МАСТЕРСКАЯ ПСИХОЛОГА

В 2024 опыт психолога НЕ влияет на его доход.

Так много новичков и опытных специалистов ждут волшебную цифру опыта, после которой все изменится. Ничего не поменяется после 3, 5 и 10 лет практики, потому что в ВУЗах не учат работать на себя и развивать личный бренд.
___________________________________

Как тогда строить карьеру психологу, психотерапевту, коучу? 👇🏼

Если вы хотите построить карьеру частной практики, повысить спрос на свои услуги, самому решать, с кем вам работать, повысить доход с любимой работы и не брать при этом 5 клиентов в день, пройдите авторский ТЕСТ от психоаналитика Екатерины Макаровой.

Единственная выпускница Университета Фрейда (Вена, Австрия), практикующая в России. Посол всемирного конгресса по Психотерапии в России. Экс-вице-президент крупнейшей организации психологов и психотерапевтов в России — ОППЛ.

Провела первую публичную супервизию на 1-ом канале.

▪️Тест на определение профессиональной субличности: что мешает вам масштабироваться и проявиться; рекомендации, как использовать ваши сильные стороны для роста (7 вопросов)

🎁 за прохождение теста вы получите видеоурок "Ошибки при выходе в частную практику" именно для вашей субличности

Подпишитесь на канал Екатерины, в университете не обучают частной практике, а тут обучают. Гарантированные клиенты на обучении в «Школе эффективности» за деньги.

МАТРИЦА ЭЙЗЕНХАУЭРА

Главная идея матрицы Эйзенхауэра заключается в том, чтобы научиться отличать срочные дела от важных, а также отбросить занятия, выполнение которых не приносит в последствие никакой пользы.

Матрица Эйзенхауэра состоит из 4-х квадрантов, имеющих разную приоритетность. Каждое дело, в зависимости от его важности и срочности, можно вписать в один из них:

Группа «Важные срочные» в идеале должна быть пуста. Задача в ней — это аврал и внештатная ситуация. Если у вас каждый день аврал, значит, вы делаете что-то не так.

Важные несрочные дела приносят наибольшую отдачу. Это работа над личными и профессиональными проектами, спорт и языки, здоровье, новые клиенты. Уделяя этим задачам достаточно времени, человек профессионально растет и добивается успеха. Это задачи про вас, ваш личный путь и то, что вам важно.

Неважные срочные — это дурные задачи. Они не приближают вас к цели, но вы вынуждены их выполнять. Делегируйте их тем, кто бы записал такие задачи в свои «важные».

Неважные несрочные задачи вообще не делайте. Просто отказывайтесь.

Секрет как раз в том, чтобы правильно оценить каждую входящую задачу, не записывая все подряд в группу «срочные и важные».

Как только вы научитесь правильно распределять дела внутри матрицы Эйзенхауэра, вы высвободите немалое количество дополнительного времени и быстрее придете к поставленной цели.

Рекомендации по развитию и стимуляции ребёнка с синдромом Дауна от рождения до 1 года

#детская

➡️МАСТЕРСКАЯ ПСИХОЛОГА⬅️
ВСЁ О ПСИХОЛОГИИ ЗДЕСЬ!

МОЗГОВАЯ РЕВОЛЮЦИЯ: НОВЫЕ ПОДХОДЫ К ОБУЧЕНИЮ И РАЗВИТИЮ

Любовь Булах - нейропсихолог, руководитель детского центра, спикер Международных конференций, член Международной ассоциации кинезиологов, автор более 120 пособий, соискатель степени кандидата наук, более 18 лет в педагогике

ПРОВОДИТ БЕСПЛАТНЫЕ вебинары, делится полезностями для педагогов на своем ТГ канале и на ютуб-канале.

ПОДГОТОВИЛА для Вас АВТОРСКУЮ ПРОГРАММУ «ГИМНАСТИКА ДЛЯ МОЗГА»

Также 08 декабря в 15:00 по МСК Любовь проведет вебинар: УРОКИ, ЗАСТАВЛЯЮЩИЕ УЧЕНИКОВ ВЗРЫВАТЬСЯ ОТ ВОСТОРГА

Вебинар абсолютно бесплатный! Подарки участникам! Регистрация обязательна❤️

Ссылка на канал: https://t.me/+k4ETvaHpzntiOGVi

Реклама. ИП БУЛАХ Л.С.
ИНН: 720212439401
Erid: 2VtzqwEQvYX

Классификация нарушений психического развития В.В. Лебединского

Как психологу создать с нуля соцсети и заработать 5 млн.?

Светлана проводила консультации за 2 000₽, не разбиралась в технических настройках и боялась выходить в онлайн, так как не хотела жить 24/7 в соц сетях. Но она хотела больше зарабатывать и выстроить очередь из клиентов!

Курсы по супер-мега методикам не давали результатов 🤷🏼‍♀️

Тогда Светлане помогла Ольга Волкова — она уже больше 4х лет помогает экспертам запускать успешные проекты — после того, как сама прошла через работу на низких чеках, самообесценивание и слив бюджета. Она выстроила систему, которая позволяет зарабатывать без выгорания и неудачных попыток.

Сейчас на канале Ольги вы можете получить бесплатно видео-инструкцию, из которой вы узнаете, что помогло ее клиентам заработать больше 40 млн рублей за этот год без большой базы клиентов.

Подписывайтесь и переходите в закреп:

👉🏻 https://t.me/+qIwobHnSmr1jNWRi

Эмоциональный серфинг — это техника управления нежелательными импульсами. Вместо того чтобы поддаваться побуждениям или сильным желаниям, вы можете справиться с ними, как с волной. Через некоторое время это желание уйдёт само по себе. Этот метод применяется для прекращения или снижения употребления наркотиков и алкоголя, а также в случаях, связанных с самоповреждением или сильными эмоциональными реакциями, такими как вспышки гнева и тревоги.

Рассмотрим схему любого проблемного побуждения:

По концепции эмоционального серфинга оно опирается на четыре ключевых элемента:

1. Триггер: побуждение вызывается человеком, мыслью, местом, чувством или чем угодно.

2. Усиление* побуждение может внезапно или постепенно нарастать по интенсивности.

3. Пик: желание достигает такой силы, что кажется, что оно никогда не исчезнет.

4. Падение: побуждение теряет силу и постепенно уходит.

📌 Как применить технику эмоционального серфинга?

1. Признайте наличие побуждения.

2. Обратите внимание на свои мысли и чувства, не пытаясь их подавить или изменить. На этом этапе нормально испытывать дискомфорт.

3. Напоминайте себе:
- Иметь побуждения и сильные эмоции — это нормально. Не осуждайте себя.
- Побуждение — это всего лишь ваша реакция. Вы можете испытывать эти чувства, но не обязаны действовать в соответствии с ними.
- Дискомфорт тоже абсолютно нормален. Его не следует избегать, лучше прожить его.
- Всё временно. Как и любые чувства, импульс в конечном итоге пройдет самостоятельно. Нужно лишь немного подождать.

Что может помочь в момент, когда вы решили отказаться от действия?

- Самоуспокоение с помощью органов чувств (например, метод 5-4-3-2-1).
- Проверка фактов: проанализируйте, соответствует ли ваша эмоция реальности.
- Противоположное действие: попробуйте сделать что-то, противоположное тому, к чему вас тянет эмоция. Например, вместо того чтобы написать токсичному бывшему, заблокируйте его.
- Навык ТРУД: если вам сложно, воспользуйтесь шоковой заморозкой и легкой физической активностью.
- ПЕРЕЖИТЬ: отвлечение. Помогите кому-нибудь, посмотрите фильмы или послушайте музыку, вызывающую другие эмоции, и на время намеренно отстранитесь от ситуации.

Игры с гиперактивными детьми (Е.К.Лютова, Г.Б.Монина)

#детская

erid: 2Vtzqx5NgQd

📣 Внимание, психологи, психотерапевты, коучи и представители смежных профессий! 🧠

Если вы ищете вдохновение, новые инструменты и передовые практики для развития своей профессиональной карьеры, то этот пост для вас! 🌟

🔸 Telegram-канал "Инструментарий психолога" — уникальное сообщество, где вы получите интересные методики и инструменты по психологии, которые помогут развить самосознание, повысить эмоциональный интеллект и улучшить качество жизни ваших клиентов!

💡 Наши эксперты — психологи с многолетней практикой, делятся ценными советами, психологическими упражнениями и техниками, которые будут очень полезны в вашей профессиональной деятельности.

🤝 Присоединяйтесь к нашему каналу «Инструментарий психолога», где уже собрано более 200 ценных техник!

Реклама. ИП Докучаева Марина Николаевна
ИНН 262409802120

Гдe взять энергию, ecли силы нa нyлe

#мотивация

Работать в декрете
Ставить звуки онлайн
Начать онлайн-практику без навыков обращения с техникой

Возможно ли всё это?

Школа дистанционной логопедии Марины Самойленко совместно с АНО ДПО "ИРСП" организовывает практическую онлайн-конференцию
«Дистанционная логопедия:
настоящее и будущее», которая пройдёт 1️⃣3️⃣, 1️⃣4️⃣, 1️⃣5️⃣ ноября.

Конференция для Вас, если:
- Вы хотите  эффективно
работать онлайн?

- В профессии Вы не только чтобы зарабатывать, но и чтобы помогать детям и взрослым

- Вы хотите повысить уровень своего дохода и улучшить качество жизни

Вас ждут
- лучшие практики успешных логопедов
- обзор современных тенденций в онлайн-обучении детей и взрослых с нарушениями речи
- технология успешного начала онлайн-практики
https://samoylenko.education/y/05aa2a8

13 ноября 19:00 Мск
Современный онлайн-логопед: возможности, риски, ответственность.
Истории успеха практикующих онлайн-логопедов.

14 ноября 19:00 Мск
Приемы эффективной работы.
Демонстрация эффективных методических разработок онлайн-занятий от приглашенных спикеров.

15 ноября 19:00 Мск
Вебинар Марины Самойленко «Эффективное онлайн-занятие»

🎁 Регистрация и подарок по ссылке https://samoylenko.education/y/05aa2a8

Реклама. ИП Самойленко М. А.
ИНН: 246516203574
Erid: 2VtzqvVUU4m

➡️МАСТЕРСКАЯ ПСИХОЛОГА⬅️
ВСЁ О ПСИХОЛОГИИ ЗДЕСЬ!

Фразы, которые родителям не стоит произносить

➡️МАСТЕРСКАЯ ПСИХОЛОГА⬅️
ВСЁ О ПСИХОЛОГИИ ЗДЕСЬ!

💎 Как практикующему психологу вести работу с бессознательным клиента, чтобы решать проблемы и достигать глубоких изменений?

У 100% людей есть комплексы разной степени проявленности. А 99 из 100 клиентов не рассказывают о них напрямую и акцентируют внимание только на проблемах и текущих переживаниях.

Услышать переживания клиента и прожить их в аналитическом поле, помогает Юнгианский анализ.

Приглашаем вас на канал, в котором автор и ведущий педагог, аналитический психолог-практик с 16 летним опытом, рассказывает о программе «Аналитическая психология. Юнгианский анализ»

Программа профессиональной переподготовки включает в себя:

🟠550 часов прикладной теории, практики, дискуссий и глубинной работы с кейсами, в формате живых онлайн-лекций и еженедельных супервизий
🟠7 педагогов - практикующих психологов со стажем от 10 лет, членов IAAP/РОАП, ПСАП
🟠Экзамен и диплом установленного образца РФ

В результате обучения вы:

✦ Получите полноценное психологическое образование для работы в аналитическим подходе
✦ Освоите эффективные и современные техники работы с бессознательными процессами клиентов, сновидениями, образами и символами
✦ Получите устойчивые знания, как не выгорать при работе с тяжелыми пациентами
✦ Станете профессионалом «высшей лиги» 
✦ Повысите стоимость часа своей работы

✔️Познакомиться с программой
✔️Узнать подробности

Каждый из нас в этой жизни непременно столкнётся с конфликтами, и с этим ничего не поделать. Конфликты в семье, бизнесе, в отношениях с друзьями, в спорте – они бывают везде.

Предлагаем разделить подходы к решению конфликтов на 5 уровней, где 1 уровень - наиболее низкий, а 5 уровень, соответственно, самый высокий.

1. Низший уровень решения конфликтов – это когда мы упрямо стоим на своих убеждениях. Бывало такое, что вы с кем-то спорили, вели о чём-то беседу, и ваш оппонент был ужасно упрямым? То есть был непреклонным, отстаивал свою точку зрения, и не хотел идти вам навстречу. Это низший подход к конфликтам – упрямство.

2. Второй уровень – всем угождать. Встречали таких, кто хочет всем угодить? Никого не расстраивать? Чтобы все вокруг были счастливы? Вот только есть одно НО: довольными окажутся все, кроме одного человека. И это вы.

3. Третий уровень подхода к конфликтам – это их избегать. Встречали людей, кто постоянно избегает любых разногласий? Кто даже не хочет участвовать в спорах и остаётся всегда в стороне? И что тогда происходит: через 5-10 лет все те проблемы, которых они избегали, могут сразу свалиться на них всей горой.

4. Нас учат, что этот вариант – самый лучший. И это – искать компромисс. Что ж, давайте представим, что в долине блуждает женатая пара. Они идут по тропе, ведущей к обрыву. Если они пойдут прямо – то упадут. Муж говорит, что идти нужно налево, а жена предлагает направо. Однако их всегда учили искать компромисс, и они принимают решение: «Сделаем так, как учили. Найдём компромисс. Пойдём прямо».

5. Возможно, нас и учили всегда искать компромисс, но есть уровень выше, для наиболее опытных. Это взаимодействовать. Не всегда будет так, что моя или ваша идея окажется лучше. Нужно взять обе наши идеи, совместить их, и вместе придумать что-то более грандиозное.

И мой совет – определите свой уровень и постарайтесь подняться на следующий, чтобы в дальнейшем научиться взаимодействовать в решении ваших конфликтов.

Патрик Бет-Дэвид

🎯 Как повысить свою эффективность в работе психолога?

Привет, я Татьяна Шестакова, клинический психолог и супервизор.
💾 Моя миссия - помочь коллегам-психологам справляться с профессиональными вызовами, развиваться и становиться уверенными в своей практике.

На моем канале «Супервизии и техники» я делюсь ценными материалами, которые помогут вам улучшить работу с клиентами и решить сложные случаи.

Что вы найдете на канале?⬇️
💬 5 техник КПТ для управления тревогой — смотри здесь
💬 Что делать, если клиент на сессиях молчит или отвечает односложно? — читай здесь
💬 Полезные копинг-карточки для психолога — забрать здесь

🎁 Бонус для новых подписчиков ↩️
В течение 24 часов вы можете получить полный список когнитивных искажений с примерами из жизни! Для этого подпишитесь на канал и напишите слово «искажения» в крайнем посте.

Готовы к развитию?
Подписывайтесь на канал и становитесь профессионалом с сильной экспертизой — https://t.me/+oMGU-fLM3JMzMWRi

Реклама. Шестакова Т. В.
ИНН: 561014950567
Erid: 2VtzqvBK2Jq

6 практик осознанной жизни и психологической гибкости

Автор: АСТ-терапевт Защеринская А. Р.

Основные формы проявления темперамента и их показатели

Надоело вести канал "в пустоту"?

Тратите на пост по 2 часа, а в канале перекати-поле?

Тогда этот гайд точно вам подойет👇🏻

Гайд по написанию вовлекающих лайк-постов в соцсетях за 17 мин для Коучей и Психологов (на 26 стр)

Который будет собирать реакции как магнит и автоматически влюблять в себя подписчиков и привлекать клиентов!

Просто и пошагово. Вам только повторить

Забрать его можно в канале по ССЫЛКЕ

Обязательно подпишитесь на канал, чтобы регулярно получать закрытые материалы для Помогающих практиков

Условия разрешения конфликтов

Шкала обсессивно-компульсивных расстройств Йеля-Брауна

Основные убеждения при различных расстройствах личности по А. Беку⁠⁠

➡️МАСТЕРСКАЯ ПСИХОЛОГА⬅️
ВСЁ О ПСИХОЛОГИИ ЗДЕСЬ!

Психокоррекция тревожности и страхов детей с использованием коррекционных сказок.

#коррекция

➡️МАСТЕРСКАЯ ПСИХОЛОГА⬅️
ВСЁ О ПСИХОЛОГИИ ЗДЕСЬ!

📅 Сегодня в 13:00

Начало первого вебинара интенсива Натальи Афониной!

Если вы хотите глубже понять, как деструктивные роли жертвы, агрессора или спасателя удерживают ваших клиентов (или вас самих) в токсичных сценариях, то не пропустите этот вебинар.

На вебинаре мы разберем:
🔹 Механизмы формирования и поддержания деструктивных ролей.
🔹 Как осознание этих динамик помогает восстановить контроль над жизнью и обрести внутреннюю гармонию.
🔹 Практические инструменты для вывода клиента (и себя) из деструктивных паттернов.

👉 [Перейти в ТГ-бот и получить всю информацию]

Подарки всем участникам: 🎁 Мини-курс «Контакт с собой»
🎁 Доступ в закрытый канал с разборами от Натальи Афониной.
🎁 Секретные подарки для участников вебинара.

🕐 Вебинар уже сегодня в 13:00

👉 Перейти в ТГ-бот

Все уведомления придут вам прямо в Telegram, никуда дополнительно регистрироваться не нужно!

Реклама. ИП Афонина Н.Г.
ИНН: 575209484914
Erid: 2VtzqvB1qKi

➡️МАСТЕРСКАЯ ПСИХОЛОГА⬅️
ВСЁ О ПСИХОЛОГИИ ЗДЕСЬ!

Ваше призвание — быть психологом, но где ваши клиенты? Вы хотите помогать людям, а они вас не замечают..

Пора это исправить!

🗓 Бесплатный открытый урок: 24 октября в 13:00 (МСК) – “Востребованный психолог. Формула успешной практики”.
Как превратить призвание в профессию. Расти в доходе. Без изнурительного маркетинга, Сторис и Рилс.

Первые результаты сразу после урока!

Что вас ждет:

💡 Как в ближайшие 48 часов найти клиентов, готовых идти в работу уже сейчас. Пошаговый план. Чтобы не надо было годами снимать Рилс и уговаривать “Купи-купи-купи”.

💥 Секреты привлечения клиентов без соцсетей: Как с помощью одного поста психолог получил 17 желающих в работу. Что сделал, чтобы стоимость часа была 4 000 руб. Мы расскажем о рабочих и проверенных способах, которые позволят вам сделать то же самое. Разбор.

🔑 Топ 5 проблем, за решение которых люди платят от 5 000 руб./час. Чтобы к вам приходили клиенты, заинтересованные решить проблему. По ощущениям вы будете выкладываться меньше, а благодарность клиентов возрастет.

🌟 И это только 3 из 7 пунктов программы открытого урока.

Это больше, чем просто урок — это точка перемен.

Урок проводят топовые эксперты. С ними 212 психологов создали постоянный поток новых клиентов. Без изнурительного маркетинга.

Ирина Чиркова — автор блога “Я психолог, а не маркетолог”. Консультант по маркетингу крупнейшего российского сервиса психологической поддержки ДОБРОСЕРВИС (2 миллиона обращений в год).

Олег Михеев — психолог-миллионер с 16-летним опытом работы. Преподаватель для психологов.

Максимум пользы и только практические советы! Без инсайтов не отпускаем!

Регистрация на урок

Важно! Открытый урок на эту тему проводится только один раз. Повторов не будет. Сейчас вы можете попасть на него бесплатно.

Количество мест ограничено — доступ получают только зарегистрировавшиеся сегодня.

💎 Зарегистрируйтесь здесь:
https://t.me/btruffel/565

Реклама. ИП Чиркова И. О.
ИНН: 540412425837
Erid: 2Vtzqw9x7ET

Виды личных границ

23 и 27 октября — двухдневный интенсив от Натальи Афониной:

«Живи свою лучшую жизнь. Выход из деструктивных динамик и путь к здоровому «Я»

Если вы или ваши клиенты часто застревают в таких деструктивных ролях, как жертва, агрессор или спасатель, и не могут разорвать порочный круг, этот интенсив станет мощным инструментом для перемен.

👉 [Узнать больше и зарегистрироваться]

Что вас ждёт на интенсиве?

🔹 23 октября. Среда 14:00 Мск
Разбор деструктивных динамик и ролей.
- Как роли жертвы, агрессора и спасателя формируют восприятие себя и жизнь.
- Механизмы, которые удерживают в деструктивных сценариях и мешают развитию.
- Осознание своих паттернов как ключ к внутренней свободе.

🔹 27 октября. Воскресенье 11:00 Мск
Формирование здорового «Я» и устойчивых границ.
- Как выстраивать осознанные границы и отношения.
- Интеграция личных ценностей и миссии для достижения гармонии.
- Практические инструменты для работы с собой и клиентами, которые можно использовать в жизни и профессиональной практике.

Наталья Афонина — интегративный психолог-коуч с более чем 10-летним опытом. Её авторский подход помог сотням людей освободиться от разрушительных сценариев и начать жить гармоничной, осознанной жизнью. Этот интенсив — уникальная возможность глубоко проработать собственные внутренние барьеры под руководством эксперта.

Бонусы для всех участников:
🎁 Мини-курс «Контакт с собой» для глубокой работы над собой.
🎁 Доступ к закрытому каналу с уникальными материалами и разборами от Натальи Афониной и экспертов центра.
🎁 Секретные подарки от Натальи на вебинарах.

👉 [Узнать больше и зарегистрироваться]

Осторожно: трансформации гарантированы. Вы получите не просто теоретические знания, а конкретные инструменты для изменений, которые сможете применять уже на следующий день!

Реклама. ИП Афонина Н. Г.
ИНН: 575209484914

Психические состояния — это определенный уровень работоспособности и качества функционирования психики человека, характерный для него в каждый данный момент.

Психические состояния многообразны. К ним можно отнести: активность и пассивность человека, бодрость, усталость и апатию, эйфорию, душевный подъем, отчуждение и убежденность.

Физиологические основы психических состояний. Физиологически психические состояния представляют собой функциональные состояния психики человека, обеспечивающие определенный уровень динамического взаимодействия его организма с внешней средой в процессе деятельности.

Функциональные состояния обеспечивают:

• адекватную мобилизацию организма, когда все его системы работают оптимально и соответствуют требованиям деятельности;
• динамическое рассогласование, при котором различные системы организма не полностью или недостаточно качественно поддерживают его деятельность.
Во-первых, регуляция функциональных состояний человека осуществляется с помощью особой категории нейронов, именуемых модуляторными; они могут быть активирующего и не активирующего типа.

Нейроны-модуляторы объединяются в ансамбли и сети, сосредоточенные на уровне ретикулярной формации ствола головного мозга и его лимбической системы, образуя активизирующие или затрудняющие деятельность модулирующие системы, которые регулируют тонус коры и подкорковых структур, оптимизируя тем самым деятельность организма.

Во-вторых, важнейшим регулятором функциональных состояний человека является головной мозг, точнее передние отделы коры больших полушарий — фронтальные зоны. Именно они управляют деятельностью модулирующих нейронов и их систем, стимулируя или снижая активность ретикулярной формации и лимбической системы, а также деятельности организма человека в целом.

➡️МАСТЕРСКАЯ ПСИХОЛОГА⬅️
ВСЁ О ПСИХОЛОГИИ ЗДЕСЬ!

ГОРМОНЫ. ЭМОЦИИ.ПСИХОСОМАТИКА.

Самые известные эксперименты с человеческой психикой.

1. Маршмеллоу тест — на отсроченное удовольствие.
2. Эксперимент С. Милгрема — повинуемость.
3. Мартин Селигман — феномен выученной беспомощности.
4. Эксперимент с Куклой Бобо — научение агрессивному поведению через наблюдение и имитацию.
5. Эксперимент Аша — конформизм.
6. Опыты Харлоу по лишению матери.
7. Эффект свидетеля — реакция человека на присутствие свидетелей при оказании помощи.

#психиатрия

➡️МАСТЕРСКАЯ ПСИХОЛОГА⬅️
ВСЁ О ПСИХОЛОГИИ ЗДЕСЬ!

Уважаемые коллеги, приглашаем вас принять участие в игре- тренажёре по пониманию детской игры и коррекцию ситуации с помощью игры.
⠀
В нашем аккаунте:
https://t.me/+gygXQs9ZsNQ5YTRi

В закрепе пост с " Загадка детской игры" от Марии Серебряковой ( опытный детский психолог- практик)
Часть 1. Загадка.
⠀
Вы смотрите  кусочек детской игры и в комментариях пишите  свою  версию, что стало причиной такого состояния ребенка. И что бы вы предложили для коррекции этого состояния.
⠀
А потом можно спуститься  несколькими постами вниз и посмотреть отгадку  этой детской игры!🙃

Подписывайся на наше сообщество специалистов, находи что то новое и делись своим мнением

Реклама. ИП Смирнова С.С.
ИНН: 771609591203
Erid: 2VtzqueP4gz

Распространенные убеждения, с которыми люди сталкиваются при прокрастинации.

#общая

➡️МАСТЕРСКАЯ ПСИХОЛОГА⬅️
ВСЁ О ПСИХОЛОГИИ ЗДЕСЬ!

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ДЕТСКАЯ ДИАГНОСТИКА

Методика «Таблицы Шульте»

Описание теста
Испытуемому поочередно предлагается пять таблиц на которых в произвольном порядке расположены числа от 1 до 25. Испытуемый отыскивает, показывает и называет числа в порядке их возрастания. Проба повторяется с пятью разными таблицами.

Инструкция к тесту
Испытуемому предъявляют первую таблицу: «На этой таблице числа от 1 до 25 расположены не по порядку». Затем таблицу закрывают и продолжают: «Покажи и назови все числа по порядку от 1 до 25. Постарайся делать это как можно быстрее и без ошибок». Таблицу открывают и одновременно с началом выполнения задания включают секундомер. Последующие таблицы предъявляются без всяких инструкций.

Тестовый материал ФОТО1

Обработка и интерпретация результатов теста
Основной показатель - время выполнения, а так же количество ошибок отдельно по каждой таблице. По результатам выполнения каждой таблицы может быть построена "кривая истощаемости (утомляемости)", отражающая устойчивость внимания и работоспособность в динамике.

С помощью этого теста можно вычислить еще и такие показатели, как :
эффективность работы (ЭР),
степень врабатываемости (ВР),
психическая устойчивость (ПУ).
Эффективность работы (ЭР) вычисляется по формуле:
ЭР = (Т1 + Т2 + Т3 + Т4 + Т5) / 5, где Тi - время работы с i-той таблицей.
То есть: Эффективность работы (ЭР) равна суммарному времени работы с таблицами, деленному на количество таблиц.
Оценка ЭР (в секундах) производится с учетом возраста испытуемого. ФОТО2
Степень врабатываемости (ВР) вычисляется по формуле: ВР= Т1 / ЭР
Результат меньше 1,0 - показатель хорошей врабатываемости, соответственно, чем выше 1,0 данный показатель, тем больше испытуемому требуется подготовка к основной работе.

Психическая устойчивость (выносливость) вычисляется по формуле: ПУ= Т4 / ЭР
Показатель результата меньше 1,0 говорит о хорошей психической устойчивости, соответственно, чем выше данный показатель, тем хуже психическая устойчивость испытуемого к выполнению заданий.

➡️МАСТЕРСКАЯ ПСИХОЛОГА⬅️

20 стадий принятия терапии

1. Я ужасный человек. Меня бросил муж. От меня даже тараканы ушли. Что мне в себе исправить, чтобы они вернулись?
2. Мой муж ужасный человек. Как он мог меня бросить, что с ним не так? Как ему объяснить, какой он козел?
3. Вы ужасный человек. Как вы можете говорить, что моя мама - всего лишь обыкновенная женщина?
4. Мой начальник - чудовище. Мне звонили родители, а я не взяла трубку, потому что нам запрещают уходить с совещания без уважительной причины. Как мне объяснить начальнику, что родители - это святое? А вдруг у них инфаркт в этот момент?
5. Я ужасный клиент. Я хожу к вам уже полгода, но до сих пор не научилась останавливать поезд силой мысли. А моя коллега за две коуч-сессии научилась!
6. Мои родители - токсичные люди. Они испортили мне все детство и мешают моей сепарации.
7. Вы отвратительный психолог, моя коллега после тренинга открыла свой бизнес и нашла богатого мужа.
8. Вокруг меня куча ужасных людей. Им всем нужно к психологу, но они обижаются, когда им об этом говорят.
9. А может мне стать психологом?
10. Зачем я вообще к вам пришла? Раньше у меня хотя бы была мечта научиться останавливать поезд силой мысли. А теперь я знаю, что это невозможно. Как дальше жить?
11. Я ужасный человек. Мне звонили родители и я не взяла трубку, потому что была с мужчиной. Мой мужчина тоже ужасный человек. Мы с ним такое в постели творим...
12. Мои родители ужасные люди. Я не могла им дозвониться три часа на дачу, думала, они там уже умерли, а они были в гостях у соседей!
13. Вы ужасный терапевт. Раньше мне казалось, что я хуже всех, потом мне казалось, что я лучше всех, а теперь я вообще не знаю, кто я.
14. Я обычный человек и вряд ли стану кем-то еще.
15. Мои родители обычные люди. И вряд ли были кем-то еще.
16. Вы всего лишь психотерапевт. Вы даже шнурки силой мысли завязать не сможете.
17. Извините, у меня сегодня нет запроса. Вы случайно не знаете, что делать с тараканами? Они вернулись.
18. Встретила бывшего мужа, посидели, поговорили в кафе. Не такой уж он и козел.
19. Как-то получше стало с людьми вокруг. На терапию уже нужно не всем, а только через одного.
20. Моя коллега ищет себе психотерапевта. А можно дать ваш телефон?

Автор - Светлана Панина

Добрый день, коллеги.

Наступила осень, а значит, самое время задуматься о своем карьерном развитии и расширении профессиональной сети контактов.

Наши опытные коллеги,
ИНТЕГРАТИВНОЕ СООБЩЕСТВО ПСИХОЛОГОВ И ПСИХИАТРОВ психологического центра «Искусство жить», начинают набор в группы супервизий и приглашают к участию психологов-практиков с опытом работы от 1 до 5 лет, а также начинающих специалистов.

Интегративная модель супервизии
Включает КПТ, Юнгианский анализ, системный семейный, гештальт, классический анализ,эмоционально-фокусированный, телесноориентированный,
эмоционально-образный и т.д.

Ведущие супервизоры, Георгий и Юлия Осиповы: имеют богатый опыт работы и глубокое понимание профессиональных вызовов, с которыми сталкиваются психологи.

Записывайтесь по ссылке и начните новый этап своего профессионального пути!
http://zhivesh.ru/supervision

▫️старт 2 ноября
▫️продолжительность группы 1 год (1 раз в 2 недели 3 часа)
📍Москва, ул. Лихов переулок 2/3с1
Очно в Москве!
Для любителей живого общения, обучения и профессионального роста.

Реклама. ИП Осипова Ю. Н.
ИНН: 773169071846

20 ценных фактов из психологии

1. 66 дней необходимo человеку в среднем, чтобы сформировать привычку.
2. С закрытыми глазaми мы легче запоминаем информацию.
3. Мозг и желудок чeловека тесно связаны. Поэтому некоторые эмоции очень сильно физичеcки отражаются на желудке. Особенно тревоги.
4. Любить образ человека и любить человека таким, какой он ecть на самом деле, — совершенно разные вещи.
5. Записывая свои мечты, мы формулируем их наиболeе чётко.
6. Из всех человеческих чувств обоняние теснее всегo связано с памятью.
7. Умение думать о том, как мы думаем, есть пpизнак высокого интеллекта.
8. В каждом человеке три личности: тот, кем, кaк он думает, он является, тот, кем его считают, и тот, кто он есть на самом деле.
9. Мечтатели чаще других видят сны и запoминают их.
10. Семья и близкие друзья — самый важный источник счастливого детства.
11. Очень легко доминировать над собесeдником, если говорить тихим и спокойным голосом. Особенно в споре.
12. У людей, которые умеют благодарить, лeгче всего получается быть счастливыми.
13. Если постоянно говорить на двух языкaх, можно отсрочить появление симптомов болезни Альцгеймера.
14. Поведение влюблённого человека схоже с поведением человека с нервным расстройством.
15. Самый эффективный способ запоминания информации — 10-минутные перерывы через каждые 30–50 минут занятий.
16. У человека возникает тесная эмоциональная связь с тем, с кем он поёт.
17. Если перед экзаменом написать на бумаге обо всех своих переживаниях, это может помочь получить высший балл.
18. Недосып вызывает раздражительность и повышает риск появления депрессии.
19. Пять самых распространённых ночных кошмаров: падение, преследование, парализованность, опоздание и смерть близкого человека.
20. Человек быстрее принимает pешения, когда хочeт в туалет.

➡️МАСТЕРСКАЯ ПСИХОЛОГА⬅️
ВСЁ О ПСИХОЛОГИИ ЗДЕСЬ!