

1,191

Сообщество психологов

13 Jan, 05:53

Новая категория "Редкие синдромы".

Синдром Диогена
Синдром Капгра
Синдром Котара
Синдром Марфана
Синдром Мюнхгаузена
Синдром Прадер-Вилли
Синдром Туретта
Синдром Уильямса

725

Сообщество психологов

13 Jan, 02:10

Создана новая категория "Стресс и тревога"

В него добавлены следующие статьи:
ГТР
Дистресс
Кризис адаптации
ОКР
Острый стрессовый синдром
Панические атаки
ПТСР
Тревога

744

Сообщество психологов

12 Jan, 16:30

Сегодня расширил раздел по зависимостям.

Добавил 8 статей, в том числе такие специфические варианты как зависимость от экстрима, зависимость от путешествий и музыкальная зависимость.

В целом этот раздел уже практически завершен, описаны все распространенные зависимости.

728

Сообщество психологов

12 Jan, 01:14

Добавлена статья про синдром саванта

Примерно половина людей с ним имеют РАС (расстройства аутистического спектра)

778

Сообщество психологов

11 Jan, 21:58

Сегодня добавлены несколько статей в раздел когнитивных нарушений, в том числе болезни Альцгеймера и Паркинсона

Планируется также сделать статьи по синдромам саванта и Дауна (который в первую очередь к генетическим относится, но и к когнитивным тоже, как последствие).

769

Сообщество психологов

11 Jan, 18:49

Добавлены статьи про разновидности аутизма

Аутизм
Синдром Аспергера
Синдром Геллера
Синдром Ретта

789

Сообщество психологов

11 Jan, 05:34

Большая обзорная статья

Беспомощность
психологи.рф/беспомощность/

1,101

Сообщество психологов

10 Jan, 05:58

™️

Можно присоединиться к нашим вечерним мультимодальным супервизорским группам с 15 января 2025 года

У ведущей 17 лет опыт работы психологом, обучалась в нескольких модальностях (гештальт, КПТ, ЭОТ, ЭФТ и так далее).

Аккредитованный супервизор МГИ, гипервизор и супервизор ОППЛ

Участникам часы в зачетку МГИ, МИГАС или накопительный сертификат ОППЛ.
Также сертификат от нашего сайта при наборе 30 часов.

психологи.рф/супервизия-анна-пилипенко/

1,229

Сообщество психологов

10 Jan, 03:15

Сделал статью про 12-шаговую программу по работе с зависимыми
психологи.рф/12-шаговая-программа

1,044

Сообщество психологов

08 Jan, 22:36

Новая большая статья

Работа психолога с клептоманией
психологи.рф/клептомания/

1,059

Сообщество психологов

08 Jan, 20:18

300 упражнений про жизненные сценарии

Глава 1. Автономность сценария
Глава 2. Анализ сценария
Глава 3. Архетипы сценариев
Глава 4. Влияние родителей
Глава 5. Выигрышные сценарии
Глава 6. Деструктивные сценарии
Глава 7. Драйверы сценария
Глава 8. Запреты сценария
Глава 9. Изменение сценария
Глава 10. Источники сценария
Глава 11. Конфликты сценариев
Глава 12. Культурные сценарии
Глава 13. Миссия сценария
Глава 14. Негативные последствия
Глава 15. Осознание сценария
Глава 16. Повторяющиеся паттерны
Глава 17. Преимущества сценария
Глава 18. Ранние решения
Глава 19. Роли в сценарии
Глава 20. Самореализация вне сценария
Глава 21. Сила убеждений
Глава 22. Создание нового сценария
Глава 23. Социальные сценарии
Глава 24. Сценарии успеха
Глава 25. Сценарное программирование
Глава 26. Сценарные ловушки
Глава 27. Транзакции сценария
Глава 28. Трансформация сценария
Глава 29. Формирование сценария
Глава 30. Экзистенциальный сценарий

2,217

Сообщество психологов

08 Jan, 00:50

300 упражнений профориентации

Глава 1. Анализ возможностей
Глава 2. Анализ интересов
Глава 3. Будущее профессии
Глава 4. Взгляд внутрь
Глава 5. Временная перспектива
Глава 6. Выбор направления
Глава 7. Глобальные тренды
Глава 8. Гибкие навыки
Глава 9. Жизненные ценности
Глава 10. Карьерное планирование
Глава 11. Командная работа
Глава 12. Личная эффективность
Глава 13. Личностный рост
Глава 14. Матрица выбора
Глава 15. Мотивация достижений
Глава 16. Навыки будущего
Глава 17. Определение целей
Глава 18. Оценка компетенций
Глава 19. Поиск призвания
Глава 20. Практические задания
Глава 21. Принятие решений
Глава 22. Профессиональная среда
Глава 23. Профессиональные пробы
Глава 24. Работа мечты
Глава 25. Самоанализ способностей
Глава 26. Самопрезентация
Глава 27. Сильные стороны
Глава 28. Социальные роли
Глава 29. Творческий потенциал
Глава 30. Эмоциональный интеллект

2,639

Сообщество психологов

07 Jan, 16:26

300 упражнений интервизии

Глава 1. Алгоритмы интервизии
Глава 2. Анализ случаев
Глава 3. Безопасное пространство
Глава 4. Взаимная поддержка
Глава 5. Групповая динамика
Глава 6. Групповая рефлексия
Глава 7. Групповой процесс
Глава 8. Диалог коллег
Глава 9. Контейнирование группы
Глава 10. Конструктивная обратная связь
Глава 11. Контакт группы
Глава 12. Методы интервизии
Глава 13. Мотивация участников
Глава 14. Обмен опытом
Глава 15. Организация встреч
Глава 16. Правила группы
Глава 17. Практика супервизии
Глава 18. Презентация случая
Глава 19. Принятие различий
Глава 20. Профессиональная этика
Глава 21. Работа с сопротивлением
Глава 22. Развитие компетенций
Глава 23. Распределение ролей
Глава 24. Ресурсы группы
Глава 25. Стратегии роста
Глава 26. Структура сессии
Глава 27. Техники интервизии
Глава 28. Фасилитация группы
Глава 29. Формат встреч
Глава 30. Эффективная коммуникация

2,351

Сообщество психологов

07 Jan, 04:52

300 упражнений про карьеру

Глава 1. Амбиции и цели
Глава 2. Баланс работы
Глава 3. Вдохновение и мотивация
Глава 4. Взаимоотношения в коллективе
Глава 5. Время и планирование
Глава 6. Выбор карьеры
Глава 7. Деловая коммуникация
Глава 8. Жизненные ценности
Глава 9. Имидж профессионала
Глава 10. Карьерные барьеры
Глава 11. Конфликты и решения
Глава 12. Лидерские качества
Глава 13. Личная эффективность
Глава 14. Личный бренд
Глава 15. Навыки переговоров
Глава 16. Первые шаги
Глава 17. Персональное развитие
Глава 18. Предназначение и миссия
Глава 19. Принятие решений
Глава 20. Профессиональная адаптация
Глава 21. Профессиональное выгорание
Глава 22. Профессиональные страхи
Глава 23. Работа в команде
Глава 24. Самомотивация
Глава 25. Самопознание
Глава 26. Самопрезентация
Глава 27. Стресс-менеджмент
Глава 28. Тайм-менеджмент
Глава 29. Управление изменениями
Глава 30. Эмоциональный интеллект

4,221

Сообщество психологов

07 Jan, 02:38

Статьи по разным видам арт-терапии теперь связаны сквозным меню на сайте

психологи.рф/арт-терапия/

1,955

Сообщество психологов

07 Jan, 02:09

Статьи по разным видам коучинга теперь тоже связаны сквозным меню психологи.рф/коучинг/

1,550

Сообщество психологов

07 Jan, 01:30

Статьи по всем видам расстановок теперь связаны сквозным меню на сайте

психологи.рф/расстановки-по-хеллингеру/

739

Сообщество психологов

06 Jan, 19:15

300 упражнений для родителей

Глава 1. Безоценочное принятие
Глава 2. Внимательный родитель
Глава 3. Восстановление связи
Глава 4. Выдержка родителей
Глава 5. Выражение поддержки
Глава 6. Гиперопека: стоп
Глава 7. Грамотные запреты
Глава 8. Детские страхи
Глава 9. Диалог поколений
Глава 10. Источники стресса
Глава 11. Контроль эмоций
Глава 12. Кризисы взросления
Глава 13. Личные потребности
Глава 14. Материнская забота
Глава 15. Методы поощрения
Глава 16. Отцовское внимание
Глава 17. Переживание неудач
Глава 18. Понимание чувств
Глава 19. Правильная критика
Глава 20. Проблемное поведение
Глава 21. Профилактика выгорания
Глава 22. Родительская мудрость
Глава 23. Родительские страхи
Глава 24. Самообладание родителей
Глава 25. Семейная атмосфера
Глава 26. Сила благодарности
Глава 27. Спокойствие мамы
Глава 28. Уверенное воспитание
Глава 29. Усталость родителей
Глава 30. Эмпатия родителя

1,771

Сообщество психологов

06 Jan, 07:49

300 упражнений кризисной психологии

Глава 1. Антикризисный план
Глава 2. Баланс в кризисе
Глава 3. Быстрая самопомощь
Глава 4. Возвращение контроля
Глава 5. Выход из шока
Глава 6. Горе и потери
Глава 7. Действие в ЧС
Глава 8. Доверие заново
Глава 9. Жизнь после травмы
Глава 10. Защита границ
Глава 11. Кризисная поддержка
Глава 12. Кризисные ресурсы
Глава 13. Личная безопасность
Глава 14. Новая реальность
Глава 15. Острое горевание
Глава 16. Паника и страх
Глава 17. Первая психопомощь
Глава 18. Принятие изменений
Глава 19. Проработка потерь
Глава 20. Работа с виной
Глава 21. Работа с гневом
Глава 22. Работа с тревогой
Глава 23. Самоопора в кризисе
Глава 24. Сила выживания
Глава 25. Стабилизация состояния
Глава 26. Телесная регуляция
Глава 27. Точка опоры
Глава 28. Травматическая память
Глава 29. Управление стрессом
Глава 30. Экстренная помощь

1,236

Сообщество психологов

05 Jan, 22:49

300 упражнений для работы с подростками

Глава 1. Адаптивное поведение
Глава 2. Близкие отношения
Глава 3. Внутренние границы
Глава 4. Выражение чувств
Глава 5. Глубинные страхи
Глава 6. Групповое взаимодействие
Глава 7. Душевное равновесие
Глава 8. Жизненные роли
Глава 9. Защитные механизмы
Глава 10. Идентичность подростка
Глава 11. Импульсивное поведение
Глава 12. Интуитивное мышление
Глава 13. Личное пространство
Глава 14. Манипулятивные отношения
Глава 15. Метафорическое мышление
Глава 16. Образ будущего
Глава 17. Отношения власти
Глава 18. Поведенческие паттерны
Глава 19. Подростковая агрессия
Глава 20. Принятие изменений
Глава 21. Принятие ответственности
Глава 22. Работа с травмой
Глава 23. Ресурсные состояния
Глава 24. Самоидентификация
Глава 25. Семейные роли
Глава 26. Социальная тревога
Глава 27. Телесное осознание
Глава 28. Управление гневом
Глава 29. Ценностные ориентиры
Глава 30. Эмоциональный интеллект

2,147

Сообщество психологов

05 Jan, 19:29

На данный момент создано 56 методичек с упражнениями
Всего уже описано более 17 тысяч упражнений.

Плюс к этому:
- 25 методичек для психологов по основным иностранным языкам
- 100 обзорных статей по сложным понятиям
- 100 статей по психотерапии
- 40 статей по гештальт-терапии
- 330 биографий, из них 200 психологов
- 55 психологических разборов фильмов
- 60 разборов сериалов
- 230 обзоров психологических книг

853

Сообщество психологов

05 Jan, 11:53

300 упражнений спортивной психологии

Глава 1. Автоматизация навыков
Глава 2. Анализ соперника
Глава 3. Боевая готовность
Глава 4. Воображение чемпиона
Глава 5. Восстановление после травм
Глава 6. Выход из кризиса
Глава 7. Гибкость мышления
Глава 8. Групповая динамика
Глава 9. Дух соревнования
Глава 10. Игровое мышление
Глава 11. Идеальное выступление
Глава 12. Контроль предстартовый
Глава 13. Концентрация внимания
Глава 14. Ментальная прочность
Глава 15. Мотивация победителя
Глава 16. Настрой на игру
Глава 17. Преодоление неудач
Глава 18. Принятие решений
Глава 19. Психология рекордов
Глава 20. Работа с болью
Глава 21. Работа с давлением
Глава 22. Ритуалы успеха
Глава 23. Самообладание спортсмена
Глава 24. Соревновательная тревога
Глава 25. Спортивная агрессия
Глава 26. Спортивная медитация
Глава 27. Тактическое мышление
Глава 28. Уверенность атлета
Глава 29. Фокус чемпиона
Глава 30. Энергия соревнований

1,952

Сообщество психологов

04 Jan, 21:53

300 упражнений для анализа сновидений

Глава 1. Анализ образов
Глава 2. Символы сновидений
Глава 3. Ассоциативные связи
Глава 4. Бессознательное и сны
Глава 5. Визуальные метафоры
Глава 6. Влияние эмоций
Глава 7. Групповая работа
Глава 8. Дневник сновидений
Глава 9. Живопись сна
Глава 10. Интерпретация контекста
Глава 11. Карты сновидений
Глава 12. Коллективное бессознательное
Глава 13. Мифы и архетипы
Глава 14. Мотивы повторений
Глава 15. Образы прошлого
Глава 16. Отражение тревог
Глава 17. Память и сновидения
Глава 18. Персонажи снов
Глава 19. Подсознательные послания
Глава 20. Поиск решений
Глава 21. Предсказания в снах
Глава 22. Пространство сна
Глава 23. Расшифровка символов
Глава 24. Роли в сновидениях
Глава 25. Сны и творчество
Глава 26. Сны-метафоры
Глава 27. Техника свободных ассоциаций
Глава 28. Точки перехода
Глава 29. Управляемые сны
Глава 30. Эмоциональный фон

2,364

Сообщество психологов

04 Jan, 12:36

300 упражнений КСТ (краткосрочной стратегической терапии)

Глава 1. Активация ресурсов
Глава 2. Блокировка избегания
Глава 3. Взлом паттернов
Глава 4. Выявление исключений
Глава 5. Выход из тупика
Глава 6. Действия наоборот
Глава 7. Замена убеждений
Глава 8. Изменение восприятия
Глава 9. Инструменты провокации
Глава 10. Контроль симптома
Глава 11. Коррекция поведения
Глава 12. Логика парадокса
Глава 13. Масштабирование решений
Глава 14. Нарушение цикла
Глава 15. Новые стратегии
Глава 16. Основы рефрейминга
Глава 17. Остановка сопротивления
Глава 18. Парадоксальные предписания
Глава 19. Перезагрузка реакций
Глава 20. Позитивное переопределение
Глава 21. Поиск альтернатив
Глава 22. Прерывание паттерна
Глава 23. Работа с будущим
Глава 24. Разрыв шаблона
Глава 25. Реорганизация опыта
Глава 26. Сила малых изменений
Глава 27. Стратегические вопросы
Глава 28. Техники преувеличения
Глава 29. Управление изменениями
Глава 30. Фокус решения

5,097

Сообщество психологов

04 Jan, 04:21

Большая обзорная статья

Самооценка
психологи.рф/самооценка/

830

Сообщество психологов

03 Jan, 22:11

300 упражнений символдрамы

Глава 1. Архетипы и символы
Глава 2. Близкие отношения
Глава 3. Внутренние конфликты
Глава 4. Временной поток
Глава 5. Границы личности
Глава 6. Движение вперёд
Глава 7. Детские воспоминания
Глава 8. Древние образы
Глава 9. Духовный рост
Глава 10. Жизненная энергия
Глава 11. Защитные механизмы
Глава 12. Земля-мать
Глава 13. Исцеляющие образы
Глава 14. Источник силы
Глава 15. Личное пространство
Глава 16. Магические предметы
Глава 17. Мировое древо
Глава 18. Мудрость тела
Глава 19. Первоэлементы природы
Глава 20. Потаённые желания
Глава 21. Путь героя
Глава 22. Работа с тревогой
Глава 23. Ресурсные состояния
Глава 24. Сакральные места
Глава 25. Семейная система
Глава 26. Символы трансформации
Глава 27. Стихии жизни
Глава 28. Творческое начало
Глава 29. Хранители души
Глава 30. Цветущий сад

2,177

Сообщество психологов

03 Jan, 03:01

300 упражнений профайлинга

Глава 1. Анализ голоса
Глава 2. Анализ жестов
Глава 3. Анализ лжи
Глава 4. Анализ мимики
Глава 5. Анализ походки
Глава 6. Анализ почерка
Глава 7. Базовые эмоции
Глава 8. Визуальная психодиагностика
Глава 9. Деловые переговоры
Глава 10. Детекция обмана
Глава 11. Дистанционное профилирование
Глава 12. Жесты власти
Глава 13. Знаки статуса
Глава 14. Индикаторы стресса
Глава 15. Искусство наблюдения
Глава 16. Конфликтное поведение
Глава 17. Культурные особенности
Глава 18. Манипулятивные техники
Глава 19. Метапрограммы личности
Глава 20. Микровыражения лица
Глава 21. Невербальные кластеры
Глава 22. Оперативное профилирование
Глава 23. Паравербальная коммуникация
Глава 24. Поведенческие паттерны
Глава 25. Признаки агрессии
Глава 26. Пространственное поведение
Глава 27. Психотипы личности
Глава 28. Скрытые мотивы
Глава 29. Социальное взаимодействие
Глава 30. Эмоциональный интеллект

2,123

Сообщество психологов

02 Jan, 16:52

300 упражнений схема-терапии

Базовые главы по конкретным режимам

Глава 1. Исцеление покинутости
Глава 2. Преодоление недоверия
Глава 3. Эмоциональная близость
Глава 4. Социальная интеграция
Глава 5. Принятие себя
Глава 6. Развитие состоятельности
Глава 7. Безопасность и контроль
Глава 8. Укрепление идентичности
Глава 9. Путь к независимости
Глава 10. Позитивное мышление
Глава 11. Эмоциональная свобода
Глава 12. Здоровые стандарты
Глава 13. Прощение и принятие
Глава 14. Личные границы
Глава 15. Здоровый эгоизм
Глава 16. Внутренняя ценность
Глава 17. Разумные привилегии
Глава 18. Развитие самоконтроля

Дополнительные главы

Глава 19. Работа с режимами
Глава 20. Внутренний родитель
Глава 21. Здоровый взрослый
Глава 22. Детские части
Глава 23. Ресурсные состояния
Глава 24. Телесные практики
Глава 25. Образы и метафоры
Глава 26. Семейные сценарии
Глава 27. Терапевтические отношения
Глава 28. Копинг-стратегии
Глава 29. Межличностные паттерны
Глава 30. Интеграция частей

p.s. Скоро начнется 8 поток нашей группы по схема-терапии, приглашаем присоединиться психологи.рф/саморефлексия-в-схема-терапии/

7,066

Сообщество психологов

02 Jan, 05:53

Создание и проведение психологического онлайн курса - пошаговое руководство

психологи.рф/создание-и-проведение-психотерапевт-2/

894

Сообщество психологов

02 Jan, 04:55

300 упражнений нарративной терапии

Глава 1. Авторство жизни
Глава 2. Альтернативная история
Глава 3. Внешние свидетели
Глава 4. Временная перспектива
Глава 5. Деконструкция проблемы
Глава 6. Доминирующая история
Глава 7. Жизненный сценарий
Глава 8. Значимые другие
Глава 9. Интернализация проблемы
Глава 10. Карта влияния
Глава 11. Ландшафт действия
Глава 12. Ландшафт идентичности
Глава 13. Нарративная дистанция
Глава 14. Насыщенное описание
Глава 15. Определяющие церемонии
Глава 16. Отделение проблемы
Глава 17. Пересочинение истории
Глава 18. Письма поддержки
Глава 19. Предпочитаемая история
Глава 20. Проблемная история
Глава 21. Пространство историй
Глава 22. Пути возможностей
Глава 23. Расширение контекста
Глава 24. Ресоциализация опыта
Глава 25. Сообщества заботы
Глава 26. Терапевтические документы
Глава 27. Уникальные эпизоды
Глава 28. Устойчивые результаты
Глава 29. Хронология изменений
Глава 30. Эффекты влияния

1,867

Сообщество психологов

01 Jan, 18:49

300 упражнений для ораторского мастерства

Глава 1. Артикуляция и дикция
Глава 2. Визуальный контакт
Глава 3. Внутренний монолог
Глава 4. Голосовая выразительность
Глава 5. Драматическое повествование
Глава 6. Жестикуляция и поза
Глава 7. Импровизация речи
Глава 8. Интонационные паттерны
Глава 9. Контроль дыхания
Глава 10. Логика выступления
Глава 11. Метафоры и образы
Глава 12. Мимика лица
Глава 13. Невербальная коммуникация
Глава 14. Обратная связь
Глава 15. Паузы и темп
Глава 16. Преодоление страха
Глава 17. Работа с аудиторией
Глава 18. Развитие харизмы
Глава 19. Риторические приёмы
Глава 20. Сила убеждения
Глава 21. Словарный запас
Глава 22. Смысловые акценты
Глава 23. Спонтанное выступление
Глава 24. Структура речи
Глава 25. Сценическое движение
Глава 26. Техника аргументации
Глава 27. Управление вниманием
Глава 28. Эмоциональный интеллект
Глава 29. Энергетика выступления
Глава 30. Языковая гибкость

2,028

Сообщество психологов

01 Jan, 09:32

В 2025 году первой будет вот такая методичка

300 упражнений для мужского тренинга

Глава 1. Близкие отношения
Глава 2. Бытовые навыки
Глава 3. Деловые переговоры
Глава 4. Денежное мышление
Глава 5. Женщины и семья
Глава 6. Забота о здоровье
Глава 7. Защита интересов
Глава 8. Карьерный рост
Глава 9. Личные границы
Глава 10. Мужская дружба
Глава 11. Природа и сила
Глава 12. Навыки общения
Глава 13. Отношения с отцом
Глава 14. Отцовские навыки
Глава 15. Планирование времени
Глава 16. Поиск призвания
Глава 17. Правила жизни
Глава 18. Работа и бизнес
Глава 19. Работа с агрессией
Глава 20. Работа с ленью
Глава 21. Работа со страхом
Глава 22. Развитие воли
Глава 23. Решение конфликтов
Глава 24. Саморазвитие
Глава 25. Сексуальность
Глава 26. Семейный быт
Глава 27. Спорт и тело
Глава 28. Стрессоустойчивость
Глава 29. Уверенность в себе
Глава 30. Финансовая свобода

1,885

Сообщество психологов

31 Dec, 16:02

300 упражнений по психодраме

Глава 1. Анализ ролей
Глава 2. Балансировка отношений
Глава 3. Бессознательное проявление
Глава 4. Визуализация конфликта
Глава 5. Время трансформации
Глава 6. Восполнение дефицита
Глава 7. Групп терапия
Глава 8. Два стула
Глава 9. Дублирование чувств
Глава 10. Жизненные сценарии
Глава 11. Зеркало отношений
Глава 12. Идентификация персонажей
Глава 13. Контакт с противоречием
Глава 14. Личностная реконструкция
Глава 15. Метод дублирования
Глава 16. Незавершенные ситуации
Глава 17. Образ внутреннего героя
Глава 18. Перекрестки судеб
Глава 19. Пространство эмоций
Глава 20. Разыгрывание травм
Глава 21. Режиссура чувств
Глава 22. Социодрама отношений
Глава 23. Сцены прошлого
Глава 24. Телесная проекция
Глава 25. Трансформация конфликта
Глава 26. Универсальная драма
Глава 27. Фокус переживания
Глава 28. Хронодрама
Глава 29. Целевая терапия
Глава 30. Эхо бессознательного

1,400

Сообщество психологов

31 Dec, 14:37

С Новым годом!

Пусть он будет удачным и интересным для вас и ваших близких!

6,962

Сообщество психологов

31 Dec, 05:26

300 упражнений семейной психологии

Глава 1. Баланс семьи
Глава 2. Братья и сёстры
Глава 3. Взаимное доверие
Глава 4. Гармония брака
Глава 5. Дети и родители
Глава 6. Домашние традиции
Глава 7. Единство семьи
Глава 8. Жизненный цикл семьи
Глава 9. Забота о старших
Глава 10. Конфликты в семье
Глава 11. Кризисы брака
Глава 12. Любовь в семье
Глава 13. Межпоколенческие связи
Глава 14. Общение супругов
Глава 15. Отношения с родственниками
Глава 16. Планирование семьи
Глава 17. Поддержка близких
Глава 18. Правила семьи
Глава 19. Радости брака
Глава 20. Распределение ролей
Глава 21. Родительское мастерство
Глава 22. Родовые ценности
Глава 23. Семейная история
Глава 24. Семейные границы
Глава 25. Семейные праздники
Глава 26. Семейные ресурсы
Глава 27. Семейный бюджет
Глава 28. Семейный досуг
Глава 29. Супружеская верность
Глава 30. Уважение в семье

3,095

Сообщество психологов

30 Dec, 17:15

300 упражнений по транзактному анализу

Глава 1. Автономия и выбор
Глава 2. Анализ жизненного сценария
Глава 3. Безусловное принятие себя
Глава 4. Внутренний Взрослый
Глава 5. Внутренний Ребёнок
Глава 6. Внутренний Родитель
Глава 7. Восстановление границ
Глава 8. Выход из драм
Глава 9. Детские решения
Глава 10. Драматический треугольник
Глава 11. Жизненные позиции
Глава 12. Запреты и предписания
Глава 13. Знаки признания
Глава 14. Игры в отношениях
Глава 15. Контакт с чувствами
Глава 16. Личностные адаптации
Глава 17. Межличностные транзакции
Глава 18. Негативное самопрограммирование
Глава 19. Основные поглаживания
Глава 20. Параллельные транзакции
Глава 21. Пассивное поведение
Глава 22. Перекрёстные транзакции
Глава 23. Позитивное родительство
Глава 24. Психологические игры
Глава 25. Ресурсные состояния
Глава 26. Скрытые транзакции
Глава 27. Структура времени
Глава 28. Типы сценариев
Глава 29. Эмоциональный рэкет
Глава 30. Энергия состояний

2,952

Сообщество психологов

29 Dec, 10:08

300 упражнений для психодиагностики

Глава 1. Аналитическое мышление
Глава 2. Внимание и наблюдательность
Глава 3. Волевая регуляция
Глава 4. Временная ориентация
Глава 5. Глубинные установки
Глава 6. Групповая динамика
Глава 7. Диагностика агрессивности
Глава 8. Диагностика зависимостей
Глава 9. Диагностика интеллекта
Глава 10. Диагностика тревожности
Глава 11. Жизненные сценарии
Глава 12. Когнитивные искажения
Глава 13. Личностные акцентуации
Глава 14. Локус контроля
Глава 15. Межличностные роли
Глава 16. Мышление и логика
Глава 17. Образное восприятие
Глава 18. Память и мнемоника
Глава 19. Поведенческие реакции
Глава 20. Проективные методики
Глава 21. Психологические защиты
Глава 22. Психосоматические связи
Глава 23. Ролевой репертуар
Глава 24. Самоидентификация личности
Глава 25. Семейная система
Глава 26. Социальные установки
Глава 27. Темперамент и характер
Глава 28. Типы мышления
Глава 29. Ценностные ориентации
Глава 30. Эмоциональные состояния

4,151

Сообщество психологов

27 Dec, 22:18

300 упражнений для супервизора

Глава 1. Анализ интервенций
Глава 2. Варианты контрактов
Глава 3. Групповая супервизия
Глава 4. Динамика супервизии
Глава 5. Заключение супервизии
Глава 6. Запрос супервизанта
Глава 7. Инструменты супервизора
Глава 8. Исследование параллелей
Глава 9. Кейс-анализ
Глава 10. Контракт супервизии
Глава 11. Гипервизия
Глава 12. Модели супервизии
Глава 13. Начало супервизии
Глава 14. Обратная связь
Глава 15. Организация процесса
Глава 16. Оценка супервизии
Глава 17. Поддержка супервизанта
Глава 18. Полевой анализ
Глава 19. Проблемные ситуации
Глава 20. Процесс супервизии
Глава 21. Работа сопротивлением
Глава 22. Развитие супервизанта
Глава 23. Роли супервизора
Глава 24. Самоанализ супервизора
Глава 25. Сложные кейсы
Глава 26. Стили супервизии
Глава 27. Супервизорские интервенции
Глава 28. Техники супервизии
Глава 29. Форматы супервизии
Глава 30. Этика супервизии

3,194

Сообщество психологов

27 Dec, 07:45

300 упражнений по работе с психосоматикой

Глава 1. Аллергии и кожа
Глава 2. Болезни желудка
Глава 3. Болезни легких
Глава 4. Болезни печени
Глава 5. Болезни сердца
Глава 6. Бронхиальная астма
Глава 7. Гастрит и кишечник
Глава 8. Головная боль
Глава 9. Головокружения
Глава 10. Голос и горло
Глава 11. Желчный пузырь
Глава 12. Зависимости и печень
Глава 13. Иммунитет и стресс
Глава 14. Инсульт и мозг
Глава 15. Инфекции и иммунитет
Глава 16. Почки и стресс
Глава 17. Мигрени и нервы
Глава 18. Мочеполовая система
Глава 19. Нервные расстройства
Глава 20. Онкологические заболевания
Глава 21. Опорно-двигательный аппарат
Глава 22. Остеохондроз
Глава 23. Панкреатит
Глава 24. Психосоматика глаз
Глава 25. Репродуктивная система
Глава 26. Сахарный диабет
Глава 27. Спина и эмоции
Глава 28. Шея и позвоночник
Глава 29. Щитовидная железа
Глава 30. Эндокринная система

8,354

Сообщество психологов

26 Dec, 19:20

30 новых статей по гештальт-терапии
психологи.рф/статьи-по-гештальт-терапии/

940

Сообщество психологов

26 Dec, 12:50

300 упражнений для развития креативности

Глава 1. Абсурд и логика
Глава 2. Безграничное воображение
Глава 3. Бизнес-провокации
Глава 4. Визуальные метаморфозы
Глава 5. Внутренний диалог
Глава 6. Воображаемые миры
Глава 7. Время внутрь
Глава 8. Генератор инноваций Уолта Диснея
Глава 9. Границы возможного
Глава 10. Дикие ассоциации
Глава 11. Инженерная интуиция Илона Маска
Глава 12. Интуитивный поток
Глава 13. Инновационный код Стива Джобса
Глава 14. Картография мышления
Глава 15. Когнитивные прыжки
Глава 16. Личностная алхимия
Глава 17. Метафорические мосты
Глава 18. Нейронный штурм
Глава 19. Образы и символы
Глава 20. Острие творчества
Глава 21. Параллельные реальности
Глава 22. Парадоксальное мышление
Глава 23. Прорывные технологии
Глава 24. Пространство трансформаций
Глава 25. Разрушение стереотипов
Глава 26. Режиссура впечатлений
Глава 27. Сенсорный калейдоскоп
Глава 28. Создание будущего
Глава 29. Точки бифуркации
Глава 30. Эволюция идей

7,836

Сообщество психологов

26 Dec, 08:50

Продвижение психологической группы в ВКонтакте - пошаговая инструкция

психологи.рф/продвижение-психологической-группы/

865

Сообщество психологов

25 Dec, 18:29

300 упражнений для стартаперов

Глава 1. Генерация гипотез
Глава 2. Креативное мышление
Глава 3. Целеполагание
Глава 4. Анализ аудитории
Глава 5. Валидация идей
Глава 6. Клиентский опыт
Глава 7. Коммуникативные навыки
Глава 8. Презентационные техники
Глава 9. Работа с возражениями
Глава 10. Бизнес-моделирование
Глава 11. Нетворкинг и связи
Глава 12. Поиск инвесторов
Глава 13. Инвестиционная стратегия
Глава 14. Документация проекта
Глава 15. Операционная эффективность
Глава 16. Технологические тренды
Глава 17. Инновационный подход
Глава 18. Лидерский потенциал
Глава 19. Единство команды
Глава 20. Маркетинговые стратегии
Глава 21. Самомотивация и дисциплина
Глава 22. Жизненный цикл
Глава 23. Планирование развития
Глава 24. Зарубежный рынок
Глава 25. Управление рисками
Глава 26. Финансовая грамотность
Глава 27. Денежный поток
Глава 28. Хакатоны и конкурсы
Глава 29. Адаптивность и гибкость
Глава 30. Стратегическое развитие

2,715

Сообщество психологов

25 Dec, 08:39

™️

Мы открываем набор на 8 поток!

Вы можете попробовать перспективный метод третьей волны КПТ с элементами гештальт-терапии.

Формат теперь станет интереснее и динамичнее. Все 20 занятий будут посвящены практике, а лекции можно будет смотреть между занятиями в удобное для вас время.

Также после прохождения группы саморефлексии вы сможете заказать свидетельство о повышении квалификации.

На старте по традиции минимальная стоимость для самых быстрых.

психологи.рф/саморефлексия-в-схема-терапии/

892

Сообщество психологов

25 Dec, 03:14

300 упражнений для танцевально-двигательной терапии

Глава 1. Адреналин и страх
Глава 2. Изгнание стереотипов
Глава 3. Пульс перемен
Глава 4. Телесная память
Глава 5. Энергетические потоки
Глава 6. Конфликт и примирение
Глава 7. Свобода самовыражения
Глава 8. Травма и исцеление
Глава 9. Внутренний воин
Глава 10. Креативность и спонтанность
Глава 11. Гендерная динамика
Глава 12. Социальные роли
Глава 13. Внутренний ребенок
Глава 14. Экзистенциальный поиск
Глава 15. Сексуальность и интимность
Глава 16. Травма и отношения
Глава 17. Профессиональная реализация
Глава 18. Духовный рост
Глава 19. Конфликт поколений
Глава 20. Природа и инстинкты
Глава 21. Стресс и адаптация
Глава 22. Творческая трансформация
Глава 23. Семейная динамика
Глава 24. Внутренний конфликт
Глава 25. Социальная адаптация
Глава 26. Внутренний ландшафт
Глава 27. Эмоциональный интеллект
Глава 28. Телесная автономия
Глава 29. Жизненный цикл
Глава 30. Экзистенциальная свобода

2,328

Сообщество психологов

23 Dec, 18:36

300 упражнений с метафорическими картами (МАК)

Глава 1. Баланс и гармония
Глава 2. Внутренние конфликты
Глава 3. Временная перспектива
Глава 4. Групповая динамика
Глава 5. Детско-родительские отношения
Глава 6. Жизненные ценности
Глава 7. Женская идентичность
Глава 8. Карьерное развитие
Глава 9. Коммуникативные навыки
Глава 10. Личностная трансформация
Глава 11. Межличностные границы
Глава 12. Мотивация достижений
Глава 13. Образ будущего
Глава 14. Отношения в паре
Глава 15. Поиск ресурсов
Глава 16. Принятие решений
Глава 17. Проработка травм
Глава 18. Профессиональное выгорание
Глава 19. Работа с зависимостями
Глава 20. Работа с метафорами
Глава 21. Развитие креативности
Глава 22. Самопознание личности
Глава 23. Семейные сценарии
Глава 24. Символическое мышление
Глава 25. Телесные ощущения
Глава 26. Точки опоры
Глава 27. Управление стрессом
Глава 28. Целеполагание
Глава 29. Эмоциональный интеллект
Глава 30. Я-концепция

1,385

Сообщество психологов

23 Dec, 05:14

300 упражнений для школьных психологов

Глава 1. Адаптация первоклассников
Глава 2. Адаптация пятиклассников
Глава 3. Внимание на уроке
Глава 4. Выбор профессии старшеклассников
Глава 5. Готовность к школе
Глава 6. Дисциплина в классе
Глава 7. Дружба в школе
Глава 8. Жизненные цели
Глава 9. Конфликты между учениками
Глава 10. Лидерские навыки
Глава 11. Мотивация к учёбе
Глава 12. Нейропсихологические упражнения
Глава 13. Общение в классе
Глава 14. Отношения с учителями
Глава 15. Память школьника
Глава 16. Поведение на перемене
Глава 17. Подготовка к экзаменам
Глава 18. Помощь отстающим ученикам
Глава 19. Проблемы в обучении
Глава 20. Профилактика буллинга
Глава 21. Работа с родителями
Глава 22. Работа с тревожностью
Глава 23. Развитие внимательности школьников
Глава 24. Самоорганизация ученика
Глава 25. Сплочение класса
Глава 26. Страхи перед школой
Глава 27. Творческое мышление
Глава 28. Успеваемость класса
Глава 29. Учебная мотивация
Глава 30. Школьные конфликты

995

Сообщество психологов

22 Dec, 08:43

300 психологических игр

Глава 1. Белый лист
Глава 2. Взгляд внутрь
Глава 3. Встреча с собой
Глава 4. Глубина чувств
Глава 5. Грани личности
Глава 6. Дыхание жизни
Глава 7. Живое общение
Глава 8. Зеркало души
Глава 9. Источник силы
Глава 10. Крылья роста
Глава 11. Линия судьбы
Глава 12. Магия слов
Глава 13. Мир эмоций
Глава 14. Мосты доверия
Глава 15. Новое начало
Глава 16. Окно возможностей
Глава 17. Полёт мысли
Глава 18. Поток энергии
Глава 19. Пространство смысла
Глава 20. Путь героя
Глава 21. Река времени
Глава 22. Свет истины
Глава 23. Сила группы
Глава 24. Танец отношений
Глава 25. Тени прошлого
Глава 26. Точка опоры
Глава 27. Цветок талантов
Глава 28. Шаг вперёд
Глава 29. Энергия действия
Глава 30. Яркий мир

6,927

Сообщество психологов

21 Dec, 16:46

500 асан йоги

Глава 1. Акробатические элементы
Глава 2. Асаны для баланса
Глава 3. Асаны для беременных
Глава 4. Асаны для гибкости
Глава 5. Асаны для груди
Глава 6. Асаны для детей
Глава 7. Асаны для долголетия
Глава 8. Асаны для живота
Глава 9. Асаны для коленей
Глава 10. Асаны для медитации
Глава 11. Асаны для начинающих
Глава 12. Асаны для осанки
Глава 13. Асаны для плеч
Глава 14. Асаны для позвоночника
Глава 15. Асаны для пожилых
Глава 16. Асаны для поясницы
Глава 17. Асаны для силы
Глава 18. Асаны для суставов
Глава 19. Асаны для тазобедренных суставов
Глава 20. Асаны для шеи
Глава 21. Асаны для энергии
Глава 22. Вечерняя практика
Глава 23. Весенняя серия
Глава 24. Винъяса-флоу
Глава 25. Динамические связки
Глава 26. Дыхательные техники
Глава 27. Женская практика
Глава 28. Зимняя серия
Глава 29. Инь-йога
Глава 30. Исцеляющие позы
Глава 31. Кундалини практики
Глава 32. Летняя серия
Глава 33. Мужская практика
Глава 34. Осенняя серия
Глава 35. Парная йога
Глава 36. Перевернутые позы
Глава 37. Позы воина
Глава 38. Позы лотоса
Глава 39. Позы на руках
Глава 40. Прогибы назад
Глава 41. Пранаяма комплексы
Глава 42. Расслабляющие асаны
Глава 43. Сидячие позы
Глава 44. Скручивания позвоночника
Глава 45. Стоячие позы
Глава 46. Утренняя практика
Глава 47. Хатха-йога базовая
Глава 48. Цигун элементы
Глава 49. Релаксация глубокая
Глава 50. Янтра-йога

1,389

Сообщество психологов

21 Dec, 04:22

Большая обзорная статья

Уверенность
психологи.рф/уверенность/

980

Сообщество психологов

19 Dec, 16:12

Новая методичка "400 медитаций"

В ней описаны практически все известные медитации мира.

Раздел 1: Традиционные буддийские практики (65 техник)
Глава 1. Випассана (4 техники)
Глава 2. Анапанасати (16 техник)
Глава 3. Дзогчен (8 техник)
Глава 4. Махамудра (6 техник)
Глава 5: Чод (4 техники)
Глава 6: Пхова (3 техники)
Глава 7: Шине (4 техники)
Глава 8: Метта (5 техник)
Глава 9: Самадхи (8 техник)
Глава 10: Дзадзен (3 техники)
Глава 11: Тонглен (4 техники)

Раздел 2: Индуистские практики (53 техники)
Глава 12: Мантра-медитация (12 техник)
Глава 13: Кундалини (21 техника)
Глава 14: Пранаяма (8 техник)
Глава 15: Йога нидра (4 техники)
Глава 16: Траката (8 техник)

Раздел 3: Даосские практики (22 техники)
Глава 17: Цигун (12 техник)
Глава 18: Нэйгун (6 техник)
Глава 19: Малый небесный круг (4 техники)

Раздел 4: Суфийские медитации (15 техник)
Глава 20: Зикр (5 техник)
Глава 21: Муракаба (4 техники)
Глава 22: Сама и Хадра (6 техник)

Раздел 5: Современные адаптированные практики (58 техник)
Глава 23: Техники Ошо (21 техника)
Глава 24: Терапевтические медитации (20 техник)
Глава 25: MBSR и современные техники (17 техник)

Раздел 6: Шаманские практики (20 техник)
Глава 26: Работа с силой (9 техник)
Глава 27: Путешествия и тотемы (11 техник)

Раздел 7: Славянские практики (15 техник)
Глава 28: Природные практики (8 техник)
Глава 29: Родовые практики (7 техник)

Раздел 8: Визуализации и работа с образами (32 техники)
Глава 30: Базовые визуализации (10 техник)
Глава 31: Продвинутые визуализации (14 техник)
Глава 32: Созерцательные практики (8 техник)

Раздел 9: Интегративные практики (20 техник)
Глава 33: Комбинированные техники (12 техник)
Глава 34: Медитации в действии (8 техник)

Раздел 10: Медитативные практики Америк (25 техник)
Глава 35. Практики Северной Америки (12 техник)
Глава 36. Практики Центральной и Южной Америки (13 техник)

Раздел 11: Медитативные практики Австралии и Океании (20 техник)
Глава 37: Практики аборигенов Австралии (10 техник)
Глава 38: Практики народов Океании (10 техник)

Раздел 12: Африканские медитативные практики (30 техник)
Глава 39: Западноафриканские практики (10 техник)
Глава 40: Восточноафриканские практики (10 техник)
Глава 41: Южноафриканские практики (10 техник)

Раздел 13: Дополнительные азиатские практики (25 техник)
Глава 42: Медитации Юго-Восточной Азии (10 техник)
Глава 43: Корейские практики (8 техник)
Глава 44: Центральноазиатские практики (7 техник)

3,032

Сообщество психологов

19 Dec, 08:52

Продвижение Инстаграм - пошаговая инструкция

психологи.рф/продвижение-инстаграм/

955

Сообщество психологов

18 Dec, 07:30

300 упражнений по работе с зависимостями

Глава 1. Адреналиновая зависимость от риска
Глава 2. Алкоголизм
Глава 3. Гаджет-зависимость
Глава 4. Зависимость от диет
Глава 5. Зависимость от компьютерных игр
Глава 6. Зависимость от кофеина
Глава 7. Зависимость от новостей
Глава 8. Зависимость от отношений
Глава 9. Зависимость от пластической хирургии
Глава 10. Зависимость от просмотра сериалов
Глава 11. Зависимость от социальных сетей
Глава 12. Зависимость от телевизора
Глава 13. Интернет-зависимость
Глава 14. Инфомания
Глава 15. Клептомания
Глава 16. Курение
Глава 17. Лекарственная зависимость
Глава 18. Лудомания
Глава 19. Любовная зависимость
Глава 20. Наркомания
Глава 21. Перфекционизм
Глава 22. Пищевая зависимость
Глава 23. Религиозный фанатизм
Глава 24. Сахарная зависимость
Глава 25. Сексуальная зависимость
Глава 26. Созависимость
Глава 27. Тату-зависимость
Глава 28. Трудоголизм
Глава 29. Фитнес-зависимость
Глава 30. Шопоголизм

7,763

Сообщество психологов

17 Dec, 14:17

300 упражнений НЛП и гипноза

Глава 1. Активное воображение
Глава 2. Вера и сомнения
Глава 3. Генеративный транс
Глава 4. Гипнотические метафоры
Глава 5. Демонстрация транса
Глава 6. Идеомоторные сигналы
Глава 7. Использование амнезии
Глава 8. Каталепсия конечностей
Глава 9. Классические внушения
Глава 10. Когнитивные искажения
Глава 11. Контекстуальные внушения
Глава 12. Лингвистические паттерны
Глава 13. Ментальный тренинг
Глава 14. Метафоры трансформации
Глава 15. Моделирование будущего
Глава 16. Модификация субмодальностей
Глава 17. Перекалибровка ценностей
Глава 18. Построение раппорта
Глава 19. Работа с частями
Глава 20. Разговорный транс
Глава 21. Разрушение якорей
Глава 22. Рефрейминг убеждений
Глава 23. Трансовая индукция
Глава 24. Управление состояниями
Глава 25. Фиксация внимания
Глава 26. Фокусы языка
Глава 27. Форматы убеждения
Глава 28. Целеполагание
Глава 29. Якорение ресурсов
Глава 30. Якорная гимнастика

835

Сообщество психологов

17 Dec, 07:09

Бесплатный курс из 30 уроков

Чешский язык для психологов

психологи.рф/чешский-язык-для-психологов/

1,042

Сообщество психологов

16 Dec, 19:26

300 экзистенциальных упражнений

Глава 1. Быт и бытие
Глава 2. Вера и сомнения
Глава 3. Взаимопонимание и конфликты
Глава 4. Власть и подчинение
Глава 5. Вопросы идентичности
Глава 6. Время и перемены
Глава 7. Выбор и ответственность
Глава 8. Границы и свобода
Глава 9. Жизнь и смерть
Глава 10. Знание и неизвестность
Глава 11. Искусство и творчество
Глава 12. Истина и ложь
Глава 13. Комфорт и дискомфорт
Глава 14. Кризисы и развитие
Глава 15. Любовь и ненависть
Глава 16. Мечты и реальность
Глава 17. Мужество и страх
Глава 18. Надежда и отчаяние
Глава 19. Настоящее и будущее
Глава 20. Одиночество и общение
Глава 21. Память и забвение
Глава 22. Принятие и отвержение
Глава 23. Прошлое и настоящее
Глава 24. Радость и страдание
Глава 25. Риск и безопасность
Глава 26. Самопознание и иллюзии
Глава 27. Свет и тьма
Глава 28. Сила и слабость
Глава 29. Смысл и абсурд
Глава 30. Ценности и компромиссы

1,955

Сообщество психологов

16 Dec, 00:21

300 психоаналитических упражнений

Глава 1. Архетипические образы
Глава 2. Бессознательные послания
Глава 3. Внутренний ребенок
Глава 4. Генограмма личности
Глава 5. Детские сценарии
Глава 6. Еще не прожитое
Глава 7. Защитные механизмы
Глава 8. Игры характеров
Глава 9. Контракты судьбы
Глава 10. Личностные маски
Глава 11. Материнское программирование
Глава 12. Невысказанные истории
Глава 13. Образы сопротивления
Глава 14. Отцовские паттерны
Глава 15. Пересборка травм
Глава 16. Перспективы транзакций
Глава 17. Послания родителей
Глава 18. Проекции подсознания
Глава 19. Работа сновидений
Глава 20. Сексуальные сценарии
Глава 21. Семейные мифы
Глава 22. Структуры личности
Глава 23. Теневые аспекты
Глава 24. Трансформация комплексов
Глава 25. Трансферные отношения
Глава 26. Уровни сознания
Глава 27. Фиксации развития
Глава 28. Характерологические стратегии
Глава 29. Целостность психики
Глава 30. Эго-состояния

736

Сообщество психологов

15 Dec, 08:58

300 упражнений логопедии

Глава 1. Активизация внимания
Глава 2. Безмолвная коммуникация
Глава 3. Вербальная палитра и эмоции
Глава 4. Гармония дыхания
Глава 5. Движение и речь
Глава 6. Доверие себе
Глава 7. Единство тела
Глава 8. Жизненные сценарии
Глава 9. Зеркало души
Глава 10. Игровая терапия
Глава 11. Когнитивная перезагрузка
Глава 12. Лабиринт чувств
Глава 13. Мастерство общения
Глава 14. Невербальный контакт
Глава 15. Образы и интонации
Глава 16. Пластика эмоций
Глава 17. Развитие мимики
Глава 18. Самоисследование
Глава 19. Творческий поток
Глава 20. Техника дыхания
Глава 21. Успешная коммуникация
Глава 22. Физическая раскрепощенность
Глава 23. Характер и речь
Глава 24. Целостность личности
Глава 25. Чувственный интеллект
Глава 26. Шаблоны поведения
Глава 27. Эмоциональная гибкость
Глава 28. Энергия голоса
Глава 29. Язык тела
Глава 30. Я-концепция

2,915

Сообщество психологов

14 Dec, 06:13

Большая обзорная статья

Любовь
психологи.рф/любовь/

890

Сообщество психологов

14 Dec, 02:25

300 упражнений арт-терапии

Глава 1. Акварельные фантазии
Глава 2. В мире коллажей
Глава 3. Визуальные метафоры
Глава 4. Глиняные истории
Глава 5. Декорирование масок
Глава 6. Дудлинг — рисование для релаксации
Глава 7. Звуки и образы
Глава 8. Игры с песком
Глава 9. Импровизация в движении
Глава 10. Квиллинг — бумажная филигрань
Глава 11. Коллективное творчество
Глава 12. Ландшафты души
Глава 13. Магия мандал
Глава 14. Маски и роли
Глава 15. Метафорические карты
Глава 16. Музыкальная палитра
Глава 17. Оригами и психология
Глава 18. Пластилиновые метаморфозы
Глава 19. Портреты и автопортреты
Глава 20. Психологический скрапбукинг
Глава 21. Работа с гримом
Глава 22. Рисование на ткани
Глава 23. Семейные фотоколлажи
Глава 24. Силуэты и тени
Глава 25. Сказочные сюжеты
Глава 26. Тематические инсталляции
Глава 27. Трансформация образов
Глава 28. Фототерапия
Глава 29. Цветотерапия и работа с цветовыми ассоциациями
Глава 30. Эмоциональный пейзаж

677

Сообщество психологов

13 Dec, 03:56

400 расстановочных упражнений

Глава 1. Архетипические расстановки
Глава 2. Бизнес-расстановки
Глава 3. Выгорание и ресурсы в расстановках
Глава 4. Деньги и финансы в расстановках
Глава 5. Диагностика и решение проблем в расстановках
Глава 6. Духовные расстановки
Глава 7. Жизненный баланс в расстановках
Глава 8. Зависимости в расстановках
Глава 9. Индивидуальные расстановки
Глава 10. Интеграция расстановок в коучинг
Глава 11. Интеграция расстановок в психотерапию
Глава 12. Интуиция и креативность в расстановках
Глава 13. Карьерные расстановки
Глава 14. Квантовые расстановки
Глава 15. Ловушки и тупики в расстановках
Глава 16. Миссия и цели в расстановках
Глава 17. Организационные расстановки
Глава 18. Осознание прошлого в расстановках
Глава 19. Переговоры и конфликты в расстановках
Глава 20. Поиск предназначения в расстановках
Глава 21. Подсознательные программы в расстановках
Глава 22. Психосоматика и расстановки
Глава 23. Расстановки изобилия и финансовой свободы
Глава 24. Расстановки о будущем
Глава 25. Расстановки отношений и коммуникации
Глава 26. Расстановки преображения и развития
Глава 27. Расстановки судьбы и жизненного пути
Глава 28. Самопознание в расстановках
Глава 29. Свобода выбора и судьба в расстановках
Глава 30. Семейные структурные расстановки
Глава 31. Сексуальность и интимность в расстановках
Глава 32. Совесть и ответственность в расстановках
Глава 33. Системные ограничения в расстановках
Глава 34. Страхи и фобии в расстановках
Глава 35. Творческое использование расстановок
Глава 36. Травмы и кризисы в расстановках
Глава 37. Ценности и верования в духовных расстановках
Глава 38. Чувства вины и стыда в индивидуальных расстановках
Глава 39. Энергетические ресурсы и потенциал в расстановках
Глава 40. Эффективность и результативность в расстановках

742

Сообщество психологов

12 Dec, 07:15

Пошаговый план создания Telegram-канала с привязанным чатом

психологи.рф/пошаговый-план-создания-telegram-канала-с-при/

955

Сообщество психологов

12 Dec, 06:55

Для разнообразия сделал не психологическую методичку, а для развития тела

300 фитнес упражнений

Глава 1. Разминка и базовая подготовка тела
Глава 2. Правильное дыхание и техника выполнения
Глава 3. Упражнения для осанки и выравнивания тела
Глава 4. Базовая растяжка всего тела
Глава 5. Укрепление мышц кора (пресса и поясницы)
Глава 6. Начальные упражнения для верхней части тела
Глава 7. Базовые упражнения для нижней части тела
Глава 8. Упражнения для развития баланса и координации
Глава 9. Кардио-упражнения для начинающих
Глава 10. Упражнения с собственным весом для всего тела
Глава 11. Продвинутая растяжка и мобильность суставов
Глава 12. Силовые упражнения для груди и плеч
Глава 13. Укрепление мышц спины и улучшение осанки
Глава 14. Проработка бицепсов и трицепсов
Глава 15. Комплексные упражнения для ног
Глава 16. Упражнения для ягодичных мышц
Глава 17. Интенсивные кардио-комплексы
Глава 18. Плиометрические упражнения
Глава 19. Функциональные тренировки
Глава 20. Круговые тренировки для всего тела
Глава 21. Упражнения на развитие выносливости
Глава 22. Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT)
Глава 23. Комбинированные силовые упражнения
Глава 24. Упражнения для развития взрывной силы
Глава 25. Балансировка и стабилизация продвинутого уровня
Глава 26. Изометрические упражнения
Глава 27. Упражнения для улучшения гибкости
Глава 28. Восстановительные упражнения
Глава 29. Техники расслабления и снятия напряжения
Глава 30. Постнагрузочная растяжка

2,349

Сообщество психологов

11 Dec, 10:16

Статьи о контекстной и таргетированной рекламе теперь тоже связаны сквозным меню

психологи.рф/продвижению-психолога-с-помощью-янде/

1,514

Сообщество психологов

09 Dec, 08:25

Решил попробовать другую нейросеть для создания новой методички, структуру описаний оставил прежней

300 упражнений травматерапии

Глава 1. Активизация ресурсов
Глава 2. Арт-терапия
Глава 3. Визуализация безопасности
Глава 4. Восстановление границ
Глава 5. Восстановление связи
Глава 6. Групповая поддержка
Глава 7. Дыхательные практики
Глава 8. Защита через метафоры
Глава 9. Заземление через движение
Глава 10. Игры травматерапии
Глава 11. Интеграция переживаний
Глава 12. Контакт с настоящим
Глава 13. Медитации для расслабления
Глава 14. Моделирование отношений
Глава 15. НЛП в терапии
Глава 16. Освобождение от страхов
Глава 17. Психодрама для работы с травмой
Глава 18. Психофизические упражнения
Глава 19. Работа с критикой
Глава 20. Работа с внутренним ребенком
Глава 21. Ресурсные образы
Глава 22. Ритуалы прощения
Глава 23. Сексуальная травма
Глава 24. Снижение тревожности
Глава 25. Сосредоточение на теле
Глава 26. Телесная осознанность
Глава 27. Эмоциональная регуляция
Глава 28. Работа с паникой
Глава 29. Упражнения на доверие
Глава 30. Шок и травма

824

Сообщество психологов

08 Dec, 22:20

300 упражнений для психологического консультирования

Глава 1. Активное слушание
Глава 2. Анализ случая
Глава 3. Барьеры в консультировании
Глава 4. Выявление ресурсов клиента
Глава 5. Герменевтика в консультировании
Глава 6. Динамика консультативного процесса
Глава 7. Доверие в консультировании
Глава 8. Завершение консультирования
Глава 9. Зоны неопределенности
Глава 10. Идентификация запроса
Глава 11. Интерпретация в консультировании
Глава 12. Клиент-центрированный подход
Глава 13. Конфиденциальность
Глава 14. Кризисное консультирование
Глава 15. Мотивация клиента
Глава 16. Обратная связь в консультировании
Глава 17. Определение целей консультирования
Глава 18. Оценка эффективности консультирования
Глава 19. Профессиональная этика
Глава 20. Психологический контракт
Глава 21. Рефлексия консультанта
Глава 22. Сбор анамнеза
Глава 23. Стадии консультативного процесса
Глава 24. Стили консультирования
Глава 25. Субъективность консультанта
Глава 26. Терапевтические отношения
Глава 27. Техники консультирования
Глава 28. Трудности в консультировании
Глава 29. Установление контакта
Глава 30. Эмоциональная компетентность консультанта

3,665

Сообщество психологов

08 Dec, 08:09

Бесплатный курс из 30 уроков

Португальский язык для психологов

психологи.рф/португальский-язык-для-психологов/

544

Сообщество психологов

07 Dec, 22:56

Сделал 5 обзорных статей по психоаналитическим направлениям
психологи.рф/психоанализ/

583

Сообщество психологов

07 Dec, 18:26

300 упражнений для ведущих групп и вебинаров

Глава 1. Активизация энергии
Глава 2. Артистизм ведущего
Глава 3. Визуализация для вебинаров
Глава 4. Вести процесс эффективно
Глава 5. Вопросы и интервьюирование
Глава 6. Гибкость и адаптивность
Глава 7. Групповая динамика
Глава 8. Доверие и открытость
Глава 9. Идентификация потребностей участников
Глава 10. Искусство задавать вопросы
Глава 11. Искусство слушания
Глава 12. Командное взаимодействие
Глава 13. Концентрация внимания
Глава 14. Креативность и мышление
Глава 15. Легкость ведения
Глава 16. Лидерство и руководство
Глава 17. Мотивация участников
Глава 18. Навыки ораторского мастерства
Глава 19. Настрой на успех
Глава 20. Общение и коммуникация
Глава 21. Оценка эффективности
Глава 22. Парадоксы психологии
Глава 23. Позитивный настрой
Глава 24. Принятие и управление конфликтами
Глава 25. Психология цвета
Глава 26. Работа со страхами
Глава 27. Саморегуляция и стрессоустойчивость
Глава 28. Техники для вебинаров
Глава 29. Управление вниманием
Глава 30. Управление эмоциями

4,369

Сообщество психологов

07 Dec, 08:48

Большая обзорная статья

Смерть
психологи.рф/смерть/

610

Сообщество психологов

06 Dec, 08:08

Бесплатный курс из 30 уроков

Турецкий язык для психологов

психологи.рф/турецкий-язык-для-психологов/

658

Сообщество психологов

06 Dec, 04:05

Для улучшения новых методичек в качестве пробного варианта:

1. Теперь в упражнения, использующих бланки, карточки, дневники, будут вставляться соответствующие образцы.

2. Добавлен раздел с противопоказаниями и случаями, когда следует применять упражнение.

3. Кроме рекомендаций для ведущих теперь добавлен новый раздел "Ключевые моменты для участников".

4. Названия упражнений теперь выделены темно-синим цветом вместо черного

Пример, статьи в обновленном формате
психологи.рф/300-упражнений-клинической-психологии-21/

5. В следующих методичках первый пункт с описанием упражнения будет более развернутым

Таким образом ясности станет больше.

556

Сообщество психологов

05 Dec, 23:58

Новая семнадцатая методичка из серии "300 упражнений..."

300 упражнений клинической психологии

Глава 1. Агрессия
Глава 2. Алкоголизм
Глава 3. Бессонница
Глава 4. Воображение
Глава 5. Горе и утрата
Глава 6. Депрессия
Глава 7. Диссоциативные расстройства
Глава 8. Злоупотребление наркотиками
Глава 9. Импульсивность
Глава 10. Инфантильность
Глава 11. Интеллект
Глава 12. Когнитивные нарушения
Глава 13. Конфликты
Глава 14. Мотивация
Глава 15. Навязчивые состояния
Глава 16. Нарушения питания
Глава 17. Нарциссизм
Глава 18. Одиночество
Глава 19. Панические атаки
Глава 20. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
Глава 21. Прокрастинация
Глава 22. Психосоматика
Глава 23. Расстройства личности
Глава 24. Самооценка
Глава 25. Страхи и фобии
Глава 26. Стресс
Глава 27. Тревога
Глава 28. Травма
Глава 29. Эмоциональная регуляция
Глава 30. Эмпатия

3,032

Сообщество психологов

05 Dec, 21:03

Сделал статьи по 5 краткосрочным методам психотерапии
психологи.рф/гипноз/

1,422

Сообщество психологов

05 Dec, 07:24

Пошаговый план раскрутки психологического канала на Яндекс Дзен

психологи.рф/пошаговый-план-раскрутки-психологич/

742

Сообщество психологов

04 Dec, 21:10

Готова шестнадцатая бесплатная методичка с упражнениями

300 упражнений сексологии

Глава 1. Анатомия сексуального здоровья
Глава 2. Безопасные практики
Глава 3. Взаимодействие в паре
Глава 4. Возбуждение и желание
Глава 5. Границы и согласие
Глава 6. Дисфункции и их коррекция
Глава 7. Женская сексуальность
Глава 8. Интимная коммуникация
Глава 9. Контрацепция и защита
Глава 10. Мужская сексуальность
Глава 11. Нарушения и терапия
Глава 12. Оргазмическая функция
Глава 13. Партнерские отношения
Глава 14. Психосексуальное развитие
Глава 15. Расстройства влечения
Глава 16. Сексуальная адаптация
Глава 17. Сексуальная гармония
Глава 18. Сексуальная идентичность
Глава 19. Сексуальная самооценка
Глава 20. Сексуальная травма
Глава 21. Сексуальное образование
Глава 22. Сексуальное поведение
Глава 23. Сексуальное просвещение
Глава 24. Сексуальные дисфункции
Глава 25. Сексуальные практики
Глава 26. Сексуальные расстройства
Глава 27. Сексуальные фантазии
Глава 28. Телесная осознанность
Глава 29. Техники стимуляции
Глава 30. Эротическая чувствительность

579

Сообщество психологов

03 Dec, 15:15

Теперь у нас 4500 упражнений и 1000 техник в 16 методичках. Выложил все бесплатно.

Методички снабжены оглавлением по главам и упражнениям, а также сквозным графическим меню между собой. Таким образом можно быстро найти подходящее упражнение внутри любой из методичек.

Для подъема наверх страницы используйте клавишу "Home". Также моно использовать поиск по сайту по ключевым словам.

Надеюсь, это немного упростит работу русскоязычных психологов, коучей, тренеров и маркетологов.

Также есть еще несколько идей для расширения проекта.

КПТ упражнения

Глава 1. Анализ автоматических мыслей
Глава 2. Анализ выгод и потерь
Глава 3. Анализ дисфункциональных убеждений
Глава 4. Анализ когнитивных искажений
Глава 5. Анализ последствий
Глава 6. Вертикальная стрелка
Глава 7. Выявление промежуточных убеждений
Глава 8. Градуированная экспозиция
Глава 9. Декатастрофизация
Глава 10. Заполнение пробелов в схемах
Глава 11. Исследование доказательств
Глава 12. Когнитивное концептуализирование
Глава 13. Когнитивное реструктурирование
Глава 14. Континуум убеждений
Глава 15. Модификация базовых убеждений
Глава 16. Обнаружение правил и предположений
Глава 17. Определение когнитивных схем
Глава 18. Осознание триггеров
Глава 19. Переоценка убеждений
Глава 20. Поведенческие эксперименты
Глава 21. Поведенческое тестирование
Глава 22. Проблемно-решающая терапия
Глава 23. Проверка гипотез
Глава 24. Протокол отчетности
Глава 25. Рационально-эмотивная реконструкция
Глава 26. Регистрация мыслей
Глава 27. Ролевые игры в КПТ
Глава 28. Сократический диалог
Глава 29. Техника «за и против»
Глава 30. Формулировка случая

521

Сообщество психологов

02 Dec, 14:43

Новая методичка

300 физических упражнений

Глава 1. Упражнения для бедер
Глава 2. Упражнения для бицепсов
Глава 3. Упражнения для висков
Глава 4. Упражнения для всего тела
Глава 5. Упражнения для глаз
Глава 6. Упражнения для голени
Глава 7. Упражнения для груди
Глава 8. Упражнения для живота
Глава 9. Упражнения для запястий
Глава 10. Упражнения для икр
Глава 11. Упражнения для кистей
Глава 12. Упражнения для коленей
Глава 13. Упражнения для лица
Глава 14. Упражнения для локтей
Глава 15. Упражнения для лодыжек
Глава 16. Упражнения для лопаток
Глава 17. Упражнения для ног
Глава 18. Упражнения для осанки
Глава 19. Упражнения для пальцев рук
Глава 20. Упражнения для плеч
Глава 21. Упражнения для поясницы
Глава 22. Упражнения для предплечий
Глава 23. Упражнения для пресса
Глава 24. Упражнения для рук
Глава 25. Упражнения для спины
Глава 26. Упражнения для стоп
Глава 27. Упражнения для таза
Глава 28. Упражнения для трицепса
Глава 29. Упражнения для шеи
Глава 30. Упражнения для ягодиц

1,771

Сообщество психологов

01 Dec, 08:21

Тринадцатая бесплатная методичка с упражнениями

300 упражнений восточных практик

Глава 1. Баланс и гармония
Глава 2. Возвращение к истокам
Глава 3. Восточная мудрость
Глава 4. Гибкость и пластика
Глава 5. Дао и путь
Глава 6. Движение — жизнь
Глава 7. Дыхание и прана
Глава 8. Единство тела и духа
Глава 9. Жизненная сила
Глава 10. Здоровье и долголетие
Глава 11. Искусство концентрации
Глава 12. Красота и грация
Глава 13. Медитация в движении
Глава 14. Молодость души
Глава 15. Осознанность и присутствие
Глава 16. Полет души
Глава 17. Практики пробуждения
Глава 18. Путь к себе
Глава 19. Раскрытие потенциала
Глава 20. Ритм Вселенной
Глава 21. Свобода самовыражения
Глава 22. Секреты Востока
Глава 23. Сила и выносливость
Глава 24. Спокойствие ума
Глава 25. Тайны тела
Глава 26. Управление энергией
Глава 27. Философия движения
Глава 28. Целостность бытия
Глава 29. Энергетические практики
Глава 30. Ясность сознания

1,784

Сообщество психологов

30 Nov, 06:51

Большая обзорная статья

Время
психологи.рф/время/

973

Сообщество психологов

30 Nov, 02:49

Сделаны первые 12 статей про эмоции + добавлено сквозное меню, связывающие их

психологи.рф/эмоции/

990

Сообщество психологов

29 Nov, 19:36

Добавлен курс по последнему из наиболее распространенных языков мира - арабскому.

Также создано сквозное графическое меню между курсами.

Возможно в отдаленном будущем будут добавлены новые курсы по другим языкам, которые могут быть востребованы русскоязычными психологами (португальский, турецкий, украинский, казахский и так далее).

психологи.рф/английский-язык-для-гештальт-терапев/

1,448

Сообщество психологов

29 Nov, 18:23

Сделал аналогичное меню для 12 методичек по работе с различными заболеваниями и акцентуациями

психологи.рф/работа-психолога-с-депрессивными-кли/

967

Сообщество психологов

29 Nov, 17:36

Двенадцатая бесплатная методичка

300 упражнений для блогеров

Глава 1. Аналитика блога
Глава 2. Визуальное оформление
Глава 3. Вовлечение аудитории
Глава 4. Голос автора
Глава 5. Грамотность текста
Глава 6. Заголовки публикаций
Глава 7. Идеи контента
Глава 8. Интервью блогера
Глава 9. Использование трендов
Глава 10. Коллаборации блогеров
Глава 11. Контент-план
Глава 12. Кризисные коммуникации
Глава 13. Личный бренд
Глава 14. Монетизация блога
Глава 15. Нативная реклама
Глава 16. Нетворкинг
Глава 17. Поисковая оптимизация
Глава 18. Рабочий процесс
Глава 19. Социальные сети
Глава 20. Модерация комментариев
Глава 21. Работа критикой
Глава 22. Структура текста
Глава 23. Сторителлинг
Глава 24. Стратегия блога
Глава 25. Таргетированная реклама
Глава 26. Технические основы
Глава 27. Форматы контента
Глава 28. Фотография
Глава 29. Целевая аудитория
Глава 30. Экспертность блогера

Также теперь во всех методичках добавлено графическое меню для удобства перемещения между ними.

8,840

Сообщество психологов

29 Nov, 14:47

Приглашаем вас на 4 модуль, который впервые пройдет 14-15 декабря

ДПДГ - продвинутый уровень
психологи.рф/дпдг-продвинутый-уровень/

524

Сообщество психологов

29 Nov, 07:35

Пошаговый план раскрутки психологического канала на YouTube

психологи.рф/пошаговый-план-раскрутки-психологич-3/

598

Сообщество психологов

28 Nov, 11:55

Одиннадцатая бесплатная методичка

300 упражнений для коучинга

Глава 1. Анализ ограничивающих убеждений
Глава 2. Баланс работы и личной жизни
Глава 3. Визуализация целей и результатов
Глава 4. Выстраивание границ
Глава 5. Выявление сильных сторон
Глава 6. Достижение финансовых целей
Глава 7. Изменение привычек
Глава 8. Карьерное развитие
Глава 9. Коммуникативные навыки
Глава 10. Лидерство и влияние
Глава 11. Личная эффективность
Глава 12. Методы принятия решений
Глава 13. Мотивация и самомотивация
Глава 14. Определение жизненных ценностей
Глава 15. Организация времени
Глава 16. Планирование и целеполагание
Глава 17. Поиск предназначения
Глава 18. Преодоление прокрастинации
Глава 19. Работа с внутренним критиком
Глава 20. Работа с эмоциями
Глава 21. Развитие креативности
Глава 22. Развитие осознанности
Глава 23. Работа со страхами
Глава 24. Самопознание и рефлексия
Глава 25. Снижение стресса
Глава 26. Создание полезных привычек
Глава 27. Техники активного слушания
Глава 28. Управление конфликтами
Глава 29. Управление энергией
Глава 30. Эмоциональный интеллект

689

Сообщество психологов

27 Nov, 21:52

Уже несколько вопросов в личке было по поводу бумажных и электронных версий серии методичек "300 упражнений для..."

1. Каждое упражнение это примерно 3 страницы. Таким образом одна методичка получается объемом в районе 1000 страниц, то есть это объем всех томов "Войны и мира", а методичек уже больше 10, получается больше 10 тысяч страниц суммарно.

Экономически невыгодно печатать будет, так как аудитория относительно узкая, и вряд ли тираж даже в 1000 экземпляров будет распродан. К тому же в бумажной версии будут потеряны гиперссылки и возможность быстрых переходов как внутри главы, так и между главами и методичками.

2. По поводу электронных версий в виде отдельных файлов, пока не планируется так делать, в виду отсутствия свободного времени на перекомпоновку.

Можно бесплатно пользоваться на нашем сайте психологи.рф, а если вам для личного пользования нужны бумажные версии упражнений из конкретных глав или целиком методички, вы можете самостоятельно их распечатать в типографии скопировав текст с сайта в pdf или doc-файл.

701

Сообщество психологов

27 Nov, 19:08

100 новых статей о психотерапии

психологи.рф/статьи-по-психотерапии/

700

Сообщество психологов

27 Nov, 11:47

Десятая бесплатная методичка

300 упражнений для пар

Глава 1. Близость
Глава 2. Взаимопонимание
Глава 3. Гармония
Глава 4. Диалог
Глава 5. Доверие
Глава 6. Интимность
Глава 7. Коммуникация
Глава 8. Компромиссы
Глава 9. Конфликты
Глава 10. Любовь
Глава 11. Моменты
Глава 12. Общение
Глава 13. Отдых
Глава 14. Отношения
Глава 15. Партнерство
Глава 16. Поддержка
Глава 17. Притяжение
Глава 18. Прощение
Глава 19. Развитие
Глава 20. Романтика
Глава 21. Секреты
Глава 22. Сексуальность
Глава 23. Слушание
Глава 24. Совместимость
Глава 25. Сотрудничество
Глава 26. Уважение
Глава 27. Увлечения
Глава 28. Физический контакт
Глава 29. Эмоции
Глава 30. Юмор

730

Сообщество психологов

26 Nov, 07:20

Приглашаем вас присоединиться к бесплатному трехдневному марафону «Психологическая опора: ключ к внутренней устойчивости. Как помочь клиенту».

❗На нем вы больше узнаете о теории опорности, получите практические инструменты для её формирования в себе и в работе с клиентами. Каждый шаг программы будет направлен на развитие внутренней силы и уверенности.

Мини-курс подойдет психологам, студентам кафедры психологии, предпринимателям, блогерам.

Вы изучите:
как формируется внутренняя опорность с точки зрения тела;
виды опорности. Этапы формирования опорности;
способы работы с опорностью клиента в консультировании и психотерапии

Лекции будет читать психолог, преподаватель психологии Пекарская Светлана Игоревна.

⌚Вебинары пройдут 2-4 декабря, в 16:00.

Переходите по ссылке и регистрируйтесь https://medobr.com/~S8PnG

Количество мест ограничено!

750

Сообщество психологов

25 Nov, 16:09

Девятая бесплатная методичка

300 упражнений для мозга

Глава 1. Абстрактное мышление
Глава 2. Аналитическое мышление
Глава 3. Ассоциативное мышление
Глава 4. Аудиальное восприятие
Глава 5. Визуализация
Глава 6. Визуально-пространственное восприятие
Глава 7. Временная организация
Глава 8. Дедуктивное рассуждение
Глава 9. Дивергентное мышление
Глава 10. Индуктивное рассуждение
Глава 11. Категоризация
Глава 12. Когнитивный контроль
Глава 13. Концентрация внимания
Глава 14. Креативное воображение
Глава 15. Критическое мышление
Глава 16. Математическое мышление
Глава 17. Межполушарное взаимодействие
Глава 18. Мнемотехники
Глава 19. Обработка сенсорной информации
Глава 20. Паттерны и закономерности
Глава 21. Принятие решений
Глава 22. Пространственная ориентация
Глава 23. Развитие наблюдательности
Глава 24. Развитие рабочей памяти
Глава 25. Системное мышление
Глава 26. Скорость обработки информации
Глава 27. Социальное познание
Глава 28. Тактильное восприятие
Глава 29. Творческое решение задач
Глава 30. Эмоциональный интеллект

826

Сообщество психологов

25 Nov, 07:39

Большая статья из 30 глав

Синдром самозванца

психологи.рф/синдром-самозванца/

812

Сообщество психологов

24 Nov, 11:10

Восьмая бесплатная методичка

300 упражнений для похудения

Глава 1. Принятие себя
Глава 2. Первые шаги
Глава 3. Сила воли
Глава 4. Новые привычки
Глава 5. Антистресс
Глава 6. Уверенность
Глава 7. Эмоции и еда
Глава 8. Дисциплина
Глава 9. Преодоление плато
Глава 10. Медитация движения
Глава 11. Внутренний диалог
Глава 12. Визуализация успеха
Глава 13. Проблемные зоны
Глава 14. Танцы радости
Глава 15. Социальные страхи
Глава 16. Негативные установки
Глава 17. Осознанность
Глава 18. Внутренний критик
Глава 19. Разум и тело
Глава 20. Самосаботаж
Глава 21. Эмоциональный баланс
Глава 22. Пищевые привычки
Глава 23. Детские травмы
Глава 24. Страх неудачи
Глава 25. Полезные ритуалы
Глава 26. Новый образ
Глава 27. Путь к успеху
Глава 28. Позитивное мышление
Глава 29. Поиск внутреннего баланса
Глава 30. Формирование здорового образа жизни

931

Сообщество психологов

23 Nov, 04:48

Большая обзорная статья

Свобода
психологи.рф/свобода/

912

Сообщество психологов

21 Nov, 07:21

Психологический лагерь для подростков

Пошаговый алгоритм создания и проведения

психологи.рф/психологический-лагерь-для-подростк/

1,156

Сообщество психологов

20 Nov, 21:31

Анализ сериала, занимающего третье место в рейтинге Кинопоиска

Парадоксальные линии сюжета всех 6 сезонов, а также рассмотрение с точки зрения нескольких психологических направлений

Клан Сопрано
психологи.рф/клан-сопрано/

1,157

Сообщество психологов

20 Nov, 14:11

Сделал седьмую методичку по упражнениям

300 упражнений для тренинга продаж

Всего получилось 30 глав по 10 упражнений

Глава 1. Первый контакт с клиентом
Глава 2. Установление раппорта
Глава 3. Выявление потребностей клиента
Глава 4. Активное слушание
Глава 5. Работа с возражениями — базовый уровень
Глава 6. Работа с возражениями — продвинутый уровень
Глава 7. Презентация продукта
Глава 8. Техника задавания вопросов
Глава 9. Невербальная коммуникация
Глава 10. Телефонные продажи
Глава 11. Холодные звонки
Глава 12. Управление голосом
Глава 13. Эмоциональный интеллект в продажах
Глава 14. Ценностное предложение
Глава 15. Переговоры о цене
Глава 16. Закрытие сделки
Глава 17. Работа с премиум-клиентами
Глава 18. Кросс-продажи и допродажи
Глава 19. Работа с корпоративными клиентами
Глава 20. Управление временем в продажах
Глава 21. Анализ конкурентов
Глава 22. Работа с сомневающимися клиентами
Глава 23. Продажи в стрессовых ситуациях
Глава 24. Долгосрочные отношения с клиентами
Глава 25. Продажи через социальные сети
Глава 26. Проведение презентаций
Глава 27. Работа с документацией
Глава 28. Послепродажное обслуживание
Глава 29. Командные продажи
Глава 30. Самомотивация и развитие

930

Сообщество психологов

20 Nov, 09:28

Бесплатный курс из 30 уроков

Китайский язык для психологов

психологи.рф/китайский-язык-для-психологов

788

Сообщество психологов

19 Nov, 08:20

Сейчас думаю над такой идеей.

Есть несколько топовых моделей нейросетей GPT, Claude, Gemini и так далее.

Как вариант для генерации новых знаний попробовать использовать все три.

Например, для создания нового направления в психологии.

Берем метод Диснея, в котором есть 3 основные роли: Мечтатель, Реалист, Критик.

Первая модель нейросетки генерит разные идеи, в том числе самые странные.
Вторая их пытается адаптировать к реальности.
Третья критикует и ищет ошибки.

Три модели нейросетей лучше, чем одна, так как вероятность повторения одной и той же ошибки в рассуждениях меньше.

На четвертом этапе уже можно подключать людей. Чтобы они пробовали новый метод в реальных сессиях и проверяли его на практике.

681

Сообщество психологов

19 Nov, 06:18

Большая статья из 20 глав

Как справиться с тревогой и стрессом

психологи.рф/как-справиться-с-тревогой-и-стрессом

838

Сообщество психологов

18 Nov, 08:10

Большая обзорная статья

Стыд
психологи.рф/стыд/

932

Сообщество психологов

18 Nov, 07:39

Приглашаем вас на 4 модуль, который пройдет 14-15 декабря

ДПДГ - продвинутый уровень
психологи.рф/дпдг-продвинутый-уровень/

881

Сообщество психологов

17 Nov, 07:08

Бесплатный курс из 30 уроков

Испанский язык для психологов

психологи.рф/испанский-язык-для-психологов

986

Сообщество психологов

16 Nov, 08:51

Большая обзорная статья

Вина
психологи.рф/вина/

981

Сообщество психологов

15 Nov, 07:07

Бесплатный курс из 30 уроков

Итальянский язык для психологов

психологи.рф/итальянский-язык-для-психологов/

1,195

Сообщество психологов

14 Nov, 13:25

Поиск клиентов на консультации психолога - пошаговый план

психологи.рф/поиск-клиентов-на-консультации-психо/

1,030

Сообщество психологов

13 Nov, 03:36

Бесплатный курс из 30 уроков

Французский язык для психологов

психологи.рф/французский-язык-для-психологов/

1,103

Сообщество психологов

12 Nov, 14:39

Новая большая статья

50 шагов к повышению самооценки

психологи.рф/50-шагов-к-повышению-самооценки/

828

Сообщество психологов

12 Nov, 07:47

1000 тем для вебинара по маркетингу

психологи.рф/1000-тем-для-вебинара-по-маркетингу/

780

Сообщество психологов

11 Nov, 10:02

™️

Мы открываем набор на 8 поток!

Вы можете попробовать перспективный метод третьей волны КПТ с элементами гештальт-терапии.

Формат теперь станет интереснее и динамичнее. Все 20 занятий будут посвящены практике, а лекции можно будет смотреть между занятиями в удобное для вас время.

Также после прохождения курса вы сможете заказать свидетельство о повышении квалификации.

На старте по традиции минимальная стоимость для самых быстрых.

психологи.рф/саморефлексия-в-схема-терапии/

922

Сообщество психологов

11 Nov, 05:52

Бесплатный курс из 50 уроков

Немецкий язык для психологов

психологи.рф/немецкий-язык-для-психологов/

774

Сообщество психологов

10 Nov, 08:29

1000 тем для психологического вебинара

психологи.рф/1000-тем-для-психологического-вебинара

835

Сообщество психологов

10 Nov, 07:59

На наш сайт добавлена информация об основных психологических институтах и центрах, а также о законах для психологов во всех странах мира

психологи.рф/зарубежные-психологи/

859

Сообщество психологов

09 Nov, 11:46

Добавил на наш сайт психологи.рф информацию о психологических центрах и институтах во всех странах Европы, а также про сертификацию, аккредитацию, лицензирование психологов в разных странах

Австрия
Азербайджан
Албания
Андорра
Армения
Беларусь
Бельгия
Болгария
Босния и Герцеговина
Ватикан
Великобритания
Венгрия
Германия
Греция
Грузия
Дания
Ирландия
Исландия
Испания
Италия
Казахстан
Кипр
Косово
Латвия
Литва
Лихтенштейн
Люксембург
Мальта
Молдова
Монако
Нидерланды
Норвегия
Польша
Португалия
Россия
Румыния
Сан-Марино
Северная Македония
Сербия
Словакия
Словения
Турция
Украина
Финляндия
Франция
Хорватия
Черногория
Чехия
Швейцария
Швеция
Эстония

937

Сообщество психологов

09 Nov, 07:41

Города федерального значения

Москва
Санкт-Петербург
Севастополь

Автономные области и округа

Еврейская автономная область
Ненецкий
Ханты-Мансийский — Югра
Чукотский
Ямало-Ненецкий

Республики

Адыгея
Алтай
Башкортостан
Бурятия
Дагестан
Донецкая Народная Республика (ДНР)
Ингушетия
Кабардино-Балкарская
Калмыкия
Карачаево-Черкесская
Карелия
Коми
Крым
Луганская Народная Республика (ЛНР)
Марий Эл
Мордовия
Саха (Якутия)
Северная Осетия — Алания
Татарстан
Тыва
Удмуртская
Хакасия
Чеченская
Чувашская

792

Сообщество психологов

09 Nov, 06:25

На наш сайт психологи.рф добавлена информация об основных психологических центрах и институтах в российских областях и краях.

Республики, города федерального значения и автономные округи будут добавлены чуть позже.

Также возможно будут страницы для крупных стран.

Края

Алтайский
Забайкальский
Камчатский
Краснодарский
Красноярский
Пермский
Приморский
Ставропольский
Хабаровский

Области

Амурская
Архангельская
Астраханская
Белгородская
Брянская
Владимирская
Волгоградская
Вологодская
Воронежская
Запорожская
Ивановская
Иркутская
Калининградская
Калужская
Кемеровская
Кировская
Костромская
Курганская
Курская
Ленинградская
Липецкая
Магаданская
Московская
Мурманская
Нижегородская
Новгородская
Новосибирская
Омская
Оренбургская
Орловская
Пензенская
Псковская
Ростовская
Рязанская
Самарская
Саратовская
Сахалинская
Свердловская
Смоленская
Тамбовская
Тверская
Томская
Тульская
Тюменская
Ульяновская
Херсонская
Челябинская
Ярославская

861

Сообщество психологов

07 Nov, 07:43

Бесплатный курс из 50 уроков

Английский язык для гештальт-терапевтов

психологи.рф/английский-язык-для-гештальт-терапев/

975

Сообщество психологов

07 Nov, 02:53

1000 тем для тренингов

психологи.рф/1000-тем-для-тренингов

791

Сообщество психологов

06 Nov, 06:46

Создание нового психологического теста - пошаговый план

психологи.рф/создание-нового-психологического-те/

901

Сообщество психологов

05 Nov, 07:17

Сделали для вас папку с каналами по психологии
- основные направления психологии
- запросы на поиск психолога
- упражнения, техники, работа со сложными случаями

Психологические каналы
https://t.me/addlist/yUXVMsb1K1IzZGMy

Присоединяйтесь парой кликов!

1,077

Сообщество психологов

04 Nov, 06:50

Большая обзорная статья

Одиночество
психологи.рф/одиночество/

1,140

Сообщество психологов

02 Nov, 10:26

Следующая двухдневка "ДПДГ - травма привязанности" пройдет 16-17 ноября 2024

Подробности и оплата здесь
психологи.рф/травма-привязанности-и-птср-кптср/

1,257

Сообщество психологов

01 Nov, 07:59

Сделали для вас папку с: разными направлениями коучинга

Коучинг
https://t.me/addlist/2TSB7OmKYO05NWFi

Присоединяйтесь!

1,192

Сообщество психологов

01 Nov, 05:19

Поиск клиентов на консультации психолога - пошаговый план

психологи.рф/поиск-клиентов-на-консультации-психо/

1,160

Сообщество психологов

31 Oct, 08:04

Наш новый канал для изучения иврита с нуля, для начала будет 50 бесплатных уроков

Иврит
https://t.me/+WOgLP7ZeF201Mjli

Присоединяйтесь!

1,149

Сообщество психологов

31 Oct, 03:30

Пошаговое руководство для создание сайта-визитки психолога

Рекомендую выбрать бесплатный Wordpress, так как он гибче Тильды и легко может быть расширен до полнофункционального портала любой сложности с помощью плагинов.

К тому же никто не сможет вам забанить движок сайта под соусом санкций (как это было недавно с Wix), так как все файлы будут под вашим полным контролем, при условии, что вы выбрали платный хостинг.

Хотя на первом этапе вы потратите чуть больше времени, зато потом сможете развивать сайт в любом направлении.

психологи.рф/создание-сайта-визитки-психолога/

998

Сообщество психологов

30 Oct, 17:50

Сервер для нашего сайта психологи.рф обновлен

Установлены последние стабильные версии операционной системы и php

В результате скорость загрузки страниц увеличилась на 20%

943

Сообщество психологов

29 Oct, 12:32

Наш новый канал по теме, которая будет актуальна уже в ближайшие годы

Китайский язык
https://t.me/+Jalsum3Lenc3ODYy

Присоединяйтесь!

1,087

Сообщество психологов

29 Oct, 04:58

Привет, коллеги! Узнайте больше об арт-терапии с помощью чат-бот!

🎨 Вы психолог и ищете новые подходы для улучшения
своей работы с клиентами?

💃 Арт-терапия – это не только мощный инструмент для раскрытия внутреннего мира клиента, но и поддержка для вас.

🎁 🌿 Мы – первая в России студия арт-терапии “Само” – в этом году отпраздновали свое 12-летие!
И мы приготовили для вас подарки: чат-бот с интересными и полезными материалами:

☑️ Об арт-терапии и с какими запросами она работает;
☑️ Почему работа через творчество может быть в разы эффективнее, чем вербальная;
☑️ Где получить лучшее профессиональное образование арт-терапевта;
☑️ Как работают арт-терапевты и где трудоустраиваются.

🤝 Бонус: практическое занятие по арт-терапевтическим техникам для знакомства и прояснения запроса с клиентами.

💡 Также вы узнаете о нашей студии арт-терапии:
международный состав преподавателей, сотрудничество с крупнейшими музеями, ближайшие события.

🔥С помощью чат-бота вы сможете начать применять арт-терапию со своими клиентами уже завтра!

880

Сообщество психологов

27 Oct, 22:31

Сделал большую статью из 30 глав

Продвижение Телеграм-канала

психологи.рф/раскрутка-телеграм-канала/

942

Сообщество психологов

27 Oct, 08:18

Снова много плюшек для психологов и стартаперов. Сделал примеры технических заданий, по сути пошаговые планы для психологических сайтов, каналов, чат-ботов, приложений, видео, игр, тестов, курсов, вебинаров, конференций, интенсивов, "служб доверия", агрегаторов, центров, школ, институтов и так далее.

Любую большую задачу можно разбить на много мелких, и тогда она перестанет казаться слишком сложной.

Надеюсь, с этими описаниями вам будет проще начинать новые проекты.

Каналы, чаты, боты, приложения
ТЗ — Telegram-бот визитки психолога
ТЗ — Telegram-бот агрегатора психологов
ТЗ — Telegram-канал психолога
ТЗ — Instagram-аккаунт психолога
ТЗ — группа ВКонтакте
ТЗ — канал Youtube/Rutube
ТЗ — мобильное приложение для анализа сессий с клиентами
ТЗ — психологический чат-бот для клиентов

Контент
ТЗ — психологическая трансформационная игра
ТЗ — новый психологический тест
ТЗ — Reels для психолога
ТЗ — колода МАК

Мероприятия
ТЗ — вебинар психолога
ТЗ — онлайн-конференция
ТЗ — оффлайн-конференция
ТЗ — психологический интенсив на море
ТЗ — психологический лагерь для подростков
ТЗ — психологический онлайн-курс
ТЗ — психологический оффлайн-курс

Сайты
ТЗ — автоматизированная система учёта клиентов психолога
ТЗ — сайт-визитка психолога
ТЗ — сайт-визитка психолога на WordPress
ТЗ — сайт агрегатора психологов
ТЗ — сайт психологических тестов

Стартапы
ТЗ — служба «телефона доверия»
ТЗ — онлайн психологическая школа
ТЗ — оффлайн психологический институт
ТЗ — психологический центр
ТЗ — центр аренды кабинетов

1,061

Сообщество психологов

26 Oct, 23:25

1000 идей чек-листов для психологов

психологи.рф/1000-идей-чек-листов-для-психологов

869

Сообщество психологов

26 Oct, 21:49

1000 идей для продвижения психолога в соцсетях

психологи.рф/1000-идей-для-продвижения-психологов-в-со

948

Сообщество психологов

26 Oct, 20:18

1000 идей для постов по психологии

психологи.рф/1000-идей-для-постов-по-психологии/

732

Сообщество психологов

26 Oct, 16:11

™️

Следующая двухдневка "ДПДГ - травма привязанности" пройдет 16-17 ноября 2024

Подробности и оплата здесь
психологи.рф/травма-привязанности-и-птср-кптср/

773

Сообщество психологов

26 Oct, 07:58

Большая обзорная статья

Интуиция
психологи.рф/интуиция/

773

Сообщество психологов

26 Oct, 04:09

Новая статья

Развитие транзактного анализа
https://психологи.рф/развитие-транзактного-анализа/

797

Сообщество психологов

26 Oct, 03:10

Новая статья

КПТ четвертой волны
психологи.рф/кпт-четвертой-волны/

775

Сообщество психологов

25 Oct, 05:21

300 упражнений для детского тренинга

Глава 1: Упражнения на знакомство и создание доверительной атмосферы
Глава 2. Упражнения для развития логического мышления
Глава 3. Упражнения для развития памяти и мнемотехники
Глава 4. Упражнения для развития творческих способностей (рисование, лепка, аппликация)
Глава 5. Упражнения для развития эмоциональной устойчивости
Глава 6. Упражнения на игротерапию и развитие через игру
Глава 7. Упражнения на преодоление застенчивости
Глава 8. Упражнения на работу с обидами и прощение
Глава 9. Упражнения на работу с перфекционизмом и самокритикой
Глава 10. Упражнения на развитие воли и самодисциплины
Глава 11. Упражнения на развитие навыков невербальной коммуникации
Глава 12. Упражнения на развитие навыков тактичности и дипломатичности
Глава 13. Упражнения на развитие навыков чтения
Глава 14. Упражнения на развитие оптимизма и жизнерадостности
Глава 15. Упражнения на развитие через сказкотерапию
Глава 16. Упражнения на тренировку внимания и концентрации
Глава 17. Упражнения на формирование навыков планирования и постановки задач
Глава 18. Упражнения на формирование навыков самомотивации
Глава 19. Упражнения на целеполагание и достижение целей
Глава 20. Упражнения на интеграцию полученных знаний и навыков

880

Сообщество психологов

24 Oct, 17:03

300 упражнений для женского тренинга

Глава 1. Адаптация к переменам
Глава 2. Баланс жизненных сфер
Глава 3. Внутренние ресурсы и сильные стороны
Глава 4. Восприятие тела и самопринятие
Глава 5. Время и самоорганизация
Глава 6. Выражение чувств и эмоций
Глава 7. Гармония в отношениях
Глава 8. Женская идентичность и роли
Глава 9. Жизненные ценности и приоритеты
Глава 10. Интуиция и внутренняя мудрость
Глава 11. Коммуникативные навыки
Глава 12. Межличностные границы
Глава 13. Мотивация и целеполагание
Глава 14. Отношения с собой
Глава 15. Позитивное мышление
Глава 16. Преодоление жизненных трудностей
Глава 17. Развитие уверенности в себе
Глава 18. Самопознание и самоанализ
Глава 19. Сексуальность и женственность
Глава 20. Эмоциональный интеллект

840

Сообщество психологов

24 Oct, 06:21

300 упражнений для телесного тренинга

Глава 1. Упражнения на выражение эмоций через движение
Глава 2. Упражнения на гармонизацию левого и правого полушарий
Глава 3. Упражнения на изучение языка тела
Глава 4. Упражнения на исследование личных границ
Глава 5. Упражнения на осознание телесных блоков
Глава 6. Упражнения на преодоление телесных зажимов
Глава 7. Упражнения на проработку психосоматических реакций
Глава 8. Упражнения на работу с образом тела
Глава 9. Упражнения на развитие бодипозитива
Глава 10. Упражнения на развитие телесной памяти
Глава 11. Упражнения на развитие телесной саморегуляции
Глава 12. Упражнения на развитие чувственного восприятия
Глава 13. Упражнения на снятие психоэмоционального напряжения
Глава 14. Упражнения на соматическое переживание эмоций
Глава 15. Упражнения на телесное заземление
Глава 16. Упражнения на телесное самовыражение
Глава 17. Упражнения на телесную интеграцию
Глава 18. Упражнения на телесную метафору
Глава 19. Упражнения на телесную осознанность в отношениях
Глава 20. Упражнения на телесную проработку травматического опыта

882

Сообщество психологов

23 Oct, 06:04

300 упражнений для тренинга

1. Упражнения на знакомство и сплочение
2. Упражнения на развитие коммуникативных навыков
3. Упражнения на лидерство и командообразование
4. Упражнения на самопознание и самооценку
5. Упражнения на эмоциональный интеллект
6. Упражнения на креативность и нестандартное мышление
7. Упражнения на стрессоустойчивость и релаксацию
8. Упражнения на целеполагание и мотивацию
9. Упражнения на развитие памяти и внимания
10. Упражнения на управление временем
11. Упражнения на развитие эмпатии
12. Упражнения на разрешение конфликтов
13. Упражнения на работу с ценностями и убеждениями
14. Упражнения на развитие ассертивности
15. Упражнения на командное принятие решений
16. Упражнения на развитие интуиции
17. Упражнения на развитие навыков презентации
18. Упражнения на работу с метафорами
19. Упражнения на работу с телом и движением
20. Упражнения на завершение тренинга и рефлексию

945

Сообщество психологов

22 Oct, 22:14

Для удобства сделал отдельную страницу с ссылками на все главы по методичкам с упражнениями и психотерапевтическими техниками

Всего получилось 1800 упражнений и 1000 психотерапевтических техник (по 15-60 в каждой главе)

Делал все с помощью искусственного интеллекта, примерно месяц. Вручную создание такой библиотеки заняло бы несколько лет.

Выкладываю бесплатно для всех интересующихся психологией.

Можно через поиск на странице найти нужную главу по ключевому слову.

психологи.рф/упражнения/

808

Сообщество психологов

22 Oct, 04:39

300 упражнений для гештальт-тренинга

Глава 1: Упражнения на аутентичность
Глава 2. Упражнения на осознанность и присутствие
Глава 3. Упражнения на развитие контакта с собой и другими
Глава 4. Упражнения на развитие креативности в отношениях
Глава 5. Упражнения на развитие навыков самоподдержки
Глава 6. Упражнения на развитие ответственности
Глава 7. Упражнения на развитие саморегуляции
Глава 8. Упражнения на развитие спонтанности
Глава 9. Упражнения на развитие эмоциональной гибкости
Глава 10. Упражнения на работу с внутренним критиком
Глава 11. Упражнения на работу с границами
Глава 12. Упражнения на работу с жизненными ценностями
Глава 13. Упражнения на работу с незавершенными гештальтами
Глава 14. Упражнения на работу с полярностями
Глава 15. Упражнения на работу с проекциями
Глава 16. Упражнения на работу с сопротивлением
Глава 17. Упражнения на работу с травматическим опытом
Глава 18. Упражнения на развитие творческого самовыражения
Глава 19. Упражнения на развитие экзистенциальной осознанности
Глава 20. Упражнения на развитие спонтанной экспрессии

924

Сообщество психологов

20 Oct, 23:59

300 упражнений для бизнес-тренинга

Глава 1: Упражнения на адаптивность
Глава 2. Упражнения на аналитическое мышление
Глава 3. Упражнения на ведение переговоров
Глава 4. Упражнения на делегирование
Глава 5. Упражнения на инновационное мышление
Глава 6. Упражнения на клиентоориентированность
Глава 7. Упражнения на критическое мышление
Глава 8. Упражнения на мотивацию сотрудников
Глава 9. Упражнения на построение команды
Глава 10. Упражнения на презентационные навыки
Глава 11. Упражнения на проактивность
Глава 12. Упражнения на продуктивность
Глава 13. Упражнения на публичные выступления
Глава 14. Упражнения на развитие бизнес-интуиции
Глава 15. Упражнения на разрешение конфликтов
Глава 16. Упражнения на стратегическое мышление
Глава 17. Упражнения на тайм-менеджмент
Глава 18. Упражнения на управление изменениями
Глава 19. Упражнения на управление проектами
Глава 20. Упражнения на управление рисками

1,201

Сообщество психологов

20 Oct, 15:40

Наш новый канал

Саморазвитие
https://t.me/+ovOg0DSKcW00YjAy

Присоединяйтесь!

920

Сообщество психологов

20 Oct, 14:08

Наш новый канал

Ведение психологических групп
https://t.me/+7Hhrxstlze0yN2Vi

Присоединяйтесь!

974

Сообщество психологов

20 Oct, 05:07

Наш новый канал

Работа с парами
https://t.me/+LwSY4Fn4L6xkZTFi

Присоединяйтесь!

846

Сообщество психологов

18 Oct, 18:50

Сделали филиал чата "Ищу психолога" в ВК для тех, кого пугает большое количество ответов в Телеграм
Можно оттуда пробовать начинать поиск, а если не найдется подходящий, то в Телеграм продолжить

Правила такие:
- запросы на поиск психолога в чат
- ответы в личку (в том случае в ВК)
https://vk.me/join/poFOrUYeJU6jtccesYi4lte9EnzXXdVdEZo=

Присоединяйтесь!

1,091

Сообщество психологов

18 Oct, 13:29

Сделали новый чат в ВКонтакте, где можно будет бесплатно рекламировать свои психологические курсы

https://vk.me/join/kE0btJTsIA4dkUx_DQX6j6Qm0sJVjXXiMO8=

905

Сообщество психологов

18 Oct, 12:45

Наш новый канал

Восточные практики
https://t.me/+X03IvKsJoJg2ZDcy

Присоединяйтесь!

910

Сообщество психологов

18 Oct, 10:02

Наш новый канал

Корпоративные психологи
https://t.me/+XYzLJLBJWCIyYTZi

Присоединяйтесь!

871

Сообщество психологов

17 Oct, 20:32

Наш новый канал

Педагог-психолог
https://t.me/+nzChdBLlyKphOGE6

Присоединяйтесь!

880

Сообщество психологов

17 Oct, 13:46

Наш новый канал

Психологическая помощь жителям приграничных территорий
https://t.me/+RlJM0MWR7783NGE6

Присоединяйтесь!

942

Сообщество психологов

17 Oct, 12:53

Наш новый канал

Психологическая помощь российским военным и их семьям
https://t.me/+P6Xy7-sAkjA3ODhi

Присоединяйтесь!

941

Сообщество психологов

15 Oct, 16:02

1000 психотерапевтических техник

Глава 1. Проективные техники
Глава 2. Работа с образами
Глава 3. Работа с историями
Глава 4. Телесные техники
Глава 5. Когнитивные техники
Глава 6. Техники работы со сновидениями
Глава 7. Техники работы с травмой
Глава 8. Психоаналитические методы
Глава 9. Техники для работы с детьми
Глава 10. Семейная терапия и системный подход
Глава 11. Работа с сексуальными дисфункциями
Глава 12.Техники осознанности и медитации
Глава 13.Техники работы с зависимостями
Глава 14. Логотерапия и поиск смысла
Глава 15. Работа с расстройствами пищевого поведения
Глава 16. Техники работы с перфекционизмом
Глава 17. Техники НЛП и гипноза
Глава 18. Техники коучинга
Глава 19. Техники работы с прокрастинацией
Глава 20.Техники работы со страхом и тревожностью
Глава 21.Техники работы с горем и утратой
Глава 22.Техники экзистенциальной терапии
Глава 23.Техники арт-терапии
Глава 24. Расстановочные техники
Глава 25. Работа с самооценкой
Глава 26. Техники танцевально-двигательной терапии
Глава 27. Техники транзактного анализа
Глава 28. Техники гештальт-терапии
Глава 29. Техники работы с бессонницей
Глава 30. Техники работы с МАК

1,267

Сообщество психологов

14 Oct, 19:05

Новая мегаметодичка

700 психотерапевтических техник (теперь в ней 20 глав)

психологи.рф/700-психотерапевтических-техник

1,168

Сообщество психологов

14 Oct, 15:11

Наш новый канал

Обучение ведению эфиров
https://t.me/+J4Ez5We2PVw0M2Ni

Присоединяйтесь!

1,146

Сообщество психологов

14 Oct, 13:15

Наш новый канал

Наставники экспертов
https://t.me/+fdEOvPJn7sVlYjI6

Присоединяйтесь!

954

Сообщество психологов

12 Oct, 12:57

Мы собрали для вас папку с каналами и чатами для продвижения психолога:
- выбор направления и учебы, как зарабатывать
- SMM, создание сайтов, взаимопиар
- поиск клиентов, терапевтов, супервизоров
- чаты для рекламы тренингов, курсов, конференций
- сообщества подрядчиков для психологов

Присоединяйтесь парой кликов!
https://t.me/addlist/NoyymKswa_gwZjRi

1,119

Сообщество психологов

11 Oct, 23:54

Большая обзорная статья

Гнев
психологи.рф/гнев/

954

Сообщество психологов

11 Oct, 18:02

Наш новый канал

Самооценка
https://t.me/+cX9JBCzDTxU5Yjcy

Присоединяйтесь!

934

Сообщество психологов

11 Oct, 12:19

Все основные психологические каналы в одной папке Телеграм.

Психологические каналы
https://t.me/addlist/yUXVMsb1K1IzZGMy

Очень удобно.
Присоединяйтесь парой кликов!

943

Сообщество психологов

10 Oct, 07:06

Наш новый канал

Конфликтология
https://t.me/+hAKa58MqpPs4NGM6

Присоединяйтесь!

991

Сообщество психологов

10 Oct, 06:35

Все направления психологии в одной папке!
В том числе редкие.
Мини-статьи с примерами, разъясняющие суть работы в конкретной модальности, а также обзорные видео о методе.
Очень удобно.
https://t.me/addlist/NRseXHKP4m5iNmIy

Присоединяйтесь парой кликов!

843

Сообщество психологов

09 Oct, 19:20

Наш новый канал

Работа с подростками
https://t.me/+Vv4Iza_rFp1iOWJi

Присоединяйтесь!

830

Сообщество психологов

09 Oct, 09:52

Сделали для вас папку с информацией по работе со сложными клиентами

Будет много статей и примеров об особенностях работы с каждым из типов клиентов.

Сложные клиенты
https://t.me/addlist/m6OxIC1vcKFlNDc6

Присоединяйтесь парой кликов!

902

Сообщество психологов

08 Oct, 08:13

Наш новый канал

Психотерапия для эмигрантов
https://t.me/+_GVHuCrALwQ3ZjIy

Присоединяйтесь!

918

Сообщество психологов

Сообщество психологов (Russian)

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов

Сообщество психологов