Maria Manch | Веган сім’я

Велика книга рослинних рецептів «Здоровий веган»

Що всередині:

- 100 сторінок
- 65 рецептів із цільних рослинних продуктів без цукру, глютену, сої та рафінованих продуктів

- рекомендації по кухонній техніці, вибору, приготуванню і зберіганню продуктів
- сніданки, обіди, вечері, випічка, десерти та перекуси

- Мінімум обробки, максимум користі

✅Дякуючи цим рецептам ти зможеш:

1️⃣збалансувати свій раціон
2️⃣насичуватися корисною їжею
3️⃣зменшити тягу на солодке та шкідливе
4️⃣легше схуднути і покращити травлення
5️⃣очистити шкіру
6️⃣підвищити енергію

😎Бонус: Чат в телеграм і мій зворотний зв’язок за рецептами

🌱Цінність: 900 грн

купити можна за посиланням

Тваринна, промислова їжа, фастфуд - це деструктивний маятник, який забирає енергію у своїх прихильників та встановлює над ними свою владу, викликаючи залежність.

Ті, хто читав Зеланда зрозуміють що таке маятник.

Деструктивність маятника промислової їжі виявляється у тому, що він хоче отримувати енергію прихильника, а чи піде це на користь самому прихильнику чи ні – не має значення. Таким чином діє шкідлива смачна їжа - вона дає людині задоволення, яке вона хоче, але тим самим і забирає у людини здоровʼя.

Вживаючи промислову перероблену їжу, людина втрачає контроль над своїми харчовими звичками і нею починає керувати маятник, який кожного разу перетягує її увагу собі і робить за неї вибір. Тут вже працює проста фізика (адже хімічні речовини в їжі, викликають дофамінову залежність в мозку) і це переходить в звичку.

Людина, яка опинилася під впливом системи, змушена будувати своє життя відповідно до законів цієї системи, інакше вона її розжує та виплюне.

Людина, яка під впливом деструктивного маятника, втрачає свободу. Вона змушена жити за законами маятника та бути гвинтиком у великому механізмі – подобається йому це чи ні.

Потрапити під деструктивний маятник дуже легко. Бо не треба докладати жодних зусиль. Адже деструктив в світі переважає. А от вийти з нього куди важче.

Бо треба сили і внутрішня енергія, щоб позбутися шкідливих звичок і стати вільним від саморуйнування.

Їжа від Бога і Сатани

Прибираючи всі ці продукти зі свого раціону - ви назавжди забудете про алергії, соплі, сезонні застуди, головні болі, проблеми з ШКТ, болі при місячних, проблемну шкіру, зайву вагу, тяжкість. Також мінімізуєте доглядові засоби, походи до лікарів, аптеку і медикаменти.

Чому?

Тому що ці продукти засмічують наш організм, порушують метаболізм і гормональний фон, годують патогенну мікрофлору, що є причиною номер 1 всіх проблем зі здоров’ям.

Краса в чистоті, а чистота починається із ШКТ.

Що їсти?

🌱🍓 Цілісну рослинну свіжу неперероблену їжу і готувати з неї здорові страви:

- фрукти та ягоди
- овочі та зелень
- бобові, крупи
- насіння та горіхи
- чисту воду, соки

А від яких продуктів вам найскладніше відмовитись?