Advance 🚀 эффективное обучение @advance_official Channel on Telegram

Advance 🚀 эффективное обучение

@advance_official

Крупнейший центр образовательных технологий в России: https://advance.ru/about/


Ежедневные тренировки: https://t.me/+_MTkr7Zgf5VmMGFi

Регистрация в РКН: https://knd.gov.ru/license?id=673f0498290fef0e012d1f95&registryType=bloggersPermission

Advance 🚀 эффективное обучение (Russian)

Добро пожаловать в канал Advance 🚀 эффективное обучение! Мы - крупнейший центр образовательных технологий в России, помогаем детям и взрослым учиться в 3 раза быстрее и с удовольствием. Наша цель - сделать обучение интересным и эффективным для всех. Мы предлагаем ежедневные тренировки и обучающий контент, который поможет вам развивать новые навыки и знания. Присоединяйтесь к нам уже сегодня и начните свой путь к успешному обучению! 💻👨🏻‍🏫

Advance 🚀 эффективное обучение

21 Feb, 18:40

Возможно ли улучшить работу памяти в 4 раза за 2 недели?

Результаты тестирования учеников 3 класса школы «Дари детям добро» после интенсива Advance в карусели☝️

1️⃣ В первую неделю ученики изучали и отрабатывали методы запоминания информации: парочки, цепочки, фонетическое и числовое кодирование.

Время для каждого из упражнений было ограничено: для запоминания парной и последовательной информации — 3 минуты, числовой информации и иностранных слов — 5 минут.

⏰ А сколько пар вы сможете запомнить за 3 минуты?

2️⃣ Во вторую неделю ученики учились работать с текстами: видеть главное и запоминать структуру с помощью майнд-карт, повторять и пересказывать даже спустя некоторое время после запоминания.

Дети также узнали, как запоминать определения новых слов, и поставили личные рекорды.

Лучший результат запоминания информации из текста: Костя — было 6, стало 12.

А сколько текстов вы успеете качественно прочитать? Проверьте себя!

Как признаются ученики и преподаватели, эти навыки изменили их представление о том, насколько лёгкой и интересной может быть учёба.

📌 Хотите узнать, как самостоятельно изучать целые учебники за 3–5 дней или проходить класс школьной программы за 1,5–2 месяца, и научить этому ребёнка?

Тогда приходите на бесплатный марафон мотивации и обучения детей, где мы расскажем пошаговый алгоритм.

👉 Чтобы зарегистрироваться, переходите по ссылке: https://advance.ru/sl/ItBgZ



Advance — эффективное обучение 🚀
169
Advance 🚀 эффективное обучение

20 Feb, 07:29

Замечаете ошибки только после отправки письма? Это сигнал, что пора тренировать внимательность!

Один из эффективных способов — упражнения на поиск нужного элемента.

🎯 Задача: найдите все слова «КНИГА», в том числе перевернутые или зеркальные. Сколько их? Пишите в комментариях!

Подборка похожих упражнений:
Поиск символа
Поиск слова

Делитесь с другом и узнайте, кто более внимательный 😉



Advance — эффективное обучение 🚀
541
Advance 🚀 эффективное обучение

18 Feb, 18:39

Метод, который поможет увеличить скорость чтения 📚

С помощью упражнения «антиципация» можно тренировать умение извлекать из текста фактическую информацию.

Один из важных аспектов беглого и осмысленного чтения — умение предугадывать дальнейшее развитие событий уже по началу предложения. Такая способность и называется антиципацией или смысловой догадкой.

🎯 Задача: прочитайте текст, стараясь не терять скорость и не задерживаться на каждом отдельном слове, а схватывать основной смысл текста.

Сохраняйте подборку и делитесь ею с теми, кому она будет полезна 💜



Advance — эффективное обучение 🚀
689
Advance 🚀 эффективное обучение

17 Feb, 18:53

📱 Как не потерять связь с ребёнком в цифровом мире?

Социальные сети и игры дарят ребёнку быстрые и легко доступные дозы дофамина — гормона, который отвечает за чувство удовольствия. В результате он начинает избегать занятий, в которых нужно прилагать усилия: учёба, тренировки, хобби.

Если родители запрещают пользоваться телефоном, то «источники радости» закрываются, у ребёнка возникает чувство пустоты и раздражения.

✅ Но решение есть: чем больше ярких событий и впечатлений в жизни, тем меньше потребность «залипать» в экране.

Какие шаги предпринять, чтобы вытащить ребёнка из гаджетов?

1. Вместе установите правила пользования телефоном и компьютером. Если ребёнок участвует в обсуждении, он с большей вероятностью будет придерживаться договоренностей.

2. Придумайте альтернативные занятия для ребёнка. Создайте семейные традиции без гаджетов — вечерние прогулки, чтение перед сном, выходные без телефонов.

3. Помогайте ребёнку ставить цели и достигать их в настоящей жизни: научиться новому навыку, выиграть в спортивном соревновании, поучаствовать в творческом конкурсе.

😡 Если вы устали от того, что ваше чадо всё свободное время проводит в телефоне, приходите на наш эфир про зависимость от гаджетов.

Вы узнаете, как сделать так, чтобы ребёнок хотел заниматься учёбой и другими полезными занятиями, и получите поэтапный план вывода ребенка из гаджета.

📍 19 февраля в 19:00 мск.

Переходите по ссылке, чтобы зарегистрироваться: https://advance.ru/sl/Z3YiK

Эфир будет полезен и для взрослых. Вы заметили, что часто отвлекаетесь на уведомления в течение рабочего дня? После вебинара вы сможете исправить ситуацию.
706
Advance 🚀 эффективное обучение

17 Feb, 11:22

❗ А вы знали, что роли мамы и папы в воспитании сына отличаются?

🔹 Мама для сына в первую очередь эмоциональный наставник. Она должна научить мальчика понимать себя, свои чувства и эмоции.
🔹 А папа — рациональный наставник, он передаёт сыну навыки дисциплины, порядка, умение ставить цели, прилагать усилия и доводить дела до конца.

И да, именно папа в идеале должен отвечать за режим дня и уроки у сына, а мама может ему в этом помогать.

Но на практике большинству мам приходится выполнять и эмоциональную, и рациональную роль: поднимать сына по утрам, контролировать посещение школы, а потом ещё и проверять уроки. Сын в ответ всё больше сопротивляется, мама устаёт, отношения между мамой и сыном портятся.

Оказывается, этот порочный круг можно разорвать, сохранить спокойствие мамы и выстроить воспитательную систему для сына как в полной, так и в неполной семье.

👉 Этому обучают наши партнёры — воспитательный клуб для мальчиков «Школа мужества».
Переходите в их канал, подписывайтесь и изучайте материалы.

💥 А к 23 февраля мы решили провести с ними полезный вебинар по воспитанию сыновей.

Переходите по ссылке, чтобы зарегистрироваться на вебинар
👇👇👇
https://clc.to/CYTDNQ


Реклама. ООО “Семейные решения”. Erid: 2SDnjeTiKZN. ИНН 5047236635
654
Advance 🚀 эффективное обучение

16 Feb, 18:36

Тест на креативность: что вы видите на этом рисунке?

Несколько каракулей на бумаге могут сделать вас внимательнее, креативнее и даже умнее. Друдлы – это необычные загадки, которые заставляют мозг работать нестандартно.

🎯 Задача: напишите в комментариях, что вам напоминает этот рисунок?


Advance — эффективное обучение 🚀
724
Advance 🚀 эффективное обучение

16 Feb, 09:03

💥 ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ ДО ПОВЫШЕНИЯ ЦЕНЫ

Что вы получите после обучения на курсе:

📋 Четкую систему обучения – перестанете бессистемно изучать материал и начнете запоминать главное.
✅ Практики по развитию памяти, внимания и мышления – сможете учиться быстрее и без переутомления.
📚 Навыки скорочтения и эффективного запоминания – будете справляться с огромным потоком информации.
📝 Методики работы с текстами, конспектирования и анализа данных для работы и учебы.
🎯 Способы поддержания концентрации и борьбы с прокрастинацией – освоите новое без стресса и откладываний.
💎 Знания, которые останутся с вами на всю жизнь и помогут в карьере, учебе и саморазвитии

❗ Уже сегодня в 23:59 мск старая цена будет недоступна.

Переходите по ссылке, ознакомиться с курсом и оставить заявку: https://advance.ru/sl/wgn94
776
Advance 🚀 эффективное обучение

15 Feb, 07:26

Как решиться на большие перемены

Страх ошибиться, разочароваться, потратить время впустую — частый спутник перемен. Когда человек выходит за привычные рамки, он чувствует себя уязвимым.

Что важно понять: вы никогда не будете полностью готовы. Но каждый маленький шаг на пути к переменам и ошибки, совершённые на этом пути, снижают внутреннее сопротивление.

Что поможет не сойти с дистанции?

✅ Принцип 5 минут: если боитесь начать, сделайте первый шаг, который занимает 5 минут, — напишите письмо, откройте документ, найдите номер телефона.

✅ Правило 72 часов: если у вас появилась идея, начните её реализовывать в течение трёх дней. Иначе вероятность того, что вы её воплотите, резко упадёт.

✅ Фиксируйте достижения. Многие объясняют успех удачей: «Мне просто повезло», «Оказался в нужном месте». Но это ловушка мышления. Вместо этого скажите: «Мне это удалось, потому что я учусь и пробую новое».

А какие перемены вы бы хотели внести в свою жизнь? Делитесь в комментариях, будем вдохновляться!


Advance — эффективное обучение 🚀
775
Advance 🚀 эффективное обучение

14 Feb, 16:53

💥 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE!

Как правильная и неправильная похвала может повлиять на будущее ребёнка? Как вообще можно хвалить неправильно? Почему одни дети вырастают уверенными в себе, а другие «умывают руки» при первых трудностях?

Об этом и будет этот ролик — Елена Подольская, мать 5-х детей и эксперт центра Advance, расскажет о похвале и о том, как правильно хвалить ребёнка, чтобы он вырос уверенным, самостоятельным, а главное, не боялся учиться новому.

Смотрите ролик и делитесь вашим опытом по этой теме.
801
Advance 🚀 эффективное обучение

14 Feb, 14:34

🇬🇧 Как провести день влюбленных? Посмотреть сериал с пользой!

Читайте инструкцию, как правильно учить слова по фильмам и сериалам и тренируйтесь на серии «Офиса», посвященной дню Святого Валентина.

1. Бегло посмотрите субтитры и выпишите все незнакомые слова.

2. Переведите и выучите незнакомые слова с помощью мнемотехник и повторите несколько раз.

3. Смотрите сериал и одновременно повторяйте слова, не отвлекаясь на поиск их значений.

А как выучить 100 иностранных слов за час и запомнить их навсегда расскажем на бесплатном марафоне «Как выучить английский».

🎁 В подарок —мини-курс «100 английских слов для путешествий за 2 часа»

Переходите по ссылке, чтобы зарегистрироваться: https://advance.ru/sl/A1LW0
691
Advance 🚀 эффективное обучение

12 Feb, 13:32

🤔 А вы знали, что по уровню дополнительного образования людей в возрасте старше 25 лет Россия занимает третье с конца место в рейтинге всех европейских стран.

А по уровню самообразования – второе с конца. Поэтому мотивация к саморазвитию выходит на первый план для человека, который захочет быть успешным.

☝ Более успешен в социуме тот, кто быстрее и лучше других обучается, работает с информацией и принимает решения. Не зря же наш век называется «веком информации». Как же сейчас взрастить ту самую внутреннюю мотивацию учиться, если ещё в школьные годы её отбили скучные уроки и зубрёжка?

Наши курсы как раз помогают построить мотивацию с нуля. В любом возрасте. Сначала вы в игровом формате развиваете когнитивные навыки, а затем учитесь учиться эффективно.

💥 До 16 февраля у вас есть возможность присоединиться к потоку «Учись Учиться» для взрослых по выгодной цене!

Что вас ждёт внутри курса:
📎 Уроки по 10–30 минут
Уроки после прохождения не закрываются, при необходимости к ним можно возвращаться.
📎 Упражнения на развитие когнитивных способностей — памяти, внимания, мышления
Упражнения, позволяют оценивать результаты и видеть динамику.
📎 Мало теории и много практики: тренажёры и упражнения, позволяющие оценивать результат и видеть динамику
📎 Практика на информации из разных областей
Работа с информацией на более высоком уровне: майнд-карты, выделение главных мыслей, работа с классификациями.
📎 Проработка собственных установок, освоение принципов SMART и тайм-менеджмента
📎 Поддержка кураторов, которые помогут на всех этапах прохождения курса профессиональными советами по обучению и поддержанию мотивации.

Всё обучение проходит на платформе в удобное время и с той интенсивностью, которую выбирает ученик.

👉 Чтобы узнать подробнее о курсе, переходите по ссылке: https://advance.ru/sl/1B25U
606
Advance 🚀 эффективное обучение

12 Feb, 10:37

Таблица Шульте для развития концентрации!

Работать с таблицами Шульте полезно перед важными событиями: экзаменами, собеседованиями, соревнованиями, сделками.

После выполнения задания вы улучшите внимание и концентрацию, сможете быстрее оценивать варианты и принимать решения.

🎯 Задача: найдите числа от 1 до 50. Чтобы повысить сложность, проделайте то же самое в обратном порядке.

⏰ Пишите в комментариях, за какое время вы справились с заданием.

Advance — эффективное обучение 🚀
586
Advance 🚀 эффективное обучение

10 Feb, 16:22

Что общего между просмотром TikTok и чтением книги?

Сегодня «клиповое мышление» стало синонимом поверхностного восприятия информации, неспособности концентрироваться и нежелания тратить больше 10 секунд на погружение в тему.

🤔 Многие критикуют его как угрозу глубокому анализу, но действительно ли оно только мешает?

Директор центра образовательных технологий Advance Александр Згода рассказал, как правильно пользоваться «клиповым мышлением» и почему в современном мире без него нельзя обойтись.

Смотрите видео и поделитесь в комментариях: что вы думаете об эпохе коротких видео и «клиповом мышлении»👇

https://otr-online.ru/programmy/otrazhenie-1/klipovoe-myshlenie-85768.html
797
Advance 🚀 эффективное обучение

10 Feb, 04:39

Готовы размяться перед рабочей неделей? Выполните упражнение на скорочтение 📚

Оно избавляет от регрессий (возвращений к уже прочитанному тексту) и учит пропускать лишнее в тексте.

🎯 Задача: прочитайте текст как можно быстрее, пытаясь понять смысл прочитанного, и ответьте на вопросы.

1. Где спал слон?
2. Сколько бочек сахара приснилось слону?
3. Какого размера был комар?

Поделитесь в комментариях, на все ли вопросы удалось ответить 👇

Advance — эффективное обучение 🚀
837
Advance 🚀 эффективное обучение

09 Feb, 10:46

🤯 Пропустили две недели традиционных уроков – что из этого вышло?

Делимся отзывом Павловой Александры – директора частной начальной школы «Дари детям добро». Наши педагоги второй год проводят с учениками десять учебных дней в формате интенсива.

Многие родители пугаются, что две учебные недели дети не будут заниматься по стандартной программе, «выпадут» из учебного процесса.

Но эти две недели окупаются с лихвой. Дети начинают учиться интенсивнее, потребляют большее количество информации, усваивают её. Наша программа «Учись Учиться» – это хорошее подспорье для учёбы в средней школе и в вузе.

О том, какие рекорды смогли поставить ученики, рассказали в посте.

💥 А если вы хотите узнать:
- как по шагам передать ребёнку ответственность за учёбу и минимально контролировать его,
- как наладить отношения, если споры из-за учёбы уже начали их портить,
- как наконец перестать учиться за ребёнка,

🔥 то приходите на бесплатный марафон детской мотивации.

Переходите по ссылке для регистрации 👉 https://advance.ru/sl/DVxGb

Advance — эффективное обучение 🚀
850
Advance 🚀 эффективное обучение

09 Feb, 05:08

😱 Мозг начинает кипеть!
Вот так ученики обычно описывают процесс прохождения курса «Учись Учиться». Но вместе с этим — приходит быстрота мышления, уверенность в своих знаниях и навыки, которые остаются на всю жизнь.

🚀 Вы быстрее усваиваете новую информацию, читаете в 2 раза быстрее, с лёгкостью запоминаете ключевые детали и начинаете учиться с удовольствием.

📢 Сегодня — заключительный день, чтобы записаться на поток «Учись Учиться» для взрослых по старой цене!

❗️ Завтра стоимость вырастет, но вы ещё успеваете записаться.

🔥 Переходите по ссылке, чтобы познакомиться с курсом и оставить заявку: https://advance.ru/sl/4dEsd

Advance — эффективное обучение 🚀
705
Advance 🚀 эффективное обучение

08 Feb, 16:17

🧠 Готовы к разминке? Сколько квадратов вы сможете найти?

🎯 Задача: посчитайте, сколько квадратов изображено на рисунке. Чтобы повысить сложность упражнения, ищите квадраты только глазами и включите секундомер. Мозг работает лучше, когда знает, что время ограничено.

Напишите ответ в комментариях. Посмотрим, кто найдёт все квадраты 👇
773
Advance 🚀 эффективное обучение

07 Feb, 19:46

Всего за две недели дети улучшили навыки запоминания разных видов информации в 2-5 раз!

В январе преподаватели Advance провели очный интенсив для учеников 3 класса школы «Дари детям добро».

Делимся с вами личными достижениями учеников:

✅ Ева запомнила и сдала 150 слов разных языков, 90 элементов таблицы Менделеева в верной последовательности и 50 определений.

✅ Стёпа создал 11 майнд-карт, чтобы запомнить и пересказать информацию из 11 текстов.

✅ Марк запомнил и безошибочно рассказал 90 элементов таблицы Менделеева в верной последовательности.

✅ Стас, Мира, Саша, Ростислав – запомнили и сдали 50 новых понятий с определениями.

Дети стали в 2-5 раз быстрее запоминать различные виды информации: определения, иностранные слова, последовательности слов и чисел.

💥 Если вы хотите познакомиться с инструментами для лёгкой учёбы и показать их своему ребёнку, чтобы он чувствовал себя уверенно и хотел учиться самостоятельно, то приходите на бесплатный марафон детской мотивации.

Вы узнаете, как пользоваться мнемотехниками и поставите первые рекорды по запоминанию иностранных слов, иероглифов и чисел.

👉 Переходите по ссылке, чтобы зарегистрироваться: https://advance.ru/sl/Fmr5s
804
Advance 🚀 эффективное обучение

07 Feb, 12:02

Почему одни школы дают результат, а другие — нет?

Вы можете ходить на курсы или водить туда ребёнка, нанимать репетиторов и заставлять себя и детей часами сидеть за учебниками. Но без правильного подхода это всё — пустая трата времени и нервов 💨

Разница между «учусь, но ничего не запоминаю» и «осваиваю материал легко и навсегда» — не в количестве часов, а в методике. На наших курсах мы учим не зубрить, а учиться эффективно, используя техники, которые действительно работают.

Вот почему педагоги, дети и взрослые выбирают обучение у нас:

1. Развитие памяти и работы с информацией одновременно
Вы будете запоминать в 2-3 раза быстрее и обрабатывать большие объемы данных с легкостью

2. Постепенное освоение навыков
Вы будете постепенно переходить от простых упражнений к сложным техникам — за 3-4 недели вы освоите все без перегрузки

3. Практическая направленность
Техники, которые можно применять с первого занятия, и первые результаты заметны уже через 1-2 недели

4. Формат для плотного графика
Занятия идут по 20-30 минут в день
Навыки закрепляются на уровне автоматизма — это значит, вы будете применять эти навыки с лёгкостью и не задумываясь.
Через 4-6 недель техники станут естественными, улучшая продуктивность и снижая стресс

5. Комплексный подход
Вы сначала развиваете базовые когнитивные навыки: память, внимание, мышление. А уже потом знакомитесь с техниками эффективного обучения. В карточках расписали для вас структуру потока «Учись Учиться» для взрослых 👆

💥 И конца дня 9 февраля действует на этот поток скидка 45%, дальше будет дороже.

Вы сможете перейти на другой уровень отношения к обучению и знаниям. Любая задача из разряда «сложных и невозможных» станет «простой и выполнимой», требующей лишь вашего времени и внимания.

👉 Переходите по ссылке, чтобы узнать подробнее о курсе и записаться: https://advance.ru/sl/QCgb4

Advance — эффективное обучение 🚀
688
Advance 🚀 эффективное обучение

06 Feb, 05:01

🧠 Как помочь своему мозгу сохранить здоровье? 
Многие занимаются спортом, чтобы тело оставалось гибким и подтянутым. Но тренировка нужна не только телу. 

Мозг тоже требует нагрузки.

Если не нагружать его задачами, то нейронные связи начнут слабеть. Память начнёт подводить, будет трудно сосредоточиться на обычных делах.

Чтобы сохранить ясность ума, замедлить возрастные изменения мозга и защитить его от деменции и болезни Альцгеймера, нужен комплексный подход.
О нём мы рассказываем на бесплатном мастер-классе «Как омолодить мозг на 20 лет и начать вторую молодость». Вас ждут упражнения и практические рекомендации, которые вы сможете внедрить в свой распорядок уже сразу после занятия. 

📍 Встречаемся в 20:00 по Москве!

👉 Переходите по ссылке, чтобы занять место на мастер-классе: https://advance.ru/sl/9CDSV

Advance — эффективное обучение 🚀
744
Advance 🚀 эффективное обучение

05 Feb, 16:40

🚀 Разминка для мозга на 3 минуты: упражнение для скорочтения!

Упражнение «Спираль» задействует оба полушария мозга, тренирует внимание, концентрацию и нестандартное мышление.

🌀 Непривычная форма текста активирует мозг, который пытается распознать информацию.

🎯 Задача: прочитайте тексты на картинках и поделитесь в комментариях, насколько сложно вам далось упражнение?

Advance — эффективное обучение 🚀
795
Advance 🚀 эффективное обучение

05 Feb, 12:16

👀 Представьте ситуацию: на повышение идут два человека.

Первому (назовём его А) сказали, что для повышения необходимо пройти обучение. Но А оскорбился самой идеей обучения, как будто он плохо справляется с работой. А ещё думает, что нагрузка увеличится, и на отдых не будет времени.

Второй (назовём его Б) сам выразил желание, потому что ему нравится учиться новому. Он знает, что сможет пройти обучение, даже если оно будет трудным. Он заряжен оптимизмом и заряжает им коллег.

🎯 Задание: попробуйте мысленно разделить все работающее население России на две категории. Как вы думаете, сколько процентов окажется в категории А и сколько – в категории Б? Напишите ответ в комментариях.

_____
А теперь суровая статистика: 98 % работающих россиян относятся к категории А.

К сожалению, нежелание учиться появляется ещё в детстве. Возможно, в школе объясняли скучно, или родители заставляли сидеть допоздна над учебниками. Но полюбить учёбу можно в любом возрасте. А для взрослого человека постоянное обучение и развитие навыков дают огромные преимущества.

Наши курсы возвращают мотивацию учиться в любом возрасте, помогают превратить учебу в увлекательный процесс, дают толчок в карьере и помогают приобрести уверенность в своих силах.

💥 И сейчас у нас открыта запись в поток ТОП-7 навыков для суперчеловека!

Что вы сможете после прохождения курса:
- Запоминать до 1000 единиц информации в день и без усилий вспоминать их даже через годы
- Сократить время на анализ данных на 30-40%, обрабатывая их в 2-3 раза быстрее
- Начать принимать решения в 1,5-2 раза быстрее
- Без стресса готовиться к экзаменам, переговорам или публичным выступлениям
- Заговорить на английском за 3-6 месяцев вместо нескольких лет
- Читать и понимать в 2-3 раза быстрее
- Узнать свои конкурентные преимущества и эффективно использовать их в работе и жизни

❗ До конца дня 9 февраля действует скидка 45%, дальше будет дороже.
👉 Переходите по ссылке, чтобы узнать структуру курса и оставить заявку: https://advance.ru/sl/RAvtM

Advance — эффективное обучение 🚀
668
Advance 🚀 эффективное обучение

03 Feb, 16:42

🤔 А вы заметили, что раньше было достаточно владеть одной профессией, чтобы быть успешным?

Теперь же работодатели ценят сотрудников, которые быстро обучаются и адаптируются, имеют знания в смежных, а то и совершенно разных областях.

Как стать таким сотрудником, которого будут брать с руками и ногами?

Вот ТОП-7 навыков, которые важно развивать в 2025 году:

1. Суперпамять.
Чтобы легко запоминать важную информацию за несколько минут и без усилий вспоминать ее через годы. Важные цифры из отчетности, нужные данные для переговоров или детали проекта. Это сократит время на подготовку и повысит вашу продуктивность на 30-40%

2. Быстрая работа с большим объемом информации.
Чтобы за 2-4 часа обрабатывать данные, на которые раньше тратили весь рабочий день.

3. Адаптивность к изменениям в работе и жизни.
Чтобы быстро принимать оптимальные для себя решения и не тратить время на сомнения.

4. Самостоятельность в любых проектах.
Чтобы презентация, экзамен или важные переговоры не были для вас трудным испытанием, а стали просто увлекательными задачами.

5. Быстрое освоение иностранного языка.
Чтобы заговорить на английском за 3-6 месяцев, а не тратить на это годы.

6. Скорочтение.
Чтобы за день прочитывать учебник и полностью осваивать тему

7. Уверенность в себе
Чтобы знать свои конкурентные преимущества и умело использовать их в любом деле

🔥 И сегодня мы открываем набор на поток по развитию ТОП-7 навыков для суперчеловека!

Скидка 45% действует до конца дня 9 февраля. Цена для следующего потока будет выше.

Переходите по ссылке, чтобы подробнее узнать о курсе, ценах и результатах, которые вы получите после прохождения:

https://advance.ru/sl/tMZ7r
https://advance.ru/sl/tMZ7r
860
Advance 🚀 эффективное обучение

02 Feb, 15:21

🧠 Время для вечерней разминки!

Решение анаграмм активизирует словарный запас и увеличивает скорость чтения про себя 📖😇

🎯 Задача: переставляя буквы местами, составьте новые слова.

👇Напишите слова в комментариях, удалось ли решить все анаграммы?


Advance — эффективное обучение 🚀
905
Advance 🚀 эффективное обучение

02 Feb, 08:02

💘 Купидон снова здесь, чтобы помочь вам стать лучше, а Антикупидон подкинул новые испытания! 

В список привычек для эффективной учёбы вкрались ошибки.

🔍 Сможете их найти? 🔍

----------------------
Переходите в бот, чтобы начать игру
👇

@advance_game_bot
@advance_game_bot
809
Advance 🚀 эффективное обучение

29 Jan, 05:27

📖 Неделями тянете одну книгу? Информация забывается? Выполните упражнение #ЧтениеСоШторкой!

Если человек читает медленно, его глаза утомляются сильнее, а смысл текста усваивается хуже.  

#ЧтениеСоШторкой предотвращает возвратные движения глаз и задаёт темп чтения. При этом развивается периферическое зрение, внимательность и точность восприятия текста.

🎯 Задача: прочитайте текст и ответьте на вопросы в комментариях.

 ⁃ Какие неполнозубые названы в тексте?
 ⁃ Что во рту у неполнозубых вместо зубов?
 ⁃ С какой скоростью муравьед болтает языком?
238
Advance 🚀 эффективное обучение

28 Jan, 19:09

❗ Не найдётся таких родителей, которые бы хотели, чтобы их ребёнок вырос несамостоятельным и неуверенным в себе человеком.

Чтобы привить навык самостоятельности ребёнку, родители пускают в ход методы, которые в избытке могут сильно навредить и превратить ребёнка в ленивого и неуспевающего. Это негативные реакции на оценки, наказания, бесконечные репетиторы, после которых у ребёнка не остаётся времени на отдых 😔

Если какую-то из данных ошибок вы уже успели совершить — не страшно, всегда есть возможность её исправить. Даже если потребуется время. Если хотите узнать, какие ещё ошибки мешают развить самостоятельность, регистрируйтесь на бесплатный эфир с Александром Згода!

📆 Когда: 30 января в 19:00 по Москве
📍 Где: Онлайн

А всем зарегистрировавшимся мы пришлём подарок — инструкцию «5 шагов, чтобы ребёнок учился сам». Чтобы зарегистрироваться, переходите по ссылке:

https://advance.ru/sl/JG2Zu
392
Advance 🚀 эффективное обучение

27 Jan, 19:27

Как показать ребёнку, что он с лёгкостью может учиться на пятёрки? И при этом будет тратить не больше часа на домашнее задание!

Уже неделю преподаватели Advance знакомят с технологиями быстрого обучения учеников школы «Дари Детям Добро».

Ученики 3 класса:

🔹 Узнали, как запоминать иностранные слова без зубрёжки. Они много практиковались и выучили около 100 слов на разных языках с помощью мнемотехник;

🔹 Узнали, как легко запоминать числа с помощью кода. Это ключевой навык для успешной работы с датами, мерами высоты, глубины, площади;

🔹 Запомнили более 400 единиц информации с помощью образов;

🔹 Тренировали память, внимание, мышление с помощью упражнений.

А самое главное — они обрели уверенность в своих силах и увидели, что учёба может быть увлекательной!

🎯 Некоторые из учеников поставили перед собой амбициозные цели — освоить большой объём информации с помощью технологий.

Ребята готовятся сдать преподавателю рекордное количество названий стран и их столиц, иностранных слов, дат, знаков после запятой числа Пи.

Конечно, на этом мы не собираемся останавливаться. Скоро мы расскажем об индивидуальных достижениях учеников школы «Дари Детям Добро». Следите за новостями в нашей группе.

Если ваша школа хочет дать своим детям инструменты для лёгкой, интересной и эффективной учёбы, пишите нам на электронную почту или в личные сообщения.

🎁 А родителям мы предлагаем опробовать курс бесплатно!
По ссылке ниже доступ к курсу «Учись Учиться» на три дня всего за 1 рубль 👇
https://advance.ru/sl/OzwU5
630
Advance 🚀 эффективное обучение

27 Jan, 04:48

🧠 Время размяться перед рабочей неделей!

Решение анаграмм активизирует словарный запас и увеличивает скорость чтения про себя 📖😇

🎯 Задача: переставляя буквы местами, составьте названия фруктов.

👇Напишите слова в комментариях, удалось ли решить все анаграммы?


Advance — эффективное обучение 🚀
681
Advance 🚀 эффективное обучение

26 Jan, 04:53

🔥 4 дня, которые перевернут ваше представление о своих способностях!

Как сохранить мозг молодым и жадным до знаний во взрослом возрасте?
После 25 лет большинство людей перестают развиваться интеллектуально — вуз пройден, новое учить не нужно. Только время от времени приходится повышать квалификацию на работе. При этом кажется, что на работе мозг и так работает.

Зачем ещё его нагружать?

☝ На самом деле, интеллектуальная нагрузка, которую человек получает на работе, привычна для мозга. Почти все интеллектуальные действия совершаются автоматически. А для развития мозга необходимо делать незнакомое: учить языки, тренировать новые навыки, искать новое хобби. Только тогда формируются новые нейронные связи, и мозг начинает работать быстрее, благодаря чему человек меньше устаёт и эффективнее работает.

✅ На нашем марафоне уже завтра, в понедельник, в 20:00 мы расскажем, как сохранить мозг молодым, какие плюсы для здоровья и карьеры даёт активный мозг. И если вы думаете, что после 40 лет карьеру уже не построить, это занятие точно для вас. Вы познакомитесь с нашими учениками, которые освоили новые профессии благодаря тренировке когнитивных навыков и начали зарабатывать больше. Ещё мы предложим несколько упражнений, которые разбудят ваш мозг 🚀🧠

Марафон бесплатный, но нужна регистрация. Чтобы зарегистрироваться и получить уведомление о начале, переходите по ссылке: https://advance.ru/sl/vmVeL
676
Advance 🚀 эффективное обучение

25 Jan, 09:08

Время для субботней разминки 🧠

Потренируйте внимание и концентрацию!

🎯 Задача: прочитайте текст, обращая внимание только на чёрные буквы.

Напишите в комментариях, легко ли удалось справиться?


Advance — эффективное обучение 🚀
757
Advance 🚀 эффективное обучение

24 Jan, 14:48

🚀 17 новых иностранных слов за 5 минут — впечатляющие результаты учеников очного курса «Учись учиться»

Ученики очного потока усердно занимаются получают первые результаты уже через 5 дней обучения! 

Срезовое тестирование мнемонавыков показало, что ученики улучшили способность запоминать иностранные слова в 4 и более раз. 

Дмитрий – было 2, стало 10;
Давид – было 4, стало 17;
Герман – было 2, стало 15.

⏰ Время запоминания – 5 минут! 

Данный навык полезен также при запоминании имён собственных, названий мест и объектов, научных терминов. 

Следите за нашими постами, скоро расскажем о других вдохновляющих достижениях учеников очного потока «Учись учиться»! 

💥 А если вы хотите опробовать на себе технологии Advance и запомнить 10 иностранных слов за 5 минут, приглашаем на бесплатный марафон «Как выучить английский за 3 месяца».

Вы научитесь запоминать новые слова быстро и, что очень важно, надолго. Вы будете помнить их и через неделю, и через месяц, и через несколько месяцев.

📌 Переходите по ссылке и начните свой путь к английскому: https://advance.ru/sl/VSHlG
790
Advance 🚀 эффективное обучение

23 Jan, 13:49

Составили для вас необычную таблицу Шульте, чтобы вы могли разогнать мозг, повысить зрительную концентрацию и улучшить боковое зрение 👀

Советуем взять секундомер и засечь, сколько времени вам понадобится на задание.

📌 Чтобы получить максимум пользы от упражнения, не бегайте глазами по таблице, постарайтесь сфокусироваться на центральной части.

🎯 Задача: в первой таблице найдите все числа по порядку от 1 до 25. Во второй таблице найдите по порядку все числа, а затем все буквы.

👉 Поделитесь с другом и узнайте, кто быстрее справится с заданием!


Advance — эффективное обучение 🚀
647
Advance 🚀 эффективное обучение

23 Jan, 05:01

❗ ТОП-3 ОШИБОК, которые мешают эффективно изучать язык:

❌ Ошибка 1. Думать, что важно говорить с носителями, иначе обучение затянется
Многие считают, что практика с носителями – лучший способ выучить язык. Но без достаточной лексики и базового понимания грамматики такие попытки вызывают лишь стресс и тренируют язык жестов 🙈

✅ Как исправить:
Сначала изучите базу: основные слова и грамматические структуры. Это сделает разговоры комфортными и продуктивными.

❌ Ошибка 2. Запоминать слова без системы
Механическое заучивание словарных списков редко приносит результат. Новые слова быстро забываются, и вы снова чувствуете, что ничего не выучили.

✅ Как исправить:
Используйте визуализацию, запоминайте через ассоциации. Обязательно повторяйте материал регулярно, чтобы закрепить его в памяти.

❌ Ошибка 3. Прыгать с темы на тему
Изучение языка без структуры — это хаос: грамматика, слова и произношение перемешиваются, а знания не складываются в систему.

✅ Как исправить:
Постепенно выстраивайте обучение. Начните с базового словарного запаса и простых грамматических конструкций. Со временем добавляйте новые элементы, чтобы построить прочный фундамент.
_______

Не хотите наступить на эти и другие грабли, чтобы не замедлить обучение? Тогда регистрируйтесь на специальный поток по изучению английского: https://advance.ru/sl/APqIS

🏆 Курс «Английский для ваших целей» занял 2-ое место в номинации «Лучший онлайн-курс на образовательной платформе» в 2019 году. И это не просто красивые слова. Вот что вам даст этот курс, чего не смогут дать другие школы английского языка:

- Вы сможете составлять до 1000 предложений за урок, тренируя их в реальных ситуациях
- Будете использовать до 50 новых слов в день без зубрёжки, благодаря методике ассоциаций
- В 3 раза ускорите процесс изучения языка за счет технологий и грамотной организации уроков
- Обеспечите полное сохранение знаний в памяти на долгие годы
- Получите курс, идеально адаптированный под ваш уровень подготовки
- Сэкономите десятки часов времени, отказавшись от долгих и скучных уроков в пользу коротких, но насыщенных занятий
Сейчас вы можете записаться на курс с большой скидкой. Но только до конца января.

❗ Запись и предложения будут доступны до 31 января в 23:59 по Москве. Дальше цены будут выше.

💥 Чтобы узнать подробнее о предложении, структуре курса и почитать отзывы учеников, переходите по ссылке: https://advance.ru/sl/APqIS

Там же вы сможете оставить заявку для персональной консультации с менеджером, который ответит на все вопросы по потоку. Заявка ни к чему не обязывает, зато поможет вам сделать тот самый первый шаг навстречу цели.

Advance — эффективное обучение 🚀
662
Advance 🚀 эффективное обучение

21 Jan, 16:59

Овладев техникой один раз, вы экономите время при выполнении любых задач!

Делимся с вами отзывами наших учеников 💜

👉 А если вы хотите опробовать технологии Advance на себе, переходите по ссылке и получите пробный доступ к курсу «Учись учиться»: https://advance.ru/sl/rAduB

Курс помогает повысить эффективность учёбы, развить логику, память и аналитические способности.

#отзыв@advance_official


Advance — эффективное обучение 🚀
809
Advance 🚀 эффективное обучение

21 Jan, 05:12

🧠 Время для утренней разминки!

Решение анаграмм активизирует словарный запас и увеличивает скорость чтения про себя 📖😇

🎯 Задача: переставляя буквы местами, составьте новые слова.

👇Напишите слова в комментариях, удалось ли решить все анаграммы?


Advance — эффективное обучение 🚀
1,069
Advance 🚀 эффективное обучение

20 Jan, 16:45

Дональд Трамп спасает TikTok, а мы — вашу концентрацию 🙇‍♀️

На днях TikTok пережил бурю.  

1. Приложение прекратило работу в США.

2. Миллионы пользователей перешли в китайское приложение Xiaohongshu. Так как платформа не имеет переводчика, вырос интерес к изучению китайского языка. Кстати, о том, как быстро учить китайские иероглифы, мы рассказали здесь ㊗️

3. Дональд Трамп опубликовал сообщение о предстоящей разблокировке, и TikTok снова заработал в США. Повлияет ли это на количество желающих учить китайский? 

Смотрите ли вы TikTok, короткие видео Reels? Было ли такое, что вы зашли посмотреть на 5 минут, а в итоге куда-то потерялся целый час?

Несмотря на расслабление от просмотра, такое удовольствие дорого обходится мозгу.

Каждое короткое видео активирует дофаминовую систему человека. Это похоже на постоянное нажатие кнопки «удовольствие».

Мозг привыкает к микровыбросам дофамина и требует еще больше легкой, быстрой информации. Становится сложнее читать длинные тексты, а отдых превращается в бесконечный просмотр социальных сетей.  

Но что, если занять мозг чем-то полезным, чтобы он продолжал получать удовольствие, но развивал концентрацию? 

Вот 3 упражнения, которые активируют дофаминовую систему через достижение результата. 

1. Таблицы Шульте
Это один из самых популярных тренажёров для развития способности переключать внимание. 

2. Тест Струпа
Это задание, в котором нужно назвать цвет слова, а не читать его. При регулярных тренировках увеличивается скорость чтения, улучшается способность фокусироваться на задаче. 

3. Упражнение «Следи за объектом»
Упражнение развивает концентрацию, периферическое зрение, память и ориентирование в пространстве. 

Эти упражнения не просто помогут вернуть концентрацию, но и дадут заряд дофамина. Вам будет приятно замечать прогресс, и мозг перестанет искать «быстрое удовольствие» в социальных сетях. 

Все эти упражнения вы можете найти в нашем приложении и канале тренировок.
Им не грозит блокировка и не нужен vpn. 

А как вы относитесь к популярности коротких видео? Готовы заменить их упражнениями? 
907
Advance 🚀 эффективное обучение

20 Jan, 04:49

💥 Начинаем 2-ой и заключительный этап набора на специальный поток по изучению английского языка. Запись продлится до конца января.

🔥 Вот что вам даст этот поток, чего не смогут дать другие школы английского языка:

- Вы сможете составлять до 1000 предложений за урок, тренируя их в реальных ситуациях
- Будете использовать до 50 новых слов в день без зубрёжки, благодаря методике ассоциаций
- В 3 раза ускорите процесс изучения языка за счет технологий и грамотной организации уроков
- Обеспечите полное сохранение знаний в памяти на долгие годы
- Получите курс, идеально адаптированный под ваш уровень подготовки
- Сэкономите десятки часов времени, отказавшись от долгих и скучных уроков в пользу коротких, но насыщенных занятий

И это даже не полный список!

Сейчас вы можете записаться на курс с большой скидкой. Но только до конца января.

❗Запись и предложения будут доступны до 31 января в 23:59 по Москве.

💥 Чтобы узнать подробнее о предложении, структуре курса и почитать отзывы учеников, переходите по ссылке: https://advance.ru/sl/x9042

Там же вы сможете оставить заявку для персональной консультации с менеджером, который ответит на все вопросы по потоку. Заявка ни к чему не обязывает, зато поможет вам сделать тот самый первый шаг навстречу цели.
886
Advance 🚀 эффективное обучение

19 Jan, 07:26

🧠 Готовы к разминке? Потренируем ваше внимание!

🎯 Задача: найдите все слова cat.

Напишите в комментариях, сколько нашли, выясним, кто самый внимательный👇


Advance — эффективное обучение 🚀
901
Advance 🚀 эффективное обучение

18 Jan, 06:16

Ради таких слов мы и работаем! 💜

✅ Ребёнку легко + у ребёнка получается = Мотивация учиться растёт
❌ Мотивация падает, если нет этих компонентов.

📍 20 января в 19:00 по Москве на бесплатном 5-дневном марафоне мы расскажем, как сделать так, чтобы ребёнок учился легко и с удовольствием. Чтобы вам не пришлось больше контролировать учёбу и сидеть до полуночи вместе с ребёнком над домашкой.


Вы больше не будете беспокоиться за четвертные и годовые оценки. А ребёнок сократит время на подготовку к урокам и сможет больше проводить времени с друзьями и за любимыми занятиями.
Переходите по ссылке, чтобы посмотреть полную программу марафона и зарегистрироваться: https://advance.ru/sl/Avqmr

💥 Но это не всё!

Всем участникам марафона мы подготовили 6 подарков — набор для успешного школьного обучения.

В этот набор входят:
- Мастер-класс по домашнему заданию
- Онлайн-курс «Глобус на пальце»
- Более 100 карточек для запоминания по русскому языку
- Более 100 карточек для запоминания по математике
- Гайд по негативной детской мотивации
- Техника «Договор» для мотивации

Откройте доступ к марафону и получите 6 полезных файлов: https://advance.ru/sl/Avqmr


Advance — эффективное обучение 🚀
867
Advance 🚀 эффективное обучение

17 Jan, 17:56

🔥 Чтобы переваривать знания, надо поглощать их с аппетитом

Обучение в Advance — это сочетание игр, общения и современных технологий.

Ученики очного курса «Учись учиться» с преподавателем Яной Коршиковой:
⁃ Провели серию викторин и игр, развивающих скорость мышления и кругозор.
⁃ Запомнили 100 и более знаков числа Пи после запятой.
⁃ Выучили итальянские слова по ассоциациям.
⁃ Запомнили таблицу Менделеева.

Следите за нашими постами, скоро мы расскажем о результатах и рекордах очного потока «Учись учиться»!

💥 Хотите опробовать технологии Advance на себе и научиться запоминать от 50 иностранных слов за час?

👉 Переходите по ссылке, чтобы получить пробный доступ к курсу «Учись учиться»: https://advance.ru/sl/BShbd

Advance — эффективное обучение 🚀
851
Advance 🚀 эффективное обучение

16 Jan, 16:48

3 упражнения, которые остановят старение мозга за 5 минут

С возрастом мозг меняется: после 40 лет его масса уменьшается на 5% каждое десятилетие. Нейроны — нервные клетки и кровеносные сосуды ослабевают.

Звучит пугающе? Но это не приговор.

Мозг остаётся отзывчивым к новизне на протяжении всей жизни. Каждый раз, когда человек решает нестандартную задачу или делает что-то непривычное, в мозге активируются нейроны, усиливается кровоток и обмен веществ.

Именно на принципе новизны построены упражнения нейрогимнастики. 5 минут таких упражнений в день взбодрят мозг, улучшат память, повысят внимание и скорость мышления.

1️⃣ Ассиметричные действия

Выполняйте разные действия правой и левой рукой. Одной изобразите приветствие, а другой — прощание. Одной рукой нарисуйте в воздухе треугольник, а другой — квадрат. Поменяйте руки. Сделать это одновременно будет непросто, мозг будет озадачен.

✌️ Получить 20 упражнений пальчиковой гимнастики вы можете в нашем боте.

2️⃣ Упражнения на внимание и скорость реакции

Поиграйте в нейропсихологические игры с друзьями, коллегами или детьми.

Игра «Ухо — нос — хлопок»: левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой рукой — за противоположное ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук.

Игра «Hoc — пол — потолок»: ведущий показывает рукой на свой нос, затем на потолок, затем на пол, одновременно называя их. Участники повторяют.
Затем ведущий увеличивает скорость и начинает путать участников. Он показывает одно, а называет другое. Участники должны показывать то, что называет ведущий.

3️⃣ Упражнение на память и ассоциативное мышление

Выберите десять случайных слов и запомните их, составив небольшой рассказ или поместив их в знакомое место: свою комнату, кабинет. Запомните пять иностранных слов с помощью мнемотехник. О том, как это сделать, мы рассказали здесь.

Эти простые и весёлые упражнения стимулируют образование новых нейронных связей и помогают сохранить ясность памяти и гибкость мышления до глубокой старости. Достаточно уделять им несколько минут в день.

Сохраняйте пост и начинайте прямо сейчас!
Напишите в комментариях, какое упражнение вы сделали.
1,179
Advance 🚀 эффективное обучение

15 Jan, 16:24

🔥 Собрали для вас таблицы Шульте с разным уровнем сложности!

💬 Следуйте правилам:
1. Расстояние от таблиц до глаз должно быть таким же, как и при чтении обычного текста, примерно 25–30 см.

2. Старайтесь фиксировать взгляд в центре таблицы, при этом видя её целиком периферическим зрением.

3. Удерживая взгляд в центре таблицы, найдите сначала по порядку числа одного цвета, а затем другого.

4. Используйте секундомер. Мозг работает лучше, когда понимает, что время ограничено.

Такая разминка будет полезна детям и взрослым в перерывах между работой или учёбой.

👉 Поделитесь с другом и узнайте, кто быстрее справится с заданием!
977
Advance 🚀 эффективное обучение

15 Jan, 15:36

💥 ПРЯМОЙ ЭФИР С АЛЕКСАНДРОМ ЗГОДА!

Думаете сменить работу в 2025 году, но боитесь сложностей в обучении новому? Хотите учиться в 2 раза быстрее и эффективнее?

Мы знаем, как положить этому конец! И Александр Згода расскажет вам об этом в прямом эфире «Секреты эффективного обучения», который пройдёт 17 января в 12:00 по Москве 👉 https://advance.ru/sl/JKGsE

Для достижения результата вы вместе с Александром на эфире проделаете 5 основных шагов:

1⃣ Выявите зоны роста и наметите желаемый результат

2⃣ Получите ёмкие инструкции о том, как выстроить учебный процесс

3⃣ Освоите техники ускоренного обучения на практике. Выучите 30 иностранных слов и 20 китайских иероглифов за 15 минут без зубрежки!

4⃣ Узнаете секреты внедрения привычки и сохранения ее на долгие годы, что поможет в развитии и улучшении качества жизни

5⃣ Научитесь правильно применять техники эффективного обучения в любой сфере будь то освоение новой профессии или изучение иностранного языка с 0!

📍 17 января в 12:00 по Москве

Регистрируйтесь прямо сейчас и узнайте секреты эффективного обучения 👉 https://advance.ru/sl/JKGsE

До встречи в Advance!
855
Advance 🚀 эффективное обучение

14 Jan, 16:39

Вы заслуживаете лучшую работу, но вас обходит кто-то с базовым английским 😨

Больше половины работодателей готовы нанять сотрудника без знания английского, даже если это требование указано в описании вакансии. Такой вывод сделал в своём исследовании сервис поиска работы HeadHunter. Звучит обнадёживающе? Может быть, и так, но 52% таких кандидатов получат меньшую зарплату.

❌ Те, кто всё ещё не выучили английский:

– Упускают вакансии в международных компаниях и проектах.
– Уступают в конкурсе на вышестоящую должность сотрудникам со знанием языка.
– Ограничены на этапе собеседования при обсуждении зарплаты и перспектив роста.

Английский — это ключ к возможностям: вакансиям на зарубежном рынке, англоязычным курсам для повышения квалификации, росту дохода.

Многим людям мешает начать учить язык убеждение, что их работа не требует знания английского или им уже поздно учить язык, если они не учили его в школе.

«В моей работе это не нужно». Возможно, прямо сейчас нет. Но 14% работодателей требуют от кандидатов знания английского просто потому, что считают его таким же необходимым атрибутом, как высшее образование. С каждым годом таких работодателей число растёт.

«Мне поздно учить язык». На самом деле взрослые учат язык быстрее. У них есть цель, мотивация и навыки мышления. А если воспользоваться правильными техниками, прогресса можно добиться за три месяца.

Что делать? Не стоит откладывать изучение английского. 300 слов для вашей профессии уже открывают двери к новым перспективам. А 300 слов — это дело одной недели!

🔥 Чтобы опробовать технологии Advance на себе и уже в этом году заговорить на английском, без зубрёжек и сложных таблиц с грамматикой, то записывайтесь в предварительный список специального потока по изучению английского языка!
741
Advance 🚀 эффективное обучение

14 Jan, 07:37

❗ СЕГОДНЯ ЗАКРЫВАЕМ ЗАПИСЬ В ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ СПИСОК ОБУЧЕНИЯ ПО АНГЛИЙСКОМУ

После участия в специальном потоке вы сможете кардинально изменить свою жизнь, ведь язык больше не будет препятствием. Вы сможете:

– Работать с профессиональной информацией и развиваться быстрее коллег
– Поднять свою квалификацию и претендовать на высокие должности
– Почувствовать уверенность в любой ситуации, где нужен английский
– Перейти на новую работу или поменять сферу деятельности

❗ Уже сегодня в 23:59 мск мы закроем запись в предварительный список специального потока

Запишитесь сейчас, чтобы гарантировать себе место. После старта потока вы получите письмо с доступом к курсу. Но только если вы в списке.

Следующий поток будет уже на других, менее выгодных условиях.

Переходите по ссылке, чтобы записаться в предварительный список:
https://advance.ru/sl/hs7ZZ
778
Advance 🚀 эффективное обучение

12 Jan, 07:18

🍕 Разгадаете вкусную головоломку? Потренируйте мозг и посмотрите на привычные блюда с новой стороны.

🎯 Задача: придумайте шуточное описание для любимого блюда, используя каждую букву в его названии.

Пример:
БОРЩ — Благоприятное для Общего Развития блюдо с Щепоткой любви.

👇 Напишите ответ в комментариях и поставьте лайк понравившемуся ответу, выберем самое интересное описание!
444
Advance 🚀 эффективное обучение

10 Jan, 04:08

Признаёмся в любви…
Признаёмся в любви нашей платформе 💜

Мы улучшаем платформу каждый год, чтобы обучение проходило легко из любой точки мира и с любого устройства.

Посмотрите сами и поймёте, почему мы так ею гордимся! 👆

А если у вас есть пожелания к работе платформы, то пишите их в комментариях 👇 Мы стараемся стать лучше для вас, и поэтому нам важна ваша обратная связь 💜
632
Advance 🚀 эффективное обучение

09 Jan, 16:47

Отзывы наших учеников 🤩

❌ До изучения английского в Advance

- Не нравилось учить английский язык
- Казалось, что невозможно разобраться в английском языке
- Было внутреннее сопротивление, недостаток времени

✅ После обучения в Advance

- Поняла, что читаю довольно быстро
- Поверила в себя и в свои силы учить язык
- Переборола страх говорить на английском
- Начала и закончила курс, не утратив мотивацию

🔥 Чтобы опробовать технологии Advance на себе и уже в этом году заговорить на английском, без зубрёжек и сложных таблиц с грамматикой, то записывайтесь в предварительный список специального потока по изучению английского языка!

#отзыв@advance_official
676
Advance 🚀 эффективное обучение

09 Jan, 05:57

Таблетки не спасут память, но есть метод, который работает лучше 💡

С возрастом становится всё сложнее запоминать новое. Слова забываются, как только вы их выучили, и вы уже устали искать волшебное средство, которое вернёт ясность ума.

Может, вы уже пробовали:

- Ноотропы, которые дают эффект лишь на время и при этом имеют побочные эффекты.
- Упражнения для памяти, которые быстро надоедают.
- Или просто махнули рукой, думая: «Мне уже поздно начинать».

Но есть способ, который действительно улучшает память. И это обучение.

Освоение новых навыков заставляет мозг активно работать, а изучение языка даёт двойной эффект:

✔️ Вы не только улучшаете память и внимание, но и замедляете возрастные изменения мозга, в том числе болезнь Альцгеймера.

Мы всё покажем и расскажем на бесплатном вебинаре «Как выучить английский после 50».
__________________________

📍 11 января в 15:00 по Москве

Вас ждёт:

- Алгоритм ускоренного изучения английского со 100% сохранением информации
- Запоминание иностранных слов со скоростью 100 слов в час без зубрёжки
- Способы улучшения памяти и внимания после 50
- Ответы на ваши вопросы об изучении языка и сертификат за участие в вебинаре
- И, конечно, практика!

Вебинар пройдет в виде интерактивного урока, где вы не только узнаете, как эффективно выучить язык в возрасте, но и прямо на вебинаре пройдете все этапы изучения.

Вебинар бесплатный, нужна только регистрация.
🎁 А ещё за регистрацию вы получите подарок — мини-курс «Как запомнить 100 слов на иностранном языке за 2 часа»

👉 Переходите по ссылке, чтобы зарегистрироваться: https://advance.ru/sl/q6CQj
740
Advance 🚀 эффективное обучение

08 Jan, 16:43

🤯 Начинаете курс с огнём в глазах, а заканчиваете с пеплом на голове? Рассказываем, как эффективно проходить курсы и учиться самостоятельно 

Первую неделю обучения вы готовы к грандиозным свершениям. Вы составляете планы, подсчитываете сроки прохождения уроков, находите время на домашние задания.

Потом приходят первые сложности: приходится пропускать занятия, всё накапливается... И вот вы уже сидите перед экраном, чувствуя себя виноватым, а ком отложенных задач всё растет. 

Знакомо? Объясняем, почему так происходит:

1. Синдром «отличника»  

Вы хотите всё и сразу: 10 уроков в неделю, миллион конспектов, ни одного пропуска.

Но мозг не умеет жить в режиме «максимум» долго — он устаёт. И вместо того, чтобы замедлиться, вы просто... бросаете. Именно так на людей влияет желание добиться идеальных результатов.

2. Цикличность мотивации  

В начале курса вас мотивирует цель: «освоить навык за месяц». Но такая мотивация работает только первые дни.

Дальше нужен другой топливный источник: дисциплина, видимый результат.

3. Накопление без практики 

Вы проходите уроки, но не успеваете применять знания. Информация оседает где-то в «папке ненужного».

Когда мозг видит, что вы учитесь ради процесса, а не ради результата, он начинает сопротивляться.

Как пройти курс до конца и не выгореть?

💡Учитесь шагами, а не рывками  
Ставьте достижимые цели на день: не «выучить раздел», а «пройти один урок и записать три ключевые мысли». 
Учёба похожа на марафон: важна не скорость, а стабильность.  

💡Отслеживайте победы
 
Ведите список того, что вы уже освоили. Это мощное средство против ощущения, что «ничего не меняется». 
Например: «Уже разобрал 5 уроков из 20, понял, как решать задачи, прокачал английский на 50 слов».  

💡Создайте комфортное пространство для учёбы  

Учиться нужно в атмосфере, где вам приятно находиться. Уберите то, что отвлекает. Сделайте любимый чай, включите музыку, которая помогает сосредоточиться.  

Завершение курса — это не про силу воли и не про талант. Это про регулярные маленькие шаги, понимание своих ограничений и радость от процесса. 

А как вы обычно проходите курсы? Делитесь своими стратегиями в комментариях👇
895
Advance 🚀 эффективное обучение

08 Jan, 07:07

Почему мы любим бояться? 👻

Вечером, когда мы собираемся посмотреть новый фильм ужасов с друзьями или прочитать страшную историю, каждый хотя бы раз задумывался

Почему мы так любим испытывать страх? Что в нем нас так притягивает? 🤔

Когда в организме выделяется адреналин, человек ощущает прилив сил и заряд энергии, кто-то чувствует «интересное ощущение в животе», когда что-то страшное происходит на экране или в книге.

😱 Однако страшилки могут иметь и обратную сторону: постоянное погружение в мир страха и ужаса может вызвать тревожность и беспокойство.

Поэтому важно помнить, что всегда нужно находить баланс между развлечениями и здоровьем! 😌

Интересно? Полную статью и много другого полезного контента ты найдешь в БЕСПЛАТНОМ пробном выпуске ДУМАЙ АРТ(12+): https://advance.ru/sl/0AyPb

Реклама. ООО НПМ. Erid: 2SDnjdD8NMq
ИНН 9729285960
803
Advance 🚀 эффективное обучение

07 Jan, 04:48

Раскрываем карты — почему наше обучение даёт результаты 🚀 Расписали на картинке, чем наш подход в обучении отличается от других школ 👆

____________________________

А если вы уже знаете о наших методиках и хотите исполнить мечту заговорить на английском, то записывайтесь в предварительный список специального потока по изучению английского:

Так вы получите самые выгодные предложения прямо на почту и не пропустите начало. Если пропустите запись, то предложения будут менее выгодными.

🏆 Начните сейчас, чтобы потом не жалеть об упущенной возможности.

Переходите по ссылке и записывайтесь в предварительный список: https://advance.ru/sl/BlTkL
884
Advance 🚀 эффективное обучение

06 Jan, 07:08

Лабиринт - упражнение на внимательность и логику. Оно помогает развить умение анализировать сложные ситуации и искать нестандартные решения.

🎯 Задача: найдите верный маршрут только взглядом, не водя по лабиринту пальцем или карандашом.

Напишите в комментариях, как быстро удалось справиться👇
1,050
Advance 🚀 эффективное обучение

05 Jan, 07:46

🔥 4 дня, которые перевернут ваше представление о своих способностях!

Как сохранить мозг молодым и жадным до знаний во взрослом возрасте?

После 25 лет большинство людей перестают развиваться интеллектуально — вуз пройден, новое учить не нужно. Только время от времени приходится повышать квалификацию на работе. При этом кажется, что на работе мозг и так работает.

Зачем ещё его нагружать?

☝ На самом деле, интеллектуальная нагрузка, которую человек получает на работе, привычна для мозга. Почти все интеллектуальные действия совершаются автоматически.

А для развития мозга необходимо делать незнакомое: учить языки, тренировать новые навыки, искать новое хобби. Только тогда формируются новые нейронные связи, и мозг начинает работать быстрее, благодаря чему человек меньше устаёт и эффективнее работает.

✅ На нашем марафоне уже завтра в 20:00 мы расскажем, как сохранить мозг молодым, какие плюсы для здоровья и карьеры даёт активный мозг. И если вы думаете, что после 40 лет карьеру уже не построить, это занятие точно для вас.

Вы познакомитесь с нашими учениками, которые освоили новые профессии благодаря тренировке когнитивных навыков и начали зарабатывать больше 🚀

🎁 Регистрируйтесь прямо сейчас, и вы получите подарок — 20 нейроупражнений для развития мозга!

Чтобы зарегистрироваться и получить подарок, переходите по ссылке: https://advance.ru/sl/wmoYm
912
Advance 🚀 эффективное обучение

02 Jan, 04:26

Английский после 50? Самое время начать!

С возрастом многие замечают, что память уже не та, что раньше. Забываются мелочи, сложно удерживать внимание, мысли путаются.

Но знаете, что удивительно? Мозг способен к развитию в любом возрасте. Нужно только дать ему правильную нагрузку.

Почему изучение английского лучше любых таблеток для мозга:
✔️ Мозг начинает работать активнее, укрепляя память и внимание.
✔️ Вы поддерживаете ваш ум в тонусе без побочных эффектов.
✔️ Вы замедляете возрастные изменения мозга, улучшая качество жизни.

Но как начать, если страшно ошибиться или кажется, что вы не справитесь?

📍 4 января в 15:00 по Москве встречаемся на бесплатном вебинаре, где вас ждёт:

- Алгоритм ускоренного изучения английского со 100% сохранением информации
- Запоминание иностранных слов со скоростью 100 слов в час без зубрёжки
- Способы улучшения памяти и внимания после 50
- Ответы на ваши вопросы об изучении языка и сертификат за участие в вебинаре
- И, конечно, практика!

Вебинар пройдет в виде интерактивного урока, где вы не только узнаете, как эффективно выучить язык в возрасте, но и прямо на вебинаре пройдете все этапы изучения.

Вебинар бесплатный, нужна только регистрация.
🎁 А ещё за регистрацию вы получите подарок — мини-курс «Как запомнить 100 слов на иностранном языке за 2 часа»

👉 Переходите по ссылке, чтобы зарегистрироваться: https://advance.ru/sl/ZCAQL
982
Advance 🚀 эффективное обучение

01 Jan, 05:32

Конечно, мы не оставим вас без разминки! Упражнение на воображение: кто разбил окно?

В новогоднюю ночь хозяева дома и гости вышли на улицу смотреть салют. Вернувшись, они обнаружили разбитое окно в гостиной.

На подоконнике остались улики:
1⃣ зеленый кусочек ткани
2⃣ красный волос
3⃣ испачканная перчатка

🎯 Задача: напишите свои предположения в комментариях! Принимаются даже самые невероятные версии.
1,166
Advance 🚀 эффективное обучение

01 Jan, 04:25

Ура, с наступившим Новым годом 🎄

Пусть 2025 принесёт много радости и счастья! Достигайте целей, развивайтесь и оставайтесь с нами 💜

Расскажите в комментариях, как встретили Новый год👇
936
Advance 🚀 эффективное обучение

31 Dec, 17:06

🍴 Онлайн-встреча нового года с Advance

Если вы не определились, как будете встречать Новый год, то у нас для вас отличное предложение!

📍 Сегодня, 31 декабря, в 22:00 (мск) начнется трансляция нашего новогоднего 5-часового эфира по достижению целей.

Всем участникам будет доступен живой чат, в котором можно общаться и поздравлять друг друга.

Если вы:

– Устали от голубых огоньков и привычных фильмов
– Хотите разнообразить праздник
– И при этом провести его с пользой и в кругу единомышленников

То обязательно присоединяйтесь!

На эфире будет много, очень много практики!

А еще — объяснение гаданий с точки зрения когнитивных навыков.

🎯 Что еще будет на эфире:

– 3 методики планирования следующего года и главных шагов для развития в нем


Эфир начнется в 22:00 (МСК) по ссылке ниже.

Команда Advance поздравляет вас с праздником и желает вам всего наилучшего в новом году!

Присоединяйтесь в 22:00 по ссылке: https://get.advance-club.ru/pl/webinar/show?id=3094171
1,156
Advance 🚀 эффективное обучение

31 Dec, 08:20

ТОП-15 публикаций 2024 года о развитии памяти, внимания, самоорганизации.

✨ Пусть наш дайджест станет ступенькой к достижениям и напоминанием о том, как много уже сделано. Читайте, берите на заметку и начинайте новый год с правильных идей!

Спасибо, что были с нами весь этот год! 🚀

❄️ Как работать меньше, но получать больше. Секреты личной эффективности

Метод «1—3—5»

Работодатель будет благодарен за эти 40 минут отдыха на работе

3 техники, чтобы ничего не забыть

❄️ Упражнения для разминки. Работают логика, память, внимание, мышление.

Как мозг обманывает человека?

Три упражнения для здоровья мозга и энергии

Как научиться читать быстрее?

Таблица Шульте для достижения вашей цели

Упражнение алфавит

❄️ Подборка полезных материалов

Первое правило бойцовского клуба запоминания — прочесть вслух

Шпаргалка по английским фразовым глаголам

Подборка учебников и каналов для изучения математики

❄️ А также немного мотивации от наших учеников:

Английский, китайский, японский с технологиями Advance

Учиться никогда не поздно, даже в 80 лет

Закончить школу экстерном и выучить вузовскую программу за пол года

За 6 часов запомнить лексику иностранного языка - Химкинский лицей

Сохраняйте подборку материалов в избранное, делитесь с коллегами и друзьями!
801
Advance 🚀 эффективное обучение

30 Dec, 06:21

🦸 Супергерои? Волшебники? Нет! Это выпускники Advance!

Читайте о результатах учеников в карусели и вдохновляйтесь! А до окончания финальных скидок осталось 2 дня 😱

Это возможность стать лучше во всех сферах в новом году. Как именно?

1. На наших курсах вы получаете упражнения на память, внимание и мышление. И они все разного уровня сложности.
⬇
2. Благодаря такой разнообразной практике и уровням сложности, вы лучше обучаетесь.
⬇
3. А затем показываете лучшие результаты, чем если бы практиковались на одном упражнении. Это подтверждают исследования.

И именно поэтому наши ученики имеют такие результаты ⭐️

Забирайте ваш шанс начать новую жизнь, и может в конце 2025 года мы напишем здесь о вас 😀

Переходите по ссылке, чтобы забрать курсы для себя и близких со скидками до 70%👇

https://advance.ru/sl/oupbz
https://advance.ru/sl/oupbz
https://advance.ru/sl/oupbz
892
Advance 🚀 эффективное обучение

29 Dec, 17:20

Друзья, а вы уже успели нарядить ёлку? Делитесь фотографиями 👇

Можно и прошлогодние фотографии :)
709
Advance 🚀 эффективное обучение

29 Dec, 07:53

ЧТО ПОЧИТАТЬ В ДЕКАБРЕ? 🤔

Хотите провести время с пользой для ума и души холодным декабрьским вечером? Тогда вам просто необходимо познакомиться с журналом ДУМАЙ (12+)!

Это настоящий кладезь полезностей для всей семьи:

✨ Яркие иллюстрации, которые хочется разглядывать снова и снова;
✨ Познавательные статьи, которые расширяют кругозор и заставляют задуматься;
✨ А еще увлекательные факты и научные статьи, которые одинаково интересно читать как взрослым, так и подросткам!

📖 Журнал ДУМАЙ (12+) — как путешествие в мир знаний и науки. Берёшь его в руки, уже не хочется выпускать!

А теперь самое главное: вы можете получить бесплатный пробный выпуск уже прямо сейчас! Уверены, что после этого вы полюбите «ДУМАЙ» так же, как и мы.

👉🏻 Не упустите шанс добавить немного вдохновения и новых идей в свою жизнь, забирайте пробный выпуск журнала ДУМАЙ (12+) по ссылке: https://advance.ru/sl/yiOS2

Реклама. ООО НПМ. Erid: 2SDnjek2wR5
ИНН 9729285960
787
Advance 🚀 эффективное обучение

28 Dec, 15:34

🎄 БИНГО: Кто готов к Новому году?
Сколько баллов набрали? Напишите в комментариях👇
803
Advance 🚀 эффективное обучение

28 Dec, 04:32

🤔 А вы думали, мы тут шутки шутим?

Чтобы каждый прошёл курс и получил результат, мы позаботились о деталях:

✅ Уроки по 5-20 минут, которые легко вписать в ваш график.
✅ Поддержка кураторов в чате телеграм. Мы напомним о домашних заданиях и поможем, если возникнут трудности.
✅ Вы можете учиться в любом месте и в любое время с телефона или компьютера.

А какой курс выбрать то?

Не нужно выбирать — можно брать сразу все 🦸 Потому что осталось 4 дня до завершения финальных скидок до 70%. Выбирайте пакет для себя, ребёнка или большой пакет для всееей семьи. С большой экономией для семейного бюджета.

🚗 Успейте запрыгнуть в последний вагон уходящего года и поставить большую галочку в списке подарков для себя или близких!

Та самая ссылка с лучшими предложениями 👉 https://advance.ru/sl/oAflx
862
Advance 🚀 эффективное обучение

27 Dec, 08:50

🎄 Хотите быстро выучить Новогодние английские слова? Делимся пошаговым планом

Майнд-карты — отличный инструмент для расширения словарного запаса! Они помогают структурировать знания, изучать слова для повседневных или профессиональных задач.

1. В центре майнд-карты нарисуйте или напишите тему: Новый год — New Year [njuː ˈjiə]. От неё пойдут в сторону основные ветви-подтемы.

2. Придумайте крупные подтемы.

🎊 Украшения — decorations [ˌdekəˈreɪʃənz]
🍾 Праздничный стол — festive table [ˈfestɪv ˈteɪbl]
👨‍👩‍👧‍👦 Традиции — traditions [trəˈdɪʃənz]
❄️ Погода и сезон — weather and season [ˈwɛðər ənd ˈsiːzn]

3. Для каждой подтемы добавьте слова.

🎊 Украшения — decorations [ˌdekəˈreɪʃənz]
– Гирлянда — garland [ˈɡɑːrlənd]
– Ёлка — Christmas tree [ˈkrɪsməs ˌtriː]
– Мишура — tinsel [ˈtɪnsl]

🍾 Праздничный стол — festive table [ˈfestɪv ˈteɪbl]
– Шампанское — champagne [ʃæmˈpeɪn]
– Мандарины — tangerines [ˌtændʒəˈriːnz]
– Салат — salad [ˈsæləd]

👨‍👩‍👧‍👦 Традиции — traditions [trəˈdɪʃənz]
– Подарок — gift [ɡɪft]
– Желание — wish [wɪʃ]
– Семейный ужин — family dinner [ˈfæmɪli ˈdɪnə]

❄️ Погода и сезон — weather and season [ˈwɛðər ənd ˈsiːzn]
– Снег — snow [snəʊ]
– Мороз — frost [frɒst]
– Лёд — ice [aɪs]
– Снежинка — snowflake [ˈsnəʊfleɪk]

4. Когда карта готова, учите слова, тренируйте произношение и пробуйте составлять фразы.

👇 Напишите в комментариях, какие слова вы бы добавили в новогоднюю майнд-карту!
702
Advance 🚀 эффективное обучение

27 Dec, 04:09

😱 Вжух и… вот финальные скидки до 70%! Только до конца года!

С чего начать 2025, чтобы он стал годом огромных положительных перемен в вашей жизни?

First of all — построить систему привычек. Чтобы не надо было метаться. Всё делается быстрее и легче, когда есть личные правила по обработке информации и запоминанию.

А чтобы учиться максимально продуктивно, выбирайте курсы Advance со скидкой до 70%. Но эти предложения будут доступны только до конца года!

-------------------------------

🎁 А если вдруг вы всё ещё ломаете голову и не успели купить подарки для родных, близких и себя любимой/любимого, то мы освобождаем вас от этой головоломки 💜

Сделайте запоминающийся подарок для себя и близких, который будет дарить уверенность в себе каждый день ✨

🔥 Переходите по ссылке, чтобы выбрать нужный пакет для себя или всей семьи 👇

https://advance.ru/sl/7Fyc6
https://advance.ru/sl/7Fyc6
https://advance.ru/sl/7Fyc6
641
Advance 🚀 эффективное обучение

26 Dec, 18:34

✅ Узнайте свой психотип и как он влияет на ваши решения через 5 минут вместе с Еленой Лебедевой

Будем разбирать типы игроков по модели Ричарда Бартла. Кто вы? Киллер, Исследователь, Социальщик? А может Карьерист?

Переходите о ссылке и откройте в себе новую сторону 👇

https://get.advance-club.ru/pl/webinar/show?id=3092741
711
Advance 🚀 эффективное обучение

26 Dec, 18:01

🔥 Прямо сейчас ПРАВИЛЬНО СТАВИМ ЦЕЛИ НА БУДУЩИЙ ГОД вместе с Александром Згодой. От грамотной постановки целей будет зависеть, сможете ли вы их достичь в 2025 году!

Переходите по ссылке, чтобы уже в январе сделать первые шаги к вашим целям 👇

https://get.advance-club.ru/pl/webinar/show?id=3092741
630
Advance 🚀 эффективное обучение

26 Dec, 17:01

▪️1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣
Присоединяйтесь! Мы начинаем 🚀

https://get.advance-club.ru/pl/webinar/show?id=3092741
598
Advance 🚀 эффективное обучение

26 Dec, 13:29

⭐️ Как сделать 2025 год годом исполнения своих желаний?

Уже через несколько часов в прямом эфире будем вместе ставить цели правильно - чтобы они достигались, а не оставались в заметках телефона. Вместе с Александром Згода разберём ваши цели. А вместе с Еленой Лебедевой вы узнаете свой психотип, и как он влияет на ваши решения в жизни 😱

А ещё вас ждёт самая большая практика с упражнениями для мозга и .... НОВОГОДНИЕ КОГНИТИВНЫЕ ГАДАНИЯ! Такое точно нельзя пропустить!

Регистрируйтесь по ссылке, и до встречи сегодня в 20:00 по Москве👇
https://advance.ru/sl/Jj5Oy
https://advance.ru/sl/Jj5Oy
755
Advance 🚀 эффективное обучение

25 Dec, 16:34

🍊Какие слова у вас получатся из долек мандарина?

🎯 Задача: составьте как можно больше слов и напишите ответ в комментариях.

Загадки всегда веселее с друзьями — проверьте, кто из вас поставит рекорд!
816
Advance 🚀 эффективное обучение

25 Dec, 04:17

👣 СЕКРЕТ ПРОДУКТИВНОСТИ: откажитесь от цели, которая ест вас заживо

Цель должна вдохновлять. Но иногда она становится бесконечной гонкой, в которой вы теряете не только силы, но и веру в себя.

Всё вокруг начинает раздражать: работа, дом, даже время на отдых кажется потраченным впустую.

И самое обидное — вы больше не замечаете маленьких побед, тех самых шагов, которые могли бы стать началом большого пути. Успехи других людей будто давят ещё сильнее: "Почему у всех получается, а я снова стою на месте?"

❄️ Как этого избежать?
❄️ Как перестать гнаться за ложными целями?
😀 Как найти то, что действительно важно?

📍 26 декабря в 20:00 (мск) мы обсудим, как выбирать цели, которые работают на вас, а не против вас.

В программе вебинара:
✔️ Разбираем ваши цели — где ошибки и как их исправить.
✔️ 3 техники для планирования, которые сохранят энергию и мотивацию.
✔️ Как делать успехи, не превращая жизнь в бесконечный марафон.

И главное: вы составите свой план на 2025 год — реальный, работающий и вдохновляющий.

👋 Ведущие: Александр Згода, генеральный директор Advance, и Елена Лебедева, эксперт по тайм-менеджменту и топовый спикер Advance

Присоединяйтесь, чтобы встретить Новый год с ясностью и лёгкостью!

👉 Регистрируйтесь по ссылке: https://advance.ru/sl/TQhoW
859
Advance 🚀 эффективное обучение

24 Dec, 16:35

К концу дня любая мелочь вызывает слёзы или злость? Не пугайтесь, это end-of-day meltdown

Бывало ли у вас такое: вас вдруг выводит из себя грязная кружка. Близкий человек спрашивает, что на ужин, — и вот вы уже на грани?

Это и есть тот самый end-of-day meltdown, что можно перевести как «вечерний срыв».

Весь день вы справляетесь с обязанностями, сдерживаете мелкое раздражение, и ближе к вечеру внутренние ресурсы истощаются. Самоконтроль, терпение и эмоциональная устойчивость сдают позиции.

Почему это происходит?

– Усталость мозга
За день мозг обрабатывает огромное количество информации, и ему необходимо «перезагрузиться».

– Накопленные эмоции
Стресс, который вы игнорировали в течение дня, накапливается и выходит наружу.

– Дефицит ресурсов
Голод, недостаток сна, нехватка движения или отдыха усугубляют состояние.

Что с этим делать?

1. Делайте паузы в течение дня.
Даже 5 минут отдыха помогут снизить напряжение. Выпейте чаю, сделайте дыхательные упражнения или посидите в тишине.

2. Позаботьтесь о базовых потребностях.
Ешьте вовремя, пейте воду, старайтесь немного двигаться.

3. Давайте эмоциям выход.
Это нормально — злиться, грустить, уставать.
Главное, научиться выражать эмоции безопасно: поговорите с близким человеком, послушайте музыку, порисуйте или хорошенько поплачьте.

4. Упрощайте жизнь вечером.
Планируйте на вечер только лёгкие дела и приятные занятия: тёплый душ, кино. Старайтесь не откладывать задачи на вечер.

Вечерний срыв — это не слабость, а сигнал вашего организма: ему нужны забота и отдых.

👇 А как вы справляетесь с вечерней усталостью? Расскажите, что помогает вам восстановить силы!
946
Advance 🚀 эффективное обучение

23 Dec, 16:22

🐍 Новогодняя головоломка: потренируйте логику и внимание!

🎯 Задача: решите примеры и напишите ответ в комментариях.

Каждый символ обозначает целое число не меньше единицы.
899
Advance 🚀 эффективное обучение

23 Dec, 04:11

🌲 Почему цели на год так и остаются на бумаге?

Давайте честно: сколько раз вы обещали себе начать с понедельника, нового месяца или года? И как часто эти обещания превращались в реальные шаги?

Большинство людей делают одну и ту же ошибку — ставят цели, которые звучат красиво, но никак не вписываются в реальность. В результате приходит разочарование, усталость и ощущение, что всё зря.

Но есть другой путь. Вы можете ставить цели, которые действительно достижимы, и находить время на их реализацию, даже если вы очень заняты.

📍 26 декабря в 20:00 (мск) на заключительном вебинаре этого года вы узнаете:
- Как распланировать 2025 год, чтобы не перегореть.
- Как определять главные цели и двигаться к ним без лишних усилий.
- Почему мотивация подводит и как её поддерживать.
- Как учиться, работать, отдыхать и всё успевать.

🎤 Это будет особенный эфир!
Впервые за долгое время в эфир выйдет Елена Лебедева 🤩
Это отличная возможность услышать её секреты достижения целей из первых уст! Если вы проходили уроки с Еленой или видели видео с ней, то знаете: она умеет превращать даже сложные задачи в вдохновляющий процесс.

На эфире вы получите:
✅ 3 методики планирования следующего года и главных шагов для развития в нем.
✅ Мощный заряд мотивации и поддержку единомышленников.
✅ Готовый план развития на 2025 год.

👉 Регистрируйтесь по ссылке, чтобы участвовать в эфире: https://advance.ru/sl/ohqB0
1,085
Advance 🚀 эффективное обучение

07 Dec, 15:21

👀 Не одними таблицами Шульте можно развить зрительную концентрацию и увеличить скорость чтения.

Эти «пирамидки» мы регулярно даём нашим студентам на курсах.

В этом упражнении важна совместная работа глаз и мозга. Потому что именно мозг обязывает глаза видеть шире и больше.

🎯 Задача:
1. Зафиксируйте глаза на средней цифре первой строки.
2. Постарайтесь, не перемещая взгляд, боковым зрением увидеть цифры справа и слева.
3. Если вам это удалось на первой строке, переходите ко второй, и так до тех пор, пока вы не сможете различить все боковые цифры.
4. Затем попробуйте повторить то же упражнение, но уже со словами.

✨ Пишите в комментариях, сколько строк вам удалось так прочитать? На какой строке возникли сложности?

Если упражнение далось легко, ставьте +.
226
Advance 🚀 эффективное обучение

06 Dec, 16:15

Чего стоит сказать «нет»: как вернуть контроль над жизнью

Страх человека, что его не поймут или отвергнут, заставляет делать то, что не соответствует его желаниям и приоритетам. Иногда это просто привычка — сказать «да», не задумываясь.

В итоге человек перегружает себя задачами, которые отвлекают от личных целей.

Как вернуть контроль? Вот несколько способов:

1. Определите приоритеты.

Задайте себе вопрос: «Что для меня сейчас важнее всего?». Если просьба не соответствует вашему плану, не бойтесь сказать «нет». Так вы сфокусируетесь на том, что имеет значение для вас.

2. Делайте паузу.

Когда вам что-то предлагают, не спешите сразу отвечать. Позвольте себе обдумать, действительно ли у вас достаточно ресурсов. Иногда пауза помогает избежать лишнего стресса и перегрузки.

3. Будьте честны, но уважительны.
Выразите отказ с уважением и предложите объяснение: «Спасибо за предложение, но я не могу принять участие, так как у меня другие приоритеты».

Время и энергия — ценные ресурсы, важно защищать их от отвлекающих факторов. Каждое «нет» освобождает место для чего-то более значимого.
Когда вы отказываетесь от неважных вещей, вы сосредотачиваетесь на том, что полезно для роста.

Предлагаем потренироваться прямо сейчас!

👇 Напишите о трёх приоритетах, которые вы выбрали для себя на ближайшее время.
525
Advance 🚀 эффективное обучение

06 Dec, 13:25

🍪 ПОЧЕМУ ЦЕЛИ НА ГОД ТАК ЧАСТО ОСТАЮТСЯ НА БУМАГЕ?

Согласитесь, всё начинается идеально: в январе пишете амбициозные планы, заряжаетесь энтузиазмом и точно уверены, что в этот раз всё получится. Но уже через месяц от целей остаются только воспоминания и пара галочек в блокноте. И мотивация слабеет… до следующего года.

А как сделать так, чтобы в 2025 всё сложилось иначе?

🎄 26 декабря в 19:00 (мск) в прямом эфире мы расскажем, как ставить цели, чтобы они действительно исполнялись. Вместе создадим пошаговый план и настроимся на результат.

Эфир проведут Александр Згода и… Елена Лебедева! 🤩

Елена — наш эксперт по планированию и тайм-менеджменту. Елена давно не появлялась в прямых эфирах, и это отличная возможность услышать её секреты достижения целей из первых уст! Если вы проходили уроки с Еленой или видели видео с ней, то знаете: она умеет превращать даже сложные задачи в вдохновляющий процесс.

Эфир будет не только полезным, но и практическим — вы выйдете с чётким маршрутом на 2025 год, готовыми покорять любые вершины.

Как принять участие?
Зарегистрируйтесь на Новогодний марафон — и получите доступ не только к этому эфиру, но и ко всему марафону: https://advance.ru/sl/CKlYr

Программа марафона:

🎄 12 декабря в 19:00 (мск) — Новогоднее чудо! Из «Мама, не хочу в школу»
в «Ура, понедельник!». Как привить и сохранить любовь к учебе в начальной школе

🎄 19 декабря в 19:00 (мск) — В Новый Год с новым подходом! Как от «Вырастешь, станешь дворником курьером!» перейти к «Я горжусь тобой!». Мастер-класс для родителей и школьников

🎄 26 декабря в 20:00 (мск) — Новогодние посиделки. Планирование целей на 2025 год в режиме реального времени. Прямой эфир с разборами и ответами на ваши вопросы.

🎁 А уже с 9 декабря открывается наш адвент-календарь с подарками. Новый день — новый сюрприз! Каждый подарок будет доступен только 24 часа.

Переходите по ссылке, чтобы зарегистрироваться, и получайте подарки каждый день 👇

https://advance.ru/sl/CKlYr
https://advance.ru/sl/CKlYr
513
Advance 🚀 эффективное обучение

05 Dec, 15:02

⭐️ СЕКРЕТЫ ОБУЧЕНИЯ от генерального директора Advance ! Уже через час в 19:00.

Хотите узнать об инструментах, которые помогут учить по 100 английских слов в день без зубрежки, или выучить таблицу Менделеева за вечер? Тогда в 19:00 присоединяйтесь к эфиру.

👉 Вы узнаете:

- Как развить память, чтобы запоминать формулы, даты и определения без зубрёжки.
- Почему интерес к учёбе пропадает, и что сделать, чтобы вернуть мотивацию.
- Как не бояться ОГЭ и ЕГЭ, а готовиться к ним спокойно и уверенно.
- Что делать, если есть отставание по предметам, чтобы снова догонять программу.
- Как планировать день так, чтобы оставалось время и на спорт, и на друзей, и на отдых.

Успевайте зарегистрироваться: https://advance.ru/sl/RtD0J
673
Advance 🚀 эффективное обучение

05 Dec, 04:42

🧊 Сколько ягод птицы смогут достать из кубика льда?

Пройдите лабиринты и найдите верный ответ!

🎯 Задача: найдите верный маршрут только взглядом, не водя по лабиринту пальцем или карандашом, и посчитайте, сколько ягод рябины встретится на пути.

Напишите ответ в комментариях👇
755
Advance 🚀 эффективное обучение

04 Dec, 16:50

👩‍🎓 Почему новички считают себя экспертами, а эксперты сомневаются?

Вы много лет работаете в своей сфере, но чувствуете, что знаете недостаточно? Или, наоборот, только начали осваивать новое дело и уже готовы давать советы окружающим?

📍 Это не случайность, а психологический феномен — эффект Даннинга-Крюгера.

Этот эффект объясняет, как представления человека о своих знаниях и навыках меняются с опытом:

1. На начальном этапе небольшие успехи вызывают чрезмерную уверенность и подъём самооценки. Человек чувствует себя экспертом, хотя его опыт ещё ограничен.

2. С ростом профессионализма человек понимает, как мало он знает на самом деле. Этот этап называют «ямой страданий»: человек осознаёт пробелы и начинает сомневаться в своих силах.

3. Только с практикой и обучением человек выходит на новый уровень: трезво оценивает сильные стороны и понимает, где нужно расти.

💡 Как это влияет на эффективность в работе?

- Переоценка своих знаний может привести к ошибкам, конфликтам и непродуктивному взаимодействию.
- Сомнение в своих способностях мешает развиваться и браться за сложные задачи, занижает самооценку.

✋ Как противостоять эффекту Даннинга-Крюгера?

1. Не бойтесь ошибок. Они часть обучения и роста.
2. Будьте открыты к обратной связи. Учитесь у опытных людей и принимайте конструктивную критику.
3. Фокусируйтесь на прогрессе, а не на идеале. Помните: эксперты тоже сомневаются, это нормально.

А на какой стадии находитесь вы? Уверенный новичок, сомневающийся профессионал, умиротворённый эксперт?

Поделитесь в комментариях, чем вы занимаетесь и каких успехов уже достигли👇
722
Advance 🚀 эффективное обучение

04 Dec, 04:15

🎄 НОВОГОДНИЙ МАРАФОН ОТ ADVANCE!

Возможно, вы думаете, что до Нового года ещё далеко. И отчасти это действительно так. Значит, можно
успеть ещё многое! Но важно действовать уже сейчас.

🔥 Отличный подход — встречать Новый год с новыми знаниями. А чтобы вы могли получить максимум пользы и затратить на это минимум времени, мы подготовили Новогодний марафон!

📍 Что вас ждёт на новогоднем марафоне?

– Праздничный адвент-календарь:

Каждый день для вас будут открываться полезные материалы: видео, чек-листы и курсы. Вы получите их совершенно бесплатно.

🔥 Регистрируйтесь прямо сейчас, чтобы получить все подарки:
https://advance.ru/sl/KOAnC

– 3 новогодних мастер-класса:

👉 12 декабря в 19:00 (мск) — Новогоднее чудо! Из «Мама, не хочу в школу»
в «Ура, понедельник!». Как привить и сохранить любовь к учебе в начальной школе

👉 19 декабря в 19:00 (мск) — В Новый Год с новым подходом! Как от «Вырастешь, станешь дворником курьером!» перейти к «Я горжусь тобой!». Мастер-класс для родителей и школьников

👉 26 декабря в 20:00 (мск) — Новогодние посиделки. Планирование целей на 2025 год в режиме реального времени. Прямой эфир с разборами и ответами на ваши вопросы.

Получайте подарки каждый день и встречайте Новый год с пользой вместе с Advance!

💥 Регистрируйтесь на Новогодний марафон:

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
786
Advance 🚀 эффективное обучение

03 Dec, 16:25

🎄 30 приятных дел, которые нужно сделать до Нового Года

Составили для вас список из 30 приятных дел, которые нужно успеть сделать до Нового Года. Читайте в карточках и сохраняйте подборку себе :)

За какое дело возьмётесь первым, напишите в комментариях👇
1,051
Advance 🚀 эффективное обучение

02 Dec, 05:26

Таблица Шульте для достижения вашей цели!

Работать с таблицами Шульте полезно перед важными событиями: экзаменами, собеседованиями, соревнованиями, сделками.

После выполнения задания вы улучшите внимание и концентрацию, сможете быстрее оценивать варианты и принимать решения.

🎯 Задача: найдите числа от 1 до 90. Чтобы повысить сложность, проделайте то же самое в обратном порядке.

⏱️ Засеките, сколько времени понадобится на задание. Мозг работает лучше, когда время ограничено. А еще вы сможете вернуться к упражнению позже и сравнить результаты.

Чтобы получить максимум пользы от упражнения, не бегайте глазами по таблице, постарайтесь сфокусироваться на центральной части.

Ваша цель — не только сокращать время на поиск чисел, но и развивать концентрацию, угол зрительного охвата и память.

👇 Пишите в комментариях, за какое время вы справились с заданием
До 10 минут — великолепный и почти нереалистичный результат.
До 20 минут — отличный результат.
До 25 минут — хорошо.
До 30 минут — нормально.
1,082
Advance 🚀 эффективное обучение

01 Dec, 09:09

ТОП-15 полезных постов осени 2024

Проверьте, не пропустили ли вы лучшие посты о развитии памяти, внимания, самоорганизации.

💜 Как работать меньше, но получать больше. Секреты личной эффективности

Как сделать дела, за которые страшно браться

Работодатель будет благодарен за эти 40 минут отдыха на работе

Пики активности, когда мозг работает на полную мощность

💜 Упражнения для разминки. Работают логика, память, внимание, мышление.

#АктивизацияЛексикона
Сложная #ТаблицаШульте
#Лабиринты
#КорректурнаяПроба

💜 Техники для быстрого и качественного запоминания информации

Чанкинг-метод

Запоминание с помощью эмоций

Мини-практика: японские слова, английские слова за 5 минут!

Сколько раз нужно повторить информацию, чтобы запомнить её навсегда?

💜 Как развивать навык визуализации, чтобы быстрее запоминать информацию, решать рабочие и учебные задачи.

4 упражнения для тренировки воображения

Откуда взялся ключ?

Сколько ассоциаций назовёте? Рекорд - 34 слова

А также немного мотивации от наших учеников:

Английский, китайский, японский с технологиями Advance

Закончить школу экстерном и выучить вузовскую программу за пол года

За 6 часов запомнить лексику иностранного языка - Химкинский лицей

Сохраняйте подборку материалов в избранное, делитесь с коллегами и друзьями!
1,096
Advance 🚀 эффективное обучение

30 Nov, 16:56

Каждая домашка — пытка? Уроки затягиваются до ночи, а оценки всё хуже? На НОВОМ вебинаре, мы расскажем, как изменить это!

Вы устали уговаривать, помогать, доделывать за ребёнка. Вы сидите над учебниками до полуночи, собираете поделки в последний момент, а иногда просто делаете всё за ребёнка, чтобы успеть.

Ребёнок устал, вы — тоже. Учёба превращается в причину конфликтов, а его слова: «У меня всё равно не получится!» — бьют больнее двойки.

Кажется, что он не справляется и просто не хочет стараться. Но на самом деле проблема глубже: ему не хватает навыков, которым в школе просто не учат.

Но мы знаем, как остановить этот сценарий и помочь вашему ребёнку учиться легко и с удовольствием: https://advance.ru/sl/RtD0J

📍 5 декабря в 19:00 на бесплатном вебинаре вы узнаете:

- Как развить память, чтобы запоминать формулы, даты и определения без зубрёжки.
- Почему интерес к учёбе пропадает, и что сделать, чтобы вернуть мотивацию.
- Как не бояться ОГЭ и ЕГЭ, а готовиться к ним спокойно и уверенно.
- Что делать, если есть отставание по предметам, чтобы снова догонять программу.
- Как планировать день так, чтобы оставалось время и на спорт, и на друзей, и на отдых.

🔥 Спикер вебинара: Александр Згода, человек, который сам справился с этими трудностями. В прошлом — двоечник. Но смог закончить школу в 14 лет, вуз в 20, а в 21 уже создал свой бизнес. И на эфире он поделится методиками, которые действительно работают.

📍 5 декабря в 19:00 по Москве

👉 Успевайте занять место на эфире! Регистрируйтесь по ссылке: https://advance.ru/sl/RtD0J
906
Advance 🚀 эффективное обучение

30 Nov, 07:35

🐶 Кого больше среди нас: собачников или кошатников?

Давайте разбираться вместе в День домашних животных! Вот вам небольшая головоломка.

Поделитесь своими мыслями в комментариях!
А заодно расскажите: кого вы любите больше — пушистых мурлык или верных хвостиков? Или, может быть, вы в команде тех, кто обожает их обоих?

👇 Пишите, будем считать, сколько среди нас собачников, кошатников или счастливых обладателей других домашних любимцев!
571
Advance 🚀 эффективное обучение

29 Nov, 10:35

К концу дня чувствуете себя как выжатый лимон? Научитесь управлять течением мыслей!

Замечали, как прокручиваете в голове варианты развития событий? Мысли блуждают от одной идее к другой: что можно сказать или сделать.

Проходит всего доля секунды, а мозг уже работает на огромной мощности. Вы еще ничего не сделали, а уже чувствуете себя выжатым лимоном 🍋

➡️ Но что, если бы можно было направить поток мыслей в нужное русло? Картографическое мышление — это способ, который позволяет не просто думать, а создавать план действий.

Предположим, вам нужно принять важное решение — сменить работу. Если вы поддадитесь потоку мыслей, рискуете потеряться в сомнениях и неуверенности.

Поможет в этой ситуации методика Эдварда де Боно — «Плюмин».

📍 Следуйте 3 шагам, и вы нарисуете свою карту для принятия решения:

1. Выпишите плюсы ситуации: новые возможности, повышение зарплаты, перспективы карьерного роста.

2. Выпишите минусы ситуации: риск нестабильности, необходимость учиться новому, расставание с коллегами.

3. Отметьте то, что не относится к плюсам или минусам, но интересно для вас: как смена работы повлияет на личную жизнь? Как это откроет новые горизонты для творчества?

🧩 Теперь, взглянув на карту, вы видите ситуацию целиком.
Как это помогает?

• С картой проще принимать взвешенные решения.
• Когда все плюсы и минусы на виду, не возникает чувства неопределённости, снижается уровень стресса.
• Вы контролируете свои мысли, а не они вас.

А вы уже знакомы с техникой «Плюмин»? Или может уже отмечали плюсы и минусы чего-либо в голове или на бумаге? Поделитесь в комментариях 👇
692
Advance 🚀 эффективное обучение

27 Nov, 16:06

Вы уже руководите… или только планируете?

Неважно, сколько у вас опыта — если у сотрудников «гаснут глаза», инициативы пропадают, а вы чувствуете, что тратите силы на «вытягивание» задач — пора прокачивать навыки управления.

Вместе с ГБУ «Малый бизнес Москвы» мы подготовили вебинар «Базовые качества руководителя», на котором вы узнаете:

- Как превратиться из начальника в лидера, за которым хочется идти.
- Почему сотрудники теряют мотивацию, и как это исправить.
- Какие качества мешают вам сплотить команду — и как их прокачать.
- Что делать, если вы избегаете конфликтов или часто подстраиваетесь под чужое мнение.

⚡ Спикер вебинара: Александр Згода, генеральный директор Advance.

За его плечами — управление командами от 5 до 300 человек, более 3000 собеседований, построение коллективов с нуля и работа с бизнесами разного масштаба: от локальных стартапов до международных корпораций. 

Под его руководством Advance вошёл в топ-100 EdTech-компаний России. Александр знает, как даже в кризисные времена держать команду мотивированной и добиваться выдающихся результатов.

Его опыт говорит сам за себя: всё, что он расскажет, проверено в реальных условиях.

Это не будет скучная теория. Только работающие инструменты и примеры из реальной практики, которые вы сможете применить сразу.

📅 4 декабря 12:00 по Москве

Вебинар бесплатный, нужна только регистрация.

👉 Успевайте занять место на вебинаре. Переходите по ссылке, чтобы зарегистрироваться: https://mbm.mos.ru/education/obuchayushchiye-meropriyatiya/vebinar-bazovye-kachestva-rukovoditelya_10313201?utm_source=partners&utm_medium=pdm&utm_campaign=Advance
766
Advance 🚀 эффективное обучение

26 Nov, 16:23

Интеллектуальный перекус в дорожной пробке!

Машины вокруг - это неиссякаемый источник материала для упражнения
#АктивизацияЛексикона.

🎯 Задача: потренируйтесь и составьте слова, используя буквы из номера автомобиля в правильном порядке.

Количество букв в слове и между заданными буквами может быть любым.

Пример: АУА - ПАПУАС, КАПУСТА

👉 Удалось ли придумать все слова? Напишите свои ответы в комментариях!
901
Advance 🚀 эффективное обучение

25 Nov, 12:15

🧩 Головоломка для левого полушария

Имя какого знаменитого человека можно составить, если пройти по одному разу через каждую букву по соединяющим их линиям?

Какая геометрическая фигура ассоциируется с этим человеком? Напишите в комментариях👇
1,199
Advance 🚀 эффективное обучение

24 Nov, 13:30

Поздравляем с Днём матери 💜

Пусть этот праздник станет ещё одним поводом сказать вашим мамам, как сильно вы их любите. Обнимите их, позвоните, напишите — подарите им частичку своего тепла, как они дарят вам каждый день.

А тем, кто сами носят гордое звание мамы, хочется пожелать здоровья, радости, терпения и счастья. Пусть ваши дети растут благодарными, добрыми и радуют вас своими успехами!
877
Advance 🚀 эффективное обучение

23 Nov, 14:25

А вы бы купили дом на заболоченном участке?

Представьте участок, на котором 6 метров торфа погружены в воду. Владелец привёз 5 тонн песка, чтобы засыпать территорию. Экскаватор чуть не утонул во время работ, но уже спустя месяц строители залили монолитную плиту для дома.

🤔 Возникают сомнения, пригоден ли такой участок для застройки:
• Песок не сформирует устойчивую поверхность.
• Гуляющий уровень воды будет вымывать песок.
• Дом будет сползать к озеру.

🏚️ Хотели бы вы жить в таком доме? Скорее всего, нет.

А чем это отличается от отношения к обучению, которое наблюдается вокруг?

Сознание человека – это пирамида.
• Основание состоит из базовых психических функций: внимания, памяти, воображения.
• Далее идут высшие функции: умение планировать, воля, мотивация.
• На вершине стоят навыки и компетенции: умение читать, писать, руководить проектами.

Беда в том, что если основание пирамиды недостаточно широкое, а навыков очень много, то конструкция не будет устойчивой!

Почти всё, что человек осваивает в жизни после начальной школы, развивает высшие психические функции и компетенции, которые на них основаны.
И очень редко у человека продолжается работа по развитию его «фундамента»: внимания, памяти, воображения.

Люди стараются пройти как можно больше курсов и поставить всё, что возможно, на слабый фундамент. Естественно, что потом вся конструкция развалится.

Деньги, потраченные на курсы и репетиторов за несколько лет, позволяют купить машину. А результат — стресс и выгорание.

Начать развитие памяти, внимания и воображения можно с простых и интересных заданий: тест Струпа, таблицы Шульте, корректурная проба, лабиринты.

И это только один из многочисленных инструментов для эффективного обучения. Представьте, насколько легче станет учиться, если применить весь арсенал?

🔥 Если вы хотите узнать об инструментах, которые развивают ваш «фундамент», хотите учиться быстрее и лучше запоминать информацию, регистрируйтесь на бесплатный интеллектуальный марафон!

📍 25 ноября в 20:00 (мск)

👉 Переходите по ссылке для регистрации: https://advance.ru/sl/KQIDv
980
Advance 🚀 эффективное обучение

21 Nov, 18:17

Вы стратег или художник? Какое полушарие у вас преобладает?

🧩 Левое полушарие — это ваш внутренний математик и стратег. Оно отвечает за логику, последовательность действий, работу с цифрами и словами.

🎨 Правое полушарие — это интуиция, пространственное мышление, творчество. Это ваш художник и мечтатель.

Когда полушария мозга работают согласованно, это открывает доступ к возможностям: быстрым решениям, ясности мысли, развитию навыков в карьере и жизни. Но если одно из полушарий развито меньше, эффективность вашей работы снижается.

Поняв, какое полушарие у вас сильнее, вы сможете:

1. Развить слабые стороны.
Если вы хорошо мыслите логически (левое полушарие), но теряетесь в визуальных задачах, подтяните творческие навыки.

Как это может работать в жизни? Вы инженер, мастерски справляетесь с расчётами, но вас критикуют за «корявые» презентации. Стоит уделить внимание «правополушарным» упражнениям, чтобы развить визуальное мышление.

2. Максимизировать сильные стороны.
Если вы творческий человек (правое полушарие), но у вас проблемы с самоорганизацией, упражнения на логику повысят вашу продуктивность.

Вы художник или дизайнер, но застреваете, когда нужно чётко рассчитать время на проект или объяснить идею клиенту? Развивая левое полушарие, вы научитесь работать более структурировано.

🧠 Как тренировать мозг?
— Для левого полушария подойдут головоломки, логические задачи, работа с числами, изучение языков.
— Для правого полушария полезны творческие задания, медитации, упражнения на воображение.

Если вы хотите равномерно развить оба полушария, чередуйте задачи: от логических к творческим. В канале мы рассказываем обо всех видах задач.

Пройдите небольшой тест в карусели, чтобы узнать, какое полушарие сильнее у вас.

1. Выберите утверждения, которые вас описывают.
2. Соотнесите со списком в конце.
3. Подсчитайте результат.
Если больше букв Л — вам свойственно левополушарное мышление. Если П — правополушарное.

👇 Поделитесь результатом в комментариях — узнаем, кого здесь больше, стратегов или художников.
970
Advance 🚀 эффективное обучение

21 Nov, 16:01

▪️1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣
Присоединяйтесь! Мы начинаем 🚀

https://get.advance-club.ru/pl/webinar/show?id=3080463
650
Advance 🚀 эффективное обучение

21 Nov, 13:10

💜 Продолжаем знакомить вас с нашими преподавателями!

Виктория Матвеева — преподаватель английского языка для взрослых и подростков.

В детстве мечтала стать врачом, художником, дизайнером. Но после обучения поняла, что преподавание – это призвание и любимое дело.

Виктория активно использует мнемотехники и другие технологии Advance в повседневной жизни.

Читайте в карусели:
- как легко можно запомнить, куда положили пропуск или другую важную вещь,
- как учить английские слова, не отвлекаясь от просмотра сериала,
- что важно понимать при изучении языка.

📍 Следите за нашими постами — впереди знакомство с другими талантливыми преподавателями, которые вдохновляют и мотивируют наших учеников!
762
Advance 🚀 эффективное обучение

18 Nov, 11:03

🔥 КИБЕРПОНЕДЕЛЬНИК В ADVANCE — СКИДКИ ДО 70%!

Вы отдыхали в выходные или просто не успели? У нас есть план Б! Мы продлили распродажу специально для вас!

Но это еще не всё…

Мы увеличили скидки при покупке нескольких направлений!

Больше курсов — больше выгода!

Курсы для взрослых, детей, для карьеры или курсы английского — выбирайте то, что поможет вам и вашей семье достичь всех целей. И не нужно ломать голову над выбором подарков к Новому году.

Просто ставьте галочки рядом с теми опциями, которые хотите добавить в пакет ✅

💥 А ещё промокод FRIDAY024 сэкономит вам дополнительно 3 000 рублей.

📆 Все предложения действуют только до 20.11.2024, 23:59 мск.
Соберите ваш уникальный пакет курсов прямо сейчас, пока предложения ещё в силе.

🔥 Переходите по ссылке, чтобы посмотреть предложения 👇

https://advance.ru/sl/PfYPM
https://advance.ru/sl/PfYPM
272
Advance 🚀 эффективное обучение

17 Nov, 16:39

Насколько хорошо работает ваша логика? 🤔

Догадайтесь, как связаны левая и правая таблицы.

Согласны? Напишите в комментариях👇
623
Advance 🚀 эффективное обучение

16 Nov, 12:36

💭 Сколько ассоциаций успеете назвать за 1 минуту? Попробуем разогнать воображение!

🎯 Задача: за 1 минуту назовите максимальное количество существительных.
Необходимо назвать не просто слова из памяти, а объекты, которые будут всплывать в вашем воображении.

1. Представьте, что вы стали птицей, и летаете по любому городу.

2. Называйте существительные, которые видите, вслух: машина, водитель, руль…

3. Далее вы должны отпустить воображение и перейти в режим постоянно приближающегося объектива. Вы как камера, которая наезжает на объект, видит его всё более отчётливо, проваливается внутрь, а потом видит следующий объект.

4. Вслух вы называете только существительные. Старайтесь не повторяться (хотя в повторах нет ничего страшного).

Как считать?

✅ Ставьте точки или галочки на листе бумаги на каждое названное слово. Поработайте 1 минуту, а потом подсчитайте их количество. Можно сделать два-три подхода с небольшими перерывами.

👇 Делитесь своими результатами в комментариях — сколько ассоциаций вы выдали за 1 минуту?
Сможете поставить рекорд и удивить всех самым бурным потоком? На данный момент рекорд составляет 34 слова!


А мы напоминаем, что сейчас действует ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА, где вы можете сэкономить до 70% при покупке курсов!

👉 Переходите по ссылке, чтобы узнать о предложениях: https://advance.ru/sl/QIkUi

Промокод FRIDAY024 сэкономит ещё дополнительно 3 000 рублей 🔥
833
Advance 🚀 эффективное обучение

16 Nov, 12:12

Номер заявки на регистрацию в Роскомнадзоре № 4828819491
709
Advance 🚀 эффективное обучение

15 Nov, 16:59

👩‍🏫 Продолжаем знакомить вас с нашими преподавателями!

Яна Коршикова — эксперт в области технологий работы с информацией и эффективного чтения.

🎨 Помимо профессиональной деятельности Яна увлекается кино, живописью и литературой. Это помогает ей находить творческий подход к преподаванию и вдохновлять учеников.

📚 Для прочтения Яна рекомендует книгу Эдварда де Боно «Шесть шляп мышления». Это отличный инструмент для развития креативности и наведения порядка в мыслях. Хотите раскрыть свой творческий потенциал? Обязательно возьмите на заметку!

Следите за нашими постами — впереди знакомство с другими талантливыми преподавателями, которые вдохновляют и мотивируют наших учеников 💜

А мы напоминаем, что сейчас действует ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА, где вы можете сэкономить до 70% при покупке курсов!

👉 Переходите по ссылке, чтобы узнать о предложениях: https://advance.ru/sl/QIkUi

Промокод FRIDAY024 сэкономит ещё дополнительно 3 000 рублей 🔥

#НашиПреподаватели
872
Advance 🚀 эффективное обучение

14 Nov, 15:21

🎩ПОБЕДА! СКИДКИ ДО 70% НА ВСЕ КУРСЫ ADVANCE! Только до 17.11 23:59 по Москве

Вы прошли через все его хитрые ловушки, а теперь — победа!

Прямо перед тем, как открыть вам доступ к скидкам, волшебник, потрясённый вашей решимостью, понимает, что всё это время он ошибался. Вместо того, чтобы прятаться в соцсетях и поддаваться прокрастинации, он решает… присоединиться к вам!

Теперь он, как и вы, стремится к знаниям и открывает свой тайник — к скидкам до 70% на ВСЕ курсы Advance!

🔥 Забирайте курсы со скидками, по ссылке:

https://advance.ru/sl/MmUNX
https://advance.ru/sl/MmUNX
https://advance.ru/sl/MmUNX

--------------------------
😀 Эти предложения будут доступны до 17 ноября 23:59 по Москве!

И не забудьте, что промокод FRIDAY024 сэкономит вам дополнительно 3 000 рублей!

ПЕРЕЙТИ К ВЫБОРУ КУРСОВ!
1,158
Advance 🚀 эффективное обучение

14 Nov, 15:21

🎩 Ура! Вы нашли ещё подарок!

Разгадка тайного слова открыла проход — и вот, прямо у ваших ног, лежит секретный подарок!

ЭТО НОВИНКА — ЧАТ-БОТ «‎Образный алфавит». Он поможет запомнить английский алфавит и произношение букв.

Забирайте бот по ссылке 👇

@obraznyy_angliyskiy_bot

И самое главное…
933
Advance 🚀 эффективное обучение

14 Nov, 03:47

🎩 Скидки на английский до 70% — почти ваши! Разгадайте слово, чтобы получить их 👇

Вы почти у цели! В дальнюю комнату волшебник запер одни из самых долгожданных скидок. Почему? 

Его главный страх — учёба.
Он сам боится языков — уверен, что это сложно и скучно. 

Но мы-то знаем, что знание — сила! А иностранные языки её приумножают.

Чтобы освободить скидки, отгадайте, что станет вашим секретным оружием против тёмного волшебника! 

----------------------
📌 Задание: посмотрите на картинку, переставьте буквы и пишите ответ в комментариях.

Чем больше правильных ответов — тем быстрее вы заберёте скидки и подарки! 🐸
1,312
Advance 🚀 эффективное обучение

13 Nov, 17:41

🎩 Вы почти на пороге тайны... сможет ли волшебник остановить вас?

Тихий шорох раздается за дверью. Это его секрет… страх, который волшебник прячет глубже всех остальных.

-----------------------
В следующей комнате вас ждёт самая охраняемая тайна тёмного волшебника и долгожданные скидки на курсы английского...

Но чтобы освободить их, понадобится секретное оружие, которое волшебник боится больше всего.

🐸 Готовьтесь к следующему заданию. Завтра всё решится!
1,249
Advance 🚀 эффективное обучение

13 Nov, 15:39

🎩 Теперь главное: ЗАБИРАЙТЕ СКОРЕЕ СКИДКИ НА КУРСЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ — ДО 70%! 
 
И не забудьте, что промокод FRIDAY024 сэкономит вам дополнительно 3 000 рублей!

Переходите по ссылке 👇

ЗАБРАТЬ СКИДКИ
1,100
Advance 🚀 эффективное обучение

13 Nov, 15:39

🎩 ПОБЕДА! СКИДКИ НА ВЗРОСЛЫЕ КУРСЫ ДО 70%!

Вы блестяще обошли все ловушки в лабиринте и нашли спрятанные скидки! Но это ещё не всё…

🔒 В тайнике среди запутанных коридоров лабиринта вас ожидал неожиданный подарок — потёртый свиток с гайдом «5 шагов для эффективного чтения»!

Теперь у вас есть секреты, как прокачать навыки учёбы и победить тёмного волшебника. Миссия выполнена на отлично! 😉
968
Advance 🚀 эффективное обучение

13 Nov, 04:08

🎩 ВЫ В ШАГЕ ОТ СПАСЕНИЯ СКИДОК! Сможете обойти все ловушки и получить скидки до 70%?

Вам удалось пройти в дом и освободить первую часть скидок, но это ещё не конец! Тёмный волшебник знал, что вы не сдадитесь, и приготовил для вас испытание: мягкая кровать, любимый сериал — всё, чтобы отвлечь и сбить с пути... 🐈‍⬛

Но вы не поддаётесь и решительно идёте вперёд!

Этот тёмный дом, как лабиринт — за каждым углом вас ждут новые преграды. И только один выход — к спасённым скидкам!

--------------------------
📌 Задание: найдите верный путь — какой из них приведёт к скидкам?

1❔
2❔
3❔

Пишите ответ в комментариях — выберете верный, получите ещё подарок и спасёте ещё скидки! 👇
1,371
Advance 🚀 эффективное обучение

12 Nov, 16:37

🌛...Темнота проникает в каждый угол тёмного дома... Стены дышат тишиной, а воздух густ как перед грозой. Но волшебник не сдаётся без боя… он расставил ловушки — одна страшнее другой, лишь чтобы задержать тебя на пути к скидкам.

-------------------------------
🐸 Следи за продолжением игры — завтра тебе придётся искать выход из запутанных коридоров этого чёрного-чёрного дома и спасти остальные скидки!
1,222
Advance 🚀 эффективное обучение

12 Nov, 15:37

🎩 А ВОТ И ЕЩЕ ОДИН ПОДАРОК!

Вы подходите ближе и замечаете нечто ещё — приглашение на закрытый мастер-класс, оставленное в спешке: «Как делать домашнее задание легко и быстро?» 🔥

Теперь мастер-класс ваш! Переходите по ссылке, чтобы получить его 👇

ЗАБРАТЬ МАСТЕР-КЛАСС
1,195
Advance 🚀 эффективное обучение

12 Nov, 15:37

🎩 УРА! ВЫ НАШЛИ ПЕРВЫЕ СКИДКИ И ПОДАРОК! 🤩

----------------------------
Вам удалось зайти в дом незамеченными!

Пошли бы через забор — и были бы в компании бешеного пса. А через дверь — пришлось бы отмываться от неизвестного содержимого в ведре 🧪 Но не сегодня!

Вы зашли через крышу, и дверь на чердак отворилась с лёгким скрипом, будто сама приглашает вас внутрь дома.

Странный полумрак окутывает комнату, воздух пропитан чем-то неуловимым, чем-то знакомым… и вот — вы видите их!

✨ СКИДКИ НА ДЕТСКИЕ КУРСЫ ДО 70% мерцают в темноте!
Скорее забирайте скидки, пока их не закрыли:

https://advance.ru/sl/gjyqL
https://advance.ru/sl/gjyqL
https://advance.ru/sl/gjyqL

Волшебник спешно спрятал их здесь, видимо, надеясь, что вам не удастся так легко найти её.

Но это не всё...
1,147
Advance 🚀 эффективное обучение

12 Nov, 04:18

🎩 ВТОРОЕ ИСПЫТАНИЕ КВЕСТА: вы у цели, но как войти?

У вас получилось найти правильный след — они привели вас к чёрному-чёрному дому... Кажется, внутри закрыты украденные скидки. Но как попасть внутрь? Вы стоите перед домом и чувствуете, что только один вход приведёт вас к цели — остальные с ловушками!

------------------------------
📌 Задание: посмотрите внимательно на картинку и выберите самый безопасный вход в дом!

1️⃣ Войти через главную дверь
2️⃣ Залезть через крышу.
3️⃣ Перелезть через забор.
------------------------------

Пишите свой выбор в комментариях👇

Чем больше будет верных ответов, тем больше шансов найти новый подарок и первые спасённые скидки до 70% на курсы! 😀
1,381
Advance 🚀 эффективное обучение

12 Nov, 03:16

🐸🎩 НЕ МОЖЕТ БЫТЬ... 😳

Путь был долгим, но вы чувствуете, что что-то уже рядом. Но вот… следы резко обрываются.

Вы видите едва уловимые тени, как будто кто-то наблюдает за вами, но ничего не происходит… или всё-таки...?

---------------------------------
👀 Следите за продолжением игры — на следующем шаге вы сможете спасти первые скидки и найти новые подарки!
977
Advance 🚀 эффективное обучение

11 Nov, 17:31

🔍 ВЫ НАСТОЯЩИЕ СЛЕДОПЫТЫ!

Почти все выбрали дорогу №1! И именно эти следы ведут к украденным скидкам!

Но что это? ....

Кажется, чёрный-чёрный волшебник так спешил, что обронил кое-что 🧐

На дороге вы нашли один из подарков — ПАМЯТКУ «5 шагов, чтобы научиться чему угодно».

Упс! Теперь злому волшебнику недоступны секреты эффективного обучения 😉 Используйте памятку, чтобы освоить новые навыки и победить чёрного-чёрного волшебника.

Но это не всё!

💥 Ещё вы получаете уникальный ПРОМОКОД FRIDAY024, который даёт дополнительную скидку 3 000 рублей на курсы Чёрной пятницы (действует до 17.11.24 23:59 мск)!

Сохраните его, чтобы использовать в нужный момент!
1,262
Advance 🚀 эффективное обучение

11 Nov, 03:48

🎩 ИГРА-КВЕСТ начинается: верните украденные скидки и получите подарки!

Чёрный-чёрный волшебник объявил свою Чёрную-чёрную пятницу. Всю жизнь он сравнивал себя с другими, боялся рисковать и постоянно терпел неудачи. Он решил, что хватит людям развиваться, учить языки и достигать целей.

Поэтому волшебник украл все долгожданные скидки, чтобы никто не смог купить курсы и стать лучше.

Но вы можете его остановить!
Пройдите квест, найдите волшебника и верните украденные скидки! На каждом этапе вас ждут новые призы и секретные скидки.

😀 Правила игры:
1. Каждый день будет появляться новое задание.
2. Отвечайте на задания в комментариях под постом.
3. За правильные ответы вас будут ждать подарки и открываться скидки.

-------------------------------------------------
А вот и первая зацепка! 🔍

Вы нашли ботинок Чёрного-чёрного волшебника на тёмной-тёмной улице... Но вокруг так много следов! Вам нужно выбрать правильный отпечаток, чтобы идти по его следу.

Осторожно: ошибётесь — потеряете скидки, и волшебник победит!

😀 Задание: выберите верную дорогу и напишите её номер в комментарии!

За правильный ответ вечером откроется первый подарок и шанс вернуть скидки для всех!
1,507
Advance 🚀 эффективное обучение

10 Nov, 12:15

🎓 Почему преподаватели Химкинского лицея выбрали Advance?

Ранее мы рассказали о том, каких результатов достигли ученики и преподаватели Химкинского лицея после внедрения курса Advance «Учись учиться». Предлагаем ознакомиться с отзывами учителей – участников программы:

👩‍🏫 Наталья Косовцева, учитель математики, заместитель директора:

У учеников возросла мотивация к обучению. Они поняли, что могут выучить многое. Ребята стали браться за предметы, которые раньше были на втором плане из-за сложности или неуверенности учеников в своих силах.

👩‍🏫 Антонина Александренко, учитель 1-го класса:

Первоклассники смогли запомнить цепочку из 500 знаков после запятой числа Пи, чем удивили родителей. Используют майд-карты для быстрого освоения тем по окружающему миру.

👨‍🏫 Борис Чалых, учитель ОБЖ:

Собственный ребёнок был средним хорошистом, после обучения получает пятёрки и успевает заниматься спортом.
В олимпиаде по ОБЖ от школы участвовали 10 человек, 9 прошли отбор и заняли призовые места.

👩‍🏫 Елена Поташникова, учитель математики, заместитель директора:

На уроках математики стала использовать для запоминания правил технологии Advance. Результат письменного опроса учеников — ни одной тройки, а раньше встречались и двойки.

Еще больше отзывов и впечатлений учеников и преподавателей от курса Advance «Учись учиться» в этом видео🤗
1,208
Advance 🚀 эффективное обучение

09 Nov, 15:35

📢 Знакомьтесь: наши преподаватели!

Сегодня хотим представить вам Ксению Ромашеву — преподавателя английского языка, который точно перевернёт ваше представление об обучении.

🧩 Ксения находит подход к ученикам с разными целями и уровнем владения языком. Работает с подростками, взрослыми, готовит к экзаменам и помогает преодолеть языковой барьер.

Следите за нашими постами — впереди знакомство с другими талантливыми преподавателями, которые вдохновляют и мотивируют наших учеников 💜
992
Advance 🚀 эффективное обучение

09 Nov, 10:12

Как проходят ваши выходные?
🏙 Предлагаем поиграть в города!

Суть игры проста: вспомните как можно больше городов, в названии которых нет букв С, Т и А. Сколько городов сможете вспомнить? 😉

1 комментарий — 1 город.

Мы начнём: Новгород

Поехали! 🚀
897
Advance 🚀 эффективное обучение

29 Oct, 16:48

🇬🇧 Сколько слов нужно, чтобы общаться с жителями другой страны?

Ответ простой: чем больше, тем лучше! Но давайте разберёмся.

🌍 Если ваша цель — общение в путешествиях, то вам будет достаточно очень ограниченного словарного запаса.
400 самых употребляемых слов покрывают 65% речи.

Даже если у вас будет хромать произношение, чай с кофе вы не перепутаете. Официант точно поймет вас, а в крайнем случае принесёт гугл-переводчик.

Но что, если разговор пойдёт о чём-то более сложном? Например, официант предложит сироп и перечислит семь разных сортов ягод. Тут придётся включать фантазию и играть в «кулинарно-лингвистическую рулетку».
Чем меньше у вас слов, тем труднее понять собеседника. И уж тем более не удастся поддержать полноценный разговор с носителем языка.

Для чтения и письма требуется ещё больший словарный запас. Узнавать слова на бумаге легче, но написать грамотно — уже задача сложнее. Важно не только знать, как пишутся слова, но и соблюдать все правила.

❓ Так сколько же слов нужно?
Для повседневного общения достаточно около 800 слов. Знание 1000 слов позволяет распознавать 82% бытовой речи.

Но этого не хватит, если вы хотите смотреть фильмы, читать книги или использовать язык в профессиональной сфере. Поэтому лучше набрать больше слов заранее — это сделает ваше обучение быстрее и легче.

На наших курсах, даже для начинающих, мы даём минимум 2000 слов. С таким багажом вы сможете не только заказывать кофе, но и вести простые беседы, читать лёгкие тексты и наслаждаться сериалами.

🔥 Хотите узнать, как выучить первую 1000 слов за месяц?

Тогда приходите на мастер-класс «Как выучить английский новичку в кратчайшие сроки без зубрежки: для путешествий, работы и общего развития», где мы расскажем пошаговый алгоритм, как:

✅ легко учить грамматику;
✅ запоминать слова со скоростью 100 в час;
✅ выучить английский без сверхусилий, даже если раньше никогда его не учили.

📍 31 октября в 20:00 по Москве
Чтобы зарегистрироваться, переходите по ссылке: https://advance.ru/sl/igbaq
468
Advance 🚀 эффективное обучение

28 Oct, 17:36

🧠 Упражнение на внимательность и логику

Лабиринты развивают умение анализировать сложные ситуации и искать нестандартные решения.

🎯 Задача: найдите верный маршрут только взглядом, не водя по лабиринту пальцем или карандашом.

Напишите в комментариях, всё ли удалось пройти👇
640
Advance 🚀 эффективное обучение

28 Oct, 04:39

🧠 Готовы размяться?

Упражнения, в которых нужно искать отличия между объектами, развивают усидчивость, учат обращать внимание на детали и воспринимать картинку и как целое, и как комплекс элементов.

🎯 Задача: откройте картинку, найдите различия и напишите в комментариях, сколько их 😉
696
Advance 🚀 эффективное обучение

26 Oct, 12:57

3 решения, если пропала мотивация учить язык

1. Когда мотивации и не было

Людям свойственно переоценивать свою мотивацию. На стадии первичной увлеченности они хотят всего и сразу. Но такая мотивация сходит на нет, когда появляются первые трудности 🤯
Всем известен синдром смены кружка. Человек нигде не задерживается дольше, чем на месяц, никаких результатов не достигает.

✅ Как решать:
Научиться отличать два режима – «пробую» и «делаю». На первый отведите примерно месяц. Не ставьте высоких ожиданий в этот период, чтобы снизить страх неудачи. Если после проб сохраняется интерес – продолжайте занятия.

2. Тратим больше, чем восполняем

Представьте, что вам понравились занятия английским, но нужно ехать через весь город 1,5 часа. В первое время это не кажется проблемой, но стресс постепенно накапливается. В итоге через какое-то время выясняется, что мотивации больше нет.

Если из-за высокой учебной нагрузки вы стали пренебрегать встречами с друзьями или прогулками, поддерживать высокий уровень энергии будет тяжело.

✅ Как решать:
Снять лишнюю нагрузку. В противном случае ни один из видов деятельности не принесет результата.
Другой вариант – грамотно продумать систему мотивации и обеспечить регулярную «дозаправку».

3. Обесценивание результатов окружающими

Удержание мотивации в ситуации, когда вашу деятельность не разделяет никто из окружения – сложная задача. Вы когда-нибудь пробовали бегать по шею в густой грязи? Такое же ощущение возникает, когда окружающие насмехаются, а близкие не проявляют интереса.

✅ Как решать:
Выбрать среду, которая если не поддерживает, то хотя бы не противоречит вашим ценностям.
Тогда вы перестанете тратить энергию на борьбу с общественным мнением и используете ее в более конструктивных целях.

🔥 Давно хотели начать учить английский, но не хватает мотивации?
- Вы уверены, что изучение языка займет годы?
- У вас нет времени учить язык долго, он нужен вам для работы, поездки или повышения уже скоро или вчера?
- Не знаете с чего начать?

👉 Тогда приходите на мастер-класс «Как выучить английский новичку в кратчайшие сроки без зубрежки: для путешествий, работы и общего развития», где мы расскажем пошаговый алгоритм, как:

✅ легко учить грамматику;
✅ запоминать слова со скоростью 100 в час;
✅ выучить английский без сверхусилий, даже если раньше никогда его не учили.

📍 31 октября в 20:00 по Москве

Чтобы зарегистрироваться, переходите по ссылке: https://advance.ru/sl/EH0sn
789
Advance 🚀 эффективное обучение

25 Oct, 18:08

АНГЛИЙСКИЙ ЗА ПАРУ МЕСЯЦЕВ? Это реально!

Часто говорят, что изучение английского — процесс на долгие годы. Но это устаревший миф!

Вы можете достичь уверенного уровня уже через несколько месяцев, если подойти к обучению стратегически и учиться с умом, а не с зубрёжкой.

📍 31 октября в 20:00 по Москве.

Встречаемся на обновлённом вебинаре «Как выучить английский в короткие сроки»: https://advance.ru/sl/Weu5Y

Мы обновили программу вебинара, а значит вас ждёт ещё больше пользы. Вы узнаете об эффективных техниках, которые позволят вам заговорить по-английски гораздо быстрее, чем вы думаете 🚀

Что вас ждёт на вебинаре:

- Основные ошибки в изучении английского, которые тормозят обучение
- Методики, которые ускоряют обучение в разы, даже при ограниченном времени.
- Практика языка без зубрежки на примере фонетики и грамматики
- Техника запоминания слов со скоростью 100 слов в час
- Заряд мотивации, который поможет вам не опустить руки в середине обучения!

А ещё всех зарегистрировавшихся ждёт подарок!

🎁 Регистрируйтесь прямо сейчас, чтобы получить мини-курс «100 английских слов для путешествий за 2 часа». Этот мини-курс поможет быстро и надолго запоминать иностранные слова: https://advance.ru/sl/Weu5Y

До встречи на вебинаре 31 октября! 💜
790
Advance 🚀 эффективное обучение

25 Oct, 15:37

Узнайте, кто вы в конце четверти. Последняя цифра лайка 👍— ваш внутренний супергерой!

С кем у вас совпали суперспособности? Поделитесь в комментариях👇
770
Advance 🚀 эффективное обучение

24 Oct, 18:14

💡 На пути к цели важно не только упорство, но и поддержка

Кураторы нашего курса играют ключевую роль в этом процессе. Они не просто отвечают на вопросы — они становятся вашим надежным спутником:

⁃ поддерживают и мотивируют на каждом шагу,
⁃ делятся проверенными методами, чтобы вам было легче освоить сложные темы,
⁃ помогают ставить реалистичные цели и отмечают достижения.

🔥 Для тех, кто хочет обрести новые навыки, вырасти в доходе, достичь своих целей, мы запускаем специальный поток, который направлен на развитие навыка работы с информацией. Подробнее о структуре курса здесь.
467
Advance 🚀 эффективное обучение

23 Oct, 15:21

🔥 Упражнение для развития внимания

Корректурная проба – это задание на поиск определённой информации в массиве (цифры, буквы или картинки).

Корректурные пробы учат концентрировать и переключать внимание, развивают визуальную память. Изначально этот метод использовался для проверки внимания.

🎯 Задача: найдите необходимые элементы в каждой строке как можно быстрее.

Больше упражнений здесь!

Пишите в комментариях, как быстро удалось справиться👇
718
Advance 🚀 эффективное обучение

22 Oct, 16:48

Результаты учеников в первые 6 недель курса «Учись учиться» для детей 🔥

С первых же уроков ребёнок оттачивает навыки, которые в будущем помогут ему достичь успехов в профессиональной карьере:

- Навык высокой концентрации внимания до 30 минут;
- Навык запоминания парной информации, в том числе логически не связанной;
- Навык запоминать последовательности;
- Умение быстрого запоминания иностранных слов на примере английского, греческого и латинского языка.

💥 Наша ученица Лиля после 6 недель курса:

✅ Запоминает 10 парочек слов за 30 секунд,
✅ Запоминает 6 цепочек разных величин за 3 минуты,
✅ Знает расположение стран мира, столицы Южной и Северной Америк, Африки, Азии, Европы,
✅ Учит иностранные слова и исторические даты со скоростью 100 в час.

Такие навыки помогают нашим ученикам самостоятельно изучать целые учебники за 3–5 дней или проходить класс школьной программы за 1,5–2 месяца.

Чтобы ребёнок чувствовал себя уверенно и хотел учиться самостоятельно, познакомьте его с техниками эффективного обучения на курсе «Учись Учиться». Мнемотехники, майнд-карты, скорочтение помогут ребёнку сделать учёбу лёгкой и интересной.

💥 Подробнее о структуре осеннего запуска и преимуществах – в закрепленном посте.
827
Advance 🚀 эффективное обучение

22 Oct, 16:01

▪️1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣
Присоединяйтесь! Мы начинаем 🚀

https://get.advance-club.ru/pl/webinar/show?id=3067727
624
Advance 🚀 эффективное обучение

21 Oct, 18:17

🍁 Осенние каникулы: закрыть пробелы или отдохнуть?

Для детей все понятно – отдыхать. Родители думают, как не потерять учебный темп и подтянуть проблемные моменты. Как найти баланс, чтобы и отдохнуть, и не отстать в учебе?

Если расслабиться и позволить ребенку выбирать занятия самостоятельно, к декабрю снежный ком пробелов может стать неподъемным. Без перезагрузки ребенок потеряет интерес, а затем и вовсе саботирует учёбу 🥱

Отдыхать на каникулах нужно обязательно. Это не значит, что ребёнок может провести всё время в гаджетах. Чтобы совместить отдых и развитие, попробуйте подойти к обучению через игру.

🔢 Если ребенок путается в математике — предложите настольные игры на логику. В них можно играть всей семьей, соревнуясь за интересные призы.

🇬🇧 Английский подтяните через любимые фильмы или песни с субтитрами. Поиграйте в «словесный теннис», называя слова на определенную тему. Для запоминания слов вместе придумайте и нарисуйте яркие образы.

✍️ Сложно с письмом – подготовьте открытки на праздники для друзей и родных. Поиграйте в «тайных агентов»: пусть ребёнок пишет секретные послания для членов семьи. Заведите «коробку записок», в которую будете помещать приятные пожелания, благодарности или мысли дня.

🕌 Для запоминания параграфов по истории нарисуйте увлекательные комиксы.

Главное — вовлечь ребенка в процесс так, чтобы он не чувствовал давления. Такие занятия – это не только способ отдохнуть и развить нужные навыки, но и возможность сблизиться и укрепить отношения.

🔥 Если вы хотите узнать:
- как заинтересовать ребенка учёбой,
- вывести из зависимости от гаджетов,
- перестать учиться за ребёнка,

то регистрируйтесь на бесплатный эфир для родителей «Первая четверть – всё. Дальше будет хуже? Нет! Мы расскажем, как помочь ребёнку учиться!».

📍 22 октября в 19:00 (МСК)

Переходите по ссылке для регистрации 👉 https://advance.ru/sl/5JuUw
727
Advance 🚀 эффективное обучение

21 Oct, 12:51

Пишите здесь ваши результаты, сколько правильных ответов 👇

И обязательно похвалить себя, даже если были ошибки ❤️
591
Advance 🚀 эффективное обучение

21 Oct, 12:50

А теперь УСЛОЖНЯЕМ ЗАДАЧУ
Переводим с русского 👇
480

12,967

subscribers

4,214

photos

52

videos
Best Similar Channel
Детский Центр Шамиля Ахмадуллина Telegram Channel
Детский Центр Шамиля Ахмадуллина
130,058 subscribers
@knshy23
BORODINA_BLOG Telegram Channel
BORODINA_BLOG
81,104 subscribers
@borodina_blog
Учебники, пособия, видеоматериалы, тетради, ГДЗ, решебники, шпаргалки, сборники. Telegram Channel
Учебники, пособия, видеоматериалы, тетради, ГДЗ, решебники, шпаргалки, сборники.
32,474 subscribers
@uchebnikiposobia
Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт Telegram Channel
Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт
30,001 subscribers
@books_and_trainings
Моя школа лучшая! Telegram Channel
Моя школа лучшая!
28,681 subscribers
@moyashkolal
MEclub.official Telegram Channel
MEclub.official
26,134 subscribers
@meclubofficial
Белоусова про английский и не только ✖️YesToday Telegram Channel
Белоусова про английский и не только ✖️YesToday
21,623 subscribers
@yestodayeng
РАБОТА В ЯКУТСКЕ Telegram Channel
РАБОТА В ЯКУТСКЕ
16,709 subscribers
@yakutske_vakansii
Викиум. Тренировка мозга Telegram Channel
Викиум. Тренировка мозга
13,368 subscribers
@wikium
Регина 📖 Скорочтение Telegram Channel
Регина 📖 Скорочтение
13,153 subscribers
@reginaskorochtenie
Random Similar Channel
КОД здоровья Telegram Channel
КОД здоровья
1,732 subscribers
@zdravcode
NLP📲| НАВЫКИ БУДУЩЕГО Telegram Channel
NLP📲| НАВЫКИ БУДУЩЕГО
5,437 subscribers
@transformationmind
Психологический Центр Telegram Channel
Психологический Центр
1,183 subscribers
@center_parapsychologii
Hello world I Онлайн-школа Telegram Channel
Hello world I Онлайн-школа
6,179 subscribers
@helloworld_school
География.kz Telegram Channel
География.kz
8,496 subscribers
@geografia_kz
Дмитрий Чешев Мотивационный спикер Telegram Channel
Дмитрий Чешев Мотивационный спикер
1,474 subscribers
@dmitrycheshev
Динара Исаева Bookvolon Telegram Channel
Динара Исаева Bookvolon
2,172 subscribers
@dinarareads
beFinisher | Ofertas Telegram Channel
beFinisher | Ofertas
2,630 subscribers
@befinisher_general
Маргаритка в поисках утраченного экзистенциализма Telegram Channel
Маргаритка в поисках утраченного экзистенциализма
18 subscribers
@non_verball
АЛЕКСАНДР КОТ Telegram Channel
АЛЕКСАНДР КОТ
998 subscribers
@probud

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.