Это Алена Еремина @kollenki Channel on Telegram

Это Алена Еремина

@kollenki


Канал про то, как успевать больше, уставать меньше и классно выглядеть.
Консультации и продукты - http://kollenki.ru
Мой Youtube - https://www.youtube.com/@kollenki
В остальных соцсетях я тоже kollenki
Для связи: @zabota_kollenki_bot

Канал для успеха: kollenki (Russian)

Вы когда-нибудь задумывались о том, как успевать больше, уставать меньше и при этом выглядеть безупречно? Если да, то канал kollenki идеально подойдет для вас! Здесь вас ждут советы и рекомендации, которые помогут вам стать более успешным человеком.
Автором этого канала является Алена Еремина, которая делится своим опытом и знаниями о том, как добиваться своих целей и быть в гармонии с самим собой.
На канале вы также найдете ссылку на консультации и продукты, которые помогут вам добиться успеха. Кроме того, вы можете посетить ее YouTube-канал, чтобы получить еще больше полезной информации.
Не забудьте подписаться на другие социальные сети, где Алена также активно делится своими мыслями и идеями.
Для связи вы можете воспользоваться специальным ботом @zabota_kollenki_bot.
Не упустите возможность улучшить свою жизнь и стать более успешным человеком вместе с kollenki!

Это Алена Еремина

22 Nov, 17:17


Выгоднее заплатить, чем сэкономить. Или почему с наставником дешевле?

Если бы мне дали возможность прожить последние 10 лет заново, конечно, я бы ничего не меняла глобально, потому что довольна тем, к чему в итоге пришла. Но, однозначно, это путь мог занять примерно в 5 раз меньше времени 🙃

👉Я бы не затягивала с необходимыми обследованиями и обратилась к специалистам
👉Я бы раньше доверилась психологу для разрешения ментальных проблем
👉Я бы не откладывала стоматолога и исправила бы прикус
👉Я бы не жертвовала своим здоровьем ради материальных благ и заработала бы ещё больше

И дело в том, что хоть мы и знаем себя лучше всех (вроде бы), но по иронии — абсолютно слепы по отношению к собственным болевым точкам. Оттого годы и потенциал, которые могли бы принести гораздо больше при правильном использовании ресурсов, тратятся на самолечение. В итоге “Фокус” оказывается дешевле сгоревших спортивных абонементов...

Программа стартанёт 25 ноября. Осталось 1️⃣ единственное место в группе. Может это тот самый понедельник, с которого пора что-то поменять?))) Подробности по ссылке.

Это Алена Еремина

20 Nov, 05:54


Меня в последнее время очень увлек Youtube 😊 Во-первых, сказать можно больше, чем во всех этих рилсах, ну как-то погрузиться в тему, сверкнуть остроумными шутками для избранных. Ну а во вторых - там как-то все понятнее и предсказуемее. И господи, как же я ОБОЖАЮ делать контент. Возможно журфак МГУ проникает в кровь и остается там навсегда 🤓

В общем, смотрите новое видео - про 5 шагов выхода из выгорания.

🧋И приходите на Фокус, такая роскошная группа собирается!

Это Алена Еремина

19 Nov, 14:21


У меня к вам предложение 😀

Я получила такое удовольствие от недавнего эфира, общения с вами и от того, что та информация, которой я делюсь, помогает вам менять свою жизнь, что мне пришла в голову такая мысль: а не устроить ли нам велнес-встречу ОФФЛАЙН?? 🤭

Поболтаем о здоровье и продуктивности, расскажу то, что вам интересно, уютно проведём время в Москве, в эти выходные. Напишите + в чат или по ссылке, кто ЗА ❤️

Это Алена Еремина

18 Nov, 14:19


💬 СРОЧНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ

Если вы сейчас работаете и дел еще невпроворот - специально для вас записала 3х минутную медитацию «Перегрузка».

ВЫДОХНУТЬ ТУТ

Это Алена Еремина

18 Nov, 09:14


Ура, понедельник!

Это Алена Еремина

17 Nov, 15:44


Хотела вам каких-нибудь красивых фоток с выходных показать. Но у меня их нет 😁

Просидела за работой оба дня (пожалуйста, старайтесь этого избегать)

Зато, у меня есть видео для вашего воскресного вечера!

Вчера смотрела видео про старого нового президента США и решила разузнать, в чем секрет такой его бодрости в 78 лет🕺

СМОТРЕТЬ

Как вам такой формат? 😁

Это Алена Еремина

17 Nov, 11:10


Я так рада, что продукт отозвался 💫 Остаётся меньше 10 часов до повышения цен! 

Какой самый оптимальный тариф? — Focus: club 
• С коммьюнити
• Моей поддержкой
• С планом, созданным под конкретную группу 
• И бессрочным доступом ко всем практикам и инструментам 

❗️А если у вас высокий уровень самоорганизации, и вам нужно только лишь направление и инструменты для поднятия энергии, поддержания состояния и т.д. — вам подойдет self-тариф: 
• Доступ ко всем практикам и материалам на 3 недели 
• Дополнительные инструменты для отслеживания прогресса 
• Коммьюнити 
• Моя поддержка 

⁉️ НО при покупке Focus:self до конца сегодняшнего дня вы получите доступ навсегда по самой низкой цене: 

4950₽ — 2-3 похода в кафе
4950₽ — практические решения для здоровья, стабильного состояния и нового уровня эффективности 

Жми на кнопку «Хочу в Фокус» и по кодовому слову «Фокус» тебя проконсультируют ❤️

Это Алена Еремина

16 Nov, 16:08


Только маленькие ежедневные действия глобально влияют на жизнь

На самом деле, как бы парадоксально ни было, большие события, серьезные мероприятия, громкие победы и провалы не так сильно на нас сказываются, как та рутина которую вы ведем изо дня в день 👀 Именно то, что мы привыкли игнорировать или откладывать на потом — утренние ритуалы, вечерний отдых, время на себя и т.п. — в конечном счёте и формирует реальность, а так же то, насколько мы в ней счастливы.

Вот уже месяц я встаю в 6 утра и работаю по 12 часов в день без выходных. Причина буквально в трех словах — запуск нового продукта 🙂 Я практически всё делаю сама: разработка, методология, анализ запросов, фирменный стиль, тестирование, контент на 4 площадки, сайт…

И при этом в моей жизни по прежнему есть:
Спорт
• Куча энергии по утрам
• Крепкий сон
• Сбалансированное питание
• Время с любимым человеком
• Стабильное эмоциональное состояние
• И даже энергия для новых идей

😉Всё это результат системы
😉маленьких действий.
😉На ней и основан «Фокус»

В понедельник цены поднимутся, поэтому если нужен был знак — это он 💫 Сейчас можно приобрести любой тариф с большой скидкой:

Focus: self — 4950₽
Самостоятельный (при оплате до понедельник доступ навсегда)

Focus: club — 14 950₽
Групповой с поддержкой

Focus: private — 64 950₽
Персональный

Получить больше информации и задать вопросы вы можете, отправив кодовое слово «ФОКУС» по ссылке. Осталось чуть больше 24 часов 🚀