Ольга Коляда

❓Вы уже зарегистрировались? ❗С 9-10 ноября - 🎤ВЛАДЕНИЕ ГОЛОСОМ🎤! Очно, Москва. Большой курс комплексного освоения управления своим звучанием❗

Вам не нравится ваш голос? Неуверенны во время выступлений? Трудно говорить без подготовки? Легко сбить с толку неожиданным вопросом?
Тогда этот курс точно для вас!

Чему вы научитесь?
🎯Свободе и силе голоса: вас слушают и слышат.
🎯Уверенно, легко, с удовольствием работать с аудиторией(онлайн или оффлайн).
🎯Импровизировать.
🎯Передавать смыслы и состояния самим звучанием, помимо слов.
🎯Правильно готовиться к выступлению.

6 модулей, раз в месяц. Сб-вс, с10 до 19. Между модулями - практикумы.
Стоимость - 14т.p./модуль, 3т.p./практикум.
Расписание модулей - 9-10.11, 14-15.12, 1-2.02, 15-16.03, 12-13.04, 24-25.05.

Прошедшим этот курс материалов хватает - на всю оставшуюся жизнь.😉

🍁🔥🍁Осень наступает стремительная, интенсивная и переменчивая. В пару месяцев пытаются уложиться несколько жизней, как кажется. Поэтому, с 1 ноября, снова запускаю онлайн-марафон 🔥КАМЕРТОН ПУТИ. Ноябрь🔥.

Подсказки и поддержки, настройки на каждый день, обзор того что видно впереди, и того, что пройдено. Когда бушует ветер, сумрачно и дорога теряется - путевые маячки помогают не сбиться и не потерять необходимый темп.

В пятницу, 25-го - сделаю на канале эфир про эту программу, расскажу поподробнее, зачем она, и о чем. Чат марафона создан, там будет несколько примеров той утренней настройки, которая в ноябре будет встречать вас каждое утро. 😇

В августе, с помощью прошедшего Камертона, мы создали себе хороший вход в осень. Теперь пришло время - настроить не менее благополучный проход в зиму.🙏

Организационное:
Закрытая группа в Телеграм. Старт - 1 ноября. Эфиры - в 20:00 - 1, 9, 16, 23, 30 ноября. Каждое утро - настройка с помощью метафорической карты, метафорической цитаты, слова дня, вопроса дня.
Участие - 2500р.

🙈Вот вечно оно у меня так! - нет-нет, да мелькает мысль. Когда не хочешь, но поступаешь, раз за разом, не самым удачным образом. Когда почему-то регулярно складываются одни и те же нежелательные обстоятельства. Когда старые и новые знакомые, не сговариваясь, поступают в отношении вас, в определенных местах, одинаково неприятно... Магия? 🪄🤔
Не совсем. 😉

Это механика нашего собственного сознания! Влияние того, что мы приобрели, прожив ту жизнь, что была до сих пор.
Например. Прошедшие события сделали человека жёстче и тревожнее. В итоге - он не может делегировать часть своей работы другим. Идут большие перегрузки, снижаются внимание и общее количество сил. И в завершении, имеем то, что снова - как и всегда! - окружающие злые, никто не хочет поддерживать. Крупная покупка снова с браком и нужно ее менять. В работе регулярно обнаруживаются внезапные ошибки и ее нужно переделывать. 😔
Таких примеров приводить можно много - у каждого они свои.
❓Так как же разорвать этот круг?
Как найти новые пути, которые не будут вести к уже известным печальным последствиям?
❗️Опыт показывает, что просто решить - теперь я буду поступать иначе - не получится. Тут нужен более глубокий подход. И запуск УПРАВЛЯЕМЫХ ПЕРЕМЕН - работы по переустройству своего сознания, запускающей другое естественное состояние, и соответствующее ему поведение.

‼️На курсе 🧭"ИСКУССТВО УПРАВЛЯЕМЫХ ПЕРЕМЕН"🧭 - последовательно и увлекательно осваиваются подходы и техники, позволяющие начать жить по другим сценариям‼️

Старт - 3-4 ноября. Очно, Москва.
6 модулей, раз в месяц. Сб-вс, с10 до 19. Между модулями - практикумы.
Стоимость - 14т.p./модуль, 3т.p./практикум.
Расписание: 3-4.11, 30.11-1.12, 18-19.01, 1-2.03, 5-6.04, 17-18.05

🔥Окошки на индивидуальную работу на следующей неделе🔥

⛳Понедельник - 14:00 - 21:00. (есть вечернее время!)
⛳Вторник - 11:00 - 18:00.
⛳Среда - 11:00 - 14:00.
⛳Четверг - 17:00 - 21:00 (есть вечернее время!)
⛳Пятница - 11:00 - 18:00.
⛳Сб и Вс - свободны, предпочтительно, под Лабиринты.

#толькотут
Приболела. Сперва, ничего так, как простуда. А потом расстройство живота, безудержное, которое очень медленно чиню до сих пор. Говорят, есть вариант, что это очередная форма ковида, хз..
Воспринимаю, как очередную маленькую трансформацию.
Особенность этой - в том, что телесные силы теперь идут как-то немного иначе. Трудно сформулировать... Как будто - раньше привыкла упираться плечом, а теперь силы в плече мало, но можно передавать ее от упора в бедро или ногу, и тогда даже больше. Но это непривычно, и периодически происходит неловкое движение, и ощущение огромной слабости "в плече". Точнее пока сказать не могу.

Другим слоем, про что писала в группе Равноденствия, идет тема Своих Границ, своей ценности, своего места. Очень ярко ощущаются все сбои. Когда почему-то упорно не занимаю свое по-праву. При том, что это "свое" - или свободно, или надо просто заявить права, и получу. Другой вариант - когда право формально есть, но почему-то или страшно это место занять, хочется дополнительных разрешений или приглашений. А бывает, что те, кто рядом, не готовы признать его за мной, и нужно какое-то дополнительное действие. Не всегда ясно, какое.

Еще одно, очень необычное для этого времени года, ощущается в пространстве. Обычно, к ноябрю - начинается время впадания в спячку, торможения, сберегания тепла внутри. Но - не в этот раз.
Вопреки состоянию природы, ощущение - время действовать. Иногда отчаянно. Решительно. Слушая свою глубину, и стремления, идущие оттуда.

Сказать слова, которые долго держала в себе, отдать долги, поставить точку. Заявить права, сделать предложение, кинуть клич, проявиться. Отказаться, запретить, прервать связь. Прийти с открытым сердцем, с любовью или с раскаянием, чтобы не осталось недосказанностей.

И при этом - понимать, что время жесткое, и ответ мира может быть жестким. И своя ответственность - обеспечить защиту, возможность "держать удар". Где-то прикрывшись "бронежилетом", где-то усилив выносливость, где-то - терапией убирая болезненную часть уязвимости.

Жаркая осень - продолжается.😕

P.S. Про план рассказать про летнюю встречу с Кольским - помню. Фото лежат наготове. Но пока не идет. Жду.

❗Анонс-анонс! 🎄ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ! НОВОГОДНЯЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ В КРЫМУ🎄 - с 29 декабря по 7 января, не считая заезда и выезда❗

Мы ощущаем эту программу, как нечто очень мягкое, спокойное и уютное. И всегда стремимся, чтобы ее пространство становилось обережным коконом, яйцом, в котором есть все необходимое для вызревания новой жизни. 😇
Почему нам важны такие качества пространства?

🌱Только в условиях, ощущаемых, как безопасные, можно легко и полно сделать выдох, выгрузить из себя всякие напряжения и неуюты, которые накопились к концу года.
🌱Только при наличии заботы, внешней и внутренней - получается быстро восстановить силы.
🌱В мягком и уютном - быстрее приходит ощущение себя Дома, складывается семейная атмосфера команды тех, кто возможно, видит друг друга впервые, и приходит ощущение внутреннего праздника, так важное для Нового года.
🌱Если из этого состояния начать работу над осознанием и переустройством того, как устроена жизнь и на что тратятся время и силы - процесс идет легче и быстрее.

Пишите, кого ждать в этом году❓😇💗

P.S. Вчера - вышла РАССЫЛКА по этой программе. Все подписанные получили?😉

Участие - 30т.p. (+10т.p. питание и проживание).
Проживание:
- двухэтажный дом, вода, газ, электричество, отопление;
- 2, 3 и 4-местные кельи (с постелью и полкой);
- 2-разовое безмясное питание (завтраки не готовим);
- своя баня.
Если вера или родня не позволяют присоединиться с самого начала - можно с 3 января.😜

Запись эфира про ✨ИСКУССТВО ЗАВЕРШЕНИЯ✨

Live stream finished (51 minutes)

Live stream started

❗️Вечером, тут, в 20:30 - эфир❗, с рассказом про ✨ИСКУССТВО ЗАВЕРШЕНИЯ✨, Искусство отпускать ушедшее, отжившее, но почему-то не уходящее самостоятельно.

Каждую осень, я, ведущая, провожу этот курс, в числе прочего, и как личную чистку, вместе с группой. Потому что проходить этот путь в одиночку - крайне тяжело, а иногда и невозможно. Потери, ностальгии по прошлому, тоска по утраченному - материи сложные, и качественная работа с ними - действительное искусство!
В нем есть два уровня - и про внешний - расскажу вечером на эфире, в нем есть семь шагов.
А на внутреннем уровне - нам нужно сформировать, как бы, шлюз. И сперва собрать в нем все необходимое из прошлого, потом задраить тот люк, открыть люк в настоящее, найти мотивацию двигаться туда, выйти, и задраить второй люк. Примерно так.
И вот это действие, в одиночку, очень сложно произвести...

Чат курса уже создан, стартуем ❗️ 8 ноября ❗️Программа идет 40 - это срок траура, соответствующий периоду внутренней перестройки, быстрее никак. 5 эфиров, по пятницам, плюс 6 эфир - закрытие поля группы. Все подробности будут в чате, или в аналогичном посте.

Чтобы присоединиться к сегодняшнему эфиру - зайдите на канал после 20:00, и нажмите кнопку входа под верхней панелью канала, где сейчас идет обратный отсчет.🙏

ВАШИ ВОПРОСЫ - ОСТАВЛЯЙТЕ ЗАРАНЕЕ, ИЛИ ПИШИТЕ ВО ВРЕМЯ ЭФИРА - В ЧАТЕ ПОД ЭТИМ СООБЩЕНИЕМ👇👇👇

Live stream scheduled for Oct 18 at 17:30

❗Продолжаем анонсировать и приглашать пройти
❗- очный курс, в Москве,
🎤ВЛАДЕНИЕ ГОЛОСОМ🎤 - старт 9 -10 ноября.

Авторский курс Алексея Коляды, позволяющий отточить владение своим голосом!
🔹Развить и закрепить качество звучания собственного голоса - свободу, силу, объём, выразительность.
🔹Обрести способность продолжительное время говорить или петь не испытывая усталости, сделать голос «доходчивым», научиться точно передавать чувства и состояния.
🔹Сделать речь яркой и интересной, говорить живо и выразительно, не теряя при этом ясности и связности.
🔹Свободно импровизировать, вести дискуссию, отвечать на неудобные вопросы.
🔹И главное - как освободиться от страхов и неуверенности при выступлении!

Стоимость - 14т.p./модуль, 3т.p./практикум.
Расписание модулей: 9-10.11, 14-15.12, 1-2.02, 15-16.03, 12-13.04. Каждый из дней - 10:00-19:00. В промежутках между модулями - практикумы для закрепления пройденного.

🔥Иногда, начать новое, открыть очередную светлую страницу своей жизни - не дает не закрывшаяся внутри нас старая...
Признаки этого: мысли постоянно возвращаются к прошлым событиям, вызывая сильные чувства - одолевает тоска, обида, вина, возмущение, злость или другие неприятные чувства. И есть ощущение недосказанности, незавершенности.

❗️ЗАВТРА, тут, в 20:30 - ЭФИР❗️ с рассказом о методике отпускания ушедшего, которая используется в онлайн-курсе - ✨ИСКУССТВО ЗАВЕРШЕНИЯ✨, который мы проводим каждую осень.

Осень особенно подходит для отпускания, хорошо дает силы именно этому процессу. Эфир, как всегда, в телеграм-канале. Чат группы уже создан, но пока почти не заполнен.

Организационное, про курс.6 эфиров, 40 дней, встречи по пятницам. Между эфирами - задания и поддержка чата и ведущей. Участие - 8т.p.

Работаем бережно и аккуратно, без насилия. С поддержкой ведущей, метафорических карт, ресурсных практик. 🙏

Многие говорят - мне не нравится моя жизнь, я хочу ее изменить, найти свое место в жизни. Но мало, кто так делает. Почему?

Причины, и как с ними справиться, мы подробно изучаем на курсе 🧭ИСКУССТВО УПРАВЛЯЕМЫХ ПЕРЕМЕН🧭, очередной поток которого стартует ❗️3-4 ноября❗️

Итак, о причинах. Кстати, они не в лени, и не в отсутствии силы воли! 😜

🔸У кого-то просто нет сил на изменения, и непонятно, откуда их взять. Ресурсов хватает только на поддержание текущего.
🔸У кого-то есть знание о бесполезности и безнадежности любых попыток улучшения. Почерпнутое из детских травм, либо из опыта некоторого количества предыдущих попыток.
🔸Кто-то не понимает - что, конкретно, делать для изменения. Потому что те пути, которые видны, к счастью не ведут, либо недоступны. А как выйти за пределы этой картины - непонятно, кажется, что больше вариантов нет.
🔸Кто-то не верит в себя, что он сможет достичь хорошей жизни. И за этим стоит низкая самооценка или неверное понимание своей ценности.
🔸У кого-то страх изменений, страх, что будет только хуже - перекрывает любое желание действовать, даже когда понятно, как.

И здесь оказывается очень важной - внешняя поддержка, взгляд со стороны без критики и побужданий, всесторонний анализ имеющегося положения дел. И конечно - новые инструменты работы с собой! Убирания внутренних ограничений, последствий прошлых переживаний, быстрого выхода из неполезных для улучшения жизни состояний.
За этим - на курс!🙏

Организационное.
Курс очный, Москва. Группы не большие, в пределах 10 человек.
6 модулей, раз в месяц. Сб-вс, с10 до 19 часов. Между модулями - практикумы, вечером, будни. Стоимость - 14т.p./модуль, 3т.p./практикум. Расписание: 3-4.11, 30.11-1.12, 18-19.01, 1-2.03, 5-6.04, 17-18.05

‼️РАСПИСАНИЕ ПРОГРАММ‼️ Есть изменения и дополнения! Выбирайте, и присоединяйтесь! Координаты для записи - по ссылкам в названиях программ.

🎯С 1 по 30 ноября - онлайн-марафон ✨КАМЕРТОН ПУТИ. НОЯБРЬ✨. Ресурсная программа - ежедневной легкой и уютной поддержки, "утренней настройки". Совместный путь сквозь ноябрь. С поддержкой метафорических карт и вопросов.

🎯С 3-4 ноября - курс Алексея 🧭ИСКУССТВО УПРАВЛЯЕМЫХ ПЕРЕМЕН🧭. Очно, Москва. Шесть модулей, раз в месяц. Позволяет стать самому себе хорошим психологом и коучем. Изучить механику и законы работы человеческого сознания, инструменты их аккуратной настройки. Методика управления жизнью, как цепочкой посильных и интересных задач! Курс, позволяющий стать хозяином своей жизни по большому счету.
Эфир с рассказом о курсе.

🎯С 8 ноября - ✨ИСКУССТВО ЗАВЕРШЕНИЯ✨, онлайн-курс. Шесть встреч-эфиров, по пятницам. Поможет качественно закрыть двери в прошлое, собраться и обосноваться в настоящем. Годится для переживших любые события, в связи с которыми что-то в жизни заметно изменилось, и эти изменения трудно принять. Вместе, бережно и с поддержкой, отпускаем ушедшее.

🎯С 9-10 ноября - 🎤ВЛАДЕНИЕ ГОЛОСОМ🎤! Очно, Москва. Курс, позволяющий развить и закрепить качество звучания голоса - свободу, силу, объём, выразительность! Звучать без усталости. Сделать речь яркой и интересной, не по шаблону. Точно передать состояния и чувства, импровизировать, вести диалог, отвечать на неудобные вопросы не теряясь. Шесть модулей, раз в месяц, между - практикумы.
Эфир с рассказом о курсе.

🎯16-17 ноября мастер-класс 🧶ТКАЧЕСТВО НА ДОЩЕЧКАХ🧶. Очно, Москва. Изучим основы техники - расчет нитей для узора, заправку дощечек, выстраивание тела и рук при работе, 3 базовых техники плетения. Рассмотрим простые варианты оформления хвостов пояса. Научимся понимать схему узора, и составлять свою.

🎯С 1 декабря - ⛄️ЗИМНЕЕ СОЛНЦЕСТОЯНИЕ - ОНЛАЙН⛄️. Проживаем вместе нижнюю точку года, время, когда Тьма сильнее всего. Поддерживаем и бережем свой внутренний огонь, позволяем уйти отжившему, готовимся к обновлению! 5 эфиров, 2 практики, внерелигиозный переходный обряд, поддержка метафорических карт, постоянная Лаборатория наблюдений аромата времени.

🎯С 28 декабря по 8 января - 🎄ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ! НОВОГОДНЯЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ В КРЫМУ🎄 Программа, позволяющая обрести силы, соответствующее для вашего желания состояние, и простроить путь к его воплощению. В Новогодние Каникулы, когда деловая жизнь замирает и страна отмечает рубеж года - мы собираемся в специальном месте. Чтобы сделать вдох-выдох, прийти в правильное состояние, понять, чего действительно хотим, и запустить в себе и своей жизни соответствующее изменение! Есть опция - присоединиться с 3 января.

❗️ОКОШКИ НА СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛЕ❗️

Индивидуальная работа - с Лабиринтом, за чаем, или просто консультация:

🎯Понедельник, 14-е - с 14 до 18 часов,
🎯Вторник, 15-е - с 15 до 19,
🎯Среда, 16-е - с 14 до 19,
🎯Четверг, 17-е - с 11 - весь день.
🎯Пятница, 18-е - вечер, с 19:00.
🎯Суббота - весь день, с 11 часов.

Темы - разные. Если сомневаетесь - уточните, работаю ли с этим. Сейчас в пространстве витает тема выбора. За помощью в выборе - тоже можно. Немного теории по теме - выложила в Дзене.

Контакт для записи - @babayaga_olga.

Про то, как я работаю индивидуально - пост в этом канале, с ценами, и мой внутренний взгляд на консультации - с канала Дзена.😉