Рома, давай! Блог предпринимателя @kubanevroman Channel on Telegram

Рома, давай! Блог предпринимателя

@kubanevroman


Роман Кубанев, бизнес-тренер.
Основатель сети Фармия❤️ (395 аптек)
Отец 2-х ангелочков, 3 кошек, 1 пса.

Веду подкаст "Воронеж - город для жизни" с ТОП предпринимателями города.

Сотрудничество👇

https://balancium.tilda.ws/card

Рома, давай! Блог предпринимателя (Russian)

Добро пожаловать в канал "Рома, давай! Блог предпринимателя". Здесь вы найдете увлекательные и полезные материалы от Романа Кубанева, бизнес-тренера с богатым опытом. Роман является основателем сети аптек Фармия, имеющей 395 аптек по всей стране. Кроме того, он также является отцом двух прекрасных дочерей, трех кошек и одного пса

На канале вы сможете следить за интересными обсуждениями, а также узнавать о последних трендах в мире предпринимательства. Роман ведет подкаст "Воронеж - город для жизни", где беседует с ТОП предпринимателями города и делится своими советами по достижению успеха в бизнесе

Если вы заинтересованы в сотрудничестве с Романом или хотите узнать больше информации, вы можете посетить его сайт по ссылке: https://balancium.tilda.ws/card. Присоединяйтесь к нам и станьте частью сообщества успешных и мотивированных людей! 🚀

Рома, давай! Блог предпринимателя

22 Nov, 10:32


Неделька - ураган!

Вот пример пары последних дней:

7-8 утра - школа/сад
9 утра - чек/ап у невролога
9:30 -12 - работа/планерки/созвоны
12-13 - тренировка
13-14 - занятие по голосу и речи
15-17 - был гостем на подкасте про саморазвитие и привычки
18-20 - бизнес-разборы в моем закрытом чате «внутрянка бизнеса»
21-22 - прогулка с Шелдоном

А вчера весь день - стратегическая сессия по 2025-му году ⚡️
С 19 до 23 был спикером в бизнес клубе, делали разборы еще 2-х бизнесов! Аудитория - огонь!
Даже хз, работа это или кайф)

Братцы, как у вас? Та же суета?

Рома, давай! Блог предпринимателя

21 Nov, 07:29


Почему не получится похудеть?

Сейчас, на фарм рынке, препараты для похудения, в абсолютных цифрах, входят в ТОП-5 и 10 среди всех продаж!
То есть тема не просто актуальная, а за нее голосуют рублем даже в экономически сложное время.
Однако я не верю в такой подход и давайте объясню почему)

Сразу спойлер: ВСЕ препараты действительно работают! Тут спору нет.
Как и диеты, как и голодание, как и активность.
Проблема, мой мой взгляд лежит в методологической плоскости: "а что делать, когда чуть сбросил?"
95% людей довольно быстро откатываются обратно.
Это - ФАКТ!
Почему так? Сила воли? Дисциплина?
Нет.

Мне попалась свежая научная статья, в которой исследовали данный вопрос.
Из нового, ученые доказали что наша жировая ткань, даже после похудения, продолжала сохранять эпигенетическую память об ожирении.

Простыми словами, если ты просто решил сесть на диету, то даже после похудения, еще долгий срок, организм будет помнить что ты жирный. И при первом возможности - компенсирует потери жировой ткани обратно.
Увы!

Получается, что по сути доказана крамольная истина:
"Быстро только кошки размножаются".
И вторая: "нет никакого смысла в диете, есть смысл менять свой образ жизни и не гнаться за быстрым результатом".

Спасибо. Пожалуйста.

Рома, давай! Блог предпринимателя

20 Nov, 08:40


Туризм в РФ. Потенциал - громадный, а реализация...

До выпуска с Корчевниковым я не был знаком. Но в моем окружении большинство его рекомендовало как человека, как чиновника, как спикера, мол классный мужик!
Да, да и еще раз да!
Начитанный, умный, стратег, болеет за свое дело, искренний!

Стал понимать, почему его уход с должности многие восприняли как большую проблему!
Сергей действительно масштабно мыслит и действует! Точно знакомство, которым горжусь!

Выпуск такой и получился: открытый, честный, стратегический!
Очень рекомендую к просмотру!

Мы обсудили:
⚡️Как развивать туризм в РФ?
⚡️Развитие Воронежа через инфоповоды и мероприятия
⚡️Чем вообще занимается министерство и чиновники там?
⚡️Куда дальше идет Сергей и кто такой коммуникатор?

Традиционно смотрим, лайкаем и комментим на:
YouTube
Rutube
VK-video

Рома, давай! Блог предпринимателя

20 Nov, 07:46


Сегодня новый выпуск подкаста с бывшим министром по туризму и предпринимательству Сергеем Корчевниковым.

Один из тех подкастов, которые хочется самому пересмотреть 🔥

Рома, давай! Блог предпринимателя

19 Nov, 08:25


Бред, а не цели!

Продолжаю тему, которая меня прям на эмоции выводит))
Даже не потому, что она сама по себе методологически НЕ верная, а потому что там еще и учат этому 🙈
"Научилась этой практике и теперь могу читать по 5 книг в месяц, а это 60 книг в год! Пройдя мой интенсив и ты сможешь проглатывать книги одну за одной!" увидел я на видео популярного блоггера.

Я уже писал пост почему ЗАЧЕМ в разы важнее чем КАК и ЧТО.
Но выскажусь еще раз.

Мы блин точно читаем книги для количества?
Как эта конструкция живет в голове?
Ну типа прочитаю 60 книг и тогда что?
Похвастаюсь количеством?
Перед кем?
А теперь попробуем сменить фокус с "КАК прочитать 5 книг в месяц" на "ЗАЧЕМ вообще это делать"?
В моем случае чтение - это удовольствие!
И подозреваю что с книгами, как и с женщинами, вопрос удовольствия точно не привязан к количеству))
(кто не согласен, погнали по одному на ножах 😂🙈)
Часть книг я читаю для развития, когда нужно решить какую то задачу.
Есть проблема с наймом - я изучаю книги по найму.
Ну и причем тут количество?

А в чем именно МЕТОДОЛОГИЧЕСКАЯ ошибка?
В том, что спутаны 2 разные вещи: цель и средство.

Чтение книг - средство.
Изучать английский - средство.
Научиться нанимать людей - средство.

А цели - отвечают на вопрос ЗАЧЕМ!!!

Особенно хорошо видно эту ошибку в ленте в соц сетях после нового года, когда люди публикую свои цели на год и итоги.
Там сплошь и рядом - процессы.
А когда планируешь процессами, то из года в год и результата нет.

Фух, выговорился))

Рома, давай! Блог предпринимателя

18 Nov, 06:54


⚡️Закрытый канал Балансиум⚡️

❗️ТОЛЬКО ДЛЯ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ ❗️

Что включается в себя сообщество?


🔜 Бизнес-разборы участников канала.
Где мы ищем и формулируем стратегию роста или решение бизнес проблемы. Я даю обратную связь, как бы я решал данную проблему, а другие слушатели делятся своим опытом.
Это невероятно сильный формат, проверено уже на десятках предпринимателей.

🔜 Созвоны и лекции от ТОП-спикеров и предпринимателей.
Мы исследуем их бизнес, управленческую тему и задаем личные вопросы.
Дополнительный бонус - разборы вашего проекта от спикера.

🔜 Бизнес внутрянка.
Это серия подробных постов в режиме реального времени по развитию, мышлению, плану действий к целям.
Темы ноября:
- у нас годовая стратегическая сессия, поделюсь инсайтами и методикой проведения. Полезно для любой компании больше 10 человек.
- формируем бюджет и фин модель на 2025-й. Поделюсь опытом, как делаем, что должно быть, что проверять, на что смотреть.
- в формате сторитейла расскажу как запускаем первую франчайзинговую точку нового проекта! Тут прям реалити шоу, от договора аренды, до запуска! Для малого бизнеса считай инструкция для запуска точки!
- в новом проекте формулирую партнерское соглашение. Как начать делать бизнес с партнером и не разосраться.
- решил заменеджмерить свою речь и работу с голосом. Купил обучение, пока кайфую! Буду делаться методикой, техниками и почему это важно для любого лидера.
- мне 39, тут будет про здоровье. Иду к неврологу, когда ничего не болит. Зачем? Что будет? Почему рекомендую любому человеку из бизнеса этот протокол?
- про планирование классного отдыха и в частности концерт, на который иду.
- для консалтинга сделали воронку с бесплатным мини-курсом. Там и курс - кайф, но в канале расскажу детали, что получилось, а что нет. Точно полезный опыт.
- ну и часть постов оставлю под импровизацию!

🔜 29-го ноября планируем офлайн бизнес-завтрак для участников.
Пообщаться, выпить кофе + будет одна центральная тема для дискуссии.

🔜 Мужской банный день.
Паримся, пьем чай, делимся опытом!

🚩 База знаний по бизнес темам, менеджменту и личному росту пополняется каждый месяц.

🚩 Бонусом идет сильное комьюнити, объединенное одной целью - стремлением к постоянному развитию и росту.

🚩 В общем чате предусмотрена еженедельная отчетность от участников и общение.

Ценности сильно больше, чем можно унести)

Условия участия в сообществе простые:

📍 Попасть можно только 1 день в месяц - СЕГОДНЯ! Завтра - нельзя. Послезавтра - тоже.
📍 Стоимость участия в ноябре - 2,5 тыс за все.

Рома, давай! Блог предпринимателя

17 Nov, 10:18


Воскресное бубубу

"В коллективе сейчас бардак. Не пойму: надо быть более жестким как руководитель или как то сдружиться? Как, блин, развивать команду?"
Был вопрос ко мне на консультации в пятницу.

"Как быть ближе с женой... 12 лет прошло, как будто бы отдалились... Даже не понимаю что ей сейчас нравится?"
Мой товарищ рассказывал про себя в четверг.

"У нас явно сейчас кассовый разрыв... Не пойму, что делать дальше... Надо ли сказать команде о проблемах?"
Было в переписке со знакомой во вторник.

Спорим, у меня есть одно решение на все эти проблемы?

Мы с одной стороны живем в самое прекрасное время за всю историю мира, а с другой - к такому просто не привыкли и ищем везде и во всем подвох и сложности.
А если их нет, то обязательно себе их придумываем.
Ответы, на важные вопросы выше - очевидны! Но мы так не делаем.

Так как разобраться сразу во всех важных вещах?
В семье? В команде? В бизнесе?
Просто начать ГОВОРИТЬ об этом.

В коллективе не просто работу работать, а РАЗГОВАРИВАТЬ с сотрудниками.
Понимают ли они цели компании? Понимают ли они текущие проблемы? А у них сейчас какие проблемы? А как бы они решали?

В семье тоже самое.
Я прям убежден, что пары рушатся не из за измен и ипотеки общей. А потому что прекращают разговаривать.
Глубоко, откровенно, искренне интересуясь друг другом. Зачем тебе партнер рядом, с которым и поговорить не о чем?

Да в целом, если хочется развития в чем угодно - просто говорите об этом!

Эту тему хорошо раскрыл Боб Холмс в книге «Вкус: Наука о самом малоизученном человеческом чувстве».
Не найду точную цитату про вино, но смысл поймете:
"Хочешь начать разбираться в вине? Начни о нем говорить! Сделал глоток - расскажи и опиши вкус, ощущения? Чем больше говоришь, тем больше деталей, тем лучше ты запоминаешь, и как следствие - лучше разбираешься".

PS: книга реально норм, правда в вине я так и не смог разобраться)))

Рома, давай! Блог предпринимателя

14 Nov, 17:50


Комментарий к посту выше ☝️

Ну к тому, что алкоголя нет, а ничего не поменялось.
Мозг читает эту информацию, как негативную. «Я старался, а ничего не поменялось…»

Но постойте, разве так?

То есть с алкоголем мне было классно и весело!
Ну вот, ничего и не поменялось! Мне весело и без)
Было легко снять стресс!
Ну и без него - нет проблем!

Если у вас в компании работает человек, уволив которого - ничего не поменялось, это плохо?

Звучит как самообман, простите 🙃

Рома, давай! Блог предпринимателя

14 Nov, 17:23


Вдохновляющая история!

Месяц не пью алкоголь.
Исключил, от слова совсем.
И знаете что поменялось в моей жизни?

НИ-ЧЕ-ГО!!!

Выводы делайте сами 😉

Рома, давай! Блог предпринимателя

13 Nov, 11:49


В Воронеже жить дорого? Или все про средний класс нашего города.

Мы давненько дружим с Пашей Бусыгиным. Он для меня прям идеальный представить счастливого и гармоничного человека. Предприниматель (сеть кофеен Перфетто), наставник и коуч (любимое дело), спортсмен, семьянин, дом построил! Короче прям комбо!
Многие рассуждают: что именно "средний класс" - основа любого общества и точка отсчета. Я подумал, что обсудить такую вот жизнь и насколько город дает возможность так жить, насколько качественно делать это, будет классно именно с ним!
Выпуск делаем сегодня, потому что именно на этой неделе Паша открыл свою новую уютную кофейню на Загоровского 1, у подъезда 9. Открыл, потому что прошлую кофейню просто снесли...

Выпуск - душевный, честный, открытый! Очень рекомендую к просмотру!

Мы обсудили:
⚡️Насколько дорого жить в Воронеже?
⚡️Разрыв между классами в обществе
⚡️Что стоит улучшить в инфраструктуре Воронежа?
⚡️Насколько Воронеж комфортен для среднего класса?


Традиционно смотрим, лайкаем и комментим на:
Youtube
Rutube
VK-video

Рома, давай! Блог предпринимателя

12 Nov, 09:00


Опыта полно, а взять - нечего!

Друзья, вот что подумал. Сейчас каждый первый ведет блог, пишет свои мысли, опыт. Кайф! Информации - вагон и маленькая тележка!
Но вот все какое то...общее и поверхностное!

Я помню как несколько лет назад мы зашли в тупик с аптеками. Казалось что рынок уже максимально красный и конкурентный (ахахах, как же я ошибался). И как конкурировать, как придумать что то новое - хз. Вот реально тупик. И да, тогда уже мы прекрасно знали про УТП, позиционирование. Мы сидели командой, с нашим главным маркетологом Наташей и думали, думали, думали...
Однажды Наташа пришла в офис с горящими глазами и рассказала, как все выходные взахлеб читала один блог. Прям вот до ночи.
Это было самое начало блога "Сила ума" от Федора Овчинникова. Тексты были простые, в формате ЛОГа.
Вот моя большая мечта, а вот - Сыктывкар...
Вот что мы делали сегодня и вот что хочу сделать завтра.
Простая история, простого парня.
С кучей хейта в комментах.

Я тоже провел несколько дней за чтением))
Меня безумно вдохновила идея такой открытости! Ведь когда ты делаешь бизнес в Воронеже, конечно любопытно знать, как там Найк развивали, но блин, это совсем разные игры...
Тебе в разы полезнее и интересней понять что там у соседа происходит, потому что живете и творите вы в одной реальности!

Спустя время, мы нашли наше УТП и позиционирование. И основным источником идей был тот блог, простого парня из Сыктывкара.

И мне бы начать бубубу, типа вот раньше было да, а сейчас такого нет...
Или есть?
Что любопытного читаете? За кем следите? Кем вдохновляетесь? Где ищите новые идеи?
Гребенюка, Аяза и тд - не предлагать))

Рома, давай! Блог предпринимателя

07 Nov, 12:33


Личное внимание

Выдам лайфхак, который работает как база в менеджменте! Один минус, никто этим все равно толком не пользуется)

Мы тут начали новый амбициозный проект, а значит - новая команда.
Что первое приходит на ум новоиспеченному руководителю?
- рассказать много классного о себе.
- поговорить про миссию и цели бизнеса.
- показать свою экспертность.
- сформулировать списки задач, умея декомпозировать от большого к частному.
И что прекрасно - это все РАБОТАЕТ!

Вопрос в том, что в новом коллективе уцепить лидерство весьма и весьма сложно. При классическом подходе будут требоваться месяцы и проверка боем, чтоб команда объединилась вокруг лидера и отношения перешли из руководитель-сотрудник в лидер-команда.

Делюсь своими действия первой пары недель. Все что я сейчас делал и делаю - это собираю проблемы людей в команде и коллектива в целом. Мы общаемся только про это. Ведь коллектив уже рабочий, а я тут - новенький.
Далее, я просто собираю всю эту обратную связь и формулирую себе в задачи - что в моих силах здесь и сейчас есть, чтобы решить хотя бы часть этих проблем. Как только люди видят, что ты пришел не руководить ими, а помогать им создавать свой результат, раскрываться. Искренне слушать и слышать их и реально что то делать, то сотрудники очень быстро превращаются в команду. Команду, заряженную, готовую к изменениям и труду.
У меня это и календаре отмечено как время для "личного внимания команде".

Все из студенчества: сначала ты работаешь на зачетку, потом зачетка на тебя)

Рома, давай! Блог предпринимателя

06 Nov, 15:57


Самый НЕ беговой город!

В 2016-м году я пробежал свою первую официальную десятку в Москве и буквально влюбился в бег, соревнования, атмосферу!
Перекрытый центр столицы, тысячи людей в кроссовках, кайф!
Эту идею я решил реализовать в Воронеже и уже в сентябре мы провели первый «Воронежский марафон». Дальше, каждый год, было по 2 забега и к нам ехали люди и туристы со своей страны!
Поэтому выпуск сегодня мне очень близок. Он - про бег и спорт в Воронеже!

Чтоб собрать полную картину в выпуске сразу 3 человека!
Любитель, профи и лидер мнений. Но все трое - братья по бегу!

Мы обсудили:
⚡️Почему Воронеж НЕ беговой город. 0 соревнований. 0 манежей. 0 внимания на самый массовый вид спорта.
⚡️Почему каждому большому городу важно иметь свой забег?
⚡️Как ребята тренируются? И например зимой, чтоб сделать простую тренировку еду в Нововоронеж и Липецк. Это норм?


Традиционно смотрим, лайкаем и комментим на:
Youtube
Rutube
VK-video

1,448

subscribers

251

photos

44

videos